Prehrana za drisko in prebavne motnje

Napake v prebavnem traktu, ljudje se združijo v enem imenu - prebavne motnje. Pod to diagnozo ne uspe pri delu požiralnika, črevesja in drugih organov. Obstaja veliko razlogov za slabost, drisko in bolečine v ilijačni regiji. Znebite se slabega stanja in delno premagajte bolezensko prehrano. Točno diagnozo in zdravljenje bo predpisal terapevt in gastroenterolog po pregledu in testiranju.

Motnje in bolezni želodca

Želodec je občutljiv na številne dejavnike in različni vzroki povzročajo njegove frustracije. Strokovnjaki razdelijo bolezen na dve skupini:

Diareja se lahko doda simptomom nepravilnosti v želodcu. To je posledica odstopanja v delovanju črevesa, ki ga povzroča motnje v mikroflori, kopičenje toksinov in vnetje.

1. Organska razgradnja.

Težko je diagnosticirati in zdraviti. Povzroča ga podhranjenost in slabe navade. Alkohol, kajenje, pikantna in eksotična hrana, ki jo odrasla oseba uživa, v kombinaciji s sedečim delom, nizko mobilnostjo in hipotermijo, povzročajo motnje. Črevesje ne more delovati normalno, saj so nenehno pod vplivom dražilcev, ki ubijajo mikrofloro.

Bolnik ima bolečine v želodcu, ker je želodec razdražen. Akumulirane toksine driska prinese, očisti telo. V tem primeru bo zdravil prehrano in kompleks vitaminov, ki krepijo imunski sistem.

2. Funkcionalne bolezni.

Skupina bolezni prebavil, ki se kažejo v spazmodičnih bolečinah, ki prizadenejo želodec v zgornjem delu, se spušča pod prsnico. Obstaja slabost, bruhanje, pomanjkanje apetita. Lahko pride do driske in hude driske. Rezultat je dehidracija. Motnjo spremljajo:

• kronični in akutni gastritis;
• razjeda;
• membranska kila;
• bolezen gastroezofagealnega refluksa;
• razjeda dvanajstnika.

Bolezen prebavil spremlja akutna bolečina, zgaga, bruhanje. Povzroča poslabšanje bakterij in zastrupitev. Zdravljenje prebavne motnje je možno le na recept. Potrebno je opraviti pregled, da se pojasni vzrok, saj črevesje in želodec različno reagirata na zdravila.

Zdravljenje želodca in črevesja

Za lajšanje bolečin pred prihodom zdravnika lahko pijete aktivno oglje. To bo zmanjšalo agresivnost kislega okolja in pomirilo želodec, brez toksinov in bakterij, ki povzročajo drisko. Pijte veliko vode, da se izognete dehidraciji. Odrasla oseba in še posebej otrok naj pijejo vodo z limoninim sokom ali askorbinsko kislino. Nenehno lahko zalivate otroka z žlico.

Juha iz lanenega semena nežno obda stene, odstrani akutne bolečine, črevesne motnje in želodec. Otroci in nosečnice ga lahko pijejo v majhnih odmerkih. Zdravila, ki jih predpiše zdravnik. Za lajšanje bolnikovega stanja je lahko en odmerek antacidov, ki se prodaja brez recepta:

Sorbenti in zdravila delujejo bolj učinkovito na prazen želodec. Dajte jim čas, lahko jedete ne prej kot eno uro po jemanju zdravila. Postenje pomaga pri obnovi normalne funkcije črevesja.

Kaj ne more jesti?

Za vsako kršitev prebavnega trakta (začetek želodčne bolečine ali driske) ne morete jesti ostrih, mastnih živil, ki vsebujejo vlakna:

4. fermentiranih mlečnih izdelkov in svežega mleka;

6. dušena: zelje, kislica, redkev;

9. prve juhe;

12. svež kruh, peka.

Strogo je prepovedano jemati zdravila proti bolečinam, če imate želodčne težave. So agresivni in dražijo sluznico, kar poslabša stanje.

Ko boli želodec, driska ali krči, lahko jedo le lahka živila z adstrigentnimi lastnostmi. Potrebno je jesti pogosto in malo po malo. Prehrana za drisko - bistveni element zdravljenja. Prav tako je pomembno, kot jemanje zdravil. Želodec ni sposoben prebaviti težke hrane. Hkrati driska odstranjuje sol in elemente v sledovih iz telesa skupaj s tekočino. Glavna prehrana je sestavljena iz tekočih jedi, pire krompirja in žit:

• pire krompir;
• juhe na drugi juhi;
• banane;
• pečena jabolka ali pire krompir;
• zeleni in črni čaj;
• žita, zlasti riž;
• kuhana jajca;
• krekerji in sušeni kruh;
• decoctions iz zelišč.

Po vsakem obisku stranišča mora odrasla oseba piti dodatno kozarec tekočine. Ko boli želodec, se želodec skrči ali črevesje nabrekne, dobro je vzeti čaje kamilice z lubjem hrasta, konjsko kislo seme, meto. Otroci ne marajo grenkih pijač, lahko dodajo nekaj kapljic limone, borovnice, jabolčnega soka s kašo v juho šipka, mešate banane v mešanici sadja.

Glede na čas izdelave kefir spremeni svoj učinek na telo. V prvih treh dneh je šibek. Nato spremeni sestavo bakterij in učinek na nasprotno. Če otrok trpi zaradi zaprtja in se pritožuje, da mu bolečine v želodcu, lahko postopoma popije svež kefir. Majhni otroci so občutljivi na slabo kakovostne izdelke, črevesna mikroflora je nestabilna, med remisijo morajo jesti mlečne izdelke.

Da bi se izognili dehidraciji, bi morala prehrana z želodcem, če je črevesje vneta in pogoste driske, vsebovati veliko soli. Nadoknadijo izgubo in zadržijo vodo v telesu. Pri pitju in hrani je treba dodati majhno količino jedilne soli (čajna žlička na liter tekočine). Otrok naj uživa sadne pireje s kuhanim korenjem.

Driska in driska povzročata vnetje sluznice. Človeški želodec in črevesje izgubita sposobnost obnavljanja koristnih bakterij in vnete stene ne morejo absorbirati tekočine. Treba je raztovoriti črevesje, najboljša prehrana v takih primerih - post ali dan in dva in pitje veliko čajev (zeliščni, zeleni, črni). Za zdravljenje mikroflore in odpravo dysbacteriosis - tridnevni kefir.

Prisotnost takih simptomov kot:
1. grenkoba v ustih, gnusen vonj;
2. pogoste motnje prebavnega trakta, izmenično zaprtje z drisko;
3. utrujenost, splošna letargija;
kažejo, da je telo pod vplivom parazitov. Zdravljenje se mora začeti zdaj, ko črvi, ki živijo v prebavnem ali dihalnem sistemu.

Dehidracija oslabi človeški imunski sistem. Črevesje se počasi okreva in potrebuje dolgo prehrano. Po motnji ne morete jesti:

2. prekajeno meso in ribje proizvode;

5. gazirane pijače;

Alkoholne pijače in kajenje škodujejo zdravemu telesu. Pri oslabljeni osebi povzročajo drisko, ubijajo koristne bakterije, dražijo sluznico, nikotinska kislina ima odvajalni učinek.

Obnavljajoča prehrana vključuje:

• piščančje in goveje meso;
• vitke ribe, kuhane in kuhane na pari;
• skuta, kefir;
• lahke zelenjavne juhe ali druga juha;
• žita: riž, ajda, zdrob z dodatkom petih gramov masla;
• čaji, mesne juhe, sokovi;
• krekerji, zastareli kruh sivi in ​​izdelani iz otrobov.

Bolezni prebavnega trakta in njihove motnje imajo podobne simptome. Ne uporabljajte zdravila za samozdravljenje in se posvetujte z zdravnikom. Pregleduje želodec, diagnosticira in določa individualni potek zdravil.

Kaj lahko jeste s prevrnjenim želodcem

Prebavne motnje vključujejo disfunkcijo požiralnika in črevesja. Gastroenterologi navedejo naslednje razloge - skrite nevarne bolezni (maligni tumorji) in motnje v delovanju prebavnega trakta, ki so začasni. Simptomi motenj - pojav driske, zgage in bruhanje. Ti simptomi se pojavijo pri motnjah notranjih organov pri ljudeh, ki obdelujejo hrano. Brez upoštevanja znakov bolezenskega stanja in ne začetek zdravljenja v času, prebavne motnje povzročajo resne posledice, v posameznih primerih pa smrt.

• Utrujenost, stresne situacije.
• Neustrezna higiena.
• Okužba črevesa z virusi in patogeni.
• Osebna nestrpnost do določenih vrst izdelkov.
• Kršitev načel zdravega prehranjevanja.
• Maščobna hrana.
• Uporaba živil, ki jim je potekel rok uporabnosti.
• Učinek na telo alkoholnih pijač in tobaka.

Splošni prepovedani izdelki

Prehrana glede na ugotovljene prebavne motnje olajšuje in odpravlja simptome bolezni. Morate jesti tiste izdelke, ki ne bodo povzročili poslabšanja in ne bodo povzročili napenjanje. Ne morete jesti določenih vrst sadja, jedi, ki vsebujejo veliko sladkorja in preveč maščobe. Zavrnite kavo v akutni fazi bolezni. V skladu s prepovedjo:

• Alkoholne pijače.
• Kuhano v maslu.
• Zelenjavne jedi, pripravljene po metodi kuhanja.
• Jagode.
• Gobe
• Mesne juhe, kuhane v prvi vodi.
• Med v najčistejši obliki.
• Mehak kruh in pecivo.

Pravilna prehrana z drisko

Katero hrano lahko jeste: krušni izdelki; posušeno v pečici ali opekač; dietetično meso - kuhano ali kuhano na pari; piščančje meso ali puranji file, po odstranitvi kože; ribe s 4-5% maščobe; omleta; skuta z nizkim deležem maščobe ali nizko vsebnostjo maščob; ajda; ovsena kaša; kuhana ali kuhana pražena zelenjava, bučke, korenje; pečena jabolka; žele; decoction z divjo vrtnico in črnim čajem.

Katere proizvode ni mogoče zaužiti: pečenje; krušni izdelki, ki vsebujejo otrobe; rezanci in testenine; mesni polizdelki; krepke ribe - losos, losos; jajce; mlečni izdelki; rastlinsko olje; Solate iz sveže zelenjave; ječmen iz žita, proso; čokolade; marmelada; naravni med; agrumi; banane; grozdje

Posebna prehrana pri okvarjeni prebavi

Pravilen učinek driske se doseže s strogim upoštevanjem naslednjih pravil. Jejte porcije po 200 gramov v presledkih po eno in pol do dve uri. Dieta, ko je delo prebavnega trakta razburjena, postane nujna sestavina pri zdravljenju in lajšanju simptomov bolezni. Prav tako je pomembno jemanje zdravil in vzdrževanje prehranskih priporočil.

Tekoča blata iz telesa izpere sol in potrebne mikroelemente, zato jemanje jedi na osnovi tekočine vrača ravnotežje med vodo in soljo v normalno stanje. V pijačo in hrano je bolje dodati eno četrto žličko kuhinjske soli, telo pa hkrati kompenzira izgubo soli in hkrati sol pomaga zadržati tekočino v telesu. Po vsakem tekočem blatu se popije še 200 ml dodatne tekočine.

Z bolečimi občutki v trebuhu

Če je napihnjenost, želodčni krči in bolečine v želodcu, morate piti zeliščne čaje ali decoctions, na primer, pivo hrasta lubje, čaj z meto ali čaj kamilice. Koristno je piti kuhano juho iz bokov v majhnih porcijah v presledku 2 uri. Sok iz pepela in granatnega jabolka obnavlja delo prebavnega trakta in pomaga pri boju proti driski med črevesjem.

Priporočila za okrevanje od črevesja

Dehidracija telesa z drisko in bruhanjem vodi v destabilizacijo imunskega sistema. Zato je pomembno dolgo obnavljanje. Medicinska prehrana in skladnost s priporočili - je glavni pomočnik pri obnavljanju pravilnega delovanja prebavnega sistema. Naslednja hrana je priporočena za obnovo in rehabilitacijo črevesnega trakta:

• Pari iz piščanca ali govedine.
• Sir in kefir.
• Juhe z nizko vsebnostjo maščob, po možnosti kuhane v drugi juhi.
• Kashi: riž in zdrob.
• Pijte čaj, sokove in zeliščne čaje.
• Od pekarskih izdelkov počasi vstopajo v prehrano sivega kruha ali črne barve, z otrobi.

Zastrupitev z dieto

Kadar jedo pokvarjeno hrano ali kršimo pravila toplotne obdelave, obstajajo znaki zastrupitve. Pojavlja se pogosto bruhanje in nenormalno blato. Prehrana pomaga telesu pri obvladovanju bolezni. Naloga obnovitvene prehrane je zmanjšati obremenitev prebave.

Naloga prehrane je zagotoviti udobne pogoje za delo prebave, ob upoštevanju stanja bolnika Ta učinek je mogoče doseči z nežnimi toplotnimi, mehanskimi in toplotnimi učinki užitnih proizvodov. Zahteve za termične pogoje predelave hrane za prehrano: kuhanje, obdelava s paro, mleta hrana, včasih pečena v pečici. V tem obdobju, da bi odpravili škodljive učinke na črevesje in prebavni trakt zaradi dolgotrajne motnje blata in bruhanja, mora prehranska terapija:

• zapolni ravnotežje elektrolitov;
• zmanjšanje dehidracije in zmanjšanje vnetja prebavnih organov, spodbujanje regeneracije sluznice;
• nadomestijo izgubo mineralov, beljakovin in vitaminov v telesu.

Priporočena prehrana za moteno prebavo

Nežna medicinska prehrana v obliki "Tabela številka 1." Poraba maščobe ni dovoljena za več kot 100 gramov za dnevni vnos, od katerih je ena petina rastlinskih maščob. Beljakovine do 100 gramov in 50% živalskega izvora. Stopnja vnosa ogljikovih hidratov skupaj s hrano po nasvetu zdravnikov - 200 gramov. Potrebno je jesti, ne presega normativov dnevne porabe kalorij (2000 kcal.). Čas staranja terapevtske prehrane je individualen, vendar pogosto traja od sedem do osem dni. Nadaljevanje običajne prehrane poteka postopoma in sistematično.

Način napajanja

Hrana, porabljena čez dan, je razdeljena na majhne dele (dele). Jedo v razmaku dveh ur. Zmogljivost jedi v prvih dneh je 160 gramov ali največ 200 gramov, kasneje pa lahko uporabite več. Vendar je pomembno vedeti, da je treba postopoma povečati količino jedi. Ta načela varčevanja s prehrano bodo zmanjšala obremenitev prebavnih organov, hrano pa lahko hitro prebavimo z prebavo.

Način vnosa tekočine

Morate piti pol ali dva litra vode ali ga po želji zamenjati z drugimi tekočinami. V primeru zastrupitve je izjemno pomembno, da sledite urniku pitja. Tekočina bo obvladovala odstranjevanje škodljivih strupenih snovi iz telesa in pomagala ustaviti dehidracijo (dehidracijo). V prvih 15-18 urah po zaužitju hrane in strupeni zastrupitvi je smiselno ne jesti, ampak samo vodo. Priporočljivo je, da vsakih pol ure pijete največ pol kozarca, saj to povzroči napad anabolizma (bruhanje). Voda je predkuhana in še bolj negazirana mineralna voda se bo spopadla z dehidracijo in pomagala telesu, da se končno okreva od prebavnih motenj. In koristno je jemati zdravila, ki preprečujejo rehidracijo, ki imajo tudi učinek razstrupljanja (Regidron, Hydrovit, itd.).

Priporočila za toplotno obdelavo in temperaturo

Ustrezno pripravite hrano z naslednjimi metodami (kuhana, para, zmleta in pire). Priporočljivo je dvakrat mletje mesa v mlinčku. Pripravljene jedi so na voljo pri temperaturi, ki ne povzroča nelagodja sluznic. Vroče ali nasprotno kul hrana ne bo delovala. Za udobno hrano se šteje temperatura 40-50 stopinj. Če ti pogoji niso izpolnjeni, se bo pojavila krčenje mišic, refleksni želodčni krči in možno bruhanje. Hrana je vroča na sluznici negativno, kar poveča čas okrevanja. Kuhanje je koristno z minimalnim dodatkom kuhinjske soli (do 10 gramov).

Alkohol

V primeru motenj prebavnega trakta je prepovedano piti alkoholne pijače, saj bo prekomerna obremenitev prebavil povzročila poslabšanje. Ledvice in jetra, ki jih je prizadela zastrupitev, bodo delovale veliko slabše. V prvih dneh bolezni je priporočljivo opustiti tudi majhne količine alkoholnih pijač.

Katere proizvode je dovoljeno jesti

Da bi lahko jedli pravilno, je treba vedeti, katera živila je dovoljeno uporabljati. Hrana, ki vsebuje pravi delež živalskih beljakovin, bo hitreje obnovila sluz. Uporabne snovi, ki so del kompota in polžev jagodičja in sadja, so vključene v ustvarjanje rezerve glikogena v jetrih in pomagajo pri nevtralizaciji toksinov. Vitamini skupin A in E so naravni antioksidanti, ki lahko premagajo proste radikale, ki se pojavijo med prebavnimi in vnetnimi procesi. Vključite vitamine v prehrano je treba vsak dan.

• mesna juha, kuhana na drugi vodi (govedina, puran, piščanec brez kože);
• juhe iz zdroba, ovsene moke in riža (ustrezna stopnja konsistence);
• telečje meso, kunčje meso, piščančji file na žaru (dušena soufflé, pari s parnimi klobasami, mesne kroglice);
• mleta in kuhana žita v obliki kaše (ajda, rižev žit, ovsena kaša);
• ribe: trska, polka, sinji mol, tuna, morski list;
• mleko z zmanjšano vsebnostjo maščobe;
• kruh, sušen v pečici, piškoti;
• sadni žele in mousse;
• mehko skuto (lahko jo naribamo).

• voda z limono;
• sok z vrelo vodo (50% soka);
• decoction, pripravljen na osnovi hrastovega lubja;
• pijača iz šipka.

Katera živila jesti ne priporočamo

Izključite živila z visoko vsebnostjo soli. Hrana ne sme povzročiti napihnjenosti v črevesju. Medicinska prehrana vključuje zmanjšanje uživanja maščobnih živil.

• Pekarski izdelki (štruce, torte, beli kruh);
• prve mesne juhe;
• konzervirana živila;
• polizdelki iz mesa (piščanci, šunke, salame);
• prekajeno meso;
• začinjene začimbe in omake;
• gazirana voda, pijača iz kavnih zrn, čaj, močno kuhan;
• kisle in sveže gobe;
• sveža zelenjava;
• sadje (jabolka, pomaranče, grozdje);
• trdi in mehki siri.

Ne morete preceniti koristi prehrane med prebavnimi motnjami. Ustrezna raven organiziranosti prehrane bo okrepila bolnikovo stanje in normalizirala delovanje prebavnega trakta. Neupoštevanje prehrane ima lahko posledice v obliki zapletov in ostrega poslabšanja stanja bolnika.

Kaj storiti z želodcem

Nelagodje v epigastriju se imenuje prebavne motnje. Pri ljudeh se to stanje pogosto zamenjuje z napenjo in drisko, ker ima lahko različne klinične manifestacije, najpogosteje pa je povezano s kršitvijo blata (driska) in občutkom prekomerne tvorbe plina. Danes nam bo zdravnik Jevgenij Nabrodova povedal, kaj storiti s prebavo.

Nelagodje v želodcu in trebuhu se občasno pojavi pri 40% ljudi, problem pa je za večino od nas zelo pomemben. Strokovnjaki uporabljajo druge izraze (dispepsija, funkcionalna prebava).

Vendar pa redko mislimo, da je lahko prebavne težave posledica nepravilne prehrane in razvoja hudih bolezni prebavnega trakta. Zato se pri pogostem ponavljajočem nelagodju in prebavni motnji bolje posvetuje z gastroenterologom ali terapevtom. Zdravnik vam bo povedal, kaj storiti s prebavo, in kar je najpomembnejše - preučuje vse organe prebavil, da ne bi zamudili prisotnosti povezanih bolezni.

Kaj povzroča prebavne motnje

Različni dejavniki lahko povzročijo težave z želodcem, vključno s poslabšanjem kroničnih bolezni prebavil (disbioza, gastritis, kolitis, pankreatitis). Najpogosteje je kršitev povezana z nespoštovanjem načel zdravega prehranjevanja. Prebava je lahko posledica organskih in funkcionalnih vzrokov.

Glavni razlogi

Glavni spodbujevalni dejavniki so naslednji:

• psiho-čustveni stres;
• povečano izločanje klorovodikove kisline;
• okužba želodca s helikobakterom;
• visoko vsebnost v prehrani enostavnih ogljikovih hidratov in maščob;
• pomanjkanje vitaminov in elementov v sledovih;
• dolgotrajno postenje, spoštovanje strogih diet;
• kajenje in pitje;
• pogosta sprememba podnebnih območij, aklimatizacija;
• hormonske spremembe v telesu med nosečnostjo, menopavzo in potek nekaterih bolezni;
• helmintske invazije;
• dolgotrajna uporaba kortikosteroidov, antibiotikov;
• navada prehranjevanja s suhim obrokom, v naglici med jedjo.

Pod vplivom izzivalnih dejavnikov se poveča aktivnost visceralnih receptorjev in moti gibljivost želodca in tankega črevesa. To upočasni proizvodnjo prebavnih sokov, ki sodelujejo pri razgradnji hrane in asimilaciji pomembnih snovi. Takšne spremembe vodijo v dovzetnost sluznice želodca do raztezanja, kar upočasni proces napredovanja pavšala.

Katere bolezni povzročajo prebavo

Manjši simptomi želodčne težave je težko sprejeti za večje spremembe v delovanju prebavnega trakta. Mnogi ljudje občasno doživljajo bolečine v trebuhu, trpijo zaradi driske in zaprtja, toda nelagodje povezujejo s prenajedanjem, stresom in ne morejo celo domnevati, da je njihovo zdravje ogroženo zaradi določenih patologij.

Prebava, zlasti kronična, je v večini primerov povezana z nekakšnimi notranjimi motnjami. Prepričajte se, da preverite delo prebavnega trakta, opravite vrsto diagnostičnih in laboratorijskih testov. Če zdravnik odkrije bolezen, začnite zdravljenje.

Organske vzroke za prebavne motnje lahko sprožijo naslednje bolezni:

• bolezen gastroezofagealnega refluksa;
• gastritis, razjede želodca in dvanajstnika;
• membranska kila;
• alergije na hrano;
• žolčnih kamnov;
• holecistitis;
• pankreatitis;
• sindrom razdražljivega črevesja;
• neoplazme gastrointestinalnega trakta;
• toksične okužbe;
• sladkorna bolezen in druge endokrine bolezni.

Zdravnik lahko na podlagi pritožb in diagnostičnih rezultatov ugotovi točen vzrok organske narave želodčne motnje. Praviloma so odkrite bolezni tesno povezane ali celo sprožene zaradi napak v prehrani.

Značilni simptomi

Simptomi prebavne motnje so mnogi poznali. Najpogosteje se pojavijo po obroku:

• napihnjenost;
• enostavno navzeo;
• bruhanje;
• bolečine v trebuhu;
• driska;
• občutek težko po jedi;
• zgaga.

Ti simptomi so pogosti za prebavne motnje. Dopolnjujejo jih lahko druge klinične manifestacije: šibkost, bolečine v mišicah, motnje spanja, anksioznost. Zaradi funkcionalne narave želodčne motnje se jasno vidijo spremembe v psiho-emocionalnem stanju pacienta. Glavni simptom pa je bolečina v želodcu ali okoli popka. Je prehodna narava, kombinirana s težo po jedi in zgago.

Diagnostične metode

Pregled želodčne situacije predpiše gastroenterolog. Lahko se obrnete tudi na terapevta. Zdravnik opravi vizualni pregled, pregleda bolnikove pritožbe in predpiše celovit pregled. Samo na podlagi diagnostičnih podatkov lahko postavite pravilno diagnozo in zagotovite potrebno pomoč.

Za simptome prebavne motnje predpišite naslednje laboratorijske in diagnostične teste:

• popolna krvna slika, biokemija krvi;
• analiza iztrebkov za dysbacteriosis, okultno kri;
• Ultrazvok trebušnih organov;
• ezofagogastroduodenoskopija s sposobnostjo izvajanja biopsije;
• Helicobacter test.

Zgoraj navedeni postopki se lahko dopolnijo z MRI gastrointestinalnega trakta, kolonoskopijo in drugimi metodami, ki se lahko uporabijo za preverjanje črevesja in prepoznavanje povezanih bolezni.

Prebavne motnje pri otrocih

Pri otrocih se pogosto pojavijo prebavne motnje in motnje hranjenja. Zgodnje diagnosticiranje je težko zaradi dejstva, da otroci ne morejo resnično razložiti, kaj jih skrbi, in mnoge metode endoskopskih raziskav so precej travmatične.

Otroška želodčna motnja je lahko funkcionalna in organska. Prva varianta kršitve se pojavi v 80% primerov. Glavni vzrok za motnje prebavne funkcije je kršitev nevrohumoralne regulacije zgornjega prebavnega trakta.

Klasična dispepsija je povezana s podhranjenostjo, ko je otrok prekomerno prehranjen ali hranjen z monotono hrano. K temu prispevajo tudi hitra pretvorba v umetno hranjenje in zgodnje uvajanje dopolnilnih živil.

V starejši starosti se pojavijo težave v želodcu pri otrocih, ki zlorabljajo hitro hrano, sodo, ne upoštevajo načel zdravega prehranjevanja in uživajo veliko preprostih ogljikovih hidratov in maščobnih živil.

V rizično skupino spadajo otroci, rojeni prezgodaj, ki imajo bolezni živčnega sistema, trpijo zaradi hipovitaminoze, rahitisa, anemije, helmintskih napadov, kožnih bolezni in alergijskih reakcij.

Kako je dispepsija pri otrocih

Dispeptična prebava je pogostejša pri otrocih v prvih letih življenja. Pred njo so obilne regurgitacije, mehke blato. Po nekaj dneh se lahko pojavi huda driska in pojavi se bolečina v trebuhu. Otrok začne pritiskati na noge, se nemirno obnaša, veliko joče.

Hkrati se apetit zmanjšuje do točke popolne zavrnitve hrane. Kronična prebava je nevarna pri hujšanju in telesnem razvoju. Praviloma se po 2-3 dneh stanje otroka normalizira.

Tudi pri blagih simptomih otrokovega želodca je treba pokazati pediatra. Oslabljeni otroci v nevarnosti za razvoj hudih zapletov. Kronična dispepsija lahko povzroči nerazumno zvišano telesno temperaturo, oslabljeno imunost, dysbiosis, videz "drozga", plenični izpuščaj.

Še posebej nevarne so situacije, ko prebavne motnje spremljajo bruhanje in driska. Na podlagi dehidracije se teža otroka dramatično zmanjša, lahko se pojavijo napadi do razvoja komi.

Zdravljenje zdravil za prebavne motnje

Taktika zdravljenja je odvisna od diagnoze. Pri blagi obliki prebavne motnje je mogoče odpraviti prehranske popravke. Poleg tega so potrebne tablete za prebavo (encimi), ki izboljšajo prebavo. Poudarek pa je na dieti.

Tablete za prebavo

Gastroenterolog naj izbere tablete za prebavo. Glavni cilji zdravljenja so preprečiti ponovitve v prihodnosti in rešiti osebo pred neprijetnimi občutki.

Osnovne motnje želodca:

• antiacidna in antisekretna sredstva (aluminijev hidroksid, magnezijev hidroksid, zaviralci protonske črpalke, zaviralci receptorjev H2);
• prokinetiki (metoklopramid);
• antibakterijska zdravila, ki delujejo proti H. pylori;
• encimi (pankreatin);
• antispazmodiki (no-shpa);
• gastroprotektanti (bizmutovi pripravki);
• bifidobakterije, laktobacili (z disbakteriozo, spastično bolečino);
• protivnetna zdravila za želodec (omez);
• sorbenti (aktivno oglje, enterosgel);
• antidiarijeve fiksativne droge (imodium).

Najenostavnejše zdravilo, ki ga vsi uporabljamo pri slabi prebavi, je aktivno oglje. Priporočam, da preberete članek Kako jemati aktivno oglje.

Zdravila za prebavo se uporabljajo v dolgih poteh 2-3 tedne. Po zmanjšanju bolečine, normalizaciji blata, lahko razširite prehrano. Omejitve hrane bi morale biti zmerne. Glavna stvar - ne jejte živil, ki dražijo sluznico prebavil.

Predlagam, da gledam video. Zdravnik podrobno govori o zdravljenju prebavne motnje in črevesja.

Medicinska prehrana pri prebavnem traktu

Kot sem že poudaril, se osredotočamo na prehrano. Vsi ljudje ne vedo, kako pravilno jesti za takšne težave, kaj lahko jeste z želodcem in katera živila so še posebej koristna.

Kaj lahko jeste s prevrnjenim želodcem

Priporočljivo je, da v akutnem obdobju, ko bolečine v želodcu in trebuhu ostanejo, uporabite lahko prebavljivo hrano. Suit sluzasto kašo v vodi, še posebej ovsena kaša, nizko vsebnost maščob juhe v zelenjavi ali razredčeni juho, pire zelenjava in sadni pire. Poskusite piti več tekočine, domače kompote iz suhega sadja, želeja, decoctions anti-vnetnih zelišč (kamilica, lipa, ognjiča).

V prehrani bolnika mora biti prisotna živalska beljakovina. Dobro kuhane parjene kroglice, mesni sufle. Meso je treba jemati le s hrano, brez maščobe.

Če kuhate juho, je dobro dodati nekaj riža ali zdroba, pripraviti domače kocke iz rahlo sušenega kruha.
Dovoljena 1-2 jajca na dan v obliki omleta, na pari.

Kaj ne jesti z želodcem

Naslednja živila in pijače so prepovedane: t

• alkohol v kateri koli obliki;
• prekajeno meso;
• Kumarice;
• pikantne jedi;
• meso s kožo, mastna živila;
• gazirane pijače;
• mleko;
• Slaščice;
• konzervirana hrana;
• majoneza, ketchup, omake;
• sveže pečenje.

Kako dolgo slediti dieti

Prehrana s prevrnjenim želodcem sledi več tednov. Pravilna prehrana podpira zdravje sluznice prebavil, preprečuje njeno vnetje in draženje. Vprašajte zdravnika, kaj lahko jeste za slabo prebavo. Prehrana je odvisna od sočasnih bolezni.

Kako pogosto jesti

Priporočljivo je jesti v majhnih količinah, tako da so encimi dovolj za razdelitev celotne hrane. Da bi olajšali prebavo, lahko dodatno uporabljate mezim in druga zdravila s podobnim učinkom.

Izogibajte se dolgim ​​presledkom med obroki, ker to prispeva k stagnaciji žolča in poslabša prebavo. Poskusite prenehati kaditi popolnoma. Prepovedane so tudi alkoholne pijače. Ne moreš niti piti piva. Alkohol v vseh količinah draži želodčno sluznico.

Ljudska pravna sredstva

Ljudsko zdravljenje prebavne motnje je mogoče razumeti le kot razumen dodatek k tradicionalni medicini.

Lanena semena

Ko se pojavi prvo nelagodje v predelu želodca, je priporočljivo piti infuzijo lanenega semena. Hitro ovija sluznico, odstranjuje bolečino in vnetje. Pivo 2 žlici lanenih semen s kozarcem vrele vode, pustite v termosu 2 uri. Vzemite infuzijo v obliki toplote na 0,5 skodelice s pojavom bolečine.

Otroška kopra ali komarček

Otrokom priporočamo, da popijejo vodo s kopra ali uporabite komarček, da se znebite simptomov prebavne motnje. Pri povečanem nastajanju plina je priporočljivo poklicati zdravnika in postaviti cev za odvod plina. Priporočam, da si preberete članek Koper za novorojenčke

Citrus s slabostjo

Če imate slabost, jo lahko zmanjšate s citrusi. Preprosto povečati prisotnost limone, pomaranče, grenivke v prehrani. Če se pojavi navzea, v usta vstavite majhen košček sadja in počasi žvečite, dokler ne izgine nelagodje.

Cimet

Pomaga proti prebavnemu cimetu. Priporočljivo je dodati čaj. Aktivira imunski sistem, presnovne in prebavne procese. Ampak meta, ki je ponavadi dobro pomaga v boju proti slabosti, se ne vmešavajte. Lahko povzroči hudo zgago.

Lupina granatnega jabolka

Predlagam, da si ogledate video posnetek, ki opisuje učinkovit način za zdravljenje želodčne težave z olupkom granatnega jabolka.

Preberite tudi članek Crust Pomegranate v tradicionalni medicini. Vsi recepti so tam podrobno opisani.

Vaš zdravnik
Evgenia Nabrodova

In za dušo bomo poslušali video z lepimi spomladanskimi barvami na glasbo nemškega skladatelja Bernarda Kocha. Zanimivo je, da sam skladatelj številne skladbe imenuje pesmi brez besed. V njih je toliko duše, prodora, magije in dotika.

Če imate težave z želodcem

Razjezi v želodcu se lahko pojavijo iz različnih razlogov, od katerih vsaka zahteva obvezno diagnozo. Poleg uporabe zdravil je treba vse težave v delovanju telesa popraviti z ustrezno prehrano. Izboljšuje rezultat zdravljenja in ne dovoljuje, da bi se problem spustil v črevesje, kar lahko povzroči hudo drisko ali zaprtje. Kaj lahko jeste s prevrnjenim želodcem, preberite naprej.

Če imate težave z želodcem

Značilnosti prebavne motnje in njeni simptomi

V okviru tega koncepta se razume splošni izraz, ki se uporablja za opis neprijetnih simptomov, ki nastanejo zaradi nezadostnega delovanja prebavnega trakta. Praviloma motnja ni neodvisna bolezen, ampak se nanaša na posledice podhranjenosti ali prisotnosti vnetja v tkivih prebavnega trakta.

Kakršne koli nepravilnosti v delovanju želodca povzročijo disfunkcijo prebavil, kar na koncu vpliva na stanje vseh organov. Priznavajo, da se pojavlja prebava lahko na podlagi naslednjih razlogov:

• neugodje v trebuhu, ki ga lahko označimo s ponavljajočimi se bolečinami in težkostjo;
• po zaužitju se bolnik lahko pritoži na napenjanje in napenjanje;
• burping se pogosto pojavi pri odvajanju velikih količin zraka;
• zaradi nezadostne prebave hrane se zgodi zgaga;
• ob upoštevanju zapletov bolnikovega stanja se lahko pojavita slabost in bruhanje;
• včasih pride do driske in zaprtja.

Po pojavu takih simptomov je treba takoj preiti na najbolj zdravo prehrano, ki je odvisna od znakov

Pozor! V odsotnosti resnih bakterijskih ali virusnih okužb bo izbira racionalne prehrane omogočila ublažitev bolnikovega stanja in popolno stabilizacijo v enem tednu že prvi dan.

Pregled za želodčne motnje

Vzroki prebavne motnje

Naslednji dejavniki lahko povzročijo okvaro telesa:

• slabo kuhana hrana;
• hrana z visoko vsebnostjo soli, olja, začimb;
• uživanje velikih količin hrane, ne glede na kakovost;
• peptični ulkus in gastritis;
• hormonske motnje v telesu;
• obdobje brejosti, zaradi katerega se stisne prebavni trakt;
• povečana telesna teža, ki prav tako vodi do dodatnega pritiska na prebavni trakt;
• velika količina telesne dejavnosti takoj po obroku;
• jesti pred spanjem;
• jemanje antibakterijskih, hormonskih in sluzničnih zdravil.

Pozor! Slaba osebna higiena lahko povzroči kršitev, ki vodi do prodiranja bakterij in virusov v telo skozi usta.

Takšnim težavam se je mogoče izogniti z enostavnim pranjem rok in pravilnim ravnanjem z izdelki.

Kaj lahko jeste s prevrnjenim želodcem

Prehrana mora biti prilagojena tako, da vsebuje več jedi, ki lahko zmanjšajo obremenitev na želodcu, lajšajo draženje sluznice, nasičajo telo z koristnimi minerali, ki pozitivno vplivajo na prebavni trakt.

Banane

To sadje zagotavlja maksimalno sitosti po zaužitju minimalnega deleža, kar je pomembno v obdobju okrevanja. Banane nimajo resnega učinka na želodec, proizvajajo veliko količino mineralov in vitaminov. Ta izdelek vam omogoča, da odpravite občutek šibkosti, da vzpostavite psiho-čustveno ozadje. Redna poraba vam omogoča, da očistite prebavni trakt toksinov, ne razvije zaprtje. Vendar pa so banane prepovedane, če bolnik trpi zaradi bruhanja. Da bi dosegli pozitiven učinek, je treba jesti 100-200 g sadne kaše dnevno.

Ginger

Ta izdelek lahko zmanjša intenzivnost slabosti. Poleg tega se odpravi napihnjenost, saj ingver ne dopušča nastajanja plinov in izloča že akumulirane. Blagodejni učinek zdravila je, da odpravimo krče, ki se lahko pojavijo v želodcu zaradi slabe prebave hrane. Ginger se sooča s tako neprijetnostjo kot driska. Za doseganje želenega rezultata lahko izdelek uporabite na več načinov. Pri hudem razbremenjenem želodcu morate pojesti majhen košček ingverja 10 minut po vsakem obroku v tednu. Dodate ga lahko tudi na čaj in kefir.

Takoj, ko se pojavijo nepravilnosti v želodcu, je treba takoj vzpostaviti režim pitja. Idealna doza za določeno osebo je izbrana glede na njegovo težo. Menijo, da morate za vsak kilogram telesa piti 30 ml čiste pitne vode. Dnevni odmerek razdelimo v več odmerkov in vzamemo v enaki količini. Voda pomaga izboljšati prebavo, očisti telo strupov. Tekočine za pitje so potrebne za zaprtje in drisko. V prvem primeru voda mehča blato, v drugem pa razbremeni simptome dehidracije.

Peppermint

Dobro zdravilo za pomiritev prebavnega trakta, vam omogoča, da odstranite simptome prebavne motnje v obliki driske. Poprova meta lajša draženje sluznice, kar zmanjšuje bolečine in krče. Vzemite poprova meta je priporočljivo v obliki čaja ali olja. V prvem primeru žličko snovi zvarimo s 200 ml vrele vode 15 minut in vzamemo v majhnih požirkih v eni uri. Čez dan lahko pijete 2 obroki tega zdravilnega čaja. Pri uporabi olja z 200 ml vode vzamete 2-3 kapljice zdravila in takoj pijete. To vodo lahko pijete enkrat na dan, dokler simptomi ne izginejo.

Ovsena kaša

Mehka in nesoljena hrana - ključ do hitrega okrevanja prebavnega trakta. Ovsena kaša ni le enostavno prebavljiva, ampak vsebuje tudi veliko količino prehranskih vlaknin, ki je potrebna za normalno delovanje celotnega prebavnega trakta. Veliko število kompleksnih ogljikovih hidratov - zalog energije in dolg občutek nasičenosti. Poleg tega vsebuje izdelek minimalno količino holesterola, kar pozitivno vpliva tudi na delovanje srca in krvnih žil.

Piščančja juha

Razlikuje se v enostavni prebavi, ne obremenjuje želodca. Piščančja juha pomaga odpraviti zaprtje, drisko, bolečine v trebuhu. Ne slab izdelek se sooča s slabostjo in bruhanjem, kar se lahko pojavi zaradi pogostih uživanja težke hrane. Če ne prenašate mesa, lahko piščanca zamenjate z zelenjavo in kuhano zelenjavno juho. Ni pa priporočljivo jemati zdravila v prisotnosti driske.

Papaya

To sadje je zelo koristno za želodec, saj vsebuje papain in chymopapain. Ne omogočajo nastajanja gnilobe, stagnirajočih procesov v prebavnem traktu, podpirajo zdravo mikrofloro. Papaya hitro odpravlja draženje sluznice, slabost in bruhanje. Ima dober karminacijski učinek. Za najboljše rezultate je priporočljivo jesti sadje na prazen želodec.

Priporočljivo je jesti, če motnje v želodcu povzročijo črevesne težave v obliki driske. Izdelek zavira pline, nevarne in dražilne kisline v želodcu. Blato postane debelejše in postopoma se diareja ustavi. Če obstajajo težave, je priporočljivo jesti prazen riž, dodamo majhno količino piščančje juhe. Ni prepovedano jesti kašo z naravnim jogurtom. Pri močni driski se lahko zaužije 2-3 obrokov na dan, riž lahko kuhamo samo na vodi in brez soli.

Riževa kaša na vodi

Krekerji

Primeren je za lahek prigrizek, vendar obstajajo samo neslane piškote in tisti, ki nimajo veliko sladkorja ali drugih ojačevalcev okusa. Lean krekerji se dobro absorbirajo, dajejo občutek polnosti, lajšajo tresenje in povečujejo nastajanje plina v želodcu. Pri zaprtju ni priporočljivo uporabljati piškotkov, saj zadrži vodo in poslabša neprijeten simptom.

Pozor! Ti izdelki morajo biti v pacientovi prehrani prvih 5-10 dni z odpravo manifestirane prebavne motnje. Od teh je zaželeno, da si pripravite dieto in jo začnete dopolnjevati po odstranitvi akutne faze kršitve.

Zelišča za odpravo prebavne motnje

Uporabljajo se v obliki decoctions in infuzij. Učinek takega zdravljenja je namenjen zatiranju vnetnega procesa, izboljšanju peristaltike, lajšanju draženja, otekanja in zgage.

Tabela 1. Zelišča za odstranjevanje prebavne motnje

Po odpravi težav z želodcem in celotnim prebavnim sistemom lahko takšne čaje jemljemo enkrat na dan, da preprečimo ponovitev patologije.

Kaj lahko jeste z zaprtjem

Za zaprtje je značilno zapoznelo blato, ki ga povzroča slaba prehrana, nezadosten vnos vode in slaba gibljivost GI. Zdravljenje vključuje pripravo takšnega menija, ki bo sposoben nasičiti črevesje s tekočino in tiste izdelke, ki lahko povečajo njegovo kontraktilno funkcijo. Pri zaprtju mora biti hrana čim bolj raznolika. Sestoji iz uporabe naslednjih izdelkov.

Kruh, narejen iz polnozrnate moke z nizko vsebnostjo sladkorja. Na dan ne morete jesti več kot 50 g tega izdelka

Polnozrnati kruh

Prednost dajejo manj mastnemu mesu in ribam

Kaj lahko jeste z drisko

Za drisko je značilna pogosta blata, ki lahko povzroči hudo dehidracijo. Če je driska akutna, morate kombinirati prehrano z zdravili. Prehrana za drisko vključuje naslednja živila.

Beljakovinski mesni izdelki. Za njihovo boljšo absorpcijo fileta je treba odstraniti vse filme in kite. Ti motijo ​​naravno presnovo in lahko povečajo motnje. Meso mora biti čim bolj vitko, goveje, telečje, piščančje, puranje in kunčje meso. Od tega lahko kuhate parne kose, mesne juhe, zmelete filete v mleto meso in ga spečete.

Praženi piščančji kotlički

Ovsena kaša na vodi

Testenine iz trde pšenice

Kislo mleko z nizko vsebnostjo maščob (skuta, kisla smetana, sir)

Proteinski omlet

Pozor! Kot antiseptik lahko pijete 25-50 g ogrevanega vina. Toda pijača mora biti najvišje kakovosti in naravna.

Video - Dieta za zaprtje pri odraslih

Kaj ne moremo jesti s slabo prebavo?

Za hitrejšo obnovitev je priporočljivo zavrniti naslednje izdelke:

• ocvrte ali vsebujejo veliko količino olja in soli;
• dimljeni izdelki in konzerve so škodljivi, vključno z domačimi tjulnji;
• prekomerno kisla in visoka vsebnost sladkorja;
• majoneza, industrijska gorčica in omake;
• svež kruh, vključno z polnozrnato moko;
• bogate juhe, ki vsebujejo svinjino in več vrst mesa;
• Slaščice;
• adstringens, hruška, kutina, granatno jabolko;
• Mlečno mleko in mlečni izdelki, zlasti industrijska proizvodnja;
• bogata z začimbami, še posebej nevarna začinjena;
• močna kava in čaj, alkoholne pijače;
• povzročajo povečano napenjanje, med njimi so fižol, zelje, polnomastno mleko.

V času zdravljenja morate zapustiti škodljivo hrano in alkohol.

Pozor! Prepovedano živilo je priporočljivo odstraniti iz prehrane, ne le pri obnovi funkcije želodca, temveč tudi pri normalnem delovanju. Takšna rešitev bo preprečevanje težav s prebavnim traktom, vključno z razjedami in gastritisom.

Splošna priporočila za prebavo

Ne glede na to, kaj povzroča težave v obliki nezadostne funkcije prebavnega trakta in kako se manifestirajo, je treba upoštevati pravila prehrane.

1. Zaželeno je, da je meni pripravljen tako, da ne presega vsebnosti kalorij, ki se daje bolniku, in ima ravnovesje med ogljikovimi hidrati, beljakovinami in maščobami. To razmerje je razvil nutricionist.
2. Pijte dovolj vode.
3. Čez dan mora biti do 5 obrokov, od katerih sta dva majhna.
4. Med obroki naj ne traja več kot tri do štiri ure.
5. Mesne izdelke in ribe je priporočljivo kombinirati z zelenjavo.
6. Pri grizenju je treba dati prednost mlečnim proizvodom, sadju in suhem sadju.
7. Zadnji obrok naj bo najpozneje štiri ure pred spanjem.
8. 2 uri pred spanjem lahko popijete kozarec kefirja ali naravnega jogurta.
9. Juhe ne smejo biti maščobe, priporočljivo je kuhati na zelenjavi in ​​pusto meso.
10. Hrana ne sme biti izpostavljena visoki toplotni obdelavi, da se v njem ohranijo uporabne snovi.

Bolnikom z motnjami prebavnega trakta se lahko priporoči individualni načrt prehranjevanja.

Naj povzamemo

Motnje v želodcu so simptomi, ki jih najpogosteje povzroča neuravnotežena prehrana, lahko pa jih sprožijo bolezni gastrointestinalnega trakta. Pred začetkom zdravljenja je priporočljivo vnaprej obiskati gastroenterološko pisarno, ki bo lahko določila točen vzrok motnje in po potrebi izbrala podrobnejšo prehrano. V odsotnosti patoloških motenj je priporočljivo izbrati prehrano pri strokovnjaku za prehrano.

Kot ta članek?
Shrani, da ne izgubiš!

Prehrana za odraslo drisko: prehranske in prehrambene izbire

Driska - kršitev prebavil (GIT), ki jo spremlja pospeševanje peristaltike. Kot rezultat, voda in hranila iz izdelkov nimajo časa za prebavo, in živilske mase se hitro odstranijo iz črevesja. Drisko lahko ustavite z zdravili, vendar brez prehrane je ta metoda neučinkovita. Prehrana za odraslo drisko pomaga normalizirati delovanje črevesja, obnovi celovitost sluznice in mikroflore.

Značilnosti prehrane z drisko

Diareja se lahko pojavi zaradi številnih razlogov: črevesne okužbe, zastrupitev s hrano, zloraba drog in poškodbe živcev. Tako imenovana potovalna driska se loči - to se zgodi, ko se podnebje spremeni, z uporabo neobičajne hrane in vode. Meni za driske je treba skrbno pripraviti, ker telo hitro izgubi vlago, soli in uporabne snovi, kar je preobremenjeno z disfunkcijo notranjih sistemov. Ali je mogoče pospešiti okrevanje? Seveda, vendar z razumnimi omejitvami.

Prehrana za drisko pri odraslih po klasifikaciji Pevsner se nanaša na tabelo zdravljenja št. 4. Ta tabela se priporoča za številne bolezni prebavnega trakta. Z drisko pri odraslih je meni namenjen ponovni vzpostavitvi ravnotežja med vodo in soljo in zmanjšanju draženja sluznice. Prehrana v želodcu je odvisna od naslednjih načel:

• Jesti 4-5 krat na dan v majhnih porcijah. V primeru bruhanja in driske zdravniki v prvih dneh pogosto predpisujejo parenteralno prehrano in kapljice za zdravila, ki kompenzirajo ravnotežje tekočin.
• Drisko lahko ustavite 3-5 dni, potem pa je za nekaj tednov zaželeno, da se držite nežne prehrane in ne preobremenite organov prebavnega trakta. Driska lahko preneha takoj, ko se telo prilagodi novim pogojem.
• Pogosto motnja spremlja sindrom razdražljivega črevesja. Po koncu driske je zaželeno dodatno jemati prebiotike, da bi se mikroflora hitreje obnovila.
• Glavna zahteva za prehrano za IBS z drisko je zmanjšanje kalorij. Na dan morate porabiti 2000-2100 kcal (namesto 2800-3200).
• Pri zdravljenju driske morate uravnotežiti količino hranilnih snovi: zaužiti 90 g beljakovin na dan, 70 maščob (bolje živalskega izvora) in 240 ogljikovih hidratov.
• Prehrana za bruhanje in driska vključuje uživanje velikih količin tekočine za preprečevanje dehidracije. Na dan morate piti vsaj 1,5 litra vode.
• Poskusite jesti frakcijsko, delno količino - do 200 gramov. Tako zmanjšate obremenitev vnetljivega prebavnega trakta.
• V meniju driske so pretežno kuhana ali parola. Pred uporabo je zaželeno, da jih zmeljemo v mešalniku.
• Pazi na temperaturo: hrana ne sme biti hladna. Idealna temperatura je 35-50 stopinj Celzija.
• Črevesni sorbenti pomagajo ustaviti drisko, zato jih je treba vzeti eno uro pred obroki.
• Med prehrano s srcem z drisko ne morete jemati zdravila, ki zavirajo peristaltiko - upočasnijo izločanje toksinov.

Pomembno je! Ne pozabite, da driska ni vzrok, ampak le simptom, zaščitna reakcija telesa. Pomembno je, da začnete pravočasno in ustrezno zdraviti.

Dovoljeni in prepovedani izdelki

Dieta za akutno drisko na prvi dan lahko vključuje post, ker je prebavni trakt že preobremenjen. V drugih primerih ni potrebno stradati, dovolj je revidirati prehrano.

• Mlečne sorte z nizko vsebnostjo maščob (piščanec, puran, kunec, teletina) je ugodno za gastrointestinalni trakt. Bolje je kuhati souffles, mesne kroglice, mesne kroglice.
• Nizko vsebnosti maščobnih vrst rib (oslič, polak, pangasius, krap itd.).
• Žita - imajo trdilne lastnosti (riž, ajda, ovsena kaša). Enkrat tedensko lahko fino zmešate.
• Prehranska driska pri odraslih lahko vključuje belega krušnega kruha in vitkih kruškov. Dovoljena je uporaba dietnih piškotkov.
• Posne žitne in zelenjavne juhe.
• Zelenjava (krompir, korenje, brokoli, bučke, squash). Najbolje jih je kuhati ali obogatiti brez lupine.
• Sadje - ne popravijo, zato se vzdržijo uporabe v surovi obliki. Lahko jedo pečena jabolka ali banane.
• Majhna maščoba skuta, malo mleka in masla.
• Mineralna voda in šibek čaj.

Tudi če ste prepričani, da imate potovalno drisko, iz hrane odstranite naslednja živila:

• Maščobno meso in ribe.
• Bogate juhe.
• Konzervirana in vložena zelenjava, kislo zelje, kumare in paradižnik.
• Sivi in ​​črni kruh.
• Sladkarije, pecivo.
• Sveža zelenjava in sadje.
• Mlečni izdelki, pikantni sir.
• Začimbe in vroče začimbe - dražijo želodčno sluznico in prispevajo k poslabšanju driske.
• Konzervirana hrana, prekajeno meso, klobase.
• Gobe
• Stročnice
• Gazirane pijače, kakav, alkohol, kava, koncentrirani in pakirani sokovi.