728 x 90

Zakaj je želodec postal trden in napihnjen, njegovo zdravljenje

Če je bolnik opazil, da ima otečen in trden želodec, potem je verjetno vzrok tega pojava motnja v delovanju telesa. Eden od glavnih dejavnikov je prenajedanje. Če pa se nenehno pojavlja neprijeten simptom, je razlog le patološki proces.

Vzroki za povečanje trebuha

Ne le odrasla oseba se lahko pritoži zaradi tesnega želodca. Ta simptom se pogosto pojavlja pri otrocih do enega leta in v starejši starosti.

Zaužitje zraka med uživanjem hrane, zloraba gaziranih pijač, živil, ki tvorijo maščobo ali pline, povzročajo začasno napihnjenost. V ozadju tega procesa se nenehno podriguje. Nekaj ​​zraka izhaja skozi anus, preostanek pa absorbirajo črevesne stene.

Želodec lahko nabrekne, ko se aktivirajo prebavni procesi. Nekateri ljudje imajo tesen želodec v trenutku, ko je bila soda. Vpliv tega izdelka je namenjen nevtralizaciji želodčnega soka.

Trdi trebuh je diagnosticiran pri predšolskih in šolskih otrocih, ko so pojedli veliko sladke ali moke. Dejstvo je, da vsebujejo lahko prebavljive ogljikove hidrate, ki vodijo v procese fermentacije in propadanja.

Neugoden občutek v črevesnem območju se pojavi, ko uživamo velike količine vlaken in škroba. Sem spadajo jedi iz stročnic, krompirja, zelja.

Vzroki patološke narave

Če se po zaužitju hrane ali pijač, ki tvorijo plin, pojavi trdi želodec v spodnjem delu trebuha, potem neprijetni simptomi izginejo po nekaj urah.

Stanje je veliko resnejše, kadar je vzrok patološki.

Če se diagnosticira trdi spodnji del trebuha, so lahko razlogi naslednji:

  • pomanjkanje encimov. Pomanjkanje encimov ali laktoze je zelo pogosto ne le pri malčkih, ampak tudi pri odraslih. Vzrok za trdi želodec je pomanjkanje laktaze. Ta encim je odgovoren za razgradnjo mlečnih izdelkov. S pomanjkanjem te sestavine mleko vstopi v debelo črevo in se tam že prebavi zaradi lokalne flore;
  • črevesna disbioza. To vrsto bolezni spremlja kršitev mikroflore v prebavnem traktu. To pomeni, da se število koristnih bakterij močno zmanjša, število škodljivih bakterij pa se poveča;
  • pojav tumorskih tvorb: polipi, ciste, maligni tumorji;
  • črevesna obstrukcija.

Veliko bolnikov zanima vprašanje, zakaj je trdi želodec pri ženskah? Dekleta pogosteje kot moški trpijo zaradi neugodja v želodcu.

Pri zaznavanju trdega želodca so razlogi za ženske naslednji:

  • psihološki stres, redne stresne situacije;
  • krčne žile na medeničnem področju;
  • zgodnja nosečnost;
  • predmenstrualni sindrom;
  • začetku delovne aktivnosti.

Ženske se težje spopadajo s tem problemom. Za odpravo neprijetnih simptomov ni dovolj samo jemanje zdravil. Slediti morate prehrani in se izogibati različnim stresnim situacijam.

Ugotovite vzroke za utrjevanje trebuha


Veliko bolnikov pri zdravniku postavlja vprašanje, zakaj je želodec trden? Prvi simptomi napihnjenega trebuha se pogosto pojavi, ko se pas odstrani. Glede na to ljudje poskušajo nositi oblačila, ki ne povzročajo velikega neugodja.

Na videz kršitev pravijo občutek napetosti v dimljah, spodnjem delu hrbta. Palpacija gostega trebuha povzroča bolečino.

Boleči občutki so posledica telesnega odziva na patološki proces, ki se pojavi v notranjem organu. To lahko vključuje povečano vranico, stoječe jetra, tumor v debelem črevesu.

Lokalna bolečina se pojavi kot posledica ciroze. Toda hudi primeri so možni tudi, če je neprijeten simptom govoril o peritonitisu, akutnem pankreatitisu ali primarnem raku jeter.

Zakaj spodnji del trebuha postane napihnjen, trden in boleč? Ti znaki lahko kažejo na progresivni ascites ali aktivno rast tumorsko podobnih tvorb. Potem bo bolnik pritožujejo zaradi kršitve prebave, zgage.

V fazi gestacije se ženske pogosto soočajo s problemom povečanja intraabdominalnega pritiska. To je posledica aktivne rasti plodu in votline maternice. Stisnejo notranje organe. Diafragma se prav tako dviguje, kar otežuje dihanje pri ležanju ali sedenju.

Zategnjen trebuh med nosečnostjo govori o tonusu maternice. To stanje je nevarno, ker poveča tveganje za spontani splav in prezgodnje rojstvo. V zadnjih fazah nosečnosti postane trebuh na začetku poroda elastičen in trd. V takih primerih je potrebna nujna hospitalizacija.

Otekanje razpršene narave je lahko razlog za temeljito preiskavo. Prvič, zdravnik se zanima za nagnjenost k uživanju alkohola. Prav tako je treba ugotoviti, ali so bile v zgodovini hematurija, zlatenica, motnje v prebavi, revmatične ali srčne patologije. Po prejemu podatkov se poveča možnost pravilne diagnoze. Potem je mogoče diagnosticirati cirozo, rak prebavil, ledvično patologijo v obliki nefroze, kongestivnega srčnega popuščanja.

Terapevtski ukrepi za elastični želodec

Velik in elastičen trebuh je razlog za sklicevanje na strokovnjaka. Z začasnim napihnjenjem se neprijetni simptomi izginejo po nekaj urah. Če je želodec nenehno otečen in ne pomaga noben ukrep, morate obiskati zdravnika. Najpogosteje takšne težave obravnavajo gastroenterologi.

Na podlagi pritožbe, sočasnih simptomov in pregleda zdravnik predpiše pregled.

Temelji na naslednjih načelih:

  • dostava blata za analizo za identifikacijo črevesne mikroflore;
  • raziskave želodčnega soka;
  • dostava blata za bakteriološko analizo;
  • pregled žolča;
  • ultrazvočna diagnoza trebušne votline;
  • fibrogastroduodenoskopija;
  • kolonoskopija ali rektonomanoskopija;
  • rentgensko študijo z uporabo kontrastnega sredstva.

Zaradi teh tehnik lahko natančno diagnosticirate.

Po tem je predpisano zdravljenje. To pomeni:

  • stroga dieta. Iz menija so izključeni plinski proizvodi v obliki zelja, krompirja, mlečnih izdelkov in črnega kruha. Vsak dan morate jesti belo zastrupljen kruh, zelenjavne in sadne jedi, žitarice, juhe z suho meso, mlečne izdelke;
  • vajo Vsak dan morate opraviti vaje, katerih namen je odpraviti simptome napihnjenosti. Prav tako zdravniki priporočajo vključitev dnevnega sprehoda treh kilometrov;
  • zdravila na recept. Bolniku so predpisani encimi, probiotiki, spazmolitiki, cholagogue, adsorbenti.

Za bolj resne patologije se opravi operacija. Za raka je predpisana terapija s kemijskimi in radijskimi valovi. Za podporo imunosti so predpisani vitamini in imunomodulatorna zdravila.

Trdi želodec: vzroki, drugi simptomi bolezni, zdravljenje

Videz trdega in oteklega trebuha je znak motenj v telesu. Včasih so razlogi precej nepomembni, na primer, ta pojav se pogosto pojavi po prenajedanju, v nekaterih primerih pa resna bolezen postane sprožilni dejavnik.

Občutek zvišanja trebušne velikosti je lahko subjektiven. Potem so pritožbe zaradi občutka razpočenja, teže. Praviloma je to začasen pogoj, ki ne zahteva posebnih ukrepov.

Razlogi za začasni pojav trdega trebuha se skrivajo pri motnji delovanja prebavnega trakta. Zdravniški pregled potrjuje resnične dejavnike subjektivnih občutkov.

Do izbokline lahko pride zaradi prekomerne telesne teže in okvare hrbtenice (spredaj obrnjen ovinek - ledvena lordoza). Strokovnjak bo zlahka prepoznal te razmere iz sedanje otekline po pregledu zgodovine in zunanjega pregleda.

Zakaj je pri zdravih ljudeh trdi trebuh

Če oseba nima nobenih bolezni, potem ta pojav povzroča kopičenje plinov ali zraka:

  • Če med zaužitjem pogoltnete zrak, prekomerno uživanje gaziranih pijač povzroči začasno otekanje. Pojavijo se lahko pogosto. Delno zrak uide skozi anus in se absorbira skozi črevesne stene;
  • Želodec se strdi med tvorjenjem plinov med prebavo hrane, kot tudi po jemanju sode, ki nevtralizira izločanje želodca;
  • Po zaužitju velike količine sladke hrane in peke opazimo trdoto. So lahko prebavljivi ogljikovi hidrati, povzročajo fermentacijsko reakcijo oziroma povečujejo tvorbo plina;
  • Velika količina vlaken in škroba v telesu povzroča tudi nelagodje (črni kruh, fižol, krompir, zelje itd.).

Patološki vzroki napihnjenega in trdega trebuha

Plini se lahko pojavijo zaradi prisotnosti fermentopatije. Na primer, pri odraslih je zelo pogosto pomanjkanje encima potrebno za razgradnjo kompleksnega mlečnega sladkorja (laktoze) v monosaharide (fruktozo in glukozo). Ta encim se imenuje laktaza, sintetizira pa ga majhna črevesna sekcija.

Zaradi pomanjkanja te snovi mleko prehaja v debelo črevo in se tam prebavlja le s sodelovanjem lokalne mikroflore. Prav ta proces pri pomanjkanju laktaze povzroča povečano napenjanje, boleč občutek napetosti in napihnjenosti po jedi.

Trdi trebuh pri majhnem otroku je najpogosteje posledica disbioze. Treba je omeniti, da je ta kršitev precej pogosta pri odraslih. Za to bolezen je značilno neravnovesje v črevesni mikroflori, tj. Število oportunističnih bakterij se povečuje, število koristnih bakterij pa se zmanjšuje.

Prvi in ​​drugi sta stalno prisotni v telesu, ko pa pride do neravnovesja, je normalna asimilacija hrane motena, slabo prebavljena, prevladujejo gnusni procesi in nenadoma narašča nastanek plina.

Če je trebuh napihnjen le na določenem mestu, se lahko iz drugih razlogov domneva mehanska pregrada na poti gibanja plina, na primer tumor ali črevesna obstrukcija. Ta pojav opažamo pri kršenju črevesne peristaltike (pogosto se pojavi, ko invazije povzročijo zastrupitev črevesja), težave s krvnim obtokom (krčne žile, ki zadenejo spodnji del trebuha). Nelagodje lahko povzročijo duševne bolezni, na primer histerična motnja.

Kako ugotoviti, zakaj je želodec postal trden in otečen

Običajno je prva oseba, ki zazna simptome, oseba, ki nenehno slabi pas, nosi oblačila velikih velikosti in stalno nelagodje. Vendar pa v nekaterih primerih ta pojav dolgo časa ostane neopažen, na primer s precejšnjo debelostjo, asimptomatskim ascitesom (abdominalno vodenico).

Prisotnost motnje se lahko kaže kot občutek napetosti v dimljah, na obeh straneh pasu, bolečine na tem področju.

Bolniški sindrom se praviloma pojavlja kot posledica telesnega odziva na patologijo notranjega organa. Lahko je na primer povečana vranica, stagnirajoča jetra, tumor v debelem črevesu. Lokalne bolečine, ki niso značilne za ascites, se pojavijo med razvojem ciroze. Poleg tega je lahko vnetje peritoneuma (peritonitis) ali trebušne slinavke (pankreatitis), primarni rak jeter (hepatoma).

Puffy, boleči in trdi želodec je lahko simptom progresivnega ascitesa ali rastočih tumorjev. To poveča intraabdominalni tlak. Zato je prebava hrane motena, se premakne nazaj v požiralnik (refluks), povzroči zgago. Ko se diafragma dvigne, opazimo zasoplost v ležečem položaju (orthopnea), plitvo dihanje (tahipnea).

Difuzno napihnjenost bi morala biti razlog za temeljitejšo preiskavo. Zdravnik se zanima za nagnjenost k zlorabi alkohola, zgodovino hematurija, zlatenico, motnje črevesne aktivnosti, revmatične bolezni srca. Dobljeni podatki omogočajo identifikacijo ciroze, raka kolona z metastazami v peritoneum, ledvično patologijo (nefrozo), kongestivnim srčnim popuščanjem.

Kaj pa, če je bolečina težka in težka

Priporočljivo je, da se ne lotevate samo-zdravljenja, zlasti s pogostim pojavljanjem tega stanja ali njegovo stalno prisotnostjo. Posvetujte se s gastroenterologom. Zdravnik bo diagnosticiral, pregledal zgodovino, izključil ali potrdil prisotnost bolezni.

Pogosto diagnoza pri otroku in odrasli predlaga naslednje študije:

  • Analiza blata za črevesno mikrofloro;
  • Študija želodčnega soka;
  • Analiza bakterijskega blata;
  • Ženski pregled;
  • Ultrazvok prebavnega sistema.

Če je želodec trden, je potrebno prilagoditi bolnikovo prehrano. V meniju so izključeni izdelki, ki lahko izboljšajo nastajanje plina (zelje, krompir, riž, polnomastno mleko itd.). Vsak dan jedo polnozrnati kruh, omejeno količino zelenjave in sadja ter kislo-mlečne izdelke.

Priporočljivo je okrepiti telesno aktivnost, ni potrebno izvajati vaj v telovadnici, dovolj je hoditi 3 km na dan. Če ni resnih bolezni, za katere je značilen pojav trdega trebuha, je sprememba prehrane in življenjskega sloga zagotovo olajšala nelagodje.

Zdravljenje trdega trebuha z zdravili

Pogosto zdravniki predpisujejo celo vrsto zdravil za zmanjšanje nastajanja plina. Vključevati mora adsorbirajoča sredstva - Polysorb, aktivno oglje, smect. Uporabljajo se tudi encimska zdravila - mezim, pankreatin, panzinorm. Včasih predpišejo zdravila, ki nadomeščajo žolč ali stimulirajo njeno proizvodnjo - Kars, LIV 80, Allohol.

Napetost v trebuhu lahko povzroči zdravila, ki zavirajo nastajanje žolča, klorovodikove kisline in želodčnega soka.

Če je bolniku predpisana takšna zdravila, je potrebno upoštevati določeno prehrano. Ob tej priložnosti se je bolje posvetovati z zdravnikom, če ni dal navodil.

Zdravljenje mora biti usmerjeno v obravnavo temeljnih vzrokov bolezni in ne le za zaustavitev neugodnih simptomov. Zato je nujno ugotoviti, zakaj se je pojavila ta kršitev.

Delovanje adsorbentov je namenjeno zbiranju plinov, vendar se je treba znebiti dejavnika, ki izzove njihov videz.

Če je vzrok disbioza, jo morate najprej odstraniti. Seveda se predvideva tudi simptomatsko zdravljenje, vendar bo neučinkovito, če ne boste obnovili normalne črevesne mikroflore.

Trdi trebuh

Trdi želodec je simptom, ki se lahko pojavi s funkcionalno okvaro v telesu ali pa je manifestacija hude bolezni. Gostoto trebuha določa otekanje črevesnih zank, povečanje parenhimskih organov, napetost mišičnega tkiva sprednje trebušne stene, maternice.

Trdota je lahko lokalna in skupna, edini simptom ali kombinirana z bolečino, slabostjo, bruhanjem, bruhanjem, zgago, napenjanje, moteno blato in uriniranje, izločki genitalij, hipertermija.

Etiologija

Vzroki trdega trebuha so številni in raznoliki.

  1. Simptom je značilen za akutne kirurške bolezni in je ena od manifestacij peritonitisa, apendicitisa, perforacije želodčnih ali črevesnih razjed, zunajmaternične nosečnosti, zaprtja kile, črevesne obstrukcije.
  2. Na trebuhu postane težko z vnetjem in povečanjem parenhimskih organov: ciroza jeter, hepatitis, pankreatitis, srčno popuščanje, benigni in maligni tumorji, malarija, hematološke bolezni.
  3. Med poslabšanjem žolčnih kamnov, urolitiazo, izcedkom kamnov, zamašitvijo izločalnih kanalov, opazimo napetost v trebušni steni.
  4. Trdni želodec je lahko ena od manifestacij črevesne helmintiaze in jeter. Črvi kršijo procese prebave, spodbujajo hrano, lahko povzročijo blokado.
  5. Ginekološke težave spremlja pojav simptomov vnetja jajčnikov, tumorskih procesov, hipertonije maternice med nosečnostjo.
  6. Poškodbe notranjih organov, njihove razpoke, notranje krvavitve povzročajo napetost trebuha.

Funkcionalni razlogi

  • Pri zdravih ljudeh lahko želodec postane trden, ko je črevesje razširjeno zaradi prenajedanja, uživanja stročnic, zelja, moke, sladke hrane, gaziranih pijač.
  • Ko zaprtje nakopičene fekalne mase povečajo volumen trebuha, določi njegovo gostoto.
  • Simptom se lahko pojavi v stresnih situacijah zaradi krčenja refleksnih mišic.
  • Eden od naravnih vzrokov za povečanje trdote trebuha je začetek dela pri ženskah.

Funkcionalni etiološki dejavniki določajo obstoj simptoma za določen čas, z odpravo fizioloških vzrokov pa pride do spontanega izločanja trdote trebušne stene.

Klinika

Klinične manifestacije bolezni so kompleks simptomov, med katerimi je lahko tudi trdota trebuha.

  • V primeru kirurške patologije je prednja trebušna stena zelo gosta, podobna plošči, je prisoten intenziven bolečinski sindrom, manifestacije zastrupitve hitro naraščajo, povečajo se aksilarne in rektalne temperature.
  • Bolezni jeter spremlja sprememba barve kože, sluznice, urina in blata, bolečine v desnem hipohondriju, grenkobe v ustih, slabost, napenjanje. Ko ciroza poveča volumen trebuha zaradi kopičenja tekočine.
  • Pri pankreatitisu poleg napetosti sprednje trebušne stene obstaja močna obkrožajoča bolečina, slabost, bruhanje, ki ne olajša.
  • Povečana jetra, vranica, gluhost srčnih tonov, zasoplost in edemi so značilni za kronično srčno popuščanje.
  • Tumorske procese spremlja bolečina, sprememba oblike trebuha, nenormalno blato, izguba apetita, teža in lahko povzročijo črevesno obstrukcijo.
  • Pri krvnih boleznih so jetra, vranica, bezgavke povečane, bledica kože, hemoragični izpuščaj, utrujenost, krvavitev je možna.
  • Za žolcevo bolezen v obdobjih poslabšanja je znacilna bolecina, rumenkost kože in sluznice, kar povecuje manifestacije zastrupitve z bilirubinom.
  • Pri nefrolitiaziji so poleg simptomov trdega trebuha tudi intenzivne bolečine, paroksizmalne v trebuhu in ledvenem delu, opazne so disurije in kri v urinu.
  • Helminthiasis se kaže kot astenizacija, bolečina, alergijski izpuščaji, oslabljeno blato.
  • Ginekološke bolezni spremljajo izločki spolnih organov, neuspeh menstrualnega ciklusa.
  • V primeru poškodb se lahko pojavijo odrgnine, modrice, sindromi poškodb posameznih organov.

Diagnostika

Diagnozo postavimo na podlagi analize vseh obstoječih težav, kliničnih manifestacij, zgodovine bolezni, pregledov. Zahtevan obseg pregledov določi zdravnik, pogosto imenovan:

  • popolna krvna slika za potrditev vnetne narave procesa, prisotnost anemije;
  • biokemični krvni test za odkrivanje patologije v jetrih, trebušni slinavki, ledvicah;
  • analiza urina bo razkrila nepravilnosti v delovanju ledvic;
  • Nechiporenko, Zimnitsky vzorci, biokemični, bakteriološki pregled urina v primeru suma na bolezen ledvic;
  • radiografija s kontrastom trebušnih organov, retroperitonealnim prostorom;
  • Ultrazvok trebušnih organov, ledvic;
  • fibrogastroduodenoskopija;
  • kolonoskopija, rectonomanoscopy;
  • analiza iztrebkov na jajcih črvov, koprogram.

Zdravniki lahko sodelujejo pri diferencialni diagnozi: gastroenterolog, urolog, nefrolog, ginekolog, onkolog, kirurg.

Zdravljenje abdomena

Zdravljenje ni omejeno le na lajšanje simptomov, temveč predvsem za odpravo bolezni, na podlagi katere se je pojavila trdota trebuha. Taktike in obseg terapevtskih ukrepov določi zdravnik, s poudarkom na resnosti kliničnih manifestacij, rezultatih laboratorijskih in instrumentalnih preiskav. Pri različnih boleznih bo zdravljenje popolnoma drugačno.

  1. Glede na indikacije v akutnih vnetnih procesih v trebušni votlini, poteka črevesna obstrukcija, obstrukcija žolčevoda, sečevod, tumorji, kirurško zdravljenje.
  2. Pri boleznih žolčevodov so predpisani hepatoprotektorji, encimi, choleretic, antispazmodiki.
  3. Bolezni sečil pomenijo uporabo protivnetnih, diuretičnih, antispazmodičnih zdravil, litodikov.
  4. Ko se helmintiaz uporablja anthelmintik.
  5. Ginekološke težave rešujemo z imenovanjem antibiotikov, hormonov, zdravil, ki uravnavajo tonus maternice.

Odločitev o možnosti uporabe tradicionalne medicine, poleg klasičnih metod, sprejme tudi zdravnik.

Zdravljenje iz osnovne bolezni pomeni odstranitev simptomov trdega želodca.

V primeru funkcionalne okvare, ki pomeni povečanje gostote sprednje trebušne stene, je mogoče uporabiti določena zdravila brez priporočila zdravnika. Pri prenajedanju je smiselno vzeti encimski pripravek, laksativ bo pomagal pri zaprtju, sorbenti in karminanti so prikazani zaradi napihnjenosti. Nevrološke vzroke, ki določajo simptom, ustavijo sedativna zdravila.

Toda preden nekaj počnete sami, se moramo zavedati, da pri boleznih trebušne votline in retroperitonealnega prostora, v ozadju katerega se je pojavila trdota trebuha, lahko samoplažeče zdravljenje v mnogih primerih privede do poslabšanja stanja, razvoja zapletov in smrti.

Trdota trebuha je zahrbtni simptom, ki je lahko manifestacija resnih težav v telesu, ki potrebujejo pravočasno posvetovanje z zdravnikom.

Evdokimova Olga Alexandrovna

Ali je bila stran koristna? Delite ga v priljubljeni družabni mreži!

Zakaj je želodec postal trden in napihnjen?

Videz trdega in napihnjenega trebuha je znak motenj v telesu. Občasno so primeri precej nepomembni, recimo, tak pojav se pogosto pojavi po prenajedanju, v nekaterih primerih pa trdna bolezen postane izzivalen dejavnik.

Občutek zvišanja trebušne velikosti je lahko subjektiven. Nato se pojavijo pritožbe zaradi občutka nelagodja, teže. Kot ponavadi je to začasno stanje, ki ne zahteva posebnih ukrepov.

Razlogi za začasni nastanek trdega trebuha so skriti v motnji delovanja prebavnega trakta. Zdravniški pregled potrjuje le te dejavnike subjektivnih občutkov.

Do izbokline lahko pride zaradi prekomerne teže in pomanjkanja hrbtenice (spredaj obrnjen ovinek - ledvena lordoza). Strokovnjak bo te pogoje zlahka prepoznal iz prave otekline, kasnejšega razumevanja zgodovine in zunanjega pregleda.

Zakaj je pri zdravih ljudeh trdi trebuh

Če oseba nima nobenih bolezni, potem ta pojav povzroča zbiranje plinov ali zraka:

  • Zaužitje zraka med prehranjevanjem, prekomerna uporaba gaziranih pijač povzroči začasno otekanje. Pojavijo se lahko pogosto. Delno zrak izhaja skozi anus in ga absorbirajo črevesne stene;
  • Želodec se strdi med tvorjenjem plinov med prebavo hrane, kasneje pa s soda, ki nevtralizira izločanje želodca;
  • Trdota se spremlja po uporabi velikega števila sladkih živil in pečenja. So lahko prebavljivi ogljikovi hidrati, povzročajo fermentacijsko reakcijo oziroma povečujejo tvorbo plina;
  • Veliko število celuloze in škroba v telesu povzroča tudi nelagodje (črni kruh, stročnice, krompir, zelje itd.).

Patološki vzroki napihnjenega in trdega trebuha

Plini se lahko pojavijo zaradi prisotnosti fermentopatije. Na primer, pri odraslih je zelo pogosta pomanjkanje encima, ki je potreben za razgradnjo težkega mlečnega sladkorja (laktoze) v monosaharide (fruktozo in glukozo). Ta encim se imenuje laktaza, sintetizira pa ga majhna črevesna sekcija.

V primeru pomanjkanja te snovi mleko preide v debelo črevo in le tam se prebavi s pomočjo lokalne mikroflore. Prav ta proces pri pomanjkanju laktaze povzroča povečano tvorbo plina, boleč občutek širjenja in napihnjenosti po jedi.

Trdi želodec pri majhnem otroku je najpogosteje posledica disbioze. Treba je omeniti, da je ta kršitev precej pogosta pri odraslih. Za to bolezen je značilno neravnovesje v črevesni mikroflori, tj. Število pogojno patogenih bakterij narašča, število primernih bakterij pa se zmanjšuje.

Tako prvo kot drugo sta prisotna v telesu neprekinjeno, ko pa se pojavi neravnotežje, se moti tipična asimilacija hrane, ne prebavi se dobro, prevladujejo gnusni procesi in nenadoma se poveča nastanek plina.

Če je želodec napihnjen le na določenem mestu, potem je dovoljeno sumiti na mehansko oviro na poti gibanja plina, npr. Tumor ali črevesno obstrukcijo zaradi drugih razlogov. Ta pojav spremljamo v nasprotju s črevesno peristaltiko (pogosto se pojavi z invazijami, ki izzovejo zastrupitev mišic črevesja), pasti s krvnim obtokom (krčne žile, ki zadenejo spodnji del trebuha). Nelagodje lahko povzročijo duševne bolezni, na primer histerična motnja.

Kako ugotoviti, zakaj je želodec postal trden in otečen

Običajno prva oseba odkrije znake, tisti, ki nenehno slabi pas, nosi oblačila ogromne velikosti, občutek nenehnega nelagodja. Vendar pa v nekaterih primerih ta pojav dolgo časa ostane neopažen, npr. S precejšnjo debelostjo, asimptomatskim ascitesom (abdominalno vodenico).

Prisotnost motnje se lahko kaže kot občutek napetosti v dimljah, na obeh straneh pasu, bolečine na tem področju.

Kot običajno se pojavlja bolečinski sindrom kot posledica telesnega odziva na patologijo notranjega organa. Lahko je na primer povečana vranica, stagnirajoča jetra, tumor v debelem črevesu. Lokalne bolečine, ki niso značilne za ascites, se pojavljajo v okolju ciroze. Poleg tega je lahko vnetje peritoneuma (peritonitis) ali trebušne slinavke (pankreatitis), primarni rak jeter (hepatoma).

Razdražen, močan in močan trebuh je lahko znak razvoja ascitesa ali rastočih tumorjev. Hkrati se poveča pritisk v trebuhu. Posledično je prebava hrane motena, vrača se v požiralnik (refluks), povzroča zgago. Ko se diafragma dvigne, se spremlja kratka sapa v ležečem položaju (ortopne), plitvo dihanje (tahipnea).

Razpršeno napihnjenost mora biti razlog za strožji pregled. Zdravnika zanima nagnjenost k zlorabi alkohola, zgodovina hematurija, zlatenica, motnje črevesne aktivnosti, revmatične duševne motnje. Dobljeni podatki lahko zaznajo cirozo, rak debelega črevesa z metastazami v peritoneum, ledvično patologijo (nefrozo), kongestivno duševno stisko.

Kaj storiti, če je spodnji del trebuha boleč in trden

Priporočljivo je, da se ne lotevate samo-zdravljenja, zlasti s pogostim izvorom tega stanja ali njegovo stalno prisotnostjo. Posvetujte se s gastroenterologom. Zdravnik bo diagnosticiral, pregledal zgodovino, izključil ali potrdil prisotnost bolezni.

Pogosto diagnoza pri otroku in odrasli predlaga naslednje raziskave:

  • Analiza blata za črevesno mikrofloro;
  • Študija želodčnega soka;
  • Pregled bakterijskih fekalij;
  • Ženski pregled;
  • Ultrazvok prebavnega sistema.

Če je želodec močan, morate prilagoditi prehrano bolnika. V meniju so izključeni izdelki, ki lahko izboljšajo nastajanje plina (zelje, krompir, riž, polnomastno mleko itd.). Vsak dan jedo drzno kruh, omejeno število zelenjave in sadja, mlečne izdelke.

Priporočljivo je povečati telesne napore, ne da bi strogo sledili vajam v telovadnici, dovolj je hoditi 3 km na dan. V odsotnosti resnih bolezni, za katere je značilen izvor trdega trebuha, bo metamorfoza prehrane in življenjskega sloga strogo razbremenila nelagodje.

Zdravljenje trdega trebuha z zdravili

Pogosto zdravniki predpisujejo celo vrsto zdravil za zmanjšanje nastajanja plina. Vsekakor vključuje adsorbirajoča sredstva - Polysorb, aktivno oglje, smect. Uporabljajo se tudi encimska zdravila - mezim, pankreatin, panzinorm. Občasno so predpisana sredstva, ki nadomeščajo žolč ali stimulirajo njeno proizvodnjo - Kars, LIV 80, alohol.

Napetost v trebuhu lahko povzroči zdravila, ki zavirajo nastajanje žolča, klorovodikove kisline in želodčnega soka.

Če je pacientu predpisana takšna zdravila, potem morate slediti določeni prehrani. Ob tej priložnosti se posvetujte z zdravnikom, če ni dal navodil.

Zdravljenje mora biti usmerjeno v obravnavo temeljnih vzrokov bolezni in ne le za zaustavitev neugodnih simptomov. Zato je treba temeljito ugotoviti, zakaj je prišlo do te kršitve.

Delovanje adsorbentov je namenjeno zbiranju plinov, hkrati pa se je treba znebiti dejavnika, ki izzove njihov izvor.

Če je vzrok disbakterioza, jo moramo najprej odstraniti. Simptomatsko zdravljenje naj bi bilo prav tako končno, vendar bo neproduktivno, če se tipična črevesna mikroflora ne bo obnovila.

Želodec izstopa: napenjanje in nastajanje plina - vzroki, zdravljenje, kako se znebiti brez tablet

Razpravljali bomo o tem »domačem« in poznanem problemu: napihnjenost v želodcu, povečana turbulenca in napenjanje. svoje načrte.

Zakaj pride do napihovanja in nastajanja plina pri ženskah in moških, kakšni so razlogi za nenehni občutek napihnjenosti, kaj storiti in kako odpraviti te težave? Zakaj želodec izstopa, tudi če ste tanki, kot noseča ženska?

Zakaj se to zgodi?

Začnimo takoj z mučenjem (fiziologijo): tvorba plina v želodcu in črevesju je norma!

Nastane kot posledica predelave hrane, ko so v ta proces vključene bakterije, ki naselijo črevesje (naša mikroflora). Pogostost dodelitve lahko doseže od 14 do 40 krat na dan. Večina je v debelem črevesu, še posebej v ovinkih in v želodcu. Majhna količina plina je v tankem črevesu.

Črevesni plini so potrebni za dodatno (glavna vloga peristaltike v prebavilih), da prispevajo k izločanju iztrebkov iz danke; na ta način se izloči približno 100-500 ml na dan. Del mešanice plinov se absorbira v žilah, ki napajajo črevesje.

Plin (tj. Napihnjenost) se lahko nabira v:

Želodec

Običajno želodec vsebuje približno vsak dan 900 ml zraka. Z zrakom pride s hrano in pijačo. Na primer, do 200 ml zraka lahko pride v telo skupaj s pijanim kozarcem vode. Hrana, ki jo jedo v naglici, prispeva k zaužitju velike količine zraka. Presežek zraka, ki se nabira v želodcu, natančneje, večina se izloča iz telesa med vreščanjem. Preostala količina prehaja v tanko črevo, kjer se delno absorbira v krvni obtok.

Plini v želodcu - dušik, kisik in ogljikov dioksid.

Pomembno: takšni plini so praktično brez vonja. Če imate napihnjenost, težo in bolečine v želodcu, pri katerih se sproščajo plini z neprijetnim vonjem, se posvetujte z zdravnikom: to je lahko znak resnih kršitev..

Majhno črevo

V tankem črevesu se pojavijo znane kemične reakcije: klorovodikova kislina se zmeša z alkalijami, zaradi česar pride do reakcije s sproščanjem ogljikovega dioksida. Del ogljikovega dioksida se absorbira v kri, nekateri - v kolono in iz nje.

Majhen del požganih plinov, ki se ne absorbirajo v tanko črevo, vstopijo v debelo črevo in izstopajo. Presežek plina se oblikuje v želodcu s pitjem gaziranih pijač. Izpuščen ogljikov dioksid se odstrani z vretencem ali absorbira v kri, praktično ne doseže debelega črevesa.

Debelo črevo

V debelem črevesju se zaradi razkroja črevesne vsebine s posebnimi bakterijami tvorijo plini, ki vključujejo vodik, ogljikov dioksid, žveplov dioksid, merkaptan in metan v različnih razmerjih. Mercaptan in metan sta spojini, ki dajejo črevesnim plinom neprijeten vonj. Pravzaprav je to naš prdec

Razlogi

Torej, v resnici, ni vedno nenehno napihnjena trebuh kaže resne težave s prebavil. Rahlo nastajanje plina in napihnjenost želodca je le posledica prebave hrane in hitrega prehajanja. Poglejmo pogoste vzroke, zakaj je želodec v praktično zdravih ljudeh otečen kot boben.

Zakaj se kopičijo plini v črevesju:

    Jedo hrano ali pijačo, ki "začne" plin.

Ta seznam vključuje vse vrste sladkarij, fižola, črnega kruha, krompirja, zelja, kvasa in drugih gaziranih pijač, mlečnih izdelkov, piva. Razdražen želodec povzroča tudi uporaba izdelkov, ki so slabo za vas osebno.

  • Vnetje črevesne sluznice
  • Ni dovolj encimov za razgradnjo hrane.

    To je še posebej opazno pri uporabi velike količine beljakovin. Prvič, če imate nagnjenost k boleznim prebavil, potem lahko načeloma pride do težav. Kako se bo manifestiralo, je odvisno od vašega telesa. Če nimate dovolj encimov (encimov) za prebavo mesa, boste trpeli zaradi teže v želodcu in otekline. Če imate težave z ledvicami, lahko velika količina beljakovin posredno vpliva na nastanek kamnov in tako naprej.

  • V ozadju težav z encimi bo napihnjen trebuh posledica zlorabe mastne hrane, ki zahteva precej časa za prebavo. Maščobe ustvarjajo občutek prenatrpanosti in težko v želodcu, povzročajo otekanje.
  • Neravnovesje črevesne mikroflore z disbakteriozo.

    Disbakterioza nastane zaradi nekaterih bolezni in antibiotikov. V zvezi s tem, v lumen črevesja so procesi razpadanja ostankov hrane, ki povzroča nelagodje v želodcu. V takih razmerah mora napihnjena prehrana vsebovati pre- in probiotike. Zaužitje zraka pri uživanju hrane.

    Ponavadi se to zgodi, ko oseba, ki jemlje hrano, aktivno in čustveno komunicira, kot tudi v vseh pogojih, ki jih spremlja kratka sapa).

  • Pogosto je razlog, zakaj želodec nabrekne po jedi, povezana z navado prenajedanja.
  • Med nosečnostjo in menstruacijo.

    Mnoge ženske imajo napetost v trebuhu pred menstruacijo zaradi sprememb v ravni hormonov. Ženske se pritožujejo nad to isto motnjo pred menopavzo. Med menopavzo napihnjenost pogosto spremlja zaprtje. V tem primeru se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom in strokovnjakom za prehrano. Mesečno in lakota: kaj storiti, če vas kritični dnevi premagajo stalni občutki lakote? Nezadostna količina proizvedenih encimov.

    Na primer, če se po pitju mleka pojavi "napihnjen trebuh", je to simptom pomanjkanja encima laktaze, ki je odgovoren za fermentacijo mleka. Zaradi tega, ker mleko v želodcu ni predelano, vstopi v črevo in tam se že začne proces fermentacije.
    Podoben problem se lahko pojavi tudi pri jemanju zdravil z laktulozo (Dufalak, Normaze) kot laksativnim sredstvom, kot tudi pri jemanju zdravila Fortrans za pripravo na ultrazvočni, endoskopski ali rentgenski pregled črevesja.

  • Prekomerne količine vlaken, posebej kupljenih: Ali je vlakno varno, kot se običajno domneva?
  • Zoženje žil, ki napajajo črevesje, aterosklerotični plaki, krvni strdki, edem žilne stene zaradi njegovega vnetja
  • Mobilnost prebavil: z botulizmom, zastrupitvijo z živčnimi snovmi, vnetjem ne le sluznice, temveč tudi mišične plasti črevesja.
  • Kršitev črevesne prehodnosti zaradi vpetja zunaj z adhezijami ali med razvojem tumorja v črevesju.
  • Grčevitost črevesa zaradi stresa.
  • Okvarjen krvni obtok, črevesna peristaltika. Motorična aktivnost črevesja v takšnih primerih lahko poveča telesno aktivnost. Dieta za napihnjenost je dobro dopolnjena s športnimi ali rednimi sprehodi, saj je vsako gibanje koristno.
  • Če je z drisko

    Če ste se ne samo napihnili na želodec, temveč ste začeli z drisko, potem so razlogi naslednji:

      Črvi
      Določite lahko, ali imate črve po naslednjih znakih: huda srbenje v anusu, nelagodje v trebuhu, najpogosteje okoli popka, sistematična driska in zaprtje, napetost v trebuhu in hitra utrujenost.

    Kaj storiti: začnite s jemanjem farmakoloških zdravil, da se znebite črvov - Vermox, Pyrantel, Praziquantel itd. Disbakterioza

    Kršitev črevesne mikroflore se ne pojavi le: najverjetneje so za to krivi antibiotiki, izkušena okužba ali bolezni prebavil (npr. Gastritis). Pri disbakteriozi se nenehno pojavlja živahna evolucija plinov, kar seveda bistveno zmanjšuje vašo samozavest.

    Kaj storiti: navadite se na redno in zdravo prehrano, vzemite kelatorje, pre- in probiotike. Alergijski enterokolitis

    To je vnetje sluznice velikih in tankih čreves, ki ga povzroči uživanje določenega proizvoda, pri čemer se imunost močno aktivira.
    Za vsako osebo obstaja »lasten« izdelek. Po nekaj minutah ali urah se v trebuhu pojavijo krči ali ostre bolečine, bruhanje je možno, trebuh se začne "razstreliti" in se razpoči iz notranjosti, ohlapne blato skupaj s steklasto sluzjo.

    Kaj storiti: se prepričajte, da greste k zdravniku, ki vam bo predpisal zdravljenje: pro-in prebiotiki, protivnetna in antialergijska sredstva, antibiotiki. Samozdravljenje je kategorično nesprejemljivo, lahko se pripelješ do notranje krvavitve! Črevesne okužbe

    Salmonela, E. coli, dysenterična šigela ali drugi mikrobi povzročajo distenco trebuha, bolečine v črevesju, vročino, nenavadne barve (npr. Ko je salmoneloza podobna močvirju in kolera je kot voda, v kateri je kuhal riž) lahko je kri in sluz.

    Kaj storiti: nujno zdravniku, prepovedano je samo-zdravljenje Sindrom razdražljivega črevesa

    "Organi prebavnega sistema so opremljeni z občutljivimi živčnimi končiči," pojasnjuje dr. Ayesha Akbar. "Zato sindrom razdražljivega črevesja kaže na okvaro tega sistema." Pojavijo se bolečine v trebuhu, napenjanje, zaprtje, driska ali napenjanje.

    Na splošno je sindrom razdražljivega črevesja komaj bolezen, glavni dejavnik razvoja te bolezni je stres. Vsi simptomi se običajno poslabšajo zaradi čustvenega stresa med dolgotrajnim duševnim naporom.

    Hkrati s podrigovanjem

    Ta kombinacija je značilna za bolezni, kot so: t

    • gastritis;
    • mišična oslabelost med požiralnikom in želodcem, ki povzroči, da se vsebina iz želodca vrže v črevesje;
    • delna obstrukcija tankega črevesa;
    • stanje po operacijah na želodcu in dvanajstniku;
    • stres;
    • kajenje velikih količin cigaret ali uživanje maščobnih živil.

    S slabostjo in bruhanjem

    • alergijski gastroenterokolitis;
    • poslabšanje kroničnega pankreatitisa ali akutnega pankreatitisa pri ponovljenem bruhanju;
    • žolčne diskinezije;
    • akutna črevesna obstrukcija, s ponavljajočim bruhanjem, se pojavi po slabosti;

    To je ime stanja, ko zaradi tumorja, torzije, stiskanja z adhezijami, dolgega krča črevesa ali prenehanja krvnega obtoka v določenem delu nastane "zaprtje", zaradi česar prebava postane nemogoča. Stanje zahteva nujni kirurški poseg. Bolezen se manifestira kot krče, ki se pojavijo nenadoma in niso v stiku z vnosom hrane. Takšne kontrakcije opazimo vsakih 10-15 minut, ne morete natančno določiti njihove lokalizacije.

  • peritonitis;
  • Crohnova bolezen je kronično vnetje različnih delov prebavil, ki se pojavi pri ljudeh z genetsko nagnjenostjo zaradi napada organov na lastno imunost;
  • v zadnjih fazah ciroze.
  • Najverjetnejši vzrok

    Najpogosteje se pojavijo mehurji v tankem črevesu, saj ima ozek premer: tudi majhna količina nabranega plina lahko povzroči bolečino in nelagodje.
    »Pridobivajo jo bakterije, ki obstajajo v telesu katerekoli osebe,« pravi Daria Teplyuk, nutricionistka-gastroenterologinja na kliniki Raziskovalnega inštituta za prehrano Ruske akademije medicinskih znanosti. - Vse te bakterije so 10-12 vrst, koristne so in pomagajo prebaviti hrano. Toda pod stresom ali boleznijo se pretirano množijo in proizvajajo metan in vodik. "

    Otekanje debelega črevesa je odvisno tudi od rasti števila bakterij - vendar ni koristno, ampak škodljivo. Pogosteje je posledica zaprtja: črevesje se ne izprazni, v njem se razvije razpadajoča flora - proizvaja metan.

    V sodobni medicini je napihnjenost v tankem črevesu označena kot poseben izraz - »bakterijski prekomerni sindrom« (SIBO). Raztezanje v debelih - stranski učinek zaprtja - nima imena.

    Kako se znebiti?

    S SIBR bakterijam hranilnega medija je treba odvzeti hranilno snov, "ubiti" staro mikrofloro in kolonizirati novo. Preprosto povedano, vzemite varčno hrano.

    A pri napihnjenosti debelega črevesa, nasprotno, odvajalci pomagajo, ki s SIBR samo škodi.

    Če napihovanje povzroča dvakrat ali tri dni, medtem ko imate ohlapen stol z dodatkom sluzi in krvi, hujšanje, takoj pojdite k zdravniku. Z akutno bolečino lahko pokličete zdravnika doma. Morda ni hrana, ampak akutni gastritis, kronični pankreatitis ali druga resna bolezen.

    Izolirani primeri napihnjenosti so pogosto povezani s tem, kar in kako jemo. Če je želodec po zaužitju zdravila nenehno napihnjen, je zaključek preprost: ne smete ga jesti

    Seznam proizvodov, ki povzročajo tvorbo plina

    • hrana, ki povzroča nastanek plinov (vse vrste zelja, stročnice - grah, fižol, fižol, jabolka, trde pijače, soja, rutabaga, repa, surova čebula);

  • hrana, ki povzroča fermentacijske procese (gazirane pijače: kvas, pivo, izdelki, ki vsebujejo kvas, moka, otrobi).
  • Izdelkov, ki povzročajo tvorbo plina, ni mogoče popolnoma odstraniti, preveč jih je, vendar je vsekakor vredno zmanjšati njihovo uporabo na minimum. Izboljšanje stanja jemanja vitaminov skupine B in uporaba izdelkov, ki vsebujejo kalij in magnezij.

    Na žalost ni mogoče vedno spremeniti le prehrane, da bi se znebili napihovanja. Gastroenterolog bomo morali pregledati, da bi ugotovili, ali je kateri od delov prebavnega trakta resno prizadet. Če je tako, potem je vredno povedati zahvaljujoč meteorizmu: navsezadnje je bil on tisti, ki je začel raziskavo! Toda, če ne bo mogoče ugotoviti nobenih resnih bolezni, ki zahtevajo medicinsko intervencijo, je korekcija prehranjevanja resnično velik in učinkovit korak k odpravi meteorizma.

    Zdravljenje z zdravili

    Lahko vzamete različna zdravila (seveda z vložitvijo zdravnika):

    1. Odstranitev povečane tvorbe plina: "Infacol", "Espumizan", "Kuplaton", "Bobotik";
    2. Enterosorbenti: Smekta, Atoxil. Adsorbenti (aktivni ogljik, smekta, polisorb) absorbirajo pline in se skupaj z njimi odstranijo iz telesa. Zdi se, da je vprašanje rešeno! Toda skupaj s presežnimi in neprijetnimi plini odstranijo vse, kar lahko absorbirajo. In adsorbenti so sposobni veliko, saj so popolnoma neselektivni - delajo le zaradi svoje porozne strukture... Zato skupaj z njimi vitamini, minerali in mikroorganizmi, ki so normalni prebivalci črevesja, zapustijo telo.
    3. Izboljšanje gibljivosti črevesja: “Motilium”, “Motilak”, “Prehod”.
    4. Encimi(po pričevanju): "Creon", "Mezim", "Pancreatin".
    5. Prelivi: Espumizan (Simetikon, Simicol). Sproščajo pline iz sluznice, medtem ko oborijo peno, ki ovira absorpcijo hranil in zmanjšuje aktivnost encimov. Njihovo delovanje ne prinaša tistih stranskih učinkov, ki so opisani v adsorbentih, vendar se razvija počasneje. Zato, za nujno pomoč v obliki kratkih tečajev sprejmejo adsorbenti, in za daljši sprejem - defoamers.
    6. Karminacijski pripravki na osnovi kopra („Kopra“, „Karminativna žetev“, infuzija dišečega kopra), plodovi komarčka („Plantex“, infuzija plodov komarčka) ali kumina (plodovi kumine).
    7. Prav tako je zelo pomembno človeškega življenja. Vredno je nameniti veliko pozornosti temu, kako se hrana absorbira. Postopek za sprejem pisanja obrnite počasi in zelo temeljito. Poskusite žvečiti vsako žlico 10-12-krat in hrano vzemite v majhnih porcijah v ustih. Poskusite jesti počasi in sedeti v udobnem položaju. Ne nagnite se med obroki.
    8. Če imate navado pitne sode in žvečilni gumi, potem jih je treba izkoreniniti. Kajenje je prav tako vredno opustiti, za vdihavanje dima v želodec vstopi velika količina zraka. Vse to izzove slabo prebavo trebuha in oseba začne pogoste napihnjenosti in burping z zrakom.

    Kaj še pomaga?

    Hitro napihnjenost se lahko hitro odpravi s povečanjem črevesne gibljivosti. Če nimate akutnih stanj, hudih nalezljivih bolezni in tumorjev v trebušni votlini, je to mogoče storiti s pomočjo enostavnih fizičnih vaj.

    Spodbujanje črevesja in olajšanje odvajanja plinov, kot so vaje:

    1. Nagne se naprej na drugo nogo, nato na drugo.
    2. Kolo: iz ležečega položaja, upognite kolena in poskusite prikazati vožnjo s kolesom. Dovolj je 15 ponovitev krožnih gibov

  • Dvigne. Lezite na trebuh na trdo površino. Naslonite se na roke in začnite postopoma dvigovati trup, ki se nagiba v ledvenem delu hrbtenice. Dovolj 10 vzponov.
  • Absorbira trebuh. Leže na hrbtu, noge so rahlo upognjene v kolenih: želodec se hitro povleče in sprosti. 15-20 krat na dan.
  • Masirajte trebuh. Pomembno je, da to naredimo v smeri urinega kazalca, tako da sovpada s črevesno gibljivostjo. Začetni gibi s svetlobo so površni in se premikajo v globlji pritisk.
  • Usposabljanje mišic presredka in anusa: dnevno, do 50-krat za stiskanje in odpiranje anusa.
  • Ta kompleks bo dovolj za vas, da bistveno zmanjša pojav napihnjenosti. V 3 do 5 dneh bodo vsi neprijetni simptomi popolnoma odpravljeni. Počutite se bolje in vaše blato postane normalno.

    Ljudska pravna sredstva

    • Za raztezanje trebuha in tvorbo plina veliko sledi ljudsko zdravilo: vzemite dve žlici semena kopra in pokrijte s kozarcem vrele vode. Pustite, da se skuha in seva juho skozi majhno cedilo. Pijte večkrat na dan za pol kozarca.
    • Od tradicionalne medicine je dober karminacijski čaj. Sestavljen je iz enakih delov plodov komarčka, korenine baldrijana in listov mete. Kozarec vrele vode zlijte z žlico zbirke, vzemite 30 minut in vzemite tretjino kozarca 3-krat na dan.

  • Dobro pomaga pri napihovanju pijače, ki se kuha iz kumine. 1 čajna žlička zemeljske kumine nalijemo 250 ml vrele vode, pustimo stati 15 minut s pokrovom zaprto, premešamo) ali koper (1 čajna žlička semena vlijemo 150 ml vrele vode, seva po 10-15 minutah).
  • Prav tako lahko jeste žličko kumine in pijete veliko vode. Deluje kot predjed, razbremeni črevesje, olajša odvajanje plinov, lajša bolečine, povezane z napenjo.
  • Primerjava fotografij: maščoba ali napihnjenost

    Razumeti, kaj se točno zgodi z vašim trebuhom, je preprosto: pritisnite prst na želodec. Je mehka in raztegljiva? To pomeni, da je na pasu pritrjena dodatna maščoba. Če je težko in napeto, potem je problem res napihnjen.