To je koristno za vas!

Mineralna voda Narzan, kakšne so indikacije za uporabo in kontraindikacije za zdravljenje - tema našega pogovora danes.

Kdo se ne spominja »človeka, ki ga je mučil narzan« od nepozabnega Ilfa in Petrova? Mečevalka znanih “12 stolov” se je obupno pogajala z Ostapom Benderjem in se nenehno sklicevala na njegovo bogastvo.

Tako se je zgodilo, da sem prvič prebral to veliko knjigo in šele nato sem se potrudil poskusiti to mineralno vodo. Okusna, zdravilna in zahvaljujoč uporabnim lastnostim razstrupljanja je mogoče preveč prehraniti z njo, ta značaj pa je bil uspešen. Ampak gremo od literature do medicine.

Kaj je Narzan

Med celotno maso alternativnega zdravljenja, ki se uporablja v medicini, je ena najbolj spornih in spornih metoda fizioterapije.

Največ pozornosti namenjajo ozko usmerjenim sanatorijem z uporabo naravnih bogastev, kot so termalni vrelci, zdravilno blato, solne jame in, nazadnje, mineralne vode.

Še posebej pomembno je, da se nekateri od teh virov lahko v celoti uporabijo v domači terapiji. In prvi v priljubljenosti na seznamu profilaktičnih in terapevtskih sredstev alternativne medicine, upravičeno je mineralna voda Narzan.

Kakšen je razlog za uporabnost Kislovodskih virov? Najprej na težki poti, ki jo morajo premostiti taljeni ledeniki Elbrusa, preden postanejo to, kar imenujejo Narzan.

Šest let potrebuje ledeniška voda, da prehaja skozi veliko naravnih separatorjev, ki jo prežijo z ogljikovim dioksidom, solmi in minerali, preden dosežejo površino v obliki vzmeti. Voda skupaj potuje približno sto kilometrov s stalnim podzemnim tokom.

Ime samega vira, prevedeno iz kabardskega, pomeni »herojsko pijačo«, ki, kolikor je le mogoče, pojasnjuje izvor takšne nespremenljive priljubljenosti. O tej mineralni vodi so bile izdelane legende, vanje so verjeli, kot v zdravili, so jih spoštovali kot standard.

Sestava mineralne vode narzan

Na podlagi rezultatov analiz, ki so bile izvedene več desetletij, je bila praktično nespremenjena sestava terapevtske namizne pijače temeljito dekodirana in večkrat potrjena: 20 dragocenih mineralov, magnezija in kalcija, kar je nenavadno, saj so značilne za sestavo mleka.

Klasifikacija medicinske vode Narzan

Vode iz Kislovodskih virov so po kemijskih elementih podobne in se razlikujejo le po stopnji mineralizacije, ki tvorijo 3 začetne skupine:

Vključuje vodo iz delov rek Podkumok in Berezovka. Pojavnost podzemnih narzanskih jezer prve skupine se nahaja na globini okoli 15 metrov in se nanaša na nizko mineralizirano, z nizko vsebnostjo ogljikovega dioksida. Temperatura znotraj 12 stopinj. Praktično se ne porabi v notranjosti, ampak je nezamenljiva pri zunanji uporabi.

Vmesna (povprečna) stopnja mineralizacije zaradi povečane vsebnosti klora in natrijevih ionov. Temperatura je že do 17 stopinj. Pojavnost jezer do 150 metrov. Ima globinsko čiščenje na telesu, pospešuje presnovo, uporablja se izključno za pitje.

Vode z najvišjo stopnjo mineralizacije z vsebnostjo aktivnega železa, magnezijevih sulfatov in natrija. Značilna je rahla prisotnost arzena. Vir je čim globlji, do štiristo metrov. Dolmitny narzan uravnava funkcije prebavnega trakta, je odgovoren za prebavljivost hrane in krepi choleretic ukrepanje.

Poleg omenjenih treh skupin obstaja tudi četrta skupina voda, ki vstopajo v Kislovodsk z odlagališča Kumskoye preko položenega mineralnega voda. Te železne vode se porabijo v čisti obliki za pitje, v kombinaciji z narzanskimi vodami - za zdravljenje.

Nobena od teh skupin ni prednostna naloga in vsaka je na svoj način edinstvena.

Žgani narzan je nepogrešljiv za težave ali preprečevanje bolezni zob, nohtov, las; izredno koristen za nosečnice, doječe ženske in otroke.

Magnezijeve narzane delujejo kot dobri antidepresivi in ​​pomirjevala, izboljšujejo občutljivost, spomin in spodbujajo učenje.

Uporaba narzana katere koli skupine, tako za zaužitje kot za kopanje, blagodejno vpliva na kožo, uravnava regeneracijo in pospešuje procese okrevanja.

Uporaba Narzana - koristne lastnosti vode

Koristi mineralnih vod narzana so omejene na naslednje dejavnike:

• ravni holesterola bistveno zmanjšajo;

• normalen metabolizem in presnovne procese;

• regulirano delovanje prebavnega trakta;

• obnovljena je normalna aktivnost jeter in žolčnika;

• ko jemljemo 150-200 ml predhodno segrete pijače približno 40 minut pred jedjo, se izločanje želodčnega soka zmanjša, apetit prepolovi;

• povečanje imunosti;

• normalni krvni tlak;

• izboljšuje možgansko cirkulacijo;

• proces staranja upočasnjuje;

• raven sladkorja v krvi se zmanjšuje.

Seznam koristnih lastnosti vode Narzan se lahko nadaljuje, vendar je treba opozoriti, da bo želeni ukrep dosežen le ob upoštevanju vseh priporočil in predpisov zdravnikov.

Mineralna voda Narzan - indikacije za uporabo

Bolniku se priporoča zdravljenje z mineralno vodo za naslednje zdravstvene težave:

• kršitev srčno-žilnega sistema (hipertenzija, ishemična bolezen srca, kardiopatija, miokarditis);

• bolezni prebavnega trakta (gastritis, razjeda želodca in dvanajstnika brez poslabšanja, kolitis, pankreatitis);

• astmatične manifestacije;

• urološke bolezni (cistitis, prostatitis, impotenca);

• bolezni na področju ginekologije (vnetne, komisuralne, neplodnost);

• motnje živčnega sistema, nevritis;

• osteohondroza;

• ENT bolezni.

Mineralna voda narzan je koristna po odstranitvi kamnov v žolčniku, diskineziji, z zaceljeno razjedo ali po operaciji z diabetesom, s toksikozo prve polovice nosečnosti.

Kontraindikacije Narzan

Kot pri vsaki vrsti terapije pa so v praksi zdravljenja z vodami narzan kontraindikacije:

• vsaka bolezen v akutni fazi;

• maligne novotvorbe;

• nosečnosti od druge polovice obdobja;

• ponavljajoče se krvavitve (ki presegajo mesečno normo pri ženskah);

• duševne motnje;

• zaprte ali odprte oblike aktivne tuberkuloze;

• odpoved cirkulacije, miokardni infarkt v zgodovini;

• ciroza jeter v hudi fazi, razjede odprtih oblik;

• urolitiaza v napredni predoperativni fazi;

• hude poškodbe kosti in sklepov.

Kako piti mineralno vodo Narzan

Če načrtujete zdravljenje ali profilakso, ne da bi šli v zdravstvene ustanove, torej doma, se spomnite nekaj osnovnih pravil...

• Bolje je ne piti kot piti - pijačo merimo v skladu s priporočili in jo zmanjšamo za približno 20%.

• Previdno se približajte etiketi na kupljeni steklenici. Pravilo ni odveč, saj število brezvestnih prodajalcev nenehno narašča in pijača, ki se kupi „občasno“, praviloma nima nič skupnega s prvotnimi izdelki.

• Da se znebite odvečne teže, je treba narzan segreti na 35 stopinj in piti približno približno četrt ure pred obroki - apetit se bo znatno zmanjšal.

• V primeru distrofije ali za povečanje telesne teže se pijača prehladi - v enakem razmerju, ne več kot 200 ml na dan ali 70-100 ml na sprejem.

• Za spodbujanje proizvodnje klorovodikove kisline v telesu, za izboljšanje motoričnih funkcij, se narzan ohladi na 25 stopinj in pije v majhnih požirkih 20 minut pred jedjo. Izračunajte količino pijače, ki je potrebna na podlagi telesne teže - ne več kot 3 ml na 1 kg teže.

• Za postopek inhalacije kašlja je treba narzan hraniti odprt, dokler se ne spusti plin. Za eno dolivanje goriva je dovolj 5 ml mineralne vode. Postopek traja 5 minut za odrasle, ne več kot tri - za otroke do 14 let.

Nedvomne prednosti preprečevanja in zdravljenja voda narzana podcenjujejo pomen metode drog v očeh vedno več bolnikov. Pomembno pa je, da se spomnite, da lahko slabe navade, stresni trenutki, pomanjkanje svežega zraka, sedeči življenjski slog izničijo tudi najbolj skrbno zastarele zdravstvene ukrepe.

Laboratorijska preiskava: kakšna mineralna voda je nevarna za pitje

Od urednikov. Izbira kakovostnih in resnično koristnih izdelkov za zdravo prehrano ni enostavno vprašanje. Ali so proizvajalci vedno z nami pošteni in so napisi na embalaži resnični? To je praktično nemogoče preveriti preprostemu kupcu. Projekt "Lady Mail.Ru" začenja serijo materialov v povezavi s strokovnim portalom "Roskontrol.RF". V njih vam bomo povedali o laboratorijskih rezultatih testiranja priljubljenih dietnih izdelkov.

Tokrat so strokovnjaki portala Roskontrol.RF primerjali mineralno in pitno vodo ter ugotovili, katera od njih bo pomagala znebiti se teh dodatnih kilogramov in ne škoduje vašemu zdravju.

Preizkušeni so bili izdelki 11 blagovnih znamk: “Arkhyz”, “Sacred source”, “Chernogolovskaya”, “Senezhskaya”, Russequelle, “D” (“Demidov suite”, izdelan za trgovsko mrežo “Dixie”), “Narzan”, “Borzhomi” t (Borjomi), Novoterskaya Healing, Essentuki št. 4 (proizvajalec Caucasian Health Resort LLC) in Slavyanovskaya (Slavyanovskaya LLC).

Zdravimo ali osramotimo?

Mineralna voda, npr. "Narzan", "Borjomi", "Essentuki", je zelo priljubljena in mnogi jo pijejo skoraj vsak dan, ne razmišljajo pa o tem, kaj lahko škoduje njihovemu zdravju: vsebuje veliko mineralnih soli, ki so uporabne za zdravljenje nekaterih bolezni in kontraindicirana v prisotnosti drugih.

Tako Borjomi vsebuje 6-krat več fluora, kot je sprejemljivo za vodo, ki je namenjena za vsakodnevno uporabo! Če ga pijete prepogosto, se poveča tveganje za fluorozo - bolezen, ki se razvije, ko telo dlje časa vstopi v povečano količino fluorida. Kaj je preobremenjeno s spremembo barve zobne sklenine, poškodbami kosti itd.

Poleg tega je bila voda "Borjomi", kupljena za teste v eni od trgovin v Moskvi, ponarejena! Vse oznake, ki označujejo pomembne informacije za potrošnike, so v gruzijščini. Napisi v ruskem jeziku so navedeni na posebni etiketi v drobnem tisku in ne vsebujejo podatkov o izvoru vode in medicinskih indikacijah za uporabo. Verjetno je bila ta voda prvotno namenjena gruzijskemu trgu. Kako je prišla v Rusijo, in celo v velike verige trgovin - ni znano. IDS Borjomi, ki je edini uradni uvoznik te vode v naši državi, je izjavil, da nima nič opraviti s preizkušeno stranko in da so vse oznake na pravem Borzhomiju v ruskem jeziku.

Pozor - ponaredek!

Voda skupne blagovne znamke "Essentuki številka 4" in "Novoterskaya zdravljenje" je bila ponaredek. V Essentukiju (v produkciji zdravilišča Caucasian LLC) so našli skoraj dvakrat več mineralnih soli, kot bi morale biti v četverici, kar je za medicinsko mizno vodo nesprejemljivo. Takšno število lahko vsebuje le medicinske vode, ki se uporabljajo izključno pod nadzorom zdravnika. Od kod je prišel ponaredek? Po mnenju strokovnjakov, je malo verjetno, da se ta voda proizvaja pod zemljo, mešanje soda s soda in sol, saj poleg kloridov in hidrokarbonatov vsebuje fluor in bor, ki bi morala biti v Essentuki. Najverjetneje se izlije iz nekega malo znanega vira. Dejstvo, da ne ustreza vrtinam, navedenim na etiketi polja Yessentukskoye, je dejstvo, ki ga potrjuje strokovno znanje.

"Novoterskaya zdravljenje" se prav tako očitno ne izliva iz vira, ki je naveden na steklenici. Ta "zdravljenje Novoterskaya" je koristno zaradi vsebnosti silicija - elementa, ki po oznaki "prispeva k ohranjanju mladih, obnovi imunosti in elastičnosti krvnih žil in mišic". Izkazalo se je, da je ta biološko aktivni element v Novoterskiji, ki so ga preizkusili strokovnjaki, 1,5 krat manjša, kot bi morala biti. Najverjetneje je bil razredčen z običajno pitno vodo.

Sevanje v vodi?

Obratovalne vode „Narzan“ in „Slavyanovskaya“ so se izkazale za resnične, pregled je pokazal, da po mineralni sestavi ustrezajo vodi iz virov Kislovodsk in Zheleznovodsk. Samo en varnostni kazalnik presega sprejemljivo vrednost - alfa-radioaktivnost. Znano je, da ima voda teh usedlin radioaktivnost. Radonske vode se že vrsto let obdelujejo na različnih krajih, koristne so za zdravljenje določenih bolezni v določenih odmerkih.

Za oceno sevalne varnosti vode se določi specifična skupna alfa in beta aktivnost, za katere so določene dovoljene vrednosti, pri katerih se voda šteje za varno. V tem primeru je indikator alfa aktivnosti v obeh vodah presežen za 2-3 krat. To ne pomeni, da če boste včeraj pili steklenico Narzana ali Slavyanovske, bodo vaši lasje padli jutri. Toda z dnevno nenadzorovano uporabo vode s povečano aktivnostjo alfa se lahko pojavijo neželeni učinki na zdravje.

"Glavna stvar je razumeti, da tudi najvišje kakovosti medicinske mize ne moremo piti brez zdravniškega recepta," je povedala Irina Konokhova, vodilna strokovnjakinja NP Roskontrol. - To ne bi smeli zaznati kot pijačo, temveč kot zdravilo, ki ga jemljemo v določenem poteku, v določenih odmerkih, ki ima svoje indikacije in kontraindikacije. Na primer, voda z visoko vsebnostjo kloridov lahko poslabša zdravje hipertenzivnih bolnikov, železo lahko poslabša peptično razjedo, magnezijeva voda pa je kontraindicirana pri driski. «

Bo medicinska namizna voda pomagala izgubiti težo? Komaj. »Če ste na dieti z zmanjšano vsebnostjo kalorij in količino hrane, potem lahko mineralna voda pomaga zapolniti verjetno pomanjkanje mineralnih soli. Toda v nobenem primeru ne smete vsak dan piti le mineralne vode: v telesu lahko pride do pomanjkanja nekaterih elementov in presežka, «opozarja Maria Dmitrievskaya, dietetikinja na Raziskovalnem inštitutu za prehrano Ruske akademije medicinskih znanosti. "Da bi proces izgorevanja maščob potekal aktivno, je treba pomagati telesu odstraniti vse nepotrebne stvari, s tem pa se lahko spopade samo s čisto pitno vodo."

Za vsak dan

Strokovnjaki priporočajo pitno ali mineralno namizno vodo za pitje in kuhanje. Kako se razlikujejo? Mineralna voda se pridobiva iz podzemnih vodnjakov in ne sme biti podvržena spremembam v mineralni sestavi, pitna voda pa je dovoljena ne samo iz podzemnih arteških vodnjakov, temveč tudi iz jezera, reke ali celo vode (po dodatnem čiščenju). Istočasno pa so najvišje zahteve za pitno vodo najvišje kakovosti, kar je najbolj uporabno glede sestave makro- in mikroelementov.

Roskontrol je prej testiral vodo najbolj znanih blagovnih znamk, rezultati pa so bili šokantni: polovica vzorcev je bila na črni listi.

Še posebej v vodi Arkhyz v 19-litrski steklenici za hladilnike je bil najden nevarni mikroorganizem - Pseudo-Pus bacil. Tokrat so strokovnjaki pregledali »Arkhyz« v pet-litrski steklenici in izkazalo se je, da voda v tej posodi izpolnjuje vse zahteve, v njej ni mikroba. Dejansko se izliva iz vira v republiki Karachay-Cherkess. Glede na rezultate pregleda je bila skoraj vsa voda za hladilnike v obratnem pakiranju nevarna. To je posledica dejstva, da se velike steklenice večkrat sperejo in ponovno napolnijo z vodo, tveganje za razvoj bakterij v njih pa je zelo veliko. Lahko rečemo, da je v majhnih pakiranjih ta voda varna in kakovostna.

V vodi, "Sveti izvir" je bil prej presežen kazalec organskega onesnaževanja. To se običajno zgodi, če se voda izlije iz virov, ki so onesnaženi z odplakami in ni dobro prečiščena. Po izsledkih zadnje inšpekcije "Sveti vir" izpolnjuje vse zahteve, kazalec organskega onesnaženja je večkrat manjši kot lani.

Voda "Demidov Lux", ki se proizvaja za trgovsko mrežo "Dixie", je pokazala, da ni najboljši rezultat. Strokovnjaki so ugotovili, da ima precej opazen kemični vonj. To nakazuje na prisotnost škodljivih aromatičnih spojin (benzen, naftalen, kinolin itd.) V vodi, ki se morebiti preselijo iz embalaže. Voda lahko vsebuje več sto elementov, vključno s toksičnimi, in za vse je nemogoče preskusiti vodo. V ta namen strokovnjaki ocenjujejo organoleptične lastnosti vseh vzorcev. Če ima pitna voda kakršen koli vonj, se ne more šteti za varnega.

Dobre rezultate so pokazali Chernogolovskaya, Senezhskaya in Russequelle. V vseh treh vzorcih so zelo koristni elementi - kalcij in magnezij. V Senezhskaya (v normalnem razponu) je veliko fluora, saj je na nalepki opozorilna nalepka.

"Kar zadeva količino vode, ne verjemite tistim, ki pravijo, da morate za izgubo teže piti 2,5 ali celo 3 litre vode na dan," pravi Maria Dmitrievskaya. - Samo absolutno zdravi ljudje lahko pijejo 1,5-2 litra tekočine na dan. Če imate hipertenzijo, težave z ledvicami ali otekanje, bo ta količina vode poslabšala stanje. Zato je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom, da vam bo specialist povedal, koliko tekočine potrebujete na dan, ob upoštevanju vaših posebnosti. "

Medicinska mineralna voda: