Preprečevanje gastritisa

Znano je, da je bolezen lažje preprečiti kot zdraviti. Na podlagi izjav, ki temeljijo na dejavnostih za preprečevanje razvoja bolezni.

Preprečevanje kot del zdravil je:

• Primarna, namenjena preprečevanju bolezni;
• Sekundarna, za katero je značilno odpravljanje dejavnikov tveganja za obstoječo bolezen in preprečevanje poslabšanj.

Kronični gastritis je bolezen, vredna preventivnih ukrepov. Za to obstaja več razlogov:

• Vpliva na bolnikovo kakovost življenja;
• Povzroča razjede;
• Kršitev absorpcije hranil, vitaminov;
• Tveganje za zaplete je krvavitev in rak želodca.

Da bi razumeli preventivne ukrepe za gastritis, je treba ugotoviti vzroke za razvoj. Glede na vrsto kroničnega gastritisa so vzroki:

• Okužbe:

1. Helicobacter pylori;
2. Treponema, mikobakterije;
3. Invazija parazitov;
4. Virusi, na primer herpes.

• Neprenosljivi vzroki:

1. Avtoimunski mehanizmi;
2. Zdravila;
3. Kronična zastrupitev s svincem;
4. Presnovne motnje;
5. Kemikalije, kot je žolč;
6. Alergije na hrano;
7. Radijska poškodba;
8. Kajenje;
9. Napake v prehrani.

Preprečevanje kroničnega gastritisa je javno in individualno.

Javno preprečevanje temelji na dejavnostih, ki ščitijo prebivalstvo pred uporabo podstandardnih proizvodov. Vladne organizacije nadzirajo gostinska in prodajna mesta. Nadzoruje pravilnost kuhanja, higieno delovnega mesta in zaposlenega.

Zlasti to velja za otroške organizacije za preprečevanje poškodb želodca in prebavnega trakta v primeru neskladnosti s pravili shranjevanja in priprave hrane.

Individualna preventiva se nanaša na posameznika in je odvisna od številnih dejavnikov:

• Vzrok za gastritis;
• Prisotnost komorbiditet;
• Prisotnost gastritisa v družinskih članih.

Preprečevanje akutnega gastritisa

Kronični gastritis je posledica pomanjkanja zdravljenja ali slabega zdravljenja akutnega gastritisa. Najpomembnejši preventivni ukrep bo pravočasno izvedeno zdravljenje z zdravnikom in upoštevanje priporočil za zdravljenje.

Preprečevanje okužbe s Helicobacter pylori

Raziskovalno delo znanstvenikov B. Marshalla in J. Warrena je bilo dokazano leta 1983. Najprej je govoril o bakteriji Helicobacter pylori kot povzročitelju gastritisa. Omenjeno delo je spremenilo koncept medicine kroničnega gastritisa.

Prenaša se po kontaktni metodi Helicobacter, zato morate slediti ukrepom:

• obvezno umivanje rok pred jedjo;
• ne uporabljajte običajnih neolzenih jedi, ne poskušajte hrane iz ene žlice, ne pijte iz ene skodelice;
• izdelki za osebno nego so prilagojeni vsakemu družinskemu članu.

Če je v družinskem članu zaznana okužba, je priporočljivo, da vsi pregledamo in po potrebi vzamemo zdravila.

Dokazano je, da izvaja aktivnosti, usmerjene v obnovo in izboljšanje imunskega sistema.

Moč

Nemogoče je preceniti pomen prehrane pri preprečevanju gastritisa.

Diet

Pravilen odstotek obrokov: zajtrk se vzame v gosto, bogato s hranili, večerja - nasprotno, svetloba.

Preprečevanje gastritisa vključuje omejevanje uporabe soli, ker v zaužitem proizvodu obstaja zadostna količina natrijevega klorida za telo.

Pitna voda v predpisani količini. Sok, kompot, juha, čaj in kava - ne voda, skledo juhe ne nadomesti kozarec vode. Vlaga je ključnega pomena za pravilno delovanje telesa in boj proti agresivnemu okolju.

Poraba pravilnih maščob. Ne morete zavrniti maščob, lipidi so vključeni v številne presnovne procese, na primer pri sintezi spolnih hormonov. Treba je razlikovati med porabo maščob: povečati količino polinenasičenih maščob v morskih ribah, da bi omejili uživanje nenasičenih maščob, ki sestavljajo meso, jajca, maslo. V prehrani morajo biti obe vrsti maščobe.

Morali bomo drastično omejiti ali opustiti uživanje hrane, zelo draži želodčno sluznico. Sem spadajo ocvrta hrana, polizdelane jedi, prekajeno meso, marinade in začimbe.

V prehrani morajo biti prisotni in nadomestiti drugačne metode konzistence kuhanja. Presežek suhe hrane bo pripravil sluznico za razvoj gastritisa.

Zdravljenje gastritisa spremljajo podobna priporočila o prehrani.

Kakovost hrane

Za nadzor kakovostnih lastnosti izdelkov je potrebno za preprečevanje gastritisa in mnogih drugih bolezni prebavnega trakta. Glavna stvar - svežino, zanikanje dvomov o kakovosti hrane. Če se pojavijo dvomi, je edina pravilna odločitev zavrnitev uporabe proizvoda za hrano.

Način

Redna hrana v majhnih količinah bo preprečila kronični gastritis, pomagala aktivirati presnovne procese. To velja za ljudi, ki so nagnjeni k polnitvi.

Med obroki pripravijo majhne prigrizke: ne čokoladice in čips, ampak jabolko, grenivko, nizko vsebnost maščobe, oreščke in suho sadje.

Da bi preprečili prekomerno raztezanje želodca in poškodbe sluznice, je enkraten vnos velikih količin hrane nesprejemljiv!

Prehranski proces

Absorpcija hrane se izvede zavestno, ne sme se mahati in požirati ne žvečenih delov. Žvečenje olajša delo želodca, organ ni prilagojen mletju hrane. Gledanje televizije ali računalnika, medtem ko jeste, ne pomaga normalizirati prebave.

Pitje alkohola

Redno uživanje alkoholnih pijač in njihovih nadomestkov vodi do razvoja atrofičnega gastritisa. Vsak alkohol ima strupen učinek na celice želodčne sluznice, še posebej, če je poraba pretirana.

Alkoholni nadomestki lahko povzročijo hude poškodbe požiralnika, želodca, jeter, trebušne slinavke, tudi pri enkratni uporabi. To vodi do nepopravljivih posledic.

Kajenje

Tobačni dim na več načinov vpliva na želodec:

• Kajenje spodbuja slinjenje, pri požiranju sline, ki je prepojena s proizvodi tobačnega dima, pride do poškodb sluznice in se razvije kronični gastritis;
• Majhna količina nikotina pri vdihavanju vstopa v želodec v plinasti obliki;
• Vpliv nikotina na središča uravnavanja apetita in nasičenosti v možganih;
• Pridobivanje v kri, nikotin je vgrajen v presnovne procese telesa, postane nujno.

Zdravila

Skupine zdravil, za katere boste morali skrbno spremljati stanje želodca in predpisati gastroprotektorje:

• Nesteroidna protivnetna zdravila - zdravila, ki jih jemljete, je priporočljivo paziti in upoštevati navodila. Med njimi so aspirin (acetilsalicilna kislina), ibuprofen, ketoprofen, indometacin, diklofenak.
• Sulfonamidi spodbujajo razvoj erozivnega gastritisa. Antibiotiki delujejo na sluznico želodca kot strupene snovi in ​​alergene;
• Zdravila za zdravljenje tuberkuloze;
• Antikoagulanti, kot je heparin, zahtevajo diferencirano uporabo, zlasti v kombinaciji z drugimi zdravili;
• Citostatiki;
• Holinolitiki zmanjšajo črevesno peristaltiko, s čimer prispevajo k stagnaciji hrane, preobremenitvi želodca, razvoju gastritisa;
• Pripravki iz železa.

Pri predpisovanju zdravil, ki imajo škodljiv učinek na želodec, bo zdravnik priporočil zdravila za zaščito sluznice ali zmanjšanje negativnega učinka. Ne zdravite se in nenadzorovano jemljite zdravila.

Nevarnosti pri delu

Previdnostne ukrepe je treba sprejeti, če je poklicna dejavnost povezana s proizvodnjo ali uporabo strupenih snovi. Potrebna je uporaba osebne varnostne opreme: maske, respiratorji, zaščitna oblačila.

Kronične okužbe

Tukaj govorimo o okužbi prebavnega sistema, specifičnih infekcijskih procesih, ki vplivajo na želodec, in kroničnih žariščih.

S porazom telesa z Mycobacterium tuberculosis ali povzročiteljem sifilisa se spremeni želodčna sluznica: razvija se granulomatozni gastritis. Preprečevanje je zgodnje odkrivanje in zdravljenje specifičnih okužb.

Kronične oralne okužbe prispevajo k razvoju gastritisa.

Preprečevanje gastritisa v otroštvu

Gastritis želodca pri otroku se razvije iz drugih razlogov kot tistih pri odraslih.

Značilnosti razvoja gastritisa pri otrocih:

• Fiziološko nizka motorična funkcija želodca;
• Količina bakterijskega sredstva, ki je potrebna za razvoj infekcijskega gastritisa, je veliko manjša;
• Samozdravljenje se pogosto zgodi.

Dolgoročni stresi, slabe okoljske razmere, alergični in parazitski dejavniki postajajo pomembnejši med vzroki pri otrocih. Kljub temu je preprečevanje gastritisa pri otrocih zelo pomembno!

Skladnost z načinom dneva: ustrezen spanec, sprehod po svežem zraku, hrana na čas. Za otroka je režim nekakšno zaupanje, mirno in zato tudi odsotnost osebnih izkušenj.

Razmere v družini morajo biti dobronamerne. To zadeva odnos do otroka in odnos med starši.

Veliko vlogo pri oblikovanju dobrih zaščitnih dejavnikov v želodcu igra dojenje, v prihodnosti pa - pravilna uvedba dopolnilnih živil.

Poskrbeti morate, da bo otrok jedel, še posebej, če družina živi zunaj mesta, saj vse nezrele jagode in sadje vsebujejo kisline, ki dražijo sluznice in pripravijo želodec na vnetje. Potrebno je spremljati stanje ustne votline, sanirati kronične žarišča okužbe: zdraviti zobe, grlo in vnetje mandljev.

V primeru alergijskih pojavov na koži se je potrebno posvetovati z alergologom, da se predpiše ustrezno zdravljenje. Alergijski gastritis želodca pogosto spremlja kožne manifestacije.

Z razvojem katerekoli bolezni se starši ne bi smeli samostojno soočati z njo. Pediatra je treba pregledati, da se prepreči nenadzorovano predpisovanje zdravil, kar prispeva k še večji nagnjenosti otrokovega telesa k alergijam.

Če ima nekdo v družini Helicobacter, se lahko okužba otroka zlahka pojavi. Zato morajo odrasli vzeti zdravljenje resno: jemljejo tablete redno, upoštevajte pravila osebne higiene.

Starši se morajo odzivati ​​na zdravje otroka.

Preprečevanje sekundarnega gastritisa

To je preventiva, namenjena preprečevanju poslabšanja že obstoječega kroničnega gastritisa.

Pri tem se upoštevajo vsa pravila primarne preventive, katerim se pridružuje obvezen klinični pregled in predpisovanje zdravil.

Ukrepi za preprečevanje gastritisa

Preprečevanje gastritisa vključuje celo vrsto ukrepov za preprečevanje te bolezni. Vključuje odpravo vzrokov in dejavnikov, ki prispevajo k razvoju bolezni, upoštevanje pravil osebne higiene, nadzor nad kakovostjo hrane.

Kaj je gastritis

Gastritis je vnetje želodčne sluznice. To je zelo pogosta bolezen. Trenutno obstajajo različne vrste gastritisa: z visoko in nizko kislostjo, erozijo, alergijo itd.

Ko bolezen ne vpliva le na sluznico. Obstajajo številne spremembe v delovanju telesa. Delovanje žlez je moteno, ne morejo ustvariti zadostne količine soka: preveč ali premalo. Skrivnost lahko vsebuje povečano ali zmanjšano količino klorovodikove kisline. Posledica tega je, da se asimilacija hrane poslabša, želodec se ne spopade s prebavo. Tudi prekinjeni procesi regeneracije celic.

Zakaj se pojavi

Da bi razumeli, kako preprečiti nastanek gastritisa, morate najprej razumeti, zakaj se pojavlja. Glavnih vzrokov vnetja želodčne sluznice je malo. V bistvu so vsi povezani s podhranjenostjo ali uporabo kakršnih koli agresivnih sredstev, drog. Tako se akutni gastritis najpogosteje pojavi po zastrupitvi s hrano ali dolgotrajni uporabi drog.

Kronična oblika bolezni se razvija z dolgotrajnimi prehranjevalnimi motnjami: prenajedanjem, uživanjem živil slabe kakovosti, pomanjkanjem režima itd. Poleg tega je vzrok lahko Helicobacter pylori.

Obstajajo številni dejavniki, ki prispevajo k razvoju bolezni, vendar ne neposredno, ampak posredno, na primer, pomanjkanje dnevnega režima, pomanjkanje spanja, nizka ali prekomerna vadba, kajenje tobaka itd.

Preventivni ukrepi

Gastritis se kaže samo v primerih, ko na želodec vplivajo kakršni koli dražilni dejavniki. Zato je treba čim bolj zmanjšati njihov vpliv. Če preprečevanje gastritisa poteka pravilno, potem bolezen ne bo motila osebe.

Vsi preventivni ukrepi so razdeljeni na javne in individualne. Sluznica želodca je v stiku z zrakom in zaužita hrana in pijača. Zato je treba zagotoviti, da v njih ni posebnih dražljajev.

Preprečevanje Skupnosti

Ukrepi javnega preprečevanja se izvajajo na državni ravni. Pooblaščene organizacije spremljajo različna področja življenja ljudi. Tako sanitarno-epidemiološka služba spremlja kakovost oskrbe z vodo v mestih, spremlja razkuževanje odpadne vode ter preverja prehrambene izdelke in gostinske objekte.

Laboratoriji za spremljanje okolja sprejemajo vzorce zraka. Zaradi teh ukrepov je mogoče preprečiti množične bolezni, zlasti zaradi toksičnih lezij sluznice ali širjenja okužb.

Individualna preventiva: splošna pravila

Toda večina skrbi za preprečevanje gastritisa je z osebo. Zdravje njegovega prebavnega trakta (GIT) je v celoti odvisno od njega samega. Posamezni preventivni ukrepi vključujejo odpravo potencialno nevarnih dejavnikov ter upoštevanje določenih pravil in zahtev glede higiene in prehranske kulture:

• Pravilna prehrana. Meni ne sme biti škodljiva hrana: hitra hrana, čips, krekerji, itd. Prav tako morate omejiti uporabo mastnih, ocvrte in začinjene jedi. Izogibajte se mesu in ribam "s krvjo". Vse to je zelo dražilno za sluznico želodca in lahko privede do vnetja.
• Prednost je treba dati kuhanim, pečenim v pečici, kuhane na pari.
• Ne morete jesti samo suhe hrane. Juhe morajo biti prisotne v prehrani.
• Pomembno je, da upoštevate vodni režim, pijte najmanj 1,5 litra tekočine na dan, najboljše - preprosto čisto vodo. Hkrati je treba opustiti soda in zmanjšati porabo močnega črnega in zelenega čaja in kave.
• Morate jesti svežo hrano, narejeno iz kakovostnih izdelkov. Če se zdi, da se je hrana poslabšala, je bolje, da je ne tvegate.
• Sadje in zelenjavo temeljito umijte.
• Če obstajajo dvomi o skladnosti s tehnologijo kuhanja in shranjevanja jedi v gostinskih obratih, je vredno zavrniti obisk takšne kavarne, jedilnice, restavracije.
• Bodite prepričani, da se držijo prehrane: jesti hkrati, edini način za normalizacijo proizvodnje želodčnega soka.
• Ne preobremenjujte se, vendar ne lačni še dolgo.
• Premori med obroki ne smejo presegati 3-4 ur.
• Vso hrano je treba temeljito žvečiti.
• Omejite in bolje je popolnoma opustiti alkoholne pijače in kajenje. Snovi, ki jih vsebujejo, močno dražijo sluznico. Nizko kakovostno popivanje lahko povzroči kemično opeklino želodca.
• Temperatura hrane je še ena pomembna točka. Hrana ne sme biti vroča ali hladna.
• Zmerna telesna dejavnost.
• Izogibajte se stresu, različnim čustvenim izbruhom, izkušnjam. Vsi psiho-čustveni stres negativno vplivajo na delo želodca.
• Če je mogoče, omejite uporabo zdravil, ki dražijo sluznico: NSAID, antibiotiki, ki vsebujejo acetilsalicilno kislino ali njene derivate. Vzemite zdravila s sredstvi za zaščito želodca: "Omeprazol", "Almagel" in drugi.
• Za pravočasno zdravljenje drugih nalezljivih bolezni: antritis, tonzilitis, itd., Pravočasno zapolnite zobe, saj se v njih kopičijo tudi škodljive bakterije.
• Če je kronični gastritis, je treba redno pregledovati gastroenterolog.

Preprečevanje akutnega gastritisa

Preprečevanje akutnega gastritisa je namenjeno preprečevanju primarnega pojava bolezni. Zato se je treba izogibati situacijam, ki bi lahko povzročile njegov pojav.

Preventivni ukrepi so podobni tistim iz zgornjega odstavka. Vključujejo spoštovanje prehrane, nadzor kakovosti hrane, izključitev dražljajev iz hrane, močna zdravila itd.

Poleg tega morate upoštevati varnost pri delu s kemikalijami: uporabite osebno zaščitno opremo, zmanjšajte stik z agresivnimi snovmi.

Preprečevanje kroničnega gastritisa

Da bi se izognili poslabšanju kroničnih oblik gastritisa, morate upoštevati nekaj pravil:

• upoštevajte prehrano;
• držite se varčne hrane;
• zmanjšati ali odpraviti kajenje tobaka in uživanje alkohola;
• odpraviti napade črvov;
• ne jesti proizvodov dvomljive kakovosti, kakor tudi hrane, ki lahko poškoduje želodčno sluznico;
• preprečiti nevarnosti pri delu: stik s prahom, hlapi kislin in alkalij itd.;
• redno umijte zobe in pravočasno spremljajte stanje ustne votline;
• zmanjšanje uporabe zdravil, ki dražijo želodec;
• pravočasno zdravljenje bolezni živčnega, endokrinskega in srčno-žilnega sistema.

Glavna naloga, ki jo mora preprečiti kronični gastritis, je preprečiti poslabšanje bolezni.

Preprečevanje gastritisa pri otrocih

Najtežje se je izogniti pojavu gastritisa pri otrocih. Otrok želi jesti nekaj nenavadnega, okusnega, zanimivega. V tem primeru ukrepi, praviloma otroci ne poznajo, in sposobnost, da se uprejo skušnjavi, še ni v celoti razvita. Zato morajo starši spremljati prehrano svojih potomcev, jih pripraviti in premisliti. Sledi nekaj pravil:

• ne jemljite, morate dati hrano v porcijah, ker se želodec preprosto ne more spopasti z velikimi količinami hrane;
• zmanjšanje uživanja sladkarij, zelo draži sluznico (do 3 leta, sladkarije, piškoti, čokolada se ne priporočajo);
• enako velja za vroče in različne začinjene začimbe;
• številni stresi, psiho-emocionalni stres, nevroza lahko povzročijo pojav gastritisa, se jim je treba izogibati;
• spremlja kakovost hrane: najpogosteje se prvič pojavi bolezen zaradi zastrupitve s hrano, kot tudi alergijske reakcije.

Če ima otrok prvič akutno bolezen, se morate pravočasno posvetovati z zdravnikom. S pravilnim in pravočasnim zdravljenjem gastritis ne bo postal kroničen.

Ljudska pravna sredstva

Nekatera ljudska zdravila so lahko odlična možnost za preprečevanje.

Na primer, lahko naredite decoction iz jagodnih listov. Pomirja želodec in stabilizira proizvodnjo želodčnega soka. Čaj iz kamilice ima podoben učinek.

Drugi zeliščni pripravki in čaji bodo pomagali preprečiti nastanek bolezni. Toda alkoholne tinkture je treba opustiti, saj alkohol deluje agresivno na sluznico.

Trenutno se lahko gastritis zdravi v kateri koli fazi. Bolj ko je bolezen zanemarjena, težje jo je boriti. Zato je lažje preprečiti in pravočasno razmisliti o svojem zdravju.

Kakšni so simptomi akutnega gastritisa

Vsak izkušen zdravnik ve, kako poslabša gastritis pri otrocih in odraslih. Ta patologija je zelo razširjena. Ta bolezen je prisotna v milijonih ljudi po vsem svetu. Nekatere oblike kroničnega gastritisa so nevarne, ker lahko povzročijo razjede in rak na želodcu.

Gastritis v akutni fazi

Pogost pojav je poslabšanje gastritisa. V tem primeru govorimo o kroničnem vnetju želodčne sluznice. Proces vključuje organe različnih oddelkov. Znane so naslednje oblike kroničnega gastritisa: t

• erozivni;
• antral;
• atrofično.

Vnetje povzroča okužba s Helicobacter pylori. Le 10-15% bolnikov s kroničnim gastritisom gre k zdravniku. Bolni odrasli in otroci. Resnost klinične slike je odvisna od vzroka gastritisa in območja lezije. Znaki poslabšanja bolezni so zelo podobni želodčni razjedi. Diagnoza je možna le na osnovi endoskopskega pregleda.

Vzroki in dejavniki tveganja

Pri poslabšanju gastritisa se v določenih okoliščinah pojavijo simptomi. To se najpogosteje dogaja spomladi in poleti. Razlogi - sprememba prehrane in alkohola. Poslabšanje olajšujejo naslednji dejavniki:

• kajenje;
• alkoholizem;
• zastrupitev s hrano;
• izpostavljenost strupenim snovem;
• prehranske napake;
• neskladnost z zdravniškimi recepti;
• jemanje nesteroidnih protivnetnih zdravil ali drugih gastrotoksičnih zdravil;
• razvoj holecistitisa ali pankreatitisa;
• škodljivi delovni pogoji;
• stres;
• disfunkcija sidinca Oddi;
• alergije na hrano;
• akutne nalezljive bolezni;
• zmanjšana imunost.

Če je bila osebi predhodno diagnosticirana kronična oblika bolezni, se lahko simptomi pojavijo na ozadju slabe prehrane. Ključna vloga pri poslabšanju spomladanskega gastritisa je napačna prehrana. Dolgi presledki med obroki, prigrizki, prehranjevanjem, uživanjem vročih ali prehladnih napitkov, nezadostnim mehanskim mletjem, uživanjem 2-3 krat na dan v velikih količinah, zasvojenimi z grobo, ocvrto in mastno hrano, soda in kava - vse To prispeva k pojavu simptomov bolezni.

Pomladanske eksacerbacije so pogosto opažene pri ljudeh, ki imajo reden stres. Vzroki so družinske težave, smrt bližnjih, živčno delo in izpiti. Če se kronični gastritis poslabša, lahko k temu prispeva uporaba NSAID, antibiotikov ali citotoksičnih zdravil. Ta zdravila dražijo želodčno sluznico in spodbujajo vnetje.

Pomladanska eksacerbacija je značilna za ljudi, ki uživajo alkohol, droge in dim. Snovi, ki jih vsebuje cigaretni dim, zavirajo nastajanje zaščitnih snovi za sluz, alkohol pa povečuje izločanje klorovodikove kisline. Vzrok oteženega gastritisa je lahko okužba s Helicobacter pylori. Ti mikrobi preživijo delovanje želodčnega soka.

Motijo ​​ravnovesje med agresivnim okoljem in zaščitnimi dejavniki sluznice. Vzrok za oteženo obliko gastritisa je lahko duodenalni refluks. To je stanje, v katerem se vsebina dvanajstnika in žolča vrže v želodec. Refluks je možen z insuficienco sfinkterja. Poslabšanje kronične oblike gastritisa prispeva k žariščem akutne in kronične okužbe.

Kako se poslabša

Klinične manifestacije so v veliki meri odvisne od vzroka in stopnje želodčne kisline. Za akutni gastritis so značilni naslednji simptomi: t

• epigastrična bolečina;
• občutek teže v zgornjem delu trebuha;
• slabost;
• občutek polnosti po jedi.

S povečano kislostjo so znaki, kot so kislo bruhanje, bolečina, zgaga, izmenična driska z zaprtjem, napenjanje in bruhanje. Ko poslabšanja pogosto je neprijeten okus v ustih. Povečana proizvodnja klorovodikove kisline prispeva k napihnjenosti. Razlog je v nastajanju velike količine plinov.

Apetit lahko traja. Kronično vnetje želodca v akutni fazi se lahko manifestira z rdečkanjem v trebuhu, z zrakom, drisko, zjutraj slabostjo in izgubo apetita. To kaže na hipoakidni gastritis. Ti ljudje imajo pogosto hipersalivacijo in hujšanje. Poslabšanje kroničnega gastritisa se vedno kaže z bolečino.

Ima naslednje funkcije:

• pojavlja se na prazen želodec ali 1,5–2 ure po jedi;
• oslabi po jemanju antacidov ali blokatorjev protonske črpalke;
• se dogaja različno intenzivno;
• v epigastrični regiji.

Če se bolečina pojavi na desni, to kaže na poškodbo želodca piloričnega trakta. Za poslabšanje gastritisa z erozijo je značilno pojavljanje krvavitev. Pri takšnih bolnikih so možne bruhanje zaradi vrste kave in tekočine. V hujših primerih se lahko razvije šok. Za poslabšanje gastritisa je značilen pojav anemičnega sindroma.

To se kaže v slabosti, bledi koži in vidnih sluznicah, apatiji, suhih laseh, krhkih nohtih, kratki sapnici, bolečinah v srcu, zmanjšanem delovanju in arterijski hipotenziji. Če se gastritis pogosto poslabša, povzroči prebavne motnje in hipovitaminozo. Pri avtoimunski etiologiji bolezni se pogosto pojavijo nevrološki simptomi v obliki zatemnitve oči, tinitusa, odrevenelosti okončin, omotice in nestabilnega razpoloženja. Pri zunanjem pregledu bolnikov z gastritisom v akutni fazi se pogosto odkrijejo zobne obloge na jeziku.

Kaj so nevarne težave

Osebe s pogostimi poslabšanji morajo biti pod nadzorom zdravnika. Brez zdravljenja so možni naslednji negativni učinki:

• nastajanje razjed;
• achilia;
• alimentarna distrofija;
• razvoj gastroduodenitisa;
• hipovitaminoza;
• B12 - anemija pomanjkanja železa;
• krvavitev;
• rak;
• hemoragični šok;
• stenoza pilorusa;
• obstrukcija želodca;
• deformacija želodca.

Zapleti se razvijejo, če se oseba z poslabšanjem gastritisa ne posvetuje z zdravnikom, se samozdravi ali ne sledi priporočilom gastroenterologa. Malibnizacija je najbolj nevarna. To je stanje, v katerem se pojavijo atipične celice. V tem primeru je potrebna operacija.

Načrt za bolniški pregled

Z poslabšanjem gastritisa se zdravljenje izvede po pojasnitvi diagnoze. To patologijo lahko prikrijete kot toksikoinfekcijo hrane, razjedo, pankreatitis ali enteritis. Z poslabšanjem gastritisa spomladi bodo potrebne naslednje študije:

• Helicobacter analiza;
• splošne in biokemične krvne preiskave;
• encimski imunotest;
• verižna reakcija polimeraze;
• analiza fekalne okultne krvi;
• biopsija;
• endoskopski pregled;
• Ultrazvok;
• radiografijo s kontrastom.

Pred predpisovanjem zdravil mora zdravnik zbrati anamnezo bolezni in bolnikovo življenje. Treba je ugotoviti, ali so se bolečine v epigastriki in drugi simptomi pojavili prej. Pomembno je določiti dejavnike tveganja za kronični gastritis. Treba je pojasniti, kako dolgo traja poslabšanje in kako se izzove. Treba je oceniti naravo prehrane bolnika.

Za izključitev bolezni, povzročenih s hrano, se opravi bakteriološka analiza bruhanja in blata. Pred odstranitvijo poslabšanja je potrebno oceniti kislost želodca. To je pomembno za nadaljnje zdravljenje.

Sluznico preučujemo v postopku endoskopskega pregleda. Možne so naslednje spremembe:

• krvavitev;
• zabuhlost;
• hiperemija;
• erozija;
• zožitev piloričnega območja;
• epitelijske displazije.

Ko je atrofični gastritis razkril tanjšanje sluznice na organu. Poleg tega testiramo vsebnost gastrina in pepsinogena.

Zdravljenje med poslabšanjem

Faza poslabšanja bolezni lahko traja dolgo časa, kar povzroči veliko težav. Zdravila izbere zdravnik, ki temelji na obliki gastritisa in ravni kislosti. V hiperakidni obliki bolezni je mogoče predpisati:

• antacidi;
• blokatorji protonske črpalke;
• analogi somatostatina;
• gastroprotektorji;
• analgetiki;
• spazmolitiki;
• antibiotiki;
• blokatorji histaminskih receptorjev.

Z razvojem B12-železo pomanjkanje anemije, uporaba hormonskih zdravil (kortikosteroidi). Ko gastritis lajša bolečine in krče, so zdravila, kot so No-Spa, Papaverine in Drotaverinum. Treba je opustiti uporabo zdravil znotraj skupine nesteroidnih protivnetnih zdravil, saj dražijo sluznico.

Pomembno mesto v zdravljenju je uporaba blokatorjev protonske črpalke. Med njimi so Sanpraz, Omez, Pariet, Rabiet, Nolpaza in Peptazol. Pomagajo odpraviti bolečine med poslabšanjem bolezni. Simptomatska sredstva vključujejo antacide. To so zdravila, ki hitro nevtralizirajo klorovodikovo kislino v želodcu. V to skupino spadajo Gaviscon, Almagel in Fosfalyugel.

Poleg teh zdravil so predpisani gastroprotektorji. Ti vključujejo De-Nol in Venter. Njihov mehanizem delovanja temelji na ustvarjanju zaščitnega filma na sluznici želodca. V primeru pozitivnih rezultatov testov za bakterije Helicobacter so predpisani antibiotiki iz skupine makrolidov, cefalosporinov, 5-nitroimidazolnih derivatov ali zaščitenih penicilinov.

Če bolniki jedo in se pojavi navzea ali bruhanje, so prokinetiki vključeni v zdravljenje. Ta zdravila izboljšajo motorično funkcijo želodca in črevesja. Najpogosteje imenovani Motilium in Zerukal. Pri hipokidnem gastritisu in popolni odsotnosti klorovodikove kisline je predpisan Acidin-Pepsin. Če je spomladi prišlo do poslabšanja atrofičnega gastritisa, je naravni želodčni sok vključen v zdravljenje.

Z razvojem anemije v ozadju erozij sluznice želodca se lahko predpišejo preparati železa. Encimi se uporabljajo za normalizacijo prebave. V akutni fazi so kontraindicirani. Ta zdravila je treba jemati po odstranitvi bolecine. Encimi so Panzinorm, Creon in Festal.

Drugi vidiki terapije

Prehrana med poslabšanjem gastritisa je pomemben del zdravljenja. Kaj lahko jeste bolan, vsak gastroenterolog ve. V primeru hipoacidnega gastritisa je predpisana medicinska prehrana št. 2 in s povečano kislostjo je prikazana tabela št. Bolnike je treba izključiti iz menija:

• alkoholne in gazirane pijače;
• sveže sadje in zelenjava;
• Kava;
• gobe;
• prekajeno meso;
• Klobase;
• konzervirana hrana;
• Kumarice;
• začimbe;
• začinjena in mastna živila;
• sveže pecivo;
• začinjen sir;
• začinjen ketchup in omake;
• gorčica

Morate jesti 5-6 krat na dan z intervalom 3-3,5 ur. Ne morete preskočiti obrokov in jesti suho ribo. Zelenjava je priporočljivo jesti kuhano. Od sadja so koristne banane. Prehrana za gastritis v akutni fazi je opaziti za en mesec. Hrana mora biti taka, da se vse potrebne snovi zaužijejo v telesu, hkrati pa mora biti nežna do želodčne sluznice.

Ne jejte vročih ali prehladnih napitkov in obrokov. V akutni fazi gastritisa je priporočljivo jesti pireed ali poltekočo hrano. Ko se bolečina umiri, lahko v prehrano vključite pusto meso, ribe, pusto skuto, mleko, nekuhane juhe, zelenjavne pireje in žitarice. Odstranitev poslabšanja atrofičnega gastritisa, morate vedeti, da je treba okrepiti izločanje klorovodikove kisline.

V meniju so ekstraktivne snovi, sladko in kislo sadje, jagode in sokovi ter bogate juhe. Skladnost s to dieto mora prispevati k razvoju želodčnega soka. Zelo pomembno je, da hrana povzroči apetit in dišeč vonj. Priporočljivo je piti razredčeni limonin sok. Fizioterapevtski postopki (elektroforeza, balneoterapija, fonoforeza) se izvajajo zunaj akutne stopnje gastritisa.

Preprečevanje poslabšanja gastritisa

Da ne bi odpravili poslabšanja v prihodnosti s pomočjo zdravil, morate upoštevati priporočila zdravnika. To je glavni vidik preprečevanja bolezni. Potrebno je:

• popolnoma zavrnejo alkoholne pijače;
• ne pijte peneče vode;
• Ne jesti prepovedanih živil;
• jesti frakcijsko (5-6-krat na dan) in po urniku;
• prenehati kaditi;
• odpraviti stik s kemikalijami;
• jemljite zdravila, ki jih predpiše zdravnik;
• pravočasno zdravljenje nalezljivih bolezni;
• ne pretiravajte;
• ne smejo biti v stresnih situacijah;
• športne igre;
• pred požiranjem temeljito prežvečite;
• uporabljajo hrano v obliki toplote;
• se vzdržijo prigrizkov na delovnem mestu ali v šoli;
• Vsak dan so žitarice in juhe.

V prisotnosti atrofičnega in erozivnega gastritisa je potrebno spremljanje bolnikov, saj obstaja tveganje za malignost. Po zdravljenju Helicobacter pylori, da se prepreči ponovna okužba, priporočamo, da si umivate roke pogosteje, temeljito umijte posodo v vroči vodi in jedite samo čisti jedilni pribor.

Za gastritis v akutni fazi je značilna živa klinična slika. Pojav bolečine, slabosti ali drugih simptomov je razlog za obisk gastroenterologa in endoskopije.

Če poslabša kronični gastritis.

Med poslabšanjem kroničnega gastritisa se vnetni proces čuti kot neprijeten okus v ustih, zgago, hude bolečine v zgornji tretjini trebuha, slabost, bruhanje, bruhanje, napetost v trebuhu. V nekaterih primerih lahko apetit ostane dober, vendar se bolniki zaradi bolečin v želodcu trudijo omejiti prehrano, kar vodi do izgube teže, šibkosti in povečane utrujenosti.

Bolečina se pojavi bodisi takoj po zaužitju ali na praznem želodcu, skupaj z občutkom neugodja in težo v želodcu. Prebavne motnje povzročajo drisko ali zaprtje z možnim razvojem sindroma razdražljivega črevesa. Simptomi poslabšanja gastritisa in peptične razjede so večinoma podobni, le če je bolečina v ulkusu izrazita in je glavni simptom.

Preprečevanje poslabšanja kroničnega gastritisa.

Vsak tretji odrasel ima znake kroničnega gastritisa. In vsak sedmi trpi zaradi peptične razjede.

Vsakdo, ki je ogrožen, mora upoštevati preprosta pravila obnašanja, ki se izogibajo medsezonskim poslabšanjem in napredovanju bolezni:

1. Ne preobremenjujte se, vendar ne smete biti lačni čez dan, jesti v majhnih porcijah 5-6 krat na dan, prenehajte jesti hitro hrano, uporabljajte visoko gazirane sladke pijače.

2. V dnevnem meniju med poslabšanjem gastritisa morajo biti prisotni:

• mleka in mlečnih izdelkov
• alkalne mineralne vode
• želeji, kompoti, žele iz ne-kislih plodov
• različne žitarice (zdroba, riž, ovsena kaša)
• mesne jedi, na pari.

3. Poskušajte se izogniti stresnim, konfliktnim situacijam na delovnem mestu in doma - pravijo, da vzrok za razjedo ni samo to, kar jeste, temveč tudi, kaj vas grize.

4. Da bi pustili v preteklosti odvisnost - kajenje, močan alkohol - govoriti o svojih nevarnostih za zdravje, mislim, da ni potrebno.

5. Ljudje, ki imajo težave s prebavnim traktom, morajo biti zelo previdni pri jemanju zdravil, zlasti tistih, ki vsebujejo nesteroidne protivnetne snovi, ki lahko povzročijo nastanek erozij in razjed na želodčni sluznici.

6. Da bi preprečili vstop helikobakterij v telo, morate temeljito umiti ne le roke, ampak tudi zelenjavo in sadje s tekočo vodo, lahko uporabite tudi milo, nekateri pa tudi z vrelo vodo, ne uporabljajte tujih posod, zobnih ščetk itd.

7. 3a 2-3 tedne pred začetkom obdobja pričakovanega poslabšanja gastritisa ali peptične razjede je treba začeti jemati zeliščne čaje in decoctions za preprečevanje, bolj skrbno na dieti.

Zelišča bodo pomagala pri obvladovanju gastritisa.

Poslabšanje kroničnega gastritisa in peptične razjede se lahko zdravi s pomočjo zdravilnih rastlin. Vendar pa želim poudariti, da je to mogoče storiti šele po temeljitem pregledu s strani gastroenterologa, da bi izključili prisotnost tumorskih bolezni in brez indikacij za kirurško zdravljenje.

S sezonskim poslabšanjem.

Vzemite 1 čajno žličko vsake rastline, vlijte 300 ml vrele vode, infundirajte 30 minut, filtrirajte. Pijte 1 žlica. žlico vsako uro na dan, nato 2 tedna 4-krat na dan za četrt skodelice 15 minut pred obroki.

V naslednjih dveh tednih se cvetovi ognjiča, posušene močvirske trave in listi podolgovate kuhajo v istem odmerku.

Z bolečinami v želodcu z napihnjenostjo črevesja.

Zbiranje bo pomagalo: janež (ali janež) sadje - 1 del, listi meta poprove mete - 1 del, cvetlični rman - 2 dela. 1 žlica. Spoon zbirko pivo 300 ml vrele vode, infundirati 1 uro, filter. Vzemite 1 žličko. žlico 3-4 krat dnevno 15-20 minut pred obroki.

Dobro razbremenite krče in bolečine v krčih.

Z poslabšanjem gastritisa in peptične razjede pomagajo infuzije začinjenih zelišč: vijolično baziliko, majaron ali origano. Za pripravo vzemite 2 žlici. žlice suhega zdrobljenega zelišča na 0,5 litra vrele vode, vztrajajo v termos za 30-40 minut, filter. Pijte v obliki toplote v pol kozarca 4-5 krat na dan, 15 minut pred obroki in 30 minut po obroku.

Odstrani vnetje in zaceli erozijo.

Hitrejše zdravljenje sluznice bo pripomoglo k sprejemu tako kompleksne zbirke: trava iz šentjanževke - 4 dele, zeliščna droga Veronica, veliki listi trtine, trava iz prazgodovinske trave - 3 deli, listi gozdne jagode, korenine lupine aroma - 2 dela, zeliščni zelenjavni list, zelenjava kopernega sadja - na 1 del. 3 žlice. žlice zmesi vlijemo 600 ml vrele vode v termos, vztrajati 4 ure, filtrirati. Vzemite tretjino kozarca infuzije 4-5 krat na dan 15-20 minut pred obroki. Potek zdravljenja je 3 tedne, teden počitka, potem lahko ponovite.

Za krče in krče v trebuhu.

Uporablja se naslednja sestava: korenike z koreninami baldrijana, listi poprove mete, cvetovi črnih starejših in lipe - enako. 1 žlica. žlico zmesi vlijemo v termos z 2 skodelici vrele vode, infundiramo 2 uri, filtriramo. Pijte 2 žlici. žličko infuzije 3-4 krat na dan za 15 minut pred obroki.

Honey je najboljši prijatelj želodca

Poleg zeliščne medicine ima naravni čebelji med zelo koristen učinek na želodčno sluznico, ki med hipertrofičnim gastritisom zmanjšuje izločanje želodčnega soka, pri nizki kislini pa povečuje količino prebavnega encima pepsin in povečuje kislost. Pogosto je pri bolnikih z gastritisom z visoko kislostjo in hudimi bolečinami zdravljenje z medom bolj učinkovito kot katera koli druga zdravila.

Sprejem medu za 1,5-2 ure pred obrokom znižuje kislost in izločanje pepsina, in uporaba 15 minut pred obrokom poveča sproščanje klorovodikove kisline in pepsina.

Zdravljenje z medom se lahko kombinira z zeliščnimi zdravili, da se doseže trajno zdravljenje. Priporočljivo je, da vzamete 30 g (4 čajne žličke) zjutraj in zvečer, in 40 g (5 žličkov) podnevi.

Draga V topli vodi, hitro absorbira, znižuje kislost in ne draži želodca. Nasprotno, med z mrzlo vodo poveča izločanje in draži črevesje.

Potek zdravljenja z medom je 1-2 meseca. Da bi preprečili poslabšanje spomladi in jeseni, se ta tečaj izvaja vnaprej. Tudi med uspešno zdravi peptično razjedo in 12 razjed dvanajstnika.

Med pomaga pri pravilnem delovanju želodca in črevesja, zmanjšuje draženje živčnih končičev želodčne sluznice, spodbuja celjenje erozij.

Pri skoraj vseh bolnikih po 12–15 dneh uživanja medu izgineta bolečina in težava v želodcu, normalizira se prebava in splošno stanje.

V primeru peptične razjede je treba med 1,5 do 2 uri pred obrokom ali 3 ure po priporočenem odmerku, kot pri zdravljenju gastritisa: zjutraj in zvečer - po 30 g in popoldan - 40 g. -2 meseca.

Preprečevanje kroničnega gastritisa

Da bi preprečili ponovitve in preprečili zaplete, je potrebno preprečiti kronični gastritis. Pravočasni ukrepi bodo omogočili, da se izognemo ne le poslabšanju bolezni, ampak tudi njenemu pojavljanju.

Dnevna rutina

Eden od vzrokov gastritisa v kateri koli obliki je napačen dnevni režim. Za popolno delovanje prebavnega sistema je potrebno popolno spanje. Prav tako ne morete preobremeniti čez dan - ob vsaki priložnosti se morate sprostiti.

Če kronični gastritis je že v zgodovini, potem bolniki, da bi preprečili ponovitev, svetujemo, da redno počivajo v krajih in piti pravo mineralno vodo.

Slabe navade

Ni skrivnost, da kajenje in zloraba alkohola negativno vplivata na telo kot celoto in zlasti na želodec. Zato se bo preventivni ukrep moral odreči slabim navadam.

Kajenje draži sluznico, vodi do zgage in refluksa. In prva stvar v boju proti kroničnemu gastritisu je opustiti cigarete. Če to ni mogoče, se morate držati več pravil:

1. Ne smete kaditi na prazen želodec, med obroki in takoj za njim;
2. Treba je zmanjšati število dimljenih cigaret;
3. Ne smete kaditi cigaret z okusi;
4. Ne kadite cigaret na sam filter.

Kar se tiče alkoholnih pijač, imajo podoben učinek na želodčno delo. Zloraba alkohola je prvi korak ne le za gastritis, ampak tudi za druge enako neprijetne bolezni (razjeda, pankreatitis, rak). Idealno za popolno opustitev alkohola.

Dovoljena redka uporaba majhne količine tega vina.

V vseh količinah so koktajli, pivo, vodka, alkohol kontraindicirani. Pijače s šampanjcem in vini, ki vsebujejo barvila, tudi niso primerne.

Higiena

Bolniki s kroničnim gastritisom morajo spremljati čistočo ustne votline, redno čistiti zobe.

Ne smemo pozabiti na predelavo hrane.

Drug sovražnik želodca je umazane roke. Da bi preprečili vnetje želodca, se morate držati pravil higiene in skrbno spremljati čistočo. Ne morete jesti na ulici in kupiti hitro hrano v stojnici.

Moč

Najpomembnejša in najtežja metoda za preprečevanje kroničnega gastritisa je pravilna prehrana. Iz prehrane morate popolnoma odpraviti hitro hrano, začimbe, prekajeno meso, gazirano vodo. Priporočljivo je, da ne zapečete hrane, ampak kuhajte, kuhajte, pečite, pare.

Prav tako morate upoštevati nekaj preprostih pravil:

• Jedo počasi, temeljito žvečimo hrano. Ne morete pogoltniti velikih kosov, hitenja in jesti "snatches" ali "na poti." Obrok mora biti poln in miren.
• Med obrokom ne morete gledati televizije, brati in govoriti. Če odvrnete pozornost od glavne zasedbe, bo hrana prešla v velike kose in slabo prebavljena. Zato je treba vnos hrane bolj skrbno obravnavati.
• Hrana mora biti topla. Če je v preteklosti kronični gastritis, je prepovedano jesti tople in hladne jedi, kar povzroča ponovitev bolezni. Živila z visoko ali, nasprotno, nizko temperaturo draži želodčno sluznico in požiralnik.
• Hrano je treba spreminjati. Ne jejte samo kašo ali glavne jedi. Prehrano je treba razširiti, vključiti juhe, pire juhe, pari zelenjave, ribe, meso, morski sadeži. Prav tako ne pozabite na vlakna, ki jih vsebuje sveže sadje. Izjema je recidiv gastritisa - v tem primeru je lahko kontraindicirana zelenjava, ki ni bila kuhana.
• Proizvodi morajo biti sveži. Ne morete jesti jedi iz sestavin z iztečenim rokom trajanja.
• Priporočljivo je iz prehrane izključiti majonezo in ketchup. Lahko se kuhajo sami, ki se lahko uporabljajo kot hrana za kronični gastritis. Kupljena majoneza je prepovedana - vsebujejo konzervanse in pogosto barvila.
• Ne morete se prenašati. Bolje je pustiti mizo z rahlim občutkom lakote in obrok ponoviti po 2-3 krat. Idealen je za želodec, če je hrana zaužita v majhnih količinah 5-6-krat na dan. Količina enega serviranja mora biti 250 ml.
• Ne odnehajte zajtrka. Malo kaše, kos sira, lahka juha - nekaj, kar vam bo omogočilo, da v naslednjih 3-4 urah ne boste občutili lakote. Zajtrk potrebuje telo, proizvaja ogromno energije. Želodec ne deluje v "idle", poudarjanje želodčnega soka ob pogledu na hrano. Ljudje s kroničnim gastritisom morajo vedeti, da je lakota škodljiva, povzroča draženje sluznice. In če ne morete jesti ali jesti, potem je vredno popiti kozarec tople vode.
• Prigrizki ali sendviči so škodljivi! Vendar to velja samo za obdobje, ko polnopravni obrok dolgo časa ni bil prejet v želodec. Sendvič je bolje pojesti s čajem po polnem obroku.
• Čokolada je sovražnik želodca. Lahko ga nadomestite s sladkano skuto, suho sadje, suhe piškote.
• Upoštevati morate pravila ločenega napajanja. To pomeni, da ne jejte slane sleda z mlekom. To ni samo škodljivo za želodec, temveč vodi tudi do povečanja telesne mase.
• Hrano je treba dobro oskrbeti, tako da je želodec pripravljen za jesti in je sposoben proizvesti potrebno količino soka.
• Z nastopom nove sezone ne more dramatično spremeniti prehrano. Na primer, po poletju s prihodom hladnega vremena se ne bi smeli naslanjati na meso. Prehrano je treba spreminjati postopoma in dodajati nove izdelke.
• Na dan, ko morate piti vsaj dva litra tekočine. Tekoča voda ne bo delovala, zamenjati jo je treba vrele ali steklenice.

Koristni in škodljivi izdelki

Če se vrnete na temo prehrane, morate jesti več zdravih izdelkov za želodec:

1. Jabolka in hruške (če je sadje kupljeno, potem jih je treba pred uporabo temeljito oprati in olupiti). Priporočljivo je jesti sadje, naribano ali narezano na majhne koščke.
2. Mlečni izdelki, ki normalizirajo mikrofloro želodca. Najbolj koristno je ryazhenka in jogurt.
3. Krompir kuhamo v pečici ali kuhamo brez lupine.
4. Žita, zlasti ovsena.
5. Self-cooked jelly. Prekriva stene želodca in preprečuje poškodbe sluznice.
6. Naravni, sveži, nerazredčeni med. 30 minut pred obroki je potrebno na prazen želodec pojesti 1-2 čajne žličke.

In potrebno je popolnoma izključiti:

• Belo zelje, ki povzroča napihnjenost.
• Paradižnik
• Pšenični drobljenci.
• Ghee.
• Kefir s povečano kislostjo želodca.
• Dišave z ojačevalci okusa.
• Trdo kuhana jajca in umešana jajca.

Način življenja

Kot smo že omenili, je treba pri kroničnem gastritisu izključiti alkohol in nikotin. Uporabne so tudi nekatere vrste športa, kot je kolesarjenje. V lepem vremenu morate več hoditi, v parkih in na trgih vdihavati svež zrak. Enostavna vožnja bo koristna. Samo v primeru bolečine v želodcu je treba vadbo ustaviti.

Zelo pomembno je izključiti vse dejavnike, ki povzročajo življenje stres. Nervno napetost in depresija sta prvi korak k gastritisu. Če v življenju obstaja veliko stresnih situacij, se morate posvetovati s psihiatrom za imenovanje pomirjevala.

Pri kroničnem gastritisu ne more delovati v nevarni proizvodnji. Bolnik mora vdihavati samo svež zrak, kemični hlapi pa lahko povzročijo ponovitev bolezni. Podobno stanje s kajenjem. Ne škoduje samo dimu, temveč tudi vdihavanju cigaretnega dima, zato se morate zaščititi pred negativnimi dejavniki.

Boj proti disbakteriozi

Pod "dysbiosis" skriva nezadostno količino koristnih prebiotikov, ki jih vsebuje želodec. Zato se hrana popolnoma ne absorbira, motena je črevesna mikroflora.

To je precej neprijetna bolezen z resnimi posledicami, zato zahteva ustrezno zdravljenje. Vendar pa ne poskušajte obnoviti naravnega okolja v želodcu, pogoltnejo oglaševane tablete.

Da bi preprečili dysbiosis, morate jesti mlečne izdelke, zlasti naravni jogurt in skrbno spremljati higieno.

Če je dysbacteriosis posledica zdravljenja z antibiotiki, potem je treba zdravila za obnovitev mikroflore želodca obiskati specialist.

Zobna nega

Če ne boste sledili svojim zobom, bo to privedlo do zobne gnilobe, ki ne vpliva le na dobro počutje. Vneto živce onemogoča popolno žvečenje hrane. To vodi v bolečino, zato morate pogoltniti velike kose. Tudi negativno vpliva na odsotnost zob. Da je želodec v redu, je potrebno spremljati stanje ustne votline in pravočasno zdraviti zobno gnilobo.

In, seveda, ne pozabite na redno diagnozo želodca. Bolnike s kroničnim gastritisom je treba pregledati vsaj dvakrat na leto. Tudi, ko se pojavijo prvi simptomi bolezni, se obrnite na strokovnjaka, da dobite strokovno pomoč.