728 x 90

Broth oves - zdravilne lastnosti in kontraindikacije, kako kuhati, pregledi

O zdravilnih lastnostih in kontraindikacijah zobne kreme je že dolgo znano. Slavni grški filozof in zdravilec Hipokrat ga je poklical, naj ga uporabi. Nauči se, kako kuhati in piti izvarka ovsa, koristi in škode, pregled rezultatov uporabe, ki so navedeni v tem članku.

Koristi in škodo izvarka ovsa, pregledi njegove uporabe

Od antičnih časov se je pijača iz te žitarice imenovala eliksir dolgoživosti. Torej, eden od najbolj znanih francoskih predstavnikov medicine, Jean de Saint-Catherine, ki je zagovarjal redno uporabo ovčje juhe, je živel več kot 120 let (mogoče je, da je uporaba te pijače prispevala k njeni dolgoživosti).

Oglejmo si natančnejši pogled na koristi, pa tudi na možno škodo, ki jo povzroča ta zdravilna infuzija, pa tudi povratne informacije o njenih učinkih na telo pri ljudeh, ki so uporabljali decoction pri zdravljenju nekaterih bolezni, kot tudi za njihovo preprečevanje.

Oves decoction - zdravilne lastnosti in kontraindikacije

S pravilno pripravo in pravilno uporabo te pijače vam bo koristilo le zdravje. Škoda od njegovega sprejema je mogoča le v redkih primerih. Več o tem še naprej.

V katerih primerih je škoda zaradi jemanja ovsa možna?

Ovčja decoction, kot tudi kvass pijače iz tega žit, ima ne le močne zdravilne lastnosti, ampak tudi nekatere kontraindikacije za vnos, ki ga ne smemo prezreti. Med njimi so:

  • posamezna reakcija telesa na proizvod;
  • žolčni kamni;
  • odsotnost žolčnika zaradi njegove odstranitve;
  • želodčna kislost je nad normalno;
  • resne težave z jetri;
  • srčno popuščanje;
  • ledvično disfunkcijo.

V prisotnosti zgoraj navedenih zdravstvenih težav bi se morali izogibati jemanju ovratnice, da bi obiskali zdravnika. V nasprotnem primeru lahko uporaba pijače privede do katastrofalnih rezultatov.

Treba je vedeti, da oves vsebuje fitin - zaviralec rasti, ki zavira rast zrn. Dejstvo je, da lahko fitinska kislina in njene soli - fitati škodijo človeškemu telesu, ki je sestavljeno iz naslednjega:

  • izločanje koristnih mineralov iz telesa - kalcija, tudi železa, cinka in drugih elementov v sledovih, ki so enako pomembni za zdravje;
  • upočasnitev delovanja encimov, zaradi česar se hrana sploh ne prebavi ali pa se to dejanje zgodi zelo počasi;
  • Fitin preprečuje telesu, da bi izločil fosfor, kar je zelo pomembno za človeški skeletni sistem.

Prednosti ovsene juhe

Zdravilne lastnosti pijače se pogosto uporabljajo v tradicionalni medicini za zdravljenje in preprečevanje številnih bolezni. Kakšne koristi prinaša pijača iz ovsa v naše zdravje?

  • Topna vlakna, ki jih vsebuje pijača, zagotavljajo ovseno kašo z odličnimi ovojnimi lastnostmi, ki pozitivno vpliva na stanje prebavnega sistema in se uporablja pri zdravljenju razjed želodca, gastritisa in pankreatitisa. Tudi zaradi vlaknin ima pijača lastnost čiščenja človeškega telesa pred toksini in drugimi škodljivimi snovmi. Uspešno se uporablja za zdravljenje različnih vrst zastrupitev, kot tudi v onkologiji za obnovo organov po kemoterapiji.
  • Na voljo v sestavi ovsa inulin, ki je nadomestek sladkorja, je koristen za diabetike.
  • Ena od snovi, ki jih vsebuje ovsena kaša, skopoletin, lahko zmanjša odvisnost osebe od alkohola, kajenja in celo zmanjša hrepenenje po drogah.
  • Zaradi vsebnosti okusa triptofana pomaga pri obnovi mišičnih vlaken, pesnik je uporaben za športnike.
  • Dekvija tega žita v mleku z dodatkom medu in rozin ima odlične diaporeticne in protivnetne lastnosti, ki se uporabljajo pri zdravljenju prehladov in bronhitisa.
  • Beta-glukan, ki ga vsebuje žito, je koristen za preprečevanje raka in lahko tudi zmanjša holesterol, s čimer normalizira stanje naših krvnih žil in srca.
  • Vitamin B v ovesu pozitivno vpliva na stanje živčnega sistema.
  • Infuzija je učinkovita za odstranjevanje tekočine iz telesa iz presežka, s čimer se zmanjša otekanje.
  • Zaradi visoke vsebnosti beljakovin, pa tudi esencialnih aminokislin in drugih enako koristnih sestavin, odkritje ovsa prispeva k pojavu sitosti, zaradi česar se zmanjšuje apetit, kar je koristno za hujšanje.
  • Juha spodbuja regeneracijo telesnih tkiv, kar povzroči aktivno pomlajevanje telesa.
  • Za razliko od drugih zrn, oves nima v svoji sestavi glutena, zato ga jemljejo ljudje, ki so na dieti brez glutena.

Drink Reviews

Pregledi ljudi, ki jemljejo juho z zobeno kašo za zdravljenje telesa, so večinoma pozitivni.

Natalia, stara 25 let: približno 2 tedna vzamem odrezek ovsa in opazil, da je koža na obrazu postala čistejša. Prej na koži je bilo tu in tam veliko bolečih aken, zdaj pa tako ni. Res je, da vsak dan obrišem svoj obraz z mešanico tinkture ognjiča in levomycetin tablet, raztopljenih v njej, kot tudi acetilsalicilno kislino. Ampak vedno sem to počel, in akne so se vedno pojavljale že prej, zdaj pa takega ni.

Vladlena, stara 35 let: mati ima težave z žolčem in sosed ji je svetoval, naj pije oves. Seveda sem iskal zelo dolgo časa, kjer sem lahko kupil žito, potem pa sem šel na en kmetijski sejem in ga našel! Mama pije decoction že približno mesec dni in zdi se, da se počuti bolje. Nedavni ultrazvočni pregled je pokazal, da so ledvični kamni izginili.

Galina, 61 let: Zobo kašo sem rešila pred napadi pankreatitisa. Po novoletnih praznikih se je moje telo uprlo in trebušna slinavka se je pokazala z močnimi ostrimi bolečinami. Na priporočilo prijatelja zeliščarja sem začel piti izrezek ovsa in infuzijo lanenega semena. Po 3 dneh je prišlo do izboljšanja: imel sem apetit, ki ga prej nisem imel, bolečina je izginila, grenkoba v ustih in slabost je izginila. Še naprej pijem ovsene kaše in izvlečke lana, ker jih je treba vzeti približno 2 meseca, da se v celoti ponovno vzpostavi delovanje trebušne slinavke.

Zoben izliv, kako kuhati in kako piti

Obstaja veliko načinov za izdelavo ovsa. Pripravite ga lahko s kuhanjem v vodi ali mleku, na pari v termosu ali v pečici.

Preprost recept za splošno krepitev telesa.

Pijača, pripravljena po tem receptu, bo dala moč, izboljšala prebavo, okrepila psiho-čustveno stanje in očistila telo škodljivih snovi, ki so se nabrale v njem. Za pripravo ovsene juhe potrebujemo:

  • ovsena zrna - 1 žlica. žlička;
  • voda - 400 mililitrov (nekaj kozarcev).

    Priprava: vzemite ponev, dodajte oves in ga napolnite s tekočino. Tomite infuzijo na majhnem ognju 60 minut. Nato pustite, da se pijača ohladi in jo napolnite s kosom gaziranega blaga ali cedila. Vzemite trikrat na dan za pol 200 gramsko skodelico.

    Bujon oves s pankreatitisom

    Za pripravo terapevtske infuzije za ta recept potrebujemo:

    • ovs - 1 kozarec;
    • voda (destilirana) - 1,5 litra.

    Priprava: zrno si umijte, zlijte z vodo in pustite, da se napolni 10 do 11 ur. Nato se tekočina izsesa in doda nov del vode. Po tem mešanico zavremo in pustimo vreti na majhnem ognju približno pol ure z zaprtim pokrovom, nato pa jo zavijemo z žitom in pustimo juho še 12 ur.

    Ko se pijača infundira, jo povežemo z 1 litrom in vlijemo destilirano vodo v posodo z ovsom. Poraba decoction mora biti 100 mililitrov tri ali štirikrat na dan pred obroki.

    Decoation of oves za jetra

    • voda - 1,5 litra;
    • oves (v lupinah) - 150 gramov;
    • kateri koli srebrni predmet.

    Priprava: srebro dajte v vodo in ga zavrite. Nato izvlečemo srebrni predmet in nalijemo nerafinirano zrnje v vrelo vodo. Tomim ga na majhnem ognju za približno 15 minut, nato vztraja za 2 uri in filter.

    Če želite uporabiti decoction oves za zdravljenje jeter mora biti približno 15 dni, pol kozarca 30 minut pred zajtrkom, kosilom in večerjo.

    Oves - kako narediti decoction v termos

    V termos, da pijača je veliko lažje in bolj priročno. Na ta način narezan ovs, normalizira metabolizem v telesu in bo koristen tudi pri hujšanju.

    Priprava: v termosu postavimo predpranje zrna v količini 100 gramov in ga napolnimo z litrom vrele vode. Vztrajati pijačo 10 ur, nato filtrirati. Treba je uporabiti juho na kozarec pol ure pred obrokom.

    V termos, lahko naredite infuzijo tal ovs: v tem primeru, na liter vrele vode, morate vzeti le en izdelek. žlico zrna. Potek vstopa je približno 2 meseca.

    Po želji lahko v že ohlajeni pijači dodamo med na svoj okus.

    Za vas - videoposnetek, v katerem lahko jasno vidite, kako pripraviti ovseni decoction v termosu:

    Zdaj veste vse o koristih in nevarnostih ovsene decoction, kot tudi kako kuhati in kako ga pravilno piti. Upamo, da so resnični pregledi ljudi, ki jemljejo pijačo za zdravljenje jeter v primeru pankreatitisa in drugih zdravstvenih težav, prepričali v njegove zdravilne lastnosti. Blagoslovi vas!

    Bujon oves. Zdravilne lastnosti in kontraindikacije

    Če naredite nekaj za svoje zdravje, potem to naredite pametno, kajne? Poskušam. Ampak tukaj zjutraj jedem oves, potem pa popijem preostanek vode, decoction. Sladko, všeč mi je. Vendar pa sem prebral, da je med vojno ta čebula pomagala priti na noge, celo pri slabokrvnih bolnikih, in pomaga, da oves veliko močnejši od kaverne. In zakaj v času krize ajdova dražja, in ne oves, skrivnost zame osebno, oves je veliko bolj koristen za naročila in na njem lahko preživite v lakoti, ne pa v monokomponenti ajde in poleg tega zaklenete črevo.

    No, ne o ajdi in ne o ajdovi prehrani

    Danes berem in sem v sveti grozi. Izkazalo se je, da oves decoction ima veliko kontraindikacij, kot tudi zdravilne lastnosti. No za napad, eh? Če nekaj začnem oboževati, obstaja veliko razlogov, da tega ne storim takoj. Razsvetlite, kako nevarni so oves, ga jem vsako jutro. Da, tako pohlepno, s takim apetitom, prav, da ga želim jesti. Kaj je torej slabo? In tam, in "škoda za črevesje in srce." No, pipets...

    Avtor teme: Zanuda Zanudnaya (Moskva)

    Infuzija ovs korist in škodo pregledi

    “Instant” ovsena kaša, v katero se dodajo različni sadje, je za mnoge priljubljena poslastica. Toda sam po sebi se oves skoraj ne uporablja za kuhanje. Ampak iz njega lahko naredite koristen decoction, nasičene z veliko količino pomembnih snovi. Zato se aktivno uporablja za spodbujanje zdravja. Da bi vedeli, katere komponente so del takšnega terapevtskega sredstva, je zelo pomembno za določanje njegovih lastnosti. Torej, od upoštevanja sestave, je vredno, da začnete pogovor o ovseno juho.

    Sestava ovsa

    Celo zdravilci antike so trdili, da je oves izdelek z neverjetnimi čudežnimi močmi. Sodobna znanost to potrjuje in navaja kemijsko sestavo agenta kot glavni dokaz. Bujon vsebuje kompleksne ogljikove hidrate, esencialne aminokisline, kalij, folno kislino, mangan, železo, vitamine B in E. To so samo glavne snovi, ki jih najdemo v pijači. Kako lahko deluje na telo? Njeni učinki na zdravje bodo obravnavani spodaj.

    Prvi je, da se dotaknemo pozitivnih sprememb, ki jih telo lahko povzroči. Njegove koristne lastnosti so naslednje.

    1. Zagotavlja najboljše pogoje za prebavne procese. Ta ukrep je zapleten, saj je njegovo bistvo istočasno izločanje toksinov, zmanjševanje negativnih učinkov gastritisa in drugih bolezni. Tudi do neke mere pomaga pri zdravljenju razjed želodca.
    2. Podpira normalno delovanje kardiovaskularnega sistema. Po eni strani vam decoction omogoča močnejše stene krvnih žil. Po drugi strani pa razbremeni škodljivega holesterola, zaradi katerega so možne številne negativne posledice.
    3. Pozitivno vpliva na živčni sistem. Če redno uporabljate infuzijo ovsa, se boste znebili nespečnosti in povečali učinkovitost.
    4. Poveča imuniteto in zmanjša tveganje za prehlad. Tudi če se pojavijo znaki mraza, se lahko z njimi tudi znebite z ovseno kašo hitreje. Dodatna korist prinaša diaphoretic učinek decoction.
    5. Znižuje sladkor. Pravzaprav je tak učinek prisoten tudi v decoction. Od tega bodo bolniki s sladkorno boleznijo opazili veliko korist.
    6. Pospešuje proces hujšanja. Broth zavre apetit, hkrati pa pospeši presnovo. In to skupaj vodi k hitrejšemu izgorevanju maščob.
    7. Zagotavlja podporo za prenehanje kajenja. Premagovanje zasvojenosti z nikotinom pri uporabi sredstev iz ovsa je veliko lažje kot brez njega.

    Vendar niso vse lastnosti, ki so prisotne v takšni pijači, izjemno koristne. Obstajajo negativne značilnosti, povezane z njegovo uporabo. Dotakniti se jih je treba tudi.

    Možna škoda

    Najresnejši problem v tem primeru se nanaša na način kuhanja decoction. Dejstvo je, da običajno uporablja neolupljene ovse. In v tej neobdelani kulturi lahko vsebujejo ne samo hranila, ampak tudi sestavine, ki negativno vplivajo na zdravje. Verjetna škoda v prisotnosti takega stanja bo naslednja.

    1. Včasih povzroči alergijsko reakcijo. Opazuje se, ko je prisotna individualna intoleranca ali če se ne ugotovi priporočenega odmerka.
    2. Poveča obremenitev žolčnika. Zato je nemogoče vzeti pijačo v primeru bolezni tega organa. Enako velja za ledvice. Če uporabijo decoction, morajo opraviti dodatno delo. Posledično so lahko njihove funkcije oslabljene.
    3. Poveča kislost. Takšen ukrep ni vedno resnično škodljiv. Na primer, če je na začetku opaziti nizko kislost, bo ta učinek celo koristen. Ampak ne v nasprotnem primeru.

    Ker lahko pijača res povzroči škodo, se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom, preden ga uporabite. In če želite izvedeti, kako dekoracija deluje v praksi, preberite tudi ocene. Če natančno predstavimo, kakšne so možnosti te pijače, bodo ocene o njej bolj objektivno ocenjene. Kaj pravijo ljudje, ki so poskusili to orodje?

    "Popolnoma pomaga pri bolečinah v ledvicah"

    Ljudska zdravila za zdravljenje so me vedno pritegnila in navdihnila zaupanje v mene. Posebej pogosto uporabljam infuzijo ovsa. Običajno jo pijem, ko je bolečina v ledvicah. Pomaga zelo hitro. Čisti ledvice, odstrani pesek in prepreči nastanek kamnov. Do danes nisem opazil nobenih stranskih učinkov, zato lahko vsem svetujem o tako čudovitem zdravilu.

    "Odstrani pljuča v 10 dneh"

    Že dolgo se borim z ovsom s bronhitisom in drugimi pljučnimi težavami. In to orodje mi ni nikoli spodletelo. Z »drugimi problemi« najprej razumem posledice kajenja. Običajno pijem tečaje 10 dni, po tem pa postane veliko lažje dihati, piskanje izgine in zjutraj pri dihanju ni občutka mečkanja, ki je tako znano velikemu kadilcu. Na splošno je učinek pravnega sredstva res zelo dober. Res je, da hitro izgine in vse se mora začeti znova.

    "Grozno ljudsko zdravilo"

    Poskušal sem odkriti, da bi se spopadel z razdražljivostjo. In imel sem ga samo neznosno. Vsaj za druge. Drugi dan, ko je začela piti to zdravilo, so se pojavile grozne slabosti in bolečine v trebuhu. Ko je drugi bruhal, sem se odločil, da ga ne bom več pil. In nikomur ne bom svetoval.

    "Podprta imuniteta in ne samo"

    Hotel sem ohraniti imuniteto pred nastopom prehlada. Za začetek jeseni sem začel jemati ovce. Odločil sem se popiti 20 dni. In pravzaprav so se rezultati pojavili precej hitro. Postalo je lažje dihati, moč se je povečevala, vsakodnevne zadeve so se začele izvajati veliko hitreje in lažje. Imuniteto je očitno tudi uspelo izboljšati, ker v tej sezoni nisem nikoli zbolel.

    Razmišljam o infuziji ali odkritju ovsa (in njihovih koristnih lastnosti), ki ste ga že slišali ali prebrali. Povedal vam bom, kako naredim infuzijo in kako (in za kakšen namen) jo sprejemam.

    Recept za ovseni infuzijo (osebno preverjen)

    Recept je svetoval poznani trgovec z začimbami, zaupam njegovemu znanju (nenehno izvaja tradicionalno medicino in je zdrav, kot bika).

    Infuzijo naredimo zelo preprosto (morda zato lahko z lahkoto dokončam celoten sedemdnevni potek čiščenja).

    Vzemite neolupljene ovse. Pri izbiri ovsa bodite pozorni na dejstvo, da v njem ni veliko tujih "nečistoč". Obstajajo zelo neuspešne "zabave", v katerih je veliko cvetja in stebla.

    Takšni ovs se lahko kupi na trgu v oddelkih z začimbami. Tudi podobni oves se prodajajo po teži v običajnih trgovinah za hišne živali (da, da!).

    Ovs se opere v situ. Torej se dodatni prah odnese, če ga obstaja. Vizualno gledanje.

    To se zgodi, da veliko smeti. V takšnih primerih preprosto zberem več ali manj normalnih zrn od zgoraj in izločim preostalo smeti na dnu.

    7 žlic ovsa skuha liter vrele vode. To naredim v steklenem čajniku z batom. Na ta način je treba ovako variti približno 5 ur.

    Pred kuhanjem vlijte kotliček z vrelo vodo, da se stene segrejejo.

    Samo tako. Prebral sem, da je decoction (ko je ovsa kuhana dolgo časa) še bolj uporabna, vendar je razmerje med koristmi in enostavnostjo priprave pomembno za mene.

    Sprejem infuzije ovsene kaše

    Na dan morate piti 3 skodelice ovsa (zjutraj, popoldne, zvečer). Na prazen želodec, približno pol ure pred obroki. Infuzija mora biti topla, vendar ne vroča! Če je hladno, segrejte v mikrovalovni pečici. V kozarec infuzije dodajte 1/3 čajne žličke kurkume.

    Infuzija mora biti relativno sveža. Če kuhate v večernih urah, potem se naslednji večer začne fermentirati, tega ne dovolite - pivajte 2-krat na dan in ne pijte ene infuzije čez dan.

    Če vzamete "tečaj čiščenja" sam, potem pijte 4 žlice zvečer. žlice ovsa v 600 ml vode. Pijte kozarec zjutraj, drugo kozarec infuzije v prahi in pivo drugo 2-3 žlice. žlice 300 ml vode (zvečer se bo druga serija napolnila, znova kuhajte 4 žlice na 600 ml do jutra).

    To je bolj primerno, da pivo za dva: zvečer 7 žlic na 1 liter vrele vode, zjutraj pijte kozarec, pustite drugo steklo za drugi sprejem. Ponovno se skuhajte v enakih razmerjih. Popoldne nekdo popije kozarec večerne pivnice, nekdo zjutrajnega. V večernih urah popijte ostalo in pijte sveže.

    Sprejemni tečaj: 7 dni.

    Infuzijo lahko pripravimo v termosu.

    O okusu. Pijača mi ni bila gnusna, zlahka sem jo vzela. Ampak, če res, res ne všeč okus, lahko dodate žlico medu.

    Indikacije in koristi

    • Sedemdnevni potek infuzije ovsa pomaga očistiti telo od toksinov in toksinov (v ta namen sem ga videl). Preberite tudi: kako odstraniti toksine in žlindre iz telesa doma.
    • Odvarka ovsa je indicirana pri zdravljenju bolezni prebavnega in kardiovaskularnega sistema.
    • Zmanjšana raven sladkorja v krvi.
    • Jemanje ovsenih infuzij deluje dobro na živčni sistem, normalizira spanje, izboljša splošni tonus telesa (s tem dobimo pomembne vitamine B).

    Stranski učinek Ta učinek je vprašljiv, še več - moja osebna opazovanja. Med tečajem opazujem povečan apetit. Čeprav je v nekaterih virih zapisano, da oves pomaga izgorevati maščobo in zmanjšuje občutek lakote. Očitno to ne gre za mene. Toda moj apetit se povečuje z vnosom vitaminov.

    Kontraindikacije

    • Žolčeva bolezen. Pri čiščenju z odrezkom ovsa se lahko začnejo pojavljati kamni, če so. Ampak, če so kamni veliki, je polna zapletov. Torej, brez usklajevanja z zdravnikom, da se vključijo v tako samozdravljenje je nemogoče.
    • Ne morete jemati v velikih količinah decoction oves, če imate akutne bolezni žolčnika in ledvic.

    Živeli, vaša gospa Antikrizis.

    “Instant” ovsena kaša, v katero se dodajo različni sadje, je za mnoge priljubljena poslastica. Toda sam po sebi se oves skoraj ne uporablja za kuhanje. Ampak iz njega lahko naredite koristen decoction, nasičene z veliko količino pomembnih snovi. Zato se aktivno uporablja za spodbujanje zdravja. Vedeti, katere komponente so del takšnega terapevtskega sredstva, je zelo pomembno za določanje njegovih koristi in škode. Torej, od upoštevanja sestave, je vredno, da začnete pogovor o ovseno juho.

    Ovarki ovsa - sestava

    Celo zdravilci antike so trdili, da so oves in iz njega izločeni izdelki z neverjetnimi čudežnimi močmi. Sodobna znanost to potrjuje in navaja kemijsko sestavo agenta kot glavni dokaz. V juhi ovsa obstajajo kompleksni ogljikovi hidrati, esencialne aminokisline, kalij, folna kislina, mangan, železo, vitamini B in E. In to so samo glavne snovi, ki jih najdemo v pijači. Kako lahko deluje na telo? Njeni učinki na zdravje bodo obravnavani spodaj.

    Bujon oves - dobro

    Najprej je vredno omeniti pozitivne spremembe, ki jih telo lahko povzroči izvarka ovsa. Njegove koristi so naslednje.

    1. Zagotavlja najboljše pogoje za prebavne procese. Ta ukrep je zapleten, saj je njegovo bistvo istočasno izločanje toksinov, zmanjševanje negativnih učinkov gastritisa in drugih bolezni. Prav tako odvarka ovsa v določeni meri pomaga pri zdravljenju razjed na želodcu.
    2. Podpira normalno delovanje kardiovaskularnega sistema. Po eni strani lahko odkritost ovsa omogoči, da so stene krvnih žil močnejše. Po drugi strani pa razbremeni škodljivega holesterola, zaradi katerega so možne številne negativne posledice.
    3. Pozitivno vpliva na živčni sistem. Če redno uporabljate infuzijo ovsa, se boste znebili nespečnosti in povečali učinkovitost.
    4. Poveča imuniteto in zmanjša tveganje za prehlad. Tudi če se pojavijo znaki mraza, se lahko z njimi tudi znebite z ovseno kašo hitreje. Dodatna korist prinaša diaphoretic učinek decoction.
    5. Znižuje sladkor. Pravzaprav je tak učinek prisoten tudi v decoction. Od tega bodo bolniki s sladkorno boleznijo opazili veliko korist.
    6. Pospešuje proces hujšanja. Broth zavre apetit, hkrati pa pospeši presnovo. In to skupaj vodi k hitrejšemu izgorevanju maščob.
    7. Zagotavlja podporo za prenehanje kajenja. Premagovanje zasvojenosti z nikotinom pri uporabi ovsene juhe je veliko lažje kot brez njega.

    Vendar niso vse lastnosti, ki so prisotne v takšni pijači, izjemno koristne. Obstajajo negativne značilnosti, povezane z njegovo uporabo. Dotakniti se jih je treba tudi.

    Bujon oves - škoda

    Najresnejši problem v tem primeru se nanaša na način kuhanja decoction. Dejstvo je, da običajno uporablja neolupljene ovse. In v tej neobdelani kulturi lahko vsebujejo ne samo hranila, ampak tudi sestavine, ki negativno vplivajo na zdravje. Verjetna škoda v prisotnosti takega stanja bo naslednja.

    1. Včasih povzroči alergijsko reakcijo. Opazuje se, ko je prisotna individualna intoleranca ali če se ne ugotovi priporočenega odmerka.
    2. Poveča obremenitev žolčnika. Zato je uporaba pijače pri boleznih tega organa nemogoča. Enako velja za ledvice. Narediti morajo dodatno delo, če uporabijo odkup ovsa. Posledično so lahko njihove funkcije oslabljene.
    3. Poveča kislost. Takšen ukrep ni vedno resnično škodljiv. Na primer, če je na začetku opaziti nizko kislost, bo ta učinek celo koristen. Ampak ne v nasprotnem primeru.

    Ker lahko pijača res povzroči škodo, se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom, preden ga uporabite. In če želite izvedeti, kako dekoracija deluje v praksi, preberite tudi ocene. Če si natančno predstavljamo, kakšna je pijača, kot je odrez ovsa, korist in škodo, bo mogoče preglede oceniti bolj objektivno. Kaj pravijo ljudje, ki so poskusili to orodje?

    Bujon oves - pregledi

    "Popolnoma pomaga pri bolečinah v ledvicah"

    Ljudska zdravila za zdravljenje so me vedno pritegnila in navdihnila zaupanje v mene. Posebej pogosto uporabljam juho ovsa. Običajno jo pijem, ko je bolečina v ledvicah. Pomaga zelo hitro. Čisti ledvice, odstrani pesek in prepreči nastanek kamnov. Do danes nisem opazil nobenih stranskih učinkov, zato lahko vsem svetujem o tako čudovitem zdravilu.

    "Odstrani pljuča v 10 dneh"

    Že dolgo se bori z odkritjem ovsa z bronhitisom in drugimi pljučnimi težavami. In to orodje mi ni nikoli spodletelo. Z »drugimi problemi« najprej razumem posledice kajenja. Običajno pijem tečaje 10 dni, po tem pa postane veliko lažje dihati, piskanje izgine in zjutraj pri dihanju ni občutka mečkanja, ki je tako znano velikemu kadilcu. Na splošno je učinek pravnega sredstva res zelo dober. Res je, da hitro izgine in vse se mora začeti znova.

    "Grozno ljudsko zdravilo"

    Poskušal sem odvarka ovsa za obvladovanje razdražljivosti. In imel sem ga samo neznosno. Vsaj za druge. Drugi dan, ko je začela piti to zdravilo, so se pojavile grozne slabosti in bolečine v trebuhu. Ko je drugi bruhal, sem se odločil, da ga ne bom več pil. In nikomur ne bom svetoval.

    "Podprta imuniteta in ne samo"

    Hotel sem ohraniti imuniteto pred nastopom prehlada. Za to, v začetku jeseni sem začel jemati decoction oves. Odločil sem se popiti 20 dni. In pravzaprav so se rezultati pojavili precej hitro. Postalo je lažje dihati, moč se je povečevala, vsakodnevne zadeve so se začele izvajati veliko hitreje in lažje. Imuniteto je očitno tudi uspelo izboljšati, ker v tej sezoni nisem nikoli zbolel.

    Oves, katerega koristne lastnosti so bile znane že dolgo in povzročajo rave preglede, se lahko uporablja kot infuzija ali decoction. Koristi in škodo ovsene infuzije zaslužijo posebno pozornost vsakomur, ki želi ohraniti zdravje s pomočjo naravnih zdravil.

    Infuzija ovsa: koristi in škodo naravnih zdravil

    Žita imajo edinstven nabor lastnosti, ki so potrebne za človeško telo. In oves, koristne lastnosti katerega so preučevali zdravniki v različnih smereh, niso izjema. Njegova aktivna uporaba v hrani ni le koristna, ampak tudi okusna in v različnih oblikah. Eden od njih je infuzija ali decoction - resnično skladišče dragocenih snovi.

    Kaj je koristno ovsena juha?

    Ovsena kaša, ovseni kosmiči so izdelki, ki so postali skoraj nepogrešljivi v prehrani ljudi. Le malo jih ve, da se oves še vedno lahko uživa kot infuzija. Ta pijača vsebuje zdravilne učinkovine, ki pomagajo:

    • obvladati učinke razjede želodca, s pankreatitisom, izboljšati prebavo;
    • odstraniti strupene snovi iz telesa;
    • pozdravi kašelj, saj ima ovsov adstrigentne lastnosti, kar olajša izkašljevanje izpljunka;
    • zmanjšanje temperature prehladov;
    • stabilizirajo krvni sladkor;
    • obogatiti telo z vitamini B;
    • izgubijo težo;
    • obvladovanje odvisnosti od nikotina.

    Možna škoda

    Če se odločite za pitje ovsene infuzije, morate enako dobro poznati koristi in škode zaradi uporabe tega zdravila. Praviloma oves negativno vpliva na zdravje le v primerih individualne nestrpnosti do žit. Vendar je treba previdno piti infuzijo ovsene kaše, če:

    • po zaužitju se začne glavobol;
    • imate neravnovesje v kislosti želodca;
    • obstajajo pritožbe glede stanja žil in srca;
    • imate bolezen žolčnika;
    • nezdrave ledvice.

    Prav tako se ne priporoča infuzija ovsa pri otrocih brez zdravnika. Dejstvo je, da vitamini skupine B, ki vsebujejo oves, s prekomernim kopičenjem v telesu, začnejo škodljivo vplivati ​​na srce, krvne žile in lahko povzročijo pljučni edem in celo anafilaktični šok. Ko nenadzorovan vnos infuzije začne blokiranje krvnih žil, kar lahko privede do tromboze.

    Recept priprave in pravila za sprejem infuzije ovsa

    Za pripravo zdravilne decoce ovsa morate:

    1. Vzemite ovsena zrna (minimalni delež - 200 g).
    2. Prelijte vrelo vodo ali vroče mleko v ovsa (če niste alergični na mlečne izdelke).
    3. Kuhamo na majhnem ognju nekaj minut.
    4. Vztrajati pol ure, odcedite juho.

    Nekateri zvarijo oves z vrelo vodo, kuhamo približno 15 minut, odcedite in zmešajte z mlekom v razmerju ena proti ena. Toda to možnost priprave infuzije priporočajo zdravniki tistim, ki želijo izgubiti težo - v kombinaciji z ustrezno prehrano. Oves izgoreva maščobe, mleko pa prispeva k temu, da telo prejme potrebne količine kalcija, ki so v procesu prehrane močno zmanjšane.

    Zdravniki priporočajo jemanje decoctiona kot adjuvansa s številnimi zdravili za težave v prebavnem traktu ali živčnem sistemu. Priporočljivo je, da ne prekinete zdravljenja 60 dni, potem sledi dvotedenska prekinitev, da bo zdravljenje učinkovitejše. Vzemite infuzijo vsaj dvakrat na dan 40-45 minut pred obroki. Torej pijača ne bo le pozitivno vplivala, temveč tudi pravilno prilagodila želodec, da bo jedel.

    Z mrazom mnogi vzamejo ovseno infuzijo, po tem pa ostanejo le pozitivne ocene. To orodje pomaga telesu, da se očisti od toksinov, zato okužbam in virusom ne daje možnosti za nadaljnji razvoj. Da bi povečali učinek ovsa, lahko v toplo infuzijo dodate fino narezano čebulo. Vitamin C, ki ga vsebuje zelenjava, aktivira elemente v sledovih žit.

    Če se obrnete na recepte tradicionalne medicine, vključno z uporabo ovsenih infuzij, koristi in škode, morate način, kako uporabljate zdravilo, enako dobro preučiti. Človeško telo je kompleksen mehanizem, zato je enemu organu zelo lahko škoditi, zdraviti druge.

    Ovos SibTar LLC Ovsena zrna - pregled

    Univerzalni zdravnik + Kako pravilno kuhati in uporabljati (fotografija)

    Mnogi so slišali, da je oves izjemno koristen. Hkrati pa se jim ne mudi, da bi jo uporabljali, saj je ta zadeva problematična in zamudna. V bistvu, oves lažje pivo vse trave. Pomembno je le pravilno pristopiti k temu, izbrati »desni« ovs in opazovati pogostost njegovega sprejema. Ampak o vsem v redu.

    Kako uporabljati:

    Broth ovsa imenuje hčerko nefrolog v kompleksna terapija kroničnega pielonefritisa. Poleg tega smo bili dodeljeni v različnih variacijah, naslednja možnost za pridobitev ovsa je bila najuspešnejša - četrtletno, tj. 1 mesec, da popijete odkup ovsa, 3 mesece odmora in spet, 1 mesec za pijačo, 3 mesečne prekinitve in tako naprej, vsaj za nedoločen čas. Potrebno je 3-krat dnevno jemati hrano na 50 ml (otroka) in 100 ml (odrasle).

    Kako izbrati oves:

    Ni bilo naključje, da sem na začetku pripombe povedal, da je za varjenje primerna samo „prava ovsa“. Pravilna sredstva so neočiščena, tj. zrna morajo biti v lupini. To posebej poudarjam, ker je v resnici zelo težko najti takšne ovse, ponavadi iz nekega razloga prodajajo prečiščeno oves. Osebno sem v mojem mestu našel takšnega ovsa v lupini, za kar dobesedno lovim, saj se zelo hitro raztrga.

    Prednosti ovsa: t

    1. Oves vsebuje le veliko koristnih in zdravilnih učinkovin - to so vitamini, mikro in makrohranilci, aminokisline in veliko stvari, ki jih naše telo resnično potrebuje in potrebuje.

    2. V zvezi z najbogatejšo sestavo ovsa ima številne koristne lastnosti, ki zagotavljajo koristen učinek na skoraj vse organe in sisteme telesa. Toda najpomembnejša lastnost v našem primeru s hčerko pielonefritis je, da oves normalizira presnovne procese, ima diuretični učinek, očisti ledvice. Prav tako ima blag odlivni učinek.

    3. Oves je zelo poceni. Banka 350 stane samo 58 rubljev.

    4. Oves decoction je prijeten okus, čeprav nekateri ne všeč. Toda v primerjavi z grenkim zeliščem je okus sprejemljiv - in ne grenak, in ne kisel, in ne sladko. Nekaj ​​nenavadnega, malo kurca ali kaj podobnega.

    5. nima kontraindikacij in stranskih učinkov.

    Kako kuhati:

    Zelo pomembno je, da oves pravilno kuhate, tako da jedrca iz ovsa dajejo juho bolj uporabnim snovem. Pivam, kot me je učil naš nefrolog: vzamem 2 žlici ovsa, nalijem kozarec vode, zavremo, zavremo 3-5 minut v ponvi, nato vse to vlijemo v termos in vztrajamo v termosu približno 8-10 ur (najmanj 5 ur). -6 ur). Vse to je narejeno zvečer, tako da bo do jutra vse pripravljeno. In zjutraj na prazen želodec bo prvi sprejem ovsa decoction.

    Sprva sem zvečer pozabila kuhati oves, šele zjutraj sem ga se spomnila, zato sem morala zjutraj kuhati, toda čas za vztrajanje je seveda zmanjšan, in decoction ni tako nasičen in slabo obarvan in zato ni tako uporaben. Zdaj sem vse pripeljala do avtomatizma, ker v resnici traja zelo malo časa, dobesedno na poti, nalivam, kuham in vržem vse v termos, in zjutraj dajem svoji hčerki to resnično zdravilno vodo.

    Sklep: Oves se lahko upravičeno imenuje univerzalni zdravnik. Uporablja se lahko dobesedno iz vseh bolezni. Četrtletno pojem hčerjo ovsjo oksalata v urinu. Mimogrede, že dolgo časa sem opazil, da, ko dam hčerko zobu pozimi, nikoli ne oprosti tega meseca sprejemanja, torej tudi dvigne imuniteto. O odkritju ovsa lahko govorimo neskončno, saj je to edinstveno zdravilo, ki ga je ustvarila narava.

    Mnenja o odkritju ovsa

    5 - 0

    4 - 0

    3 - 0

    2 - 0

    1 - 0

    Že dolgo sem iskal, kako zdraviti kronični gastritis. Ampak nisem želel jemati zdravil. Prekopali po celotnem internetu, in našel recept za ovse decoction. Oves na počasnem ognju je treba kuhati dve uri in nekaj vode, kar bo ostalo najbolj dragoceno in koristno. Zaradi svoje gosto strukturo obdaja želodec in ga tako zdravi. Ta decoction izboljša prebavo. Veliko mi je pomagal pri napihovanju.

    Nahranim otroka in od matere sem se naučila, da takšno zdravilo poveča laktacijo. Enostavna za pripravo in brez kontraindikacij. In poceni, kar je najpomembnejše, to bi bil oves. Opazil sem, da je koža postala bolj čista in gladka, kajti resnica je, da morajo težave obravnavati od znotraj. Lahko vzamete povsem vsakogar.

    • Zdravje
    • Lepota

    Bujon nujno pripravljen iz ovsa v lupini. V nobenem primeru za golo zrnje. Izberite ga previdno. Na trgu, ki prodaja ni primeren, vem, ker sem vzel zajca in hrčka. In najboljša stvar je, kako so bili naši predniki.

    Priprava: Najprej temeljito sperite s tekočo vodo. Potem zaspite v termosu. Po nalivanju vode ne sme vreti. Temperatura ne presega 70 stopinj. Že dolgo časa vztraja. Pijače na prazen želodec pol ure pred jedjo.

    Broz ovs bo pomagal pri:
    Bolečine v želodcu.
    Pri kolitisu.
    Z napihnjenostjo.
    S pankreatitisom.
    Z holecistitisom.
    Akne.
    Mastna koža.
    Seboreja.

    Ne bodite leni, kuhajte za vso družino. Redno jemljite in ostanite zdravi.

    • Zelo koristno
    • Ekološka odkritja
    • Široka uporaba
    • Ni ga mogoče uporabiti za žolčne kamne

    Oves je priljubljen že več kot stoletje. Prej so ljudje, ki so temeljili na njej, izdelovali pijače, so jo pogosto pili in niso poznali zdravstvenih težav.

    Danes ga lahko uporabite tudi. Če ga ni mogoče zbrati, ga je mogoče zlahka kupiti v lekarnah, že v čistilih, v paketih.

    Za katere bolezni se lahko uporablja:

    • Gripa je dobra preventiva in krepitev imunskega sistema.
    • Nespečnost - normalizira spanje, zvok.
    • Gastritis - zdravi želodčni problem.
    • Jetra hepatitisa.
    • Artritis, v tem primeru je potrebno narediti obloge iz kaše.
    • Kajenje - pomaga pri postopni odvrnitvi slabe navade.
    • Pankreatitis.
    • Bronhitis.
    Kako kuhati decoction:

    V večini primerov (razen v primeru bronhitisa, kjer je potrebno žganje z vročim mlekom) se vzamejo čisti oves, ki ga lahko operete. Nato jo napolnimo s hladno vodo približno 6 ur.
    Po tem se ga položi na ogenj in medtem ko počasi goreče, se kuha in pustimo, da ne vre več kot 10 minut.

    Najboljše jedi - litega železa ali gline, nato uporabite le v pečici.

    Dekvicija postane mlečna, nima močnega izrazitega vonja, zelo prijetnega okusa.
    Z vsako boleznijo, lastni odmerek, da v večini primerov pijejo pred jedjo.
    Minimalna stopnja je 1 mesec, z močno zapostavljenim stanjem pa se lahko trajanje poveča.

    Kontraindikacije zdravljenje z ovsom je mogoče le v prisotnosti kamnov v žolčniku.

    Nekega dne, ko sem se počutil slabo, sem šel v laboratorij na splošni krvni test. Rezultat sem bil zelo zaskrbljen, ker je bila raven glukoze v krvi 6,3 enot, s hitrostjo 5,5 mmol / l.

    Terapevta sem obvestil o tem rezultatu. Svetoval mi je, da sledim posebni prehrani brez ogljikovih hidratov in diagnosticiram sladkorno bolezen tipa 2. t To je, ne prirojeno, ampak pridobljeno.

    Ena dieta se mi je zdela malo in začel sem »brskati« po internetu v iskanju priljubljenih in enostavnih sredstev za zmanjšanje tega zelo sladkorja.

    In to sem "izkopal". Izkazalo se je, decoction oves popolnoma in v najkrajšem možnem času zmanjšuje kazalnike glukoze v krvi. Toda oves, ki se prodaja v trgovinah, ne bo deloval. V ta namen morate na terenu izbrati take ovce z slamo. Na srečo imam to priložnost, zato to ni tako.

    In ko sem imel zalogo te rastline, sem začel zdravljenje. Bujon je to storil:
    je vzel majhno količino spikelov (tako da bi rastlina prilegala 200-gramsko steklo s slamo). Potem ga je polila v skledo z emajlom z 1 litrom vrele vode, kuhala 5-10 minut na majhnem ognju in cel dan zavila.

    Pila kozarec 3-krat na dan 20 minut pred obroki. Po enem tednu smo teste premestili - sladkor je bil 3,5 mmol / l. Kot lahko vidite, bujon deluje, glavna stvar je, da zbere "desno spikelets". In v prihodnosti za nadzor ravni sladkorja. In ušesa, ki jih zdaj imam vedno na zalogi.

    Še več, tak decoction izboljšuje metabolizem, s pomočjo njega, sem izgubil tudi 3 kg v tednu.
    Želim vam veliko sreče!

    Orodje je pomagalo odpraviti posledice bronhitisa, prispevalo k odstranitvi alergijskih manifestacij in astmatičnih napadov.

    Ima čistilni in tonični učinek.

    Za človeka in njegovo telo je še vedno veliko uporabnih lastnosti.

    Pred enajstimi leti je bil sin zdravljen v sanatoriju za bronho-pljučno specializacijo (kot otrok je otrok pogosto trpel zaradi obstruktivnega bronhitisa, poleg tega pa mu je bila diagnosticirana tudi astma alergične narave).

    Takrat je bilo predpisanih dovolj različnih fizioterapevtskih postopkov in zdravil, vendar me je še posebej presenetilo eno zdravilo - ovsa. Njegovi otroci so dvakrat na dan vzeli pol skodelice: med zajtrkom in kosilom, med popoldanskim čajem in večerjo.

    Glede na decoction, seveda, se je zdelo, ne zelo oblačno gosto tekočino nerazumljive barve. Ja, sin ni všeč okus - samo komaj sladko, z močnim vonjem ovsena kaša, in celo toplo. Na splošno ga je popil, kot pravijo, s silo.

    Toda učinek je presegel vsa pričakovanja! Prvič, zdravilo je prispevalo k hitri odstranitvi alergijskih manifestacij v obliki izpuščaja na telesu in kašlja, odstranitev izpljunka iz bronhijev. Drugič, pomagal je očistiti telo škodljivih snovi, toksinov in okrepiti imunski sistem. Tretjič, izboljšal je apetit, tako da je otrok pridobil skoraj dva kilograma na mesec!

    To zdravilo me je zanimalo in veliko sem se naučil o njegovih koristnih lastnostih za jetra, živčni sistem, srce in krvne žile, prebavne organe in kožo. Poleg tega se je izkazalo, da je decoction je priporočljivo uporabiti, če želite izgubiti težo ali se znebite odvisnosti kot kajenje.

    Da, in ga pripravi. Za dva kozarca vode je potrebno vzeti žlico ovsa, kuhati eno uro, dokler se ne zmeša, dobro seva, ohladiti do prijetno toplega stanja.
    Vendar pa je trajanje zdravljenja in število dnevnih vnosov odvisno od priporočil zdravnika.

    LiveInternetLiveInternet

    -Citatnik

    Torej je tu približno 10% žensk. Imajo izrazite gubice pod očmi in vranskimi nogami, naprej.

    Kanape z avokadovo pasto in lososom Canape (iz francoskega "canape" -.

    Želim deliti z vami recept moje nove mojstrovine, ki je med mojimi prijatelji in družino vyz.

    Buns na jogurt Sestavine: 350g moke, 300g jogurta, 1 žlica. zeliščni

    Sadne marmelade Sestavine: Sadni sok - 100 ml Voda - 100 ml.

    -Naslovi

    • ART (360)
    • VSE ZANIMIVO (232)
    • MOJ SVET / MOJ SVET (185)
    • MASTER KLASA (171)
    • EZOTERIKA (136)
    • ZDRAVJE (119)
    • Kako lep je ta svet! (117)
    • SEZNAM SKUPAJ (111)
    • POZITIVNI (105)
    • UTILITY (85)
    • NOTRANJI IN DIZAJN (80)
    • RECEPTI (65)
    • Barvanje z vitraži + DELO Z STEKLOM (64)
    • KINO, VIDEO (64)
    • PODIZVAJANJE LAHKO VSE! (53)
    • DECOUPAGE (37)
    • ODESSA, ILICHEVSK (34)
    • BOGASTJE IN USPEH (33)
    • POTOVANJE (33)
    • MIRNE MISLI (31)
    • PAKIRANJE (30)
    • PREŽIVLJENI ŽIVI, ŽIVLJENJE PO SMRTI (30)
    • LEKCIJE IN SLIKE (26)
    • PROSTOR, ZNANSTVENE NOVICE (24)
    • MEDITACIJE (23)
    • STARŠI (23)
    • LEXIK-KEXIK (21)
    • ME - MOJ UMETNOST POEMS (17)
    • RESTAVRACIJA BUSINESS + COFFEE SHOP (17)
    • TRGOVINA (TABLEWARE, ASTONISH) (15)
    • PRESKUSI (14)
    • KNJIGE (12)
    • TURIZEM (11)
    • PATCHES, CLINDS (10)
    • PREDAVANJA (10)
    • ŽIVA VODA (9)
    • GLASBA (7)
    • SPOMIN, INTUITION, FAST READING (7)
    • SPORT (5)
    • ŠOLA ZA FINANCE (0)

    -Povezave

    -Foto album

    -Glasba

    -Prijatelji

    -Redni bralci

    -Oddaja

    -Statistika

    Jaz nisem konj, ampak pijem odrezek ovsa))

    Nikoli nisem mislil, da je ovsa tako koristna. V zadnjem mesecu, ko sedim na bujonu ovsa. Zdi se mi, da se še ne smejem, vendar čutim več energije in energije. Pravzaprav ga lahko dolgo pijete - ne bo škode.
    Želim samo deliti z vami, da boste vedeli, kaj je oves in da morate zjutraj pojesti vsaj ovseno kašo.

    Torej, Oda OVSU)))
    Latinsko ime te rastline je avena, kar dobesedno pomeni biti zdrav. In kako zdravi ste, je odvisen tudi vaš videz. Oves - ena najbolj zdravih živil. Je močno profilaktično sredstvo, ki krepi imunski sistem.
    Je v ovsu našel encim, ki pomaga absorpcijo maščob v črevesju. Ta žita vsebujejo bioaktivne sestavine, tj. biološko aktivne spojine, ki ugodno vplivajo na trebušno slinavko, kot tudi na povečanje mišične kontrakcije. Oves je izjemno dragocen prehranski proizvod, bogat s kompleksnimi ogljikovimi hidrati, visoko kakovostnimi beljakovinami in vlakni.
    Skrivnost ovsa je v tem, da beta-glukan tvori viskozno zaščitno folijo na črevesnih stenah. Pomembno je tudi, da ima celuloza nizko energetsko vrednost in znižuje kalorično vsebnost izdelkov, ki ga sestavljajo. Druga prednost ovsa je, da se škrob tega žita počasi prebavi in ​​se tudi počasi absorbira. Torej, po jedi, na primer, ovsena kaša, oseba ostane polna za dolgo časa in ima dovolj energije za nekaj ur.

    Oves - najbolj z bogatimi maščobami zrna (do 6-9%). Vsebuje tudi veliko beljakovin (10-18%), ki vsebujejo tako esencialne aminokisline kot triptan, lizin, metionin. Oves je bogat z makro in mikroelementi, več kot druga zrna v njem, zhleza (4,2 mg na 100 g ovsa), veliko žvepla, silicija, fosforja, kalija, vsebuje magnezij, fosfor, krom, mangan, cink, nikelj, Fluor, jod, itd. Oves je bogat tudi z vitamini: B1, B2, B6, karoten, vitamin K, vitamin E, nikotinska in pantotenska kislina.
    Najbolj priljubljeni ovs, kot čudežni eliksir dolgoživosti, je prejel slavni francoski zdravnik Jean de. Katherine. Uporabljal je ovseno kašo kot zdravilo 3-krat na leto 2 tedna: spomladi, poleti in jeseni, ko je pil 2 skodelici na prazen želodec, 2 skodelici 2 uri pred kosilom in 2 skodelici 3 ure po kosilu - in živel 120 let.

    Oves vsebuje skopoletin - derivat kumarina. Skopoletin je biološko zelo aktiven in ima psihofarmakološki učinek na telo. To se kaže predvsem v zmanjšanju odvisnosti od alkohola in različnih narkotičnih snovi, vključno z tobak. Zato se zdravilni izvlečki iz ovsa (decoctions, napara, kissel) pogosto uporabljajo pri zdravljenju zasvojenosti z drogami in alkoholizma.

    Kako naredim decoction:
    Vzamem dve kozarci ovsa. Na bazarju v oddelku za hišne živali kupujem ovs. (Mimogrede, prodajajo se otrobi in pšenica, ki jo je mogoče kaliti, vendar to kasneje)
    Nalijte 1 liter vode. Potrebujete vztrajati približno 12 ur. Ponavadi to ponoči.


    Potem, zjutraj pred delom, na rahlo vročino kuham bujon in zavremo v tesno zaprti posodi približno uro in pol. Potrebno je poiskati vodo in jo po potrebi dopolniti.


    Potem vztrajati in napeti. Preostali otečeni oves se lahko zmeljejo na polovico z odkritjem v mešalniku. Nato kuhamo nastalo tekočino pol ure. Izkazalo se je, da je žele. Decoction iz dveh kozarcev ovsa izkaže malo. Dovolj samo za en dan. Držim ga v hladilniku.
    Vsak dan pijem 3-krat na dan za kozarec. Okus je prijeten. Samo zapomniti si je treba piti, ker decoction se naslednji dan že hitro poslabša.

    Glavne zdravilne lastnosti ovsa

    Oves je tonik, proti staranju organizem.
    Oves hitro obnovi in ​​poveča mišično moč, pomanjkanje energije s fizično utrujenostjo, utrujenostjo.
    Oves obnavlja kri, preprečuje nastajanje krvnih strdkov.
    Oves normalizira metabolizem, delovanje kardiovaskularnega sistema, je učinkovit pri sladkorni bolezni in visokem holesterolu.
    Oves je diaporeticen in diuretik.
    Oves ima pomirjujočo lastnost - uporablja se za izčrpanost, duševno utrujenost, neurastenijo, nespečnost.
    Oves ima antiklerotične učinke.
    Oves poveča imunost telesa.
    Oves izboljša delovanje ščitnice, uporablja se pri zdravljenju golše
    (decoction zrna z medom).
    Oves se uporablja za žolčne kamne in bolezni jeter, zlatenico (ovsena juha ali žele), zavira sluz in žolč v telesu.
    Oves je primeren za pljuča, ovsena kaša se uporablja kot vir silicija, kalcija in fosforja za zdravljenje in okrevanje po bolezni, priporoča pa se pri bronhitisu, pljučnici in kratki sapnici.
    Oves ima blagodejni učinek na sluznico želodca in črevesja, priporoča se za črevesno atonijo, napenjanje, razjedo na želodcu in dvanajstnik, z gastritisom, pankreatitisom, kolitisom; decoction od ovsena kaša - z motnjami prebavnega trakta, driska.
    Oves je koristen za debelo črevo, povečuje peristaltiko, deluje kot šibko odvajalo (kaša z maslom), pri driski pri otrocih se uporablja kot tonik (decoction).
    Oves odstrani strupene snovi iz telesa.
    Oves normalizira presnovo maščob in spodbuja hujšanje.
    Oves ima protivnetni učinek, je učinkovit pri revmatičnih vnetjih sklepov (decoction iz zelenih stebel in nezrelih zrn).
    Oves izboljša stanje kože in las (pri zaužitju decoctions ali dajanje maske ovsene kaše na feding kože), pomaga pri škrlati.
    Voda infuzije zelenega ovsa ali slame se uporablja kot antipiretik, diuretik in povzroča anksioznost vetra pri bolezni vodenice in ledvic. Za krepitev telesa se uporablja tinktura duha iz zelenega ovsa, dviguje ton preobremenitve, nespečnost, letargija, pomanjkanje apetita.
    Odkošč zelenih ovsenih rastlin se uporablja tudi kot zunanje sredstvo v obliki pranja in kopanja pri zdravljenju scrofula, revmatizma, poliartritisa, kot tudi za herpes, ekcem in druge kožne bolezni.
    Oves ima veliko zdravilnih lastnosti. Tibetanska medicina je bila obravnavana z velikim spoštovanjem; Široko se uporablja v homeopatiji. Oves ima splošen učinek okrepitve, zato se že dolgo uporablja za zdravljenje tuberkuloze, bolnikov po zdravljenju pljučnih bolezni, operacij itd.
    Odvrep ovsa se uporablja pri holelitiazi, jetrnih obolenjih; z alergijskimi boleznimi - zmanjšuje srbenje, izboljšuje splošno zdravje.

    Znanstveniki so ugotovili, da se oves odlikuje po optimalnem odstotku ogljikovih hidratov, beljakovin, maščob in vitaminov kompleksa B. To pojasnjuje obnovitev ritma srčne aktivnosti, ki je vključena v prehrano ovsa. Vitamini B (zlasti B1) imajo pomembno vlogo pri delovanju živčnega sistema.