Slabost in slabost sta znaka pri ženskah in moških. Vzroki za omotico, okus železa v ustih, temperatura, driska, bruhanje, bolečine v trebuhu

Vsaka oseba ima lahko slabost in slabost. Taki znaki lahko kažejo na prisotnost katere koli bolezni. Vendar se zgodi tudi, da je telo zdravo in tako signalizira, da nekaj manjka.

Glavni vzroki slabosti in slabosti

Seznam možnih bolezni, ki kažejo takšne simptome, je obsežen.

Slabost in slabost lahko signalizirata prisotnost motenj v telesu tako, da:

• endokrini sistem;
• prebavni sistemi;
• kardiovaskularni sistem;
• živčni sistem;
• genitourinarni sistem;
• hematopoetski organi.

Ti simptomi lahko kažejo tudi na zastrupitev telesa, poškodbe možganov in duševne motnje.

Slabost in slabost ženske

Slabost in slabost, znake, ki jih je mogoče enostavno zaznati, tudi za osebo, ki nima medicinske izobrazbe, lahko kažejo ne le patološke spremembe v telesu.

Na primer, pri ženskah se takšni simptomi pojavijo, ko:

• nosečnosti. Nosečnost otroka je pogosto zasenčena s simptomi toksemije pri nosečnicah. Slabost in slabost se pojavita zaradi zastrupitve nosečnice in sta lahko tako močna, da je treba nosečnico hospitalizirati v bolnišnici, da stabilizira njeno stanje. Samozdravljenje za slabost je prepovedano, saj lahko vpliva na plod.
  
• predmenstrualnega sindroma. Slabost in slabost, ki se pojavita v kritičnih dneh, dopolnjujeta glavobol in bolečine v mišicah, živčnost.
• vrhunec. V povezavi s spremembami v hormonskem ozadju poteka prestrukturiranje dela celotnega ženskega telesa, ki se izraža v slabem zdravju, slabosti in slabosti.

Slabost in slabost pri moškem

Glavni vzrok tega posebnega stanja pri moških, ki ni povezan z nobeno boleznijo, je nagnjenost k uživanju alkohola in kajenja. Slabost in slabost, katerih znakov ni mogoče prezreti, se pogosto pojavljajo v povezavi z drugimi simptomi, ki pomagajo določiti diagnozo.

Z vrtoglavico

Če je vrtoglavica povezana s slabostjo in slabostjo, potem taki simptomi pogosto kažejo na bolezni možganov ali živčnega sistema ter na patološka stanja, povezana z njimi.

To so lahko:

• poškodbe glave;
• duševne motnje;
• možganski tumorji;
• povečan intrakranialni tlak;
• infekcijske vnetja možganov;
• migrena;
• stanje pred udarcem;
  
• nizke ravni ščitničnih hormonov (hipotiroidizem);
• znižanje krvnega tlaka (združuje bolečine v okcipitalni regiji);
• zaradi kemoterapije.

Poraz teh sistemov lahko spremljajo tudi tinitus, prizadetost sluha, nizek krvni tlak, povečano znojenje, bruhanje.

Poleg tega lahko te simptome povzročijo bolezni ali poškodbe srednjega ušesa ali bolezni vratne hrbtenice (osteohondroza, hernija medvretenčnih diskov).

Zdravo telo reagira z slabostjo, šibkostjo in vrtoglavico zaradi pomanjkanja hranil, to je med postom. Z nezadostnim vnosom hrane v telo se znižuje raven sladkorja v krvi, kar lahko povzroči tudi sinkopo.

S temperaturo

Slabost in slabost, znaki, ki bi morali osebo opozoriti, v kombinaciji z visoko vročino je resen razlog za zaskrbljenost. Najpogosteje to stanje kaže na prisotnost v telesu vnetnega procesa ali hude zastrupitve.

Takšni simptomi spremljajo:

1. ORZ ali ARVI. Kataralne bolezni, ki jih povzročajo virusi ali bakterije, pogosto spremljajo slabost in vročina, ki je posledica zastrupitve. Za ublažitev tega stanja morate zaužiti veliko količino tekočine, Paracetamol ali Nurofen pa pomagata zmanjšati temperaturo.
2. Gripa. Virus gripe povzroča hudo zastrupitev telesa, kar se odraža v povišanju temperature do visokih povišanj, slabosti, omotici in glavobolu, bolečih sklepih. Glavni pogoji za hitro okrevanje je počitek v postelji. Vplivano na stopala gripe je preobremenjeno z resnimi zapleti. Za lajšanje stanja jemljejo antipiretik. Piti veliko tekočine pomaga tudi pri hitrejši obravnavi bolezni.
   
3. Bolezni ledvic. Pyelonefritis lahko povzroči dvig temperature do 40 stopinj, s to boleznijo obstajajo znaki zastrupitve kot mrzlica, šibkost, izguba apetita. Če se pojavijo taki simptomi, bo nefrolog pacienta napotil, naj opravi potrebne teste za pojasnitev diagnoze, in če bo potrjen, bo predpisal zdravljenje z antibiotiki, ki se bodo borili proti povzročitelju infekcije.

Z drisko

Slabost in slabost sta značilna simptoma črevesnih težav. Črevesne motnje, simptom, ki je driska, lahko signalizirajo boleče stanje v telesu.

Ti so naslednji:

Zastrupitev s hrano. Zastrupitev pomeni, da se pojavi slabost in slabost, slaba prebava, pogosto v kombinaciji s povišano telesno temperaturo. Če so prisotni simptomi zastrupitve, je prvi korak, da vzamete adsorbent (aktivni ogljik ali Atoxil) in sprejmete ukrepe za preprečevanje dehidracije (pijte več). V primeru zastrupitve je potrebno sprožiti refleks gag, tako da pritisnemo na koren jezika ali se dotaknemo zgornjega neba na dnu grla. To bo ublažilo stanje in zmanjšalo resnost simptomov zastrupitve.

Slabost in slabost so znaki zastrupitve s hrano.

Z bolečino v trebuhu

Če se zaradi slabosti in slabosti pojavi bolečina v trebuhu, lahko to kaže na naslednje težave v telesu:

1. Motnje v prebavnem sistemu. Slabost in bolečina v želodcu. Huda epigastrična bolečina lahko povzroči razjedo. Tudi za to stanje je značilno kislo podrigovanje. Če je bolečina lokalizirana v desnem hipohondriju v želodcu in je zatiralna, to kaže na pankreatitis. Pri pankreatitisu opazimo tudi napenjanje, grenkobo in suha usta, zgago.
2. Akutni apendicitis. Zaradi vnetja dodatka se počutijo slabi občutki, vročina in bolečine v trebuhu. Bolečina je akutna, pogosteje lokalizirana na desni strani, nekoliko pod nivojem popka. Vendar se zgodi, da pacient ne more določiti lokalizacije bolečine, ker boli celoten želodec, v tem primeru diagnozo slepiča diagnosticira palpacija. Neodvisno pritiskanje na bolni abdomen je prepovedano. Če ne izračunate sile pritiska, lahko povzročite rupturo dodatka.
3. Ektopična nosečnost. Normalno mesto zarodka pri nosečnicah je maternična votlina. Če se fetus iz nekega razloga ne pripne v maternico, ampak na primer v jajcevodu, se nosečnost imenuje zunajmaternična. Simptomi zunajmaternične nosečnosti se sprva ne razlikujejo od simptomov normalne nosečnosti, vendar se sčasoma pojavijo bolečine v spodnjem delu trebuha in po eni strani ter izcedek iz nožnice. V primeru pozne določitve patologije nosečnosti se pri ženskah pojavijo ostra poslabšanja, povezana s prelomom cevi in ​​notranjo krvavitvijo. V tem primeru obstaja neposredna nevarnost za življenje in zdravje ženske in potrebna je takojšnja hospitalizacija.
   
4. Črevesni krč. Ko se pojavijo motnje črevesne motilitete, se pojavijo slabost in hude bolečine v trebuhu. To patološko stanje lahko povzroči slaba prebava (v tem primeru neprebavljena žlezda v črevesju, ki povzroči krč) ali prisotnost črvov. Krčenje lahko povzroči tudi zastrupitev telesa zaradi prehladov, zastrupitev ali črevesnih okužb.
5. Črevesna obstrukcija. Lahko je posledica črevesnega gibanja ali otekanja. Bolečina je lokalizirana v popku. Med dodatnimi simptomi se pojavi hrup v trebuhu, suha usta, povečanje trebuha v velikosti. Takšne simptome opazimo do 1-2 dni, potem pa se odpre bruhanje s črevesno vsebino ali krvavo drisko. Država se spremeni v izredno težko. Potrebna je nujna zdravstvena oskrba, saj je tveganje za peritonitis visoko.

Z glavobolom

Slabost z glavobolom lahko sproži:

• migrena. Glavobol pri migreni pogosto enostranski, lokaliziran v čelu in očeh. Med napadom postane glavobol intenzivnejši in s tem se pogosto povezuje slabost. Napadi migrene so lahko zelo dolgi (do 3 dni) in boleči. Lajšanje stanja bo pomagalo proti bolečinam;
• zvišan krvni tlak. Povišan pritisk do visokih povišanj povzroča hud glavobol v okcipitalni regiji, slabost pa se pojavi. Poleg tega lahko pride do šibkosti, hitrega srčnega utripa, tinitusa. Tople kopeli za stopala pomagajo nekoliko znižati krvni tlak, spodbujajo hitenje krvi na noge in s tem zmanjšajo pritisk v žilah glave. Toda če tlak preseže normo za več kot 20 enot, ga je treba zmanjšati z zdravili;
• meningitis. Meningitis povzroča hudo poškodbo možganskega tkiva in živčnega sistema. Zdravljenje osebe z meningitisom mora biti strogo v bolnišnici. Poleg slabosti in glavobola je značilen simptom meningitisa napeto stanje vratnih mišic. Temperatura meningokoknih okužb je pogosto zelo visoka, napadi bruhanja so pogosti in ne olajšajo;
  
• encefalitis. Encefalitis so virusne in bakterijske. Eden od najbolj znanih vrst te bolezni je klopni encefalitis, s katerim se lahko oseba okuži, potem ko jo ugrizne klop Ixodes. Poleg glavobolov, slabosti in povišane telesne temperature se pri encefalitisu razvije paraliza različnih mišičnih skupin. Ta bolezen je resna, nujna je nujna medicinska pomoč;
• neoplazme v možganih. Različni možganski tumorji, benigni in rakasti, povzročajo povečanje intrakranialnega tlaka, kar se kaže v slabosti in hudem glavobolu;
• očesne bolezni. Primarni glavkom, vnetje ali atrofija vidnega živca, žilne lezije mrežnice - vse te očesne bolezni lahko spremljajo slabost in glavobol.

Prav tako lahko hude glavobole in slabost kažejo na pretres možganov ali kontuzijo možganov.

S podrigovanjem

Če se oseba počuti slabotno in šibko, težko v želodcu, se belving pojavlja s tujimi vonji - to kaže na prisotnost težav v prebavnem sistemu.

Bolezni, za katere so značilni taki simptomi, so:

• gastritis;
• pankreatitis;
• razjeda na želodcu in razjeda na dvanajstniku;
• raka na želodcu.

Okus železa v ustih

Ta simptom se lahko, skupaj s slabostjo, pojavi, če:

• pomanjkanje elementov v sledovih (to še posebej velja za nosečnice);
• nizek hemoglobin;
• motnje jeter;
• bolezni žolčevodov;
• diabetes;
• kemična zastrupitev. Pri močni zastrupitvi so možne motnje zavesti, halucinacije, blodnje.

Simptomi, kot so slabost in slabost, so pogosti znaki številnih bolezni, če pa se pravočasno posvetujete s strokovnjakom, lahko ugotovite, za kaj gre. To bo pomagalo sprejeti ukrepe za odpravo simptomov in po potrebi odpraviti vzrok njihovega pojava.

Oblikovanje členov: Oleg Lozinsky

Video o slabosti in slabosti

Ljudska zdravila za slabost in bruhanje:

Slabost in slabost

V otroštvu se otrok pogosto pritožuje na splošno slabost, slabost in neprijetne občutke v želodcu. Vse to je posledica slabe prehrane, akutne bolezni in acetona. Približno so tudi stvari pri odraslih. Slabost in slabost se lahko pojavita po napakah v prehrani, pri zastrupitvah, povečanju krvnega tlaka ali bolezni ušesa. Med napadom slabosti se oseba počuti nelagodno v epigastriju, pod "žlico", vzdolž požiralnika ali okoli popka. Na vrhuncu napada lahko pride do bruhanja. Slabost takoj zdravite, pri tem pa posebno pozornost posvetite vzrokom tega simptoma.

Sorodni simptomi slabosti

Slabost včasih povzroči bruhanje, ki ga povzroči sam. To se zgodi, če je oseba pojedla zelo mastno ali začinjeno hrano ali pa je preprosto zastrupila.

Pomembno je! Če navzeo povzročajo napake v prehrani, ki jo spremlja bolečina v trebuhu, se morate prisiliti, da bruhate. Ta tehnika bo zmanjšala razdražljiv učinek hrane na želodec.

Odrasli lahko glede na vzrok slabosti: t

• Bruhanje, omotica, splošna šibkost;
• Zaspanost, suha usta, omedlevica;
• slab zadah;
• zgaga, nelagodje v prsih, grlu;
• mehke blato, bolečine in tresenje v želodcu;
• občutek teže v epigastriju;
• napenjanje, bleda koža;
• nizek pritisk, glavobol.

Pojav teh simptomov kaže na poškodbe notranjih organov. Pogosto se po pojavu slabosti pojavi hudo bruhanje in šibkost. To je posledica draženja bruhajočega centra možganov, aktivacije parasimpatičnega živčnega sistema in rahle dehidracije telesa. Običajno po bruhanju pride do olajšave, bolečine v trebuhu se umirijo, prihaja občutek zaspanosti in neprijetnosti.

Patologija prebavnega trakta, kot vzrok slabosti

Morda je najpogostejši vzrok slabosti in bruhanja težave s prebavnim traktom (GIT). Zdravniki razlikujejo naslednje bolezni, opisane spodaj.

1. Gastritis, gastroduodenitis. To je vnetje sluznice želodca in dvanajstnika (dvanajsternik), ki ju povzroča slaba prehrana in jemlje zdravila proti bolečinam. Ljudje se pritožujejo zaradi bolečin v desnem hipohondru in epigastriji, ki se pojavijo 1-2 uri po jedi.
2. Razjeda želodca in dvanajstnika. Pogosto je dedna bolezen povezana z nastankom razjed na sluznici organa. Odrasli opažajo lačne bolečine v trebuhu, včasih 2-3 ure po jedi, nočni zgago, bruhanje.
3. Akutni pankreatitis se pojavi po zaužitju alkohola, maščobnih in slanih živil v večjih količinah. Glavni znaki so akutna bolečina v epigastriju in hipohondrija, nepopustljivo bruhanje, napihnjenost.
4. Okužba s hrano je posledica vnosa slabe kakovosti hrane, izdelkov z iztekom roka uporabnosti. V eni uri je oseba zelo slaba, zaskrbljena zaradi spastične bolečine v trebuhu, driske in šibkosti. Bolniki trpijo zaradi dehidracije.
5. Črevesno obstrukcijo lahko povzroči tumor črevesja, torzija črevesja. V 1-2 dneh slabost, sledi bruhanje črevesne vsebine, napihnjenost, zaprtje.
6. Akutni holecistitis se sproži zaradi prisotnosti žolčnih kamnov. Po zaužitju mastne, ocvrte hrane odrasle osebe po 2-3 urah doživljajo hude bolečine v desnem hipohondru, ki jih dajo ramo in ramo. Tudi grenak okus v ustih in bruhanje.
7. Jemanje zdravil vpliva na želodec. Po odvzemu laksativov se lahko pojavijo ohlapne blato in bolečina v bližini popka. Epigastrična bolečina in zgaga se pojavita po uporabi tablet za bolečino.
8. Gastrointestinalne krvavitve iz razjed dvanajstnika ali želodca. Pri kroničnih razjedah, ko želodčni sok razjeda sluznico, so posode poškodovane. Po začetku krvavitve se bolniki pritožujejo zaradi splošne šibkosti, bruhanja kave, driske s črnim blatom.

Zdravniško svetovanje Če bruhanje in siljenje na bruhanje spremljata bolečina v trebuhu, morate takoj poiskati zdravniško pomoč, da ne bi zamudili kirurške patologije.

Ne pozabite na akutni apendicitis, ki je vzrok za bolečine v trebuhu in slabost.

Drugi dobri vzroki za slabost in slabost

Poleg bolezni prebavil ni manj resnih bolezni, ki lahko povzročijo splošno slabost in slabost. V nadaljevanju so opisani naslednji pogoji.

1. Hipotenzija. Stanje, ko je nizek pritisk in omotica. Oseba je zaskrbljena zaradi splošne slabosti, glavobola v zadnji strani glave.
2. Migrena prizadene mlade ženske. V tem primeru obstajajo težave s hudim glavobolom na eni polobli, kroženjem v glavi, slabostjo ali bruhanjem.
3. Hipotiroidizem povzročajo nizke ravni ščitničnih hormonov v krvi. Bolniki čutijo stalno slabost, apatijo, utrujenost, bolečine v srcu, slabo razpoloženje.
4. Nosečnost ne velja za patologijo pri ženskah. V prvem trimesečju se ženske pogosto pritožujejo zaradi blage šibkosti, slabosti zjutraj ali po jedi, enkratnega bruhanja in slinjenja.
5. Stres se pojavi po preobremenitvi pri delu. Odrasli opozarjajo na glavobole, povečan pritisk, slabo počutje, občasno slabost.
6. V kopenskem prometu se lahko pojavi bolezen gibanja. Hkrati oseba čuti bolezen gibanja, nato slabost in bruhanje.
7. Post lahko povzroči padec krvnega sladkorja, kar povzroči hudo splošno slabost, tresenje rok, slabost, kar lahko povzroči omedlevico.
8. Raka pogosto spremljajo slabost in bruhanje ter splošna slabost. Izgleda, da so raki izčrpani, da se počutijo stalne šibkosti, pomanjkanje apetita, gnus mesa.
9. Kemoterapija v onkologiji vpliva ne le na rakaste celice, ampak tudi na zdravo tkivo. Splošna zastrupitev vpliva na možgane. Hkrati bolnike muči stalna slabost, občasno bruhanje, izčrpanost, utrujenost in zaspanost.

Vsako bolezen lahko spremlja vročina. Dvig telesne temperature pogosto spremljajo mrzlica, splošna šibkost, slabo počutje. Bolnik začne občutiti slabost, omotico in bruhanje se pojavi na vrhuncu napada.

Zdravljenje slabosti in slabosti

Znebiti se slabosti in slabosti je odvisno od vzrokov teh simptomov. Doma lahko znake bolezni obravnavate šele po posvetovanju z zdravnikom.

Če se bosta skupaj pojavila slabost, driska in šibkost, pa tudi povezani simptomi, bo zdravnik predpisal ta zdravila:

Mučenje slabost, omotica, šibkost? Vzroki in zdravljenje

Če se pojavijo simptomi splošne slabosti telesa, kot so slabost, slabost, omotica, zaspanost, je težko ugotoviti vzroke. Klinična slika je opaziti pri različnih kroničnih in akutnih boleznih.

Možni vzroki za slabo počutje

Slabost, slabost, omotica, zaspanost se kažejo v različnih motnjah telesa in so lahko posledica kroničnih bolezni ali se pojavijo kot posledica izpostavljenosti zunanjim škodljivim dejavnikom.

Slabo zdravje je opaziti pri endokrinih, nevroloških, kardiovaskularnih boleznih, med katerimi so:

1. Patologije ščitnice: tirotoksikoza, hipotiroidizem.
2. Diabetes.
3. Žilne bolezni: hipertenzija, bradikardija.
4. Nevrološke motnje: cervikalna osteohondroza, motnje možganske cirkulacije, povečan intrakranialni tlak, vaskularna distonija, migrena, poškodbe glave.
5. Patologija prebavil: kronične razjede zunaj akutne faze, okužba s helminti.
6. Oftalmološke bolezni: povečan očesni tlak, glavkom.
7. Presnovne motnje, avitaminoze, anemijo.

Simptomi splošne slabosti se pojavijo ob nastanku virusnih ali nalezljivih bolezni, čemur sledi povečanje telesne temperature in dodatek s tem povezanih simptomov.

Slabost, slabost, omotica in zaspanost pri ženskah se lahko pojavijo pred menstruacijo ali pa so znak nosečnosti.

Slabo počutje lahko sproži vpliv zunanjih škodljivih dejavnikov na telo:

• uživanje drog;
• vpliv temperaturnih učinkov: prekomerno hlajenje, pregrevanje;
• izpostavljenost sevanju;
• hrana ali kemična zastrupitev;
• intenzivno vadbo.

Če želite ugotoviti vzrok slabosti, omotice in šibkosti, se posvetujte z zdravnikom. Vztrajnost trajnih simptomov že dolgo kaže na jasno motnjo v delovanju telesa in zahteva takojšnjo diagnozo in nadaljnje zdravljenje.

Nevrološke in žilne bolezni

Razčlenitev se pogosto kaže v pomanjkanju možganskega obtoka zaradi nevroloških in žilnih bolezni:

• migrena;
• kompresija vertebralne arterije z deformiranimi hrbteničnimi koluti pri osteohondrozi materničnega vratu;
• vaskularna distonija;
• hipertenzija ali hipotenzija;
• srčno popuščanje.

Slabost, omotica in omotica se pojavijo po fizičnem naporu in čustvenem preobremenitvi. Ljudje s kroničnimi motnjami v možganih so praviloma odvisni od vremenskih razmer. Z močno spremembo vremena se počutijo omotični in slabi.

Nevrološke in žilne motnje spremljajo ponavljajoči se glavoboli, ki se pojavijo nenadoma. Bolečina je utripajoča ali zatiralna in jo lahko spremlja tinitus, pojavijo se muhe pred očmi. Migrenske bolečine otežujejo zunanji dražljaji: lahki, glasni zvoki. Bolniki so bolni in slabi zaradi ostrih vonjav.

Napadi vaskularne distonije spremljajo omotica in zamegljen vid. Postaja oster, ko se držimo pokončnega položaja, na primer po spanju: pojavi se hladno znojenje, v očeh je zatemnitev, občutek pomanjkanja zraka, občutek slabosti, bruhanje.

Pri srčnem popuščanju so poleg slabosti, vrtoglavice in šibkosti prisotni tudi drugi simptomi: znojenje med spanjem v predelu vratu in vratu, zasoplost med prekomernim fizičnim naporom, povečan ali oslabljen srčni utrip.

Za diagnosticiranje cerebrovaskularne insuficience se morate posvetovati z nevrologom in opraviti raziskave možganov in krvnih žil.

Endokrine bolezni

Bolezni ščitnice, povezane s povečano ali nezadostno proizvodnjo ščitničnih hormonov, so v zgodnjih fazah izražene s simptomi splošne slabosti: slabost, slabost, zaspanost.

Pri tirotoksikozi ali čezmerni koncentraciji ščitničnega hormona:

• šibkost in omotica;
• slabost;
• zaspanost ali nespečnost;
• kronična utrujenost;
• izpadanje las;
• povečana emocionalnost, razdražljivost.

Ta klinična slika s tirotoksikozo traja do 4 - 6 mesecev. Z napredovanjem bolezni simptome dopolnjujejo drugi znaki: tresenje (tresenje telesa, tresenje v udih, trzanje vek), šibkost mišic, oftalmološke motnje (očala).

Hipotireoidizem ali nezadostno raven ščitničnega hormona se klinično manifestira tudi z nespecifičnimi znaki:

• splošna šibkost;
• omotica;
• zaspanost;
• slabost;
• zaprtje;
• lomljivi nohti in izpadanje las;
• depresija;
• kršitev menstrualnega ciklusa;
• preobčutljivost na temperaturo zraka: stalno hladno ali, nasprotno, vroče.

Tirotoksikoza po 4 - 6 mesecih se kaže v specifičnih znakih, ki se pri hipotiroidizmu ne opažajo, in predstavlja pomembne težave pri identifikaciji bolezni.

Diagnozo bolezni ščitnice opravi endokrinolog in vključuje: študijo koncentracije ščitničnih hormonov v krvi, ultrazvok ščitnice. Strokovnjak bo povedal, zakaj se takšne patologije pojavijo in kaj storiti, če se diagnoza potrdi.

Diabetes

Slabo počutje se pojavi pri diabetikih s hiperglikemijo, za katero so značilni naslednji simptomi:

• splošno in mišično oslabelost;
• pogosto uriniranje;
• stalna žeja;
• jutranja bolezen;
• zmanjšana uspešnost;
• zaspanost;
• pruritus
• težko potenje.

Poseben simptom za sladkorno bolezen z pomanjkanjem insulina je dramatična izguba teže do 15 kg za 2 meseca. Diagnozo bolezni opravi endokrinolog.

Anemija in beriberi

Neustrezen vnos vitaminov in elementov v sledovih s hrano vodi do razvoja hipovitaminoze in anemije. V zgodnjih fazah se pomanjkljiva stanja kažejo v splošni slabosti: skoraj nenehno vrtoglavica s strmim dvigom iz sedečega ali ležečega položaja, pa tudi med vadbo, ponavadi spi tudi po dobrem počitku.

Z dolgotrajnim pomanjkanjem vitaminov in elementov v sledovih se pojavljajo motnje v vseh sistemih in organih telesa.

Za diagnosticiranje anemije in beriberija se je treba obrniti na okrožnega zdravnika in opraviti splošni in biokemični krvni test.

Virusne in bakterijske okužbe

Nenadno poslabšanje počutja, ki se kaže v omotici, slabosti, slabosti in zaspanosti, lahko kaže na razvoj akutne okužbe. Takšni simptomi so opaziti v zgodnjih fazah gripe in akutnih virusnih okužb dihal, meningitisa, črevesnih okužb.

Za akutne nalezljive bolezni je značilen hiter klinični potek. Nekaj ​​ur po pojavu prvih znakov slabosti se ponavadi razvijejo mrzlica in letargija, ki jo spremlja povišanje telesne temperature. Nato se pojavijo posebni simptomi bolezni:

• bruhanje, slabost in driska z črevesnimi okužbami;
• izcedek iz nosu z akutnim rinitisom in sinusitisom;
• kašelj s pljučnico, bronhitisom in traheitisom;
• vnetje grla s faringitisom in tonzilitisom;
• bolečine v ušesu med vnetjem ušesa;
• otrplost vratnih mišic med meningitisom.

Če imate simptome splošne slabosti, ki jih spremlja povišana telesna temperatura, se takoj posvetujte z zdravnikom ali pokličite nujno medicinsko pomoč.

Helminthiasis

Za kronično fazo helmintoze je značilna slabost, omotica in glavobol, šibkost, zmanjšana delovna sposobnost. Včasih se pojavijo nepravilnosti blata (driska ali zaprtje) in bolečine v trebuhu. Zaradi slabosti se lahko pojavijo posamezni primeri bruhanja.

Nekatere vrste helmintskih invazij niso odkrite pri študiju iztrebkov, kar bistveno oteži diagnozo bolezni. Mnogi ljudje so prisiljeni soobstajati s paraziti v črevesju, ne da bi vedeli za njihovo prisotnost.

Najboljša diagnostična metoda za določanje Helminthiasis je krvni test z uporabo ELISA, RNA, RLA.

Eksogeni dejavniki

Za določitev možnih vzrokov slabosti, slabosti, omotice, zaspanosti je treba analizirati predhodne dogodke. Takšni simptomi se lahko pojavijo zaradi vpliva neželenih dejavnikov: t

• nedavne modrice na glavi;
• stresne razmere;
• čustveni stres;
• dolgo koncentrirano trdo delo ali fizični napor;
• vdihavanje škodljivih hlapov, npr. med barvanjem ali permingom las, med zaključnimi deli, kadar se dela v plinskih ali prašnih prostorih;
• dolgo potovanje v prometu, letalski let;
• zdravila: sedativi, antihistaminiki, hormoni in zdravila proti bolečinam.

Vzroki za omotico, zaspanost, slabost in šibkost so lahko post, hipotermija ali pregrevanje.

Nosečnost

Prvi znaki nosečnosti se lahko pojavijo nekaj dni pred zamudo menstruacije, zlasti pri ženskah z nepravilnimi menstrualnimi ciklusi. Zaradi drastične prilagoditve hormonov, povezane s hitrim zvišanjem progesterona v krvi, se zdravstveno stanje nekoliko poslabša. Ženske želijo ves čas spati, koncentracija pozornosti se zmanjšuje, njihova učinkovitost pa je slabša. Dekleta postanejo jokajoče, razdražljive, občutek vonja narašča, opazi jutranje slabost in rahlo navzeo čez dan, ki jo izzovejo močni vonji.

Diagnosticiranje nosečnosti pred zamudo pri menstruaciji je mogoče z analizo določiti raven hCG skozi čas. Mnogi zelo občutljivi testi kažejo pozitiven rezultat za 2-3 dni pred mesečno zamudo.

Simptomi splošne slabosti: slabost, slabost, omotica, zaspanost - so neke vrste indikator stanja telesa. Vztrajna manifestacija takih simptomov opozarja na možno patologijo. Diagnoza telesa se mora začeti čim prej, brez čakanja na razvoj različnih zapletov.

Slabost in slabost, kot simptom, povzročata

Razni vzroki lahko vplivajo na stanje slabosti - od napak v prehrani, ki se konča z močno spremembo krvnega tlaka. Pomembno je pravočasno ugotoviti, kaj je postalo vodilni in ga skušati odpraviti.

Glavni razlogi: pri moških in ženskah

Vsak organizem se na manifestacije odziva individualno, pri moških in ženskah se lahko razlikujejo. Naslednji dejavniki bodo enaki za oba spola:

• Z naravo simptomov lahko ugotovi neuspeh telesa je bil vzrok. Če je v času prehranjevanja v ustih grenkoba, bolečino pod rebri in na desni strani trebuha povzročajo jetra in žolčnik. Pojav bolečine po jedi je posledica bolezni trebušne slinavke, in manifestacije v obliki bruhanja, driska, vročina, 1-2 ur po jedi, kažejo na prisotnost črevesne okužbe.
• Bolezni centralnega živčnega sistema in možganov: migrena, meningitis, tumor, hipertenzija.
• Urolitiaza.
• Razjeda na želodcu.

Slabost in slabost, ki se ponavljata čez dan, ne glede na obrok, je lahko ena od glavnih simptomatskih manifestacij srčnega napada.

Vzrok za simptome tega simptoma le pri ženskah je:

• Menstrualni ciklus. Pojav se pojavi zaradi nihanja ravni hormonov in izgube krvi, kar vodi do manjše anemije.
• Grožnja s spontanim splavom. Med nosečnostjo, ko navzeo spremljajo bolečine v hrbtu.
• Ektopična nosečnost. V tem primeru se pojavijo hude bolečine v spodnjem delu trebuha, ki imajo nagnjen značaj.
• Climax. Hormon estrogen se proizvaja v manjših količinah, povzroča spremembe v hormonskih ravneh. Zaradi tega se delo vseh sistemov spremeni, kar vodi do slabosti, bruhanja, omotice.

Moški so pogostejši kot ženske. Vzroki:

• Bolečina navzeja. Povezano s patologijo možganov.
• Adrenalna insuficienca ali adrenalni tumorji so vzrok za hudo slabost in možno bruhanje. Manifestacija se bolj nanaša predvsem na moški spol.
• Zloraba alkohola, mačka.

Simptomi

Vzroki slabosti in slabosti so naslednji bolezni:

1. Cholecystitis - vnetje žolčnika ali videz kamenja. Poleg slabosti se po požiralniku pojavi pekoč občutek, kovinski okus, grenak okus v ustih in krči v desnem hipohondriju.
2. Zastrupitev drugačne narave.
3. Gastritis je vnetni proces sluznice želodca. Manjka po jesti.
4. Migrena - kronični glavobol v templjih, vratu, čelu. V spremstvu vrtoglavice, duševne zmedenosti, delne izgube vida.
5. Pyelonefritis je vnetje ledvic. Dopolnjuje jo bolečina v organih sečilnega sistema.
6. Hipertenzija - pritisk narašča skupaj z glavnimi simptomi, pride do otekanja, zardevanja obraza.
7. Poškodbe možganov - pretres možganov, modrice. Poleg bruhanja je v trebuhu tudi nelagodje.
8. Apendicitis - bruhanje dopolnjuje bolečino, najprej v zgornjem režnju trebuha, nato pa v spodnjem.
9. Bolezen srca - srčni napad. Dopolnjujejo jo bolečine v trebuhu, bleda koža, kolcanje, občutek zadušitve.
10. Meningitis - poleg bruhanja se temperatura dvigne, pojavi se fotofobija, tlak v okcipitalni regiji.
11. Invazivne bolezni - prisotnost črvov povzroča slabost, ne glede na obrok.
12. Črevesna okužba - trebušni krči, zvišana telesna temperatura, šibkost zaradi bruhanja
13. Pankreatitis - vnetje trebušne slinavke, dopolnjuje bolečine v slabosti na levi strani, napihnjenost.
14. Hipotiroidizem je motnja ščitnice, ki jo povzroča pomanjkanje hormonov. Dopolnjuje jih zaspanost, upad apetita.
15. Tumorji v prebavnem traktu - benigne in rakaste tvorbe.

Dodatni simptomi

Vzroki slabosti in pretirane šibkosti so številne motnje v delovanju telesa. Takšno stanje je posledica okužbe, odpovedi sistema in drugih dejavnikov. Možno je natančno ugotoviti, kakšno bolezen bolnik zasleduje z dodatnimi simptomi. Za simptome so značilne take bolezni:

1. Akutni gastroenteritis - črevesna okužba. Dopolnjuje ga prebadanje bolečin v trebuhu, omotica, šibkost, driska, vročina.
2. Hipoglikemija - hitro znižanje ravni sladkorja v krvi. Bolezen spremlja zvišanje krvnega tlaka, pogostega srčnega utripa, bruhanje, napadi panike, zmedenost, zamegljen vid, konvulzije in omedlevica.
3. Vegetovaskularna distonija, povzroči spremembo temperature od 35 do 38 stopinj, zadušitev, šibkost, pogosto dihanje, omotico, bolečine v srčnem delu, pomanjkanje kisika.
4. Flu, zastrupitev vodi v letargijo, mrzlico, omotico, zvišano telesno temperaturo, zamašenost nosu, bolečino v časovni regiji.
5. Travmatska poškodba možganskega tkiva poleg glavnih simptomov povzroča glavobol, bruhanje, motnje govora, zvišano telesno temperaturo, visok intrakranialni tlak, počasni pulz.

Diagnoza in preventiva

Diagnozo postavlja terapevt na podlagi raziskovalnih dokazov in vizualnih razlogov za pojav slabosti in slabosti. Morda bo potrebno obiskati nevropatologa, endokrinologa, otolaringologa in oftalmologa. Dodeljeni pregledi:

• MRI in CT možganov;
• krvni test;
• Rentgenski pregled vratne hrbtenice in lobanje;
• pregled možganskih arterij;
• angiografski pregled.

Zdravljenje

Glede na to, da lahko navedene manifestacije potrdijo številne resne bolezni, je treba zdraviti vzrok, ne pa simptomov.

Samozdravljenje je nevarno za zdravje, zato se je bolje posvetovati z zdravnikom.

Samostojno odpravljanje simptomov v takih primerih:

• če so posledica prenajedanja, je treba zmanjšati dele hrane, opustiti začinjene in mastne hrane;
• za bolezen premikanja lahko uporabite tablete za slabost;
• za premagovanje motnje gibanja je mogoče uporabiti povoj s skopolaminom, pritrditi ga 6 ur pred plavanjem;
• Duševne motnje, ki jih spremljajo simptomi, se obravnavajo s psihoterapijo;
• slabo zdravje v obdobju rodenja, lizike z okusom mete in pomoč v ležečem položaju.

Splošna priporočila

Če želite premagati vrtoglavico, slabost in bruhanje, lahko uporabite naslednje metode:

1. Sprejmite udoben vodoravni položaj.
2. Zrak.
3. Če izgubite zavest, lahko oživite z vato, namočeno v tekoči amoniak.
4. Zmanjšan tlak se normalizira s sladkim čajem ali kavo.
5. Nervno napetost se popravi s sedativnimi zdravili in pomirjevali: Novo-Passit, Valerian.
6. Za lajšanje napada so lahko vestibulitska zdravila: prometazin, lorazepam.
7. Bolnikovo stanje se lahko izboljša z uvedbo Cerucala ali Metoclopramida.

Prepovedano je lastno nakupovanje in uporaba zdravil za slabost. Imenovanje opravi le zdravnik, glede na bolnikovo stanje. V te namene se lahko predpišejo antipsihotiki, antihistaminiki, blokatorji dopaminskih receptorjev. V tej zadevi je pomembno, da se natančno obravnava vzrok manifestacije in ne njenih simptomov.

Preprečevanje

Preventivni ukrepi so namenjeni preprečevanju slabosti in slabosti. To storite tako:

• dovolj počitka, ne preobremenjenosti;
• vzemite kontrastni tuš;
• jesti prav;
• odreči se slabim navadam;
• več časa preživite na prostem;
• sledite osebni higieni;
• sistematični fizični pregled;
• delam šport.

Pri hudih simptomih in povečani slabosti je prepovedano samozdravljenje. Pomembno je vedeti, da simptomi kažejo na znatno poslabšanje zdravja, ki vpliva na kritične sisteme in organe. Levitost in zavrnitev zdravljenja, zanemarjanje obiska pri zdravniku in morebitna hospitalizacija lahko celo privedejo do smrti.

Slabost, slabost in omotica - vzroki in zdravljenje

Nekatera boleča stanja, slaba zdravstvena stanja se pojavljajo skoraj vedno ob istem času, na primer - slabost, slabost, omotica - pogosto spremljajo med seboj.

Razlogov za takšno neugodje je veliko - od pritiska, ki ga povzroča sprememba vremena do nalezljivih bolezni ali hudih patologij, ki resno ogrožajo zdravje ljudi.

Slabost, omotica in omotica - vzroki za to bolezen

Čeprav so vzroki za slabost, slabost in vrtoglavost zelo različni, pa lahko med njimi poudarimo bolezni, ki se najpogosteje pojavljajo v življenju. Tipični neprijetni simptomi se lahko pojavijo zaradi naslednjih razlogov:

• zastrupitev telesa med hrano, drogami, zastrupitvijo z alkoholom;
• poškodbe, bolezni, okužbe in patologije možganov;
• presnovne motnje;
• stanje pred udarcem;
• osteohondroza vratne hrbtenice;
• kila vretenčnih diskov;
• psihogene motnje;
• očesne bolezni in okužbe;
• akutne kataralne in virusne bolezni;
• bolezni živčnega sistema;
• bolezen srednjega ušesa;
• nosečnost;
• vestibularne motnje;
• padec ravni sladkorja v krvi;
• preobremenitve, tako duševne kot fizične;
• nenaden in hud stres;
• menstrualnih dni pri ženskah.

Oglejmo si najpogostejše vzroke za poslabšanje zdravja, ki se kažejo v slabosti, slabosti in omotici.

Zastrupljanje telesa

Vir slabega stanja so toksini, ujeti v telo in prenašani s krvjo v vse organe. Na tri glavne simptome se doda motnja blata, bruhanje in številni drugi specifični simptomi, odvisno od takojšnjega "krivca" zastrupitve.

Motnje možganske cirkulacije

Vzrok je lahko povečan pritisk, ateroskleroza krvnih žil in drugi vzroki, ki povzročajo vazokonstrikcijo. Zaradi hipoksije so možgani izpostavljeni pomanjkanju kisika in hranil, kar se kaže v omotici, slabosti in slabosti. Bolnik se lahko pritoži zaradi tinitusa, izgube mentalnih sposobnosti in koncentracije. Številne infekcijske bolezni možganov, kot so encefalitis in meningitis, se začnejo z enakimi simptomi.

Ta tri znaka vedno spremlja rast tumorjev v možganih in poškodbe, na primer - pretres možganov. Pri opisanih simptomih se pogosto pojavijo hudi glavoboli, prekomerno potenje, v hudih primerih - halucinacije in konvulzije.

Z razvojem možganske kapi se v možganih pojavi krvavitev, ki jo spremlja takojšnja pojavnost hudega glavobola, slabosti, hude slabosti, omotičnosti, motenega usklajevanja gibov, govora, razmišljanja.

Presnovne motnje

Vse motnje v presnovnih procesih, ne glede na to, kaj so povzročile - stradanje, prehrana, pomanjkanje vitamina, zvišanje krvnega sladkorja, endokrina disfunkcija ali vnetni procesi - so vedno spremljane s tremi manifestacijami (slabost, šibkost, omotica), pridružijo se lahko dispeptične manifestacije (bolečine v trebuhu, motnje blata).

Patologija mišično-skeletnega sistema

Vnetno-degenerativne lezije medvretenčnih diskov pri osteohondrozi in kilah v interdiskalnih prostorih hrbtenice se manifestirajo kot manifestacije šibkosti, slabosti in vrtoglavice, ki se pojavijo in sprostijo nenadoma. Klinično sliko dopolnjuje nestabilnost, nestabilnost hoje, nepravilnosti v drži in občasne bolečine v območju prizadetega dela hrbtenice.

Psihogene motnje

Značilna triada simptomov je neločljivo povezana z zelo občutljivimi, preveč čustvenimi ljudmi, ki so dovzetni za nepravičnost. Med napadom se poveča nerazložljiv strah, zmedenost, občutek zadušitve in koma v grlu, bolečina v prsih, povečano znojenje. Strokovnjaki takšna stanja imenujejo histerična, za preprečevanje napadov pa so predpisana zdravila.

Očesne bolezni

Foto: bolečina v očeh

Vsi trije znaki (slabost, omotica, slabost) so do neke mere značilni za vnetje vidnega živca. V triado simptomov so dodane bolečine v očeh, okvare vida, bolečine na področju očesnih jabolk, izcedek iz orbit in brazgotine obraza.

Nalezljive in virusne bolezni

Ta simptom je značilen za skoraj vse prehlade, zlasti za gripo. K tem pojavom dodamo zvišano telesno temperaturo, izcedek iz nosu, kašelj, glavobol in bolečine v mišicah ter številne druge povezane simptome bolezni.

Bolezni živčnega sistema

Zelo veliko patologij avtonomnega in centralnega živčnega sistema spremlja prisotnost zgoraj navedenih treh simptomov. Glede na vrsto bolezni se jim pridružijo tudi manifestacije, kot so prekomerno potenje, hitro bitje srca, skokovi krvnega tlaka. Pogost vzrok za slabost in omotico je vegetativno-vaskularna distonija, ki prizadene veliko število ljudi različnega spola in starosti. Za to so odgovorni intenzivni življenjski ritem, redni stresi, slaba ekologija in drugi dejavniki, ki vodijo v neravnovesje živčnega sistema.

Hipotenzija in anemija

Nizek krvni tlak je pogost spremljevalec anemičnih stanj, povezanih s padcem hemoglobina. Hkrati se lahko pojavijo šibkost, omotica in slabost s katerimkoli, celo majhnim fizičnim naporom ali duševnim naporom. Bolnikovo stanje se poslabša zaradi utrujenosti, tinitusa, zatemnitve oči in omedlevice med nenadnim prehodom iz vodoravnega v navpični položaj.

Bolezni sluha

Poškodbe, ki povzročajo motnje v vestibularnem aparatu ali vnetje srednjega ušesa, vedno spremljajo slabost, slabost in omotica. Vključujejo tinitus, ostre bolečine, ki segajo do čeljusti in templja, zmanjšanje ali delna izguba sluha in glavoboli.

Med menstruacijo in nosečnostjo

Nosečnost in menstrualni cikel sta najpogostejša vzroka za slabost, slabost in omotico pri ženskah. Praviloma, ko se pojavijo te manifestacije, je dovolj le počivati ​​nekaj časa v popolnem počitku, da neugodje izgine.

Motnje vestibularnega aparata

Razvojni in strukturni elementi vestibularnega aparata so različni za vse. Zato mnogi doživljajo stanje "gibalne bolezni" pri potovanju z motornimi vozili, ki ga spremlja občutek šibkosti, slabosti in omotice. Enako stanje s šibkim vestibularnim aparatom se pojavi pri vožnji, vožnji po vrtiljaku in nihanju, ko se vzpenjamo na višino.

Če pride do takšnih motenj, je priporočljivo trenirati in okrepiti vestibularni aparat ali pa se preprosto izogniti situacijam, ki izzovejo podobne simptome.

Krvni sladkor skoči

Močno znižanje ravni glukoze v krvi pri presnovnih motnjah, diabetes mellitus, disfunkcijah ščitnice (hipo- in hipertiroidizem) spremljajo šibkost, slabost in omotica, pri katerih se dodajajo zatemnitev oči, bruhanje, omedlevica in obilno znojenje.

Prekomerne obremenitve

Prekomerni duševni in telesni napori vodijo v napade šibkosti, vrtoglavice in slabosti, večina teh pojavov se pojavlja pri moških, ki se ukvarjajo s težkim fizičnim delom ali zasedajo vodilne in odgovorne položaje.

Huda stres

Sharp vrtoglavica, slabost, slabost v nogah, prehaja v nesmotrnost, pogosto spremljajo hude in nenadne stres, na primer, novice o hudi bolezni ali smrti ljubljene. Izpiti v šolah ali na univerzah, intervjuji za zaposlitev, konflikti v družinskem in delovnem kolektivu ter druge situacije, s katerimi se ljudje srečujejo v vsakdanjem življenju, veljajo za močan stresni dejavnik.

Zdravila. Značilna triada simptomov pogosto spremlja potek zdravljenja z zdravili, ki je stranski učinek vnosa zdravil, pogosto povezan s zaspanostjo in drugimi manifestacijami iz različnih telesnih sistemov.

Kaj storiti, če imate slabost, slabost, omotico?

Pred kakršnimkoli ukrepanjem morate natančno razumeti, kaj je povzročilo takšne manifestacije, kot so slabost, slabost in omotica. Če želite to narediti, se obrnite na svojega lokalnega zdravnika, mu dajte navodila za laboratorijske teste in obiske specializiranih strokovnjakov, da bi popolnoma pregledali telo. Terapevt, ko se ti simptomi pojavijo, se praviloma obrne na naslednje strokovnjake:

• endokrinolog;
• kardiolog;
• otorinolaringolog;
• nevrologa.

Če rezultati raziskave ne potrjujejo suma povezanih bolezni, se domneva, da je vzrok neprijetnih simptomov psihogeni dejavnik. Z modernim ritmom življenja in breme skrbi in strahov, ki ležijo na ramenih vsake odrasle osebe, se pogosto pojavijo neprijetni simptomi kot posledica močne živčne napetosti in preobremenjenosti.

V tem primeru mora oseba prilagoditi način dela in počitka, zadosti spati, jesti pravilno, se izogibati stresu, biti bolj odprt. Najbolje je, da si vzamete počitnice in odidete iz mestnega vrveža, da bi ponovno vzpostavili duševno in telesno ravnovesje v naravi.

Kako je postavljena diagnoza?

Z rednim pojavljanjem zgoraj navedenih simptomov bo terapevt nujno posvetoval ozke strokovnjake, ki bodo po začetnem pregledu napisali navodila za vrsto pregledov in analiz.

Praviloma simptomi slabosti, vrtoglavice, šibkosti zahtevajo naslednje medicinske raziskave:

• splošna in biokemijska analiza krvi;
• preiskavo krvi za določitev dinamike uporabe glukoze in njene celotne ravni;
• elektrokardiogram;
• avdiografski pregled;
• tomografija, CT in MRI;
• Ultrazvok nekaterih organov;
• študija možganskih žil z uporabo Dopplerjevega ultrazvoka;
• rentgenska slika hrbtenice;
• številnih nevropsihiatričnih testov.

Glede na rezultate preiskav se postavi končna diagnoza in izbere režim zdravljenja.

Zdravljenje

Vrsta medicinske terapije je odvisna od tega, kaj je bolezen diagnosticirana pri bolniku. Vendar pa simptomi, kot je splošna oslabelost, ki jo spremljajo slabost in omotica, pogosto ostanejo brez diagnoze, saj opravljeni pregledi ne kažejo patoloških procesov. V tem primeru zdravniki priporočajo enaka sredstva kot njihovi kolegi pred stoletjem, to je:

• optimalna dnevna rutina;
• dnevne sprehode;
• fizikalna terapija;
• zmanjšanje duševnih, čustvenih in telesnih dejavnosti;
• bolj pozitivna čustva;
• zdravo spanje;
• počitek.

S počitkom, praviloma mislimo na kakršno koli spremembo običajnega položaja in ne na ležišču na počitnicah. Na primer, počitek na morju, pohodništvo ali celo ribolov in izlet v gozd za gobe vam bo pomagal, da se sprostite, pomirite in dobite nove vtise.

Če občutek tesnobe ne zapusti, morate neodvisno spremljati krvni tlak in raven sladkorja, vsak dan določati rezultate. Verjetno je, da ima telo kakršnokoli mirujočo bolezen, katere očitni znaki med pregledom niso bili opaženi.

Vendar pa se v večini primerov v zvezi s tremi neločljivimi simptomi - slabostjo, vrtoglavico in šibkostjo izkaže, da priljubljeni pregovor pravi, da so vse rane iz živcev. Zato je smiselno hoditi bolj na svežem zraku, sprejemati pozitivna čustva in z vsemi razpoložljivimi sredstvi zmanjšati raven izkušenj in negativnih misli.