Izguba teže (izčrpanost) je pogost simptom bolezni. Drastična izguba teže se imenuje izčrpanost ali kaheksija (ta izraz se pogosteje uporablja za skrajno izčrpanost). Zmerna izguba teže je lahko ne le simptom bolezni, temveč tudi varianta norme, zaradi ustavne značilnosti organizma, na primer pri posameznikih z asteničnim tipom telesa.
Osnova za izgubo telesne teže je lahko nezadostna ali neustrezna prehrana, slabša prebava hrane, povečana razgradnja beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov v telesu ter povečana poraba energije (eksogeno in endogeno). Pogosto so ti mehanizmi kombinirani. Pri različnih boleznih se čas videza, resnost in specifični mehanizmi hujšanja bistveno razlikujejo.
Vzroki za hujšanje
Izguba teže lahko povzročijo zunanji dejavniki (omejevanje vnosa hrane, travma, okužba) in notranje (presnovne motnje, prebava in absorpcija hranil v telesu).
Katere bolezni povzročajo hujšanje:
- Daljši psiho-čustveni stres (izguba apetita)
- Akutne in kronične okužbe ter parazitske bolezni (črevesna okužba, tuberkuloza, sifilis, malarija, amebiaza, helmintoza, okužba s HIV)
- Bolezni prebavnega trakta (strikture požiralnika, stenoza cikatricnega pilorusa, sindrom malabsorpcije, kronični enterokolitis, jetrna ciroza, kronični pankreatitis)
- Prehranske motnje (nevrogena bulimija, anoreksija)
- Onkološke bolezni
Pri vseh malignih novotvorbah v telesu bolnikov tumor odvzame celične presnovke (glukozo, lipide, vitamine), kar vodi v motnje biokemičnih procesov, izčrpajo se notranji viri in razvije kaheksija (izčrpanost). Zanj je značilna huda šibkost, zmanjšanje sposobnosti za delo in sposobnost služenja sebi, zmanjšanje ali pomanjkanje apetita. Pri mnogih bolnikih z rakom je rakasta kaheksija neposreden vzrok smrti.
Izguba teže, kot vodilni simptom, je značilna za določeno endokrino patologijo (tirotoksikoza, hipopituitarizem, diabetes mellitus tipa 1). V teh razmerah pride do kršitve proizvodnje različnih hormonov, kar vodi do resne okvare presnovnih procesov v telesu.
Tirotoksikoza je sindrom, ki vključuje stanja, ki jih povzroča povečanje števila ščitničnih hormonov v krvi. V telesu se pojavijo povečani procesi razgradnje beljakovin in glikogena, njihova vsebnost v srcu, jetrih in mišicah se zmanjša. To se kaže v splošni šibkosti, solzljivosti, nestabilnem razpoloženju. Moteči napadi srčnega utripa, aritmije, potenje, tresenje roke. Pomemben simptom je zmanjšanje telesne teže z ohranjenim apetitom. Pojavlja se z difuzno toksično golšo, strupenim adenomom, začetno stopnjo avtoimunskega tiroiditisa.
Hipopituitarizem je sindrom, ki se razvije zaradi nezadostnega izločanja hormonov prednjega hipofize. Pojavlja se pri tumorjih hipofize, infekcijskih boleznih (meningoencefalitis). To se kaže kot postopno zmanjšanje telesne teže (do 8 kg na mesec) z razvojem izčrpanosti (kaheksija), hude splošne slabosti, suhe kože, apatije, zmanjšanega mišičnega tonusa, omedlevice.
Diabetes mellitus tipa 1 je bolezen, ki jo povzroča popolna pomanjkanje insulina zaradi avtoimunskega okvare celic beta trebušne slinavke, kar vodi do motenj vseh vrst presnove in predvsem presnove ogljikovih hidratov (povečanje glukoze v krvi in izločanje z urinom). Prvič bolezni se pojavi v otroštvu in adolescenci in hitro napreduje. Najpogostejši simptomi bolezni so žeja, pogosto uriniranje, suha in srbeča koža, progresivna izguba teže kljub povečanemu apetitu, bolečine v trebuhu.
Sindrom zastrupitve je značilen za nalezljive bolezni, tuberkulozo, okužbe s helminti. Povzročitelj bolezni, ki prodira v človeško telo, izloča toksine, ki imajo škodljiv učinek na celične strukture, motijo imunsko regulacijo in pride do razpada funkcije različnih organov in sistemov. To se kaže v febrilni ali nizki temperaturi, izgubi apetita, hujšanju, povečanem potenju, šibkosti. Pomembna izguba teže je dolgotrajna, trenutna, kronična okužba.
Tuberkuloza je nalezljiva bolezen, katere povzročitelj je Mycobacterium tuberculosis, za katero je značilno nastajanje specifičnih granulomov v različnih organih in tkivih. Najpogostejša oblika tuberkuloze je pljučna tuberkuloza, ki je poleg sindroma zastrupitve označena s suhim kašljem ali izpljunkom, težko dihanje, bolečino v prsih, povezano z dihanjem, hemoptizo in pljučno krvavitvijo.
Helminthiasis je parazitska bolezen človeka, ki jo povzročajo različni predstavniki spodnjih črvov - helmintov. Sproščajo strupene snovi, ki povzročajo zastrupitev telesa in motijo prebavne procese.
Za črvi, za katere je značilen postopen razvoj bolezni, šibkost, bolečine v trebuhu, povezane s prehranjevanjem, hujšanje, ohranjen apetit, pruritus, alergijski izpuščaji, kot so urtikarija.
Znatna izguba telesne teže do kaheksije, ki ni povezana s posebnostmi prehranjevanja zaradi imunskih motenj, je značilna za bolezni vezivnega tkiva - sistemska skleroderma in poliarteritis nodosa.
Sistemska skleroderma se kaže v poškodbi kože obraza in rok v obliki "gostega" edema, skrajšanja in deformacije prstov, bolečine in občutka togosti mišic, poškodbe notranjih organov.
Za nodularni poliarteritis so značilne spremembe v koži - marmoriranje okončin in telesa, močna bolečina v telečjih mišicah, zvišan krvni tlak.
Izguba teže je značilna za večino bolezni prebavil. Akutno ali kronično vnetje vodi v spremembo metabolizma, k katabolizmu (uničenju), povečuje telesno potrebo po energiji, moti proces absorpcije in prebave hrane. Da bi zmanjšali bolečine v trebuhu, bolniki pogosto sami omejijo uživanje hrane. Tudi dispeptični pojavi (slabost, bruhanje in blato) povzročajo izgubo beljakovin, mikroelementov, elektrolitov, kar povzroči motnje v dostavi hranil v tkiva.
Alimentarna distrofija - bolezen, ki se pojavi zaradi dolgotrajne podhranjenosti in lakote, v odsotnosti organske bolezni, ki bi lahko bila vzrok za izgubo telesne teže. Odlikuje ga postopna izguba teže. Obstajata dve obliki: kahekticheskaya (suho) in edematous. V začetnih fazah se kaže v povečanem apetitu, žeji, hudi slabosti. Obstajajo kršitve metabolizma vode in elektrolitov, amenoreja (odsotnost menstruacije). Nato se šibkost poveča, bolniki izgubijo sposobnost, da sami služijo in razvije se lačna (alimentarno-distrofna) koma. Vzroki bolezni: socialne katastrofe (lakota), duševne bolezni, nevrogene anoreksije (zavrnitev jesti zaradi želje po izgubi teže).
Preizkus izgube teže
Za ugotavljanje izgube teže se določajo somatometrični indikatorji. To so: dinamika izgube telesne mase, indeks telesne mase Quetelet (telesna teža-kg / višina m²), obseg ramen (v srednji tretjini rame ne-delovne roke).
Pomanjkanje apetita in vzroki za izgubo telesne teže
Zmanjšan apetit je stanje, v katerem se zmanjšuje želja po jesti. Medicinski izraz za izgubo apetita je anoreksija.
Vsaka bolezen lahko vpliva na zmanjšanje apetita. Če se bolezen lahko zdravi, se mora apetit vrniti, ko se bolnikovo stanje izboljša ali pa se okrepi.
Izguba apetita lahko vodi do izgube teže.
Vzroki zmanjšanega apetita
Zmanjšanje apetita je skoraj vedno opaženo pri starejših in morda ni razloga za to. Toda žalost, depresija, tesnoba so pogost vzrok za izgubo telesne teže, kar ni mogoče pojasniti z drugimi dejavniki, zlasti med starejšimi.
Rak lahko povzroči tudi zmanjšanje apetita. Bolnik lahko izgubi težo in z običajno prehrano. Vrste raka, ki lahko povzročijo izgubo apetita:
- Rak debelega črevesa
- Rak jajčnikov
- Rak želodca
- Rak trebušne slinavke
Med drugimi vzroki za zmanjšan apetit lahko pokličete
- Kronična bolezen jeter
- Kronična odpoved ledvic
- Demenca
- Srčno popuščanje
- Hepatitis
- HIV
- Hipotireoza
- Nosečnost (prvo trimesečje)
- Uporaba nekaterih zdravil, vključno z antibiotiki, kemoterapijami, kodeinom in morfinom
- Uporaba drog, kot so amfetamin, kokain in heroin
- Okrevanje po bolezni
Diagnoza anoreksije
Najprej je treba diagnozo anoreksije začeti s temeljito zgodovino.
Pacientu bodo postavljena vprašanja o življenjskem slogu, prehrani in skrbno sestavljena njegova zdravstvena zgodovina. Vprašanja lahko vključujejo:
- Kako hudo je zmanjšanje apetita?
- Ali izgubite težo? Koliko
- Je izguba apetita nov simptom?
- Kdaj je začel?
- Kaj je potekalo pred tem dogodkom, na primer s smrtjo družinskega člana ali prijatelja?
- Kateri drugi simptomi vas motijo?
Po pridobitvi jasne slike o psihološkem stanju pacienta je priporočljivo poskusiti ugotoviti fizični vzrok za izgubo apetita. V ta namen se lahko izvedejo naslednje študije: t
- Ultrazvok trebuha
- Če obstaja sum na rak debelega črevesa, se uporablja barijev klistir, rektonomanoskopija ali kolonoskopija
- Splošni krvni test
- Hitrost sedimentacije eritrocitov
- HIV test
- Preskusi delovanja ledvic
- Preverjanje delovanja jeter
- Test nosečnosti
- Preskusi delovanja ščitnice
- Pregled urina za uporabo drog
Kako pomagati sebi ali ljubljenim ponovno pridobiti apetit
Ljudje z rakom ali kroničnimi boleznimi se morajo naučiti, kako povečati vnos beljakovin in kalorij v prehrano. Priporočljivo je jesti visokokalorične, hranljive prigrizke ali nekaj manjših obrokov čez dan. Tekoče beljakovinske pijače so lahko zelo koristne.
Družinski člani morajo bolniku ponuditi najljubša živila, da bi spodbudili apetit osebe.
Vodite evidenco, kaj in kako jeste in pijete 24 ur. To se imenuje dnevnik hrane. Vodenje dnevnika o hrani pomaga analizirati vaše prehranjevalno vedenje in prilagoditi prehrano.
Prepričajte bolnika, da poišče zdravniško pomoč, če se mu izgubi apetit skupaj z drugimi znaki depresije, kot so zloraba alkohola, uživanje drog ali motnje hranjenja.
Za izgubo apetita, ki ga povzroči jemanje zdravila, se posvetujte z zdravnikom o spremembi odmerka ali zdravila. Nikoli ne prenehajte jemati zdravil, ne da bi se posvetovali z zdravnikom.
Obvestite svojega zdravnika, če izgubite telesno težo brez spreminjanja načina življenja in prehrane.
Izguba teže
V sodobni družbi, ki je izjemno zaskrbljena z univerzalno debelostjo prebivalstva, ki se malo premika in vodi preveč izmerjen življenjski slog, se problem nenadne izgube teže ne zdi resen in včasih celo veseli. Vendar pa študije kažejo, da je ta simptom zelo nevaren in skoraj vedno kaže na resno okvaro telesa.
Če ste hitro in nenadzorovano izgubili težo brez očitnega razloga in truda, je to lahko zelo nevaren dejavnik, ki zahteva pravočasno diagnozo in celovito zdravljenje.
Hitra izguba teže Opis
Pri hitri izgubi teže je običajno mišljeno močno zmanjšanje telesne teže in vizualna izčrpanost osebe. Hkrati pa ni nobenih zunanjih dejavnikov, ki bi prispevali k takemu simptomu: bolnik se ne ukvarja z aktivnimi športi, še naprej uživa v celoti in vodi običajen način življenja. Hkrati se lahko bolnik nekaj časa počuti normalno, vendar se po določenem času počuti šibko, lahko je zastrupljen, se pojavi visoka vročina in drugi simptomi bolezni.
Razlogi
Glavni mehanizmi tega procesa so neustrezna slaba prehrana ali popolna lakota, močno povečane potrebe telesa po vadbi in bolezni, pa tudi občutno zmanjšanje absorpcije hranil v telesu in hiperpromena, pri kateri se osnovni vitamini, minerali, maščobe, beljakovine, ogljikovi hidrati izloča. brez vstopa v telo.
Ostro izgube teže so najpogosteje posledica številnih nevroloških, gastrointestinalnih, infekcijskih, presnovnih, onkoloških bolezni ter akutnih pomanjkljivosti vitaminov ali hranil, ki so vključeni v presnovne procese.
Možne bolezni
Pomanjkanje telesne teže, kot je navedeno zgoraj, je lahko posledica velikega števila bolezni in negativnih stanj. Tukaj je le nekaj od njih:
- Problem z nadledvičnimi žlezami. Navadno je nadledvična insuficienca povezana z anoreksijo, šibkostjo, nenadno izgubo telesne mase, rednimi napadi blata in duševno razdražljivostjo. Včasih bolniku sledijo slabost in osrednje manifestacije močne pigmentacije kože.
- Diabetes. Na splošno velja, da sladkorna bolezen povzroča le debelost - to sploh ni tako! Ta bolezen povzroča nepravilno delovanje presnovnih procesov in izzove ne le set, temveč tudi ostro izgubo teže, odvisno od specifičnega stanja telesa. Poleg hujšanja sladkorna bolezen spremlja tudi utrujenost, močna žeja in pogosto uriniranje.
- Nevrološka anorekcija. Ta bolezen nevrološke narave je značilna za ženske od 18 do 30 let in jo spremlja zelo ostra izguba teže (do 50 odstotkov) v kratkem času. Pri bolnikih s to diagnozo obstaja mišična atrofija, izguba lasišča, splošna šibkost, hipotenzija, pogosto zaprtje in redno nenadzorovano bruhanje.
- Sistemska depresija. Hude oblike sistemske depresije včasih spremljajo zaspanost, samomorilne misli, izguba apetita in telesne teže ter splošna utrujenost.
- Kriptosporidoza. Takšne protozojske okužbe povzročajo bolečine v mišicah, močno izgubo telesne teže, hudo drisko, trebušne krče, slabost s bruhanjem.
- Virusna okužba s herpesom. Herpes, kljub klasični počasni obliki bolezni, včasih prispeva k podhranjenosti zaradi neprijetnih občutkov med obrokom, kar povzroča hujšanje.
- Gastroenteritis. Gastroenteritis precej močno vpliva na proces absorpcije tekočin v telo in jih upočasni, kar vodi do resne izgube teže, dehidracije, povišane telesne temperature, suhosti vseh telesnih sluznic, tahikardije in drugih manifestacij bolezni.
- Esophagitis. Vnetje v požiralniku povzroča hudo bolečino v procesu uživanja hrane - oseba se lahko dejansko izogne temu dogodku ali ga zmanjša na minimum. Takšna disfunkcija požiranja povzroča močno in nenadno izgubo telesne teže, pogosto pa ima bolnik redne želodčne občutke.
- Levkemija. Tako huda bolezen, kot je krvni rak, povzroča hitro napredujočo izgubo telesne teže, pojav tahikardije, splošno slabost telesa, bolečine v mišicah in kosteh, anemijo, širok spekter vročine, povečano vranico itd.
- Različna onkologija. Skoraj vsaka onkološka bolezen je lahko katalizator za hitro hujšanje, ki se razlikuje po simptomih glede na lokacijo in vrsto bolezni.
- Stomatitis Zaradi različnih vnetij sluznice ustne votline je nemogoče v celoti jesti in s tem povzročiti hujšanje.
- Pljučna tuberkuloza. Poleg znojenja, šibkosti, bolečine v prsih, hemoptizo, zasoplost in subfebrilno temperaturo lahko hujšanje z anorekcijo povzroči hudo nalezljivo bolezen.
- Limfomi. Pri akutnih limfomih se običajno opazi dinamična, gladka izguba teže, ki se pojavi na podlagi povečanja limfnih vozlov, vranice, jeter in pojava pruritusa.
- Tirotoksikoza. Ta bolezen povzroča znatno povečanje ravni hormonov v ščitnici, ki "pospešujejo" presnovne procese, povzročajo hudo drisko, potenje, vročino, nenadno izgubo telesne mase in tresenje okončin.
- Sindrom FFT. Novorojenci in majhni otroci so le redko, vendar se nerazvitost hrane občasno diagnosticira, tako da otrok hitro izgubi težo in moč.
- Whipplov sindrom. Za to stanje je značilna velika poškodba črevesnega epitela in skoraj popolna prekinitev absorpcije tekočine in hranil skozi prebavni trakt, kar povzroča močno izgubo telesne teže, drisko, steatorrojo in različne anoreksije.
- Ulcerozni kolitis. Ulcerozni kolitis povzroča zmanjšanje apetita, telesno izčrpanost telesa in hujšanje ter zvišano telesno temperaturo.
- Crohnove bolezni. Med razvojem bolezni se pri bolnikih pojavlja šibkost, utrujenost, stalna driska, krči v trebuhu in hitro hujšanje, tudi z ustrezno prehrano.
- Zdravila. Nekatera zdravila za zdravljenje ščitnice, stimulansi možganske aktivnosti, laksativa in kemoterapije so katalizatorji za izjemno hitro izgubo telesne teže s splošnim izčrpanjem telesa.
- Fiziološki vzroki. Fiziološki vzroki za izgubo telesne teže vključujejo staranje (in s tem zmanjšanje mišične mase), psihiatrične motnje, alkoholizem, izgubo zob (težave in žvečenje) itd.
Kaj storiti in kako se ustaviti?
Če diagnostika ni pokazala resnih zdravstvenih težav, je treba uporabiti vrsto fizioloških postopkov za normalizacijo presnove in sistematizacijo prehrane.
- Redno vadite z zmerno telesno aktivnostjo, po možnosti na prostem.
- Pogosteje na sončen dan na ulici, "fatten" apetit.
- Znatno povečanje vsebnosti kalorij za zajtrk, kosilo in večerjo. Jejte tesno, vključujejo različne pecivo, testenine, ribje jedi in veliko količino rastlinskega olja v prehrani.
- Pijte decoctions, ki povečujejo apetit.
V primeru, da je huda izguba teže povezana s stresom ali čustvenim stresom, je vredno:
- Naučite se popolnoma sprostiti. Udeležite se meditacije in tečajev joge.
- Uporabite aromaterapijo za normalizacijo čustvenega ozadja.
- Pijte decoctions, uplifting in lajšanje stresa.
- Prijavite se za sproščujoče masaže.
Če je vaš problem še vedno povezan z boleznijo, potem morate vsekakor obiskati zdravnika, še posebej v primeru, ko se teža hitro izgubi več kot mesec dni, obstajajo druge bolezni, skupna masa vašega telesa pa je 15-20 odstotkov nižja od povprečne.
Natančno določite zdravstveni problem šele po diagnozi. Poleg vizualnega pregleda, ki ga opravi zdravnik, bo potrebno opraviti ultrazvočni pregled prebavil in ščitnice, fluorografijo, gastroskopijo ter urinske, krvne in fekalne teste za hormone, parazite, levkocite in druge dejavnike tveganja. Šele po teh dogodkih boste dobili pravilno in kvalificirano obravnavo.
Slabost in hujšanje
Dramatično izgubljate telesno težo in čeprav se pojavljajo stalne potrebe po bruhanju, slabost pa ne izgine niti po uporabi drog? Za to je lahko več razlogov in vsi so povezani z možnimi manifestacijami bolezni.
Kombinacija teh dveh simptomov je značilna za:
- Bolezni prebavil v širokem razponu. V tem primeru je glavni dejavnik vnetni proces, ki blokira absorpcijo hranil in moti prebavo. Disperzni pojavi, kot so mehke blato, bruhanje s slabostjo, izzovejo bolj aktivno izločanje hranil iz telesa, kar povzroča hipoksijo tkiv, in akutno pomanjkanje "goriva" za telo.
- Hormonske motnje, zlasti hipotiroidizem, ki jih povzroča pomanjkanje osnovnih ščitničnih hormonov. Za avtoimunsko bolezen so značilne nenehna slabost, zaspanost, utrujenost in ostra izbruh ali obratno izguba teže.
- Rak različnih etimologij. Eden od osnovnih simptomov napredovalega raka je slabost, izguba teže in krvni strdki v blatu.
- Nosečnost s sočasno toksikozo. V prvem trimesečju nosečnosti se bodoče mame pogosto srečujejo s slabostjo, njihova telesna teža se zmanjšuje, apetit izgine, v telesu je splošna slabost. Ta fiziološko proces je posledica toksikoze in mora trajati do 20-22 tednov nosečnosti. Če zaskrbljujoči simptomi ne izginejo, je nujno potrebna celovita diagnoza stanja telesa.
- Addisonov sindrom (hipokortikoidizem). V primerih pomanjkanja skorje nadledvične žleze, skupaj z drugimi simptomi, se teža bolnika, ki ima redno slabost in vnetje, skoraj vedno bistveno zmanjša.
Izguba teže in temperatura
Hitra in nenadna izguba teže, kot tudi spremljajoča visoka temperatura, navadno kaže na prisotnost bolezni, kot so ulcerozni kolitis, gastroenteritis ali pljučna tuberkuloza v telesu. Pogosto ti simptomi kažejo na izčrpanost celotnega organizma ali kronično pomanjkanje tekočine, ki neguje vse sisteme telesa.
Gladka dinamična izguba teže z naraščajočo amplitudo, kot tudi konstantna subfebrilna temperatura, ki se zvečer povečuje, lahko kaže na razvoj onkologije in rakavih tumorjev.
Izguba teže med nosečnostjo
Izguba teže med nosečnostjo v prvem trimesečju velja za normalno, če jo spremlja toksikoza. V tem obdobju nosečnica doživlja redne emetične želje, odpor do določenih vrst hrane in splošno slabost. Ponavadi je toksikoza 20-22 tednov in s fiziološkega stališča ne škoduje otroku ali pošteni spolnosti. Vendar, če je toksikoza bistveno zakasnjena ali če izgubite težo, če ni vidnega razloga za podaljšanje dolgega obdobja, še posebej v drugem in tretjem trimesečju, je to razlog za nujni obisk pri zdravniku, ki lahko s celovito diagnostično metodo določi pravi vzrok za izgubo teže.
Izguba teže pod stresom
Stresne situacije, depresija in različne nevrologije lahko povzročijo debelost in občutno hudo izgubo teže. V nekaterih primerih ti pogoji sprožijo razvoj anoreksije, še posebej, če se zavestno sklicujejo v poskusu, da bi zmanjšali težo z izzivanjem bruhanja po obroku.
Le kvalificirano pomoč strokovnjakov, ki predpisujejo ustrezno zdravljenje, fiziološke postopke in priporočajo psihološko pomoč, lahko reši problem.
Previdno in skrbno spremljajte svoje zdravje, ne dovolite razvoja bolezni in bodite veseli vedno!
Izguba apetita in teža
Apetit je čustveni impulz k jedi, nekakšen mehanizem za uravnavanje in izboljšanje presnove.
Vrste apetita in razlogi za njegovo odsotnost
Obstajata dve vrsti apetita:
- splošni obliki
- specializirani obliki
S splošno obliko apetita, je oseba ne skrbi, kaj jesti, to je samo želja, da zadovoljijo lakoto. In z apetitom specializirane oblike, želim uporabiti samo določeno jed, ki lahko kaže na pomanjkanje nekaterih snovi v telesu.
Prebava in asimilacija hrane nastane zaradi delovanja takšnega organizma kot apetita. Odličen apetit za ljudi, ki imajo dobro telesno počutje. In obratno, oslabljen apetit je nekakšen znak motenj v človeškem telesu.
Izguba teže se začne, ko organi telesa nimajo potrebnih hranil za normalno delovanje. In potem mora telo najti dodatne vire, in to je posledica delitve maščobnih celic.
Vsaka oseba v svojem življenju je doživela pomanjkanje apetita. To se zgodi iz več razlogov:
- psiho-čustveno stanje
- depresije
- življenjske težave
- slaba prehrana
- diete
- neustreznega ravnanja
- nosečnosti
- uporabe drog
- hormonske motnje
- zdravstvene težave
Ko se v življenju pojavijo težave, apetit izgine, kar je naravno. Toda z izboljšanjem življenjskih razmer se vse izboljšuje in telo se ponovno vzpostavi. Varno se šteje izguba telesne teže pri 3% celotne telesne mase na mesec. Še huje, če je vzrok za izgubo teže resne bolezni. Zaradi dolgotrajnega posta koristni vitamini in minerali ne pridejo v človeško telo, kar vodi do negativnih posledic.
Bolezni, zaradi katerih je izgubljen apetit
Če oseba v kratkem času izgubi pomembno težo (do 5% na teden telesne teže), je vredno razmisliti o možnih boleznih. Obstaja veliko bolezni, ki povzročajo izgubo apetita:
- črevesne težave
- nalezljivih in virusnih bolezni
- gastritis
- onkologijo
- težave z trebušno slinavko
- hepatitis
- HIV
- endokrine težave
- kronične bolezni itd.
Če ste izgubili apetit in to spremljajo neprijetni simptomi, kot so bruhanje, driska, apatija, omotica, prekomerno znojenje in bolečine - ne obiščite zdravnika, da ugotovite diagnozo in poiščite zdravniško pomoč.
Izguba apetita
Dolgotrajna odsotnost potrebe po hrani skoraj vedno povzroči nepopravljivo škodo za zdravje ljudi, celo do smrti. Dober apetit je ključna povezava med človeškim telesom in zunanjim okoljem. Zahvaljujoč visokokakovostni hrani se telo napaja s potrebno energijo, zaščitne funkcije se povečujejo, delovanje notranjih organov pa se izboljšuje. Pomanjkanje želje po hrani povzroča neuspeh v prehranski bilanci in pomanjkanje potrebnih beljakovin, maščob, vitaminov, mineralov in drugih nenadomestljivih snovi. Zaradi dolgega posta lahko prejmete:
- šibkost
- omotica
- zaspanost
- utrujenost
- letargija
- zmanjšanje aktivnosti možganov
Kaj potrebujete za normalizacijo apetita
Če ni večjih napak v telesu, je vse dokaj enostavno popraviti. Zgodi se, da je apetit izgubljen zaradi nepravilnega prehranjevanja, po neuspešnih dietah ali preprosto ne marajo enolične hrane. Vedno lahko najdeš izhod iz te situacije.
Nasveti za izgubo apetita:
- ne pozabite na fizični napor
- pogosteje vznemiriti apetit na prostem
- pozabite na prigrizke za vedno
- vedno jejte ob določenem času
- Žvečite hrano počasi in temeljito
- uživanje hrane v majhnih količinah
- omejitev porabe sladkarij
- uporabite čebulo, česen, redkev, zelje sok in sok zelene za izboljšanje apetita
- hrani dodajte različne začimbe, vendar jih ne poskušajte zlorabiti
- pijte dovolj tekočine
- pijte multivitaminski kompleks
- pijte zeliščne čaje in pijače za izboljšanje apetita
Ljudska sredstva za brusenje apetita
Tinktura pelina pomaga izboljšati apetit. Za kuhanje morate zmleti 1 čajno žličko. suha trava pelina, vlijemo 200 ml vroče vode in kuhamo v vreli vodni kopeli 15 minut (uporabimo enamelware). Po ohladitvi priporočamo, da filtriramo in dodamo kuhano vodo, da dobimo 200 ml. Pijte 3-krat na dan 20 minut pred obroki.
Infuzija korenine regrata je zelo uporabna za povečanje apetita, kot tudi za normalizacijo želodca in črevesja. Za pripravo te infuzije je potrebno, da sesekljajte koren, 2 žlički. Vlijemo 200 ml hladne vode. Bodite prepričani, da namočite tinkturo za 8-9 ur in uporabite s hrano za 1/3 skodelice 3-krat na dan.
Izguba apetita in izguba teže je zaskrbljujoč signal, ki ga ne smemo prezreti. Morda za banalno brezbrižnost do hrane leži resna patologija, ki vodi do žalostnih posledic.
Izguba teže: razlogi, ki morajo biti opozorjeni
V zadnjem času je večina ljudi zaskrbljena zaradi prisotnosti prekomerne telesne teže in debelosti, zato izguba teže ni problem. Izguba telesne teže zaradi diete, športnih in kozmetičnih postopkov je normalno stanje telesa. V nekaterih primerih se hujšanje pojavi brez očitnega razloga - to je pokazatelj, da je v telesu nekaj narobe, in to ni razlog za veselje, ampak znak za poglobljeno preučevanje.
Varno hujšanje
Izguba teže je najpogostejša težava pri debelih ljudeh. V tem primeru izguba dodatnih kilogramov zaradi zmanjšanja količine maščob v telesu. Seveda, vsakdo hoče hitro izgubiti težo in hkrati vložiti najmanj truda. Vendar, prvič, to je nemogoče, delo na sebi bo treba, in zelo veliko, in drugič, je treba razumeti, da lahko radikalne diete in pretirane fizične napore vodi ne le do želenega rezultata, ampak tudi v bolnišnično posteljo, ki zagotavlja resne težave zdravje za vse življenje.
Za zmanjšanje telesne maščobe morate pravilno jesti in redno telovaditi.
Prehrana za varno hujšanje mora biti popolna in za določitev optimalnega vnosa kalorij je bolje, da se posvetujete s strokovnjakom. Tudi vadbo je treba meriti in redno izvajati.
Zdaj so vse vrste informacijskih virov polne različnih diet, ki obljubljajo izgubo teže 10, 20 ali celo 30 kg na mesec. Edinstven odgovor, koliko kilogramov lahko "spustite" na dieto na določeno osebo brez škode za zdravje, bo dal le nutricionist. Upoštevati je treba začetno težo, starost, telesne sposobnosti in stanje telesne mase. Najboljše je izguba 2-3% začetne telesne mase na mesec. Prav takšna izguba lahko telo zaznava kot fiziološko in ne bo vrnila padlih kilogramov z bumerangom.
Drug razlog za izgubo teže, ki ni povezan z boleznijo, je povečanje telesne aktivnosti (na primer prehod na težko fizično delo). V tem primeru je treba povečati vnos kalorij in količino porabljenega proteina, da bi zagotovili višje stroške telesne energije. Prejšnja prehrana s povečanim fizičnim naporom v daljšem časovnem obdobju lahko povzroči izčrpanost.
Ko izguba teže opozoriti
Če razmišljate o tem, da se nekaj zgodi s telesom, bi morali izgubiti težo brez očitnega razloga. Na primer, oseba vodi običajen način življenja, njena prehrana se v zadnjem času ni spremenila, telesna dejavnost se ni povečala in iz nekega razloga pride do izgube telesne teže. In v nekaterih primerih oseba vsak mesec izgubi do 10 kg teže, kar seveda vpliva na njegov videz, in to je razlog za sprožitev alarma. Včasih je razlog za takšne spremembe v telesu zelo enostavno ugotoviti, zdravnik je dovolj pazljiv, da pacienta vpraša o najnovejših dogodkih v svojem življenju. Včasih, da bi razumeli, kaj je privedlo do dramatične izgube teže, morate opraviti več kot en pregled.
Vzroke, ki vodijo v patološko izgubo teže, lahko razdelimo v več velikih skupin:
- omejevanje vnosa hrane (prostovoljno ali prisilno);
- kršitev prebavnih procesov;
- presnovne motnje;
- Onkološke bolezni.
Omejitev hrane
Intoksikacija
Vsak od nas je trpel za akutnimi okužbami dihal in drugimi nalezljivimi boleznimi. Eden od simptomov, ki se pojavi pri vsaki bolezni, ki jo spremlja sindrom zastrupitve, je odsotnost ali izguba apetita. Oseba namerno noče jesti, ker samo ne želi jesti. Poleg tega lahko poskusi prisilnega krmljenja povzročijo slabost in celo bruhanje. Po gripi veliko ljudi opazi zmanjšanje telesne teže za nekaj kilogramov.
Kronične nalezljive bolezni, kot so tuberkuloza, hepatitis, HIV, sifilis, črevesne okužbe itd., Kot tudi okužbe s helminti, pogosto spremlja kronična zastrupitev. Prvi znaki takšnih bolezni, ki jih je treba opozoriti, so konstantno slabo počutje, utrujenost, šibkost, nizka telesna temperatura, ki traja dolgo časa.
Nevropsihiatrične motnje in bolezni centralnega živčnega sistema
Obstaja izraz "izkoristi stres", kar pomeni, da oseba poveča apetit v vseh situacijah, ki vključujejo psihoemocionalni stres. Pravzaprav ni vedno tako. V mnogih primerih, pri stresu, kronični utrujenosti, depresiji in številnih duševnih boleznih, se apetit zmanjša ali popolnoma izgine. Mimogrede, »nezdravo hrepenenje« za tančnost, namerno zavračanje hrane zaradi izgube teže in druge nenaravne ukrepe, ki povzročajo motnje v delovanju notranjih organov, so danes resen problem, ki ga kaže izraz »anoreksija nervoza«.
Pri hudih poškodbah osrednjega živčevja so opazili izgubo telesne teže, ki je posledica travmatske poškodbe možganov ali kapi, ko je vnos hrane onemogočen zaradi zmanjšane zavesti ali refleksa požiranja.
Okvarjeno žvečenje in požiranje
Eden od vzrokov za izgubo telesne teže pri starejših je težava z žvečilnim aparatom, preprosto z zobmi, oziroma z izgubo. Slabo žvečena hrana je slabo prebavljena v naslednjih oddelkih prebavil, zato ni popolne absorpcije hranilnih snovi, zaradi česar je izguba teže.
Bolezni grla in požiralnika, pri katerih je prišlo do zoženja, ki ovira vnos hrane v želodec. Najpogosteje se ta težava pojavi pri tumorskih boleznih, brazgotinah in strikturi požiralnika. Pomembne kontrakcije najdemo v poznejših fazah bolezni. V zgodnjih fazah je pri požiranju, bolečini ali nelagodju med prehajanjem bolusa skozi požiralnik možno pogoltniti, pojav teh simptomov je razlog za posvetovanje z zdravnikom.
Bolezni prebavnega trakta
Bolezni prebavnega sistema, ki vodi do izgube teže, lahko razdelimo v dve veliki skupini: kršitev prebave hranilnih snovi in kršitev njihove absorpcije.
V primeru bolezni jeter (hepatitis, ciroza, maščobna degeneracija itd.), Pankreatitis, holecistitis, želodčni razjed in gastritis, onkološke bolezni prebavnega trakta, njihova prebavna funkcija. Proizvodnja encimov je oslabljena, zato se hrana nepopolno prebavi.
Absorpcija hranil se večinoma pojavi v črevesju, zato pri takih boleznih, kot so Crohnova bolezen, kolitis, enteritis, celiakija in drugi, tudi organizem ne prejme dovolj hranil.
Vsakdo lahko samostojno sumi na takšne težave v svojem telesu: bolečine v območju prizadetega organa, napenjanje, krči, napenjanje. Glavni simptom je kršitev blata: možen je zaprtje, pogosteje pa driska, razbarvanje blata, masten sijaj, prisotnost vidnih ostankov slabo prebavljene hrane itd. Če se pojavijo takšni problemi, se posvetujte z zdravnikom.
Presnovna motnja
Morda je ta razlog za izgubo telesne teže najtežje diagnosticirati, ker dolgo časa poleg izgube teže, ki je lahko postopna in ni zelo opazna, ni drugih simptomov.
Ena od bolezni, pri kateri je izguba telesne teže pri ohranjenem apetitu, je tirotoksikoza (povečana proizvodnja ščitničnih hormonov pri difuzni toksični golobi, toksični adenom in avtoimunski tiroiditis). V telesu se pri delovanju ščitničnih hormonov pojavi aktivacija presnovnih procesov, povečuje se razgradnja beljakovin in maščobnega tkiva, zaradi česar oseba izgubi težo. Eden od prvih simptomov tirotoksikoze lahko opozori na samega sebe - pacient je stalno vroče, tudi zunaj v hladnem vremenu.
Poraz hipofize kot posledica poškodb, raka in nalezljivih bolezni možganov lahko privede do motenj v proizvodnji več hormonov, ki so odgovorni za normalno presnovo celotnega telesa. Zaradi tako hude patologije, na podlagi drugih simptomov, pride do hitre izgube telesne teže do 8-10 kg na mesec.
Diabetes mellitus je še ena endokrina bolezen, ki v nasprotju s splošnim prepričanjem ne vodi do povečanja telesne teže, ampak do izgube telesne teže in včasih zelo hitro. To stanje se najpogosteje pojavlja pri mladih in otrocih s sladkorno boleznijo tipa 1, kadar insulin ni proizveden v trebušni slinavki. Celice ne morejo dobiti glukoze in začnejo uporabljati maščobno tkivo in beljakovine, da zadovoljijo svoje energetske potrebe, kar vodi do izgube teže. Simptomi te bolezni ni mogoče spregledati, bolniki razvijejo hudo žejo, poliurijo (pogosto uriniranje, dnevni volumen urina lahko preseže 4-5 l), anoreksijo (povečanje in zmanjšanje), povečano utrujenost, napredovanje bolezni, vonj po acetonu iz v izdihanem zraku.
Onkološke bolezni
V primeru rakavih bolezni katerega koli organa se prej ali slej pojavi izčrpanje telesnih sil in izguba telesne mase, kar je olajšano tudi z zdravljenjem, ki ga je težko prenesti. S porazom prebavnega trakta lahko ta simptom postane prvi in povzroči, da oseba obišče zdravnika. V primeru raka drugih organov se lahko izguba telesne mase začne pozneje.
Če povzamemo, lahko sklepamo, da je brezosebna hujšanje razlog, da prisluhnete svojemu telesu in pazite na svoje zdravje. Veliko bolezni, ki vodijo do patološke izgube teže, se uspešno zdravi in seveda v zgodnjih fazah verjetnost, da bo dosežen pozitiven rezultat, je veliko večja.
Kateri zdravnik naj stopi v stik
V primeru nemotivirane izgube teže se je treba obrniti na splošnega zdravnika in opraviti osnovni pregled. Po predhodni diagnozi se bolniku priporoči, da se posvetuje s strokovnjaki: nutricionist, specialist za nalezljive bolezni, psihiater, zobozdravnik, onkolog, gastroenterolog, endokrinolog, nevrolog. Včasih ugotoviti vzrok za izgubo teže je precej težko, vendar je potrebno. Nenavadno hujšanje - skoraj vedno simptom hude bolezni.
Izguba teže
Napredno usposabljanje:
- 2014 - "Terapija" rednih izpopolnjevalnih tečajev, ki temeljijo na Državnem proračunskem medicinskem izobraževalnem zavodu višjega strokovnega zdravstvenega izobraževanja "Kubanska državna medicinska univerza".
- 2014 - »Nefrologija« s polnim delovnim časom, ki temelji na državni medicinski univerzi Stavropol.
Danes vprašanje izgube teže nekako zadeva skoraj vsako osebo: nekdo skrbi zaradi prekomerne teže, samo sanje ali je aktivno vključen v hujšanje, nekdo, nasprotno, se sooča z izgubo teže v primerih, ko ne bo izgubil na teži. nekdo izgubi težo boleče ostro zaradi razlogov, ki so odvisni od zdravstvenega stanja, zdravil, medicinskih postopkov ali operacij.
Med življenjem se teža osebe ne more ustaviti - ko otrok raste in raste, pridobi težo, saj telo naravno spremeni svoje atropometrične razsežnosti. Ženske se med nosečnostjo izboljšujejo, po tem pa se teža začne izvirati, nasprotno pa se povečuje. Športniki lahko pridobijo mišično maso telesa, nato pa se pri sušenju držijo diete, da dosežejo olajšanje mišic. Zato izguba telesne teže, kot tudi njen set, spremljajo osebo vse življenje iz različnih razlogov, občasno zamenjajo drug drugega, in izmenično z obdobji stabilnosti številk na tehtnicah.
Koncept in klasifikacija hujšanja
Izguba teže ali izguba teže je stanje izgube teže. Glede na to, da se danes velik del prebivalstva ukvarja z bojem proti debelosti, je splošno znano, da je izguba teže izguba maščobnega tkiva v telesu. Dejansko proces hujšanja ni vedno povezan s kurjenjem maščob. Še več, celo v namenskem boju z debelostjo, ob upoštevanju režima prehrane in telesne vadbe, telo začne razgraditi maščobe skoraj zadnji, šele potem, ko izgubi vodo in nekaj mišične mase.
Znano je, da je telesna masa osebe kombinacija mase vseh fizioloških tekočin v telesu, okostja, organov, mišic, vseh tkiv, vključno z maščobnimi rezervami, kožo, vsebino prebavnega trakta itd. Skladno s tem izguba teže morda ni posledica razgradnje maščobe.
Na splošno lahko vsako izgubo teže razdelimo na dve glavni skupini - izguba teže je lahko usmerjena, pričakovana ali pa ni povezana z izvajanjem ukrepov za zmanjšanje telesne teže. V prvem primeru govorimo o izgubi teže po dieti, s postom, intenzivnimi športi, zaradi sprejetja vprašljivih sredstev, kot so tablete ali čaj za hujšanje.
Druga vrsta hujšanja se pojavi, če se oseba za to ne ukvarja posebej. Lahko je povezana z različnimi boleznimi, operacijami, fiziološkimi stanji (porod, dojenje, toksikoza).
Poleg tega je izguba teže lahko:
- fiziološko naraven (pri novorojenčkih, pri ženskah, takoj po porodu, pri podhranjenih, prehranskih in intenzivnih športih, težkih fizičnih delih);
- patološko (povezano z boleznimi, operacijami, zdravili, kemoterapijo).
Zdravniki in strokovnjaki za prehrano v svojih znanstvenih delih in delu pogosto pravijo, da je lahko izguba telesne teže pravilna in normalna, to je tista, ki ne škoduje zdravju ljudi ali je nevarna, ekstremna, kadar izguba telesne mase nastane preveč ostro in hitro, in telo prejme še več škode kot presežna (ali ne presežna) teža, ki je bila prej povzročena. Poleg tega je nemogoče navesti specifične številke, skupne vsem ljudem, saj je koeficient normalne izgube teže za vsako osebo drugačen in je odvisen od njegove začetne telesne teže, zdravstvenega stanja, prisotnosti kroničnih bolezni in nekaterih drugih dejavnikov. Za izračun normalne telesne teže posameznega uporabnika se uporablja formula Brocca ali Quetelet, tabela Egorov-Levitsky.
Tudi izguba teže je lahko postopna, na primer, če se oseba drži diete, ki je zasnovana za zmanjšanje teže na 4-5 kilogramov teže na mesec, ali ostre, če oseba izgubi do 10 funtov v tednu. Vendar pa je ta kriterij delitve subjektiven in je bolj odvisen od dojemanja osebe za hujšanje in ljudi okoli sebe.
Razlogi: zakaj lahko oseba izgubi težo
Kot smo že omenili, lahko izguba telesne teže cilja ali je nenačrtovana.
Torej, med glavnimi vzroki za hujšanje:
- prehranske omejitve, nezdrava prehrana, intenzivno telesno vadbo ali težko fizično delo;
- porod, toksikoza, laktacijski proces, menopavza;
- onkološke bolezni in proces njihovega zdravljenja;
- endokrine patologije;
- nekatere spolno prenosljive bolezni (HIV, hepatitis B);
- bolezni prebavnega trakta (gastritis, razjeda želodca in črevesja, holecistitis);
- živčne motnje (stres, nevroza, depresija);
- bolezni dihal (npr. pljučnica, bronhitis), ki se pojavijo s sindromom zastrupitve;
- infekcijske lezije;
- opravljene operacije, jemanje določenih zdravil, kot tudi starostne spremembe v telesu.
Namenska izguba teže: prehrana, športne obremenitve, nekonvencionalna sredstva
Vprašanje izgube teže je pomembno za moške in ženske, saj je zaradi odsotnosti prekomerne telesne teže bolj verjetno videti bolj privlačno v očeh drugih, nekateri pa morajo normalizirati zdravje.
Obstaja na tisoče vrst diete za hujšanje - beljakovine, barve, mono diete, vegetarijanske, ekspresne prehrane in druge. Poleg diete so izumili veliko kompleksov in sistemov za hujšanje, ki temeljijo na kombinaciji specifične prehranske sheme z rednim fizičnim naporom, jogo, nekonvencionalnimi sredstvi, kot so akupunktura in celo duhovne prakse.
Oseba, ki se zanima za hujšanje, bo najverjetneje najprej šla na internet, iskala primeren način. In najbolj pravilna stvar je, da najprej obiščete terapevta. Samo zdravnik lahko izve, zakaj oseba nabira prekomerno telesno težo. Terapevt bo opravil potreben laboratorijski in instrumentalni pregled ter po prejemu rezultatov pacienta napotil na strokovnjaka za prehrano, če je težava podhranjenost ali ožji strokovnjak - endokrinolog, gastroenterolog, imunolog, če obstaja simptomski kompleks ene ali druge sosednje patologije.
Če govorimo o potrebi, da se znebite nekaj dodatnih kilogramov, lahko poskusite to storiti sami, z uporabo tehnik zdrave prehrane ali dodajanja v vašo dnevno rutino hoje, lahke vadbe ali odhoda v telovadnico. Če je težava več deset kilogramov, se je treba zavedati, da lahko izguba teže povzroči smrtonosne posledice, če je hujšanje hitro, z velikimi prehranskimi omejitvami.
Zelo hitro, drastično hujšanje, prehrana, ki temelji na mono dieti, ali pretirana vadba za nepripravljeno osebo, je nevarna:
- motnje v srčnožilnem sistemu;
- poškodbe prebavil;
- konvulzivni sindrom;
- lačna omedlevica;
- hormonske motnje, menstrualne motnje pri ženskah;
- izčrpanost telesa;
- avitaminoza;
- izguba elementov v sledovih (kalcij, kalij in drugi).
Podobno nevarnost predstavljajo tudi različne tablete, ki naj bi zmanjšale težo, izgubile čaj in druge nekonvencionalne metode. V bistvu, te droge in droge delujejo kot diuretiki in laksativi, zaradi katerih oseba zgolj izgublja tekočine, ne pa maščobnih oblog. Droge, ki povzročajo maščobo, tudi niso popolnoma varne za ljudi, saj neposredno vplivajo na presnovo, vplivajo na normalne procese uravnavanja nastajanja maščob in kurjenje maščob ter lahko vplivajo na endokrini sistem. Posledice za sprejem takšnih sredstev so nepredvidljive.
Izguba teže zaradi značilnosti ženske fiziologije
Žensko stanje nosečnosti je proces, ko se v njenem telesu oblikuje in razvija novo življenje, nova oseba. Žensko telo mora popolnoma obnoviti vse svoje sisteme in procese tako, da lahko nosi sadje, mu zagotovi potrebno prehrano, kisik in preživi proces poroda.
Noseča ženska spremeni svoje okusne preference, spremeni apetit in hitrost presnove. Naravno stanje ženske v tem položaju je povečanje telesne teže: najprej se poveča njena lastna teža, in drugič, razvijajoči se plod, plodovnica, placenta ima tudi svojo maso. V povprečju velja, da je med nosečnostjo normalno, da ženska pridobi od 12 do 18 kilogramov. Vendar pa se zgodi tudi, da je nosečnica, namesto da bi dobila težo, opazovala, kako se zmanjšuje na tehtnici. Zakaj se to dogaja?
Najpogostejši vzrok za izgubo telesne teže pri nosečnicah v prvem trimesečju je zgodnja toksikoza, to je boleče stanje, ki ga spremljajo slabost in bruhanje, takšne motnje pa opazimo ne glede na vnos hrane. Ženska se počuti bolna, ima zmanjšanje ali pomanjkanje apetita in v nekaterih primerih popolno odpor do hrane. Telo morda ne zazna nobene hrane ali reagira na določene izdelke.
Redka izguba telesne teže s toksikozo je normalno stanje. Ko je toksikoza končana, bo telo noseče ženske postalo močnejše in začelo se je povečevati, kot bi moralo biti. Zaskrbljujoče je, če toksikoza traja dlje kot 3 mesece, če ženska izgubi več kot 4 kilograma v prvem trimesečju, ali zelo ostro izgubi težo - v takih primerih morate obiskati zdravnika, ki je noseča.
V drugem trimesečju običajno noseča običajno ne izgublja telesne teže. Izguba teže je lahko posledica bolezni ali stresa.
Pred porodom, ko je ženska že pridobila določeno maksimalno maso, se lahko pojavi tudi hujšanje - zdravniki pravijo, da se žensko telo pripravlja na rojstvo, nosečnica pa lahko izgubi apetit in nekoliko zmanjša svojo težo.
Ženska pri rojstvu otroka seveda izgubi težo, to je skupna masa novorojenčka, placente, plodovnice, izgubljene v procesu krvi. Nadalje, po rojstvu otroka se teža še naprej postopoma zmanjšuje, vendar ne smemo pričakovati, da se bodo masne številke, ki so bile pred nosečnostjo, vrnile v prvem mesecu. Teža ostane po oskrbi, telo počasi porabi, vključno s procesom proizvodnje mleka. Domneva se, da ženske dojenje izgubijo težo nekoliko počasneje, ker nimajo možnosti, da bi se držale diete za hujšanje, kot tudi ustrezno pozornost nameniti športnim aktivnostim. Tisti, ki zgodaj prenehajo dojiti, lahko uravnavajo prehrano in telesno dejavnost na podlagi lastnega dobrega počutja in prostega časa.
Izguba teže je lahko povezana tudi z menstrualnim ciklusom, vendar so zelo majhni. Torej, med menstruacijo, še posebej v prvih 1-2 dneh, se telo prilagodi aktivnemu delu, akumulira določeno količino tekočine, ki se odraža na tehtnici z dodajanjem do 2 kg teže, hkrati pa pospeši metabolizem. Če v tem obdobju odstranite iz prehrane visoko kalorično in slano hrano, in dodajte več počasnih ogljikovih hidratov, lahko opazite rahlo hujšanje.
Po 45 letih ženske začnejo intenzivne hormonske spremembe, povezane z bližajočo se menopavzo. Reproduktivni sistem se pripravlja na stanje počitka, jajčniki se postopoma dušijo, proizvodnja estrogena pa se zmanjša. Zaradi rahle spremembe v hormonskem ravnovesju lahko ženska med menopavzo spremeni težo v obeh smereh. V redkih primerih je možno celo pojavljanje nenaravnih hrapavosti z nepoškodovanim apetitom in brez prisotne patologije. V tej situaciji bo teža odvisna od izvornega in spremenjenega hormonskega nivoja ženskega telesa.
Rak in hujšanje
Onkološke bolezni - velik razred bolezni, ki lahko prizadenejo skoraj vsak sistem in organ v človeškem telesu. Obstaja veliko vrst in tipov poteka bolezni, in vsi se lahko manifestirajo na različne načine. Vendar pa je močno zmanjšanje telesne teže eden najpogostejših znakov, ki združuje različne vrste rakavih bolezni.
Za ohranjanje vitalnosti in dobrega počutja mora oseba običajno ohraniti ravnovesje med kalorijami, ki vstopajo v telo, in njihovo porabo. Ohranjanje določene stopnje teže nastane zaradi hormonsko-presnovnega sistema, ki uravnava absorpcijo hranil, porabo in distribucijo energije, ki iz njih izhaja. Če ima človek maligni tumor, telo vrže vse svoje sile v boj proti tuji formaciji in kompenzira škodo, ki jo povzroči (zastrupitev, motnje prizadetega organa in tako naprej). V tem primeru se znatno poveča poraba energije in hranila, pridobljena iz hrane, niso dovolj za normalno delovanje. Oseba začne naglo izgubljati težo in na prvi pogled brez očitnega razloga.
Veliko zdravnikov pripisuje izgubi teže enemu od prvih znakov nastajajočega malignega tumorja zaradi stopnje toksičnosti, ki se pojavi pri rasti tumorja, in tudi glede na lokalizacijski proces.
Izguba teže je ena prvih manifestacij nekaterih oblik pljučnega raka, kadar tumor sintetizira ali izzove telo, da sintetizira različne encime in druge zdravilne učinkovine, ki vplivajo na presnovne procese.
Obdobje suma onkologije je za osebo stresno in moteče, prav tako pa ne prispeva k pridobivanju telesne teže. Na stresnem ozadju lahko oseba začne zavračati hrano in posledično izgubi težo. Po potrditvi diagnoze lahko stres in strah nadomestimo z depresijo, ki jo lahko spremlja duševna in telesna izčrpanost, izguba lakote. V večini primerov onkološke bolezni spremlja anemija, zmanjšanje hemoglobina pa se bo odražalo tudi v zmanjšanju apetita.
Med zdravljenjem bolezni se bo pacientova teža spreminjala. Če je pacient načrtovan za operacijo, bo moral slediti ustrezni prehrani več tednov pred predvidenim datumom, zato se v tem obdobju pričakuje hujšanje, kot tudi po posegu. Izguba telesne teže bo še posebej opazna, če se med operacijo v celoti ali delno odstrani telo iz prebavnega trakta. Po operaciji se bo teža opazno znižala na določeno raven, potem pa mora ostati enakomerno.
Zdravljenje lahko vključuje tudi kemoterapijo in radioterapijo. Neposredno med in po kemoterapiji pride do izgube teže, saj je to obdobje za telo zelo težko, oseba trpi zaradi hudega splošnega stanja, ki ga spremlja slabost in bruhanje, in lahko delno zavrne hrano. Poleg tega je ena od posledic "kemije" stomatitis (poškodbe sluznice ustne votline), kot tudi kolitis in holecistitis. V enem tednu in pol po postopku se teža začne vrniti na naslednjo progo. Medtem ko se bo pojavila kemoterapija, lahko teža zdaj niha veliko, nato pa navzdol. Zanimivo je, da pri vsakem novem tečaju ženske doživijo večjo izgubo teže kot prejšnji čas - to je posledica prisotnosti stanja čakanja na bruhanje, psihogene slabosti. Pri moških tega pojava ni opaziti, saj pri moških ni značilna psihogena slabost in bruhanje.
Radioterapija ne prispeva k povečanju telesne mase bolnika zaradi poškodbe sluznice organov, ki so vstopili v območje obsevanja. Na primer, če je na vratu in glavi, potem trpi ustna sluznica, zmanjšuje se količina izločene sline, moti se proces žvečenja hrane, sluznica se lahko poškoduje, okus in vonj hrane pa se ne poškoduje ali izogne zaradi poškodbe receptorjev. Med obsevanjem mlečne žleze je lahko izpostavljena sluznica požiralnika in med radioterapijo raka materničnega vratu ali kolorektalnega raka povzroči nastajanje črevesne sluznice, zato se zmanjša absorpcijska sposobnost sluznice.
Ostra izguba teže je značilna za končne (končne) stopnje bolezni, ko zastrupitev telesa s tumorskimi toksini doseže maksimalno raven.
Zakaj ljudje izgubijo težo z nekaterimi endokrinimi boleznimi
Tirotoksikoza je hormonska motnja, povezana z boleznimi ščitnice. V bolnikovi krvi je povečana koncentracija ščitničnih hormonov, ki jih proizvaja žleza. Eden od njegovih simptomov je skoraj vedno zmanjšanje telesne teže.
Bolezen se lahko oblikuje zaradi razvoja golše, z adenomom in različnimi vnetnimi procesi v tkivih organa. Drugi razlog za povečano koncentracijo hormona v telesu je napačen odmerek nadomestnega zdravljenja za hipotiroidizem, ko ni dovolj lastnih ščitničnih hormonov.
Prva stvar, ki skrbi za bolnika, je mišična oslabelost, zaspanost, tresenje rok, povečano znojenje, brezosebno otekanje vek, močno povečanje mastne kože, zvišana telesna temperatura in ostra izguba teže na ozadju normalnega apetita.
Povečana je čustvena labilnost, nagnjenost k solzam, ostra nihanja razpoloženja. Bolnik želi pogosteje piti in pogosteje obiskati stranišče, lahko se pojavi neinfekcijska driska.
Najpogosteje bolezen prizadene ženske v starosti 20-50 let.
Fokromocitom se imenuje hormonsko aktivni tumor, ki je lokaliziran v nadledvičnih žlezah. Strukturno je sestavljen iz medule ali kromafinskega tkiva žlez. Običajno prizadene enega od organov in je v 90% primerov benigna. Vzroki bolezni niso znani, zdravniki pa se nagibajo k teoriji genetske narave bolezni.
Bolezen se pojavi pri ljudeh vseh starosti, običajno pa se razvije pri ženskah srednjega leta, pri otrocih pa pogosteje prizadenejo fantje.
Glavni simptom patologije je stalno zvišan krvni tlak zaradi dejstva, da tumor stimulira izločanje nadledvičnih hormonov nadledvičnih žlez. Stanje bolnika spremljajo pogoste hipertenzivne krize, v nekaterih primerih pa je možna tudi možganska kap.
Zaradi povečane proizvodnje adrenalina se metabolizem poveča, tako da bolnik čuti povečan srčni utrip, potenje, poleg tega ima pogoste primere driske, povečanje koncentracije glukoze v krvi in izgubo telesne teže. Če je tumor maligen, bolnik izgubi veliko telesne teže, se lahko v tem ozadju razvije sladkorna bolezen.
Izguba teže pri sladkorni bolezni
Obstajata dve glavni vrsti sladkorne bolezni:
Prva vrsta je diagnosticirana, ko se po njihovem uničenju pojavi absolutna insuficienca lastnega insulina, ki ga proizvajajo B celice trebušne slinavke. Sladkorna bolezen tipa 2 se razvije pri odraslih ali starejših, ki so nagnjeni k debelosti. Hkrati telo doživlja relativno pomanjkanje insulina in odpornost tkiva na učinke insulina.
Pomanjkanje insulina pri bolnikih s sladkorno boleznijo ne omogoča, da bi se glukoza iz krvi premaknila v celice, zato je ni mogoče uporabiti kot vir energije. Telo ob istem času čuti pomanjkanje energije, da ohrani svojo življenjsko aktivnost in začne izgorevati notranje vire - mišično maso, telesno maščobo. Pogosteje pride do dramatične izgube teže pri bolnikih s prvo vrsto sladkorne bolezni.
Drugi nevarni simptomi sladkorne bolezni tipa 1 so povečana žeja, šibkost, razdražljivost, omotica, pogosto uriniranje, glavobol in nespečnost. Druga vrsta na samem začetku je skoraj asimptomatska, redko bolnik ima povečano žejo, suha usta, hudo utrujenost in stalno utrujenost, srbenje spolnih organov.
Če ne diagnosticirate patologije pravočasno in še naprej živite brez zdravljenja, lahko stanje telesa spremlja razvoj življenjsko nevarnih neprizavnih bolezni - ketoacidoza pri diabetesu tipa 1 in hiperosmolarnem stanju pri sladkorni bolezni tipa 2. Ketoacidoza pri sladkorni bolezni je stanje, pri katerem telo proizvaja posebne kemikalije zaradi hitre razgradnje maščob. Te snovi - ketoni - vstopajo v krvni obtok, spremenijo kislinsko-bazično ravnovesje, zaradi česar se lahko poškodujejo notranji organi. Pri sladkorni bolezni se lahko razvije ketoacidotična koma in celo smrt. Za hiperosmolarno stanje je značilna ekstremna stopnja presnovnih motenj pri sladkorni bolezni, ki poteka brez ketoacidoze glede na hudo hiperglikemijo. Lahko gre tudi v hiperosmolarno komo.
Izguba teže kot simptom ali posledica nekaterih virusnih bolezni
Ena izmed najbolj izrazitih manifestacij virusa humane imunske pomanjkljivosti je ostra izguba teže. Pojavljajo se na kateri koli stopnji bolezni zaradi dejstva, da telo porabi več energije, kot jo vstopi.
Tako lahko izguba telesne teže okužbe s HIV povzroči več dejavnikov:
- pospeševanje presnove;
- spremembe na notranji površini črevesne sluznice, zaradi česar ne morejo v celoti absorbirati hranil iz pavšala.
Ob začetku bolezni se simptomi prisotnosti virusa morda sploh ne pojavijo in se lahko razvijejo v 3-4 tednih po okužbi v obliki:
- vnetje bezgavk in palatinskih tonzil;
- subfebrilna temperatura;
- splošna šibkost;
- nespečnost;
- pogoste blato in črevesne motnje;
- apatija, izguba apetita in telesna teža.
Ob pregledu lahko zdravnik zazna rahlo povečanje jeter in vranice ter rožnat izpuščaj.
Približno 30–40% okuženih oseb ima primarne simptome v obliki seroznega meningitisa ali encefalitisa.
Hepatitis B je precej pogosta nalezljiva virusna bolezen. Patogen je prisoten v človeških bioloških tekočinah - v slini, semenu, krvi, mazanju vagine. Prenosne poti so hematogene, spolne, vertikalne (od nosečnice do ploda). Bolezen se običajno začne v akutni obliki, bolnik ima vročino do 38 stopinj, simptome podobne gripi (šibkost, zaspanost, bolečine v sklepih in mišicah, glavobol). Stanje spremljajo slabost, bruhanje, izguba teka in hujšanje.
Kako so bolezni prebavnega trakta in hujšanje
Gastrointestinalni trakt je sistem organov v telesu, ki je neposredno odgovoren za prebavo hrane in asimilacijo vseh njenih dragocenih lastnosti. Seveda, če se bolezen razvije v tem sistemu, če kateri koli organ deluje nepravilno, bo to nujno vplivalo na telesno maso.
Na splošno lahko bolezni prebavnega trakta povzročijo drastično izgubo teže iz dveh razlogov:
- če je slabša prebava hranil;
- če pride do kršitve njihove absorpcije.
Torej, v gastritis in peptične ulkusne bolezni želodca in črevesja, pri jetrnih lezijah (ciroza, hepatitis), holecistitis, gastroduodenitis in pankreatitis, po nekaterih operacijah, na primer po odstranitvi žolčnika, trpi prebavna funkcija prebavil. Ne proizvaja prave količine encimov ali želodčnega soka ali proizvedeni elementi uničujejo celovitost notranjih organov (ker visoka koncentracija želodčnega soka v želodčni razjedi prispeva k njenemu poglabljanju in povečevanju). Hrana ni popolnoma prebavljena.
Kršitev absorpcije hranil je običajno posledica težav v črevesju in se opazi pri bolnikih s kolitisom, enteritisom, Crohnovo boleznijo, pri kateri telo zaradi vnetnih procesov v sluznici ne prejme dovolj hranil.
Pogosti simptomi, razen izgube teže:
- bolečine v trebuhu, na primer krči in bolečine v želodcu, v območju jeter;
- motnje blata: driska, zaprtje;
- slabost in bruhanje;
- nečistoče krvi v blatu in bruhanju;
- pomanjkanje apetita in lakote;
- razbarvanje blata;
- povečano napenjanje, napenjanje, napenjanje;
- krči;
- zgaga in neprijeten okus v ustih.
Ob prisotnosti takšnih simptomov je nujno obiskati gastroenterologa, ne da bi čakali, da bolezen preide v naprednejšo fazo.
Izguba teže se bo nadaljevala med zdravljenjem, saj je eden od glavnih pogojev za okrevanje zdravljenje posebna terapevtska prehrana z nizko kalorično, nizko vsebnostjo maščob in lahko prebavljivih jedi, ki ne prispevajo k povečanju telesne mase.
Pri klinični prehrani z izpolnjevanjem vseh zahtev zdravnika, se stanje bolnika sčasoma normalizira, opomore in teža se bo začela postopoma povrniti.
Izguba teže živcev: kako težo pogori
Še posebej človeško telo, višja živčna aktivnost organizma, je subtilni mehanizem, kjer je vse povezano z vsem. Vsaka živčna napetost ali stresne situacije lahko vplivajo na psihološko stanje vseh organov in sistemov. Zgodi se, da se delo prebavnega trakta poslabša zaradi dolgotrajnega stresa, lasje začnejo izpadati in splošno dobro počutje se poslabša. Stres, nevroza, depresija - takšni psihološki problemi so lahko vzrok za slab apetit ali nezadostno absorpcijo hranil iz hrane.
Stres v mnogih primerih vodi do težav s težo. Nekateri ljudje trpijo zaradi dodanih dodatnih kilogramov in nekoga, ki se dejansko bori z izčrpanostjo in kritično izgubo teže. Nekateri se lahko razvijejo z endokrinimi boleznimi v ozadju oslabljene imunitete, kar bo otežilo celo obnovo za 1 kg.
Zakaj je izguba telesne mase pod stresom? Vsak, vključno s kratkotrajnim, vendar močnim, živčnim šokom ali napetostjo, vodi do večje porabe kalorij v telesu. Kronični stres, s katerim mnogi ljudje živijo, tudi če ne sumijo njegove prisotnosti, nenehno vpliva na presnovo. Stres s hujšanjem je prvi korak k kronični utrujenosti in depresiji. Če ne zmanjšate stopnje vpliva psiholoških dejavnikov na splošno stanje osebe, se lahko razvijejo depresivna stanja, nevroze in anoreksija.
Stres ne le povzroča krče gladkih mišic prebavil, s čimer ovira normalen proces prebave, temveč negativno vpliva na apetit osebe. Apetit je fiziološka reakcija, ki spodbuja vstop hranil iz hrane v telo. Izguba apetita - morda najpomembnejši problem, ki povzroča izgubo teže pod stresom.
Depresija je zelo resna duševna bolezen. Razlogi za nastanek so dvojne narave: po eni strani gre za genetsko predispozicijo in prisotnost potrebnega števila posebnih snovi v možganih, po drugi strani dogodke, ki se pojavljajo v človeškem življenju, zaskrbljujoče, nevarno, strašno, žalostno in urbanizacijo sodobnega sveta.
Bolnik ima motnjo spanja, ponoči se pogosto zbudi in se tudi zbudi zgodaj zjutraj in ne more več zaspati. Oseba izgubi apetit in zanimanje za hrano, njegov stol je zlomljen, pride do zaprtja. Dopustna izguba teže v takih primerih - ne več kot 5% celotne telesne mase na mesec. Torej, če oseba tehta 100 kg, bo v enem mesecu normalno, da izgubi do 5 kg. Tudi za depresijo so značilni letargija, splošna psihomotorična retardacija, kronična utrujenost.
Opozoriti je treba, da se pri nekaterih bolnikih vse zgodi s povsem nasprotno: povečuje se apetit in trajanje spanja, povečuje se telesna masa.
Psihomotorično retardacijo spremlja skromen, letargičen govor, slaba izraznost obraza, bleda koža na obrazu, splošna upočasnitev razmišljanja. Osebi je težko oblikovati svoje misli, ne more sprejemati odločitev. Drugi, nasprotno, povečali so vzburjenost, precej se premikajo naprej in nazaj, ustvarjajo živčne in nenavadne premike.
Pri nevrozi je predstavljena klasična slika simptomov, vključno z izgubo telesne teže. Nevrotične motnje so reverzibilna stanja z dolgotrajnim potekom in duševnimi motnjami. Nastanejo zaradi nerešenih sporov, dolgotrajnih psiho-emocionalnih poškodb, telesne ali duševne preobremenitve in ne samo. Razlogov za razvoj nevroze je toliko, kot je nevarnih, težkih, travmatičnih ali atipičnih situacij v življenju katerekoli osebe. Takšni dejavniki so psihološki. Fiziološka osnova razvoja nevroze je pomanjkanje razvoja človeškega nevrofiziološkega sistema.
Hujšanje z nevrozo se nanaša na fizične manifestacije simptomov. Poleg izgube teže ima oseba apetit, utrujenost, bolečine različnih tipov in lokalizacije, zatemnitev oči, motnje spanja in srčnega ritma.
Poleg tega nevroza vpliva na duševno stanje osebe, lahko začne slediti različnim dietam, suhega posta, ne more jesti sploh zaradi pomanjkanja lakote, zaradi nestrpnosti določenih živil ali vonjav. Bolečine in slabost pri pogledu na hrano lahko povzročita tako duševna motnja kot tudi patološki procesi v prebavnem traktu (gastritis, sindrom razdražljivega črevesa), ki jih le nevroza poslabša.
Zakaj ima teža z dihalnimi boleznimi?
Ena najnevarnejših bolezni dihalnih poti - pljučnica in bronhitis - pogosto spremlja hitra izguba telesne teže, in če je bolezen kronična, z začetnim pojavom takega simptoma, oseba še ne ve, da razvije nevarno bolezen.
Akutni bronhitis se razvije, ko je z ARVI povezana sekundarna bakterijska okužba.
Kronična oblika bronhitisa traja več mesecev, za katero je značilen dolgotrajen kašelj z ločitvijo izpljunka. V tem primeru lahko kašelj muči osebo več mesecev zapored, nato pa se napad umiri.
V akutnem stadiju bronhitisa, poleg stalnega kašlja s sluzjo, se pri bolniku pojavi tudi težko dihanje, bolečine v prsih in znaki prehladov (utrujenost, boleče grlo in mišice). Vročina se kaže s povišanjem temperature za 38-39 stopinj. Pri kroničnem bronhitisu se pri bolnikih pojavlja izguba telesne mase, povezana s splošno slabostjo, slabim apetitom in počutjem.
Pljučnica je akutno vnetje pljučnega tkiva. Pri bolnikih s hudo vročino lahko temperatura doseže vrednosti 40-40,5 stopinj. V tem ozadju se pridružijo glavoboli, šibkost, zaspanost, popolnoma izgubljen apetit. Ker ni občutka lakote, človek praktično noče jesti in telo, ki ga je bolezen izčrpala, začne črpati sredstva za zaščito pred mišicami, maščobno tkivo, zaradi česar pacient izgubi težo v kratkem času in v primeru visoke vročine se pojavi katabolizem, to je razgradnja lastnih mišičnih beljakovin, ki jo spremlja tudi zmanjšanje telesne teže. Zdravniku običajno ni težko diagnosticirati akutnega napredovanja bolezni - kašelj, suh ali sputum, bledo kožo z modrim odtenkom, tanek in tanek obraz, visoka vročina so dokaj značilni znaki. Poleg tega pri pljučnicah, kot tudi pri drugih boleznih dihal, obstajajo posebni auskultacijski znaki.
Stanje bolnika s pljučnico zahteva takojšnjo hospitalizacijo in zdravljenje v bolnišnici, saj osebi grozi smrt.
Infekcijske lezije telesa kot vzrok za izgubo telesne teže
Zgoraj smo že govorili o okužbi s HIV, v prisotnosti katere oseba doživlja ostro, hitro izčrpavanje in hujšanje na podlagi drugih znakov. Poleg tega se lahko pri nekaterih drugih nalezljivih boleznih pojavi izguba teže, na primer:
- z gripo;
- z tuberkulozo;
- z infektivnim endokarditisom;
- z glivičnimi okužbami;
- proti sifilisu;
- zaradi malarije;
- tifus;
- z ošpicami in številnimi drugimi nalezljivimi boleznimi, ki jih spremlja zastrupitev telesa ali kršitev ravnotežja vode in elektrolitov.
Vsi so nastali zaradi zaužitja infekcijskega patogena, imajo določene specifične manifestacije, imajo pa tudi skupne znake. Na primer, če govorimo o akutni obliki poškodbe, imajo bolniki pogosto vročino, glavobole, mrzlico, izgubo apetita, zaspanost in lahko se vnamejo bezgavke. Bolezen se lahko pojavi v lahki obliki, izguba telesne mase pa je zanemarljiva, potek pa bo hiter. Če okužena oseba trpi zmerno ali hudo poraz, lahko v nekaj tednih izgubi do 10% teže - takšni kazalniki so kritični in zahtevajo obvezno hospitalizacijo.
Običajno se po zdravljenju, če je zdravljenje uspešno, teža postopoma vrne na prejšnje indikatorje.
Izguba teže novorojenčkov po rojstvu: patologija ali hitrost
V povprečju se domneva, da ob rojstvu otroka njegova normalna teža znaša od 2500 do 4500 gramov. Seveda se otroci rodijo z manjšimi in večjimi kazalniki, nekdo ima pomanjkanje teže, nekdo, ki je že na dan rojstva, pa se za velike velikosti ljubeče imenuje bogatyr. Po rojstvu se otroka nemudoma stehta, nadaljnje uteževanje pa v porodnišnici in po odpustu doma, naj se pojavi približno 3-5 krat na teden, da bi spremljali dinamiko njegovega razvoja in rasti.
V prvih dneh po rojstvu se otrokova telesna teža začne zmanjševati. Seveda se novonocane matere, predvsem neizkušene, takoj začnejo s paniko. Vendar pa je hujšanje pri dojenčku kmalu po porodu, najpogosteje, povsem normalno in naravno.
Otrok, ki se je rodil, začne delovati v sistemu izločanja, saj se začne hraniti z materinim mlekom ali posebnimi mešanicami. Otrok izčrpa, znoja, iz telesa zapusti določeno količino tekočine. To je skrivnost nenadne izgube telesne mase otroka po porodu. Pediatri menijo, da je ta dejavnik naraven upad, in izjavijo, da se ni treba bati.
Zdi se, da norma otrokove teže pri rojstvu pokriva območje od 2,5 do 4,5 kilograma. Zaradi sproščanja tekočine lahko telo izgubi do 10% mase. Izračun se nekoliko spreminja, če je bil dojenček prvotno rojen s pomanjkanjem telesne teže ali pa je bil rojstvo oteženo zaradi rojstva - v tem primeru se lahko izgubi do 15% začetne teže.
Največja izguba telesne teže je opazna 3-5 dni po rojstvu, potem pa se začne teža povečevati. Pri dojenčkih se masa normalizira okrog 14. dneva življenja, pri dojenčkih, hranjenih s stekleničko, pa lahko traja malo dlje. Optimalno povečanje telesne mase je 115-125 gramov na teden. Tako je mesečna stopnja po rojstvu za otroka okoli 500 gramov povečanja telesne mase.
Da bi preprečili prekomerno izgubo tekočine in dehidracijo, mladim materam svetujemo, da upoštevajo prehrano, to je, da nahranijo otroka zadostno število krat, in zagotovijo, da temperatura v prostoru, kjer je otrok, ne presega 20-22 stopinj. Poleg tega, če je zunaj vroče poletje, otroka ni mogoče oviti v zimsko odejo. Otrok mora biti oblečen v skladu z vremenom. Pomembna je tudi stopnja vlažnosti - v stanovanju, kjer živi otrok, zrak ne sme biti preveč suh.
Potrebno je spremljati pogostnost uriniranja, pa tudi doslednost otrokovega blata. Če je blato debelo, je treba otroku dati več tekočine. Za novorojenčka je primerna le prečiščena vrela voda, če pediater dovoljuje, da se vbrizga v dieto.
Pregled in zdravljenje za hujšanje
Kateri zdravnik naj se obrne, če nenadoma najde nepojasnjeno hujšanje? Najprej morate obiskati terapevta in otroka ali najstnika odpeljati na pediatra. Da bi določili stopnjo izgube teže, zdravnik določi dinamiko izgube, Queteletov indeks telesne mase (izračunan po formuli: telesna teža v kg / višina v metrih na kvadrat) in meri tudi obseg ramen. Tako, na primer, indeks telesne mase, manjši od 16, kaže na očiten primanjkljaj v teži, 16-18,5 - zaradi pomanjkanja teže. Optimalne vrednosti indeksa so med 18,5 in 24,99.
Resnost stanja osebe med izgubo telesne teže, kot tudi možni vzroki za izgubo telesne teže, se določijo na podlagi rezultatov laboratorijskih preiskav - skupne krvi in urina, ravni hormonov ščitnice, testi ravni glukoze v krvi, jetrnih testov, proteinogramov, revmatičnih testov, analiz iztrebkov za helmente in tudi serološke in PCR analize za različne viruse in okužbe. Bolnik bo verjetno moral opraviti pregled prebavnega trakta, in sicer postopek FGDS, ultrazvočni pregled trebušne votline in kolonoskopijo. Za določitev vnetnih procesov v pljučih je predpisana radiografija pljuč.
Nadalje, odvisno od rezultatov, terapevt ali pediater pacienta napoti na specialista, na primer na revmatologa, onkologa, ftiolog, specialist za infekcijske bolezni, endokrinologa, gastroenterologa, pulmologa. Če obstaja sum na duševne motnje, bo treba pregledati psihiatra.
Terapevtske ukrepe in terapijo za prenehanje nadaljnjega zmanjšanja telesne teže je treba uvesti takoj, ko nam je uspelo ugotoviti vzrok za izgubo teže, saj se lahko z zmanjšanjem telesne teže razvije huda izčrpanost z nepopravljivimi posledicami. Najprej morate prilagoditi sistem oskrbe z električno energijo: najbolje je slediti načelom delne prehrane, jesti 5-6 krat na dan v majhnih količinah. Poleg tega mora prehrana v normalni količini vsebovati vsa hranila, minerale, vitamine, povečano količino beljakovin in imeti zadostno energijsko vrednost. Obrok se izvaja v povezavi z zdravljenjem z zdravili za normalizacijo procesov prebave. Seveda je treba zdravljenje za izgubo telesne teže usmeriti na vzrok problema. Dejansko, dokler bolezen ali patologija, ki je povzročila nenormalno izgubo teže, ni odpravljena, lahko kakršnokoli zdravljenje in zdravljenje ustavi samo izgubo telesne teže.
V katerih primerih, ko hujšanje pojdite k zdravniku
Če oseba, ki je zavestno odločil, da izgubijo težo, obiskal terapevt in strokovnjak za prehrano, izbral pravo prehrano zase, naredil načrt za športno usposabljanje, začel držati novega načina življenja, najverjetneje bo začel izgubljati težo. Hkrati pa je v procesu spuščanja telesne teže zaželeno, da ga pregleda zdravnik, občasno opravi nekaj testov, če je potrebno - opraviti teste. V tem primeru mora izguba telesne mase potekati postopoma in ustrezno za telo.
Če je otrok ali odrasla oseba hitro izgubila težo (več kot 5% telesne teže na mesec), je treba poiskati zdravniško pomoč, če imajo otroci težo več kot 2 meseca, če je pogoj za izgubo teže spremljajo atipična stanja in simptomi. Oseba mora biti opozorjena s povišano telesno temperaturo (subfebrilno ali visoko), suhim ali mokrim kašljem, izpuščajem na koži vseh vrst in lokalizacijo, vnetjem bezgavk, bolečino zaradi lokalizacije, bolečin in krčev v želodcu po prehranjevanju, slabosti, bruhanja, razbarvanja blata in bruhanja. izpadanje las, prekomerno znojenje, poslabšanje kože in negativne duševne spremembe, vedenjske spremembe. Če se hujšanje hitro razvije in spremljajo podobni pogoji, se posvetujte z zdravnikom.
Proces hujšanja se načrtuje in pričakuje, ko se oseba ukvarja s športom, upošteva načela pravilne prehrane, da bi se normalno vrnila. Če oseba vzame določena zdravila, na primer nekatere antibiotike, ki jih predpiše zdravnik, se lahko pojavijo zmanjšanje apetita ali motnje prebave v črevesju kot neželeni učinki, zaradi česar izgubi težo. To zagotovo ni zelo dobro za telo, če pa se proces odvija pod nadzorom zdravnika, potem je ta izguba telesne teže sprejemljiva za osebo, ki si jo lahko opomore. Ko je bolnik pripravljen na operacijo, mora nekaj časa slediti dieti, zato je izguba teže v takih primerih neizogibna. Iz tega sledi, da je teža skozi človeško življenje nestabilna količina in se lahko v različnih situacijah poveča ali zmanjša.
Če pa se izguba telesne mase pri otrocih, odraslih ali starejših pojavi nenadoma, brez očitnega razloga, je to jasen znak, da nekaj ne gre v telo, kot bi moralo. Izguba telesne teže ne more dati zdravnikom zmožnosti določanja vzroka za zdravstveno motnjo. Za diagnosticiranje problema zdravniki preučujejo vse spremljajoče simptome, izprašujejo pacienta, ugotovijo njegovo dednost, predhodne bolezni, alergije in pošiljajo osebo na teste in preglede.
V nekaterih primerih pravočasno odkrivanje nepričakovane izgube telesne teže omogoča zgodnje diagnosticiranje in odkrivanje nevarnih bolezni, kot so HIV, rak, depresija, motnje delovanja ščitnice.
