Pravilna prehrana za zdravljenje esofagitisa in GERB

GERD se v večini primerov pojavi v kronični obliki s pogostimi ponovitvami. Na prvi pogled se zdi, da je patologija neprijetna, vendar ne nevarna. Toda stalno draženje sluznice lahko vodi do zapletenih bolezni, ki ogrožajo življenje. Zdravljenje patologije je dolgotrajna, vendar še posebej pomembna prehrana z GERD z ezofagitisom. Samo zaradi nje lahko doseže stabilno remisijo in normalizira stanje celotnega organizma.

Namen prehrane

Takoj opažamo, da se koncept "prehrane" uporablja ne le v primerih, ko morate skoraj stradati.

Pri boleznih prebavil je dovolj, da opustimo določeno hrano in prilagodimo prehrano, tako da telo prejme vse potrebne snovi. Lakota se ne čuti.

Preden se odločite za pravilno prehrano, je pomembno razumeti, kaj se že dogaja. Namen prehrane je:

• zmanjšanje verjetnosti ulivanja v požiralnik
• okrevanje sluznice;
• preprečevanje malignih prerojenih.

Prepovedani izdelki

Najprej je pomembno ugotoviti, katera živila povzročajo zgago. Pomemben je tudi čas prehranjevanja, način priprave in celo temperatura. Obroki morajo vsebovati zadostno količino enostavnih beljakovin, vendar je pomembno zmanjšati sladko hrano in škrob.

Ukvarjali se bomo s sladkorjem. Dejstvo je, da prispeva k draženju sluznice želodca. Najnevarnejša stvar pa je, da se z uživanjem sladkih jedi povečuje proizvodnja želodčnega soka. Pomembno je tudi upoštevati, da pri tvorjenju želodčnega plina sodelujejo sladkorji, ki povzročajo napihnjenost in bruhanje. Poleg tega se v takem okolju patogene bakterije hitreje razmnožujejo, kar je lahko vzrok vnetnih procesov. Če močno zmanjšate uživanje sladkarij, peciv, marmelad in sladkorja, boste opazili, da je bilo v želodcu lažje, zgaga je izginila in prebava se je normalizirala.

Poleg tega je pomembno upoštevati čokolado. Poleg tega, da vsebuje veliko sladkorja, vsebuje tudi kofein. Ta snov zmanjšuje zmožnost sfinktra, da se skrči. Z drugimi besedami, s pogosto uporabo čokolade je vhod v želodec nenehno odprt in hrana se vrže, pekoča sluznica.

Naslednji nevarni proizvod je maščoba ali raje ocvrta mastna hrana. Tako kot kofein povzroča slabost sfinkterja. Seveda, maščobe ne morete povsem opustiti. Vendar je pomembno, da njihovo porabo enakomerno porazdelimo ves dan. Poleg tega naj kalorična vsebnost maščob ne presega 1/3 dnevnega volumna.

Tudi hrana v tej patologiji mora vsebovati najmanj začimb. Najprej je to rdeča paprika. Draži sluznico in izzove proizvodnjo kisline. Enako velja za številne druge začimbe, zato je bolje zmanjšati porabo vseh vrst arom.

Še posebej je pomembno upoštevati paradižnik. Izkljuciti jih je treba tudi s pomirjenjem v patologiji. To ne velja samo za svežo zelenjavo, temveč tudi za sokove, paste, omake itd. Vse nevarnosti snovi, ki jih vsebujejo paradižniki, so, da motijo ​​delovanje mišic želodca.

Izbira pijač

Treba je ugotoviti dejstvo, da lahko pijete s to patologijo. Seveda prepovedati vse alkoholne pijače. To je pojasnjeno takole: alkoholi se absorbirajo v želodcu, kar negativno vpliva na to. Poleg sladkorja prispeva tudi k dodatnemu pridobivanju kisline.

Pri uporabi alkohola se zmanjša kontraktilnost, ki povzroči zgago. Pri poslabšanju patologije je pomembno, da se takšne pijače popolnoma odpravijo.

Glede na to, da je čokolada v patologiji prepovedana, lahko zlahka uganete, da bo treba opustiti tudi kavo in močan čaj. Te pijače prav tako sprostijo sfinkter. Hkrati pa za zmanjšanje uživanja pijač, ki vsebujejo kofein, potrebujete počasi.

Še posebej veliko polemik je v zvezi z mlekom. Na prvi pogled se zdi, da pomirja vneto sluznico in lajša draženje. Glavna značilnost pijače je, da dejansko zmanjša kislost po vstopu v želodec, vendar to počne za minimalno časovno obdobje. Po izteku njegove kislosti ponovno poveča, in veliko več kot pred jemanjem mleka. Tako pijača samo stimulira proizvodnjo kisline, učinek njene uporabe pa je namišljen.

Sestavljanje pravilne prehrane mora zmanjšati porabo pomarančnega soka. Prispeva k spazmu mišic želodca, kar negativno vpliva na njegovo delo. Med poslabšanjem je potrebno popolnoma izločiti sok iz prehrane.

Eterična olja se lahko vključijo tudi v skupino pijač. Vsebuje jih žvečilni gumi, umetne pijače in druge "dobrote". Olja sprostijo sfinkter in dražijo želodec. Zato se bo moral vzdržati.

Splošni nasveti glede prehrane

Po odločitvi o tem, kaj živila in pijače izključiti, lahko nadaljujete z načrtovanjem obrokov. Idealna rešitev bi bila delitev dnevnega dela na več delov. Količino za en obrok je treba zmanjšati, vendar je treba med kosilom in večerjo organizirati prigrizke. Samo čez dan je pomembno jesti vsaj 6-7-krat, vendar v manjših količinah. Najlažji način je deliti glavne obroke na pol.

Hrana mora vsebovati veliko število kompleksnih ogljikovih hidratov. Najdemo jih v rižu, testeninah in kruhu. Zaradi njih boste lahko normalizirali kislost želodčnega soka in preprečili zgago. Pomembne bodo tudi beljakovine. Najdemo jih v živilih, kot so fižol, leča in tako naprej.

Hrano je treba temeljito žvečiti. Strogo je prepovedano prigrizek na begu. Poiščite vsaj 20-30 minut. Ne hitite in se ne motite.

Takoj po kosilu ali večerji ne smete ležati na kavču. Poskusite hoditi ali sedeti na stolu vsaj eno uro, da ostane zgornji del telesa pokonci.

Če med poslabšanjem ne morete odpraviti zgage, se lahko obrnete na terapevta ali strokovnjaka za prehrano. Strokovnjaki vam bodo pomagali izbrati pravi meni, ki bo učinkovit v vašem primeru. V tem primeru bodo upoštevali kislost soka, prisotnost povezanih bolezni, celo prehranjevalne navade.

Približna prehrana

Da ne bi prišlo do lakote med zdravljenjem, je dovolj kompetentno pristopiti k pripravi jedilnika. Tudi med poslabšanjem GERB si lahko privoščite najljubše jedi.

V tej bolezni je dovoljeno uporabljati veliko izdelkov. Pomembno je upoštevati način njihove priprave. To je lahko vrenje, kuhanje, parenje in tako naprej. Edina stvar, ki jo potrebujete za zmanjšanje uporabe ocvrte hrane. Upoštevajte na primer naslednji meni:

Za zajtrk lahko jedo pašteto s svojimi rokami iz jeter ali piščančjega fileja. Primerne bodo sirne pogače, pečene v pečici. Poskrbite, da boste jedli kašo, zlasti z dodatkom suhega sadja.

Če poznate seznam dovoljenih in prepovedanih izdelkov, lahko bistveno spremenite predlagani meni. Potrebno je le, da se zadržujemo z željo in potrpljenjem in da prehrano dojemamo kot pravilen način življenja in ne kot neprijetno zdravljenje.

V priloženem videu boste našli dodatne informacije o prehrani z GERD:

Kako jesti z refluksnim ezofagitisom?

Učinkovitost zdravljenja katere koli bolezni prebavil je v veliki meri odvisna od skladnosti s prehrano, kot tudi od pravilne izbire koristnih izdelkov. Patologije prebavnega sistema v začetnih fazah je mogoče zlahka popraviti s popravkom vaše prehrane. Racionalna prehrana z refluksnim ezofagitisom je primerljiva z čudežnim eliksirjem, s katerim lahko zdravite bolnika.

Medicinska prehrana za GERB

Zelo pogosto pri zdravljenju patologij prebavnega trakta ne gre samo za izdelke, ki jih oseba uporablja, temveč tudi osnove njihove priprave ali določene značilnosti človeškega vedenja pred in po obroku. Kaj točno mora biti moč za gastroezofagealno refluksno bolezen:

1. Prehrana bolnika mora biti zelo raznolika, okusna in zdrava. Jejte hrano v majhnih količinah in pogosto vsaj 5-krat na dan.
2. Ne morete se prenašati. Načela psihologije bodo pomagala v tej zadevi: morate vzeti ploščo 2-krat manjši od običajnega volumna. V takem primeru lahko izberete hladne ali nevtralne odtenke, da bi zmanjšali apetit. Manj je treba dodati začimbe in sol v posodo.
3. Med intenzivno terapijo je zelo pomembno, da oseba zavrne škodljivo hrano (ocvrte in dimljene). Takšne jedi negativno vplivajo na poškodovano sluznico želodca in požiralnika, jo dražijo in izzovejo ponovitev bolezni.
4. Iz prehrane morate odstraniti hrano, kar povzroči izločanje želodčnega izločanja: surovi česen in čebulo, vroče rdeče paprike, sokove industrijske proizvodnje.

Koristni izdelki

Pri GERB je treba spoštovati deleže vnosa beljakovin, ogljikovih hidratov in maščob.

Protein

Nutricionisti priporočajo uporabo vitkih vrst teletine, govedine in piščanca brez kože za kakršnekoli patologije prebavnega trakta. Iz teh izdelkov so pripravljeni:

• Pečene ali parne koprene;
• mesne kroglice;
• kneli;
• roll;
• soufflé.

Razširite svojo prehrano lahko zajčje meso z visoko vsebnostjo beljakovin, ki ga telo enostavno absorbira. Vključite v prehrano tabelo lahko jajca v obliki omleta pare ali mehko kuhano, v višini ne več kot dva na dan. Tudi ribe naj bi imele določen delež v meniju pacienta. Potrebno je pripraviti jedi samo iz nizko vsebnosti maščob, ki vključujejo:

Bodite prepričani, da na mizi bolnika z diagnozo GERD mora biti prisotna mlečnih beljakovinskih izdelkov. Zlasti:

• Majhna maščoba skuta s kislo smetano ali pečenjem;
• jogurt, nemastni jogurt, jogurt in šele po glavnem obroku, saj ti izdelki izboljšajo aktivnost prebavnega trakta;
• kisla smetana, ki ni kisla;
• mleka v čisti obliki, vendar v omejenih količinah in ob upoštevanju individualne tolerance tega izdelka.

Fat

Kot za maščobe, kot so ovčje maščobe, svinjsko in goveje loj, je treba prepovedati. Dovoljeno ne več kot 1 žlica. l maslo na dan. Vendar pa je rastlinsko olje dovoljeno le enako. Za kuhanje lahko uporabite olja:

Ne pozabite, da je v kuhani jedi že nekaj maščobe v sestavi.

Ogljikovi hidrati

Koristno je imeti poltekoča žita:

Dovoljene zaloge ogljikovih hidratov dopolnjujejo kuhane rezance ali testenine. Kruh lahko uporabite včerajšnje pecivo. Kruh z otrobi je zaželeno odstraniti iz prehrane. Zdravilna prehrana za gastroezofagealno refluksno bolezen vključuje tudi sadje in zelenjavo: t

• v surovi obliki lahko jeste kumare, zelenice in korenje, paradižnik brez kože, nekaj zelja mehkih sort;
• bučke, krompir, špinača, pesa, buče, šparglji, sveži zeleni grah se najbolje jesti v obliki pudingov s pare ali pire krompirja;
• jagode in sadeži sladkih sort so dovoljeni v pečeni, kuhani in razrezani obliki.

Pomembno pravilo uživanja zelenjave in sadja pri diagnozi GERB je to: ne uporabite jih sveže takoj po glavnem obroku. Takšni proizvodi izzovejo izločanje želodčnega soka, kar bo povzročilo naslednjo pojavo zgage.

Sladko

Sladke hrane v pacientovi prehrani je treba omejiti na minimum. Lahko povzročijo zgago in refluks, kar prinaša veliko neprijetnih občutkov. Sladka tabela se lahko spreminja:

Prepovedana hrana

Ko je GERD pomemben, morate poznati seznam neželenih sestavin, da se izognete težavam. V prehrani bolnika ne smejo biti prisotna naslednja živila: t

• pijače: alkohol, kava, močan čaj, kakav, kola, limonada in energija;
• pikantne jedi;
• čokolada;
• kisle sorte zelenjave in sadja;
• maščobni mlečni izdelki;
• ocvrto meso;
• tovarniško mesni izdelki;
• hrano in podobno.

Vzorčni meni

Če želite ustvariti koristen in pravilen meni za GERD, je priporočljivo poiskati pomoč pri svojem zdravniku ali strokovnjaku za prehrano. Tukaj je primer enodnevne zdrave prehrane:

• Zajtrk lahko pacienta zadovolji s bučkasto-krompirjevim pudingom z žlico kisle smetane in omake iz pare, kozarec zeliščne decoction in piškotke;
• prigrizek med jutranjim obrokom in večerjo je lahko vinaigrette s kruhom, dušenim sadjem ali nemastnim jogurtom;
• za kosilo pripravimo juho z zelenjavnimi rezanci, kuhano piščančjo in pečeno zelenjavo, kozarec zelenega čaja s slami;
• po kosilu jedli skuto ali pečenje in popili kozarec vode;
• večerja je dovoljena v ribah v omaki, zelenjavni solati in kosu kruha, opranega s kompotom iz suhega sadja;
• 2 uri pred spanjem popijte kozarec fermentiranega mlečnega izdelka ali mleka.

Upoštevajte naslednja pravila:

1. Temperatura kuhane hrane ne sme biti nižja od 15 ° C in ne višja od 50 ° C, da se izognemo krčem požiralnika.
2. Odstranite bogate in debele prvine. Prehrana vključuje maksimalno omejitev vstopa maščob v želodec, kot tudi grobih vlaken, kemičnih ali mehanskih dražilcev sluznice. Vse to samo spodbuja proizvodnjo prebavnih sokov.
3. Dnevno kalorično uravnotežen obrok mora vsebovati približno 80–90 gramov beljakovin, ne več kot 80 gramov rastlinskih in živalskih maščob ter 350 gramov ogljikovih hidratov. Skupna količina zaužite hrane mora biti 2100–2480 kcal.
4. Vnos tekočine naj bo 2-2,5 litra na dan, kar izključuje gazirane pijače, kavo, močne in koncentrirane sokove.

Pevsner Diet za GERD

Prehrano, ki jo je razvil Pevzner, pomaga pri zdravljenju patologije GERB. Prehranska miza ima kategorije:

Prvi (a) je imenovan takoj ob pojavu bolezni ali sezonskemu poslabšanju. Ta prehrana zagotavlja najnežnejši termični, kemični in mehanski način izpostavljenosti sluznice prebavil. Pri upoštevanju zdravniških priporočil pri bolniku opazimo zmanjšanje vnetnega procesa in celjenje razjed ter erozij. Hrana je kuhana na pari ali kuhana, obrabljena. Prehrana se sprejme v obliki pireja ali tekočine. V skladu s prepovedjo je vse hladno in vroče.

Ko manifestacije patologije izginejo, se bolnikom z diagnozo GERB predpiše prehrana 1b. Poleg zgoraj omenjenih dovoljenih izdelkov vsebuje tudi juhe iz pireja, krekerje za beli kruh, ribje in mesne kroglice ter parjene kocke. Dietni obrok pod številko 1m vključuje uporabo vseh jedi in receptov za prehrano 1a in 1b. Značilnost te tabele je uporaba jedi v neobdelani obliki. Ta dieta je predpisana po olajšanju vseh simptomov ERA.

Zaključek

Vedno lahko živite s svojim telesom v harmoniji, če razumete njegove težave in veste, kako jih rešiti. Vsaka bolezen se lahko premaga z minimalnim naporom. Prehrana postane resnična pomoč pri zdravljenju bolezni, zato je ne smemo zanemariti. Pozabite na neprijetno nelagodje, povezano z refluksnim ezofagitisom, pomaga pri doslednem spoštovanju predpisane prehrane.

Kako zdraviti bolezni prebavnega trakta lakote: gastritis, razjede želodca, črevesje

Zdravljenje s stradanjem je metoda alternativne medicine, katere namen je čiščenje in pomlajevanje telesa, uporaba tehnike vključuje zavrnitev hrane za določeno časovno obdobje. Zdravljenje želodčne izgube je pravi način, da prebavnemu sistemu omogočite počitek in okrevanje.

Kako post vpliva na prebavni trakt

Za popolno čiščenje prebavil je dovolj 15-20 dni lakote. V tem času se želodec počiva, nastajanje prebavnega soka ni potrebno, energija se ne porabi. Vsa moč prebavnega trakta se uporablja za obnovo želodčne sluznice s stradanjem. Bakterije, zaradi pomanjkanja hrane, umrejo in razpadejo brez uporabe zdravil.

Ne zamenjujte dietne terapije s postom. Prehrana pomeni omejitev porabe nekaterih živil, v primeru zavrnitve uživanja hrane je popolnoma izključena. Prehrani je treba ravnati previdno, pri zaužitju hrane, ki jo proizvajajo prebavni sok in klorovodikova kislina. Nezadosten vnos izdelkov in nastajanje želodčnega soka v velikih količinah lahko povzročita razjedo.

Ali se lahko stradanje ozdravi

Pri postu v telesu zdrave osebe ne proizvaja soka in kisline, kar odpravlja negativne učinke. Samo lakota bo gastrointestinalnemu traktu pomagala očistiti, okrevati in zdraviti bolezen.

Gastritis

Obstajata dve različni stališči glede uporabe posta med gastritisom.

1. Pri kroničnem gastritisu je lakota prepovedana, s to boleznijo pa se še vedno proizvaja želodčni sok v odsotnosti hrane, obstaja tveganje za razjede.
2. Drugi strokovnjaki trdijo, da se v primeru opustitve hrane zdravi mikrobno okolje gastritisa.

Zdravljenje gastritisa na tešče zahteva obvezno posvetovanje z zdravnikom. Če ima bolnik gastritis s povečano kislostjo (atrofično), se postopek ne sme izvajati. Dovoljena možnost je eno-tridnevni post, z gastritisom z nizko ali normalno kislostjo.

Pravilno bi moral zapustiti postopek. Zdrava oseba, ki uporablja lakoto za preprečevanje bolezni in čiščenje telesa, uporablja sadne sokove, razredčene z vodo za izhod. Z gastritis, to ni mogoče storiti, morate uporabiti poltekoči juhe in decoctions od kašo, zeleni čaj. Obroki morajo biti delni, vendar pogosti.

Povečana kislost

Prepovedano je postenje s povečano kislostjo želodca, ki bo neizogibno povzročilo nastanek razjed. Pri trdovratni zgago se za diagnozo posvetujte z zdravnikom. On bo predpisal zdravila in posebno dieto. Ta bolezen zahteva vseživljenjsko spremembo prehranjevalnih navad. Treba je opustiti živila z visoko vsebnostjo kisline v sestavi: začinjene začimbe, mastno meso, fast food, gazirane pijače, alkohol, sladkarije. Učinke škodljive hrane lahko nevtralizirate s pomočjo izdelkov, ki vsebujejo alkalije: sadje (agrumi, avokado), jagode (ribez, grozdje, češnje), zelenjava (krompir, česen, zelje).

Razjeda v želodcu

Yu.S. Nikolaev, ustanovitelj prehranske terapije (UDT), je študiral post za želodčno razjedo. Navaja naslednje informacije: vseh 100 bolnikov, ki so bili v bolnišnici s sindromom „nišo“ (razjeda na želodcu in dvanajstniku) po zdravljenju s lakoto 5 do 20 dni, se je znebilo te bolezni. Po pregledih bolnikov so se začeli počutiti bolje, rentgenski pregled pa je pokazal odsotnost »niše«. Yu.S. Nikolaev navaja primer z bolnikom, ki je 10 let poskušal zdraviti zaradi razjede dvanajstnika v sanatoriju in bolnišnici, in mu je pomagal način zdravljenja z lakoto. Bolezen se v prihodnosti ni vrnila.

Zdravnik trdi, da postenje z razjedo na dvanajstniku zmanjšuje bolečine, odstranjuje škodljive snovi, zdravi "niše", pride do obnove sluznice.

G. P. Malakhov, razvijalec metod alternativne medicine, zagovornik zdravega načina življenja, se drži istega mnenja. Navaja naslednje informacije: po 12 dneh s postom bo »nišni« sindrom izginil, kar bo omogočilo zdravljenje razjede. Nastajanje razjed je povezano s stalnim draženjem, utrujenostjo. Po zdravljenju z lakoto se energija ne porabi za odškodnino in oseba bo zdrava.

V uradni medicini se zdravljenje razjed z uporabo posta izvaja 2-3 dni s krvavitvijo iz želodca zaradi poslabšanja. Uporablja suho zavrnitev hrane, ki prepoveduje pitje vode. Sprejetje teh ukrepov je potrebno v času postopkov zdravljenja.

V primeru peptične razjede brez krvavitve uradna medicina ne izvaja takega zdravljenja. Da bi stradali ali ne, če je razjeda na želodcu sporna točka, se vsak bolnik sam odloči. Pred začetkom postopka je vredno obiskati gastroenterologa.

Gastroezofagealna refluksna bolezen

Gastroezofagealna refluksna bolezen (GERF) je bolezen, za katero so značilni pogoste ponovitve praznjenja želodca v požiralnik. Lakota za to boleznijo je prepovedana, možno je izzvati pojav zgage in bolečine v prsih, atrofijo požiralnika. Dovoljeno je vaditi dnevne kose iz hrane kot postne dni.

Ko ezofagealna refluksna bolezen priporočamo za spremembo življenjskega sloga, izgubo teže, povečanje odpornosti, jesti pogosto, vendar v majhnih količinah. Zdravniki predpisujejo zdravljenje z zdravili za zmanjšanje kislosti. V skrajnih primerih se uporablja operacija (operacija ali magnetna zapestnica, ki se nosi na požiralniku).

Kolitis

Kolitis je lezija sluznice kolona. Spremlja ga obstojna zaprtost.

G.P. Malakhov meni, da je treba pred začetkom postopka zavrnitve hrane očistiti jetra. Lakota bo izboljšala presnovo in občasna uporaba urinih klistir bo pomagala pri zdravljenju. Stopnja ulceroznega kolitisa, če se ne zdravi, bo povzročila nastanek raka. Postenje z uporabo klistir z urinom bo pomagalo pri zdravljenju kolitisa, vendar ne bo pomagalo pri raku.

Druge bolezni prebavnega trakta

Pankreatitis se zdravi s postom 10-15 dni. V tem času bo opojna in bolečina minila, obnavljal se bo žilni sistem. S tem postom se zdravijo komplikacije kolitisa - trofične razjede.

Zdravljenje akutnih bolezni prebavil z zavrnitvijo hrane vedno zahteva pritožbo pri zdravniku. Tudi za zdravo osebo je pomanjkanje hrane stres za telo. Pri prvem zdravljenju želodca je treba zaužiti hrano največ za en dan. Ne morete zavrniti jesti s simptomom "akutnega trebuha" (apendicitis, sukanje črevesja).

Dolgotrajno tešče brez zdravnikovega nadzora za želodčne bolezni lahko vpliva na zdravje, povzroči črevesno obstrukcijo in invaginacijo. Nenadzorovano omejevanje hrane bo povzročilo motnje ali prenehanje gibanja tekočine skozi črevesje.

Pravila posta pri boleznih prebavil

• v primerih gastrointestinalnih bolezni se tešče izvaja le pod nadzorom zdravnika;
• določiti kratka obdobja;
• vode ne nadomeščajte z zelenjavnimi in sadnimi sokovi;
• v času zavrnitve jemanja se morate premakniti, priporočljivo je, da se hodi na svežem zraku vsaj 3 ure na dan;
• vsakodnevne klistir z okusom zelišč: kamilica, žajbelj, melisa;
• izvajati higienske postopke, omejiti samo obisk kopeli in savne;
• spanje vsaj 8 ur;
• oblačila iz naravnih vlaken;
• juhe in kaše je treba zaužiti ob odhodu od posta;
• odpovedati se slabim navadam.

Kontraindikacije za zdravljenje

• gnojne lezije telesnih organov;
• pomanjkanje telesne teže;
• vnetni procesi (erozivni gastritis);
• ezofagitis;
• otroci (do 14 let) in senilna (po 70 let) starost;
• nosečnost in dojenje;
• diagnoza bolezni je nejasna, ni nameščena;
• akutni abdomenski sindrom;
• maligne bolezni prebavnega trakta;
• nepokretnost bolnika;
• bolezni prebavnega trakta so nalezljive.

Zdravljenje z lakoto je prepovedano, če želodčne bolezni spremljajo:

• povečan pritisk;
• diabetes mellitus;
• tuberkuloza, bronhitis;
• srčno popuščanje, postinfarktno stanje;
• bolezni živčnega sistema;
• bolezni mišično-skeletnega sistema;
• alergijske reakcije;
• bolezni krvi.

Zavrnitev hrane je edina metoda zdravljenja, pri kateri prebavnih organov ni obremenjeno. Uspešno se uporablja zaradi učinkovitosti in razpoložljivosti. V kratkem času se postopek lahko opravi doma. Pomagati je mogoče s postom za čiščenje črevesja, zaradi zdravljenja z dieto, ki se sprošča, se bo dober apetit, bolečine, vnetje izginilo brez uporabe kapsul in tablet.

Terapevtski post

Post je možen šele po čiščenju črevesja, jeter in naraščajočega dela debelega črevesa, ko se celotni črevesni trakt sprošča iz usedlin fecesa in se njegove funkcije obnovijo. V nasprotnem primeru se telo lahko zastrupi s produkti razkroja tkiva.

Medicinsko postenje je lahko prvi korak k ozdravitvi. Toda popoln in dolgotrajen post (od 3 dni naprej in naprej zaradi dobrega počutja) je prikazan samo tistim ljudem, katerih ustava jim omogoča, da preživijo znatno izgubo mase.

Post je lažje prenašati, če oseba vodi aktivni življenjski slog: sprehodi na svežem zraku, jogge, vodo. Psihološko razpoloženje, optimizem, prepričanje v uspeh je zelo pomembna stran posta.

Če se je bolnik prilagodil na hladne prhe na tleh, nima razjed, gastrointestinalni trakt deluje v normalnem razponu in telo ni izčrpano zaradi bolezni (I, II, v izjemnih primerih - rak III. Stopnje), potem lahko uspešno uporabi suho lakoto ( brez hrane in vode, od 12 do 42 ur), kar je zelo učinkovito pri zdravljenju tumorskega procesa na kateri koli lokaciji.

V boju proti malignemu procesu je pomembno ne le ubijanje rakavih celic, ampak tudi izločanje že mrtvega rakastega tkiva iz telesa. Suha lakota je ena od metod čiščenja, ki jo je treba povezati z drugimi metodami čiščenja telesa (fito-zbiranje sistema Živica, čiščenje črevesja, jeter in druge osnovne tehnike čiščenja, objavljene prej - glej PSS št. 9, 1996; št. 4 8, 1997). Toda najpomembnejša stvar se dogaja na duhovni ravni: če hladna voda prebudi um in zavest osebe, potem jih suho lakoto očisti (od slabih misli, negativnih vplivov, itd.).

Poglejmo osnovna pravila suhe lakote, ki smo jih podrobno razvili v sistemu PK Ivanov "Baby".

1. Zakaj je potrebno hitrejše delo 42 ur? V tem času na celični ravni je natrij nadomeščen s kalijem. Natrij prispeva k ohranjanju organske snovi v celici, ga sprošča, kalija - nasprotno, izboljšuje presnovo, kar prispeva k njenemu čiščenju.

2. En dan suhega posta je enak trem dni posta na vodi. Med 42-urnim suhim stradanjem pride do naravnega čiščenja toksinov, sluzi in mrtvih celic v telesu, ko začnejo delovati mehanizmi samočiščenja, ki jih določa narava.

3. Najbolje je, da gredo lačni v soboto - od 18. ure v petek do 12. ure v nedeljo popoldne. Dnevi v tednu sami nosijo določene značilnosti biopolja, prav tako pa je v soboto potrebno telo počitka od hrane, ki porabi ogromno energije za njeno nevtralizacijo in predelavo.

4. Izhod iz posta mora biti postopen. Za dodatno napajanje z energijo je najbolje, da seveda greste v naravo in stojite bos na tleh 30-60 sekund, globoko dihate, sprašujete se za zdravje in se mentalno združite z naravo. (Če sistematično postite brez posta brez ponovnega polnjenja, so možni zapleti v prebavnem traktu.)

5. Bolnike s hudimi sočasnimi boleznimi (gastrointestinalni, jetrni, endokrini sistem) je treba postopoma prenašati v suho tešče. Potrebno je pričeti s postom od 18. ure ob petkih do 12. ure popoldne v soboto. Ta čas je dovolj, da se znebimo določene količine žlindre, pa tudi počitek prebavnega trakta in, do neke mere, trebušne slinavke, dolgotrajno post (še posebej suho) pa je dokaj zapleten in daleč od neškodljivega (čeprav zelo učinkovit) proces. Hkrati se lahko spremeni arterijski krvni tlak, moten je srčni ritem. Praviloma se na 4-7. Dan opazi vonj acetona iz ust, šibkost in slabo spanje. To je zato, ker je telo prešlo s presnove ogljikovih hidratov na beljakovine in maščobe, kar pomeni, da se je proces njegovega okrevanja začel zaradi normalizacije biokemičnih, energetskih in drugih funkcij.

Pred postom na vodi je potrebno 3-4 dni jesti samo surovo zelenjavo, sadje in orehe (odvisno od individualnih značilnosti organizma in bolnikovega počutja). Nato je treba očistiti črevesje s pomočjo klistir (tako da razgradnja ostankov hrane med postom ne povzroči plina). Začnite s 24-urnim postom enkrat ali dvakrat na teden. Ko se telo prilagodi na lačne dni, je treba čas posta povečati na 36, ​​kasneje pa na 48 ur - enkrat na teden.

Začetek posta je najboljši s kosilom, opuščanjem večerje in polaganjem klistirja. Potem, v nadaljevanju ugotovljenega časa posta (24, 36 ali 48 ur), se vzame le voda (po potrebi). Pijte vodo počasi v majhnih požirkih, držite se v ustih in uživajte. Voda je lahko dobro, pomladna, odmrznjena, mineralna (z vnaprej sproščenimi plini), v nobenem primeru pa vodovod.

Med prvim zajtrkom po postu pijte sadni (ali zelenjavni) sok, polovico razredčite z vodo. Nato lahko greste na sadje (2-3 ure po zaužitju soka). Za čas, ki je enak postu, morate jesti samo sadje, postopoma dodajati zelenjavo, oreške, semena zanje in nato preiti na normalno prehrano.

Če se po 2-dnevnem postu bolnik v nadaljevanju počuti močnega, lahko v tretjem dnevu preide na vodo z limono. V tem primeru se čiščenje telesa doseže veliko hitreje. Od 4. dne naprej je treba vnos hrane začeti z razredčenim sokom, nato dodamo nekaj sadja in zelenjave. V večernih urah istega dne morate dati čistilni klistir (Esmarch skodelica - 2 litra vode 1 žlica limoninega soka ali jabolčnega kisa).

Tako se lahko zmanjša ali celo popolnoma ustavi dobava hranil v telo, zato je mogoče organizirati delo njegovih najpomembnejših sistemov in predvsem imunskega in endokrinih sistemov. (Znano je, da prekomerno prehranjevanje ne le vznemiri delo teh sistemov, temveč tudi razjasni pot malignim novotvorbam: ugotovljeno je bilo, da rakaste celice zaužijejo več hranil kot normalne, zlasti živalske beljakovine in maščobe », ki jih okusijo, zaradi česar tumor raste dobro kvasno testo.)

Izraz "post" je precej relativen. Torej, post na sokovih, ki so ga predlagali strokovnjaki centra "Zhivitsa" in jih široko uporabljajo v zdravilni praksi, se prenaša veliko lažje kot suho tešče in post na vodi. Na te sokove je priporočljivo postenje za vse bolnike, katerih dobro počutje ni doseglo zadnje stopnje resnosti (izstopi iz postelje, služi sami sebi), da bi povečali učinkovitost zdravljenja.

Pri onkoloških bolnikih med postom priporočamo naslednje sokove: sok rdeče pese, korenje, zelje, krompir, peteršilj (cela rastlina), zelena (cela rastlina), kumare, paradižnik, oranžna buča, čebula (samo 1 žlička na dan - samo pomešana z drugimi sokovi), rdeče grozdje, ribez, redkev, borovnice, jagode, jagode, agrumi (z visoko kislostjo limone, ne uporabljajte več kot 1/4 sadja na dan z dodatkom 1-2 žličke medu), rdeče viburnum, regrat - cela rastlina (1-3 žličke na dan le mešano z zelenjavnimi sokovi).

Govorili smo o osnovnih pravilih za vnos soka v prejšnjem poglavju. Dodajte, da lahko med postom za ta dan pijete do 1 l teh sokov. Pitje soka (ko je lakota) je treba počasi, v majhnih požirkih, dolgo zadržati vsak požirek v ustih. Prvi post je 10 dni, drugi je 20, tretji pa 30 dni. Izhod iz posta mora biti postopen. Odmori so enaki trajanju posta. V odmoru - hrana v glavnem iz izdelkov, priporočenih za pripravo sokov. V zmernih količinah lahko v prehransko kašo vključite juhe iz žit in stročnic s tradicionalno zelenjavo.

Hudi bolniki (ne vstanejo, ne strežejo sami) posta na sokove se lahko začne s 2-3 dni. Potem - individualno, odvisno od zdravstvenega stanja in priporočil zdravnika.

In zdaj bomo dali tista načela, ki so osnova sistema Zhivitsa in ki bi se jih moral spomniti vsak bolnik z rakom.

1. Ne smete se zanašati na katerokoli zdravilo, ker v tem primeru pacient uporablja samo eno od številnih možnosti, ki mu jih daje Narava.

2. Pri izbiri različnih zdravil je treba upoštevati skladno kombinacijo med temi sredstvi in ​​pacientovo osebnostjo. Celotna količina zdravil, ki se uporabljajo pri zdravljenju, ne sme biti preprost sklop, temveč strogo uravnotežen uravnotežen kompleks.

3. Rak je bolezen neustreznega načina življenja na vseh področjih (psiho-emocionalni, gospodinjski itd.), Ki vodi v skrajno stopnjo prizadetosti telesne samoregulacije, do zadnje faze njegovega šalovanja in uničenja zaščitnih sil imunskega sistema. Torej, le s spreminjanjem načina življenja lahko oseba računa na pozitiven rezultat.

4. Kronična narava raka ne bi smela povzročiti brezupnosti: tumor lahko obvladamo in obrnemo razvoj bolezni, kar dokazuje izkušnja zdravljenja bolnikov s sistemom Živica. Samo nenehni boj, v bistvu boj življenja proti smrti, bo obrodil sadove, pri čemer bo glavnina polnopravna, živo obarvana s pozitivnimi čustvi.

Elena Golubenkova, svetovalka centra tradicionalne medicine "Zhivitsa"

ZDRAVSTVENO BRANJE

Pozdravljeni!
21 let, ženski spol.
Prejšnje bolezni - zastrupitev s hrano. To jesen je za kratek čas povzročilo bruhanje po jedi. Ustavila se je, ko je bilo fizično težko normalno jesti. Morda po tem so se težave začele, vendar nisem prepričan.
Prejšnjo pomlad sem si močno želela izgubiti težo in sistematično preveliko odmerjanje laksativov, zato sem celo prišla v oddelek za nalezljive bolezni - sram me je priznati, kaj se je v resnici zgodilo (dehidracija je bila zelo boleča)

1) Pogosto mrmljam v požiralnik (skoraj kot v želodcu, samo v požiralniku, na ravni grla).
2) Pogosto hrano in nekaj jedkega in grenkega letenja nazaj v usta, skupaj z zvokom.
3) Peko v požiralniku (na ravni žrela in več), lahko traja dolgo časa. Včeraj je bil ves večer slab. "Piti nekaj vode" ne pomaga.
4) Pogosto se zgodi, kot da bruha, in jo moram pogoltniti, le da zapolni moja usta (drugačen od (2)).
5) Včasih živilo ostaja v požiralniku, boli veliko in potem preide.
6) Zelo pogosto se iz požiralnika pojavi samo zrak
7) Včasih beljeni izcedki (brez testiranega hepatitisa)
8) Plini

povej mi, kaj naj naredim, prosim.

Rad bi poskusil terapevtski post - lahko imam te simptome? (Logika: ne jejte -> ni boleče, telo bo obnovljeno -> vseživljenjska prehrana).

Zdaj je normalna teža (63, višina 178), ne izgubljam več teže, odšel na terapevta.

ZDRAVSTVENA PREHRANA ZA GERD

Helen. piše 3. aprila 2012, 00:55

Sam sem diagnosticiral GERB - vsi simptomi se popolnoma ujemajo s tistimi, ki so opisani na spletnem mestu. Nisem šel k zdravniku - bojim se pogoltniti "cev".

Toda moje vprašanje se ne nanaša na to.

Sedaj sem na medicinskem postu, že 12. dan. Štiri dni kasneje, na peti, bom šel iz stradanja, vendar ne vem KAKO! to pomeni, da na pomarančnem soku, čeprav razredčen z vodo (to je po Stoleshnikovem), ne morem začeti izhoda - to je škodljivo za moj požiralnik.

Kaj svetujete? tudi če ni esophagus, in želodec je še vedno o pomaranče, grenivke, in še posebej limone - ne more biti vprašanje! tudi če so razredčene z vodo.

Prehrana z gerbom z ezofagitisom za en teden

Če je po zaužitju neprijeten občutek v obliki zgage, bruhanja, bolečine v prsih in emisij hrane iz želodca v požiralnik, se ta bolezen imenuje GERD, imenovana gastroezofagealna refluksna bolezen.

Hrana, ki vstopa v spodnji požiralnik, draži in poškoduje njene stene. To je posledica mišičnega obroča, ki se nahaja na sredini in opravlja zaščitno funkcijo.

Svojo nalogo ni sposobna soočiti, saj je stalno v odprtem položaju. Bolezen je kronična in se ne more zdraviti, vendar se simptomi lahko ublažijo.

V ta namen uporabite posebno dieto za GERD. Lahko izboljša prebavo, izboljša stanje bolnika in odpravi obstoječe simptome bolezni.

Kaj je treba takoj opustiti

Če se obrnete na zdravnika s to težavo, se prepričajte, da ste opravili popolno diagnozo, da se lahko predpiše zdravljenje. Dodeljena posebni prehrani, ki vključuje zdrave in dovoljene obroke.

Vendar pa obstaja seznam izdelkov, ki jih ni mogoče. Pojav bolezni lahko poškodujejo in poslabšajo. V nobenem primeru se takšni izdelki ne smejo uvrstiti na mizo:

• Vse metine pijače in sama meta
• Čokoladni izdelki in čokolade
• Alkoholne pijače
• Vse pijače, ki vsebujejo kofein. To je kava, čaj, energija, kola in drugi
• Vroča paprika
• Hrana, ki vsebuje visok odstotek maščobe (mastno mleko, smetana, mastni siri, mastni jogurt, kakav in čokoladne sladice) t
• Svinjska mast, ocvrto meso, slanina, klobase
• Pečena hrana (krompir, pite, ocvrta hrana)
• Pecivo
• Visoka vsebnost masla in rastlinskega olja. Dnevni odmerek ne sme presegati 4 žlic.
• Nekaj ​​sadja in zelenjave, zlasti surovega. Njihov seznam se določi individualno.
• Prekajeno meso, kumarice, kumarice in pikantna hrana

Kakšni izdelki za prehrano

Če želite narediti pravi meni, morate vedeti, kaj lahko jeste z GERD. Obstaja posebna tabela s seznamom dovoljenih izdelkov. Od teh je priporočljivo narediti dieto.

• Mleko in mlečni izdelki. Med njimi so: mleko z nizko vsebnostjo maščob, nemastno kondenzirano mleko, sojino mleko, nizko vsebnost maščob skute, suho mleko, nizko vsebnost maščob, nizko vsebnost maščobe, mleko, sorbet in pinjenec.
• Beljakovine in mesni izdelki. Ti vključujejo: vse vrste pustega mesa, rib in perutnine.
• Žitni izdelki, vendar ne maščobe. Dieta vključuje polovico teh živil.
• Razpoložljivost zelenjave. Lahko vključite vse zelenjave v prehrani, še posebej oranžno in zeleno, vendar jih še vedno poskusite uporabiti ne surovo, ampak v končani obliki.
• Plodovi niso vedno zaželeni, ker prizadenejo sluznico, vse pa banane in nezrele hruške.
• Ne morete solate, bazilike, čebule, cilantro, špinačo.
• Hladno stisnjeno rastlinsko olje. Njegova dnevna hitrost ne sme presegati 50 ml. Uporabite lahko oljčno in kanola olje.
• Brezalkoholne pijače. Kompoti in zeliščni čaji, ki ne vsebujejo meta.
• Začimbe in začimbe, vendar ne vroče in brez popra.

Z uporabo zgornjih jedi lahko ustvarite zgleden meni za teden, v katerem bo hrana pravilna in varna.

Kuhanje takšnih jedi je treba opraviti brez dodajanja maščob, nato pa bo prehrana koristna in olajšala simptome GERB.

Več možnosti za prehrano

Prehrana za GERB mora biti delna, vključno z več obroki na dan, po možnosti vsaj petkrat. Obstaja več možnosti menija, v katerih se ohranja uravnotežena prehrana.

Možnost 1:

• Zajtrk Majhna maščoba skuta, 2 trdo kuhana jajca, rezina včerajšnjega kruha in šibki zeliščni čaj.
• Kosilo Kuhana riža kašo na osnovi posnetega mleka, pari ribe patty, krem ​​juha, dušena sadja.
• Prigrizek. Kiseli in suhi piškoti brez maščobe.
• Večerja Riževa kaša, zrezek iz piščančjega fileja, krekerji ali včerajšnja gobasta torta, šibki zeliščni čaj.
• Pozna večerja. Lahki kefir brez maščobe.

Možnost 2:

• Zajtrk Kuhani rjavi riž na posnetem mleku, jajce 1 kos. kuhani čaj iz kamilice z medom.
• Prigrizek. Majhna maščoba skuta, kompot.
• Kosilo Rastlinska solata, zelenjavna juha na osnovi piščančje juhe, parjene mesne kroglice, obara z zelenjavo, sadni koktajl (granatno jabolko z jabolki), stisnjeno v mešalniku.
• Čaj Zdravice, decoction of wild rose.
• Večerja Pečen krompir, zelenjavni obara z ribami, čaj z ingverjem in medom.
• Pozna večerja. Domači jagodni jogurt.

To je samo zgleden meni in ga lahko spremenite z dodajanjem drugih možnosti za jedi z GERD. Hrana mora biti zdrava in okusna, potem bo zdravljenje koristilo in dalo dober rezultat.

Prehranski recepti

Obstajajo že pripravljeni recepti, ki sestavljajo prehrano, ki je koristna ne le za prebavni sistem, ampak tudi za GERD. Te vključujejo:

• Kitajsko zelje. Listi so ločeni od pecljev, stebla se razrežejo, namazajo na ponvi z majhno količino olja, dušijo 3 minute, dodajo listi in pol litra vode ali zelenjavne juhe. Ponovno zamašimo 10 minut, dodamo začimbe in začimbe.
• Buča Tanke rezine buče potresemo z majhno količino oljčnega olja, dodamo začimbe, razen popra. V predgreti pečici na 220 stopinj pečemo 15 minut, dokler se ne pobeli zlato. Jed je pripravljen.

GERD in kislost

GERB lahko spremljajo druge bolezni, ki poslabšajo simptome. Zdravljenje je namenjeno odpravi vseh znakov ob upoštevanju posebnosti spremljajoče bolezni.

Diet za GERD z visoko kislostjo vključuje naravne antacide. To so razno sadje in zelenjava, ki znatno znižata raven klorovodikove kisline v želodcu.

• Sadje. To so: limeta, limona, grenivka, lubenica in avokado.
• Zelenjava. Mednje spadajo: beluši, artičoka, brokoli, kumare, zelje, zelena solata, zelena, česen, čebula, redkev, pesa, grah, bučke, korenje in špinača.

Vsa zelenjava in sadje se izbere posamično, tako da ne povzročajo simptomov GERB. Dieta je namenjena receptom, ki se lahko spopadajo z visoko kislostjo.

Sadje in zelenjava izberejo tiste, ki so vedno na voljo, varni, zreli in sveži.

GERD in ezofagitis

GERD povzroča poškodbe sluznice spodnjega požiralnika. To se kaže v ezofagitisu ali erozivnem GERB-u.

Ezofagitis je vnetni proces, ki se pojavi kot posledica odvajanja vsebine želodca.

Diet za GERD z ezofagitisom je namenjen zmanjšanju vnetnega procesa, ki lahko povzroči zaplete.

• Lahko jeste maščobne vrste rib, laneno seme, oljčno in oljno olje, bučna semena, olje riževih otrobov, olje grozdnih pečk, orehovo olje. Vsa olja so shranjena v hladilniku, da ne pride do oksidacije. Polnijo solate.
• Sojino, tofu, sojino mleko lahko vključite v prehrano. Sposobni so otrpeti in zmanjšati vnetni proces.
• Oreški in semena se dodajo jedem v majhnih količinah.
• Kot začimbe in začimbe lahko dodamo kumino, ingver, kurkumo in curry.

Ko GERB poslušate stanje požiralnika in sledite vsem priporočilom. Izključite vse izdelke, ki povzročajo bolečino in druge manifestacije.

Za udobje imajo posebno revijo za teden, v kateri zapišejo celotno prehrano in recepte jedi, ki vključujejo prehrano. Zabeležite vse občutke in odzive nanje.

Esophagitis pri GERD je kronična bolezen, pri kateri se vedno ugotavlja prisotnost oksidativnega stresa. Zato prehrana vključuje sadje in zelenjavo, ki jo morate redno jesti.

Okrevanje nastane zaradi antioksidantov, ki zmanjšujejo vnetje. Da se hrana in režim zdravljenja z GERB redno zadržujeta z enako količino sadja in zelenjave, se zamrznejo in posušijo pozimi.

Pomembna priporočila

Obstajajo nekatera priporočila, na katera naj poslušate, prilagodite moč in način za GERD. Ti vključujejo ne samo prehrano, temveč tudi številna druga pravila.

• Ko GERB imenuje dieto, v kateri ni prostora za alkoholne pijače. Ne dražijo samo sluznico, ampak tudi izzovejo tvorbo klorovodikove kisline, kar otežuje boj proti visoki kislosti.
• Dnevno povečajte porabo vode do 2 litra.
• Jejte uravnoteženo in racionalno. Iz porabljenih izdelkov dobite vse potrebne vitamine, hranila in elemente. Priporočljivo jih je jesti iz hrane, ker se v tej obliki bolje absorbirajo.
• Prehrana je strogo upoštevana v obdobju poslabšanja. Med remisijo je dovoljeno povečati količino beljakovin in ogljikovih hidratov. Strogo izključite posode in izdelke, ki vsebujejo in tvorijo kislino.
• Izključite post s esofagitisom. V nasprotnem primeru se bodo simptomi vrnili in poslabšali.

Kako jesti

Poleg vseh priporočil za GERD obstajajo določena pravila o vnosu hrane, ki jih je treba upoštevati in poslušati.

• Upoštevajte določeno temperaturo. Hrana ne sme presegati 60 stopinj. Vroča hrana lahko poškoduje sluznico in povzroči krč. Enako velja za hladno hrano. Hrana pod 15 stopinj lahko povzroči bolečino in krče.
• Morate jesti vsaj 5-krat na dan. To bo znatno zmanjšalo vnetni proces z zmanjšanjem poškodb požiralnika.
• Po obroku ni dovoljeno iti na počitek ali spanje. To bo privedlo do številnih zgago in povzročilo kilo.
• Lahko greš spat 2 uri po jedi. Tako boste preprečili, da bi hrana zajela v požiralnik, pri čemer bi se spodnji del in sluznica rešili pred vnetjem.
• Deli hrane morajo biti majhni. Ne morete preobčutiti in prejesti, je neposredna pot do nastanka kile.
• Vsa hrana mora biti ustrezno kuhana. Pustite vrelišče, kuhajte, kuhajte s paro in peko. Izključite ocvrto hrano, ki izzove nastanek klorovodikove kisline, ki draži sluznico.
• Odstranite močno bogato meso na osnovi gob, piščanca in govejega mesa.

Za zdravljenje in preprečevanje GERB morate jesti pravilno, dieto in se odreči škodljivim živilom in slabim navadam.

Da bi se izognili zapletom, je treba poiskati pomoč pri zdravniku, ki bo opravil kompetentno posvetovanje in izvedel popolno diagnozo.

Pri odkrivanju sočasnih bolezni je treba predpisati posebno zdravljenje, ki je namenjeno vzdrževanju prehrane in zdravega načina življenja.

Prehranske značilnosti GERB: prehrana za gastroezofagealno refluksno bolezen

Bolezen gastroezofagealnega refluksa, ki se imenuje GERD, je neprijetna disfunkcija sfinkterja požiralnika v simptomatskih manifestacijah. V klasifikacijskem sistemu ICD-10 spada v razred bolezni prebavnega sistema in ima kodo K-21.

Kako se življenje spremeni v gastroezofagealni refluksni bolezni

Za gastroezofagealni refluks so značilne pogoste in hude zgage, pojav bruhanja, bolečine v prsih in trebuhu, grenak okus v ustih, kašelj, bruhanje in slabost. Razlog za to je vbrizganje kisline iz želodca v požiralnik, ki je posledica okvarjene funkcije sfinkterja. Sčasoma povečana kislost razjeda mehka tkiva v gastrointestinalnem traktu in prej ali slej vodi v vnetje sluznice - ezofagitis, erozijo in razjede na tem mestu požiralnika. Če čas ne začne zdraviti gastroezofagealnega refluksa, se lahko pojavijo prekancerozne lezije.

In kar je najpomembnejše pri zdravljenju - prehrana z GERD z visoko kislostjo. In prej ko začnete jesti po njej, večje so možnosti za obnovitev dobrega počutja in odpravljanje potrebe po stalnem strogem omejevanju prehranjevanja.

Pojav bolezni jasno poslabšuje kakovost življenja. Spreminjanje ne samo reakcije na hrano. GERB na stopnji brez razjede preprečuje dovolj spanja, ne omogoča upogibanja, povzroča veliko neprijetnih občutkov med dnevnimi aktivnostmi.

Zato je potrebno revidirati in, če je potrebno, spremeniti vaš življenjski slog, da bi odpravili simptome te bolezni, predvsem pa so povezani z prehrano v GERB:

• ne pojdite v posteljo takoj, ko ste jedli, in organizirajte zadnji obrok vsaj 2 uri pred spanjem;
• bolje je jesti pogosteje, vendar v manjših količinah - 5-6-krat na dan;
• ne prenašajte, prenajedanje lahko poveča obremenitev požiralnika in to bo privedlo do super opeklin - uporabite majhno posodo;
• stradanje je izključeno, ker vodi v poslabšanje zgage in drugih simptomov;
• agresivni in sokogonny izdelki (čebula, česen), sokovi, veliko začimb bo treba odstraniti, manj soli;
• v času absorpcije hrane, ne hitite in poiščite priložnost, da se počutite mirni, in po eni uri tudi ne kažejo telesne dejavnosti.

Obstaja še nekaj nasvetov, ki niso povezani s prehrano. Med spanjem lahko na primer postavite visoko mesto za glavo, tako da se dvigne najmanj 15 cm nad posteljo. Poskusite prenehati s kajenjem in normalizirati težo glede na vašo starost in starost. Ne nosite ozkih pasov in pasov, ne preobremenjujte trebušnih mišic.

Osnovna načela prehrane

Osnova prehrane za GERD - klasična tabela številka 5. Seveda obstajajo značilnosti. Cilj prehrane je miru zagotoviti notranjim tkivom, kljub temu, da redno pridejo v stik z zajtrkom, kosili, večerjo in prigrizki. Zato je v času poslabšanja, je treba takoj odpraviti alkohol in pikantna, groba vlakna, morajo biti zelo previdni z mastne hrane. Idealen način kuhanja je parenje, kuhanje ali pečenje v pečici, nekatera živila se lahko kuhajo.

Če govorimo o številu kilokalorij, če je potrebno, zmanjšanje teže, dnevno število kalorij ne sme presegati 2000-2200, v odsotnosti težav s težo - 2100-2500. To je približno 350 gramov. ogljikovih hidratov, 90 gr. beljakovine, 80 gr. maščobe

Treba je izključiti suhe prigrizke, zlasti v teku. Lahko pijete vodo iz tekočin do 2,5 litra in izključite kavo, sokove visoke in srednje koncentracije, močan čaj, kvas, sladko sodo in mineralno vodo s plinom. Hkrati obstajajo mineralne vode, ki le zdravljenje manifestacije zgaga, belching, vendar je treba piti brez plina. Priporočene vrste natrijev-kalcijev-klorid, na primer, "Borjomi".

Pomembno je! Hrana in voda morata biti topli! Temperatura 20-60 stopinj.

O izdelkih za GERD

Kaj ne jesti

• juhe - boršč, okroska, juha, zelenjavna juha, gobova in zelo bogata zelenjavna juha;
• iz zelenjave - repa, kumare, špinača, belo zelje, redkev, kožica s paradižnikom, kislica, repa, čebula, vse kisle, slane, fermentirane jedi, gobe;
• iz sadja in jagodičevja - brusnice, banane, citrusi, na splošno vse kislo, nezrelo, bogato sadje;
• mesni izdelki - meso s preveč maščobe, prekajeno, konzervirano, raco in gosjo;
• iz ribjih proizvodov - soljene, prekajene, konzervirane ribe;
• iz mlečnih izdelkov - siri, mleko z vsebnostjo maščobe višjo od 2%, mlečni izdelki z visoko kislino, kot so kefir ali rjaženka, kisla smetana z visokim odstotkom tekočine;
• ocvrta in kuhana jajca;
• iz drobljencev - ječmen, proso, ječmen in koruza, grah, stročnice;
• hitra hrana;
• kečap, sirne omake, hren, gorčica;
• predelani proizvodi iz mesa, klavničnih proizvodov - klobase, hrenovke, paštete itd.
• pekarna - vsak svež kruh, vse rži, kolački, listnato testo;
• skoraj vse sladkarije, začenši s čokolado in sladkarijami.

Prehranske obroke, ki jih lahko zaužijemo z GERB

• sladko sadje, zlasti pire in kuhano, pečeno sadje, lubenice;
• kompoti, poljubki z mlekom;
• zdrob, ajda, riž, ovsena kaša, vermicelli;
• parna omleta;
• puste ribe in meso, zlasti paro in kuhano;
• juhe, juhe z mlekom in zelenjavo na šibki juhi;
• stročji pšenični kruh, puste zvitke, suhi piškoti;
• nemastno mleko, ne-ostri siri, acidofil, skuta, ne zelo kisli kefir, maslo;
• krompir, pesa, korenje, buče, bučke, paradižnik brezkislinskih sort (rumena);
• sadne omake, bechamel.

Kaj lahko jem za GERD v majhnih porcijah in brez kontraindikacij:

• koper, peteršilj, cimet, vanilin;
• žele, žele, marmelad, smetana, med, marmelada brez kisline, marmelade, sladkarije, sladkarije;
• zelje z blagim učinkom kislosti (cvetača, brokoli, itd.);
• 1-2 jajci na dan, nežno kuhano.

Meni GERD

Torej, po vseh "pločevinkah" in "je nemogoče", je čas, da navedemo primer, kaj lahko zaužijemo v obliki posebnega anti-refluksnega menija, namenjenega za 6 obrokov, od zajtrka in do večerje:

Zajtrk Pareni puding in umešana jajca ali mehko kuhana jajca, kompot s suhimi piškoti.

Drugi zajtrk Vinaigrette ali skute, pšenični kruh, jogurt, bujni boki.

Kosilo Juha pire ali vegetarijanska juha z rižem, ajdo ali vermicelli, kuhano meso ali piščanec, zeliščni čaj z medom.

Čaj Lahko preprosto pijete kompot s piškotki ali pašteto ali jedite skuto iz skute.

Večerja Pečene ribe ali ribje klobučevine, zeliščni čaj.

Druga večerja Kefir, mleko z nizko vsebnostjo maščobe ali nesladkan jogurt.

To je samo ena od možnosti. Dejansko je izbira receptov zelo raznolika. Zdravljenje gastroenterologa ali strokovnjaka za prehrano vam bo pomagalo narediti tedenski meni z različnimi dietnimi obroki. Na primer, lahko jelly ribe, mesne in zelenjavne solate, dietne klobase, jezik, leni cmoki ali sir pecivo iz pečice, zrazy, cmoki, mesne kroglice, soufflé. Seznam je lahko neskončen.

Pri GERB ni nujno niti strogo upoštevati zgornjih priporočil. Konec koncev je vsak organizem individualen, zato morate izbrati meni, ki temelji na lastnih občutkih in priporočilih zdravnika. Glavna stvar - ne draži požiralnika, ne jesti izdelke, ki povečajo kislost.

Pravilen pristop k vaši prehrani bo pomagal preprečiti bolečino in poslabšanje GERB, zmanjšati tveganje za smrtne spremembe v požiralniku. In potem bo mogoče počasi uvajati nove izdelke v strog meni, pri čemer bomo opazovali, ali bo prišlo do negativne reakcije. Če ne, bo vaša prehrana bolj raznolika. Samo ne prenašajte se, sledite glavnim priporočilom in potem stanje vašega prebavnega trakta ne bo prineslo nelagodja in neugodja.