728 x 90

Mlečna kaša v počasnem štedilniku

Četrtek, 5. november 2015

Okusen in zdrav zajtrk mora biti hranljiv, saj je prvi obrok najpomembnejši dan. Osebno se mi zdi, da je mlečna kaša popolna za to. Moji otroci so zelo navdušeni nad zdrobom, vendar ga redko kuham. Ovsena kaša na mleku se je tudi zaljubila in zdaj prosijo, da jo naredijo.

In to jed lahko pripravite ne samo na štedilniku, ampak tudi v počasnem štedilniku - v skledo dajte vse potrebne sestavine, vklopite napravo in se pogovorite o svojem poslu. Jasna prednost kuhanja ovsene kaše mlečne kaše v počasnem štedilniku je dejstvo, da ni treba motiti, da ne bi gorili.

Mimogrede, taka kaša je odlična ne le za jutranji obrok. Lahko jo kuhate in postrežete popoldne ali celo večerjo. Mlečna kaša je sama po sebi dobra, vendar jo lahko po želji dopolnimo s kandiranim sadjem in drugim suhim sadjem, medom, orehi, semeni.

Korak za korakom recept za ovsena kaša na mleku, predlagam, da za multicooker - Imam zelo preprost model Scarlett SC-411. Moč naprave je 700 W, prostornina posode pa je natanko 4 litre. Odvisno od moči vašega pomočnika se lahko čas kuhanja za žitarice nekoliko razlikuje.

Ovsena kaša v počasnem štedilniku

Možnost 1. Klasični recept za ovseno kašo v počasnem štedilniku

Govoriti o koristih ovsene kaše je nesmiselno, ker o tem vedo tudi majhni otroci. Ampak kako ga pripraviti za shranjevanje potrebnih elementov in porabiti najmanj truda in časa, ne vsi vedo. Vendar vam bomo povedali, kako to storiti s pomočjo multicookerja.

Sestavine:

  • kozarec ovsene kaše;
  • dva kozarca svežega mleka;
  • sol;
  • dve žlici sladkorja;
  • maslo - 10 g

Ne bodite leni, da preverite mleko pred kuhanjem. V nasprotnem primeru tvegate, da ne samo pokvarite posodo, temveč tudi močno onesnažite počasni štedilnik. Na koncu, namesto zdravega lahkega zajtrka, dobite neprijetne težave zjutraj.

Recept po korakih

1. Dobro je namazati skledo multicookerja z mehkim maslom, ki preprečuje transfuzijo mleka skozi robove.

2. Zdaj vlijte kozarec ovsenih kosmičev in vnesite majhno ščepec soli.

3. V posodo nalijte sveže mleko, ki je bolje segreti v žlici, da preveri njegovo svežino.

4. Nastavite način "Mlečna kaša" ali "Kaša", zaprite pokrov in počakajte, da kuhate ovseno kašo v počasnem štedilniku 7-8 minut.

5. Nato previdno odprite stroj, dodajte sladkor, zmešajte maso in ponovno zaprite pokrov. Zaradi poznega dodajanja sladkorja, kaša ne bo ravno gorila.

6. Izklopite počasni štedilnik in pustite posodo še 15 minut, med katerim bo "dosegel" do popolne pripravljenosti.

Prilagodite količino sladkorja, kot želite, in če te sestavine ne vključite v prehrano, jo nadomestite z medom. Poleg tega je priporočljivo dopolniti občutljivo kašo z jagodami, koščki sadja ali oreški.

Možnost 2. Hitri recept za ovseno kašo v počasnem štedilniku

Kljub precej hitrem kuhanju ovsene kaše, je to mogoče storiti v nekaj minutah. Če želite to narediti, morate uporabiti poseben način, in skrbno poskrbite, da jed ne gorijo.

Sestavine:

  • dve žlici sladkorja;
  • kozarec ovsene kaše;
  • sol;
  • dva kozarca mleka;
  • vanilija;
  • maslo - 10 g

Recept po korakih

1. Vklopite počasni štedilnik, nastavite Quick Cook način in podmažite površino z maslom.

2. V vročo posodo nalijte kozarec ovsene kaše in nežno vlijte sveže mleko.

3. Mešajte bodočo kašo, vnesite nekaj žlic belega ali rjavega sladkorja, kot tudi ščepec soli in aromatično vanilijo.

4. Brez zaprtja stroja kuhajte kašo še nekaj minut, med katero se bo popolnoma skuhala.

5. Po signalu odklopite multicooker iz omrežja in pustite posodo pod pokrovom tesno zaprto za 5 minut.

6. Hitro kašo služite z jagodami in piškoti.

V odsotnosti tega načina uporabite funkcijo "Multipovar" in nastavite najvišjo temperaturo. Hkrati je 5 minut dovolj za kuhanje ovsene kaše. Vendar pa morate skrbno spremljati, da masa mleka ne gori. V ta namen je treba stalno mešati z ustrezno lopatico.

Možnost 3. Ovsena kaša v multicooker z jagodami

Če dodate kaši sveže jagode, po možnosti več vrst, boste imeli tako okusen zajtrk, ki ga bodo vaši otroci z veseljem preizkusili. In praviloma ne marajo tega nereda.

Sestavine:

  • ovsena kaša - 95 g;
  • sveže jagode - 150 g;
  • sol;
  • dva kozarca mleka;
  • dve žlici rjavega sladkorja;
  • maslo - 15 g;
  • pakiranje vanilijevega sladkorja.

Recept po korakih

1. Namažite stene posode z mehkim maslom, da mleko ne »pobegne«, nato v notranjost nalijte kozarec ovsene kaše.

2. Dodajte fino sol in nalijte nekaj kozarcev svežega mleka.

3. Zaprite napravo, nastavite način "Mlečna kaša" in kuhajte kosmiči 7 minut.

4. Nato previdno, da se ne opečete, odprite pokrov in dodajte rjavi in ​​vanilijev sladkor.

5. Zmešajte kašo v počasnem štedilniku, zaprite pokrov in ga izključite iz vtičnice.

6. Pustite posodo piti 10 minut in nato dodajte skrbno oprane jagode. Lahko so maline, borovnice, jagode, jagode ali češnje brez koščic.

7. Kašo nalijte na krožnike, dodajte pekovske piškote ali medenjake in služite na mizi za vaše najljubše gospodinjstvo.

Če kašo kuhate pozimi, ko ni svežih jagod, uporabite zamrznjene. In to lahko storite sami poleti, če velikost zamrzovalnika dovoljuje, ali kupite gotove mešanice jagodičja v trgovini. V tem primeru poskrbite, da boste sadje pod naravnimi pogoji odtajali, sicer bodo poškodovani.

Možnost 4. Ovsena kaša z rozinami in smetano v počasnem štedilniku

Da bi ohranili koristne lastnosti ovsene kaše, je bolje, da jo zavremo v navadni vodi. In šele nato, pred vztrajanjem, uvedite nemastne smetane in sladke rozine. Izkazalo se bo res okusno.

Sestavine:

  • dva kozarca vode;
  • eno in pol kozarca ovsene kaše;
  • maslo - 10 g;
  • žlica sladkorja;
  • rozine - 50 g;
  • krema - 110 ml.

Recept po korakih

1. V suho posodo nalijte ovseno kašo, dodamo sol in žlico belega sladkorja.

2. Prav tako nalijte nekaj kozarcev hladne, prednostno filtrirane vode.

3. Zmešajte sestavine sladke jedi, zaprite počasni štedilnik in vklopite način kaše, na katerem boste kuhali kosmiči 7 minut.

4. Po določenem času odprite pokrov, dodajte rozine, predhodno namočeno v vrelo vodo, in načrtovano količino kreme.

5. Poleg tega vrzite kos masla, zmešajte kašo v počasnem štedilniku in izklopite stroj.

6. Kašo znova tesno pokrijte in jo pustite "doseči" 10-15 minut.

Ta možnost je primerna, če se bojite, da bo mleko "pobegnilo" in ne verjamete v zadrževalno moč olja. Ampak hkrati ne skrbi številka, saj je kaša predstavljena zelo visoko kalorično. Poleg rozin je dovoljeno vključiti še suho sadje.

Možnost 5. Ovsena kaša z marmelado v počasnem štedilniku

Z dodajanjem marmelade namesto sladkorja ne boste le zagotovili sladkosti kaše, temveč tudi dodali sadne note. In katera marmelada je odvisna od vašega okusa. Glavna stvar je, da uvedbo te sestavine pred serviranjem, brez podvržene močni toplotni obdelavi.

Sestavine:

  • vanilija;
  • kozarec ovsene kaše;
  • sol;
  • marmelada - 2-3 žlice;
  • maslo - 10 g;
  • dva kozarca mleka.

Recept po korakih

1. Na dno posode položite kos masla, vklopite način "Kaša" in jo za minuto zmehčajte.

2. Nato s čopičem z notranjostjo posode z nastalo maso nanesite ščetko, nato zlijte ovseno kašo.

3. V naslednjem koraku vlijte nekaj soli in vlijte mleko. Kot vedno je bolje preveriti, ali je svežina.

4. Nadaljujte s kuhanjem v enakem načinu pod tesno zaprtim pokrovom še 7-8 minut, nato dodajte nekaj žlic marmelade (po možnosti s koščki sadja) kašo in ščepec vanilije.

5. Zmešajte debelo aromatično maso, izklopite stroj, zaprite in pustite kašo stati še 15 minut.

6. Ko postrežete, dodajte to sladko jed s piškoti, vaflji ali medenjaki in ne pozabite na kozarec naravnega soka.

Če je marmelada narejena iz kislega sadja, lahko kašo dodate rednemu sladkorju. Mimogrede, barva te sestavine ni tako pomembna, čeprav bo marmelada vplivala na senco jedi. In to je treba upoštevati. Toda rezine sadja ali jagod je bolje, da sesekljajte drobno.

Možnost 6. Ovsena kaša v mešanici z orehi in medom

Če je želja, da se že uporabna kaša spremeni v skladišče vitaminov, priporočamo uporabo medu in oreščkov. Seveda je treba v tem primeru izvzeti sladkor. Ne pozabite, da morate po izklopu multicookerja napolniti ovseno kašo z medom, saj ta sestavina ne mara visoke temperature.

Sestavine:

  • oreh - 50 g;
  • sol;
  • maslo - 10 g;
  • dva kozarca mleka;
  • tri žlice medu;
  • ovsena kaša - 95 g

Recept po korakih

1. Orehe olupite in jih razrežite v mlincu za kavo ali z mešalnikom.

2. Naslednji vklopite počasni štedilnik, umijte posodo z mehkim oljem in prelijte s suhimi kosmiči.

3. Dodajte tudi fino sol (ščepec) in nalijte mleko z malo maščobe.

4. Zmešajte vsebino posode z lopatico, zaprite pokrov in kuhajte mlečno posodo v načinu Kaša 7 minut.

5. Zdaj odprite počasni štedilnik, ga izklopite in dodajte nekaj žlic tekočega medu.

6. Zmešajte ga v ovseni kaši, zavijte sesekljane orehe in, ko zaprete avto, počakajte še 15 minut.

7. Pred serviranjem zmešajte mlečno kašo, jo položite na krožnike in na mizo postrezite s piškotki.

Glede na število oreškov, ki jih lahko kupite v trgovini ali na trgu, lahko varno preskusite vrste te sestavine. In še bolje - uporabite hkrati več različnih sort.

Možnost 7. Ovsena kaša z mesom in suhimi slivami v počasnem štedilniku

Čeprav so sladke možnosti za ovseno kašo bolj priljubljene kot meso, to ne pomeni, da nimajo pravice do življenja. Verjemite, ta kaša je izjemno okusna. Še posebej, če ga naredimo z enako uporabnimi čebulo in suhimi slivami.

Sestavine:

  • ovsena kaša - 95 g;
  • sol;
  • hladna voda - 500 ml;
  • mleto meso - 150 g;
  • olje za praženje;
  • ena čebula;
  • 3-4 suhe slive;
  • začimbe;
  • žličko paradižnikove paste.

Recept po korakih

1. Mešano mleto meso, pripravljeno ali izdelano osebno, z grobo soljo, začimbami in paradižnikovimi pastami. Poleg tega priporočamo polivanje nekaj žlic ledene vode, da postane bolj sočna.

2. Nato rafinirano olje segrejemo v načinu za cvrtje v skledi, nato pripravljeno mleto meso, sesekljane suhe slive (brez kosti) in drobno narezano čebulo vrnemo. Mimogrede, potrebno ga je predhodno očistiti in oprati.

3. Fry dišeče mleto za 4-5 minut, mešanje mase z lopatico, tako da ne gorijo.

4. Sedaj položite končno nadev na krožnik in nalijte ovseno kašo v posodo in nalijte hladno vodo. V tem primeru zmogljivost ni potrebna za pranje, potem se bo kaša izkazala za bolj bogato.

5. Pečemo ovseno kašo v načinu kaljenja 5 minut pod zaprtim pokrovom in nato dodamo praženo mleto meso s suhimi slivami, čebulo in začimbami.

6. Zmešajte čudovito okusno in zdravo posodo in jo kuhajte še 10 minut, ne da bi spremenili način.

7. To je vse, ovsena kaša v počasnem štedilniku je pripravljena za serviranje.

V tem receptu je dovoljeno uporabljati kakršno koli meso. Lahko je svinjina, jagnjetina, perutnina ali govedina. Razlika bo le v trajanju praženja. Če ste zmedeni s kombinacijo ovsenih kosmičev in paradižnikove paste, izključite zadnji recept, ki ga zamenjate s smetano ali kislo smetano.

Možnost 8. Ovsena kaša v mešanici z zelenjavo

Tisti, ki raje držijo stran od mesa in sladkih jedi, bi morali uživati ​​v preprostem receptu za ovseno kašo z zelenjavo. Poleg tega je ta lahko vsakič drugačna, odvisno od tega, kaj je v vašem hladilniku.

Sestavine:

  • ena čebula;
  • sveže zelenice;
  • sol;
  • ovsena kaša - 95 g;
  • začimbe;
  • dva kozarca vode;
  • eno korenček;
  • olje za praženje;
  • eno papriko;
  • eno bučko.

Recept po korakih

1. Vsa zelenjava se opere, malo posuši in očisti od površinske plasti, če je to potrebno.

2. Nato na majhne kocke narežemo čebulo, sveže bučke in bolgarski poper ter naribamo korenje. Prav tako narežemo sveže zelenice.

3. V skledi multicookerja segrejte olje tako, da nastavite način "Quenching" (Kaljenje) in nato zlijte zelenjavo iz zelenjave. Poleg tega uvedite sol in vse začimbe.

4. Sestavine pražite 5-6 minut, potem pa nežno vzemite mladice in jo odložite.

5. V skledo z ostanki olja nalijte kosmiči in takoj zlijte filtrirano vodo.

6. Zaprite avto in kuhajte kašo v počasnem štedilniku 5 minut.

7. V naslednjem koraku praženo zelenjavo položite v notranjost, zmešajte posodo in jo pustite pod zaprtim pokrovom 20 minut. Preden postrežete kašo na mizo, ne pozabite, da jo zmešate in po želji napolnite s kislo smetano.

Vrste zelenjave lahko izberete sami, odvisno od letnega časa. Prav tako so primerni sveže zamrznjeni primerki, ki jih lahko kupite v trgovini v vseh letnih časih. Priporočamo vam, da izvajate kulinarične poskuse z začimbami, pri čemer pobirate tiste, ki bodo zanimali vašo družino.

Ovsena kaša v počasnem štedilniku

Kaša je vedno veljala za aristokratsko jed, ki so jo za zajtrk postregli v družinah visokih oseb. Ta jutranji krožnik danes ni manj priljubljen, še posebej v otroških in zdravstvenih ustanovah, pa tudi v običajnih družinah. Najpogosteje za pripravo takšne kaše uporabljajo ovsena kaša, drugače imenovana herkul. So zelo sploščeni (do debeline 1 mm) ovsenih zrn. Potrebno je zelo malo časa za kuhanje kaše iz takšnih kosmičev, včasih je dovolj, da se na njih nalije vrela voda, počakajte malo in kaša je pripravljena. Če pri kuhanju kaše na štedilniku na ponev, je treba zaščititi zdrob (tako, da ne "pobegniti") in mešamo (tako da ne gorijo), nato ovsena kaša v počasi štedilnik je veliko lažje kuhati.

Dovolj je samo, da ga vstavite v posodo aparata, dodate druge sestavine, premešate in zaženete želeni program (to je lahko mlečna kaša ali pilaf, multipovar ali žita). Za pridobitev kaše zmerne debeline je treba upoštevati razmerja žit in tekočin (mleko in / ali voda) 1: 4. Če potrebujete tanjše kašo, dodajte malo bolj tekočo podlago in obratno, če vam je všeč zelo debela kaša (tako da žlica stoji), zmanjšajte količino tekočine. Odličen dodatek končnemu ovseni kaši je lahko maslo, marmelada, rozine, oreški, jagode ali sadni kosi.

  • ovseni kosmiči (valjani oves) - 1 več stekla;
  • voda in mleko - 2 več kozarcih za vsa (lahko vzamete obe sestavini v različnih razmerjih, pod pogojem, da imate na splošno 4 večkratna stekla tekočine);
  • sladkorni pesek - žlica;
  • maslo - 20 g;
  • sol - nekaj ščink.
  • Čas kuhanja - največ 30 minut.
  • Število obrokov - 2.

Ovsena kaša v receptu za počasno kuhanje s fotografijo:

Nalijte ovseno kašo v čisto, suho skledo multicookerja, nato v njem pošljite sladkor in sol. Po želji dodajte vanilijo ali cimet.

V majhnem poneku zmešajte mleko z vodo, segrejte na štedilnik in z vročo mešanico nalijte kosmiči. Zaradi tega ukrepa bo Hercules hitro izhlapel in kuhal. Toda, če ste preveč leni, da se ogrejete, lahko v posodo zalijte mleko z vodo in hladno.

Nato vrgnite kos masla, zmešajte vsebino posode, pritrdite posodo za paro na vrh (to bo preprečilo, da bi mleko izteklo), zaprite pokrov multicookerja in zaženite program Mlečna kaša 25 minut.

Po končanem delu kuhinjskega pomočnika lahko takoj (če ne popolnoma tolerirate) odprete počasni štedilnik, vzemite skledo gotove kaše in jo položite na krožnike. Ali ga boste dopolnili z nečim ali ne, sami se odločite.

Korak-po-korak recept s fotografijo posebej za mesto Nasičene družine. S spoštovanjem, Irina Kalinina.

Ovsena kaša v počasnem štedilniku

Priprava okusne, hranljive, dragocene visoke vsebnosti zdravih snovi v svoji sestavi zajtrk je zelo preprosta - za to si morate kuhati ovseno kašo v počasnem štedilniku. Posoda je zelo okusna, ne le v mleku, ampak tudi v vodi. Skrivnost je, da lahko dodajamo pomožne sestavine, ki bodo delikatni okus naredile občutljivejše.

Kot "bonus" lahko uporabite rozine, buče, jabolka, suhe marelice, banane in druge koristne sladkarije. Kašo lahko okrasite tudi z naribano čokolado ali svežimi jagodami pred serviranjem. Izkaže se sočno, svetlo in privlačno!

Classic - mlečna ovsena kaša v multicookerju

Preudarni Britanci raje jedo kašo v jutranji kaši. To ni presenetljivo. Navsezadnje se preprosta in dokaj navadna jed zadovolji s svojimi koristmi. Če redno kuhamo ovseno kašo za zajtrk, lahko normaliziramo ne le delo prebavil, temveč tudi bistveno izboljšamo videz.

Čas kuhanja - 1 ura.

Odmerek na posodo - 4.

Sestavine

Za pripravo zdravega zajtrka morate uporabljati zelo dostopne in poceni sestavine:

  • ovsena kaša - 60 g;
  • mleko - 260 ml;
  • sol - 5 g;
  • voda - 80 ml;
  • maslo - 50 g;
  • sladkor - 2 žlički.

Opomba! Tudi na seznamu sestavin lahko dodamo naribano čokolado ali sveže jagode ali sadne rezine, da okrasite končno jed.

Za posamezno prikazovanje

  • Kalorije: 176,76 kcal
  • Protein: 3,31 g
  • Maščoba: 11,56 g
  • Ogljikovi hidrati: 15,66 g

Način kuhanja

Kuhana ovsena kaša v multikvalniku z mlekom po klasičnem receptu je lažja kot kdajkoli prej.

  1. Pošlji skledo v počasni štedilnik. Dno posode namažite z rahlo raztaljenim maslom.
  2. Nalijte ovseno kašo. Pour jih z mešanico pitne vode in pasteriziranega mleka (odstotek vsebnosti maščobe ni bistvenega pomena). Sol Dodajte ostanke sladkorja in masla.
  3. Zaprite pokrov kuhinjskega aparata. Nastavite način "Mlečna kaša". Čas kuhanja je 1 ura.

Mlečna kaša se izkaže za zelo hranljivo, hranljivo in zdravo, dopolnila v obliki čokoladnih čipov, medu, sadne rezine ali celo jagode pa bodo pripomogla k temu, da bo okus bolj nežen. Eksperimentirajte!

Kako kuhati kašo s suhim sadjem v počasnem štedilniku

Če vam je všeč ne samo najpreprostejših, ampak tudi okusnih jedi, ki so polne moči in moči za ves dan, potem je ta recept za ovseno kašo tisto, kar potrebujete!

Čas kuhanja - 30 minut.

Odmerek na posodo - 4.

Sestavine

Priprava dietne kaše je na voljo iz najpreprostejših sestavin, ki jih lahko kupite v vsaki trgovini:

  • ovsena kaša - 1 žlica.
  • suhe marelice - 50 g;
  • voda - 2 žlici.
  • sladkor - 1 žlička;
  • rozine - 50 g;
  • sol - 1/4 žličke.

Za posamezno prikazovanje

  • Kalorije: 100,99 kcal
  • Beljakovine: 2,45 g
  • Maščoba: 1,15 g
  • Ogljikovi hidrati: 21,74 g

Način kuhanja

Kuhano v multivariate ovseni kosmiči s suhim sadjem je sladko in mehko. Hkrati pa ni govora o prikrivanju. Ne glede na model naprave ni potrebno dolgo časa kuhati kašo. Vse bo trajalo več kot pol ure. Hkrati pa vaše neposredno sodelovanje v procesu praktično ni potrebno.

  1. Kuhanje kaša se začne s pripravo ovsene kaše. Morajo malo presejati, da odstranijo odvečni prašni prah.

    Opomba! Zahvaljujoč tej tehniki kaša ne bo zelo aktivno pena v skledi.
  2. Dobro sperite suho sadje. Vlijemo vrelo vodo in splaknemo sadje.

    Bodite pozorni! Če želite, lahko uporabite le rozine ali samo suhe marelice. Dodate lahko tudi suhe slive.
  3. Posodo rahlo namažite z maslom. V posodo vbrizgajte ovseno kašo.
  4. Dodajte suho sadje (zelo velike plodove lahko malo zdrobimo). Za pour sladkor, vendar z njim je pomembno, da ne pretiravajte, saj so rozine in suhe marelice same sladke. Soljeno.
  5. Za pripravo te različice ovsene kaše bomo v načinu "Multipovar" ali "Krupa" (vse je odvisno od specifične znamke in modela multicookerja). Če je mogoče, ročno nastavite čas (20 minut) in temperaturo (90 stopinj).
  6. Ko je aparat izklopljen, posodo premešajte.

Tukaj je naša okusna ovsena kaša s suhim sadjem v počasnem štedilniku. Izkazalo se je, da je zmerno viskozna, na pari, puhasta in ne suha.

Najslajša možnost je ovsena kaša z banano v počasnem štedilniku

Pravi sladokusci radi eksperimentirajo tudi z najbolj znanimi recepti. Ovsena kaša je zlahka dovoljena, saj je organsko kombinirana z različnimi izdelki. Dobra možnost - zmešajte z banano.

Čas kuhanja - 20 minut.

Število obrokov - 2.

Sestavine

Pripravili bomo banansko kašo iz minimalnega nabora izdelkov. Seznam je naslednji:

  • banana - 1 kos;
  • ovsena kaša - 200 g;
  • mleko - 100 ml;
  • voda - 200 ml.

Opomba! Po želji lahko kašo kuhamo iz celih zrn. Toda s to metodo časa bo potrebno več kuhanja.

Za posamezno prikazovanje

  • Kalorije: 147,62 kcal
  • Protein: 4,7 g
  • Maščobe: 2,99 g
  • Ogljikovi hidrati: 27,44 g

Način kuhanja

Kuhanje mlečne kaše z banano v počasnem štedilniku je enostavno. Glavna stvar - korak za korakom sledite predloženemu receptu s fotografijo. Kulinarični pogreški v tej situaciji so nemogoči!

  1. Pošljite kosmičev v posodo za večnamensko kuhanje. Na tej stopnji jim bomo dodali pitno vodo s sobno temperaturo. Za 10 minut namestite program "Kaša na vodi".
  2. Ogulite banano. Narežite na rezine.
  3. Dodajte mleko v žito. Dodajte polovico rezine banane. Izberite program "Kaša z mlekom". Kuhamo posodo še 10 minut.

    Bodite pozorni! V tem času morate enkrat zmešati ovseno kašo.
  4. Zgnjeli kuhano posodo.

Priloženo kašo ponudimo s preostalimi rezinami banane. Dodate lahko tudi gastronomsko sliko orehov ali mandljev.

PREBERITE DRUGA ZANIMIVA ČLENA NA TEMO

Poživljajoči recept - ovsena kaša z jabolkom v počasnem štedilniku

Jedo navadno kašo vsak dan, po tradiciji britanske kuhinje, je zelo težko. Toda to jed lahko postane bolj svetla in poživljajoča, če jo kuhate z jabolkom.

Čas kuhanja - 30 minut.

Število obrokov - 3.

Sestavine

Ta preprost recept vključuje uporabo naslednjih izdelkov:

  • ovsena kaša - 260 g;
  • Jabolko - 1 kos;
  • mleko - 200 ml;
  • sladkor - 1 žlica. l.
  • voda - 100 ml.

Za posamezno prikazovanje

  • Kalorije: 159,23 kcal
  • Protein: 5,21 g
  • Maščoba: 3,16 g
  • Ogljikovi hidrati: 27,39 g

Način kuhanja

Tudi ambiciozni kuhar bo lahko kuhal ovseno kašo z jabolkom na mleku. Dejansko v počasnem štedilniku celo takšna originalna različica kaše ne gori in ne »pobegne«.

  1. Pošljite cele drobtine ali kosmiči na skledo z večnamensko kuhinjo.
  2. Operite jabolko. Peel je po volji odrezan. Srednji rez. Celuloza narežemo na majhne kocke.
  3. Pošlji sadje narezano na žito.
  4. Nalijte sladkor. Dodajte pitno vodo, pomešano s pasteriziranim mlekom. Nastavite ga na multicooker program "Mlečna kaša". Nastavite časovnik za 20 minut.
  5. Kuhajte posodo, dokler se ne oglasi signal, da je naprava končala z delom.

To so vse skrivnosti kuhanja ovsene kaše v počasnem štedilniku s postopnim receptom s fotografijo. Dokončana poslastica se lahko posuje z mletim cimetom. Različica jabolk je tako privlačna, da tako odrasli kot majhni »ne-lica« odletijo za oba lica, ne da bi bili preveč prepričljivi.

Izdelava ovsene kaše z bučo - recept za multicooker

Želite ustvariti resnično vitaminsko "bombo"? Potem bo ta recept zagotovo našel mesto v vaši kuharski knjigi. Navsezadnje sta obe glavni sestavini - buča in ovsena kaša - zelo koristni sami po sebi.

Čas kuhanja - 40 minut.

Število obrokov - 5.

Sestavine

Ta različica okusnega zajtrka, bomo pripravili na podlagi takih komponent:

  • buče - 200 g;
  • ovsena kaša - 2 žlici.
  • sol - 5 g;
  • mleko - 2 t;
  • voda - 1/2 žlice.

Za posamezno prikazovanje

  • Kalorije: 105,06 kcal
  • Protein: 4,06 g
  • Maščobe: 3,2 g
  • Ogljikovi hidrati: 16,66 g

Način kuhanja

Ta razlaga ovsene kaše pri kuhanju ne povzroča težav. Glavna stvar je, da bučo očistimo vnaprej in jo narežemo na kocke.

  1. Pripravite vse potrebne sestavine.
  2. V skledo iz lonca, da bi zaspali kosmiči za kuhanje kaše. Dodaj dobesedno ščepec soli. Vrzi bučno narezano na žito. Dobro premešajte.
  3. Vlijte vodo z mlekom. Nastavite način "Mlečna kaša". Časovnik je priporočljivo nastaviti na 35 minut.

Bodite pozorni! Če želite, da je kaša debela in bujna, je po koncu programa smiselno, da jo pustite v načinu »Ohranite toplo« še četrt ure v zaprtem pokrovu.

Končano! Dober tek!

Video recepti

Video recepti bodo začetnikom v kuhinji pomagali kuhati ovseno kašo pravilno in okusno v počasnem štedilniku:

Ovsena kaša v počasnem štedilniku

Kaša, gospod! Najboljši način, da začnete nov dan z zadolženostjo za živost in energijo. No, kuhajte ovseno kašo v počasnem štedilniku - preprosto. Kako - berite naprej.

SESTAVINE. T

  • Mleko 260 mililitrov
  • Voda 80 mililitrov
  • Ovsena kaša 60 gramov
  • Sladkor 2 žličke
  • Maslo 50 gramov
  • Sol 1 Pinch

1. korak

Posodo z več pečenko namažite z maslom.

2. korak

V počasnem štedilniku nalijte ovseno kašo, dodajte sladkor in sol. Napolnite z vodo in mlekom.

3. korak

Zaprite pokrov večnamenske kuhalne plošče in izberite Mlečna kaša. Programski čas - 1 ura.

4. korak

Po pisku izklopite počasni štedilnik. Končno kašo nalijte v krožnike, dodajte jagode, med ali suho sadje. Dober tek!

Ovsena kaša v multivariate z mlekom - 6 receptov

Ovsena kaša v multivariate z mlekom je priložnost, da hitro in brez težav dobite pravi bogat in zdrav zajtrk. Konec koncev, vedno je bolje, da skuhate jed, kot pour izdelek instant kuhanje.

Klasična kaša v multivariatnem mleku

Recept za ovseno kašo v počasnem štedilniku je dokaj preprost.

Potrebovali boste najmanj izdelkov in časa.

Sestavine za kuhanje:

  • eno kozarec ovsene kaše;
  • žlica sladkorja;
  • maslo po okusu;
  • ščepec soli;
  • tri kozarca mleka.

Postopek kuhanja:

  1. V skledo multicookerja vlijemo kosmiče, takoj dajemo sladkor, maslo in malo soli.
  2. Izpolnite vse določene količine mleka in vklopite napravo v načinu "Kaša" za samo 15 minut.
  3. Po tem času je jed popolnoma pripravljen.

Recept za otroka

Ovsena kaša za otroka po tem receptu je nežna.

Lahko se daje tudi dojenčkom, starim od enega leta.

Zahtevani izdelki:

  • kozarec posnetega mleka;
  • 130 gramov ovsene kaše;
  • maslo in sol po vašem okusu;
  • 3 žličke. sladkorja

Postopek kuhanja:

  1. Dobro speremo kosmiči in jih vlijemo v skledo.
  2. Napolnite jih z mlekom, potresite s soljo in ustrezno količino sladkorja, premešajte.
  3. Počasen štedilnik vklopimo v način "kaša" in brez zapiranja pokrova počakamo, da se vsebina posode začne vreti.
  4. Takoj, ko se postopek začne, spustimo pokrov in ga pripeljemo do konca programa.
  5. Po tem, dajte maslo, zmešajte in pustite posodo še 10 minut v načinu “Ogrevanje”.

Z dodatkom banane

Banana ovsena kaša je noro dišeča jed. Banana se praktično raztopi v kašo, zaradi česar je mehka in mehka.

Zahtevani izdelki:

  • štiri kozarca mleka;
  • ena velika in zrela banana;
  • kozarec ovsene kaše;
  • 2 žlički. sladkor;
  • sol in olje po vaših željah.

Postopek kuhanja:

  1. V skledo počasnega štedilnika položimo kosmiče, takoj dajemo malo soli, sladkorja, kos masla in vse z mlekom.
  2. Banana, je najbolje, da se raztegnejo z vilicami ali razbijejo v mešalniku, tako da se v jedi ne čutijo grudice.
  3. Preostanku sestavin dodajte banano pire in vklopite počasni štedilnik v načinu "Kaša".
  4. Po programu lahko postrežete ovseno kašo.

Ovsena kaša na mleku v počasnem štedilniku

Če želite zjutraj zelo hitro kuhati kašo, lahko pred spanjem poskrbite za vse. Dovolj je, da izvedete nekaj dejanj in ko se zbudite, vas bo dišeča jed že čakala.

Zahtevani izdelki:

  • sol, sladkor in maslo po okusu;
  • tri kozarce mleka;
  • en kozarec ovsene kaše.

Postopek kuhanja:

  1. V skledo damo ovseno kašo, dajemo sladkor po vašem okusu, odvisno od tega, kako vam je ljubka jed.
  2. Tam pošljemo ščepec soli in košček masla ter vse sestavine zlijemo z mlekom.
  3. Vklopite multicooker v načinu "kaša" in takoj pojdite na timer.
  4. Oglejte si, koliko časa imate v tem trenutku in koliko časa načrtujete za zajtrk. Nastavite to številko na časovniku (na primer po 10 urah) in pritisnite gumb "Start".
  5. Na instrumentni plošči bo prišlo do odštevanja in lahko ste prepričani, da boste do določenega časa prejeli vročo posodo.

Kako kuhati z jabolkom?

Če želite diverzificirati okus žit in ne vstaviti toliko sladkorja, poskusite z zajtrkom z jabolkom. Najbolje je vzeti zrelo in sladko sadje.

Zahtevani izdelki:

  • tri kozarce mleka;
  • kozarec ovsene kaše;
  • dve majhni jabolki;
  • ščepec soli in cimeta;
  • hl sladkor ali okus;
  • 10 gramov masla.

Postopek kuhanja:

  1. Jabolka olupimo, jedro odstranimo in meso narežemo na majhne kocke.
  2. V posodo nalijte mleko, sladkor, kos masla in ščepec soli. Napravo zavrtite v način "Multipovar" pri 160 stopinjah in vsebino zavrite.
  3. Takoj ko se postopek začne, dodamo ovseno kašo in kuhamo približno pet minut. Nato dodajte cimet in rezine jabolk na žitne kosmiče, premešajte in počakajte še četrt ure.

Če je funkcija "Multipovar" v multicookerju odsotna, najprej uporabite način "Pečenje" in nato "Kaša".

Kuhanje z bučo

Zahtevani izdelki:

  • 150 gramov buče;
  • sol in sladkor po vašem okusu;
  • kozarec ovsene kaše;
  • tri kozarce mleka;
  • 20 gramov masla.

Postopek kuhanja:

  1. Pumpkin brez kože, zmeljemo z nožem ali zmeljemo na grobo Rende.
  2. V posodo nalijte mleko, začinite ga s sladkorjem, soljo in maslom. Padejo določena količina ovsenih kosmičev in nato pripravijo buče. Vse dobro premešajte.
  3. Vklopite počasni štedilnik v načinu "kaša" in kuhajte približno 15 minut.

Razlike v kuhanju v različnih jedilnikih različnih proizvajalcev

Multivarka za mnoge je že dolgo nepogrešljiv pomočnik. Ampak, če ste šele začeli obvladati to tehniko, potem lahko dobite zmeden, saj vsak proizvajalec ponuja svoj nabor funkcij, od katerih vsako daje svoj rezultat.

  • Na primer, v cenejših modelih ni časovnika, kar pomeni, da ne boste mogli kuhati kaše z zamudo.
  • Najbolje je, da kuhamo ovseno kašo v načinu "kaša" ali "mlečna kaša", odvisno od tega, kateri od njih je v vaši napravi.
  • Dobro se izkaže, če uporabljate program »Rice« ali »Ajda«.
  • Če želite narediti ovseno kašo z dodatki, na primer z jabolki ali bučo, bo popolna konsistenca sproščena v načinu "Pilaf".
  • Pri nekaterih modelih je lahko funkcija "Multipovar" - prav tako zelo primerna za kuhanje kaše. Natančen čas pripravljenosti je znan šele po več poskusih, vendar v povprečju od pet do petnajst minut.

Če je kaša zelo debela, to ni problem - dodajte le še malo mleka in premešajte. Ne morete skrbeti za kurjenje, vsak multicooker bo sam rešil ta problem.

Kljub nekaterim razlikam, ne glede na vaš model, drago ali poceni, bo ovsena kaša v počasnem štedilniku vedno okusna in okusna.

Ovsena kaša na mleku v počasnem štedilniku

Med tistimi, ki raje kašo za zajtrk, ljubitelji ovsenih kosmičev - v manjšini. In to je razumljivo. Za mnoge, še zdaleč od prelivajočih spominov kantine ovsena kaša, podobno sivi pasti, so še živi. V zvezi s tem sem bil "srečen" še bolj kot drugi: v otroštvu sem zaradi zdravstvenih težav več mesecev jedel samo ovseno kašo. Na vodi, skoraj brez soli in drugih dodatkov. No, si lahko predstavljate, kako mi je bilo všeč ta nered. Od takrat je minilo veliko let, zdaj pa so me zdravniki spet predpisali dietno kašo. Res je, da so mi dovolili skoraj vse dodatke. Zaradi tega sem v počasnem štedilniku prinesel okusen recept za ovseno kašo.

  • Ovsena kaša - 1 merilna skodelica
  • Mleko / voda / krema - 3 volumetrična kozarca
  • Maslo - 30 gramov
  • Sol - po okusu
  • Sladkor - 1 žlica

Dodatki: vklopite fantazijo - jagode, marmelado, sadje, čokolado, marmelado, oreške, kandirano sadje itd.

Način kuhanja ovsene kaše v počasnem štedilniku

Preden začnete kuhati ovseno kašo, potegnem oljni obroč okrog sklede multikvalnika - to je potrebno, da se zmanjša tveganje za vrenje mleka. Postavite kos masla na dno. Sem napolnil ovsena kaša - vzamem maščobe, pravijo, da so bolj zdravi, saj bodo obdržali več hranil. Všeč ali ne, ne morem preveriti, zato bom zaupala informacijam. In vlijemo mlečne kosmiče 50 do 50 razredčenih z vodo. Včasih uporabljam kremo - zelo je okusna, vendar nimam vedno smetane, vendar je mleko stalno.

Zaprem pokrov multicookerja in izberem način "kaša" - na splošno je ta način zasnovan za 40 minut. Vendar menim, da so to napake pri prevajanju, saj so proizvajalci verjetno pomenili žita, in kot veste, se kuhajo zelo dolgo. Z eno besedo, ne bom marinirala ovsene kaše 40 minut. Sem dal 10 minut. In po pripravljenosti čakam še 5 minut - tako da bo kaša ležala. To je povsem dovolj, da se multicooker segreje, mleko zavre in kosmiči dosežejo želeno stanje.

Kašo sem položil na krožnike in začel pričarati - na eni krožnici žetone marmelade ali džema iz črnega ribeza - sam sem ga skuhal - to je otrok. Mož z orehi in rozinami, jaz pa z malinami ali z jagodami.

Smešna zgodba se je pojavila z jagodami: tam kuhana kaša in obrezane jagode. Mislila sem, da bi rada otroku privoščila prigrizek. Ni bilo tam. Otrok je videl to delo kulinarične umetnosti matere, odprl usta in naredil velik hrup. Skozi solze in jecaje se pet minut ni bilo mogoče razstaviti, moj mož in jaz pa se v šoku umirimo in izroči: »Odstranite ga! Odstrani tomatooooooryyyy! "

Od takrat, kaša z "paradižnik" jedem samo sebe, in otrok kneads z marmelado.

Ovsena kaša se skuha v Vicek VT 4200 multicooker.

Kako kuhati kašo (ovsena kaša) v počasnem štedilniku, receptu s fotografijami

Ni potrebe, da bi sledili kaši v počasnem štedilniku, da ne bo gorila ali prebavila, številni počasni kuhalniki pa imajo poseben pokrov, ki ne dopušča, da bi mleko izteklo. Če pa želite za zajtrk pojesti ovseno kašo, boste lahko zvečer sestavili sestavine in uporabili funkcijo »zakasnjenega zagona«.

Recept za kuhanje ovsene kaše v počasnem štedilniku

  • ovsena kaša - 1 več stekla (običajno 160 g);
  • voda - 3 več steklenice (400 ml);
  • maslo - 30 g;
  • sladkor - 1 žlica;
  • sol - ščepec.

Pred kuhanjem kaše je treba skledo kuhalnika namažiti s polovico masla. Spijte potrebno količino ovsene kaše, zlijte vodo in rahlo dodajte solno kašo. Dodajte sladkor. Po tem vklopite način, ki je primeren za vaš multicooker za določen čas.

Po dokončanju multicookerja ga morate odpreti, preostalo maslo vstaviti in ga prenesti v način ogrevanja ali ogrevanja za 5-10 minut, odvisno od količine žita. Večji je, daljši mora biti na pari.

Nianse kuhanja kaše v različnih modelih multicooker

Izberite način kuhanja. Kašo iz ovsene kaše za ta recept lahko pripravimo v katerem koli modelu Panasonicovih multicookers, Redmond, Polaris, Moulinex in drugih blagovnih znamk. Vse mere so podane za kuhanje srednje velike kaše.

  • Uporabite maslo, tako da bo okus ovsene kaše postal bogatejši.
  • Po kuhanju pazite, da ga pustite najmanj 5-10 minut, nato pa bo kaša razpisana.
  • Če kuhate ovseno kašo z mlekom in v počasnem štedilniku ni nobene funkcije pred vretjem, na notranji strani z oljem potegnite krog okoli roba posode, tako da bo manj možnosti, da bo mleko »pobegnilo«.
  • Če želite tanjšo kašo, povečajte količino vode v razmerju z drugo polovico več skodelice.
  • Kuhajte kašo z robom. Ovsena kaša se ne bo izboljšala po stoje. Verjetno bo postal čvrst in izgubil ves svoj okus, zato je bolje, da jedo vso kuhano kašo naenkrat.

Ovsena kaša za hujšanje

Kaša je pogosto eden od izdelkov, dovoljenih v dietah, celo zelo težkih. Vključena je v prehrano diabetične prehrane, saj ovsena kaša stabilizira raven sladkorja v krvi. Njegova priljubljenost med ljudmi, ki vodijo zdrav način življenja, zaradi dejstva, da je ta kaša ima nizko vsebnost kalorij z visoko stopnjo nasičenosti telesa z energijo. Poleg tega ovsena kaša deluje kot vlakna in očisti telo toksinov.

S stalnim prehranjevanjem kaše lahko opazite pomembne spremembe v njihovem zdravstvenem stanju. Težava v želodcu izgine, ljudje imajo več moči in energije. Koža postane čistejša, lasje nasičeni z vitamini in zato manj razgrajujejo in izpadajo.

Poleg tega se lahko ovsena kaša uživa za ljudi z motnjami hranjenja, pomaga pri obnovi želodca po razjedi ali gastritisu. Hkrati pa kaša, kuhana v večnamenskem štedilniku, ne vsebuje produktov izgorevanja (ne gori ali prebavi), kar pomeni, da prinaša telesu še več koristi.

Kulinarična uporaba

Obstaja veliko različnih vrst kuhanja ovsenih kosmičev. Pogosteje se jede sladko, vendar so to daleč od vseh možnih kombinacij. Tu so najbolj priljubljene:

  • z mlekom;
  • s pečenimi ali svežimi jabolki;
  • z marmelado ali marmelado;
  • s suhim sadjem;
  • z medom;
  • z jagodami;
  • z maticami;
  • z orehi in medom;
  • s skuto in sladkorjem;
  • s sadno solato;
  • z halva;
  • z marmelado;
  • z ocvrto čebulo;
  • z gobami;
  • s čebulo in mesom / kosi perutnine;
  • z mletim mesom;
  • z bučo;
  • z bučkami.

In to niso vsi recepti. Ne bodite prestrašeni z nesladkanimi dodatki, ampak poskusite kuhati kašo na piščančjem, mesnem ali zelenjavnem bujonu namesto vode ali mleka in videli boste, kako se bo igrala na nov način.

Video procesa kuhanja ovsene kaše

Da bi bolje predstavili proces kuhanja kaše, vas vabimo, da si ogledate ta video. Lahko se naučite, kako narediti okusno kašo v Polaris multicookerju in občudujete končni rezultat.

Ovsena kaša v multivariati

Priljubljena jed - ovsena kaša - vsi vedo. Toda iz ovsene kaše ali ovsene kaše je enostavno priti do številnih zanimivih in okusnih jedi, ki jih je mogoče vključiti v meni kot prehrana, različne priloge, sladice, jedi s sladoledom in še več. Kuhanje ovsene kaše v počasnem štedilniku lahko za zajtrk ali kosilo preseneti vaš dom s kombinacijo tega proizvoda z mesom, gobami in drugimi dodatki.

Načini kuhanja in jedi ovsene moke

Glede na to, kaj je na voljo - ovsena kaša ali ovsena kaša, se metode in čas kuhanja razlikujejo. Oatmeal lahko uporabljajo tisti, ki imajo radi viskozno ali tanko kašo, ki hitro pride do pripravljenosti. Če uporabljate zakasnjeni multicooker način, je bolje vzeti ovseno kašo - žitarice bodo imele dovolj časa za nabrekanje in hitro kuhanje.

Poleg kaše je veliko sladkih jedi: pečenje s ovseno kašo, ovsena kaša, palačinke ali tortilje. Prehranska hrana ne bo dolgčas, če vključite nepričakovane dodatke v sestavke ovsenih jedi, npr. Zmešajte žitarice ali pečemo ovseno kašo z gobami in sirom. Izkazalo se bo okusno in uporabno.

Ovsena kaša se uporablja za kuhanje kot prilogo, ki jo lahko postrežemo s piščancem ali drugim mesom.

Kako okusno kuhati ovseno kašo v počasnem štedilniku

V počasnem štedilniku je primerno kuhati ovseno kašo. Posebna ugodnost - hitro kuhati ovseno kašo, koristi te hrane pa so odlične. Lahko kuhate v mleku ali vodi. Mleko kuhana kaša, na vodi pogosto kuhamo ovsena kaša za stranske jedi.

Čas kuhanja je odvisen od stopnje skladnosti, ki jo želite. Nekateri vnaprej namočijo zrnce ali kosmiči in jih pripravijo v petih minutah.

Dobite mlečno ovseno kašo z dodatkom suhega sadja ali svežega sadja s sladkorjem.

Recept - ovsena kaša s sadjem v počasnem štedilniku

Običajno kašo lahko zamenjate z okusno pečenko, ki jo lahko hitro pripravite v počasnem štedilniku.

  • Ovseni zdrob - 1 skodelica
  • Mleko - približno 2,5 skodelice
  • Jajce - 1 kos.
  • Sladkor po okusu
  • Maslo - 1 žlica
  • Krekerji za beli kruh
  • Sadje
  • Kisla smetana ali težka krema
  1. Osnova za pečenje je viskozna ovsena kaša. V skledo z več kuhalnikom prekuhajte mleko, prelijte ovseno kašo, premešajte in kuhajte na želeno stopnjo pripravljenosti. Ni nujno, da uporabljate mleko kot tekočino, kaša, kuhana v vodi, pa bo dobra tudi pri kuhanju jedi.
  2. Jajca drgnite s sladkorjem. Sadje narezano na kocke ali rezine. Lahko vzamete jabolka, hruške ali druge najljubše darove narave. Priporočljivo je, da izberete takšne plodove, ki v procesu praženja ne bodo spremenili v pire, ampak ohranijo svojo obliko. Kislo sadje lahko za nekaj časa napolnimo s sladkorjem in se malo namakamo s sladkim sirupom.
  3. Končno kašo dajte iz multicookerja. Posodo z več oljem namazamo z oljem, potresemo z drobtinami.
  4. Jajce s sladkorjem zmešamo s polovično kašo, nato damo v pripravljeno posodo. Nato dajte sadje in jih zaprite s preostalo kašo.
  5. Če ni časa za premeščanje kaše in pripravo multicookerja za pečenje po vseh pravilih, lahko preskočite ta korak. Zmešajte jajce s kašo, ki je že v počasnem štedilniku, ne pozabite dati masla v prvo plast kaše, vnaprej položite polovico kaše.
  6. Pokrijte površino s kislo smetano ali smetano. Pečemo, kislo smetano je treba dobiti lep krem ​​odtenek.
  7. S pecivom in sadjem postrezite pecivo, pripravite lahko tudi sadno omako ali prelijte sirup, ki ga je ostalo od namakanja sadja s sladkorjem.

Recept - tortice iz ovsenih kosmičev v Multicookerju

Lahko naredite pecivo iz ovsenih kosmov in drugih žit ali mešanico žit. Te torte so uporabne kot prigrizek.

Za torte vzemite žita z drobno konsistenco - pšenico, koruzo, ječmen in tako naprej. Zmešajte z ovseno kašo ali ovseno kašo. Ovsena kaša bo služila kot povezava, ki ne bo dopustila, da se torte razpadejo.

Namočite žito čez noč. Zjutraj izpraznite vodo, pecite pecivo v počasnem štedilniku. Majhno skledo namažemo z oljem z oljem, tako da se pecivo ne drži.

Recepti po korakih s fotografijami, ki jih boste našli spodaj, vam bodo pomagali izbrati najbolj zdrave in okusne ovsene jedi v počasnem štedilniku. Dober tek!

Kako kuhati ovseno kašo ovsena v počasnem štedilniku za prehrano

Herkulesova kaša v multicookerju

Kuhanje kaše v multicooker ni lahka, ampak zelo preprosta! In tradicionalni zajtrk ne bo več vzel dragocenih minut zjutraj spanja. Zvečer smo napolnili čudovito posodo, jo postavili na časovnik in, prosim, vroča, dišeča in zdrava ovsena kaša je pripravljena za vaše prebujenje. Lahko postrežemo naravnost v posteljo!

Glavna stvar - izbrati deleže. In ni prav ali narobe, pomembno je, kakšno kašo vam je všeč - bolj tekoče ali debelejše. Nekaj ​​poskusov in dvignili boste svoje "zlato" razmerje. Obstaja še nekaj razlik:

  • To ponavadi ni storjeno, vendar pa se ovseni kosmiči, tako kot vse žitarice, pred kuhanjem bolje sperejo v tekoči vodi - v okusu postane čistejša in mehkejša;
  • v že pripravljeno kašo dodamo sol in sladkor, ki bo v procesu priprave prihranila več uporabnih snovi;
  • Tudi če ste pravi ljubitelj ovsenih kosmičev, moderni nutricionisti ne priporočajo, da ga jedo pogosteje 3-4 krat na teden.

In zadnje. V vseh receptih, ki smo jih izbrali, uporabljamo kozarec multicooker kot merilno posodo.

Recept za ovseno kašo v počasnem štedilniku №1

  • kosmiči valjani oves - 2 žlici.;
  • voda - 4 žlice.
  • sol - 1/2 žlica.

V skledi multicookerja naložimo vse komponente, premešamo in zapremo. Nastavite način "Kašo" in pojdite na naše poslovanje na pisk.

Kuhano kašo lahko aromatizirate z maslom, svežim sadjem ali kandiranim sadjem, marmelado ali jogurtom. Sladkor je bolje nadomestiti z medom, vendar ga ne dodajte v vročo ovseno kašo - toplota uniči ta uporaben izdelek.

Hercules kaša, kuhana v vodi po tem receptu, je kot nalašč za dan posta. Dodati morate še eno kozarec vode - „razkladanje“ ovsene kaše mora biti tekoče.

Mlečna ovsena kaša v počasnem štedilniku

  • kosmiči valjani oves - 1 žlica.
  • mleko - 3 t;
  • sladkor - 3 žličke;
  • maslo - 1 žlica. žlička;
  • sol - 1/4 žličke.

Da bi zagotovili, da kaša ne bo pobegnila in ne bo obarvala pokrova multicookerja, lahko robove posode še dodatno namažete z maslom na vrhu. Žito prelijemo z mlekom. Če imate radi tekočo kašo, dodajte še eno steklo in pol. Vklopite način “Mlečna kaša”. Pred serviranjem v ovseno kašo dajemo maslo, po želji dodamo sol in sladkor.

Recept za ovseno kašo v počasnem štedilniku №2

  • kosmiči valjani oves - 1/2 st.
  • mleko - 1/2 st.
  • smetana (vsebnost maščobe 10%) - 1/2 žlice;
  • maslo - 1 čajna žlička;
  • sol - 1 ščepec;
  • marmelada - 2 žlici. žlice;
  • Čokolada - 2 kvadrata.

V skledo multikvalnika z mlekom in smetano nalijte kosmiči in za 25 minut zaženite način »Mlečna kaša«. Dodamo končno kašo, dodamo olje. S pomočjo marmelade in čokolade pripravimo smešne obraze in s ploščicami s tako barvito ovseno kašo ne vlečemo malo sladkih zob za ušesa.

Kuhanje kaše v multicookerju, ki nima načina »Mlečna kaša«

  • ovseni kosmiči - 40 ml;
  • mleko - 500 ml;
  • maslo - 1 čajna žlička;
  • sladkor po okusu;
  • sol - 1 ščepec.

Edina težava tega recepta je, da poiščemo primerne toplotno odporne jedi, v katerih bomo namesto glavne sklede multikvalnika kuhali 2 porciji tekoče mlečne kaše. V njej nalijemo nekaj žita, napolnimo ga z mlekom.

Postavite lonček v skledo z večnamensko kuhinjo, v katero vnašamo vodo do spodnje oznake. Zaženite program "Steaming" za 20 minut. Na koncu pustite kašo na "ogrevani", da se zgosti.

Nato dodamo sol, sladkor po okusu in kaj vam je všeč - oreški in suhe marelice, kondenzirano mleko, marmelado ali čokolado.

Herkulesova kaša v multicookerju

Herculesova kaša je okusna in zdrava jed. Če se otroci nenehno hranijo z žitaricami, potem pa s starostjo mnogi ljudje pozabljajo na prednosti Herkula in je popolnoma zaman. Naše babice so prav tako izdelovale kašo z mlekom v litini v ruski pečici.

Danes sodobne naprave gospodinjam olajšajo življenje. Ruski kaša v počasi štedilnik izkaže dišeče, je pripravljen hitro in je idealen za zajtrk.

Če dodamo jagode, suho sadje, čokolado, sirup, kašo - bo to postalo najljubša poslastica za vaše otroke!

Če želite kuhati okusno kašo v počasnem štedilniku, uporabite nekaj koristnih nasvetov:

  • Kljub dejstvu, da zelo malo ljudi opere ovseno kašo pred kuhanjem, je bolje, da se kosmiči operejo. Hercules bo čistejši in kaša bo imela lepši okus. V vrtcih se Herkulove kosmiči pred kuhanjem vedno sperejo.
  • Salt in sladkor vse kašo svetuje pripravljen. Ta pristop vam omogoča, da v kaši hranite več hranil.

Herkulova kaša v multivarki Raymond

Za kuhanje klasične kaše potrebujete:

  • Ovsena kaša - 1 skodelica;
  • Polnomastno mleko - 2 kozarci;
  • Maslo - 45 gr.
  • Sol, sladkor po okusu.

Ta količina izdelkov je dovolj za 2 porciji ovsene kaše.

  • Kot počasen štedilnik Raymond postavite ovsene kosmiče, napolnite žitarice z mlekom. Pri kuhanju kaše lahko uporabite eno kozarec vode in eno kozarec mleka.
  • Zaprite multicooker in nastavite način »Mlečna kaša«.
  • V pol ure bo pripravljena dišeča ovsena kaša v počasnem štedilniku.
  • Po kuhanju dodajte sol kašo, dodajte sladkor in maslo.

    Za pravilno pripravo drugih vrst žit v multicookers morate spoštovati razmerja med tekočino in sabo. Pri kuhanju riževe kaše morate vzeti eno kozarec žit in dve kozarci mleka. In ko kuhate ajdo, biser ječmen, proseno kašo, morate vzeti eno kozarec žit in tri kozarca tekočine, saj kaša vre vroče.

    Mlečna kaša v počasnem štedilniku za otroke

    Če vaš otrok ne mara žit, ga poskušajte pritrditi na postopek kuhanja. In ko je kaša pripravljena, jo prelijemo s sladkim sirupom. S sirupom lahko narišete smešno figuro ali obraz.

    Sestava:

    • Smetana 10% maščobe - 0,5 skodelice;
    • Mleko - 0,5 kozarca;
    • Ovsena kaša - 0,5 skodelice;
    • Maslo - 10 g;
    • Sol po okusu;
    • Jam ali marmelada - 1 žlica;
    • Čokolada - 20 gr.

    Ta kaša je primerna za sladke zobe.

    Kuhanje:

    Recept za pusto kašo v multicooker

    V počasnem štedilniku lahko naredite pusto herculesovo kašo s suhim sadjem.

    Sestava:

    • Ovsena kaša - 1 skodelica;
    • Voda - 2 skodelici;
    • Sol, sladkor po okusu;
    • Rastlinsko olje - 1 žlica;
    • Rozine, suhe marelice - 20 gramov;
    • Jabolko - 1 kos;
    • Banana - 1 kos.

    Kuhanje:

    Suho sadje in sadje dajte v končno kašo.

    Lentna ovsena kaša, ne samo zdrava, ampak tudi krepka, kar je priporočljivo za zajtrk. Ta kaša je primerna za zdravo in dietno hrano. Če ste na dieti, naredite manjše porcije. Dodatne ugodnosti bodo dali medu kašo.

    Ampak ne dajte med v vroči kašo, sicer bo vrela voda ubil vse koristne lastnosti medu.

    Zdravniki ne priporočajo jesti ovsa vsak dan. Za zdravje je dovolj jesti kašo iz valjane ovsa 3 - 4 dni na teden.

    Kako uporabna ovsena kaša?

    Da ne bo neutemeljen - dajemo več uporabnih lastnosti kaše in ovsa.

    • Vitamini B krepijo srce;
    • Umirja živce;
    • Čisti kri;
    • Hercules kaša brez dodatkov na vodi je primerna za postne dni;
    • Izboljša stanje kože;
    • Normalizira jetra in trebušno slinavko;
    • Izboljša absorpcijo maščobnih in ogljikovih hidratov;
    • Infuzija ovsa pomaga nespečnost, pomirja živce;
    • Krepi telo;
    • Primerna za diabetično prehrano.

    Recept za ovseno kašo za post dneva

    V počasnem štedilniku je mogoče kuhati kašo za dan posta. Nalijte kozarec ovsene kaše v skledo multicookerja in napolnite z 2,5 kozarca vode. Kaša za dan posta in prehrana mora biti tekoča. Cook v načinu "kaša" - 25 minut.

    Uživajte v obroku!

    objavljeno na za100le-online.ru glede na materiale LadySpecial.ru

    http://za100le-online.ru/multipovar/gerkylesovaia-kasha-v-myltivarke.html2015-11-06T03:20:040000adminminultiparGerkulesovaya kaša - okusna in zdrava jed. Če se otroci nenehno hranijo z žitaricami, potem pa s starostjo mnogi ljudje pozabljajo na prednosti Herkula in je popolnoma zaman. Naše babice so prav tako izdelovale kašo z mlekom v litini v ruski pečici. Danes sodobne naprave gospodinjam olajšajo življenje. Ruska kaša v počasnem štedilniku postane dišeča, se pripravlja... [email protected] Praznik na spletu

    Kako kuhati kašo v počasnem štedilniku s postopnim receptom s fotografijo

    Ena od možnosti za popoln zajtrk za vso družino je ovsena kaša. Herkul je zelo koristen za telo, odlično zadovolji lakoto in dobro pripravi telo za aktivni delovni dan. Nekdo raje Hercules, kuhano v mleku, in nekdo, da okus kašo na vodi.

    Kako kuhati ovseno kašo, da bi bila hranljiva, dišeča, ne zgorela in ne zahteva stalne pozornosti med kuhanjem? To je enostavno, uporabite počasen štedilnik. Precej napora in časa z vaše strani, največje koristi za vso družino.

    Recept za ovseno kašo na mleku v počasnem štedilniku

    • Čas kuhanja: 10 minut.
    • Obroki: 2-3.
    • Kuhinjski aparati: multicooker.

    Sestavine

    Kako izbrati prave sestavine

    Vsi vedo, da je treba Herkules pojesti, da so zdrave in močne. Da bi bil vaš zajtrk takšen, morate pri izbiri Herkula upoštevati naslednje dejavnike:

    • preglejte embalažo in ugotovite datum proizvodnje - sveže kosmiči, okusnejši in bolj zdravi (v herkusih je precej velike količine maščobe, z dolgim ​​shranjevanjem bodo dali žarki okus);
    • kosmiči morajo biti shranjeni v suhih prostorih, saj dobro vpijajo vlago (embalaža zagotavlja dodatno zaščito pred vlago, zato izberite ovsene kosmiči, pakirane v plastični embalaži);
    • barva kosmičev je lahko bela, smetana ali rumenkasta;
    • v sestavi visokokakovostnih herkusov ni barv in okusov;
    • vonj kosmičev ne sme biti plesen ali gnil;
    • jejte nekaj surovih kosmičev - kakovosten izdelek ima nevtralen okus.

    Ali veste? Hercules obdaja sluznico želodca, nežno očisti črevesje. Pogosto se uporablja v prehranski prehrani.

    Kuhaj kašo bo v mleku. To je pokvarljiv izdelek, zato izberite sveže mleko. Optimalna vsebnost maščobe je 2,5% ali 3,2%.

    Kašo lahko napolnimo z maslom. Najbolj koristno olje je 82% maščobe. Dala bo okus jedi in vsebuje predvsem živalske maščobe.

    Recept korak za korakom

    1. Pour kosmičev v skledo multicooker.
    2. Nalijte mleko.
    3. Dodajte sladkor in sol.
    4. Način »Rice« nastavite na 7 minut.
    5. Kuhano kašo z maslom.

    Herkulesova kaša na vodi v počasnem štedilniku

    To dietno kašo začinite s čajno žličko oljčnega olja (na eno porcijo). Mešanica sesekljanih oreškov bo dodala še večjo pikantnost kaši. Poskrbite, da bo zelo preprosta: sesekljajte in mešajte orehe, indijski orehi in mandlje.

    • Čas kuhanja: 20 minut.
    • Obroki: 2.
    • Kuhinjski aparati: multicooker.

    Sestavine

    Recept korak za korakom

    1. V posodo postavite Hercules, vodo, sol in sladkor. Nastavite način "Kaša".
    2. Po 20 minutah prekinite povezavo. Pokrova ne odpirajte še 5 minut.
    3. Kašo dajte na krožnike. V vsakem serviranju dodajte 1 čajno žličko oljčnega olja. Mešajte. Potresemo z mešanico sesekljanih oreškov.

    Kaj služi kot kaša

    Sladki ovseni kosmiči so začinjeni z maslom in postreženi z marmelado, marmelado ali kondenziranim mlekom. Herculesova kaša se dobro ujema s sadjem in jagodami. Najpogosteje se ji dodajo jabolka, jagode, maline in borovnice. Posušeno sadje ga odlično dopolnjujejo: rozine, suhe slive, suhe marelice.

    Kaša je okusna s piškoti ali svežim pecivom kot prigrizek. Za zajtrk lahko postrežete s čajem, kavo, kompotom ali zeliščnim odkoščkom.

    recept za herkulovo kašo v počasnem štedilniku

    Oglejte si kratek videoposnetek, kako enostavno je kuhati ovseno kašo v počasnem štedilniku. Samo 7 minut in zdrav zajtrk za vso družino je pripravljen!

    Nasveti za kuhanje in triki

    • Počasnega štedilnika ne odpirajte med pripravo valjanega ovsa. Torej bo okus kaše bolj nasičen.
    • Če se kaša z mlekom zdi preveč maščobna, lahko mleko razredčimo z vodo v razmerju 1: 1.
    • Kašo lahko napolnite z maslom in rastlinskim oljem. Pogosto se oves, kuhan v vodi brez dodanega sladkorja, napolni z rastlinskim oljem.
    • Rjavi trsni sladkor vsebuje vlakna, zaradi katerih je glikemični indeks rjavega sladkorja nižji od belega. Dodajanje rjavega sladkorja v herkule bo ugodno vplivalo na trebušno slinavko in zajtrk ne bo samo zadovoljujoč, ampak tudi koristen.
    • Če je valjana ovsa, kuhana v mleku, ločena jed, potem je valjana ovsa, kuhana v vodi, lahko okrasna možnost. Postrežemo lahko z mesnimi in ribjimi jedmi, solatami, kumaricami.
    • Če nimate multicookerja, to ni razlog, da zapustite svojo družino brez polnega in hranljivega zajtrka. Naučite se kuhati za zajtrk - skodelico z mlekom - ali okras iz ovsene kaše na vodi.
    • Hercules je "najbližji sorodnik" ovsene kaše. Ovsena kaša je manj predelano zrnje ovsa, izjemno koristno za prebavo, vendar je za pripravo potrebno več časa kot valjani oves. Ker je ovsena kaša manj predelana, je bolj naraven izdelek in se lahko porabi vsaj enkrat na dan! Oglejte si recept za izdelavo ovsene kaše na mleku.
    • Čudovit prehranski obrok je »uživanje v vodi«. Zasedene gospodinje bodo cenile kuhanje ovsene kaše v počasnem štedilniku.

    Je zelo hiter in enostaven za kuhanje kašo v čudovit počasi štedilnik.

    Kuhanje v multivariate - Ovsena kaša

    Kuhanje v počasnem štedilniku s hrano in zdravili je veliko lažje kot na električnem štedilniku.

    V počasnem štedilniku lahko skuhate veliko različnih jedi: zdrave juhe, drobljive žitarice, parjeno zelenjavo, lahko spečete pite in celo naredite marmelado.

    Še posebej pomaga počasnemu štedilniku pri opazovanju varčne diete s pankreatitisom pri kuhanju različnih parov z omejevanjem maščob.

    Kuhanje v počasnem štedilniku. Ovsena kaša v počasnem štedilniku

    Recepti za multicooker:

    Če skrbno preberete vzorec menija za dan, potem upoštevajte, da je najboljši zajtrk v prehrani za pankreatitis kaša, ovsena kaša je še posebej koristna. Navedel bom primer kako kuhati ovseno kašo v večnamenski kuhalnik.

    Ovsena kaša v počasnem štedilniku
    Recept - 1

    Ovsena kaša, kuhana v počasnem štedilniku, ima drugačne različice okusa, odvisno od sestavin v receptu in načina kuhanja.

    Če ovsena kaša v počasnem štedilniku ostane v načinu ogrevanja že dolgo časa, potem se izkaže občutljiv kremast okus pečenega mleka. Sestava sestavin lahko vključuje različne suhe sadje (suhe marelice, rozine ali suhe slive), ko služijo, lahko dajo maslo, medu ali marmelado.

    Poleg tega se ovsena kaša in ovsena zdroba dobro ujemata z drugimi žitnimi zrni. Zato se lahko v različnih kombinacijah kombinirajo in kuhajo kaša v počasnem štedilniku dveh ali treh žit. Pripravite recept v skladu z vašimi osebnimi željami.

    Naslednji način kuhanja ovsene kaše v počasnem štedilniku vam bo omogočil izbiro:

    Sestavine:

    • Hercules - 1 merilna skodelica (40 ml)
    • Mleko - 3 volumetrična kozarca (po 1: 1 prehrani z vodo, ali 1% mleka)
    • Posušeno sadje (suhe marelice, rozine ali suhe slive) - po okusu
    • maslo - 1 čajna žlička
    • Sladkor, sol - po okusu

    Metoda priprave:

    Kuham ovseno kašo v multicookerju Panasonic sr-tmj181, spodaj so podani video recepti za multicookers Redmon in Supra

    1. Prejšnjo noč smo sestavili vse sestavine v lonec.
    2. Vklopite način "Mlečna kaša"
    3. Izberite način "timer" - izberite čas, po katerem želite dobiti končno posodo. Počasen štedilnik bo v stanju pripravljenosti in vklopi postopek kuhanja, ki v tem primeru ustreza načinu »mlečne kaše«.

    Zjutraj se boste zbudili in vroče zajtrk vas pričakuje! Dober tek!

    Lahko opazite, da lahko mleko kislo čez noč. Ja, lahko je, še posebej poleti.

    To je treba paziti: mleko se vlije v lonec, vendar namesto vode, kot to zahteva prehrana, se vstavijo ledene kocke, ali mleko je zelo ohlajeno.

    Druga možnost je, da lahko kašo kuhamo v počasnem štedilniku eno uro pred časom in ona bo čakala na vaše prebujenje v načinu ogrevanja.

    Mlečna kaša v počasnem štedilniku
    Recept - 2

    In še en recept za mlečno ovseno kašo v Panasonicovem multicookerju. Ne maram kaše, vendar je kaša, kuhana v počasnem štedilniku, zelo različnega okusa kot kuhana na električnem ali plinskem štedilniku.

    Kaša izkaže zelo okusno, kot v ruski pečici.

    Poleg tega je znano vsem - ne samo prehranski strokovnjaki in zdravniki, da ima ovsena kaša Herkula koristne in zdravilne lastnosti, ki jih vsebuje ovsena kaša.

    Z vami bom delil ta recept mlečne ovsene kaše v počasnem štedilniku.

    Sestavine:

    Naj vas spomnim, da ima 1 več stekla 160 ml tekočine

    • ovsena kaša - 120 g, (2 očala)
    • Mleko - 900 ml (5 m / skodelica)
    • maslo - 36 g (1. žlica + 1ch.l)
    • sladkor, sol - po okusu

    Opomba Če sledite dieti s pankreatitisom, mleko z vodo razredčite v razmerju 1: 1

    Kako kuhati kašo v počasnem štedilniku:

    Navajeni smo, da vzamemo razmerje žit in tekočin 1: 2, vendar vam predlagam, da kuhate tekočo mleko, ki bo bolje za prebavo, še posebej, ko gre za otroško hrano ali medicinsko prehrano.

    1. Nalijte ovseno kašo v skledo multicookerja in izlijte mleko.
    2. Daj olje, dodamo sladkor in sol.
    3. Vklopite način "Mlečne kaše", ki ni potreben za nastavitev časa. V tem načinu vzdržujte želeno temperaturo, čas, tlak.

    Med kuhanjem kaše ni mogoče odpreti pokrova, ker bo ta način zamenjal. Po pravem času (približno 40 minut) bo pisk pokazal pripravljenost.

    Če kuhate za otroke, predlagam, da kašo okrasite z jagodami, sadjem ali suhim sadjem. Otroci jedo mlečno kašo, kuhano v počasnem štedilniku, z zadovoljstvom.

    hranil na 100 gramov mlečne ovsene kaše v počasnem štedilniku:

    • Beljakovine - 3,33 g
    • Maščoba - 5,5 g
    • Ogljikovi hidrati 11,32 g
    • Vsebnost kalorij - 108,22 kcal
    • B1 - 0,05 mg
    • B2 - 0,1 mg
    • C - 0,45 mg
    • Ca - 95,41 mg
    • Fe - 0,4 mg

    Kuhanje v počasnem štedilniku. recepti - ovsena kaša

    Kuhanje kaše v multikvalnici Redmond:

    Kuhanje kaše v multicookerju Supra:

    Drugi recepti iz ovsene kaše "HERCULES" - recepti tukaj

    Kuhanje v multivariate - mani v multikvariju

    Novi dietni recepti:

    Od otroštva nisem ljubila korenje. Zato nisem pričakovala, da bi bile jedi, pripravljene iz korenja, lahko okusne.

    Poleg tega obstajajo dokazi, da toplotna obdelava poveča koristne lastnosti korenja, kuhana korenje pomaga upočasniti proces staranja telesa! Več o tem >>

    Jej prav in bodi zdrav!

    RECEPTI OKUSNIH JEDIL - najdete na naslednji strani - tukaj >>
    Pozor! Ti recepti ne spadajo v kategorijo prehrane.

    Prehranska ovsena kaša recepti - kako kuhati kašo za hujšanje

    Mnogi ljudje verjamejo, da uživanje ovsenih kosmičev pogosto vodi do prekomerne telesne teže. Pravzaprav to ni ravno tako in najboljša izpodbija v tem primeru so vitki državljani Velike Britanije.

    Z ustreznim pristopom se lahko ovsena kaša harmonično prilega skoraj vsakemu dietnemu meniju, saj je še posebej koristna za tiste, ki trpijo za gastritisom ali razjedo na želodcu.

    Kaj je uporaba?

    Oves se upravičeno šteje za enega izmed najbolj uporabnih žitnih izdelkov, saj njegova sestava vsebuje veliko število elementov v sledovih (magnezij, krom, železo) in vitamine (B, C, K, E, PP, H).

    Poleg tega se oves lahko pohvali z obilo vlaknin in široko paleto aminokislin.

    Ali je mogoče z uživanjem ovsene moke izgubiti težo?

    Ob izključitvi iz dnevne prehrane škodljivih proizvodov in pravilni pripravi ovsene kaše je ta naloga povsem izvedljiva. Glavna stvar je, da vsak dan jedo žitarice. V tem primeru pride do izgube mase zaradi:

    • velike količine topnih vlaken, ki povečajo občutek sitosti;
    • zmanjšanje koncentracije tako imenovanega "slabega" holesterola v krvi;
    • občutno trajanje občutka nasičenosti, ki postane možno zaradi prisotnosti kosmičev "počasnih" ogljikovih hidratov v sestavi; praktično brez odpadkov prebava žit, ki preprečuje absorpcijo odvečne maščobe.

    Prav tako je treba omeniti eno od glavnih prednosti jedo ovseno kašo za hujšanje za zajtrk - nizko kalorično stopnjo, ki je neposredno odvisna od načinov kuhanja.

    Najbolj koristni in okusni recepti

    Mnogi verjetno poznajo zelo učinkovito prehrano z ovseno kašo, katere bistvo je zamenjava uporabe kaše, kuhane v mleku s kuhano vodo. Obstajajo tudi drugi načini, kako narediti ovseno kašo, na primer:

    Kaša iz banan in ribeza (brez mleka in sladkorja)

    • instant ovsena kaša - 4 žlice. žlice
    • vrelo vodo - pokrijte kosmiče,
    • banana - 1 kos,
    • črni ribez - 30 gramov.

    Ovsena kaša prelijemo z vrelo vodo.

    Banana narežemo na kocke.

    Dodajte črni ribez in premešajte.

    Prehranska ovsena kaša je pripravljena.

    Mlečna kaša

    • 200 gramov ovsene kaše;
    • 300 mililitrov posnetega mleka ali kefirja;
    • 300 mililitrov vode;
    • sol.

    V ponev dodamo ovseno kašo in jo prelijemo z mlekom, nato zavremo in pustimo na zmernem ognju trideset minut, občasno premešamo.

    Strnad z jabolki

    • 250 gramov ovsene kaše;
    • 250 mililitrov jabolčnega soka;
    • 100 gramov rozin;
    • eno dovolj veliko jabolko (zelena je najboljša);
    • četrt litra vode;
    • mali ščepec cimeta.

    Temeljito izperite rozine v tekoči vodi, nalijte vrelo vodo in pustite dvajset minut. V tem času zmešajte jabolko na srednjem ali grobem ribežu, na ponev dodajte kosmiče in vlijte z vodo jabolčni sok.

    Ko mešanica doseže vreti, zmanjšajte temperaturo in kuhajte četrt ure, nato odstranite iz toplote in pošljite na ogrevanje pol ure. Pred serviranjem ne pozabite dodati jabolk in cimeta.

    "Lazy" ovsena kaša za hujšanje v banki

    Ovsena kaša se zmeša z jogurtom, mlekom ali kefirjem, doda med ali sladkor in pošlje na hladno mesto za noč.

    Preostale sestavine lahko dodamo na podlagi lastnih gastronomskih okusov, saj obstaja veliko različnih možnosti.

    V noči, kruh nabrekne in se spremeni v dišečo, neverjetno okusno, hranljivo in, kar je pomembno, zelo koristno poslastico.

    Ovsena kaša v multivariati

    • 80 gramov ovsene kaše;
    • enako količino suhih marelic ali rozin;
    • 350 mililitrov vode;
    • 50 gramov masla;
    • sladkor in sol.

    Suho sadje temeljito speremo in pustimo, da se v dvajsetih minutah strdi v vroči vodi, nato posušimo marelice na majhne koščke, namažemo notranjo površino mešanice z oljem in damo sestavine, potrebne za kuhanje (po želji lahko dodamo sladkor ali sol).. Kuhajte dvajset minut v načinu "kašo" ali "kuhanje".

    Ovsena kaša v počasnem štedilniku - kako kuhati iz žitaric in kosmičev v mleku ali vodi po receptih s fotografijami

    Najbolj priljubljena in uporabna kaša na svetu je narejena iz ovsenih zrn. Ne samo, da zjutraj napaja energijo, temveč tudi preprečuje razvoj bolezni srca, normalizira raven sladkorja v krvi, hrani telo z vitamini. Vendar ga vsi ne želijo kuhati, ker je treba kuhanje stalno spremljati. Vse je veliko lažje, če ima kuhinja pametne naprave.

    Kako kuhati ovseno kašo v počasnem štedilniku

    Preden začnete kuhati s pomočjo sodobnega kuhinjskega pripomočka, je pomembno, da preberete navodila, preberete knjigo receptov, ki je pogosto vključena v napravo.

    Podroben vodnik vam bo pomagal izkoristiti vse razpoložljive funkcije, pripraviti res okusno in zdravo hrano. Vendar ne pozabite na splošna načela kuhanja te ali tiste jedi.

    Za ovseno kašo so:

    • Ni potrebno, da jed začnete z margarino. Dodajte olje bolje - bo kaša dišeča.
    • Ovsena kaša v počasnem štedilniku mora stati 5-10 minut po koncu programa, nato pa postane mehkejša.
    • Če želite kuhati ovseno kašo v počasnem štedilniku, morate izbrati prave kosmiče. Od "Hercules" dobili debelo, bogato jed, in iz kruha "Extra", čeprav je kuhana hitro, se izkaže, likovito kašo.
    • Kako kuhati ovseno kašo v počasnem štedilniku? Mleko ali voda je vsakogar. Na vodi se bo izkazalo, da je prehranska in nizkokalorična, vendar je žito, kuhano v mleku, bolj hranljivo. Če nimate posebne šobe proti vrelišču, potem na notranji strani posode narišite krog z oljem.
    • Vedeti morate, da kuhanje pametnega avtomobila potrebuje več tekočine kot kuhanje na štedilniku. Nalijte vodo ali mleko po 3 skodelici tekočine na 1 skodelico žit.

    Redmond je rusko podjetje, specializirano za proizvodnjo kuhinjskih pripomočkov. Najenostavnejši modeli te blagovne znamke lahko vsebujejo do 16 avtomatskih funkcij, bolj moderne pa do 24 programov.

    Ovsena kaša v večdelni rdeči kuhinji je kuhana v načinu “riž - ajda - žita”. Čas sam nastavi pametno napravo.

    Na sodobnejših modelih lahko zajtrk pripravite v programu Mlečna kaša v samo 30 minutah.

    Ovsena kaša v Panasonicovi multicooker

    Posebnost večine Panasonicovih multivarkov je, da te naprave zagotavljajo kuhanje za otroka.

    Programi za prehrano se imenujejo „otroška hrana“ ali „mlečna kaša“. Res je, da je hrana na teh načinih kuhana nekoliko dlje kot običajno.

    Oatmeal v Panasonic multicooker bo kuhana v 40 minutah, in ob istem času, bo oves izkaže razvararym, ohranijo vse koristne lastnosti.

    Kaša na mleku v polarju

    Proizvajalci Polarisovih štedilnikov so poskrbeli za zajtrk za svoje stranke in razvili program Ovsyanka. Pri izbiri tega načina naprava nastavi temperaturo za čas ogrevanja in kuhanja posode.

    Vendar pa nekatere gospodinje menijo, da je ovsena kaša prekuhana, zato raje uporabljajo funkcijo »Chef«.

    Za ovsena kaša na mleku v multicooker Polaris izkaže, nežen, po izbiri tega programa, ročno nastavite način ogrevanja na 90 stopinj, in nastavite čas kuhanja - 10-15 minut.

    Naredite okusen in zdrav zajtrk je lahko drugačen. Na primer, če kuhamo ovseno kašo v počasnem štedilniku z mlekom in pustimo, da nekaj časa stojijo v načinu ogrevanja, bo nežni okus pečenega mleka.

    Poleg tega lahko dodate oreščke, suhe slive, rozine, sveža jabolka ali suhe marelice. Mnogi raje kuhajo kašo, pomešano z drugimi zrni. Poskusite pripraviti svoj recept za ovseno kašo v počasnem štedilniku, pri čemer mešate takoj dve ali tri vrste žit.

    Naslednje metode kuhanja okusnega zajtrka vam bodo pomagale pri odločitvi.

    Ovsena kaša na vodi v loncu

    • Čas kuhanja: 30 minut.
    • Obroki: za 8 oseb.
    • Jedi za kalorije: 95 kcal.
    • Namen: priloga za zajtrk.
    • Kuhinja: Evropska.
    • Težave pri pripravi: enostavno.

    Ta recept za ovseno kašo v počasnem štedilniku je najpreprostejši in hkrati nenavaden. Običajnemu jedu daje poseben okus kislo-sladka jabolka. Takšen zajtrk je možno kuhati na štedilniku, toda s pametnim strojem in z zamikom starta bo lažje.

    Poskrbite za pripravo izdelkov zvečer: olupite jabolka, izmerite žitarice in jih položite v skledo. Nastavite časovnik na 8 zjutraj in okusen obrok bo pripravljen za vaše prebujanje.

    Pri pripravi v skladu s tem načelom je treba upoštevati naslednje: oves je treba jemati s surovo paro, ki se kuha več kot 10 minut.

    Sestavine:

    • ovseni kosmiči - 2 žlici.
    • voda - 6 st.
    • sladkor - 3 žlice. l.
    • rozine - 30 g;
    • jabolka - 2 kos.

    Metoda priprave:

    1. Zmešamo narezano sadje, žita in rozine, jih damo v skledo.
    2. Napolnite vsebino z vodo, začinite s soljo, dodajte sladkor po okusu.
    3. Vklopite napravo, na zaslonu izberite način "Kaša".
    4. Takoj, ko je ovsena kaša na vodi v multicooker pripravljena, odprite pokrov in dodajte maslo.
    5. Pustite posodo 10 minut in jo nato servirajte. Po želji lahko tu dodamo med, marmelado, kondenzirano mleko ali sadje.

    Ovsena kaša na mleku v počasnem štedilniku

    • Čas kuhanja: 30 minut.
    • Obroki: za 4 osebe.
    • Jedi kalorij: 170 kcal.
    • Namen: zajtrk.
    • Kuhinja: Evropska.
    • Težave pri pripravi: enostavno.

    Ovsena kaša v počasnem štedilniku z mlekom se hitro, enostavno in popolnoma kuha za otroka. Kupi paket pasteriziranega mleka s povprečnim odstotkom maščobe in uporabite vrelo vodo ali vodo, ki prehaja skozi kuhinjski filter.

    Od dišečih in okusnih dodatkov lahko izberete jagode, ribez, borovnice. Če te jagode niso v sezoni, uporabite vse razpoložljive suho sadje - rozine ali suhe marelice.

    Sestavine:

    • "Hercules" - 80 g;
    • polnomastno mleko - 1 žlica.
    • voda - 1 žlica.
    • sol - 1/2 tsp;
    • granulirani sladkor - 2 žlici. l.
    • maslo - 30 g

    Metoda priprave:

    1. Na dno posode nalijte žitarice, sladkor in sol.
    2. Zmešajte mleko z vodo, nalijte tekočino.
    3. Zaprite pokrov in nastavite mlečno kašo, kuhanje ali riž.
    4. To je odvisno od načina, ki ga izberete, koliko kuhane bo ovsena kaša na mleku v počasnem štedilniku. Običajno se ta postopek izvaja od 10 do 30 minut.
    5. Pred serviranjem na vsako ploščo, morate dati kos masla ali medu. Če ne nameravate takoj zaužiti celotnega dela kaše, lahko ostane v posodi do jutra, vendar morate najprej vklopiti način ogrevanja.

    Ovsena kaša z bučo v počasnem štedilniku

    • Čas kuhanja: 20 minut.
    • Obroki: za 2 osebi.
    • Jedi za kalorije: 132 kcal.
    • Namen: zajtrk.
    • Kuhinja: Evropska.
    • Težave pri pripravi: enostavno.

    Namesto mleka lahko uporabite kremo z nizko vsebnostjo maščobe, razredčeno z vodo.

    Iz tega zdravljenja se bo izkazalo, da ni le okusnejše, ampak tudi bolj zdravo. Krema vsebuje številne maščobe, beljakovine in vitamine ter kalcij, ki je potreben za kosti in zobe. Če želite, da je zajtrk zdrav, kot je mogoče, lahko dodate kuhano bučno kašo, jabolka - izberete.

    Kako kuhati kašo v počasnem štedilniku z bučo in mlekom, se učite iz naslednjega recepta.

    Sestavine:

    • "Hercules" - 100 g;
    • voda - 1 žlica.
    • tekoča smetana - 1 žlica.
    • sol - 1 žlička;
    • sladkor - 3 žlice. l.
    • bučna pulpa - 150 g;
    • olje - 25 g;
    • Parjene rozine - 45 g.

    Metoda priprave:

    1. Rezano bucno rezano v majhne kocke, prestavite na dno posode in pokrijte s smetano, razredceno z vodo.
    2. Zaprite pokrov in na zaslonu izberite Mleko kaša.
    3. Po 10 minutah odprite pokrov naprave, zlijte zrnje v bučo, dodajte sladkor in sol.
    4. Če vam je všeč bolj občutljiva tekstura, potem pred dodajanjem žitaric bučo zmešate z mešalnikom.
    5. Dodajte rozine, zaprite pokrov in kuhajte še 5 minut.
    6. Pred serviranjem mora ovsena kaša z bučo v počasnem štedilniku stati še 5-7 minut.
    7. Če ne nameravate takoj služiti zajtrka, bo predgrevanje pripomoglo k ohranjanju temperature.

    : Ovsena kaša v počasnem štedilniku

    Herkulesova kaša v multicookerju

    Hercules je prehranski proizvod, pridobljen iz ovsa. Kuhanje kaše v multicooker bo trajalo najmanj časa, in rezultat bo zagotovo vas.

    Na vodi

    Dietni recept za kašo v počasnem štedilniku bo privlačen za tiste, ki gledajo svojo figuro. Na 2 žlici. kosmiči porabijo 4 žlice. vode. Kosmiči položite v posodo, pokrijte z vodo, potresite s soljo in kuhajte pol ure (kaša). Končajte posodo z maslom. Če vam je ljubše sluzasto kašo, povečajte količino tekočine za 1 žlico.

    Na mleku

    Mlečna kaša iz Herculesa v multikvalniku ne bo gorila za nič, kar je dobra novica. Za kuhanje 1 žlica. žit uporabo 3-4 žlice. mleko (stopnja je odvisna od želene konsistence).

    Uporabljajte sladkor, maslo in sol, kolikor ste navajeni. Robove posode namažite z oljem (v tem primeru mleko ne bo pobegnilo). Hercules nalijte mleko, sladkajte, solite. Kuhajte v načinu MK (Mlečna kaša) pol ure.

    Po kuhanju dodajte olje.

    S smetano, čokolado, marmelado

    Ta kaša v počasnem štedilniku se hitro kuha in hkrati zadovolji z izvirnim okusom - otrokom je všeč. Potrebovali boste kremo in mleko (1/2 žlice.). Lana - 1/2 Art. Če želite dodati okus, uporabite ščepec soli, nekaj kock čokolade in sladkor. Za dekoracijo boste potrebovali 2 žlici. sladko marmelado

    Taljenje čokolade, kombinirajte z mlekom, dodajte smetano in kosmiče. Sol, malo sladka. Namočite robove posode. Vklopite način MK in kuhajte, dokler se ne oglasi. Nazadnje dodamo maslo. Postrezite kašo tako, da na površini narišete čudovite figure z marmelado.

    Z rozinami

    Za pripravo 100 g žit je potrebno 250 ml vode in mleka. Če želite dodati okus, vzemite nekaj žlic rjavega sladkorja in malo soli. Cimet (1 žlička) bo jed dodal okus. Prav tako vzemite trdno sladko jabolko in 50 gramov rozin.

    Kuhajte kašo, kosmiči napolnite s slanim, sladkim mlekom, razredčenim z vodo (MK način, čas - 30 minut). Po spiranju rozin jih postavite v globoko ploščo in pokrijte s toplo vodo. Po 5 minutah zložite jagode v cedilo, posušite na prtičku.

    Narežite naribano jabolko. V končni kaša, dodamo rozine, cimet, maslo (smetana), jabolko. Kašo pustimo pri segrevanju (dovolj 10 minut).

    Cimet na kašo sploh ne more dodati, lahko pa ga posipamo z vsakim delom (če se zdi bolj zanimivo).

    Z banano

    Za pripravo te dišeče kaše uporabite 1 žlica. kosmiči, 3 žlice. mleko in 1 žlica. vode. Potrebovali boste tudi sladkor (po okusu), povprečno sadje banane, sol, maslo.

    Banane spremenite v pire, dajte v skledo, pokrijte z mešanico mleka in vode (sladkajte in solite tekočino). Dodajte kosmiči. Robove posode namažite z oljem. Kuhamo 30 minut (mlečna kaša).

    Po kuhanju dodajte olje.

    Z bučo

    Zaradi prisotnosti koščkov buče ima ta kaša okus po okusu. Za pripravo obrokov vzemite 1 žlica. kosmiči, 2 žlici. mleko in 0,5 žlice. vode. Buče potrebujejo približno 250 g. Začinite s kašo po okusu (uporabite sladkor, maslo, sol).

    Namočite robove kaše. V posodo dajte kosmiči, bučke, sladkor, sol, zalijte mleko in vodo. Kuhamo 35 minut (mlečna kaša). Dodajte maslo. Pustite, da se ogreje 10 minut.

    Z brusnicami in suhimi marelicami

    Za kuhanje kašo bo potrebno 1 žlica. enako količino vode in dvakratno količino mleka. Vzemite tudi 2 žlici. jagode brusnice, 20 g suhih marelic, žlico sladkorja in ščepec soli.

    Posušite marelice, namočite v vodo, nato posušite in sesekljajte. V posodo dajte žita, suhe marelice, zamrznjene brusnice. Vlijte v mešanico mleka in vode, sol in sladilo. Kuhajte v načinu MK za 30 minut. Na koncu dodajte olje.

    Z mešanico zelenjave

    In ta recept za kuhanje kaše v multicooker bo koristno za tiste, ki ljubijo zelenjavo mešanice. Uporabite lahko tako pripravljeno mešanico (1 vrečko - 400 g) kot svežo zelenjavo (v enaki količini).

    Kot kaže praksa, čebula, bučke, korenje, paprike, koren zelene, brokoli so popolnoma v kombinaciji z Hercules.

    V načinu cvrtja ogrejte rastlinsko olje v posodi (1-2 žlici), dodajte zelenjavo in jih prepražite, dokler se ne zmehča. Nato dodajte 2 žlici. kosmiči, vlijemo 5 žlice.

    vročo vodo. Sol, dodajte svoje najljubše začimbe. V načinu kaše ali mlečne kaše kuhajte 30 minut. V končno kašo dodajte nariban sir, nesladkan jogurt (neobvezno).

    Herculesova kaša v počasnem štedilniku je jed, ki ni izvirna, ampak zelo uporabna.

    Z raznolikostjo sestavin lahko resnično odkrijete okus kosmičev in jih ljubite.