Po jedi vsi ljudje tvorijo majhen delež plinov, ki ne ovirajo normalnega delovanja telesa, ki se izloča med iztrebljanjem. Če se pojavi močna trebušna distanca, se pri bolniku pojavi občutek teže, zdi se, da mu se želodec napihne od znotraj. V tem članku bomo razkrili vzroke tega stanja in vam povedali, kaj storiti v tem primeru.
Vzroki bolezni
Huda tvorba plina je stalna in začasna. Prva vrsta je posledica abdominalnih patologij. Začasno se razvije zaradi prebavnih motenj, kopičenja plinov ali tekočin. Ko opazimo nenormalno delovanje trebuha, so lahko vzroki zelo različni: od nepravilne prehrane do resnih zdravstvenih težav. Najpogostejši so:
- Nenadzorovana uporaba živil, ki vsebujejo velike količine vlaken. Preprosto prebavljivi ogljikovi hidrati začnejo fermentacijski proces, kar povzroči težek želodec.
- Med obrokom se pogoltne zrak. To še posebej velja, če se obrok odvija med gibanjem, naglico, pogovorom. Oseba ima želodec, slabost.
- Velika poraba hrane. Zaužitje velike količine hrane naenkrat pogosto vodi do te težave.
- Motena črevesna motilnost pogosto vodi v sindrom razdražljivega želodca.
- Ko se želodec napihne takoj po obroku, lahko govori o boleznih, kot so: gastritis, pankreatitis, enteritis.
- Pogosto je vzrok tega stanja črevesna disbioza. Ko so obrambni mehanizmi telesa oslabljeni, čreva napadajo tuje bakterije, kar povzroči močno napenjanje.
- Pogosto postane želodec med nosečnostjo napihnjen. V prvem trimesečju je to posledica povečane proizvodnje progesterona, v tretjem pa zaradi povečanja tlaka v maternici.
- Kronična zaprtost.
- Nezadostna proizvodnja prebavnih encimov.
Simptomi napetosti v trebuhu
Mnogi ljudje ne posvečajo pozornosti dejstvu, da se v njihovih telesih proizvajajo močni plini. Znaki patološkega stanja postopoma napredujejo, hkrati pa se oseba, ki jo neopaženo, navaja nelagodje.
Če je želodec napihnjen, potem daje veliko nevšečnosti, se obrne na zdravnika, medtem ko se običajno pritožuje zaradi naslednjih simptomov:
- povečan volumen trebuha
- svetlo rumenenje v prebavnem traktu, slišano v ležečem položaju,
- močna napetost diafragme, ki se opazuje med nagibom naprej,
- po zaužitju je bolnik prisiljen povrniti zrak,
- občutek teže
- kršitev predsednika,
- črevesne kolike,
- napenjanje.
Praviloma zgornji simptomi izginejo, ko plini uidejo. Če ima bolnik napredujoč potek bolezni, se lahko pojavijo znaki splošne zastrupitve, kot so:
- glavobol
- grozljivo stanje
- šibkost
- popolna izguba apetita
- težko dihanje
- nespečnost
- aritmija,
- zmanjšana telesna imunost.
Kdaj nujno poiskati zdravniško pomoč
Običajno ljudje ne skrbijo, če je želodec otekel. Vendar pa obstajajo simptomi, ki se morajo pojaviti v najkrajšem možnem času in se posvetovati z zdravnikom, saj lahko govorijo o tako hudi bolezni, kot je črevesna obstrukcija. Te vključujejo:
- asimetrično otečen trebuh;
- trdega trebuha;
- krvni madeži v blatu;
- povišana telesna temperatura;
- želodec je zelo boleč in zabuhan;
- ostra izguba teže;
- bolečine v prsih;
- slabost, ki jo spremlja bruhanje.
Diagnoza trebušne distenzije
Če ima bolnik napetost v trebuhu, kaj ga povzroči in kaj bo naredil le zdravnik po pregledu. Najprej bo poskušal identificirati klinično sliko bolezni in ugotoviti, kaj je bolnik pojedel.
Po tem bo imenoval naslednjo preiskavo:
- analizo blata za določanje črevesne mikroflore,
- preučevanje žolča,
- študija želodčnega soka,
- Ultrazvok trebušnih organov,
- bakterijsko preiskavo iztrebkov.
Le na podlagi dobljenih rezultatov mora zdravnik predpisati ustrezno zdravljenje.
Težave z zdravljenjem
Kaj storiti, če je trebuh redno otečen, vam bo povedal le strokovnjak. Najprej je treba ugotoviti in odpraviti razlog, ki povzroča nabrekanje želodca. Zdravljenje te patologije temelji na naslednjih načelih:
- korekcija prehrane;
- zdravljenje bolezni, ki je povzročila napihnjenost;
- imenovanje zdravil, ki obnavljajo motorično funkcijo črevesja;
- zdravljenje črevesne mikroflore;
- odstranjevanje plinov, nabranih v telesu.
Vsakodnevna vadba, hoja po svežem zraku bo pomagala odpraviti napenjanje.
Zdravljenje z drogami
Naslednja zdravila lahko pomagajo pri zdravljenju napihnjenosti:
- Aktivno oglje, vzeto pred obroki za 2-3 tablete, predhodno raztopljene v vodi.
- Odstraniti pline in strupene snovi Smekta, Polyphepan.
- Spazmolitiki, na primer No-shpa, Spazmalgon, bodo pomagali pri lajšanju bolečin.
- Espumizan se lahko uporablja ne le za začasno otekanje, temveč tudi za kronične bolezni.
- Beli premog je otekla prehranska vlakna, ki zbirajo pline in toksine.
- Če je patologija povzročena z disfunkcijo trebušne slinavke, potem bodo prebavni encimi pomagali odpraviti vzrok, na primer Festal, Mezim forte.
- Ko dysbiosis predpisujejo zdravila, ki normalizirajo funkcijo črevesja, kot so Lactobacterin, Bifidumbacterin, Linex.
- Duphalac aktivira delovanje koristnih bakterij in zavira patogene.
Dieta za napihovanje
Nutricionisti, da bi se izognili napihnjenosti, priporočajo pogoste, a delite obroke. Jejte počasi, medtem ko počasi žvečite hrano. Nezaželeni izdelki v tem stanju:
- grozdje;
- banane;
- stročnice;
- jabolka;
- hruške;
- sveže pecivo;
- soljene ribe;
- maščobno mleko;
- ječmen.
Pri napihnjenosti so prikazane naslednje jedi:
- dušeni pusto meso;
- puste ribe;
- juha;
- pusto ptico;
- žita;
- granate;
- pesa;
- zeleni čaj;
- suhe slive
Ljudska medicina
Ni slabo dokazano pri zdravljenju abdominalne distanco tradicionalne medicine. Vendar se je treba zavedati, da se po posvetovanju s strokovnjakom in v kombinaciji s konzervativnim zdravljenjem lahko uporabijo vse tradicionalne metode.
- Najpogosteje se za te namene uporablja komarček. Če želite to narediti, vzemite 1 žlica. l semena kopra, nalijte ½ l. vrelo vodo. Vztrajati 3 ure na toplem. Odrasli morajo uporabljati 1/3 skodelice 3-krat na dan pred jedjo. Prav tako se lahko koper kuha z decoction. 1 čajna žlička. koper semen pour 1 skodelico hladne vode, kuhamo na majhnem ognju 15 minut. Ohladite, dvakrat popijte 1 kozarec.
- Predhodno nasekljani koren peteršilja (1 čajna žlička.) Nalijte 1 skodelico hladne vode. Pustimo, da stoji 15 minut, nato zavremo, segrejemo, požiramo vsako uro. Čez dan se pije 1 skodelica juhe.
- Vzemite 1 žličko. timijan, koper semena, pour 1 skodelico vrele vode, pustite stati 10 minut, nato zavremo, vzemite pol ure, da bi jedli vsakih 60 minut.
- Za naslednjo infuzijo morate vzeti 1 žličko. l koromač, baldrijana in 2 žlici. l meta. 2 žlički. nastalo zbiranje, vlijemo 250 ml vrele vode, vztrajajo pol ure, sev. Popij ½ skodelice dvakrat.
- In tudi korenina ingverja dobro pomaga, spodbuja prebavo, ubija patogene bakterije. Da bi odpravili napenjanje, ga morate raztopiti takoj po obroku.
Vaje iz metiorizme
Medicinska gimnastika, ki se lahko izvaja doma, bo pomagala odpraviti napihnjenost, saj ne zahteva posebnega usposabljanja. Preden nadaljujete z izvajanjem, morate biti prepričani, da ni večjih sprememb v prebavnem traktu.
- ležite na levi strani in zategnite noge čim bližje želodcu. V tem položaju je priporočljivo, da se uležete 1 minuto, nato pa jo previdno zavrtite na hrbet, nato pa na levo stran in tudi potegnete noge v želodec;
- pojdite na vse štiri in globoko vdihnite, medtem ko dvignete medenico in glavo, spustite spodnji hrbet. Nato počasi zavrtite hrbet, s potisnjeno glavo na prsih, ko izdihnete;
- Od prejšnje pozicije, morate potisniti levo nogo naprej, premakniti koleno desne noge nazaj. Roke dvignite in dosežete v tem položaju 8 vdihov.
Odpravite povečano tvorbo plina je enostavno doma, za to bi morali uravnotežiti svojo prehrano, hoditi več in narediti preproste vaje.
Zelo močno napenjanje
Hudo napenjanje je zelo neprijetno stanje, ki ga spremljajo neprijetni simptomi.
To je lahko bolečina, kopičenje plina, slabost. Kaj povzroča to neugodje? Kaj je treba storiti, da bi jo enkrat za vselej pozabili?
Kaj se dogaja v telesu
Postopek predelave hrane se začne v ustih in se konča v danki. Najpomembnejša področja pa so zgornje črevo.
Oseba uživa hrano, da bi obnovila energijo in bistvene elemente v sledovih. Proces predelave hrane spremlja pojav številnih odpadkov, ki jih telo ne potrebuje.
Izločajo se iz telesa skupaj z blatom. V zvezi s tem ima blato določeno barvo in vonj.
Če se ta proces ne zgodi pravočasno, potem pride do procesa fermentacije in napihnjenosti.
Pri zdravem človeku je količina izpuščenih plinov nepomembna in ni prikazana na njegovem zdravju.
Toda v primeru kakršnih koli bolezni prebavil, se pojavi nastanek velikih količin plinov.
Razlogi za napenjanje
Prvič, pred obravnavo takšne motnje kot napihnjenosti je treba ugotoviti, kateri razlog lahko vodi do tega stanja.
- Uporabljajte določena živila. Na primer, razlog za napihovanje je lahko stročnica, gobe, črni in beli kruh, mlečne jedi, jabolka, gazirane pijače.
- Disbakterioza. V večini primerov se ta bolezen pojavi zaradi zdravljenja z antibiotiki. Kršijo črevesno mikrofloro. Posledično se proces predelave hrane odvija v črevesju, s fermentacijo in gnitjem.
To spremlja prisotnost trebušne napetosti. V tem primeru se posvetujte z zdravnikom. On bo diagnosticiral in določil potrebne ukrepe za zdravljenje.
- Posledice kirurškega posega v trebušno votlino.
- Ni dovolj encimov. Na primer, v vnetnem procesu v trebušni slinavki ali kongestivnih procesih v žolčniku.
- Učinki stresa. Vzrok velikega števila bolezni organov prebavil je živčna napetost.
- Kronične bolezni prebavnega sistema. Na primer, gastroduodenitis, gastritis, pankreatitis, holecistitis.
- Prisotnost parazitov ali akutnih črevesnih okužb.
Simptomi
Vzporedno z drugimi simptomi se pojavi napetost v trebuhu. Na primer lahko pride do intenzivnih bolečih občutkov. Ko se gastroduodenitis pojavi v spodnjem delu trebuha na levi strani.
To je posledica dejstva, da črevesje začne pritiskati na druge notranje organe. Na primer, na jajčnikih pri ženskah.
Zato se ženske najprej obrnejo na ginekologa in šele nato na gastroenterologa.
Tudi če oseba porabi majhno količino izdelkov, se vtis ustvari zaradi napihnjenosti.
Poleg tega se organizem lahko toksificira in v skladu s tem se pojavita slabost, glavobol in bruhanje. Obstaja zastrupitev telesa z lastnimi strupi.
Stranski učinek na telo zaradi napihnjenosti
Bloating vpliva na fizično zdravje osebe. Poleg tega obstajajo čustvene spremembe. Obremenitev telesa se v tem primeru bistveno poveča.
V tem primeru telo porabi veliko energije za predelavo hrane.
Pomembna pomanjkljivost je, da kljub ogromni porabi energije, telo ne dobi prave količine elementov v sledovih in vitaminov.
Zaradi pomanjkanja energije oseba čuti stalno željo po jesti nekaj posebej okusnega.
Žal pa to le poslabša situacijo in povzroči še večje težave s prebavnimi organi. Pojavi se prekomerno.
Toda zaradi stalne toksičnosti in napihnjenosti se lahko pojavi povečana razdražljivost.
Lahko se pojavi izpuščaj na koži. Poleg tega je prisotna slabitev zaščitnih lastnosti telesa in pojav kroničnih bolezni.
V katerih primerih je treba nujno posvetovati z zdravnikom
Večina ljudi ne upošteva takšnega stanja kot napihnjenost. Poleg tega se pojavijo tudi takšne manifestacije, zaradi katerih se je treba čim prej posvetovati z zdravnikom.
Na primer, lahko je takšna bolezen kot črevesna obstrukcija.
- Želodec na dotik postane zelo trden.
- Ostra in intenzivna izguba teže.
- Boleče občutke v prsih.
- Slabost in včasih gagging.
- Pojav kapljic krvi v blatu.
Diagnostika
Če je v bolniku napenjanje, morate najprej ugotoviti vzroke za to kršitev. Prvič, zdravnik določi, kateri izdelki lahko povzročijo to stanje.
Nato morate opraviti teste. Na primer, vzemite žolč za študij, analizo iztrebkov za določitev črevesne mikroflore, ultrazvok trebuha in pregled želodčnega soka.
Kako zdraviti napenjanje
Kaj je treba storiti za zdravljenje napihnjenosti? Takšno vprašanje se pojavi, ko se ta nelagodje začne pogosto motiti.
Če prej kronične bolezni prebavnih organov ni bilo ugotovljeno in če se po obroku pojavi trebušna distenca, je treba zdravljenje opraviti.
V prisotnosti kroničnih bolezni prebavnega trakta je potrebno sistematično zdravljenje. Priporočljivo je, da to počnete vsako pomlad in jesen, da se izognete sezonskim poslabšanjem.
Zdravljenje mora biti usmerjeno k odpravi vzrokov in pridobivanju znakov simptomov.
Prvi korak je prilagoditev prehrane. Če oseba jede hrano, ki povzroča bolezen, kot je napihnjenost.
Na primer, gazirane pijače, stročnice, mlečni izdelki, pivo. Prav tako lahko posameznik reagira na določene izdelke.
Zahtevan potek zdravljenja lahko določi le zdravnik. Najprej morate določiti vzrok. Za rešitev tega problema je več točk.
Popraviti morate prehrano, jemati zdravila, odstraniti pline in rešiti problem napihnjenosti.
Pravilna prehrana proti napihovanju
Pri zdravljenju bolezni prebavil je treba jesti pogosto, vendar pa morajo biti porcije majhne.
Čez dan bolnik ne bi smel občutiti lakote. Vsako serviranje je treba temeljito prežvečiti.
Izdelki, kot so hruške, jabolka, kruh, mleko, grozdje, rozine, banana, ječmen je treba popolnoma izključiti iz vaše prehrane.
Priporočljivo je, da dajete prednost prehranskemu mesu, pese, žitaricam, zelenemu čaju, suhim slivam, granatnim jabolkam, pustim ribam, suhim slivam.
Prebavne težave lahko nastanejo tudi zaradi uživanja hrane, ki negativno vpliva na delovanje trebušne slinavke.
Na primer, to so lahko sveže pečeni izdelki iz moke, ocvrte, mastne ali prekajene jedi.
Zdravila
Zdravljenje napihnjeno z zdravili.
- Dobro pomaga očistiti telo s toksini in plini s pomočjo zdravil, kot sta Smecta ali Polyphepan.
- Če napenjanje povzročajo bolezni prebavil, bo Espumizan zelo dobro pomagal pri delovanju telesa.
- Toksine in žlindre je mogoče odstraniti iz telesa s pomočjo aktivnega oglja. Tablete raztopite v kozarcu vode. Ena tableta na 10 kg telesne teže. Aktivno oglje lahko zamenjate z belo. Prav tako lahko učinkovito očisti telo in odpravi napihnjenost.
- Včasih pride do napihnjenosti trebuha zaradi nezadostne količine encimov trebušne slinavke. Na primer, Mezim ali Festal. To so umetni hormoni.
- Pogosto je spremljevalec napihovanja prisotnost bolečine. Na primer, Spazmalgon ali No-shpa.
- Ko je disbioza potrebna za obnovo telesa s potrebnimi koristnimi bakterijami. Pomoč v tem primeru, zdravila, kot so Lactobacterin ali Linex.
Prav tako lahko izboljšate črevesno mikrofloro, če pred spanjem vzamete kefir ali jogurt z mlečnokislinskimi bakterijami.
Preprečevanje
Polnjenje in hoja po svežem zraku pozitivno vplivata na delovanje organov prebavnega trakta.
Veliko je lažje vključiti v preprečevanje pojava te bolezni kot kasneje za dolgo zdravljenje.
Pred izvedbo teh vaj je potrebno s pomočjo diagnostike popolnoma izključiti prisotnost akutnih in resnih bolezni organov.
Najprej vadite. Spuščati ga je treba na vse štiri. Potrebno je globoko vdihniti in v tem času upogniti hrbet navzdol in ovijati glavo in medenico v nasprotno smer. Počasi in postopoma izdihnite, hkrati pa upognite hrbet v nasprotno smer.
Vadite drugo. Treba je ležati na desni strani in v skupini, to je, da se upognejo kolena do prsnega koša, hrbet mora biti zaobljen. Zato je potrebno poleti čim dlje, vendar ne manj kot minuto. Ponovite vajo na desni strani. Ponovite vajo na vsaki strani 8-krat.
Vadite tretjo. Moraš priti na vse štiri in narisati polkrog z eno nogo.
Vaja štiri. Dobro pomagajo odpraviti napenjanje trebuha, kot je vaja. Potrebno je nagibati naprej, nazaj, levo in desno.
Zadnja vaja, ki jo poznajo vse od otroštva, je "kolo". Če želite to narediti, morate zavzeti vodoravno lego, dvigniti noge in jih upogniti v kolena. Potrebno je ponoviti gibanje, kot če bi vozili kolo.
Kako hitro zmagati zelo močna oteklina
Najmanjša količina plina, ki je v želodcu, je 3 litre. Ne smemo pozabiti, da je to naraven proces v telesu in če ni mogoče jemati zdravil, uporabite naslednje nasvete.
- Ogrevanje stiskalnice Lahko odpravite napenjanje s kompresijo, ki lahko odpravi bolečino in lajša krče.
- Najlažji način za odpravo obilnega kopičenja plinov je skozi sprehod. Če to ne deluje, je priporočljivo poiskati kopalnico.
Tradicionalne metode zdravljenja
Vsako leto je vedno več ljudi, ki zavračajo uporabo drog in uporabljajo tradicionalne metode zdravljenja.
Konj ima pozitiven učinek na črevesje. Prav ta rastlina lahko odpravi vnetni proces v sluznici želodca, pomaga odpraviti simptome napihnjenosti želodca.
Če želite to narediti, vzemite 50 gramov suhih listov in vlijte 200 gramov vroče vrele vode. Za zdravljenje je treba zaužiti 1 žlico 20-30 minut pred jedjo.
Najbolj učinkovito zdravilo za zdravljenje trebušne distence je koper. Pomaga izboljšati prebavo, odpraviti resnost želodca in boleče občutke.
Koper se jemlje ne le za zdravljenje, ampak tudi za namene preprečevanja.
Za zdravljenje je potrebno z vročo vrelo vodo naliti 1 žlico kopernega semena in nekaj ur pustiti na toplem temnem prostoru. Zdravilo je treba jemati ves dan.
Za preprečevanje koper je treba uporabiti v obliki začimbe.
Rastlinske liste je treba vzeti za povečanje proizvodnje encimov, prav tako pa pomaga izboljšati delovanje organov prebavil, povečati proizvodnjo encimov in pospešiti črevesno gibljivost.
V primeru pogoste driske se pojavi dodatna izboklina. Lahko so manifestacije bolezni, kot so gastroduodenitis, motnje trebušne slinavke in jeter.
Dobri pomočniki za takšne bolezni bodo vrba in hrast. Toda jemanje teh zdravil dolgo časa ni priporočljivo, saj se lahko pojavijo neželeni učinki.
Za preprečevanje lahko vzamete mešanico zelišč. To je šentjanževka, kamilica in poprova meta. Pomagajo odpraviti vnetni proces in dobro odpravijo boleče občutke.
Vsako sestavino je treba vzeti v enakih količinah in naliti 1 liter vroče vrele vode. Pijte ga zjutraj in zvečer pred jedjo.
Kako odpraviti napihnjenost med nosečnostjo
V tem obdobju vsaka ženska poskuša čim dlje uporabljati droge. Kaj se zgodi, če se napihuje pogosto?
Treba se je posvetovati ne le z ginekologom, ampak tudi z gastroenterologom. Samo zdravnik lahko predpiše zdravila, ki nimajo stranskih učinkov.
Zakaj puchit trebuh - glavni vzroki napenjanje in močan plin
Povečana tvorba plinov, ki jo spremlja nelagodje in povečanje volumna trebuha, kaže na motnje v prebavnih procesih in možne nenormalnosti trebušnih organov. Danes bomo govorili o vzrokih in zdravljenju napihnjenosti, pa tudi izvedeli, kako se lahko spopadete z neprijetnim simptomom s pomočjo zdravil in ljudskih zdravil.
Fiziologija ali patologija?
Nastajanje plinov v črevesju poteka nenehno, ta proces velja za fiziološko normo za zdravo osebo. Količina črevesnih plinov, ki se oddajajo na dan, se giblje med 700 ml in 1,5 litra. Plini so sestavljeni iz metana, dušika, hlapnih ogljikovodikov in ogljikovega dioksida. Njihova tvorba prispeva k zraku, ki vstopa v želodec, če v procesu prehranjevanja oseba aktivno govori. Toda večina plinov oddaja bakterije, ki prebivajo v črevesju, v procesu prebave in razdelitve vhodne hrane.
V prihodnosti plinaste spojine zapustijo telo v obliki bruhanja in se delno absorbirajo v kri skozi žile, glavni del pa se izloča skozi rektum. Če je oseba zdrava in se prebavni proces odvija brez odstopanj, se sproščanje plina pojavi neopaženo, ne da bi ga spremljal neprijeten vonj in značilni zvoki.
Toda ko pride do okvare prebavnega sistema, napenjanje, napenjanje in povečanje nastajanja plina. Oseba čuti nelagodje, solzenje, tresenje in težo v želodcu. Po zaužitju pride do izrazitega izločanja plinov z neprijetnim vonjem, pojavijo se boleči krči, ki nastanejo zaradi raztezanja črevesnih sten, pojavi se bruhanje z neugodnim okusom, slabost, nastopi razburjena blata. Toda nelagodje običajno mine hitro po črevesju. Zakaj želodec nabrekne, kaj povzroča takšno stanje? Naredimo to visoko.
Vzroki za napetost v trebuhu - zakaj je želodec nenehno napihnjen?
Domneva se, da lahko napetost v trebuhu in povečana tvorba plina povzročita nenormalna prehrana ali s tem povezane bolezni prebavnega sistema. Najpogosteje je dovolj, da prilagodite prehrano, tako da izginejo neprijetni simptomi, povezani z napenjo. Vse živilske izdelke, iz katerih se vname želodec in se poveča nastanek plina, lahko razdelimo v več skupin:
- izdelki, ki vsebujejo groba vlakna. Povečanje nastajanja plina povzroči porabo stročnic (grah, fižol), belega zelja, čebule, paradižnika, jabolk, grozdja, bolgarske paprike, repa, redkev;
- izdelki, ki prispevajo k izboljšanju procesov fermentacije in gnojenja v črevesju (kratko pecivo, rženi kruh);
- živila z visoko vsebnostjo glutena (žita, klobase, omake);
- mlečni izdelki, ki povzročajo napihnjenost s pomanjkanjem določenega prebavnega encima, ki je odgovoren za prebavo laktoze.
Poleg tega nelagodje in napihnjenost povzročajo hrano z visoko vsebnostjo "hitrih ogljikovih hidratov" (sladkarije, čokolada), sladke pijače, pivo, kvas. Motnje hranjenja olajšujejo prigrizki „na begu“, pogovori med prehranjevanjem, prenajedanje, uživanje težkih, začinjenih ali mastnih živil.
Vzrok napihnjenosti in tvorbe plina so lahko kronični stres, psiho-čustveni stres, živčni zlomi. Vse procese v telesu nadzoruje živčni sistem, kršitev njegovih funkcij pa negativno vpliva na stanje telesa, kar povzroča motnje v prebavnem sistemu in drugih patoloških stanjih.
Pri ženskah je vzrok tega stanja lahko predmenstrualni sindrom (PMS) ali pozna nosečnost, ko plod pritiska na notranje organe in moti črevesje.
Jutranji meteorizem, ki ga povzroča težavnost napihovanja v določenem položaju, ki ga oseba vzame v sanjah, velja za povsem neškodljiv pojav. Po prebujanju, ko se telo vrne v aktivni način, ti pojavi izginejo.
Abdominalna napetost
Bolezni prebavnega trakta, poleg napihnjenosti, spremljajo številni značilni simptomi: slabost, bruhanje, razburjena blata, bolečine v trebuhu in občutek grenkobe v ustih. Strokovnjaki identificirajo več skupin bolezni, ki povzročajo povečano tvorbo plina:
- Patološka stanja so povezana s slabšo prebavo, pomanjkanjem encimov, zmanjšano proizvodnjo žolčnih kislin in zastojem žolča. Zaradi tega je hrana slabo prebavljena in absorbirana, procesi fermentacije in razpadanja so v črevesju okrepljeni, skupaj s povečano tvorbo plinov.
- Mehansko napenjanje. Pojavi se v nasprotju s črevesno prehodnostjo, ki jo povzroči tumorski proces, adhezija ali stenoza (zoženje sten).
- Dinamično napenjanje. Razvija v nasprotju s črevesno motorično funkcijo. Takšno stanje lahko izzove nezdrava prehrana, sedeči način življenja, vnetni proces, hude okužbe in zastrupitev telesa.
- Vnetne bolezni črevesja in trebušnih organov (hepatitis, ciroza, holecistitis, pankreatitis, Crohnova bolezen, sindrom razdražljivega črevesja, kolitis različnih etiologij).
- Pogost vzrok za nelagodje je kršitev absorpcije plinov v kri zaradi edema in vnetja črevesnih sten ali zamašitev krvnih žil s krvnimi strdki.
Stalna trebušna distenzija, ki je posledica bolezni, ne izgine po prilagoditvi prehrane. Sčasoma se zdravje osebe poslabša in pojavijo se drugi simptomi:
- kronično zaprtje ali driska;
- bolečine v trebuhu različnih stopenj intenzivnosti;
- pomanjkanje apetita;
- slabost, bruhanje;
- bruhanje, zgaga;
- neprijeten okus v ustih, zobne obloge na jeziku.
Če napihnjenost spremlja driska, je lahko vzrok za to bolezen:
- disbakterioza,
- helmintske invazije,
- alergijski enterokolitis,
- črevesne okužbe.
Takšni simptomi so značilni za sindrom razdražljivega črevesa ali hudo poškodbo jeter (ciroza).
Napihovanje kot simptom
Če se hkrati z bolečino pojavi distanca trebuha in nastajanje plina, je to lahko znak naslednjih bolezni:
- ginekološke bolezni (vnetje priraskov, miom, endometrioza, zunajmaternična nosečnost);
- kronični enterokolitis;
- Crohnova bolezen;
- peritonitis (vnetje peritoneuma);
- akutna črevesna obstrukcija;
- žolčne diskinezije;
- poslabšanje pankreatitisa, holecistitisa, žolčnih kamnov.
Če napetost v trebuhu spremlja bruhanje, bruhanje, zaprtje, lahko navedene bolezni postanejo vzrok težav ali poslabšanja kroničnega kolitisa, gastritisa, akutne črevesne obstrukcije, holelitiaze, hude poškodbe jeter ali trebušne slinavke.
Pri boleznih tankega črevesa se bolečina pojavi v popku, nastali plini pa se v trebuhu vdrejo od znotraj. Simptomi se pojavijo po zaužitju in jih spremlja trtanje želodca in napenjanje.
Med poslabšanjem enteritisa se pojavi tekoča blato, hrana se praktično ne absorbira, stanje kože in las se poslabša, bolnik izgubi težo. Obstaja izrazita razdražljivost, želodec nabrekne in boli. Vnetne procese v črevesju in kolitisu spremljajo tudi driska, boleča krča, povečanje volumna trebuha.
Kadar je žolčasta diskinezija motena črevesna gibljivost, obstajajo atonski zaprtje, simptomi zastrupitve telesa, rumenkost kože, želodec nabrekne in zavre, med iztrebljenjem pa se pojavi občutek nepopolnega praznjenja črevesja. Prenajedanje, motenje prehrane, stresni dejavniki lahko povzročijo neprijetne simptome.
Pri holecistitisu, hepatitisu, cirozi, pomanjkanju žolčevodov in motnji njenega iztoka iz žolčnika postane vzrok napihnjenosti. Uživanje pikantne, mastne hrane povzroča značilne simptome (napihnjenost, napenjanje, drisko, bolečine v desnem hipohondru).
Oglejte si 2-minutni videoposnetek, kjer zdravnik posebej govori o vzrokih napihnjenosti in o tem, kako zdraviti to stanje.
Kaj storiti, če obstajajo alarmantni simptomi in nelagodje, ki spremljajo napihnjenost?
Potrebno je poiskati nasvet specialista (terapevta, gastroenterologa), opraviti popoln pregled in ugotoviti vzrok tega stanja. Po tem lahko začnete zdravljenje, ki vključuje zdravila, uporabo priljubljenih receptov, prilagoditev načina življenja in prehrane.
Abdominalno napenjanje - pravilno zdravljenje
Napetostna napetost, ki jo spremlja bruhanje, akutna bolečina v trebuhu, zakasnjeni plin in blato, krvavitev iz anusa, močan padec krvnega tlaka ali izguba zavesti kažejo na pogoj, ki ga zdravniki imenujejo "akutni trebuh". V tem primeru je treba nemudoma poklicati rešilca za bolnišnično oskrbo pacienta v bolnišnici, kjer bo bolnik najverjetneje imel operacijo.
- Sorbenti. To so zdravila, ki absorbirajo toksine in škodljive snovi, odpravljajo povečano tvorbo plina in napihnjenost. Priljubljeni izdelki so aktivni ogljik, Enterosgel, Polysorb, Smekta. Zdravila se jemljejo v skladu z navodili, aktivnim ogljem - v količini 1 tableta na 10 kg teže.
- Zdravila, ki odpravljajo napenjanje (tako imenovani peno za peno). Na tem seznamu so Espumizan, Infacol, Simicol, Simethicon, Mezim Forte. Zdravilne učinkovine izločajo povečano tvorbo plina, olajšajo absorpcijo plinov v kri in njihovo odstranitev iz danke.
- Zeliščna zdravila s karminativnim učinkom. V lekarni lahko kupite »karminativno žetev«, »koprsko vodo«, tinkturo komarčka in plodove kumine, ki zmanjšujejo nastajanje plina v črevesju.
- Antispazmodiki. Če napihnjenost spremljajo boleča krči, lahko jemljete zdravila - spazmolitiki (Mebeverin, Buscopan, Drotaverin, Papaverin). Encimski pripravki (Pancreatin, Creon, Festal) bodo pomagali izboljšati prebavo in odpravili napenjanje.
Če je dysbacteriosis vzrok za napihnjenost, vzemite probiotiki (Linex, Bifidumbacterin, Bifiform). Ti izdelki vsebujejo koristne mlečnokislinske bakterije, ki bodo pomagale obnoviti koristno mikrofloro in normalizirale prebavne procese.
Ljudska sredstva za napihnjenost
Za zdravljenje povečanega napihovanja in napihnjenosti doma lahko uporabite časovno preverjene ljudske recepte:
- Infuzija iz semena kopra ali komarčka. Za njegovo pripravo 1 TSP. semena vlijemo 200 ml vrele vode, vztrajamo 20 minut, filtriramo. Ta volumen infuzije popijte pred vsakim obrokom 10 dni, potem pa naredite 7-dnevni premor in ponovite zdravljenje.
- Infuzija peteršilja. Za pripravo zdravila, morate vzeti sveže liste peteršilja (majhen kup dovolj), sesekljajte, nalijte liter vrele vode in pustite, da se napolni 8 ur. Končno infuzijo filtriramo in po obroku vzamemo 1/2 skodelice.
- Čaj z meto in ingverjem. Pepermint ima pomirjujoče lastnosti, ingver pa zagotavlja protivnetno in protimikrobno delovanje. Zdravilna pijača je pripravljena na podlagi listov meta in sesekljane korenine ingverja, vzeta v enakih količinah (1 žlička). Se vlije 250 ml vrele vode, vztrajajo pol ure pod zaprtim pokrovom, filtriramo in popijemo to pijačo pred vsakim obrokom.
Dobro zdravilo, ki zmanjšuje napenjanje v črevesju, je izloček bučnih semen, čaja s kamilico, šentjanževke ali žajblja, izrezek češnjevih sadežev, listov matere - in mačeha ali trpotec. Da ne bi povzročili neželenih zapletov, se pred uporabo tradicionalnih receptov posvetujte z zdravnikom.
Dietna terapija
Prehrana za napihnjenost mora biti delna. Hrano je treba jemati pogosto (5-6 krat dnevno) v majhnih količinah, po možnosti ob istem času. To bo pomagalo vzpostaviti prebavni proces in izboljšati proizvodnjo prebavnih encimov. Posledično se bo hrana bolje prebavila, postopki fermentacije in gnitja v črevesju, ki povzročajo povečano tvorbo plina, se bodo zmanjšali. Med obroki mora obstajati tri ure. Izključiti je treba pogoste prigrizke s hrano z visoko vsebnostjo »hitrih ogljikovih hidratov (pecivo, pecivo«), saj povečajo vrenje v črevesju.
Hrano je treba temeljito žvečiti, pri tem pa upoštevati dobro znano pravilo: "Medtem ko jedem, sem gluha in neumna." To pomeni, da ne bi smeli govoriti s polnimi usti, ker se bo zrak dotaknil v požiralnik, ki bo z mešanjem s črevesnimi plini povzročil napihnjenost. Hrano je treba vročiti v obliki toplote, najprimernejše metode toplotne obdelave jedi - kuhanje, kuhanje, parenje. Takšne jedi, za razliko od pečenih, se hitreje asimilirajo in ne povzročajo občutka teže. Da bi preprečili zaprtje, je priporočljivo upoštevati režim pitja in piti najmanj 1,5 do 2 litra na dan.
V dnevnem meniju je koristno vključiti izdelke, ki izboljšajo črevesno gibljivost. To so kuhana ali pečena zelenjava, sadne in zelenjavne solate, nemastne mlečne pijače, drobljive žitarice, dietetično meso, puste ribe.
Izključite iz prehrane
Iz prehrane so izključeni proizvodi, ki povečujejo fermentacijo in povzročajo povečano tvorbo plina:
- mastno meso (jagnjetina, svinjina, gos);
- stročnice (grah, fižol, leča);
- sveže pecivo, kolački, slaščice;
- Slaščice, čokolada, sladoled;
- polnomastno mleko, smetana, kisla smetana;
- surova zelenjava z grobimi vlakni (zelje, rutabaga, redkev, redkev)
- sadje in jagode (jabolka, grozdje, fige, kosmulje, datumi);
- sladka soda, kvas;
- alkohol, pivo.
Ne morete jesti nezdružljivih izdelkov, se izogibati prenajedanju ali dolgotrajnemu postu. Skladnost s temi priporočili, ustrezen počitek, zadostna telesna aktivnost, odsotnost stresnega faktorja bodo pomagali obnoviti normalno prebavo in odpravili napenjanje.
Trbušna napetost
Opis znaka
Bloating: Vzroki in simptomi
Tak neprijeten pojav, kot napihnjenost, je precej pogost. Njeni sinonimi so: simpatija, napenjanje, plin, otekanje. Ta proces poteka v prebavnem traktu in je povezan s kopičenjem odvečnih plinov.
Pri osebi, ki nima bolezni prebavil, je količina plinov odvisna od starosti, prehrane, življenjskega sloga. Večina jih je v želodcu in črevesju, veliko manjši - v tankem črevesu, debelem črevesu in sigmoidnem kolonu. Če telo ne obvladuje odstranitve, potem je napihnjenost, simptomi, ki so precej neprijetni.
Vsi ljudje, mladi in stari, se lahko soočajo s problemom napihnjenosti, moških in žensk (vključno z nosečnicami), odraslim in novorojenčkom. Kaj povzroča napihnjenost? Glavni razlog je napenjanje - prekomerno kopičenje plinov v črevesju zaradi njihove večje tvorbe, nezadostne absorpcije in izločanja. To se kaže v občutku bolečine in teže, ropanju in krčenju ter napihnjenosti, ki potekajo po izpustu plinov. Napenjanje se lahko kombinira s kolcanjem, bruhanjem, glavobolom.
V želodcu in črevesju zdrave osebe vedno obstaja majhna količina plina, da se ohrani njihov tonus. Lahko vstopijo v prebavni trakt s požiranjem zraka. Eden od vzrokov za napenjanje je aerofagija - povečano zaužitje zraka med naglim obrokom, požiranje slabo žvečene hrane, pogosto kajenje, izcedek iz nosu in žvečilni gumi.
Kaj lahko povzroči napenjanje?
Obstaja več razlogov za povečano napenjanje:
- sproščanje odvečnih plinov med prebavnim procesom zaradi nevtralizacije želodčnega soka;
- požiranje zraka med pitjem ali uživanjem (aerofagija);
- nastajanje odvečnih plinov v nezdravi črevesni mikroflori zaradi njegove vitalne aktivnosti;
- pretok plinov v trebušno votlino iz krvi.
Napetost trebuha, plini lahko sproži več dejavnikov, ki praviloma vključujejo:
- uživanje velikih količin pijač ali hrane, ki povzročajo fermentacijo in vetrovi (stročnice, jabolka, zelje, črni kruh, pivo, kvas itd.) Za tiste, ki ne prenašajo laktoze, ta neprijeten simptom pogosto povzročajo mlečni izdelki;
- trebušno napihnjenost med nosečnostjo nastane zaradi kompresije črevesja in želodca zaradi rastoče maternice, zato se procesi prebave in gibanja hrane znatno upočasnijo;
- Zaužitje zraka med obrokom ali pijačo pogosto povzroči napihnjenost in črevesje trpi zaradi prekomernega plina. Če ste jedli, kot pravijo, v teku, in celo pili hrano z gazirano pijačo, potem napenjanje, najverjetneje, ne bo dolgo čakalo. Ko velike količine plinov vstopijo od zunaj, se procesi izločanja sokov v želodcu motijo, hrana se ne razcepi, nastane žlindra, ki začne gnit in fermentira. V tem primeru je želodec pogosto boli, napenjanje traja dolgo časa in poteka precej trdo;
- napihnjenost pogosto spremlja druge bolezni prebavil: pomanjkanje encimov, tumorje, adhezije, stenozo, kilo, peritonitis, okužbe, zastrupitev, dysbiosis, kolitis, pankreatitis in mnogi drugi. Zato je treba pred odločitvijo, kako se znebiti trebušne distenzije, ugotoviti njen vzrok in po potrebi začeti zdraviti primarno bolezen;
- Histerične razmere, stres, prekomerno delo lahko povzročijo tudi povečano napenjanje.
Stalno raztezanje v trebuhu lahko spremljajo simptomi, kot so bruhanje, slabost, bruhanje, slab okus in slab zadah, bolečine v trebušni votlini, glasno tresenje, driska ali zaprtje. Te patologije naj bi služile kot znak, da ne smete odložiti obiska pri zdravniku. Praviloma spremljajo tako resne bolezni, kot so ciroza, kronične bolezni jeter ali črevesja, Crohnova bolezen itd.
Napenjanje ali napihnjenost po zaužitju se lahko pojavi pri popolnoma zdravi osebi (pri prenajedanju), po uživanju hrane, ki povzroča povečano tvorbo plina - stročnice, črni kruh, zelje, špinača, krompir, polnomastno mleko, grozdje, sladke sorte jabolk, rozine, datumi. kvas, pivo itd.
Napenjanje je lahko manifestacija naslednjih patoloških stanj:
- v sindromih oslabljene prebave in črevesne absorpcije (kronični enteritis, celiakija, kronični pankreatitis itd.) pri bolnikih s črevesnimi fermentopatijami;
- s stenotično črevesno boleznijo (adhezije, tumorji);
- v nasprotju s sekrecijo v črevesju in njegovo gibljivostjo (sindrom razdražljivega črevesa);
- pri lokalnih in splošnih obtočnih motnjah (akutna in kronična abdominalna ishemija).
- Ob normalnih spremembah mikroflore (dysbacteriosis) opazimo obilno napenjanje med procesom gnitja in fermentacije v črevesju.
To pomeni, da lahko pogosta napetost v trebuhu spremlja skoraj vse nepravilnosti na delu prebavnega sistema.
Pri ženskah lahko napenjanje povzroči ginekološke težave. Med menstruacijo se pogosto pojavi občutek napihnjenosti. Pogosto lahko pride do napihnjenosti med nosečnostjo.
Če hudo abdominalno distenco spremlja povišana telesna temperatura, je to razlog za takojšnjo zdravniško pomoč. Na vprašanje, kaj storiti, če je otrok pogosto zaskrbljen zaradi napihnjenosti, bo odgovor enak.
Kako se znebiti trebušne napetosti?
Če opazite, da ste večinoma mučeni zaradi napihnjenosti, potem morate najprej prilagoditi prehrano, odstraniti jabolka, zelje, kavo, semena, fižol, gazirane pijače, rozine, redkev in nekatere druge izdelke. Če to ne pomaga, se morate posvetovati z zdravnikom, da ugotovite možne vzroke za težave. Če napihnjenost, plin, ki ga povzroča hujša bolezen, v nobenem primeru ne more sodelovati v samo-zdravljenje. Zdravnik ga mora predpisati le zdravnik po temeljitem in temeljitem pregledu.
Izogibajte se prenajedanju, zlasti zgoraj navedenih izdelkov. V primeru napihovanja lahko vzamete Espumizan, aktivno oglje.
Če se počutite neprestano napihnjene, se posvetujte z zdravnikom.
Pogoste napake pri samoobdelavi.
Z nenehnim napihovanjem, pomanjkanjem diagnoze in zdravljenjem vzrokov za napenjanje.
Kateri zdravnik naj stopi v stik?
Posvetujte se z gastroenterologom, zdravnikom, ginekologom.
Otekel trebuh: vzroki, simptomi in zdravljenje s plinom in vetrovi
Mnogi ljudje so zaskrbljeni zaradi težav, povezanih s povečano tvorbo plina v trebuhu in njegovim napihnjenjem. Kljub temu pa niso vsi pripravljeni odkrito priznati te težave celo samim sebi, da ne omenjamo drugih. In malo ljudi verjame, da te težave zaslužijo tako veliko pozornost, da gredo z njimi v gastroenterologa. In popolnoma zaman. Navsezadnje so razširjeni trebuh in nastajanje plina v trebuhu simptomi, ki lahko prikrijejo številne hude bolezni prebavnega trakta. Ti patološki pojavi zato zahtevajo resno in temeljito zdravljenje.
Opis pojava
Nastajanje plina v črevesju, v katerem se pogosto opazi trebušna distanca, se znanstveno imenuje napenjanje. Zakaj se pojavlja? Zrak in drugi plini so v določeni količini vedno prisotni v želodcu in črevesju. Nekaj zraka pogoltnemo s hrano (ta proces se imenuje aerofag). Prekomerni zrak iz želodca se ponavadi vrne med vreščanjem, del pa doseže črevesje. Toda večinoma je izvor izvora plinov v prebavnem traktu drugačen. Nastanejo kot posledica procesa predelave hrane in nastanejo zaradi črevesne mikroflore. Delno se absorbirajo skozi črevesne stene, vendar pa jih precejšen del izhaja iz anusa.
To je povsem običajen proces. Zdrav človek proizvede približno 600 ml plinov na dan. Ta postopek poteka do 13-20 krat na dan. Vendar pa se v primeru napihnjenosti količina plina, ki se odvaja iz črevesja, močno poveča in doseže 3–4 l. Seveda, vse plina ne more takoj iti ven iz črevesja, in kot rezultat, oseba je poka z želodcem.
Mnogi verjamejo, da je plin v črevesju vodikov sulfid. V resnici pa je vodikov sulfid v črevesnem plinu izjemno majhen, glavni del pa je dušik, ogljikov dioksid, metan, kisik in vodik. Obstajajo tudi smrdljive spojine, kot je metil merkaptan, ki večinoma (skupaj s vodikovim sulfidom, amoniakom in skatolom) dajejo črevesnim plinom neprijeten vonj.
Večina plina v debelem črevesu je koncentrirana vzdolž sten in je zaprta v mehurčkih, ki tvorijo peno.
Zakaj se pojavlja napenjanje in želodec nabrekne?
Razlogi, ki povzročajo napenjanje in napihnjenost, so lahko številni. V vsakem primeru je trebušna napetost simptom, ki kaže, da nekaj ni narobe s človeškim prebavnim sistemom. Vendar na tej podlagi ni mogoče določiti posebne bolezni. Navsezadnje je pri 90% bolezni prebavil opaziti povečano tvorbo plina.
Tudi povečano napenjanje in napihnjenost je lahko posledica neustreznega načina življenja in prehrane. Najprej je treba omeniti glavne vzroke za povečanje aerofagija:
- med pogovorom
- kajenje
- uporaba slabokakovostnih zobnih protez,
- žvečilni gumi,
- hrane na poti.
Tudi znatna količina plinov lahko pride v želodec zaradi pitne sode, kvasa, piva, ki lahko povzroči tudi napetost v trebuhu.
Včasih je povečano napenjanje in napihnjenost prehodna. Na primer, če oseba ponoči spi v istem položaju, se lahko plini nabirajo v enem od črevesnih odsekov in zjutraj se pojavijo simptomi napihnjenosti. Vendar pa je jutranji napenjanje prehoden pojav.
Glavni vzroki za napenjanje so podhranjenost in slaba prehrana. Nekatera živila lahko povzročijo povečano fermentacijo v črevesju in želodcu, kar povzroči povečano tvorbo plina in napihnjenost. Vsem je znano, da imajo rastline družine stročnic, zlasti grah, podobno lastnost. In to je res. V resnici pa ne samo stročnice lahko povzročijo povečanje proizvodnje plina. Prav tako lahko povečano fermentacijo povzroči uporaba sladkarij, zelja, nekaterih vrst mesa, mlečnih izdelkov.
Omeniti je treba še en vzrok napihovanja - sindrom intolerance za laktozo ali mlečnega sladkorja. To je ime bolezni, pri kateri oseba v prebavnem traktu ne proizvaja encima laktaze, ki razgrajuje mlečni sladkor - laktozo. Presežek mlečnega sladkorja v prebavnem traktu lahko vodi tudi do takšnega pojava kot napihnjenost.
Poleg tega, slabo prebavi v prebavnem traktu, in drugih sladkorjev - fruktoza, saharoza, rafinoza (sladkor v stročnicah) in škrob, kot tudi sorbitol (sladkorni alkohol). In če del sladkorja ostane v črevesju, postane ugodno okolje za razmnoževanje bakterij, ki sproščajo pline. Tako lahko sladka hrana povzroči tudi napenjanje.
Drugi sindrom, pri katerem lahko pride do povečanega napihovanja in napihnjenosti, je celiakija. To je ime stanja, v katerem človeški prebavni trakt ne more prebaviti glutena, beljakovine, ki jo najdemo v številnih žitih.
Poleg tega ne prispevajo k prebavi in uporabi težkih, preveč začinjenih in mastnih živil.
Druge bolezni, ki lahko povzročijo povečano napenjanje in napihnjenost:
- enteritis,
- gastritis,
- kolitis
- hepatitis
- ciroza,
- holecistitis,
- tromboza črevesne stene,
- helmintske invazije,
- žolčne diskinezije,
- pankreatitis,
- adhezije v črevesju,
- črevesna obstrukcija
- Crohnova bolezen,
- tumorji
- črevesna stenoza.
Kot lahko vidite, obstaja kar nekaj razlogov, ki lahko povzročijo napihnjenost. Če povečano napenjanje povzroči funkcionalna bolezen črevesja, potem praviloma ne izgine, tudi če se prehrana prilagodi.
Dodatni dejavniki, ki praviloma niso neposreden vzrok za napenjanje, lahko pa prispevajo k njegovemu razvoju:
- hude okužbe
- vnetnih procesov
- omamljanje telesa,
- sedeči način življenja
- prekomerno telesno težo.
Sindrom razdražljivega črevesa
Sindrom razdražljivega črevesa je še en možen razlog za nastanek napihnjenosti in napihnjenosti. To je zelo pogosta bolezen, prizadene 20% ljudi, med katerimi prevladujejo ženske. Na njegovo pojavnost vplivajo povečane stopnje stresa, depresije in nevroze.
Disbakterioza
Dysbacteriosis je tudi eden od možnih vzrokov za napenjanje. Disbakterioza se ne obravnava kot ločena bolezen, temveč gre za sindrom, ki se pojavi zaradi drugih bolezni prebavil ali zaradi uporabe antibiotikov. Izraža se v zmanjšanju količine mlečne in bifidobakterije v debelem črevesu in povečanju količine plinov, ki povzročajo patogeno mikrofloro.
Napenjanje in napihnjenost pri ženskah
Tudi predmenstrualni sindrom pri ženskah, adneksitis, endometrioza, fibroidi, zunajmaternična nosečnost lahko povzročijo tudi napenjanje in napetost v trebuhu. Poleg tega nosečnice v kasnejših obdobjih pogosto doživljajo tudi napenjanje zaradi povečane velikosti maternice, ki pritiska na trebušne organe.
Simptomi
Napenjanje - to ni samo povečano sproščanje plinov iz črevesja. Ta sindrom spremljajo tudi simptomi, kot so napihnjenost, bolečina, težava v želodcu, črevesne kolike. V večini primerov pa bolečine v trebuhu izginejo, ko je plin zapustil anus. Tudi to stanje lahko spremljajo zaprtje ali driska, slabost, zmanjšan apetit, neprijeten okus, grenak okus v ustih in celo bruhanje. Oteklega trebuha lahko pritisnete na diafragmo, kar lahko povzroči negativne simptome, povezane z dihalnim sistemom ali srcem - težko dihanje, povečan pritisk, tahikardijo. Tudi napenjanje in napihnjenost pogosto vodita v nespečnost, razdražljivost, depresijo in druge nevrološke simptome.
V večini primerov sproščanje plina in napihnjenost sama po sebi ne predstavlja neposredne nevarnosti za življenje. Kakovost človeškega življenja s tem sindromom pa se lahko močno poslabša. Zato to stanje zahteva diagnozo in zdravljenje.
Napenjanje in oteklost trebuha v kombinaciji z drisko sta lahko posledica takih bolezni in patoloških stanj, kot sta enterokolitis, IBS, infestacija s črvi, disbakterioza, okužbe debelega črevesa, ciroza.
Bolečine in bolečine lahko kažejo na kronični enterokolitis, Crohnovo bolezen, peritonitis, črevesno obstrukcijo, žolčne diskinezije, akutni pankreatitis, holecistitis, žolčno kamnino.
Napenjanje in napenjanje s sočasno zaprtostjo so lahko simptomi kroničnega gastritisa, kolitisa, črevesne obstrukcije, odpovedi jeter, pankreatitisa, žolčnih kamnov.
Pri enteritisu pogosto opazimo oteklost trebuha in bolečine v popku, ki se pojavijo po jedi. Tudi pri enteritisu opazimo drisko, poslabšanje kože in las, hujšanje.
Kolitis pogosto spremlja ne le napenjanje, temveč tudi driska, bolečine v trebuhu.
Biliarna diskinezija je običajno skupaj z vetrovanjem spremlja motnjo črevesja, atonično zaprtje in zastrupitev telesa. Holecistitis in hepatitis povzročata pomanjkanje žolčne produkcije, kar povzroča napenjanje, bolečine v desnem hipohondriju in drisko.
Ne smemo pozabiti, da je trebušna napetost, ki jo spremlja ostra bolečina, in pogosto takšni pojavi, kot so krvavitev iz anusa, napetost trebušne stene, zakasnjeno blato in plin, padec tlaka, zvišanje temperature, imenovana "akutni trebuh". S tem sindromom ne smemo uganiti, katera bolezen je postala njen vzrok, vendar je treba takoj poklicati zdravnika.
Zdravljenje
V večini primerov lahko odpravimo takšne neprijetne pojave doma. Istočasno je treba izbrati metode zdravljenja, tako da so usmerjene tako k odpravi samih negativnih simptomov kot neposredno pri odpravi bolezni, ki jo je povzročila.
Za zmanjšanje tvorbe plina lahko uporabimo različna zdravila. Najprej gre za defoamerje ali karminante, kot je Espumizan. Načelo njihovega delovanja temelji na dejstvu, da uničujejo peno, ki se je nabrala v bližini sten debelega črevesa, zaradi česar plini, ki jih vsebuje, gredo ven.
Uporabne bodo tudi zdravila - enterosorbenti, ki absorbirajo vsebino prebavil. Čeprav sami običajno ne absorbirajo plinov, lahko absorbirajo bakterije in ogljikove hidrate, ki povzročajo fermentacijo in posledično povečajo razvoj plina. Na domu se za zdravljenje vetrovanja in napihnjenosti trebuha najpogosteje uporabljajo naslednje vrste sorbentov: t
Prav tako je zelo učinkovita pri napihovanju in napihovanju so zdravila, ki povečajo tonus mišičnih sten želodca in črevesja, na primer metoklopramid. Ta zdravila pospešujejo praznjenje prebavnega trakta. Pogosto so imenovani pred endoskopskimi in radiološkimi pregledi.
Pogosto lahko povečano tvorbo plina povzroči disbakterioza - pomanjkanje laktobacilov v debelem črevesu in prevladujoča patogena mikroflora, ki jo povzroča ta pomanjkljivost. V tem primeru so primerni probiotični zdravili - Linex, Bifidumbakterin, Laktofiltrum.
Če meteorizem povzroča nezadostna proizvodnja žolča in prebavnih encimov, potrebnih za prebavo beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov, so potrebni encimski pripravki - Mezim, Pancreatin, Creon, ki vsebujejo te encime v zahtevani količini, kot tudi žolčnik.
Antispazmodiki - Drotaverinum (Noshpa) in papaverin se pogosto uporabljajo tudi za sindrom povečane tvorbe plina in napihnjenosti. Pomagajo pri lajšanju mišičnih krčev, zaradi česar se plini lahko nabirajo v različnih delih črevesja. Poleg tega lahko spazmolitiki lajšajo bolečine in črevesne kolike.
Diagnostika
Kot smo že omenili, lahko pride do številnih vzrokov za napenjanje, pa tudi do napihovanja. Neodvisni poskusi zdravljenja sindroma morda ne bodo pomagali. Samo gastroenterolog, po opravljeni temeljito diagnozo bolnika, po analizi zgodovine, je sposoben ugotoviti vir problema - iracionalen življenjski slog in prehrana, ali nekaj resnih bolezni prebavil.
Za diagnosticiranje vzrokov za povečano tvorbo plina lahko uporabimo metode, kot so radiografija, kolonoskopija, računalniška tomografija trebušne votline, testi krvi in blata.
Kaj je mogoče storiti z nenadnim napadom vetrovanja?
Vendar pa se lahko nenadoma pojavi napad na napenjanje in oseba morda ne bo mogla takoj poiskati zdravnika. Kaj pomeni hkrati hitro odstraniti neprijetne simptome?
Z hitrimi ukrepi, ki pomagajo na prvem mestu, morajo vključevati naslednje:
- spazmolitiki (noshpa),
- pene za peno (Espumizan),
- pomeni povečanje tonusa prebavil (metoklopromid),
- sorbenti (aktivno oglje), t
Prehrana za napenjanje in napihnjenost
Prehrana igra pomembno vlogo in pomaga preprečevati napenjanje in napihnjenost. Poleg tega je prehrana potrebna pri zdravljenju bolezni prebavil, ki povzročajo te pojave.
Prehrana za napenjanje in napihnjenost vključuje predvsem zavračanje proizvodov, ki lahko povzročijo povečano tvorbo plina. To so mlečni izdelki, predvsem mleko, bogati pekarski izdelki, sadje in zelenjava, ki povzročajo močno fermentacijo - grozdje, stročnice, zelje, koruza, sladkorni nadomestki - ksilitol in sorbitol.
Izključeni so tudi mastni mesi, čokolada, sladkarije, sladoled, alkohol.
Gastrointestinalni trakt vsakega človeka ima svoje značilnosti, včasih napenjanje lahko povzroči izdelek, ki je na prvi pogled povsem neškodljiv. Zato je težavo mogoče rešiti tako, da se ta izdelek preprosto izključi iz prehrane. Pri izbiri primerne prehrane lahko pacientu pomaga dnevnik hrane, v katerega se vnesejo vsi obroki, ki jih uživa. Tako je mogoče najti tiste izdelke, ki izzovejo nezaželeno tvorbo plina.
Najbolje je jesti čim pogosteje - 5-6-krat na dan. Vendar pa mora biti vrzel med različnimi epizodami prehranjevanja vsaj 3 ure, zato je priporočljivo, da ne spreminjate časa obroka, tako da je telo navajeno na proizvodnjo encimov ob določenem času. Hrana mora biti topla, ne prevroča in ne prehladna. Prednost je treba dati termično predelanim živilom - kuhanim ali dušenim, vendar ne prepraženim in zlasti ne dimljenim. Fluid je priporočljivo piti veliko - 1,5-2 litrov na dan.
Priporočljivo je, da v meniju vključite izdelke, ki izboljšujejo črevesno peristaltiko - zelenjavne solate, žitarice, mlečne izdelke z malo maščobami, dietno meso in ribe. Optimalna prehrana v odsotnosti kroničnih bolezni prebavil naj bi vodila k odpravljanju napetosti in napetosti v trebuhu.
Druga zdravljenja za napenjanje in napihnjenost
Samo prehrana in zdravila ne bodo pomagali pacientu, če zaradi nenormalnega načina življenja povzročajo neprijetne simptome. Zato se morate izogibati stresu, organizirati pravilen počitek, izvajati več telesne dejavnosti, vaditi, fizikalno terapijo.
Napenjanje pri dojenčkih
Napenjanje in oteklost trebuha pri dojenčkih je pogost pojav. Napenjanje se pojavi pri približno 80% otrok, mlajših od enega leta. To je posledica dejstva, da črevesje pri otrocih hitro raste, medtem ko število proizvedenih encimov še ni na zadostni ravni za prebavo hrane. Ta pojav lahko pripelje do tega, da je otrok v bolečini. Da bi preprečili napetost v trebuhu, morate otroka redno postavljati v pokončni položaj, da bi lažje zapustili pline. Tudi med dojenjem je potrebno zagotoviti, da ustnice tesno ovijejo bradavičke. Hranite otroka na zahtevo, sicer bo otrok lačen in bo preveč pohlepno sesal, kar bo privedlo do velike količine zraka in končno do napihnjenosti. Da bi olajšali prebavo, se otroku lahko dajo encimski pripravki, pripravki rastlinskega karminiranja, na primer koprska voda.
