Diet za drisko za odrasle

Omejitve hrane so neizogibne, če se želite hitro znebiti driske. Prehrana za drisko pri odraslih je odvisna od vzroka bolezni.

Načela prehrane

Zdravljenje driske je nemogoče brez diete. Namen omejitev hrane je zmanjšati obremenitev prebavil in okrepiti blato. Obstajajo mehanski in kemični dejavniki, ki povzročajo draženje črevesja.

Med boleznijo ne moremo jesti hrane, ki povzročajo drisko. Prehrana za drisko pri odraslem pomaga odpraviti učinke bolezni prebavil.

Kljub vsem omejitvam mora prehrana za drisko pokrivati ​​telesne potrebe po energiji. V meniju bolne osebe so lahko jedi, ki vsebujejo beljakovine, maščobe in ogljikove hidrate.

Vendar pa mora biti količina maščob in ogljikovih hidratov minimalna. Intenzivna driska lahko vodi do dehidracije. V primeru prebavne motnje mora oseba piti vsaj 2 litra tekočine na dan.

Fermentacija v črevesju samo poslabša bolnikovo stanje. Načela prehrane za drisko pri odraslem so, da na vašem meniju ne sme biti živil z choleretic učinek.

Da bi zmanjšali obremenitev prebavnega sistema, je treba pred uživanjem hrane obrisati hrano. Ko driska ne more jesti ocvrte jedi, aromatizirane z veliko začimbami. Pikantna hrana bo dražila črevesno steno in povzročila pogostejše črevesne gibe.

Zakaj z drisko ne morete zavrniti hrane, ki je bogata s kalcijem?

Prebavne motnje povzročajo trajno izgubo mineralov. Pomanjkanje kalcija negativno vpliva na delovanje različnih organov.

Velika količina tega elementa je v krompirju, kuhana v uniformi. Polnjenje kalcija je lahko posledica banan. Zdravniki priporočajo, da za drisko uporabljate 2 banani na dan. Prehrana za drisko bo pomagala obvladovati patologije prebavnega sistema.

Ne obupajte na sol, saj zadržuje vlago v telesu. Še posebej uporabne slane juhe s tekočim blatom.

Kaj lahko jeste s drisko?

1. Prejaki bodo pomagali okrepiti blato z vodeno drisko. Namesto kupljenih prepečenec lahko uporabite pečeno sušeno belo krušno skorjo.
2. Za spopadanje z drisko bo pomagala kaša, kuhana v vodi. Vendar pa ne morejo dodati mleka in masla. Sluzi, ki jih vsebuje kaša, ovije črevesno steno. Ščiti sluznice pred dražljivimi sestavinami in škodljivimi bakterijami. To izboljša stanje bolnika. Z redno uporabo teh izdelkov se ponovno vzpostavi črevesna mikroflora.
3. Z izboljšano stanje v prehrani lahko vključujejo kuhane ribe in meso.
4. Zelenjavo je mogoče zaužiti le v kuhani obliki.
5. Trdo kuhana jajca imajo trdne lastnosti.
6. Diarejo lahko ustavite z želejem, ki je kuhan z borovnicami. Namesto borovnic lahko uporabite vse jagode z veznimi lastnostmi.
7. V prehrani morajo biti prisotni mlečni izdelki. Glavni namen prehrane za drisko je normalizacija mikroflore. To bo pomagalo pri obvladovanju dysbiosis.

Katera živila je treba med boleznijo izključiti iz prehrane

1. V skladu s prepovedjo so mastne mesa. Za zaustavitev bolezni bodo morali zapustiti prekajeno meso in kumarice.
2. Konzervirana živila vsebujejo velike količine konzervansov. Kis in začimbe dražijo črevesno sluznico.
3. Proizvajalci slaščicam dodajo sladkor, ki povzroča fermentacijske procese.
4. Mleko stimulira črevesno peristaltiko. Sveže sadje in zelenjava imata podoben učinek na telo. To je posledica visoke vsebnosti vlaken, ki pospešuje proces gibanja blata v črevesju.

Kaj pijete za drisko

Redni obiski stranišča vodijo do intenzivne izgube tekočine. Za ponovno vzpostavitev ravnotežja med vodo in soljo morate piti vsaj 2 litra tekočine.

Z močnim čajem lahko preprečite simptome dehidracije. Strojenje sestavine bo pomagalo okrepiti tekočo blato.

Za sokove je treba skrbno ravnati. V trgovini pijače ne vsebujejo le sladkorja. Različni dodatki negativno vplivajo na prebavne organe. Lahko povzročijo povečano drisko.

Za kompenzacijo pomanjkanja tekočine lahko pijete jabolčni sok. Gazirane pijače vam ne bodo pomagale, da se znebite stalne žeje. Morate se odreči kvasu, ker vsebuje preveč sladkorja. Fermentacija lahko povzroči hude nelagodje. V črevesju bolnik začne proizvajati pline. Po kvasu ima veliko ljudi trebuh in potreba po praznjenju črevesa se povečuje.

Za boj proti dehidraciji lahko naredite pijačo po naslednjem receptu:

1. Dodajte čajno žličko soli in medu na kozarec vrele vode.
2. V raztopino vlijemo četrtino čajne žličke pecilne sode.

To pijačo je treba piti čez dan namesto čaja.

Kako jesti s drisko zaradi kolitisa

Znak kolitisa je vnetje črevesne stene. Potrebno je razkladati prebavni sistem. Bolniku je priporočljivo jesti 6-krat na dan. Prehrana za drisko vam bo omogočila, da se znebite osnovnega vzroka bolezni. Deli ne smejo biti preveliki.

V prehrano osebe, ki trpi zaradi kolitisa, se lahko vključijo naslednja živila: t

1. Zelenjavni pire lahko pripravite ne samo iz krompirja. V ta namen lahko uporabite korenje. Če sledite načelom prehrane z drisko, lahko dosežete pozitivne rezultate.
2. Mlečni izdelki bodo pomagali pri soočanju z drisko.
3. Mesne jedi je treba kuhati v vodi ali na pari.

Hrana za kronično drisko

Driska ni bolezen. Ta simptom kaže le patologijo, ki moti prebavni sistem. Prehrana za kronično drisko je odvisna od vzroka bolezni.

Dovoljeno je jesti sadje z adstrigentnim učinkom. To so hruške in kutine. Za telo ne doživlja pomanjkanje vitaminov v prehrani, lahko dodate borovnice in ptičje češnje. Te jagode imajo adstrigentne učinke in pomagajo pri tekoči driski.

Telo med boleznijo zahteva stalen pretok beljakovin. Na seznamu izdelkov, ki so dovoljeni za kolitis, lahko vključite parjene kroglice in kotletke. Kot adsorbente se lahko uporabijo krekerji.

Meni za kronično drisko

Prekinite dnevni obrok na 6 sprejemov:

1. Za prvi zajtrk kuhajte sluzno kašo iz riža ali ovsa. Kot pijačo lahko pijete močan čaj.
2. Drugi zajtrk je sestavljen iz krekerjev, ki jih lahko sperete s kompotom.
3. Za kosilo lahko zaužijete tekočo juho in narezke. Kot sladica, primerna kissel z dodatkom jagode z adstrigentno lastnosti.
4. Med čajnim časom popijte decoction bobnih s sušilnikom.
5. Za večerjo lahko pripravite omlet, ki ga kuhate v paru. Namesto čaja lahko uporabite kompot iz suhega sadja.
6. Med drugo večerjo lahko pojedete majhno količino nizko vsebnosti maščobe skute.

Prehrana po driski vam bo pomagala preprečiti prebavo.

Kako jesti z drisko, ki jo povzroča disbioza?

Znak disbioze je kršitev črevesne mikroflore. Pri ljudeh primanjkuje koristnih bakterij, vključenih v proces asimilacije hrane. V črevesju se poveča vsebnost žolčnih kislin in začne driska.

Kadar je treba iz menija izvzeti disbakteriozo, izdelke, ki spodbujajo proizvodnjo žolča. Med njimi so mastne, začinjene in preveč slane hrane.

Seznam prepovedanih dysbacteriosis izdelkov vključuje:

• grah in fižol;
• jedi iz gob;
• svež kruh;
• surova zelenjava in sadje.

Značilnosti prehrane pri starejših

V odrasli dobi morate slediti bolj varčni prehrani. Včasih drisko spremlja bruhanje. V tem primeru se morate odreči trdni hrani.

V prehrani starejše osebe morajo biti prisotne tekoče juhe, zelenjavni pire.

Živila, ki so koristna za drisko, vključujejo pečen krompir, rižo kašo in kuhano meso. Pogosto se driska začne po zdravljenju z antibiotiki.

Da bi izboljšali delovanje prebavnih organov, morajo biti mlečni izdelki prisotni v dnevni prehrani.

V času bolezni je prepovedano jesti ocvrto meso, prekajeno meso in konzervirano hrano. Kompot iz suhega sadja, čaja in mineralne vode brez plina bo pomagal zapolniti pomanjkanje tekočine v telesu.

Značilnosti prehrane za drisko pri odraslih

Zelo pogosto med manifestacijami, ki se pojavijo pri porazu črevesne sluznice, je driska. Sestavljanje racionalnega obroka za bolnika s takšno boleznijo mora upoštevati načela, ki bodo bistveno zmanjšala motiliteto črevesja. Prehrana za drisko pri odraslih omejuje vnos iritantov na vnetje dela črevesnega trakta, vendar nujno vsebuje tudi preproste ogljikove hidrate in tanine. Namen te diete je lahek učinek na črevesno sluznico.

Simptomi za drisko

Driska se razvije v ozadju kršitve naravnega delovanja prebavnega trakta in je označena z naslednjimi simptomi:

• tekoča, s pogostim iztrebljanjem;
• slabost;
• iztrebki imajo vodno, kašasto ali slabo prebavljivo sestavo;
• iztrebki proizvajajo neprijeten vonj;
• bolečine v spodnjem delu trebuha;
• barva stola se lahko spremeni v katero koli smer (od temne do svetle);
• močno povečanje temperature bolnika;
• izcedek po blatu vsebuje sluz ali kri;
• inkontinenca fekalij;
• dehidracija.

Po driski in bruhanju se lahko pojavi tudi dehidracija telesa:

• šibkost telesa;
• suha usta;
• Omedlevica;
• huda omotica;
• hitro bitje srca, z znaki tahikardije;
• videz pred očmi neke vrste muh.

Vzroki kronične driske

Driska je spremljevalec številnih bolezni črevesnega trakta. In zato različni razlogi vodijo k njenemu kroničnemu razvoju. Na primer:

1. Nevrofunkcionalni (sindrom razdražljivega črevesa).
2. Endokrini (motnje v hormonskem sistemu).
3. Jetra (motnje jeter).
4. Gastrogen (zapleteno delo na želodcu).
5. Vaskularna (prisotnost ishemije tankega črevesa).
6. Kronični pankreatitis.
7. Kolitis in tumorji kolona.
8. Motnje črevesja.

Prehrana z disbakteriozo

Disbakterioza ni bolezen, ampak je ponavadi posledica bolezni. In to je izraženo v neravnovesju mikroorganizmov, to je, obstaja neke vrste kršitev mikroflore v želodcu. Za ponovno vzpostavitev mikrobne regulacije morate upoštevati potrebno prehrano:

1. Optimirajte ustrezno uporabo čiste tekočine za pitje.
2. Iz prehrane izključiti ocvrto, slano, začinjeno in mastno hrano.
3. Odmiki med obroki naj bodo 2–2,5 ure.
4. Pripravljene jedi je treba temeljito prežvečiti.
5. Kuhanje mora biti nežno, to je z uporabo stewing ali paro.
6. Obvezna uvedba dnevnega zaužitja enkratnega prevzema fermentiranih mlečnih izdelkov.
7. Temperatura porabljenih izdelkov mora biti 55-650С za tople jedi in ne nižja od 150 ° za pijače. V nobenem primeru ne more jesti prehladne ali vroče hrane.
8. Popolna prepoved uživanja hrane za suho hrano, da bi se izognili poškodbam črevesne sluznice.
9. Izključitev iz prehrane alkoholnih pijač.

Katera prehrana je potrebna za drisko pri odraslih in po njej?

Prehrana za odraslo drisko ni le nujni element terapije, temveč tudi osnova za kompleksno zdravljenje. Zelo stanje, pri katerem se pojavljajo pogoste blato, so lahko posledica črevesnih okužb, sočasnih bolezni prebavil ali zaradi zaužitja ne sveže hrane ali kršitev osnovnih higienskih norm. Driska se pogosto pojavi na ozadju jemanja zdravil z odvajalnim učinkom ali je znak disbioze, ki se po zdravljenju z antibiotiki razvije.

Kaj je mogoče in kaj ne?

Driska je stanje, pri katerem se gibanje črevesja pojavi več kot trikrat na dan, pri čemer v tekočih masah prevladuje tekočina. Odstotek tekočine v vsebini blata je vsaj 50% skupne mase in lahko doseže do 90%. To je nevarno stanje, ki lahko vodi do dehidracije in povzroči nevarne zaplete.

Kombinirano zdravljenje patološkega stanja, poleg zdravil, nujno vključuje prilagoditev prehrane. Glavna zahteva za pripravo prehranskega menija za drisko pri odraslih je kompenzacija izgube tekočine, elektrolitov in normalizacije gostote blata.

Ko začnete zdraviti drisko, se posvetujte s svojim zdravnikom o tem, kateri izdelki smejo jesti, in ki lahko le poslabšajo stanje, če niso izključeni iz prehrane.

Dovoljeni izdelki

Na splošno velja, da v primeru driske ne smemo jesti sadja, piti soka in uporabljati mlečnih izdelkov. Toda to ni vedno res - med dovoljenimi živili so jagode in sadje ter nizko vsebnost maščobnih mlečnih pijač. Pri blagih oblikah driske, ki niso povezane z nalezljivimi boleznimi, bodo takšni izdelki pomagali podpirati obrambo telesa in pospešiti okrevanje.

Sadje in zelenjava

Z drisko lahko jeste naslednje sadje:

• jabolka;
• kutina;
• banane;
• granate;
• Dragun.

Sestava takih sadežev vključuje vlakna, vitamine, tanine in adstringente, ki pomagajo utrditi blato, pomagajo ustaviti drisko in okrepiti imunski sistem. Na dan lahko jeste med 1-2 obrokom.

Meni je koristen za vključitev škrobne zelenjave - krompir, bučke, korenje, topinamburja, squash. Iz zelenjave je bolje kuhati pire, kuhati ali kuhati z dodatkom majhne količine vode. Druge vrtnine z grobimi vlakni ali vsebnostjo eteričnih olj, ki dražijo črevesje, je treba izključiti. V tem seznamu, belo zelje, redkev, redkev, paprike, kumare, repa. Ko črevesne motnje ne jedo stročnice (grah, fižol, leča), gobe in oreški.

Jagode

Med dovoljenimi jagodami za drisko priporočamo:

• črna aronija;
• brusnice;
• grozdja;
• borovnice;
• ptičje češnje

Poleg zgoraj navedenih plodov imajo tudi jagode močne adstrigentne lastnosti, kot tudi vir vitaminov in elementov v sledovih, ki so potrebni za oslabljeno telo. Na osnovi aronije in ptičje češnje se pripravijo decoctions s fiksirnimi lastnostmi, mehurčki, borovnice in brusnice pa se zmeljejo in zmešajo z majhno količino medu. Medicinska mešanica se vzame večkrat na dan, spere z močnim črnim čajem.

Drobljenec

Žita so osnova prehrane za drisko. Če želite uporabiti priporočeno:

• riž;
• ovsena kaša;
• koruzna kaša na vodi;
• zdrob na vodi;
• ajda;
• prosena kaša na vodi.

Najboljše je, da se riž manifestira z manifestacijami driske, ki zaradi visoke vsebnosti škroba in prehranskih vlaknin absorbira in odstranjuje strupe, odpravlja nastajanje plinov in fermentacijske procese v črevesju ter ima fiksirni učinek. Lahko kuhamo in jedo viskozno rižo kašo brez soli, ali kuhamo riževo vodo in jo pijemo vsake 3-4 ure v volumnu 50-100 ml.

Preostale žitarice se priporočajo za uporabo po izboljšanju. Kaša na vodi ne draži oslabljenih črevesja in prispeva k hitri obnovi normalne prebave.

Maslo pecivo, moka in slaščice, piškoti se ne smejo zaužiti, razen sušenega belega kruha, suhih piškotov in krekerjev. Testenine se lahko uporabljajo za kuhanje stranskih jedi ali dodane juhe, vendar je treba izbrati izdelke iz trde pšenice.

Mlečni izdelki

Mlečni izdelki, dovoljeni za uporabo pri driski: t

• skuta, ne sladka in ne kisla, brez dodatkov z vsebnostjo maščobe 1%;
• acidofil;
• kislo mleko;
• kefir (1%)

Med zdravljenjem in okrevanjem po driski, polnomastnem mleku, smetani in polnomastnih mlečnih izdelkih (kisla smetana, jogurt, rjaženka, kefir 3,2%) je treba iz prehrane izključiti maščobno skuto. Ni treba dodajati masla pripravljenim obrokom, da bi jedli trde sire.

Meso in ribe

V prehrano osebe, ki trpi za drisko, je treba vključiti tudi mesne izdelke. Oslabljeno telo mora prejeti dovolj beljakovin. Lahko pa jedo le pusto, dietno meso:

• pusto goveje meso;
• Piščančje meso;
• teletina;
• kunčje meso;
• puranje meso

Meso je treba kuhati na pari ali kuhati. Načeloma se kuhanje mesnih jedi z ali brez nagnjenosti k driski ne razlikuje od "vitke kuhinje", kar pomeni, da morate odpraviti takšne načine toplotne obdelave, kot so praženje, kajenje, mariniranje z dodatkom začimb, kuhanje na žaru ali kres. Morate jesti samo belo meso, kar pomeni, da piščanca ne sme jesti nog in stegen, ampak prsi brez kože. Jajca smejo zaužiti le trdo kuhano.

Polnilne zaloge beljakovin lahko uporabljajo ribe z nizko vsebnostjo maščob. Prav tako ga kuhajte na pari ali kuhajte. Dnevni meni lahko dopolnite z jedmi iz osliča, polaka, navage, iverke, mola, saita, roza lososa ali ledene ribe.

Pijače

Lahko pijete močan črni čaj, žitne pijače, na primer ječmenovo kavo, radič. Koristne nesladkane sadne pijače in žele, razredčene z vodnimi sokovi iz jabolk ali hrušk, soka granatnega jabolka, zeliščnih čajev in decoctions iz kamilice, šentjanževke, jagnjetine.

Pogosto tekoče blato postane vzrok za dehidracijo telesa, zato je treba nadomestiti izgubo tekočine. Za dopolnitev vodno-solne bilance je priporočljivo piti običajno pitno in mineralno vodo brez plina in solne raztopine. Lahko jih kupite v lekarni ali pa si sami kuhate doma. Če želite to narediti, v 2 litrih hladne vrele vode je treba razredčiti 3 žlice. l sladkor + 1 žlica. l sol + 1 čajna žlička soda To količino raztopine je treba piti čez dan.

Prepovedani izdelki

Prehrana po driski pri odraslih, kot v postopku zdravljenja, popolnoma izključuje sadje, ki ima izrazit laksativni učinek. Ta seznam vključuje:

• lubenice;
• fige;
• ananas;
• breskve;
• hruške;
• pomaranče in drugi agrumi;
• marelice;

Od jagode ne smejo vključevati v meniju maline, robide, jagode, grozdje, slive, kosmulje.

Prehrana pri zdravljenju driske pri odraslih popolnoma odpravi uporabo takšnih živil kot:

• surova zelenjava;
• zelenice;
• stročnice, vključno s arašidi;
• slad, rž in svež beli kruh;
• gobe;
• ječmen in ječmenova kaša;
• testenine;
• jajca, razen trdo kuhana;
• marmelade, zavese in marmelade;
• Piškoti in kolački;
• Slaščice, kakav in čokolada;
• sladoled;
• kondenzirano mleko in maščobni mlečni izdelki (smetana, kisla smetana, sir);
• piškoti, pecivo in izdelki iz moke;
• gorčica, ketchup, začinjene in mastne omake, majoneza;
• začimbe, začimbe in vse vrste aditivov za konzerviranje in aromatiziranje, vključno s sladkorjem;
• suhe ribe, konzervirane, prekajene;
• mesne race in gosi;
• drobovina;
• margarina in olje za kuhanje;
• kvasa in brezalkoholnih pijač, vključno s penečo mineralno vodo.

Poleg dejstva, da so številni izdelki izključeni iz dnevne prehrane, prehrana pomeni določeno vrsto prehranjevanja. Ta nijansa je še posebej pomembna v akutnem obdobju bolezni.

Kako jesti z akutno drisko?

Dieta za akutno drisko pri odrasli osebi vključuje obrok s šestimi obroki, vključno s tremi glavnimi obroki in tremi lahkimi prigrizki. Pri črevesnih motnjah je pacientov apetit ponavadi zmanjšan ali popolnoma odsoten. Vendar pa hrane ni mogoče zavreči, sicer bo telo popolnoma oslabilo in se ne bo moglo upreti infekciji.

Morate jesti v majhnih porcijah, vendar pogosto. Preden začnete slediti dieti, zdravniki svetujejo, da uredite en postni dan, med katerim lahko pijete samo navadno vodo. To je še posebej pomembno v akutni obliki driske, ki jo spremlja slabost in bruhanje.

Zgleden meni hrane za drisko pri odraslih za tri dni:

Ponedeljek

Za zajtrk lahko kuhate ovseno kašo na vodi in rižev žele, ki ima močne fiksirne lastnosti. Na drugem zajtrku jedite krekerje in pijte močan črni čaj.

Za kosilo, sedite na krožnik juhe z ajdovimi kašo na zelenjavni juhi, okrasite z rižem, kuhanim piščancem, pijte sok granatnega jabolka.

Pred večerjo pojejte jabolko in trdo kuhano jajce, pijte juhe. Ob večerji je koristno jesti kos kuhane ribe s pire krompirjem, kuhati berry žele. Pred spanjem priporočamo, da popijete kozarec juhe ptičje češnje, ki bo zagotavljala izrazit adstrigentni učinek.

Torek

Zajtrk - lepljiva rižasta kaša na vodi, trdo kuhano jajce, brusnični sok. Ob drugem zajtrku lahko jedo dragun, pripravimo pekač z nizko vsebnostjo maščobe, popijemo kozarec črnega indijskega čaja.

Kosilo - juha iz zelenjave na šibko piščančjo juho, parne rezine iz piščančjih prsi s kuhano korenje, kompot iz aronije, sladkanega z medom. Ob kosilu lahko pojedete pečeno jabolko in pijete čaj s krekerji.

Večerja - ajdova kaša s kosom kuhanega telečjega mesa, jabolčni sok, razredčen z vodo na pol. Pred spanjem je priporočljivo popiti kozarec acidofila ali kislega mleka s piškoti.

Sreda

Zajtrk - plošča zdroba na vodi, kuhano jajce, sok granatnega jabolka. Drugi zajtrk - kruškov in borovničev žele s krekerji.

Za kosilo lahko kuhate piščančjo juho z zelenjavo in mesnimi kroglicami, koruzno kašo z golažem iz kuncev in pijačo - mineralno vodo ali pijačo cikorije.

Pred večerjo lahko pojeste krožnik z nizko vsebnostjo maščob skute, začinjeno z naravnim jogurtom (1%), hruško ali Dragun, popijte kozarec jabolčnega kompota.

Pri večerji je priporočljivo kuhati kašo "riž", "kužni prijatelj", kuhati košček iverke in jo piti z morsom iz ptičje češnje. Pred spanjem je koristno piti sok granatnega jabolka s krekerji.

Vzorec menija daje idejo o prehranskem sistemu v procesu zdravljenja driske. Poudarek je na zelenjavnih prilogah, žitaricah, žitnih juhah, zdravih sadežih, dietnem kuhanem mesu in pustih ribah. V prehrani nujno vključujejo nizko vsebnost maščob mlečnih izdelkov, ki bodo prispevali k obnovi koristne črevesne mikroflore in pijač z adstringentnimi in sidrnimi lastnostmi na podlagi granatnega jabolka, ptičje češnje, borovnice. Vse jedi so pripravljene brez dodajanja začimb in začimb, pijače - z minimalno količino sladkorja ali brez njega. V tem primeru lahko za izboljšanje okusa dodate nekaj naravnega medu.

Velikosti porcij so individualne. Biti morajo majhne, ​​udobne za prebavo v želodcu in črevesju. Ravno pred določitvijo potrebnih količin prehrane je dan popolne lakote. Sestavo delov prvega dne odlikuje majhen seznam izdelkov.

Kako jesti z antibiotično terapijo?

Prehrana med zdravljenjem z močnimi zdravili, kot je prehrana za drisko po antibiotikih pri odraslih, je drugačna, saj je namenjena boju proti disbakteriozi in ponovni vzpostavitvi normalne črevesne mikroflore.

Najbolj optimalna prehranska možnost za antibiotično zdravljenje temelji na vključitvi izdelkov, ki prispevajo k odpravi procesov gnitja in fermentacije v črevesju. Poleg tega bo zdravnik po poteku antibiotične terapije predpisal uporabo probiotikov in prebiotikov. Mnoge med njimi so laktobacili ali kefirske glive. Koristne sestavine lahko dobimo ne samo iz zdravil, ampak tudi iz uporabe fermentiranih mlečnih izdelkov.

To pomeni, da v procesu okrevanja prehrani priporočajo pitje kefirja, fermentiranih mlečnih pijač, ki vsebujejo koristne bakterije, na primer Bifidok. Ponoči lahko pijete kozarec običajnega kefirja, jogurta ali naravnega jogurta, pomembno je le, da izberete živila z nizko vsebnostjo maščob.

Antibiotiki se običajno predpisujejo za drisko nalezljive narave, ki jo povzročajo različni patogeni patogeni. Pri tej vrsti driske zelenjava ni prepovedana, vendar želodec ne sme biti močno obremenjen. Lahko jedo krompir, korenje, pesa in druge zelenjavne jedi, vendar le v kuhani ali dušeni obliki.

Toda iz mesnih izdelkov se je treba vzdržati, ker se pri motnji črevesne mikroflore ne povsem razgradijo, nastanejo gnojne usedline in povzročijo napenjanje, napihnjenost in povečano tvorbo plina.

Drugih priporočil glede prehrane, razen splošnih pravil, z antibiotično terapijo ni. Vsa prehranska priporočila poda dietetik posebej, ob upoštevanju vrste driske, resnosti simptomov, starosti bolnika in prisotnosti sočasnih bolezni prebavnega trakta. Na primer, priporočila za ulcerozne patologije želodca in črevesja se bodo razlikovala od priporočil za osebo z zdravim prebavnim sistemom, vendar prisotnost bolezni ledvic.

Prehranski recepti za drisko, ki jo povzročajo zdravila, so večinoma enaki priporočilom, ki jih je treba upoštevati pri zdravljenju drugih vrst te bolezni. Poseben poudarek je na povečanju režima pitja, ki je potreben za kompenzacijo izgube tekočine. Morate piti čim več in pogosto. Bolnikom z drisko je priporočljivo piti mineralno vodo brez plina, čaja, sadnih pijač in drugih vitaminskih in krepilnih pijač poleg čiste pitne vode.

Dodatna priporočila

Po okrevanju mora bolnik vzdrževati varčno hrano 2-3 tedne, da se prepreči ponovni pojav bolezni. To je, v tem času, odstranite iz menija vse izdelke z dražljivim in odvajalnim učinkom, visoko kalorično in mastno hrano, ki negativno vpliva na delo želodca in črevesja. To bo pomagalo utrditi pozitiven izid zdravljenja in preprečiti ponavljajoče se prebavne motnje.

Dietna prehrana

Opis od 18. maja 2017

• Učinkovitost: terapevtski učinek v 2-3 dneh
• Trajanje: do 5 dni
• Stroški izdelkov: 1200-1300 rubljev na teden

Splošna pravila

Najpogostejši simptom pri črevesnih boleznih je driska - pogoste (več kot trikrat) praznjenje črevesa s tekočim ali kašastim blatom. Z drisko se vsebnost vode v blatu poveča na 85%. Ta simptom opazimo pri akutnih črevesnih okužbah, celiakiji, sindromu razdražljivega črevesa, ulceroznem kolitisu, Crohnovi bolezni, gastroenteritisu, kroničnem kolitisu, raku črevesja. Pri črevesnih okužbah opazimo akutno drisko, ki traja največ 2-3 tedne. Vse druge bolezni se pojavljajo kronično z obdobji poslabšanj in remisij.

Za vse bolezni črevesja, ki se pojavijo z drisko, je dodeljena tabela 4. Namen njegovega imenovanja v tem stanju je zmanjšati vnetje, fermentacijo in gnitje ter normalizirati prebavo.

Prehrana za črevesne in želodčne motnje močno omejuje vse možne črevesne dražila: mehanske, kemične in toplotne. Izključeni izdelki, ki simulirajo izločanje prebavnega trakta (želodec, trebušna slinavka, jetra), pospešujejo procese fermentacije in propadanja. Obroki se kuhajo ali kuhajo na pari, strežejo v tekoči ali obrabljeni obliki.

Izključene so zelo tople in hladne jedi. Ni omejitev za sol (8-10 g), pitne režima 1,5-2 litra na lenobe. Obrok je organiziran do 5-6 krat na dan, v delnih delih in samo v obliki toplote. Zaradi zmanjšanja maščobe (do 70 g) in ogljikovih hidratov (250 g) je prehrana nižja energijska vrednost (2000 kcal). To ohranja normalno vsebnost beljakovin (90 g).

Hrana za želodčne težave (črevesje) ima številne značilnosti:

• šest obrokov, na osnovi katerih so pire, pire, kašaste jedi, sluznice, ki izključujejo mehansko draženje črevesja;
• vključitev izdelkov, ki oslabijo motorične sposobnosti: bogati s tanini (borovnice, češnje, čaj, cahors, kakav na vodi), viskozne snovi (sluzne juhe, žele, pirea) in tople jedi. Dovoljene so tudi brezbrižne jedi iz nizko-maščobnih vrst mesa in perutnine, kuhane puste ribe, zastarelega pšeničnega kruha, krekerjev, sveže pripravljene skute.
• kuhane in parne metode kuhanja za vse jedi;
• hladne hrane, ki povečujejo motiliteto črevesja, so prepovedane. Temperatura hrane 20-40 ° C (topla);
• izključitev izdelkov, ki povečujejo procese fermentacije in gnitja, prav tako bogati z eteričnimi olji (redkev, repa, redkev, špinača, kislica, česen, čebula, gobe).

Prehrana za drisko pri odraslih

V primeru hude driske pri odraslih in otrocih ter s hudimi dispeptičnimi simptomi so predpisani 1-2 "lačni" dnevi. Dovoljena je uporaba 1,5-2 litra tekočine - lahko je močan, rahlo sladkan čaj, zeliščni čaji in zelišča. V prihodnosti priporočajo medicinsko mizo št. 4 ali št. 4A, vendar ker so fiziološko pomanjkljive, se predpisujejo le za 2-5 dni. V tem času se običajno ustavi driska.

Pri kroničnih boleznih, ki se pojavijo z drisko, saj se resnost procesa zmanjšuje (driska, bolečina in dispeptični sindromi), se pacient prenese na polnopravno prehrano št. Ta zdrava hrana vsebuje več beljakovin (100-110 g), maščob in ogljikovih hidratov.

Seznam dovoljenih izdelkov se je bistveno razširil: lahko jedo vermicelli, rezance, zelenjavo, ki vključuje korenje, krompir, cvetačo, bučke, smetano, kislo smetano in kefir ter sladke jagode in sadje. Ta ista terapevtska hrana se lahko priporoči ljudem po akutni driski, da v celoti obnovi delovanje prebavnega trakta.

Po prenehanju driske (v fazi remisije kronične bolezni) je pacientom predpisana tabela 4B, v kateri se jedi porabijo v neraztegnjeni obliki, rastlinske maščobe pa so že vključene, količina masla in količina ogljikovih hidratov pa se poveča. Seznam izdelkov vključuje pecivo, pite, klobase, pršut, dovoljeno zelje, zeleni grah, pesa, pomaranče, grozdje, mandarine, jagode, lubenice, maline. Ta prehrana vam omogoča, da obnovite funkcijo prebave. Tako se prebavni trakt pripravi in ​​prenese na osnovno dieto №15.

Glede na razširjenost dispepsije (fermentacije ali gnitja) pri kronični driski se korekcija izvede v glavni prehrani. Pri fermentaciji dispepsije se poveča tvorba plina v črevesju (napihnjenost, tresenje, nenadzorovano, stalno iztekanje neprijetnih vonjav). Obstaja izguba apetita in bolečine v trebuhu, utrujenost, zmerna driska in hkrati svetloba, brez patoloških nečistoč.

Fermentacijska dispepsija zaradi prevladujoče hrane, bogate z lahko prebavljivimi ogljikovimi hidrati, ki zavirajo normalno floro in pospešujejo rast aerobnih mikroorganizmov. Obstaja fermentacija sladkorjev, tvorba vode, plinov in ocetne kisline.

Za zmanjšanje fermentacije:

• Zmanjšujejo količino ogljikovih hidratov (200-250 g, včasih tudi do 150 g) - to so bele žitarice, sladki sadni pire krompir, polžki na škrobu, suho sadje, sladkarije (marmelada, sladkarije, piškoti, med), peko.
• Omejite pretok prehranskih vlaknin iz peciva z otrobi, celimi zrni, orehi, stročnicami, zeljem, suhim sadjem, surovo zelenjavo in sadjem. Ta omejitev bistveno zmanjša hitrost gibanja črevesne vsebine.
• Ostro omejujejo (izključujejo) proizvode, ki povzročajo nastajanje plina (banane, grozdje, sladka jabolka, stročnice, vse vrste zelja, mleko, kumare, oves, repa, pijača s plinom).
• Izključite izdelke z visoko vsebnostjo eteričnih olj (redkev, repa, redkev, kislica, čebula, česen, špinača, gobe).
• Povečajte vnos beljakovin (120-130 g) na skupino zaužitega mesa, rib, beljakovinskih omletov, ajde in ovsene kaše.
• Vnesite juhe zdravilnih zelišč, ki zavirajo fermentacijo v črevesju (meta, kamilica, barberry, dren, brusnica, šipka, jagodni list, ognjič, žajbelj). Juhe začnejo piti od 50 ml na dan in z dobro vzdržljivostjo - do 200 ml na dan v 3-4 odmerkih.
• Lahko uporabite začimbe pri kuhanju jedi (lovorjev list, klinčki, paprike).
• Gnojna dispepsija se pojavi z zastrupitvijo (šibkost, glavobol), krči in bolečine v danki. Napenjanje ni tako izrazito, izpust plinov je veliko manjši, vendar so bolj fetidni. Blato je tekoče ali kašasto, z gnusnim vonjem, rjave barve.
• Gnojna dispepsija je posledica dolgotrajne uporabe beljakovinskih produktov, ki povzročajo anaerobno rast v črevesju in mikrobih, ki povzročajo gnitje. V črevesju se tvorijo vodikov sulfid, metan, metil merkaptan, indol, ki dražijo sluznico in povzročajo pospešeno blato.

Za zmanjšanje pogubnih procesov:

• Priporočite lakoto 1-2 dni. Lahko pijete čaj in bujne boke.
• Enostavni ogljikovi hidrati vključujejo po 2 dneh predpisane (sladkarije, sladki krekerji so izključeni) od 5. dneva zdravljenja - rižev kaša z razredčenim mlekom.
• Potrebni mlečni izdelki in zelenjavne jedi. Jogurti, ryazhenka, acidofil in kefir pijejo 100–150 ml do 4-krat na dan.
• Omejite beljakovine (30-50 g), zato zmanjšajte porabo mesa, rib, skute, sira, oreščkov, stročnic, jajc, ajde, zdroba in ovsene kaše.
• Zmanjša se tudi količina maščobe (25-30 g) in povečanje ogljikovih hidratov (400-450 g).
• Povečajte vnos hrane s prehranskimi vlakni - najprej kuhamo in nato uvedemo surovo zelenjavo. Redno so dodeljeni vegetarijanski dnevi.
• Rast anaerobne flore zatrejo marelice, ribez, gorski pepel, kumina, brusnice, pa tudi infuzije melise, granatnega jabolka, pelina, kalgana, hrastovega lubja, jelše, timijana, hrastovega listja, žajblja, regrata, obrok trpotec, zato jih je treba uvesti v prehrano bolnika.

Prehrana za drisko pri starejših

V procesu staranja je opažena kršitev vseh funkcij prebavil. V zvezi s tem je s starostjo pogostejša ne le starostna zaprtost, temveč tudi driska, ki jo spremlja dehidracija, kar je še posebej nevarno za to starostno skupino. Pri starejših so lahko vzroki driske, razen tistih, ki so skupni vsem starostim (črevesna okužba, zastrupitev, poslabšanje bolezni prebavil), resne bolezni (maligni tumorji, diabetes mellitus, ulcerozni kolitis, Crohnova bolezen), zaradi česar je potrebno posvetovati se z zdravnikom in poiskati pravo prehrano. Od prehrane je odvisno od zdravja in dolgoživosti.

Pri tekočem blatu pri starejših ostanejo splošna načela prehranjevanja, vendar je treba velik poudarek nameniti režimu pitja. Običajno starejši ljudje pijejo malo tekočine, vendar je v tem primeru potrebno povečati njegovo količino na 1,2-1,5 litra - to je lahko okus iz bokov in zdravilnih zelišč, kompot iz posušenih hrušk in kutin, zamrznjenih rozin in borovnic, jellies, kefir, sladek šibki čaj, mineralna voda brez plina.

Pogosto lahko olajšanje povzročijo živila, ki so jih predhodno dobro prenašala (to je posledica encimske pomanjkljivosti), in s starostjo je treba prilagoditi prehrano. Temelji, tudi po obnovi stola, je treba kuhati z nizko vsebnostjo maščobnih juh, kuhane ribe in piščančjega mesa, žitnih jeder, kuhane kaše na vodi in z dodatkom mleka, skute - to je jedi, ki se lahko prebavijo in ne dražijo sluznice prebavil.

Starejši ljudje običajno ne prenašajo sveže zelenjave, po bolezni pa lahko povzročijo napihnjenost in povečajo bolečine v črevesju, v tem primeru postopoma uvedejo zelenjavno kašo ali paro zelenjavo, zelenjavo, ker mora telo prejeti vlakna. Alternativa svežemu sadju se lahko peče ali duši (jabolka, hruške). Skratka, prehrana mora biti stalno nežno in popolnoma izključena živila, ki so škodljiva za starejšo osebo: mastna, ocvrta in prekajena hrana.

Pri disbakteriozah z drisko

Debelo črevo kolonizirajo »koristne« bakterije, ki zavirajo rast patogenih mikroorganizmov in so vključene v prebavo hrane. Sprejemanje antibiotikov lahko povzroči delno smrt mikroflore, medtem ko se patogena flora začne aktivno razmnoževati, kar povzroča okvaro delovanja črevesja, kar se kaže v driski.

Ko driska po antibiotikih, ki se pogosto začne po nekaj dneh od začetka njihovega sprejema, v nekaterih primerih (če driska ni zelo izrazita), ni potrebe po posebnem zdravljenju. Normalna mikroflora ima sposobnost zdravljenja in se po prenehanju antibiotikov hitro obnovi. Praviloma v takih primerih iztrebki ne vsebujejo nečistoč krvi, driska ne spremljajo bolečine v trebuhu, vročina in poslabšanje.

Driska se pojavi pri 10% bolnikov, ki prejemajo antibiotike, v 1% primerov pa jo povzroča psevdomembranski kolitis, ki je povezan z aktivacijo oportunističnih enterobakterij Clostridium difficile. To je že resna bolezen. Otroci so pogosteje nosilci tega toksigenskega seva, vendar je bolezen manj pogosta.

Pogosteje se psevdomembranski kolitis (PMK) razvije pri bolnikih, ki dolgo časa jemljejo antibiotike in združujejo več v eni shemi. Skupina tveganja vključuje osebe, starejše od 65 let, ki imajo patologijo organov prebavil ali so bile operirane na črevesju. Postopoma se povečuje driska do 20-krat na dan. Izgube imajo lahko zelenkasto barvo in neprijeten vonj. Sčasoma postane voden s sluzi, včasih s krvjo.

Možen je razvoj od samo-omejene driske do hudega kolitisa z recidivi. Ob trajni driski s PMK so opazne elektrolitske motnje, zmanjšanje ravni albumina in razvoj perifernih edemov. Tako je pojav diareje med antibiotično terapijo, endogeno zastrupitvijo (temperatura, naraščajoča šibkost) in levkocitoza osnova za diagnozo psevdomembranskega kolitisa.

Zdravljenje tega stanja vključuje:

• Reorganizacija črevesja (Vancomycin in Metronidazole sta najbolj učinkovita proti patogeni flori).
• Odprava dehidracije.
• Sorpcijska terapija (odstranjevanje toksinov in mikrobnih teles). Enterosorpcija porabi 7-10 dni.
• Obnova črevesnega ekosistema (probiotiki z laktobacili Lactobacillus acidophilus in Lactobacillus casei so učinkoviti), ki se izvaja na koncu treh stopenj.
• Medicinska prehrana, ki upošteva vrsto dispepsije - fermentacijo ali gnilobo, ki je bila omenjena zgoraj.

Dovoljeni izdelki

Osnova prehrane za drisko so pire kaše iz zdroba, riža (beli), ajde in ovsene kaše, ki se kuhajo v vodi ali juhi (nizka vsebnost maščob). Maslo dodamo v količini 5 g na porcijo, na dan do 50 g. Dovoljena je uporaba pšeničnega kruha, vendar sušena ali krekerji. Na dan lahko zaužijete 200 g nepraženih krekerjev in malo vitkega peciva.

Juhe so kuhane tudi na suhi ribji ali mesni juhi, dodajajo dovoljena zrna, najmanj zelenjave, naribanega mesa, jajčnih kosmičev, quenell in mesnih kroglic.

Od mesnih izdelkov, dovoljenih: pusto goveje meso, piščančje in puranje meso, teletina, zajec. Meso je dodatno razmaščeno, odstranjene so perutninske tetive in koža. Meso se postreže v obliki kuhanega mesa, parnih mesnih kroglic ali mesnih kroglic. Kotleta in mesne kroglice lahko zamašite v ponvi z vodo. Pri pripravi mletega mesa dajte kuhani riž (namesto kruha) ali zdrob. Prav tako lahko kuhate pašteto kuhanega mesa.

Pripravljene so tudi majhne maščobne vrste rib (v obliki cmokov, mesnih kroglic, mesnih kroglic). Prav tako se kuhajo na pari ali v vodi. Od jajc, ki so dovoljena v višini 1-2 na dan, parna omleta, so pripravljena mehko kuhana ali dodana juhi.

Morda uporaba skute, vendar mora biti bland (non-kislo) in pureed, iz njega lahko kuhamo paro Soufflé in jedi. Zelenjava se zaužije samo kot dodatek, ki se drgne v juhah in v zelo majhnih količinah.

Dovoljeni so pletilni izdelki: jagodni poljubi iz borovnic, jasen, trnje, drevesa, kutine, drevesa ptičjih češenj, južni kruh, hruške in sadne pijače iz njih, kot tudi naribana surova jabolka ali jabolčna jabolka. Z dobro prenosljivostjo lahko uporabite razredčeni (1: 1 voda) sveži sok (samo iz nekislinskih jagod). Izjema je sok iz grozdja, marelice in sliv, ki povecata gibljivost črevesja in imajo odvajalni ucinek.

Dovoljeni so zeliščni čaji, izrezek iz šipka, infuzija ptičje češnje, posušen dren, borovnica, čaj (močna zelena in črna), negazirana voda.