Preprečevanje gastritisa - kako rešiti želodec s pomočjo zdravil in prehrane?

Prebavne težave se pojavljajo redno pri vsaki osebi. Da bi preprečili njihovo preobrazbo v gastritis, zlasti kronično, je pomembno pravočasno sprejeti preventivne ukrepe. Veliko lažje je preprečiti vnetje sluznice želodca, kot ga zdraviti.

Gastritis - vzroki

Glavni provokator te bolezni je okužba s Helicobacter pylori. Ta dejavnik predstavlja približno 90% diagnoz, vendar obstajajo tudi drugi vzroki za gastritis:

• neracionalna ali neustrezna prehrana;
• alkoholizem;
• kajenje;
• odvisnost od drog;
• pogosto zastrupitev;
• dolgoročna uporaba strupenih zdravil;
• endokrine motnje in hormonske motnje;
• avitaminoza;
• stres;
• stalna fizična utrujenost;
• alergijske reakcije;
• bolezni jeter;
• patologija žolčevodov;
• genetska predispozicija.

Kaj je nevarni gastritis?

V zgodnjih fazah se zadevna bolezen pogosto ne upošteva, obravnava se kot prebavne težave ali prebavne motnje. Napredovanje vnetja je preobremenjeno s prehodom v počasno obliko, ki ni več popolnoma ozdravljena, ampak le nadzorovana. Kaj je kronični kronični gastritis:

• razjeda želodca s prehodom v dvanajstnik;
• benigne neoplazme in rak;
• anemija;
• notranje krvavitve;
• atrofija in brazgotinjenje želodčnega tkiva.

Kako preprečiti gastritis?

Preventivni ukrepi so razvrščeni v 2 skupini. Obstajajo primarni in sekundarni načini za preprečevanje gastritisa. Nekatere metode so namenjene preprečevanju razvoja vnetnih procesov pri popolnoma zdravi osebi, ki ne trpi zaradi prebavnih motenj. Sekundarni ukrepi so zasnovani tako, da zmanjšajo tveganje za ponovitev obstoječe kronične patologije.

Primarno preprečevanje gastritisa

Opisana taktika preprečevanja bolezni temelji na ohranjanju zdravih sluznic.

Preprečevanje gastritisa in želodčnih razjed predlaga:

• skladnost s pravili zdrave in hranljive hrane;
• omejevanje uživanja ocvrte, mastne, prekajene jedi in hitre hrane;
• prenehanje kajenja;
• zmernost pri pitju alkohola;
• dovolj časa za spanje;
• zmanjšanje stresa in preobremenitve.

Preprečevanje gastritisa vključuje pravočasno zdravljenje vseh žarišč vnetja, virusnih in bakterijskih okužb, drugih patologij prebavnega sistema, zlasti bolezni jeter, kanalov in žolčevodov. Pomembno je, da bodite pozorni na kakovost in čistost zaužitih izdelkov, občasno opravite teste za prisotnost Helicobacter Pylori v telesu.

Preprečevanje sekundarnega gastritisa

Ljudje, ki že imajo latentno vnetje sluznice želodca, morajo spremljati njihovo stanje in se izogibati poslabšanjem. Osnovno preprečevanje gastritisa in razjed je enako zgoraj navedenim priporočilom. Poleg tega morate redno obiskovati gastroenterologa za rutinske preglede in nenehno slediti predpisani prehrani. Včasih preprečevanje ponovitve gastritisa vključuje jemanje zdravil, ki jih je predpisal zdravnik:

• zaviralci protonske črpalke;
• pripravki bizmuta;
• encimi;
• antibiotikov (v primeru odkrivanja Helicobacter pylori).

Preprečevanje gastritisa - zdravila

Farmakološka zdravila so potrebna le pri visokem tveganju za ponovitev bolezni. Po pregledu in laboratorijskih testih jih lahko priporoča le gastroenterolog. Najpogosteje uporabljena zdravila za preprečevanje gastritisa:

1. Zaviralci protonske črpalke. Ta zdravila zmanjšujejo nastajanje želodčnega soka. V večini primerov je omeprazol predpisan za preprečevanje gastritisa, ki je nagnjen k hiperacidnosti. Uporablja se v primeru bakterijskega izvora bolezni kot del zapletenega izkoreninjenja Helicobacter pylori. Uporabite lahko neposredne analoge zdravil, na primer Omez za preprečevanje gastritisa. Še vedno obstajajo generiki - snovi, ki so dejansko proizvedene, vendar z razlikami v sestavi. Ta orodja vključujejo Emanera, za preprečevanje gastritisa, to zdravilo je tudi primerna.
2. Pripravki bizmuta. Ta skupina zdravil tvori tanek film na sluznicah in eroziji, ki ščiti površine pred škodljivimi dejavniki in učinki želodčnega soka. Najboljša možnost je De-nol za preprečevanje gastritisa.
3. Encimi Ta zdravila so potrebna za normalno delovanje trebušne slinavke in pravilno prebavo. Učinkoviti encimi - Kreon, Panzinorm, Mezim, Festal.
4. Antibiotiki. Boj proti Helicobacter Pylori in preprečevanje gastritisa poteka s pomočjo protimikrobnih zdravil, za katera je ta mikroorganizem pokazal občutljivost - klaritromicin, amoksicilin, metronidazol, tetraciklin.

Prehrana za preprečevanje gastritisa

Zdrava in uravnotežena prehrana je glavno merilo za preprečevanje vnetja v želodcu.

Preprečevanje kroničnega gastritisa in preprečevanje njegovega primarnega pojava vključuje naslednja pravila prehrane:

1. Zavrzite mastne, prekajene, ocvrte, začinjene, preveč slane in kisle jedi.
2. Odstraniti ali omejiti uživanje vročih in gaziranih sladkih pijač, kave, ne-naravnih sokov.
3. Hrana mora biti nevtralna.
4. Žvečite temeljito.
5. Pogosto so v majhnih količinah med obroki v presledkih približno 3 ure.

Pravilno preprečevanje gastritisa - kako preprečiti neozdravljivo bolezen

Preprečevanje gastritisa je niz ukrepov za preprečevanje vnetja sluznice želodca. Najprej se nanašajo na način življenja in prehrano.

Kako preprečiti gastritis in razjede želodca

Akutni gastritis in poslabšanje kroničnega se pojavi nenadoma pod vplivom škodljivih dejavnikov. Preventivni ukrepi so nevtraliziranje škodljivih učinkov na prebavne organe.

Preprečevanje na državni ravni. Številne službe za nadzor kakovosti hrane pregledajo vsako od njih, dovolijo proizvodnjo, prodajo ali prepoved. Na vsakem izdelku je navedena sestava, s katero lahko določite, kako je uporabna ali škodljiva.

Individualno preprečevanje gastritisa in želodčnih razjed opravi vsaka oseba samostojno. Vključuje upoštevanje določenih pravil, navodil zdravnika. V večini primerov je krivec gastritisa malomran odnos osebe do njegovega zdravja, kakovosti hrane. Ker se ulkus razvije v ozadju gastritisa, mora bolnik ves čas upoštevati določeno prehrano.

Preprečevanje akutnega gastritisa

Bolezen se razvija postopoma, vendar se nenadoma izkaže. Precej lažje je preprečiti gastritis kot ga znebiti.

Pravilna prehrana

Vsaka oseba bo lahko odgovorila na vprašanje, kakšna vrsta hrane je škodljiva. Vendar jo še naprej jejo, če predpostavimo, da ne bo nobenih posledic. Na žalost pa ni. Kemične spojine, ki so v proizvodih v obliki okusov, barvil, zgoščevalcev, ojačevalcev okusa, lahko dolgo ostanejo v telesu. Snovi dražijo stene požiralnika in postopoma vodijo v vnetje. Zaradi dejstva, da takšna hrana ni na seznamu vitalnih proizvodov, jo je mogoče zlahka opustiti. Te vključujejo:

1. hitre noge;
2. vermicelli, pire krompir, instant juhe;
3. čipi;
4. krekerji;
5. začinjene orehe, ribe, vrečke iz lignjev "do piva".

V omejenih količinah jejte mastno hrano, ocvrto, pikantno, slano. Ne zlorabljajte majoneze, ketchupa, gorčice in drugih omak. Ne vmešavajte se v kavo, močan čaj, čokolado.

Prednost je treba dati kuhani hrani na pari in pari. Sveža zelenjava, zelenjava, sadje, jagode, žita, prvi tečaji morajo biti prisotni v prehrani.

Kakovost hrane

Nikomur ni skrivnost, da uporabljajo pospeševalce rasti, insekticide proti boleznim in škodljivcem, kemična gnojila za gojenje rastlin. Takšne snovi lahko prodrejo v že oblikovano zelenjavo, sadje. Pade v človeško telo. Najprej trpijo želodec in drugi prebavni organi. Če lahko izberete, morate dati prednost izdelkom, ki so jih gojili lastniki majhnih zasebnih zemljišč. Večja verjetnost, da ne uporabljajo kemije v velikih količinah.

Bodite pozorni na rok uporabnosti, videz izdelkov. Konec koncev, glavna stvar ni recept na paketu, ampak pogoji za pravilno shranjevanje. Proizvodi se lahko poslabšajo pred določenim obdobjem.

Na javnem mestu za večerjo, kosilo, bi morali dati prednost tistim institucijam, ki pripravljajo jedi tik pred postrežbo na mizo po naročilu. Koristno je vnaprej vedeti o ugledu institucije. Konec koncev, na kocki, svoje zdravje!

Način napajanja

Pomembno je, da človek jede in kako to počne. Sodoben človek je vedno zaposlen. Ni dovolj časa za dobro prehrano. Poje 1-2-krat na dan. Običajni čas za zajtrk, kosilo in večerjo se ne spoštuje. Če v dopoldanskem času popijete kavo z sendvičem, med kosilom pojeste pico in večerjo večerjate z večerjo, z dolgoročno prehrano je zagotovljen gastritis.

Zajtrk mora biti lahek, vendar hranljiv. Za te namene so najprimernejše kaše, muesli in ovsena kaša. Kava za zamenjavo zelenega čaja. Na telo deluje na enak način, vendar na nekoliko drugačne načine. Kava naredi telo popolno moč, zeleni čaj - dodaja energijo, k temu prispeva. Čas - od 7. do 9. ure.

Večerja naj vključuje prvi, drugi tečaj. Oseba mora jesti juho, boršč, vsaj enkrat na dan. Čas za kosilo od 12 do 14 ur.

Večerja je najlažja. Primerne zelenjavne solate, sadje, mlečni izdelki, žitarice. Običajni čas za večerjo je od 5. do 19. ure.

Med glavnim obrokom so dovoljeni prigrizki - piškoti, sadje, kefir, jogurt in podobno. Zadnji obrok naj bo 2-4 ure pred spanjem.

Takšen režim je bil izumljen z razlogom. Odstopanje od norme negativno vpliva na dobro počutje osebe, na stanje njegovega prebavnega sistema.

Proces prehranjevanja

Pozornost je treba posvetiti procesu prehranjevanja. Da bi preprečili akutni gastritis, je treba hrano temeljito žvečiti. Jejte počasi. Jedo v naglici, vodi k dejstvu, da oseba pogoltne kosov brez žvečenja. Med tem vstopi zrak v požiralnik. Po tej večerji se pojavijo kolcanje, zgaga - prvi znaki gastritisa. Prenajedanje ni dovoljeno. Prekomerna hrana otežuje prebavo, poškoduje želodčne stene.

Ekologija

Življenje na okoljsko neugodnem območju vodi do razvoja gastritisa in drugih prebavnih bolezni. Enako velja za ljudi, katerih poklicne dejavnosti so povezane s kemikalijami in spojinami. Če je mogoče, se iz neugodnega območja premaknite, upoštevajte vse varnostne ukrepe pri opravljanju svojih poklicnih nalog.

Stabilno čustveno stanje

Gastritis se pojavi po hudem stresu, konstantni živčni napetosti, izčrpanosti centralnega živčnega sistema. Potrebno je spremljati vaše čustveno stanje, se izogibati konfliktom, škandali, razbremeniti živčni sistem po napornem dnevu. To je lahko topla kopel, prijetna glasba, igranje s hišnimi ljubljenčki, otroci, gledanje filmov, hoja na svežem zraku.

Odnos do alkohola

Alkohol negativno vpliva na celotno telo kot celoto. Večkrat razkrinkane mite, da alkohol lajša stres, sprošča. Vse naokoli. Zaradi tega telo deluje pod stresom. Stalna uporaba alkoholnih pijač opekline žrela, poškoduje stene požiralnika. Vendar pa še vedno obstajajo prednosti, ki jih prinaša pitje kozarca vina, šampanjca, celo vodke. Kot je za preprečevanje gastritis - je pomembno, da ne zlorabe. Pijte samo kakovostne pijače.

To so glavni preventivni ukrepi, po katerih se nikoli ne srečate z gastritisom, peptično razjedo in drugimi nevarnimi boleznimi prebavil.

Preprečevanje kroničnega gastritisa

Kronična faza bolezni se pojavi po neustreznem zdravljenju akutnega gastritisa ali pri nespoštovanju preventivnih ukrepov bolezni. Ko enkrat enkrat doživite poslabšanje bolezni, se morate potruditi, da se to ne bo ponovilo. Preprečevanje kroničnega gastritisa je po pravilih akutno. Doda pa se še nekaj priporočil.

• Da bi ohranili normalno delovanje želodca, je priporočljivo nadomestiti kavo, močan čaj z zdravilnimi pijačami.
• Zdravljenje akutnega gastritisa do konca. Tudi če traja leto.
• Pravočasna obravnava zdravnika in pregled požiralnika bo prihranila od zapletov.
• Ne zlorabljajte zdravil za zdravljenje drugih bolezni. Zdravila zelo hitro izzovejo poslabšanje gastritisa.
• Alkoholne pijače za pijačo ob posebnih priložnostih.
• Prenehajte kaditi popolnoma.
• Zmerno fizično delo. Negativen vpliv na delo prebave in razvoj vnetnih procesov sedečega načina življenja in prekomernega fizičnega napora.

Kroničnega gastritisa ni mogoče pozdraviti, vendar se lahko poslabša poslabšanje!

Preprečevanje gastritisa za študente

Zelo pogosto se gastritis začne manifestirati v študentskih letih. To še posebej velja za tiste študente, ki so se preselili iz svojega starševskega doma v drugo mesto.

Obstaja veliko škodljivih dejavnikov:

1. Težka obremenitev - ni časa za jesti.
2. Do konca časa, ko študent načrtuje odhod domov, ni dovolj zalog hrane. Moraš stradati ali hoditi na rezanci, pire krompir, instant juhe, drugo junk hrano.
3. Kuhanje juha, boršč in drugih visoko kakovostnih jedi ne želijo, ni časa, ne vem kako.
4. Stranke, bari, kavarne do poznih dni s pitjem alkoholnih pijač.

Preprečevanje gastritisa pri učencih je pogovor o pomembnosti pravilne prehrane. Kaj početi in kosilo po urniku! Da bi preprečili gastritis, hrana ne potrebuje veliko časa za pripravo, meni učenca pa lahko izgleda takole:

• Zajtrk - žita, ovsena kaša, mešanica žit, skuta, čaj.
• Kosilo - juha z maslom v piščančji juhi, pire krompir, kaša.
• Večerja - kaša, pečenje, kuhano jajce, rezanci.

Prigrizki, sendvič, sadje, jogurt, kefir. Skupna študentska jed - ocvrti krompir, ki jo lahko kosite ne več kot 2-krat na teden.

Kar se tiče alkoholnih pijač - večina študentov ima povečano zanimanje za njih, ne bi smeli biti v skušnjavi s koktajli, mešanicami, gaziranimi pijačami z vsebnostjo alkohola. Namesto tega je bolje piti pivo, dobro žganje, vino. Seveda v omejenih količinah. Poleg tega se vprašanje alkohola nanaša na tiste študente, ki so že dopolnili 18 let.

Preprečevanje gastritisa pri otrocih

Večina odgovornosti za normalno stanje prebavnega sistema pade na ramena matere. Otroški organizem je nezreli sistem s šibko imunostjo. Akutni gastritis se pojavi na ozadju infekcijske zastrupitve, slabe kakovosti hrane. Poleg tega otroci, mlajši od 9 let, pogosto trpijo za helmintiazo. Prisotnost parazitov v črevesju povzroča vnetje v sosednjih notranjih organih.

Preprečevanje gastritisa pri otrocih je naslednje:

1. Pravilna prehrana. Izključite izdelke, ki povzročajo draženje sluznice želodca, slabo prebavljeno. Sem spadajo mastna svinjina, ocvrta, začinjena hrana, gobe.
2. Otroci morajo pogosto jesti, v majhnih porcijah, da se ne bi prežgali.
3. Nastavite čas za zajtrk, kosilo in večerjo. Torej, da otrok ve, kdaj oditi od doma.
4. Klobase, konzervirani izdelki, prekajeno meso, solate z majonezo, testenine s kečapom v omejenih količinah.
5. Vsak dan mora otrok jesti juho, boršč.
6. Dajte veliko tekočine za pitje - mineralna voda, čaj, kompot, žele, navadna voda.
7. Opravite pogovor na temo škode na hitrih stopalih, čipih, krekerjih in drugih podobnih izdelkih.
8. Učiti otroke, da si pred vsakim obrokom vedno umivajo roke.
9. Za izvajanje preprečevanja Helminthiasis, za izvajanje zdravljenja.
10. Dajanje prebiotikov in probiotikov za krepitev imunskega sistema, normalne črevesne mikroflore. Na primer, Laktiale.
11. Spremljajte težo otroka. Prekomerna teža obremeni notranje organe, izzove pojav gastritisa.

Osnovo pravilne prehrane postavlja oseba že od otroštva. Odrasli ga, še posebej mama.

Preventivna prehrana

Dieta za preprečevanje je nekoliko drugačna od prehrane med boleznijo. Tukaj je seznam dovoljenih izdelkov nekoliko širši. Vendar ostajajo osnovna pravila.

Med glavnim obrokom je treba jesti 3-krat na dan + prigrizke. Žvečite hrano. Dajte prednost kuhani hrani, pečeni, dušeni, na pari.

Dovoljeni izdelki:

• zelenjava;
• sadje;
• jagode;
• suho sadje;
• sončnična semena;
• matice;
• perutnina, zajec, teletina, govedina, pusto svinjsko meso;
• maščoba je samo surova;
• mlečni izdelki;
• enolončnica;
• pire krompir;
• žita, razen za ječmen;
• zelenjavne juhe, juhe, mlečni izdelki;
• Pari za pare;
• jajca;
• Piškoti, sušenje;
• bonboni v omejenih količinah;
• čaj, mineralna voda, mleko, kompot, kissel.

Če govorimo o kronični gastritis, morate omejiti agrume, kislo sadje, paradižnik, vroče paprike, močan črni čaj.

Hrana mora biti topla. Hladno in vroče draži stene požiralnika, želodec.

Meni za mesec

Da bi jedi za mesec dni od dovoljenih izdelkov ni težko. Lahko sanjate, diverzificirate vsak dan, da se ne naveličate. Kaj bi lahko bilo:

• testenine ali testenine z zelenjavno omako;
• obara z zelenjavo;
• plov;
• krompir, skuta, pečenka iz makarona;
• omleta;
• ajdova kaša s parjenimi kockami;
• riž z ribjo omako;
• pire krompir z piščančjim mesom;
• zapečeni zajec;
• raca z jabolki;
• Palačinke s skuto;
• cmoki;
• Pari za zelje;
• dušene jetra s kremo;
• juha iz piščančje juhe;
• svinjina, pečena v rokavu;
• puran v medni omaki;
• gosja z zelenjavo;
• boršč;
• Jetrna juha;
• Gobice brez kreme;
• piškotek;
• poljub, kompot, čaj iz kamilice;
• kaša, vermicelli z maslom;
• mlečna kaša;
• jogurt;
• mleko;
• skuta s suhim sadjem;
• rastlinska solata z rastlinskim oljem;
• sadje

Ne mislite, da je preventivna hrana brez okusa. Meni je precej raznolik, lahko ga prilagodite svojemu okusu.

Zdravila za preprečevanje gastritisa

Z občutljivim prebavnim sistemom, nagnjenostjo k bolezni in s kroničnim gastritisom se za preprečevanje eksacerbacij uporabljajo naslednja zdravila:

1. Reni - odpraviti zgago;
2. Pankreatin - izboljša prebavo;
3. Motilium - izboljšanje tonusa mišic želodca;
4. Mezim - izboljša prebavo hrane;
5. No-shpa, Drotaverin - lajšanje bolečih krčev;
6. Festal, Phosphalugel - od povečane kislosti;
7. Ranitidin, Omez - zmanjša klorovodikovo kislino v želodčnem soku;
8. Almagel - od zgage, za zaščito sten želodca, požiralnika od dražilcev.
9. Laktiale - normalizacija delovanja črevesja, obnova mikroflore;
10. Espumizan - iz napihnjenosti;
11. Odstranjevanje aktivnega oglja - toksina.
12. Smecta - normalizacija blata;
13. Domrid - od slabosti.

Še posebej, da prebivajo na droge za preprečevanje ni vredno. Vzemite jih v primeru, da visi nevarnost poslabšanja gastritisa. Najpomembnejša preventiva za ljudi vseh starosti je pravilna prehrana, prehrana, zavračanje slabih navad, zdrav način življenja, mirno čustveno okolje.

Preprečevanje razjede želodca in dvanajstnika

Preventivni ukrepi proti želodčni razjedi, 12 razjed dvanajstnika

Razjeda je kršitev anatomske celovitosti v obliki poškodbe sluznice želodca ali dvanajstnika s poškodbami osnovnih struktur (mišice, submukoze in serozne membrane). Lahko vpliva na te votle organe. Razvija se zaradi vpliva kislih vsebnosti na sluznico teh organov zaradi motenj delovanja zaščitnih faktorjev. Razjeda je lahko samostojna bolezen, razvija se pod vplivom določenih dejavnikov ali pa je le simptom drugačne patologije. Pomembno vlogo pri zdravljenju ima preprečevanje peptične ulkusne bolezni.

Zakaj nastane razjeda

Razlog za razvoj je sprememba razmerja dejavnikov agresije in zaščite, ki vplivajo na sluznico teh organov. Dejavniki zaščite vključujejo:

• Sluz z bikarbonati na površini sluznice;
• Neposredno epitelij sluznice, ki ima visoko stopnjo regeneracije;
• Razvoj prostaglandinov (posebne snovi, ki ščitijo celico);
• Aktivno prekrvavitev v majhnih žilah in kapilarah;
• Normalna raven imunosti.

Za zdravljenje in preprečevanje peptične ulkusne bolezni pogosto spodbujajo proizvodnjo zaščitnih dejavnikov.

Vzroki razjede na želodcu

Ta patologija se oblikuje v primerih, ko dejavniki agresije začnejo prevladati nad dejavniki zaščite. Dejavniki agresije so:

• Klorovodikova kislina za predelavo kosov hrane;
• Helicobacter pylori. Edini mikroorganizem, ki lahko preživi v tako kislem okolju. V času svojega življenja poškoduje sluznico;
• Sprejemanje nesteroidnih protivnetnih zdravil, kortikosteroidov, citotoksičnih zdravil, nekaterih antibiotikov (tetraciklinov in polimiksinov), diazolina, pripravkov železa itd.
• Alkohol in nikotin.

Pomembno vlogo pri razvoju te bolezni ima nevro-psihološko stanje. S stalnim stresom, živčnim vzburjenjem se poveča izločanje klorovodikove kisline, kar negativno vpliva na sluznico. Veliko sredstev za preprečevanje razjeda je namenjeno odpravljanju dejavnikov agresije.

Možen je tudi razvoj simptomatskih razjed na ozadju ciroze, diabetesa, aidsa, raka želodca ali trebušne slinavke. Njihov potek je akuten, hud in ni primeren za konvencionalno zdravljenje.

Vzroki razjede na dvanajstniku

Razjede dvanajstnika nastanejo zaradi vnosa alkalnega hleba hrane v lumen tega organa iz pyloric regije. Kvadratna hrana lahko vsebuje tako klorovodikovo kislino kot Helicobacter, kar vodi v nastanek defektov sluznice. Zaradi tega je zdravljenje in preprečevanje razjed dvanajstnika pogosto sekundarno in patologija želodca se zdravi predvsem.

Simptomi in diagnoza patologije

Glavni simptom razjede je bolečina v zgornjem delu trebuha v sredini ali rahlo v levo. So rezanje, ki ga spremlja slabost, regurgitacija kisle vsebine. Pogosto razvijejo ti. "Lačni" in nočne bolečine, ki se pojavijo pri uživanju majhnih količin hrane. Po 30–60 minutah po jedi (po 1,5–2 urah z razjedo na dvanajstniku) se bolečina ponovno pojavi in ​​lahko spremlja obilno bruhanje.

Osnovne diagnostične metode:

• FEGDS (fibroezofagogastroduodenoskopija). To je glavna metoda raziskav v primeru akutne bolezni, saj omogoča vizualno določanje stopnje razvoja napake, njene velikosti in globine;
• Preskus prisotnosti Helicobacter pylori. Prejšnji skupni test je bil mikroskopski pregled vsebnosti želodca, pridobljen med FEGDS. Imunoglobulinske krvne preiskave, posebni respiratorni testi z označenim atomom ogljika, postajajo vedno bolj razširjeni in zahtevajo veliko manj časa in truda za bolnika in medicinsko osebje.

Redni pregledi z uporabo respiratornih testov ali femermalni žrelni krči igrajo pomembno vlogo pri primarni in sekundarni preventivi želodčne razjede.

Zdravljenje

V zadnjih petih do desetih letih se je preprečevanje in zdravljenje razjed želodca dramatično spremenilo v primerjavi s sredino in koncem leta 00, ko so tako imenovani množični tri- in tetra-terapija proti Helicobacter pylori, ki vključuje enega ali dva antibiotika, bizmut in zdravila, ki zmanjšujejo kislost želodca. To je posledica revizije vloge Helicobacterja pri razvoju te bolezni.

Osnova za zdravljenje razjed je zdaj odpravljanje škodljivih dejavnikov in zmanjšanje kislosti želodčnega soka. Za to se ustavi ulcerogena zdravila, izločijo se stresni dejavniki. Od predpisanih zdravil:

• Blokatorji H₂-histaminoreceptorji (ranitidin, famotidin) in zaviralci protonske črpalke (omeprazol, rabeprazol itd.), ki zmanjšujejo izločanje kisline iz prebavnega soka;
• Sedativi za zmanjšanje vzbujanja živčnega sistema;
• Antispazmodiki (drotaverin, plutifilin) ​​za odpravo spazma;
• Presnovni pripravki, ki izboljšujejo regenerativne procese (prostaglandini, bizmutovi pripravki, rebamipid).

Če odkrijemo zdravilo Helicobacter pylori, dodatno predpisujemo antibiotike, da uničimo mikrob.

V skrajnih primerih se uporablja kirurška odstranitev razjede s popolno ali subtotalno želodčnostjo. Za preprečevanje razjede na dvanajstniku je potrebno odpraviti gastritis, šibkost piloričnega dela želodca in refluks žolča v želodec.

Možni zapleti

Ta okvara sluznice lahko povzroči takšne zaplete:

• Perforacija (nastanek skozi luknjo v steni celotnega organa z vsebino v peritonealni votlini in nadaljnji razvoj peritonitisa);
• Penetracija (kalitev razjed v sosednjih organih (pogosto pride do penetracije v trebušni slinavki ali jetrih);
• Akutna ali kronična krvavitev.

Domneva, da lahko razjeda povzroči nastanek raka želodca v zadnjih letih, se šteje za nepomembno, ker med številnimi patološkimi raziskavami niso našli potrditve.

Pomembno vlogo pri preprečevanju zapletov želodčne razjede ima pravočasna diagnoza patologije.

Opozorilo za nastanek razjede

Pomemben vpliv na preprečevanje razjede želodca in dvanajstnika imajo življenjski slog, prehrana in občasni zdravniški pregledi. Pomembno vlogo pri preprečevanju razjed je tudi zdravljenje gastritisa in drugih nepravilnosti v trebušnih organih.

Diet

Pravilna prehrana ne le preprečuje razvoj peptične ulkusne bolezni, temveč tudi preprečuje gastritis ali druge patologije prebavnega sistema. Hrana mora izpolnjevati naslednja merila:

• Hrano je treba kuhati na pari, dušiti ali kuhati na pari;
• Začimbe, zlasti ostre, morajo biti odsotne;
• Ne morete jesti bogatih juh, črnega kruha, gorčice, cimeta, kave, močnega čaja;
• Hrano je treba razdeliti na 4 - 5 sprejemov ves dan;
• Ne morete jesti suhih obrokov;
• Ne morete jesti na poti, hitro ali vzporedno s kajenjem.

Skladnost s temi pravili ima pomembno vlogo ne le pri preprečevanju, ampak tudi pri zdravljenju razjed želodca.

Odprava patogenih dejavnikov

Pomembno vlogo pri preprečevanju želodčnih razjed, kot tudi pri vsaki drugi patologiji, predstavlja izločanje patogenih dejavnikov. V določenem primeru to zahteva:

• Izogibajte se nerazumni in dolgotrajni uporabi zdravil za ulcerogen;
• Če pride do zgage, slabosti po obroku, je zaželeno 20 mg famotidina po naročilu;
• Izogibajte se prehranjevanju iz iste jedi, poljubi z ljudmi, ki imajo to bolezen ali potrjeno prenašanje Helicobacter pylori;
• Upoštevajte pravila o ustni higieni in vnosu hrane;
• Ne kadite (vsaj ne kadite na prazen želodec in med obroki);
• Ne jemljite alkohola (vsaj ne pijte na prazen želodec).

Vsa ta dejanja prevladujejo v primarni preventivi peptične ulkuse.

Ko morate jemati zdravilo

Zdravila, ki zmanjšujejo izločanje želodčnega soka, imajo pomemben vpliv na preprečevanje razjede želodca. To storite tako:

• Vzemite famotidin ali ranitidin v odmerku 20 mg za pekoč občutek ali težo trebuha enkrat ali 20 mg zjutraj in zvečer, če je prisoten gastritis ali če se jemljejo NSAID;
• Omeprazol, rabeprazol je treba jemati samo v primeru zgage, 20 mg enkrat;
• Dober učinek ima tečaj vitamina C in B;
• Pomembno vlogo ima pri jemanju sedativov med povečano čustveno obremenitvijo (afobazol, maternična pasnica, fenobarbital itd.).

Od folk pravna sredstva za preprečevanje razjed, medu, propolis, sprejeti 1 žlico zjutraj, so zelo primerni. Dober ovojni učinek ima tudi maslo in sončnično olje.

Zdravniški pregledi

Primarno preprečevanje razjede želodca poteka skozi letne raziskave gastroenterologa s potrebnimi raziskavami. V odsotnosti gastritisa, razjed v preteklosti, blizu te patologije ali drugih bolezni prebavnega sistema, zadostuje 1 pregled v 12 - 18 mesecih.

Sekundarna preventiva želodčne razjede je potrebna za vse bolnike, ki so že prej trpeli za to boleznijo. Zagotavlja preiskavo s gastronometrologom do 2-krat na leto s prehodom febridov okužbe prebavil, zbiranjem želodčne vsebine in preučevanjem bazalnega izločanja želodca.

Pravočasna odstranitev bolezni prebavnega sistema

Da bi preprečili razjedo na dvanajstniku in želodčno razjedo, je potrebno vzdrževati trebušne organe v zdravem stanju. Za to je smiselno nemudoma identificirati in zdraviti patologije, kot so gastritis, gastroduodenitis, pankreatitis, holecistitis.

Resnejše bolezni, ki vodijo v razvoj simptomatskih razjed, kot so rak trebušne slinavke, ciroza jeter, Crohnova bolezen, zahtevajo posebno pozornost zaradi njihovega hudega poteka in verjetnosti smrti.

Da bi preprečili nastanek želodčne bolezni pri otrocih, je treba posebno pozornost nameniti preprečevanju vstopa helmintov in vzdrževanju osebne higiene med obroki, zlasti v šolah in vrtcih.

Kaj storiti, če je razjeda že bila prej

Če je bolnik že prej trpel za to patologijo, potem je potrebno opraviti sekundarno profilakso peptične razjede vse življenje. Če želite to narediti, morate upoštevati pravilno prehrano, opraviti pravočasne zdravniške preglede.

Če patologija ni popolnoma ozdravljena, se v ospredje postavi preprečevanje poslabšanja peptične razjede. Če želite to narediti, morate nenehno jemati zdravila, ki zmanjšujejo kislost želodčnega soka, opazovati delno prehrano, če je potrebno - jemati pomirjevala. Zavrnitev stalne uporabe kave, pikantnih jedi, alkohola in tobaka igra pomembno, skoraj glavno vlogo pri preprečevanju zapletov peptične razjede in njenih ponovitev.

Preprečevanje zapletov peptične razjede

Če profilaksa peptične razjede ali njeno zdravljenje ne prinese zadovoljivih rezultatov, je glavna naloga preprečiti razvoj zapletov te patologije. Če želite to narediti, je treba izvesti močno anti-helikobakter terapijo, nenehno zatiranje izločanje klorovodikove kisline, strogo sledite prehrani (tabela številka 1).

Zdravljenje in preprečevanje peptične ulkusne bolezni in njenih zapletov v takšnih primerih lahko vodita do načrtovanih operacij. Možno je opraviti vagotomijo s presečiščem živčnih vlaken, ki povečajo izločanje klorovodikove kisline, resekcijo dela ali celotnega želodca, ki se praviloma izvaja po vitalnih indikacijah (množična krvavitev).

Preprečevanje zapletov peptične razjede pri otrocih ni tako pomembno, saj je njihovo telo povečalo regenerativne sposobnosti in pomanjkljivosti sluznice se zacnejo večkrat hitreje kot pri odraslih.

Vloga diagnostičnih in zdravilnih objektov pri preprečevanju razjed

Glavna povezava pri zdravljenju in preprečevanju razjede želodca je klinika. Okrožni terapevt in gastroenterolog opravljata glavne aktivnosti za diagnozo, zdravljenje in odkrivanje te patologije.

Vloga medicinske sestre pri preprečevanju razjede želodca se zmanjša na dokumentacijo in obračun vseh bolnikov s to boleznijo na določenem območju. To omogoča pravočasne zdravniške preglede, da se prepreči razvoj zapletov in poslabšanj.

Bolničar pri preprečevanju želodčne razjede želodca praviloma opravlja svojo vlogo kot del reševalne brigade. Sodeluje pri primarni diagnozi in predpisovanju simptomatskega zdravljenja v izrednih razmerah in preprečuje nastanek smrti, povezanih z zapleti patologije.

Preprečevanje gastritisa in razjed pri odraslih in otrocih

Vnetne spremembe v želodčni sluznici vodijo do kroničnih bolezni. Da bi preprečili razvoj bolezni, je potrebno preprečiti gastritis. Ali obstajajo učinkoviti ukrepi za preprečevanje bolezni prebavil in kakšna so pravila za tiste, ki so že imeli operacijo?

Težave s črevesnimi organi danes, mnogi. Ne glede na spol in starost bolnikov. Vzroki bolezni so lahko različni. V vsakem primeru je preprečevanje ključnega pomena za uspešno zdravljenje gastritisa in razjed.

Vzroki

Najprej se morate seznaniti z vzroki bolezni. Naslednji dejavniki najpogosteje povzročajo težave s prebavnim traktom:

• prisotnost bakterije Helicobacter pylori, ki ima škodljiv učinek na prebavni sistem;
• odvisnost od škodljivih, mastnih, začinjenih živil;
• zloraba alkohola;
• kajenje;
• pogost stres;
• dolgo zdravljenje.

Preprečevanje razjede želodca ali dvanajstnika se izvede po ugotovitvi, ali obstajajo dejavniki, ki prispevajo k razvoju bolezni. Pogosto je težava v nepravilni prehrani in stresu.

V nekaterih primerih dedna predispozicija vodi do pojava gastritisa in razjed. Takšni ljudje iz svojih otroških fizioloških sprememb se pojavijo, obstajajo težave z gastrointestinalnim traktom. Zato je še posebej pomembno vedeti, kako preprečiti gastritis pri otrocih.

Vrste preventivnih ukrepov

Da bi preprečili nastanek razjed in gastritisa, izberemo pravilen nabor ukrepov. Preprečevanje je drugačno, prav tako pa tudi vrsta bolezni prebavil.

Razlikujejo se naslednji obrazci:

Preprečevanje bolezni prebavil je glavni preventivni ukrep. Pomoč za imuniteto ima na tej stopnji posebno pomembno vlogo.

Izogibanje relapsom in poslabšanjem bolezni je razvrščeno kot sekundarno. V tem primeru je gastritis vzrok za nadaljnji razvoj razjed želodca in dvanajstnika.

Terciarni - je preprečiti razvoj bolezni ponovno v pooperativnem obdobju. Pri tem je ključnega pomena preprečevanje gastritisa.

Kateri ukrepi se sprejmejo za vse vrste gastritisa

Sluznica želodca je v stiku samo z zrakom in hrano. Zato je vse, kar je potrebno, da se prepreči gastritis - nadzor njihove kakovosti, pa tudi upoštevanje pravilne prehrane. Poleg tega je treba izključiti kajenje in pitje alkohola, da se zdravi okužba s Helicobacter pylori, če se to zgodi.

Preventivni ukrepi so razdeljeni na javne in posamezne: t

• Javne metode nadzorujejo sanitarne in epidemiološke norme. SANPIN spremlja stanje pitne vode, kakovost hrane, skladnost s predpisi gostinskih obratov.
• Posamezni ukrepi so upoštevanje priporočil in nasvetov vsakega posameznika o preprečevanju bolezni prebavil.

Osnovna načela

Splošna preventiva za vse vrste gastritisa vključuje:

• Pravilna prehrana. Ne jedite hitre hrane, ocvrte in začinjene hrane. To so tisti, ki dražijo želodčno sluznico. Potrebno je nadomestiti uporabo suhih in tekočih jedi.
• Uporabljajte le kakovostne in sveže izdelke. Pri obisku kavarn in restavracij je treba dati prednost samo krajem, ki jim zaupajo.
• Veliko vlogo igra prehrana, predvsem pa pravilnost obrokov. Če upoštevate priporočila, se bo raven izločanja želodca sčasoma normalizirala.
• Pomanjkanje prenajedanja. Treba je jesti v majhnih količinah, delno.
• Prenehanje kajenja, ki negativno vpliva na stanje sluznice želodca.
• Izključitev alkohola. Slab alkohol in zlasti njegovi nadomestki prispevajo k vnetnim procesom in lahko povzročijo kemično opeklino želodca. Zloraba alkohola prej ali slej vodi v gastritis, zato morate ukrep upoštevati.
• Delo s kemičnimi spojinami in vdihavanje hlapov pogosto vodi do akutnega erozijskega in ulceroznega gastritisa.

Preprečevanje gastritisa in razjed

Profilaktični ukrepi za akutni gastritis

Akutni gastritis je posledica nezdrave prehrane, slabih navad in bakterije Helicobacter. Oseba čuti bolečine v želodcu in prebavnem traktu, izgubo apetita, slabost, bruhanje in težave z blatom. Vendar pa lahko od te zahrbtne bolezni zaščiti telo.

Načela preprečevanja akutnega gastritisa in razjed so naslednji:

• Spremljanje stanja izdelkov. Potrebno je strogo nadzorovati rok uporabe, skrbno izvesti sanitarne postopke.
• Osebna varnost. Ne morete zanemariti higienskih pravil - v mestih javne prehrane morate vedno umiti roke, ko se vrnete domov tudi iz ulice.
• Pravilna prehrana. Iz menija je treba izključiti proizvode dolgega skladiščenja, jedi z obilico začimb in začimb, hitro hrano, mastno in prekajeno hrano. Prepovedan alkohol, kajenje.
• Koristni meni. Prehrana za akutne lezije prebavil je zasnovana tako, da vključuje beljakovine, maščobe in ogljikove hidrate. Obroki morajo biti redni in uravnoteženi.
• Zdravljenje infekcijskih bolezni je potrebno, saj lahko vsaka lezija sproži akutni gastritis. Pri zdravljenju bolezni je treba spremeniti ali celo preklicati zdravila, ki povzročajo negativno reakcijo želodca.
• Športna dejavnost. Zmerne obremenitve krepijo imunski sistem in podpirajo zaščitne funkcije vseh telesnih sistemov, vključno s prebavnim.
• Medicinski postopki. Ne smemo pozabiti na potrebne preglede, ki v primeru pravočasne izvedbe pomagajo preprečiti številne neprijetne posledice.

Ukrepi zaščite pred kroničnim gastritisom

Kronična akutna vnetja želodca so različni mehanizmi razvoja. Po zdravljenju akutne faze bolezni se pokaže konstantno opazovanje (zdravstveni nadzor, letni FGDS, profilaktični programi zdravljenja 1-2 krat letno).

Nekateri ukrepi za preprečevanje kroničnega gastritisa so splošna priporočila. Vendar obstajajo tudi tisti, ki se nanašajo posebej na ta primer:

• Zmerna vadba. Pomanjkanje ali propad povzroča poslabšanje.
• Tisti, ki imajo težave s prebavnim traktom, se morajo izogibati psiho-emocionalnim pretresom. Proces izločanja in gibljivosti je moten zaradi stresa, zaradi česar se poslabša.
• Omejitev pri uporabi zdravil, ki dražijo sluznico: Aspirin, antibiotiki, nesteroidna protivnetna zdravila. Če postane potrebno jemati zgoraj navedena zdravila, potem to zdravljenje spremljajo gastroprotektivna zdravila.
• Pravočasen pregled in zdravljenje gastritisa. Prepričajte se, da morajo bolniki spomladi in jeseni jemati zdravila, ki preprečujejo recidive.
• Dispenzijsko opazovanje s strani specialista. Z njim je treba rešiti vsa vprašanja o prehrani, pregledu in zdravljenju.

Zaščita pred Helicobacter Pylori

Bakterija Helicobacter je že dolgo zanimiva za znanstvenike in zdravnike. Dejstvo je, da je to edini mikroorganizem, ki lahko preživi v kislem okolju črevesnega trakta. Ko se bakterija usede v želodec, se tam usede in gradi cele seve. Širjenje po prebavnem traktu poškoduje stene organov in moti pravilen prebavni proces.

Okužbo s Helicobacter pylori spremljajo redne hude bolečine v trebuhu, akutna zgaga in nespecifični refluks. V odsotnosti zdravljenja se pojavijo slabost, bruhanje in drugi simptomi hude zastrupitve.

Za preprečevanje razvoja okužbe s Helicobacter je:

• strogo sledite imenovanju gastroenterologa;
• sledite osebni higieni;
• označite posamezne jedilni pribor;
• odstranjevanje alkohola, kajenja, mastnih živil;
• ne jejte iz skupne plošče, ne grizite drugih;
• ne uporabljajte higiene in kozmetike drugih ljudi;
• odpraviti poljube s tujci in ljudmi, katerih zdravje je v dvomih.

Previdnostni ukrepi za gastritis pri otrocih

Če je otrok bolan, morate biti še posebej previdni. Motnje v prebavnem traktu v prihodnosti povzročajo resne posledice. Potrebno je zaščititi otrokovo telo pred nastankom kroničnega gastritisa.

To naredite tako:

• Skladnost z načinom dneva - spanje, sprehod, igra.
• Pomanjkanje stresa.
• Za otroke do enega leta - pravilno uvedbo dopolnilnih živil.
• Upoštevanje prehrane otroka ali šolske obroke mora biti približno ob istem času.
• V primeru bolezni - zdravljenje in ustrezna skrb za otroka.
• 2-krat na leto, obvezne raziskave.
• EGD, duodenalno sondiranje enkrat na leto.
• Sanitacija za karies, tonzilitis.
• Dvakrat na leto uporabljamo antihelminthic zdravila.

Preprečevanje razjed

Preprečevanje razjede na dvanajstniku ali razjeda na želodcu ter ukrepi za preprečevanje njenega pojava v procesu rednega gastritisa so naslednji:

• podpira pravilno in uravnoteženo prehrano;
• prenehanje kajenja in zloraba alkohola;
• podpora miru;
• redni vnos vitaminov in mineralov;
• zdravljenje z antibiotiki, če se odkrije Helicobacter pylori (tisti, ki pri 90% povzroči nastanek razjede);
• zmerna vadba.

Če obstaja tveganje za razjedo dvanajstnika (razjeda dvanajstnika), je treba upoštevati naslednja priporočila:

• Pred uživanjem vedno sperite sadje in zelenjavo.
• Roke pred izpiranjem dobro izperite, bakterije Helicobacter pylori vstopijo v telo skozi njih.
• Popolnoma zavrnite mastno, ocvrto, prekajeno, slano hrano. Ne uporabljajte sode, čokolade, konzerviranih izdelkov.

Preprečevanje po operaciji

Kirurgija je skrajni ukrep zdravljenja razjeda na dvanajstniku ali želodca. V tem primeru je nujno treba upoštevati preventivo, ker bodo posledice ponovne bolezni zelo obžalovanja vredne. Po statističnih podatkih najpogosteje pride do pooperativnega peritonitisa, nesolventnosti šivov, anastomozitisa in obstrukcije črevesja.

V obdobju po operaciji je treba upoštevati pravila:

• strogo upoštevanje dnevnega režima zdravljenja;
• v nekaterih primerih - omejevanje gibanja;
• kategorično zavračanje kajenja in pitja alkohola;
• dieto

Možnosti opozoril

Profilaksa zdravil

Kot taka so danes neodvisna sredstva za preprečevanje gastritisa in razjed. Gastroenterologi se strinjajo, da je najboljša preventiva bolezni prebavil spoštovanje načel dobre prehrane, odsotnosti slabih navad in aktivnega načina življenja.

Ob prvih simptomih začetnega gastritisa zdravniki svetujejo jemanje zdravil, ki normalizirajo izločanje klorovodikove kisline v želodec. Lahko je omez, omeprazol, ranitidin ali fosfolugel. Za lajšanje simptomov bolečine se terapija izvaja s spazmodičnimi zdravili - Gastrozemom ali Iberogastom. Gastroprotektorji, kot je Ventrisol, De-Nol, Escape, se uporabljajo za podporo sluznice.

Samo gastroenterolog lahko predpiše učinkovita zdravila za zdravljenje gastritisa. Upošteva kislost želodca (povečano ali zmanjšano), stopnjo razvoja bolezni in prisotnost akutnih indikacij, kot so perforirane razjede.

Ljudska pravna sredstva

Mnogi raje nekonvencionalne metode za preprečevanje gastritis in razjede. Ljudje to pojasnjujejo z odsotnostjo negativnega učinka, ki se pojavi pri uporabi močnih zdravil, kot so antibiotiki.

Gastroenterologi na splošno nimajo nič proti uporabi naravnih zdravil, ampak samo za preprečevanje bolezni. Ampak za zdravljenje gastritisa z decoctions in infuzije je nemogoče.

• laneno seme in laneno olje;
• pasja vrtnica;
• oljčno olje;
• sok aloe;
• kamilica, ognjiča;
• mumija.

Običajno so juhe in čaji pripravljeni iz naravnih sestavin, ki jih je treba popiti več vrčkov na dan.

Diet

Pri razjedi na dvanajstniku ali razjedi želodca je pomembna prehrana. Če pravilno jeste, bo vzrok bolezni odpravljen. Poleg tega se bo blaginja bistveno izboljšala. Sčasoma zgaga, povečano napenjanje, bruhanje.

Preprečevanje gastritisa ali peptične ulkusne bolezni se zmanjša na izključitev iz prehrane naslednjih proizvodov:

• mastno meso in ribe;
• gobe in ribje juhe;
• izdelki iz moke;
• prekajeno meso;
• Kumarice;
• konzervirana hrana;
• močna kava in čaji;
• kumarice in kis.

Jejte naj v majhnih porcijah. Ob kosilu uporabite juhe, zelenjavo ali suho meso. Prehrana mora biti uravnotežena, obroki - 5-6-krat na dan.

Za bolezni želodca in dvanajstnika je dovoljeno izven obdobja poslabšanja brezkislinsko sadje, zelenjava, žita. Meso je treba kuhati na pari in ribe kuhati. Lahko pijete sadne pijače, kompote, negazirano vodo, čaje. Mleko se lahko zaužije, vendar le, če po tem ni zgage, povečano napenjanje.

Terapevtska gimnastika

Zdravljenje in preprečevanje gastritisa je priporočljivo v povezavi z gimnastiko. Vaja pomaga preprečiti stres in težave z živčnim sistemom.

Naslednje vaje bodo pomagale preprečiti razjede želodca in dvanajstnika:

• V položaju, ki stoji, položite noge na širino ramen. Roke se raztegnejo naprej in izmenično dosežete levo in desno. Treba je ponoviti 10-15 krat.
• V stalnem položaju položite roke ob straneh. Nato 10 minut vdihnite in izdihnite.
• V ležečem položaju postavite blazino pod kolena. Roke položite na prsi in nato počasi vdihnite in izdihnite. Ponovite 10 minut.

Gastritis, razjeda na dvanajstniku in želodec - so posledice slabega načina življenja, prehrane, vpliva negativnega okolja in slabih navad. Če uporabite priporočila za preprečevanje razvoja bolezni prebavil, potem ne bo nobenih zapletov.

Preprečevanje gastritisa in želodčnih razjed

V praksi je bilo dokazano, da preprečevanje želodčnih razjed in gastritisa, ki pomeni upoštevanje določenih varnostnih ukrepov, omogoča vsakemu človeku, da ima popolnoma zdrav želodec.

Vse bolezni želodca se pojavijo in razvijajo pod vplivom različnih psiholoških, bakterijskih, kemičnih in mehanskih dejavnikov.

Gastritis je ena najpogostejših bolezni tega organa, ki prizadene devet od desetih ljudi na svetu. Ta bolezen je vnetni proces sluznice v želodcu, ki vodi v spremembo celic samega organa in funkcionalnih motenj njegovega dela. V obliki manifestacije gastritisa se delijo na akutne in kronične.

Poraz ne samo želodčne sluznice, ampak tudi njenih globljih plasti z nastankom okvare, tako imenovane rane, se imenuje peptični ulkus. Medicina se nanaša na želodčno razjedo kot kronično bolezen, katere stopnje poslabšanja nadomestijo faze remisije.

Preprečevanje akutnega gastritisa

Vsi preventivni ukrepi za preprečevanje nastopa in razvoja akutnega gastritisa morajo temeljiti na odpravi dejavnikov, ki izzovejo to patologijo želodca.

Na podlagi tega lahko seznam preventivnih ukrepov razdelimo v skupine, kot so:

• preprečevanje skupnosti;
• individualno preprečevanje.

Prva skupina vsebuje celoten obseg različnih ukrepov sanitarnega nadzora, ki so namenjeni zaščiti prebivalstva pred jedjo podstandardnih proizvodov.

Pomembno vlogo pri tem ima strog nadzor nad delovanjem gostinskih obratov, med drugim:

1. Čistost kuhinjskih pripomočkov in perila;
2. Skladnost s standardi za kuhanje;
3. Ukrepi, ki so namenjeni preprečevanju bakterijske kontaminacije surovin in pripravljenih jedi;
4. Redna higienska kontrola trgovin z živili in delavcev, ki delajo z živili.

1. Popolna prehrana, ki vsebuje uravnoteženo količino vitaminov in elementov v sledovih, ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin;
2. Skladnost z dieto;
3. Zavrnitev prenajedanja, dolga obdobja med obroki, hrana "na poti" in suha rž;
4. Pravila higiene pri kuhanju:
   • temeljito pranje izdelkov, kot so jagode, sadje, zelenjava;
   • potrebno toplotno obdelavo mesa in rib;
   • shranjevanje hrane v hladilniku;

Poleg tega je pomemben dejavnik pri individualnem preprečevanju bolezni želodca odpravljanje žarišč ne samo akutne okužbe (erizipela, sepse, endokarditisa, furunkuloze), ampak tudi kronične (kronični sinusitis, tonzilitis, holecistitis, tuberkuloza in karies).

Posebno vlogo je namenjena temeljitemu žvečenju hrane, ki je nemogoče brez kakovostne in pravočasne zobne protetike v primeru takšne potrebe.

• posamezno nevzdržni proizvodi;
• zdravila, ki lahko povzročijo dispeptične motnje;
• nevro-psihološka in fizična utrujenost, negativna čustva in stresi, ki negativno vplivajo na motorično in sekretorno aktivnost želodca;
• tako naključni kot namerni vnos strupenih snovi, kot so arzen, živosrebrov klorid, kloroform, koncentrirane kisline in alkalije, kot tudi farmacevtski pripravki v prekomernem odmerku.

Preprečevanje kroničnega gastritisa

Pravočasno in ustrezno zdravljenje akutnega gastritisa igra ključno vlogo pri preprečevanju njegovega prehoda v kronično fazo. Poleg tega celoten seznam preventivnih ukrepov, ki preprečujejo nastanek in razvoj akutnega vnetja želodca, ne izgubi pomena v smislu kroničnega gastritisa.

Preprečevanje kroničnih oblik gastritisa vključuje:

• higiena, ritem in prehrana;
• pravočasno zdravljenje bolezni hematopoetskega aparata, kardiovaskularnih in endokrinih sistemov, želodčne nevroze, akutnih nalezljivih bolezni;
• nadzor nad skladnostjo s stanjem ustne votline;
• pravočasna rehabilitacija žarišč kroničnih okužb (karies, kronični pankreatitis, hepatitis, kolitis, holecistitis);
• odstranjevanje helmintskih napadov;
• zavrnitev kajenja in alkohola ter živilskih proizvodov, ki lahko povzročijo kemično, toplotno ali mehansko draženje želodčne sluznice;
• odprava poškodb pri delu, ki imajo strupen ali dražljiv učinek na želodec (delo v vročih delavnicah; silikat, premog, kovinski prah; hlapi maščobnih kislin, alkalije; zastrupitev s svincem);
• odprava dolgotrajne uporabe farmakoloških zdravil, ki dražijo želodčno sluznico in zavirajo aktivnost želodčnega izločanja (salicilati, sulfonamidi, odvajala in drugi);
• redni pregled in pregled bolnika s strani gastroenterologa v okviru obvezne ambulantne registracije v zdravstveni ustanovi.

Preprečevanje peptične razjede

Kompleksi preventivnih ukrepov za preprečevanje gastritisa in želodčnih razjed so v mnogih pogledih podobni.

Preprečevanje razjede želodčnih bolezni je razdeljeno na 3 vrste:

1. Primarna, ki vključuje organizacijo dejavnosti, namenjenih preprečevanju razvoja razjed v želodcu;
2. Sekundarno, kadar se sprejmejo ukrepi za preprečevanje nastanka kriznih oblik;
3. Terciarni, ki je namenjen zmanjšanju že nastalih zapletov.

• izključitev kakršne koli možnosti okužbe organizma z bakterijo Helicobacter pilori, ki povzroča bolezen;
• nadzor nad zdravstvenim stanjem in pravočasno odstranitvijo različnih nalezljivih bolezni;
• popolno prenehanje kajenja in pitja;
• upoštevanje prehrane, ki vključuje zaužitje omejenih obrokov vsakih 4-5 ur;
• izključitev iz prehrane maščobnih, začinjenih, prekajenih, ocvrtih, zelo vročih ali hladnih živil, kofeinskih in gaziranih pijač;
• organizacija pravilnega načina toplotne obdelave izdelkov;
• jemanje farmakoloških pripravkov samo po navodilih zdravnika;
• športne igre;
• spoštovanje dneva;
• kakovostno spanje vsaj 6-7 ur na dan;
• ustvarjanje udobne psihološke klime v delovni ali študijski skupini in doma brez stresnih situacij.

Postulati sekundarne preventive želodčnih razjed, ter terciarnih, praktično sovpadajo s pravili preventive na primarni ravni in predlagajo izvajanje posebnega zdravljenja, ki ga je predpisal zdravnik, vključno z:

1. Posebna zdravila;
2. Sprejem mineralnih vod;
3. Terapevtska dieta;
4. Fizioterapija;
5. Fitoterapija

Če povzamemo, je treba trdno zapomniti, da peptični ulkus in gastritis niso le lokalna škoda na želodcu, ampak bolezen celotnega telesa, ki jo je mogoče zlahka in zlahka preprečiti z rednim spremljanjem zdravja in majhnim časom.