Juhe so glavni obrok v času kosila. Posebej dragocena vroča juha jeseni in pozimi. Ne bo samo nasičilo telesa, ampak ga bo tudi ogrevalo. Mnogi menijo, da je juha brez mesa ni okusna in ne polnjenje. Vendar sem pripravljen staviti, ker je ta recept dokaz, da je vegetarijanska juha zelo okusna, srčna in zdrava. Poskusite!
- Krompir - 4 kose (srednje)
- Bela čebula - 1 kos (majhna)
- Rastlinsko olje - 10 g (za cvrtje) t
- Korenje - 1 kos (velika)
- Črni poper - 0,3 žličke. (zemlja)
- Peteršilj - 1 kup. (majhno)
- Riž - 2 žlici. l (brez gore)
- Sol - 1-2 vilice
- Trdi sir - 75 g
1. Pripravite vse sestavine za vegetarijansko juho. Postavite lonček z vodo na ogenj in zavrite. Ogulite krompir, operite in narežite na majhne kocke.
2. Sperite riž, dokler voda ne postane bistra. Po vreli vodi dodamo sol, krompir in riž.
3. Korenje in čebulo olupite in operite. Drobno narežemo čebulo. Naribajte korenje.
4. Na ogrevani ponvi z rastlinskim oljem pošljite čebulo. Popecite malo. Poper po okusu.
5. Dodajte korenček. Na srednjem ognju prepražimo 3-4 minute.
6. Ko sta krompir in riž pripravljena, dodajte ocvrto čebulo in korenje.
7. Narežite trdi sir. Na samem koncu dodamo sir in peteršilj. Premešamo, zavremo, okusimo - ali je v juhi dovolj vsega. Če je vse dobro in okus juhe vas zadovolji, lahko izklopite ogenj. Juho pustimo 10 minut, da se ohladi in napolni.
8. Juho vlijemo v a la carte krožnike in postrežemo. Barva juhe, aroma in okus bodo zagotovo zadovoljili vaše gospodinjstvo. Poskusite in uživajte! Dober tek.
Vegetarijanska juha z pankreatitisom
Lahka prehranska žitna juha, primerna za hrano v obdobju poslabšanja.
Sestavine
- Voda - 3 skodelice.
- Rice -. Skodelica.
- Srednji krompir - 1 kos.
- Povprečna korenček -. Kos.
- Sol, zelenjava, kisla smetana - v remisiji.
Recept
Zelenjava očistite in sperite. Naribajte korenje in krompir s kockami. Ravno večkrat umijte riž v hladni vodi.
Kuhamo vodo in dodamo zelenjavo in riž. Mešajte. Po kuhanju zmanjšajte plin in kuhajte na majhnem ognju s priprtim pokrovom približno 15 minut (dokler krompir in riž ne kuhata). Pred serviranjem krompir potresemo z vilicami.
Pri akutnem pankreatitisu
Brez začimb in kisle smetane je do 5. dne bolezni dovoljena naribana juha iz riža.
Pri kroničnem pankreatitisu
Med poslabšanjem se juha lahko vključi v jedilnik od 5. dneva bolezni - je popolnoma neškodljiva in precej hranljiva. Takšna juha med remisijo ni najboljša možnost, saj ni zelo okusna. Toda riž vegetarijanska juha je pripravljena hitro in preprosto, poleg tega pa jo je mogoče dopolniti s fino narezanim koprom in peteršiljem, kislo smetano, soljo, ki bo bistveno izboljšala okus končnega jedi.
Skladnost s prehrano pri kroničnem pankreatitisu v remisiji: 7,0
Skladnost z dieto za akutni pankreatitis: 10,0
O avtorju gradiva
Pediater in pediatrični endokrinolog. Izobraževanje - Pediatrična fakulteta NSMU. Delam od leta 2000, od leta 2011 - okrožni pediater v kliniki za otroke. Leta 2016 sem opravil specializacijo in prejel certifikat pediatrične endokrinologije, od začetka leta 2017 pa sem dodatno sprejemal tudi sprejem…
Juha z rižem in zelenjavo
Vegetarijanska juha z rižem in zelenjavo je odlična izbira za lahka kosila. Še posebej, če želite služiti prvo, drugo, tretje in sladico. Prav tako vam svetujejo, da dodajte fermentirane paradižnike v to juho, če poskusite, potem delite svoje vtise.
Količina - 2 litra.
Čas kuhanja - 30-40 minut.
Sestava vegetarijanske juhe je naslednja:
- 1,8 litra vode;
- 2-3 kosov krompir;
- 80 gramov riža;
- korenje;
- majhna sladka paprika (ali polovica);
- 2-3 paradižnika;
- 2 lovorjev list;
- sol in črni poper (po okusu).
Na ogenj dajte vodo in ko zavre, dodajte drobno narezan krompir.
Počakajte, da zavre in vržete riž.
Kuhajte in mešajte, dokler se ne raztopi.
V tem času, da prepražimo: prepražimo korenje v maslu (na Rende) in poper za 3-4 minut.
Dodamo mleti črni poper in Lavrushko, prepražimo še eno minuto.
Nato dodamo paradižnik in kuhamo, dokler tekočina ne izhlapi.
Malo opombe. V večini receptov za vegetarijanske juhe srečam narezane paradižnike, vendar mi je še vedno všeč, ko jih obrišemo. Lahko dodate tudi paradižnikov sok. Izkazalo se je, da je okus bolj slasten in bogat.
Po dodajanju broila v vegetarijansko juho z rižem pustimo, da vre še 5 minut.
Ko služijo juho, potresemo s črnim poprom - to bo zelo okusno.
Vegetarijanska juha iz riža
Avtor
Sestavine:
- krompir 200 gramov
- riž 200 gramov
- koruza 200 gramov
- zeleni grah 200 gramov
- čebula 1 kos
- korenje 1 kos
- rastlinsko olje 3 žlice. žlice
- sol po okusu
- Kupi na FindMeals
Za kuhanje boste morda potrebovali:
Metoda priprave:
Operite in kuhajte riž, dokler ni pol kuhan. Vrzi ga na drushlag, vlijemo nastalo brozgo v posodo.
Krompir iz lupine in kocke. Dodajte ga v slano juho in kuhajte, dokler ne končate. Medtem ko se krompir zavre, olupimo in naribamo korenje, drobno narežemo čebulo (majhna čebula).
Čebulo in korenje prepražimo v rastlinskem olju, vanj dodamo koruzo, grah (zamrznjen) in riž. Sol in mešamo kuhamo 5-7 minut.
V posodo dodajte riž in zelenjavo s krompirjem. Kuhajte, dokler se riž ne skuha.
Vegetarijanska juha z rižem
Želel sem okusno, dišečo juho, vendar brez mesa? Takrat dobite recept za vegetarijansko juho z rižem - odlična priložnost, da uživate v vegetarijanski hrani!
SESTAVINE. T
- Riž 150 gramov
- Paradižnikova pasta 3 Art. žlice
- Bolgarski poper 1 kos
- Bow 1 kos
- Korenček 1 kos
- Krompir 3-4 kosov
- Česen 2 zob
- Začimbe po okusu
1. korak
Riž umijte, pokrijte z vodo in ga zažgite.
2. korak
Krompir narežemo na kocke, dodamo rižu, zavremo, ogrejemo in kuhamo še 10 minut.
3. korak
Čebulo narežemo na kocke in prepražimo.
4. korak
Dodajte korenje v čebulo, prepražite približno 3 minute.
Vegetarijanska juha iz riža
Prehrana je najbolj nenavadna in če je kombinacija prehrane brez zdravil in brez glutena precej pogosta, ne smete spregledati vegetarijancev, ki lahko trpijo zaradi enteropatije glutena. Vendar to ne pomeni, da naš recept ne ustreza tistim, ki se sploh ne držijo prehrane. Preprosta in okusna jed - recept za juho iz riža v zelenjavnem bujonu - vam z veseljem ponuja mesto brez glutena.
Sestavine:
krompir - 5-6 kosov,
riževe žitarice - 5 žlice. žlice
čebula - 1 kos,
3-4 lovorjev list,
Rižova juha: recept za kuhanje
Postavite lonček vode na ogenj. Vodna sol. Krompir olupimo, operemo in narežemo na kocke. Takoj ga dajte v ponev.
Čebulo olupite s pilingov, operite in izrežite, kot želite.
Odstranite korenje, sperite in kocke.
Korenček in čebulo dajte v lonec, ko voda zavre.
Ko je krompir skoraj pripravljen, dodajte čisti riž.
Poskusite solno juho. Dodajte lovorjev list in izklopite toploto, ko je riž pripravljen.
Riža juha v zelenjavni juhi po našem receptu je pripravljena!
Če potrebujete recept za meso ali piščančjo juho, bodite pozorni na recept za piščančjo juho z rižem.
Evgenia Khonovets (infigirl) posebej za mesto Življenje brez glutena
Vegetarijanska, rižev juha
Lahka zelenjavna juha s cvetačo in grahom. Okusno in enostavno. Lahko naredite pusto in piščančjo juho.
Ljubim poletne preproste zelenjavne juhe. Ponudil vam bom preprosto suho juho iz cvetače. Okusna, preprosta in koristna.
Domača, krepka juha z fižolom in rižem je tako okusna. Za kosilo priporočam zdravo juho, ker so fižol dobro za srce.
Vedno pomagajte v zelenjavni juhi. Enostavno, okusno in zdravo. In tudi z zelenjavo. Žvečenje. Ni sveže zelenjave? Zamazan in primeren.
Danes sem imela na kosilu preprosto, a okusno juho iz bučk. Enostavno, okusno in poceni.
Postno postno prijetno. Odlična prilagoditev okusne juhe vitki mizi.
Okusna in hranljiva gobova juha razvedri postni dan.
Danes juha iz riža, samo pusto, brez mesa. Mimogrede, nisem razumel, zakaj je meso v juhi, če ne jedem mesa. In zdaj vam lahko avtoritativno izjavim, da je juha z rižem in zelenjavo, brez mesa, prav tako okusna, dišeča in hranljiva. In nič slabše od mesa.
Juha s čičeriko, fižol in leča je ena izmed sort indijskega dhala. Okusno, zadovoljivo, uporabno in če zamenjate maslo z rastlinskim oljem, lahko dobite odlično jed po tešče.
Takšna pikantna juha je narejena iz bučk in riža, z dodatkom čilija in kumine.
Malo časa za kuhanje? Pripravite juho na paradižnikov riž za kosilo, hitro in okusno!
Lean rižev juha z zelenim grahom in rdečo sladko papriko ni le okusna, ampak tudi zelo lepa, zato tudi majhni otroci uživajo zelenjavno juho z velikim veseljem!
Recept za nenavadno jed je sladka in zelo okusna juha iz sladkorne pese.
Hranijo uzbekistansko juho z valom, vegetarijanski recept, zato ga brez skrbi kuhajte na pošti. Juha "Mashhurda" - debela, bogata, neverjetno okusna in zdrava. Mash ima blag, prijeten okus, jedi iz njega pa so nežne, okusne, z rahlim orehom.
In če za kosilo ne kuhamo gobove juhe z rižem? Srčno, dišeče in na mestu, ki vam bo pomagalo.
Radi imamo vitke juhe, ki jim služijo tako vroče kot hladne. Vitko juho lahko kuhate z gobami, s pesa, s kislino in podobno. Ponujamo vam recept za slastno postno juho.
Zelenjava, smetana, riž in zelenjavna juha so glavne sestavine takšnega vegetarijanskega juha-pireja.
To je možnost za hitro hitri juho. Uporabljam fižol v pločevinkah, vendar ga lahko kuhate vnaprej in posušite. Okusno, krepko, posvečeno kosilo. Čeprav je lahko juha iz fižola s šampinjoni narejena na kateri koli juhi.
Preprost in okusen recept za juho za kosilo. Kuhajte juho z grahom in rižem.
Med postom pomaga zelenjavna juha iz fižola. Za kaj je to dobro? To je okusno in zadovoljivo. Kaj še potrebuješ?
Za ljubitelje jabolk priporočamo juho iz jabolčnega pireja. Jabolka najbolje uporabljajo Antonov.
Ta rižev juha bo navdušila tiste, ki postijo!
Recept za zelenjavno juho z brokoli, okusno in zdravo, pa tudi vitko.
Vse pravice do gradiva na spletni strani www.RussianFood.com so zaščitene v skladu z veljavno zakonodajo. Pri uporabi materialov s te strani je obvezna hiperpovezava na www.RussianFood.com.
Uprava mesta ni odgovorna za rezultat uporabe zgoraj navedenih receptov, načinov njihove priprave, kulinaričnih in drugih priporočil, učinkovitosti virov, na katere se postavljajo hiperpovezave, in za vsebino oglasov. Uprava mesta ne sme deliti mnenj avtorjev člankov, objavljenih na spletni strani www.RussianFood.com
Ta spletna stran uporablja piškotke za zagotavljanje najboljše možne storitve. Z bivanjem na spletnem mestu se strinjate s politiko spletnega mesta za obdelavo osebnih podatkov. Strinjam se
Zelenjavna juha z rižem
vsebuje čebulo
primerna za vegane
Naša državna zelenjava je pravi junak, s katerim se ne naveličam biti ponosen na vse to »poletje«. Slabe rastline neskončno trpijo zaradi stalnega dotoka vode z neba - bolne so z vsemi možnimi boleznimi, z gnilobami, cvetovi in jajčniki padejo, listi pa so pokriti s pegami. In še naprej dajejo vsaj skromne, vendar žetve. Sadje, kljub kataklizam vremenskih razmer. Tako dobro...
Na splošno, zahvaljujoč podvigu naših zelenih hranilcev, lahko danes kuhamo nizkokalorično in resnično neverjetno zelenjavno juho z rižem. In zakaj vas je presenetil? - vprašaš. Potrpežljivost, prijatelji, zdaj bo vse...
Za zelenjavno juho z rižem potrebujemo:
- 100 gramov riža;
- 200 gramov belega zelja;
- 1 korenček;
- 1 bolgarski poper;
- 3 krompirja;
- 1 čebula;
- 2 paradižnika;
- 2 žlici. rastlinsko olje;
- 2 litra rastlinske juhe ali vode;
- 25 gramov svežega zelenja;
- sol in poper po okusu.
Toda začnimo z glavno stvarjo, to je s receptom... Najprej narežemo na majhne kocke čebulo, korenje in sladko papriko - vse to gre v ponvi skupaj z maslom približno 2-3 minute.
Vse ostalo pripravimo: riž operemo, zelje sekiramo, krompir in paradižnik narežemo na kocke.
Pred kuhano zelenjavno juho (ali vodo) zavremo in pošljemo ocvrto zelenjavo, skupaj z zeljem in krompirjem.
Takoj, ko bo naša prihodnja juha ponovno zavrela, dajemo riž s paradižnikom v lonec, dodamo sol in poper po okusu.
Ostaja samo čakati na pripravljenost vseh zelenjave in delo je končano!
Vlijte juho v krožnike, potresite jih s previdno narezanimi zelišči in pojdite na kosilo.
Hej, kaj pa ko? Mogoče že, mimogrede. Osebno smo bili prijetno presenečeni in celo nekoliko presenečeni nad dejstvom, da je naš enoletni Timofey poleg svojega obroka pojedel še tri dodatke. Tri. Dodatki. Juha. Nepredstavljivo posel za malčka. Mlade mame, opomni, morda bo prišel prav. Bon appetit!
Rižova juha z zeleno in koprive
Z levo:
- Kopriva sveža - veliko cedilo s potiskom
- Krompir - 1 kos.
- Zelena - 2 stebla
- Basmati - 3 žlice. l
- Ghee olje - 2 žlici. l
- Voda - 1 l
- Morska ali himalajska sol
- Sveže mleti poper po okusu
- Kisla smetana
Kuhanje:
Krompir, zelena drobno sesekljana. Zberite koprive, zavrzite težke stebla in sperite liste v cedilu. V posodo nalijte vodo, dodajte krompir in riž ter vklopite srednjo toploto. 10 minut po vretju dodamo zeleno, zavremo in kuhamo še 5 minut. V tem času stopite ghee v veliko ponev na srednji vročini. Dodamo koprive, pokrijemo in pustimo, da koprive pojejo (3-5 minut) z mešanjem enkrat. Dodajte koprive v juho. Juho zmeljemo s potopnim mešalnikom. Začinite po okusu. Postrezite s kislo smetano.
Vegetarijanska juha iz riža
Sestavine "Vegetarijanska juha iz riža"
- Krompir - 6 kosov.
- Riž - 200 gr.
- Korenje - 1 kos.
- Grah - 200 gr.
- Koruza - 200 gr.
- Raste olje - 3 žlice. l
- Sol - po okusu
Kako kuhati "Vegetarijansko juho iz riža"
1. Faza
Operite in kuhajte riž, dokler ni pol kuhan. Vrzi ga v cedilo, prelijemo nastalo brozgo v posodo.
2. Faza
Krompir iz lupine in kocke. Dodajte ga v slano juho in kuhajte, dokler ne končate. Medtem ko krompir vre, ga olupite in naribajte.
3. Faza
Popecite korenje v rastlinskem olju, dodajte koruzo, grah in riž.
4. Faza
Naravnajte vegetarijansko juho iz riža in kuhajte 8 minut. V posodo dodajte riž in zelenjavo s krompirjem. Kuhamo, dokler ne kuhamo.
