Priljubljena jed - ovsena kaša - vsi vedo. Toda iz ovsene kaše ali ovsene kaše je enostavno priti do številnih zanimivih in okusnih jedi, ki jih je mogoče vključiti v meni kot prehrana, različne priloge, sladice, jedi s sladoledom in še več. Kuhanje ovsene kaše v počasnem štedilniku lahko za zajtrk ali kosilo preseneti vaš dom s kombinacijo tega proizvoda z mesom, gobami in drugimi dodatki.
Načini kuhanja in jedi ovsene moke
Glede na to, kaj je na voljo - ovsena kaša ali ovsena kaša, se metode in čas kuhanja razlikujejo. Oatmeal lahko uporabljajo tisti, ki imajo radi viskozno ali tanko kašo, ki hitro pride do pripravljenosti. Če uporabljate zakasnjeni multicooker način, je bolje vzeti ovseno kašo - žitarice bodo imele dovolj časa za nabrekanje in hitro kuhanje.
Poleg kaše je veliko sladkih jedi: pečenje s ovseno kašo, ovsena kaša, palačinke ali tortilje. Prehranska hrana ne bo dolgčas, če vključite nepričakovane dodatke v sestavke ovsenih jedi, npr. Zmešajte žitarice ali pečemo ovseno kašo z gobami in sirom. Izkazalo se bo okusno in uporabno.
Ovsena kaša se uporablja za kuhanje kot prilogo, ki jo lahko postrežemo s piščancem ali drugim mesom.
Kako okusno kuhati ovseno kašo v počasnem štedilniku
V počasnem štedilniku je primerno kuhati ovseno kašo. Posebna ugodnost - hitro kuhati ovseno kašo, koristi te hrane pa so odlične. Lahko kuhate v mleku ali vodi. Mleko kuhana kaša, na vodi pogosto kuhamo ovsena kaša za stranske jedi.
Čas kuhanja je odvisen od stopnje skladnosti, ki jo želite. Nekateri vnaprej namočijo zrnce ali kosmiči in jih pripravijo v petih minutah.
Dobite mlečno ovseno kašo z dodatkom suhega sadja ali svežega sadja s sladkorjem.
Recept - ovsena kaša s sadjem v počasnem štedilniku
Običajno kašo lahko zamenjate z okusno pečenko, ki jo lahko hitro pripravite v počasnem štedilniku.
- Ovseni zdrob - 1 skodelica
- Mleko - približno 2,5 skodelice
- Jajce - 1 kos.
- Sladkor po okusu
- Maslo - 1 žlica
- Krekerji za beli kruh
- Sadje
- Kisla smetana ali težka krema
- Osnova za pečenje je viskozna ovsena kaša. V skledo z več kuhalnikom prekuhajte mleko, prelijte ovseno kašo, premešajte in kuhajte na želeno stopnjo pripravljenosti. Ni nujno, da uporabljate mleko kot tekočino, kaša, kuhana v vodi, pa bo dobra tudi pri kuhanju jedi.
- Jajca drgnite s sladkorjem. Sadje narezano na kocke ali rezine. Lahko vzamete jabolka, hruške ali druge najljubše darove narave. Priporočljivo je, da izberete takšne plodove, ki v procesu praženja ne bodo spremenili v pire, ampak ohranijo svojo obliko. Kislo sadje lahko za nekaj časa napolnimo s sladkorjem in se malo namakamo s sladkim sirupom.
- Končno kašo dajte iz multicookerja. Posodo z več oljem namazamo z oljem, potresemo z drobtinami.
- Jajce s sladkorjem zmešamo s polovično kašo, nato damo v pripravljeno posodo. Nato dajte sadje in jih zaprite s preostalo kašo.
- Če ni časa za premeščanje kaše in pripravo multicookerja za pečenje po vseh pravilih, lahko preskočite ta korak. Zmešajte jajce s kašo, ki je že v počasnem štedilniku, ne pozabite dati masla v prvo plast kaše, vnaprej položite polovico kaše.
- Pokrijte površino s kislo smetano ali smetano. Pečemo, kislo smetano je treba dobiti lep krem odtenek.
- S pecivom in sadjem postrezite pecivo, pripravite lahko tudi sadno omako ali prelijte sirup, ki ga je ostalo od namakanja sadja s sladkorjem.
Recept - tortice iz ovsenih kosmičev v Multicookerju
Lahko naredite pecivo iz ovsenih kosmov in drugih žit ali mešanico žit. Te torte so uporabne kot prigrizek.
Za torte vzemite žita z drobno konsistenco - pšenico, koruzo, ječmen in tako naprej. Zmešajte z ovseno kašo ali ovseno kašo. Ovsena kaša bo služila kot povezava, ki ne bo dopustila, da se torte razpadejo.
Namočite žito čez noč. Zjutraj izpraznite vodo, pecite pecivo v počasnem štedilniku. Majhno skledo namažemo z oljem z oljem, tako da se pecivo ne drži.
Recepti po korakih s fotografijami, ki jih boste našli spodaj, vam bodo pomagali izbrati najbolj zdrave in okusne ovsene jedi v počasnem štedilniku. Dober tek!
Ovsyannik v loncu
Oatmeal ljubitelje ali dietetičen našli ovsena kaša recept v počasi štedilnik koristno. Takoj bom povedal, da še nikoli nisem kuhal ali jedel ovsenih kosmičev, res ne maram ovsene kaše in sprva mi ni bilo všeč ta torta. Toda po 3 urah, ko sem bil presenečen, ko smo ugotovili, da smo ga z 1,3-letnim otrokom skoraj povsem pojedli (in otrok pojedel le malo manj od mene), se je odločil, da je recept vreden tega, kar je zapisal. In tako, ovsena kaša v počasnem štedilniku, kuhanega po tem receptu (osnovni koncept recepta je izposojen iz foruma matere z izgubo teže) ni pita ali torta, ampak nekaj med piškotkom in pito, je precej suho, ne zelo sladko in precej izvirno v okusu, kot nič posebnega, ampak ko odlomiš kos po kosu, ne opaziš, kako ješ vse, kar je na krožniku.
- ovsene kosmiči (5 minut) - 1 poln risanka. stekla ali približno 80 gramov.
- jajca - 1 kos.
- mlečni izdelki (imam kislo smetano, lahko kefir) - 50 g (kisla smetana 2 žlici. l. s potiskom)
- maslo - 1 žlica. l (za mazanje posode in testa)
- sladkor - 2-3 žlice. l
- soda - 1/2 žličke
- orehi - peščica (po okusu)
1. Pomešajte jajce s sladkorjem do bele pene.
2. V skledi multicookerja segrejemo olje in ga nalijemo na jajca. Dodamo kislo smetano, ovseno kašo, sodo, sesekljane orehe in premešamo z žlico. Če želite, da bi dobili bolj enakomerno in nežno testo, lahko kosmiči zdrobimo (vendar ne v prah).
3. Postavite testo v lonec, poravnajte in kuhajte na peki 30-40 minut (po okusu). Kuhal sem 40 minut in sem dobil lepo hrustljavo dno.
Pripravite torto lahko narežete na kocke in jesti kot piškotke, in ga lahko prelijemo s kislo smetano ali pokrijemo s skuto.
Ovsyannik v loncu
Včeraj sem poskušal kuhati Ovsyannik. Okus je neverjeten!
Izdelki za ovseno kašo: t
- 3 jajca
- sladkor - 0,5 skodelice (lahko je manjši)
- kefir (ali kateri koli drug fermentirani mlečni izdelek) - 100 ml. Imel sem kislo smetano.
- 10 čl. l z majhnim hribom že tleh ovseni kosmiči (mletje fino, vendar ne v moki),
- soda - 0,5 žličke. (v zemeljskih kosmičih)
- olje za mazanje
- vanilin neobvezen
Kakršna koli impregnacija: Sirup sem namočil iz jabolčnega marmelade in ga na pol prepolovil.
Ločite beljake od rumenjakov. Veverice pretepajo s ščepcem soli do pikostacije.
Rumene rumenjake zmeljemo s sladkorjem do bele.
V rumenjake dodamo kefir in premešamo.
Nalijte ovseno kašo s sodo, zmešajte testo.
Dodajte beljake, premešajte
Testo zlijemo v namaščeno obliko in pečemo 30-33 minut pri temperaturi 160 stopinj.
Pečem v počasnem štedilniku. Gospod, kako sem utrujen, da živim brez peči! Pečemo v načinu peke 65 minut.
Ohladite kolač in ga položite na krožnik.
Zmešali so ga s sirupom, ga razrezali s topolom in ga prepogibali na pol. Kot torta. Na vrh poškropite s sladkorjem v prahu. Okusno, a majhno.
Vse dobro apetit in dobro razpoloženje!
Pridružite se skupini in si lahko ogledate slike v polni velikosti
Ovsena kaša v počasnem štedilniku
Možnost 1. Klasični recept za ovseno kašo v počasnem štedilniku
Govoriti o koristih ovsene kaše je nesmiselno, ker o tem vedo tudi majhni otroci. Ampak kako ga pripraviti za shranjevanje potrebnih elementov in porabiti najmanj truda in časa, ne vsi vedo. Vendar vam bomo povedali, kako to storiti s pomočjo multicookerja.
Sestavine:
- kozarec ovsene kaše;
- dva kozarca svežega mleka;
- sol;
- dve žlici sladkorja;
- maslo - 10 g
Ne bodite leni, da preverite mleko pred kuhanjem. V nasprotnem primeru tvegate, da ne samo pokvarite posodo, temveč tudi močno onesnažite počasni štedilnik. Na koncu, namesto zdravega lahkega zajtrka, dobite neprijetne težave zjutraj.
Recept po korakih
1. Dobro je namazati skledo multicookerja z mehkim maslom, ki preprečuje transfuzijo mleka skozi robove.
2. Zdaj vlijte kozarec ovsenih kosmičev in vnesite majhno ščepec soli.
3. V posodo nalijte sveže mleko, ki je bolje segreti v žlici, da preveri njegovo svežino.
4. Nastavite način "Mlečna kaša" ali "Kaša", zaprite pokrov in počakajte, da kuhate ovseno kašo v počasnem štedilniku 7-8 minut.
5. Nato previdno odprite stroj, dodajte sladkor, zmešajte maso in ponovno zaprite pokrov. Zaradi poznega dodajanja sladkorja, kaša ne bo ravno gorila.
6. Izklopite počasni štedilnik in pustite posodo še 15 minut, med katerim bo "dosegel" do popolne pripravljenosti.
Prilagodite količino sladkorja, kot želite, in če te sestavine ne vključite v prehrano, jo nadomestite z medom. Poleg tega je priporočljivo dopolniti občutljivo kašo z jagodami, koščki sadja ali oreški.
Možnost 2. Hitri recept za ovseno kašo v počasnem štedilniku
Kljub precej hitrem kuhanju ovsene kaše, je to mogoče storiti v nekaj minutah. Če želite to narediti, morate uporabiti poseben način, in skrbno poskrbite, da jed ne gorijo.
Sestavine:
- dve žlici sladkorja;
- kozarec ovsene kaše;
- sol;
- dva kozarca mleka;
- vanilija;
- maslo - 10 g
Recept po korakih
1. Vklopite počasni štedilnik, nastavite Quick Cook način in podmažite površino z maslom.
2. V vročo posodo nalijte kozarec ovsene kaše in nežno vlijte sveže mleko.
3. Mešajte bodočo kašo, vnesite nekaj žlic belega ali rjavega sladkorja, kot tudi ščepec soli in aromatično vanilijo.
4. Brez zaprtja stroja kuhajte kašo še nekaj minut, med katero se bo popolnoma skuhala.
5. Po signalu odklopite multicooker iz omrežja in pustite posodo pod pokrovom tesno zaprto za 5 minut.
6. Hitro kašo služite z jagodami in piškoti.
V odsotnosti tega načina uporabite funkcijo "Multipovar" in nastavite najvišjo temperaturo. Hkrati je 5 minut dovolj za kuhanje ovsene kaše. Vendar pa morate skrbno spremljati, da masa mleka ne gori. V ta namen je treba stalno mešati z ustrezno lopatico.
Možnost 3. Ovsena kaša v multicooker z jagodami
Če dodate kaši sveže jagode, po možnosti več vrst, boste imeli tako okusen zajtrk, ki ga bodo vaši otroci z veseljem preizkusili. In praviloma ne marajo tega nereda.
Sestavine:
- ovsena kaša - 95 g;
- sveže jagode - 150 g;
- sol;
- dva kozarca mleka;
- dve žlici rjavega sladkorja;
- maslo - 15 g;
- pakiranje vanilijevega sladkorja.
Recept po korakih
1. Namažite stene posode z mehkim maslom, da mleko ne »pobegne«, nato v notranjost nalijte kozarec ovsene kaše.
2. Dodajte fino sol in nalijte nekaj kozarcev svežega mleka.
3. Zaprite napravo, nastavite način "Mlečna kaša" in kuhajte kosmiči 7 minut.
4. Nato previdno, da se ne opečete, odprite pokrov in dodajte rjavi in vanilijev sladkor.
5. Zmešajte kašo v počasnem štedilniku, zaprite pokrov in ga izključite iz vtičnice.
6. Pustite posodo piti 10 minut in nato dodajte skrbno oprane jagode. Lahko so maline, borovnice, jagode, jagode ali češnje brez koščic.
7. Kašo nalijte na krožnike, dodajte pekovske piškote ali medenjake in služite na mizi za vaše najljubše gospodinjstvo.
Če kašo kuhate pozimi, ko ni svežih jagod, uporabite zamrznjene. In to lahko storite sami poleti, če velikost zamrzovalnika dovoljuje, ali kupite gotove mešanice jagodičja v trgovini. V tem primeru poskrbite, da boste sadje pod naravnimi pogoji odtajali, sicer bodo poškodovani.
Možnost 4. Ovsena kaša z rozinami in smetano v počasnem štedilniku
Da bi ohranili koristne lastnosti ovsene kaše, je bolje, da jo zavremo v navadni vodi. In šele nato, pred vztrajanjem, uvedite nemastne smetane in sladke rozine. Izkazalo se bo res okusno.
Sestavine:
- dva kozarca vode;
- eno in pol kozarca ovsene kaše;
- maslo - 10 g;
- žlica sladkorja;
- rozine - 50 g;
- krema - 110 ml.
Recept po korakih
1. V suho posodo nalijte ovseno kašo, dodamo sol in žlico belega sladkorja.
2. Prav tako nalijte nekaj kozarcev hladne, prednostno filtrirane vode.
3. Zmešajte sestavine sladke jedi, zaprite počasni štedilnik in vklopite način kaše, na katerem boste kuhali kosmiči 7 minut.
4. Po določenem času odprite pokrov, dodajte rozine, predhodno namočeno v vrelo vodo, in načrtovano količino kreme.
5. Poleg tega vrzite kos masla, zmešajte kašo v počasnem štedilniku in izklopite stroj.
6. Kašo znova tesno pokrijte in jo pustite "doseči" 10-15 minut.
Ta možnost je primerna, če se bojite, da bo mleko "pobegnilo" in ne verjamete v zadrževalno moč olja. Ampak hkrati ne skrbi številka, saj je kaša predstavljena zelo visoko kalorično. Poleg rozin je dovoljeno vključiti še suho sadje.
Možnost 5. Ovsena kaša z marmelado v počasnem štedilniku
Z dodajanjem marmelade namesto sladkorja ne boste le zagotovili sladkosti kaše, temveč tudi dodali sadne note. In katera marmelada je odvisna od vašega okusa. Glavna stvar je, da uvedbo te sestavine pred serviranjem, brez podvržene močni toplotni obdelavi.
Sestavine:
- vanilija;
- kozarec ovsene kaše;
- sol;
- marmelada - 2-3 žlice;
- maslo - 10 g;
- dva kozarca mleka.
Recept po korakih
1. Na dno posode položite kos masla, vklopite način "Kaša" in jo za minuto zmehčajte.
2. Nato s čopičem z notranjostjo posode z nastalo maso nanesite ščetko, nato zlijte ovseno kašo.
3. V naslednjem koraku vlijte nekaj soli in vlijte mleko. Kot vedno je bolje preveriti, ali je svežina.
4. Nadaljujte s kuhanjem v enakem načinu pod tesno zaprtim pokrovom še 7-8 minut, nato dodajte nekaj žlic marmelade (po možnosti s koščki sadja) kašo in ščepec vanilije.
5. Zmešajte debelo aromatično maso, izklopite stroj, zaprite in pustite kašo stati še 15 minut.
6. Ko postrežete, dodajte to sladko jed s piškoti, vaflji ali medenjaki in ne pozabite na kozarec naravnega soka.
Če je marmelada narejena iz kislega sadja, lahko kašo dodate rednemu sladkorju. Mimogrede, barva te sestavine ni tako pomembna, čeprav bo marmelada vplivala na senco jedi. In to je treba upoštevati. Toda rezine sadja ali jagod je bolje, da sesekljajte drobno.
Možnost 6. Ovsena kaša v mešanici z orehi in medom
Če je želja, da se že uporabna kaša spremeni v skladišče vitaminov, priporočamo uporabo medu in oreščkov. Seveda je treba v tem primeru izvzeti sladkor. Ne pozabite, da morate po izklopu multicookerja napolniti ovseno kašo z medom, saj ta sestavina ne mara visoke temperature.
Sestavine:
- oreh - 50 g;
- sol;
- maslo - 10 g;
- dva kozarca mleka;
- tri žlice medu;
- ovsena kaša - 95 g
Recept po korakih
1. Orehe olupite in jih razrežite v mlincu za kavo ali z mešalnikom.
2. Naslednji vklopite počasni štedilnik, umijte posodo z mehkim oljem in prelijte s suhimi kosmiči.
3. Dodajte tudi fino sol (ščepec) in nalijte mleko z malo maščobe.
4. Zmešajte vsebino posode z lopatico, zaprite pokrov in kuhajte mlečno posodo v načinu Kaša 7 minut.
5. Zdaj odprite počasni štedilnik, ga izklopite in dodajte nekaj žlic tekočega medu.
6. Zmešajte ga v ovseni kaši, zavijte sesekljane orehe in, ko zaprete avto, počakajte še 15 minut.
7. Pred serviranjem zmešajte mlečno kašo, jo položite na krožnike in na mizo postrezite s piškotki.
Glede na število oreškov, ki jih lahko kupite v trgovini ali na trgu, lahko varno preskusite vrste te sestavine. In še bolje - uporabite hkrati več različnih sort.
Možnost 7. Ovsena kaša z mesom in suhimi slivami v počasnem štedilniku
Čeprav so sladke možnosti za ovseno kašo bolj priljubljene kot meso, to ne pomeni, da nimajo pravice do življenja. Verjemite, ta kaša je izjemno okusna. Še posebej, če ga naredimo z enako uporabnimi čebulo in suhimi slivami.
Sestavine:
- ovsena kaša - 95 g;
- sol;
- hladna voda - 500 ml;
- mleto meso - 150 g;
- olje za praženje;
- ena čebula;
- 3-4 suhe slive;
- začimbe;
- žličko paradižnikove paste.
Recept po korakih
1. Mešano mleto meso, pripravljeno ali izdelano osebno, z grobo soljo, začimbami in paradižnikovimi pastami. Poleg tega priporočamo polivanje nekaj žlic ledene vode, da postane bolj sočna.
2. Nato rafinirano olje segrejemo v načinu za cvrtje v skledi, nato pripravljeno mleto meso, sesekljane suhe slive (brez kosti) in drobno narezano čebulo vrnemo. Mimogrede, potrebno ga je predhodno očistiti in oprati.
3. Fry dišeče mleto za 4-5 minut, mešanje mase z lopatico, tako da ne gorijo.
4. Sedaj položite končno nadev na krožnik in nalijte ovseno kašo v posodo in nalijte hladno vodo. V tem primeru zmogljivost ni potrebna za pranje, potem se bo kaša izkazala za bolj bogato.
5. Pečemo ovseno kašo v načinu kaljenja 5 minut pod zaprtim pokrovom in nato dodamo praženo mleto meso s suhimi slivami, čebulo in začimbami.
6. Zmešajte čudovito okusno in zdravo posodo in jo kuhajte še 10 minut, ne da bi spremenili način.
7. To je vse, ovsena kaša v počasnem štedilniku je pripravljena za serviranje.
V tem receptu je dovoljeno uporabljati kakršno koli meso. Lahko je svinjina, jagnjetina, perutnina ali govedina. Razlika bo le v trajanju praženja. Če ste zmedeni s kombinacijo ovsenih kosmičev in paradižnikove paste, izključite zadnji recept, ki ga zamenjate s smetano ali kislo smetano.
Možnost 8. Ovsena kaša v mešanici z zelenjavo
Tisti, ki raje držijo stran od mesa in sladkih jedi, bi morali uživati v preprostem receptu za ovseno kašo z zelenjavo. Poleg tega je ta lahko vsakič drugačna, odvisno od tega, kaj je v vašem hladilniku.
Sestavine:
- ena čebula;
- sveže zelenice;
- sol;
- ovsena kaša - 95 g;
- začimbe;
- dva kozarca vode;
- eno korenček;
- olje za praženje;
- eno papriko;
- eno bučko.
Recept po korakih
1. Vsa zelenjava se opere, malo posuši in očisti od površinske plasti, če je to potrebno.
2. Nato na majhne kocke narežemo čebulo, sveže bučke in bolgarski poper ter naribamo korenje. Prav tako narežemo sveže zelenice.
3. V skledi multicookerja segrejte olje tako, da nastavite način "Quenching" (Kaljenje) in nato zlijte zelenjavo iz zelenjave. Poleg tega uvedite sol in vse začimbe.
4. Sestavine pražite 5-6 minut, potem pa nežno vzemite mladice in jo odložite.
5. V skledo z ostanki olja nalijte kosmiči in takoj zlijte filtrirano vodo.
6. Zaprite avto in kuhajte kašo v počasnem štedilniku 5 minut.
7. V naslednjem koraku praženo zelenjavo položite v notranjost, zmešajte posodo in jo pustite pod zaprtim pokrovom 20 minut. Preden postrežete kašo na mizo, ne pozabite, da jo zmešate in po želji napolnite s kislo smetano.
Vrste zelenjave lahko izberete sami, odvisno od letnega časa. Prav tako so primerni sveže zamrznjeni primerki, ki jih lahko kupite v trgovini v vseh letnih časih. Priporočamo vam, da izvajate kulinarične poskuse z začimbami, pri čemer pobirate tiste, ki bodo zanimali vašo družino.
Recept za ovseno kašo v Multicookerju
Okusna ovsena kaša v počasnem štedilniku: preprost recept.
To bo zanimalo tako otroke kot odrasle.
Ovsena kaša v počasnem štedilniku se pripravi praktično brez vašega sodelovanja in nadzora.
Zdravega zajtrka lahko pripravite zjutraj, če uporabite vklopni časovnik.
Ovsena kaša je vir ogljikovih hidratov, podpira človeško telo v tonu, uravnava krvni sladkor, zmanjšuje holesterol, izboljšuje srčno aktivnost, blagodejno vpliva na črevesje, želodec in živčni sistem.
Ovsena kaša vsebuje kalcij, cink, fosfor, magnezij.
V ovsu je majhna količina soli, ker je prehrana z ovseno kašo zdrava in ne zadržuje vode v telesu.
Obstajajo posebne diete, ki temeljijo na ovsenih juhah in žitaricah, in so zasnovane tako, da so učinkovite in neškodljive za zdravje.
Vsi strokovnjaki za prehrano priporočajo uživanje ovsenih kosmov tistim, ki se želijo držati zdrave prehrane.
Če nameravate dodati suho sadje, jagodičje ali sadje, to storite takoj ali preden kašo položite na krožnike.
Maslo lahko dajemo takoj ali pred serviranjem. Jagode, borovnice, maline, rozine, banane so vse primerne in koristne.
Čokolado lahko drgne, dodamo piškote, dodamo kandirano sadje ali žlico kondenziranega mleka.
Sestavine za ovseno kašo v počasnem štedilniku:
- ovsena kaša - 2 merilni skodelici;
- voda ali mleko - 6 skodelic;
- sladkor, sol, rozine, maslo;
Vključno s časovnikom za zakasnitev vklopa, uporabite kuhano mleko, mleko se ne bo kislo, pokrov večnamensko kuhalnico tesno.
Kako kuhati kašo (ovsena kaša) v počasnem štedilniku, receptu s fotografijami
Ni potrebe, da bi sledili kaši v počasnem štedilniku, da ne bo gorila ali prebavila, številni počasni kuhalniki pa imajo poseben pokrov, ki ne dopušča, da bi mleko izteklo. Če pa želite za zajtrk pojesti ovseno kašo, boste lahko zvečer sestavili sestavine in uporabili funkcijo »zakasnjenega zagona«.
Recept za kuhanje ovsene kaše v počasnem štedilniku
- ovsena kaša - 1 več stekla (običajno 160 g);
- voda - 3 več steklenice (400 ml);
- maslo - 30 g;
- sladkor - 1 žlica;
- sol - ščepec.
Pred kuhanjem kaše je treba skledo kuhalnika namažiti s polovico masla. Spijte potrebno količino ovsene kaše, zlijte vodo in rahlo dodajte solno kašo. Dodajte sladkor. Po tem vklopite način, ki je primeren za vaš multicooker za določen čas.
Po dokončanju multicookerja ga morate odpreti, preostalo maslo vstaviti in ga prenesti v način ogrevanja ali ogrevanja za 5-10 minut, odvisno od količine žita. Večji je, daljši mora biti na pari.
Nianse kuhanja kaše v različnih modelih multicooker
Izberite način kuhanja. Kašo iz ovsene kaše za ta recept lahko pripravimo v katerem koli modelu Panasonicovih multicookers, Redmond, Polaris, Moulinex in drugih blagovnih znamk. Vse mere so podane za kuhanje srednje velike kaše.
- Uporabite maslo, tako da bo okus ovsene kaše postal bogatejši.
- Po kuhanju pazite, da ga pustite najmanj 5-10 minut, nato pa bo kaša razpisana.
- Če kuhate ovseno kašo z mlekom in v počasnem štedilniku ni nobene funkcije pred vretjem, na notranji strani z oljem potegnite krog okoli roba posode, tako da bo manj možnosti, da bo mleko »pobegnilo«.
- Če želite tanjšo kašo, povečajte količino vode v razmerju z drugo polovico več skodelice.
- Kuhajte kašo z robom. Ovsena kaša se ne bo izboljšala po stoje. Verjetno bo postal čvrst in izgubil ves svoj okus, zato je bolje, da jedo vso kuhano kašo naenkrat.
Ovsena kaša za hujšanje
Kaša je pogosto eden od izdelkov, dovoljenih v dietah, celo zelo težkih. Vključena je v prehrano diabetične prehrane, saj ovsena kaša stabilizira raven sladkorja v krvi. Njegova priljubljenost med ljudmi, ki vodijo zdrav način življenja, zaradi dejstva, da je ta kaša ima nizko vsebnost kalorij z visoko stopnjo nasičenosti telesa z energijo. Poleg tega ovsena kaša deluje kot vlakna in očisti telo toksinov.
S stalnim prehranjevanjem kaše lahko opazite pomembne spremembe v njihovem zdravstvenem stanju. Težava v želodcu izgine, ljudje imajo več moči in energije. Koža postane čistejša, lasje nasičeni z vitamini in zato manj razgrajujejo in izpadajo.
Poleg tega se lahko ovsena kaša uživa za ljudi z motnjami hranjenja, pomaga pri obnovi želodca po razjedi ali gastritisu. Hkrati pa kaša, kuhana v večnamenskem štedilniku, ne vsebuje produktov izgorevanja (ne gori ali prebavi), kar pomeni, da prinaša telesu še več koristi.
Kulinarična uporaba
Obstaja veliko različnih vrst kuhanja ovsenih kosmičev. Pogosteje se jede sladko, vendar so to daleč od vseh možnih kombinacij. Tu so najbolj priljubljene:
- z mlekom;
- s pečenimi ali svežimi jabolki;
- z marmelado ali marmelado;
- s suhim sadjem;
- z medom;
- z jagodami;
- z maticami;
- z orehi in medom;
- s skuto in sladkorjem;
- s sadno solato;
- z halva;
- z marmelado;
- z ocvrto čebulo;
- z gobami;
- s čebulo in mesom / kosi perutnine;
- z mletim mesom;
- z bučo;
- z bučkami.
In to niso vsi recepti. Ne bodite prestrašeni z nesladkanimi dodatki, ampak poskusite kuhati kašo na piščančjem, mesnem ali zelenjavnem bujonu namesto vode ali mleka in videli boste, kako se bo igrala na nov način.
Video procesa kuhanja ovsene kaše
Da bi bolje predstavili proces kuhanja kaše, vas vabimo, da si ogledate ta video. Lahko se naučite, kako narediti okusno kašo v Polaris multicookerju in občudujete končni rezultat.
Ovsena kaša v počasnem štedilniku
V Angliji nisem bil, toda zjutraj moj sin poje ovseno kašo. Pogosto ga jem, vendar ga v pogostih primerih kuham samo na vodi, če hočem izgubiti kilogram ali dva.
Danes želim govoriti o mlečni kaši, ki jo kuham v počasnem štedilniku. Razlikuje se po okusu od tistega, ki sem ga kuhal na plinski peči. Poleg tega je značilen izboljšan okus. Tudi otrok je to opazil in zdaj vsako jutro prosi za zajtrk samo ovseno kašo.
Če je nekdo v vaši družini nespoštljiv do te vrste kaše, mu bo morda všeč ta različica njegove priprave, saj nisem jedla nič bolj okusno kot ovsena kaša.
Za pripravo 1 porcije za odraslo ovseno kašo v počasnem štedilniku so potrebni naslednji izdelki:
- Pošlji seznam:
Rad bi se malo ustavil in se odločil za izbiro ovsene kaše. Predvsem nam je všeč super nežen, ki se lahko celo paro z vročim mlekom. Če uporabljate bolj togo vrsto ovsene kaše, morate čas kuhanja povečati za 10-15 minut.
Toda pred kuhanjem nismo dosegli.
Najprej vlijte mleko v lonec z večnamensko kuhinjo.
Pokrijte ovseno kašo.
Dodajte sladkor po okusu.
Če se ne bojite dodatnih kalorij, lahko dodate malo masla.
Pot lahko sedaj pošljete v počasni štedilnik in vklopite program za kašo / juho 15 minut.
Po določenem času, ne morete odstraniti ponev, in pustite v počasi štedilnik, tako da ovsena kaša paro in postali še okusnejši.
Tu je pripravljena naša kaša!
Svet Če vam je všeč tekoča ovsena kaša, potem morate povečati količino mleka.
Zdaj je ostalo samo, da premaknete ovseno kašo v krožnik in potresemo z jagodami, čokoladnimi kroglicami ali prelijemo z marmelado.
Da bi dobili najboljše članke, se naročite na Alimerove strani na Yandex Zen, Vkontakte, Odnoklassniki, Facebook in Pinterest!
Ovsena kaša v počasnem štedilniku
Kaša, gospod! Najboljši način, da začnete nov dan z zadolženostjo za živost in energijo. No, kuhajte ovseno kašo v počasnem štedilniku - preprosto. Kako - berite naprej.
SESTAVINE. T
- Mleko 260 mililitrov
- Voda 80 mililitrov
- Ovsena kaša 60 gramov
- Sladkor 2 žličke
- Maslo 50 gramov
- Sol 1 Pinch
1. korak
Posodo z več pečenko namažite z maslom.
2. korak
V počasnem štedilniku nalijte ovseno kašo, dodajte sladkor in sol. Napolnite z vodo in mlekom.
3. korak
Zaprite pokrov večnamenske kuhalne plošče in izberite Mlečna kaša. Programski čas - 1 ura.
4. korak
Po pisku izklopite počasni štedilnik. Končno kašo nalijte v krožnike, dodajte jagode, med ali suho sadje. Dober tek!
Ovsena kaša v multicookerju (recept korak za korakom s fotografijami)
Olga Kartunkova, izčrpana za 32 kg, je navdušila občinstvo: "Vsa maščoba je bila normalna."
POMEMBNO JE VEDETI! Vonj iz ust je posledica parazitov. Prišli bodo ven, če popijete žlico.
Sestavine:
Opis recepta:
Večina kašic v počasnem štedilniku je kuhana v načinu Krupa. V primeru ovsene kaše je položaj drugačen. Danes sem jih kuhal v "čudežnem loncu", pri čemer sem upošteval svoje prejšnje izkušnje s kuhanjem te kaše. Izkazalo se je zelo okusno!
V tem receptu bom pokazal, kako je ovsena kaša kuhana v Polaris multicookerju (0517 AD). Enako načelo priprave je primerno tudi za drugo opremo, v kateri je mogoče ročno nastaviti temperaturo kuhanja. Ovsena kaša za ta recept je idealna: zmerno viskozna, ne suha, na pari in zelo mehka.
Stopnje kuhanja:
1) Zobeno kašo (ne hitro kuhanje, ki zahteva kuhanje) je treba rahlo sejati. Pusti se prah v prahu, zaradi katerega se kaša pri kuhanju v počasnem štedilniku močno peni.
2) Rozine (brez semen) sperite z vročo vodo.
3) Namočite posodo z več masla. Tega ne morete storiti, toda včasih ovsena kaša "plazi" po stenah in se močno peni. Ta metoda ščiti pred temi težavami. Preostanek olja pustite v skledi, z njim pa bo kaša še bolj okusna in bolj mehka. Nalijte ovseno kašo v počasni štedilnik.
4) V grozdno pecivo nalijte rozine. Dodajte vodo, lahko takoj vroče. Če želite, na isti stopnji dodajte še nekaj sladkorja (pazite, da so rozine tudi sladke) in solite na konici noža za izraznost okusa. Tega nisem dodal, zahvaljujoč olju in rozinam, in brez tega se je izkazalo, da je slasten.
5) Zobena kaša v počasnem štedilniku bo pripravljena v načinu Multipovar, ročno nastavite temperaturo na 90 ° C in čas na 20 minut. Kaša bo čutila brez močnega vrenja, vendar z dovolj ogrevanja za kuhanje.
6) Po signalu o pripravljenosti lahko odprete pokrov in zmešate kašo. Ovsena kaša v počasnem štedilniku - bujna, nežna, zelo okusna. Kuhaj na zdravje!
Sestavine:
Ovseni kosmiči (za kuhanje) 1 skodelica, voda 2 skodelici, rozine 1 peščica (50 g).
Ovsena kaša na stopljenem mleku v počasnem štedilniku
V današnjem meniju bo prisotna ovsena kaša, vendar ne preprosta, ampak s stopljenim mlekom. Ovsena kaša z pečenim mlekom v počasnem štedilniku se izkaže za zelo dišeče in okusno, tudi najzahtevnejši otroci jo uživajo z velikim veseljem. Kako kuhati stopljeno mleko v počasnem štedilniku, sem vam že povedal, da je recept tukaj: topljeno mleko v počasnem štedilniku. No, zdaj ti bom povedal, kako kuhati kašo.
- 1 ovsena kaša multtakan (ki jo je treba kuhati)
- 500 gr. pečeno mleko
- 300 ml. vode
- peščica rozin
- 50 gr. maslo
- sladkor in sol po okusu
