Pri uresničevanju mednarodno sprejetih standardov lepote so sposobna veliko ne samo dekleta, ampak tudi moški. Nekateri, da bi čim hitreje odvrgli sovražne kilograme, so se pripravljeni odreči vsem in najprej, kar jim daje težo - hrano. Sliši se malo čudno, kajne? Toda v mnogih forumih lahko najdete veliko razmišljanja o tem, kako v kratkem času povzročiti gnus za hrano. Težko je razumeti, zakaj je to potrebno, saj mora posameznik zadovoljiti svoje primarne potrebe za normalno življenje, če pa se pojavijo takšna vprašanja, jih je vsekakor treba dotakniti.
Kako ne maram hrane?
- Če pozabimo, da popolna zavrnitev uživanja hrane povzroča odpoved ledvic, anoreksično nevrozo, izčrpanost telesa in številne druge šopke bolezni, je najučinkovitejša metoda za hitro ubijanje apetita gledanje filma Tarantino, to je film veliko prizorov umorov, krvi in drugih stvari. K temu dodamo dokumentarce za kirurge (prizorišča morajo biti resnične operacije). Že obstaja gnus in nenaklonjenost, da bi kaj dali v usta, kajne?
- Druga učinkovita metoda, ki pomaga razumeti, kako razviti odpor do hrane, je ta: ko se počutimo lakote, si zobe očistimo z osvežilno zobno pasto ali ustno votlino speremo s posebnim orodjem. Torej, apetit za nekaj časa izgine.
- Tretja pot: vsakič, ko hrano poškropimo z grenko travo, na primer s pelinom. Takoj, ko v usta vstavite kos hrane, bo prišlo do gnusa in možno je, da se pojavi emetični refleks. Torej po nekaj poskusih telo ne želi uživati hrane.
Herb, odpor do hrane - priljubljen recept
Zeliščni čaj, pripravljen iz korena sladkega korena, bo zmanjšal apetit in zmanjšal izločanje želodčnega soka. Da bi to naredili, potrebujete dan, da popijete 300 ml pijače.
10 načinov, kako se znebiti apetita
Problem prenajedanja je pomemben iz več razlogov: zaradi debelosti, nagnjenosti k povečanju pritiska, krvnega sladkorja, zaradi klinične depresije in zmanjšane kakovosti življenja ljudi, ki ne morejo nadzorovati prehrane. Namesto da bi iskali tablete, ki povzročajo gnus za hrano, poskusite sami obvladati občutek lakote in sitosti z uporabo preprostih tehnik.
Nekateri so prisilno preusmerili pozornost s hrane na nasprotno, fizično odvrnili apetit in psihološko zmanjšali vrednost hrane v očeh.
Ustna voda
Če še ni prišlo do obroka in ste že polni lakote, poskusite si umiti zobe in sperite usta s posebnim orodjem. Lahko poskusite z blagovnimi znamkami, dokler ne najdete istega okusa, ki zavira apetit in ustavi slinjenje (zaradi adstrigentnega učinka).
Okus zobne paste in izpiranje ni zelo prijeten, kar bo odvrnilo od misli o hrani. Edina stvar je, da sledite navodilom in ne izpirajte usta pogosteje, kot priporoča proizvajalec.
Čaj z Licorice
Med obroki lahko pijete 150-200 ml zeliščnega čaja iz korena sladkega korena. Ima sladki okus, brez ogljikovih hidratov: sladkost zavira apetit in izločanje želodčnega soka, medtem ko se glukoza v krvi ne dviguje.
Samo dan je priporočljivo ne več kot 3 sprejema čaja, kot so velike odmerke Licorice imajo kontraindikacije. Kot čaj proti apetitu, bo sladki želodec v zmernih količinah pomagal pri problemu, manj boste jedli in postopoma ponovno dobili lepo telo.
Kava brez sladkorja
Kofein stimulira živčni sistem in povzroča, da telo izgublja svoje nabrane vire. Po skodelici črne kave, ki jo želite pojesti manj, obstaja navdušenje moči kljub ničelnim kalorijam.
Prvo pravilo - v skodelici ne sme biti nič drugega kot voda in dejanska kava. Mleko in sladkor bo pijačo spremenila v polnopravni ogljikohidratni prigrizek, v eni uri pa boste želeli jesti z maščevanjem.
Varna količina črne kave na dan je 3 skodelice (150 ml, 2 g instant ali 5 g mlete kave). Če so kontraindikacije - visok krvni tlak, zasoplost, palpitacije - ne uporabljajte te metode.
Oglejte si dokumentarce z medicinskimi ali kirurškimi postopki.
Ni varno igrati z umom, vendar mnogi opažajo, da lahko naturalistični ali dokumentarni prizori operacij, programi za zdravljenje bolezni in takšne stvari v nekaj sekundah izklopijo apetit. Ne smete si prisiliti, da si to ogledate, če ste v sebi vtis ali sumite hipohondrijo.
Vendar pa je za "neprepustno" lahko ta metoda koristna. Enkrat ali dvakrat je dovolj, da pogledamo nekaj takega, slika pa se bo za trenutek vtisnila v spomin, kar bo povzročilo gnus. Dovolj je, da nekaj časa ne razmišljate le o hrani. Pazite, da to pogosto delate! Nevarnost - v okvari prehrane.
Očistite stranišče ali koš za smeti
In za tiste, ki imajo slabega srca, obstaja bolj nežen način, kako povzročiti odpor do hrane.
Uporabite prirojeno gnus!
Običajno čiščenje blata vodi um popolnoma drugače, in niste več tako obsedeni z idejo, da bi uživali v okusni torti ali narezku kot prej.
Vonj zelo močan kolonj ali milo
Fiziološka in varna metoda je, da se odvrnete z ostrim in dišečim vonjem. Okus ne sme biti gnusen, ampak dovolj močan, da ubije apetit.
To lahko storite tako, da vdihavate moško kolonjsko vodo (orientalsko, chypre, tistih, ki so bolni od jutranjega avtobusa) ali kos cenejšega toaletnega mila. Kot ste uganili, "okusne" okusi jagod in čokolade ne bodo.
Narežite na manjše kose
Ne priporočamo, da izpljunite hrano in jo ponovno poskusite žvečiti - zelo blizu je bulimija. Lahko pa se odpravite na trik in narežete hrano z nožem in vilicami, tako da se strast za sesekljan, narezan 1 × 1 cm, nekoliko umiri.
Prehranski strokovnjaki so ugotovili, da je del, ki je zdrobljen v krožniku po serviranju jedi, manj okusen. Ni čudno, da se za rezanje celotnega kosa vnaprej šteje kršitev bontona, ker je pozornost! - premaga apetit. Torej uporabite tudi to tehniko.
Igrajte se s hrano
Mame ne dovolijo otrokom, da se igrajo s kruhom, mesnimi kroglicami in mesnimi kroglicami v juhi, saj vedo, da otroke odvrača od večerje. Odrasli niso greh, da bi to funkcijo obrnili proti sovražniku - prenajedanje.
Seveda, to ne gre za umešana jajca, ki letijo skozi kuhinjo, samo vzemite primer iz plemenitih aristokratov, ki so znani po svojem načinu, kako dajo kose na krožnik, razvrščajo v kupe in znova mešajo solato, dolgo časa gledajo v vsako kos pireja.
Ta navada ne kaže le na pomanjkanje apetita, ampak ga tudi zavira. »Ko boste dovolj igrali« z majhnim deležem, boste občutili, da ste izgubili zanimanje za aditiv in vstali od mize, ne da bi bili lačni.
Postanite vegan
Radikalni način za razvoj odpor do hrane - iz srca, da bi razumeli, kaj vegani pravijo in pišejo. Prepričajte se, da je kos mesa v vaši juhi pred kratkim živa stvar, pomislite, koliko hrane boste porabili, za pripravo katerih so bile živali ubite.
Koristno bi bilo vprašati o pogojih, v katerih se živine in perutnina hranijo v tovarnah - za večino ljudi po takih informacijah dolgo časa ne želim ničesar mesa in mlečnih izdelkov. Na splošno bo bolj previden odnos do sveta narave pomagal razumeti, da preprosto nimamo pravice prenašati, ker morajo živa bitja umreti, če želimo napolniti želodec.
Ta dejstva, če sploh ne odvrnejo apetita, potem bodo vsaj povzročila nenaklonjenost do foie gras in drugih nečloveških in hkrati strašljivih, visoko kaloričnih dobrot.
Monotonija v hrani
Možen je boj proti prekomerni teži. Mnoge diete so zgrajene na neverjetni paleti izdelkov, ko se vsak obrok skorajda ne ponovi. Pogosto lahko slišite priporočila, da bi služil lepo, tako da lahko jeste vaše oči, tako rekoč, vendar to lahko samo poveča izločanje sline in želodčnega soka, tako da nasičenje verjetno ne bo prišlo.
Poskusite se izogibati prigrizkom, opustite različne omake in omake - ustvarjeni so, da jedo čim več! Posnemajte otroke, ki trpijo zaradi pečenega zdroba - naredite svojo prehrano dolgočasno 5 dni na teden, privoščite si samo ob vikendih. Od starega volka apetit ne bo ostal sled!
Ko ste se naučili teh metod, bodite previdni, da se pred jedjo ne postavite pred hrano.
Koristno je, da preverite svoj indeks telesne mase, in če je pod 17,5, to pomeni, da ste v prizadevanju, da izgubite težo, šli predaleč. Ne pozabite, da je vaš cilj normalizirati svojo telesno težo in postati privlačnejši, biti zmerni v svojih navadah in z mislijo dobro poskrbeti za svoje zdravje!
Kako povzročiti odpor do hrane?
Če želite izgubiti težo, mnogi iščejo različne načine in nestandardne. Dejstvo je, da ni vsakdo sposoben prevzeti nadzora nad prehrano in začeti pravilno jesti, zato se postavlja vprašanje, kako povzročiti odpor do hrane, še posebej, če obstaja akutna težava prenajedanja in povečanega apetita.
Kako povzročiti odpor do hrane, da bi izgubili težo?
Obstaja več načinov, ki niso primerni za vsakogar, vendar imajo pravico do obstoja, tukaj so:
- Uporabite vodico za usta. Nekateri od njih imajo adstrigentni učinek, ki bo začasno odvrnil apetit in zaustavil slinjenje. Če ni spiranja, lahko preprosto očistite zobe.
- Pijte čaj ali kavo brez sladkorja. Čaj s sladkim korenjem in mento zelo dobro pomaga, vendar niti oni niti kava ne priporočata zlorabe in pijače več kot 3 skodelice na dan.
- Tisti, ki jih zanima, kako razviti odpor do hrane, lahko poskusite odvrniti apetit, tako da si ogledate dokumentarni film, ki dokazuje operacijo ali poskuse na živalih. Slika, ki je vtisnjena v spomin, bo plavala v glavi ob pravem trenutku in povzročila gnus, vendar je ta metoda kontraindicirana za ljudi z občutljivim živčnim sistemom.
- Ta metoda je bolj nežna kot prejšnja in je namenjena čiščenju stranišča ali košu za smeti.
- Lahko vonjate nekaj, kar oddaja neprijeten vonj, začenši s poceni kolonjsko vodo in končano z zastarelim perilom.
- Igre s hrano in dekoracijo. Ko ste postali čudovito kašo, lahko trajno odvrnete apetit, kot tudi premikate koščke iz kraja v kraj, ki je bolj značilen za majhne otroke.
- Tisti, ki želijo vedeti, kako vzbuditi gnus za hrano, bi morali samo jesti nekaj, vendar je to precej radikalen način. Lažje je jesti enako trikrat na dan, na primer ajdo in do konca drugega dne ga bo ogabno pogledati.
Kako povzročiti odpor do hrane
Kmalu poletje, in najljubša obleka se prilega samo z milom? In post ni šel v trgovino? Kaj storiti? Oglejte si fotografije čudovitih mojstrov, ki z zanimanjem razkrivajo svojo izmišljotino na družabnih spletnih mestih, kot so "sošolci!" In tako naprej sem zbrala zbirko, občasno jo bom pogledala in moj apetit preide, kot da roka vzame.
To smeti se imenuje "Arrow Cupid". Verjetno tisti, ki je dal to še vedno misli: zakaj se on, pes, ne poroči z mano.
Kdo ni uganil, kaj simbolizira ta stack, vas obvestim: to je božično drevo. Novoletna praznična solata. To leto iz leta je vse bolj dolgočasno.
Ta prašičja kaša. Z zasnovo je tudi očitno.
Raki za revne.
Sem že bolan, in ti?
V redu, ideja, to. ampak kako to smrdi in kako se vse zatika na majonezi.
Ta solata je ročna ljubica, imenovana "Honduras". Kaj naj rečem. Napačna država se je imenovala Honduras.
Raj za klobase, vse klobase niso polne klobas v 70-80-90
Solata "Mack". Odvisnik od sanj. Predstavljajte si, kako maka škripi v ustih, kako zamaši okus hrane in se zatakne med zobe.
Kaj me preseneti, kako ste lahko ponosni nanj? Skriti se pred radovednimi očmi ali z veliko lakoto, da se skrivaj skloni. Toda FIG vas - da bi vsi videli, si pomagajte, kot.
Pomagajte si sami, če refleks od gaga ni prinesel vtisa.
Kako povzročiti odpor do hrane
Odpor do hrane
Apetit se lahko zmanjša iz različnih razlogov, na primer zaradi depresije, slabega spanca ali dobrega počutja. Ko človek vidi svet v črnih barvah, mu v grlu ne dobi dela. Hrano zaznava kot zdravilo, brez katerega ni mogoče živeti. Brezbrižnost do hrane se spremeni v gnus.
Kako povzročiti odpor do hrane?
Če oseba med depresijo postane depresivna in apatična, potem preneha jesti. In če se živčna napetost izraža v obliki anksioznosti, se pojavi nekonstruktivna aktivnost. To pomeni, da oseba naključno hodi po sobi, ugrizne nohte in izprazni hladilnik.
Motnje hranjenja so pogosto povezane z bičanjem, ko oseba iz nekega razloga agresijo usmerja k sebi. Otroci bi morali vedeti, da so ljubljeni, cenjeni in skrbni. Če otrok zagotovo ve, da ga potrebuje svet, potem se ne bo pojavila nobena krivda. Otrok bo odrasel duševno zdrav in ustrezen človek.
Ljudje brez ljubezni in pozornosti ne želijo jesti, kar kaže na nekaj samomorilnih poskusov. Nekateri ne kupujejo dobrih izdelkov in stvari, ker menijo, da niso vredni dobrega v življenju. Če so otroku v otroštvu rekli, da je breme, parazit, da se muče zaman, potem ti stavki, ki se umaknejo v podzavesti, povzročajo odpor do hrane.
Kako povzročiti odpor do hrane? Odgovor na to vprašanje ni lahko. Najprej je treba razumeti in za kaj je to načeloma potrebno. Če je oseba nagnjena k prenajedanju in s tem pridobivanju telesne teže, potem se lahko obrnete na psihologa in ugotovite pravi razlog za aktivno praznjenje hladilnika. Če ni zdravstvenih težav, to pomeni, da vam ni treba povzročiti ogorčenja do hrane. Hrana naj bo užitek.
Odpor do prehranjevalnih vzrokov
Ko oseba potrebuje hrano, se počuti lačno. V civiliziranem svetu ljudje ne doživljajo prave lakote, ker jedo dobro in redno. Če oseba ne doživlja lakote, potem ne sme jesti, sicer bo prišlo do zasičenosti, polnosti, kompleksov in tako naprej. Ne prepolnite želodca, prisilite v hrano.
Po alkoholnih pijačah, cigaretah, kavi, močnih čustvih, vročini in bolečinah lahko izgine apetit. Ni potrebno prisilno nalagati hrano, temveč začeti jesti, ko se pojavi lakota. Jedo se lahko izvaja samo v sproščenem vzdušju, ko se nič ne moti in se ne moti. Odpor do vzrokov hrane je treba iskati v sebi. Stres vzame veliko energije, telo zavrača jesti, ker ne more ničesar prebaviti. Torej ne otežite situacije s presežnimi izdelki. Post bo pomagalo prerazporediti energijo in hitro okrevati.
Med boleznijo zdravnik pripravi dieto, ki spodbuja hitro okrevanje. Ne brez razloga v bolnišnicah je oštevilčenje tabel, to je, da je seznam jedi, ki vam bo pomagal hitro okrevati, obnoviti moč in obnoviti energijo.
Pomembno je, da poslušate svoje telo. Če reče, da ne želi jesti, potem je tako in ne bi se smeli prepirati z njim.
Post pospešuje zdravje, uravnava težo in pomaga pri razvoju okusa. Oseba, ki včasih trpi zaradi lakote, postane bolj občutljiva na hrano, ne pomeša vsega v hladilniku in poje samo izbrane izdelke, ki jih resnično želi.
Odpor do hrane in slabost
Pogosto bruhanje sledi občutek v grlu, šibkost, bledica in odpor do hrane. Oseba se lahko počuti slabo zaradi stresa, prenajedanja, pomanjkanja spanja, zapuščenosti, lakote, utrujenosti, slabega vonja in podobno.
Odpor do hrane in slabost je lahko znak nosečnosti. In neprijeten občutek se pojavi prav takrat, ko se v bližini pojavi določena jed. S pomočjo slabosti se telo skuša zaščititi pred škodljivimi snovmi.
Ljudje, ki vodijo zdrav način življenja, se ukvarjajo s športom in jejo prav, so redko slabi. Zdravo telo se ne more počutiti slabo, ker nima razloga za to.
Odpor do hrane med nosečnostjo
Ženska mora spremeniti način življenja dolgo pred nosečnostjo. Morate preživeti veliko časa na ulici, športne dejavnosti, ne kadite, ne pijte in ne jedo samo prave hrane.
Odpor do hrane med nosečnostjo se pojavi predvsem v prvem trimesečju. Ko se telo prilagodi dejstvu, da se je nekdo naselil v njem, bo vse minilo.
Slabost med nosečnostjo se pojavlja predvsem zjutraj. Da bi si olajšali stanje, je treba na posteljo v večernih urah postaviti kozarec vode in pakiranje krekerjev. Ta obrok je treba pogoltniti, ne da bi vstal od postelje.
Med nosečnostjo uporaba kave in drugih brezalkoholnih pijač ni priporočljiva. Nahajati morate kefir, sok, čaj ali sok.
Odpor do hrane pri otroku
Starši so vedno zelo veseli, ko imajo njihovi otroci dober apetit. In vsakdo, brez izjeme, začne paniko, če je otrok neprijeten do hrane.
Otrok ima veliko manjši želodec kot odrasel in skoraj toliko ga je treba prisiliti, da jede. Zakaj? Starši ne poznajo fizioloških značilnosti otrok? Zdi se jim, da otrok ne jedo ničesar, čeprav je pojedel kakšno kašo, jušno juho in jogurt. V dveh letih bo to morda dovolj.
Kako povzročiti odpor do hrane in izgubiti težo?
Moderna modna industrija postavlja svoje standarde in ideale lepote. Vedno so občudovali vitke dame, polne pa so se samo gledale z nasmehom. Ne bi se smeli obesiti na svojo težo, morali bi se ljubiti tako, kot ste. Seveda to ne pomeni, da moraš sam teči, jesti ponoči in pojdi v posteljo. V vseh je potreben ukrep. Morate razumeti svoje telo, se učiti od tega, kar pridobiva na teži, in potem se teža zmanjša. Kako povzročiti odpor do hrane? Vsekakor se lahko psihološko prilagodite, a kako dolgo bo oseba trajala? Hrana je vir energije, ne morete je popolnoma opustiti. Lahko zmanjšate dele, kalorije. Metode kodiranja iz hrane, predvsem iz sladkarij.
Najzanesljivejši način za trajno opustitev zasvojenosti je, da na psihološki in fiziološki ravni povzročimo odpor do nje. Seveda se vse ne bo zgodilo hitro, za to boste morali dati potrpljenje in povezati moč volje. Kako povzročiti lastno odpor do kajenja? Cigarete je treba dati v skledo z mlekom, tako da so dobro namočene. Nato odstranite in posušite. Po tem postopku morate kaditi cigareto, praviloma povzroča slabost. Ta tečaj lahko nadaljujete, dokler končno ne postane jasno, da lahko brez cigaret. Vendar pa obstajajo primeri, kako so cigarete, namočene v mleko, povzročile zasvojenost in niso občutile nobene razlike.
Po statističnih podatkih se število ljudi z alkoholizmom vsako leto poveča. Oseba, ki je odvisna od močnih pijač, včasih ne zazna, kako resno je bolna, in verjame, da bo enkrat za vselej prenehal piti alkohol brez pomoči. Kako povzročiti gnus do alkohola? Ni vse tako enostavno, kot se zdi. Vzrok vsakodnevnega uživanja alkohola je lahko socialna motnja, stres in vpliv slabe družbe. Morate imeti veliko moč volje, da se znebite škodljive odvisnosti.
Kako sami povzročiti odpor do alkohola? Morda bo primer od zunaj v vsem svojem sijaju pokazal, kaj se lahko zgodi osebi, če se ne more ozdraviti odvisnosti od alkohola. Če greste mimo brezdomcev na ulici, jih lahko nameravate pogledati in jim povedati, kaj jih je pripeljalo do takšnega življenja. Praviloma užitek, ki ga alkoholik dobi od pitja, pokriva vse strahove, ki jih navdihujejo mediji, zdravniki o nevarnostih prekomernega pitja. Tudi tradicionalna medicina je začela boj proti alkoholizmu. Dodatek kurbinskega tinkture alkoholu bo povzročil slabost pri osebi, ki je zaužila. Po tem bi moral obstajati odpor do alkohola. Če se ta postopek redno ponavlja, lahko uspe.
Velika zbirka kul videoposnetkov in zbirke risank iz YouTuba
Velika zbirka kul videoposnetkov in zbirke risank iz YouTuba
Kako povzročiti odpor do hrane in izgubiti težo?
PODROBNOSTI VIDEO
Videoposnetek je prenesen brez prekinitve
Iskanje brezvračanja pred 7 leti
http://slimir.com/youtube - kako izgubiti težo brez napora in ne zapustiti računalnika? Kako izgubiti 10-15 ali več kilogramov brez treningov in tablet? Naučite se, kako dobiti trenutno vitko sliko http://slimir.com/youtube
POVEZANI VIDEO POSNETKI
žalosten multifandom || si jedel
". Zakaj ne jeste." Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx ►Fandom: multifandom ►Program: Sony Vegas pro 14 ►Song:
Kaj se zgodi, če boste stradali 7 dni
Naročite se na AdMe: http://goo.gl/DgUonf ------------------------------------- -------------------------------------------------- - Kako stradati? Kaj se zgodi, če se odločite, da ne boste jedli teden dni? Je nevarno za telo? Danes se vedno več ljudi začne ukvarjati z vodno lakoto, to pomeni, da pijejo samo vodo in ne jedo ničesar. Takšna prehrana ne sme trajati dlje kot nekaj dni in pred tem se posvetujte s svojim zdravnikom. Pozitivni učinki vključujejo znižanje krvnega tlaka, povečanje občutljivosti na insulin in leptin, znižanje holesterola in zmanjšanje telesne mase. Vaš prvi post bo trajal največ 2 dni. Če načrtujete sedemdnevno hitro, poskusite izbrati čas, ko ne boste pod stresom. Postovanje med izpiti ali pri selitvi v drugo stanovanje ni najboljša rešitev. Časovne kode: Kaj se zgodi z vašim telesom, če prenehate jesti 0:58 Kaj se zgodi v 6 urah posta 1:59 Kaj se zgodi v 3 dneh posta 2:47 Kaj se zgodi v tednu posta 3:29 Kaj se zgodi v obdobju od 30 do 70 dnevi posta 3:46 Kaj je voda post 4:52 Kaj je postni čas 6:00 Kako posta voda 7:31 Kako se to zgodi po postu 9:22 Glasba: https://www.youtube.com/audiolibrary/music Povzetek : V prvih 6 urah posta bo vse dobro. Po 6 urah bo telo začelo doživljati stres, saj so zaloge glikogena izčrpane. Po 3 dneh brez hrane se možgani lotijo obupnega koraka in začnejo razgrajevati beljakovine, da dobijo aminokisline, ki se nato lahko spremenijo v glukozo, ki jo telo potrebuje. Po enem tednu brez hrane je imunost resno oslabljena, ker vitamini in minerali prenehajo vstopati v telo. Post lahko povzroči smrt skoraj mesec dni, največje obdobje je 70 dni. Če se odločite za vodno stradanje, si zapomnite eno pravilo: piti morate samo vodo in ne jesti ničesar. Po mnenju strokovnjakov, voda post ne sme trajati dlje kot nekaj dni, in se posvetujte s svojim zdravnikom pred tem. Če želite samo izgubiti težo, poskusite intervalno postenje - potem boste menjali obdobja, ko ne boste ničesar jedli (ali kar malo) in ko jeste, kot običajno. Vaš prvi post bo trajal največ 2 dni. Poslušajte svoje telo - kakšne občutke čuti? Če se počutite udobno, lahko podaljšate intervale posta. Ko post ni končan, ga je treba zapustiti tudi postopoma. V prvih dveh dneh je najbolje jesti lahko prebavljiva živila, kot so juhe, sokovi, sadni pireji, beli riž in pire krompir. -------------------------------------------------- -------------------------------------- Smo na socialnih omrežjih: Facebook: https: // www.facebook.com / www.adme.ru /. 5-minutne obrti na Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC -------------------------------- -------------------------------------------------- ------ Kul članki in videoposnetki na http://adme.ru/
žalosten multifandom || Nisem lačen
Intervju z dekletom z anoreksijo.
Slike s fotografijo z njo - http://www.sokolovstudio.com/lat/makslas-projekti/13/
Kako ne postati teta. 10 nasvetov stilistov
Naročite se na naš kanal, obstaja veliko zanimivih stvari. https://www.youtube.com/channel/UCSgIqZvN7XGkS9nS6Iju2uw
NE IZGUBA TEŽE? Domov ERROR vse DIET. MOŽGANE ZAMUDI VAS!
HVALA ZA PRENOS! CMT video kanal sprostitev (znanstveni pristop): - Če ste našli te izdelke koristno - ne boste izgubili težo... Zakaj? - Intuitivna moč ne deluje. - Sadje VS Snickers. Halo "uporabnosti". Naravni izdelki vam omogočajo, da pridobite na teži. - Napake v prehrani. Kako se debeli ljudje upravičujejo? - Fitnes hrano slabše kot škodljive izdelke? Počasen metabolizem vam daje težo? - Kako se tanki ljudje upravičujejo? Kognitivne napake na dieti. Sadje ali čokolade? - Koristne žitne hlebce VS hleb. - Kako delujejo kalorije? Jem malo, vendar ne gorijo maščobe? - Zakaj ješ veliko? Kako hrana zavira možgane? - Ljudje se prenašajo, ko mislijo, da ni. - Naravni izdelki vam omogočajo, da pridobite težo. - Tuna brez olja VS Tuna z oljem. Sodobna industrijska industrija. - Debelost, presnovni sindrom. Prekomerna teža. Kaj storiti? - Nizkokalorična živila z visoko vsebnostjo beljakovin. Kako označevanje izdelka spremeni živilsko vedenje? Skrite kalorije. - Kako hladne hrane goljufajo na brbončicah? Kaj je slajše - hladen sladoled ali se stopi? - Kakšno olje je bolj kalorično? Sončnično olje VS Oljčno olje. Kalorija in energija hrane. - Kako nutricionisti v svojih izračunih delajo napake. Muesli ali čokolada? - Hiper okusno hrano. Kaj je to? Sladkor, beljakovine, maščobe, ogljikovi hidrati. Posledice strašne prehrane. - Sladkor je droga? Kako restavracije hranijo dodatne kalorije? - Sistem nagrajevanja možganov. Več sladkorja in maščob. Visoko kalorična hrana. - Kaj je prosto okolje? Signali nasičenosti in užitek prehranjevanja. Hvala http://physiqonomics.com in Adamu posebej za https://www.instagram.com/physiqonomics/ za gradivo, ki je bilo osnova filma Tsatsulin Boris. CMT (znanstveni pristop). Za vse gledalce te izdaje je 10% popusta na vse v trgovini: https://cmtscience.ru/shop - po promocijski kodi 2018 Kupi termalno kompaktno termalno napravo s 10% popustom na kodo BC: http://goo.gl / hJau1f Sodelovanje, partnerstvo, predlogi, oglaševanje: [email protected] ali https://vk.com/tsatsan http://cmtscience.ru Vse pomembne informacije, nova vprašanja in gradiva na spletni strani projekta. Drugi kanal: https://www.youtube.com/channel/UCK9pPQ67a4sFhTkk1kRqcOQ Public na VK: https://vk.com/cavemanstech Facebook na https: // www.facebook.com/cmtsciencecom Moj instagram: https: / /www.instagram.com/cmtscience Twitter: https://twitter.com/cmtscience Telegram: https://t.me/cmtscience/ Tukaj sem. Napišite in dodajte prijateljem! https://vk.com/tsatsan https://www.facebook.com/boris.tsatsulin POVEZAVE DO PRVIH VIROV v članku na spletni strani projekta: https://cmtscience.ru/article/ne-mojete-pohidet-glavnaya-oshibka -vseh-diet-mozg-vasa-obmanivaet Operater: https://vk.com/liepa Namestitev: https://vk.com/william__wallace # shujšati # maščobe # kalorije # prehrana # prekomerna teža # tsatsulinboris # znanstveni pristop # debelost
10 izdelkov, ki jih nikoli ne smete jesti
Vemo, da so nekateri izdelki nevarni za naše zdravje, medtem ko so drugi, nasprotno, koristni. Izkazalo se je, da ni vse tako preprosto, kot nas je prepričati na televiziji. 10 izdelkov, ki jih opisujemo v tem videu, v nobenem primeru ne more biti. Tudi če vidite, da na embalaži piše "ne iz koncentrata" ali "100% soka", ne verjamem. Ko je sok iztisnjen iz sadeža, ga shranimo v nepredušnih cisternah, kjer je lahko do enega leta, dokler ga ne razdelimo v pakete. Do takrat, ko pijača izgubi svoj okus. Zato ji proizvajalci dodajo arome. V večini primerov kosmiči vsebujejo veliko količino rafiniranih ogljikovih hidratov in sladkorja. Tudi če ste prepričani, da maščob ni in da so kosmiči sestavljeni iz celih zrn, preverite sestavo, ki je napisana na embalaži, v drobnem tisku. Najverjetneje boste videli, da je sladkor na enem od prvih mest. V nasprotju s splošnim zaupanjem v mnogih jogurtih ni nobenih probiotikov, ker so v procesu pasterizacije vsi mikroorganizmi ubiti. Trans maščobe, vsebovane v sladoledu, ki vstopajo v naše telo, povzročajo visok holesterol, bolezni srca in celo rak. To sladko je tudi zelo bogato s sladkorjem, umetnimi okusi in konzervansi. In če je sladoled svetlo rožnate, vijolične ali rdeče barve, potem je najverjetneje obarvan s kohinalnim ekstraktom ali karminskimi dodatki, ki lahko povzročijo resne alergijske reakcije. Popcorn vsebuje gensko spremenjene sestavine, pa tudi ojačevalce okusa in kemične dodatke. Vse to vodi do bolezni srca, težav s prebavo in dihanjem, alergij, kožnih izpuščajev itd. Poleg tega ima kokice veliko kalorij. Glasba: Vibe Mountain - Velika upanje 126ers - Obrnjen Eclipse Rondo Brothers - rumeno zlato Kevin MacLeod - Jay Jay tihi partner - roza limonada https://www.youtube.com/audiolibrary/music Timecodes: Sadni sokovi 0:37 Energetske ploščice 1 : 42 Flakes 2:31 Margarine 3:21 Low Fat Yogurt 4:11 Ice Cream 5:01 Jajca 6:07 Mikrovalovna Popcorn 7:09 Candy brez sladkorja 8:32 Diet soda 9:26 Povzetek: - V pakiranih sokovih, morda in vsebuje sadje, vendar večina vsebuje vodo, sladkor in umetno aromo. - Proteinske in energetske ploščice so pogosto sestavljene iz polizdelkov. Da, v njih je več beljakovin kot, na primer, v čokoladnih ploščicah, še več pa so škodljive sestavine, kot so sladkor, umetne arome in sladila. - Žitarice za zajtrk običajno vsebujejo majhen odstotek celih zrn, čeprav jim ta element omogoča, da se imenujejo uporaben izdelek. - Margarina je predelan proizvod, podoben maslu po videzu in okusu, v resnici pa je poln umetnih sestavin. - Proizvajalci dodajo sladkor v nizko vsebnost maščobnega jogurta, da dobijo okus, ki ga običajno pridobivajo iz naravnih maščob. - Namesto mleka in smetane proizvajalci uporabljajo hidrogenirane maščobe, kot sta palmovo ali kokosovo olje. Ta olja so sama po sebi zelo koristna. Toda potem, ko so šli skozi proces segrevanja in zgoščevanja, ostanejo samo transmaščobe. - Eno jajce vsebuje več holesterola kot velik maščobni burger. - Paket pokovke z mikrovalovno pečico je prevlečena s perfluorooktanojsko kislino. To je ista snov, ki jo lahko najdemo na teflonskih posodah. - V sladkarijah brez sladkorja obstajajo takšna umetna sladila kot aspartam, sukraloza in saharin. Te snovi so kemično obdelane in imajo lahko resne neželene učinke. - Sladila v prehranski soda vodijo do povečanja telesne mase, saj izzovejo proizvodnjo insulina, zaradi česar telo pridobiva maščobo. Naročite se na AdMe: http://goo.gl/DgUonf ------------------------------------- -------------------------------------------------- -% desc% ---------------------------------------------- ------------------------------------------ Smo na socialnih omrežjih: Facebook: https : //www.facebook.com/www.adme.ru/. 5-minutne obrti na Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC -------------------------------- -------------------------------------------------- ------ Kul članki in videoposnetki na http://adme.ru/
Enostaven način za izgubo teže
Prenos "Naj jih govorijo" 21. februarja 2012. Dajem svoje predloge številnim nasvetom: ne jej po 18.00, pojdi v posteljo pred 24.00, pozabi na sladko in mastno, izključi kavo. V 26. minuti sem začel govoriti o dihalnih vajah, ki pripomorejo k izgubi volumna. Priporočam, da ji posvetite svojo pozornost. Vir: http: // www. 1tv. com / sprojects_edition / si5685 / fi13937
Priljubljena resnica - izgubite težo ob vseh stroških
Ksenia Borodina, Larisa Dolina, Nikolaj Baskov, Anita Tsoi in drugi v projektu Popular Truth - Pusti teže za vsako ceno
Kako te bo lakota spremenila v možgane
O koristih začasnega posta: rak, rastni hormon, spomin, slika, receptorji. SUBSCRIBE http://www.youtube.com/channel/UCI0wUrfRUN2F-5G_AgTpR-w?sub_confirmation=1 INSTAGRAM AUTHOR https://www.instagram.com/alexandr_clevermind/ VC GROUP - https://vk.com/clevermindru TEXT HEADING (TUKAJ VSE RAZISKAVE) http://clevermind.ru/o-polze-periodicheskogo-golodaniya/ Vsebina: 0:45 - Izguba teže in ko je pomembna 1:51 - "Narco-župnija" iz hrane 2:41 - Regeneracija 3: 47 - Proti raku 4:41 - Intelekt 6:31 - Kako ne jesti pravilno?) 7:17 - Skupno število posnetkov: Worakls - Sanctis Muse - Čas teče.
Tukaj je, kaj se zgodi, če ješ avokado na dan za mesec
Naročite se na AdMe: http://goo.gl/DgUonf ------------------------------------- -------------------------------------------------- - Kako ostati zdrav z avokadom. Avokado je edinstveno sadje z odličnimi prehranskimi in zdravstvenimi koristmi. Kako se bo vaše telo odzvalo, če uporabite en avokado na dan? Pravzaprav bo to spremenilo vaše življenje, ker bodo rezultati neverjetni: dihanje bo vedno sveže, ledvice in jetra bodo delovali učinkoviteje, krvni tlak bo padel - in to še ni vse. Avokado vsebuje čudežni mineral: kalij. Pomaga telesu ohraniti zdravo ravnotežje tekočine s kemičnimi kanali za celice in organe. Avokado je tudi odličen vir vitaminov C in E. Znano je, da je vitamin C vključen v tvorbo kolagena in elastina, ki pomagata ohranjati elastičnost in trdnost kože. Vitamin E na vse novo stopnjo, kar zmanjšuje škodo zaradi prekomernega izpostavljanja soncu in preprečuje staranje. Časovne kode: Kako narediti dah sveže 0:37 Kako narediti ledvice učinkovitejše 1:26 Kako zmanjšati raven holesterola in trigliceridov 2:20 Kako narediti jetra učinkovitejše 3:16 Kako znižati krvni tlak 4:13 Kako izboljšati vid 5:07 dobite dodatno zaščito pred rakom 6:03 Kako z lahkoto izgubiti težo 6:52 Kako narediti vašo kožo sijati 7:49 Glasba: https://www.youtube.com/audiolibrary/music Vsebina: - Avokado vsebuje flavonoide z antibakterijskimi in antioksidacijskimi lastnostmi, ubija bakterije v ustih in osveži dih. - Kalij pomaga telesu vzdrževati zdravo ravnotežje tekočin s pomočjo kemičnih kanalov za celice in organe. Ustrezno ravnotežje tekočin omogoča boljše delovanje ledvic. - Redno uživanje avokada zmanjša stopnjo "slabega" LDL holesterola in trigliceridov v krvi za približno 22% in poveča raven "dobrega" HDL holesterola za 11%. - Pravzaprav je to sadje ena izmed najboljših živil v prehrani, ki je ugodna za jetra, in vse to zaradi svoje sposobnosti, da pomaga telesu pri proizvodnji glutationa! Jetra nujno potrebuje ta antioksidant za filtriranje škodljivih snovi in zaščito celic pred poškodbami. - Kalij v avokadu pomaga uravnavati vodno ravnovesje in pozitivno vpliva na krvni tlak. V tem primeru kalij preprečuje osteoporozo in, kar je najpomembnejše, zmanjšuje krvni tlak. - Avokado je bogat z antioksidanti, zlasti s karotenoidi, imenovanimi lutein in zeaksantin, ki ščitijo oči pred škodljivo modro svetlobo. - Sposobnost avokada, da zagotovi dodatno zaščito pred rakom, prihaja iz karotenoidov in mononezasičenih maščob, ki jih vsebuje, kar prispeva k izrazitemu zmanjšanju raka. - Avokado je bogat z vlakninami, potrebnimi za izginotje nezaželenih kilogramov. Fiber je neverjetno hranljiv in se počasi prebavlja. - Zahvaljujoč vitaminoma C in E, avokado ohranja elastičnost in čvrstost kože. Avokado je tudi bogat z omega-9 maščobnimi kislinami, ki so bistvenega pomena za ohranjanje vlage v povrhnjici in obnovo njenih celic. -------------------------------------------------- -------------------------------------- Smo na socialnih omrežjih: Facebook: https: // www.facebook.com / www.adme.ru /. 5-minutne obrti na Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC -------------------------------- -------------------------------------------------- ------ Kul članki in videoposnetki na http://adme.ru/
žile emma chota II so se odrezale (naročilo)
Čudni in nerazumljivi komentarji bodo izbrisani, kot tudi tisti ljudje, ki ne morejo biti pozorni, in vedno bodo zahtevali isto stvar. samo pojdi FOREST! IZBRISO PRIPOMBE ZA FOR BALO.
Zakaj je neprijetna do hrane in bolnih, a hočem jesti?
Hrana - glavni vir energije za vse žive organizme. Popolnoma zdrava oseba ni ogrožena zaradi izgube apetita, ni mu bolan vonj po mesu, morski hrani, ocvrti in kuhani jedi. Različni zunanji ali notranji dejavniki lahko povzročijo začasno ali trajno kategorično odpor do hrane. Patološko stanje nima jasnih starostnih in spolnih omejitev.
Etiologija pojava
Vzroki odpor do hrane so neškodljivi ali kažejo na patologijo prebavil, endokrinih in psihosomatskih motenj. V civiliziranem svetu imajo ljudje priložnost, da dobro in redno jedo, zato se le redko srečujejo z resnično lakoto. Če prisilite želodec, da se napolni s hrano, se v epigastrični regiji pojavi nelagodje, ki mu sledi slabost in bruhanje. V stresnih situacijah, kot tudi po uživanju alkoholnih pijač, kajenju, telo ne more kakovostno prebaviti hrane, zato se brezbrižnost do hrane postopoma spremeni v odpor do izdelkov.
Izguba apetita in odpor do hrane se pojavita zaradi:
- Neuspeh prebavnega sistema: želodec, jetra, žolčnik ali trebušna slinavka.
- Hormonsko neravnovesje (dojenje, ženska menopavza, andropavza).
- Vdor črvov. Odpor do hrane spremlja ostra izguba teže.
- Alergijska reakcija na zdravila. Pomanjkanje apetita in slabost sta pogosto vključena v seznam možnih neželenih učinkov na antibiotike, zdravila proti bolečinam in druga zdravila.
- Hudo zastrupitev s hrano.
- Onkološka zgodovina.
Bolniki z odpornostjo na hrano morajo biti pozorni na povezane simptome, kot so slabost, bruhanje, spremembe telesne temperature in kazalniki krvnega tlaka. Torej lahko odpor do mesa, rib in druge hrane povzroči virusna okužba, ki jo običajno spremlja vročina. Hrana, kemična ali zastrupitev z drogami ne morejo storiti brez slabosti in povračanja, prebavne motnje.
V prvem trimesečju nosečnosti je odpor do hrane posledica toksikoze in ga zdravniki obravnavajo kot varianto norme. Vendar pa izguba apetita za dolgo časa postopoma dehidrira telo (z minimalnim vnosom vode) ženske in je nevarnost za zdravje otroka. Včasih predstavniki šibkejšega spola namenoma ne želijo jesti, da bi se znebili dodatnih kilogramov. Ta metoda zmanjšanja telesne teže povzroča odpor do običajne hrane, ki vodi do živčnega izčrpanosti, anoreksije in bolezni prebavil.
Ko podhranjenost zmanjša koncentracijo glukoze v krvi, oseba zboli za vonjem hrane in, kot pravijo, "hrana se ne vzpenja." Vzrok za motnjo prehranjevanja je v naslednjem: telo začne jemati energijo iz lastnih tkiv, medtem ko sprosti toksine. Posledica tega je, da se oseba na zastrupitev odziva s slabostjo, misli o prihajajočem kosilu ali večerji pa so ogabne.
Motnje hranjenja pri otrocih
Pomanjkanje apetita na ozadju odpornosti na hrano vpliva na naravno pridobivanje telesne teže, aktivnost in razvoj otroka. V prvih letih življenja otroci razvijajo delovanje črevesnega trakta, oblikujejo okus in vonj. Da bi bila hrana prijetna, ne smete prezreti okusnih okusov otroka. Če ima otrok odpor do rib, naredi zrezke, vrne meso, juho kuhamo v piščančji juhi. Najljubša hrana ne sme biti le okusna, temveč tudi privlačna.
Obroke spremlja negativna reakcija pri zobu ali stomatitisu. V povezavi s pospešeno rastjo telesa se starejši otroci pogosto soočajo z napadi zaradi slabosti, ostrim odporom na zelenjavo, žita, mlečne izdelke. Bodite potrpežljivi in pozorni na izbiro otroka, tako da začasno pomanjkanje apetita in odpor do hrane ne postane patološko.
Ni skrivnost, da so gostinske jedi daleč od idealnih. Predšolski otroci ali osnovnošolci ne bi smeli biti prisiljeni jesti v jedilnici, če jim ni všeč okus kuhane hrane. V takih primerih je primerno vzeti iz hiše "zavore" s hrano, ki se ne poslabša do večerje. Pri spreminjanju situacije (selitev v drugo mesto, državo) lahko starši opazijo, da je otrok izgubil apetit. Takoj ko se obdobje prilagoditve konča in otrok najde nove prijatelje, bodo "muhavosti" v kuhinji izginile brez sledu.
Nosečnost in toksikoza
Prvi znaki nosečnosti vključujejo odpor do hrane, nosečnica je dobesedno bolna od vonja hrane. Običajno se v zgodnji nosečnosti pojavi nelagodje, želja po slabosti in bruhanju pa se pojavita ob kateremkoli času dneva. V vročih poletnih mesecih se stanje poslabšuje, ženska se muči zaradi zapuščenosti, zdi se, da njena najljubša hrana slabo diši.
Neprenašanje hrane med nosečnostjo je povezano z:
- Hormonski val. Brez apetita zaradi močnega povečanja sinteze progesterona.
- Psihološki dejavnik. Depresija ali anksiozne misli o prihajajočem rojstvu poslabšujejo spanje, apetit, povzročajo odpor do hrane in slabost.
- Pomanjkanje vitaminov in mikroelementov. Če med nosečnostjo ne želite razmišljati o hrani, pijte kompote, sveže sokove, sadne pijače. Priporočljivo je jemati folno kislino in železo v obliki tablet.
Zaradi presnovnih motenj ženske jedo živila, ki so bila prej zgrožena. Na primer, vegetarijanec se zanima za mesne jedi, sladki zob s apetitom porabi slano in kislo hrano. Stanje nosečnice se šteje za nevarno, če toksikozo spremlja odpor do hrane, nenehna slabost in ponavljajoče bruhanje (do 10–15-krat na dan). V tem primeru mora biti ženska pod nadzorom pristojnega strokovnjaka.
Terapevtski ukrepi
Diagnoza in zdravljenje težav z zaznavanjem hrane je v pristojnosti gastroenterologa. Po razgovoru s pacientom in skrbnim pregledom telesa se oblikuje terapevtska shema z naknadnim popravljanjem prehrane. Če je otrok pokvarjen pri otroku, je potrebno posvetovanje s pediatrom.
Odpor do hrane se odpravi z:
- Sprejem zdravil. Konzervativno zdravljenje vključuje uporabo antiemetičnih zdravil, sorbentov, orodij za izboljšanje gibljivosti želodca. Ob prisotnosti vnetnega procesa, ki povzroča pomanjkanje apetita in ne dopušča ustreznega odnosa do hrane, so predpisani antibiotiki in spazmolitiki.
- Predpisi za tradicionalno medicino. Lahko se borite z odpornostjo na hrano in slabostjo s povečanjem apetita. V ta namen pripravimo decoctions ali infuzije iz kamilice, semena peteršilja, sadja janeža in rezanih koreninic regratov.
- Prehranska prehrana. Sveže zelenice in začimbe aktivirajo prebavo, spodbujajo apetit. Jejte a la carte, dobro žvečite hrano. Ne pozabite, da so umetni ojačevalci okusa nevarni za zdravje.
Če se ženska sooča z močnim gnusom za hrano, medtem ko nosi otroka, zdravniki priporočajo, da želodec ne draži živila. Jutranji obrok hrane ne bo zaman, če boste jedli takoj po zbujanju. Če želite to narediti, kuhamo v večernih izdelkov, ki ne povzročajo slabost in bruhanje (nizko maščobe piškotke, krof). Dolgi presledki med obroki ne bodo pomagali obvladati gnusa za hrano in obnoviti apetit, treba je prenesti obdobje toksemije.
Zaupajte lastnim občutkom, ne zanemarite motečih simptomov, kot so pomanjkanje apetita, slabost, zavrnitev zaužite hrane. Neodvisno ustvarjanje dnevne prehrane sploh ni težko, glavna stvar je, da se želimo ravnati po njej. Če pa hrana še vedno ni zabavna, se čuti gnus do hrane, posvetujte se z dietetikom. Blagoslovi vas!
Kako se imenovati za neprijetnost do sladkarij?
Ljubezen do sladic se ponavadi izraža s stresom in drugimi psihološkimi težavami. Zato, da bi vedno jedli sladkarije, morate premagati ali premisliti o teh težavah.
Ampak na splošno obstaja en recept, kot za nekaj časa (in celo za vedno), da trgovina sladkarije grdo.
Najprej morate preživeti vsaj nekaj tednov brez sladkarij. Vem, imel sem ga sam, lomil sem se kot odvisnik, hočem kupiti vse, samodejno, toda če se združiš, je to čas, ki je primeren. V teh tednih zamenjajte sladko sadje.
Torej tukaj. Če po teh treh tednih poskusite okusiti sladkarije, potem ste prekleto, kako grdo. Toliko sladkorja je, da ne morejo jesti. To še posebej velja za marmelado, marshmallow in halva. Sok v škatlah po taki abstinenci na splošno želijo nalijemo v stranišče.
Ponavadi po tem želja pojesti sladkarije ne izgine, ampak vsaj nekaj časa nehate jesti sladko hrano. Če pa se ne boste še naprej držali v roki, se boste nekega dne še vedno zbudili z drobtinami iz piškotkov v postelji.
Kot sem si prizadeval, da ne bi maral hrane
Katalonija je druga najbolj priljubljena turistična regija v Evropi
Predavanje "Zgodnji razvoj otroka. Polaganje temeljev izobraževanja "
Novoletna glasba "Za ves čas, ali čudeži v dveh urah"
7ya.ru - informacijski projekt o družinskih vprašanjih: nosečnost in porod, starševstvo, izobraževanje in poklic, ekonomija doma, rekreacija, lepota in zdravje, družinski odnosi. Stran ima tematske konference, bloge, ocene vrtcev in šol, članke objavljamo vsak dan in organiziramo tekmovanja.
7ya.ru - informacijski projekt o družinskih vprašanjih: nosečnost in porod, starševstvo, izobraževanje in poklic, ekonomija doma, rekreacija, lepota in zdravje, družinski odnosi. Stran ima tematske konference, bloge, ocene vrtcev in šol, članke objavljamo vsak dan in organiziramo tekmovanja.
Če najdete napake, okvare, netočnosti na strani, nam to sporočite. Hvala!
