Težava v želodcu in napihnjenost

Resnost in napihnjenost po jedi občasno čutijo številni ljudje. To je povezano z načinom življenja, v katerem ni dovolj gibanja, uporabe slabe kakovosti hrane, prenajedanja in živčne napetosti.

Če odpravite vzroke za to stanje, prilagodite moč in premaknete več, se lahko znebite te težave enkrat za vselej. Kaj pa, če obstaja stalna teža in napihnjenost v želodcu?

Zakaj, ko so odpravljene vse možne napake, se prehrana popravi, stanje se ne izboljša? Obstajajo skriti razlogi za občutek slabosti in jih morate identificirati.

Resnost in napihnjenost. Zakaj nastanejo in kaj storiti?

Bolečine v trebuhu po obroku in občutek teže v njem so lahko posledica začasnih motenj v prebavnem sistemu zaradi epizodnih motenj hranjenja.

V takih primerih se stanje lahko normalizira z dieto, ki traja več dni, nato pa se skušajo izogniti dejavnikom, ki so privedli do slabega zdravja.

Svojemu telesu lahko pomagate tudi z jemanjem zdravila Espumizan, da odpravite napihnjenost in motilij, da bi spodbudili peristaltiko.

Pomoč in folk pravna sredstva - infuzijo semen kopra, komarček, meta, koren regrat.

Lahko naredite čaj iz svežega ingverja, vendar obstajajo kontraindikacije za to - holelitiaza, kolitis, želodčni ulkus in razjeda na dvanajstniku.

Toda kaj storiti, če je takšen problem stalen, pogosto po jedi, napihovanju, številčnosti plina in težki površini v želodcu?

Potem teh simptomov ni mogoče prezreti, saj lahko kažejo na prisotnost v telesu bolezni, ki zahtevajo zdravniški poseg, in lahko tudi dokaz patoloških stanj, v katerih je treba spremeniti prehrano ali življenjski slog, znebiti se slabih navad.

Možni vzroki napihnjenosti in teže v njem:

1. Telo ne more prebaviti laktoze (mlečni sladkor). V starosti se ta zmožnost pri mnogih ljudeh izgubi, zato, če se je resnost in oteklina prvič pojavila po 50-55 letih, je vredno poskusiti odreči polnomastnemu mleku.
2. Presežek v prehrani hrane, ki prispeva k povečanju plina. Ni vsak organizem ustrezno zaznava živila, ki povzročajo fermentacijo: stročnice, belo zelje in proizvode iz kvasa. Napenjanje se lahko pojavi tudi, če je sadje takoj po glavnem obroku.
3. Sindrom razdražljivega črevesja. S to patologijo, tudi brez spodbudnih dejavnikov, se pogosto pojavi hrup v trebuhu in povečana proizvodnja plina. To pojasnjuje dejstvo, da so črevesni receptorji preveč občutljivi na različne dražljaje in da je to stanje mogoče nadzorovati s popolnim spreminjanjem načina življenja in prehrane.
4. Alergije na nekatera živila se lahko pojavijo tudi kot napihnjenost po jedi. Če se skupaj s tem simptomom pojavi rinitis in se izpušča na različnih delih telesa, se lahko pojavi alergijska reakcija.
5. Navada prehranjevanja prehitro, žvečenje hrane slabo ali požiranje velikih kosov. Pri tej vrsti hrane, skupaj s hrano, zrak vstopa v želodec, kar povzroča nelagodje v trebuhu.
6. Če mešate med seboj nezdružljive izdelke, ima vsaka oseba individualno nestrpnost do določenih kombinacij in jih je treba upoštevati pri pripravi jedi za ta dan.
7. Stalna težava v želodcu po zaužitju je pri ljudeh, ki so navajeni piti hladno vodo med ali takoj po jedi.

Poleg prebavnih motenj, resnost in napihnjenost spremljajo tudi druge bolezni: gastritis, pankreatitis, obstrukcijo sečil, kamni v žolčniku, črevesno obstrukcijo, akutni apendicitis.

Vse te situacije zahtevajo tako zdravljenje kot primerno prehrano, ki je posebna za vsak posamezen primer.

Vzroki in zdravljenje napihnjenosti in teže v želodcu

Lekarne imajo veliko izbiro zdravil, ki zmanjšujejo nastajanje plinov in odpravljajo napihnjenost, vendar se lahko uporabljajo le z dovoljenjem zdravnika, ki pozna natančno diagnozo.

Mnogi, ki izkoriščajo dejstvo, da se takšne droge prodajajo brez recepta, se sami zdravijo.

To se ne da doseči s samoizločevanjem simptoma, pacientju manjka nevarna bolezen, ki zahteva resnejšo terapijo.

Če vas poleg resnosti in napihnjenosti trebuha, po jedi, moti stiskanje bolečine v predelu želodca, je lahko vzrok neprijeten okus v ustih, zgaga, slab apetit, slabost in gastritis.

Njegovo zdravljenje, poleg zdravil za otekanje, poteka s pomočjo antacidov za odpravo zgage (Renny, Almagel), spazmolitikov za bolečino (Drotaverinum, Spazmalgon), encimskih pripravkov, za izboljšanje prebave (Pancreatin, Mezim).

Vse te droge naj predpiše gastroenterolog.Zdravniški izvlečki iz lekarniške kamilice, kolčkine kalči, poprove mete, koprske vode so dovoljeni sami, če niso alergični na ta zdravila.

Pri sindromu razdražljivega črevesja so dodani simptomi driske ali zaprtja.

Ta bolezen ni primerna za zdravljenje z zdravili, lahko pa jo nadzirate s poslušanjem signalov vašega telesa in normalizacijo načina življenja.

Zahteva zdravo spanje vsaj 7-8 ur na dan, dietno hrano z delnim obrokom, zmerno telesno vadbo in nadzor nad duševno psihofizičnim stanjem.

Osumljenec pankreatitis je lahko, če napihnjenost spremlja akutna bolečina v desnem hipohondriju, konstantno belching, driska, omotica.

Vnetje trebušne slinavke je izredno nevarno stanje, ki zahteva takojšnjo zdravniško pomoč, v tem primeru samopomoč ni dovoljena.

Prav tako je pomembno pravočasno določiti in napad akutnega slepiča.

Eden od njegovih simptomov je tudi napetost v trebuhu, kasneje pa je mogoča ostra bolečina v sončnem pleksusu, slabost, bruhanje, dvig temperature.

Če bolnik ni pravočasno hospitaliziran, je možen raztrganje slepiča in razvoj peritonitisa, ki se pogosto konča s smrtjo.

Spomnijo se simptomov apendicitisa in simptomov zastrupitve ali akutne črevesne okužbe: kmalu po zaužitju slabe kakovosti ali pokvarjene hrane, je težava v želodcu, napihnjena, potem se zastrupitev poveča z bruhanjem in drisko, temperatura se lahko dvigne na 38-39 stopinj.

Če obstaja popolno zaupanje, da so vzroki za ostro poslabšanje ravno zastrupitev s hrano ali okužbo, si lahko pomagate s pranjem želodca.

Nato morate vzeti zdravilo Regidron, da preprečite dehidracijo, in Atoxyl, Smektu ali aktivni ogljik za lajšanje zastrupitve.

Če se čez dan stanje ne izboljša, je bolje ne tvegati in poklicati rešilca, je lahko resna okužba, na primer salmoneloza ali dizenterija.

Še en vzrok za napenjanje, tresenje v želodcu, težava v trebuhu po obroku je lahko v prisotnosti parazitov v prebavnih organih - helmintih, askarisih, nuklearki, Giardia.

Drugi znaki lahko kažejo na njihovo prisotnost: konstantno šibkost, bledo kožo, dolgotrajni rinitis ali kašelj, ki niso primerni za zdravljenje, motnje blata, pogoste ARVI, škrtanje zob med spanjem.

Če obstaja vsaj eden od teh dodatnih simptomov, morate biti testirani na možno prisotnost parazitov, da se jih znebite, drugače zdravljenje ne bo prineslo koristi.

Teža v trebuhu pogosto skrbi nosečnice, razlog za to je pritisk na želodec, ki ga ustvari povečana maternica. Če zdravniki ne diagnosticirajo bolezni, potem ta pojav ni nevaren in poteka takoj po porodu.

Da bi ublažili bolezen, je med nosečnostjo priporočljivo slediti dieti, jesti manjše obroke, se premakniti, opraviti dobro delo in opraviti preproste vaje.

Nasveti za prehrano

Kot lahko vidite, so vzroki za napenjanje in težo v želodcu po zaužitju lahko zelo različni in jih sami razumete in poleg tega samostojno predpisujejo zdravljenje, je težko in včasih zelo nevarno.

Obstaja pa eno področje, ki upošteva, da je možno znatno zmanjšati tveganje za takšne simptome, v primeru bolezni pa preprečiti poslabšanje in izboljšati učinkovitost zdravljenja.

Govorimo o pravilni prehrani, ki bo imela zadostno količino prehranskih vlaknin, vitaminov in mineralov. Veliko izdelkov in jedi bo treba popolnoma opustiti, druge pa bodo tako ali drugače omejene.

Odstranite iz prehrane potrebujete vso hrano, ki lahko povzroči povečano proizvodnjo plinov, kot tudi draži želodec in črevesje. Ta skupina vključuje:

• vse vrste zelja - bele in rdeče, cvetača, brokoli;
• stročnice - fižol, leča, grah, fižol;
• nekateri plodovi, ki se porabijo takoj po glavnem obroku, prispevajo k prekomerni tvorbi plina (banane, hruške, jabolka, grozdje);
• gobe, redkev, redkev, korenje, zelena;
• mlečni izdelki;
• hrana in pijača z dodatkom kvasa - kruh, pecivo, kvas;
• v majhni meri napenjanje povzroča mesne in ribje jedi.

Poleg teh izdelkov nekatere prehranske kombinacije povzročajo neugodje v trebuhu, bolnikom in zdravim ljudem se je treba izogibati, da bi preprečili napihnjenost in težo v želodcu po jedi.

1. Naravni sadni sokovi niso kombinirani s hrano, ki vsebuje veliko beljakovin ali škroba. Torej po ribah, mesu in gobah ne smete piti soka iz sladkih jabolk, grozdja, breskve. In tudi ne pijte soka skupaj s kruhom, krompirjem, rižjo kašo.
2. Sladke pecivo in sladkarije se ne kombinirajo z beljakovinami in škrobom, zaužiti jih je treba nekaj ur po jedi.
3. Mleko pripada tistim proizvodom, ki jih dietetiki ne priporočajo kombinirati z drugimi jedmi. Njegova najboljša uporaba je mono-prehrana.
4. Zelo škodljivo je piti hrano s sladkimi gaziranimi pijačami. Škodljivi so za ljudi z dobrim zdravjem in celo majhne količine so kontraindicirane za bolno, oslabljeno telo.
5. Rženi kruh je nezdružljiv z večino jedi, najslabše je jesti skupaj z mesom, ribami, fižolom in mlekom.

Navade v trebuhu in navade, ki ovirajo prebavo hrane.

Med njimi so spanje takoj po jedi, sedeči način življenja, nenehno prenajedanje, fascinacija s hitro hrano, zloraba piva in močne pijače.

Zapuščanje globoko zakoreninjenih navad morda ni enostavno, toda dobro počutje in pomanjkanje težav s prebavo je vredno truda.

Dober počitek, zdravo spanje, zmerni napor, prenehanje kajenja in škodljiva hrana bodo kmalu prinesli oprijemljive rezultate.

Vsi nasveti iz tega člena so podani izključno za splošne informacije, posvetovanje s strokovnjakom je potrebno v vsakem primeru, šele potem, ko se odločijo o zdravljenju, saj bo zdravnik upošteval individualne potrebe vsakega posameznega bolnika.

Napetost in napetost

Trdnostna napetost in teža sta med tremi najpogostejšimi pritožbami, ki se nanašajo na gastroenterologa. Ti simptomi se lahko pojavijo v izolaciji, vendar se klinična slika pogosteje kaže v napihovanju, nelagodju, pritisku in težki, kar se lahko pojavi takoj po obroku ali 1 do 1,5 ure po obroku. Nepravilna prehrana je lahko vzrok za napenjanje in napenjanje (nastajanje plina), včasih pa so ti simptomi začetni znaki akutnih ali kroničnih bolezni prebavil. Za zdravnika je lahko predpisal potrebno zdravljenje, je treba ugotoviti vzrok za patologijo, kot tudi za izvedbo diferencialne diagnoze, namenjene izključitvi povezanih bolezni in motenj.

Napetost in napetost

Bloating and heaviness - kaj je to?

Ti znaki so najpogosteje vključeni v kompleks simptomov napihnjenosti - prekomerno kopičenje plinov v lumnu majhnega in velikega črevesa. Količina črevesnega plina (amoniak, meta, dušik, ogljikov dioksid) je vključena v črevo odrasle osebe s telesno težo od 60 do 75 kg, kar je približno 1 liter. Nastane predvsem zaradi vitalne aktivnosti mikroorganizmov, ki naseljujejo črevesno sluznico in tvorijo njeno mikrofloro. Kadar se moti ravnotežje koristnih in pogojno patogenih bakterij, se v večini primerov dnevno sproščanje plina poveča na 1,2-1,5 litra, medtem ko imajo sami plini oster vonj. Pri vetrovanju lahko količina izpuščenega plina doseže 3-4 litre, pri bolnikih s prekomerno težo pa do 4,5 litra. Približno 60% tega volumna se izloča iz črevesja med črevesnim gibanjem.

Trbušna distenca je glavna manifestacija napihnjenosti, vendar pa klinično sliko patologije najpogosteje predstavljajo drugi simptomi, med drugim:

• težo v trebuhu, ki jo spremlja zmerna bolečina v ospredju in okvarjena dihalna funkcija ("otečeni" trebuh podpira diafragmo, zaradi česar ima bolnik kratko sapo in blago bolečino med vdihom);
• nehoteno sproščanje mešanice plinov iz črevesja (ploskve);
• razburjena blata, za katero je značilno izmenično zaprtje in driska;
• krče bolečine v trebuhu, ki potekajo po izpustu plina ali praznjenju črevesja;
• belching (lahko se pojavi v presledkih med obroki).

Kako nastane napenjanje v črevesju

Gibanje plinov lahko povzroči tudi nihanja v distalnih (spodnjih) delih trebušne prepone, zato pri nekaterih bolnikih oteklino in težo spremljajo boleča kolcna.

Vpliv prehranskega faktorja

Najpomembnejši dejavnik razvoja napihovanja, ki se kaže v napihnjenju in težavah v želodcu, je prehranski faktor. Celo zdrava oseba lahko občasno trpi za napenjanje, če je v svoji prehrani veliko živil, ki povzročajo fermentacijo in propad ali so neposredni "dobavitelj" plina (gaziranih pijač). Izdelki, ki lahko spodbujajo povečano tvorbo plina v črevesju, vključujejo:

• fižol, fižol, grah in druge vrste stročnic (ta skupina vključuje tudi arašide, ki jih mnogi pomotoma štejejo za oreh);
• nekaj zelenjave (zelje, špinača, repa, redkev, redkev, artičoke, kumare);
• sardoni;
• skuša;
• pivo in kvas;
• pecivo iz kvasa;
• surovih jabolk.

Tudi napihnjenost v trebuhu se lahko pojavi, če oseba pogosto »pri begu« prigrizne, ne prežveče dovolj hrane ali se med obrokom požre, kar vodi do zaužitja velikih količin zraka (v medicini se ta patologija imenuje aerophagy). Da bi zmanjšali tveganje za prebavne motnje in zagotovili udobno delovanje želodca in črevesja, je treba jesti hrano v sproščenem vzdušju, ne hiteti in ne motiti zunanji dejavniki (na primer, TV ali računalnik vklopljen). Ljubitelji pogovora o hrani morajo opustiti to navado, saj ne le povečuje verjetnost napenjanja, temveč tudi ovira normalno absorpcijo hrane ter vitaminov in mineralov, ki jih vsebuje.

Možni vzroki za napihnjenost v trebuhu

Da se znebite teže v želodcu, ki jo povzroča prekomerno kopičenje in pretok plinov, je treba ugotoviti, kaj je povzročilo to patologijo.

Nevroza (nevrotična motnja)

Telesni signali nevroze

Nevroza je reverzibilna duševna motnja, ki jo kaže histerija, depresija, astenični sindrom (kronična utrujenost), začasno zmanjšanje intelektualnih in telesnih sposobnosti. Pri vsakem tretjem bolniku z diagnozo "psihoneuroze" so odkrili različne prebavne motnje, ki vključujejo težo v trebuhu. Pripadajo fizičnim simptomom te skupine bolezni in se lahko kažejo tudi z naslednjimi simptomi:

• motnje apetita;
• bolečine v trebuhu;
• nagnjenost k prenajedanju;
• hiter občutek polnosti po zaužitju tudi majhne količine hrane, ki jo nadomesti močan občutek lakote v 1–1,5 urah po jedi.

Pri blagih nevrotičnih motnjah zdravljenje običajno vključuje sedative rastlinskega in sintetičnega izvora ("Tenoten", "Afobazol", "Novo-Passit", "Persen"), sedativne naboje (mešanica baldrijana, hmelja in maternice) in korekcija načina življenja ( normalizacijo dela in počitka, povečanje trajanja hoje). Če je nevroza podaljšana ali huda, je indicirano dajanje pomirjeval in antidepresivov (fluoksetin, paroksetin).

Metode za odpravo napihovanja

Bodite pozorni! Zdravljenje meteorizma, povezanega z nevrotičnimi motnjami, mora potekati pod nadzorom zdravnika, saj lahko nepravilna uporaba pomirjeval in nevroleptikov privede do zaviranja srčne in dihalne funkcije ter nenadne izgube zavesti.

Črevesna disbioza

To je eden najpogostejših vzrokov za povečano kopičenje plina v črevesju. Patologija je neravnovesje koristnih in patogenih bakterij v sluznicah črevesja in se kaže ne le z napihnjenostjo in težo v želodcu, ampak tudi z drugimi simptomi, vključno z:

• bolečine v trebuhu;
• motnje apetita;
• glavoboli;
• huda šibkost in zmanjšana učinkovitost;
• flutus sindrom ("eksplozivni" izpust plinov z ostrim, neprijetnim vonjem);
• kožni izpuščaji (akne, čirevi, akne);
• zmanjšana imunska odpornost organizma.

Vzroki za črevesno disbiozo

Disbakterioza se lahko razvije z nepravilno prehrano (nezadostna poraba grobih rastlinskih vlaken), jemanjem antibiotikov, nekaterimi boleznimi prebavnega sistema.

Za zdravljenje je predpisana prehrana, ki vsebuje veliko količino rastlinske hrane in fermentiranih mlečnih izdelkov (vir koristnih mlečnokislinskih bakterij) in pripravki, ki normalizirajo črevesno mikrofloro: »Normobact«, »Linex«, »Bifidumbakterin«.

Vzroki in znaki disbioze

Pomanjkanje laktaze (hipolaktazija)

Pri odraslih je resnična pomanjkanje laktaze dokaj redka (manj kot 5-7%). S to patologijo v človeškem telesu nastaja nezadostna količina encimov β-galaktozidazne družine, ki je potrebna za delitev mlečnega sladkorja na molekule glukoze in galaktoze. Mlečni sladkor (laktoza) je vsebovan v vseh izdelkih iz naravnega mleka, zato mora biti mleko in mlečni izdelki iz prehrane popolnoma izključeni, če je ugotovljena hipolaktaza. Izjema so hrana in pijača iz soje, mandlja, riža, kokosa in drugih vrst mleka na rastlinski osnovi.

Simptomi pomanjkanja laktaze

Simptomi pomanjkanja laktaze so:

• hudo napihnjenost in težava v želodcu (bakterije, ki živijo v črevesju, ne morejo presnoviti mlečnega sladkorja in izločajo mešanice metana, vodika in ogljikovega dioksida);
• driska, ki jo povzroča povečanje osmotskega tlaka v črevesju;
• slabost in bruhanje;
• rast in razvoj (pri otrocih prvega leta življenja).

Zdravljenje pomeni, da se drži diete brez laktoze (za dojenčke, ki se hranijo z mešanicami, ki ne vsebujejo laktoze) in jemljejo zdravila, ki vsebujejo laktozo ("Lactazar", "laktazni encim").

Pomembno je! Povezati simptome hipolaktazije s pomanjkanjem laktaze in slabo prebavo mlečnega sladkorja je mogoče le, če se pojavijo po zaužitju mlečnih izdelkov.

Patogeneza pomanjkanja laktaze

Črevesna obstrukcija

Zadrževanje plina v črevesju je lahko povezano z mehansko obstrukcijo (tumor, polipi, posušeni blato) ali moteno motorično in evakuacijsko funkcijo črevesnih sten. Neustrezen vnos rastlinske hrane, mlečnih izdelkov, tekočin lahko preprečijo normalno gibanje črevesja. Tumorske tvorbe lahko ovirajo napredovanje plinske in fekalne grude, povzročajo napenjanje, hudo otekanje, težo in bolečine, ki jih pokanja in krči. Če je evakuacija plinske mešanice in blata iz črevesja povezana z okvarjeno peristaltiko, je bolniku diagnosticirana atonija črevesja. Če ni pravočasne pomoči, lahko črevesna obstrukcija postane črevesna pareza, ki je nevarna zaradi razvoja sistemske vnetne reakcije in akutne zastrupitve telesa.

Obstaja veliko razlogov, ki lahko povzročijo črevesno obstrukcijo in povezane dispeptične simptome.

Gut Twitch

• divertikulitis (Mekkelov divertikulum);
• peritonitis (vnetje peritoneuma);
• poškodbe hrbteničnih živčnih korenin in hrbtnih stebrov kostnega mozga, ki vodijo do spastične obstrukcije (hrbtno korito);
• zastrupitev s solmi težkih kovin;
• kila in adhezije prednje trebušne stene;
• prirojeno patološko podaljšanje sigmoidnega kolona (dolichosigma);
• žolčne in ledvične kolike.

Provokativni dejavniki, ki povečujejo tveganje za črevesno obstrukcijo in odlaganje črevesnih plinov, so prenajedanje, zloraba visoko kalorične hrane in obilo vnosa hrane po daljšem postu.

Za normalizacijo črevesne motorične funkcije, zadostno motorično aktivnost, normalizacijo prehrane (povečanje dnevnega vnosa vlaknin, ustrezen vnos vode) in jemanje zdravil, ki normalizirajo črevesno mikrofloro (»bifiform«, »jogulakt«).

Črevesna obstrukcija od znotraj

Pomembno je! Če se črevesna obstrukcija sproži z obračanjem črevesja ali mehansko oviro (npr. Tumor), se izvede kirurško zdravljenje.

Napenjanje in teža kot simptomi bolezni prebavnega sistema

Večina patologij organov (več kot 85%), ki sodelujejo v prebavnih procesih, se kažejo v funkcionalni dispepsiji, ki vključuje ne samo napenjanje in napenjanje, temveč tudi težo, bolečine v epigastričnem in abdominalnem predelu, zgago, slabost, bruhanje, težave z apetitom.. Da bi ugotovili, kakšna vrsta bolezni je povzročila prebavo in prekomerno kopičenje plinov, je potrebno opraviti instrumentalno, instrumentalno in laboratorijsko diagnostiko. Pacientu lahko predpišemo splošne preiskave krvi in ​​urina, koprogram, abdominalni ultrazvočni pregled, endoskopsko in radiološko preiskavo želodca in črevesja ter druge diagnostične postopke.

Napetost in napetost

Težka in napihnjenost povzročajo veliko neprijetnih trenutkov. Občutek razpočenja in pritiska na notranje organe lahko celo moti dihanje, saj se vdih in izdihom odzovejo z bolečino v trebuhu.

Najpogosteje se ti simptomi pojavijo po prenajedanju ali kot posledica motenj v procesih izmenjave plina. V takih primerih se jih preprosto znebite. Vendar pa so v nekaterih primerih prvi znaki resne patologije gastrointestinalnega trakta občutek teže, napetost in plini.

Pogosti vzroki napenjanja

Najpogosteje pri zdravi osebi, ki nima nobene kronične bolezni, povzročajo naslednji vzroki občutek teže in napetosti v želodcu:

• Jedo slabo ujemajočih se izdelkov destabilizira prebavo. Kemične reakcije med porabljenimi snovmi lahko povzročijo ločevanje plinov, fermentacijo, otekanje, uteževanje notranjih organov.
• Pogosto pijejo gazirane pijače. Plini povzročajo rahlo nabrekanje prebavil.
• Mnogi sledijo priljubljeni metodi odpravljanja zgage s soda. To je zelo napačno, saj se zaradi reakcije kalcijevega karbonata s klorovodikovo kislino in encimi, ki jih vsebuje želodec, sprosti velika količina plina, ki vdre v notranjost želodčne votline. To povzroča nastanek napihnjenosti.
• Neupoštevanje kulture hrane, hitro uživanje hrane, neupoštevanje pravil temeljitega žvečenja, požiranje velikih kosov in pitje vode s takšnimi požari, da zrak pride v želodec, ki ga je težko znebiti, tudi če izzovete bruhanje.
• Pogosto uživanje maščobne, škodljive, težko prebavljive hrane, zlasti ponoči. Oseba gre v posteljo, organi gredo v stanje, ki ni primerno za normalen prebavni proces pri odraslem, zaradi česar pride do občutka teže, napihnjenosti, bolečine in neugodja.

Če se ti simptomi pojavijo in trajajo dlje kot 1-2 dni, se posvetujte z zdravnikom, saj so možni tudi drugi, bolj nevarni vzroki za nastanek teže v trebuhu in otekanje.

Napihovanje z zaprtjem

Stanje zaprtja, ki traja več kot dva dni, povzroča hudo nelagodje. Težki črevesni proces in nenehna črevesna polnost izzovejo močno obremenitev notranjih organov in napenjanje. Lahko se pojavi bolečina v črevesju, kot je raztegnjena, in napenjanje.

V primeru trajne patološke zaprtje koža pacientovega obraza dobi nezdravo sivkast odtenek zaradi prelivanja telesa s toksini, pojavijo se izpuščaji in gnojni akni.

Alergije na hrano

Včasih napenjanje, teža v spodnjem delu trebuha in drugi neprijetni simptomi so odziv telesa na učinke alergenov, ki se prenašajo s hrano. Pri spreminjanju prehrane se lahko pojavi tudi nelagodje.

Alergijska reakcija je lahko huda zaprtost ali driska, povečana tvorba plina zaradi stalne razdražljivosti želodca ali črevesja, težka desna hipohondrija in huda bolečina.

Disbakterioza

Neravnovesje črevesne mikroflore vodi v dejstvo, da se ne oblikuje dovolj encimov, moten je proces prebave in absorpcije. Brez koristnih bifidobakterij in laktobacilov, ki naseljujejo zdravo črevo, telo ne more normalno delovati.

Kršitve se bodo pokazale s težo, napihnjenostjo, utrujenostjo, zaprtjem ali, nasprotno, drisko. Črevesni mikroorganizmi so odgovorni tudi za imunski sistem in obrambo telesa, zato se bo bolnik zelo utrudil in zelo razdražil ter se lahko zlahka okuži z vsakim mrazom.

Okužba s črevesnimi paraziti

Prisotnost črevesnih parazitov, kot so črvi, vodi v zaprtje, napenjanje in napenjanje. Odpadki črvov zelo negativno vplivajo na zdravje ljudi. Toksini, ki jih izločajo paraziti, uničijo črevesne sluznice, onesnažijo od znotraj in negativno vplivajo na encimski proces.

Gastritis napihnjen

Vnetne bolezni gastrointestinalnega trakta se ne kažejo le v pojavu zgage, kislinske regurgitacije in lakotne bolečine, temveč tudi zaradi povečane tvorbe plina zaradi patološke aktivnosti prebavnega soka na notranjih organih in motenj iztrebljanja.

Koža postane suha, boleče luskasta, redčenje las. Pri kroničnih oblikah vnetnih procesov bo resnost in napihnjenost bolnika stalno mučila, pred ali po obroku, odvisno od oblike in stopnje bolezni.

Simptomi za hemoroide

Razlog za nastanek občutka teže v trebuhu in občutek napetosti je lahko hemoroidi - patologija oskrbe s krvjo v črevesju. Ko hemoroidi prizadenejo žile danke, se v medeničnih organih pojavijo stagnirajoči procesi.

Pojavi se bolezen med nosečnostjo, pogosti zaprtje, sedeči način življenja. Poleg napihnjenosti in resnosti lahko bolnika motijo ​​pekoč občutek v anusu, otrplost okončin, povečan srčni utrip, omedlevica.

Črevesne patologije

Pojav občutka teže v želodcu in napihnjenost je glavni simptom ene od številnih patologij črevesnega trakta:

• Za bolezni tankega črevesa je značilna tvorba plinov, pojav bolečine v bližini popka. Napenjanje se začne 2-3 ure po obroku.
• Akutni enteritis spremlja pogosta driska tekoče konsistence, bolečina, nastajanje plina, napenjanje. Za kronično obliko patologije je značilna povečana bolečina in napenjanje pri uporabi mlečnih izdelkov.
• Pri kolitisu nastajajo spastične, ostre bolečine. Zaradi trenutne motnje črevesne prehodnosti obstaja občutek prenatrpanosti in teže v črevesnem območju.
• Črevesna diskinezija negativno vpliva na motorično funkcijo organa, kar povzroča nabrekanje želodca in bolečine, iz njega pa se slišijo zvoki. Bolezen izzove nenormalen, upognjen sedež, slabo držo, dedne deformacije notranjih organov.
• Kršitve pretoka krvi v prebavnem traktu, zamašitev majhnih žil in arterij povzročajo akutne bolečine v črevesnem predelu, krči stisne določene dele krvi, zaradi česar je izločanje težko, kar povzroča občutek prenatrpanosti, neugodja in teže.
• Neželene patologije: povečana tvorba plina in disfunkcija prebavil, povezana s stalnim nevrozom in stresom.

Šele po natančni diagnozi zdravnik predpiše ustrezno zdravljenje. Samozdravljenje je zelo nevarno, saj lahko napačna izbira zdravil in prehrane povzroči poslabšanje in pojav resnih zapletov.

Zdravljenje teže in napihnjenosti

Če se pojavi napenjanje in občutek teže v želodcu in črevesju, se lahko naslednje skupine zdravil uporabijo enkrat in iz očitnih razlogov, da se razbremeni:

• Sorbentni pripravki (Enterosgel, Polysorb). Absorbirajo negativne snovi, ki povzročajo draženje črevesja, plina in zaprtja.
• Zdravila, ki vplivajo na motorično funkcijo želodca in črevesja (Motonium, Motilium). Odpravljajo agresivno spastično aktivnost, odstranijo vzrok bolečine in nenormalne kontrakcije črevesja. Pogosto je nemogoče uporabljati ta zdravila, saj delujejo neposredno na živčni sistem in lahko močno oslabijo prebavni trakt.

Če se patologija stalno pojavlja in je znak hujše bolezni, lahko zdravniki po ugotovitvi diagnoze predpišejo naslednja zdravila:

• Za disbakteriozo bodo potrebna zdravila, ki vsebujejo koristne bifidobakterije in laktobacile (Bifiform, Linex). Včasih je sprejemljivo uporabljati izdelke, ki vsebujejo mikrobiološke kulture in sorbente (Laktofiltrum).
• Za težave z želodcem in črevesjem, ki jih povzročajo agresivni alergeni na telo, bo potrebna dolgotrajna uporaba antihistaminikov (Dezal, Claritin).
• V akutni fazi gastritisa bo potreben dodaten vnos sredstev, ki zavirajo agresivno proizvodnjo klorovodikove kisline v želodcu (omeprazol, rabeprazol) in nevtralizirajo njegov škodljiv učinek na notranje organe (Rennie, Gaviscon).
• V primeru nevrogene resnosti in trebušne distenzije, zdravniki priporočajo jemanje sedativov rastlinskega ali kemičnega izvora (Persen, Afobazol).
• Če meteorizem in težo v želodcu povzročata delovanje črevesnih črvov, morate vzeti zdravilo, ki popolnoma uniči tako odrasle parazite kot njihova jajca (Nemozol, Dekaris).

Poleg tega, da jemljete zdravila, ki jih predpiše zdravnik, da bi v celoti okrevali in odpravili neprijetne znake in simptome, morate upoštevati posebno nežno prehrano, ki je namenjena olajšanju procesov prebave in absorpcije, zmanjšanju dražilnih učinkov na prebavni trakt in zmanjšanju pritiska na prizadete organe.

Iz prehrane je treba popolnoma odstraniti močno poper in slano hrano, sladkarije, hitro hrano, sodo in živila, ki izzovejo alergije na hrano.

Zdravljenje z napihovanjem in bolečinami v želodcu

Resnost in napihnjenost povzročata tako normalno prenajedanje kot tudi resnejše težave s prebavnim traktom. Razumeti je treba, da sta trbušna napetost in nelagodje le simptomi, ne posamezne bolezni, vendar se njihov videz ne sme prezreti. Vsakdo je naletel na neprijetne simptome, zlasti med prazniki in prazniki. Le nekaj oteklin se pojavlja redko in je neposredno povezano s prehrano, medtem ko imajo drugi neprijeten proces zaradi prisotnosti določenih bolezni, ki jih poznamo kasneje.

Vzroki napihnjenosti in teže v želodcu

Vse razloge za pojav zelo neprijetnih simptomov, ki odvračajo od vsakdanjih zadev, lahko razdelimo v dve veliki skupini:

1. Patološki - vzrok njihovega pojava je neposredno povezan s prisotnostjo bolezni v organih prebavnega trakta.
2. Ne-patološki - povezan s periodičnim vplivom negativnih zunanjih dejavnikov, ki nimajo nič skupnega z boleznimi.

Prva skupina lahko vključuje naslednje razloge:

1. Gastritis je vnetni proces trebušne sluznice, ki ga povzroča aktivacija delovanja patogene bakterije Helicobacter pillory. Bolezen vpliva na prebavni proces in ga upočasni.
2. Peptični ulkus želodca in dvanajstnika - poslabšan med vnetnim procesom sluznice, povzroči njegovo redčenje, kar povzroči razjede in krvavitve.
3. Želodčna dispepsija se kaže v pomanjkanju proizvodnje encimov, katerih količina ni dovolj za popolno delitev hrane.
4. Akutni enteritis, za katerega je značilen vnetni proces v črevesju, v katerem odpove celoten prebavni trakt. Resnost in oteklost spodnjega dela trebuha spremljata obilna driska in povišana telesna temperatura.
5. Kolitis spremlja nastanek fekalnih mas, iz katerih se pojavi driska. Vedno ima močan krč, kot tudi bolečine v spodnjem delu trebuha.
6. Črevesna diskinezija - je določena s kršitvijo črevesne gibljivosti, pri kateri se izgubi motorična aktivnost organa. V spremstvu močnega tresenja v trebuhu, povečane tvorbe plina in povečanja volumna trebuha.
7. Kronični pankreatitis je bolezen, pri kateri trebušna slinavka ne more proizvajati prave količine encimov za razgradnjo hrane.
8. Črevesna obstrukcija zaradi prisotnosti polipov in drugih novotvorb.
9. Dysbacteriosis - je značilna preseganje ravni patogenih mikroorganizmov v črevesju, ki zavirajo vse koristne mikroflore, ki so vključene v prebavni proces.

Ločena bolezen, ki lahko povzroči napihnjenost, je celiakija ali celiakija, pri kateri telo ne more prebaviti glutena (rastlinske beljakovine). Zaradi tega patološkega procesa se v tankem črevesu kopičijo delci neprebavljene hrane, ki se aktivno fermentira.

Zaradi delovanja bakterij nastajajo plini, ki povzročajo napihnjenost in nelagodje v želodcu.

Ne-patološki vzroki so neposredno povezani z načinom življenja in prehranjevalnimi navadami:

• zloraba ocvrte in mastne hrane;
• pomanjkanje sveže zelenjave in sadja v prehrani;
• zloraba prekajenega mesa, čipsa in drugih prigrizkov iz piva;
• pitje velikih količin gaziranih sladkih pijač, ki povzročajo napihnjenost;
• pomanjkanje prehrane, prigrizki na begu;
• prenajedanje, zlasti zvečer in pred spanjem;
• zavračanje telesnih vaj in športa ter sedeče neaktivno delo, ki povzroča zastoj krvi v prebavnem traktu;
• slabe navade, vključno z uporabo velikega števila sladkarij in slaščic.

Ti razlogi lahko spremljajo dokaj zdrave ljudi, če je njihova prehrana slaba in bogata s hitrimi ogljikovimi hidrati in maščobami, ki nimajo nobene biološke vrednosti.

Tudi napenjanje lahko povzroči stalni stres. Veliko ljudi niti ne sumi, da stresne situacije vplivajo na prebavni proces, ga upočasnjujejo in zmanjšujejo kakovost absorpcije hranil. Stalno čustveno preobremenitev lahko povzroči sindrom razdražljivega črevesja, ko ta ne more izločiti vseh koristi hrane.

Diagnostika

Če težo in oteklost spremljata oseba, ne glede na to, kakšno hrano uživa - to je razlog, da gredo k zdravniku in opravijo izpit. Tri najbolj učinkovite načine za prepoznavanje vzroka so:

1. Palpacija - določa stopnjo bolečine v trebuhu, prav tako pa omogoča zdravniku, da oceni stanje notranjih organov, ugotovi njihovo patološko povečanje velikosti.
2. Ultrazvočni pregled trebušnih organov - s pomočjo posebnega aparata je mogoče oceniti delovanje vseh organov v prebavnem traktu, kot tudi prevzeti vse možne vzroke za nastanek plinov.
3. Gastroskopija želodca - z uporabo sonde lahko ocenite stanje mikroflore v želodcu, kot tudi ugotovite njene različne patologije.

Pri opravljanju raziskav se pacienta pogovarja, določi njegovo prehrano, naravo bolečine, pogostost in odvisnost od različnih zunanjih dražljajev (po daljšem sedenju, med fizičnim naporom).

Kdaj morate sprožiti alarm?

Obstajajo situacije, ko se pojavijo nove manifestacije neškodljivih simptomov povečane tvorbe plina, napihnjenosti in resnosti, ki zahteva takojšnjo zdravniško pomoč:

• podaljšana driska s krvjo ali gnojem;
• živahni simptomi dehidracije;
• hude abdominalne krče, zožujoče gibanje;
• asimetrični trebuh, napihnjen na eni strani;
• slabost, ki traja več kot 1 teden;
• bruhanje krvi;
• povečanje telesne temperature na maksimalno zmogljivost;
• mrzlica in hladen znoj;
• krči;
• omedlevica.

Ti znaki lahko kažejo na resne težave z želodcem in črevesjem, kar zahteva takojšnjo zdravniško pomoč. Samopomoč v takem primeru je popolnoma izključena, ker ne more dati želenih rezultatov, nasprotno pa lahko le poslabša stanje.

Trbušna napetost, ki je bila dolgo prezrta, lahko povzroči pritisk v desnem hipohondriju.

Neprijetni občutki, še posebej pri gibanju, so lahko povezani z blokiranjem velikih žil in arterij na tem področju.

Antispazmodiki in analgetiki ne morejo nevtralizirati nelagodja, saj pravi razlog leži v problemih žilnega sistema, katerih zdravljenje in odpravljanje zahteva individualni pristop.

Kako in kaj zdraviti?

Povečano napenjanje, ki povzroča napihnjenost in nelagodje, ki se širi na desni hipohondrij, se zdravi glede na to, kaj je povzročilo težavo. Razlogi so ključni dejavnik zdravljenja. Njena glavna naloga je nevtralizirati negativni vpliv temeljnega vzroka in vzpostaviti peristaltiko in proces prebave.

Zdravljenje z zdravili

To vključuje skupino zdravil, ki lahko normalizirajo prebavo in tudi brez bolečin odstranijo nabrane pline:

1. Antispazmodiki: Spazgan, Spazmalgon, Baralgin, No-Shpa - ta zdravila so predpisana v primeru, ko ima želodec močan krč. Povprečna cena teh zdravil je okoli 140 rubljev. Obstajajo kontraindikacije, zato se morate pred začetkom jemanja posvetovati z zdravnikom.
2. Pancreatin je naravni encim telesa, ki lahko pospeši proces prebave. Njegova cena ni več kot 12 rubljev. Dovoljeno, da prejme tudi v otroštvu, vendar ima druge kontraindikacije.
3. Smecta - obdaja stene želodca in črevesja, odstranjuje patogene in previdno odstranjuje pline. Ni kontraindikacij, cena je odvisna od oblike sproščanja.
4. Espumizan in druga zdravila, ki vsebujejo Simetikon - zdravilna učinkovina, lahko uničijo plinske mehurčke, odstranijo njihovo površinsko napetost, tako da se plini naravno odstranijo. Uporablja se od prvih dni življenja. Najbolj priljubljena med novorojenčki, ki morajo prenašati kolike.
5. Hilak in Hilak-Forte - kapljice pomagajo odstraniti edem prebavnega trakta in lajšajo otekanje. Pripravek vsebuje veliko število mikroelementov, zaradi katerih je peristaltika obnovljena in normalizirana.
6. Prebiotiki: Linex, Laktiale, Bifiform, Bifilife - kolonizirajo črevesje s koristnimi bakterijami, ki se lahko same spopadajo z disbakteriozo in obnavljajo naravno ravnovesje.

Diet

Bolnikom ponujamo varčno hrano, ki vsebuje najbolj preproste jedi, ki ne zahtevajo povečane proizvodnje encimov. Koristni izdelki so:

• mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob;
• zelenjava na pari;
• parne rezine in pusto meso: piščanec, zajec, puran;
• kuhane in pečene ribe.

Prav tako je pomembno zagotoviti veliko pijače, ki vključuje čaj, kompot iz suhega sadja in jabolk.

Pomembno je jesti v majhnih količinah, vendar vsaj 5-6-krat na dan. Hrana mora biti topla, vendar ne vroča. V prvih 5-6 dneh je priporočljivo, da vse jedi zmeljemo v pirejsko stanje, kar bo olajšalo prebavo.

Bolje je zavrniti naslednje izdelke, saj povečujejo obremenitev prebavnega trakta in prispevajo k proizvodnji plinov:

• Soda in slaščice;
• kruh;
• kefir;
• konzervirana hrana;
• mastno meso;
• kumarice in marinade;
• vroče začimbe, omake, majoneza.

Prav tako bi morali izključiti sveže sokove in omejiti vnos svežega sadja in zelenjave, raje obogatene kolege.

Ljudska pravna sredstva

Enostavne decoctions zdravilnih zelišč bo pomagalo, da se znebite neprijetnih občutkov v želodcu:

• kamilica - ima baktericidne lastnosti;
• žajbelj - nevtralizira patogene v črevesju;
• hrastova skorja - normalizira črevesno peristaltiko;
• Šentjanževka - pospešuje izločanje želodca;
• semena komarčka ali kopra - prispevajo k hitri odstranitvi plinov;
• meta - odstrani krč.

Juhe pripravimo v skladu z navodili na embalaži. Preden začnete jemati bolje, se posvetujte s strokovnjakom, saj lahko v določenih situacijah pride do kontraindikacij.

Nadomestna terapija

S povečanjem napetosti in napihnjenosti v trebuhu lahko nadomestno zdravljenje uporabimo, kadar se snovi vnašajo v telo, ki ga ni mogoče sintetizirati v naravnih pogojih. Med njimi sta dve zdravili:

Preprečevanje

Kot preventivni ukrep je priporočljivo upoštevati naslednja priporočila:

1. Jejte pravico, tako da omejite uporabo škodljivih živil in gaziranih pijač.
2. Vodite aktivni življenjski slog in posvetite čas fizičnim naporom.
3. Zavrnite hitro hrano.
4. Pijte čisto mineralno vodo.
5. Nosite ohlapna oblačila, ki ne stisnejo trebuha v pasu.

Če vas več kot 3 dni spremlja tvorba in otekanje plina, to pomeni, da potrebujete pomoč specialista. Torej se lahko manifestira nevarno

, zato je bolje, da pregleda in zdravljenja ne odlašamo.

Torej, bolečine v trebuhu, dajanje v desni hipohondrij, imajo lahko resne prizvoke. Če vas ti simptomi spremljajo po vsakem obroku ali pogosteje 1-krat na mesec, je čas, da razmislite o svojem zdravju in pregledate svojo prehrano. Ko se doda bolečina, je prva stvar, ki naj bi prišla na misel. Samo usposobljen specialist lahko oceni stanje pacienta in izbere najbolj pravilno in učinkovito zdravljenje.

Uporabni video na to temo.

Prisotnost takih simptomov kot:

• napenjanje
• slabost
• zgaga
• težka po jedi
• bolečine v trebuhu ali želodcu
• slab zadah

Če imate vsaj dva od teh simptomov, to kaže na razvoj

gastritis ali razjede.

Te bolezni so nevarne zaradi razvoja resnih zapletov (penetracija, krvavitev v želodcu itd.), Do katerih lahko veliko pride

do konca Zdravljenje se mora začeti zdaj.

Preberite članek o tem, kako se je ženska znebila teh simptomov, s tem da je premagala njihov glavni vzrok z naravno metodo.

Resnost in napihnjenost po jedi občasno čutijo številni ljudje. To je povezano z načinom življenja, v katerem ni dovolj gibanja, uporabe slabe kakovosti hrane, prenajedanja in živčne napetosti.

Če odpravite vzroke za to stanje, prilagodite moč in premaknete več, se lahko znebite te težave enkrat za vselej. Kaj pa, če obstaja stalna teža in napihnjenost v želodcu?

Zakaj, ko so odpravljene vse možne napake, se prehrana popravi, stanje se ne izboljša? Obstajajo skriti razlogi za občutek slabosti in jih morate identificirati.

Resnost in napihnjenost. Zakaj nastanejo in kaj storiti?

Bolečine v trebuhu po obroku in občutek teže v njem so lahko posledica začasnih motenj v prebavnem sistemu zaradi epizodnih motenj hranjenja.

V takih primerih se stanje lahko normalizira z dieto, ki traja več dni, nato pa se skušajo izogniti dejavnikom, ki so privedli do slabega zdravja.

Svojemu telesu lahko pomagate tudi z jemanjem zdravila Espumizan, da odpravite napihnjenost in motilij, da bi spodbudili peristaltiko.

Pomoč in folk pravna sredstva - infuzijo semen kopra, komarček, meta, koren regrat. Lahko naredite čaj iz svežega ingverja, vendar obstajajo kontraindikacije za to - holelitiaza, kolitis, želodčni ulkus in razjeda na dvanajstniku.

Toda kaj storiti, če je takšen problem stalen, pogosto po jedi, napihovanju, številčnosti plina in težki površini v želodcu?

Potem teh simptomov ni mogoče prezreti, saj lahko kažejo na prisotnost v telesu bolezni, ki zahtevajo zdravniški poseg, in lahko tudi dokaz patoloških stanj, v katerih je treba spremeniti prehrano ali življenjski slog, znebiti se slabih navad.

Možni vzroki napihnjenosti in teže v njem:

1. Telo ne more prebaviti laktoze (mlečni sladkor). V starosti se ta zmožnost pri mnogih ljudeh izgubi, zato, če se je resnost in oteklina prvič pojavila po 50-55 letih, je vredno poskusiti odreči polnomastnemu mleku.
2. Presežek v prehrani hrane, ki prispeva k povečanju plina. Ni vsak organizem ustrezno zaznava živila, ki povzročajo fermentacijo: stročnice, belo zelje in proizvode iz kvasa. Napenjanje se lahko pojavi tudi, če je sadje takoj po glavnem obroku.
3. Sindrom razdražljivega črevesja. S to patologijo, tudi brez spodbudnih dejavnikov, se pogosto pojavi hrup v trebuhu in povečana proizvodnja plina. To pojasnjuje dejstvo, da so črevesni receptorji preveč občutljivi na različne dražljaje in da je to stanje mogoče nadzorovati s popolnim spreminjanjem načina življenja in prehrane.
4. Alergije na nekatera živila se lahko pojavijo tudi kot napihnjenost po jedi. Če se skupaj s tem simptomom pojavi rinitis in se izpušča na različnih delih telesa, se lahko pojavi alergijska reakcija.
5. Navada prehranjevanja prehitro, žvečenje hrane slabo ali požiranje velikih kosov. Pri tej vrsti hrane, skupaj s hrano, zrak vstopa v želodec, kar povzroča nelagodje v trebuhu.
6. Če mešate med seboj nezdružljive izdelke, ima vsaka oseba individualno nestrpnost do določenih kombinacij in jih je treba upoštevati pri pripravi jedi za ta dan.
7. Stalna težava v želodcu po zaužitju je pri ljudeh, ki so navajeni piti hladno vodo med ali takoj po jedi.

Poleg prebavnih motenj, resnost in napihnjenost spremljajo tudi druge bolezni: gastritis, pankreatitis, obstrukcijo sečil, kamni v žolčniku, črevesno obstrukcijo, akutni apendicitis.

Vse te situacije zahtevajo tako zdravljenje kot primerno prehrano, ki je posebna za vsak posamezen primer.

Vzroki in zdravljenje napihnjenosti in teže v želodcu

Lekarne imajo veliko izbiro zdravil, ki zmanjšujejo nastajanje plinov in odpravljajo napihnjenost, vendar se lahko uporabljajo le z dovoljenjem zdravnika, ki pozna natančno diagnozo.

Mnogi, ki izkoriščajo dejstvo, da se takšne droge prodajajo brez recepta, se sami zdravijo. To se ne da doseči s samoizločevanjem simptoma, pacientju manjka nevarna bolezen, ki zahteva resnejšo terapijo.

Če vas poleg resnosti in napihnjenosti trebuha, po jedi, moti stiskanje bolečine v predelu želodca, je lahko vzrok neprijeten okus v ustih, zgaga, slab apetit, slabost in gastritis.

Njegovo zdravljenje, poleg zdravil za otekanje, poteka s pomočjo antacidov za odpravo zgage (Renny, Almagel), spazmolitikov za bolečino (Drotaverinum, Spazmalgon), encimskih pripravkov, za izboljšanje prebave (Pancreatin, Mezim).

Vse te droge naj predpiše gastroenterolog.Zdravniški izvlečki iz lekarniške kamilice, kolčkine kalči, poprove mete, koprske vode so dovoljeni sami, če niso alergični na ta zdravila.

Pri sindromu razdražljivega črevesja so dodani simptomi driske ali zaprtja. Ta bolezen ni primerna za zdravljenje z zdravili, lahko pa jo nadzirate s poslušanjem signalov vašega telesa in normalizacijo načina življenja.

Zahteva zdravo spanje vsaj 7-8 ur na dan, dietno hrano z delnim obrokom, zmerno telesno vadbo in nadzor nad duševno psihofizičnim stanjem.

Osumljenec pankreatitis je lahko, če napihnjenost spremlja akutna bolečina v desnem hipohondriju, konstantno belching, driska, omotica.

Vnetje trebušne slinavke je izredno nevarno stanje, ki zahteva takojšnjo zdravniško pomoč, v tem primeru samopomoč ni dovoljena.

Prav tako je pomembno pravočasno določiti in napad akutnega slepiča. Eden od njegovih simptomov je tudi napetost v trebuhu, kasneje pa je mogoča ostra bolečina v sončnem pleksusu, slabost, bruhanje, dvig temperature.

Če bolnik ni pravočasno hospitaliziran, je možen raztrganje slepiča in razvoj peritonitisa, ki se pogosto konča s smrtjo.

Spomnijo se simptomov apendicitisa in simptomov zastrupitve ali akutne črevesne okužbe: kmalu po zaužitju slabe kakovosti ali pokvarjene hrane, je težava v želodcu, napihnjena, potem se zastrupitev poveča z bruhanjem in drisko, temperatura se lahko dvigne na 38-39 stopinj.

Če obstaja popolno zaupanje, da so vzroki za ostro poslabšanje ravno zastrupitev s hrano ali okužbo, si lahko pomagate s pranjem želodca.

Nato morate vzeti zdravilo Regidron, da preprečite dehidracijo, in Atoxyl, Smektu ali aktivni ogljik za lajšanje zastrupitve.

Če se čez dan stanje ne izboljša, je bolje ne tvegati in poklicati rešilca, je lahko resna okužba, na primer salmoneloza ali dizenterija.

Še en vzrok za napenjanje, tresenje v želodcu, težava v trebuhu po obroku je lahko v prisotnosti parazitov v prebavnih organih - helmintih, askarisih, nuklearki, Giardia.

Drugi znaki lahko kažejo na njihovo prisotnost: konstantno šibkost, bledo kožo, dolgotrajni rinitis ali kašelj, ki niso primerni za zdravljenje, motnje blata, pogoste ARVI, škrtanje zob med spanjem.

Če obstaja vsaj eden od teh dodatnih simptomov, morate biti testirani na možno prisotnost parazitov, da se jih znebite, drugače zdravljenje ne bo prineslo koristi.

Teža v trebuhu pogosto skrbi nosečnice, razlog za to je pritisk na želodec, ki ga ustvari povečana maternica. Če zdravniki ne diagnosticirajo bolezni, potem ta pojav ni nevaren in poteka takoj po porodu.

Da bi ublažili bolezen, je med nosečnostjo priporočljivo slediti dieti, jesti manjše obroke, se premakniti, opraviti dobro delo in opraviti preproste vaje.

Nasveti za prehrano

Kot lahko vidite, so vzroki za napenjanje in težo v želodcu po zaužitju lahko zelo različni in jih sami razumete in poleg tega samostojno predpisujejo zdravljenje, je težko in včasih zelo nevarno.

Obstaja pa eno področje, ki upošteva, da je možno znatno zmanjšati tveganje za takšne simptome, v primeru bolezni pa preprečiti poslabšanje in izboljšati učinkovitost zdravljenja.

Govorimo o pravilni prehrani, ki bo imela zadostno količino prehranskih vlaknin, vitaminov in mineralov. Veliko izdelkov in jedi bo treba popolnoma opustiti, druge pa bodo tako ali drugače omejene.

Odstranite iz prehrane potrebujete vso hrano, ki lahko povzroči povečano proizvodnjo plinov, kot tudi draži želodec in črevesje. Ta skupina vključuje:

• vse vrste zelja - bele in rdeče, cvetača, brokoli;
• stročnice - fižol, leča, grah, fižol;
• nekateri plodovi, ki se porabijo takoj po glavnem obroku, prispevajo k prekomerni tvorbi plina (banane, hruške, jabolka, grozdje);
• gobe, redkev, redkev, korenje, zelena;
• mlečni izdelki;
• hrana in pijača z dodatkom kvasa - kruh, pecivo, kvas;
• v majhni meri napenjanje povzroča mesne in ribje jedi.

Poleg teh izdelkov nekatere prehranske kombinacije povzročajo neugodje v trebuhu, bolnikom in zdravim ljudem se je treba izogibati, da bi preprečili napihnjenost in težo v želodcu po jedi.

1. Naravni sadni sokovi niso kombinirani s hrano, ki vsebuje veliko beljakovin ali škroba. Torej po ribah, mesu in gobah ne smete piti soka iz sladkih jabolk, grozdja, breskve. In tudi ne pijte soka skupaj s kruhom, krompirjem, rižjo kašo.
2. Sladke pecivo in sladkarije se ne kombinirajo z beljakovinami in škrobom, zaužiti jih je treba nekaj ur po jedi.
3. Mleko za obdelavo tistih izdelkov, ki jih dietetiki ne priporočajo kombinirati z drugimi jedmi. Njegova najboljša uporaba je mono-prehrana.
4. Zelo škodljivo je piti hrano s sladkimi gaziranimi pijačami. Škodljivi so za ljudi z dobrim zdravjem in celo majhne količine so kontraindicirane za bolno, oslabljeno telo.
5. Rženi kruh je nezdružljiv z večino jedi, najslabše je jesti skupaj z mesom, ribami, fižolom in mlekom.

Navade v trebuhu in navade, ki ovirajo prebavo hrane. Med njimi so spanje takoj po jedi, sedeči način življenja, nenehno prenajedanje, fascinacija s hitro hrano, zloraba piva in močne pijače.

Zapuščanje globoko zakoreninjenih navad morda ni enostavno, toda dobro počutje in pomanjkanje težav s prebavo je vredno truda.

Dober počitek, zdravo spanje, zmerni napor, prenehanje kajenja in škodljiva hrana bodo kmalu prinesli oprijemljive rezultate.

Vsi nasveti iz tega člena so podani izključno za splošne informacije, posvetovanje s strokovnjakom je potrebno v vsakem primeru, šele potem, ko se odločijo o zdravljenju, saj bo zdravnik upošteval individualne potrebe vsakega posameznega bolnika.