Kako zrak vstopa v črevesje

Občutek ni prijeten, ko se v črevesju začnejo kopičiti plini in vre v želodcu. Težava je znana mnogim in pred začetkom zdravljenja je pomembno razumeti njen vzrok.

Najpogosteje se takšno neravnovesje v črevesju pojavi zaradi neupoštevanja prehrane ali razvoja vnetnega procesa v prebavnem traktu. Poznavanje simptomov in izzivalnih dejavnikov bo omogočilo enostavno odstranitev plina v črevesju.

Vzroki nastajanja plina v črevesju

Vzroki za hudo in povečano tvorbo plina v črevesju so lahko različni: ni tako nevarno, če morate le revidirati svojo prehrano ali precej resne dejavnike v razvoju vnetnega procesa v prebavnem traktu in druge bolezni, za katere se morate posvetovati z zdravnikom in opraviti popolno diagnozo.

Običajno je treba črevesne pline odstraniti do 1,5 litra na dan. V primeru kršitve se volumen poveča za skoraj 2-krat, fetidni plini se začnejo odmikati, da se sproščajo v črevesje v neenakomerni količini, da nastanejo ostri zvoki ali ploskve, kar kaže na kršitev funkcij v prebavnem sistemu.

Pogost vzrok nastajanja plinov v črevesju je zaužitje zraka med vdihavanjem ali s hrano.

Prelomni dejavniki so lahko tudi:

• kršitev prebavnega trakta;
• kajenje;
• nepravilna, neuravnotežena prehrana;
• vnos tekočine z ogljikovim dioksidom, sladkimi gaziranimi pijačami, številnimi izdelki - stročnice, zelje;
• okužbe s črevesnimi invazijami, črvi, paraziti;
• številne bolezni prebavnega trakta - kolitis, enteritis, gastritis;
• neravnovesje v črevesni mikroflori;
• razvoj dysbiosis;
• sindrom razdražljivega črevesja;
• zmanjšan tonus črevesja;
• intoleranco za laktozo pri jemanju mlečnih izdelkov;
• črevesna obstrukcija;
• razvoj vnetja trebušne slinavke ali jeter;
• nevroza in pogost stres;
• sprejem fruktoze v obliki soka, pekarskih izdelkov, krompirja, drugih proizvodov z vsebnostjo ogljikovih hidratov v velikih količinah;
• motnje v gibanju črevesja;
• nenormalna nazofaringealna struktura;
• obstrukcija tubulov v črevesju glede na ozadje okužbe;
• celiakija, ki lahko povzroči odpoved črevesja pri prebavi številnih živilskih proizvodov, zamašitev tubulov pod vplivom okužbe.

Mehanizmi prekomerne tvorbe plina

Mehanizem nastajanja plina, ki ga sproži eden ali drug dejavnik, vodi v nenadzorovano sproščanje plina v prebavni sistem. Pojavijo se bolniki:

• bolečine v črevesju iz plina;
• znaki slabosti in bruhanja;
• napenjanje;
• driska;
• podiranje;
• črevesni plini v sestavi zraka, ki ga zaužije človek, pomešani s hrano, pijačami in mikroorganizmi.

Ker se ta vsebina nabira v črevesju, se ustvari neravnovesje, želodec se razpoči in se napihne, pojavijo se resne neugodnosti. Slabe navade, kajenje, zloraba alkohola, podhranjenost brez piščali ali v teku, slabšanje krvnega obtoka ali neuspeh v presnovnih procesih lahko poslabšajo razmere.

Hrana na prebavnem traktu se začne težko gibati, požiranje bakterij in virusov vodi v grgljanje, ropanje, napihnjenost in kolike. Posledica je kopičenje fekalnih mas zaradi nezmožnosti hitrega izstopanja, pri čemer se začne odvajanje fetidnih plinov.

Vrste napihnjenosti

Tip napihovanja je neposredno odvisen od dejavnikov, ki izzovejo njegov razvoj. Glavne vrste vključujejo:

• cirkulacijo, ki prispeva k oslabljenemu krvnemu obtoku v črevesnih stenah;
• visoko nadmorsko višino, ki nastane v ozadju vpliva padcev atmosferskega tlaka;
• degustivno - z pomanjkanjem izločenega žolča in živilskih encimov, ki povzročajo motnje v prebavnih procesih;
• prehransko - s kopičenjem mikroorganizmov, ki sodelujejo v procesu prebave in povzročajo motnje mikroflore;
• mikrobna - pri okužbi s črevesnim, anaerobnim, streptokoknim bacilom, ki vodi do disbioze;
• mehansko - povečano v ozadju razvoja in razmnoževanja črvov, ki povzročajo napenjanje, raztezanje rektalnih sten, kopičenje plina in celo razvoj tumorja v črevesju, ko se začnejo izgubljati brezoblični okamenjeni iztrebki;
• živila - v primeru požiranja zraka s hrano;
• dinamično, ki se pojavlja v ozadju zmanjšane peristaltike, nezmožnosti polnega potiskanja živilske mase črevesa, kar vodi do aktivacije fermentacijskih procesov in posledično kopičenja plinov.

Kaj povzroča napenjanje v črevesju?

Povzroča tvorbo plina v črevesju z eno ali kombinacijo dejavnikov.

Praviloma se napenjanje pojavi zaradi:

• nezadostna proizvodnja encimov;
• nepopolna delitev hrane;
• razvoj plinskih mehurčkov na ozadju razvoja enteritisa, pankreatitisa;
• kršitve prostornine bifidobakterij in laktobakterij v odstotkih;
• razmnoževanje anaerobnih bakterij, ki povzročajo onesnaženje s plinom, moteno gibljivost, zmanjšanje števila kontrakcij v črevesnih stenah;
• kopičenje živilskih odpadkov v telesu;
• zmanjšan atmosferski tlak, ki vodi do močne vsebnosti plina v trebuhu, zmanjšane peristaltike in absorpcije v črevesju;
• boleznijo jeter, ki ne more več popolnoma nevtralizirati vseh emisij v črevesju;
• kršitev funkcij požiranja, ko oseba pogoltne pline s hrano;
• prejema številne izdelke, ki v procesu prebave v želodcu oddajajo veliko količino plinov - grozdje, krompir, stročnice, fižol, svež kruh, mlečne hrane - vse to povzroča fermentacijo, zmanjšano absorpcijo črevesja, nezmožnost nevtralizacije vsebnosti jeter.

Črevo preprosto nima časa, da se pravočasno izprazni, kar vodi do kopičenja fekalnih mas, raztezanja sten, otekanja in raztezanja trebuha.

Simptomi

Kopičenje plinov v črevesju vodi do jasnih znakov napenjanja, kar kaže na kršitev gibljivosti in delovanja črevesja ter povzroča neprijetne simptome:

• napihnjenost;
• bruhanje, ko se vsebina odda nazaj v želodec;
• povečana proizvodnja plina po obrokih;
• videz zvoka v želodcu pri mešanju izdelkov;
• zaprtje, izmenično driska na ozadju stalnega kopičenja plina v črevesju;
• bolečine v trebuhu in krči;
• raztezanje črevesne stene, ko se diagnosticira diagnostično raztegnjeno črevo;
• motnje motilitete;
• splošna šibkost, nespečnost, poslabšanje razpoloženja, apatija, letargija.

Dejavniki tveganja

Tveganje, da dobite plin v črevesju ljudi:

• zloraba kajenja, alkohol, gazirane pijače, sladke jedi, pecivo;
• podhranjeni, v teku, suhi obroki;
• ne z dieto;
• nenehno požiranje zraka med jedjo ali pitjem;
• zloraba živil z visoko vsebnostjo ogljika;
• pogosto jemljejo fižol in fižol.

Poleg tega problem povzročajo tudi mikroorganizmi. Ko prvič vstopi v želodec in nato v črevesje, neizogibno vodi v fermentacijske procese in tvorbo plina.

Kateri zdravnik naj se obrne, če ste zaskrbljeni zaradi plinov?

Če so se simptomi začeli pojavljati pogosto in izločiti običajen ritem življenja, je čas, da se posvetujete z gastroenterologom, se testirate, opravite diagnostične postopke. Pomembno je razumeti, da lahko z začetkom nastajanja plina in brez kakršnih koli ukrepov močno zapletete situacijo, pridobite resno bolezen in celo onkologijo.

Diagnostika

Z pojavom enega od zgoraj navedenih simptomov ne oklevajte oditi na kliniko. Seveda je takšna bolezen lahko individualna narava in dovolj je, da vzpostavimo pravilno prehrano, ko se v črevesju tvori plin, saj se vse normalizira.

Če pa črevesje nenehno pluje, postanejo neprijetni simptomi pravilni, ponoči moteni, živčni in sramežljivi, da se pojavijo samo v ljudeh in v družbi, da bi se izognili razvoju resnega vnetnega procesa v črevesju.

Strokovnjak bo najprej opravil vizualni pregled sluznice prebavil z endoskopom, tako da bo v votlino vstavil cev s kamero in napravo za razsvetljavo.

Naprej, preusmerite na:

• dostava blata za dysbacteriosis in bakterije, ki lahko povzročijo okužbo v črevesju;
• biopsija za jemanje vzorcev tkiva za pregled;
• kolonoskopijo, ki se izvaja z vstavitvijo cevi s kamero v votlino debelega črevesa; več o tem, kako se pripraviti na kolonoskopijo →
• splošni in biokemični krvni test;
• izvajanje posebnih testov za ugotavljanje odstotka koristne in patogene mikroflore v črevesju, ki lahko povzroči hudo disbakteriozo.

Zdravljenje abdominalnega napenjanja

Mnogi ljudje z napenjanje se zanimajo, kako zdraviti napenjanje, kako odpraviti povečano tvorbo plina v črevesju doma. S temi težavami se lahko spopadete s pravilno prehrano in spremembami življenjskega sloga.

Če nefarmakološki pristopi ne morejo dramatično ublažiti bolnikovega stanja, je treba uporabljati droge. Izbira ustreznega zdravila se opravi pri zdravniku, ki upošteva vzroke za napihnjenost.

Diet

Pravilna prehrana - glavna metoda obvladovanja napihovanja in je potrebno preizkusiti, preden zdravite napihnjenost z zdravili. Ni skrivnost, da nekatera živila povečajo nastanek plina v črevesju. Njihova uporaba povzroča poslabšanje simptomov napihnjenosti.

Ti izdelki vključujejo:

• Fižol
• Zelje
• Stročnice (grah, soja).
• Cvetača.
• Brokoli
• Leča
• Brstični ohrovt.
• Rozine.
• Bow

Ko se uporablja, začne želodec več nabrekniti. Uporaba netopnih vlaken, ki se večinoma nahajajo v polnozrnatih proizvodih, lahko povzroči tudi večjo tvorbo plina.

Bolniki s napihnjenostjo naj poskusijo:

• Jejte v majhnih porcijah, porazdeljujete obroke ves dan. Namesto treh poskusite jesti petkrat na dan.
• Jejte počasneje, počasi.
• Izogibajte se uživanju hrane, ki prekomerno stimulira črevesje, zavržete mastna in ocvrta živila.
• Pijte dovolj vode.
• Omejite kavo in čaj.
• Za zmanjšanje uporabe alkoholnih in gaziranih pijač.

Znanstveniki so odkrili, da lahko ljudje z napihnjenjem poslabšajo stanje izdelkov, ki vsebujejo kratkodrele ogljikove hidrate (monosaharide, disaharide in oligosaharide). Te snovi se slabo absorbirajo v tankem črevesu in jih bakterije hitro fermentirajo z sproščanjem velikih količin plinov.

Živila, bogata z ogljikovimi hidrati s kratko verigo:

• Jabolka
• Artičoka.
• Umetna sladila.
• Fižol
• Indijski oreščki
• Cvetača.
• Posušeno sadje.
• Česen in čebula.
• Koruzni sirup.
• Draga
• Sladoled
• Gobe
• Pistacije.
• Lubenica
• Izdelki iz pšenice, ječmena ali rži.

Živila z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov s kratko verigo:

• Mandelj, kokos, riž in sojino mleko.
• Banane.
• Borovnice
• Korenje
• Kumare.
• Grozdje
• Oves
• Krompir
• Sl.
• Špinača, zelje in druga listnata zelenjava.
• Mandarine.
• Paradižnik.

Pripravki proti penjenju

Eno izmed prvih zdravil za zdravljenje vetrovanja in napihnjenosti v trebuhu je bilo zdravilo Simethicone antifoam, ki je silikonski derivat in surfaktant. Znanstvene študije so pokazale, da simetikon, ki je aktivna sestavina številnih zdravil, bistveno zmanjša pogostnost in resnost simptomov abdominalnega napihovanja pri bolnikih s sindromom razdražljivega črevesa in drugimi funkcionalnimi boleznimi prebavnega trakta.

Simetikon je defoamer, ki zmanjšuje površinsko napetost plinskih mehurčkov, kar vodi do njihove konsolidacije v večje mehurčke. Zaradi tega se plini lažje izločijo iz črevesja. Simetikon ne zmanjša ali prepreči nastajanje plinov v prebavnem traktu, izboljša njegovo izločanje iz črevesja.

Že vrsto let se zdravilo uspešno uporablja za zdravljenje napihnjenosti pri odraslih in otrocih. Neželeni učinki njegove uporabe v priporočenih odmerkih so zelo redki.

Enterosorbenti

Najbolj znan enterosorbent je aktivni ogljik. Gre za črni prah, ki ima odlične absorpcijske lastnosti in lahko omeji toksičnost mnogih kemikalij, ki vstopajo v prebavni trakt. Aktivno oglje se pogosto uporablja za zastrupitev.

Zdravilo lahko absorbira ne samo strupene snovi, ampak tudi manj škodljive kisline in pline, ki se kopičijo v črevesju. Lahko povzročijo želodčne težave, zgago in napihnjenost. Aktivne ogljikove tablete absorbirajo te pline in s tem zmanjšajo simptome napenjanja.

Orodje nima okusa in vonja, zdravniki ga priporočajo, da ga popijejo s kozarcem vode. Pitje drugih pijač lahko zmanjša učinkovitost zdravila. Za zdravljenje napihnjenosti je priporočljivo piti 2-3 tablete 3-krat na dan.

Aktivni ogljik in drugi enterosorbenti lahko absorbirajo koristna hranila z enako učinkovitostjo kot toksini. Zato teh zdravil ne smemo jemati za trajno zdravljenje trebušne distenzije. Potrebno je natančno upoštevati priporočila zdravnika glede odmerka in pogostnosti dajanja enterosorbentov.

Neželeni učinki teh zdravil so lahko zaprtje, bruhanje, bolečine v trebuhu in driska. Priporočljivo je tudi, da si med jemanjem enterosorbentov in drugih zdravil vzamete več ur.

Zdravljenje s takšnimi zdravili se najpogosteje predpisuje s kombinacijo abdominalne distracije in driske.

Zdravila, ki vplivajo na gibljivost črevesja

Razdelimo jih lahko v dve skupini:

• ojačevalci gibljivosti (prokinetiki);
• pomeni oslabitev motoričnih sposobnosti (spazmodiki).

Prokinetiki se tradicionalno uporabljajo za zdravljenje napihnjenosti. Povečujejo pogostost in moč krčenja črevesnih mišic, ne da bi pri tem motili njihov ritem. Najpogosteje predpisane metoklopramid in Domperidon, vendar učinkovitost teh zdravil med vetrovi ostane nizka.

Bolj aktivni imajo orodja, ki se uporabljajo pri sindromu razdražljivega črevesa - Linaklotid in Lubiproston. Ta zdravila se najbolje uporabljajo za zdravljenje kombinacije trbušne distrakcije in zaprtja, saj imajo izrazit laksativni učinek.

Antibiotiki

Včasih napihnjenost povzroča prekomerno razmnoževanje patoloških bakterij v črevesju. V takšnih primerih lahko zdravniki predpišejo antibiotike, ki se ne absorbirajo v krvni obtok iz prebavnega trakta. Najpogosteje se v takih primerih uporablja rifaksimin. Študije so pokazale, da jemanje tega zdravila močno olajša stanje bolnikov z distanco trebuha s sindromom razdražljivega črevesa. Ker lahko vsak antibiotik povzroči resne neželene učinke, mora biti njihovo zdravljenje čim krajše.

Probiotiki

Spreminjanje normalne sestave črevesne mikroflore lahko vodi v distanco trebuha, zato mnogi zdravniki verjamejo, da bo njeno okrevanje s pomočjo probiotikov olajšalo stanje bolnikov s tem problemom.

Najbolj uporabne so bifidobakterije in laktobacili. Najpogosteje so bolniki z napenjanjem predpisani Linex, Hilak, Enterohermine, Biosporin.

Antispazmodiki

Če napihnjenost spremljajo krči v trebuhu, lahko spazmodiki pomagajo. Nekateri bolniki menijo, da so ta zdravila glavno zdravilo za spastične bolečine in napihnjenost, drugim pa sploh ne pomagajo. Ta zdravila vključujejo Drotaverin (No-shpa) in Mebevirin.

Zeliščni pripravki

Najbolj znani karminativni rastlinski izdelki so koperna semena. Sodobne znanstvene študije, ki preučujejo lastnosti tega izdelka, so pokazale, da je za te koristne lastnosti odgovorna visoka vsebnost hlapnih olj. Snovi anethol, fenhol in estragol imajo antispazmodične in protivnetne lastnosti, zaradi katerih sprostijo črevesne mišice in omogočajo, da iz nje izstopajo plini. Prav tako se verjame, da hlapna olja spodbujajo izločanje žolča in izboljšajo prebavo.

Primeri pripravkov na osnovi kopernih semen: t

Tradicionalne metode zdravljenja

Mnogi ljudje trdno verjamejo v priljubljene metode zdravljenja. Pogosto jih zanima, kako zdraviti napenjanje in črevesje doma brez uporabe zdravil.

Zdravljenje napihnjenosti pri odraslih z ljudskimi zdravili je lahko učinkovito, zlasti če se upošteva pravilna prehrana.

Uporabljenim sredstvom pripadajo:

• Koperna semena. Po vsakem obroku lahko žvečite nekaj semen ali kuhate čaj iz 1 čajne žličke semena in pijete 2-krat na dan.
• Peppermint. Vsebuje mentolsko olje z antispazmodičnim učinkom. Lahko žvečite sveže liste metine ali pa pripravite čaj in ga pijete 2-3 krat dnevno.
• Ginger Vsebuje več aktivnih snovi, vključno s karminativnimi spojinami, ki pomagajo pri napihovanju. Lahko pivo čaj iz 5-6 tanke rezine ingverja, dodamo malo medu in limono, da ga, pijačo 2-3 krat na dan.
• Čaj iz kamilice. Ima protivnetne in antispazmodične lastnosti.

Zdravljenje napenjanja pri novorojenčkih

Kopičenje plinov v črevesju je glavni vzrok kolike pri majhnih otrocih. Novorojenčki lahko zaužijejo zrak, ko jedo, sesajo bradavico ali jočejo.

Zdravljenje in preprečevanje napihnjenosti trebuha pri novorojenčkih vključuje naslednje ukrepe: t

• Spreminjanje položaja otroka med hranjenjem. Potrebno je, da je bila njegova glava nad nivojem želodca. Pomembno je zagotoviti, da otrok med umetnim hranjenjem ne pogoltne zraka iz steklenice.
• Burping zraka je eden od najlažjih načinov za boj proti napenjanje pri novorojenčkih. Po hranjenju morate otroka za nekaj minut nositi pokonci.
• Zamenjava nastavkov za napajanje. Za zmanjšanje zaužitja zraka uporabite bradavičke z majhno luknjo.
• Masirajte trebuh in upognite noge v želodec.
• Menjava moči. Nekateri starši dajejo otrokom sadni sok, ki se slabo absorbira. Previdno morate preučiti prehrano matere, če je dojenček dojen. Mlečne izdelke in kofein je treba izključiti.

Če ti nasveti ne pomagajo odpraviti napihnjenost pri otroku, lahko zdravnik predpiše zdravilo. Najpogosteje se uporabljajo preparati za simetikon in seme kopra. V primeru intolerance za laktozo (mlečni sladkor, ki je v mlečnih proizvodih in mešanicah za umetno prehrano) boste morda potrebovali dieto brez laktoze ali uporabo pripravkov laktaze (encima, ki razgrajuje laktozo).

Preprečevanje

Kopičenje plinov v črevesju je neposredno povezano s podhranjenostjo. Ni čudno, da pravijo, da je človek to, kar poje. Da bi se izognili takšnim težavam, morate jesti živila, ki pomagajo zmanjšati znake vetrovanja, ki ne vodijo do zaprtja, kopičenja plina, napihnjenosti in bolečine v želodcu.

Da bi preprečili zaprtje, drisko, razvoj nalezljivih bolezni in maligni tumor (ki se ustvari prej in pozneje, če se škodljivi izdelki zlorabljajo) v črevesju, je potrebno:

• navaditi se za pravilno prehranjevanje;
• zavrzite prigrizke v teku in ne uživajte suhega obroka;
• pijte čisto vodo;
• prenehajte uporabljati alkohol, kajenje, gazirane pijače;
• narediti gimnastiko in vadbo;
• preprečevanje vnosa plina v hrano;
• zaželeno je jesti majhne porcije in pogosteje - do 6-krat na dan;
• Ne pogoltnite hrane v velikih in velikih koščkih, lahko povzroči otekanje črevesnih sten, okužbo z virusi in bakterijami.

Življenje je gibanje in človeško telo je tisto, kar potrebuje za hrano. Prehrana, da bi se izognili razvoju napihnjenosti in kopičenju plina v črevesju, je pomemben sestavni del celotnega terapevtskega procesa.

Najpogosteje je problem povečane tvorbe plina v črevesju mogoče rešiti z normalizacijo prehrane, prenehanjem kajenja in prekomernim uživanjem alkohola ter z vsaj minimalno vadbo v vsakodnevni rutini. Če vsi ti ukrepi ne prinesejo olajšave, se je treba posvetovati z zdravnikom, ker je povečana tvorba plina lahko tudi simptom resnih bolezni.

Nastajanje plina v črevesju: vzroki, zdravljenje in prehrana

Povečano napenjanje v črevesju, katerega vzroke in zdravljenje menimo, se imenuje meteorizem.

Sestava črevesnih plinov je zrak, vstopa v človeško telo med vdihavanjem, ogljikov dioksid, ki nastane pri predelavi vdihanega zraka, in plinaste nečistoče, ki nastajajo kot odpadni produkt mikrobov.

Ko se v črevesju kopiči velika količina takih plinov, je želodec poln in močno narašča, nato se pojavijo bolečine in nelagodje, sprosti se velika količina plinov z neprijetnim vonjem. Obstaja napenjanje zaradi dejstva, da oseba nepravilno uživa, zlorablja slabe navade. Pogosto je povečana tvorba plina posledica motenj v presnovi, če je krvni obtok otežen, se pojavijo težave z gibanjem hrane.

Kako se spopasti s tem simptomom in kaj lahko naredimo doma z nastajanjem plina v črevesju? Poskušali bomo ugotoviti. Najprej upoštevajte vzroke tega pojava pri odraslih.

Simptomi

Nastajanje presežnih plinov v črevesju se kaže v simptomih:

• zgaga;
• Prihajajoče bolečine v trebuhu;
• slabost, slab apetit;
• trebušna distanca in hrup;
• pogosto burping zraka in izpust plinov z neprijetnim vonjem.

Napenjanje pogosto spremlja kršitev stola v obliki zaprtja ali, nasprotno, driska. Običajno se po črevesju ali plinskih razelektritjih bolečina in druge manifestacije za nekaj časa umirijo.

Vzroki za povečano tvorbo plina v črevesju

Odvisno od vzroka nastanka se razlikujejo naslednje vrste napihnjenosti:

1. Alimentarna - povečana tvorba plina, ki je posledica zaužitja zraka, ter izzvana z uporabo živilskih izdelkov "karminacijskega" delovanja.
2. Mehansko napenjanje. Z normalno prebavo in tvorbo plina v črevesju je njegova odstranitev oslabljena. V tem primeru lahko črevesni tumorji, črvi, gosto kamnito blato služijo kot mehanska ovira.
3. Kroženje. To je povezano z moteno oskrbo s krvjo v črevesni steni.
4. Visok meteorizem. Pojavi se zaradi sprememb v atmosferskem tlaku.
5. Degestivna napenjanje. Pomanjkanje živilskih encimov ali težav z normalnim pretokom žolča. To moti normalen prebavni proces. Izdelki, ki niso popolnoma prebavljeni, se razčlenijo na kemične elemente, vključno s plini. On je tisti, ki povzroča napihnjenost.
6. Disbiotični vzroki. V majhnih in velikih črevesih je veliko število mikroorganizmov, ki sodelujejo tudi pri prebavi živilske mase. Toda ko je razmerje med številom bakterij v normalni mikroflori (laktobacili, bifidumbakterije) in pogojno patogeno floro (peptostreptokokk, Escherichia coli, anaerobi) moteno, pride do prebave hrane s povečanjem tvorbe plina. Ta motnja se imenuje disbioza.
7. Dinamični vzroki so povezani s slabšo črevesno inervacijo in zmanjšanjem njene gibljivosti (gibanje črevesnih sten, ki potiskajo živilske mase). V tem primeru pride do stagnacije hrane, aktivirajo se postopki fermentacije, pride do kopičenja plina.

Ne glede na vzrok povečane tvorbe plina v črevesju, se bolniku svetuje, da se posvetuje z gastroenterologom. To stanje lahko pomeni resne bolezni prebavil. Glede na to, da je napenjanje zelo neprijetno in neugodno stanje, lahko bolnik vzame nekaj zdravil, ki se prodajajo v lekarnah brez recepta (Espumizan itd.).

Aerofagija

Mnogi se sprašujejo: zakaj se v črevesju tvorijo plini? Najpogostejši vzrok povečane tvorbe plina v črevesju je nehoteno požiranje prekomerne količine zraka pri vdihavanju. Ta pojav imenujemo aerofagija. Glavni del zraka ostane v zgornjem delu prebavil, preostalih 15-20% pa vstopi v črevesje.

Preveč hitro prehranjevanje, kajenje in govorjenje, medtem ko jedete, pijete gazirane pijače ali žvečilni gumi, lahko prispevajo k pretiranemu zaužitju zraka.

V primeru, da se aerofagija sproži s prehranjevalnimi navadami, se ta pogoj enostavno prilagodi. Če pa se poveča zaužitje zraka zaradi bolezni prebavnega sistema ali živčnega sistema, je potrebno dolgotrajno zdravljenje.

Živilski proizvodi, ki povzročajo tvorbo plina

Prav zaradi njih povzročajo močne plinske tvorbe v črevesju. To so stročnice, zelje, redkev, kivi, datumi, grozdje, črni kruh, pivo, kvas, mleko in drugi proizvodi, ki vsebujejo težko prebavljive sestavine.

Zaradi pozne predelave začnejo fermentirati in gnilobe, zato se morate vzdržati takšne hrane.

Diagnostika

Vzroke nastajanja plina v črevesju odkrivamo z naslednjimi diagnostičnimi metodami:

1. Fibroezofagogastroduodenoskopija. Pregled sluznice organov prebavil poteka s posebno napravo, ki jo sestavljajo optična cev, svetlobne naprave in kamera.
2. Coprogram. Ta laboratorijski test blata pomaga pri odkrivanju encimske pomanjkljivosti prebavnega sistema.
3. X-ray želodca z barijem vam omogoča, da vizualno vidite ovire, ki ovirajo gibanje živilskih mas in plinov.
4. Sejanje iztrebkov za dysbiosis za ugotavljanje kršitev razmerja črevesne mikroflore.

Po podrobni diagnozi bo postalo jasnejše, kako se spopasti s povečano napenjanje v črevesju in katere tablete je treba jemati za zdravljenje bolezni.

Zdravljenje nastajanja plina v črevesju

Če imate povečano napenjanje v črevesju, zdravljenje tega simptoma vključuje več zaporednih korakov:

• popravek prehrane in prehrane;
• zdravljenje bolezni, ki ima za posledico napenjanje;
• odstranjevanje plinov, nabranih v črevesnem lumnu;
• obnavljanje motoričnih funkcij prebavil s predpisovanjem zdravil iz skupine prokinetikov (metoklopramid, tegaserod, silansetron);
• korekcija črevesne biocenoze z dodelitvijo biopreparatov - acilakt, Hilak forte, bifidumbakterin, Rioflora Immuno (glej seznam probiotikov, Linexovih analogov).

Za boj proti močnemu nastajanju plinov v črevesju se aktivno uporabljajo adsorbenti, ki zmanjšujejo absorpcijo plinov in drugih spojin toksičnega izvora ter spodbujajo odstranjevanje plinov (bela glina, dimetikon, simetikon, polifen, polisorb, aktivni ogljik, Filtrum STI).

Kako se znebiti povečane plinske tvorbe v črevesju?

Imenovanje zdravil, ki bodo pomagala znebiti plina v črevesju, je možno šele po izvedbi ustreznega pregleda, da se izključijo patologije prebavil.

Če jih ne najdemo, lahko nadaljujemo neposredno z obdelavo odvečnega plina.

1. Ne glede na vzrok napihovanja, prehranska priporočila pripomorejo k zmanjšanju plinov. O prehrani vam bomo povedali podrobneje.
2. Najvarnejše zdravilo s povečano tvorbo plina je Espumizan, ki nima očitnih kontraindikacij.
3. Če se črevesna motilnost zmanjša, potem je mogoče dati sredstva za njeno stimulacijo, kot je "Zeercal".
4. Probiotiki so pripravki, ki vsebujejo žive bakterije normalne črevesne mikroflore (laktuvit, bifiform) za boj proti disbiozi.
5. Prokinetic - zdravila, ki pospešujejo prehod hrane skozi požiralnik. Rahlo prehajanje hrane povzroča njeno razgradnjo, kar pomeni, da bakterije začnejo trdo delati in povzročajo napetost v trebuhu.
6. Sorbenti - vežejo in odstranjujejo toksine iz črevesja (fosfalugel, enterosgel).
7. Encimski pripravki, ki vsebujejo prebavne encime in izboljšujejo delovanje prebavnega sistema (mezim, pankreatin).
8. Pripravki proti penjenju izboljšajo absorpcijo plinov v črevesnih stenah in zmanjšajo njihovo napetost. Vplivajo na gibljivost črevesja in imajo močan karminativni učinek (dimetikon, simetikon).
9. Če pride do zaprtja, lahko zdravnik predpiše odvajala. Blagi laksativni učinek imajo zdravila na osnovi laktuloze, kot sta Duphalac in Normase.
10. Za bolečine v trebuhu se lahko predpišejo spazmolitiki: »Drotaverin«, »No-shpa«.

Za pline, ki jih povzročajo mehanski vzroki (črevesni tumorji, zaprtje), bo zdravljenje odvisno od določene bolezni. Za tumorje bo izvedena operacija, dolgotrajna zaprtje se odpravi z jemanjem odvajal.

Diet

Prehrana s presežkom plina v želodcu zagotavlja popoln neuspeh ali znatno zmanjšanje porabe nekaterih živil: t

• gobe;
• alkohol;
• žvečilni gumi;
• žita: proso, ječmen;
• Borodinski kruh, kruh z otrobi;
• zelenice: špinača, kislica, zelena čebula;
• stročnice: grah, fižol, čičerka, leča;
• gazirane pijače, kombucha, kvas, pivo;
• sadje in jagodičje: grozdje, datumi, kivi, hruške, jabolka, kosmulje, maline;
• lahko prebavljivi ogljikovi hidrati: sveže pečenje, piškoti, torte in pecivo, čokolada;
• polnomastno mleko, smetana, sladoled, mlečni napitki;
• težko prebavljive jedi: gos, svinjina, jagnjetina;
• surova in fermentirana zelenjava, ki vsebuje groba vlakna: zelje vseh vrst, redkev, paradižnik.

Tudi po tem, ko veste, katera živila povzročajo napenjanje in se jim izogibate, lahko simptomi trajajo še nekaj časa. Da bi se jih čim prej znebili, je priporočljivo v prehrano vključiti izdelke, ki izboljšajo motiliteto črevesja:

• ajdova drobljiva žita;
• fermentirani mlečni izdelki;
• kruh iz pšenične moke grobega mletja včerajšnjih peciv;
• kuhana in pečena zelenjava in sadje.

Pomembno je, da jedo po načelih delne prehrane - 5-6-krat na dan v majhnih porcijah, počasi, temeljito žvečenje hrane. Poskusite jesti hkrati in ne zlorabljajte različnih pikantnih začimb. Vsak dan morate piti dovolj tekočine. Potem, ko so vsi simptomi bolezni minili, se lahko nekoliko umaknete iz stroge prehrane, hkrati pa poskušate slediti vsem priporočilom zdravnika.