Bloating: Home Zdravljenje

Abdominalna distanca je zelo pogosta težava, ki se pojavi pri ljudeh različnih starosti in družbenih skupin. Tako moški kot ženske trpijo zaradi tega. Danes je mogoče odpraviti simptome tega neudobnega in nerodnega stanja s pomočjo številnih farmacevtskih pripravkov, vendar se pogosto ljudje raje znebijo tega problema doma, z ljudskimi sredstvi za napihovanje, ki temeljijo le na naravnih sestavinah.

Ljudska zdravila na osnovi kopra in njegovih semen

Narodno zdravilo priporoča uporabo kopra za zdravljenje napihnjenosti. Kako odstraniti napihnjenost doma s koprom? Glavno orodje v tej kategoriji lahko imenujemo koprska voda, ki se pogosto daje tudi dojenčkom. Zelo preprosto pripravite koprno vodo za napihnjenost, vzemite 1 žlico posušenih kopernih semen in vlijte pol litra vrele vode.

Preliti vodo iz kopra v stekleno posodo, pokrito s pokrovom in zavito z brisačami. Čas infundiranja ne sme biti krajši od 3 ur. Lahko vztrajate s koprom in v termosu.

Druga različica ljudskega sredstva, ki temelji na koprni vodi, ni infuzija semen rastline, ampak njihova decoction. Če želite to narediti, vzemite 1 čajno žličko suhih semen in jih prelijte s kozarcem hladne vode v majhno ponev, ki jo takoj dal na ogenj.

Takoj, ko voda zavre, zmanjšajte toploto in počakajte, da v tem načinu kuhamo približno 15 minut. Po tem pustite juho, da se napolni, dokler se ne ohladi in nato seva.

Bodite decoction iz semen kopra je treba polno kozarec dvakrat na dan za pol ure pred zajtrkom in večerjo. Pred vsakim vnosom je potrebno pripraviti nov (svež) del juhe. Pijte to koprno vodo počasi, počasi, v majhnih požirkih.

Koper semen od napihnjenosti v višini 1 žličke skupaj z 1 žličko timijana so zelo učinkovita ljudska sredstva za reševanje problema nastajanja plina. Rastline zmešajte s kozarcem vrele vode v majhni ponvi, dobro zaprite s pokrovom in previdno ovijte toplo brisačo. Pustite delovati 10 - 15 minut, nato pa ga postavite na ogenj in zavrite, ne vre. Vpijte pod pokrov, dokler se ne ohladi, vsako uro vzemite 30 ml vsako uro v obliki toplote.

Zelišča iz napihnjenosti in nastajanja plina

Folk pravna sredstva za plin in napenjanje pri odraslih so zelo raznoliki. Veliko priljubljenih metod zdravljenja različnih bolezni temeljijo na decoctions in infuzije različnih zdravilnih zelišč in rastlin. Opozoriti je treba, da zdravljenje abdominalnih napetosti z ljudskimi zdravili ne odpravlja samo samega problema, ampak deluje tudi kot preprečevanje napihovanja. Razmislite o receptih za pripravo zdravil za otekanje in plin na osnovi zelišč.

Infuzija korenine peršilja

Za pripravo takega narodnega sredstva kot infuzije peteršiljevega korena morate svežo korenino rastline sesekljati, vzeti 1 čajno žličko mešanice in zaliti s kozarcem hladne vode. Mešanico je treba infundirati 20 minut in 25 minut, nato pa se sestavek zažge in segreva, dokler se ne začne vreti, vendar ne vre. Pomembno je zagotoviti, da mešanica ne začne vreti.

Bodite infuzijo po napenjanju je potrebno v obliki toplote skozi ves dan, en požirek v intervalih 1 uro. Pomembno je, da dnevno popijete poln kozarec infuzije.

Koren dandeliona

Odstranite napihnjenost doma s pomočjo ljudskih sredstev na osnovi korenin regrata.

Za pripravo infuzije je treba prsti in sesekljane sveže korenine regrata. Za pripravo infuzije vzemite 2 žlici kaše in jih prelijte s kozarcem vrele vode, dobro premešajte. Posodo pokrijte s sestavo tesnega pokrova in zavijte v toplo brisačo. Vztrajati sredstva v tej obliki mora biti v enem dnevu, nato sev in se 5-krat na dan z enakimi intervali 50 ml.

Zbiranje trave

Zdravniki priporočajo ljudsko zdravilo, ki temelji na več zelišč naenkrat, za pripravo katerega je treba mešati 2 žlici poprove mete z baldrijanom in koromača, sprejeti 1 žlico. Pripravljena zelišča je treba politi v čisto stekleno posodo s tesnim pokrovom in temeljito premešati.

Za vsak dan morate pripraviti svežo infuzijo, za katero morate vzeti 1 čajno žličko mešanice, jo zlijte s kozarcem vrele vode in pustite 20 minut, da se napolni. Po filtriranju je treba količino infuzije razdeliti na polovico, pri čemer se en del vzame zjutraj, drugi pa zvečer.

Infuzija zdravilne kamilice

Znan po svoji koristi pri odstranjevanju nastajanja plina in infuziji medicinske kamilice. Za pripravo izdelka vzemite 1 žlico cvetja in ga prelijte s toplo vodo, katere temperatura naj bo okoli 80 ° C, počasi segrejte, zavrite in zavrite (na počasnejšem segrevanju) 5 minut. Po tej decoction je treba pustiti pod pokrovom za 4 ure infuzije. Nato je treba orodje filtrirati in ga vzeti 10 minut pred vsakim obrokom v količini 2 žlici.

Zdravilne lastnosti timina

Med folk pravna sredstva pri zdravljenju otekline oddajajo in infuzijo timina. Za njegovo pripravo morate vzeti 4 čajne žličke kumine, jih narezati v malto in jih preliti z 2 skodelici vrele vode. Pustite, da vztraja za 2 uri, nato seva in vzemite četrtino skodelice čez dan z intervalom 1 uro.

Zeliščni decoction

Še ena učinkovita zbirka za napenjanje in napihnjenost je mešanica zdrobljenih suhih korenike rabarbare, stoletne trave, angelike, encijanove trave, šentjanževke in korena aromatov po 50 gramov. Sestavine je treba mešati in skladiščiti v tesno prilegajočem se vsebniku.

Če želite pripraviti del mešanice zelišč, vzemite 2 žlici mešanice, jih zlijte s pol litra vrele vode in pustite pol ure v vodni kopeli, nato pustite, da se ohladi. Temperatura filtrirane infuzije mora biti topla. Vzemite sestavo mora biti 15 minut pred porabo hrane v višini pol kozarca nujno v obliki toplote.

Soda za napihnjenost

Med folk pravna sredstva v boju proti nastanku plina opomba navadne pecilni soda. Soda že vrsto let velja za enega najbolj preprostih in učinkovitih načinov, da se znebite napihnjenosti.

Da bi odpravili napihnjenost, vzemite pol čajne žličke sode, razredčite prašek v kozarcu tople vode in pijte ves volumen v enem zalogaju. Soda lahko odpravi resnost želodca, stanje napihnjenosti, na primer po zaužitju določene hrane. Poleg tega je sprejem soda lahko znebite zgago.

Da bi povečali učinek, nekateri ljudje priporočajo dodajanje limoninega soka v raztopino sode, vendar to ni priporočljivo, ker je posledica tega kemična reakcija gašenja sode, ki se uporablja pri kuhanju pri pečenju različnih izdelkov, ki ga nasičijo z zrakom in dajejo porozno strukturo. Če pijete to raztopino, se učinek obrne. Ne pozabite tudi, da lahko raztopino sode vzamete največ enkrat na dan.

Možnosti za čaj pri zdravljenju napihnjenosti

Pogosto lahko najdete priporočila, da je treba pri otekanju piti čaj z mlekom, za kavo pa kavo z mlekom. Črni čaj, kot je kava, lahko imenujemo zelo agresivne pijače, ki vplivajo na želodčno sluznico in povzročajo draženje.

Mleko, dodano črnemu čaju, ga zmehča, tako da je pijača varnejša za želodčne stene. Vendar pa takšno zdravilo ne bo pomagalo pri napihnjenju, v večini primerov pa bo problem še bolj poslabšalo, saj je za toliko ljudi mlečni proizvod, ki povzroča napihnjenost.

Ginger čaj, metin čaj in čaj z dodatkom cimeta veljajo za koristne čaje za odpravo napihnjenosti.

Gingerjev čaj

Ginger je že dolgo znan po svojih edinstvenih lastnostih, izboljšuje dobavo encimov, povečuje proizvodnjo prebavnih sokov, preprečuje nastanek napihovanja in močno ublaži človeško stanje v primeru, ko se je takšna nevšečnost že zgodila.

Priprava zdravilne pijače iz ingverja je zelo preprosta. Če želite to narediti, narežite sveži korenček ingverja na majhne koščke in dodajte nekaj kosov v skodelico tople vode. Pustite, da pijača vztraja 3 - 5 minut, potem pa jo lahko popijete, kot je najpogostejši čaj.

Čaj iz kovnice

Že več desetletij zdravilci menijo, da je menta odlično ljudsko zdravilo za odpravo različnih prebavnih motenj. Z njegovo pomočjo lahko telo veliko lažje prebavi hrano, še posebej težko, in tudi asimilira vsa potrebna hranila.

Če želite pripraviti čaj, v skodelico dajte nekaj listov mete in ga prelijte z vrelo vodo. Pijte pijačo lahko po 10 minutah, ki so potrebne za vztrajanje.

Čaj s cimetom

Učinkovito ljudsko zdravilo v boju proti napihnjenosti bo cimet, ki se že dolgo ceni ne le kot začimba, temveč tudi kot učinkovito zdravilo, ki lahko odpravi številne prebavne težave. Z njegovo pomočjo se ljudje znebijo kolik, krčev in napihnjenosti, ki se pojavijo v skoraj vsakem prebavnem traktu.

Priprava čaja s cimetom ni težavna. Če želite to narediti, samo pivo vaš najljubši čaj in dodajte pol čajne žličke mletega cimeta na skodelico. Treba je vztrajati pijačo približno 5 minut.

Drugi izdelki za napihnjenost in njihova uporaba

Obstaja veliko izdelkov, katerih poraba vam omogoča, da preprečite nastanek plina in napihnjenost, s čimer prihranite osebo pred nevšečnostmi, neugodjem in nerodnimi situacijami.

Verjetno je veliko ljudi posvečalo pozornost dejstvu, da v tujih filmih skoraj vsak človek med zajtrkom pije naravni pomarančni sok. Ta izdelek, kot sami pomaranče (lahko jeste oranžna namesto soka) spodbuja izločanje želodčnega soka, ki močno izboljša prebavo in absorpcijo koristnih elementov.

Priporočljivo je, da v dnevno prehrano vključite semena lucerne, saj pomagajo izboljšati delovanje celotnega prebavnega sistema, obenem pa zmanjšajo vse neprijetne simptome, vključno s preprečevanjem pojava napihnjenosti. Poleg tega so semena lucerne, tako kot sama rastlina, vir številnih mineralov in pomembnih vitaminov.

Ko nastane plin za odpravo nelagodja, lahko vzamete sok svežega krompirja. Sok mora biti sveže stisnjen. Vzemite ga v pol kozarca dvakrat na dan pred zajtrkom in pred večerjo. Za medicinske namene je treba piti krompirjev sok 5 dni, po tem pa teden počitka in ponavljanje tečaja.

Pri otekanju in različnih motnjah prebavnega sistema je priporočljivo uporabljati limone, vendar jih morate jesti s kožo, temeljito sprati sadje. Limonina lupina prispeva k dejstvu, da se v procesu prebave hrane oblikujejo manj intestinalnih plinov. Uporaben je tudi limonin sok.

Nekateri ljudje mešajo limonin sok z ingverjem (prah iz korena rastline) za zdravljenje napihnjenosti in izboljšanje delovanja prebavnega sistema. Če želite to narediti, zmešajte 5 gramov prahu ingverja in 1 žlico sveže stisnjenega limoninega soka, dodajte ščepec soli in vzemite takšno zdravilo pred obrokom v majhnih količinah 10 dni.

Med najpreprostejšimi ljudskimi zdravili lahko omenimo zeleni čaj z limono in medom, pomaga odpraviti težave v prebavnem sistemu in se znebiti otekanja. To naredite tako, da skuhate vaš najljubši zeleni (ne črni) čaj, pustite, da se skuha in ohladi na približno 60 ° C, nato vzemite oprano limono, odrežite približno tretjino, iz nje iztisnite nekaj soka in skodajte limono majhne koščke in vstavite v čaj, medtem ko odstranite kosti.

Lemon je treba olupiti. Po tem dodajte žličko medu. Čaj je treba piti počasi v presledkih, medtem ko jedemo koščke limone. Takšen čaj ne odpravlja le napenjanje in občutek napihnjenosti, ampak tudi izboljša delovanje celotnega prebavnega sistema.

Vaja

Za zdravljenje trebušne distenzije doma lahko opravljate enostavne fizične vaje, od katerih so mnoge povezane z jogo. Večina teh vaj je namenjena hitremu potiskanju plinov skozi črevesje in njihovo naravno sproščanje.

Za izvedbo vaj, ki imajo pozitiven učinek, je pomembno upoštevati nekaj odtenkov, zlasti:

• Vse gibe je treba izvajati gladko in dovolj počasi, pri čemer se vsaka vaja ponovi vsaj petkrat.
• Pomembno je, da držite položaj na vsaki ekstremni točki z amplitudo vsakega gibanja vaj približno 3 do 5 sekund.
• Dihanje med vadbo mora biti gladko, počasno in čim globlje, ostri izdihi in izdihi so nesprejemljivi.
• Če se med vadbo oseba počuti zelo utrujena, se je treba ustaviti, sprostiti in počivati.

Ena skupna vaja se imenuje "dojenček". Za začetno držo morate poklekniti in se pridružiti nogam, tako da so vaši veliki prsti skupaj, potem pa morate sedeti na petah, globoko vdihniti in, ko izdihnite, spustite glavo navzdol, tako da se vaše čelo dotakne tal. Roke je treba podaljšati pred njim.

Medtem ko je v položaju "otrok", naj bo območje križnice čim bolj sproščeno, hrbtenica pa naj bo raztegnjena, trebuh pa naj bo postavljen vzdolž nog (njihova notranja stran). V tem položaju lahko ostanete dlje kot 30 sekund, nato pa počasi zavzemite izhodiščni položaj, opravite 2 globoka in počasna vdiha in izdiha ter ponovite vajo.

Druga vaja se imenuje »mačka in krava«. Za prvo držo morate stati na vseh štirih nogah, nato pa pri vdihavanju morate upogniti hrbet navzgor, pri tem pa znižati glavo in medenico na tla. Takšna poza v jogi se imenuje "krava". Iz tega položaja morate iti v pozicijo "mačka", ki jo naredite, ko izdihnete. Če želite to narediti, morate upogniti hrbet navzdol, medtem ko dvigujete glavo in medenico. Nadomestni položaji morajo biti vsaj 5-krat, ob pravilni vadbi pa morate prejeti občutek sprostitve mišic in gladkih gibov.

Preprečevanje nastajanja plina s pomočjo ljudskih sredstev

Za profilakso zdravniki priporočajo spreminjanje nekaterih vidikov njihovega življenjskega sloga in prilagoditev prehrane, razen izdelkov, ki povečajo tvorbo plina v črevesju.

Kadar je treba iz prehrane izključiti napihnjenost, stročnice, sveža jabolka, soda, jajca, krompir. Veliko ljudi ima močne plinske tvorbe, ko uporabljajo različne mlečne izdelke, pecivo iz kvasa, vključno s kruhom.

Pomembno je tudi, da sledite pravilom vnosa hrane, na primer, da ne govorite, medtem ko jeste, saj to lahko dopusti vstop zraka v želodec, kar bo povzročilo še večjo distanco črevesja. Žvečite hrano je treba skrbno in počasi, ne morete jesti na poti. Bolje je, da se izognete porabi maščobnih, ocvrtih in prekajenih izdelkov, ker so težka živila, katerih prebava proizvaja veliko plinov.

Za kuhano ali pečeno meso ne smete pripraviti kot prilogo krompir ali testenine, je najbolje dati prednost dobro kuhani riž, saj pomaga zmanjšati proizvodnjo plina.

V nujnih primerih, na primer, ko se ni mogoče izogniti uživanju ocvrte in mastne hrane, lahko po obroku vzamete več tablet aktivnega oglja, kar prav tako pomaga ublažiti bolezen in preprečuje nastajanje plina.

Zdravljenje proti napihovanju folk zdravil

Napenjanje - vzroki in zdravljenje ljudskih zdravil

Trbušna distenca nastane zaradi plina, ki se nabere v črevesju. Povzroča slabo absorpcijo plina skozi črevesne stene. Vzroki za napetost v trebuhu: napenjanje se pojavi pri ljudeh, ki trpijo za boleznimi debelega črevesa, tankega črevesa, ciroze jeter, črevesne obstrukcije, srčnega popuščanja. Enako boleče kopičenje plinov je značilno za bolnike z disbiozo, z enterokolitisom, disfunkcijo trebušne slinavke. Razdejanje trebuha se lahko pojavi zaradi zaužitja slabo prebavljene hrane v debelem črevesu, ki povzroča fermentacijo in nastajanje prevelikih količin plinov.

Včasih se kopičenje plinov pojavi v popolnoma zdravih ljudeh, pretirano uživa živila z visoko vsebnostjo vlaknin, ogljikovih hidratov. Lahko je fižol, grah, naravno mleko, grozdje, zelje, črni kruh, kvas.

Simptomi napihnjenosti: za bolezen je značilen razpok v krčevih bolečinah različne jakosti, ki jih spremlja potenje, bruhanje in bolečine v srcu. Nelagodje po plinu.

Obravnava meteorizma z ljudskimi metodami

Preprosto in učinkovito sredstvo za pospeševanje odstranjevanja plinov iz prebavil je dodajanje prahu kopra v pripravljene jedi. Jedi iz fižola, fižola, zelja, krompirja posuto s kumino. Za hitro odpravo kopičenje plinov v črevesju jesti kos sladkorja, ki kaplja nekaj kapljic kopra ali olje anisa. Tradicionalne metode zdravljenja, ki temeljijo na uporabi zelišč, olj, semen, honorarjev, precej učinkovito rešujejo napenjanje. Zeliščne sestavine so neškodljive za človeško telo, zato so indicirane tudi za nosečnice. Izjema so ljudje, ki trpijo zaradi alergij na nekatere izdelke in dojenčke, zdravljenje napihovanja, pri katerem so ljudska zdravila strogo prepovedana.

Preprečevanje napihovanja bi se moralo začeti z dieto, ki vključuje beljakovinsko hrano: skuto, meso, ribe, jogurt. Priporočljivo je iz prehrane izključiti grah, svež kruh, sladkarije, mleko, banane, krompir, kislo in močno gazirane pijače.

Z nabiranjem plinov v črevesju so učinkoviti naslednji ukrepi:

• Sesekljan posušen in mleti česen se vzame na konici noža dvakrat na dan po obroku. Česen je treba shraniti v stekleno, tesno zaprto posodo v temnem in hladnem prostoru.
• Za zelene liste česna je značilen dober antispazmodični učinek pri vetrovanju in enterokolitisu.
• Z navzeo in kopičenjem plina lahko na dan vzamete 2-4 čajne žličke črnega topola ali lipovega oglja. Premog se vzame 15 minut pred obroki. Premog lahko pripravite doma. Za to se tanke veje imenovanih dreves zavijejo v folijo in eno uro položijo v predgreto pečico. Pripravljen premog se mora pri pritisku zdrobiti.
• Zjutraj, na prazen želodec, eno uro pred obroki, popijte kozarec sveže pripravljenega krompirjevega soka. Po zaužitju soka priporočamo 30 minut. nazaj v posteljo. Postopek se ponovi 10 dni, nato se vzame enako trajanje in ponovno zdravljenje.
• V ljudski medicini se koprska voda pogosto uporablja za odstranjevanje nastalih plinov. Za njegovo pripravo skuhamo kozarec vrele vode in na uro potegnemo 2 čajni žlički semena komarčka. Pripravljena voda se pije v treh odmerkih skozi ves dan.
• Podobno vzemite vročo infuzijo semena korenja. Če želite to narediti, žlico semena se vlije v termos s kozarcem vrele vode in infundira čez noč.
• 5-6-krat na dan, pol ure pred obrokom, vzemite vročo infuzijo kumine. Da bi bilo to, lahko kumina napolnimo z vrelo vodo in infundiramo 2-3 ure ali kuhamo v kozarcu vode 5-10 minut.
• Žlico semena janeža prelijemo z vrelo vodo in vztrajamo 2-3 ure v termosu. Vzemite četrti del stekla petkrat na dan, pol ure pred obroki.
• Namesto čaja lahko pijete ohlajen in filtriran ekstrakt kamilice. Na kozarec vrele vode postavite žlico cvetov kamilice. Če želite kuhati bolj strmo pivo, lahko mešanico zavremo 5 minut. in vztrajajte 4 ure. Nato filtrirajte, vzemite 2 žlici pred obroki.
• V hladno vrele vode, napolni več kot 8 ur 2 žlički korenine regrata. Pred vsakim obrokom infundirajte s četrtim delom kozarca.
• Dobro sredstvo za napihnjenost je pelin. Žlico zelišč vlijemo z vrelo vodo in vztrajamo. V infuzijo dodamo čajno žličko medu in pol ure pred jedjo porabimo 3 žlice.
• Pomembno zdravilo za zdravljenje vetrovanja je pridobivanje z vnosom čajne žličke suhega prahu korena calamusa v kozarec hladne vrele vode. Priprava infuzije traja 12 ur, nato se segreje in filtrira. Nastalo orodje se čez dan odvzame v enakih delih, predgreto v vodni kopeli.
• Zelo uporabno za prebavne organe korenine ingverja. Za to se po jedi vzame četrt čajne žličke tega korena. Koren pomaga odpraviti občutek prenajedanja, da osveži dih.
• Zdrobljen koren barberice, posušen na prostem, se lahko uporabi za odpravo meteorizma, ki ga povzroča disfunkcija žolčnika. Za pripravo juhe, vlijte 400 ml vode v žlico korena in zavrite 5 minut, dajte 2 uri in nato filtrirajte. Vzemite pol kozarca 20 minut pred jedjo.
• Dobro znano učinkovito zdravilo za napenjanje je kompleksna sestava, pripravljena doma. Vzemite sto gramov orehov in borovih orehov, narežite skupaj z neolupano limono. V mešanici dodamo 30 g prečiščene gline (prodaja v lekarni), dobro premešamo, shranimo v hladilniku. Vzemite sestavo je treba dvakrat na dan pred obroki.
• Pomaga pri odpravljanju napihnjenosti detelje, lionke, mete, lovage, timijana, divjega petelina in mnogih drugih zdravilnih rastlin.

Povzroča napenjanje

Ko je človek neskončno napihnjen in plini istočasno odhajajo ves dan in noč, lahko z gotovostjo rečemo, da je taka oseba bolna z napenjo. Bolezen sama po sebi ni smrtonosna, temveč smrtonosna, bolj za družbeno življenje bolnika in ne za njegovo fizično telo. Ne glede na to, kako izrazit je bil jasno izražen meteorizem, razlogi za to niso vedno na površini, ampak zato, ker bo oseba, ki se pritožuje zaradi presežka črevesnih plinov, najverjetneje potrebovala podroben pregled in korenito spremembo običajne prehrane.

O napihnjenosti lahko govorimo, kadar količina dnevnih črevesnih plinov pri pacientu presega tri litre, pri 900 ml na dan za zdravo odraslo osebo. Meteorizem je težko zamenjati z nečim drugim - pacient se pritožuje zaradi stalne in zelo ofenzivne emisije plinov (ki otežuje stik z drugimi ljudmi), ki jo spremlja občutek močne bolečine v trebuhu, preden plini odidejo in kasneje znatno olajša. V nekaterih primerih napenjanje spremlja bruhanje.

1. Vsi vzroki za napenjanje

Medicinska znanost, v sedanji fazi razvoja, samozavestno imenuje vse vzroke napihovanja - čeprav ne more vedno imenovati posebnega vzroka pri zelo specifičnem pacientu. Navedimo dejavnike, ki lahko, če se razmere razvijejo neugodno, povzročijo napenjanje.

Podhranjenost

Pravzaprav je eden najpogostejših vzrokov za napenjanje. Sodobna oseba se je navadila, da mu v želodec vrže vse, kar je prilepil na čudovit ovoj, in da se spretno oglašuje na televiziji, ne razmišlja o tem, kako bo želodec in stiski črevesja zaznavala to hrano. Medtem pa ni vsa takšna hrana zdrava in človeški prebavni sistem je ne more ustrezno predelati. Presežek v prehrani različnih McDonald'sovih, hitrih jedi, čipov in drugih modernih "yummy" - to je neposreden način za razvoj dysbiosis.

Resnost napihovanja s takšnim razlogom je lahko drugačna.

Prenajedanje

Prav tako ni zadnji dejavnik na seznamu vzrokov za napenjanje, ker se zgodi, da je oseba normalna hrana, včasih celo prehranska hrana - ampak jo absorbira skoraj povsod v enem koraku. Nesrečni želodec se preprosto ne more spoprijeti s takšno količino hrane in zaradi brezupnosti potisne le delno prebavljeno hrano v črevo, kjer se varno razgradi in postane vzrok za osvoboditev obilnih plinov.

Napenjanje tega izvora je vedno obilno, vendar ga hitro vzpostavi normalna prehrana.

Med prehranjevanjem požira zrak

To je precej pogosta - oseba tako hitro požre, da mimogrede pogoltne ogromno zraka, ki se potem le delno vrne v obliki bruhanja, medtem ko njegova glavna masa prečka pot skozi črevesje, da se nato loči v obliki plinov. Enako se zgodi, če oseba zlorablja gazirane pijače.

Takšna napihnjenost je praktično neškodljiva in celo pogosto nima motečega vonja.

Uživanje plinskih izdelkov

Nekatere vrste živil (kot so stročnice ali surovo sadje) lahko dejansko proizvedejo veliko plinov med prebavo. Čeprav napihovanje podobne narave ne velja za klinično (to je tisto, ki se lahko razvrsti kot bolezen), pa lahko slaba prebava nekaterih živil kaže na začetek motenj prebavnega sistema kot celote.

Če kateri koli posebni proizvod postane očiten vzrok napihovanja, potem ene prehrane tukaj ni mogoče omejiti, saj je pravi vzrok verjetno nekje globlji.

Bolezni črevesne mikroflore

Omeniti je treba, da je vzrok za motnjo lahko pomanjkanje pozitivne mikroflore in razširjenost patogene mikroflore.

Smrt pozitivne mikroflore se pogosto pojavi kot posledica zdravljenja z antibiotiki ali glukokortikoidi, prav tako se skoraj vedno pojavi po kemoterapiji. Pogosto mikroflora umre po zastrupitvi, zlasti če je svinec strupena snov.

Toda pri kolonizaciji črevesja s patogeno mikrofloro, so različne okužbe skoraj vedno krive - kot primer lahko navedemo bakterije iz rodu Salmonella ali Shigella, kot tudi vse druge akutne črevesne okužbe.

Preprečevanje takšnega napihovanja zahteva posvetovanje z gastroenterologom in je lahko zelo težko.

Encimske motnje prebavnega trakta

Številne bolezni organov prebavnega trakta povzročijo zmanjšanje njihove encimske aktivnosti, kar bistveno poslabša proces prebave hrane in kot končni rezultat postane glavni vzrok razgradnje v črevesju. Takšne bolezni vključujejo razjede in gastritis, pankreatitis in holecistitis, cirozo jeter in holelitiazo, zmanjšano kislost želodca.

Napenjanje tega izvora zdravi tudi gastroenterolog, čeprav veliko bolj uspešno kot z zgoraj navedenim razlogom.

Mehanska zapora črevesja

Vzroki za to patologijo so lahko številni - od sindroma "spanje črevesja", ko slednji preprosto preneha naravno zmanjševati (to se dogaja iz mnogih vzrokov, vključno z zlorabo klistir), do rakastih izrastkov, ki se prekrivajo s črevesnim lumnom. Včasih je vzrok te mehanske obstrukcije adhezije ali postoperativna stanja.

Uspeh zdravljenja takšnega napihovanja je v celoti odvisen od vzroka ovire.

Paraziti

Vedno se spominjajo o njih kot zadnji in na koncu lahko različne vrste helmintov zlahka motijo ​​normalno delovanje črevesja in ga spremenijo v pravo tovarno za proizvodnjo plina, ki bo zadostila samo potrebam parazitov.

Parazitsko napenjanje hitro izgine takoj, ko paraziti izginejo.

Psihološki dejavniki

Živci, stres, depresija - vse to lahko privede tudi do izrazitih črevesnih disfunkcij, ko se njegove mišice preprosto prenehajo odzivati ​​na dražljaje.

Ne vedno z normalizacijo duševnega ali živčnega stanja se črevesje povrne v normalno stanje. Pogosto mu mora »gastroenterolog« pomagati pri »zagonu«.

2. Proizvodi, ki povzročajo meteorizem

Pogosto, ne glede na glavni vzrok bolezni, lahko bolnik jasno navede izdelke, ki povzročajo napenjanje, ker ni vsa hrana lastnost nastajanja plinov. Takšne izdelke, ki so potencialno nevarni za ljudi, ki trpijo zaradi vetrovi, lahko razdelimo v več kategorij ali skupin:

A. Hrana, ki povzroča fermentacijske procese

V to skupino spadajo izdelki, kot so črni kruh in polizdvojeni kvas, kvas in pivo, skoraj vsi sladkarije, ki vsebujejo rafinirani sladkor, pa tudi številne kombuče, ki jih spoštujejo zaradi zdravilnih lastnosti.

B. Živila, ki neposredno proizvajajo pline

V to skupino spadajo že omenjene stročnice (grah in fižol, soja in leča, fižol), jabolka in zelje (zlasti njihovi sveže stisnjeni sokovi), čili in brokoli, fermentirana zelenjava (čeprav ne vedno), paradižniki in koruza., nekaj vrst omak.

B. Hrana, za katero obstaja individualna nestrpnost

Tradicionalno so mleko in mlečni izdelki vključeni v to kategorijo, saj ima velika množica ljudi prirojeno laktozno intoleranco, vendar ne pozabite na številne alergije, ki se lahko kažejo tudi v obliki napihnjenosti.

3. Kaj storiti pri napetosti trebuha?

Torej, kaj storiti, če napetost trebuha, vprašaš? Najprej se ne vključite v samozdravljenje. Dokler se ne vzpostavi pravi razlog za obilico emisij plinov, je bolje, če se bolnik vzdrži samoupravljanja ljudskega ali farmacevtskega orodja, samozadovoljstva s klizmi in drugih poskusov na lastnih črevesjih.
Najboljša rešitev bi bil začasen prehod na ločeno prehrano, saj je bilo ugotovljeno, da strogo upoštevanje pravil takšne prehrane močno zmanjša pojavnost napenjanja, vse do popolne prekinitve (tudi pri uživanju stročnic). Vendar, če se bolniku zdi, da je ločena prehrana pretežka za vsakodnevno skladnost, lahko le začasno opusti vse izdelke, navedene v drugem odstavku tega člena, in upošteva splošno prehrano - jesti majhne obroke, ne jesti med obroki, prežvecite previdno. hrane, da ne bi pogoltnili zraka, opustili gazirane pijače.

Če obstaja sum na bolezen prebavnih organov, se lahko nekaj časa držite ustrezne prehrane, da ugotovite, ali bo prišlo do olajšave, toda v vsakem primeru bi bil glavni nasvet priporočiti gastroenterologa ali vsaj splošnega zdravnika.

4. Diagnostika in pregled z napenjo

V našem času je diagnoza meteorizma postala zelo preprosta in učinkovita. Na prvi stopnji se opravi celodnevni pregled bolnika s strani zdravnika, ki posluša vse bolnikove pritožbe, preveri stanje želodca, barvo plakete na jeziku, postavi jasna vprašanja.

Tipični pregledi za napenjanje niso zapleteni: kri, urin in blato - splošno ali podrobno, po presoji zdravnika; bakteriološko sejanje (najpogosteje pralni test za enterobiozo); Ultrazvočni pregled trebušne votline. Če obstaja utemeljen sum, lahko zdravnik pošlje bolnika na gastroduodenoskopijo, endoskopijo debelega črevesa ali druge potrebne raziskave.

Običajno so zgornje študije zadostne za natančno diagnozo in imenovanje ustreznega zdravljenja.

5. Zdravljenje napihnjenosti

Pravilno zdravljenje meteorizma je predpisano na podlagi zanesljivo utemeljenega vzroka, na prvi stopnji pa se bolniku vedno priporoča prehrana, pri kateri so popolnoma izključeni izdelki, ki povzročajo fermentacijske procese v črevesju ali same pline.

Sledi delo z resničnim vzrokom bolezni:

• črevesne okužbe zdravimo z antibiotiki, s tem pa prilagodimo njihov škodljiv učinek na črevesno mikrofloro s probiotiki zahtevane skupine;
• želodčne motnje se zdravijo v skladu s priporočili gastroenterologa;
• v primeru mehanske obstrukcije je potrebno bolnika pregledati s kirurgom ali onkologom, čeprav je pogosto dovolj, da stimulira črevesno gibljivost s takimi zdravili, kot sta npr. Motilium ali Zerakul;
• Živčne motnje prebavnega sistema skupaj popravijo gastroenterolog in nevropatolog;
• Helmintske invazije zahtevajo posredovanje parazitologa.

Na prvi stopnji je bolniku pogosto predpisan adsorbent - zdravilo, ki ima sposobnost absorbiranja in odstranjevanja plinov in toksinov iz črevesja. Primer adsorbentov lahko služi kot dobro znano aktivno oglje, danes pa je v tej skupini več kot 25 vrst zdravil in katera od njih je treba vzeti v vsakem posameznem primeru, le zdravnik se lahko odloči.

Tudi zdravniki pogosto predpišejo svojim pacientom pene - posebna zdravila, ki preprečujejo nastanek plinov v črevesju.

Če je bolnik bolj naklonjen tradicionalni medicini, mu lahko svetujemo tako preprosta sredstva: