Zakaj iz sladke zgage

Ljubitelji prekomernega uživanja sladkarij ne le trpijo zaradi sladkorne bolezni in prekomerne telesne teže. Pogosto jih spremlja še ena težava - zgaga iz sladkarij, ki se kaže v izjemno neprijetnem občutku pečenja v prsih in požiralniku. Zdravstvena statistika navaja, da so otroci bolj dovzetni za to bolezen, pri odraslih pa se pojavlja predvsem pri ženskah. V našem prispevku bomo odgovorili na vprašanje, zakaj zgaga iz sladkarij prihaja iz sladkih stvari.

Zakaj je razvoj gorenja iz sladkarij

Veliko ljudi ima odvisnost od sladkarij, primerljivo z uničujočo navado. Seveda, iz čokolade, ki se uporablja za skodelico jutranje kave, se ne bo zgodilo nič hudega, včasih pa je tako težko upreti in ne jesti še nekaj. Ni presenetljivo, da je pri takšni dnevni uporabi izjemno neprijeten pekoč občutek. Pri poglabljanju mehanizmov negativnih učinkov sladkarij obstaja več možnosti za pojav zgage, ki vključujejo:

• učinek želodčnega soka;
• odvečna količina sladkega sladkorja;
• sodobne komponente, ki sestavljajo sladkarije;
• s prekomernim uživanjem sladkorja ustvarja izredno ugodno okolje za vitalno aktivnost bakterij, ki izzovejo povečano tvorbo plina.

Začetni znaki zgage zaradi prekomernega uživanja sladkarij so nenadna sprememba razpoloženja, pasivnosti in kislega občutka v ustih.

Učinek prebavnega soka

Sladka živila so narejena iz ogljikovih hidratov, ki jih telo enostavno absorbira. Poleg tega se že začenjajo obdelovati v ustni votlini in absolutno ne potrebujejo dodatnih naporov s strani želodčnega soka za popolno predelavo.

Vzroki za pekoč občutek po jemanju sladkega:

• Med zaužitjem sladka živila dražijo njene receptorje.
• Nato se poveča proizvodnja klorovodikove kisline.
• Če, po zaužitju polnopravne hrane, klorovodikova kislina obdela nastalo grudo, potem pri uporabi zlahka topnih sladkarij začne dražiti sluznico prebavnega trakta. Ko se to zgodi, postopno uničenje te plasti.
• Pri redni uporabi bonbonov pride do poškodb globokih struktur želodca, zaradi katerih obstaja tveganje za nastanek erozij in razjed.
• Po nekaj časa pacient čuti pekoč občutek tudi po skodelici sladkega čaja.

Učinek presežne količine sladkega

Na žalost sladki zob nima vedno občutka za sorazmernost, kot da je meja med majhnim kosom pogače in četrtim delom pogače izbrisana. Zaradi tega, čez nekaj časa, zaradi njihove odvisnosti, postanejo "srečni" lastniki dodatnih kilogramov. Tako je prekomerna telesna teža dejavnik v razvoju retrosternalnega pekočega občutka.

Glavni vzroki za zgago zaradi prekomernega uživanja sladkih:

• V trebušnem predelu je odvečna količina maščobe.
• Adipozno tkivo je tako prekomerno znotraj, da vodi do premika trebušnih organov.
• S spremembo položaja želodca in črevesja se poveča, kar povzroči povečanje intraabdominalnega pritiska.
• Na požiralniku obstaja dodatna obremenitev, zaradi katere se mišice postopoma slabijo.
• Minimalne obremenitve ustvarjajo pretiran pritisk na želodec.

Vpliv povečane proizvodnje plina

Zaradi prehranskih napak je motena tvorba prebavnih encimov, ki so odgovorni za razgradnjo in prebavo hrane. Zmanjšano število teh encimov ne uniči popolnoma oblikovane skupne hrane. Zaradi tega mikroorganizmi v črevesju proizvajajo povečano količino plinov.

Ko so trebušne napetosti, trebušne mišice pretirano raztegljive, kar povzročajo črevesni plini in nepopolno prebavljena hrana, zato se pojavi zgaga iz sladkarij.

Vpliv sodobnih komponent, ki sestavljajo sladko

Od sladke zgage se pojavi, zakaj lahko odgovorite z branjem sestavin, ki so del slaščic. Žal je danes večina izdelkov sestavljena iz ne-naravnih sestavin, ki vsebujejo sladkarije, kot so:

• torte in pite
• čokolado
• piškotek
• milkshakes,
• karamela

Te snovi se dodajajo, da se doda barva, poveča rok uporabnosti, praviloma sestava sladkorja vsebuje takšne sestavine, kot so:

• rastlinska maščoba;
• emulgatorji;
• arome, enake naravnim;
• antioksidanti;
• ekstrakt ječmenovega sladu.

Vzroki zgage zaradi vpliva ne-naravnih snovi, ki sestavljajo sladkarije:

• Ne-naravne snovi dražijo prebavni trakt.
• Mišice, ki zaprejo prehod želodca, da dobijo hrano iz požiralnika, se oslabijo.
• Želodčni sok se vrže v požiralnik, zaradi česar ljudje čutijo pekoč občutek za prsnico.

Ali razvoj zgago iz medu

Pogosto se pekoč občutek zdravi s pomočjo medu, v medicini pa obstajajo primeri, ko se po uživanju čebeljega proizvoda pojavi to neprijetno stanje. To se zgodi po nepravilni uporabi.

Pekoč občutek se pojavi, ko med popijejo ljudje, ki trpijo zaradi visoke kislosti ali kadar sadijo edinstven proizvod v mrzli vodi. Ker mora med pred vstopom v telo imeti naravno temperaturo človeškega telesa.

Če se ne upoštevajo ta preprosta pravila za uživanje medu, se pojavi povečana proizvodnja klorovodikove kisline. Tudi rahlo presežek pogosto povzroči pekoč občutek. Seveda zdravi ljudje ne čutijo neprijetnih občutkov zaradi nekaj žlic neustrezno porabljenega medu, ljudje, ki imajo nagnjenost k razjedi, pa imajo lahko zgago.

Kako jemljete med za zgago

Med je edinstven in kompleksen izdelek z neločljivim kompleksom zdravilnih snovi. Da ne ostane uničena in pravilno prebavljena, mora biti pravilno odvzeta. Z nizko kislostjo, lahko pijete nekaj hladne vode, ampak za ljudi z visoko kislostjo ali ki so nagnjeni k zgago - samo toplo.

Najbolj sprejemljiv indikator temperature vode je 36 stopinj, vendar ne več kot 40. Ta tekočina je bolj prijetno pijana in bolje absorbirana. Tudi z majhnim vnetnim procesom prebavil, hladnejša voda ne bo prinesla le izboljšav, temveč tudi poslabša stanje.

Da bi se izognili tako neprijetnemu pojavu, kot je zgaga po uživanju sladke hrane, ga morate pojesti v najmanjši količini in šele po jedi.

Sladka zgaga: mehanizmi, vzroki in nevarnost

Oseba z zdravim želodcem včasih opazi napade zgage po sladkarijah, pecivih ali pecivah. Zgaga iz sladkega, vzroki katerih so povezani s slabo kakovostjo sestave industrijskih sladic, je nevarna za ljudi z visoko kislostjo želodca.

Za tiste, ki trpijo za gastritis, sladkarije izzovejo poslabšanje in zaplete bolezni.

Kako je sladkor postal nevaren

V zadnjih 200 letih človeškega razvoja je bilo na področju prehrane veliko odkritih: pomembnost vitaminov, mineralov, odvisnosti mnogih bolezni od prehrane.

Ampak to ni bilo brez neprijetnih trenutkov - za 200 let so ljudje začeli jemati 40-krat več umetnih sladkarij, ki so bile vzrok za prej neznane bolezni.

Pomembno je! Nevarnost ni čisti sladkor, ki ga najdemo v večini sadja in delno v zelenjavi, ampak v svoji obliki.

Naravni sladkorji v telesu se fermentirajo, kar povzroči razgradnjo v fruktozo in glukozo:

• Glukoza je naravno hranilo za možganske celice, njena raztopina pa se uporablja za povečanje volumna krvi v medicini;
• fruktoza se počasi absorbira v tankem črevesu, kar telesu zagotavlja dolgotrajno energijo (v naravni obliki).

Sintetična fruktoza moti trebušno slinavko in velike količine glukoze lahko zastrupijo telo. Pri presnovnih motnjah, ki jih povzroča fruktoza, se proizvodnja insulina poslabša. Vse hranilne snovi so shranjene v rezervi, kar povzroča debelost, ki ji sledi sladkorna bolezen. Vzrok vseh teh bolezni je pretirana ljubezen do sladkarij.

Nevarnost sladic za želodec

Za večino sladkih izdelkov masovne porabe se uporabljajo škodljive sestavine, ki delujejo kot vzrok debelosti, sladkorne bolezni in želodčnih bolezni:

• umetni sladkorji;
• rastlinske maščobe nizke kakovosti (vključno z rakotvornimi in modificiranimi maščobami);
• konzervansi, emulgatorji, antioksidanti;
• aditivi za zadrževanje vlage;
• stabilizatorji, arome;
• sladkorni nadomestki, barvila v velikih količinah.

Večina umetno proizvedenih sestavin hrane je v skupini nevarnih rakotvornih snovi - so vzrok raka.

Dejstvo! Aktivni dodatki, kot je natrijev glutomat, vstopajo v telo, začnejo agresivno dražiti prebavni sistem. Produkcija želodčnega soka je okrepljena, moten je ton ventilov požiralnika in črevesa, ki postane vzrok refluksa klorovodikove kisline v različnih delih prebavnega trakta.

Sladka živila z visoko vsebnostjo hitro prebavljivih ogljikovih hidratov so nevarna. Ko so enkrat v ustih, se takoj začnejo razcepiti. Hkrati se v želodcu proizvaja sok v velikih količinah, kot je potrebno za prebavo sladkarij ali pogače.

Škoda za sladkarije

Sladka zgaga je eden od mnogih simptomov, ki kažejo na težave v prebavnem sistemu in na splošno zdravje. Če oseba nenehno jede sladkarije v velikih količinah, postane vzrok prave odvisnosti od hrane. Zgaga, prekomerna telesna teža in mnoge druge nevarne patologije se pojavijo:

• notranja maščoba, odložena na organe v trebušni votlini;
• zaradi debelosti organi spremenijo svoj naravni položaj;
• delovanje gastrointestinalnega trakta je okrnjeno, tlak v peritoneumu se poveča;
• celo minimalna vadba poveča obremenitev jeter, črevesja, želodca.

Stalno mehansko delovanje na sluznice povzroča bolezni: gastritis, pankreatitis, refluks, holecistitis.

Kako zgaga iz sladkarij

Pri rednem uživanju sladkega, nekateri razvijejo močno zgago. To je posledica posebnih mehanizmov sladkorja na želodcu in požiralniku:

• povečanje proizvodnje želodčnega soka;
• škodljive snovi negativno vplivajo na sluznico, proces prebave;
• v sladkem okolju se aktivno razvijajo bakterije Helicobacter, ki so glavni vzrok gastritisa.

Ogljikovi hidrati, od katerih nastane 70-80% sladic, se absorbirajo zelo hitro. Za njihovo predelavo ni potrebno skoraj nobenega želodčnega soka. Pri uživanju sladkarij ali drugih sladkarij ostaja v telesu veliko odvečne kisline, ki nastane pri predelavi hrane.

Tukaj je, kaj se dogaja v prebavnem sistemu:

• Sweet vstopi v želodec in začne dražiti žleze, sluznice, receptorje.
• Proizvodnja klorovodikove kisline se povečuje.
• Hitri ogljikovi hidrati se že absorbirajo in odvečna kislina začne korozirati sluznico.
• Z rednim ponavljanjem procesa se razvije vnetje in erozija epitela.
• Z zmanjšanim tonusom živilskega zapiralca se v požiralniku začne povečevati klorovodikova kislina - zgaga zgaga.

Toda ne le sladki izdelki na osnovi rafiniranega sladkorja so nevarni. Sladila predstavljajo še večjo nevarnost in postajajo razlog za prenajedanje in zlorabo sladic.

Problem umetnih sladkornih nadomestkov

Umetni sladkorni nadomestki slabo vplivajo na jetra, trebušno slinavko. Paradoks je, da oseba odstrani kakršne koli omejitve. Če so standardi sladkorja še vedno nekako znani in spoštovani, se uporaba sladil pogosto ne upošteva.

Medena Zgaga

Uporabni in priporočeni med za zdravljenje številnih bolezni lahko povzročijo želodčne bolezni. Še posebej, če je oseba nagnjena k alergijam. Zloraba medu vodi v zgago. Nevarni produkt s povečano kislostjo želodca. Ampak, če ga uporabljate pravilno, potem razlogov za razvoj bolezni ne bo: med segreje na 36-40 stopinj, vendar ne več!

Za preprečevanje zgago iz sladic - moka, čokolada, vse industrijske sladkarije, morate upoštevati omejitve. Popolnoma izključite sladko hrano iz prigrizkov, jedite le zjutraj in v majhnih količinah. Zaželeno je zapustiti sladkor v pijači.

Vzrok za zgago v sladkarijah?

Sladka - šibkost mnogih, le redki se lahko odrečejo užitku, da si dovolijo, da jedo drugo torto ali sladkarije. Ampak dobrote niso tako neškodljive za zdravje, kot se zdi. Na neki točki lahko sladkarije opazijo, da imajo zgago iz sladkarij.

Osebe, ki trpijo zaradi zgage, bi morale zavrniti sladko

Ta pogoj se kaže:

• Nelagodje in pekoč občutek v prsih po jedi.
• Slabost in regurgitacija.
• Neugoden grenak ali kisel okus v ustih, vonj iz ust.
• Napenjanje, napihnjenost.

Zakaj in kako se to dogaja?

Da bi odgovorili na vprašanje, zakaj se to zgodi, zakaj se zgaga zgaga, je treba ugotoviti, kako se pojavi po sladkarijah.

Tu so glavni razlogi:

• Uživanje sladkarij povzroča povečano izločanje želodčnega soka v želodec. Če pride do motenj v delovanju spodnjega esophageal sphincter (in sicer, njegova pomanjkljivost, to je prisotnost patoloških gastroezofagealnega refluksa - epizode metanje vsebine iz želodca v požiralnik in draženje njegovih sten), zgaga ne bo dolgo čakati.
• Sestava dobrote. Kaj lahko ne vidite, branje sestavo pecivo, pecivo, čokolado in druge podobne izdelke. Da bi jim dali edinstven in edinstven prefinjen okus, pa tudi, da se ne dlje časa pokvarijo in bi lahko bili na stojalu dlje, proizvajalec uporablja številne dodatke, med drugim:
  • Konzervansi.
  • Antioksidanti.
  • Sredstva, ki zadržujejo vlago.
  • Barve.
  • Ojačevalci okusa in arome.
  • Sladila in druge sestavine.

Vse navedeno ─ ni popoln seznam.

Sodobne slaščice polnjene s škodljivimi snovmi

Še posebej težko si je predstavljati, kaj se dogaja v telesu, ko se zaužije veliko število izdelkov, polnih različnih dodatkov, celo vrsto kemičnega "koktajla", na katerega se telo verjetno ne odziva nevtralno.

Znano je, da lahko aditivi za živila povzročijo alergijske reakcije, ki povzročajo aktivacijo imunskega sistema, ki je v prebavnem sistemu. Tudi mnogi od njih imajo lokalni dražilni učinek in povečajo izločanje klorovodikove kisline, bolj ko se sprosti, večja je verjetnost zgage.

Poleg tega lahko prehranska dopolnila vplivajo na mišično steno prebavil, na primer, poslabšajo delo istega spodnjega ezofagealnega sfinkterja in povzročijo zgago.

Verjeten rakotvorni učinek je bil prav tako malo raziskan.

• Sweet vsebuje ogromno kalorij. Majhna količina izbranih dobrot lahko včasih celo preseže dnevne potrebe po energiji za hranilno vrednost. Zato je veliko ljubiteljev sladke, žal, trpijo zaradi prekomerne telesne teže, kar samo po sebi povečuje tveganje za zgago.

Postopoma naraščajoča količina maščobnega tkiva, zlasti v trebuhu, začne premikati notranje organe, to poveča notranji abdominalni pritisk in za spodnji ezofagealni sfinkter postane težje zadržati vsebino želodca, kar preprečuje vstop v požiralnik. In če hkrati oseba tudi preveč, se gre na počitek za eno uro po jedi, zgaga bo pojavil prej ali slej.

Diagnostika

Opredelitev patologije za zdravnika ne povzroča težav (in zakaj mu je vredno požreti, ko se pojavijo simptomi!).

Nato morate opraviti nekaj raziskav, vključno s kliničnim krvnim testom, analizo urina, drugimi potrebnimi testi, ki jih strokovnjak meni, da je potrebno, pa tudi:

• Endoskopski pregled požiralnika in želodca, ki bo vizualiziral njihove stene, videl njihovo stanje in obseg poškodb. Metoda izbire za simptome zgage.
• Dinamični rentgenski pregled z barijevo mešanico lahko pomaga pri diagnozi številnih patologij požiralnika. Sledi napredovanju kontrastnega sredstva v prebavnem traktu od dejanja požiranja in konča z njegovim vstopom v želodec, zdravnik pa lahko ugotovi tudi prisotnost gastroezofagealnega refluksa, njihovo pogostost in volumen.

Sprememba življenjskega sloga

Vsakdo lahko izboljša svoje stanje - poskusi voditi zdrav način življenja.

Da se zgaga pogosteje zgodi, je še posebej pomembno paziti na:

• Hrana je bila redna, pogostejša (vendar v majhnih porcijah!).
• Čez dan popijte dovolj tekočine.
• Bila je borba s slabimi navadami: alkohol in kajenje - sovražniki zdravja!
• Teža je bila normalna.
• Dolgih ovinkov ni bilo, bolje se je izogibati dviganju uteži.
• Po jedi ni bilo navade ležati.
• Med spanjem je bil konec glave dvignjen.

Spanje na antirefluksni blazini

Kot je za sladko ─ ne potrebujete popolnoma opustiti, samo sledite nekaj pravil:

• Prva in najpomembnejša stvar je zmernost! Da bi dobili pozitivna čustva, je bolje, da se sprehodite v parku ali se igrate z otroki, da najdete zanimiv hobi, kot da bi jedli preveč tort.
• Ne jejte sladkarij na prazen želodec.
• Ne uporabljajte dobrote kot prigrizke, majhna količina se lahko zaužije po glavnem obroku.

Zdravljenje

Zdravljenje zgago, ki se pojavi vsaj 2-krat na teden, ker imajo zdravniki celoten arzenal orodij:

• Antisekretna sredstva (zaviralci protonske črpalke, blokatorji receptorjev H2-histamina). Zatreti izločanje klorovodikove kisline v želodec.
• Antacidna zdravila. Inaktivirajte odvečno že nastalo kislino.
• Prokinetična sredstva. Izboljšajo gibljivost prebavnega sistema, uravnavajo normalno delovanje sfinkterjev.

Zdravljenje refluksne bolezni mora biti celovito

Posebna zdravila in režim zdravljenja izbere le zdravnik, pomagal bo odločiti o prehrani in odgovoriti na vsa zanimiva vprašanja.

Če se po sladki zgaga zgaga, je morda to razlog za razmišljanje o svojem zdravju?

Zakaj boleča sladko srce?

Ljubitelji sladkarij pogosto trpijo zaradi sladkorne bolezni in debelosti. Vendar, če jih ne zlorabljate, bo življenje postalo veliko bolj prijetno.

V tem članku bomo obravnavali pojav zgorevanja iz sladkarij, razlogi za njegov pojav pa niso vedno povezani s patološkimi procesi, ki se pojavljajo v telesu.

Vzroki za simptom

Jedo pastile, marmelade ali žemljice vsak dan je uničujoča navada.

Vsi vemo, da taki izdelki vsebujejo veliko kalorij, zato je pogosta uporaba takih dobrot polna poslabšanja ne le v zdravju, ampak tudi v številkah.

Seveda, od koščka čokolade, ki jo jedo čez skodelico kave, ne bo nobenih negativnih posledic.

Če pa je več kosov sledilo, obstaja tveganje za neprijeten pekoč občutek v prsnici.

Zgaga po sladkosti se pojavi zaradi:

• Zlorablja "dobrote".
• Povečana tvorba želodčnega soka v telesu.
• Ustvarjanje v prebavilih ugodnih pogojev za življenje bakterij, ki izzovejo plin.
• Vpliv na želodec agresivnih sestavin, ki sestavljajo nekaj poslastic.

Oseba, ki trpi zaradi zgage po zaužitju prigrizkov, se pogosto sooča s slabostjo.

Včasih ta simptom spremlja bruhanje. Najpogosteje, oseba "muddies" zaradi prenajedanja takšnih proizvodov. V tem primeru bruhanje prinaša olajšanje.

Ko že govorimo o tem, zakaj je neprijetno pekoč občutek od sladkega, je nemogoče, da ne opazimo manifestacije drugega simptoma - poslabšanje razpoloženja.

Trpijo zaradi napada hude zgage, oseba ne najde mesta zase. Ne more delati in se osredotočiti na karkoli.

Vse kar potrebuje v tem trenutku je, da se znebi tega napada.

Učinek sladkarij na prebavni trakt

Skoraj vsaka sladkost je sestavljena iz ogljikovih hidratov, ki jih telo dobro absorbira. Te snovi se prebavijo posebej.

Po vstopu v ustno votlino se obdelujejo. Dodatna obdelava ogljikovih hidratov ni potrebna.

Ko je oseba pojedla takšno zdravljenje, ima lahko v prsnem košu neprijetno pekoč občutek.

To je posledica prisotnosti takih procesov:

• Sladka hrana, ki vstopa v prebavila, povzroča draženje njenih receptorjev.
• Po neuspehu v želodcu se poveča proizvodnja klorovodikove kisline.
• S polnim obrokom ima klorovodikova kislina predelovalni učinek na oblikovano grudo. In sladkarije, ki se zlahka raztopijo v želodcu, dražijo sluznico prebavil. Ta učinek je poln uničenja tkivne površine prebavil.
• Z zlorabo "prigrizkov" se poškodujejo in uničijo globoke strukture želodca. To je preobremenjeno s pojavom razjed in erozije.
• Po 30-50 minutah po tem obroku se oseba začne pritoževati na močno pekoč občutek v predelu prsi.

Presežna sladkost je slaba

Sladki zobje nimajo vedno občutka za sorazmernost. V zvezi s tem se pogosto soočajo z disfunkcijo prebavil in drugimi težavami.

Ta odvisnost je pogosto vzrok za hitro povečanje telesne mase. Ljubitelji torte izgubijo težo veliko težje, ker je za uničenje maščobnih zalog, ki so se nabrale v preteklih letih, zelo težko.

Zakaj presežek "prigrizkov" v želodcu povzroča poslabšanje zdravja in povečanje telesne mase? To je posledica nekaterih dejavnikov.

Navedemo jih:

• Maščoba se odlaga v trebušnem predelu, ki ga je težko odpraviti.
• Prekomerno maščobno tkivo povzroči premestitev organov v prebavnem in kardiovaskularnem sistemu. Še posebej nevarno je stanje notranje rasti.
• Razseljeni so organi v prebavnem traktu. To povzroča povečanje intraabdominalnega tlaka.
• Trebušne mišice se zaradi prekomerne obremenitve postopoma slabijo.
• Prekomerno obremenjevanje želodca vodi v destruktivne procese v telesu.

Učinki sestavin, ki sestavljajo bonbone, na zdravje

Ugotovili smo, da lahko prenajedanje s sladkim obrokom resnično povzroči zgago.

Večina sodobnih proizvajalcev slaščic je prepredena, saj poskušajo nadomestiti naravne sestavine s sintetičnimi.

"Pod napadom" dobite takšne sodobne dobrote, kot so:

Proizvajalci jim dodajo:

• Rastlinska maščoba.
• Antioksidanti.
• Emulgatorji.
• Izvleček sode
• Okusi itd.

Vse nenaravne kemične komponente dražijo stene prebavnega trakta. Torej, vstopanje v želodec, škodljive zdravljenje povzroči videz zgage.

Prav tako zgoraj navedene komponente prispevajo k sprostitvi mišic in zapiranju želodčnega prehoda.

Posledično se ne povsem prebavljena hrana, ki se premika proti črevesju, vrne nazaj v požiralnik.

Presežek želodčnega soka se vbrizga v to območje prebavil, kar povzroči začetek hudega pekočega vnetja prsnega koša.

Zdaj pa govorimo o hrani, katere uporaba ni zaželena za zgago.

Kaj se bo moralo odreči za zgago

Oseba, ki trpi zaradi pogostih napadov v prsih, morate paziti na prehrano. Pomembno je vedeti, kaj je treba v času zdravljenja izključiti iz prehrane.

Meso masti

Meso, kot je svinjina, vsebuje veliko maščobe. Želodec prebavi mastno hrano dlje kot lahka hrana.

Ne pozabite, da ko traja proces prebave dlje, se v želodcu proizvaja več klorovodikove kisline.

Posledično lahko njegov presežek pride v požiralnik in s tem sproži zgago.

Tudi iz mastnega mesa se razširijo stene želodca. To negativno vpliva ne le na zdravje ljudi, ampak tudi na njegovo sliko.

Prekomerni pritisk na spodnji požiralnik pogosto povzroči slabost.

Čokolada

Tisti, ki se pogosto praznujejo s takšnimi izdelki, potem pa, ki trpijo zaradi napadov zgage, bodo morali povedati, da te sladkarije trdijo "ne".

Ne morete ustaviti manifestacije tega simptoma brez prilagajanja vaše prehrane.

Dejstvo je, da čokolada vsebuje kofein, enega od naravnih provokatorjev zgage. Več kofeina v njem, močnejši bo občutek pečenja prsnega koša.

Alternativa mleku je temna čokolada. Lažje se absorbira v želodcu in hitreje prebavi.

Alkohol

Vsaka alkoholna pijača lahko privede do manifestacije tega neprijetnega simptoma. Dejstvo je, da uporaba alkoholnih pijač povzroča pospešeno proizvodnjo želodčne kisline.

Ko presežek vstopi v požiralnik, so stene prebavnega trakta razdražene.

Prav tako ne pozabite, da ima alkohol v svoji sestavi strupene snovi, ki pri vstopu v telo ne povzročajo le zgage, temveč tudi slabost, omotico in druge neprijetne simptome.

Zato je med pekočim občutkom bolje zavreči alkohol. V nasprotnem primeru se bo dobro počutje poslabšalo.

Citrusi

Plodovi, kot so oranžna, grenivka in limona, imajo oksidativni učinek. Zaradi povečane kislosti agrumov, potem ko vstopijo v želodec, prispevajo k ustvarjanju kislega okolja tam.

To prispeva k močnemu pekočemu občutku v prsih.

Če ste nenehno soočeni z manifestacijo tega simptoma, boste morali opustiti uporabo citrusov. Za vas so prepovedani tudi sokovi in ​​nektarji, narejeni iz teh sadežev.

Paradižnik

Ta zelenjava, kot so agrumi, povzroča nastanek kislega okolja v prebavnem traktu. Vendar pa en pojesti paradižnik ne bo povzročil zgage.

Povečana kislost želodca po uživanju te okusne zelenjave je posledica njihove sestave.

Paradižnik vsebuje 3 vrste kislin: jabolčno, askorbinsko in citronsko. Vsak od njih ima dražilni učinek na črevesno steno.

Ko se presežek kisline premakne proti požiralniku, ima oseba močno pekoč občutek v predelu prsnega koša.

Nekaterim je težko predstavljati jutro brez skodelice močne aromatične pijače. Navdušeni ljubitelji kave se pogosto soočajo z manifestacijo tega simptoma, ga ignorirajo, vendar zaman.

Zgaga, ki jo povzroča zloraba kave, je zelo nevarna. Ta pijača ne pomaga samo povečati kislost želodca, temveč tudi pospeši proces spodbujanja hrane v tankem črevesu. V

Posledica tega je, da ima oseba potrebo po praznjenju.

Tisti, ki trpijo zaradi redne zgage, morate opustiti zlorabo kave in zelenega čaja, ki vsebuje tudi kofein.

Zakaj po sladki zgori?

Ljubitelji sladkosti pogosto trpijo zaradi različnih bolezni, vključno s sladkorno boleznijo in drugimi neprijetnimi manifestacijami. V tem članku bomo razpravljali o tem, zakaj je sladka zgaga, kako se s tem spopasti in kdo najbolj trpi zaradi te bolezni.

Vzroki

Po sladko lahko pogosto pojavijo zgago, lahko razlogi so drugačni. Telo vsake osebe je urejeno individualno, za nekoga del okusne tortice zjutraj bo zagotovil le dobro razpoloženje in energijo, za drugo osebo pa bo povzročil stalno zgago, bolečine v želodcu, razdražljivost. Mehanizem gorenja za vsako osebo je drugačen in se manifestira na svoj način.

Da bi razumeli, zakaj se zgodi sladka zgaga, preverite najpogostejše vzroke te neprijetne manifestacije:

1. Prekomerna poraba sladke hrane ustvarja ugodno okolje za nastanek velikega števila bakterij, ki postanejo vzrok za večjo tvorbo plina.
2. Netoleranca na želodčni sok.
3. Prekomerna poraba sladke hrane.
4. Škodljive sestavine, ki jih vsebuje sladka hrana.

Zgaga je manifestacija, ki je najpogostejša pri ljudeh, ki ne vedo, kako nadzorovati količino zaužite sladke hrane. Oralni občutek v ustih, nihanje razpoloženja, pasivnost, zavračanje drugih izdelkov - vse to je glavna manifestacija sprememb v telesu, ki vodijo do zgage.

Nekateri ljubitelji sladkarij lahko zanikajo negativne učinke sladkorja na telo, pri čemer se opirajo na dejstvo, da druga živila v prehrani povzročajo zgago. Dejstvo je, da redni vnos velikih količin sladkorja v latentni obliki draži sluznice, kar povzroča nastanek razjed, erozije in drugih neprijetnih pojavov. Če izzovete takšne spremembe, boste v prihodnosti opazili pogoste pekoče občutke v prsih, bolečine in neprijeten okus v ustih.

Negativni vpliv bonbonov na telo

Zgaga je neprijetna manifestacija, ki se lahko pojavi nenadoma in se dolgo zadržuje v telesu. Zelo težko je nadzorovati zgago, kajti pri tekočih oblikah bo tudi majhna količina sladkega sladkorja negativno vplivala na delovanje želodca. Poglejmo, kako se zgodi zgaga, kaj je razlog.

• Pri zaužitju velike količine sladke hrane obstaja veliko obremenitev požiralnika, zaradi česar postanejo njegove mišice sčasoma zelo šibke.
• Adipozno tkivo postane pretirano, kar povzroči premik v trebušnih organih.
• Zaradi prekomernega uživanja sladkarij se pojavi velika količina maščobe, na trebušni votlini pa nastane pritisk.

Sestava sladkarij vsebuje veliko različnih kemikalij, emulgatorjev, ki negativno vplivajo na telo. Če podrobno preučite to temo, lahko razumete, zakaj je želodec razdražen, kaj je glavni vzrok in kaj storiti za normalizacijo njegovega dela. Glavne škodljive sestavine, ki jih vsebujejo sladkarije, so:

• Barve
• Antioksidanti
• Konzervansi
• Sladila
• Ojačevalci aromatičnih in aromatičnih snovi

Vse to negativno vpliva na telo, lahko poškoduje želodec, zgaga se zgaga, razdražljivost in izguba apetita na splošno. Da bi preprečili nelagodje, je treba zmanjšati količino zaužite sladke hrane, uporabiti domače alternative v obliki medu ali marmelade v majhnih količinah.

Kako zdraviti zgago?

Za zdravljenje se lahko dodeli različne droge, med katerimi smo opazili:

• Protivnetna zdravila.
• Prokinetiki, ki spodbujajo gibljivost požiralnika in želodca.
• Zdravila, ki izzovejo zmanjšanje kislosti.
• Antacidi.

Pogosto zdravniki predpisujejo zdravila, kot so "Phosphalugel" ali "Maalox", ki so se izkazali pri zdravljenju tega problema. Če bolečine in nelagodje ne prenehajo, jih lahko ustavijo tudi zdravila, kot so No-Shpa in Cimetidine. Za njih je značilno aktivno delovanje, tako da lahko zelo hitro ublaži stanje, razbremenijo vse neprijetne manifestacije in normalizirajo delo sluznice.

Preprečevanje

Da bi se izognili neugodju v telesu zaradi sladkarij, ga je treba čim bolj zmanjšati in popolnoma prenoviti. Iz sladkorja, čokolade, čokoladnega peciva, sladkih peciv in drugih je treba čim bolj izključiti. Nekateri ne mislijo, da se zgaga čokolade, čeprav je črna, pojavlja pogosteje kot pri običajnem sladkorju. Čokolada vsebuje tudi veliko škodljivih dodatkov, ki v kompleksu povzročajo nastanek tako neprijetne manifestacije.

Da ne bi povzročili pekoč občutek, lahko sladko nadomestite z zgago z medom v majhni količini. To bo bolj nežno vplivalo na telo in ne bo dražilo sluznice. Kot profilaksa lahko deluje folk pravna sredstva, ki se pogosto uporabljajo pri zdravljenju zgage v zgodnjih fazah manifestacije.

Dobra izbira je pecilni soda, ki jo redčimo z vodo in jo dnevno vzamemo v majhnih požirkih. Obstajajo tudi druge metode, med katerimi smo upoštevali:

1. Infuzija kamilice, rajskih listov in šentjanževke. To zdravilo je treba jemati trikrat na dan.
2. Lahko pijete aktivno oglje.
3. Vsako jutro jejte nekaj listov kislice.
4. Ječmen in oves pomagata odpraviti težavo. Zrna je treba žvečiti 40 minut, pri čemer se med postopkom pogoltne sline.

Minimalne količine konzerv in džemov bodo telo nasičile le s koristnimi snovmi, ne da bi povzročile nastanek bolezni.

Zgaga je manifestacija, ki se pojavi med draženjem ustne sluznice s prekomernim uživanjem sladke, slane ali začinjene hrane. Glavna metoda zdravljenja je revidirati vašo prehrano in se znebiti takšnih izdelkov.

Zakaj se po sladki zgago zgodi in kako se ga znebiti?

Tisti, ki si ne morejo predstavljati svojega življenja brez sladkarij (sladkarije, čokolade), sladkih peciv, piškotkov, se prej ali slej začnejo soočati z neprijetnimi simptomi iz prebavil. Ti vključujejo zgago, napenjanje, ki lahko kasneje povzroči gastritis, razjede in druge motnje v prebavnem sistemu. Zakaj je sladka zgaga in kako se jo znebiti, kako se izogniti pojavu neprijetnih občutkov - podrobno izvedeti.

Mehanizem zgage

Ob vstopu v želodec iz požiralnika obstaja ventil, imenovan esophageal sphincter. Odgovoren je za ločevanje vsebine želodca in požiralnika. Če so obročaste mišice tega ventila oslabljene, se njegova funkcija moti in pride do refluksa klorovodikove kisline, ki vsebuje prebavni sok, in del vsebine iz želodca v požiralnik (refluks). Stene slednjih so razdražene zaradi zelo kislega okolja, začne se vnetje in oseba čuti pekoč občutek v prsih ali grlu - to je zgaga. Deluje izčrpno, povzroča hude nelagodje, željo, da se čim prej znebite neprijetnega občutka.

S pogosto zlorabo sladkih živil, ki vsebujejo veliko količino preprostih ogljikovih hidratov in se zelo hitro absorbirajo v želodec, pretirano, a nezahtevano izločanje klorovodikove kisline postopoma vodi do pojava erozij in razjed v želodcu.

Učinek fermentacije med prebavo glukoze povzroča tudi povečano tvorbo plina. Pod tlakom nastalih plinov se pojavi isti refluks in povzroči pekoč občutek v prsih.

Druga medsebojno povezana veriga (sladka - glukoza - debelost) vodi ne le do pogostih zgago, ampak tudi do resnih kršitev pri delu notranjih organov. Presežek maščobe na trebuhu povzroči njihovo premikanje, črevesje in želodec sta dvignjena navzgor, kar poveča pritisk na požiralnik, kar prispeva k sproščanju kislih vsebin zaradi oslabitve mišic sfinkterja. Pogosto prenajedanje prispeva tudi k kršitvam prebavnega trakta, zgage, grenkega okusa v ustih, slabega zadaha in motenj blata.

Skrita nevarnost sladkarij

Z razvojem tehnologije in kemične industrije so sladkarije postopoma postale precej neškodljiva poslastica. Lahko vključujejo:

• konzervansi;
• ojačevalci okusa;
• emulgatorji;
• palmovo olje, druge rastlinske in sintetične maščobe;
• nadomestki za sladkor;
• barve.

Kako te kemikalije delujejo, učinek teh kemikalij, njihove kombinacije v človeškem telesu ni mogoče vedno določiti. Znano je, da dražijo želodčno sluznico, lahko povzročijo vnetne procese, kar pomeni zgago, gastritis, razjedo. Nekateri od njih so priznane rakotvorne snovi.

Sestava mnogih izdelkov, vključno z zelenjavo, sadje vključuje sol in sladkor. Toda v zadnjih desetletjih je po statističnih opazovanjih človeštvo skoraj 40-krat povečalo porabo sladkorja. In sol od leta 2007 je uradno uvrščena na seznam rakotvornih snovi. Stranski učinek "sladkega" življenja, strasti slano hrano, so postali prekomerna telesna teža in sladkorna bolezen. Zdaj, da se vrnemo k normalni zdravi prehrani, ni več moda, temveč je to za mnoge nujna.

Skodelica ali dva sladkega čaja ne škodita, možgani potrebujejo glukozo v raztopini, kot tudi srce. Namesto polnega obroka prigrizek s sladkarijami ni priporočljiv. Želodčni sok, ki postaja vse bolj koncentriran, se spremeni v korozivno kislino.

Med je naravna sladka, zelo okusna in zdrava. Pogosto strokovnjaki za prehrano priporočajo, da zamenjajo sladkor v jedi. Treba je spomniti, da je vsebnost glukoze v njej visoka, poleg tega lahko nekaj medu povzroči alergijsko reakcijo. To pomeni, da se ga kot sladko porabi v zmernih količinah.

Znebi zgago

Najprej morate vzpostaviti normalno prehrano. Vsak od nas, tudi dojenčki do enega leta, so doživeli nelagodje pod kompleksnim znanstvenim imenom: dispepsija prehranske geneze. Preprosto povedano - neprijetni simptomi, ki jih povzročajo prehranske motnje.

Glede na prevladujočo snov v prehrani - maščobe, beljakovine ali ogljikove hidrate se lahko pojavi dispepsija:

• fermentacija - prevlada ogljikovih hidratov v prehrani, ki povzročajo vrenje v debelem črevesu, ki jo spremlja napenjanje, zgaga;
• maščobnih - veliko maščobe, za katere je značilna polifekalija, "milo" blato;
• gnilo - zaradi prevelikih beljakovinskih izdelkov povzroča drisko;
• mešani

Pri odraslih lahko takšno diagnozo povzročijo tudi izdelki z nizko kakovostjo. Bolezen velja za funkcionalno, zdravljenje pa mora biti pravočasno. Glavni način, da se ga znebite, je korekcija napajalnega kroga.

Če se po sladkosti pojavi zgaga - potem morate prenehati z zlorabo ogljikovih hidratov. Če je to težko, je priporočljivo jemati zdravila, ki vsebujejo magnezij, ki lajša apetit za te jedi. Zdravljenje zgage, če nenehno muči, je zapleteno. Vključuje zdravila, ki izboljšajo motiliteto črevesja, zaščitijo sluznico, po potrebi zmanjšajo kislost, kot tudi protivnetna zdravila.

Za folk pravna sredstva za zgago so: raztopina pecilne sode, aktivnega oglja, bučnih semen ali sončničnih semen.

Zgaga je eden od simptomov, zato zahteva pravilno diagnozo bolezni, ki jo je povzročila. Če se osvobodite zgage od sladke in slane, če je funkcionalna, je delna ali popolna odstranitev soli in sladkorja iz prehrane. To še posebej velja za starejše ljudi z diagnozami: hipertenzijo, debelost, težave s srcem in krvne žile. Zgaga med nosečnostjo, še posebej v kasnejših obdobjih, je povezana s pritiskom ploda na notranje organe ženske. Posledično pride do pogostih refluksov. Ljudsko zdravilo je v tem primeru vedno bilo običajno kredo. In iz varnih, vendar učinkovitih zdravil za zgago pri nosečnicah so tablete kalcijevega glukonata.

Preprečevanje zgaga

Preprečevanje in zdravljenje zgage sta podobna, saj je glavna metoda prehranska prilagoditev. Razumeti je treba, da presežek sladke in moke ne vodi v boj proti depresiji, ne v nastanku "hormona sreče", temveč je vzrok debelosti, dispepsije, zgage in črevesnih in želodčnih težav. Brez dodatnih ogljikovih hidratov lahko brez težav počnete brez zdravja.

Če pekoč občutek v prsih po zaužitju, po moki in sladkem, povzroči bolezen, jo zdravite, ne da bi odložili zdravljenje zdravniku. Poleg normalne prehrane morate vzpostaviti tudi normalno vodno bilanco. Za vsakogar je treba piti 1,5 do 2 litra vode na dan. Želja po sladkarijah, kot je želja po alkoholu, ni lahko premagati. Nekateri menijo, da so to podobne odvisnosti.

Toda po preprostih pravilih:

• Ne jejte sladkarij na prazen želodec
• zmanjšati njihovo število
• ne zamenjajte glavnih jedi z njimi,
• biti zmerna pri uživanju.

Znebite se ne le zgage in vetrovanja, temveč si pridobite tudi vitko sliko. Poleg tega morate jesti 5-6 krat na dan, vendar v majhnih porcijah. Obroki morajo biti uravnoteženi in popolni. Zmerna vadba, hoja po svežem zraku, izogibanje slabim navadam so sestavni del uspešnega preprečevanja bolezni prebavnega sistema.

Vzroki za sladko zgago

Razvoj sladkorne bolezni in prekomerne telesne teže se ne more zgoditi le za ljubitelje sladkarij in sladic.

Obstaja še en neprijeten trenutek - pojav sladkosti zgage.

In če ljubitelji sladkarij pravijo, da se iz še enih sladkarij, nič ne bo zgodilo z njimi, so resno zmotili.

Ljubezen do sladkarij je skoraj bolezen

Nekateri ljudje so lahko odvisni od sladkarij primerljivi z zelo slabimi navadami, kot so kajenje in pitje alkohola. V jutranjo kavo položite samo eno majhno čokolado v usta, nato pa želijo pojesti celo škatlo, na poti na delo pa še en kup krofov in žemljic, nato pa jih dokončajo med odmorom s čajem.

Veliko ljudi pozna to sliko. Skoraj nemogoče je ustaviti se! Ni presenetljivo, da se po uživanju takšne količine sladke zgage kmalu razvije.

Mehanizmi zgage iz sladke

Če se poglobite v vse mehanizme delovanja sladkarij na prebavni sistem, lahko ločimo tri možnosti za nastanek zgage, o katerih bomo podrobneje razpravljali spodaj. Vzroki za zgago iz sladkih živil so:

• delovanje želodčnega soka;
• sestava sodobnih sladkarij;
• dodatnih kilogramov.

Skoraj od prve sladkarije in torto se pojavijo spremembe v telesu. Iz ene skodelice sladke kave ali majhne sladkarije ne bo nobenih izraženih težav, če pa sistematično uporabljate takšne izdelke, se bodo pojavile nepopravljive spremembe. Prvi znaki zgage so lahko apatija, ostra sprememba razpoloženja, občutek kisline v ustih.

Želodčni sok se sprosti hitreje.

Najpogosteje so bonboni sestavljeni iz lahko predelanih ogljikovih hidratov, ki se začnejo absorbirati celo v ustni votlini in ne zahtevajo posebnih prizadevanj za predelavo. Kateri so vzroki za zgago iz sladkega?

1. Vstopanje v torto, sladkarije, marshmallow ali čokolado draži receptorje v želodcu.
2. Obstaja povečano sproščanje klorovodikove kisline.
3. Po zajtrku ali kosilu želodčni sok gre za zdravljenje oblikovane grudice.
4. Na prazen želodec klorovodikova kislina draži sluznico želodca in požiralnika, kar vodi do uničenja te plasti.
5. Nato HCL (klorovodikova kislina) vpliva na globlje strukture prebavnega sistema, nastanejo razjede in erozija.
6. Te bolezni spremljajo opekline v prsih. Po nekaj tednih lahko občutite zgago tudi po sladkem čaju.

Mnogi v svojem življenju se spomnijo občutka kisline v ustih po uživanju veliko sladkarij. To so prvi znaki želodčne bolezni. V obdobju poslabšanja bolezni prebavnega trakta so sladke hrane popolnoma izključene iz prehrane, ki jo priporočajo zdravniki.

Nerazumljiva sestava sladkarij

V zadnjih letih je bila posebna pozornost posvečena sestavi katerega koli izdelka. Večina ne-naravnih olj (imenujejo se namazi), protioslezhivayuschihsya snovi in ​​barvil vsebujejo: čokolada, pecivo, karamela, piškoti in druge slaščice.

Zakaj je zgaga iz sladkega?

1. Vsi ti dodatki dražijo prebavni sistem.
2. Spodnji esophageal sphincter, mišice, ki zaprejo prehod za hrano iz požiralnika v želodec, se postopoma oslabi.
3. Klorovodikova kislina se vrže v požiralnik - oseba po zaužitju čuti pekoč občutek.

Extra funtov iz sladkega

Naslednja možnost za razvoj pereč boleče bolečine lahko imenujemo dolgoročne učinke. Sladki zobje nimajo vedno občutka za sorazmernost. Za njih razlika med eno torto in četrtino pogače sčasoma izgine. Po samo nekaj letih takšne sladke prehrane se bodo pojavili dodatni funti. Prekomerna telesna teža je še en dejavnik v pojavu zgage. Kako se to dogaja?

1. Nastal je presežek maščobe v trebuhu.
2. V presežku ni le zunaj, temveč znotraj. Prisilni premik trebušnih organov je prisiljen.
3. Črevesje in želodec se premikata navzgor, intraabdominalni tlak se poveča.
4. Pojavi se dodatna obremenitev požiralnika, ki sčasoma oslabi.
5. Poleg tega pretirana maščoba z minimalno telesno vadbo (npr. Nagnjena naprej) pritiska na želodec.

Zato se pojavi sladka zgaga. Takšna obravnava čaka na vsakogar, ki ima raje lahke, hitro predelane ogljikove hidrate do zapletene uravnotežene prehrane.

Kako se izogniti sladkanju

Kaj storiti, da se po sladkarijah ne bi pojavila zgaga?

1. Ne jejte sladkarij na prazen želodec.
2. Med obroki ne jejte sladke hrane.
3. Če ste sladki zob - poskusite zaobiti oddelke za pecivo v trgovinah.
4. Namesto redne čokolade, kupite sadje in ga pojedite 30 minut pred obrokom.
5. V čaju ali kavi poskusite dodati polovico sladkorja.

Samo po preprostih pravilih se bodo vsi naučili obvladovati sebe. Zgaga iz sladkarij se ne bo pojavila, če bodo v vaši prehrani majhni. Nezaželene izdelke zamenjajte z najbolj potrebnimi in uporabnimi. Le tako se lahko izognete razvoju neprijetnega pekočega občutka v prsih.

Kaj pa, če zgaga zgodi iz sladko

Za nekatere ljudi je odvisnost od sladkarij primerljiva s slabimi navadami, kot so kajenje in pitje alkohola. Prekomerno uživanje sladkorja lahko negativno vpliva na delo prebavnega trakta. Eden od negativnih simptomov je zgaga iz sladkarij, ki se kaže v pekočem občutku v prsih. Po medicinski statistiki so patologije pogosteje otroci in ženske. Ker so sladkarije najljubša hrana številnih ljudi, se je treba zavedati, da se, če se čokolada in pecivo zlorablja že dolgo, zgaga zgodi tudi po majhni količini sladkarij.

Kako se zgaga zgaga

Skoraj vsaka oseba je doživela pekoč občutek za prsnico, ki se je približala grlu. Simptomi so zelo neprijetni. Ljudje, ki so doživeli zgago, verjetno ne bodo želeli, da bi se to ponovilo. Da bi se temu izognili, je priporočljivo poznati mehanizem zgage. Prvi simptom napada po jedi sladke hrane je sprememba razpoloženja brez očitnega razloga, občutek šibkosti in občutek kisline v ustih.

Sladice vsebujejo veliko ogljikovih hidratov, ki jih telo enostavno prebavi. Proces asimilacije se začne v ustih in ne zahteva udeležbe želodčnega soka v tem procesu. Poleg tega se v te izdelke vedno dodajajo številni aditivi za živila, ki aktivirajo imunski sistem in izzovejo pojav alergijskih reakcij pri zaužitju v prebavni trakt. Veliko teh dodatkov, vključno z aktiviranjem in intenziviranjem prekomernega sproščanja klorovodikove kisline. In, kot veste, višja je njegova stopnja, bolj verjetno je, da se zguba zgodi.

Sladice v velikih količinah negativno vplivajo na mišična tkiva, ki tvorijo stene prebavil in ovirajo delovanje spodnjega ezofagalnega sfinkterja, ki ga spremlja vračanje hrane, namočene v klorovodikovo kislino, iz želodca nazaj v votlino požiralnika.

S podaljšanim vnosom sladke hrane se poveča količina maščob v predelu trebuha. Zaradi tega narašča abdominalni tlak, premikanje notranjih organov in spodnji ezofagealni sfinkter ne more ovirati želodčne vsebine, da ne vstopi v požiralnik. Dodatna spodbuda za pojav zgage bo, če je oseba nagnjena k prenajedanju, potem pa moraš počivati.

Razlogi

Če se oseba rad razvaja s sladkarijami, se sčasoma sprožijo patološki mehanizmi, ki vodijo k pojavu zgage iz sladkarij. Glavni razlogi za ta simptom so:

• učinek želodčnega soka;
• čezmerno uživanje sladke hrane
• škodljive sestavine, ki so del sladice;
• ugodne pogoje za razmnoževanje bakterij, ki povzročajo tvorbo plina.

Krivca zgaga - želodčni sok

Sladka hrana draži želodec, draži receptorje, ki so odgovorni za sproščanje kisline. Sladkorna kislina se začne aktivno proizvajati v želodcu. Ko oseba zaužije hrano, jo ta vrsta reciklira in ko jo zaužijejo sladkarije, draži želodčno sluznico in jo postopoma uniči. Redni vnos sladkarij in čokolade vodi do poškodbe strukture želodca, pojavijo se lahko različni erozije in razjede. Zato se lahko bolnik po določenem času pritoži na pekoč občutek v požiralniku tudi po uživanju majhne pogače ali sladkega čaja. Sladka hrana na prazen želodec uničuje sluznico prebavnega trakta v kratkem času.

Presežek sladke

Ljudje, ki so strastno ljubeči jesti nekaj sladkega, pogosto izgubijo občutek za sorazmernost in namesto ene sladkarije jejo več. Odvisnost po določenem času postane vzrok za prekomerno telesno težo. V takšnih primerih zgaga po sladilu izzove prav te dodatne kilograme. Glavni dejavniki, ki vplivajo na pojav pečenja s prekomerno količino sladke hrane:

• videz odvečne maščobe, ki se lušči v peritoneumu;
• presežek maščobnega tkiva v trebušni votlini, ki izzove premestitev organov v prebavnem traktu;
• sprememba položaja organov vodi v dvig črevesja in želodca ter posledično v notranjost peritoneuma;
• čezmerna kronična obremenitev požiralnika vodi do oslabitve mišičnega tkiva;
• v tem stanju telo pod minimalnim fizičnim naporom ustvarja pritisk na želodec.

Sestava sladkega

Vse več ljudi poskuša biti pozorni na hrano, ki jo uživajo. Glavno merilo pri izbiri dnevne prehrane je sestava, ki mora biti čim bolj koristna in ne sme vsebovati snovi, ki negativno vplivajo na telo. Znano je, da se sladki štruklji in bonboni praviloma ne morejo šteti za zdravo hrano. Seznam škodljivih snovi vključuje:

• antioksidant;
• dodatki za zadrževanje vlage;
• barvilo;
• ojačevalec okusa;
• ojačevalci okusa;
• nadomestki za sladkor in drugi umetni dodatki.

To je sladka živila, ki vsebujejo največjo količino umetnega masla, in namazi in barve so že dolgo osnova sladkarij. Izkazalo se je, da so umetni dodatki tisti, ki povzročajo zgago:

• ne-naravne maščobe in druge sestavine sladkarij negativno vplivajo na delovanje prebavnega sistema in ga izpostavljajo draženju;
• spodnji živčni sfinkter postane šibek in ne more popolnoma preprečiti, da bi vsebina iz želodca vstopila v požiralnik;
• zato solna kislina in želodčni sok prodrejo v požiralnik, kar povzroča zgago.

Potreba po podaljšanju roka uporabnosti čokolade in sladkarij prisili proizvajalce, da jim dodajo veliko količino kemičnih konzervansov, ki imajo škodljiv učinek na prebavila in telo kot celoto. Oseba, katere prebava je bila že motena, občuti grenkobo, ko uživa celo majhno količino sladkarij. Priporočljivo je, da takrat opustite zdravljenje, nato pa zmanjšate njihovo količino v prehrani.

Prekomerna telesna teža ima sladke zobe

Extra funtov je dodaten dejavnik, ki povzroča zgago. Zaradi prevelike količine ogljikovih hidratov se plast maščobe v peritoneumu hitro širi in dvigne notranje organe, zaradi česar želodčni sok in hrana skupaj s klorovodikovo kislino prodrejo nazaj v požiralnik. Sfinkter je v kronični napetosti, ki postopoma vodi do njegove oslabitve.

Da se znebite občutka grenkobe ali kisline v ustih in pekoč občutek za prsnico, je treba upoštevati osnovna pravila zdravega prehranjevanja. Priporočljivo je, da dnevno zaužijete približno 3 litre čiste vode. Moral bi opustiti alkoholne pijače in tobačne izdelke. Pitje kave je treba zmanjšati na 1-2 skodelice na dan, ima tudi zgago. Priporočljivo je jesti v majhnih porcijah 4-5 krat na dan, po jedi eno uro ne morete fizično obremenjevati. Zloraba sladke hrane in pijače je strogo prepovedana.