Po jedi vsi ljudje tvorijo majhen delež plinov, ki ne ovirajo normalnega delovanja telesa, ki se izloča med iztrebljanjem. Če se pojavi močna trebušna distanca, se pri bolniku pojavi občutek teže, zdi se, da mu se želodec napihne od znotraj. V tem članku bomo razkrili vzroke tega stanja in vam povedali, kaj storiti v tem primeru.
Vzroki bolezni
Huda tvorba plina je stalna in začasna. Prva vrsta je posledica abdominalnih patologij. Začasno se razvije zaradi prebavnih motenj, kopičenja plinov ali tekočin. Ko opazimo nenormalno delovanje trebuha, so lahko vzroki zelo različni: od nepravilne prehrane do resnih zdravstvenih težav. Najpogostejši so:
- Nenadzorovana uporaba živil, ki vsebujejo velike količine vlaken. Preprosto prebavljivi ogljikovi hidrati začnejo fermentacijski proces, kar povzroči težek želodec.
- Med obrokom se pogoltne zrak. To še posebej velja, če se obrok odvija med gibanjem, naglico, pogovorom. Oseba ima želodec, slabost.
- Velika poraba hrane. Zaužitje velike količine hrane naenkrat pogosto vodi do te težave.
- Motena črevesna motilnost pogosto vodi v sindrom razdražljivega želodca.
- Ko se želodec napihne takoj po obroku, lahko govori o boleznih, kot so: gastritis, pankreatitis, enteritis.
- Pogosto je vzrok tega stanja črevesna disbioza. Ko so obrambni mehanizmi telesa oslabljeni, čreva napadajo tuje bakterije, kar povzroči močno napenjanje.
- Pogosto postane želodec med nosečnostjo napihnjen. V prvem trimesečju je to posledica povečane proizvodnje progesterona, v tretjem pa zaradi povečanja tlaka v maternici.
- Kronična zaprtost.
- Nezadostna proizvodnja prebavnih encimov.
Simptomi napetosti v trebuhu
Mnogi ljudje ne posvečajo pozornosti dejstvu, da se v njihovih telesih proizvajajo močni plini. Znaki patološkega stanja postopoma napredujejo, hkrati pa se oseba, ki jo neopaženo, navaja nelagodje.
Če je želodec napihnjen, potem daje veliko nevšečnosti, se obrne na zdravnika, medtem ko se običajno pritožuje zaradi naslednjih simptomov:
- povečan volumen trebuha
- svetlo rumenenje v prebavnem traktu, slišano v ležečem položaju,
- močna napetost diafragme, ki se opazuje med nagibom naprej,
- po zaužitju je bolnik prisiljen povrniti zrak,
- občutek teže
- kršitev predsednika,
- črevesne kolike,
- napenjanje.
Praviloma zgornji simptomi izginejo, ko plini uidejo. Če ima bolnik napredujoč potek bolezni, se lahko pojavijo znaki splošne zastrupitve, kot so:
- glavobol
- grozljivo stanje
- šibkost
- popolna izguba apetita
- težko dihanje
- nespečnost
- aritmija,
- zmanjšana telesna imunost.
Kdaj nujno poiskati zdravniško pomoč
Običajno ljudje ne skrbijo, če je želodec otekel. Vendar pa obstajajo simptomi, ki se morajo pojaviti v najkrajšem možnem času in se posvetovati z zdravnikom, saj lahko govorijo o tako hudi bolezni, kot je črevesna obstrukcija. Te vključujejo:
- asimetrično otečen trebuh;
- trdega trebuha;
- krvni madeži v blatu;
- povišana telesna temperatura;
- želodec je zelo boleč in zabuhan;
- ostra izguba teže;
- bolečine v prsih;
- slabost, ki jo spremlja bruhanje.
Diagnoza trebušne distenzije
Če ima bolnik napetost v trebuhu, kaj ga povzroči in kaj bo naredil le zdravnik po pregledu. Najprej bo poskušal identificirati klinično sliko bolezni in ugotoviti, kaj je bolnik pojedel.
Po tem bo imenoval naslednjo preiskavo:
- analizo blata za določanje črevesne mikroflore,
- preučevanje žolča,
- študija želodčnega soka,
- Ultrazvok trebušnih organov,
- bakterijsko preiskavo iztrebkov.
Le na podlagi dobljenih rezultatov mora zdravnik predpisati ustrezno zdravljenje.
Težave z zdravljenjem
Kaj storiti, če je trebuh redno otečen, vam bo povedal le strokovnjak. Najprej je treba ugotoviti in odpraviti razlog, ki povzroča nabrekanje želodca. Zdravljenje te patologije temelji na naslednjih načelih:
- korekcija prehrane;
- zdravljenje bolezni, ki je povzročila napihnjenost;
- imenovanje zdravil, ki obnavljajo motorično funkcijo črevesja;
- zdravljenje črevesne mikroflore;
- odstranjevanje plinov, nabranih v telesu.
Vsakodnevna vadba, hoja po svežem zraku bo pomagala odpraviti napenjanje.
Zdravljenje z drogami
Naslednja zdravila lahko pomagajo pri zdravljenju napihnjenosti:
- Aktivno oglje, vzeto pred obroki za 2-3 tablete, predhodno raztopljene v vodi.
- Odstraniti pline in strupene snovi Smekta, Polyphepan.
- Spazmolitiki, na primer No-shpa, Spazmalgon, bodo pomagali pri lajšanju bolečin.
- Espumizan se lahko uporablja ne le za začasno otekanje, temveč tudi za kronične bolezni.
- Beli premog je otekla prehranska vlakna, ki zbirajo pline in toksine.
- Če je patologija povzročena z disfunkcijo trebušne slinavke, potem bodo prebavni encimi pomagali odpraviti vzrok, na primer Festal, Mezim forte.
- Ko dysbiosis predpisujejo zdravila, ki normalizirajo funkcijo črevesja, kot so Lactobacterin, Bifidumbacterin, Linex.
- Duphalac aktivira delovanje koristnih bakterij in zavira patogene.
Dieta za napihovanje
Nutricionisti, da bi se izognili napihnjenosti, priporočajo pogoste, a delite obroke. Jejte počasi, medtem ko počasi žvečite hrano. Nezaželeni izdelki v tem stanju:
- grozdje;
- banane;
- stročnice;
- jabolka;
- hruške;
- sveže pecivo;
- soljene ribe;
- maščobno mleko;
- ječmen.
Pri napihnjenosti so prikazane naslednje jedi:
- dušeni pusto meso;
- puste ribe;
- juha;
- pusto ptico;
- žita;
- granate;
- pesa;
- zeleni čaj;
- suhe slive
Ljudska medicina
Ni slabo dokazano pri zdravljenju abdominalne distanco tradicionalne medicine. Vendar se je treba zavedati, da se po posvetovanju s strokovnjakom in v kombinaciji s konzervativnim zdravljenjem lahko uporabijo vse tradicionalne metode.
- Najpogosteje se za te namene uporablja komarček. Če želite to narediti, vzemite 1 žlica. l semena kopra, nalijte ½ l. vrelo vodo. Vztrajati 3 ure na toplem. Odrasli morajo uporabljati 1/3 skodelice 3-krat na dan pred jedjo. Prav tako se lahko koper kuha z decoction. 1 čajna žlička. koper semen pour 1 skodelico hladne vode, kuhamo na majhnem ognju 15 minut. Ohladite, dvakrat popijte 1 kozarec.
- Predhodno nasekljani koren peteršilja (1 čajna žlička.) Nalijte 1 skodelico hladne vode. Pustimo, da stoji 15 minut, nato zavremo, segrejemo, požiramo vsako uro. Čez dan se pije 1 skodelica juhe.
- Vzemite 1 žličko. timijan, koper semena, pour 1 skodelico vrele vode, pustite stati 10 minut, nato zavremo, vzemite pol ure, da bi jedli vsakih 60 minut.
- Za naslednjo infuzijo morate vzeti 1 žličko. l koromač, baldrijana in 2 žlici. l meta. 2 žlički. nastalo zbiranje, vlijemo 250 ml vrele vode, vztrajajo pol ure, sev. Popij ½ skodelice dvakrat.
- In tudi korenina ingverja dobro pomaga, spodbuja prebavo, ubija patogene bakterije. Da bi odpravili napenjanje, ga morate raztopiti takoj po obroku.
Vaje iz metiorizme
Medicinska gimnastika, ki se lahko izvaja doma, bo pomagala odpraviti napihnjenost, saj ne zahteva posebnega usposabljanja. Preden nadaljujete z izvajanjem, morate biti prepričani, da ni večjih sprememb v prebavnem traktu.
- ležite na levi strani in zategnite noge čim bližje želodcu. V tem položaju je priporočljivo, da se uležete 1 minuto, nato pa jo previdno zavrtite na hrbet, nato pa na levo stran in tudi potegnete noge v želodec;
- pojdite na vse štiri in globoko vdihnite, medtem ko dvignete medenico in glavo, spustite spodnji hrbet. Nato počasi zavrtite hrbet, s potisnjeno glavo na prsih, ko izdihnete;
- Od prejšnje pozicije, morate potisniti levo nogo naprej, premakniti koleno desne noge nazaj. Roke dvignite in dosežete v tem položaju 8 vdihov.
Odpravite povečano tvorbo plina je enostavno doma, za to bi morali uravnotežiti svojo prehrano, hoditi več in narediti preproste vaje.
Trbušna napetost
Opis znaka
Bloating: Vzroki in simptomi
Tak neprijeten pojav, kot napihnjenost, je precej pogost. Njeni sinonimi so: simpatija, napenjanje, plin, otekanje. Ta proces poteka v prebavnem traktu in je povezan s kopičenjem odvečnih plinov.
Pri osebi, ki nima bolezni prebavil, je količina plinov odvisna od starosti, prehrane, življenjskega sloga. Večina jih je v želodcu in črevesju, veliko manjši - v tankem črevesu, debelem črevesu in sigmoidnem kolonu. Če telo ne obvladuje odstranitve, potem je napihnjenost, simptomi, ki so precej neprijetni.
Vsi ljudje, mladi in stari, se lahko soočajo s problemom napihnjenosti, moških in žensk (vključno z nosečnicami), odraslim in novorojenčkom. Kaj povzroča napihnjenost? Glavni razlog je napenjanje - prekomerno kopičenje plinov v črevesju zaradi njihove večje tvorbe, nezadostne absorpcije in izločanja. To se kaže v občutku bolečine in teže, ropanju in krčenju ter napihnjenosti, ki potekajo po izpustu plinov. Napenjanje se lahko kombinira s kolcanjem, bruhanjem, glavobolom.
V želodcu in črevesju zdrave osebe vedno obstaja majhna količina plina, da se ohrani njihov tonus. Lahko vstopijo v prebavni trakt s požiranjem zraka. Eden od vzrokov za napenjanje je aerofagija - povečano zaužitje zraka med naglim obrokom, požiranje slabo žvečene hrane, pogosto kajenje, izcedek iz nosu in žvečilni gumi.
Kaj lahko povzroči napenjanje?
Obstaja več razlogov za povečano napenjanje:
- sproščanje odvečnih plinov med prebavnim procesom zaradi nevtralizacije želodčnega soka;
- požiranje zraka med pitjem ali uživanjem (aerofagija);
- nastajanje odvečnih plinov v nezdravi črevesni mikroflori zaradi njegove vitalne aktivnosti;
- pretok plinov v trebušno votlino iz krvi.
Napetost trebuha, plini lahko sproži več dejavnikov, ki praviloma vključujejo:
- uživanje velikih količin pijač ali hrane, ki povzročajo fermentacijo in vetrovi (stročnice, jabolka, zelje, črni kruh, pivo, kvas itd.) Za tiste, ki ne prenašajo laktoze, ta neprijeten simptom pogosto povzročajo mlečni izdelki;
- trebušno napihnjenost med nosečnostjo nastane zaradi kompresije črevesja in želodca zaradi rastoče maternice, zato se procesi prebave in gibanja hrane znatno upočasnijo;
- Zaužitje zraka med obrokom ali pijačo pogosto povzroči napihnjenost in črevesje trpi zaradi prekomernega plina. Če ste jedli, kot pravijo, v teku, in celo pili hrano z gazirano pijačo, potem napenjanje, najverjetneje, ne bo dolgo čakalo. Ko velike količine plinov vstopijo od zunaj, se procesi izločanja sokov v želodcu motijo, hrana se ne razcepi, nastane žlindra, ki začne gnit in fermentira. V tem primeru je želodec pogosto boli, napenjanje traja dolgo časa in poteka precej trdo;
- napihnjenost pogosto spremlja druge bolezni prebavil: pomanjkanje encimov, tumorje, adhezije, stenozo, kilo, peritonitis, okužbe, zastrupitev, dysbiosis, kolitis, pankreatitis in mnogi drugi. Zato je treba pred odločitvijo, kako se znebiti trebušne distenzije, ugotoviti njen vzrok in po potrebi začeti zdraviti primarno bolezen;
- Histerične razmere, stres, prekomerno delo lahko povzročijo tudi povečano napenjanje.
Stalno raztezanje v trebuhu lahko spremljajo simptomi, kot so bruhanje, slabost, bruhanje, slab okus in slab zadah, bolečine v trebušni votlini, glasno tresenje, driska ali zaprtje. Te patologije naj bi služile kot znak, da ne smete odložiti obiska pri zdravniku. Praviloma spremljajo tako resne bolezni, kot so ciroza, kronične bolezni jeter ali črevesja, Crohnova bolezen itd.
Napenjanje ali napihnjenost po zaužitju se lahko pojavi pri popolnoma zdravi osebi (pri prenajedanju), po uživanju hrane, ki povzroča povečano tvorbo plina - stročnice, črni kruh, zelje, špinača, krompir, polnomastno mleko, grozdje, sladke sorte jabolk, rozine, datumi. kvas, pivo itd.
Napenjanje je lahko manifestacija naslednjih patoloških stanj:
- v sindromih oslabljene prebave in črevesne absorpcije (kronični enteritis, celiakija, kronični pankreatitis itd.) pri bolnikih s črevesnimi fermentopatijami;
- s stenotično črevesno boleznijo (adhezije, tumorji);
- v nasprotju s sekrecijo v črevesju in njegovo gibljivostjo (sindrom razdražljivega črevesa);
- pri lokalnih in splošnih obtočnih motnjah (akutna in kronična abdominalna ishemija).
- Ob normalnih spremembah mikroflore (dysbacteriosis) opazimo obilno napenjanje med procesom gnitja in fermentacije v črevesju.
To pomeni, da lahko pogosta napetost v trebuhu spremlja skoraj vse nepravilnosti na delu prebavnega sistema.
Pri ženskah lahko napenjanje povzroči ginekološke težave. Med menstruacijo se pogosto pojavi občutek napihnjenosti. Pogosto lahko pride do napihnjenosti med nosečnostjo.
Če hudo abdominalno distenco spremlja povišana telesna temperatura, je to razlog za takojšnjo zdravniško pomoč. Na vprašanje, kaj storiti, če je otrok pogosto zaskrbljen zaradi napihnjenosti, bo odgovor enak.
Kako se znebiti trebušne napetosti?
Če opazite, da ste večinoma mučeni zaradi napihnjenosti, potem morate najprej prilagoditi prehrano, odstraniti jabolka, zelje, kavo, semena, fižol, gazirane pijače, rozine, redkev in nekatere druge izdelke. Če to ne pomaga, se morate posvetovati z zdravnikom, da ugotovite možne vzroke za težave. Če napihnjenost, plin, ki ga povzroča hujša bolezen, v nobenem primeru ne more sodelovati v samo-zdravljenje. Zdravnik ga mora predpisati le zdravnik po temeljitem in temeljitem pregledu.
Izogibajte se prenajedanju, zlasti zgoraj navedenih izdelkov. V primeru napihovanja lahko vzamete Espumizan, aktivno oglje.
Če se počutite neprestano napihnjene, se posvetujte z zdravnikom.
Pogoste napake pri samoobdelavi.
Z nenehnim napihovanjem, pomanjkanjem diagnoze in zdravljenjem vzrokov za napenjanje.
Kateri zdravnik naj stopi v stik?
Posvetujte se z gastroenterologom, zdravnikom, ginekologom.
Vzroki napenjanja pri ženskah
Vzroki za napihnjenost pri ženskah so lahko različni, od uživanja določenih živil in konča z boleznimi.
Najpogosteje je trebušna distenzija simptom, ki je del kompleksne klinične slike motnje v telesu.
Če se želite znebiti učinka, je potrebno odpraviti vzrok, zato morate ugotoviti, zakaj je mogoče opaziti prekomerno nastajanje plina.
Kako se to dogaja?
Napenjanje se imenuje tudi napenjanje. To je proces prekomernega kopičenja plina v določenem delu črevesja.
Njene stene so raztegnjene, ker odvečni plin ne gre ven, zaradi česar se oseba počuti napihnjena v spodnjem delu trebuha.
Povečanje velikosti črevesnega dela povzroči pritisk na živce in druge notranje organe, zaradi česar se lahko pojavi občutek bolečine.
Nevarnost trebušne distence je, da se lahko izpostavljeni notranjim organom, ki ležijo ob črevesju, pojavijo simptomi, ki so podobni resnim boleznim.
Akutne bolečine lahko privedejo do ideje o vnetem apendicitisu, pri ženskah pa se lahko sumi na nujne ginekološke pogoje, kot je vnetje jajčnikov ali zunajmaternična nosečnost.
Nekateri ljudje poznajo tako patološko stanje kot intoleranca za laktozo. Za to bolezen je značilna nizka vsebnost encima laktaze v telesu, ki prispeva k prebavi disaktarida laktoze.
Ta snov je v svežem mleku in mlečnih proizvodih. Njihova pretirana uporaba pri ljudeh s podobno boleznijo prispeva k napihovanju in pojavi bolečine v spodnjem delu trebuha.
Če se želite znebiti tega stanja, se je treba posvetovati z zdravnikom, ki bo pomagal oblikovati prehrano tako, da bo odstotek porabe mleka in mlečnih izdelkov optimalen.
V nekaterih primerih morate popolnoma opustiti izdelke, ki vsebujejo laktozo.
Poleg tega obstajajo izdelki brez te snovi, ki lahko povzročijo tudi napenjanje in bolečine v trebuhu.
Na tem seznamu lahko vključite:
- živila z visoko vsebnostjo grobih vlaken in celuloze, ki so slabo prebavljena, kot so med, oreški, semena, stročnice itd.;
- proizvodi, ki povzročajo fermentacijo, kot so kvas, pivo ali kvas;
- Pijače z visoko vsebnostjo plina;
- prekomerno uživanje sladkarij.
Nastajanje plina lahko povzroči tudi prehranjevanje hrane, npr. Zaradi prenajedanja ali hitrega vnosa hrane.
Nezadosten vnos vode prispeva tudi k napihovanju, zaradi česar bakterije v črevesju začnejo proizvajati prekomerne količine plinov.
Drug pogost vzrok za nastanek odvečnih plinov so alergije na hrano.
Postopoma lahko sledite vzorcu in ugotovite, kateri izdelki telo ne prenaša. V tem primeru lahko napenjanje in bolečine v trebuhu spremljajo srbenje, težko dihanje ali izpuščaj.
Vzroki za stalno napenjanje
Če se abdominalna distanca nenehno opazuje in jo spremljajo bolečine, potem v večini primerov kaže na prisotnost patoloških procesov v telesu.
Obstaja več bolezni, katerih simptomi so napenjanje, zato, da bi našli pravo zdravljenje brez škode za zdravje, se morate posvetovati z zdravnikom.
Najpogosteje, napetost v trebuhu kaže na bolezen prebavil. To je lahko gastritis ali razjeda, peritonitis, pankreatitis, črevesna obstrukcija, apendicitis, dysbiosis, holelitijaza itd.
Poleg tega so lahko vzrok za kronično napenjanje paraziti v črevesju, pogost stres, tesnoba, depresija ali slaba ekologija.
Da se znebite napihnjenosti in bolečine v trebuhu, je treba odpraviti vzrok za pojav teh simptomov.
Bolezni prebavil v večini primerov se zlahka zdravijo, če niso postale kronične in če se stanje ne zanemari.
Položaj je bolj zapleten s patologijami genitourinarnega sistema, saj imajo lahko za žensko resne posledice.
Bolezni, za katere je značilno napenjanje, vključujejo:
- Thrush. V medicini se ta bolezen imenuje kandidoza, povzroča jo gliva Candida. Glavni simptomi so srbenje, pekoč občutek na prizadetem območju, izpuščaj, ki se sčasoma spremeni v erozijo. Zdravljenje mora biti celovito, mora vključevati protiglivična zdravila za notranjo in zunanjo uporabo, pa tudi ukrepe za krepitev imunskega sistema in obnovitev normalne mikroflore;
- Cistitis - Bolezen je vnetje mehurja. To patologijo pogosto spremljajo rezalne bolečine v trebuhu in njena oteklina ter pogoste boleče uriniranje, oblačnost odvajanja in v nekaterih primerih zvišanje temperature. Zdravljenje cistitisa vključuje dieto, jemanje potrebnih zdravil, počitek v postelji in veliko pitja gripe;
- Fibroidi maternice. To je benigna lezija na maternici, ki nastane iz mišičnega tkiva. V zgodnjih fazah je ta bolezen lahko asimptomatska, vendar v naprednejših primerih, ko velikost mesta postane pomembna in se izvaja pritisk na bližnje organe, lahko se pojavijo bolečina, napenjanje in težave pri blatu. Glede na resnost situacije se zdravniku lahko predpiše tako konzervativno zdravljenje z zdravili in operacijo;
- Endometrioza. Za patologijo je značilna proliferacija celic v notranjem sloju stene maternice. Simptomi bolezni so lahko različni - lahko vključujejo boleče občutke v spodnjem delu trebuha, menstrualne motnje, neplodnost in simptome, ki so značilni za zastrupitev. Zdravljenje se lahko izvaja tako s pomočjo zdravil kot tudi s kirurškim posegom. V nekaterih primerih uporabite kombinirano metodo.
Jutranji napihovanje
Vzroki napihnjenosti in nastajanja plina pri moških so manj resni, vendar tudi vzrok za razmišljanje.
Najpogosteje ta pojav prispeva k nepravilni prehrani, prekomernemu uživanju škodljivih proizvodov, pogostim prigrizkom namesto polnega vnosa hrane. V večini primerov lahko težave rešimo z ustreznim uravnavanjem vaše prehrane.
Če želite razumeti, kako to narediti, lahko preučite več vaj o prehrani in izberete ustrezno možnost za sebe.
Če pri subjektu ni dovolj časa za samo poglabljanje, priporočamo, da se obrnete na strokovnjaka za prehrano.
V nekaterih primerih se telo ne more spopasti s popolno prebavo hrane, potem je zdravnik predpisal dodatna zdravila.
Poleg tega lahko dnevna rutina vpliva na pojav presežnega plina zjutraj.
Mnogi so navajeni, da zadnji obrok urejajo pred spanjem, vendar zdravniki tega ne priporočajo.
Večerja mora biti vsaj 4 ure pred spanjem. V tem času lahko hrano zlahka prebavimo, tako da se zjutraj ne bo pojavila samo oteklina, temveč tudi teža v želodcu.
Med spanjem ni izpusta odvečnih plinov iz telesa, zato lahko zjutraj opazite napenjanje.
Napihovanje med nosečnostjo
Med brejostjo se lahko pojavijo tudi napenjanje in prekomerno nastajanje plina. To se lahko kaže od prvega trimesečja do samega rojstva in razlogi so lahko različni.
Da bi izključili posledice, ki so nevarne za zdravje žensk in otrok, je treba opraviti pregled pri specialistu.
V večini primerov je napihovanje med nosečnostjo normalno, zato zdravnik ne predpisuje zdravil za odpravo teh simptomov.
Vzroki za napenjanje med nosečnostjo so lahko naslednji:
- Razvoj hormona progesterona. Njegova aktivnost je usmerjena v sprostitev mišic maternice, hkrati pa zmanjšuje motorično aktivnost prebavil, zaradi česar se hrana premalo intenzivno prebavlja - nastane prekomerna količina plinov;
- V poznejših fazah nosečnosti se maternica znatno poveča, zaradi česar je pritisk na sosednje notranje organe, zlasti na črevesje;
- Stalno nošenje tesnih, neprijetnih oblačil povzroča pritisk na črevesno steno, kar otežuje delo;
- Neuravnotežena prehrana in prekomerno uživanje junk hrane.
Med nosečnostjo se žensko telo sooča s hudim stresom, dodatno pa ga še okrepi.
Pogosto napenjanje lahko povzroči glavobol, nespečnost, depresijo, splošno slabost in pomanjkanje apetita.
To negativno vpliva ne le na mater, ampak tudi na otroka, zato je treba sprejeti učinkovite ukrepe.
Če je potrebno, zdravnik predpiše zdravljenje, ki temelji na vzroku pojava prekomernih količin plinov.
Poleg tega je treba sprejeti preventivne ukrepe, na primer, da se pogosteje premikajo in so na prostem, uravnotežijo prehrano, zavračajo junk hrano.
Vzroki za napihnjenost trebuha in nastanek plina pri ženskah so večplastni, zato ne smete odlagati pritožbe pri specialistu.
Vzroki napihnjenosti in nastajanja plina pri ženskah in moških so enaki, ženske pa imajo zaradi narave telesa več teh dejavnikov. Trbušna distenca se pojavi kot posledica kopičenja plina v želodcu ali črevesju in se imenuje napenjanje.
Zakaj se pojavlja napenjanje?
Ne glede na razloge, napenjanje in nastajanje plina povzroča veliko nelagodja, kot so:
- v želodcu je težava;
- vtis, da se je trebuh povečal, čeprav fizično povečanje običajno ni;
- občutek vnetja v črevesju, ki ga spremljajo značilni zvoki;
- kratka ali stalna bolečina, kolika;
- včasih se lahko pojavi zgaga, belching, kolcanje, slabost;
- pri velikih koncentracijah plina lahko notranje organe stisnemo, v njih se pojavijo bolečine, včasih akutne.
Takšni občutki nastanejo, ker se plini v želodcu kopičijo, razpočijo in stisnejo druge organe, ali se v črevesju nabirajo plini in povzročajo veliko neugodje, ki se gibljejo vzdolž njega.
Redna trebušna distanca in tvorba plina sta lahko znaka bolezni ali pa sta posledica začasnih vzrokov. Za učinkovito spopadanje s tem pojavom je treba ugotoviti, kaj jih povzroča. Najpogostejši vzroki napenjanja pri ženskah so:
- nezdrava prehrana;
- nestrpnosti do številnih izdelkov;
- bolezni prebavil;
- slabe navade;
- menstrualne motnje;
- nosečnost;
- menopavzi.
Vsak od teh razlogov je treba preučiti, da bi razumeli, zakaj nastane nastajanje plina v določenem primeru, sicer ni vedno mogoče spopadati z napadi vetrovanja.
Podhranjenost
Najpogostejši vzrok plina je slaba prehrana. Tako splošna napačna prehrana kot številni izdelki lahko povzročijo otekanje.
Pogost vzrok za napenjanje je redno mleko. Ker odrasli nimajo zadostne količine encimov, da bi ga razdelili v želodcu in črevesju, se tvorijo črevesni plini.
Drugi proizvodi, ki povzročajo nastajanje plina, vključujejo zelenjavo, konzervirane sadne proizvode (vključno s sokovi), gazirane pijače, sladkorne nadomestke, otrobi in druge polnozrnate proizvode. Uživanje sadja tudi pogosto povzroči napihnjenost. Še posebej, če se sadje porabi po težkem obroku. Dejstvo je, da se sadna sladica prebavi v želodcu veliko hitreje kot na primer mesni ali moko izdelki. Posledično se začne fermentacijski proces v želodcu, v katerem nastaja velika količina plinov. Zato je treba sadje zaužiti pred obrokom ali eno uro po jedi.
Ne le proizvodi lahko povzročijo nastajanje plina, ampak tudi, v kakšni obliki se porabijo. Hitro požiranje hrane ali požiranje hrane v velikih kosih spremlja velik pretok običajnega zraka v želodec. Sodeluje v procesu prebave in gre skozi črevesje, kar povzroča občutek, da je želodec otekel in povečal.
Zaužitje velike količine zraka v želodec povzroča tudi redno uporabo žvečilnih gumijev.
Pri nekaterih ljudeh lahko nastajanje plina sproži uporaba obnovljenih živil. Pri segrevanju se mnogi izdelki spremenijo v molekularne spojine, kar je posledica njihove prebave, ki se razlikuje od svežih. Te težave se pogosto srečujejo ljudje, ki pogosto jedo v restavracijah in kavarnah. V takšnih ustanovah praviloma pripravljajo jedi v velikih količinah, ki jih kupci obogatijo. Če je vzrok nastajanja plina ponovno segreta hrana, potem morate biti bolj pozorni na kuhanje in ne kupujte izdelkov za hišo, ki zahtevajo ponavljajoče se termične učinke. Ti izdelki vsebujejo tudi kruh za toast.
S pogosto zgago, mnogi jemljejo različne droge za zatiranje. Včasih za te namene vzemite pecilni soda. In soda, in drugih zdravil za boj proti zgago, ko sprosti v kislem okolju želodca oddajajo veliko plinov. Zato se poskušajo spopasti z zgago, mnogi pogosto povzročajo napenjanje.
Drugo zdravilo, ki povzroča napihnjenost, so antibiotiki. Ko se zdravijo, se lahko pojavijo splošne motnje v prebavnem sistemu. Po koncu zdravljenja takšni neželeni učinki praviloma izginejo.
Povezava z boleznimi
Vsaka bolezen prebavil lahko spremlja povečana tvorba plina in napihnjenost. Stalno napenjanje s pravilno prehrano je lahko znak takšnih bolezni. Glede na to, da nastajanje plina povzroča številne hude bolezni, morate skrbno preučiti vaše stanje. In če napihnjenost spremlja bolečina, se posvetujte z zdravnikom za diagnozo prebavil.
Če napad napihovanja spremljajo resne rezne ali dolgočasne bolečine, iz anusa pa pride do krvavitve, morate takoj poiskati nujno medicinsko pomoč.
Gastritis, še posebej kronično v obdobju poslabšanja in želodčni razjed povzroči splošno kršitev procesa prebave hrane v želodcu. Posledica tega je, da pri razdeljevanju izdelkov nastane veliko hlapnih plinov. Poleg tega nastajanje plina pri teh boleznih povzroča vitalna aktivnost bakterije Helicobacter, ki živi na sluznicah. Da bi preprečili nastajanje plina zaradi teh razlogov, je to mogoče le začasno. Popolna odstranitev bo možna le pri zdravljenju same bolezni.
Napenjanje pogosto postane znak kršitve črevesne mikroflore, njene obstrukcije ali sindroma akutnega črevesja. Pojavlja se pri različnih boleznih jeter in trebušne slinavke. Takšne bolezni, poleg tvorbe plina, povzročajo tudi druge resne motnje v telesu, zato jih je treba takoj zdraviti.
Vnetni proces v dodatku, holelitiaza, različne vrste tumorjev povzročajo tudi napihnjenost in bolečine v spodnjem delu trebuha. Zdravljenje takšnih bolezni z domačimi zdravili je zelo nevarno, zato je treba poiskati zdravniško pomoč.
Poleg bolezni prebavil lahko alergija povzroči tudi prekomerno tvorbo plina. Motnje v delovanju imunskega sistema povzročajo ne samo izcedek iz nosu, vodene oči in izpuščaj na telesu, temveč tudi nepravilnosti v drugih organih. Alergijska zdravila odstranijo te učinke.
Stres in depresija negativno vplivata na celotno telo. Ko imajo pogosto zmanjšanje apetita, napetost v črevesju, ali, nasprotno, slabitev. Za zdravljenje takšnih pojavov je potrebno v kompleksu.
Nastajanje plina zaradi katerekoli bolezni popolnoma izgine po zdravljenju vzroka bolezni. Pogosto s takim zdravljenjem zdravniki predpisujejo zdravila, ki so namenjena zmanjšanju črevesnih težav. Lahko jemljete zdravila sami, vendar brez odpravljanja vzroka, se popolnoma znebite napadov vetrovanja ne bo delovalo.
Slabe navade
Velika škoda za kajenje v črevesju. Ko kajenje vstopi v telo veliko količino strupenih snovi, ki jih telo poskuša odstraniti na vse možne načine. Dim moti prekrvavitev, poveča intenzivnost proizvodnje kisline v želodcu. Vse to, še posebej pri redni izpostavljenosti, povzroča številne težave v telesu, vključno s prebavili.
Pitje alkohola ima tudi zelo negativen učinek na prebavo. Poskus, da se iz telesa umakne nevarnih spojin zanj, začne želodec delati v izboljšanem načinu. Poleg tega alkohol povzroča fermentacijo v želodcu, v kateri se oddaja velika količina plinov.
Hormonski vzroki
Hormonski vzroki nastajanja plinov se pojavljajo le pri ženskah in jim v določenih obdobjih življenja povzročajo dodatno neugodje.
Med nosečnostjo vse ženske doživljajo nepravilnosti v delovanju črevesja in želodca, ker rastoči plod potiska in iztisne vse notranje organe, kar ovira njihovo polno delo. Posebej prizadeto je črevo, katerega stiskanje povzroča kopičenje plinov. Na žalost ni učinkovitega načina za zdravljenje takšnega plina, vendar bo pravilna prehrana pomagala zmanjšati negativne učinke v črevesju.
Pri mnogih ženskah se napihuje pred in včasih med menstruacijo. To je posledica cikličnih sprememb v hormonskih ravneh, ki povzročajo upočasnitev metabolizma vode v telesu. Pred menstruacijo se velika količina krvi pomakne na medenično področje in stisne notranje organe. Rezultat ni samo bolečina v spodnjem delu trebuha pri ženskah in njena oteklina, temveč tudi povečanje telesne mase za 1-2 kilograma. Po menstruaciji ti pojavi preidejo. Če napihnjenost v trebuhu ženski povzroči resno nelagodje med menstruacijo, lahko zdravnik predpiše zdravila za lajšanje predmenstrualnega sindroma in zlasti za zmanjšanje nastajanja plina.
Med menopavzo pri ženskah ni le začasne spremembe v hormonskem ozadju, temveč tudi njeno popolno prestrukturiranje. Posledice tega so številne napake v delovanju celotnega organizma, vključno s prebavnim traktom. Za spopadanje z negativnimi učinki menopavze je najbolje, če je priporočilo zdravnika.
Če ima ženska bolečine v trebuhu nižje in je občutek teže in napihnjenosti, in za to stanje ni naravnih vzrokov, je morda to stanje znak bolezni jajčnikov ali maternice. Tumorji, ciste, vnetni procesi v ženskem reproduktivnem sistemu pogosto povzročajo povečano tvorbo plina.
Metode zdravljenja
Vsako zdravljenje abdominalne napetosti in nastajanja plina pri ženskah bi se moralo začeti z ugotavljanjem vzroka njihovega videza. Vendar pa obstajajo zdravila in metode za lajšanje stanja pred dokončanjem dolgega postopka diagnosticiranja bolezni.
Najlažji način za obvladovanje neugodja v želodcu in črevesju je aktivno oglje. Preprosto, učinkovito in neškodljivo zdravilo je kot nalašč za hitro odstranitev občutka napihnjenosti.
Pri napihnjenju se morate omejiti na prehranjevanje, ki lahko poveča črevesno neugodje. Za normalizacijo svojega dela je dobro piti čaj s kamilico ali meto. Odstranjevanje nastajanja plina bo pomagalo piti iz kumine ali kopra. Te začimbe imajo čudovit učinek na želodec in črevesje. Terapevtska pijača se pripravi preprosto: 1 čajna žlička. začimbe infundirajo v zaprti kozarec vrele vode za 15 minut.
Da bi preprečili pojav napihovanja, je treba upoštevati pravilno prehrano in ne zanemariti zdrave hrane, kot je ovsena kaša. Vendar je treba izključiti proizvode, ki povzročajo tvorbo plina. Gre predvsem za fižol, grah, mleko in peko.
Nujno je treba zagotoviti, da je vnos hrane potekal počasi. Hrano je treba temeljito žvečiti in ne govoriti hkrati, da se prepreči vstop zraka v želodec. Hrana mora biti sveža, zaželeno je, da se izognemo ponovnemu segrevanju.
To bo koristno in telesne vaje, namenjene krepitvi trebušnih mišic - tek, hoja, skakanje, plavanje. Vsi ti športi prispevajo k normalizaciji črevesja.
Od slabih navad je najbolje odnehati. To bo imelo dober učinek ne le na delo prebavil, temveč tudi na vse sisteme telesa.
Če se kljub vsem preventivnim ukrepom nadaljuje nastajanje plina, je treba stopiti v stik s strokovnjakom, da bi ugotovili razloge za nastanek. Napenjanje, ki ga povzroča katera koli bolezen, je treba zdraviti le skupaj z osnovno boleznijo.
Trajno otečen trebuh je patološko stanje, ki se pojavi zaradi nepravilne prebave. Pojavi se lahko tako pri zdravih ljudeh kot pri bolnikih, ki imajo različne patološke procese.
Vzroki za patologijo
Pitje gaziranih pijač vodi do napihnjenosti.
Raztezanje se lahko pojavi iz več razlogov. Najpogosteje se pojavi, ko se pogoltne zrak.
Če oseba porabi gazirane pijače v prekomernih količinah, lahko to povzroči napihnjenost. V času prejemanja sode, ki nevtralizira izločanje želodca, opazimo tudi patološko stanje.
Če škrob in vlakna pridejo v človeško telo v velikih količinah, to vodi do nastajanja plina. Pretirana količina bogate in sladke hrane, ki jo oseba uživa, vodi tudi v nastanek plinov.
Zaradi različnih patoloških stanj se lahko pojavi trebušna distenca. Glavni vzrok patologije je fermenopatija. Za to bolezen je značilno, da v človeškem telesu ni encima, ki je odgovoren za proizvodnjo kompleksnih mlečnih sladkorjev.
Zelo pogosto se bolezen pojavi na ozadju disbioze. Pri tej bolezni se spremeni črevesna mikroflora. Če obstaja lokalna vrsta izbokline, je mogoče presoditi o prisotnosti mehanskih ovir na poti gibanja plina. Abdominalno distenco lahko opazimo v ozadju duševnih bolezni, in sicer histeričnih motenj.
Trajno otečen trebuh lahko nastane zaradi podhranjenosti ali patoloških stanj. V drugem primeru je nujno poiskati zdravniško pomoč.
Simptomi bolezni
Pri boleznih prebavil se lahko pojavi podrigovanje.
Z nenehnim vetrovanjem poskuša oseba najti ne samo svoje vzroke, ampak tudi ugotoviti dodatne simptome.
Če se patološko stanje pojavi zaradi nezdrave prehrane, potem v večini primerov ni spremljanih dodatnih simptomov in izgine na naslednji dan.
Če je vzrok trebušne distence bolezen prebavil, jo lahko spremljajo:
V patološkem stanju pride do močne vidne napetosti v trebuhu. Nenehno razpoči. Bolnik ima bolečino. Lahko gredo sami ali pa se ne končajo z dolgim obdobjem. Za odpravo tega simptoma je potrebno piti posebna zdravila proti bolečinam z zdravili.
Z napihnjenim želodcem oseba nenehno misli, da je jedel, kljub temu, da uživa minimalno količino hrane. Nekateri bolniki s pojavom tega patološkega stanja se pritožujejo zaradi stalne šibkosti.
Pri nekaterih bolnikih se v trebuhu pojavi tresenje, kar je razloženo z gibanjem plina. V nekaterih primerih lahko patološko stanje spremlja glavobol. Zaradi zunanjih sprememb se oseba počuti nenehno negotova.
Napetostno distenco spremljajo izraziti simptomi. Če se je prvi pojavil, je treba začeti zdravljenje.
Značilnosti zdravljenja
Duphalac - zdravilo za zaprtje.
Ko se pojavi napihnjenost trebuha, je treba takoj začeti zdravljenje tega patološkega stanja.
V tem primeru se zdravljenje zlahka izvede doma. Zdravljenje bolezni mora biti usmerjeno v odpravo vzrokov za nastanek bolezni.
Da bi odpravili ali ublažili simptome bolezni, morate redno jemati adsorbente. Zdravniki priporočajo napihnjenost, da sprejmejo aktivno oglje.
Zmanjšuje količino plinov v črevesju, prav tako pa odstrani toksine. Tradicionalno zdravilo je treba jemati čim bolj previdno, saj se sicer lahko zgodi zaprtje.
Da bi preprečili nastanek plinov v črevesju, je potrebno zdravljenje odpraviti tako, da se odpravijo težave s peristaltiko. Razlog za to je, da se stanje lahko poslabša ne le zaradi zaprtja, ampak tudi zaradi driske.
V sodobni lekarni lahko najdete odvajala v velikih količinah. Najbolj učinkovit pri odpravljanju zaprtja je droga Duphalac. Delovanje zdravila je namenjeno razredčenju fekalnih mas. Tudi s pomočjo te tradicionalne droge se izloča disbakterioza. To je posledica dejstva, da zdravilo aktivira delovanje črevesja in odpravlja škodljive mikroorganizme.
Prav tako se pogosto uporablja za stabilizacijo jeter. Zagotovite prvo pomoč za napenjanje doma s tradicionalno medicino. Kljub visoki učinkovitosti se je treba pred uporabo določenih zdravil posvetovati z zdravnikom.
Ljudska medicina
Zeliščni decoction bo pomagal znebiti napenjanje.
Zdravljenje abdominalnih distenc lahko izvedemo z uporabo tradicionalne medicine, za katero je značilna visoka učinkovitost.
Če bolnik zaradi nalezljive bolezni črevesja razvije napenjanje, ga lahko odstranimo s pomočjo vrbe in hrasta.
Priprava zdravil poteka na podlagi lubja teh rastlin. V ta namen je treba dve žlici zdrobljenih surovin, da vlijemo kozarec vrele vode in kuhamo 10 minut.
Nato je treba ljudsko zdravilo infundirati dve uri. Priporočljivo je jemati zdravilo dvakrat na dan pred obroki v žlici.
Zeliščni decoction je tudi učinkovit pri zdravljenju napenjanje. Za njegovo pripravo morate jemati šentjanževko, poprovo meto poprove mete, lekarniško kamilico. Vsa zelišča se zmešajo v enakih količinah in vlijejo vrelo vodo.
S pomočjo kamilice in hiperkipa odpravlja vnetne procese. Mint spada v kategorijo spazmolitikov. Vzemite decoction mora biti notri pred jedjo. En odmerek zdravila je pol kozarca.
Zelo pogosto se za preprečevanje bolezni uporablja bokavnik. Za to rastlino je značilna prisotnost ovojnih lastnosti. Prav tako stimulira delovanje črevesja. Žlico zdrobljenih listov potlačnika je treba zaliti z vrelo vodo.
Nekonvencionalna zdravila se infundirajo štiri ure. Po tem času je treba izsušiti in zmešati z žlico medu. Sprejem nacionalne medicine poteka pred obroki za dve čajni žlički.
Sredstva tradicionalne medicine pri zdravljenju napenjanja niso samo varna, temveč tudi najbolj učinkovita, kar jim omogoča, da izvajajo zdravljenje odraslih in otrok.
Preprečevanje patologije
Preprečevanje napenjanja bo omogočilo osebi, da odpravi možnost razvoja te neprijetne bolezni.
S pojavom različnih bolezni prebavil, je potrebno opraviti njihovo pravočasno zdravljenje. Redno je prepovedano redno jemati alkoholne pijače. Prav tako oseba ne sme uživati gaziranih pijač v prevelikih količinah.
Da bi odpravili možnost razvoja patološkega stanja, mora bolnik zagotoviti pravilno prehrano. Ne jejte sode za zgago. Stalna trebušna distenzija je precej neprijeten in moteč simptom. Zato je pri bolniku nujno, da poišče pomoč pri zdravniku, ki bo predpisal racionalno zdravljenje.
Vzroki in zdravljenje trebušne distenzije - tema videa:
Bloating
Trbušna distenca je simptom, ki je najpogosteje povezan s funkcionalnimi prebavnimi motnjami ali boleznimi organov, lahko pa se kaže tudi ločeno od njih.
V večini primerov je napihnjenje povezano z želodcem ali črevesjem, saj so najbolj voluminozni deli trebušne votline. Toda motnje, povezane z drugimi organi, lahko povzročijo tudi občutek napihnjenosti in / ali oteklih oblik. Pomembno je omeniti, da trebušna distanca ali oteklina sama po sebi ni bolezen, temveč le znak nekega zdravstvenega stanja.
Najpogosteje, ko gre za napihnjen želodec, pomenijo napenjanje ali napenjanje, ki ga povzroča kopičenje plina v črevesju. Včasih pacienti opisujejo tudi povečanje volumna trebuha ali njegovih delov iz drugih razlogov, zlasti zaradi kopičenja tekočine.
Simptomi
Najpogostejši simptomi, povezani s napihnjenostjo, so občutek, da je želodec poln ali napihnjen. Lahko je boleče ali le redko povzroča težko dihanje.
Bolečina, ki jo povzroča napihnjenost, je akutna in jo spremljajo želodčni krči. Ta čustva se lahko pojavijo kjerkoli in hitro nadomestijo. Bolečine so tako neprijetne, da se včasih zamenjajo s srcem, ko se razširijo na zgornji del prsnega koša. In bolečina na desni strani se pogosto zamenjuje s pojavljanjem v dodatku ali žolčniku.
Še en simptom napihnjenosti, ki ga običajno ne povezujemo, so kolcanje. Hicup je neškodljiv in se bo sam zmanjšal; pomaga tudi pri sproščanju plinov iz prebavnega trakta, preden se preselijo navzdol v črevesje in povzročijo napihnjenost. Resni, vendar redki vzroki napenjanja so ascitesi in tumorji.
Sočasni simptomi te težave so odvisni od osnovnega vzroka, najpogostejši pa so:
- Občutek polnosti in nelagodja
- Belching
- Slabost
- Bruhanje
- Driska
- Hiccups
- Kratka sapa
- Bolečine v trebuhu ali krči
- Otekanje določenega dela trebuha (najpogosteje na levi ali spodaj)
- Možna vročina.
Diagnoza običajno temelji na temeljitem kliničnem vrednotenju, zlasti če je bolnik že prekomerno telesno težak ali debel. Toda ugotavljanje prisotnosti izbokline ali pečata v trebušni votlini bo le prvi del dolge študije, ki opredeljuje možen vzrok.
Razlogi
Sindrom razdražljivega črevesa (IBS)
To stanje povzroča sporadične mišične krče v tankem in debelem črevesu, kar vodi v bolečino in nujno uporabo stranišča. Zaprtost, driska in sluzasto blato so povezani s tem stanjem. IBS velja za kronično bolezen, ki jo je mogoče odpraviti s pravilno prehrano in oskrbo. Ne povzroča sprememb v črevesju in ne poveča tveganja za razvoj raka debelega črevesa in danke.
Zaprtje
Zaprtje je stanje, v katerem je težko izprazniti črevesje. Lahko povzroči nastanek plina v črevesnem traktu, ki povzroča nelagodje, napihnjenost in otekanje trebuha. Šele po lajšanju zaprtja ti simptomi izginejo.
Neprenašanje laktoze
Prehranska nezmožnost prebave sladkorja (laktoze), ki ga najdemo v mlečnih proizvodih. Povzroča ga pomanjkanje specifičnega encima, imenovanega laktaza, ki običajno prebavi ta ogljikov hidrat. Med simptomi intolerance za laktozo so krči, prekomerni plin, napihnjenost, slabost in / ali driska. To ni alergija, saj lahko z njo ljudje uživajo majhno količino mlečnih izdelkov brez posebnih posledic.
Miom maternice
Znane so tudi kot leiomiome, to so maligni tumorji v maternici, ki povzročajo bolečino in pritisk v medenici, veliko menstruacijo, pogosto uriniranje, zaprtje in bolečine v hrbtu in nogah. Vendar so v večini primerov fibroidi neboleči. Pogosto se pojavijo v obdobju nosečnosti ženske. Nekatere ženske imajo lahko toliko fibroidov, da se maternica razširi do prsnega koša.
Dispepsija
Stanje, ki opisuje bolečino ali različne bolečine v želodcu, povezane s prebavo. Pri bolnikih z dispepsijo se lahko pojavijo številni simptomi, vključno s slabostjo, napihnjenostjo in bruhanjem. Lahko ima različne vzroke, vključno s prenajedanjem, uživanjem maščobnih, začinjenih jedi, kofeinom, gaziranimi pijačami, živčnostjo in celo kajenjem.
Diabetes
Presnovna bolezen, za katero je značilna visoka raven sladkorja (glukoze) v krvi. Ta snov je običajno glavni vir energije v telesu, toda ljudje s sladkorno boleznijo je ne morejo uporabljati, kar vodi do nekaterih zapletov. Insulin je glavni hormon, ki je odgovoren za nadzor vstopa glukoze v celice kot energijo. Vendar pa so lahko odvisno od vrste sladkorne bolezni celice odporne na inzulin ali pa jih telo morda sploh ne proizvaja.
Ulcerozni kolitis
Vnetna črevesna bolezen (IBD), ki vodi v podaljšano vnetje in razjede v prebavnem traktu, predvsem pa vpliva na sluznico debelega črevesa. Stanje je pogosto lahko zelo izčrpavajoče in včasih vodi do življenjsko nevarnih zapletov. Čeprav se simptomi UC lahko razlikujejo od bolnika do bolnika glede na stopnjo vnetja, lahko zdravniki pogosto razvrstijo stanje glede na del poškodbe kolona. Simptomi ulceroznega kolitisa pogosto vključujejo drisko, bolečine v trebuhu in hujšanje. Za to bolezen trenutno ni zdravila.
Crohnove bolezni
Druga oblika vnetne črevesne bolezni, ki povzroča bolečine v trebuhu, hudo drisko, hujšanje in podhranjenost. Območja poškodbe prebavnega trakta se pogosto razlikujejo od bolnika do bolnika, stanje pa lahko povzroči različne simptome. Vnetje, ki ga najdemo v Crohnovi bolezni, se širi na globoke plasti črevesnih tkiv, kar pogosto povzroči več izčrpavajočih in včasih življenjsko nevarnih zapletov. Za to bolezen ni zdravljenja.
Peptični ulkus
Pojavi se zaradi nastanka razjede na sluznici želodca, požiralnika ali v prvem delu tankega črevesa. Bolečine se pogosto čutijo v epigastrični regiji. Razjede so pogosto posledica bakterijske okužbe, znane kot Helicobacter pylori (H. pylori). Erozija, ki jo povzroča želodčna kislina, lahko povzroči tudi nastanek razjed.
Celiakija
Celiakija je stanje, v katerem oseba razvije imunski odziv na uživanje glutena, ki se pojavi v tankem črevesu in sčasoma poškoduje črevesno membrano. To vodi do malabsorpcije esencialnih hranil, hujšanja, utrujenosti, napetosti v trebuhu in anemije. Trenutno ni zdravila za celiakijo.
Divertikulitis
Eden od najpogostejših vzrokov za bolečine v spodnjem levem trebuhu. Divertikulitis se lahko razvije, če se vnetje majhnih vrečk, imenovanih divertikula. Lahko se razpočijo, nabreknejo in okužijo. Drugi simptomi divertikulitisa so zvišana telesna temperatura, slabost in bruhanje. Hudi primeri bolezni lahko zahtevajo kirurško korekcijo.
Železni kamni
Žolčni kamni lahko merijo od enega do nekaj milimetrov in ponavadi ne povzročajo težav, dokler niso dovolj veliki, da blokirajo žolčne kanale. Simptomi se kažejo kot hude bolečine v trebuhu, zlatenica (porumenelost kože in oči) in zvišana telesna temperatura ter pogosto napetost v trebuhu.
Ledvični kamni
Razvoj kamnov v sečilih lahko povzroči hude bolečine v stranskem in spodnjem delu hrbta. Bolečina je ponavadi valovita, ko kamen prehaja skozi urinarni sistem. Urin je lahko videti roza, rjav, moten ali z neprijetnim vonjem. Pojavijo se lahko tudi napetost v trebuhu, povišana telesna temperatura, slabost, bruhanje in mrzlica.
Nosečnost
Nosečnost ima številne spremembe v telesnem delovanju. Eden od njih je stanje, ko je želodec napihnjen. Pričakovano povečanje telesne mase prihaja pozneje, ženska pa ima lahko občutek polnosti v medenični regiji.
Hormonske spremembe povzročajo normalno napenjanje v zgodnji nosečnosti; vendar pa ne smejo spremljati hude bolečine v trebuhu. Če imate bolečine ali drisko, temno obarvano ali krvavo blato, morate o tem nemudoma obvestiti svojega zdravnika.
Med nosečnostjo
Maternica zavzame več prostora v predelu medenice in običajno nastane zaprtje. Spremembe v prevladujočih hormonih upočasnjujejo prebavo in med drugim ženska pridobiva na teži.
V zgodnji nosečnosti se maternica napolni s krvjo, endometrij pa se podaljša, tako kot med menstruacijo. Razlika je v tem, da njena notranja plast ne bo zavrnjena zaradi gnojenja. Visok krvni pretok poveča srčni utrip in pride do otekanja maternice.
Zaprtje je tudi pogost vzrok za popolno počutje med nosečnostjo. Povišane ravni progesterona povzročajo sproščanje gladkih mišic črevesja in prebavnega trakta, kar poveča čas, potreben za prebavo hrane in daje otroku več možnosti za prehrano. Tudi plod matere vzame vodo, kar vodi do suhega blata in povečanja količine plinov.
Bakterije v črevesju uničujejo hrano in povzročajo nastajanje plina. Več časa poteka, bolj se oblikuje. Ker ženska med nosečnostjo postane manj aktivna, počiva več in manj izvaja telesne aktivnosti, delo prebavnega trakta se še bolj upočasni. Poleg tega se lahko začne zgaga ali prebava, ko se kislina dvigne v grlo.
Zdravljenje
Obravnava problema bo odvisna od osnovnega pogoja. Na primer, primeri otekanja ali napetosti v trebuhu, ki jih povzroča sindrom razdražljivega črevesa, praviloma zahtevajo le spremembe prehrane in načina življenja. Vendar pa bo za bolezen, kot je ulcerozni kolitis, potrebna uporaba zdravil za zmanjšanje vnetja.
Če je stanje posledica pretiranega vnosa tekočine v telo, lahko zdravnik priporoči uporabo diuretikov, ki bodo telesu pomagali zmanjšati zabuhlost in ublažili simptome.
Izdelki OTC
Nekatera zdravila lahko nekaterim ljudem olajšajo napenjanje:
- Alfa-galaktozidaza (Beano, BeanAssist in drugi) pomaga razgraditi ogljikove hidrate v stročnicah in drugih zelenjavah. Vzeti jih je treba neposredno pred obroki.
- Dodatki za laktazo (encimi za laktazo, laktazni otroci, lactaid tablete za žvečenje, Digest Dairy Plus in številna druga trgovska imena) vam pomagajo prebaviti sladkor v mlečnih izdelkih (laktoza). Zmanjšujejo simptome, vključno z napihnjenostjo, s preobčutljivostjo na laktozo. Preden začnete uporabljati laktazo, se posvetujte z zdravnikom, če ste noseči ali če dojite.
- Simetikon (Gas-X, Mylanta Gas Minis, drugi) pomaga razbiti plinske mehurčke in pomaga pri pretoku plina skozi prebavni trakt. Njegova učinkovitost pri zmanjševanju simptomov plina je malo.
- Aktivni ogljik (Espumizan, Meteospazmil, Espuzin in drugi), sprejeti pred obroki in po njem, lahko zmanjša simptome, vendar študije niso pokazale očitne koristi. Poleg tega lahko vpliva na sposobnost vašega telesa, da absorbira zdravila.
- Aktivni ogljik je preprost in cenovno dostopen izdelek. Lahko obarva usta in oblačila.
Domača sredstva
V primerih, ki niso resni, kot so nezdrava prehrana in način življenja, lahko spreminjanje teh dejavnikov pomaga ublažiti simptome.
1. Pijte dovolj vode
Potrebno je povečati vnos tekočine, kar bo pomagalo hitro premikati hrano skozi prebavni trakt. Izogibati se je treba alkoholu, kofeinu in gaziranim pijačam.
2. Jejte zelenjavo in se izogibajte plinom.
To je zelo koristno jesti veliko količino zelenjave, vendar morate biti previdni pri njihovi izbiri. Za nekatera živila je znano, da proizvajajo plin, kot so brokoli, zelje in fižol, njihova količina pa mora biti omejena. Pražene, mastne in začinjene jedi lahko okusijo odlično, vendar jih prebava traja dlje. Jedo hrano je potrebno počasi, da bi se izognili absorpciji zraka, kar povzroča belering in prebavo. Morate se naučiti temeljito žvečiti in uživati v hrani.
3. Ostanite zdravi
Vedno morate jesti ali piti, medtem ko sedite. Uživanje več sadja in vlaknin bo pomagalo ublažiti bolezen. Dober primer so žita in zelena zelenjava, kot je špinača. Živila z visoko vsebnostjo vlaknin pomagajo absorbirati tekočino v prebavnem traktu.
4. Jejte majhne obroke.
Poleg tega lahko hrano razdelimo na več manjših obrokov na dan namesto na tri velike obroke, ki bodo ohranili enak nivo inzulina in lahko pomagajo zmanjšati lakoto. Telo lažje obdela majhno količino hrane, kar skrajša čas, ki je potreben za sproščanje blata.
5. Izogibajte se stresnim situacijam.
Stres povzroča, da nekateri ljudje jedo več in hitreje, lahko povzroči tudi več zaužitja zraka in povečanje plina ter s tem povezane napihnjenosti in otekline v trebuhu. Žvečilni gumi in uporaba slamic povečata tudi pretok zraka v želodec.
Vredno je poskusiti meditacijo, da bi ublažili tesnobo in se izognili situacijam, ki ustvarjajo čustveno stisko. Joga razredi lahko ne samo zmanjšanje stresa, ampak tudi pomoč pri spodbujanju fekalne mase za črevesja gibanja. Lahko se sprehajate, so dobri za srčne mišice in izboljšajo hitrost prebave.
Na srečo večina primerov manifestacije tega simptoma ni resna in zahteva le manjše posege za lajšanje. Vendar pa je lahko problem znak potencialno resnih zapletov jetrne bolezni. Če vemo to, je pomembno prepoznati znake normalne in nenormalne otekline in čim prej obiskati zdravnika, če se zdi, da je nekaj nenormalno.
