Otroška driska: prehrana, ki pospešuje proces zdravljenja

Otroci, ki niso popolnoma razvili sistema prebavnih organov, so dovzetni za različne motnje prebavnega trakta. Zato ima lahko otrok pogosto drisko. Nastane zaradi številnih razlogov in, ne glede na etiologijo, prinaša veliko težav in neugodja otrokom, kot tudi težave staršem.

V tem obdobju je pomembno, da ne le ublažite stanje otroka, temveč poskusite tudi, da težave ne poslabšate. Konec koncev, s nepravilno prehrano, se lahko simptomi driske le še okrepijo. Zato potrebuje otrok z drisko prehrano.

Driska: vzroki in simptomi

Za drisko je značilna večja pogostnost blata pri otroku. Blato postane tekoče in vodeno. Diareja nastane, ko se poveča intestinalna peristaltika, kakor tudi, kadar se zmanjša absorpcija tekočine v debelem črevesu in se izloči velika količina vnetne sekrecije.

Motnje stola lahko spremljajo različne bolezni v telesu otrok.

Glavni vzroki za drisko so:

• prodiranje okužbe v črevo;
• akutna zastrupitev;
• kršitev prehrane;
• okužba s paraziti;
• pomanjkanje encimov v trebušni slinavki in črevesju;
• alergije na hrano;
• vnetni proces v črevesju;
• hormonske motnje;
• pomanjkanje vitaminov;
• učinki črevesne kirurgije;
• stresne situacije.

Stol ima, odvisno od vzroka nastanka, značilne znake. Lahko se razlikuje v konsistenci (voden, kašast, penjen, vmešan s sluzjo, gnojem, krvnimi žilicami), vonjem (gnitje, kislina), barvo (sijoča, pestra, močvirna, rožnata, brezbarvna). Če ste preobčutljivi za kravje beljakovine, lahko v blatu najdete kose neprebavljene hrane.

Dojenčki pogosto trpijo zaradi rahlega blata. V njih se driska kaže zaradi neupoštevanja higiene s strani staršev, kršitve režima hranjenja, enteropatije glutena, cistične fibroze, alergij in disbakterioze. Poleg tega se prebavne motnje pri dojenčkih manifestirajo zaradi stresa, zob, podnebnih sprememb.

Driska, tako kot drugi simptomi, je hkratni simptom osnovne bolezni. Hkrati pa lahko poleg tekočega blata pri otroku opazimo pojav bruhanja, bolečine v trebuhu, povišanje ali zmanjšanje telesne temperature.

Dehidracija kot pogosta posledica driske

Ko pride pri otroku do tekočega blata, iz telesa prihaja približno 150-200 ml tekočine. Dojenček izgubi 50-100 ml. Zaradi driske pogosto opazimo dehidracijo. Odkrijejo ga značilne lastnosti:

• stalna žeja;
• odvajanje kože in zmanjšanje njene elastičnosti;
• šibkost;
• letargija;
• zaspanost;
• zavrnitev uživanja hrane.

Dojenček v otroštvu lahko povzroči veliko pomlad.

Dehidracija je nevarna z izpiranjem mikroelementov, ki so pomembni za življenje. Zato, ko je driska potrebna za normalizacijo vodno-solne bilance. Za te namene so prikazani Rehydron, Glucosolan, Citroglucosolan, Oralit in Gastrolite.

Prašek je treba razredčiti v 1 litru vode in otroku dati majhne porcije (od 5 do 30 ml vsakih 15 minut). Odmerek zdravila in intervale med pitjem mora določiti zdravnik. Za otroka, mlajšega od enega leta, je potrebno dnevno od 130 do 200 ml na 1 kg telesne teže. Otroci, mlajši od 5 let, potrebujejo vsaj 100-170 ml na 1 kg, za starejše otroke pa 75-110 ml.

Če komplet za prvo pomoč nima sredstev za ponovno vzpostavitev vodno-alkalne bilance, se lahko raztopina pripravi neodvisno. V 1 liter kuhane vode je treba dodati 1/2 žličke. sol, 1/2 žličke soda in 1 žlica. sladkorja

Poleg posebnih rešitev za rehidracijo lahko otrok prejme:

• vrele vode;
• čaj (črni, zeleni in kamilice);
• negazirana mineralna voda;
• nesladkan kompot;
• decoction of rozins, divja vrtnica, korenje;
• sokovi, razredčeni z vodo;
• rižev juh.

Z ustrezno ravnovesje tekočine v telesu, otrok normalizira delo urinarnega sistema. To je mogoče izslediti z ocenjevanjem urinskih obrokov in pogostostjo obiskov WC-ja.

Kako jesti z drisko

Otroško prehrano za drisko je treba izvajati v fazah: t

1. Najprej je potrebno obnoviti ravnovesje tekočine v telesu.
2. Po tem, ko otrok lahko jesti, jemanje hrane v majhnih porcijah, vendar pogosto.
3. Z vidnimi znaki olajšave lahko preklopite na izdelke, ki so lahko prebavljivi. To je potrebno za skrbno izpostavljenost razdražljivi črevesni sluznici.
4. V zadnji fazi po driski, prehod na prehransko hrano, ki je izbrana individualno, odvisno od starosti otroka.

Otroška prehrana v akutnem obdobju

Za akutne manifestacije driske, kot tudi za vročino in slabost, mora otrok jesti samo tekočo ali pirejsko hrano. Kuhana zelenjava in žita se zmeljejo z mešalnikom. V tem obdobju je za okrevanje dovoljeno jesti pusto meso v obliki sufle, pire krompirja. Če otrok ribe ne zavrne, lahko kuhate z nizko vsebnostjo maščob, nato pa ga zmešate z vilicami.

Najpomembnejša stvar v tem obdobju ni prisiliti otroka, da bi jedel. Lahko zavrne hrano. Potem morate otpaivat otroka, ki ponujajo druge možnosti za lahek prigrizek. Če otrok poje silo, lahko povzroči bruhanje.

Vendar pa je prepovedano tudi, da se otroku omogoči popolna svoboda pri izbiri izdelkov. Lahko izbere daleč od tistega, kar potrebuje: čips, soda, sladkarije, čokolada je kontraindicirana v tej situaciji. Če prizadenejo obolelo črevo, lahko pride do okvare trebušne slinavke in jeter.

V tem obdobju je vredno opustiti izdelke, ki povečujejo črevesno peristaltiko.

Povzroči fermentacijo pod silo:

• fermentirani mlečni izdelki;
• jogurti;
• zelje;
• paradižniki;
• gobe;
• pečenje;
• dimljeni izdelki;
• kumarice in izdelki za dekapiranje.

Kako naj otrok hrani

Pred tem so zdravniki v enem glasu trdili, da se lahko driska sooča le z zavrnitvijo hrane v akutnem obdobju. Za dojenčke je bila ta situacija še posebej težka. Trenutno se pediatrom svetuje, naj ne opustijo prehranjevanja otroka z drisko. To je posledica dejstva, da lahko oslabljeno telo brez prehranjevanja še bolj trpi zaradi pomanjkanja beljakovin in drugih koristnih snovi. Posledično obstaja tveganje za okvaro rasti in razvoja otroka, regeneracijo črevesnih tkiv in zmanjšano imunost. Zato, pojdite na običajno hrano bo še bolj problematično.

Če otrok poje materino mleko, je treba hranjenje pogosteje izvajati, kar zmanjša enkratni vnos hrane. V tem obdobju je še posebej pomembno, da z materinim mlekom pomembni elementi v sledovih pridejo v telo dojenčka, kar prispeva k njegovemu hitremu obnavljanju v primeru črevesne motnje.

Z umetnim prehranjevanjem se prehrana pripravi na podlagi tega, kolikokrat se otrok povrne in ali med bruhanjem pride do bruhanja. Nahranite otroka vsaj vsaki 2 uri, dajte 1 krat približno 50 ml mešanice. Po 4 dneh, ko je akutno obdobje končano, se lahko vrnete na običajno prehrano.

Če je otrok že dobil dopolnilno hrano, potem je od starosti šestih mesecev z drisko dovoljeno jesti riž in ajdovo kašo na vodi. Starejšim dojenčkom je dovoljen rumenjak, mesna juha, žele, pirevska perutnina.

Prehrana za starejše otroke

V akutnem obdobju driske je potrebno povečati število obrokov, kar zmanjša običajne dele hrane. Običajno za otroka po letu, ko so uvedene še 2 obroki. Najprej mora biti količina hrane, ki jo zaužije otrok, minimalna.

Otrok lahko na začetku bolezni uživa juhe in žita iz riža, ajde in ječmena. Zelenjava je lahko krompir, korenje, bučke in buče. Vsebujejo pektin, ki absorbira odvečno vodo, ostanke mikroorganizmov, toksine. Tudi v kislem okolju, razpada v elemente v sledovih, vključno s kalcijem, zmanjša vnetje in obnovi črevesje.

Za sladko, lahko otroku ponudite žele iz jagod, borovničev sok, žele, kompot, pene z limoninim sokom in brusničnim sokom. Po 3 dneh lahko začnete uporabljati mlečne izdelke Atsidofillin, Biokefir, Narine. Pozitivno vplivajo na črevesno mikrofloro. Treba je omeniti, da njihova vsebnost maščob ne sme presegati 2,5%.

Otrok lahko jede sušenje, krofe, krekerje. Po koncu akutne faze se v prehrano vnese nizko vsebnost maščob skute, bananovega pireja in pečenih jabolk. Surovi plodovi niso dovoljeni prej kot en teden. Meso se vnese po 7 dneh. Otrok lahko ponudi parjene piščančje krompirje, telečje sufle, puranske zrezke. Dovoljena je tudi parna riba.

Za hitrejšo obnovitev je prepovedan naslednji sprejem:

• surova zelenjava;
• matice;
• črni kruh;
• gobe;
• stročnice;
• sladke pijače s plinom.

Dieto za drisko je treba spremljati 2 tedna. V tem času normalizacijo črevesja. Ko otrok lahko nadaljuje z običajno prehrano, odpravlja škodljive izdelke. Izterjavo lahko presojamo po pojavu otrokovega apetita.

Avtor: Yana Martynenko,
posebej za Mama66.ru

Pojav driske pri otroku zahteva takojšnje zdravljenje, saj lahko povzroči dehidracijo otrokovega telesa. Prva pomoč za drisko je, da sledite dieti, katere bistvo je, da vzamete veliko tekočine in omejite hrano. Po ugotavljanju vzroka za drisko se jemljejo dodatna zdravila, ki jih predpiše pediater. Če se pri dojenčkih pojavi driska, jo je treba še naprej hraniti v skladu z režimom. To bo pomagalo preprečiti dehidracijo in hujšanje. Po okrevanju je potrebna dieta do 14 dni, kar bo normaliziralo delo prebavnega sistema.

Kakšna bi morala biti prehrana za drisko pri otroku?

Vsaka mama se je vsaj enkrat v življenju soočila s takšnim problemom, kot je pojav driske pri otroku. To stanje je zelo neugodno za telo otroka. Zaradi velike izgube tekočine izgubi toliko bistvenih življenjskih soli in elementov v sledovih. Za dojenčke, ki imajo drisko, je potrebna posebna prehrana.

Zakaj se pri otrocih pojavlja driska?

Najpogostejši vzrok driske pri otroku je virusna driska. Pogosto blato ni bolezen. To je le ena od manifestacij mnogih bolezni. Pogosto je lahko simptom neravnovesja koristne črevesne mikroflore - dysbacteriosis. Takšen problem lahko nastane tudi kot posledica poslabšanja kroničnih bolezni prebavil (npr. Kolitisa ali enteritisa).

Akutne črevesne okužbe med njihovim razvojem lahko pri otroku povzročijo tudi drisko. Pogosto tako bolni otroci, katerih starost - 2-3 let. Lahko se okužijo v vrtcu ali v jaslih. Na drugačen način se te okužbe imenujejo »umazane bolezni rok«. Če ima otrok slabo higieno, lahko zlahka pobere okužbo po igranju zunaj. Mnogi otroci pozabijo umiti roke. Ko sedijo za mizo, okužbo pripeljejo v telo in hitro zbolijo.

Vzrok okužbe je lahko zastrupitev s hrano. Lahko povzroči različne bakterije in viruse. Kemična zastrupitev se pojavi, ko otrok poje ali pije kaj narobe. Pogosto radovedni otroci lahko okusijo okus babičinih tablet ali matere kreme. To je zelo nevarno, v takih primerih je potrebna obvezna pomoč zdravnikov!

Zelo pogosto lahko pri vseh različnih vzrokih, ki so privedli do bolezni, pride do driske. To je zaščitni odziv telesa. Poskuša se znebiti nevarnih toksinov, ki lahko povzročijo škodo.

Kaj je nevarno?

Vsako ohlapno blato nosi s seboj veliko tekočine. Po določenem času telo ni dovolj. Tako se pojavijo simptomi dehidracije. Te vključujejo:

• močna žeja
• suhe ustnice;
• Mlitost kože;
• huda slabost.

Dehidrirani otrok izgleda bledo. Skoraj nima moči. On skuša počivati ​​bolj, želi spati. Če se simptomi zastrupitve združijo z znaki dehidracije, se otrok začne upirati. Njegova glava boli slabo, telesna temperatura se dvigne.

Pri driski so otroci letargični in se ne trudijo z igračami. Ponavadi le ležijo v jaslih. Včasih lahko potegnejo noge ali ležijo na eni strani. Bolj pogosto kot ne, otrok leži na »zdravi« strani, saj mu obračanje na »bolno« stran povzroči hudo bolečino.

Defekacija za blage motnje se izvaja do 3-4 krat na dan, v hudih primerih več kot 10-12 krat. Takšna izguba tekočine skupaj z elektroliti in vitamini je velik udarec za majhen organizem. Če ne začnete pravočasno, lahko dojenček izgubi zavest ali pade v komo.

Kaj nahraniti otroka?

Pri poslabšanju driske mora mati poklicati okrožnega pediatra. Zdravnik bo otroka pregledal in ugotovil, kaj povzroča poslabšanje njegovega stanja.

Driska pri dojenčkih je zelo nevaren simptom. Bolne otroke je treba skrbno preučiti.

Diareja se pogosto pojavi po uvedbi dopolnilnih živil. To lahko kaže na nestrpnost na določene izdelke. Tako se celiakija lahko manifestira: individualna intoleranca za gluten. Je del številnih žit in moke.

Idealna hrana za dojenčke - materino mleko. V nobenem primeru ne smete zavrniti dojenja. Oblikuje pasivno imuniteto otroka. Nezadosten vnos hranil je slab za rast in razvoj otroka. V primeru driske mora mati analizirati tudi prehrano. Možno je, da je dan, preden je pojedla nekaj hrane, ki je sprožila takšno reakcijo pri otroku.

Če se pri dojenem otroku pojavi driska, je treba zmanjšati količino mleka naenkrat. Obstaja druga metoda. V tem primeru se je število krmil na dan zmanjšalo za 20%. Otroka lahko nahranite s čisto vrelo vodo. Kravje mleko za zapolnitev pomanjkanja tekočine v telesu otroka ni vredno.

Hrana za otroke, starejše od 1 leta

Medicinska prehrana za dojenčke, katerih starost je 1 leto ali več, mora temeljiti na naslednjih načelih:

• Razdeljeno na več dnevnih jedi (razen škodljivih izdelkov). Otroka je treba hraniti hkrati, razen za prehode.
• Obvezna vključitev v prehrano različnih žit. Kashi imajo odlične protivoponyosnymi lastnosti. So zelo hranljivi, hitro nasičeni, pustijo občutek sitosti za dolgo časa. Raje ne celih zrn, in mletih žit. Veliko jih je lažje prebaviti, saj otrokovemu telesu zagotavlja energijo. Lahko varno izberete ajdovo, ovseno in rižino žito. Kuhati jih je treba v vodi brez mleka.
• Po 3-4 dneh lahko razširite prehrano. Dodamo zelenjavni nariban pire krompir ali močno kuhano in sesekljano zelenjavo. Pire krompir ali pire korenje je lahko odličen okras. Bolje je nekaj časa zavreči sladkorno peso. Sposoben je aktivirati črevesno gibljivost, povečati drisko.
• Meni mora biti beljakovinski izdelek. Za otroke lahko kuhate mesne kroglice ali mesne kroglice. Najbolje jih je narediti na paru ali v počasnem štedilniku. Kremne ali paradižnikove omake so prepovedane. Lahko povzročijo povečano drisko, kot tudi zgago pri otroku. Izberite mesne izdelke, ki se hitro razgradijo v otroškem telesu. Lahko je puran, pa tudi zajec. Popoln navaden piščanec.
• Režim pitja je verjetno najpomembnejša točka, ki jo je treba vedno ohraniti. Če izgubimo veliko tekočine, se otrokovo telo hitro izčrpa. Vodno bilanco je treba neprestano polniti. Pustite otroka piti vsako uro. To bo bistveno zmanjšalo simptome dehidracije.
• Izključite vsa živila, ki lahko povečajo drisko. Pozorno opazujte, kaj otrok poje. Običajno v tem obdobju otroci ne želijo jesti. Lahko so muhasti, prosijo za "prigrizke". Ne popuščajte provokacijam! Vsaka napaka v medicinski prehrani lahko znatno poslabša stanje otroka in ovira njegovo okrevanje.

Izdelki, ki so tabu v meniju

V prvih urah po pojavu driske otroku ni treba dajati izdelkov, ki sprožijo črevesje. To lahko poveča ohlapnost blata in poslabša stanje otroka. Izdelki, ki se jim je treba izogibati pri otrocih z drisko, vključujejo:

• Zelje v kakršni koli obliki (kuhano, dušeno). Kava je pod strogo prepovedjo.
• Stročnice Kot vir rastlinskih beljakovin močno izzovejo tvorbo plina v črevesju. Vneto steno se raztegne, kar močno poveča bolečinski sindrom. Otrok začne jokati. Želodec je napihnjen, vsak dotik z njim povzroča bolečino.
• Gazirane sladke pijače. Ogljikov dioksid, ki ga vsebujejo, negativno vpliva na stene organov prebavil. V stiku z občutljivo steno želodca jo močno raztegne in poškoduje.
• Gobe Običajno jih mame dodajo v juho. Otroci z drisko gobe kategorično ne morejo jesti! Imajo preveč chitina. Ta snov se ne absorbira in prehaja skozi črevesje. Gobe ​​povečati perilstatics, ki bistveno poslabša stanje.
• Prepečenec, čips, prigrizki. Vsebujejo veliko količino umetnih dodatkov in začimb.
• Mleko Uporaba nerazredčenega mleka povzroča povečano gibanje hrane skozi črevesje. Ta izdelek močno izboljša vse reakcije fermentacije.
• Maščobne, prekajene in ocvrte jedi. Telo slabo absorbira, povzroča občutek teže. Po zaužitju teh izdelkov v črevesju se procesi razpadanja okrepijo.
• Paradižnik. Vsebujejo velike količine kisline. Lahko škodljivo vplivajo na želodec, povzročajo poslabšanje gastritisa. Prispeva tudi k povečani driski.

Katere pijače lahko dajete otrokom, da bi preprečili drisko?

Med drisko je zelo pomembno zagotoviti zadostno obnavljanje tekočine. Dojenčke je treba kuhati z vrelo vodo, ohlajeno na sobno temperaturo.

Za starejše otroke lahko uporabite različne pijače. Pomanjkanje tekočine dobro napolni:

• Nizek črni čaj. Tanini, ki jih vsebuje pijača, imajo zaviralni učinek, preprečujejo drisko. Ta čaj ima učinek fiksiranja.
• Decoction od divje vrtnice. Vsebuje znatno količino vitamina C. Ta pijača kompenzira nekatere elemente v sledovih, ki se izločajo iz telesa. Pomaga hitro obnoviti in okrepiti imuniteto otroka.
• Čaj iz kamilice. To je odličen antiseptik za vsako drisko. Ta čaj pomaga uničiti bakterije, ki povzročajo drisko.
• Kompot iz suhega sadja. Vsebujejo veliko različnih mikroelementov in vitaminov: kalij, magnezij, askorbinska kislina, silicij. Te snovi pomagajo stimulirati obrambo telesa, se borijo proti boleznim in dopolnjujejo koristne minerale.
• Sadna pijača iz različnih jagod. Izberete lahko vse možnosti. Borovničev sok vsebuje veliko količino vitamina A, pomaga pri soočanju z drisko. Borovnica ima učinek fiksiranja. To je okusna in zdrava pijača.
• Mineralna zdravilna voda. Če ga boste dali svojemu otroku, najprej sprostite plin iz njega. Uporaba mineralne vode je medicinski postopek. Pitje v steklenicah je strogo prepovedano. Majhni otroci do 5. leta starosti se dajo v kozarce 3-krat na dan (pred obroki). Pred izbiro ustekleničene mineralne vode se posvetujte s svojim zdravnikom.

8 super hrane za drisko, ki lahko ublaži stanje otroka

Driska pri otrocih je zelo moteč pojav, saj se večina staršev boji dehidracije. Ko ima otrok drisko, se starši sprašujejo, kako ga nahraniti z drisko, da bi se razbremenilo bolezni? Včasih je pogosta driska. Večina otrok ima drisko vsaj enkrat ali dvakrat na leto, ki izgine po nekaj dneh. Na srečo obstaja veliko živil, ki lahko pomagajo zmanjšati simptome driske. Obstajajo tudi ločena živila, ki jih je treba izločiti z drisko.

Driska je tri ali več vodenih črevesnih gibov na dan. Ohlapno, ne vodeno in pastozno blato ni diarealno, pogosta trda / normalna blata pa tudi niso driska. Trajanje akutne driske je nekaj dni, vztrajna driska pa je takrat, ko traja vodenasta blata dlje kot dva tedna.

Razlogi

Pogosti vzroki za drisko:

• virusne okužbe (rotavirus, adenovirus, norovirus);
• bakterijske okužbe (E. coli, salmonela, šigela, kampilobakter);
• parazitske okužbe (cryptosporidium, giardia);
• alergije na hrano in nestrpnosti;
• zastrupitev s hrano;
• uporaba antibiotikov:
• sindrom razdražljivega črevesa (IBS), celiakija, Crohnova bolezen.

Simptomi

Poleg rahlega blata je driska povezana tudi z drugimi simptomi prebavnega sistema, vključno z:

• kolika;
• trebušna distanca in bolečina;
• odvajanje plina iz črevesja;
• pogosta uporaba stranišča;
• slabost;
• bruhanje;
• vročina.

Prehrana za drisko

Prehrana je ključnega pomena za otroka z drisko. Nekatera živila bodo pomagala ublažiti simptome driske, drugi jih bodo le poslabšali.

Pri akutnih simptomih driske pri otroku veliko ljudi svetuje, da ne bi zaužili grobih vlaken, ker prispeva k tvorjenju vodnega blata. Vendar to ni tako. To je v veliki meri odvisno od vrste prehranskih vlaken, ki jih uživa otrok:

• je celuloza, ki je topna v vodi in se zlahka razgradi v črevesju. Te vrste vlaken so prebiotični, upočasnjujejo hitrost, s katero blato zapusti telo, kar vodi do njegove konsolidacije;
• netopna vlakna se ne absorbirajo v telesu, ampak absorbirajo vodo, ko gre skozi prebavni trakt, s čimer mehča blato, ko gre skozi črevesje.

Zato se boste morali osredotočiti na živila s topnimi vlakni, da boste otrokom pomagali obnoviti črevesno floro, da se oblikujejo trdnejša blata.

Med in kmalu po akutnem napadu driske se mora prehrana osredotočiti na:

• zamenjava izgubljenih tekočin in elektrolitov;
• izključitev nekaterih živil, ki povečujejo drisko, na primer ocvrta;
• vključitev v prehrano lahko prebavljivih živil, na primer navadnega riža.

Rehidracija

Vnos tekočine je zelo pomemben za drisko, da bi preprečili dehidracijo in izgubo vitalnih elektrolitov (natrija in kalija). Pravilna rehidracija je še posebej pomembna za otroke, saj lahko v kratkem času umrejo od dehidracije.

Čeprav je voda izjemno pomembna za preprečevanje dehidracije, ne vsebuje elektrolitov. Za otroke zdravniki pogosto priporočajo posebno rehidracijsko raztopino, ki vsebuje elemente v sledovih, ki jih morajo izgubiti z drisko. To rešitev lahko kupite v lekarni. Primeri rešitev za rehidracijo so:

Sredstva za zmanjševanje driske

Obstajajo številni naravni izdelki, ki zmanjšujejo pojav diareje. Vse vsebujejo eno ali več učinkovin: tanin, pektin in rastlinsko lepilo.

1. Tanini so kemikalije, ki dajejo določeni trdoti živil, to je sposobnost vezanja in stiskanja tkiva. Držijo se beljakovinskih molekul vnetih sluznic (to je v primeru driske razdraženo črevo) in povzročijo, da se zgostijo, kar upočasni absorpcijo toksinov in pomaga telesu zadržati tekočine. Tanini se nahajajo v listih kupine in maline. Čaji iz listov teh rastlin napolnijo tudi količino tekočine, izgubljene z drisko, kar je pomembno za preprečevanje dehidracije. Bodite prepričani, da v prehrani vključite izdelke, ki vsebujejo prave liste, in ne samo okusov.
2. Pektin je vrsta topnih vlaken, ki blatu dodaja trdoto in pomirja prebavni trakt. Živila, ki so bogata s pektinom in so vključena v prehrano, so jabolka, banane, korenje.
3. Rastlinsko lepilo je še en močan tip vlaken. Pomirja prebavni trakt in otežuje blato. Rastlinska semena so velikodušni vir te vrste topnih vlaken.

Driska Super hrana

Dejansko ni hrane, ki bi takoj ustavila drisko. Vendar pa obstajajo nekatera živila, ki bodo pomagala zmanjšati njene simptome.

• jabolka Pulpa in lupina jabolk sta bogata s pektinom, zato je to sadje ena izmed najboljših živil za drisko. Jabolčni pektin pomaga tudi pri zaprtju, saj ne blati veliko blata;
• čaj Tanini v čaju krepijo sluznico v črevesju, kar pomaga telesu, da absorbira tekočino z rahlim vnetjem v črevesnem traktu. Čaj je treba kuhati brez zelišč, začimb in mleka;
• borovnice in borovnice. Te jagode dobro delujejo z drisko, saj so bogate s tanini in pektinom. Bolje je, da uporabite suhe, ne sveže jagode. Raziskave kažejo, da uživanje borovnic zmanjšuje tveganje za nastanek onkopatologije debelega črevesa;
• korenček. Kuhane korenje pomirja prebavni trakt in zmanjšuje drisko. Korenje ima tudi veliko hranil, ki se izgubijo med drisko;

• zelena čebula, por, česen. Uživanje živil, bogatih s prebiotiki (ki jih ne smemo zamenjevati s probiotiki), ki spodbujajo rast "dobrih" bakterij v prebavnem traktu, je lahko v pomoč pri preprečevanju driske. Naravni viri prebiotika so česen, zelena čebula in por (imajo tudi antiseptične lastnosti). Uživanje velikih količin teh živil bo okrepilo imunski sistem in preprečilo razvoj bakterij, ki povzročajo drisko;
• beli riž Izdelki iz belega riža in riževe moke so brez vlaken. Tako pomaga, da je stol bolj trden;
• banane. Zrela banana je pogosto prvi otroški obrok, ker je mehka in lahko prebavljiva, zato je popoln obrok za drisko. Banane vsebujejo tudi veliko kalija, ki se izgubi pri driski;
• jogurt Jogurt vsebuje aktivne bakterije, kot so L. thermophilus in L. bulgaricus, ki pomagajo preprečevati in ustavljati drisko. Po več študijah je bila dokazana učinkovitost jogurta pri zdravljenju številnih prebavnih motenj.

Živila, ki lahko povzročijo drisko

Nekatera živila lahko poškodujejo črevesje otrok.

1. Mlečni izdelki vsebujejo naravni sladkor, imenovan laktozo, ki ga otrok ne absorbira zaradi pomanjkanja laktaze. Vendar pa veliko otrok z intoleranco za laktozo lahko jede jogurt, v katerem je količina tega encima nižja kot pri drugih mlečnih izdelkih.
2. Sadni sok in med vsebujejo naravni sladkor, imenovan fruktoza, ki se čezmerno zaužije v debelo črevo, ne prebavi. To lahko povzroči fermentacijske procese, ki povzročijo napenjanje in drisko.
3. Vitamin C. Čeprav so koristi vitamina C za zdravje izjemno velike in lahko dejansko ščitijo prebavni trakt, krepijo imuniteto pred neprijetnimi bakterijami, lahko prekomerno uživanje povzroči drisko. Veliki odmerki vitamina C, še posebej več kot 1000 mg / dan, ki jih jemljemo redno, lahko povzročijo težave s prebavnim traktom. Če se to zgodi vašemu otroku, zmanjšajte odmerek, dokler težava ne izgine.
4. Sadje in zelenjava. Če otrok ni navajen jesti veliko sadja in zelenjave, in nenadoma ste začeli ponujati več kot običajno, potem včasih to vodi do driske: citrusi in fižol so praviloma krivci. Potrebno je zmanjšati njihovo porabo in nato postopoma.

Kako nahraniti otroka do enega leta z drisko?

Če je otrok mlajši od šestih mesecev, ga lahko varno nahranite z materinim mlekom ali s formulo, razen v primeru driske zaradi intolerance za laktozo. V takšnih primerih zdravnik predpiše zmes brez laktoze ali hidrolizirane. Ko je otrok starejši od šestih mesecev, mu lahko ponudite:

• pire iz jabolk in banan;
• kuhani pire krompir;
• bele riževe kaše;
• pirev in korenček;
• otroška kaša iz ovsene kaše ali pšenice.

Prehrana za otroke od 1 do 3 let

Ponudite naslednja živila, če ima vaš otrok drisko:

• banane;
• kuhani riž;
• kuhan piščanec;
• mesna juha;
• jabolčna kaša;
• polnozrnati kruh;
• sveža zelenjava: korenje, pesa, squash (vrsta buče) in bučke;
• pečen ali kuhan krompir.

Ne pozabite, da otrok med drisko izgubi natrij, zato dodajte malo soli v hrano vašega otroka. Otroci dnevno ne potrebujejo več kot 2 grama soli.

Prehrana za otroke od 3 let

Večina zdravnikov priporoča, da še naprej uživate trdno hrano za drisko. Najboljša možnost je prehrana, ki vključuje riž, banane, toast, jabolčno jabolko, saj so mehka za črevesje. Druga živila, ki se lahko uživajo med drisko: t

• testenine;
• kuhana jajca;
• pečeno ali kuhano pusto meso;
• parjena zelenjava: korenje, pesa, squash, zeleni fižol;
• gobe;
• pečen krompir;
• žita, kot so ovsena kaša, koruzni kosmiči in pšenica (če otrok ni alergičen na gluten);
• palačinke, vaflji in drugi izdelki iz bele moke;
• jogurt - bakterije v njej so dobre za črevesje.

Proizvodi, ki so prepovedani z drisko

Tukaj je nekaj živil, ki jih morate odpraviti, če imate drisko pri otrocih:

1. Začinjene jedi. Začimbe bodo dražile prebavni trakt.
2. Pražena hrana. Dodane maščobe in olja so lahko občutljiva za občutljiv prebavni trakt in bolj verjetno se bodo simptomi poslabšali.
3. Sladkarije Sladkorji, ki vstopajo v debelo črevo, lahko uničijo že občutljive bakterije, kar poslabša drisko.
4. Izdelki z visoko vsebnostjo netopnih vlaken. Fiber pomaga vzdrževati prebavni sistem. To je ponavadi dobro, toda z drisko, bodo netopna vlakna poslabšala simptome.

Druga živila, ki ne smejo biti: t

• najbolj predelana živila (polizdelki);
• surova zelenjava;
• živila, ki vodijo v fermentacijske procese v črevesju: cvetača, brokoli, belo zelje;
• mastno meso;
• mlečni izdelki;
• agrumi;

Prehrana po driski

Po prekinitvi driske morate prednostno zagotoviti telesu otroka hranila, ki bodo pripomogla k hitrejšemu okrevanju.

• probiotiki. Ta zdravila pomagajo pri obnavljanju črevesja z dobrimi bakterijami za ponovno vzpostavitev optimalnega ravnovesja.

• hrane Praviloma je priporočljivo uporabljati preprosta živila, še posebej na prvi dan napadov driske. To so lahko: kuhani krompir, toast, krekerji s soljo, pečeni piščanci brez kože ali maščobe. Bolje je jesti gosto, mehkejšo hrano, vključno z ovseno kašo, bananami in jabolčno jabolko, navaden riž.

Uporaba diete za diagnosticiranje vzrokov kronične driske

Ko zdravnik sumi, da je driska povzročena s preobčutljivostjo na hrano ali alergijami, naj se izogiba izdelkom, ki vsebujejo:

• laktozo, ki je prisotna v mlečnih proizvodih in povzroča drisko pri otrocih z laktazno pomanjkljivostjo;
• ogljikovi hidrati;
• ječmenski gluten, rž, pšenica (če zdravnik sumi na celiakijo);
• drugih snovi.

To je potrebno, da bi ugotovili, ali se driska zmanjšuje s spremembo prehrane.

Prehrana z IBS

IBS je bolezen, pri kateri je okrnjena funkcija debelega črevesa. Pogosti simptomi IBS vključujejo trebušne krče, napihnjenost, zaprtje in drisko.

Pri mnogih otrocih z IBS lahko prehrana pomaga nadzorovati simptome. Vendar pa bo vsaka prehrana nekoliko drugačna, saj lahko vrste živil, ki bodo koristne, škodijo drugemu in obratno. Tako je eden od prvih korakov za starše, ki imajo otroke s IBS, poznavanje izdelkov, za katere je znano, da poslabšajo simptome bolezni.

Mnogi starši ugotavljajo, da se otroci z drisko IBS poslabšajo po uživanju nekaterih živil:

• mlečni izdelki;
• čokolada;
• kofeinski napitki;
• začinjene hrane;
• nekaj surove zelenjave in sadja, zlasti brokoli in ohrovt;
• sadni sokovi;
• fižol;
• čebula;
• umetna sladila;
• živila z visoko vsebnostjo maščob, kot so maslo, rdeče meso in oreški.

Prehrana za celiakijo

Celiakija je bolezen, pri kateri je tanko črevo poškodovano, kar moti absorpcijo hranil iz hrane. Otroci s celiakijo ne prenašajo beljakovine, imenovane gluten, ki jo najdemo v ječmenu, rži in pšenici.

Takšna prehrana pomeni izključitev iz prehrane živil, ki vsebujejo rž, pšenico in ječmen. Izdelki iz teh zrn niso dovoljeni. Kljub tem omejitvam lahko otroci s celiakijo ravnajo po uravnoteženi prehrani z različnimi živili, vključno s kruhom brez glutena in testeninami. Na primer, lahko jedo krompir, riž, sojo, ajdo ali izdelke iz fižolove moke namesto pšenice.

Brezglutenski izdelki postajajo vedno bolj dostopni v rednih trgovinah.

Zaključek

V številnih primerih driska pri otrocih traja le nekaj dni in se lahko zdravi doma. Povečanje vnosa tekočine, ohranjanje preproste prehrane bo pomagalo hitro zmanjšati simptome.

Če se otrokovo telo ne odzove na te postopke, ga je treba pokazati specialistu za diagnozo in zdravljenje.

Katera prehrana sledi driski pri otroku?

Driska pri otroku ni neodvisna bolezen. Opozarja na pojav različnih patoloških procesov. S pomočjo driske se telo poskuša znebiti škodljivih bakterij, ki so vstopile v prebavni sistem otroka. Prehrana za drisko pri otroku lahko odpravi učinke driske.

Vzrok za prebavne motnje so lahko zastrupitve proizvodov, ki ne ustrezajo standardom. Dojenčki se odzivajo na živila, ki so prisotna v hrani doječe matere.

Kakšna so načela za izbiro živil za drisko?

Stalna potovanja na stranišče odvzamejo bolniku veliko tekočine. Pogosto črevesno gibanje vodi do izgube bistvenih mineralov in vitaminov za telo.

Načelo zdravljenja driske je ponovno vzpostaviti ravnotežje med vodo in soljo. Lekarna prodaja gotove rešitve, ki lahko odpravijo pomanjkanje tekočine. Vendar jih ni mogoče uporabljati pri bruhanju.

Za pripravo raztopine razredčite pakiranje z zdravilom v litru vrele vode. Po tem, lahko tekočino damo otroku v 1 žlici. žlico vsakih 15 minut. V nobenem primeru ne dajajte otroku velikih porcij, saj lahko pride do slabosti in bruhanja.

Za otpaivaniya otroci lahko uporabljajo zeliščne čaje. Zdravilne lastnosti imajo rastline z adstringentnimi lastnostmi. Na primer, lahko uporabite riž, kamilico ali borovničev bujon.

Lahko se napolni voda izgubljena med intenzivno drisko s pomočjo mineralne vode. Vendar ne sme vsebovati plina, ki bo dražil črevesne stene.

Poleg tega ni treba uporabiti že pripravljenih rešitev. Orodje lahko pripravite doma. Poleg tega so potrebne sestavine mogoče najti v vsaki gostiteljici.

To naredite tako, da v posodo nalijete liter vode in zavremo. V ohlajeno vodo dodajte žličko soli. Zmešamo banano v mešalniku in damo nastalo kašo v tekočino. Pred uporabo je treba mešanico temeljito premešati.

Ali ima vaš otrok alergijo na citrus? V tem primeru lahko dodamo končni raztopini pomarančni sok. Ti dodatki bodo dali okus in aromo pijače. Otroka ne dajajte v velikih porcijah.

To otežuje delo že oslabljenega prebavnega sistema. Drobno hranjenje je najboljši način, da se izognemo prebavnim težavam.

Seznam proizvodov, ki so prepovedani driske

Prebavne motnje zahtevajo prehrano. Če se želite znebiti driske, je treba med zdravljenjem opustiti uporabo naslednjih izdelkov

1. V prvih dneh bolezni ne morete jesti mesa, drobovine in ribe v kakršni koli obliki.
2. Konzervirana živila in prekajena živila vsebujejo snovi, ki dražijo oslabljena čreva.
3. Pitje mleka spodbuja črevesje. To poslabša potek bolezni.
4. Zelje, pesa in kumare povzročajo fermentacijo pacienta.
5. Ne jejte jedi iz gob, saj povzročajo povečano obremenitev prebavnega sistema.
6. Kislo jagodičje in sadje narekujejo intenzivnejše delovanje črevesja. Po tej poslastici bo bolni otrok pogosteje hodil v stranišče.
7. Ne pijte gaziranih pijač in koktajlov. Če zaužijete v prebavni sistem, imajo plinski mehurčki negativen vpliv na bolnikovo stanje.
8. Sladke pecivo le poslabša stanje otroka. Iz prehrane otroka izključite vse pekarske izdelke.

Katero hrano lahko uživate z drisko - prehrana

V prvih dneh bolezni mora biti prehrana za drisko pri otrocih še posebej težka. Seznam dovoljenih izdelkov lahko vključuje:

1. Krekerji, sušilniki in piškoti brez sladkorja.
2. Meso z nizko vsebnostjo maščob se lahko zaužije 4. dan po začetku driske. Priporočljivo je, da ga preskočite skozi mlin za meso.
3. Ribje jedi morajo biti na pari, ne pečene.
4. Ugoden učinek na delo prebavnih organov ima kaša, kuhana v vodi. Izjema je ječmenova kaša, saj jo telo močno absorbira.
5. Otroški meni lahko popestrite tako, da ga hranite s testeninami. Vendar pa te jedi ne morete jesti vsak dan. Fine vermicelli je dobro prebavljen, v katerem lahko dodate malo masla za okus.
6. Tekoče juhe je mogoče zaužiti s katero koli obliko driske. To je edina jed, ki jo lahko zaužijete prvi dan driske.
7. Fermentirani mlečni izdelki so v modi, pod pogojem, da njihova vsebnost maščobe ne presega 2,5%. Biti morajo sveže, brez različnih polnil.
8. Zelenjava je dovoljena korenje, krompir, paradižnik in jajčevci.
9. Kot pijačo lahko uporabite vse vrste čaja. Vendar pa otroci ne želijo piti čaja brez sladkorja. V tem primeru lahko v skodelico dodamo malo sladkorja z dišečo pijačo.
10. Skoraj noben otrok ne bo zavrnil borovničev žele. Ampak to ni le okusen izdelek. Borovnica ima adstrigentne lastnosti. Kisel v stiku s črevesjem otroka obdaja stene sluznice. Posledica je zmanjšanje intenzivnosti driske.

Kaj storiti, če se pri dojenčkih pojavi driska?

Po jemanju zdravil se lahko pojavi driska v tako zgodnji starosti. Doječe matere bi morale biti pozorne na izdelke, ki so prisotni v njenem meniju. Enkratni odmerek mleka, ki ga prejmejo dojenčki, se lahko zmanjša zaradi pogostejšega dojenja. Otrok ne bi smel mimo, da bi mleko imelo čas za prebavo v njegovem telesu.

Ta tehnika bo olajšala obremenitev prebavnega trakta novorojenčka. Prsno mleko vsebuje snovi, ki olajšajo pretok driske pri otroku. Ohranjanje diete z drisko pri otroku je nujen pogoj za doseganje pozitivnih rezultatov.

Za zdravljenje hude driske zdravniki priporočajo uporabo hidrolizatnih zmesi. Namenjeni so otrokom, ki ne prenašajo kravjega mleka. Namesto tega se uporablja serum. Hitro se absorbira v telesu otroka, ne da bi se povečala obremenitev prebavnega sistema.

To preprečuje pojav alergijske reakcije. V času zdravljenja je zaželeno, da opustimo vabo za izboljšanje stanja otroka.

Podlaga prehrane mora biti materino mleko ali formula.

Kaj nahraniti otroke, starejše od enega leta?

Na samem začetku bolezni je treba otroka nahraniti le zelenjavne juhe. Hitro se absorbirajo v telesu otroka, ne da bi ustvarili dodatno obremenitev prebavnih organov.

Delce lahko povečate, ko se stanje otroka izboljša. Sluzaste porhe pomagajo telesu v primeru zastrupitve slabe kakovosti hrane. Pomagajo očistiti črevesje škodljivih bakterij. Hrano za otroke, mlajše od 2 let, je treba zdrobiti v mešalniku. Pire se v telesu otroka hitreje prebavlja. Ta tehnika vam omogoča, da zmanjšate število encimov, potrebnih za popolno prebavo hrane.

Kisel je primeren za zdravljenje katere koli oblike driske. Pri izdelavi lahko uporabite ne le sveže jagode. V ta namen je primerno in posušeno sadje. Bolje je, da zavrnejo nakup gotovih briketov, saj vključujejo različna barvila in konzervanse. Lahko poškodujejo oslabljeno črevo.

Ne poskušajte dodajati sladkorja ali marmelade hrani. Uživanje sladke hrane vodi v fermentacijo. Krepilni učinek z drisko ima krekerje. Pomagajo zmanjšati pogostost črevesja.

Na 4. dan driske lahko otrokovo prehrano dodate sadni pire. Prednost imajo sadje s trpkimi lastnostmi. Vključitev v prehrano banan lahko bistveno pospeši proces zdravljenja.

Na tretji dan bolezni se lahko otroški meni spreminja zaradi mesnih jedi. Zaželeno je, da se meso prenese skozi mlin za meso.

Kako nadomestiti pomanjkanje tekočine v telesu otroka z drisko

Naraščajoče telo otroka potrebuje stalno oskrbo s hranili. Huda driska vodi do dramatične izgube moči pri otroku. On trpi zaradi dehidracije, postane počasen.

Za kompenzacijo pomanjkanja tekočine lahko uporabite rešitve Regidron ali Oralita. Ne prekoračite odmerka, ki je naveden v navodilih. Za pripravo litra zdravila je treba vsebino 1 vrečke raztopiti v vodi.

Poleg tega je bolje, da otroku daste frakcije po 30 ml vsakih 15 minut. Dnevni odmerek je odvisen od starosti otroka. Poleg že pripravljenih rešitev lahko uporabite tudi izrezek divjih vrtnic, borovnic ali kamilice.

Dietna prehrana

Driska (driska) je funkcionalna motnja črevesja, ki jo spremlja povečana njena gibljivost, prehod (gibanje) živilskih mas, zaradi česar se tekočina, hranila in soli ne absorbirajo popolnoma v kri. O tem, kako pomagati črevesju, preberite članek.

Vzroki in učinki driske

Glavni mehanizem driske je kršitev absorpcije vode, mineralnih soli in hranil iz črevesnega lumna v kri. Obstaja več glavnih vzrokov za drisko, ki vključujejo:

• Črevesne okužbe (patogeni Escherichia coli, Salmonella, enterovirusi, Shigella) - vstopajo v črevesje s hrano, kolonizirajo njegovo sluznico in povzročajo vnetje. Črevo se na to odziva s povečanjem peristaltike (specifični premiki sten, ki potisnejo živilsko maso v spodnje delce črevesja), povratni prehod tekočine in soli iz tkiv v črevesni lumen.
• Zastrupitev s hrano - driska izzove bakterijske toksine, ki vstopajo v telo skupaj s hrano slabe kakovosti. Še posebej pogosto se ti toksini kopičijo v slaščičarskih izdelkih, ki vsebujejo smetano.
• Funkcionalne motnje v prebavnem traktu - nastanejo zaradi kršenja črevesne inervacije vegetativnega živčnega sistema (to se dogaja pri dolgotrajnem stresu) ali nepravilne prehrane, pri čemer prevladuje rafinirana visoko kalorična hrana.
• Uporaba živil z visoko vsebnostjo mineralnih soli, ki po zakonu osmoze povzroča prehod tekočine iz krvi in ​​telesnih tkiv nazaj v črevesje.

Slaba absorpcija soli in tekočin iz črevesja vodi v razvoj dehidracije (dehidracije) telesa. Ta pogoj je poln razvoja številnih posledic:

• Kršitve srčno-žilnega sistema in aritmija (kršitev ritma srčnega utripa).
• Funkcionalne motnje centralnega živčnega sistema.
• Ledvična odpoved zaradi zmanjšanega volumna krvi.
• Poslabšanje krvnega pretoka v tkivih z zmanjšanjem njihove prehrane (trofično).
• Razvoj napadov.

Še posebej hitro dehidracija z drisko in njene posledice se razvijejo pri otrocih, starejših in šibkih ljudeh. Ne glede na vzrok je glavni patogenetski dogodek (vpliv na glavni mehanizem razvoja driske) posebna prehrana za drisko. Njegov namen je zmanjšati resnost vnetnega procesa v črevesju in obnoviti ravnotežje med vodo in soljo v telesu.

Načela prehrane z drisko

Poleg seznama priporočenih živil je zelo pomembna tudi uporaba pravil prehrane za drisko:

• Pogostost prehranjevanja je vsaj 5-krat na dan, v majhnih količinah, kar bo omogočilo zmanjšanje funkcionalne obremenitve vnetnih črevesja.
• Hrana ne sme povzročiti mehanskega draženja sluznice želodca in črevesja, ki je pri driski zelo občutljiva. Če želite to narediti, je treba jedi na pari ali kuhati v vodi, neposredno pred uporabo, jih je treba zdrobiti (poltekoče stanje ali obrisati).
• Izključitev kemičnega draženja sten organov prebavnega sistema - sprejem prepraženih, prekajenih jedi, s prisotnostjo začimb, je prepovedana.
• Temperatura hrane mora biti čim bolj nežna, najboljša možnost je temperatura v območju 30-35 ° C.

Diet za drisko z izvajanjem načel prehrane, ima fiziološki učinek in vam omogoča, da pospešite proces obnavljanja funkcionalne aktivnosti črevesja.

Video od koordinatorja zdravniškega centra Bookimed Patient Support Center

Hrana za drisko: proizvodi, ki lahko in ne morejo biti

Racionalna in fiziološka prehrana za drisko je možna s pomočjo posebne diete, ki vključuje seznam izdelkov, ki jih jesti z drisko:

• Beli kruh v suhi obliki, krekerji brez sladkorja in rozin, posušeni.
• Meso z nizko vsebnostjo maščob (piščančje, telečje, zajec) in ribe. Najbolje je, da kuhamo zdrobljene jedi: mesne kroglice, sufle, mesne kroglice.
• Juhe v juhi iz pustega mesa, s kuhanimi žitaricami ali zelenjavo.
• Kaša iz dobro kuhanih žit (ajda, riž, ovsena kaša) v vodi ali z dodatkom majhne količine (1/3) posnetega mleka.
• Testenine, bolje vermicelli, vendar ne vsak dan.
• Dobro kuhana ali paro zelenjava, je zaželeno, da jih kuhamo brez lupine. Krompir se lahko kuha v uniformi.
• Od sadja - pečene zrele jabolke ali hruške, banane.
• Kuhano piščančje jajce, bolje mehko kuhano ali v obliki omleta za paro.
• Iz mlečnih izdelkov se lahko porabi nizko vsebnost maščobe skute; med žganjem lahko dodamo mleko ali maslo.
• Od pijač - zeleni, črni čaj, kompot iz suhega sadja, žele, negazirana voda.

Prehrana za odrasle z drisko ima učinek naslednji dan po pojavu driske.

Izdelki za drisko, ki morajo biti izključeni iz prehrane: t

• Črni ali rjavi kruh.
• Maščobno meso (svinjina, raca) in mesne juhe, pripravljene na osnovi njih.
• Mlečni izdelki: mleko, smetana.
• Sveža in konzervirana zelenjava.
• Vse kislo sadje in zelenjava.
• Začimbe in začimbe.
• Klobase, prekajene ali konzervirane, kisle ali kisle kumarice.
• Gobe
• Sladkarije in pecivo.
• Kulinarične kulture.
• Kava, črni čaj, gazirane pijače, koncentrirani sok iz sadja ali jagodičja, alkohol.

Vsi ti izdelki povečujejo gibljivost črevesja, dražijo njegovo sluznico in povečujejo obremenitev prebavnega sistema.

Značilnosti prehrane z drisko pri otroku

Prehrana za otroke z drisko ima nekatere značilnosti, povezane s hitrejšim razvojem dehidracije in delovanjem prebavnega sistema. Zelo pomembno je, ne samo, kaj naj nahrani otroka z drisko, temveč tudi, kolikokrat. Zato je treba upoštevati te značilnosti: t

• Zmanjšanje količine hrane, s povečanjem njenega sprejemanja do 7-krat na dan.
• Če je dojenček dojenčka, je pomembno, da ga med drisko ne opustimo, saj materino mleko vsebuje vse sestavine v telesu in zagotavlja zaščitni učinek na črevesje.
• Prehrana za drisko pri otroku, starejšem od 1,5 let, mora vsebovati veliko količino tekočine (negazirana mineralna voda, kompot iz suhega sadja), žitarice je treba čim bolj kuhati, zelenjavo je treba sesekljati.
• Ker se simptomi zmanjšujejo, se lahko prehrana za drisko pri otrocih razširi z dodajanjem pustega mesa, rib in nizko vsebnosti maščobe skute.

Tukaj bo video predavanje dr. Komarovskega o črevesnih okužbah pri otrocih veliko pomagalo:

Dietni meni za drisko

Spodaj je nekaj dni prehranjevalni meni za drisko. Takšen meni je mogoče izdelati neodvisno na podlagi seznama dovoljenih izdelkov in ob upoštevanju osnov prehrane.