728 x 90

Ovsena kaša v počasnem štedilniku

Kaša je vedno veljala za aristokratsko jed, ki so jo za zajtrk postregli v družinah visokih oseb. Ta jutranji krožnik danes ni manj priljubljen, še posebej v otroških in zdravstvenih ustanovah, pa tudi v običajnih družinah. Najpogosteje za pripravo takšne kaše uporabljajo ovsena kaša, drugače imenovana herkul. So zelo sploščeni (do debeline 1 mm) ovsenih zrn. Potrebno je zelo malo časa za kuhanje kaše iz takšnih kosmičev, včasih je dovolj, da se na njih nalije vrela voda, počakajte malo in kaša je pripravljena. Če pri kuhanju kaše na štedilniku na ponev, je treba zaščititi zdrob (tako, da ne "pobegniti") in mešamo (tako da ne gorijo), nato ovsena kaša v počasi štedilnik je veliko lažje kuhati.

Dovolj je samo, da ga vstavite v posodo aparata, dodate druge sestavine, premešate in zaženete želeni program (to je lahko mlečna kaša ali pilaf, multipovar ali žita). Za pridobitev kaše zmerne debeline je treba upoštevati razmerja žit in tekočin (mleko in / ali voda) 1: 4. Če potrebujete tanjše kašo, dodajte malo bolj tekočo podlago in obratno, če vam je všeč zelo debela kaša (tako da žlica stoji), zmanjšajte količino tekočine. Odličen dodatek končnemu ovseni kaši je lahko maslo, marmelada, rozine, oreški, jagode ali sadni kosi.

  • ovseni kosmiči (valjani oves) - 1 več stekla;
  • voda in mleko - 2 več kozarcih za vsa (lahko vzamete obe sestavini v različnih razmerjih, pod pogojem, da imate na splošno 4 večkratna stekla tekočine);
  • sladkorni pesek - žlica;
  • maslo - 20 g;
  • sol - nekaj ščink.
  • Čas kuhanja - največ 30 minut.
  • Število obrokov - 2.

Ovsena kaša v receptu za počasno kuhanje s fotografijo:

Nalijte ovseno kašo v čisto, suho skledo multicookerja, nato v njem pošljite sladkor in sol. Po želji dodajte vanilijo ali cimet.

V majhnem poneku zmešajte mleko z vodo, segrejte na štedilnik in z vročo mešanico nalijte kosmiči. Zaradi tega ukrepa bo Hercules hitro izhlapel in kuhal. Toda, če ste preveč leni, da se ogrejete, lahko v posodo zalijte mleko z vodo in hladno.

Nato vrgnite kos masla, zmešajte vsebino posode, pritrdite posodo za paro na vrh (to bo preprečilo, da bi mleko izteklo), zaprite pokrov multicookerja in zaženite program Mlečna kaša 25 minut.

Po končanem delu kuhinjskega pomočnika lahko takoj (če ne popolnoma tolerirate) odprete počasni štedilnik, vzemite skledo gotove kaše in jo položite na krožnike. Ali ga boste dopolnili z nečim ali ne, sami se odločite.

Korak-po-korak recept s fotografijo posebej za mesto Nasičene družine. S spoštovanjem, Irina Kalinina.

Ovsena kaša v počasnem štedilniku

Kaša, gospod! Najboljši način, da začnete nov dan z zadolženostjo za živost in energijo. No, kuhajte ovseno kašo v počasnem štedilniku - preprosto. Kako - berite naprej.

SESTAVINE. T

  • Mleko 260 mililitrov
  • Voda 80 mililitrov
  • Ovsena kaša 60 gramov
  • Sladkor 2 žličke
  • Maslo 50 gramov
  • Sol 1 Pinch

1. korak

Posodo z več pečenko namažite z maslom.

2. korak

V počasnem štedilniku nalijte ovseno kašo, dodajte sladkor in sol. Napolnite z vodo in mlekom.

3. korak

Zaprite pokrov večnamenske kuhalne plošče in izberite Mlečna kaša. Programski čas - 1 ura.

4. korak

Po pisku izklopite počasni štedilnik. Končno kašo nalijte v krožnike, dodajte jagode, med ali suho sadje. Dober tek!

Ovsena kaša v počasnem štedilniku

Možnost 1. Klasični recept za ovseno kašo v počasnem štedilniku

Govoriti o koristih ovsene kaše je nesmiselno, ker o tem vedo tudi majhni otroci. Ampak kako ga pripraviti za shranjevanje potrebnih elementov in porabiti najmanj truda in časa, ne vsi vedo. Vendar vam bomo povedali, kako to storiti s pomočjo multicookerja.

Sestavine:

  • kozarec ovsene kaše;
  • dva kozarca svežega mleka;
  • sol;
  • dve žlici sladkorja;
  • maslo - 10 g

Ne bodite leni, da preverite mleko pred kuhanjem. V nasprotnem primeru tvegate, da ne samo pokvarite posodo, temveč tudi močno onesnažite počasni štedilnik. Na koncu, namesto zdravega lahkega zajtrka, dobite neprijetne težave zjutraj.

Recept po korakih

1. Dobro je namazati skledo multicookerja z mehkim maslom, ki preprečuje transfuzijo mleka skozi robove.

2. Zdaj vlijte kozarec ovsenih kosmičev in vnesite majhno ščepec soli.

3. V posodo nalijte sveže mleko, ki je bolje segreti v žlici, da preveri njegovo svežino.

4. Nastavite način "Mlečna kaša" ali "Kaša", zaprite pokrov in počakajte, da kuhate ovseno kašo v počasnem štedilniku 7-8 minut.

5. Nato previdno odprite stroj, dodajte sladkor, zmešajte maso in ponovno zaprite pokrov. Zaradi poznega dodajanja sladkorja, kaša ne bo ravno gorila.

6. Izklopite počasni štedilnik in pustite posodo še 15 minut, med katerim bo "dosegel" do popolne pripravljenosti.

Prilagodite količino sladkorja, kot želite, in če te sestavine ne vključite v prehrano, jo nadomestite z medom. Poleg tega je priporočljivo dopolniti občutljivo kašo z jagodami, koščki sadja ali oreški.

Možnost 2. Hitri recept za ovseno kašo v počasnem štedilniku

Kljub precej hitrem kuhanju ovsene kaše, je to mogoče storiti v nekaj minutah. Če želite to narediti, morate uporabiti poseben način, in skrbno poskrbite, da jed ne gorijo.

Sestavine:

  • dve žlici sladkorja;
  • kozarec ovsene kaše;
  • sol;
  • dva kozarca mleka;
  • vanilija;
  • maslo - 10 g

Recept po korakih

1. Vklopite počasni štedilnik, nastavite Quick Cook način in podmažite površino z maslom.

2. V vročo posodo nalijte kozarec ovsene kaše in nežno vlijte sveže mleko.

3. Mešajte bodočo kašo, vnesite nekaj žlic belega ali rjavega sladkorja, kot tudi ščepec soli in aromatično vanilijo.

4. Brez zaprtja stroja kuhajte kašo še nekaj minut, med katero se bo popolnoma skuhala.

5. Po signalu odklopite multicooker iz omrežja in pustite posodo pod pokrovom tesno zaprto za 5 minut.

6. Hitro kašo služite z jagodami in piškoti.

V odsotnosti tega načina uporabite funkcijo "Multipovar" in nastavite najvišjo temperaturo. Hkrati je 5 minut dovolj za kuhanje ovsene kaše. Vendar pa morate skrbno spremljati, da masa mleka ne gori. V ta namen je treba stalno mešati z ustrezno lopatico.

Možnost 3. Ovsena kaša v multicooker z jagodami

Če dodate kaši sveže jagode, po možnosti več vrst, boste imeli tako okusen zajtrk, ki ga bodo vaši otroci z veseljem preizkusili. In praviloma ne marajo tega nereda.

Sestavine:

  • ovsena kaša - 95 g;
  • sveže jagode - 150 g;
  • sol;
  • dva kozarca mleka;
  • dve žlici rjavega sladkorja;
  • maslo - 15 g;
  • pakiranje vanilijevega sladkorja.

Recept po korakih

1. Namažite stene posode z mehkim maslom, da mleko ne »pobegne«, nato v notranjost nalijte kozarec ovsene kaše.

2. Dodajte fino sol in nalijte nekaj kozarcev svežega mleka.

3. Zaprite napravo, nastavite način "Mlečna kaša" in kuhajte kosmiči 7 minut.

4. Nato previdno, da se ne opečete, odprite pokrov in dodajte rjavi in ​​vanilijev sladkor.

5. Zmešajte kašo v počasnem štedilniku, zaprite pokrov in ga izključite iz vtičnice.

6. Pustite posodo piti 10 minut in nato dodajte skrbno oprane jagode. Lahko so maline, borovnice, jagode, jagode ali češnje brez koščic.

7. Kašo nalijte na krožnike, dodajte pekovske piškote ali medenjake in služite na mizi za vaše najljubše gospodinjstvo.

Če kašo kuhate pozimi, ko ni svežih jagod, uporabite zamrznjene. In to lahko storite sami poleti, če velikost zamrzovalnika dovoljuje, ali kupite gotove mešanice jagodičja v trgovini. V tem primeru poskrbite, da boste sadje pod naravnimi pogoji odtajali, sicer bodo poškodovani.

Možnost 4. Ovsena kaša z rozinami in smetano v počasnem štedilniku

Da bi ohranili koristne lastnosti ovsene kaše, je bolje, da jo zavremo v navadni vodi. In šele nato, pred vztrajanjem, uvedite nemastne smetane in sladke rozine. Izkazalo se bo res okusno.

Sestavine:

  • dva kozarca vode;
  • eno in pol kozarca ovsene kaše;
  • maslo - 10 g;
  • žlica sladkorja;
  • rozine - 50 g;
  • krema - 110 ml.

Recept po korakih

1. V suho posodo nalijte ovseno kašo, dodamo sol in žlico belega sladkorja.

2. Prav tako nalijte nekaj kozarcev hladne, prednostno filtrirane vode.

3. Zmešajte sestavine sladke jedi, zaprite počasni štedilnik in vklopite način kaše, na katerem boste kuhali kosmiči 7 minut.

4. Po določenem času odprite pokrov, dodajte rozine, predhodno namočeno v vrelo vodo, in načrtovano količino kreme.

5. Poleg tega vrzite kos masla, zmešajte kašo v počasnem štedilniku in izklopite stroj.

6. Kašo znova tesno pokrijte in jo pustite "doseči" 10-15 minut.

Ta možnost je primerna, če se bojite, da bo mleko "pobegnilo" in ne verjamete v zadrževalno moč olja. Ampak hkrati ne skrbi številka, saj je kaša predstavljena zelo visoko kalorično. Poleg rozin je dovoljeno vključiti še suho sadje.

Možnost 5. Ovsena kaša z marmelado v počasnem štedilniku

Z dodajanjem marmelade namesto sladkorja ne boste le zagotovili sladkosti kaše, temveč tudi dodali sadne note. In katera marmelada je odvisna od vašega okusa. Glavna stvar je, da uvedbo te sestavine pred serviranjem, brez podvržene močni toplotni obdelavi.

Sestavine:

  • vanilija;
  • kozarec ovsene kaše;
  • sol;
  • marmelada - 2-3 žlice;
  • maslo - 10 g;
  • dva kozarca mleka.

Recept po korakih

1. Na dno posode položite kos masla, vklopite način "Kaša" in jo za minuto zmehčajte.

2. Nato s čopičem z notranjostjo posode z nastalo maso nanesite ščetko, nato zlijte ovseno kašo.

3. V naslednjem koraku vlijte nekaj soli in vlijte mleko. Kot vedno je bolje preveriti, ali je svežina.

4. Nadaljujte s kuhanjem v enakem načinu pod tesno zaprtim pokrovom še 7-8 minut, nato dodajte nekaj žlic marmelade (po možnosti s koščki sadja) kašo in ščepec vanilije.

5. Zmešajte debelo aromatično maso, izklopite stroj, zaprite in pustite kašo stati še 15 minut.

6. Ko postrežete, dodajte to sladko jed s piškoti, vaflji ali medenjaki in ne pozabite na kozarec naravnega soka.

Če je marmelada narejena iz kislega sadja, lahko kašo dodate rednemu sladkorju. Mimogrede, barva te sestavine ni tako pomembna, čeprav bo marmelada vplivala na senco jedi. In to je treba upoštevati. Toda rezine sadja ali jagod je bolje, da sesekljajte drobno.

Možnost 6. Ovsena kaša v mešanici z orehi in medom

Če je želja, da se že uporabna kaša spremeni v skladišče vitaminov, priporočamo uporabo medu in oreščkov. Seveda je treba v tem primeru izvzeti sladkor. Ne pozabite, da morate po izklopu multicookerja napolniti ovseno kašo z medom, saj ta sestavina ne mara visoke temperature.

Sestavine:

  • oreh - 50 g;
  • sol;
  • maslo - 10 g;
  • dva kozarca mleka;
  • tri žlice medu;
  • ovsena kaša - 95 g

Recept po korakih

1. Orehe olupite in jih razrežite v mlincu za kavo ali z mešalnikom.

2. Naslednji vklopite počasni štedilnik, umijte posodo z mehkim oljem in prelijte s suhimi kosmiči.

3. Dodajte tudi fino sol (ščepec) in nalijte mleko z malo maščobe.

4. Zmešajte vsebino posode z lopatico, zaprite pokrov in kuhajte mlečno posodo v načinu Kaša 7 minut.

5. Zdaj odprite počasni štedilnik, ga izklopite in dodajte nekaj žlic tekočega medu.

6. Zmešajte ga v ovseni kaši, zavijte sesekljane orehe in, ko zaprete avto, počakajte še 15 minut.

7. Pred serviranjem zmešajte mlečno kašo, jo položite na krožnike in na mizo postrezite s piškotki.

Glede na število oreškov, ki jih lahko kupite v trgovini ali na trgu, lahko varno preskusite vrste te sestavine. In še bolje - uporabite hkrati več različnih sort.

Možnost 7. Ovsena kaša z mesom in suhimi slivami v počasnem štedilniku

Čeprav so sladke možnosti za ovseno kašo bolj priljubljene kot meso, to ne pomeni, da nimajo pravice do življenja. Verjemite, ta kaša je izjemno okusna. Še posebej, če ga naredimo z enako uporabnimi čebulo in suhimi slivami.

Sestavine:

  • ovsena kaša - 95 g;
  • sol;
  • hladna voda - 500 ml;
  • mleto meso - 150 g;
  • olje za praženje;
  • ena čebula;
  • 3-4 suhe slive;
  • začimbe;
  • žličko paradižnikove paste.

Recept po korakih

1. Mešano mleto meso, pripravljeno ali izdelano osebno, z grobo soljo, začimbami in paradižnikovimi pastami. Poleg tega priporočamo polivanje nekaj žlic ledene vode, da postane bolj sočna.

2. Nato rafinirano olje segrejemo v načinu za cvrtje v skledi, nato pripravljeno mleto meso, sesekljane suhe slive (brez kosti) in drobno narezano čebulo vrnemo. Mimogrede, potrebno ga je predhodno očistiti in oprati.

3. Fry dišeče mleto za 4-5 minut, mešanje mase z lopatico, tako da ne gorijo.

4. Sedaj položite končno nadev na krožnik in nalijte ovseno kašo v posodo in nalijte hladno vodo. V tem primeru zmogljivost ni potrebna za pranje, potem se bo kaša izkazala za bolj bogato.

5. Pečemo ovseno kašo v načinu kaljenja 5 minut pod zaprtim pokrovom in nato dodamo praženo mleto meso s suhimi slivami, čebulo in začimbami.

6. Zmešajte čudovito okusno in zdravo posodo in jo kuhajte še 10 minut, ne da bi spremenili način.

7. To je vse, ovsena kaša v počasnem štedilniku je pripravljena za serviranje.

V tem receptu je dovoljeno uporabljati kakršno koli meso. Lahko je svinjina, jagnjetina, perutnina ali govedina. Razlika bo le v trajanju praženja. Če ste zmedeni s kombinacijo ovsenih kosmičev in paradižnikove paste, izključite zadnji recept, ki ga zamenjate s smetano ali kislo smetano.

Možnost 8. Ovsena kaša v mešanici z zelenjavo

Tisti, ki raje držijo stran od mesa in sladkih jedi, bi morali uživati ​​v preprostem receptu za ovseno kašo z zelenjavo. Poleg tega je ta lahko vsakič drugačna, odvisno od tega, kaj je v vašem hladilniku.

Sestavine:

  • ena čebula;
  • sveže zelenice;
  • sol;
  • ovsena kaša - 95 g;
  • začimbe;
  • dva kozarca vode;
  • eno korenček;
  • olje za praženje;
  • eno papriko;
  • eno bučko.

Recept po korakih

1. Vsa zelenjava se opere, malo posuši in očisti od površinske plasti, če je to potrebno.

2. Nato na majhne kocke narežemo čebulo, sveže bučke in bolgarski poper ter naribamo korenje. Prav tako narežemo sveže zelenice.

3. V skledi multicookerja segrejte olje tako, da nastavite način "Quenching" (Kaljenje) in nato zlijte zelenjavo iz zelenjave. Poleg tega uvedite sol in vse začimbe.

4. Sestavine pražite 5-6 minut, potem pa nežno vzemite mladice in jo odložite.

5. V skledo z ostanki olja nalijte kosmiči in takoj zlijte filtrirano vodo.

6. Zaprite avto in kuhajte kašo v počasnem štedilniku 5 minut.

7. V naslednjem koraku praženo zelenjavo položite v notranjost, zmešajte posodo in jo pustite pod zaprtim pokrovom 20 minut. Preden postrežete kašo na mizo, ne pozabite, da jo zmešate in po želji napolnite s kislo smetano.

Vrste zelenjave lahko izberete sami, odvisno od letnega časa. Prav tako so primerni sveže zamrznjeni primerki, ki jih lahko kupite v trgovini v vseh letnih časih. Priporočamo vam, da izvajate kulinarične poskuse z začimbami, pri čemer pobirate tiste, ki bodo zanimali vašo družino.

Ovsena kaša v počasnem štedilniku

Priprava okusne, hranljive, dragocene visoke vsebnosti zdravih snovi v svoji sestavi zajtrk je zelo preprosta - za to si morate kuhati ovseno kašo v počasnem štedilniku. Posoda je zelo okusna, ne le v mleku, ampak tudi v vodi. Skrivnost je, da lahko dodajamo pomožne sestavine, ki bodo delikatni okus naredile občutljivejše.

Kot "bonus" lahko uporabite rozine, buče, jabolka, suhe marelice, banane in druge koristne sladkarije. Kašo lahko okrasite tudi z naribano čokolado ali svežimi jagodami pred serviranjem. Izkaže se sočno, svetlo in privlačno!

Classic - mlečna ovsena kaša v multicookerju

Preudarni Britanci raje jedo kašo v jutranji kaši. To ni presenetljivo. Navsezadnje se preprosta in dokaj navadna jed zadovolji s svojimi koristmi. Če redno kuhamo ovseno kašo za zajtrk, lahko normaliziramo ne le delo prebavil, temveč tudi bistveno izboljšamo videz.

Čas kuhanja - 1 ura.

Odmerek na posodo - 4.

Sestavine

Za pripravo zdravega zajtrka morate uporabljati zelo dostopne in poceni sestavine:

  • ovsena kaša - 60 g;
  • mleko - 260 ml;
  • sol - 5 g;
  • voda - 80 ml;
  • maslo - 50 g;
  • sladkor - 2 žlički.

Opomba! Tudi na seznamu sestavin lahko dodamo naribano čokolado ali sveže jagode ali sadne rezine, da okrasite končno jed.

Za posamezno prikazovanje

  • Kalorije: 176,76 kcal
  • Protein: 3,31 g
  • Maščoba: 11,56 g
  • Ogljikovi hidrati: 15,66 g

Način kuhanja

Kuhana ovsena kaša v multikvalniku z mlekom po klasičnem receptu je lažja kot kdajkoli prej.

  1. Pošlji skledo v počasni štedilnik. Dno posode namažite z rahlo raztaljenim maslom.
  2. Nalijte ovseno kašo. Pour jih z mešanico pitne vode in pasteriziranega mleka (odstotek vsebnosti maščobe ni bistvenega pomena). Sol Dodajte ostanke sladkorja in masla.
  3. Zaprite pokrov kuhinjskega aparata. Nastavite način "Mlečna kaša". Čas kuhanja je 1 ura.

Mlečna kaša se izkaže za zelo hranljivo, hranljivo in zdravo, dopolnila v obliki čokoladnih čipov, medu, sadne rezine ali celo jagode pa bodo pripomogla k temu, da bo okus bolj nežen. Eksperimentirajte!

Kako kuhati kašo s suhim sadjem v počasnem štedilniku

Če vam je všeč ne samo najpreprostejših, ampak tudi okusnih jedi, ki so polne moči in moči za ves dan, potem je ta recept za ovseno kašo tisto, kar potrebujete!

Čas kuhanja - 30 minut.

Odmerek na posodo - 4.

Sestavine

Priprava dietne kaše je na voljo iz najpreprostejših sestavin, ki jih lahko kupite v vsaki trgovini:

  • ovsena kaša - 1 žlica.
  • suhe marelice - 50 g;
  • voda - 2 žlici.
  • sladkor - 1 žlička;
  • rozine - 50 g;
  • sol - 1/4 žličke.

Za posamezno prikazovanje

  • Kalorije: 100,99 kcal
  • Beljakovine: 2,45 g
  • Maščoba: 1,15 g
  • Ogljikovi hidrati: 21,74 g

Način kuhanja

Kuhano v multivariate ovseni kosmiči s suhim sadjem je sladko in mehko. Hkrati pa ni govora o prikrivanju. Ne glede na model naprave ni potrebno dolgo časa kuhati kašo. Vse bo trajalo več kot pol ure. Hkrati pa vaše neposredno sodelovanje v procesu praktično ni potrebno.

  1. Kuhanje kaša se začne s pripravo ovsene kaše. Morajo malo presejati, da odstranijo odvečni prašni prah.

    Opomba! Zahvaljujoč tej tehniki kaša ne bo zelo aktivno pena v skledi.
  2. Dobro sperite suho sadje. Vlijemo vrelo vodo in splaknemo sadje.

    Bodite pozorni! Če želite, lahko uporabite le rozine ali samo suhe marelice. Dodate lahko tudi suhe slive.
  3. Posodo rahlo namažite z maslom. V posodo vbrizgajte ovseno kašo.
  4. Dodajte suho sadje (zelo velike plodove lahko malo zdrobimo). Za pour sladkor, vendar z njim je pomembno, da ne pretiravajte, saj so rozine in suhe marelice same sladke. Soljeno.
  5. Za pripravo te različice ovsene kaše bomo v načinu "Multipovar" ali "Krupa" (vse je odvisno od specifične znamke in modela multicookerja). Če je mogoče, ročno nastavite čas (20 minut) in temperaturo (90 stopinj).
  6. Ko je aparat izklopljen, posodo premešajte.

Tukaj je naša okusna ovsena kaša s suhim sadjem v počasnem štedilniku. Izkazalo se je, da je zmerno viskozna, na pari, puhasta in ne suha.

Najslajša možnost je ovsena kaša z banano v počasnem štedilniku

Pravi sladokusci radi eksperimentirajo tudi z najbolj znanimi recepti. Ovsena kaša je zlahka dovoljena, saj je organsko kombinirana z različnimi izdelki. Dobra možnost - zmešajte z banano.

Čas kuhanja - 20 minut.

Število obrokov - 2.

Sestavine

Pripravili bomo banansko kašo iz minimalnega nabora izdelkov. Seznam je naslednji:

  • banana - 1 kos;
  • ovsena kaša - 200 g;
  • mleko - 100 ml;
  • voda - 200 ml.

Opomba! Po želji lahko kašo kuhamo iz celih zrn. Toda s to metodo časa bo potrebno več kuhanja.

Za posamezno prikazovanje

  • Kalorije: 147,62 kcal
  • Protein: 4,7 g
  • Maščobe: 2,99 g
  • Ogljikovi hidrati: 27,44 g

Način kuhanja

Kuhanje mlečne kaše z banano v počasnem štedilniku je enostavno. Glavna stvar - korak za korakom sledite predloženemu receptu s fotografijo. Kulinarični pogreški v tej situaciji so nemogoči!

  1. Pošljite kosmičev v posodo za večnamensko kuhanje. Na tej stopnji jim bomo dodali pitno vodo s sobno temperaturo. Za 10 minut namestite program "Kaša na vodi".
  2. Ogulite banano. Narežite na rezine.
  3. Dodajte mleko v žito. Dodajte polovico rezine banane. Izberite program "Kaša z mlekom". Kuhamo posodo še 10 minut.

    Bodite pozorni! V tem času morate enkrat zmešati ovseno kašo.
  4. Zgnjeli kuhano posodo.

Priloženo kašo ponudimo s preostalimi rezinami banane. Dodate lahko tudi gastronomsko sliko orehov ali mandljev.

PREBERITE DRUGA ZANIMIVA ČLENA NA TEMO

Poživljajoči recept - ovsena kaša z jabolkom v počasnem štedilniku

Jedo navadno kašo vsak dan, po tradiciji britanske kuhinje, je zelo težko. Toda to jed lahko postane bolj svetla in poživljajoča, če jo kuhate z jabolkom.

Čas kuhanja - 30 minut.

Število obrokov - 3.

Sestavine

Ta preprost recept vključuje uporabo naslednjih izdelkov:

  • ovsena kaša - 260 g;
  • Jabolko - 1 kos;
  • mleko - 200 ml;
  • sladkor - 1 žlica. l.
  • voda - 100 ml.

Za posamezno prikazovanje

  • Kalorije: 159,23 kcal
  • Protein: 5,21 g
  • Maščoba: 3,16 g
  • Ogljikovi hidrati: 27,39 g

Način kuhanja

Tudi ambiciozni kuhar bo lahko kuhal ovseno kašo z jabolkom na mleku. Dejansko v počasnem štedilniku celo takšna originalna različica kaše ne gori in ne »pobegne«.

  1. Pošljite cele drobtine ali kosmiči na skledo z večnamensko kuhinjo.
  2. Operite jabolko. Peel je po volji odrezan. Srednji rez. Celuloza narežemo na majhne kocke.
  3. Pošlji sadje narezano na žito.
  4. Nalijte sladkor. Dodajte pitno vodo, pomešano s pasteriziranim mlekom. Nastavite ga na multicooker program "Mlečna kaša". Nastavite časovnik za 20 minut.
  5. Kuhajte posodo, dokler se ne oglasi signal, da je naprava končala z delom.

To so vse skrivnosti kuhanja ovsene kaše v počasnem štedilniku s postopnim receptom s fotografijo. Dokončana poslastica se lahko posuje z mletim cimetom. Različica jabolk je tako privlačna, da tako odrasli kot majhni »ne-lica« odletijo za oba lica, ne da bi bili preveč prepričljivi.

Izdelava ovsene kaše z bučo - recept za multicooker

Želite ustvariti resnično vitaminsko "bombo"? Potem bo ta recept zagotovo našel mesto v vaši kuharski knjigi. Navsezadnje sta obe glavni sestavini - buča in ovsena kaša - zelo koristni sami po sebi.

Čas kuhanja - 40 minut.

Število obrokov - 5.

Sestavine

Ta različica okusnega zajtrka, bomo pripravili na podlagi takih komponent:

  • buče - 200 g;
  • ovsena kaša - 2 žlici.
  • sol - 5 g;
  • mleko - 2 t;
  • voda - 1/2 žlice.

Za posamezno prikazovanje

  • Kalorije: 105,06 kcal
  • Protein: 4,06 g
  • Maščobe: 3,2 g
  • Ogljikovi hidrati: 16,66 g

Način kuhanja

Ta razlaga ovsene kaše pri kuhanju ne povzroča težav. Glavna stvar je, da bučo očistimo vnaprej in jo narežemo na kocke.

  1. Pripravite vse potrebne sestavine.
  2. V skledo iz lonca, da bi zaspali kosmiči za kuhanje kaše. Dodaj dobesedno ščepec soli. Vrzi bučno narezano na žito. Dobro premešajte.
  3. Vlijte vodo z mlekom. Nastavite način "Mlečna kaša". Časovnik je priporočljivo nastaviti na 35 minut.

Bodite pozorni! Če želite, da je kaša debela in bujna, je po koncu programa smiselno, da jo pustite v načinu »Ohranite toplo« še četrt ure v zaprtem pokrovu.

Končano! Dober tek!

Video recepti

Video recepti bodo začetnikom v kuhinji pomagali kuhati ovseno kašo pravilno in okusno v počasnem štedilniku:

Ovsena kaša v multivariate z mlekom - 6 receptov

Ovsena kaša v multivariate z mlekom je priložnost, da hitro in brez težav dobite pravi bogat in zdrav zajtrk. Konec koncev, vedno je bolje, da skuhate jed, kot pour izdelek instant kuhanje.

Klasična kaša v multivariatnem mleku

Recept za ovseno kašo v počasnem štedilniku je dokaj preprost.

Potrebovali boste najmanj izdelkov in časa.

Sestavine za kuhanje:

  • eno kozarec ovsene kaše;
  • žlica sladkorja;
  • maslo po okusu;
  • ščepec soli;
  • tri kozarca mleka.

Postopek kuhanja:

  1. V skledo multicookerja vlijemo kosmiče, takoj dajemo sladkor, maslo in malo soli.
  2. Izpolnite vse določene količine mleka in vklopite napravo v načinu "Kaša" za samo 15 minut.
  3. Po tem času je jed popolnoma pripravljen.

Recept za otroka

Ovsena kaša za otroka po tem receptu je nežna.

Lahko se daje tudi dojenčkom, starim od enega leta.

Zahtevani izdelki:

  • kozarec posnetega mleka;
  • 130 gramov ovsene kaše;
  • maslo in sol po vašem okusu;
  • 3 žličke. sladkorja

Postopek kuhanja:

  1. Dobro speremo kosmiči in jih vlijemo v skledo.
  2. Napolnite jih z mlekom, potresite s soljo in ustrezno količino sladkorja, premešajte.
  3. Počasen štedilnik vklopimo v način "kaša" in brez zapiranja pokrova počakamo, da se vsebina posode začne vreti.
  4. Takoj, ko se postopek začne, spustimo pokrov in ga pripeljemo do konca programa.
  5. Po tem, dajte maslo, zmešajte in pustite posodo še 10 minut v načinu “Ogrevanje”.

Z dodatkom banane

Banana ovsena kaša je noro dišeča jed. Banana se praktično raztopi v kašo, zaradi česar je mehka in mehka.

Zahtevani izdelki:

  • štiri kozarca mleka;
  • ena velika in zrela banana;
  • kozarec ovsene kaše;
  • 2 žlički. sladkor;
  • sol in olje po vaših željah.

Postopek kuhanja:

  1. V skledo počasnega štedilnika položimo kosmiče, takoj dajemo malo soli, sladkorja, kos masla in vse z mlekom.
  2. Banana, je najbolje, da se raztegnejo z vilicami ali razbijejo v mešalniku, tako da se v jedi ne čutijo grudice.
  3. Preostanku sestavin dodajte banano pire in vklopite počasni štedilnik v načinu "Kaša".
  4. Po programu lahko postrežete ovseno kašo.

Ovsena kaša na mleku v počasnem štedilniku

Če želite zjutraj zelo hitro kuhati kašo, lahko pred spanjem poskrbite za vse. Dovolj je, da izvedete nekaj dejanj in ko se zbudite, vas bo dišeča jed že čakala.

Zahtevani izdelki:

  • sol, sladkor in maslo po okusu;
  • tri kozarce mleka;
  • en kozarec ovsene kaše.

Postopek kuhanja:

  1. V skledo damo ovseno kašo, dajemo sladkor po vašem okusu, odvisno od tega, kako vam je ljubka jed.
  2. Tam pošljemo ščepec soli in košček masla ter vse sestavine zlijemo z mlekom.
  3. Vklopite multicooker v načinu "kaša" in takoj pojdite na timer.
  4. Oglejte si, koliko časa imate v tem trenutku in koliko časa načrtujete za zajtrk. Nastavite to številko na časovniku (na primer po 10 urah) in pritisnite gumb "Start".
  5. Na instrumentni plošči bo prišlo do odštevanja in lahko ste prepričani, da boste do določenega časa prejeli vročo posodo.

Kako kuhati z jabolkom?

Če želite diverzificirati okus žit in ne vstaviti toliko sladkorja, poskusite z zajtrkom z jabolkom. Najbolje je vzeti zrelo in sladko sadje.

Zahtevani izdelki:

  • tri kozarce mleka;
  • kozarec ovsene kaše;
  • dve majhni jabolki;
  • ščepec soli in cimeta;
  • hl sladkor ali okus;
  • 10 gramov masla.

Postopek kuhanja:

  1. Jabolka olupimo, jedro odstranimo in meso narežemo na majhne kocke.
  2. V posodo nalijte mleko, sladkor, kos masla in ščepec soli. Napravo zavrtite v način "Multipovar" pri 160 stopinjah in vsebino zavrite.
  3. Takoj ko se postopek začne, dodamo ovseno kašo in kuhamo približno pet minut. Nato dodajte cimet in rezine jabolk na žitne kosmiče, premešajte in počakajte še četrt ure.

Če je funkcija "Multipovar" v multicookerju odsotna, najprej uporabite način "Pečenje" in nato "Kaša".

Kuhanje z bučo

Zahtevani izdelki:

  • 150 gramov buče;
  • sol in sladkor po vašem okusu;
  • kozarec ovsene kaše;
  • tri kozarce mleka;
  • 20 gramov masla.

Postopek kuhanja:

  1. Pumpkin brez kože, zmeljemo z nožem ali zmeljemo na grobo Rende.
  2. V posodo nalijte mleko, začinite ga s sladkorjem, soljo in maslom. Padejo določena količina ovsenih kosmičev in nato pripravijo buče. Vse dobro premešajte.
  3. Vklopite počasni štedilnik v načinu "kaša" in kuhajte približno 15 minut.

Razlike v kuhanju v različnih jedilnikih različnih proizvajalcev

Multivarka za mnoge je že dolgo nepogrešljiv pomočnik. Ampak, če ste šele začeli obvladati to tehniko, potem lahko dobite zmeden, saj vsak proizvajalec ponuja svoj nabor funkcij, od katerih vsako daje svoj rezultat.

  • Na primer, v cenejših modelih ni časovnika, kar pomeni, da ne boste mogli kuhati kaše z zamudo.
  • Najbolje je, da kuhamo ovseno kašo v načinu "kaša" ali "mlečna kaša", odvisno od tega, kateri od njih je v vaši napravi.
  • Dobro se izkaže, če uporabljate program »Rice« ali »Ajda«.
  • Če želite narediti ovseno kašo z dodatki, na primer z jabolki ali bučo, bo popolna konsistenca sproščena v načinu "Pilaf".
  • Pri nekaterih modelih je lahko funkcija "Multipovar" - prav tako zelo primerna za kuhanje kaše. Natančen čas pripravljenosti je znan šele po več poskusih, vendar v povprečju od pet do petnajst minut.

Če je kaša zelo debela, to ni problem - dodajte le še malo mleka in premešajte. Ne morete skrbeti za kurjenje, vsak multicooker bo sam rešil ta problem.

Kljub nekaterim razlikam, ne glede na vaš model, drago ali poceni, bo ovsena kaša v počasnem štedilniku vedno okusna in okusna.

Ovsena kaša na mleku v počasnem štedilniku

Med tistimi, ki raje kašo za zajtrk, ljubitelji ovsenih kosmičev - v manjšini. In to je razumljivo. Za mnoge, še zdaleč od prelivajočih spominov kantine ovsena kaša, podobno sivi pasti, so še živi. V zvezi s tem sem bil "srečen" še bolj kot drugi: v otroštvu sem zaradi zdravstvenih težav več mesecev jedel samo ovseno kašo. Na vodi, skoraj brez soli in drugih dodatkov. No, si lahko predstavljate, kako mi je bilo všeč ta nered. Od takrat je minilo veliko let, zdaj pa so me zdravniki spet predpisali dietno kašo. Res je, da so mi dovolili skoraj vse dodatke. Zaradi tega sem v počasnem štedilniku prinesel okusen recept za ovseno kašo.

  • Ovsena kaša - 1 merilna skodelica
  • Mleko / voda / krema - 3 volumetrična kozarca
  • Maslo - 30 gramov
  • Sol - po okusu
  • Sladkor - 1 žlica

Dodatki: vklopite fantazijo - jagode, marmelado, sadje, čokolado, marmelado, oreške, kandirano sadje itd.

Način kuhanja ovsene kaše v počasnem štedilniku

Preden začnete kuhati ovseno kašo, potegnem oljni obroč okrog sklede multikvalnika - to je potrebno, da se zmanjša tveganje za vrenje mleka. Postavite kos masla na dno. Sem napolnil ovsena kaša - vzamem maščobe, pravijo, da so bolj zdravi, saj bodo obdržali več hranil. Všeč ali ne, ne morem preveriti, zato bom zaupala informacijam. In vlijemo mlečne kosmiče 50 do 50 razredčenih z vodo. Včasih uporabljam kremo - zelo je okusna, vendar nimam vedno smetane, vendar je mleko stalno.

Zaprem pokrov multicookerja in izberem način "kaša" - na splošno je ta način zasnovan za 40 minut. Vendar menim, da so to napake pri prevajanju, saj so proizvajalci verjetno pomenili žita, in kot veste, se kuhajo zelo dolgo. Z eno besedo, ne bom marinirala ovsene kaše 40 minut. Sem dal 10 minut. In po pripravljenosti čakam še 5 minut - tako da bo kaša ležala. To je povsem dovolj, da se multicooker segreje, mleko zavre in kosmiči dosežejo želeno stanje.

Kašo sem položil na krožnike in začel pričarati - na eni krožnici žetone marmelade ali džema iz črnega ribeza - sam sem ga skuhal - to je otrok. Mož z orehi in rozinami, jaz pa z malinami ali z jagodami.

Smešna zgodba se je pojavila z jagodami: tam kuhana kaša in obrezane jagode. Mislila sem, da bi rada otroku privoščila prigrizek. Ni bilo tam. Otrok je videl to delo kulinarične umetnosti matere, odprl usta in naredil velik hrup. Skozi solze in jecaje se pet minut ni bilo mogoče razstaviti, moj mož in jaz pa se v šoku umirimo in izroči: »Odstranite ga! Odstrani tomatooooooryyyy! "

Od takrat, kaša z "paradižnik" jedem samo sebe, in otrok kneads z marmelado.

Ovsena kaša se skuha v Vicek VT 4200 multicooker.

Prefinjenost kuhanja okusne ovsene kaše v počasnem štedilniku

Sodobni pripomočki so postali pomemben element vsakodnevnega življenja vsakega posameznika. Ne gre samo za pametne telefone in tablične računalnike - številne tehnične inovacije so v svojih kuhinjah prevzele častno mesto. Med njimi je multicooker, ki ga ljubijo številne hostese. S tem je kuhanje postalo še lažje, v njem pa so koristne tudi same jedi.

Ovsena kaša je tradicionalna jed za zdrav zajtrk. Omogoča vam vodenje telesa, pridobivanje dovolj energije in dobavo energije za cel dan. V tem materialu upoštevamo raznovrstnost kuhanja te priljubljene in okusne kaše s pomočjo multicookerja.

Posebne lastnosti

Zahvaljujoč navodilom lahko kuhate kašo v počasnem štedilniku, tudi če ga še niste uporabljali. Pri modelih različnih proizvajalcev se lahko načini kuhanja te ali druge jedi razlikujejo, vendar so v vsakem primeru splošna načela kuhanja ovsene kaše enaka.

  1. Po končanem programu je bolje, da počakate 5–10 minut, da pride kaša - potem se bo izkazalo, da je mehkejša.
  2. »Kaše ne boste pokvarili z maslom! ". Bolje je, da napolnite žitno kašo z maslom, in ne margarine - potem bo to ne samo okusnejše, ampak tudi bolj aromatično.
  3. Izberite kosmiči glede na vaše zahteve za končni izdelek. Če želite dobiti debelo, bogato jed, potem prenehajte z izbiro "Herkula". Iz "Extras" Kashka pride ven tanjši.
  4. Izbira tekočin za kuhanje. Če vam je ljubše kuhati takšno kašo na vodi, potem ne morete biti strah za vašo figuro - to je vsekakor v prid. Ampak ljubitelji mlečne ovsene kaše dobijo več hranil in so nasičene dlje časa.
  5. Počasen štedilnik traja dlje kot štedilnik, hkrati pa je jed bolj primeren za bolj toplotno obdelavo, kar prispeva k ohranjanju vitaminov in drugih koristnih snovi. Voda za kuhanje žit bo potrebovala več kot za kuhanje v ponvi: tri proti ena.
  6. Ko kuhate ovseno kašo, je pomembno, da uporabite temeljito opran multicooker in da operite ventil z vodo. To je pomembno, da tuji vonji ne pokvarijo vonja nežne ovsene kaše.

7 receptov za ovseno kašo v multi-štedilniku na vodi ali mleku

Ovsena kaša je ena izmed najbolj koristnih za otroke in odrasle. To je najboljša možnost za zajtrk za vsak dan. Da bi pospešili in poenostavili postopek kuhanja jedi, o kateri razpravljamo, je vredno kuhati kašo v počasnem štedilniku.

Klasičen recept za kašo z mlekom

V skladu s klasičnim receptom za dobrote je bolje združiti vodo z mlekom. Lahko uporabite kremo z malo maščobe. Med uporabljenimi izdelki: 1 multivariatno steklo instantnih kosmičev in enako količino ustekleničene vode, 2 skodelici polnomastnega mleka, veliko žlico granuliranega sladkorja, rezino visokokakovostnega masla.

  1. Takoj vlijemo celotno kašo v posodo pečice. Kosmiči se pomešajo s peskom.
  2. Najprej so navedene sestavine napolnjene z mlekom. Nato pripravljeno kuhano vodo pošlje v rezervoar.
  3. Olje se doda nazadnje.
  4. V programu "Mlečna kaša" kuhamo 20-25 minut.

Ker ta način traja 30 minut, morate ročno nastaviti njegov čas.

Recept za kuhanje vode

Če za zajtrk uporabljate negazirano pitno vodo, se bo izkazalo, da je prehranska. Seveda, če ne dodamo masla končnemu zdravilu. Iz sestavin, ki jih boste morali pripraviti: 1 multivariantno steklo celih kosmičev, 3-krat več negazirane vode, nekaj soli in veliko žličko granuliranega sladkorja.

  1. Najprej se kosmiči temeljito sperejo v hladni vodi. To je primerno, da to storite z uporabo sita.
  2. Pesek in sol se raztopita v vodi. Zrna se ne smejo čutiti v tekočini.
  3. Prvič, malo posušenih kosmičev so določeni v skledo naprave. Nato se v njej vlije sladka voda.
  4. Jedite v programu za gašenje 35-40 minut.

Če je ovsena kaša na vodi v počasnem štedilniku pripravljena iz mletih kosmičev, se lahko čas kuhanja skrajša na 15-17 minut.

Z bučo

Svetlo sočno zelenjavo bo jed naredil še bolj okusno in bolj zdravo. Primerna zamrznjena ali sveža bučna pulpa (280 g). Poleg zelenjave, je potrebno: 6 velikih žlic tradicionalnih nizkih hitrosti kosmičev, 2 kozarca srednje maščobe mleka, sol in granulirani sladkor po okusu, 1 žlica. voda.

  1. Najprej voda gre v skledo. Potem - rahlo segreto mleko. Sol in sladkor mešamo v tekočini. Če nameravate pripraviti jed, je pesek potreben 2-3 velike žlice.
  2. Preostanek je treba zaspati v kosmičih in pripravljeni zelenjavi. Buča se narežemo na majhne kocke ali naribamo na naribanem srednjem razdelku. Če je zelenjava zamrznjena, je ne bo treba odmrzniti (dovolj je, da se sperite s toplo vodo).
  3. Kuhanje kaše v ustreznem programu se nadaljuje do njegovega zaključka.

Lahko pripravite v večernih urah, in zjutraj dobite okusno, občutljivo zajtrk.

Buča ostaja glavni vir življenjske moči in dolgoživosti.

Z dodatkom rozin

Od vseh posušenih sadežev za pripravo ovsene kaše, ki se najpogosteje uporablja, so rozine. Potrebno bo 60 gramov. Od preostalih sestavin boste potrebovali: 310 ml kravjega mleka, ščepec kamene soli, veliko žlico sladkorja, ščepec mešanice mletega cimeta, ingverja in muškatnega oreha, 110 g ovsene kaše.

  1. Najprej se v posodo zlijejo suhe sestavine, razen začimb.
  2. Po prelivu mleka dobro premešajte sestavine, da raztopite pesek in sol. Za poenostavitev postopka lahko tekočino rahlo segrejete.
  3. V posodo se dodajo pralni rozini. Vnaprejšnje namakanje ni potrebno, mehča med kuhanjem.
  4. Pod pokrovom programa »Mlečna kaša« je zajtrk pripravljen 10-12 minut. Nekaj ​​minut pred kuhanjem se v njej polijejo pripravljene začimbe. Masa je mešana.

Okus zdravljenja bo mogoče dodatno obogatiti, če boste skupaj z rozinami dodali sladko jabolko. Kocke sadja se najprej rahlo ocvrtejo na maslu, nato pa jih pošljejo v žito v fazi dodajanja mleka.

Z pomarančami v počasnem štedilniku

Če želite kuhati kašo s čudovito aromo citrusov, ji dodajte zrelo oranžno barvo. Poleg celega velikega sadja se jemlje: multivariatno kozarec žit, fino sol na konici noža, 10 g granuliranega sladkorja, 380 ml kravjega mleka. Nadaljnje podrobnosti o kuhanju kaše v počasnem štedilniku z dodatkom oranžne barve.

  1. Prvič, sadež sadja se rahlo podrgne na ribe z majhnimi ali srednjimi delitvami. Pulpa oranžne je narezana na majhne koščke. Razdelkov ni treba odstraniti.
  2. Rahlo naoljen v "pametni lonec", kosmiči in vsi deli oranžne barve se izlijejo.
  3. Nato se preostale komponente dodajo v posodo.
  4. V načinu mlečne kaše se pripravi do konca programa.

Vroče brez dodatkov.

Z medom in orehi

Po tem receptu bo mogoče pripraviti najbolj pravo poslastico, ki bo postala koristna sladica. Sestavljen bo iz: 3 velikih žlic visokokakovostnega čebeljega medu, peščica mandljevih orehov, 2 multivariatnih kozarcev negazirane vode in 1 skodelico ovsene kaše, 1/3 velike žlice soli, ščepec cimeta.

  1. Drobljene kaše se večkrat sperejo s hladno vodo in položijo v "pametno posodo".
  2. Od zgoraj se vlije voda, pošlje cimet in sol. Sladkorja ni treba dodajati, ga nadomestiti s čebeljim medom.
  3. V programu "Kaša" se pripravi pred zvočnim opozorilom.

Okusna poslastica, ki jo postrežejo z raztopljenim maslom in sesekljanimi mandlji.

Kuhanje z dodatkom žit

Za to jed je bolje izbrati pečen muesli. Dovolj bo 2 majhna. žlice. Poleg tega je potrebno: 8-9 tbsp. ovsena kaša, 1 žlica. vodo, sol in sladkor po okusu.

  1. Najprej se v posodo pečice zlije ovsena kaša. Peš in sol potujeta od zgoraj. Njihovo število se lahko prilagodi okusu.
  2. Izdelki so napolnjeni s toplo vodo.
  3. Kasha bo pripravljena v ustreznem programu za 35-40 minut.
  4. Pečeni muesli posegajo v nastalo vročo poslastico.

Okus jedi lahko spreminjate z jagodami in sadjem.

Kako kuhati kašo (ovsena kaša) v počasnem štedilniku, receptu s fotografijami

Ni potrebe, da bi sledili kaši v počasnem štedilniku, da ne bo gorila ali prebavila, številni počasni kuhalniki pa imajo poseben pokrov, ki ne dopušča, da bi mleko izteklo. Če pa želite za zajtrk pojesti ovseno kašo, boste lahko zvečer sestavili sestavine in uporabili funkcijo »zakasnjenega zagona«.

Recept za kuhanje ovsene kaše v počasnem štedilniku

  • ovsena kaša - 1 več stekla (običajno 160 g);
  • voda - 3 več steklenice (400 ml);
  • maslo - 30 g;
  • sladkor - 1 žlica;
  • sol - ščepec.

Pred kuhanjem kaše je treba skledo kuhalnika namažiti s polovico masla. Spijte potrebno količino ovsene kaše, zlijte vodo in rahlo dodajte solno kašo. Dodajte sladkor. Po tem vklopite način, ki je primeren za vaš multicooker za določen čas.

Po dokončanju multicookerja ga morate odpreti, preostalo maslo vstaviti in ga prenesti v način ogrevanja ali ogrevanja za 5-10 minut, odvisno od količine žita. Večji je, daljši mora biti na pari.

Nianse kuhanja kaše v različnih modelih multicooker

Izberite način kuhanja. Kašo iz ovsene kaše za ta recept lahko pripravimo v katerem koli modelu Panasonicovih multicookers, Redmond, Polaris, Moulinex in drugih blagovnih znamk. Vse mere so podane za kuhanje srednje velike kaše.

  • Uporabite maslo, tako da bo okus ovsene kaše postal bogatejši.
  • Po kuhanju pazite, da ga pustite najmanj 5-10 minut, nato pa bo kaša razpisana.
  • Če kuhate ovseno kašo z mlekom in v počasnem štedilniku ni nobene funkcije pred vretjem, na notranji strani z oljem potegnite krog okoli roba posode, tako da bo manj možnosti, da bo mleko »pobegnilo«.
  • Če želite tanjšo kašo, povečajte količino vode v razmerju z drugo polovico več skodelice.
  • Kuhajte kašo z robom. Ovsena kaša se ne bo izboljšala po stoje. Verjetno bo postal čvrst in izgubil ves svoj okus, zato je bolje, da jedo vso kuhano kašo naenkrat.

Ovsena kaša za hujšanje

Kaša je pogosto eden od izdelkov, dovoljenih v dietah, celo zelo težkih. Vključena je v prehrano diabetične prehrane, saj ovsena kaša stabilizira raven sladkorja v krvi. Njegova priljubljenost med ljudmi, ki vodijo zdrav način življenja, zaradi dejstva, da je ta kaša ima nizko vsebnost kalorij z visoko stopnjo nasičenosti telesa z energijo. Poleg tega ovsena kaša deluje kot vlakna in očisti telo toksinov.

S stalnim prehranjevanjem kaše lahko opazite pomembne spremembe v njihovem zdravstvenem stanju. Težava v želodcu izgine, ljudje imajo več moči in energije. Koža postane čistejša, lasje nasičeni z vitamini in zato manj razgrajujejo in izpadajo.

Poleg tega se lahko ovsena kaša uživa za ljudi z motnjami hranjenja, pomaga pri obnovi želodca po razjedi ali gastritisu. Hkrati pa kaša, kuhana v večnamenskem štedilniku, ne vsebuje produktov izgorevanja (ne gori ali prebavi), kar pomeni, da prinaša telesu še več koristi.

Kulinarična uporaba

Obstaja veliko različnih vrst kuhanja ovsenih kosmičev. Pogosteje se jede sladko, vendar so to daleč od vseh možnih kombinacij. Tu so najbolj priljubljene:

  • z mlekom;
  • s pečenimi ali svežimi jabolki;
  • z marmelado ali marmelado;
  • s suhim sadjem;
  • z medom;
  • z jagodami;
  • z maticami;
  • z orehi in medom;
  • s skuto in sladkorjem;
  • s sadno solato;
  • z halva;
  • z marmelado;
  • z ocvrto čebulo;
  • z gobami;
  • s čebulo in mesom / kosi perutnine;
  • z mletim mesom;
  • z bučo;
  • z bučkami.

In to niso vsi recepti. Ne bodite prestrašeni z nesladkanimi dodatki, ampak poskusite kuhati kašo na piščančjem, mesnem ali zelenjavnem bujonu namesto vode ali mleka in videli boste, kako se bo igrala na nov način.

Video procesa kuhanja ovsene kaše

Da bi bolje predstavili proces kuhanja kaše, vas vabimo, da si ogledate ta video. Lahko se naučite, kako narediti okusno kašo v Polaris multicookerju in občudujete končni rezultat.

Ovsena kaša na mleku v počasnem štedilniku

Ovsena kaša z mlekom v počasnem štedilniku je absolutno čudovita stvar. Redko ga kuham in vsakič obžalujem, da je nisem kuhala dvakrat toliko, ker se ta nežnost izkaže kot nežna!

Apricot jame na fotografiji v receptu ne sodelujejo, so za fotografiranje fokus in dekoracijo. Kot običajno pri počasnem štedilniku (imam Panasonic z močjo 670 W), je vse zelo preprosto.

Recept za 2 normalne takšne porcije, vendar ovsena kaša je res okusna, zato se zdi, da je kriminalno majhen.

Za izdelavo kaše na mleku v počasnem štedilniku potrebujemo:

  • 1 skodelica (250 ml) ovsene kaše za kuhanje (ne takojšnje)
  • 2 skodelici polnomastnega mleka
  • 1 skodelico vrele vode ali malo manj
  • 1 žlička sladkorja
  • Ščepec soli
  • Vreča vanilijevega sladkorja
  • 30-40 g masla

Ovsena kaša na mleku v multicookerju, recept:

  1. V počasnem štedilniku nalijte ovseno kašo, sol, sladkor, vanilijev sladkor.
  2. Mleko nalijamo z vodo (seveda lahko kuhamo na polnomastnem mleku), vse skupaj dobro premešamo s silikonsko lopatico, zapremo pokrov.
  3. Vklopite način "kaša" za 17-20 minut, nima več smisla dlje.
  4. Dodajte maslo, premešajte, pustite v načinu Grelec 5-10 minut.

Če ne daste vanilijevega sladkorja, dodajte nepopolno žlico rednega sladkorja.

Po želji lahko na koncu kuhanja skupaj z oljem dodamo rozine, orehe itd., Nato pa v načinu ogrevanja ohladimo kašo z dodatki malo dlje.

Na robovih sklede ne prekrijem nobenega masla, nikoli ne kašo, ki je tekla skozi ventil - moj multicooker ima način kaše pri 90 stopinjah in ne gre za vrelišče. Očitno je odvisno od modela multicooker.

Ovsena kaša na mleku v počasnem štedilniku se zdi vodena, vendar na ploščici hitro doseže zahtevano debelino v samo pol minute ali minuti, tako da je vse v skladu z načrtom.

S prihodom multicookerja se je postopoma skoraj prenehalo kuhati kašo na štedilniku, saj se na koncu kaša na koncu izkaže, da je nekako mehkejša in bolj »mehka«.

Upam, da boste našli moje recepte koristne.

S spoštovanjem, Maria Nosova.