Značilnosti prehrane za drisko pri odraslih

Omejitve hrane so neizogibne, če se želite hitro znebiti driske. Prehrana za drisko pri odraslih je odvisna od vzroka bolezni.

Načela prehrane

Zdravljenje driske je nemogoče brez diete. Namen omejitev hrane je zmanjšati obremenitev prebavil in okrepiti blato. Obstajajo mehanski in kemični dejavniki, ki povzročajo draženje črevesja.

Med boleznijo ne moremo jesti hrane, ki povzročajo drisko. Prehrana za drisko pri odraslem pomaga odpraviti učinke bolezni prebavil.

Kljub vsem omejitvam mora prehrana za drisko pokrivati ​​telesne potrebe po energiji. V meniju bolne osebe so lahko jedi, ki vsebujejo beljakovine, maščobe in ogljikove hidrate.

Vendar pa mora biti količina maščob in ogljikovih hidratov minimalna. Intenzivna driska lahko vodi do dehidracije. V primeru prebavne motnje mora oseba piti vsaj 2 litra tekočine na dan.

Fermentacija v črevesju samo poslabša bolnikovo stanje. Načela prehrane za drisko pri odraslem so, da na vašem meniju ne sme biti živil z choleretic učinek.

Da bi zmanjšali obremenitev prebavnega sistema, je treba pred uživanjem hrane obrisati hrano. Ko driska ne more jesti ocvrte jedi, aromatizirane z veliko začimbami. Pikantna hrana bo dražila črevesno steno in povzročila pogostejše črevesne gibe.

Zakaj z drisko ne morete zavrniti hrane, ki je bogata s kalcijem?

Prebavne motnje povzročajo trajno izgubo mineralov. Pomanjkanje kalcija negativno vpliva na delovanje različnih organov.

Velika količina tega elementa je v krompirju, kuhana v uniformi. Polnjenje kalcija je lahko posledica banan. Zdravniki priporočajo, da za drisko uporabljate 2 banani na dan. Prehrana za drisko bo pomagala obvladovati patologije prebavnega sistema.

Ne obupajte na sol, saj zadržuje vlago v telesu. Še posebej uporabne slane juhe s tekočim blatom.

Kaj lahko jeste s drisko?

1. Prejaki bodo pomagali okrepiti blato z vodeno drisko. Namesto kupljenih prepečenec lahko uporabite pečeno sušeno belo krušno skorjo.
2. Za spopadanje z drisko bo pomagala kaša, kuhana v vodi. Vendar pa ne morejo dodati mleka in masla. Sluzi, ki jih vsebuje kaša, ovije črevesno steno. Ščiti sluznice pred dražljivimi sestavinami in škodljivimi bakterijami. To izboljša stanje bolnika. Z redno uporabo teh izdelkov se ponovno vzpostavi črevesna mikroflora.
3. Z izboljšano stanje v prehrani lahko vključujejo kuhane ribe in meso.
4. Zelenjavo je mogoče zaužiti le v kuhani obliki.
5. Trdo kuhana jajca imajo trdne lastnosti.
6. Diarejo lahko ustavite z želejem, ki je kuhan z borovnicami. Namesto borovnic lahko uporabite vse jagode z veznimi lastnostmi.
7. V prehrani morajo biti prisotni mlečni izdelki. Glavni namen prehrane za drisko je normalizacija mikroflore. To bo pomagalo pri obvladovanju dysbiosis.

Katera živila je treba med boleznijo izključiti iz prehrane

1. V skladu s prepovedjo so mastne mesa. Za zaustavitev bolezni bodo morali zapustiti prekajeno meso in kumarice.
2. Konzervirana živila vsebujejo velike količine konzervansov. Kis in začimbe dražijo črevesno sluznico.
3. Proizvajalci slaščicam dodajo sladkor, ki povzroča fermentacijske procese.
4. Mleko stimulira črevesno peristaltiko. Sveže sadje in zelenjava imata podoben učinek na telo. To je posledica visoke vsebnosti vlaken, ki pospešuje proces gibanja blata v črevesju.

Kaj pijete za drisko

Redni obiski stranišča vodijo do intenzivne izgube tekočine. Za ponovno vzpostavitev ravnotežja med vodo in soljo morate piti vsaj 2 litra tekočine.

Z močnim čajem lahko preprečite simptome dehidracije. Strojenje sestavine bo pomagalo okrepiti tekočo blato.

Za sokove je treba skrbno ravnati. V trgovini pijače ne vsebujejo le sladkorja. Različni dodatki negativno vplivajo na prebavne organe. Lahko povzročijo povečano drisko.

Za kompenzacijo pomanjkanja tekočine lahko pijete jabolčni sok. Gazirane pijače vam ne bodo pomagale, da se znebite stalne žeje. Morate se odreči kvasu, ker vsebuje preveč sladkorja. Fermentacija lahko povzroči hude nelagodje. V črevesju bolnik začne proizvajati pline. Po kvasu ima veliko ljudi trebuh in potreba po praznjenju črevesa se povečuje.

Za boj proti dehidraciji lahko naredite pijačo po naslednjem receptu:

1. Dodajte čajno žličko soli in medu na kozarec vrele vode.
2. V raztopino vlijemo četrtino čajne žličke pecilne sode.

To pijačo je treba piti čez dan namesto čaja.

Kako jesti s drisko zaradi kolitisa

Znak kolitisa je vnetje črevesne stene. Potrebno je razkladati prebavni sistem. Bolniku je priporočljivo jesti 6-krat na dan. Prehrana za drisko vam bo omogočila, da se znebite osnovnega vzroka bolezni. Deli ne smejo biti preveliki.

V prehrano osebe, ki trpi zaradi kolitisa, se lahko vključijo naslednja živila: t

1. Zelenjavni pire lahko pripravite ne samo iz krompirja. V ta namen lahko uporabite korenje. Če sledite načelom prehrane z drisko, lahko dosežete pozitivne rezultate.
2. Mlečni izdelki bodo pomagali pri soočanju z drisko.
3. Mesne jedi je treba kuhati v vodi ali na pari.

Hrana za kronično drisko

Driska ni bolezen. Ta simptom kaže le patologijo, ki moti prebavni sistem. Prehrana za kronično drisko je odvisna od vzroka bolezni.

Dovoljeno je jesti sadje z adstrigentnim učinkom. To so hruške in kutine. Za telo ne doživlja pomanjkanje vitaminov v prehrani, lahko dodate borovnice in ptičje češnje. Te jagode imajo adstrigentne učinke in pomagajo pri tekoči driski.

Telo med boleznijo zahteva stalen pretok beljakovin. Na seznamu izdelkov, ki so dovoljeni za kolitis, lahko vključite parjene kroglice in kotletke. Kot adsorbente se lahko uporabijo krekerji.

Meni za kronično drisko

Prekinite dnevni obrok na 6 sprejemov:

1. Za prvi zajtrk kuhajte sluzno kašo iz riža ali ovsa. Kot pijačo lahko pijete močan čaj.
2. Drugi zajtrk je sestavljen iz krekerjev, ki jih lahko sperete s kompotom.
3. Za kosilo lahko zaužijete tekočo juho in narezke. Kot sladica, primerna kissel z dodatkom jagode z adstrigentno lastnosti.
4. Med čajnim časom popijte decoction bobnih s sušilnikom.
5. Za večerjo lahko pripravite omlet, ki ga kuhate v paru. Namesto čaja lahko uporabite kompot iz suhega sadja.
6. Med drugo večerjo lahko pojedete majhno količino nizko vsebnosti maščobe skute.

Prehrana po driski vam bo pomagala preprečiti prebavo.

Kako jesti z drisko, ki jo povzroča disbioza?

Znak disbioze je kršitev črevesne mikroflore. Pri ljudeh primanjkuje koristnih bakterij, vključenih v proces asimilacije hrane. V črevesju se poveča vsebnost žolčnih kislin in začne driska.

Kadar je treba iz menija izvzeti disbakteriozo, izdelke, ki spodbujajo proizvodnjo žolča. Med njimi so mastne, začinjene in preveč slane hrane.

Seznam prepovedanih dysbacteriosis izdelkov vključuje:

• grah in fižol;
• jedi iz gob;
• svež kruh;
• surova zelenjava in sadje.

Značilnosti prehrane pri starejših

V odrasli dobi morate slediti bolj varčni prehrani. Včasih drisko spremlja bruhanje. V tem primeru se morate odreči trdni hrani.

V prehrani starejše osebe morajo biti prisotne tekoče juhe, zelenjavni pire.

Živila, ki so koristna za drisko, vključujejo pečen krompir, rižo kašo in kuhano meso. Pogosto se driska začne po zdravljenju z antibiotiki.

Da bi izboljšali delovanje prebavnih organov, morajo biti mlečni izdelki prisotni v dnevni prehrani.

V času bolezni je prepovedano jesti ocvrto meso, prekajeno meso in konzervirano hrano. Kompot iz suhega sadja, čaja in mineralne vode brez plina bo pomagal zapolniti pomanjkanje tekočine v telesu.

Dietna prehrana

Opis od 18. maja 2017

• Učinkovitost: terapevtski učinek v 2-3 dneh
• Trajanje: do 5 dni
• Stroški izdelkov: 1200-1300 rubljev na teden

Splošna pravila

Najpogostejši simptom pri črevesnih boleznih je driska - pogoste (več kot trikrat) praznjenje črevesa s tekočim ali kašastim blatom. Z drisko se vsebnost vode v blatu poveča na 85%. Ta simptom opazimo pri akutnih črevesnih okužbah, celiakiji, sindromu razdražljivega črevesa, ulceroznem kolitisu, Crohnovi bolezni, gastroenteritisu, kroničnem kolitisu, raku črevesja. Pri črevesnih okužbah opazimo akutno drisko, ki traja največ 2-3 tedne. Vse druge bolezni se pojavljajo kronično z obdobji poslabšanj in remisij.

Za vse bolezni črevesja, ki se pojavijo z drisko, je dodeljena tabela 4. Namen njegovega imenovanja v tem stanju je zmanjšati vnetje, fermentacijo in gnitje ter normalizirati prebavo.

Prehrana za črevesne in želodčne motnje močno omejuje vse možne črevesne dražila: mehanske, kemične in toplotne. Izključeni izdelki, ki simulirajo izločanje prebavnega trakta (želodec, trebušna slinavka, jetra), pospešujejo procese fermentacije in propadanja. Obroki se kuhajo ali kuhajo na pari, strežejo v tekoči ali obrabljeni obliki.

Izključene so zelo tople in hladne jedi. Ni omejitev za sol (8-10 g), pitne režima 1,5-2 litra na lenobe. Obrok je organiziran do 5-6 krat na dan, v delnih delih in samo v obliki toplote. Zaradi zmanjšanja maščobe (do 70 g) in ogljikovih hidratov (250 g) je prehrana nižja energijska vrednost (2000 kcal). To ohranja normalno vsebnost beljakovin (90 g).

Hrana za želodčne težave (črevesje) ima številne značilnosti:

• šest obrokov, na osnovi katerih so pire, pire, kašaste jedi, sluznice, ki izključujejo mehansko draženje črevesja;
• vključitev izdelkov, ki oslabijo motorične sposobnosti: bogati s tanini (borovnice, češnje, čaj, cahors, kakav na vodi), viskozne snovi (sluzne juhe, žele, pirea) in tople jedi. Dovoljene so tudi brezbrižne jedi iz nizko-maščobnih vrst mesa in perutnine, kuhane puste ribe, zastarelega pšeničnega kruha, krekerjev, sveže pripravljene skute.
• kuhane in parne metode kuhanja za vse jedi;
• hladne hrane, ki povečujejo motiliteto črevesja, so prepovedane. Temperatura hrane 20-40 ° C (topla);
• izključitev izdelkov, ki povečujejo procese fermentacije in gnitja, prav tako bogati z eteričnimi olji (redkev, repa, redkev, špinača, kislica, česen, čebula, gobe).

Prehrana za drisko pri odraslih

V primeru hude driske pri odraslih in otrocih ter s hudimi dispeptičnimi simptomi so predpisani 1-2 "lačni" dnevi. Dovoljena je uporaba 1,5-2 litra tekočine - lahko je močan, rahlo sladkan čaj, zeliščni čaji in zelišča. V prihodnosti priporočajo medicinsko mizo št. 4 ali št. 4A, vendar ker so fiziološko pomanjkljive, se predpisujejo le za 2-5 dni. V tem času se običajno ustavi driska.

Pri kroničnih boleznih, ki se pojavijo z drisko, saj se resnost procesa zmanjšuje (driska, bolečina in dispeptični sindromi), se pacient prenese na polnopravno prehrano št. Ta zdrava hrana vsebuje več beljakovin (100-110 g), maščob in ogljikovih hidratov.

Seznam dovoljenih izdelkov se je bistveno razširil: lahko jedo vermicelli, rezance, zelenjavo, ki vključuje korenje, krompir, cvetačo, bučke, smetano, kislo smetano in kefir ter sladke jagode in sadje. Ta ista terapevtska hrana se lahko priporoči ljudem po akutni driski, da v celoti obnovi delovanje prebavnega trakta.

Po prenehanju driske (v fazi remisije kronične bolezni) je pacientom predpisana tabela 4B, v kateri se jedi porabijo v neraztegnjeni obliki, rastlinske maščobe pa so že vključene, količina masla in količina ogljikovih hidratov pa se poveča. Seznam izdelkov vključuje pecivo, pite, klobase, pršut, dovoljeno zelje, zeleni grah, pesa, pomaranče, grozdje, mandarine, jagode, lubenice, maline. Ta prehrana vam omogoča, da obnovite funkcijo prebave. Tako se prebavni trakt pripravi in ​​prenese na osnovno dieto №15.

Glede na razširjenost dispepsije (fermentacije ali gnitja) pri kronični driski se korekcija izvede v glavni prehrani. Pri fermentaciji dispepsije se poveča tvorba plina v črevesju (napihnjenost, tresenje, nenadzorovano, stalno iztekanje neprijetnih vonjav). Obstaja izguba apetita in bolečine v trebuhu, utrujenost, zmerna driska in hkrati svetloba, brez patoloških nečistoč.

Fermentacijska dispepsija zaradi prevladujoče hrane, bogate z lahko prebavljivimi ogljikovimi hidrati, ki zavirajo normalno floro in pospešujejo rast aerobnih mikroorganizmov. Obstaja fermentacija sladkorjev, tvorba vode, plinov in ocetne kisline.

Za zmanjšanje fermentacije:

• Zmanjšujejo količino ogljikovih hidratov (200-250 g, včasih tudi do 150 g) - to so bele žitarice, sladki sadni pire krompir, polžki na škrobu, suho sadje, sladkarije (marmelada, sladkarije, piškoti, med), peko.
• Omejite pretok prehranskih vlaknin iz peciva z otrobi, celimi zrni, orehi, stročnicami, zeljem, suhim sadjem, surovo zelenjavo in sadjem. Ta omejitev bistveno zmanjša hitrost gibanja črevesne vsebine.
• Ostro omejujejo (izključujejo) proizvode, ki povzročajo nastajanje plina (banane, grozdje, sladka jabolka, stročnice, vse vrste zelja, mleko, kumare, oves, repa, pijača s plinom).
• Izključite izdelke z visoko vsebnostjo eteričnih olj (redkev, repa, redkev, kislica, čebula, česen, špinača, gobe).
• Povečajte vnos beljakovin (120-130 g) na skupino zaužitega mesa, rib, beljakovinskih omletov, ajde in ovsene kaše.
• Vnesite juhe zdravilnih zelišč, ki zavirajo fermentacijo v črevesju (meta, kamilica, barberry, dren, brusnica, šipka, jagodni list, ognjič, žajbelj). Juhe začnejo piti od 50 ml na dan in z dobro vzdržljivostjo - do 200 ml na dan v 3-4 odmerkih.
• Lahko uporabite začimbe pri kuhanju jedi (lovorjev list, klinčki, paprike).
• Gnojna dispepsija se pojavi z zastrupitvijo (šibkost, glavobol), krči in bolečine v danki. Napenjanje ni tako izrazito, izpust plinov je veliko manjši, vendar so bolj fetidni. Blato je tekoče ali kašasto, z gnusnim vonjem, rjave barve.
• Gnojna dispepsija je posledica dolgotrajne uporabe beljakovinskih produktov, ki povzročajo anaerobno rast v črevesju in mikrobih, ki povzročajo gnitje. V črevesju se tvorijo vodikov sulfid, metan, metil merkaptan, indol, ki dražijo sluznico in povzročajo pospešeno blato.

Za zmanjšanje pogubnih procesov:

• Priporočite lakoto 1-2 dni. Lahko pijete čaj in bujne boke.
• Enostavni ogljikovi hidrati vključujejo po 2 dneh predpisane (sladkarije, sladki krekerji so izključeni) od 5. dneva zdravljenja - rižev kaša z razredčenim mlekom.
• Potrebni mlečni izdelki in zelenjavne jedi. Jogurti, ryazhenka, acidofil in kefir pijejo 100–150 ml do 4-krat na dan.
• Omejite beljakovine (30-50 g), zato zmanjšajte porabo mesa, rib, skute, sira, oreščkov, stročnic, jajc, ajde, zdroba in ovsene kaše.
• Zmanjša se tudi količina maščobe (25-30 g) in povečanje ogljikovih hidratov (400-450 g).
• Povečajte vnos hrane s prehranskimi vlakni - najprej kuhamo in nato uvedemo surovo zelenjavo. Redno so dodeljeni vegetarijanski dnevi.
• Rast anaerobne flore zatrejo marelice, ribez, gorski pepel, kumina, brusnice, pa tudi infuzije melise, granatnega jabolka, pelina, kalgana, hrastovega lubja, jelše, timijana, hrastovega listja, žajblja, regrata, obrok trpotec, zato jih je treba uvesti v prehrano bolnika.

Prehrana za drisko pri starejših

V procesu staranja je opažena kršitev vseh funkcij prebavil. V zvezi s tem je s starostjo pogostejša ne le starostna zaprtost, temveč tudi driska, ki jo spremlja dehidracija, kar je še posebej nevarno za to starostno skupino. Pri starejših so lahko vzroki driske, razen tistih, ki so skupni vsem starostim (črevesna okužba, zastrupitev, poslabšanje bolezni prebavil), resne bolezni (maligni tumorji, diabetes mellitus, ulcerozni kolitis, Crohnova bolezen), zaradi česar je potrebno posvetovati se z zdravnikom in poiskati pravo prehrano. Od prehrane je odvisno od zdravja in dolgoživosti.

Pri tekočem blatu pri starejših ostanejo splošna načela prehranjevanja, vendar je treba velik poudarek nameniti režimu pitja. Običajno starejši ljudje pijejo malo tekočine, vendar je v tem primeru potrebno povečati njegovo količino na 1,2-1,5 litra - to je lahko okus iz bokov in zdravilnih zelišč, kompot iz posušenih hrušk in kutin, zamrznjenih rozin in borovnic, jellies, kefir, sladek šibki čaj, mineralna voda brez plina.

Pogosto lahko olajšanje povzročijo živila, ki so jih predhodno dobro prenašala (to je posledica encimske pomanjkljivosti), in s starostjo je treba prilagoditi prehrano. Temelji, tudi po obnovi stola, je treba kuhati z nizko vsebnostjo maščobnih juh, kuhane ribe in piščančjega mesa, žitnih jeder, kuhane kaše na vodi in z dodatkom mleka, skute - to je jedi, ki se lahko prebavijo in ne dražijo sluznice prebavil.

Starejši ljudje običajno ne prenašajo sveže zelenjave, po bolezni pa lahko povzročijo napihnjenost in povečajo bolečine v črevesju, v tem primeru postopoma uvedejo zelenjavno kašo ali paro zelenjavo, zelenjavo, ker mora telo prejeti vlakna. Alternativa svežemu sadju se lahko peče ali duši (jabolka, hruške). Skratka, prehrana mora biti stalno nežno in popolnoma izključena živila, ki so škodljiva za starejšo osebo: mastna, ocvrta in prekajena hrana.

Pri disbakteriozah z drisko

Debelo črevo kolonizirajo »koristne« bakterije, ki zavirajo rast patogenih mikroorganizmov in so vključene v prebavo hrane. Sprejemanje antibiotikov lahko povzroči delno smrt mikroflore, medtem ko se patogena flora začne aktivno razmnoževati, kar povzroča okvaro delovanja črevesja, kar se kaže v driski.

Ko driska po antibiotikih, ki se pogosto začne po nekaj dneh od začetka njihovega sprejema, v nekaterih primerih (če driska ni zelo izrazita), ni potrebe po posebnem zdravljenju. Normalna mikroflora ima sposobnost zdravljenja in se po prenehanju antibiotikov hitro obnovi. Praviloma v takih primerih iztrebki ne vsebujejo nečistoč krvi, driska ne spremljajo bolečine v trebuhu, vročina in poslabšanje.

Driska se pojavi pri 10% bolnikov, ki prejemajo antibiotike, v 1% primerov pa jo povzroča psevdomembranski kolitis, ki je povezan z aktivacijo oportunističnih enterobakterij Clostridium difficile. To je že resna bolezen. Otroci so pogosteje nosilci tega toksigenskega seva, vendar je bolezen manj pogosta.

Pogosteje se psevdomembranski kolitis (PMK) razvije pri bolnikih, ki dolgo časa jemljejo antibiotike in združujejo več v eni shemi. Skupina tveganja vključuje osebe, starejše od 65 let, ki imajo patologijo organov prebavil ali so bile operirane na črevesju. Postopoma se povečuje driska do 20-krat na dan. Izgube imajo lahko zelenkasto barvo in neprijeten vonj. Sčasoma postane voden s sluzi, včasih s krvjo.

Možen je razvoj od samo-omejene driske do hudega kolitisa z recidivi. Ob trajni driski s PMK so opazne elektrolitske motnje, zmanjšanje ravni albumina in razvoj perifernih edemov. Tako je pojav diareje med antibiotično terapijo, endogeno zastrupitvijo (temperatura, naraščajoča šibkost) in levkocitoza osnova za diagnozo psevdomembranskega kolitisa.

Zdravljenje tega stanja vključuje:

• Reorganizacija črevesja (Vancomycin in Metronidazole sta najbolj učinkovita proti patogeni flori).
• Odprava dehidracije.
• Sorpcijska terapija (odstranjevanje toksinov in mikrobnih teles). Enterosorpcija porabi 7-10 dni.
• Obnova črevesnega ekosistema (probiotiki z laktobacili Lactobacillus acidophilus in Lactobacillus casei so učinkoviti), ki se izvaja na koncu treh stopenj.
• Medicinska prehrana, ki upošteva vrsto dispepsije - fermentacijo ali gnilobo, ki je bila omenjena zgoraj.

Dovoljeni izdelki

Osnova prehrane za drisko so pire kaše iz zdroba, riža (beli), ajde in ovsene kaše, ki se kuhajo v vodi ali juhi (nizka vsebnost maščob). Maslo dodamo v količini 5 g na porcijo, na dan do 50 g. Dovoljena je uporaba pšeničnega kruha, vendar sušena ali krekerji. Na dan lahko zaužijete 200 g nepraženih krekerjev in malo vitkega peciva.

Juhe so kuhane tudi na suhi ribji ali mesni juhi, dodajajo dovoljena zrna, najmanj zelenjave, naribanega mesa, jajčnih kosmičev, quenell in mesnih kroglic.

Od mesnih izdelkov, dovoljenih: pusto goveje meso, piščančje in puranje meso, teletina, zajec. Meso je dodatno razmaščeno, odstranjene so perutninske tetive in koža. Meso se postreže v obliki kuhanega mesa, parnih mesnih kroglic ali mesnih kroglic. Kotleta in mesne kroglice lahko zamašite v ponvi z vodo. Pri pripravi mletega mesa dajte kuhani riž (namesto kruha) ali zdrob. Prav tako lahko kuhate pašteto kuhanega mesa.

Pripravljene so tudi majhne maščobne vrste rib (v obliki cmokov, mesnih kroglic, mesnih kroglic). Prav tako se kuhajo na pari ali v vodi. Od jajc, ki so dovoljena v višini 1-2 na dan, parna omleta, so pripravljena mehko kuhana ali dodana juhi.

Morda uporaba skute, vendar mora biti bland (non-kislo) in pureed, iz njega lahko kuhamo paro Soufflé in jedi. Zelenjava se zaužije samo kot dodatek, ki se drgne v juhah in v zelo majhnih količinah.

Dovoljeni so pletilni izdelki: jagodni poljubi iz borovnic, jasen, trnje, drevesa, kutine, drevesa ptičjih češenj, južni kruh, hruške in sadne pijače iz njih, kot tudi naribana surova jabolka ali jabolčna jabolka. Z dobro prenosljivostjo lahko uporabite razredčeni (1: 1 voda) sveži sok (samo iz nekislinskih jagod). Izjema je sok iz grozdja, marelice in sliv, ki povecata gibljivost črevesja in imajo odvajalni ucinek.

Dovoljeni so zeliščni čaji, izrezek iz šipka, infuzija ptičje češnje, posušen dren, borovnica, čaj (močna zelena in črna), negazirana voda.

Značilnosti prehrane za drisko pri odraslih

Zelo pogosto med manifestacijami, ki se pojavijo pri porazu črevesne sluznice, je driska. Sestavljanje racionalnega obroka za bolnika s takšno boleznijo mora upoštevati načela, ki bodo bistveno zmanjšala motiliteto črevesja. Prehrana za drisko pri odraslih omejuje vnos iritantov na vnetje dela črevesnega trakta, vendar nujno vsebuje tudi preproste ogljikove hidrate in tanine. Namen te diete je lahek učinek na črevesno sluznico.

Simptomi za drisko

Driska se razvije v ozadju kršitve naravnega delovanja prebavnega trakta in je označena z naslednjimi simptomi:

• tekoča, s pogostim iztrebljanjem;
• slabost;
• iztrebki imajo vodno, kašasto ali slabo prebavljivo sestavo;
• iztrebki proizvajajo neprijeten vonj;
• bolečine v spodnjem delu trebuha;
• barva stola se lahko spremeni v katero koli smer (od temne do svetle);
• močno povečanje temperature bolnika;
• izcedek po blatu vsebuje sluz ali kri;
• inkontinenca fekalij;
• dehidracija.

Po driski in bruhanju se lahko pojavi tudi dehidracija telesa:

• šibkost telesa;
• suha usta;
• Omedlevica;
• huda omotica;
• hitro bitje srca, z znaki tahikardije;
• videz pred očmi neke vrste muh.

Vzroki kronične driske

Driska je spremljevalec številnih bolezni črevesnega trakta. In zato različni razlogi vodijo k njenemu kroničnemu razvoju. Na primer:

1. Nevrofunkcionalni (sindrom razdražljivega črevesa).
2. Endokrini (motnje v hormonskem sistemu).
3. Jetra (motnje jeter).
4. Gastrogen (zapleteno delo na želodcu).
5. Vaskularna (prisotnost ishemije tankega črevesa).
6. Kronični pankreatitis.
7. Kolitis in tumorji kolona.
8. Motnje črevesja.

Prehrana z disbakteriozo

Disbakterioza ni bolezen, ampak je ponavadi posledica bolezni. In to je izraženo v neravnovesju mikroorganizmov, to je, obstaja neke vrste kršitev mikroflore v želodcu. Za ponovno vzpostavitev mikrobne regulacije morate upoštevati potrebno prehrano:

1. Optimirajte ustrezno uporabo čiste tekočine za pitje.
2. Iz prehrane izključiti ocvrto, slano, začinjeno in mastno hrano.
3. Odmiki med obroki naj bodo 2–2,5 ure.
4. Pripravljene jedi je treba temeljito prežvečiti.
5. Kuhanje mora biti nežno, to je z uporabo stewing ali paro.
6. Obvezna uvedba dnevnega zaužitja enkratnega prevzema fermentiranih mlečnih izdelkov.
7. Temperatura porabljenih izdelkov mora biti 55-650С za tople jedi in ne nižja od 150 ° za pijače. V nobenem primeru ne more jesti prehladne ali vroče hrane.
8. Popolna prepoved uživanja hrane za suho hrano, da bi se izognili poškodbam črevesne sluznice.
9. Izključitev iz prehrane alkoholnih pijač.

Dietna prehrana

Driska (driska) je funkcionalna motnja črevesja, ki jo spremlja povečana njena gibljivost, prehod (gibanje) živilskih mas, zaradi česar se tekočina, hranila in soli ne absorbirajo popolnoma v kri. O tem, kako pomagati črevesju, preberite članek.

Vzroki in učinki driske

Glavni mehanizem driske je kršitev absorpcije vode, mineralnih soli in hranil iz črevesnega lumna v kri. Obstaja več glavnih vzrokov za drisko, ki vključujejo:

• Črevesne okužbe (patogeni Escherichia coli, Salmonella, enterovirusi, Shigella) - vstopajo v črevesje s hrano, kolonizirajo njegovo sluznico in povzročajo vnetje. Črevo se na to odziva s povečanjem peristaltike (specifični premiki sten, ki potisnejo živilsko maso v spodnje delce črevesja), povratni prehod tekočine in soli iz tkiv v črevesni lumen.
• Zastrupitev s hrano - driska izzove bakterijske toksine, ki vstopajo v telo skupaj s hrano slabe kakovosti. Še posebej pogosto se ti toksini kopičijo v slaščičarskih izdelkih, ki vsebujejo smetano.
• Funkcionalne motnje v prebavnem traktu - nastanejo zaradi kršenja črevesne inervacije vegetativnega živčnega sistema (to se dogaja pri dolgotrajnem stresu) ali nepravilne prehrane, pri čemer prevladuje rafinirana visoko kalorična hrana.
• Uporaba živil z visoko vsebnostjo mineralnih soli, ki po zakonu osmoze povzroča prehod tekočine iz krvi in ​​telesnih tkiv nazaj v črevesje.

Slaba absorpcija soli in tekočin iz črevesja vodi v razvoj dehidracije (dehidracije) telesa. Ta pogoj je poln razvoja številnih posledic:

• Kršitve srčno-žilnega sistema in aritmija (kršitev ritma srčnega utripa).
• Funkcionalne motnje centralnega živčnega sistema.
• Ledvična odpoved zaradi zmanjšanega volumna krvi.
• Poslabšanje krvnega pretoka v tkivih z zmanjšanjem njihove prehrane (trofično).
• Razvoj napadov.

Še posebej hitro dehidracija z drisko in njene posledice se razvijejo pri otrocih, starejših in šibkih ljudeh. Ne glede na vzrok je glavni patogenetski dogodek (vpliv na glavni mehanizem razvoja driske) posebna prehrana za drisko. Njegov namen je zmanjšati resnost vnetnega procesa v črevesju in obnoviti ravnotežje med vodo in soljo v telesu.

Načela prehrane z drisko

Poleg seznama priporočenih živil je zelo pomembna tudi uporaba pravil prehrane za drisko:

• Pogostost prehranjevanja je vsaj 5-krat na dan, v majhnih količinah, kar bo omogočilo zmanjšanje funkcionalne obremenitve vnetnih črevesja.
• Hrana ne sme povzročiti mehanskega draženja sluznice želodca in črevesja, ki je pri driski zelo občutljiva. Če želite to narediti, je treba jedi na pari ali kuhati v vodi, neposredno pred uporabo, jih je treba zdrobiti (poltekoče stanje ali obrisati).
• Izključitev kemičnega draženja sten organov prebavnega sistema - sprejem prepraženih, prekajenih jedi, s prisotnostjo začimb, je prepovedana.
• Temperatura hrane mora biti čim bolj nežna, najboljša možnost je temperatura v območju 30-35 ° C.

Diet za drisko z izvajanjem načel prehrane, ima fiziološki učinek in vam omogoča, da pospešite proces obnavljanja funkcionalne aktivnosti črevesja.

Video od koordinatorja zdravniškega centra Bookimed Patient Support Center

Hrana za drisko: proizvodi, ki lahko in ne morejo biti

Racionalna in fiziološka prehrana za drisko je možna s pomočjo posebne diete, ki vključuje seznam izdelkov, ki jih jesti z drisko:

• Beli kruh v suhi obliki, krekerji brez sladkorja in rozin, posušeni.
• Meso z nizko vsebnostjo maščob (piščančje, telečje, zajec) in ribe. Najbolje je, da kuhamo zdrobljene jedi: mesne kroglice, sufle, mesne kroglice.
• Juhe v juhi iz pustega mesa, s kuhanimi žitaricami ali zelenjavo.
• Kaša iz dobro kuhanih žit (ajda, riž, ovsena kaša) v vodi ali z dodatkom majhne količine (1/3) posnetega mleka.
• Testenine, bolje vermicelli, vendar ne vsak dan.
• Dobro kuhana ali paro zelenjava, je zaželeno, da jih kuhamo brez lupine. Krompir se lahko kuha v uniformi.
• Od sadja - pečene zrele jabolke ali hruške, banane.
• Kuhano piščančje jajce, bolje mehko kuhano ali v obliki omleta za paro.
• Iz mlečnih izdelkov se lahko porabi nizko vsebnost maščobe skute; med žganjem lahko dodamo mleko ali maslo.
• Od pijač - zeleni, črni čaj, kompot iz suhega sadja, žele, negazirana voda.

Prehrana za odrasle z drisko ima učinek naslednji dan po pojavu driske.

Izdelki za drisko, ki morajo biti izključeni iz prehrane: t

• Črni ali rjavi kruh.
• Maščobno meso (svinjina, raca) in mesne juhe, pripravljene na osnovi njih.
• Mlečni izdelki: mleko, smetana.
• Sveža in konzervirana zelenjava.
• Vse kislo sadje in zelenjava.
• Začimbe in začimbe.
• Klobase, prekajene ali konzervirane, kisle ali kisle kumarice.
• Gobe
• Sladkarije in pecivo.
• Kulinarične kulture.
• Kava, črni čaj, gazirane pijače, koncentrirani sok iz sadja ali jagodičja, alkohol.

Vsi ti izdelki povečujejo gibljivost črevesja, dražijo njegovo sluznico in povečujejo obremenitev prebavnega sistema.

Značilnosti prehrane z drisko pri otroku

Prehrana za otroke z drisko ima nekatere značilnosti, povezane s hitrejšim razvojem dehidracije in delovanjem prebavnega sistema. Zelo pomembno je, ne samo, kaj naj nahrani otroka z drisko, temveč tudi, kolikokrat. Zato je treba upoštevati te značilnosti: t

• Zmanjšanje količine hrane, s povečanjem njenega sprejemanja do 7-krat na dan.
• Če je dojenček dojenčka, je pomembno, da ga med drisko ne opustimo, saj materino mleko vsebuje vse sestavine v telesu in zagotavlja zaščitni učinek na črevesje.
• Prehrana za drisko pri otroku, starejšem od 1,5 let, mora vsebovati veliko količino tekočine (negazirana mineralna voda, kompot iz suhega sadja), žitarice je treba čim bolj kuhati, zelenjavo je treba sesekljati.
• Ker se simptomi zmanjšujejo, se lahko prehrana za drisko pri otrocih razširi z dodajanjem pustega mesa, rib in nizko vsebnosti maščobe skute.

Tukaj bo video predavanje dr. Komarovskega o črevesnih okužbah pri otrocih veliko pomagalo:

Dietni meni za drisko

Spodaj je nekaj dni prehranjevalni meni za drisko. Takšen meni je mogoče izdelati neodvisno na podlagi seznama dovoljenih izdelkov in ob upoštevanju osnov prehrane.

Driska pri odraslih: kaj jesti in kakšne hrane se je treba izogibati?

Nelagodje v črevesju je vsaj enkrat prekinilo običajno življenje katere koli osebe.

V primeru kršitve delovanja debelega črevesa se tekočina ne absorbira v kri in gre ven z iztrebkom iz telesa. Pogostost gibanja črevesja več kot 3-krat na dan kaže, da je prišlo do kršitve prebavnega trakta, kot je driska. Vzroke za ohlapno blato lahko najdete v naslednjem članku.

Driska je simptom, ki kaže na težave v telesu. Nevarnost driske pri njenih učinkih.

Kakšna je nevarnost driske?

Glavna nevarnost blagega blata (driska) je dehidracija, ki povzroča resne zaplete.

Za boleče stanje za drisko so značilni taki simptomi:

• suhe sluznice v ustih;
• bele lise na jeziku in nebu;
• stalna žeja;
• pomanjkanje uriniranja;
• dehidracija in izguba teže; Kako pridobiti težo lahko najdete tukaj.
• znižanje temperature in krvnega tlaka, palpitacije srca.

Preprečevanje dehidracije se mora začeti takoj, ko postane jasno, da črevesna gibanja s tekočimi masami niso izolirana. Vzemite raztopino Regidron, slano vodo, decoction kamilice.

Mnogi bolniki želijo poiskati nežno sredstvo za čiščenje ali preprečevanje parazitskih okužb. V tej pripravi je sestavljen kompleks izbranih zelišč za boj proti različnim vrstam parazitskih organizmov.

Zeliščna zdravila uspešno odstranjuje vnetni proces, očisti telo, nevtralizira patogene bakterije, viruse in glivice.

Osnove prehranskih dopolnil

V akutnem obdobju, prvi dan, se hrana v celoti izloči, prikazana je velika poraba tekočine. Od 2 dni ali v stabilnem stanju lahko začnete jesti samo priporočene izdelke.

Izdelki se uporabljajo v predelani obliki, varjeni ali na pari. Cvrtje je izključeno.

Prehranska priporočila za drisko:

1. Potrebno je jesti pogosto (vsake 3 ure) v majhnih količinah in večinoma z izdelki za fiksiranje.
2. Pijte veliko vode.
3. Vse živila posolite, da zmanjšate dehidracijo (sol teži k zadrževanju vode v telesu).
4. Priporočen vnos tople hrane, podoben telesni temperaturi 36 ° C.

Če ne sledite prehranskim smernicam, se lahko dolgo časa borite z drisko brez uspeha.

Prepovedana hrana z drisko

V skladu s prepovedjo, vsi proizvodi, ki povzročajo fermentacijo in dražijo sluznico želodca in črevesja.

Za drisko je strogo prepovedano:

• sveža in surova zelenjava (zelje, paradižnik, kumare, redkev, redkev);
• sveže sadje (jabolka, zelene banane, vsi agrumi itd.);
• visoko kalorična hrana (mastne sorte rib, mesa, masti, masla in rastlinskega olja);
• konzervirane, vložene proizvode, vključno z domačimi konzerviranimi živili;
• oreški in stročnice;
• gobe;
• sladkarije, pecivo, sivi in ​​črni kruh;
• mlečni in mlečni izdelki (polnomastno mleko, kefir, skuta);
• različne omake (ketchup, majoneza), začimbe in druge začimbe;
• vse alkoholne pijače, gazirane pijače, kava.

Kaj lahko jeste s drisko?

Seznam zdravil, ki se uporabljajo pri driski, je majhen. Tabelo lahko spremenite z različnimi različicami njihove priprave.

Kaj jesti za drisko:

• vse vrste žit (prednost imajo riž in ovsena kaša), kuhana v vodi brez masla in mleka;
• izloček iz riža;
• kuhana jajca in omleta na pari;
• piščančja juha;
• Pari, mesne in ribje jedi (v obliki mesnih kroglic in mesnih kroglic)
• zelenjavni pire (kuhana zemeljska zelenjava);
• krekerji belega kruha, včerajšnji kruh.

Katere pijače lahko pijete z drisko?

Potrebno je nenehno zamenjati izgubo vode, piti 2-3 litre tekočine na dan.

Kaj piti za drisko: t

• čista voda v zadostnih količinah;
• izloček iz riža;
• različni želeji;
• kompot iz suhega sadja;
• infuzija olupkov granatnega jabolka daje dober učinek fiksiranja;
• infuzija kamilice;
• črni čaj

Prehrana številka 4

Glavna pravila prehrane številka 4:

• 6 obrokov na dan, sestavljeni iz sluzastih, tekočih, pire v obliki jedi;
• "Kuhana" in metoda kuhanja s paro;
• Trdne, debele in hladne ter vroče jedi so izključene.

Sestava prehranske tabele št. 4 vključuje:

1. Drobljenec - ajda, ovsena kaša, riž, zdrob, kuhana v vodi;
2. Zelenjava - pesa, krompir, buče, korenje v mleti obliki kot dodatek juhi;
3. Jagode in sadje - mleto v pire krompirju, kot tudi v obliki kompota, želeja in želeja;
4. Meso - goveje meso, sesekljana teletina v obliki mesnih kroglic in mesnih kroglic;
5. Jajce kot dodatek k juham;
6. Ribe - sorte z nizko vsebnostjo maščob in mesne kroglice;
7. Juhe na pusto ribo ali piščančjo juho z dodatkom sluzastega riža;
8. Prepečenec iz belega kruha;
9. Pijače iz posušenih jagod. Sokovi, razredčeni z vodo. Čaj in kakav kuhamo v vodi.

Izdelkov, ki niso vključeni v dietni meni št. 4, je prepovedano uporabljati.

Izključeno je tudi:

• gazirane in hladne pijače;
• alkohol;
• sokovi iz grozdja in sliv;
• mleko in kvas.

Prehrana v skladu s prehrano številka 4 traja teden in pol. 4, se znaki vnetja črevesne stene zmanjšajo v prvem tednu, zmanjša se fermentacija v črevesju.

Pojdi iz prehrane številka 4 je treba postopoma.

Približen meni za drisko za en dan

Torej, približen meni za drisko za en dan:

1. Zajtrk: rižev kaša ali omleta s paro, čaj.
2. Prigrizek: zrela banana ali pečeno jabolko, čaj ali infuzija kamilice, šipka.
3. Kosilo: juha z mesnimi kroglicami ali parovami, dušeno sadje ali čaj.
4. Prigrizek: žele ali kompot, beli kruh ali krekerji.
5. Večerja: ajdova kaša s parno ribo, čajem iz kamilice ali čajem.

Ne moreš se spopasti s paraziti?

Helminti so nevarni za telo, njihovi presnovni produkti so strupeni in povzročajo vnetne procese tam, kjer živijo.

Zdravljenje se mora začeti takoj! Zaščitite sebe in svoje ljubljene!

V takih primerih naši bralci priporočajo uporabo najnovejšega orodja - tibetanske tibetanske zbirke parazitov.

Ima naslednje lastnosti:

• Ubije več kot 120 vrst parazitov za 1 seveda
• Ima protivnetni učinek.
• Razcepi in odstrani jajca in ličinke parazitov
• Uničuje patogene bakterije in viruse
• Odstranjuje toksine in toksine

Driska pri ženskah, ki dojijo

Včasih imajo mlade matere med dojenjem drisko. Zakaj je tukave v želodcu in je diareja podrobno opisana tukaj.

Razlogov je več:

• pogosto sindrom razdražljivega črevesa (povezan s poporodnim stresom, pomanjkanjem spanja);
• pretirana uporaba izdelkov, ki se nagibajo k sprostitvi blata (suhe slive, pesa, kefir);
• alergijske reakcije;
• okužbe.

Kaj naj doječe matere hranijo z drisko:

• izloček iz riža;
• vsaka dobro kuhana kaša na vodi brez olja;
• kruhki iz belega kruha;
• zelenjavne juhe;
• kuhana jajca, omleta na pari;
• ribe z nizko vsebnostjo maščob in meso na pari.

Prepričajte se, da pijete 2-3 litre tekočine na dan. To je lahko voda, čaj, kompot iz suhega sadja, sadni žele iz jagod (ob upoštevanju verjetnosti alergijske reakcije otroka).

Infuzije kamilice, semena komarčka in koperne vode pomagajo v boju proti driski, pa tudi dodatno spodbujajo dojenje, izboljšajo okus materinega mleka.

Zgodbe naših bralcev!
"Zdravniški pregled mi je pokazal prisotnost parazitov. Prijatelj je prinesel paket zeliščnega čaja, da bi okrepil imunski sistem, uničil parazite in njihove presnovne produkte."

Nisem pričakoval takšnega učinka. Telo se je okrevalo, celo koža je postala gladka in enakomerna, blato se je normaliziralo. Zelo zadovoljen s tem rezultatom. "

Driska pri starejših

Motnja blata (driska ali zaprtje) pri starejših je pogost pojav.

Zaradi naravnega staranja se v telesu pojavijo številne spremembe:

• kršitev procesa žvečenja in kot posledica asimilacije hrane;
• želodec postane manjši, zmanjša se proizvodnja želodčnega soka;
• zmanjšana funkcionalnost jeter in trebušne slinavke;
• zlomljena črevesna mikroflora.

Za zmanjšanje prebavnih težav se priporoča starejšim osebam:

• Pogosto (približno 6-krat na dan) in v majhnih količinah.
• Ne prenašajte.
• Prednost dajte priporočenim izdelkom.

Kaj piti za črevesne motnje:

• različni žele (imajo dobro sposobnost objemanja sten želodca in črevesja);
• kompoti in poparki iz suhega sadja in jagodičja divjih vrtnic;
• čaj in poparki zdravilnih rastlin (kamilica, hrastova lubja, žajbelj).

Pomembno je, da starejši ljudje opravijo preglede v času, kjer je mogoče, da se gibljejo, veliko hodijo in ohranijo aktivni življenjski slog.

Sindrom razdražljivega črevesa

Za sindrom razdražljivega črevesa (IBS) je značilna kršitev motoričnih funkcij črevesja.

Ta kršitev je izražena s takimi pojavi, kot so:

• driska; Če se iztrebki obarvajo zeleno, lahko razloge najdete tukaj.
• napihnjenost;
• črevesne kolike brez infekcijske ali imunske lezije v črevesju;
• zaprtje ali kombinacija driske in zaprtja.

Vzroki sindroma razdražljivega črevesa:

• stres, najpogosteje IBS se kaže v mladih in ženskah različnih starosti;
• neprimerno prehranjevalno vedenje, obilo maščobne visoko kalorične hrane, nezadostna količina prehranskih vlaknin v hrani;
• hormonsko ozadje pri ženskah (driska se pojavi na začetku ali koncu menstruacije);
• zloraba alkohola, kave in sode;
• črevesna disbioza.

Da bi se znebili IBS, je treba analizirati dejavnike, ki ga povzročajo, in sprejeti ukrepe za njihovo odpravo.

Kaj jesti za drisko pri odraslih s sindromom razdražljivega črevesa:

1. Vse vrste kaše, kuhane v vodi.
2. Kuhana ali parjena zelenjava. Izjeme so dražilna čreva, zelje, kumare, paradižnik.
3. Sadje v obliki pire krompirja ali pečenega (jabolka, hruške).
4. Kuhano, pečeno ali paro meso in ribe v obliki mesnih kroglic ali mesnih kroglic.
5. Fermentirani mlečni izdelki.

Dokler izločanje učinkov IBS ni izključeno iz prehrane:

• sveža zelenjava in sadje;
• oreški, gobe;
• kakršno koli pečenje;
• gazirane in alkoholne pijače, kava.

Prehrana po driski

Značilnosti prehrane po driski: t

1. Na normalno prehrano se lahko vrnete šele 1,5-2 tedne po driski.
2. Dodajanje izdelkov mora biti previdno, da ne povzroči nove prebavne motnje.
3. Postopoma lahko dodamo testenine, mleko v jedi (pol mleka z vodo), krompir, skuto, buče, bučke.

Driska med prehrano

Driska (driska) je funkcionalna motnja črevesja, ki jo spremlja povečana njena gibljivost, prehod (gibanje) živilskih mas, zaradi česar se tekočina, hranila in soli ne absorbirajo popolnoma v kri. O tem, kako pomagati črevesju, preberite članek.

To stanje se kaže v povečanem blatu in njegovi tekoči naravi. Da bi izboljšali delovanje črevesja, je potrebno čim bolj zmanjšati obremenitev in zagotoviti, da se telo napolni s solmi in vodo, pri čemer se za drisko uporablja posebna prehrana.

Vzroki in učinki driske

Glavni mehanizem driske je kršitev absorpcije vode, mineralnih soli in hranil iz črevesnega lumna v kri. Obstaja več glavnih vzrokov za drisko, ki vključujejo:

Slaba absorpcija soli in tekočin iz črevesja vodi v razvoj dehidracije (dehidracije) telesa. Ta pogoj je poln razvoja številnih posledic:

• Kršitve srčno-žilnega sistema in aritmija (kršitev ritma srčnega utripa).
• Funkcionalne motnje centralnega živčnega sistema.
• Ledvična odpoved zaradi zmanjšanega volumna krvi.
• Poslabšanje krvnega pretoka v tkivih z zmanjšanjem njihove prehrane (trofično).
• Razvoj napadov.

Še posebej hitro dehidracija z drisko in njene posledice se razvijejo pri otrocih, starejših in šibkih ljudeh. Ne glede na vzrok je glavni patogenetski dogodek (vpliv na glavni mehanizem razvoja driske) posebna prehrana za drisko. Njegov namen je zmanjšati resnost vnetnega procesa v črevesju in obnoviti ravnotežje med vodo in soljo v telesu.

Načela prehrane z drisko

Poleg seznama priporočenih živil je zelo pomembna tudi uporaba pravil prehrane za drisko:

• Pogostost prehranjevanja je vsaj 5-krat na dan, v majhnih količinah, kar bo omogočilo zmanjšanje funkcionalne obremenitve vnetnih črevesja.
• Hrana ne sme povzročiti mehanskega draženja sluznice želodca in črevesja, ki je pri driski zelo občutljiva. Če želite to narediti, je treba jedi na pari ali kuhati v vodi, neposredno pred uporabo, jih je treba zdrobiti (poltekoče stanje ali obrisati).
• Izključitev kemičnega draženja sten organov prebavnega sistema - sprejem prepraženih, prekajenih jedi, s prisotnostjo začimb, je prepovedana.
• Temperatura hrane mora biti čim bolj nežna, najboljša možnost je temperatura v območju 30-35 ° C.

Diet za drisko z izvajanjem načel prehrane, ima fiziološki učinek in vam omogoča, da pospešite proces obnavljanja funkcionalne aktivnosti črevesja.

Hrana z drisko: živila, ki se lahko in ne morejo jesti s drisko

Racionalna in fiziološka prehrana za drisko je možna s pomočjo posebne diete, ki vključuje seznam izdelkov, ki jih jesti z drisko:

• Beli kruh v suhi obliki, krekerji brez sladkorja in rozin, posušeni.
• Meso z nizko vsebnostjo maščob (piščančje, telečje, zajec) in ribe. Najbolje je, da kuhamo zdrobljene jedi: mesne kroglice, sufle, mesne kroglice.
• Juhe v juhi iz pustega mesa, s kuhanimi žitaricami ali zelenjavo.
• Kaša iz dobro kuhanih žit (ajda, riž, ovsena kaša) v vodi ali z dodatkom majhne količine (1/3) posnetega mleka.
• Testenine, bolje vermicelli, vendar ne vsak dan.
• Dobro kuhana ali paro zelenjava, je zaželeno, da jih kuhamo brez lupine. Krompir se lahko kuha v uniformi.
• Od sadja - pečene zrele jabolke ali hruške, banane.
• Kuhano piščančje jajce, bolje mehko kuhano ali v obliki omleta za paro.
• Iz mlečnih izdelkov se lahko porabi nizko vsebnost maščobe skute; med žganjem lahko dodamo mleko ali maslo.
• Od pijač - zeleni, črni čaj, kompot iz suhega sadja, žele, negazirana voda.

Prehrana za odrasle z drisko ima učinek naslednji dan po pojavu driske.

Izdelki za drisko, ki morajo biti izključeni iz prehrane: t

• Črni ali rjavi kruh.
• Maščobno meso (svinjina, raca) in mesne juhe, pripravljene na osnovi njih.
• Mlečni izdelki: mleko, smetana.
• Sveža in konzervirana zelenjava.
• Vse kislo sadje in zelenjava.
• Začimbe in začimbe.
• Klobase, prekajene ali konzervirane, kisle ali kisle kumarice.
• Gobe
• Sladkarije in pecivo.
• Kulinarične kulture.
• Kava, črni čaj, gazirane pijače, koncentrirani sok iz sadja ali jagodičja, alkohol.

Vsi ti izdelki povečujejo gibljivost črevesja, dražijo njegovo sluznico in povečujejo obremenitev prebavnega sistema.

Značilnosti prehrane z drisko pri otroku

Prehrana za otroke z drisko ima nekatere značilnosti, povezane s hitrejšim razvojem dehidracije in delovanjem prebavnega sistema. Zelo pomembno je, ne samo, kaj naj nahrani otroka z drisko, temveč tudi, kolikokrat. Zato je treba upoštevati te značilnosti: t

• Zmanjšanje količine hrane, s povečanjem njenega sprejemanja do 7-krat na dan.
• Če je dojenček dojenčka, je pomembno, da ga med drisko ne opustimo, saj materino mleko vsebuje vse sestavine v telesu in zagotavlja zaščitni učinek na črevesje.
• Prehrana za drisko pri otroku, starejšem od 1,5 let, mora vsebovati veliko količino tekočine (negazirana mineralna voda, kompot iz suhega sadja), žitarice je treba čim bolj kuhati, zelenjavo je treba sesekljati.
• Ker se simptomi zmanjšujejo, se lahko prehrana za drisko pri otrocih razširi z dodajanjem pustega mesa, rib in nizko vsebnosti maščobe skute.

Dietni meni za drisko

Spodaj je nekaj dni prehranjevalni meni za drisko. Takšen meni je mogoče izdelati neodvisno na podlagi seznama dovoljenih izdelkov in ob upoštevanju osnov prehrane.

Kdaj naj obiščem zdravnika zaradi driske?

V primeru driske se je treba v takih primerih posvetovati z zdravnikom:

• Pomanjkanje učinka prehrane in samo-zdravljenja za 3 dni.
• Odrasli blato je pri otroku, mlajšem od enega leta, več kot 10-krat na dan, tisti, ki so šibki ali starejši, pa imajo tveganje za izrazito dehidracijo s posledicami.
• Znatna zastrupitev telesa s splošno slabostjo in zvišano telesno temperaturo do 39 ° C, ki traja 2 dni ali več.
• Intenzivno bruhanje, ki ne dopušča uporabe drog in hrane v njej.
• Spremembe v blatu v obliki zatemnitve (krvavitve), sluzi ali krvni sledi.
• Pojav akutne bolečine v trebuhu (označuje možen razvoj slepiča).
• Razvoj simptomov dehidracije - nabrana koža, zmanjšanje količine izločenega urina, dihanje ledvic, oslabljena zavest, konvulzije.

Koristni nasveti

Za izboljšanje učinkovitosti prehrane z drisko morate upoštevati nekaj koristnih nasvetov in nasvetov:

Ne smemo pozabiti, da je driska zaščitna reakcija telesa, katere cilj je sprostitev črevesja iz toksinov in bakterij. Prehrana za drisko pri odraslih in otrocih bo pomagala, da se črevesa hitreje znebijo strupov, zmanjšajo vnetja in obnovijo tekočino, mineralne soli in hranila.

Najpogostejši simptom pri črevesnih boleznih je driska - pogoste (več kot trikrat) praznjenje črevesa s tekočim ali kašastim blatom. Z drisko se vsebnost vode v blatu poveča na 85%. Ta simptom opazimo pri akutnih črevesnih okužbah, celiakiji, sindromu razdražljivega črevesa, ulceroznem kolitisu, Crohnovi bolezni, gastroenteritisu, kroničnem kolitisu, raku črevesja. Pri črevesnih okužbah opazimo akutno drisko, ki traja največ 2-3 tedne. Vse druge bolezni se pojavljajo kronično z obdobji poslabšanj in remisij.

Za vse bolezni črevesja, ki se pojavijo z drisko, je dodeljena tabela 4. Namen njegovega imenovanja v tem stanju je zmanjšati vnetje, fermentacijo in gnitje ter normalizirati prebavo.

Prehrana za črevesne in želodčne motnje močno omejuje vse možne črevesne dražila: mehanske, kemične in toplotne. Izključeni izdelki, ki simulirajo izločanje prebavnega trakta (želodec, trebušna slinavka, jetra), pospešujejo procese fermentacije in propadanja. Obroki se kuhajo ali kuhajo na pari, strežejo v tekoči ali obrabljeni obliki.

Izključene so zelo tople in hladne jedi. Ni omejitev za sol (8-10 g), pitne režima 1,5-2 litra na lenobe. Obrok je organiziran do 5-6 krat na dan, v delnih delih in samo v obliki toplote. Zaradi zmanjšanja maščobe (do 70 g) in ogljikovih hidratov (250 g) je prehrana nižja energijska vrednost (2000 kcal). To ohranja normalno vsebnost beljakovin (90 g).

Hrana za želodčne težave (črevesje) ima številne značilnosti:

• šest obrokov, na osnovi katerih so pire, pire, kašaste jedi, sluznice, ki izključujejo mehansko draženje črevesja;
• vključitev izdelkov, ki oslabijo motorične sposobnosti: bogati s tanini (borovnice, češnje, čaj, cahors, kakav na vodi), viskozne snovi (sluzne juhe, žele, pirea) in tople jedi. Dovoljene so tudi brezbrižne jedi iz nizko-maščobnih vrst mesa in perutnine, kuhane puste ribe, zastarelega pšeničnega kruha, krekerjev, sveže pripravljene skute.
• kuhane in parne metode kuhanja za vse jedi;
• hladne hrane, ki povečujejo motiliteto črevesja, so prepovedane. Temperatura hrane 20-40 ° C (topla);
• izključitev izdelkov, ki povečujejo procese fermentacije in gnitja, prav tako bogati z eteričnimi olji (redkev, repa, redkev, špinača, kislica, česen, čebula, gobe).

Prehrana za drisko pri odraslih

V primeru hude driske pri odraslih in otrocih ter s hudimi dispeptičnimi simptomi so predpisani 1-2 "lačni" dnevi. Dovoljena je uporaba 1,5-2 litra tekočine - lahko je močan, rahlo sladkan čaj, zeliščni čaji in zelišča. V prihodnosti priporočajo medicinsko mizo št. 4 ali št. 4A, vendar ker so fiziološko pomanjkljive, se predpisujejo le za 2-5 dni. V tem času se običajno ustavi driska.

Pri kroničnih boleznih, ki se pojavijo z drisko, saj se resnost procesa zmanjšuje (driska, bolečina in dispeptični sindromi), se pacient prenese na polnopravno prehrano št. Ta zdrava hrana vsebuje več beljakovin (100-110 g), maščob in ogljikovih hidratov.

Seznam dovoljenih izdelkov se je bistveno razširil: lahko jedo vermicelli, rezance, zelenjavo, ki vključuje korenje, krompir, cvetačo, bučke, smetano, kislo smetano in kefir ter sladke jagode in sadje. Ta ista terapevtska hrana se lahko priporoči ljudem po akutni driski, da v celoti obnovi delovanje prebavnega trakta.

Po prenehanju driske (v fazi remisije kronične bolezni) je pacientom predpisana tabela 4B, v kateri se jedi porabijo v neraztegnjeni obliki, rastlinske maščobe pa so že vključene, količina masla in količina ogljikovih hidratov pa se poveča. Seznam izdelkov vključuje pecivo, pite, klobase, pršut, dovoljeno zelje, zeleni grah, pesa, pomaranče, grozdje, mandarine, jagode, lubenice, maline. Ta prehrana vam omogoča, da obnovite funkcijo prebave. Tako se prebavni trakt pripravi in ​​prenese na osnovno dieto №15.

Glede na razširjenost dispepsije (fermentacije ali gnitja) pri kronični driski se korekcija izvede v glavni prehrani. Pri fermentaciji dispepsije se poveča tvorba plina v črevesju (napihnjenost, tresenje, nenadzorovano, stalno iztekanje neprijetnih vonjav). Obstaja izguba apetita in bolečine v trebuhu, utrujenost, zmerna driska in hkrati svetloba, brez patoloških nečistoč.

Fermentacijska dispepsija zaradi prevladujoče hrane, bogate z lahko prebavljivimi ogljikovimi hidrati, ki zavirajo normalno floro in pospešujejo rast aerobnih mikroorganizmov. Obstaja fermentacija sladkorjev, tvorba vode, plinov in ocetne kisline.

Za zmanjšanje fermentacije:

• Zmanjšujejo količino ogljikovih hidratov (200-250 g, včasih tudi do 150 g) - to so bele žitarice, sladki sadni pire krompir, polžki na škrobu, suho sadje, sladkarije (marmelada, sladkarije, piškoti, med), peko.
• Omejite pretok prehranskih vlaknin iz peciva z otrobi, celimi zrni, orehi, stročnicami, zeljem, suhim sadjem, surovo zelenjavo in sadjem. Ta omejitev bistveno zmanjša hitrost gibanja črevesne vsebine.
• Ostro omejujejo (izključujejo) proizvode, ki povzročajo nastajanje plina (banane, grozdje, sladka jabolka, stročnice, vse vrste zelja, mleko, kumare, oves, repa, pijača s plinom).
• Izključite izdelke z visoko vsebnostjo eteričnih olj (redkev, repa, redkev, kislica, čebula, česen, špinača, gobe).
• Povečajte vnos beljakovin (120-130 g) na skupino zaužitega mesa, rib, beljakovinskih omletov, ajde in ovsene kaše.
• Vnesite juhe zdravilnih zelišč, ki zavirajo fermentacijo v črevesju (meta, kamilica, barberry, dren, brusnica, šipka, jagodni list, ognjič, žajbelj). Juhe začnejo piti od 50 ml na dan in z dobro vzdržljivostjo - do 200 ml na dan v 3-4 odmerkih.
• Lahko uporabite začimbe pri kuhanju jedi (lovorjev list, klinčki, paprike).
• Gnojna dispepsija se pojavi z zastrupitvijo (šibkost, glavobol), krči in bolečine v danki. Napenjanje ni tako izrazito, izpust plinov je veliko manjši, vendar so bolj fetidni. Blato je tekoče ali kašasto, z gnusnim vonjem, rjave barve.
• Gnojna dispepsija je posledica dolgotrajne uporabe beljakovinskih produktov, ki povzročajo anaerobno rast v črevesju in mikrobih, ki povzročajo gnitje. V črevesju se tvorijo vodikov sulfid, metan, metil merkaptan, indol, ki dražijo sluznico in povzročajo pospešeno blato.

Za zmanjšanje pogubnih procesov:

• Priporočite lakoto 1-2 dni. Lahko pijete čaj in bujne boke.
• Enostavni ogljikovi hidrati vključujejo po 2 dneh predpisane (sladkarije, sladki krekerji so izključeni) od 5. dneva zdravljenja - rižev kaša z razredčenim mlekom.
• Potrebni mlečni izdelki in zelenjavne jedi. Jogurti, ryazhenka, acidofil in kefir pijejo 100–150 ml do 4-krat na dan.
• Omejite beljakovine (30-50 g), zato zmanjšajte porabo mesa, rib, skute, sira, oreščkov, stročnic, jajc, ajde, zdroba in ovsene kaše.
• Zmanjša se tudi količina maščobe (25-30 g) in povečanje ogljikovih hidratov (400-450 g).
• Povečajte vnos hrane s prehranskimi vlakni - najprej kuhamo in nato uvedemo surovo zelenjavo. Redno so dodeljeni vegetarijanski dnevi.
• Rast anaerobne flore zatrejo marelice, ribez, gorski pepel, kumina, brusnice, pa tudi infuzije melise, granatnega jabolka, pelina, kalgana, hrastovega lubja, jelše, timijana, hrastovega listja, žajblja, regrata, obrok trpotec, zato jih je treba uvesti v prehrano bolnika.

Prehrana za drisko pri starejših

V procesu staranja je opažena kršitev vseh funkcij prebavil. V zvezi s tem je s starostjo pogostejša ne le starostna zaprtost, temveč tudi driska, ki jo spremlja dehidracija, kar je še posebej nevarno za to starostno skupino. Pri starejših so lahko vzroki driske, razen tistih, ki so skupni vsem starostim (črevesna okužba, zastrupitev, poslabšanje bolezni prebavil), resne bolezni (maligni tumorji, diabetes mellitus, ulcerozni kolitis, Crohnova bolezen), zaradi česar je potrebno posvetovati se z zdravnikom in poiskati pravo prehrano. Od prehrane je odvisno od zdravja in dolgoživosti.

Pri tekočem blatu pri starejših ostanejo splošna načela prehranjevanja, vendar je treba velik poudarek nameniti režimu pitja. Običajno starejši ljudje pijejo malo tekočine, vendar je v tem primeru potrebno povečati njegovo količino na 1,2-1,5 litra - to je lahko okus iz bokov in zdravilnih zelišč, kompot iz posušenih hrušk in kutin, zamrznjenih rozin in borovnic, jellies, kefir, sladek šibki čaj, mineralna voda brez plina.

Pogosto lahko olajšanje povzročijo živila, ki so jih predhodno dobro prenašala (to je posledica encimske pomanjkljivosti), in s starostjo je treba prilagoditi prehrano. Temelji, tudi po obnovi stola, je treba kuhati z nizko vsebnostjo maščobnih juh, kuhane ribe in piščančjega mesa, žitnih jeder, kuhane kaše na vodi in z dodatkom mleka, skute - to je jedi, ki se lahko prebavijo in ne dražijo sluznice prebavil.

Starejši ljudje običajno ne prenašajo sveže zelenjave, po bolezni pa lahko povzročijo napihnjenost in povečajo bolečine v črevesju, v tem primeru postopoma uvedejo zelenjavno kašo ali paro zelenjavo, zelenjavo, ker mora telo prejeti vlakna. Alternativa svežemu sadju se lahko peče ali duši (jabolka, hruške). Skratka, prehrana mora biti stalno nežno in popolnoma izključena živila, ki so škodljiva za starejšo osebo: mastna, ocvrta in prekajena hrana.

Pri disbakteriozah z drisko

Debelo črevo kolonizirajo »koristne« bakterije, ki zavirajo rast patogenih mikroorganizmov in so vključene v prebavo hrane. Sprejemanje antibiotikov lahko povzroči delno smrt mikroflore, medtem ko se patogena flora začne aktivno razmnoževati, kar povzroča okvaro delovanja črevesja, kar se kaže v driski.

Ko driska po antibiotikih, ki se pogosto začne po nekaj dneh od začetka njihovega sprejema, v nekaterih primerih (če driska ni zelo izrazita), ni potrebe po posebnem zdravljenju. Normalna mikroflora ima sposobnost zdravljenja in se po prenehanju antibiotikov hitro obnovi. Praviloma v takih primerih iztrebki ne vsebujejo nečistoč krvi, driska ne spremljajo bolečine v trebuhu, vročina in poslabšanje.

Driska se pojavi pri 10% bolnikov, ki prejemajo antibiotike, v 1% primerov pa jo povzroča psevdomembranski kolitis, ki je povezan z aktivacijo oportunističnih enterobakterij Clostridium difficile. To je že resna bolezen. Otroci so pogosteje nosilci tega toksigenskega seva, vendar je bolezen manj pogosta.

Pogosteje se psevdomembranski kolitis (PMK) razvije pri bolnikih, ki dolgo časa jemljejo antibiotike in združujejo več v eni shemi. Skupina tveganja vključuje osebe, starejše od 65 let, ki imajo patologijo organov prebavil ali so bile operirane na črevesju. Postopoma se povečuje driska do 20-krat na dan. Izgube imajo lahko zelenkasto barvo in neprijeten vonj. Sčasoma postane voden s sluzi, včasih s krvjo.

Možen je razvoj od samo-omejene driske do hudega kolitisa z recidivi. Ob trajni driski s PMK so opazne elektrolitske motnje, zmanjšanje ravni albumina in razvoj perifernih edemov. Tako je pojav diareje med antibiotično terapijo, endogeno zastrupitvijo (temperatura, naraščajoča šibkost) in levkocitoza osnova za diagnozo psevdomembranskega kolitisa.

Zdravljenje tega stanja vključuje:

• Reorganizacija črevesja (Vancomycin in Metronidazole sta najbolj učinkovita proti patogeni flori).
• Odprava dehidracije.
• Sorpcijska terapija (odstranjevanje toksinov in mikrobnih teles). Enterosorpcija porabi 7-10 dni.
• Obnova črevesnega ekosistema (probiotiki z laktobacili Lactobacillus acidophilus in Lactobacillus casei so učinkoviti), ki se izvaja na koncu treh stopenj.
• Medicinska prehrana, ki upošteva vrsto dispepsije - fermentacijo ali gnilobo, ki je bila omenjena zgoraj.

Osnova prehrane za drisko so pire kaše iz zdroba, riža (beli), ajde in ovsene kaše, ki se kuhajo v vodi ali juhi (nizka vsebnost maščob). Maslo dodamo v količini 5 g na porcijo, na dan do 50 g. Dovoljena je uporaba pšeničnega kruha, vendar sušena ali krekerji. Na dan lahko zaužijete 200 g nepraženih krekerjev in malo vitkega peciva.

Juhe so kuhane tudi na suhi ribji ali mesni juhi, dodajajo dovoljena zrna, najmanj zelenjave, naribanega mesa, jajčnih kosmičev, quenell in mesnih kroglic.

Od mesnih izdelkov, dovoljenih: pusto goveje meso, piščančje in puranje meso, teletina, zajec. Meso je dodatno razmaščeno, odstranjene so perutninske tetive in koža. Meso se postreže v obliki kuhanega mesa, parnih mesnih kroglic ali mesnih kroglic. Kotleta in mesne kroglice lahko zamašite v ponvi z vodo. Pri pripravi mletega mesa dajte kuhani riž (namesto kruha) ali zdrob. Prav tako lahko kuhate pašteto kuhanega mesa.

Pripravljene so tudi majhne maščobne vrste rib (v obliki cmokov, mesnih kroglic, mesnih kroglic). Prav tako se kuhajo na pari ali v vodi. Od jajc, ki so dovoljena v višini 1-2 na dan, parna omleta, so pripravljena mehko kuhana ali dodana juhi.

Morda uporaba skute, vendar mora biti bland (non-kislo) in pureed, iz njega lahko kuhamo paro Soufflé in jedi. Zelenjava se zaužije samo kot dodatek, ki se drgne v juhah in v zelo majhnih količinah.

Dovoljeni so pletilni izdelki: jagodni poljubi iz borovnic, jasen, trnje, drevesa, kutine, drevesa ptičjih češenj, južni kruh, hruške in sadne pijače iz njih, kot tudi naribana surova jabolka ali jabolčna jabolka. Z dobro prenosljivostjo lahko uporabite razredčeni (1: 1 voda) sveži sok (samo iz nekislinskih jagod). Izjema je sok iz grozdja, marelice in sliv, ki povecata gibljivost črevesja in imajo odvajalni ucinek.

Dovoljeni so zeliščni čaji, izrezek iz šipka, infuzija ptičje češnje, posušen dren, borovnica, čaj (močna zelena in črna), negazirana voda.