Zakaj je trebušna distanca in nastajanje plina po jedi: kaj storiti?

V vsaki osebi se občasno pojavi napihnjenost po jedi. Ko je zdravje normalno, je napenjanje začasen pojav, ki se prenaša sam. Če pa se nelagodje začne neprestano pojavljati, lahko to kaže na funkcionalne motnje prebavnega trakta in kršitev črevesne gibljivosti.

Glavni razlogi

Povečana tvorba plina nastane kot posledica kršitve izločanja plinov iz črevesja. Glavni simptomi napenjanja so težka bolečina, bolečina in zgaga. V črevesnih kanalih se kopičijo neprebavljeni delci hrane in tekočina, ki se začenjajo procesi razpadanja in fermentacije. Nastali plini in strupene snovi negativno vplivajo na splošno stanje telesa.

Glavni vzroki napihnjenosti po jedi lahko razdelimo v tri skupine:

• prehranske napake;
• slabe navade;
• različne patologije prebavnega trakta.

Prehranska napaka

Prvič, s pogostim napihovanjem, morate podrobno analizirati vaš dnevni meni in prehrano. Za prebavne motnje vodi do:

1. Stalno prenajedanje - v tem primeru se moti normalno delovanje trebušne slinavke, ki ne more proizvajati dovolj encimov za prebavo velike količine hrane. Zato v črevesje vstopajo neplitaste živilske mase, ki povzročajo občutek teže in napihnjenosti.
2. Uporaba nezdružljivih proizvodov (slano in sladko, mesno in mlečno itd.) Povzroča fermentacijo in gnilobo v črevesju, ki proizvaja veliko količino strupenih snovi, ki negativno vplivajo na delovanje celotnega organizma.
3. Ostra sprememba prehrane - zelo pogosto razlog za nenehno napihnjenost po obroku postane ostra zavrnitev mesa in prehod na vegetarijansko hrano ali prehrano, ki temelji na uporabi zeliščnih izdelkov. V tem primeru telo nima časa, da se prilagodi novim pogojem, in ko pride velika količina rastlinskih vlaken, nima časa, da bi ga popolnoma prebavila. Posledica tega je, da se namesto normalizacije prebavnega procesa pojavi huda motnja in motnje blata, po uživanju močne trebušne napetosti, pogosto bolečine zaradi povečane peristaltike in kolike.
4. Izdelki, ki izzovejo večjo tvorbo plina - proizvodi, kot so mleko, stročnice, slaščice, visoko gazirane sladke pijače, zelje, redkev, nadomestki za sladkor, morajo biti popolnoma izključeni iz menija s pogostimi napetostmi v trebuhu.

Slabe navade

Škodljive prehranjevalne navade - pogovori za hrano, hitri prigrizki na poti, kajenje med prehranjevanjem vodi do požiranja velike količine zraka s hrano (aerofagija), zaradi česar se po jedi pojavi močna oteklina.

Kajenje in alkohol prav tako negativno vplivata na prebavni proces. Povzročajo stalno draženje sluznice želodca in črevesja. Posledično se učinkovitost organov zmanjša, slabo obdelajo živilsko maso. Oseba se po prehranjevanju počuti napihnjena in težka v želodcu, trpi zaradi zgage, bruhanja, napihnjenosti.

Patologija prebavnega trakta

Če napihnjenost trebuha po prehranjevanju postane običajen pojav, skupaj z njo pa se začenjajo motiti bolečine v trebuhu, po jesti se pojavi zgaga, belgiranje z neprijetnim vonjem, zmanjšanje apetita in lahko povzročajo bolezni prebavnega sistema. V tem primeru se morate posvetovati z zdravnikom.

Glavne bolezni, ki povzročajo napihnjenost po jedi:

• divertikuloza;
• razjeda;
• gastritis;
• holecistitis;
• črevesna atonija;
• črevesna obstrukcija;
• okužba s helminti;
• disbakterioza;
• hepatitis;
• pomanjkanje encimov za prebavo hrane;
• alergije na hrano;
• pomanjkanje laktaze.

Za identifikacijo bolezni, ki povzroči oteklino po jedi, se posvetujte z zdravnikom, ker so potrebni laboratorijski testi in dodatni instrumentalni pregledi:

• Ultrazvok;
• endoskopski pregled želodca in črevesja;
• preiskave krvi, urin, blato.

Če povečano kopičenje plinov v črevesnem traktu spremljajo tako zaskrbljujoči simptomi, kot so napadi ostre bolečine, izguba apetita, visoka telesna temperatura, bruhanje, nečistoče sluzi in krvi v blatu, takoj poiščite zdravniško pomoč.

Napenjanje pri nosečnicah

Vsaka druga ženska med nosečnostjo doživi kršitev prebavnega trakta. Glavni razlog je ostro prestrukturiranje hormonskega ozadja in povečanje velikosti maternice, ki premika črevesne zanke. Poleg tega se v prvem trimesečju nosečnosti količina progesterona v krvi bistveno poveča, kar zmanjša tonus mišic maternice in drugih notranjih organov, vključno s črevesjem. Vsi ti dejavniki zavirajo gibljivost organov, povzročajo kopičenje plina v črevesnih kanalih, zastoj v prebavnem traktu in motnje blata.

Zato je med nosečnostjo zelo pomembno, da dnevno upoštevate dieto, prehrano in pijete dovolj tekočine, da normalizirate prebavni proces.

Značilnosti zdravljenja

Trenutno ni univerzalnega zdravila za zdravljenje abdominalne distenzije, ki se pojavi po obroku. Zdravnik izbere taktiko zdravljenja, ki temelji na rezultatih, pridobljenih med pregledom, pri čemer ugotovi glavni vzrok za neuspeh v prebavnem procesu (slaba prehrana ali bolezni prebavil). Toda kljub dejstvu, da ni enotnega protokola zdravljenja, obstajajo zdravila in ljudska zdravila, ki pomagajo pri lajšanju bolečih simptomov doma in blažijo bolnikovo stanje.

Zdravila

Če se po hrani pojavijo neprijetni simptomi: resnost, huda oteklina, bolečina, je težavo mogoče odpraviti z naslednjimi zdravili:

• Antispazmodiki (No-Spa, Drotaverin) - pomagajo sprostiti mišice črevesja in lajšati bolečine, črevesne kolike.
• Probiotiki (Linex, Bifiform, Laktofiltrum) - normalizirajo sestavo črevesne mikroflore, zavirajo rast in razmnoževanje patogenih mikroorganizmov.
• Encimi (Mezim, Pancreatin) - pripravki, ki vsebujejo prebavne encime. Njihov sprejem je pomemben, kadar je trebušna distanca posledica nenormalne trebušne slinavke ali konstantnega prenajedanja.
• Simptomatska zdravila - uporaba zdravila je odvisna od vzroka kopičenja črevesnih plinov. Torej, z zaprtjem uporabo drog z odvajalnim učinkom, s kršitvijo v odtok žolča - choleretic sredstev, z alergijami na hrano - antihistaminiki.
• Enterosorbenti (aktivni ogljik, Enterosgel, Polysorb) so snovi, ki vežejo pline, toksine in jih hitro odstranijo iz črevesja.
• Sredstva proti penjenju (Espumizan, Simethicone) so hitro delujoči karminanti, ki jih je treba uporabljati za nujno oskrbo za napihnjenost in hude bolečine.

Ljudska pravna sredstva

Od tradicionalne medicine bodo decoctions in infuzije pomagali odpraviti napenjanje:

• semena kopra;
• sadje in stebla komarčka;
• meta in melisa;
• marjetice navadne;
• semena divje korenje;
• seme črne kumine.

V primeru boleče kolike, ki jo povzročajo mišični krči (ta pojav je še posebej pogost pri otrocih, mlajših od 1 leta), je zelo koristno narediti nežno masažo trebuha. Z lahkimi masažnimi gibi, ki se gibljejo v smeri urinega kazalca in opisujejo črko »P«, se postopek ponovi približno 20-krat.

Če je napihnjenost po jedi redka, jo lahko znebite z rahlim spreminjanjem načina življenja. Pohod na svežem zraku, enostavna vadba (nagibanje v različne smeri, kolo itd.) Bo pomagalo hitro odstraniti pline iz črevesja in normalizirati njegovo gibljivost.

Dietna terapija

Bolečine v trebuhu po nastanku hrane in neželeni dejavniki, ki ležijo v napačni prehrani, običajno hitro minejo po prilagoditvi režima obroka in spreminjajo dnevni meni.

Pri napihnjenosti iz dnevnega menija boste morali izključiti:

• sadje: mango, slive, avokado, jabolka;
• mlečni izdelki;
• mastne ribe in meso;
• stročnice;
• zelenjava: zelje, redkev, beluši, čebula, česen;
• nadomestki za sladkor;
• visoko gazirane sladke pijače;
• peceno pecivo;
• sladkarije

Med obrokom, ki normalizira prebavni proces, zdravniki priporočajo naslednje: t

1. Vsako jutro na prazen želodec je priporočljivo piti kozarec čiste kuhane vode brez plina. Pomaga pri pripravi prebavnega trakta za delo. V tem primeru mora zajtrk trajati le eno uro. To bo pomagalo ohraniti želeno koncentracijo želodčnega soka in ne preobremeniti želodca.
2. Hrano je treba žvečiti previdno in počasi - znano je, da se proces prebave hrane začne v ustih, kjer poteka mehanska obdelava in se začne kemična razgradnja.
3. S pogostim napihovanjem se ne morete preobčutiti ali izpostaviti strogim prehranjevanjem in stradanju.
4. Moral bi skrbeti za psihološko stanje. V nekaterih primerih je napihnjenost po jedi posledica stalnega stresa.
5. Priporočljivo je jesti hrano 4-5 krat na dan v majhnih količinah, strogo hkrati. To bo olajšalo obremenitev želodca in črevesja ter pripomoglo k boljši prebavljivosti hrane.
6. Če je mogoče, ne jejte preveč vročih ali hladnih jedi.

Preprosta priporočila bodo pomagala izboljšati delovanje prebavnega trakta in olajšala obremenitev telesa. Treba je dodati, da sta pri odkrivanju bolezni prebavnega sistema prehrana in pravilna prehrana sestavni del zdravljenja.

Napihovanje po jedi - vzroki in zdravljenje odraslih

Velik odstotek ljudi se sooča s takšnim problemom kot napihnjenost. Najpogosteje se ta simptom pojavlja pri ljudeh, starejših od trideset let, ali pri nosečnicah. Včasih kaže na pojav katerekoli bolezni ali patologije notranjih organov.

Znanstveno ime tega je precej neprijetno, a hkrati precej pogost pojav je napenjanje. Ta pojav je v tem, da se v črevesju nabira dovolj velika količina plinov, tekočin in trdnih snovi, kar vodi do napihnjenosti. Načeloma je pojav povsem normalen, če pa vodi do neprijetnih ali celo bolečih občutkov, lahko govorimo o težavah v telesu.

V tem članku bomo govorili o napenjanje pri odraslih, razmislite o glavnih vzrokih za ta neprijeten simptom, kot tudi učinkovite metode zdravljenja doma.

Vzroki napenjanja pri odraslih

Abdominalna distenca, katere vzroke bomo sedaj poskušali ugotoviti, je lahko trajna ali pa se občasno pojavlja. Stalno povečanje obsega, praviloma govori o boleznih trebušne votline, na primer povečanje organov, tumor, kopičenje tekočine, debelost. Periodično napihnjenost povzroča slaba prebava, lahko pa jo spremlja tudi kopičenje tekočine ali plinov. Trajna distanca v trebuhu se razlikuje od periodične, saj ne traja dolgo časa.

Vzroki črevesne napetosti se lahko razlikujejo od pretirane uporabe gaziranih pijač in živil z visoko vsebnostjo maščob do prisotnosti hude bolezni. Upoštevajte najpogostejše:

1. Če so živila, ki vsebujejo veliko vlaken, stalno prisotna v prehrani, se v telesu tvorijo plini. Ogljikovi hidrati se lahko prebavijo in začnejo fermentacijski proces, kar povzroči težo in napihnjenost. Zato moramo biti previdni pri uporabi stročnic, jabolk, jajc, črnega kruha in kvasa in celo zelje.
2. Po prehranjevanju napihnjena. Z uživanjem hrane oseba, ki je v procesu, pogoltne nekaj zraka. V naglici, hitri prigrizki, za nekoga, ki ima rad pogovor med jelom, je želodec napolnjen z veliko več zraka, kot bi moralo biti. To vodi do občutka prenatrpanosti prebavil. Plini lahko povzročijo slabost, ostre, kratkotrajne bolečine.
3. Preveč hrane. To je eden glavnih vzrokov za napihnjenost in se pojavi, ko se hkrati zaužije preveč hrane. Preveč soli, hrana z visoko vsebnostjo soli kot čips lahko povzroči napenjanje. Hrana z visoko vsebnostjo natrija povzroči, da telo zadrži vodo in povzroči napihnjenost.
4. Sindrom razdražljivega želodca. Če je motnja črevesja motena in njena gibanja niso poravnana in kaotična, se ta bolezen pojavi. Hkrati lahko črevo izgleda popolnoma normalno. Oseba, ki trpi zaradi te bolezni, trpi zaradi pogostih bolečin, občasno obstajajo želje po stolu ali nasproti zaprtju.
5. Zelo pogosto lahko opazimo napenjanje v kolitisu, kronični pankreatitis, enteritis, gastritis. Tako lahko včasih celo diagnosticirate prisotnost določenih bolezni v sebi. Na primer, če je želodec otečen takoj po obroku, ste lahko prepričani, da se pojavi gastritis ali pankreatitis.
6. Črevesna disbakterioza povzroča povečano tvorbo plina v debelem črevesu. V debelem črevesu se mikrobi običajno zadržujejo, so koristni za nas, saj ščitijo naše telo pred drugimi, škodljivimi mikrobi. Ko padejo zaščitne lastnosti telesa, se v črevesju pojavijo tuji mikrobi s svojimi metodami razgradnje hrane (gnilobe in fermentacije), ki jih spremlja nastajanje velikih količin plina, pogosto s fetidnim vonjem, saj taki plini vključujejo metan, vodikov sulfid in amoniak.
7. Pogosto se med nosečnostjo pojavijo tudi trebušne napetosti. V zgodnjih fazah je to lahko posledica povečane vsebnosti progesterona v telesu, ki izzove ne le sproščanje materničnih mišic, ampak tudi zmanjša motorično funkcijo črevesja in želodca. V tretjem trimesečju lahko pride do znatnega povečanja maternice.
8. Vzroki so lahko tudi prirojeno pomanjkanje prebavnega encima, slaba prehrana, bolezni prebavil.
9. Zaprtje Običajno se to zgodi, če imate v svoji prehrani nizek vnos vlaken ali pa ne pijete dovolj tekočine, da bi olajšali redno blato.

Poleg vseh zgoraj navedenih bolezni lahko bolezni, kot so zapora sistema urinarnega trakta, divertikulitis, apendicitis, razjede in žolčni kamen, povzročijo napihnjenost.

Vzroki stalne napetosti v trebuhu

Če upoštevamo vzroke za stalno nelagodje v trebuhu pri bolnikih, potem skoraj vedno leži v njihovih boleznih. Torej ta simptom prizadene ljudi, če imajo bolezni:

Če upoštevamo izzivalne dejavnike za zdrave ljudi, lahko ločimo:

• nepravilen vnos hrane, požiranje velikih delov s slabim žvečenjem;
• poraba proizvodov z visoko vsebnostjo škroba;
• odvisnost od sladke in moke;
• poraba sode.

Tako kot pri spremljajočih simptomih se lahko znebite povečane plinske tvorbe tako, da popolnoma ozdravite osnovno bolezen ali prilagodite svojo prehrano.

Simptomi

Ko pride do napihnjenosti trebuha, se pri osebi pojavijo značilni simptomi:

• občutek razpočenja in teže;
• bolečine ali kolike v različnih delih trebuha.

Črevesna kolika je običajno po izpustu plinov. Če je v črevesju veliko plina, se lahko pojavijo slabost, zaprtje ali driska, neprijeten okus v ustih, anoreksija, erukcija in slab zadah.

Posvetujte se z zdravnikom, če napihnjenost spremljajo takšne težave:

1. Hude, dolgotrajne ali ponavljajoče se bolečine v trebuhu.
2. Slabost in bruhanje.
3. Kri v blatu.
4. Izguba teže
5. Povečanje temperature.
6. Bolečina v prsnem košu.

Treba je vedeti, da se pri dolgotrajnih prebavnih motnjah, ki jih spremlja povečana tvorba plina, pojavijo znaki zastrupitve - splošna šibkost, nespečnost, slabo počutje, razdražljivost, depresija, glavobol, motnje srčnega ritma, zasoplost itd.

Diagnostika

Pred določitvijo, kako zdraviti trebušno distenzijo, je vredno pregledati in določiti vzroke za njen pojav. Najprej je treba posvetiti pozornost prehrani in vnosu hrane. To bo pomagalo določiti, katera živila bi lahko povzročila povečano tvorbo plina.

Potem vas bo zdravnik napotil na:

• analiza iztrebkov za črevesno mikrofloro;
• pregled žolča;
• raziskave želodčnega soka;
• analiza bakterijskih iztrebkov;
• ultrazvok prebavnega sistema.

Glede na pridobljene diagnostične podatke in resnost simptomov napenjanja se določi režim zdravljenja.

Zdravljenje abdominalnega napenjanja

Kot pri vsaki bolezni je izločanje vzroka za povečano tvorbo plina najpomembnejše pri zdravljenju trebušne distenzije:

• korekcija moči;
• zdravljenje osnovne bolezni;
• obnavljanje motorične funkcije (z dodeljevanjem prokinetikov);
• zdravljenje neravnovesja črevesne mikroflore (probiotiki, biologi, zeliščna zdravila);
• odstranjevanje nakopičenih plinov iz črevesnega lumna.

Doma morate normalizirati prehrano. Iz prehrane izključite izdelke, ki v procesu prebave oddajajo veliko količino plinov. To je zelje, stročnice, riž, polnomastno mleko. Redno jejte polnozrnati kruh, mlečne izdelke, svežo zelenjavo in sadje.

Začnite z dnevnimi vajami in praviloma hodite vsaj 3 km na dan. Če nimate resnih bolezni notranjih organov, vam bo ta program pomagal, da se znebite napihnjenosti.

Zdravljenje abdominalne distenzije, ki jo povzroča črevesna disbioza, gastritis, peptični ulkus ali enterokolitis, se zmanjša na zdravljenje same bolezni, inicira meteorizem. Pri vetrovanju, ki je posledica kroničnega pankreatitisa, tj. pomanjkanje encimov trebušne slinavke, zdravimo z zdravili, ki vsebujejo te encime.

Tablete

Sodobna farmakologija ponuja take tablete za zdravljenje napihnjenosti doma:

1. Aktivno oglje, sproščeno v obliki tablet. Za napenjanje se to zdravilo jemlje pred večerjo hrane, 1 do 3 kos. Otroci, mlajši od 7 let, dajo 1 do 2 tableti. Opere se z navadno vrelo vodo;
2. Espumizan in druga zdravila na osnovi simetikona. Zdravilo Espumizan jemljite v obliki kapsul ali emulzije, dvakrat ali trikrat na dan z obroki, včasih je priporočljivo vzeti to zdravilo pred spanjem. Espumizan se lahko uporablja tudi za lajšanje epizodnega nastajanja plina v črevesju, do katerega je prišlo zaradi motenj hranjenja, v pooperativnem obdobju ali pri zaprtju.
3. Sestava tablet za črevesno napenjanje, imenovana "Beli premog", temelji na prehranskih vlaknih. Ko nabreknejo, absorbirajo številne toksine in pline. Vzemite jih pred obroki za 1 - 2 kos.

Upoštevati je treba, da so zgoraj omenjeni črevesni adsorbenti droge s površinsko aktivnostjo, ki lahko zbirajo pline, vendar ne bodo rešili glavnega vzroka za napenjanje. Zato se lahko te tablete uporabljajo le s simptomatsko zdravljenje, v primeru kršitev prehrane: s prenajedanjem, zastrupitvijo, uporabo mlečnih izdelkov z pomanjkanjem laktoze. Takšne situacije niso kronične in napenjanje je le neprijeten simptom, ki ga lahko zlahka odstranimo s tableto za napenjanje.

Ljudska pravna sredstva

Dobra pomoč pri obvladovanju napihovanja tako priljubljenih receptov:

1. Peteršilj decoction - 20 g sadja rastline pour 1 tbsp tople vode, držite za par za približno 30 minut, kul. Strain in jedo 1 žlico 4-5 krat na dan;
2. Koper voda - 1 žlica posušenega kopernega semena prelijemo z 1 vrelo vodo, pustimo 1-2 uri, napolnimo in vzamemo 1/4 skodelice 2-3 krat dnevno;
3. Wormwood decoction - 1 hl suhe trave pour 1 žlica vrele vode, pustite 30 minut, sev, ohladite in vzemite 1 žlico 3-krat na dan pred obroki.

Če otekanje ni posledica nezdrave prehrane, je pa posledica bolezni, je treba vzrok napihovanja zdraviti z zdravnikom.

Zakaj napihuje po jedi

Kot veste, vsakdo ne more preživeti brez hrane.

Čeprav je hrana pomembna za prehrano in energijo, lahko v nekaterih primerih pride do hude napetosti v trebuhu in bolečine v želodcu po jedi. Zakaj se to dogaja?

Obstaja več možnih vzrokov za to stanje, med katerimi so predvsem prenajedanje in uživanje živil, ki povzročajo aktivno tvorbo plina v želodcu.

Krvavitev po obroku zahteva posebno pozornost osebe, ki že dolgo opazuje ta pojav.

Pravočasna določitev vzrokov napihnjenosti in zdravljenje glavne bolezni, ki je povzročila to stanje, so ključne točke za odpravo meteorizma.

Razlogi

Obstaja veliko različnih vzročnih dejavnikov, ki vodijo k tako zelo pogostemu pojavu kot napihnjenost po uživanju hrane.

Zdravljenje napihnjenosti temelji na ugotavljanju vzroka njegovega pojava.

Ko oseba zaužije hrano, ne samo, da ugasne občutek lakote, temveč tudi, da zadovolji svoje potrebe po okusu, je bolj verjetno, da se prežene.

To tipično težavo običajno spremlja nelagodje v trebuhu, napihnjenost in krči v trebuhu. Nekatera stanja lahko neposredno povzročijo napihnjenost in težo v želodcu.

Resne bolezni lahko povzročijo tudi nelagodje in napenjanje v želodcu.

Rak želodca je tako resna bolezen. To je bolezen, katere vzroki niso popolnoma razumljivi. Zahteva takojšnjo klinično pomoč in nujno zdravljenje.

Gastrointestinalne motnje zaradi zastrupitve so redni vzrok želodčnih težav. Običajno spremlja napihnjenost in akutne bolečine v želodcu po jedi.

Zastrupitev s hrano lahko sprožijo patogeni, kot so bakterije in glivice, podobne kvasu.

Vzroki napihnjenosti po obroku vključujejo tudi intoleranco za hrano. Običajno jo povzročajo številne alergije na določene vrste izdelkov.

Ta pogosta reakcija je intoleranca za laktozo. Neprenašanje laktoze je stanje, pri katerem se pri posamezniku po zaužitju mlečnih izdelkov razvije trebušna napetost in bolečina v trebuhu.

Glavni znak slepiča je ostra bolečina na desni strani trebušne votline, ki jo včasih spremlja občutek polnosti v trebuhu. Drugi simptomi, ki lahko kažejo na to stanje, so:

• slabo stanje;
• otekanje želodca;
• nizka temperatura;
• bruhanje;
• težko v želodcu.

Če oseba domneva, da ima slepiča, je pomembno, da takoj poišče zdravniško pomoč.

Tudi otekanje in težava v želodcu po zaužitju hrane se lahko razvije zaradi prisotnosti žolčnih kamnov.

Če bolnik doživlja določeno nelagodje v desnem predelu trebuha, napenjanje in težo v predelu želodca, ima najverjetneje žolčne kamne.

Pankreatitis je stanje, za katerega so značilni hudi krči v trebuhu in napetost v trebuhu, ki se pojavi takoj po zaužitju večje količine hrane.

Bolečine in krči se lahko pojavijo po približno 6-12 urah.

Nelagodje se najprej pojavi okoli zgornjega dela trebuha in se postopoma razširi na stran in zadnji del trebuha.

Drugi simptomi, ki se lahko pojavijo med to boleznijo, so:

• slabost;
• vročina;
• srčne palpitacije.

Pankreatitis je mogoče ugotoviti s takojšnjo ali hudo želodčno motnjo po zaužitju težkih obrokov. Bolečina se lahko pojavi tudi šest do dvanajst ur po zaužitju maščobnih ali začinjenih jedi.

Včasih so vzroki napihnjenosti na področju hrane lahko povezani s tako imenovano črevesno obstrukcijo. Eden od znakov tega stanja je tudi zmerni krč v trebuhu po jedi.

Obstrukcijo lahko spremlja bruhanje, ki diši po blatu. Dodatne manifestacije so driska in voden blato.

Za divertikulitis je značilna občutljivost v spodnjem levem trebuhu. Vzroki za njegov razvoj so povezani s pojavom hudih krčev in napihnjenosti v želodcu. To stanje je lahko še posebej boleče po obroku.

Zgaga je eden najpogostejših vzrokov za napihnjenost in težo v želodcu po jedi. Po zaužitju antacidov lahko dobite hitro lajšanje zgage. Mleko za pitje lahko tudi olajša.

Sindrom razdražljivega črevesja spremlja občutek teže, nelagodja in trbušne napetosti po jedi.

Različne vrste hrane in pijače lahko povzročijo povečano tvorbo plina in težo v želodcu.

Tudi če je oseba popolnoma zdrava in lahko jede vse vrste hrane, nekateri še vedno povzročajo močnejši plin in napihnjenost kot drugi.

Gazirane pijače so lahko glavni vzrok napenjanja po uživanju. Če pijete več kozarcev takšnih pijač na dan, poveča verjetnost vetrovanja.

Zato je treba zmanjšati uporabo soda, ki bo zmanjšala stopnjo otekline.

Tudi če oseba sledi pravilni in zdravi prehrani, lahko še vedno doživlja hude bolečine v želodcu in trpi zaradi nastajanja plina po jedi. Zakaj se to dogaja?

Dejstvo je, da nekatera zelenjava povzročajo, da telo aktivno proizvaja plin, ki se nabira v želodcu in napihne trebušno votlino. Ta zelenjava vključuje brokoli, kumare in zelje.

Kot že omenjeno, prenajedanje lahko povzroči napihnjenost in plin. Bolje je, da opravite več manjših obrokov na dan, kot da bi jedli eno ali dve veliki porciji.

Ko oseba jede preveč hrane hkrati, mora prebavni sistem asimilirati večji del bolj skrbno.

Zmanjšanje količine hrane v posodi lahko povzroči dolgoročno zmanjšanje napihnjenosti in nastajanja plina.

Poraba težkih obrokov je pogosto povezana z napihnjenostjo. Vendar pa lahko nekatera živila povzročijo napihnjenost in težo v predelu želodca, tudi če se zaužijejo v majhnih količinah.

V nadaljevanju so navedeni nekateri skupni proizvodi, ki proizvajajo plin:

1. Pohranite mastno hrano.
2. Mleko in mlečni izdelki.
3. Nekateri plodovi (zlasti banane, jabolka, melone in suhe slive).
4. Zelenjava, kot so kumare, redkev, koruza, čebula.
5. Umetni dodatki.
6. Proizvodi iz žit in pšenice.
7. Posušene stročnice in nekaj celih zrn.
8. Oreški in semena, ki se uporabljajo za prigrizek.
9. Alkoholne pijače (vino, pivo), "soda" in kofeinske pijače.

Znano je, da je ogrevanje hrane tudi dejavnik, ki prispeva k pojavu napihnjenosti. Zakaj?

V primeru škrobnih živil ponovno segrevanje povzroči spremembo molekularne strukture škroba. Takšni izdelki so slabo prebavljeni in povzročajo napihnjenost.

Čeprav nekateri od zgoraj navedenih izdelkov vsebujejo zdrava vlakna, so drugi bogati z beljakovinami ali nekaterimi vrstami sladkorja.

Ti izdelki so fermentirani v črevesju, s čimer proizvajajo pline, ki povzročajo napihnjenost in težo v želodcu.

Metode zdravljenja in preprečevanja

Lahko naredite določene spremembe v načinu življenja, da bi se izognili trajnemu napihovanju in aktivni tvorbi plina po jedi.

To bo veliko bolj učinkovito kot zdravljenje različnih zdravil.

Prvo zelo preprosto priporočilo je, da bodite previdni pri žvečenju hrane - vsak del hrane morate žvečiti vsaj 20-30-krat.

Ta postopek traja veliko časa in ni vedno mogoče hitro jesti.

Vendar pa počasno uživanje majhnih količin hrane v priporočenem času pomeni, da bo želodec lahko proizvajal več prebavnih sokov za boljšo prebavo hrane.

Posledično so proizvodi naravno razčlenjeni, enostavno in učinkovito. Lajša simptome dispepsije, napihnjenosti, refluksa kisline in zmanjšuje količino plina, ki se oddaja po uživanju hrane.

Naslednje so druge spremembe načina življenja, ki bodo pomagale odpraviti napihnjenost po obroku:

1. Če oseba kadi, mora prenehati s to navado - kajenje ne vpliva le na prebavni proces, temveč tudi poslabša napihnjenost po jedi.
2. Priporočljivo je piti veliko vode, saj bo to telo rešilo telo pred dehidracijo in bo na splošno pozitivno vplivalo na splošno zdravje. Vendar se izogibajte pitju pitne vode 30 minut pred obrokom in poskusite omejiti količino tekočine, porabljene med vsakim obrokom, da ne boste razredčili prebavnih sokov.
3. Priporočljivo je zmanjšati ali odpraviti zlorabo alkoholnih pijač. Če oseba čuti potrebo po alkoholnih pijačah, je zaželeno, da jih pijemo zmerno.
4. Treba se je izogibati stresu in ne pozabite, da med stresnimi situacijami nekateri hormoni povečajo količino kisline v želodcu, kar povzroča prebavne motnje ali poslabšanje različnih stanj (napenjanje, razjede).
5. Izvesti morate zmerno vadbo. To ne bo samo pomagalo osebi, da se sprostite, ampak bo tudi izboljšala prebavo in prebavo hrane na splošno.

Če nastajanje plina, napihnjenost in težava v želodcu ne spremljajo drugi resni simptomi, so precej pogosta bolezenska stanja, ki so značilna za mnoge ljudi, tudi po uživanju lahkega obroka, ki ne zahteva praktično nobenega zdravljenja.

Vendar pa je na voljo več zdravil brez recepta, ki pomagajo zmanjšati količino izpuščenega plina in zmanjšajo intenzivnost bolečine v trebuhu, povezano s tem postopkom.

Kljub temu je priporočljivo, da se zdravljenje z drugimi zdravili uskladi z zdravnikom.

Antacidi lahko pripomorejo k lajšanju simptomov bolečine v trebuhu in napetosti v trebuhu. Zdravila, ki vsebujejo aktivno oglje, so prav tako zelo koristna pri zdravljenju napihnjenosti in napihnjenosti po jedi.

Ta zdravila lahko kupite brez recepta ali se posvetujete s strokovnjakom za predhodno posvetovanje.

Vendar pa obstaja tudi več zdravil za domačo uporabo, ki so bolj učinkoviti kot katera koli druga sredstva, s katerimi se izvaja zdravljenje z oteklino.

Mint se še posebej šteje za eno od zeliščnih zdravil za odpravo napihovanja. Lahko si žvečite surove liste mete ali pivo čaja, da odstranite odvečni plin po obroku.

Drugič, zelišče, imenovano asafoetida, mešano s toplo vodo, je prav tako zelo koristno pri odstranjevanju odvečnih plinov.

Če pa ima oseba pogoste napetosti v trebuhu in napihnjenost, mora v svoji prehrani narediti drastične prehranske spremembe, zaradi česar bo lahko v celoti ozdravil in preprečil to stanje.

Pomembno je, da vnaprej obiščete zdravstveno ustanovo, da se obrnete na zdravnika (gastroenterologa), če bolnik redno trpi napihnjenost.

Zdravnik vam bo povedal, zakaj so se pojavili nekateri simptomi prebavne motnje, kakšni so njihovi vzroki in kako pravilno zdraviti določeno bolezen, povezano s težavami v prebavilih.

V primeru kakršnih koli osnovnih bolezni napenjanja sta zgodnja diagnoza in zdravljenje bistvenega pomena za odkrivanje njihovega vzroka.

Vendar pa se zdravljenje lahko razlikuje od enega do drugega bolnika glede na osnovni vzrok bolezni.

Po prehranjevanju napihnjenost - vzroki, zdravljenje, prehrana, kaj storiti s pogostim napihovanjem

Pogosto se po jedi pojavlja neprijetno stanje - napihnjenost. Po jedi je težka, še posebej, to je izraženo po prazničnem prazniku. Takšna napaka v prebavnem sistemu se pojavi zaradi obstoječih bolezni. Razni dejavniki lahko povzročijo nelagodje. Da bi odpravili napihnjenost, je treba ugotoviti njen vzrok in po potrebi izvesti celovit potek zdravljenja.

Vzroki napihnjenosti po jedi

Če pride do raztezanja trebuha eno uro po jedi, je pomembno, da ste pozorni na pogostost tega simptoma. Če je prišlo do prenajedanja, hitrega prigrizka ali uporabe velikega števila škodljivih proizvodov, so vzroki nelagodja očitni. V primerih, ko se nenehno pojavlja oteklina, je treba obiskati zdravnika in opraviti ustrezen pregled.

• pogosto uživanje živil, ki povzročajo napenjanje (sladkarije, zelje, stročnice, kot tudi druge sestavine z visoko vsebnostjo grobih vlaken in škroba, sposobnost prebavljanja in slabo prebavljanja ter različne maščobne hrane);
• zaužitje zraka z uživanjem hrane in tekočine (razlog za vdor prekomernega zraka je lahko govorjenje med prehranjevanjem, hitri prigrizki v kombinaciji s slabim žvečenjem hrane in uporaba gaziranih pijač pri prehranjevanju);
• navada prehranjevanja "na poti" ali pogovora med jedjo;
• pitje v velikih požirkih;
• kajenje za hrano;
• Zloraba maščobnih živil, ki zahteva precej časa za prebavo. Maščobe ustvarjajo občutek prenatrpanosti in težko v želodcu, povzročajo otekanje.

Bolezni, ki jih lahko povzročijo izdelki

Če se po obroku pojavi napihnjenost trebuha, je to lahko predhodnik obstoječih bolezni prebavil:

• napihnjenost je opažena pri sindromu razdražljivega črevesa, pri katerem je motnja motnje;
• dysbacteriosis - pomanjkanje bifidobakterij v mikroflori, izzove razvoj plina v želodcu po jedi;
• pankreatitis - okvara trebušne slinavke (pomanjkanje encimov);
• helmintske invazije. Črvi proizvajajo posebne snovi, ki motijo ​​črevesne mišice. Posledično se peristaltika upočasni, hrana se odloži in začne gnilobe. Poleg tega se črevesni paraziti v nekaterih primerih lahko kopičijo v krogli, kar lahko povzroči mehansko oviro na poti gibanja hrane.
• črevesna obstrukcija - nastajanje zalivanja, tumorji v črevesju.

Pogosto je napenjanje po jedi povezano z eno od zgornjih patologij. Zakaj se to dogaja? Zaradi dejstva, da organi prebavnega trakta niso sposobni pravočasno in popolnoma prebaviti zaužito hrano, hrana stagnira v črevesju.

Po določenem času se začne fermentirati in povzroča ne le neprijetne občutke, kot so teža v trebuhu ali vstajanje, temveč tudi simptomi, kot so zaprtje, hude bolečine v trebušni votlini itd. V tem primeru mora biti zdravljenje smotrno in pravočasno.

Simptomi

Abdominalna napetost (napenjanje) - neprijetno stanje, v katerem se zaradi prebavnih motenj v črevesju nabira preveč plina. Pojavi se takoj po obroku in ga lahko spremljajo:

• bolečine v spodnjem delu trebuha
• belching,
• napenjanje
• slabost
• zaprtje
• resnost so lahko znaki najrazličnejših bolezni gastrointestinalnega trakta.

Trbušna distenca - alarmanten simptom patologij prebavnega trakta. Posamezni simptomi niso vzrok za zaskrbljenost, če pa pride do bruhanja, slabosti ali bruhanja, se je treba posvetovati z gastroenterologom.

Zdravljenje napihnjenosti po zaužitju pri odraslih

Abdominalno napihovanje zdravljenje mora izbrati izključno lečeči zdravnik in šele po pojasnitvi vzroka bolezni. Ne zdravite se, ne jemljite nobenih zdravil ali zdravil.

Priprave

Če se po obroku pojavijo neprijetni simptomi, lahko predpišete naslednja zdravila:

Napihovanje po jedi: vzroki in zdravljenje

V vsaki osebi se lahko pojavi napihnjenost trebuha po jesti, vzroke za nastanek in zdravljenje tega stanja pa določi gastroenterolog. Otekli trebuh in kopičenje velike količine plina v črevesju dajejo občutek nelagodja, občutek bolečine in bolečine ter negativno vplivajo na kakovost življenja. Pogosteje se pojavlja pri bolnikih, starejših od 35 let, in pri ženskah med nosečnostjo.

Bloating

Napetostno napenjanje zaradi povečane tvorbe plina v črevesju (napenjanje) je neprijeten in precej pogost pojav. Določena količina plina je vedno v želodcu in črevesju (od 300 do 800 ml). Običajno se pri prehranjevanju pogoltne določena količina zraka, katere glavni del sega nazaj kot podrigovanje.

Vendar pa nastajanje plinov v prebavnem traktu najpogosteje povzročajo drugi razlogi. Nastanejo kot posledica prebave hrane in nastanejo zaradi črevesne mikroflore. Glavni volumen plinov v debelem črevesu je koncentriran vzdolž sten in je zaprt v pretisnih omotih. Določeno količino plina absorbira črevesna stena, večina pa gre skozi anus. Dnevna odstranitev plinov iz črevesja pri odraslem je normalna - več kot 500 ml.

Če so v črevesju plinovi vetrovanja veliko večji, lahko njihov volumen doseže nekaj litrov. Plini se ne morejo hitro odstraniti iz črevesja, zato se pojavi napetost v trebuhu. Želodec nabrekne od znotraj in postane trden. Takšno stanje pomeni, da so se pojavile težave v telesu, ki jih povzroča disfunkcija prebavil ali druge bolezni notranjih organov.

Zakaj pride do napetosti v trebuhu

Napetost trebuha je lahko periodična in trajna. Ko se želodec občasno sprosti, je to posledica prebavnih motenj, ki jih spremlja kopičenje plina ali tekočine. Če se trebuh nenehno povečuje, to kaže na abdominalne bolezni: povečanje organov, tumorje, debelost. Stalno abdominalno distenco, za razliko od periodičnih, ne mine dolgo časa.

Vzrok za napenjanje je lahko uživanje hrane, ki povzroči presežek plina v črevesju:

• Fižol, grah, rastline iz soje, koruza;
• Pine in orehi, arašidi, pistacije, indijski orehi;
• Redkev, zelje;
• Ananas, hruška, grozdje, lubenica;
• Jajca;
• Čokolada;
• Črni kruh;
• Kvass;
• Gazirane pijače;
• Moka in sladka hrana;
• Mleko

Najpogostejši vzroki napihnjenosti po zaužitju pri odraslih so:

1. Slaba proteza.
2. Zloraba žvečilnih gumijev.
3. Kajenje z obroki.
4. Sprememba prehrane.

Periodično raztezanje trebuha lahko povzročijo naslednji dejavniki:

• Pogosto prenajedanje, zlasti zvečer pred spanjem;
• Nezdružljivost hrane;
• Jedo naglo, slabo žvečenje hrane;
• Aktivni pogovori med obroki;
• Navade ležanja po jedi;
• Jedo pod stresom;
• Pogosto zaprtje;
• Menstruacija pri ženskah.

Sorodni videoposnetki

Katere bolezni povzročajo napihnjenost in napihnjenost?

Bolezni, ki povzročajo težave z želodcem:

• Gastritis;
• Holecistitis;
• Kolitis;
• Enteritis;
• Pankreatitis;
• Ciroza jeter;
• Hepatitis;
• Žolčne diskinezije;
• Adhezije v črevesju;
• Tromboza črevesne stene;
• Črevesna obstrukcija;
• Črevesna stenoza;
• Črevesni polipi;
• Crohnova bolezen;
• Helminthiasis (napad črvov);
• Zapora sečil;
• Divertikulitis;
• Apendicitis;
• Peptična ulkusna bolezen;
• Železni kamni;
• Tumorji.

Poleg tega lahko za napenjanje prispevajo naslednji dejavniki:

1. Sindrom vnetnega črevesa.
2. Disbakterioza.
3. Neprenašanje laktoze (mlečni sladkor).
4. Slaba absorpcija fruktoze, saharoze, rafinoze, škroba in sorbitola.
5. Celiakija - nezmožnost prebaviti gluten.
6. Kronični vnetni proces.
7. Intoksikacija telesa.
8. Huda okužba.
9. Ohranjanje sedečega načina življenja.
10. Prisotnost prekomerne teže.

Pomembno je! Ženske med nosečnostjo imajo pogosto napihnjenost. V zgodnjem obdobju je to stanje eden od znakov nosečnosti. V poznejših obdobjih je napenjanje posledica slabe prehrane, povečanja velikosti maternice in aktivne rasti ploda.

Simptomi

Klinični znaki napihnjenosti in prekomerne tvorbe plinov se razlikujejo glede na dejavnike, ki so povzročili razvoj tega stanja. V fiziološki etiologiji so značilni naslednji simptomi:

• Močno povečan trdi trebuh;
• Občutek teže in napetosti v želodcu;
• Občutek polnosti po majhnem obroku hrane;
• Izrazito zvočno tresenje in mehurjenje v želodcu;
• Pogosto kolcanje;
• Vrtenje zraka;
• Bolečine v trebuhu;
• Hudi glavoboli.

Poleg glavnih pojavov se lahko pojavijo naslednji simptomi:

• Visoka telesna temperatura;
• Intenzivni bolečinski sindrom v peritoneumu, ki ovira gibanje;
• Trebuh se asimetrično poveča;
• Stalna teža v trebuhu;
• Dolgotrajna slabost in bruhanje več dni;
• Pogoste odpovedi blatu (podaljšano zaprtje ali driska);
• Obstojna napenjanje;
• Mešanica krvi ali gnoja v blatu;
• Krči in omedlevice;
• Neprijeten okus v ustih;
• Odpor do hrane, nenehno apetita;
• Nihanja krvnega tlaka.

Kaj povzroča dolgotrajno prebavo, ki jo spremlja napihovanje? Če opazimo podobno stanje dolgo časa, se pojavijo simptomi zastrupitve:

• Slabost, slabo počutje;
• Motnje spanja;
• Depresija in razdražljivost;
• Motnje srčnega ritma;
• Kratka sapa.

Pozor! Vsi zgoraj navedeni simptomi veljajo za najpogostejše pri napetosti trebuha. Ampak v vsakem primeru bo klinična slika drugačna.

Nevarni simptomi ob napetosti v trebuhu:

1. Dramatična izguba teže. Če bolnik nenadoma izgubi pomembno telesno težo, ne da bi spremenil običajno prehrano in življenjski slog (10% celotne telesne mase ali več), lahko to sproži tumor, ki pritiska na črevesje.
2. Ascites (abdominalna vodenica) je nenormalno kopičenje tekočine v peritoneumu. V 10% primerov je posledica jetrne bolezni in malignih tumorjev.
3. Ostre, nenadne bolečine v trebuhu, zlasti če jih spremlja slabost z bruhanjem. To je lahko znak črevesne obstrukcije zaradi brazgotin ali neoplazme, ki stisne črevo, in lahko povzroči tako resen zaplet kot črevesna perforacija.
4. Krv v blatu, vaginalne krvavitve med obdobji ali vaginalne krvavitve pri ženskah po menopavzi lahko povzroči hud meteorizem.

Včasih napetost v trebuhu spremlja ostra bolečina, visoka telesna temperatura, napetost v steni peritoneuma, krvavitev iz anusa, zakasnjeno izločanje blata in plina. To pomeni, da ima bolnik lahko tako imenovani "akutni želodec". To stanje je še posebej nevarno in zahteva takojšnjo zdravniško pomoč.

Diagnostika

Za določitev končnega vzroka za napenjanje je potreben kompleks laboratorijskih in instrumentalnih študij.

Najprej se izvede podrobna anketa o pacientu, izkaže se, da je prehrana in prehrana. Preučujejo se zgodovina in zgodovina. Opravi se fizični pregled, vključno s temeljito palpacijo zgornjega dela in sprednje stene trebušne votline. Nato se običajno priporočajo naslednje študije:

• Krvni testi (splošni in biokemični);
• Analiza urina;
• Mikroskopski pregled blata za prisotnost delcev hrane, parazitov ali črvov;
• Posebni respiratorni testi za prisotnost bakterije Helicobacter pylori;
• Ultrazvok peritoneja;
• Radiografija z in brez kontrasta;
• FEGDS;
• Cholecystography;
• Irrigoskopija;
• Duodenalno sondiranje;
• Kolonoskopija;
• MRI in CT.

Zdravljenje

V večini primerov se napihovanje po jedi lahko odpravi s preprostimi domačimi sredstvi in ​​spremembami v prehrani. Za odpravo vzrokov tega stanja uporabite metode konzervativnega zdravljenja:

1. Sprejem zdravil.
2. Trajno upoštevanje terapevtskega obroka.
3. Metode alternativne medicine.

Za ublažitev neprijetnih simptomov lahko gastroenterolog priporoči kompleks zdravil:

• Antispazmodiki, sproščujoče črevesne mišice (Drotaverinum, No-Spa);
• Probiotiki, ki obnavljajo ravnovesje mikroflore v črevesju (Lactrofilter, Linex);
• Prokinetika intestinalne permeabilnosti (Trimedat, Motilium);
• Antidepresivi, ki blagodejno vplivajo na živčni sistem, pozitivno vplivajo na črevesje (amitriptilin, fluoksetin).

V boju proti napihovanju bo vedno pomagalo nekaj pravil prehrane:

• Opustili proizvode, ki povzročajo prekomerno tvorbo plina;
• Odstranite iz prehrane mastne in začinjene jedi;
• Kuhajte samo kuhane, pari, dušene, pečene jedi brez olja in maščobe;
• Redno uživanje hrane 5-6 krat na dan v majhnih količinah;
• Obstaja potreba vsak dan strogo hkrati;
• Jejte toplo hrano (blizu telesne temperature) in temeljito prežvečite;
• Potrebno je jesti v sproščenem vzdušju.

Kadar je treba iz prehrane nekaterih živil izključiti napenjanje:

• Sadje in jagode: robide, slive, mango, hruške, avokado, jabolka, banane, grozdje;
• Zelenjava: bela in cvetača, šparglji, poper, brokoli, česen, čebula, jajčevci;
• Mlečni izdelki: sladoled, jogurt, mehki in kremni sir, skuta;
• Stročnice: grah, leča, fižol;
• Sladila (sorbitol in maltitol), ki jih vsebuje žvečilni gumi.

Video

Metode tradicionalne medicine

Z uporabo katerega koli recepta iz zdravilnih zelišč je bolje, da se najprej posvetujete z zdravnikom. Zeliščna zdravila se uporabljajo za napihnjenost in napenjanje:

• Koper;
• Semena korenja in kumine;
• Komarček in kardamom;
• Ingver in hren;
• Coltsfoot;
• Dandelion in rajski;
• Črna češnja in suha ženska;
• Semena janeža in korenine baldrijana.

Nekateri recepti odkrite z zdravilnimi zelišči:

1. Iz peteršilja Vlijemo 250 ml. vroča voda 20 gramov peteršiljovega semena, infundirana v vodni kopeli pol ure in filtrirana. Sprejeta za 1 žlica. večkrat na dan.
2. Koperna voda. Vlijemo 250 ml. vrelo vodo 1 žlica. žlička semena kopra. Infundirano 2 uri. Filtrirajte in uporabite četrt skodelice trikrat na dan.
3. Iz pelina. Vlijemo 250 ml. vrelo vodo 1 čajna žlička zelišč, infundiramo pol ure in filtriramo. Sprejeta za 1 žlica. žlico trikrat na dan pred obroki.

Poleg tega je zelo koristno uporabiti naslednja orodja za napenjanje:

• Porre (riž, proso in ajda) blagodejno vplivajo na črevesje. Kašo kuhamo četrt ure, nato dodamo malo sončničnega olja;
• Kruh z otrobi ali otrobi. Zjutraj na prazen želodec jejte majhno količino rženih otrobov;
• Sok iz krompirja Zjutraj na prazen želodec popijte kozarec sveže pripravljenega soka. Po pitju soka morate ležati 30 minut in po eni uri lahko zajtrkujete. Zdravljenje traja 2 tedna.

Video

Preprečevanje

Potrebno je opraviti profilaktični pregled pri gastroenterologu vsakih šest mesecev. Posebni ukrepi za preprečevanje napihnjenosti niso na voljo. Vendar pa morate slediti nekaj preprostim pravilom, da se znebite napihovanja:

• Prenehanje kajenja in alkohola;
• Vzdrževati vozni življenjski slog, telesno vzgojo in hojo po obroku;
• Skladnost s pravilno prehrano, ki jo priporoča zdravnik;
• Jemanje zdravil samo na način, ki ga je predpisal zdravnik;
• Izogibajte se stresnim situacijam.

Ocene

Vladimir. Dolgotrajno, zvečer in ponoči me napetost povzroča močno nelagodje. Prebral sem na internetu, da se to pogosto dogaja pri moških, ki kadijo. Postal je zelo živčen, ponoči ni spal. Kako ga zdraviti?

Irina. Ob večerih pogosto trpim boleče napihnjenost. Po nasvetu zdravnika je med kosilom začela jemati tablete Polysorb. Težave z želodcem ni več.

Oleg. Pogosto imam prigrizek na poti. Po jedi je postal otečen trebuh. Do večera postane želodec velik, včasih slaboten in zaviha na levi ali na vrhu trebuha. V takih razmerah Trimedat dobro rešuje.

Anna Zjutraj je stanje, ko je celo na prazen želodec poln želodec in ni občutka lakote. Čaj pripravljam z mamo in mačeho in kamilico. Pijem kozarec, v eni uri postane lažje.