Preprečevanje kroničnega holecistitisa

Da bi preprečili profilakso holekistitisa, je treba ugotoviti, kateri vzrok za nastanek patološkega procesa je vzrok.

Holecistitis velja za vnetno bolezen v žolčniku, ki jo povzroča okužba različnega izvora ali stagnacija žolča.

Takšen postopek se pogosto obravnava kot posledica prisotnosti kamnov različnega izvora in različnih dimenzij v žolčnem traktu ali mehurju.

Iz tega sledi, da so preventivni ukrepi za nastanek obravnavane bolezni usmerjeni v zdravljenje žolčnih kamnov.

Ko je oseba kdaj naletela na holecistitis, je treba nenehno izvajati preventivne ukrepe za preprečevanje ponovitve.

Razlogi

Glavni provokativni dejavnik holecistitisa je pojav kamnov v žolčnih kamnih. To preprečuje pravilno izločanje žolča in okužbo črevesne mikroflore.

Periodično pojavljajoče se vnetje žolča vodi v spremembo sten, ki v prihodnosti vplivajo na razvoj kroničnega vnetnega procesa.

Ostali dejavniki so:

• nepravilnosti v strukturi žolča in njegovih načinov;
• pasivni življenjski slog;
• stagnacija žolča;
• vegetativne motnje;
• zmanjšana sekretorna želodčna aktivnost;
• poškodbe jeter in žolčnika;
• dolgotrajno post.

Simptomi

Klinični znaki se razlikujejo glede na naravo vnetnega procesa, prisotnost ali odsotnost kamnov.

Kronična oblika holecistitisa se ugotavlja pogosteje kot akutna in se v glavnem kaže v valovitem poteku.

Med poslabšanjem kolecistitisa s kalculnim in kalculičnim holecistitisom opazimo paroksizmalne bolečine različnih intenzivnosti na desni trebušni votlini, ki sevajo v desno ramo, ključno kost.

Nelagodje nastane zaradi neuravnotežene prehrane, hudih fizičnih naporov, stresnih situacij.

Bolečina je pogosto povezana z vegetativno-žilnimi napakami: slabo počutje, znojenje, motnje spanja, razdražljivost. Poleg bolečine, slabosti, gag refleksa z nečistočo žolča, motnje v praznjenju, napenjanje.

Pacienti ugotavljajo povečanje temperaturnih indikatorjev za febrilne vrednosti, mrzlico, občutek grenkobe v ustih ali grenko podvrženost.

V težkih situacijah se pojavijo simptomi zastrupitve: hiter srčni utrip, zasoplost, nizek krvni tlak.

Pri kalkuloznem kolecistitisu, s stabilno holestazo, se pojavi rumenkost kože in blesave, srbenje kože.

Kadar so odsotni simptomi remisije, v nekaterih primerih pride do nelagodja in teže v desnem hipohondriju, nenormalnem blatu in slabosti.

Občasno se pojavlja sindrom holekistokardija, za katerega so značilne bolečine v prsih, hitro bitje srca, aritmija.

Akutno kostno obliko bolezni odkrijemo precej redko, zaznamujejo jo kratkotrajni boleči občutki vlečnega značaja pod rebrom na desni strani po prenajedanju, uživanju alkohola.

Ta oblika patologije pogosto poteka brez prebavnih motenj in posledic. Pri akutnem kalkuloznem holecistitisu so opazne manifestacije holestaze (bolečine, srbenje kože, grenak okus v ustih).

Diagnostika

Glavna težava pri ugotavljanju zadevne bolezni je določitev vrste in narave patologije.

Začetna faza raziskave bo posvetovanje s strokovnjakom. Zdravnik, od pritožb, zgodovine bolezni, izvajanja fizične diagnoze določa začetno diagnozo.

V postopku pregleda so odkriti pozitivni simptomi Murphyja, Kera, Mussey. Za določitev vrste in resnosti bolezni izvedite takšne ukrepe:

• Ultrazvok žolčnika. Šteje se za glavno diagnostično metodo, ki omogoča ugotavljanje velikosti in oblike organa, debeline stene, funkcije krčenja, prisotnosti kamnov. Pri bolnikih s kroničnim holecistitisom se pojavijo odebeljene stene poškodovanega žolča.
• Duodenalno sondiranje. Med manipulacijo se zberejo 3 dele žolča za mikroskopsko diagnozo. S to tehniko je mogoče oceniti gibljivost, odtenek in vsebnost žolča. Za identifikacijo virusnega sredstva, ki je povzročilo virusni vnetni proces, ugotovimo dovzetnost mikroflore za antibakterijska sredstva.
• Holekistokolangiografija. Omogoča pridobivanje podatkov o delovanju žolča, žolčevodov v gibanju. Z metodo, ki jo obravnavamo, se odkrije motnja v motorični funkciji žolčnih vodov, kamnov in žolčnih deformacij.
• Klinični pregled krvi. Med poslabšanjem se v splošnem krvnem testu odkrije nevtrofilna levkocitoza, ki pospeši hitrost sedimentacije eritrocitov.
• V določenih situacijah se preučuje delovanje žolčnih vodov, opravlja se dodatna hepatobilarna scintigrafija, FGDS žolčnika, diagnostična laparoskopija. Diferencialna diagnoza obravnavane bolezni se izvaja z akutnimi patologijami, ki jih spremlja bolečina (akutni pankreatitis, apendicitis, ulkus želodca in dvanajstnik).

Preprečevanje holecistitisa pri odraslih in prehrana

Holecistitis je vnetje, ki se pojavi v žolču. Precej pogost patološki proces, diagnosticiran pri 15% ljudi.

Opažen je predvsem pri ženskah. Oblikovanje takega patološkega procesa se neposredno razlikuje od starostnih indikatorjev in teže.

Pri starejših osebah je pri ljudeh s prekomerno telesno maso bolj verjetno, da imajo patologijo. Neposredno zaradi tega je pomembno pravočasno izvajati preventivne ukrepe za holecistitis. Z uravnoteženo prehrano in telesno aktivnostjo lahko preprečite pojav neprijetnih simptomov.

Preventivni ukrepi kalkuloznih in ne-kaloričnih oblik holecistitisa so precej različni.

Strokovnjaki priporočajo prilagoditev prehrane, vključno s spremljanjem prehrane, ohranjanje aktivnega življenjskega sloga, opustitev škodljivih navad, vključno s tobakom in alkoholom.

Uravnotežena prehrana

Preventivni ukrepi za kronični holecistitis morajo slediti pravilni prehrani.

Priporočljivo je, da živila jemljete vsaj 5-krat na dan v majhnih količinah.

Prepovedano je jelo, zlasti pred spanjem. To velja za mastno hrano in alkohol. Hranite optimalno vedno ob istem času.

Pomembno vlogo pri preprečevanju nastanka bolezni ima poraba potrebne količine tekočine - najmanj 1,5 do 2 litra na dan.

Poleg tega preventivni ukrepi vključujejo prehrano za hujšanje.

V ta namen strokovnjaki priporočajo pobiranje nizkokaloričnih diet ali postnih dni s fermentiranimi mlečnimi izdelki, sadjem, zelenjavo in mesom.

Z poslabšanjem obravnavane bolezni v prvem dnevu je dodeljena uporaba toplih tekočin.

Dovoljeno je piti šibek čaj s sladkorjem, negazirano mineralno vodo, sokove z zelenjavo in sadjem. Poleg tega je v času poslabšanja mogoče jesti majhno količino krekerjev.

V procesu zmanjševanja nelagodja v meniju se lahko spreminja. Ko so v prehrani prisotne holecistitis:

• Čiste juhe iz zelenjave in žit;
• Kuhani ribji izdelki;
• Kaša iz ovsene kaše, riža, ajde, zdroba;
• Krekerji za belo moko;
• Skuta z nizko vsebnostjo maščob;
• Meso v kuhani obliki.

Enkrat v 7 dneh med poslabšanjem patologije je možno poste dni in vzeti skuto in kefir ali kašo iz riža in kompota. Po izboljšanju zdravja bolnika je predpisana terapevtska dieta.

Dovoljeno je diverzificirati meni s takšnimi jedmi:

• kuhano pusto meso;
• Zelenjavne in sadne juhe z mlekom, žitaricami, rezanci;
• kuhani ali pečeni ribji izdelki;
• 1-2 jajci na dan - pripravljeni mehko ali kot omlet;
• majhno količino mlečnih izdelkov z nizko vsebnostjo maščob;
• zelenjava, kuhana in pečena;
• sadje in jagode;
• ajdove, ovsene in riževe kaše;
• sušeni pšenični in rženi kruh, krekerji;

Priporočljivo je jesti dovolj pogosto - večkrat na dan. Med holekstitisom je prepovedano jemati odmore med obroki ali stradati. Poleg tega je obvezen zajtrk.

En obilen obrok povzroči motnje v izločanju žolča, kar povzroči krčenje žolča in boleče nelagodje.

Če ima bolnik kronični holecistitis, preprečevanje akutne oblike patologije vključuje jemanje izdelkov, ki izboljšajo pretok žolča in zmanjšajo holesterol.

• Hrana, ki vsebuje znatne količine prehranskih vlaknin. Poleg tega je mogoče diverzificirati meni z otrobi, na pari vnaprej, nato dodamo v jedi 1 žlica. trikrat na dan.
• Izdelki, ki vsebujejo magnezij - ajdovo in ovseno kašo, otrobi.
• Proizvodi, ki vsebujejo vitamin E, fosfolipide. Uporabna bodo zlasti olja naravnega izvora.
• Izdelki z mikroorganizmi mlečne kisline.

Preprečevanje kroničnega holecistitisa vključuje zavrnitev naslednjih jedi:

• proizvodi, ki vsebujejo maščobe živalskega izvora - dimljena in ocvrta živila, klobase, majoneza, torte;
• surova čebula, gobe, fižol;
• hladne pijače, voda s plinom, kofeinske in alkoholne pijače, nasičeni sokovi.

Način življenja

Da bi preprečili nastanek obravnavanega patološkega procesa, je nujno potrebno pravočasno odpraviti bolezni prebavil.

Poleg tega je treba nemudoma namestiti izdelke, ki imajo alergijski učinek na telo in jih odstranite iz menija. Pred cepljenjem je treba izvesti celovito diagnozo.

Za profilaktične namene kroničnega holecistitisa so potrebni določeni ukrepi:

• pravočasna obravnava akutne oblike patološkega procesa;
• čas za odpravo infekcijskih žarišč - sinusitis, vnetje srednjega ušesa, kariozne lezije;
• boj proti škodljivi mikroflori;
• redno spremlja specialist;
• vzdržuje normalen žolčni ton z zdravilno mineralno vodo, fitoterapevtskimi zdravili;
• izvajati posebno gimnastiko, ki ugodno vpliva na izločanje žolča in preprečuje zadevni patološki proces.

V fazi poslabšanja takšne bolezni se morajo bolniki zdraviti v terapevtskem ali gastroenterološkem oddelku v bolnišničnih pogojih, ki strogo sledijo počitku v postelji.

Za profilaktične namene je oblikovanje te bolezni izjemno pomembno za ohranjanje aktivnega načina življenja.

To bo omogočilo zmanjšanje verjetnosti tvorbe kamna v žolčniku. Poleg tega želite nadzorovati svojo telesno težo - pomaga zmanjšati tveganje za holecistitis.

Da bi preprečili razvoj akutnih ali kroničnih oblik patologije, je nujno uravnotežiti prehrano.

Poleg tega igra pomembno vlogo izvajanje zmerne telesne aktivnosti in aktivnega življenjskega sloga.

Za profilaktične namene bolezni je treba pravočasno odstraniti vse patološke procese prebavil in ga stalno spremljati gastroenterolog.

Preprečevanje holecistitisa: pravilna prehrana, telesna dejavnost, življenjski slog

Pravilna prehrana

Preprečevanje kroničnega holecistitisa zahteva spoštovanje pravilne prehrane.

Priporočljivo je jesti vsaj 4-5 krat na dan v majhnih porcijah. Nočno je veliko prepovedano jesti, še posebej mastne hrane in alkoholne pijače. Obroke je najbolje opraviti hkrati.

Zelo pomemben za preprečevanje razvoja holecistitisa je uporaba zadostne količine vode - vsaj 1,5-2 litrov na dan. Tudi preprečevanje je, da sledite dieti za hujšanje. Za to zdravniki svetujejo, da izberete nizkokalorične diete ali dneve posta, ki temeljijo na fermentiranih mlečnih izdelkih, sadju, zelenjavi, mesu.

Med poslabšanjem holecistitisa v prvih dneh je prikazana topla tekočina. Lahko pijete šibek čaj s sladkorjem, mineralno vodo brez plina, sadne in zelenjavne sokove z vodo. Tudi v obdobju poslabšanja lahko jeste nekaj krekerjev. Ker se bolečina zmanjšuje, je dovoljeno razširiti prehrano.

Ko je v meniju možno pojaviti holecistitis:

1. Čiste juhe iz zelenjave in žit;
2. Kuhane ribe;
3. Ovsena kaša, riž, ajda, zdrob;
4. Prepečenec iz belega kruha;
5. Majhna maščoba skuta;
6. Kuhano meso v obrabi;
7. Kisele, žele, pene.

Enkrat na teden med poslabšanjem holecistitisa je dovoljeno držati postne dni na osnovi skute in kefirja ali riževe kaše in kompota. Po izboljšanju stanja osebe predpisane terapevtske diete številka 5.

• kuhano meso z nizko vsebnostjo maščob;
• Zelenjavne in sadne juhe z dodatkom mleka, žit, rezancev;
• ribe, kuhane ali kuhane;
• 1-2 jajca na dan - kuhajte mehko ali omleto;
• majhna količina mlečnih izdelkov z nizko vsebnostjo maščob;
• kuhana in pečena zelenjava - krompir, paradižnik, buča, cvetača, pesa, bučke;
• sadje in jagode - breskve, banane, lubenice, hruške, melone, brezkislinska jabolka;
• kaša - ajda, ovsena kaša, riž;
• zastareli pšenični in rženi kruh, krekerji, krušni piškoti;
• marshmallow, med, marmelada, žele, marmelada.

Priporočajo se pogosto - 5-6-krat na dan. Ko holecistitis ne more trajati dolgih prekinitev med obroki ali stradati. Poleg tega se prepričajte, da zajtrkujete. Večerja mora biti dovolj lahka 2-3 ure pred spanjem.

En obilen obrok povzroči kršitev izločanja žolča, kar lahko povzroči krče žolčnika in povzroči bolečino. Če ima oseba kronično obliko bolezni, je preprečevanje akutnega holecistitisa uporaba izdelkov, ki lahko izboljšajo pretok žolča in znižajo raven holesterola.

1. Živila z visoko vsebnostjo prehranskih vlaknin - zelenjava, sadje, jagode. V prehrano lahko vključite tudi otrobe, ki jih morate predhodno kuhati na pari, nato pa jih dodajte v jedi z žlico trikrat na dan.
2. Izdelki, ki vsebujejo magnezij - ajdo, ovsena kaša, otrobi, suho sadje.
3. Izdelki, ki vsebujejo večkrat nenasičene maščobne kisline, vitamin E, fosfolipide. Še posebej koristna rastlinska olja - koruza, oljke, sončnice.
4. Izdelki z mlečnokislinskimi bakterijami. Lahko jedo skuto in kisle mlečne pijače.

Za preprečevanje holecistitisa je priporočljivo opustiti te kategorije jedi:

• izdelki, ki vsebujejo živalske maščobe, prekajena živila, ocvrta živila, klobase, svinjino, raco, jagnjetino, majonezo, kreme, torte;
• surova čebula, česen, špinača, kislica, redkev, gobe, stročnice;
• hladne pijače, gazirana voda, kava, kakav, koncentrirani sokovi, alkohol.

Način življenja

Da bi preprečili razvoj holecistitisa, je zelo pomembno, da pravočasno zdravimo patologijo prebavnega sistema. Poleg tega je treba pravočasno identificirati izdelke, ki imajo alergijski učinek na telo in jih izločiti iz prehrane. Preden začnete s cepljenjem, morate opraviti temeljit pregled.

Za preprečevanje kroničnega holecistitisa je treba sprejeti naslednje ukrepe: t

• čas za zdravljenje akutnega holecistitisa;
• pravočasno znebiti žarišča okužbe - sinusitis, sinusitis, vnetje ušesa, karies;
• odstraniti parazite - Ascaris, Giardia itd.;
• sistematično se udeležiti gastroenterologa;
• ohranjanje normalnega stanja žolčnika s pomočjo zdravilne mineralne vode, choleretic drog, zeliščne medicine;
• opravljajo posebne vaje, ki spodbujajo ločevanje žolča in preprečevanje holecistitisa.

Med poslabšanjem holecistitisa je treba bolnike zdraviti v terapevtskem ali gastroenterološkem bolnišničnem oddelku, strogo sledimo počitku v postelji.

Terapevtska gimnastika

Preprečevanje holecistitisa mora vključevati dnevne jutranje vaje in zadostno telesno aktivnost med dnevom. Lahko se sprehajate, plavate, lahki športi. Starejši ljudje se morajo udeležiti rehabilitacijskih skupin. Zaradi tega je mogoče preprečiti kopičenje žolča v telesu in preprečiti nastanek holecistitisa.

S pomočjo terapevtske gimnastike je mogoče razviti prožnost in obnoviti gibljivost hrbtenice, okrepiti mišično tkivo in odstraniti odvečne maščobe. Če redno opravljate vaje, lahko izboljšate delo endokrinih žlez. Poleg tega, gimnastika ima pozitiven učinek na stanje ledvic, trebušne slinavke, vranice.

Pri kroničnem holecistitisu je priporočljivo opraviti to vajo:

1. Lezite na želodec, združite noge in se naslonite na prste.
2. Roke usmerite vzdolž telesa in spustite ščetko navzdol.
3. Brada navzgor ob tla.
4. Noge narazen in se upognejo v kolena, roke držijo gležnje.
5. Vzemite plitko vdih in držite dih, upognite kolena. Posledično se morata prsni koš in glava dvigniti. Morate se čim bolj upogniti, nagnite glavo nazaj in dvignite boke s tal. Območje popka mora biti v stiku s tlemi.
6. V tem položaju morate ostati do dihanja. Vso pozornost je treba usmeriti v trebušne organe. V tem položaju je zaželeno, da se zamahne naprej in nazaj.
7. Na izdihu upognite noge na kolena, vrnite roke, telo, glavo in noge v prvotni položaj. Vadbo je treba opraviti trikrat.

Prisotnost dodatnih kilogramov poveča verjetnost kolecistitisa, vendar je priporočljivo, da izgubijo težo zmerno. Preveč hitro poveča tveganje za žolčne kamne. Normalna izguba teže ne sme preseči 0,5-1 kg na teden.

Da bi preprečili razvoj akutnega ali kroničnega holecistitisa, je zelo pomembno, da jedo racionalno. Poleg tega sta pomembna ustrezna vadba in ustrezen način življenja. Za preprečevanje holecistitisa je prav tako vredno pravočasno zdraviti vse bolezni prebavnega sistema in redno obiskati gastroenterologa.