Povečan napenjanje in kopičenje plina v črevesju je pogost pojav. Pojavlja se pri odraslih in pri otrocih. Po statističnih podatkih napenjanje - prevelika količina plina v črevesju - doživlja vsak deseti prebivalec planeta. Če imajo ženske trebuh, je treba temu posebno pozornost posvetiti, saj napenjanje, ki ni samostojna bolezen, lahko pomeni resno patologijo. Čeprav se pogosto zgodi pri zdravih ljudeh po prenajedanju živil, ki povzročajo nastanek prekomernih količin plinov v procesu prebave.
Napenjanje v črevesju
V povprečju zdrava oseba vsebuje približno 200 ml plina. Med in zunaj gibanja črevesja se odstranijo 0,5–1,0 litrov plinov, ki nastanejo med življenjsko aktivnostjo bakterij. V primeru kršitve razmerja izobrazbe, kopičenja in odstranjevanja plinov se lahko v črevesju nabirajo do 3 litre. In potem povzroči ne le nelagodje, ampak številne boleče simptome.
Vzroki simptomov v ženskem telesu
Ko je trebuh napihnjen, so razlogi za ženske lahko zelo različni.
Vzroki za napihnjenost trebuha in nastajanje plina pri ženskah so pogosto povezani s črevesno patologijo:
- disbakterioza;
- helmintiazis;
- akutne okužbe v črevesju;
- črevesne kompresije;
- bolezni prebavnega sistema;
- ali s funkcionalno okvaro;
- pooperativna črevesna atonija ali posledica peritonitisa;
- črevesna obstrukcija;
- krčne žile ali zastoj krvi v medeničnem predelu;
- stres in depresija;
- nevroza;
- psihogeni vzroki, vključno s histerijo.
Patologija prebavnega sistema, ki povzroča napenjanje, vključuje:
- kolitis;
- pankreatitis;
- žolčnih kamnov;
- anacidni gastritis in peptični ulkus (Unlicobacter pylori, ki prodre v želodec in je etiološki dejavnik teh bolezni, v času svojega življenja proizvaja veliko količino plinov);
- ciroza jeter.
Napenjanje med nosečnostjo
Bolečine v trebuhu med nosečnostjo zaradi:
- pritisk na črevesje poveča maternico;
- ostra sprememba v hormonskem ozadju, ki povzroča kršitev fiziološkega delovanja črevesja - atonija in pojav zaprtja (menstruacija, nosečnost, menopavza).
Od prvih dni nosečnosti se proizvaja progesteron, ki deluje sproščeno na gladke mišice črevesja. To vodi v stagnacijo črevesja, povečano fermentacijo in prekomerno tvorbo plina. Posebej izrazit v prvem trimesečju, skupaj z zgodnjo toksikozo.
V poznejših obdobjih se plod mehansko pritiska na trebušne organe, vključno s črevesjem. Rezultat tega vpliva je zaprtje, disbakterioza in povečana tvorba plina.
Kljub dejstvu, da v mnogih ženskah med nosečnostjo odkrijejo napenjanje, je za odpravo resnih bolezni potreben poziv zdravniku.
Climax - eden od vzrokov za napenjanje
Climax, tako kot nosečnost, povzroča hormonske spremembe v ženskem telesu. Absorpcija v črevesju je poslabšana, kar povzroča prekomerno tvorbo plina, zadrževanje tekočine v telesu, kar ima za posledico povečanje telesne mase, napihnjenost večinoma v večernih urah in ponoči, pa tudi na podlagi pogostih nihanj razpoloženja zaradi hormonskega prilagajanja.
Predmenstrualni sindrom - razlog za napenjanje
PMS (predmenstrualni sindrom) je tudi ena od značilnosti ženskega telesa, ki vodi do razvoja napihovanja. Poleg tega se napihuje pred, med in po menstruaciji. Običajno se v prvih dneh cikla - v obdobju folikularne faze - poveča raven estrogena, pride do zgostitve sluznice maternice, kar poveča oteklino. Zadrževanje tekočine v telesu traja tudi do dva tedna. To je običajen proces in poteka hitro, če ni drugih resnih vzrokov bolezni: menstrualnih motenj, fibroidov, tumorjev.
Stres in depresija, ki spremljata PMS in menopavzo, prav tako povzročata napihnjenost pri ženskah. Obstaja povezava s kršitvijo črevesnega tona: gladke mišice črevesnega krča, zaradi česar je odvajanje plinov težko in vodi do njihove zamude.
Prehranske napake in drugi vzroki
Vzroki napihnjenosti črevesja pri ženskah so povezani s hrano, ki se pogosto uporablja v velikih količinah:
- mlečni izdelki (v kakršni koli obliki) s pomanjkanjem laktaze v telesu - encim, vključen v razgradnjo laktoze - mlečnega sladkorja;
- proizvodi, ki povzročajo tvorbo plina - stročnice, zelje, sveži in fermentirani, jabolka, gazirane pijače;
- proizvodi fermentacije - črni kruh, kvas, pivo, kombucha.
Vzroki napihovanja pri ženskah, ki si jih je treba zapomniti:
- jemanje določenih zdravil, ki zavirajo klorovodikovo kislino želodčnega soka, in posredno povečujejo procese fermentacije in tvorbe plina;
- oslabljeno absorpcijo v črevesju zaradi različnih fermentopatij (ne le hipolaktaza - pomanjkanje laktaze).
Alergije in slabe navade
Eden od vzrokov za nastanek plinov v črevesju, ki niso povezani s patologijo prebavnega sistema - alergija.
- Različni alergeni, ki povzročajo preobčutljivost telesa in povzročijo izcedek iz nosu, vodne oči in izpuščaj, lahko povzročijo tudi napenjanje. V takih primerih je treba zdravljenje usmeriti na etiološki dejavnik, ki je povzročil alergijsko reakcijo in desenzibilizacijo.
- Škodljive navade - kajenje in redni vnos alkohola - negativno vplivajo tudi na stanje prebavnega sistema in povzročajo prekomerno tvorbo plina, zaradi česar želodec začne nabrekati in povzroča veliko težav.
- Nezadosten pretok tekočine v telo vodi do povečane proizvodnje plinov s črevesno mikrofloro.
Klinične manifestacije napihnjenosti
Kljub temu, da so vzroki nastajanja plina številni in raznoliki, so klinični simptomi napihovanja vedno enaki in zahtevajo pravočasno zdravljenje.
Pojav napihovanja pri ženskah je:
- napihnjenost, napihnjenost, občutek teže v želodcu;
- krče, ki izginejo po izpustu plina;
- moteno blato (driska ali zaprtje).
Poleg teh simptomov obstajajo tudi znaki osnovne bolezni, ki je povzročila napihnjenost.
Celovita obravnava - reševanje problemov
Zdravljenje meteorizma je potrebno ne glede na etiološki dejavnik, ki ga je povzročil, tudi če pride do napihovanja pri zdravi osebi.
Zdravljenje ima več ciljev in mora biti kompleksno, kar je potrebno:
- prilagodite prehrano;
- odpraviti vzrok (ali ga zmanjšati, če ga ni mogoče popolnoma ozdraviti);
- povrnitev črevesne motorične funkcije (imenovanje prokinetikov: Motilium, Domidon, Zerukal, Metoklopramid itd.);
- zdravljenje motene črevesne biocenoze (probiotiki, eubiotiki);
- neposredno vplivajo na napenjanje (odstranjevanje odvečnih plinov, odpravljanje bolečin in neugodja).
Prehrana - pomembna faza zdravljenja
V vseh primerih se zdravljenje začne z dieto: če se laktoza ne prebavi, odstranimo mlečne izdelke, ne uživamo stročnic, zelenjave in sadja, ki vsebujejo groba vlakna, črni kruh, gazirane pijače itd.
Bodite prepričani, da spoštujete kulturo prehrane:
- temeljito žvečenje hrane;
- hrana v majhnih porcijah, pogosto v kratkih časovnih presledkih (po možnosti po 3 urah);
- na dan piti vsaj 1,5 litra čiste vode brez plinov;
- zavračanje prehranjevanja pred spanjem, ker se ponoči zmanjšuje aktivnost organov organov prebavnega trakta, kar povzroča "mirujočo" hrano v črevesju in povečano fermentacijo in proizvodnjo plina;
- zjutraj na prazen želodec piti kozarec čiste vode z dodatkom limoninega soka za povečanje tonusa črevesja.
Za zdravila, ki neposredno odstranjujejo pline iz telesa, vključujejo različne sorbente. Polisorb, Enterosgel, Espumizan so še posebej učinkoviti, vendar lahko uporabite aktivno oglje v ustreznih odmerkih, če ni zaprtja.
Če je potrebno, predpisani antispazmodiki (z močnim bolečinskim sindromom), encimski pripravki, pomirjevala.
Le zdravnik lahko ugotovi, kakšna vrsta bolezni je povzročila napenjanje in kako zdraviti osnovno bolezen ali stanje, ki je pri ženskah povzročilo napenjanje. V vseh primerih, če to ni banalno prenajedanje, se morate posvetovati s strokovnjakom, da lahko pravočasno ugotovite resno patologijo.
Vzroki napenjanja pri ženskah
Črevesje, v katerem je povečana tvorba plina, daje ženskam veliko nelagodje. Najpogostejši vzroki za napihnjenost so težave v prebavnem traktu.
Če se pravočasno znebite prebavil, boste pozabili na napenjanje. Vendar pa se je vredno naučiti dejstva, da lahko plinske tvorbe povzročajo resnejše težave v telesu.
Vzroki za napenjanje pri ženskah in moških so pogosto enaki. Toda nekatere razlike še vedno obstajajo.
Zaradi dejstva, da je telo poštenega spola urejeno nekoliko drugače, se dejavniki, ki povzročajo napihnjenost, razlikujejo.
Da bi razumeli, zakaj se je pojavila težava in kako se z njo spopasti, se boste morali posvetovati z zdravnikom, ki bo predpisal ustrezno zdravljenje za diagnozo.
Znaki napihnjenosti
Trbušna distenca vodi do velikega števila neprijetnih simptomov, ki niso odvisni od vzroka za nastanek napihnjenosti. Glavni simptomi napenjanja so naslednji pojavi:
- Težava v želodcu.
- Občutek polnosti in rasti trebuha.
- Nastajanje plina z neprijetnimi zvoki.
- Dolga ali kratkotrajna bolečina.
- Črevesna kolika.
- Zgaga.
- Pogosto kolcanje.
- Slabost in bruhanje.
Kadar je presežek plina, pride do kompresije notranjih organov. Prav ta proces povzroča bolečine v trebuhu, ki so lahko zelo akutne.
Treba je razmisliti, da oteklina povzroča začasne vzroke in kronične bolezni.
Zakaj dekleta razvijajo napenjanje
Strokovnjaki ugotavljajo nekaj ključnih točk, ki lahko povzročijo nastanek plina pri ženskah. Vredno jih je podrobneje obravnavati.
Patološki dejavniki
Ti vključujejo vzroke, povezane z zdravstvenimi težavami. To so:
Bolezni prebavil
Če se ženska pogosto razvije v oteklino, tudi če jemlje zdravo prehrano, ti simptomi kažejo na prisotnost nepravilnosti v prebavnem sistemu.
Če se meteorizem pojavi v povezavi z bolečimi občutki, je priporočljivo obiskati zdravnika, ker so lahko težave zelo nevarne.
V primeru, da se je bolečina pojavila nenadoma, je akutna in je iz anusa krvavitev, je treba nujno poklicati reševalno ekipo.
Glede na medicinsko statistiko strokovnjaki ugotavljajo nekaj večjih bolezni, ki lahko povzročijo napihnjenost pri ženskah:
- gastritis in želodčni razjed. Ti dve patologiji vodita do pomembnih motenj v prebavnem procesu: cepljenje prehrambenih izdelkov vodi do sproščanja hlapnih plinov.
- prisotnost bakterije Helicobacter v telesu, ki "živi" na želodčni sluznici. V tem primeru morajo zdravniki osvoboditi osebo bakterij in izboljšati prebavo.
- kršitev mikroflore. Ta patologija je na drugem mestu po gastritisu in pogosto vodi v napenjanje.
- črevesna obstrukcija. Bolezen je nevarna in zahteva kirurški poseg.
- vnetje dodatka. To patologijo je težko diagnosticirati, ker je lahko prikrita kot lažja bolezen. In to je treba storiti pravočasno, da bi se izognili peritonitisu.
- žolčnih kamnov. Prisotnost kamnov v žolčniku lahko povzroči napenjanje pri ženskah. Poleg napihnjenosti so simptomi patologije: bolečine v hrbtu in trebuhu, slabost, bruhanje.
- alergijske reakcije. V tem primeru govorimo o težavah v imunskem sistemu, ki vplivajo na celotno telo.
Pogoste depresije in stresne situacije. Takšni pojavi lahko povzročijo ne le napetost, temveč tudi oslabitev črevesja.
Hormonski vzroki
Takšna patološka stanja se kažejo le v lepem spolu. Ti vključujejo naslednje pojave:
- nosečnosti To je naravni vzrok, ki povzroča slabost in napihnjenost pri ženskah. To pojasnjuje hormonsko prestrukturiranje telesa bodoče matere in dejstvo, da rast maternice vodi do stiskanja notranjih organov, kar moti njihovo funkcionalnost.
- menstruacijo. Veliko število žensk je doživelo napenjanje v kritičnih dneh. Dejstvo je, da ciklične spremembe vodijo v upočasnitev metabolizma vode v telesu. Nekaj dni pred nastopom menstruacije se krvavitev aktivneje aktivira okoli medenice, kar povzroča stiskanje najbližjih organov.
- menopavzi. V obdobju vstopa žensk v menopavzo se hormonske spremembe popolnoma spremenijo. V tem času ženska doživlja veliko neprijetnih simptomov, je možno in napetost v trebuhu.
V primeru, ko napenjanje povzroči katera od opisanih patologij, bodo njeni simptomi izginili takoj, ko se ozdravi osnovna bolezen.
Najpomembnejša stvar je, da se pravočasno obrnete na strokovnjake za natančno diagnozo.
Nepatološki dejavniki
Tu govorimo o tistih razlogih, ki niso povezani z zdravjem. To so:
- Prisotnost slabih navad. Kot vsi vemo, tobak ne vpliva le na pljuča, temveč tudi na prebavni trakt. Kajenje vodi v dejstvo, da v telo prodre velika količina škodljivih snovi, iz katerih se poskuša znebiti na vse možne načine.
Dim povzroča težave s krvnim obtokom, povzroča presežek želodčne kisline. Vse te pojave povzročajo napihnjenost pri ženskah. - Napačna hrana. Najpogosteje, napenjanje žensk trpi zaradi dejstva, da jedo napačno hrano. To lahko vključuje tako posamezne izdelke kot dnevne obroke.
Če govorimo o specifičnih proizvodih, potem mleko pogosto povzroči napihnjenost. To je mogoče pojasniti z dejstvom, da v človeškem telesu pogosto ni dovolj opredeljenih encimov za cepljenje mleka, kar povzroča napenjanje.
Poleg mlečnih izdelkov lahko opazimo napihnjenost pri ženskah po uživanju zelenjave, konzerviranja, vode s plini, otrobi, polnozrnatim kruhom, sladkornim nadomestkom in stročnicami.
To je mogoče pripisati tudi sadju, ki se porabi po zaužitju hrane. Ker se sadje zelo hitro prebavi, vodijo v fermentacijski proces. Strokovnjaki svetujejo jesti sadje ali pred obroki ali po nekaj časa. - Napačen proces obroka. Ne le hrana lahko povzroči napihnjenost, temveč tudi, kako se uživa.
Če ženska hitro zaužije hrano in jo prežveče, potem pogoltne veliko odvečne količine zraka, ki vstopi v želodec.
Zrak se pretaka v proces prebave hrane in se premika skozi črevesje in ga »otekne«.
Včasih nastajanje plina lahko povzroči, da žvečilni gumi večkrat žvečijo ali segrejejo hrano.
Glede na to, da proces ogrevanja spreminja molekularno sestavo posode, se ne razgrajuje kot sveža hrana.
Ta ogromen seznam razlogov se lahko še dolgo nadaljuje. To nakazuje, da ženska sama ne more ugotoviti točnega vzroka za razvoj problema, zato mora zaupati strokovnjakom.
Samo zdravnik, ki bo opravil ustrezen pregled in opravil potrebne teste, bo lahko postavil pravilno diagnozo in predpisal ustrezno zdravljenje.
Značilnosti pregleda bolnika
Med spazmom črevesja se proces naravnega sproščanja plinov moti, kar vodi v povečanje trebuha in napenjanje.
Ko se ženska obrne v zdravstveni dom, jo zdravnik pošlje na pregled.
Standardna shema za preverjanje obsega naslednje postopke: t
- Pregled bolnika. Zdravnik opravi vizualni pregled in palpacijo trebuha, posluša črevesje zaradi prisotnosti črevesnega hrupa.
- Preizkus krvi, ki vam omogoča preverjanje ravni rdečih krvnih celic, levkocitov in hemoglobina.
- Analiza urina, ki omogoča identifikacijo patologije urogenitalnega sistema.
- Krvni test za sladkor.
- Analiza iztrebkov za elastazo, med katero so potrjene ali ovržene patologije trebušne slinavke.
- Izvedite koprogram za odkrivanje sluzi ali krvi v blatu.
- Sejanje blata na bakterije.
Toda najučinkovitejša metoda pregleda lahko imenujemo raziskava rentgenskih slik trebušnih organov. Zaradi postopka zdravniki diagnosticirajo tako nevarne bolezni, kot so pnevmatoza ali črevesna obstrukcija.
Kako zdraviti patologijo
Zdravnik, ki upošteva simptome in rezultate pregleda, predpisuje zdravljenje pacientu z uporabo zdravil, ki pomagajo, da plini zapustijo, in prebavnega sistema.
Če ima ženska samo napetost v trebuhu in rahlo bolečino, lahko vzame Papaverin ali No-Shpu. Zdravila bodo odpravila bolečino in zmanjšala proizvodnjo plina.
Ko ženska trpi za trebušno distanco, ki jo spremlja zaprtje, ji priporočamo, da vzame Forlax - prašek, ki stimulira črevesne mišice.
Druga možnost - Duphalac, proizvedene v obliki tekočine, podobno sirupu.
V primeru infekcijskega procesa se bolnikom predpisujejo antibakterijska zdravila. Ti vključujejo rifaksimin ali furazolidon. Treba je razmisliti, da zdravila ne morejo piti več kot 7 dni, da ne bi poškodovali telesa.
Po končanem zdravljenju mora ženska piti probiotike, ki obnovijo mikrofloro v črevesju.
Pri diagnosticiranju tumorjev drugačne narave bolniki potrebujejo operacijo in temeljitejši pregled v specializiranih ustanovah.
Ne smemo pozabiti, da je samozdravljenje v tem primeru lahko smrtno nevarno.
Recepti tradicionalne medicine
Ženska, ki trpi zaradi napihnjenosti, lahko zdravniki predpišejo veliko količino zdravil.
Toda v odsotnosti nevarnih patologij in resnih bolezni lahko bolnik zateče k receptom tradicionalne medicine.
Zdravilci trdijo, da bodo takšne infuzije in decoctions pomagale obvladati napenjanje:
- Tinktura koprske vode. Moraš vzeti 1 žlico kopernega semena in 0,5 litra vrele vode, vztrajati je treba v stekleni posodi za 3 ure. Pojejte 150 gramov 3-krat na dan pred jedjo.
- Koper vode bujona. Vzemite 1 žlico kopernega semena in 200 mililitrov vode pri sobni temperaturi. Nalijte semena, dajte na ogenj in lovite po vretju približno 20 minut. Pustimo, da se tekočina ohladi in filtriramo skozi gazo. Pijte 200 ml 2-krat na dan pred obroki.
- Korenček z peteršiljo. Korenino zmeljemo na 1 čajno žličko, zlijemo z 1 skodelico vode in pustimo stati 30 minut. Po tem, juha se dajo na ogenj in segreje, vendar ne privede do vrenja. Sežite in pijte toplo na uro.
- Timijan in tinktura kopra. Vzemite čajno žličko semena kopra, 1 čajno žličko posušenega timijana in 250 mililitrov vrele vode, vse zmešamo in vztrajamo pod pokrovom in brisačo za približno 15 minut.
Nato dajte na ogenj, zavrite in filtrirajte. Za uporabo takšnega sredstva za napihnjenost priporočamo vsako uro 40 mililitrov. - Uporabi regrat. Morate vzeti 2 žlici korenja regrata in 250 mililitrov vode, premešati in vztrajati ves dan, zaviti v toplo stvar. Končni izdelek segrejemo in pijemo približno petkrat na dan za 35 - 50 mililitrov.
- Zbiranje zelišč. Zdravilci pripravijo 2 žlici meta, 1 žlico komarčka, 1 žlico baldrijana. Sestavine so dobro premešane in dane v kozarec, tesno zaprt s pokrovom.
Če želite narediti tinkturo, vzemite 2 žlički mešanice zelišč iz kozarca, prelijte z vrelo vodo in pustite 30 minut. Sedite in pijte 2-krat na dan. - Zdravilna kamilica. Potrebovali boste kozarec vode, 1 žlico kamilice iz lekarne. Kamilica nalijemo vodo, kuhamo 5 minut in pustimo nekaj časa, da je prisotna. Zdravljenje otekline se izvaja z jemanjem sredstev za 1 žlico 15 minut pred obroki.
Ne smemo pozabiti, da tradicionalna medicina ne sme nadomestiti uživanja zdravil. Juhe in infuzije dopolnjujejo le osnovno zdravljenje, ki ga je predpisal zdravnik.
Prehrana z napenjo
Prehrana za napihnjenost je predpisana za ublažitev bolnikovega stanja, vendar je ne razbremeni osnovnega vzroka za nastanek napihnjenosti. Meri se načelo prehrane in redni obroki.
Prehrana temelji na petih obrokih na dan in upošteva združljivost zaužitih živil. Strokovnjaki prepovedujejo mešanje ogljikovih hidratov z beljakovinami, sladko in slano hrano.
Ne morete jesti polizdelkov, čipsa, klobase, hamburgerje in kocke. Med glavnimi obroki je prepovedano prigrizke. Če je ženska zelo lačna, potem lahko popijete malo vode.
Hrano je treba dobro žvečiti, ne pogoltniti cele, ne hiteti. To je posledica dejstva, da hrana, ki je bila obdelana s slino, hitreje prebavi v želodcu.
Ni potrebe po jesti hladne ali preveč tople jedi.
Ženska se bo morala odreči pijačam in vodi s plini. Poleg tega ne morete jesti začinjene, mastne in ocvrte hrane. Obroke je najbolje kuhati v dvojnem kotlu.
Ukrepi za preprečevanje napenjanja
Poleg diete in pravočasnega zdravljenja bolezni gastrointestinalnega trakta mora ženska upoštevati več priporočil, kako preprečiti napenjanje v prihodnosti.
- Redna telesna dejavnost in zdrav način življenja sta zagotovilo, da zdravljenje ni potrebno. Šport krepi telo in normalizira delo vseh njegovih funkcij.
- Pogosto izpostavljanje svežemu zraku.
- Pravilna prehrana skozi vse življenje.
V primeru, da se bolezni ni bilo mogoče izogniti in je iz utemeljenega razloga, je priporočljivo, da obisk pri kvalificiranem strokovnjaku ne zamuja, da bi postavili končno diagnozo.
Po ugotovitvi vzrokov za vzgojo in zdravljenju patologije mora ženska strogo upoštevati navodila in navodila zdravnika.
Če ne upoštevate teh priporočil, je možno, da se bo bolezen kmalu ponovila.
Želodec izstopa: napenjanje in nastajanje plina - vzroki, zdravljenje, kako se znebiti brez tablet
Razpravljali bomo o tem »domačem« in poznanem problemu: napihnjenost v želodcu, povečana turbulenca in napenjanje. svoje načrte.
Zakaj pride do napihovanja in nastajanja plina pri ženskah in moških, kakšni so razlogi za nenehni občutek napihnjenosti, kaj storiti in kako odpraviti te težave? Zakaj želodec izstopa, tudi če ste tanki, kot noseča ženska?
Zakaj se to zgodi?
Začnimo takoj z mučenjem (fiziologijo): tvorba plina v želodcu in črevesju je norma!
Nastane kot posledica predelave hrane, ko so v ta proces vključene bakterije, ki naselijo črevesje (naša mikroflora). Pogostost dodelitve lahko doseže od 14 do 40 krat na dan. Večina je v debelem črevesu, še posebej v ovinkih in v želodcu. Majhna količina plina je v tankem črevesu.
Črevesni plini so potrebni za dodatno (glavna vloga peristaltike v prebavilih), da prispevajo k izločanju iztrebkov iz danke; na ta način se izloči približno 100-500 ml na dan. Del mešanice plinov se absorbira v žilah, ki napajajo črevesje.
Plin (tj. Napihnjenost) se lahko nabira v:
Želodec
Običajno želodec vsebuje približno vsak dan 900 ml zraka. Z zrakom pride s hrano in pijačo. Na primer, do 200 ml zraka lahko pride v telo skupaj s pijanim kozarcem vode. Hrana, ki jo jedo v naglici, prispeva k zaužitju velike količine zraka. Presežek zraka, ki se nabira v želodcu, natančneje, večina se izloča iz telesa med vreščanjem. Preostala količina prehaja v tanko črevo, kjer se delno absorbira v krvni obtok.
Plini v želodcu - dušik, kisik in ogljikov dioksid.
Pomembno: takšni plini so praktično brez vonja. Če imate napihnjenost, težo in bolečine v želodcu, pri katerih se sproščajo plini z neprijetnim vonjem, se posvetujte z zdravnikom: to je lahko znak resnih kršitev..
Majhno črevo
V tankem črevesu se pojavijo znane kemične reakcije: klorovodikova kislina se zmeša z alkalijami, zaradi česar pride do reakcije s sproščanjem ogljikovega dioksida. Del ogljikovega dioksida se absorbira v kri, nekateri - v kolono in iz nje.
Majhen del požganih plinov, ki se ne absorbirajo v tanko črevo, vstopijo v debelo črevo in izstopajo. Presežek plina se oblikuje v želodcu s pitjem gaziranih pijač. Izpuščen ogljikov dioksid se odstrani z vretencem ali absorbira v kri, praktično ne doseže debelega črevesa.
Debelo črevo
V debelem črevesju se zaradi razkroja črevesne vsebine s posebnimi bakterijami tvorijo plini, ki vključujejo vodik, ogljikov dioksid, žveplov dioksid, merkaptan in metan v različnih razmerjih. Mercaptan in metan sta spojini, ki dajejo črevesnim plinom neprijeten vonj. Pravzaprav je to naš prdec
Razlogi
Torej, v resnici, ni vedno nenehno napihnjena trebuh kaže resne težave s prebavil. Rahlo nastajanje plina in napihnjenost želodca je le posledica prebave hrane in hitrega prehajanja. Poglejmo pogoste vzroke, zakaj je želodec v praktično zdravih ljudeh otečen kot boben.
Zakaj se kopičijo plini v črevesju:
- Jedo hrano ali pijačo, ki "začne" plin.
Ta seznam vključuje vse vrste sladkarij, fižola, črnega kruha, krompirja, zelja, kvasa in drugih gaziranih pijač, mlečnih izdelkov, piva. Razdražen želodec povzroča tudi uporaba izdelkov, ki so slabo za vas osebno.
To je še posebej opazno pri uporabi velike količine beljakovin. Prvič, če imate nagnjenost k boleznim prebavil, potem lahko načeloma pride do težav. Kako se bo manifestiralo, je odvisno od vašega telesa. Če nimate dovolj encimov (encimov) za prebavo mesa, boste trpeli zaradi teže v želodcu in otekline. Če imate težave z ledvicami, lahko velika količina beljakovin posredno vpliva na nastanek kamnov in tako naprej.
Disbakterioza nastane zaradi nekaterih bolezni in antibiotikov. V zvezi s tem, v lumen črevesja so procesi razpadanja ostankov hrane, ki povzroča nelagodje v želodcu. V takih razmerah mora napihnjena prehrana vsebovati pre- in probiotike. Zaužitje zraka pri uživanju hrane.
Ponavadi se to zgodi, ko oseba, ki jemlje hrano, aktivno in čustveno komunicira, kot tudi v vseh pogojih, ki jih spremlja kratka sapa).
Mnoge ženske imajo napetost v trebuhu pred menstruacijo zaradi sprememb v ravni hormonov. Ženske se pritožujejo nad to isto motnjo pred menopavzo. Med menopavzo napihnjenost pogosto spremlja zaprtje. V tem primeru se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom in strokovnjakom za prehrano. Mesečno in lakota: kaj storiti, če vas kritični dnevi premagajo stalni občutki lakote? Nezadostna količina proizvedenih encimov.
Na primer, če se po pitju mleka pojavi "napihnjen trebuh", je to simptom pomanjkanja encima laktaze, ki je odgovoren za fermentacijo mleka. Zaradi tega, ker mleko v želodcu ni predelano, vstopi v črevo in tam se že začne proces fermentacije.
Podoben problem se lahko pojavi tudi pri jemanju zdravil z laktulozo (Dufalak, Normaze) kot laksativnim sredstvom, kot tudi pri jemanju zdravila Fortrans za pripravo na ultrazvočni, endoskopski ali rentgenski pregled črevesja.
Če je z drisko
Če ste se ne samo napihnili na želodec, temveč ste začeli z drisko, potem so razlogi naslednji:
- Črvi
Določite lahko, ali imate črve po naslednjih znakih: huda srbenje v anusu, nelagodje v trebuhu, najpogosteje okoli popka, sistematična driska in zaprtje, napetost v trebuhu in hitra utrujenost.
Kaj storiti: začnite s jemanjem farmakoloških zdravil, da se znebite črvov - Vermox, Pyrantel, Praziquantel itd. Disbakterioza
Kršitev črevesne mikroflore se ne pojavi le: najverjetneje so za to krivi antibiotiki, izkušena okužba ali bolezni prebavil (npr. Gastritis). Pri disbakteriozi se nenehno pojavlja živahna evolucija plinov, kar seveda bistveno zmanjšuje vašo samozavest.
Kaj storiti: navadite se na redno in zdravo prehrano, vzemite kelatorje, pre- in probiotike. Alergijski enterokolitis
To je vnetje sluznice velikih in tankih čreves, ki ga povzroči uživanje določenega proizvoda, pri čemer se imunost močno aktivira.
Za vsako osebo obstaja »lasten« izdelek. Po nekaj minutah ali urah se v trebuhu pojavijo krči ali ostre bolečine, bruhanje je možno, trebuh se začne "razstreliti" in se razpoči iz notranjosti, ohlapne blato skupaj s steklasto sluzjo.
Kaj storiti: se prepričajte, da greste k zdravniku, ki vam bo predpisal zdravljenje: pro-in prebiotiki, protivnetna in antialergijska sredstva, antibiotiki. Samozdravljenje je kategorično nesprejemljivo, lahko se pripelješ do notranje krvavitve! Črevesne okužbe
Salmonela, E. coli, dysenterična šigela ali drugi mikrobi povzročajo distenco trebuha, bolečine v črevesju, vročino, nenavadne barve (npr. Ko je salmoneloza podobna močvirju in kolera je kot voda, v kateri je kuhal riž) lahko je kri in sluz.
Kaj storiti: nujno zdravniku, prepovedano je samo-zdravljenje Sindrom razdražljivega črevesa
"Organi prebavnega sistema so opremljeni z občutljivimi živčnimi končiči," pojasnjuje dr. Ayesha Akbar. "Zato sindrom razdražljivega črevesja kaže na okvaro tega sistema." Pojavijo se bolečine v trebuhu, napenjanje, zaprtje, driska ali napenjanje.
Na splošno je sindrom razdražljivega črevesja komaj bolezen, glavni dejavnik razvoja te bolezni je stres. Vsi simptomi se običajno poslabšajo zaradi čustvenega stresa med dolgotrajnim duševnim naporom.
Hkrati s podrigovanjem
Ta kombinacija je značilna za bolezni, kot so: t
- gastritis;
- mišična oslabelost med požiralnikom in želodcem, ki povzroči, da se vsebina iz želodca vrže v črevesje;
- delna obstrukcija tankega črevesa;
- stanje po operacijah na želodcu in dvanajstniku;
- stres;
- kajenje velikih količin cigaret ali uživanje maščobnih živil.
S slabostjo in bruhanjem
- alergijski gastroenterokolitis;
- poslabšanje kroničnega pankreatitisa ali akutnega pankreatitisa pri ponovljenem bruhanju;
- žolčne diskinezije;
- akutna črevesna obstrukcija, s ponavljajočim bruhanjem, se pojavi po slabosti;
To je ime stanja, ko zaradi tumorja, torzije, stiskanja z adhezijami, dolgega krča črevesa ali prenehanja krvnega obtoka v določenem delu nastane "zaprtje", zaradi česar prebava postane nemogoča. Stanje zahteva nujni kirurški poseg. Bolezen se manifestira kot krče, ki se pojavijo nenadoma in niso v stiku z vnosom hrane. Takšne kontrakcije opazimo vsakih 10-15 minut, ne morete natančno določiti njihove lokalizacije.
Najverjetnejši vzrok
Najpogosteje se pojavijo mehurji v tankem črevesu, saj ima ozek premer: tudi majhna količina nabranega plina lahko povzroči bolečino in nelagodje.
»Pridobivajo jo bakterije, ki obstajajo v telesu katerekoli osebe,« pravi Daria Teplyuk, nutricionistka-gastroenterologinja na kliniki Raziskovalnega inštituta za prehrano Ruske akademije medicinskih znanosti. - Vse te bakterije so 10-12 vrst, koristne so in pomagajo prebaviti hrano. Toda pod stresom ali boleznijo se pretirano množijo in proizvajajo metan in vodik. "
Otekanje debelega črevesa je odvisno tudi od rasti števila bakterij - vendar ni koristno, ampak škodljivo. Pogosteje je posledica zaprtja: črevesje se ne izprazni, v njem se razvije razpadajoča flora - proizvaja metan.
V sodobni medicini je napihnjenost v tankem črevesu označena kot poseben izraz - »bakterijski prekomerni sindrom« (SIBO). Raztezanje v debelih - stranski učinek zaprtja - nima imena.
Kako se znebiti?
S SIBR bakterijam hranilnega medija je treba odvzeti hranilno snov, "ubiti" staro mikrofloro in kolonizirati novo. Preprosto povedano, vzemite varčno hrano.
A pri napihnjenosti debelega črevesa, nasprotno, odvajalci pomagajo, ki s SIBR samo škodi.
Če napihovanje povzroča dvakrat ali tri dni, medtem ko imate ohlapen stol z dodatkom sluzi in krvi, hujšanje, takoj pojdite k zdravniku. Z akutno bolečino lahko pokličete zdravnika doma. Morda ni hrana, ampak akutni gastritis, kronični pankreatitis ali druga resna bolezen.
Izolirani primeri napihnjenosti so pogosto povezani s tem, kar in kako jemo. Če je želodec po zaužitju zdravila nenehno napihnjen, je zaključek preprost: ne smete ga jesti
Seznam proizvodov, ki povzročajo tvorbo plina
- hrana, ki povzroča nastanek plinov (vse vrste zelja, stročnice - grah, fižol, fižol, jabolka, trde pijače, soja, rutabaga, repa, surova čebula);
Izdelkov, ki povzročajo tvorbo plina, ni mogoče popolnoma odstraniti, preveč jih je, vendar je vsekakor vredno zmanjšati njihovo uporabo na minimum. Izboljšanje stanja jemanja vitaminov skupine B in uporaba izdelkov, ki vsebujejo kalij in magnezij.
Na žalost ni mogoče vedno spremeniti le prehrane, da bi se znebili napihovanja. Gastroenterolog bomo morali pregledati, da bi ugotovili, ali je kateri od delov prebavnega trakta resno prizadet. Če je tako, potem je vredno povedati zahvaljujoč meteorizmu: navsezadnje je bil on tisti, ki je začel raziskavo! Toda, če ne bo mogoče ugotoviti nobenih resnih bolezni, ki zahtevajo medicinsko intervencijo, je korekcija prehranjevanja resnično velik in učinkovit korak k odpravi meteorizma.
Zdravljenje z zdravili
Lahko vzamete različna zdravila (seveda z vložitvijo zdravnika):
- Odstranitev povečane tvorbe plina: "Infacol", "Espumizan", "Kuplaton", "Bobotik";
- Enterosorbenti: Smekta, Atoxil. Adsorbenti (aktivni ogljik, smekta, polisorb) absorbirajo pline in se skupaj z njimi odstranijo iz telesa. Zdi se, da je vprašanje rešeno! Toda skupaj s presežnimi in neprijetnimi plini odstranijo vse, kar lahko absorbirajo. In adsorbenti so sposobni veliko, saj so popolnoma neselektivni - delajo le zaradi svoje porozne strukture... Zato skupaj z njimi vitamini, minerali in mikroorganizmi, ki so normalni prebivalci črevesja, zapustijo telo.
- Izboljšanje gibljivosti črevesja: “Motilium”, “Motilak”, “Prehod”.
- Encimi(po pričevanju): "Creon", "Mezim", "Pancreatin".
- Prelivi: Espumizan (Simetikon, Simicol). Sproščajo pline iz sluznice, medtem ko oborijo peno, ki ovira absorpcijo hranil in zmanjšuje aktivnost encimov. Njihovo delovanje ne prinaša tistih stranskih učinkov, ki so opisani v adsorbentih, vendar se razvija počasneje. Zato, za nujno pomoč v obliki kratkih tečajev sprejmejo adsorbenti, in za daljši sprejem - defoamers.
- Karminacijski pripravki na osnovi kopra („Kopra“, „Karminativna žetev“, infuzija dišečega kopra), plodovi komarčka („Plantex“, infuzija plodov komarčka) ali kumina (plodovi kumine).
- Prav tako je zelo pomembno človeškega življenja. Vredno je nameniti veliko pozornosti temu, kako se hrana absorbira. Postopek za sprejem pisanja obrnite počasi in zelo temeljito. Poskusite žvečiti vsako žlico 10-12-krat in hrano vzemite v majhnih porcijah v ustih. Poskusite jesti počasi in sedeti v udobnem položaju. Ne nagnite se med obroki.
- Če imate navado pitne sode in žvečilni gumi, potem jih je treba izkoreniniti. Kajenje je prav tako vredno opustiti, za vdihavanje dima v želodec vstopi velika količina zraka. Vse to izzove slabo prebavo trebuha in oseba začne pogoste napihnjenosti in burping z zrakom.
Kaj še pomaga?
Hitro napihnjenost se lahko hitro odpravi s povečanjem črevesne gibljivosti. Če nimate akutnih stanj, hudih nalezljivih bolezni in tumorjev v trebušni votlini, je to mogoče storiti s pomočjo enostavnih fizičnih vaj.
Spodbujanje črevesja in olajšanje odvajanja plinov, kot so vaje:
- Nagne se naprej na drugo nogo, nato na drugo.
- Kolo: iz ležečega položaja, upognite kolena in poskusite prikazati vožnjo s kolesom. Dovolj je 15 ponovitev krožnih gibov
Ta kompleks bo dovolj za vas, da bistveno zmanjša pojav napihnjenosti. V 3 do 5 dneh bodo vsi neprijetni simptomi popolnoma odpravljeni. Počutite se bolje in vaše blato postane normalno.
Ljudska pravna sredstva
- Za raztezanje trebuha in tvorbo plina veliko sledi ljudsko zdravilo: vzemite dve žlici semena kopra in pokrijte s kozarcem vrele vode. Pustite, da se skuha in seva juho skozi majhno cedilo. Pijte večkrat na dan za pol kozarca.
- Od tradicionalne medicine je dober karminacijski čaj. Sestavljen je iz enakih delov plodov komarčka, korenine baldrijana in listov mete. Kozarec vrele vode zlijte z žlico zbirke, vzemite 30 minut in vzemite tretjino kozarca 3-krat na dan.
Primerjava fotografij: maščoba ali napihnjenost
Razumeti, kaj se točno zgodi z vašim trebuhom, je preprosto: pritisnite prst na želodec. Je mehka in raztegljiva? To pomeni, da je na pasu pritrjena dodatna maščoba. Če je težko in napeto, potem je problem res napihnjen.
Puffy trebuh - vzroki pri ženskah
Puffy trebuh: opis države
Puffy trebuh ni bolezen sama po sebi, ampak simptom. Bolnik ima občutek polnosti, pritisk v trebuhu, ki ga pogosto spremljajo bolečine, krči in slabost. V hujših primerih je pritisk na diafragmo in pljuča, kar vodi v kratko sapo. Vrtanje ali prehod plina pogosto razbremeni ta občutek pritiska.
Puffy trebuh - pogosti vzroki
Za mnoge ljudi je občutek napihnjenosti del vsakdanjega življenja, in ne kaj se zgodi, ko se resnično preveč.
Klasični simptomi napihnjenosti, ko je želodec raztegnjen, otečen in neprijeten, so lahko posledica zaužitja zraka, zaprtja, prisotnosti hrane ali prisotnosti IHD.
Ampak ne glede na razlog, nihče ne želi čutiti, da so noseči več mesecev samo zato, ker so jedli. Poskusite razmišljati o teh vsakdanjih stvareh, ki lahko povzročijo to težavo:
- Ne pijete dovolj vode. Nesmiselno je napolniti svoje telo z veliko tekočine, ko je pripravljeno na razpočenje. Če pa redno ne pijete dovolj tekočine, lahko to prispeva k zaprtju in kopičenju plina v prebavnem traktu, kar pomeni, da dobite oteklo trebušno votlino.
Ampak ne mislite, da bo pitje gaziranih pijač pomagalo problemu. Ker so polni mehurčkov, ki povečujejo količino plina v telesu. Bolje, da se držimo dobre stare H2O.
Ti sediš cel dan.
Vsi vemo, da naša pisarniška dela ubijajo naša telesa. Vse, od kulta tortice do sedenja na stolpih, ki ubijajo našo držo, nas naredi debele in napihnjene.
Dolgotrajno preživetje v sedečem položaju lahko povzroči krčenje vašega trebuha, ki upočasni prebavo. To pa povzroča težave, kot so napenjanje, zgaga in zaprtje. Poleg tega, ko sedimo, funkcija črevesja deluje manj učinkovito kot takrat, ko stojimo.
Začeli ste jesti več vlaknin.
Če uporabljate vlakna ves čas, je pomembno vedeti, da gluten (in ogljikovi hidrati, kot je kruh) niso sovražniki in zagotovo niso vzrok za napenjanje pri večini ljudi.
Ampak, če oseba porabi nizko količino vlaken, in potem nenadoma poveča svojo količino, lahko pride do obdobja prilagajanja, v katerem lahko vidite nekaj napihnjenosti. Toda to ne bo dolgo trajalo.
Imate intoleranco za laktozo.
Če ne prenašate laktozne intolerance, je ni treba izključiti iz prehrane, sicer lahko izgubite potrebne vitamine in hranila.
Če pa v mlečnih proizvodih najdete laktozno intoleranco, lahko povzroči želodčne krče, napihnjenost in slabost. Torej bodite pozorni na latte. Mogoče je vse v zvezi z njim?
Žvečite gumo.
Tako kot pri pitju gaziranih pijač, tudi žvečilni gumi prispeva k vnosu več zraka, kot bi moralo biti.
Ne morete jesti in govoriti ob istem času, pohiti med žvečenjem. In če želite žvečiti gumo, poskrbite, da boste žvečili in zaprli usta, da preprečite vstop presežnega zraka.
Imate menstruacijo.
Kot da neprijetnosti ni dovolj, lahko ženske v tem mesecu doživijo še en neprijeten stranski učinek. Popolnoma normalno je, da doživite napenjanje kot del menstrualnega cikla, saj lahko zvišane ravni estrogena in progesterona povzročijo zastajanje tekočine.
Imate kronični enteritis.
To je najmanj verjetna razlaga, vendar je enteritis prebavna motnja, ko je tanko črevo vneto in ne more absorbirati hranil. Če torej menite, da imate kronični enteritis, obiščite zdravnika.
Prekomerno prenajedanje je eden od pogostih vzrokov napihnjenosti.
Aerofagija (požiranje zraka) nastopi v procesu hitre prehrane, kar povzroči napihnjenost.
Obstajajo različne bolezni, ki najpogosteje povzročajo napihnjen trebuh:
- Dispepsija,
- Neprenašanje laktoze,
- Malabsorpcija,
- Težave s funkcijo črevesja (zapora črevesja) ali zaprtje.
- Poraba živil z visoko vsebnostjo vlaknin lahko povzroči tudi črevesne pline in napihnjenost.
- Ascites je drugo zdravstveno stanje, v katerem se tekočina nabira v trebušni votlini, kar lahko povzroči želodec v obliki razširjenega želodca.
- V nekaterih primerih lahko pride do simptomov otekanja zaradi mlečne nestrpnosti ali laktoze, zastrupitve s hrano, parazitskih okužb, peptične razjede, celiakije in zapore črevesja ter po nekaterih vrstah trebušne operacije.
- Ciroza in srčno popuščanje lahko povzročita tudi napihnjenost želodca. V obeh pogojih se v želodcu nabira tekočina, ki ustvarja občutek polnosti. Rak jajčnikov lahko povzroči tudi raztezanje želodca.
- Slaba gibljivost črevesja lahko povzroči tudi napihnjen želodec. Nekatere vrste zdravil, kot so spazmolitiki in antidepresivi, lahko zmanjšajo gibljivost črevesja, kar vodi do napihnjenega želodca.
- Preobčutljivost povzroča zapoznelo praznjenje želodca, kar lahko povzroči tudi napihnjenost.
Težave v trebuhu
Pogosto so vzrok napihnjenega trebuha težave v trebušnih organih:
- Blokada v črevesju: obstaja več razlogov, ki lahko povzročijo blokado črevesja. Nekateri najpogostejši med njimi so brazgotine iz prejšnje operacije, kila, tumor ali žolčni kamen. Praviloma se pri bolnikih pojavijo hude bolečine, slabost, bruhanje in napihnjenost, pa tudi nezmožnost prehajanja stola ali plina.
Tekočina v trebušni votlini: obstaja veliko zdravstvenih stanj, ki lahko povzročijo nastanek tekočine v trebuhu ali ascitesu, kar vodi do raztezanja ali otekanja trebušne votline. Nekateri najpogostejši vzroki vključujejo jetrno bolezen v zadnjem stadiju (ciroza), srčno popuščanje ali rak. V mnogih primerih je raztezanje trebuha iz tekočine v trebušni votlini neboleče.
Nenehno razširjen trebuh: resni vzroki pri ženskah
Vendar pa je lahko nenehno otečen trebuh pri ženskah vzrok za resnejše bolezni pri ženskah. Zato je pomembno paziti na simptome, ki spremljajo stanje napihnjenega trebuha. Spodaj je popoln seznam vzrokov za nenehno otekle trebuhe pri ženskah:
- Ascites
- Celiakija
- Akutni pankreatitis,
- Divertikulitis,
- Cistična fibroza,
- Žolčni kamni,
- Eozinofilni gastroenteritis,
- Apendicitis,
- Alergije na hrano,
- Peritonitis,
- Ektopična nosečnost
- Sindrom malabsorpcije,
- Fascioliasis,
- Alkoholna bolezen jeter, t
- Kila
- Hepatitis
- Myoma,
- Strupeno megacolon,
- Scleroderma
- Obstrukcija žolčnika,
- Srčna tamponada,
- Kronično srčno popuščanje
- Wilmsov tumor,
- Vnetna črevesna bolezen (Crohnova bolezen in ulcerozni kolitis), t
- Rak želodca,
- Rak jeter,
- Hepatitis B,
- Hepatitis E,
- Hepatitis C,
- Hepatitis A,
- Rak endometrija,
- Hirschsprungova bolezen,
- Kolorektalni rak,
- Infektivni endokarditis,
- Rumena mrzlica,
- Hepatorenalni sindrom,
- Burkittov limfom,
- Avtoimunski hepatitis,
- Nekrotizirajoči enterokolitis,
- Gastropareza,
- Ledvični kamni
- Črevesna obstrukcija,
- Rak jajčnikov,
- Nosečnost
- Policistična bolezen jeter,
- Okužba s Pseudomonas aeruginosa,
- Predmenstrualni sindrom
- Menopavza
- Strongyloidiasis
- Tropska smreka
- Sindrom velike rasti črevesa
- Whipplova bolezen in povečanje telesne mase.
Prehrana z napihnjenim trebuhom
Ženske, ki imajo napihnjenost, bi morale spremeniti prehrano in se izogibati določenim vrstam hrane, ker nekatere težave povzročajo in poslabšujejo ta problem. Sestavine izdelkov, ki se nepravilno prebavijo, se izločajo v debelo črevo, kjer jih razgradijo bakterije, kar vodi do nastajanja odvečnih plinov. Prostornina in vonj plina sta odvisna od neprebavljene komponente.
Prekomerno uživanje prehranskih vlaknin povzroča tudi napetost v želodcu in nastajanje plina. Obstaja veliko zelenjave, ki so odgovorne za napihnjenost - to so brokoli, stročnice in zelje. Te zelenjave imajo visoko stopnjo neprebavljivega sladkorja in vlaknin, kar otežuje problem.
Mnogi ljudje trpijo za intoleranco za laktozo in ne prenašajo mlečnih izdelkov, kar negativno vpliva tudi na želodec.
Zdravila za napihnjen trebuh
Seveda se zdravljenje oteklega trebuha začne z obiskom zdravnika, če imate vsaj najmanjši sum na eno od prej omenjenih bolezni. In le zdravnik se odloči, kaj bo naredil.
Ampak, če je splošno zdravstveno stanje dobro in vzrok napihnjenega trebuha nekaj običajnega in banalnega - na primer prekomerno uživanje prehranskih vlaknin, potem lahko poskusite s spodaj opisanimi improviziranimi zdravili za lajšanje oteklin:
- Ženske, ki trpijo zaradi nenehnega napihovanja, lahko začnejo jemati zdravila ali prehranska dopolnila, ki vsebujejo različne encime, kot je Beano, ki delujejo tako, da razgrajujejo kompleksne ogljikove hidrate, kar zmanjšuje snovi v črevesju, ki povzročajo prekomerno rast bakterij in povzročajo raztezanje želodca. Ti encimi bodo pripomogli k zmanjšanju blesk in plina, vendar ne zmanjšujeta nujno razširjenega trebuha.
Aktivni ogljik pomaga tudi pri lajšanju problema.
Probiotiki popolnoma zdravijo napenjanje, izboljšajo črevesno floro, prebavo in zmanjšajo proizvodnjo plina.
