Kissel Izotova - edinstveno orodje, ki ga je avtor sam preizkusil. Virolog Izotov se ni mogel dolgo opominjati, potem ko ga je ugriznil encefalitični klop. Tradicionalna sredstva niso pomagala in so sčasoma začela povzročati alergije. Učinke ugriza se je bilo mogoče znebiti samo s pomočjo ovsenega želeja. Skrivnost zdravnika se zdaj uporablja po vsem svetu.
Kisel Izotov - koristi in škoda
Oves vsebuje veliko količino hranil, ki jih človeško telo dobro absorbira in pozitivno vpliva na zdravje. Ker je surova žita neprijetna, v njeni pripravljeni obliki so v njem ohranjene vse lastnosti, kašelj ovsene kaše - njegove prednosti in kontraindikacije - se aktivno izkoriščajo danes z zavezniki nekonvencionalnih metod zdravljenja.
Sestava vključuje:
- kalij;
- magnezij;
- fluor;
- železo;
- kalcij;
- škrob;
- veverice;
- vitamini skupin A, B, PP, E;
- lizin;
- holin;
- lecitin;
- metionin;
- triptofan.
Izotovljev ovseni kašelj - uporaba
Ima veliko prednosti. Kissel Izotova primerna za ljudi katerega koli spola, starosti, gradnje. Telo ga enostavno absorbira in prebavi. Ovsena kaša polni zdravja, krepi imunski sistem in se učinkovito bori proti različnim kroničnim boleznim. Število uporabnih lastnosti orodja vključuje naslednje:
- zniževanje holesterola;
- zdravljenje;
- choleretic;
- čiščenje;
- protivnetno;
- izboljša presnovne procese;
- ovijanje;
- izboljša vid;
- zdravila za bolečine;
- vlaženje;
- mukolitik;
- dekongestiv;
- sproščujoče
- anti-sklerotično.
Kissel Izotova - kontraindikacije
Skoraj vsa zdravila imajo kontraindikacije, vendar se lahko to zdravilo obravnava kot izjema od pravil. Kissel Izotova škoda lahko povzroči le ob prisotnosti alergije na ovseno kašo, ki je pri odraslih zelo redka. Vsi drugi bolniki lahko varno uporabljajo to okusno in uporabno zdravilo za zdravljenje in profilaktične namene.
Izotovov recept za ovčje kaše
Postopek je sestavljen iz treh glavnih faz. Na terenu se pripravlja osnova sredstev. Na drugem mestu se zdravilo filtrira. Pri končnem filtriranju se pojavi. Naredite, da je ovseni kosmič, ki se na prvi pogled zdi težak, na prvi pogled težko. Glavna stvar - da se držijo vseh nasvetov in ne umik iz tehnologije.
Kisel Izotova - korak po korak recept
Sestavine:
- ovsena kaša - 500 g;
- zdrobljeni oves - 10 žlic. l.
- kefir ali kislo mleko - 100 ml;
- vrele vode - 2 l.
Priprava in uporaba
- Suho in predhodno temeljito oprano kozarec, da se napolni tretjina ovsene kaše, zmešana z zdrobljenim ovesom.
- V posodo dodajte fermentirani mlečni proizvod. Najbolje je, da kuhamo Izotov poljub na domačem kislem mleku - ima najbolj koristne žive bakterije.
- Vlijte vodo v kozarec. Tekočina ne sme priti do vrha, sicer lahko v procesu fermentacije odpre pokrov.
- Zmešajte veliko in se skrijte v toplem temnem prostoru nekaj dni, vendar to ni konec.
- V procesu fermentacije je treba po receptu izotovskega pudinga ovsena kaša razdeliti na dva dela. Kosmiči se usedejo in voda se zbira od zgoraj.
- Zdravilo odcedite in vlijte tekočino v ločeno posodo.
- Kosmiči izperite s prečiščeno vodo, dokler ni bistra, vendar je ne izpraznite. Da ne bi zamenjali nastalih tekočin, je bolje, da označite kozarce in jih pustite toplo 16 - 18 ur.
- Vsebina pločevink se ponovno razdeli na dva sloja. Tekočina z vrha je treba skrbno zbrati z uporabo slame v ločeno posodo - to je kvas, in ni nič manj koristno za kissel. Lahko ga pijete namesto vode. Trgovina kvas dovoljeno ne več kot 3 tedne. Debela usedlina je osnova, iz katere je pripravljen Izotovljev ovseni žele.
Kako jemati ovseno kašo Izotov?
Najprej ga morate kuhati. Vzemite 3-4 žlice koncentrata - gosto usedlino - in nalijte kozarec hladne očiščene vode. Vse dobro premešamo, zavremo in kuhamo še nekaj minut. Razumite, da je ovsena kaša, ki jo je pripravil Izotov, možna za debelo peno. Koncentracija zdravila mora biti tradicionalna - kiseleobrazny.
Najbolje je, da orodje uporabljate zjutraj. Jejni žele za zajtrk je možno in priporočljivo tudi vsak dan brez prekinitev, vendar obstaja en problem - je brez okusa. Da bi mu dali začimbo, lahko dodamo suho sadje, oreške, sol, med. Tako hitro se navadite na tako zdrav in zajtrk. Poleg tega žele ne pušča občutka teže in zelo hitro daje vitalnost.
Kisel Izotova za hujšanje
Zelo pogosto se orodje uporablja samo za ta namen. Krožnik resnično pomaga priti v formo, vendar le zaradi normalizacije presnovnih procesov in korekcije telesa. Če resno razumete problem, potem ovseni kašelj za hujšanje ni primeren, ker ga sam - brez dodatnih naporov s strani osebe - ne more rešiti od teh dodatnih kilogramov.
Orodje normalizira presnovne procese, odstrani toksine iz telesa in daje občutek nasičenosti za dolgo časa, pri čemer ugotavlja potrebo po škodljivih prigrizkih. Samo zato, da bi učinek jemanja ovčjega kašlja povečali, morate vzporedno spremeniti prehrano (vključno z zdravimi obroki) in priporočamo, da v vsakodnevno življenje dodate aktivnost.
Kissel Izotov iz pankreatitisa
Poleg tega, da je ovsena kaša poljubna za jetra, jo pogosto priporočamo bolnikom s pankreatitisom. Zdravilo lahko začnete jemati že 2-3 dni po poslabšanju. Jele lahko jeste tudi zjutraj in ponoči. Obdaja sluz, odpravlja bolečino. Po zaužitju zdravila je priporočljivo vzeti 3-urno premor pred običajnim obrokom.
Ovsena kaša iz gastritisa
Ta jed je resnična rešitev za tiste, ki se zaradi bolezni omejujejo v običajni hrani. Izotovov ovseni kašelj nežno obdaja prizadeto sluznico in odpravlja bolečino. Pomembno je, da ta učinkovita zdravila ostanejo okusna, bolniki pa jo lahko uživajo z veseljem več tednov ali mesecev samo s spreminjanjem dodatkov.
Kisel Izotov iz alergij
Krožnik vsebuje vitamin B5, ki pomaga pri soočanju z alergijskimi reakcijami. Element je vključen v proces sproščanja energije in tvorbe normalne količine holesterola. Med drugim okusno zdravilo krepi imunski sistem, ki omogoča telesu, da se ustrezno upre dražilcu. Kako jemati Izotov žele? Kot vedno - namesto zajtrka.
Kisel Izotova - recept, čarobne lastnosti in korak za korakom navodila za kuhanje
Izotovljev recept za poljub je zasnovan na starodavni tradiciji terapevtske prehrane, ki ohranja dolgoživost in prispeva k ohranjanju moči in energije v dolgih dneh.
Zaradi enostavnosti priprave in nizkih stroškov sestavin je ta pijača edinstven vir zdravja za vsako osebo, ki želi izboljšati njihovo dobro počutje.
Koristne lastnosti želeja
Uporabne lastnosti Izotovega balzama zaradi svoje edinstvene sestave. Končni izdelek vsebuje veliko količino vitaminov A, E, PP, B. Je bogat z minerali in aminokislinami. Kakšen učinek na telo imajo koristne snovi, ki jih vsebuje pijača?
Aminokisline
Vir esencialnih aminokislin je hrana. Ko se te snovi izčrpajo, se pojavljajo različne motnje v delovanju človeških organov in sistemov.
Kissel Izotova vsebuje:
- Triptofan je nepogrešljiv pri normalizaciji prebavnega sistema. Pomaga zmanjšati škodljive učinke na telo toksinov iz hrane (vključno z alkoholom). To ima pozitiven učinek na delo živčnega sistema, ki pomaga odpraviti depresijo, pomaga telesu pri boju proti prenapetosti živcev, izboljšuje koncentracijo, spomin in daje moč za izvajanje načrtovanih načrtov;
Vitamini v pijači
Vitaminska sestava balzama prispeva k izboljšanju imunosti, hitrem okrevanju telesa po predhodnih boleznih in izboljšanju prebavnega, kardiovaskularnega, živčnega in obrambnega sistema telesa:
- Vitamini B (B1, B2, B5) so znani po svoji sposobnosti vzdrževanja delovanja možganov in živčnega sistema (izboljšajo spomin, okrepijo krvne žile, so aktivni pri obnovi možganov po možganski kapi). Zaradi vitaminov B se telo bori proti takšnim pogostim boleznim, kot so ateroskleroza, hipertenzija, alergijska aktivnost, bolezni srca in žil. Poleg zdravja notranjih organov in sistemov ne moremo preceniti učinka skupinskih vitaminov na nastanek zdravih las in nohtov, od tega je odvisna zunanja lepota in s tem tudi samospoštovanje ljudi;
- nikotinska kislina (PP) je potrebna za normalno vzdrževanje hormonskih ravni;
- Vitamin E popolnoma preprečuje trombozo, krepi imunski odziv telesa na škodljive učinke škodljivih dejavnikov, deluje antioksidativno. Pomembno je, da vrednost vitamina E ohranja mladost in lepoto kože.
Minerali Isotov Kissel
Poleg bogate sestave vitaminov in aminokislin je Izotov Kisel bogat tudi z minerali: kalcij, magnezij, železo, fluor. To orodju omogoča, da prevzame mesto med zdravilno hrano, ki pomaga pri številnih boleznih.
Ali obstajajo kontraindikacije za uživanje Izotovih želejev?
Neverjetne lastnosti tega eliksirja so primerne za uporabo v vseh starostih. Kontraindikacije, za let uporabe ni razkrita. Hkrati pa strokovno znanje znanstveno-raziskovalnega inštituta potrjuje le koristne lastnosti pijače, in sicer:
- visoka prebavljivost in biološka aktivnost orodja nimata enake vrednosti med medicinsko hrano;
- obnovitev telesa v vseh sistemih;
- absolutna odsotnost stranskih učinkov;
- vpliv na uvedbo sistema samozdravljenja na celični ravni.
Če želite shraniti vse koristne lastnosti, je treba pravilno pripraviti čudež pijačo.
Korak za korakom recept za kuhanje Izotov jelly
Izotovov recept za poljub je bil skozi leta temeljito obdelan in zahteva natančno upoštevanje preverjene tehnologije. Pri pripravi je pomembno upoštevati vse korake: fermentacijo, filtracijo, obdelavo filtra, shranjevanje obdelovanca in kuhanje želeja.
Fermentacija
V 5-litrski stekleni kozarec nalijte 3 litre vrele vode in ohladite na sobno temperaturo, dodajte 500 gramov ovsene kaše, predhodno narezane v mešalniku, in ½ skodelice kefirja. Nato tesno zaprite kozarec in ovijte z debelo krpo ali papirjem in pustite 2 dni, da fermentira.
Je pomembno. Postopek fermentacije ne sme presegati 2 dni, sicer bo negativno vplival na okus končnega pijače.
Filtriranje
Postopek filtriranja bo zahteval 2 čista 3-litrska kozarca in cedilo. Suspendirano ovseno kašo preskočimo skozi cedilo (lahko gaza) v kozarcu. Ovseno kašo je treba prenesti v drugo posodo in po filtraciji temeljito sprati s hladno, vrelo vodo. Ovsena kaša se lahko uporablja za pripravo kaše ali piškotkov.
Izpirajte nastalo maso, sperite vsebino in bo potrebna za nadaljnjo pripravo ruskega balzama.
Je pomembno. Vsebino ene pločevinke lahko uporabimo kot osvežilno pijačo (kaša z ovseno kašo), ki vsebuje veliko količino koristnih snovi.
Obdelava filtra
Nastalo tekočino iz pranja je treba odložiti za 12-18 ur. V tem času je treba vsebino kozarca stratificirati v 2 komponenti. Zgornji sloj je tekočina - ne potrebujemo ga, in bela oborina spodnjega sloja bo uporabljena pri pripravi zdravilne pijače.
Bela oborina je koncentrat, potreben za pripravo želeja, ki ima visoko stopnjo zdravilnih lastnosti.
Svet Za poenostavitev odstranjevanja neželene tekočine je bolje uporabiti gumijasto cev (možno iz sistema za odcejanje).
Skladiščenje koncentrata
Nastalo bazo za žele lahko shranimo 21 dni v tesno zaprtih steklenih kozarcih v hladilniku. Ta mešanica ni samo podlaga za pripravo želeja, ampak se uporablja tudi za fermentacijo novega dela ruskega balzama. Če želite to narediti, dodajte nekaj žlic kvasa v ovseno kašo z vodo, kefir ni več potreben.
Kuhanje zdravilne pijače
Za pripravo pijače je treba zmešati 4–10 žlic koncentrata (odvisno od debeline želenega želeja) z 2 skodelicama hladne vode in počasi požar. Kisel zavremo, vendar ne pustimo, da zavre in pustimo, da se napolni 5 minut. V žele, lahko dodate sol in rastlinsko olje po okusu, lahko uporabite s svežimi jagodami ali marmelado, ali pijačo v čisti obliki.
Svet Med kuhanjem na majhnem ognju je treba poljubno mešati kissel, po možnosti z leseno žlico.
Kako pravilno piti
Najbolj primeren čas za sprejem ruskega balzama je vsak dan zjutraj, namesto zajtrka. Kisel lahko dopolnimo s suhim sadjem, medom, orehi, jagodami. Pomembno ga je jesti vsak dan, kar bo omogočilo doseči terapevtski učinek, doseči čiščenje telesa, izboljšati počutje in pozabiti na številne bolezni.
Poskrbite za sebe, skrbite za svoje zdravje, ne obžalujete časa za pripravo terapevtske pijače in vaše telo se bo zahvalilo za dolgo življenje in dobro zdravje.
Obstaja več receptov za ruski kissel. V videu si lahko ogledate še en recept za pripravo pijače.
Kissel Izotova - recept za korak za korakom, ovseni kosmiči - koristi in kontraindikacije
Kissel Izotova - edinstveno orodje, ki ga je avtor sam preizkusil. Virolog Izotov se ni mogel dolgo opominjati, potem ko ga je ugriznil encefalitični klop. Tradicionalna sredstva niso pomagala in so sčasoma začela povzročati alergije. Učinke ugriza se je bilo mogoče znebiti samo s pomočjo ovsenega želeja. Skrivnost zdravnika se zdaj uporablja po vsem svetu.
Kisel Izotov - koristi in škoda
Oves vsebuje veliko količino hranil, ki jih človeško telo dobro absorbira in pozitivno vpliva na zdravje. Ker je surova žita neprijetna, v njeni pripravljeni obliki so v njem ohranjene vse lastnosti, kašelj ovsene kaše - njegove prednosti in kontraindikacije - se aktivno izkoriščajo danes z zavezniki nekonvencionalnih metod zdravljenja.
Sestava vključuje:
- kalij;
- magnezij;
- fluor;
- železo;
- kalcij;
- škrob;
- veverice;
- vitamini skupin A, B, PP, E;
- lizin;
- holin;
- lecitin;
- metionin;
- triptofan.
Izotovljev ovseni kašelj - uporaba
Ima veliko prednosti. Kissel Izotova primerna za ljudi katerega koli spola, starosti, gradnje. Telo ga enostavno absorbira in prebavi. Ovsena kaša polni zdravja, krepi imunski sistem in se učinkovito bori proti različnim kroničnim boleznim. Število uporabnih lastnosti orodja vključuje naslednje:
- zniževanje holesterola;
- zdravljenje;
- choleretic;
- čiščenje;
- protivnetno;
- izboljša presnovne procese;
- ovijanje;
- izboljša vid;
- zdravila za bolečine;
- vlaženje;
- mukolitik;
- dekongestiv;
- sproščujoče
- anti-sklerotično.
Kissel Izotova - kontraindikacije
Skoraj vsa zdravila imajo kontraindikacije, vendar se lahko to zdravilo obravnava kot izjema od pravil. Kissel Izotova škoda lahko povzroči le ob prisotnosti alergije na ovseno kašo, ki je pri odraslih zelo redka. Vsi drugi bolniki lahko varno uporabljajo to okusno in uporabno zdravilo za zdravljenje in profilaktične namene.
Izotovov recept za ovčje kaše
Postopek je sestavljen iz treh glavnih faz. Na terenu se pripravlja osnova sredstev. Na drugem mestu se zdravilo filtrira. Pri končnem filtriranju se pojavi. Naredite, da je ovseni kosmič, ki se na prvi pogled zdi težak, na prvi pogled težko. Glavna stvar - da se držijo vseh nasvetov in ne umik iz tehnologije.
Kisel Izotova - korak po korak recept
- ovsena kaša - 500 g;
- zdrobljeni oves - 10 žlic. l.
- kefir ali kislo mleko - 100 ml;
- vrele vode - 2 l.
Priprava in uporaba
- Suho in predhodno temeljito oprano kozarec, da se napolni tretjina ovsene kaše, zmešana z zdrobljenim ovesom.
- V posodo dodajte fermentirani mlečni proizvod. Najbolje je, da kuhamo Izotov poljub na domačem kislem mleku - ima najbolj koristne žive bakterije.
- Vlijte vodo v kozarec. Tekočina ne sme priti do vrha, sicer lahko v procesu fermentacije odpre pokrov.
- Zmešajte veliko in se skrijte v toplem temnem prostoru nekaj dni, vendar to ni konec.
- V procesu fermentacije je treba po receptu izotovskega pudinga ovsena kaša razdeliti na dva dela. Kosmiči se usedejo in voda se zbira od zgoraj.
- Zdravilo odcedite in vlijte tekočino v ločeno posodo.
- Kosmiči izperite s prečiščeno vodo, dokler ni bistra, vendar je ne izpraznite. Da ne bi zamenjali nastalih tekočin, je bolje, da označite kozarce in jih pustite toplo 16 - 18 ur.
- Vsebina pločevink se ponovno razdeli na dva sloja. Tekočina z vrha je treba skrbno zbrati z uporabo slame v ločeno posodo - to je kvas, in ni nič manj koristno za kissel. Lahko ga pijete namesto vode. Trgovina kvas dovoljeno ne več kot 3 tedne. Debela usedlina je osnova, iz katere je pripravljen Izotovljev ovseni žele.
Kako jemati ovseno kašo Izotov?
Najprej ga morate kuhati. Vzemite 3-4 žlice koncentrata - gosto usedlino - in nalijte kozarec hladne očiščene vode. Vse dobro premešamo, zavremo in kuhamo še nekaj minut. Razumite, da je ovsena kaša, ki jo je pripravil Izotov, možna za debelo peno. Koncentracija zdravila mora biti tradicionalna - kiseleobrazny.
Najbolje je, da orodje uporabljate zjutraj. Jejni žele za zajtrk je možno in priporočljivo tudi vsak dan brez prekinitev, vendar obstaja en problem - je brez okusa. Da bi mu dali začimbo, lahko dodamo suho sadje, oreške, sol, med. Tako hitro se navadite na tako zdrav in zajtrk. Poleg tega žele ne pušča občutka teže in zelo hitro daje vitalnost.
Kisel Izotova za hujšanje
Zelo pogosto se orodje uporablja samo za ta namen. Krožnik resnično pomaga priti v formo, vendar le zaradi normalizacije presnovnih procesov in korekcije telesa. Če resno razumete problem, potem ovseni kašelj za hujšanje ni primeren, ker ga sam - brez dodatnih naporov s strani osebe - ne more rešiti od teh dodatnih kilogramov.
Orodje normalizira presnovne procese, odstrani toksine iz telesa in daje občutek nasičenosti za dolgo časa, pri čemer ugotavlja potrebo po škodljivih prigrizkih. Samo zato, da bi učinek jemanja ovčjega kašlja povečali, morate vzporedno spremeniti prehrano (vključno z zdravimi obroki) in priporočamo, da v vsakodnevno življenje dodate aktivnost.
Kissel Izotov iz pankreatitisa
Poleg tega, da je ovsena kaša poljubna za jetra, jo pogosto priporočamo bolnikom s pankreatitisom. Zdravilo lahko začnete jemati že 2-3 dni po poslabšanju. Jele lahko jeste tudi zjutraj in ponoči. Obdaja sluz, odpravlja bolečino. Po zaužitju zdravila je priporočljivo vzeti 3-urno premor pred običajnim obrokom.
Ovsena kaša iz gastritisa
Ta jed je resnična rešitev za tiste, ki se zaradi bolezni omejujejo v običajni hrani. Izotovov ovseni kašelj nežno obdaja prizadeto sluznico in odpravlja bolečino. Pomembno je, da ta učinkovita zdravila ostanejo okusna, bolniki pa jo lahko uživajo z veseljem več tednov ali mesecev samo s spreminjanjem dodatkov.
Kisel Izotov iz alergij
Krožnik vsebuje vitamin B5, ki pomaga pri soočanju z alergijskimi reakcijami. Element je vključen v proces sproščanja energije in tvorbe normalne količine holesterola. Med drugim okusno zdravilo krepi imunski sistem, ki omogoča telesu, da se ustrezno upre dražilcu. Kako jemati Izotov žele? Kot vedno - namesto zajtrka.
Kisel Izotova
Možnost 1: Kissel Izotova - klasičen recept
Izotov V.K. - kandidat za medicinske znanosti je izumil to pijačo za medicinske namene. Natančneje, našel je stari ruski recept za zdravilno pijačo, ki pomaga zdraviti ali lajšati potek mnogih bolezni, na primer težave s prebavnim traktom, kronična utrujenost. Pomaga pri delu srca in krvnih žil, ledvic, očisti kri.
Ne bomo barvali vseh uporabnih lastnosti - veliko jih je. Naredimo ta izotovski zdravilni poljub doma. Postopek je razdeljen na več stopenj: fermentacijo, filtracijo, predelavo filtrata, skladiščenje koncentrata, pripravo želeja.
Sestavine za koncentrat:
- 3,5 litra tople vode;
- 500 gramov ovsene kaše;
- 6 žlic kefirja;
- 10 žlic zdrobljenega ovsa.
Za žele:
- 8 žličnih koncentratov;
- 2 skodelici hladne vode.
Korak za korakom recept kissel Izotov
Takoj pripravite 3-litrsko posodo. Voda mora biti topla, vendar ne vroča. Oatmeal se uporablja kot običajno, nikakor ne hitro kuhano mehko. Oves lahko zdrobimo z mlinom za kavo ali mešalnikom.
Torej, zdrobili smo zob. Začnimo z polnjenjem kozarca. Po drugi strani pa v plasti položimo plasti ovsene kaše in zdrobljenega mletega ovesa.
Nalijte komaj toplo vodo in kefir. Vzemite žlico z dolgim ročajem in lopatico in premešajte vsebino kozarca.
Tesno zaprite pokrov ali položite gumijasto rokavico na kozarec. Zdaj potrebujemo zelo gosto tkanino, jo zavijemo v kozarec, dobesedno jo ovijemo in pustimo na kateremkoli toplem mestu.
Lahko postavite in približno baterijo, vendar ne preveč blizu.
Naslednji dan lahko preverite, kaj se dogaja v banki. Pojavijo se mehurčki - fermentacija je v polnem zamahu. Čas iskanja - potrebujemo 24 do 48 ur za pripravo kvasa.
Takoj ko v banki označite snop - začnite kuhati še naprej, ne vztrajajte pri zaganjalniku.
Pride faza filtriranja. Če imate cedilo z majhnimi luknjami, ga uporabite. Primerno in sito. Najbolj priročen način dela z velikim in majhnim cedilom.
Na majhno postavimo veliko, tako da se drugi ne bo tako hitro stisnil in ga filtriral, tako da bo vsebino cedila mešal z lopatico ali žlico. Če ga sami ne upravljate, prosite nekoga, da vam pomaga.
Imeti morate belo raztopino. Operite kozarec in vlijte maso. Pustite v hladilniku 15-16 ur. Obloga iz tkanine ni več potrebna. Toda pokrov bo moral v notranjost dobiti nič
Po določenem času opazite, da se je na dnu kozarca oblikovala oborina - potreben koncentrat za pripravo samega želeja.
Moramo ločiti dva sloja drug od drugega. Nežno nalijte rumenkasto tekočino, tako da ostane samo debela bela v kozarcu.
Koncentrat za Izotov žele je shranjen največ 15 dni. Zato jo je treba redno uživati.
Drugi lahki del je ovseni kvas. Lahko ga tudi popijete, kar je še posebej pomembno v vročem vremenu.
Da bi pripravili želatino, potrebujete od pet do deset žlic dobljenega koncentrata. Optimalna količina je osem žlic.
Raztopite ga v dveh kozarcih hladne vode.
Nalijte v ponev in nastavite na minimalno toploto. Maso moramo zavreti. Hkrati morate stalno mešati puding.
Kuhajte, dokler se rahlo ne zgosti in odstranite iz toplote. Ohladite na prijetno temperaturo in pijte.
Možnost 2: Hitri recept za kašasto žele z Izotovim
Klasičen recept podrobno opisuje, kako narediti starter za Izotov žele. Zdaj smo pripravili okusen in zelo zdrav poljub.
Sestavine:
- osem miz oves;
- dva čaja l olje;
- dve kupi vode.
Kako hitro kuhamo ovsene kaše po Izotovih
Takoj je treba omeniti, da lahko nadomestite maslo z medom ali oljčnim oljem. Med se lahko doda kot dodatna sestavina.
Vzamemo ponev, vlijemo dve kozarci vode, dodamo koncentrat ovsenih kosmičev v Izotov žele. Mešamo, zavremo.
Kuhamo nekaj minut, dokler ne dobimo gosto in gladko maso. Nato odstranite iz toplote.
Dodajte maslo ali med ali oboje. Mešajte dokler ne postane gladka - žele je pripravljen!
Hostesa na opombi: Kako jemati oatty kissel Izotova. Najbolje je piti zjutraj in, kar je najpomembnejše, redno, da bi dobili maksimalne koristne lastnosti in izboljšali svoje telo. Vzorec zajtrka z železom Izotov: dvesto gramov želeja, sto gramov rženega kruha; Eno žlico masla. Tudi v pijači, lahko vrgli oprati suho sadje.
Možnost 3: ovsena kaša izotov na kislo mleko
Kisli žele lahko kuhamo ne samo na jogurt, ampak tudi na kislo mleko. Če je mleko kislo, ga ne izlijte, pripravite zdravo pijačo, izboljšajte svoje telo.
Sestavine:
- 3-litrski krožnik;
- petsto gramov ovsenih kosmičev "Hercules";
- deset žlic mletega ovsa;
- sto ml kislega mleka;
- kuhamo dva litra tople vode.
Korak po korak recept
Če ne morete kupovati mletih ovs, jih seseknite v kombajnu ali mlinčku za kavo.
Nalijte olje in kosmiči v kozarec in ga pokrijte s kislim mlekom, premešajte, dokler ne postane gladko.
Dve litri napolnite z mlačno vodo ali navadno filtrirano vodo. Ponovno premešamo in položimo gumijasto rokavico ali pokrovček. Pustimo se sprehajati dva dni.
Po določenem času bomo videli, da oves ostane na dnu in se tekočina dvigne na vrh. Vzemite sito in filtrirajte v veliko prostornino. Pustimo, kar je ostalo v cedilu in ga damo v ločeno posodo. Iz tega lahko naredite kašo ali piškote z ovseno kašo.
Posodo zapremo s tekočino s pokrovom in jo pozabimo 15-20 ur.
Vidite, da so se v banki spet oblikovali dve plasti. Z gumijasto cevko nalijemo tekočino v ločeno posodo ali steklenico, usedlino - kvas - v drugo. In kvas ne more biti pretresen.
Za pripravo Izotovega polirka se vzame 5-10, povprečno 7-8 žlic kislega testa za dve kozarci vode. Vse se meša in kuha na štedilniku, dokler se ne zgosti, nato ohladi in zaužije.
Če želite dobiti več pripravljenega kissela, povečajte razmerja.
Tekočina, ki smo jo ločili, je kvass. Lahko ga popijete, da ugasnete žejo.
Možnost 4: Kisel Izotova z rženim kruhom brez ovsa
Poleg ovsene kaše dodajte še malo rženega kruha. Za tekočo komponento lahko uporabite kefir ali kislo mleko, kot je bilo v prejšnji različici. Tokrat ne dodamo ovsa.
Sestavine:
- 400 gramov ovsenih kosmičev;
- 500 ml kefirja (kislo mleko);
- 50 gramov rženega kruha;
- 2,5 litra vrele vode.
Kako kuhati
Potrebovali bomo tri-litrsko posodo z navojnim pokrovčkom. Bodite prepričani, da ga opere pred kuhanjem Izotov ovsena kaša.
Vse sestavine morajo biti pri sobni temperaturi. Vse zmešajte v kozarec. Verjetno ste opazili, da tokrat ne dodamo ovsa. Če ga imate, lahko daste nekaj žlic brez brusenja.
Napolnite z vodo, ponovno zmešajte in zaprite pokrov. Rezervirajte 36 ur za fermentacijo. Običajno traja od 24 do 48 ur.
Vidimo, da je naš obdelovanec stratificiran. Prelijte skozi sito in pogačo zavržete ali uporabite za pripravo kaše.
Tekočina se združi v eno veliko posodo ali več manjših. Pozabili jih bomo 16 ur, v tem času pa se bo vsebina spet ločila.
Pozor! Brez tresenja zelo tekoče izsušimo tekočino ali jo izčrpamo skozi cev. Odpust sedimenta. Shranjuje se ne več kot dva tedna in se aktivno uporablja za pripravo želeja.
Kvas kvas z rženim kruhom. Pijte ga, izkaže se precej okusno.
In lahko tudi kuhamo jelly ne na vodi, ampak na izhajajo kvas. Kaj bomo storili. V posodo nalijte dve skodelici kvasa. Dodajte pet žlic kvasa in premešajte.
Kuhajte na majhnem ognju in nenehno mešajte, dokler ni debela.
Kul in okus. Če je kissel rahlo kisel, ker smo kuhali na kvasu, lahko dodamo majhno žlico sladkorja.
Možnost 5: Izotovova ovsena kaša z banano
Podrobno smo preučili, kako pripraviti zdravo želatino. Dopolnimo jo, da bo še bolj okusna.
Sestavine:
- sedem miz oves;
- Banana tla;
- dve kupi vode.
Korak po korak recept
Ogulite banane lupine, odstranite dolga vlakna in razrežite na več kosov. Postavite jih v mikrovalovno pečico in pire z mešalnikom.
Zmešajte vodo in ovseno kašo v ponvi. Daj na nizko ogenj in kuhamo, nenehno mešanje, dokler želeno gostoto.
Ugasnite ogenj in pustite, da se ohladi.
V skodelico nalijte žele, vrh pa s pire krompirjem. Ali najprej na dno položite pire krompir, na vrh nalijte žele.
Izotovljeva ovsena kosa - zdravilne lastnosti in recept za zdravo pijačo
Kaj je Izotov ovčji puding, kaj je v njem vključeno, kako ga pravilno pripraviti in kako je koristno za naše telo, glej ta zanimiv članek.
Izotov ovseni žele - uporabne lastnosti in recept
Tako preprosto, a zelo uporabno kruh, saj ima oves koristne lastnosti glede na človeško telo.
Ovsena rastlina navadna
Že dolgo je pripravljen iz njega decoctions, infuzije, žele, ki pomagajo:
- krepitev imunskega sistema;
- lajšanje preobremenjenosti in stresa;
- pospeši metabolizem;
- znižanje ravni holesterola v krvi;
- preprečevanje tromboze;
- očistiti kožo;
- izboljša tonus kože;
- izboljšanje stanja lasišča;
- zdravljenje bolezni prebavil.
To je kratek seznam koristnih lastnosti ovsa.
Eden od najbolj uporabnih izdelkov na osnovi te rastline je Izotovljeva zdravilna polirka.
Kaj je Izotova ovsena kaša?
Kissel je edinstveno orodje za zdravo hrano.
Je proizvod fermentacije z velikim številom potrebnih kemikalij in mlečnokislinskih bakterij. Je močan probiotik.
Prvi literarni spomini na njega izvirajo iz XVI. Stoletja.
Kemična sestava ovsene kaše
Ta Herculesov prehrambeni izdelek vsebuje:
- triptofan;
- lizin;
- lecitin;
- metionin;
- holin;
- vitamini skupine B, E, A, PP;
- mineralne soli kalija, fluora, magnezija, železa.
Koristne lastnosti pijače ovsenih kosmičev - kako je Izotov poljuben?
Kaj je na prvi pogled uporabno, preprost izdelek?
Koristi in škodo tega orodja so obravnavane spodaj:
- Holin je odgovoren za uravnavanje presnove maščob v telesu, zmanjšuje koncentracijo holesterola.
- Metionin ureja presnovne procese, ščiti jetra pred maščobami, obnavlja trebušno slinavko.
- Lecitin pospešuje izločanje presežnega holesterola.
- Kissel pomaga odpraviti avitaminoze in njene neprijetne simptome. Glavni znaki pomanjkanja B2 so suha koža, razpoke na ustnicah, izpadanje las.
- Pomanjkanje vitamina A povzroča nočno slepoto, lupljenje kože, gnojne kožne bolezni.
- Pomanjkanje PP povzroča trajno drisko, hujšanje, depresijo.
- Ti vitamini se v tem orodju nahajajo v velikih količinah in imajo dobro prebavljivost.
- Zaradi mineralnih snovi, ki jih vsebuje Izotov Kissel, se izkaže, da prilagodi ravnotežje med vodo in soljo in zagotovi pravilno delovanje encimov.
Izotovljev ovseni kašelj - uporablja se za disbakteriozo
Isotova polirka je preprosto nepogrešljiva za disbakteriozo.
Ta neprijetna bolezen se lahko pojavi zaradi vnosa antibiotika, slabe prehrane, slabe ekologije, preteklih nalezljivih bolezni.
Zaradi visoke koncentracije bakterij v pripravku bo redna uporaba tega zdravila pomagala pri obnovi gastrointestinalne mikroflore.
Kisel blagodejno vpliva na trebušno slinavko. Pri pankreatitisu redna poraba zmanjša bolečino in težo 1-2 meseca.
Bolniki, ki so vzeli ovseni kosmiči, trdijo, da ne obravnava le telesa, ampak tudi duha. Opazili so povečanje vitalnosti, aktivnosti, živahnosti, navajanje prisotnosti pomlajevalnega učinka.
Zahvaljujoč mlečnokislinskim bakterijam in vlaknom se izboljša gibljivost črevesja.
Ta izdelek pomaga preprečevati kronično zaprtje, lomi fekalne mase in olajša njihovo odstranjevanje, preprečuje sekundarno absorpcijo toksinov.
Glavoboli se umirijo, splošna slabost, povezana z zastrupitvijo, izgine.
Opazimo tudi stimulacijo nadledvičnih žlez. To pa uravnava hormonsko ravnovesje.
Izboljša se razpoloženje, depresije izginejo, možgani začnejo znova videti svet v barvi. Izboljšuje spomin, možgansko aktivnost, krepi živčni sistem.
Kako pripraviti Izotovljev ovseni kašelj - recept za korak za korakom
Izotova priprava ovsene kaše je sestavljena iz treh stopenj:
- fermentacija;
- filtriranje;
- filtrata.
Priprava tega izdelka traja 4 dni.
- Fermentacija - 1. faza
V prvi fazi je potrebno pridobiti koncentracijo ovsa. V ta namen uporabite samo steklene posode s prostornino 3-5 litrov. Plastika ali kovina se lahko kemijsko prenašajo v kislem okolju.
Postopek fermentacije traja približno dva dni, temperaturo okolja moramo vzdrževati pri približno 30 ° C. Fermentacija se kaže v videzu plinskih mehurčkov in značilnem vonju.
Banka je skrita v temnem prostoru, kjer se vzdržuje zahtevana temperatura.
- Filtracija - 2. faza
Po enem in pol do dveh dneh je treba trdni del zmesi filtrirati. Izhod je približno dva litra tekočine in ovsene kaše. Tekočina je filtrat z visokim pH.
Herkules speremo z vodo in izperemo. To je nizko kislinski filtrat. Trdni ostanek se lahko uporabi kot živalska krma in tekočina se uporablja za nadaljnjo pripravo želeja.
- Filtratna obdelava - 3. faza
Tekočina ostane nekaj časa, da se usede. Na dnu nastane bela oborina, ki se uporablja za Izotovljev žele.
To je koncentracija ovsa. Tekočina je kvas, ki ga lahko popijete. Lahko se uporablja tudi za pripravo želeja namesto vode.
Nastali koncentrat lahko dodate prvotni mešanici namesto kefirja, ker vsebuje veliko število koristnih bakterij.
- Kuhanje želeja
Da bi dobili Izotov kissel potrebuje 2-4 žlice. žlice koncentrata do 250 ml vode. Mešanico zavremo in kuhamo še 5 minut, močno premešamo z lesenim orodjem. Ne priporočamo kuhanja mešanice več kot pet minut.
Pogosto se kuhajo želeji, ob upoštevanju posebne bolezni.
Kako pravilno jesti ovseno kašo?
Zjutraj je bolje uporabiti ovseni polž.
Pravilnost je pomembna za doseganje terapevtskega učinka. Priporočljivo je vsako jutro zajtrk, saj ga je nemogoče zamuditi.
Izdelek lahko uporabite z rženim kruhom.
Sladko zobje lahko dodate po okusu medu, suhemu sadju in kandiranim sadjem, oreški.
Po jelilu v treh urah morate imeti prigrizek.
- Hujšanje
Kissel Izotova pomaga izgubiti težo. Ampak z vsemi koristnimi lastnostmi, to orodje ni maščobe gorilnika.
Sam izdelek je nizkokaloričen. Jedo za zajtrk, oseba dramatično zmanjša vsebnost kalorij v dnevni prehrani. Pomaga, da ne dobiš na teži. Izdelek veže in odstranjuje žlindre in preprečuje absorpcijo maščob.
Za popoln učinek je potrebno poleg jemanja čudeža prilagoditi tudi prehrano.
Zmanjšanje porabe alkohola, pikantnega, dimljenega, slanega bo dopolnilo terapevtski učinek zadevnega izdelka in zagotovilo zdravje in izboljšanje razpoloženja.
Kako kuhati Izotov ovsena kaša kissel - video
Kontraindikacije
Ovseni mleček nima kontraindikacij. Nemogoče je jesti preveč, koncept prevelikega odmerjanja v tem primeru ne deluje. Lahko se uživa ob občutku popolne zasičenosti, tudi za otroke.
Kontraindikacije so lahko intoleranca za laktozo in intoleranca za gluten.
Zdravje ljudi ima največjo vrednost. Za to je potrebno skrbno skrbeti, ker ga ne morete kupiti za denar.
Kisel Izotov naravni proizvod, ki zagotavlja moč in energijo že več let.
Njegova redna uporaba v kombinaciji s pravilno prehrano je odlična preventiva pri številnih boleznih in razkriva tudi skrivnost uspešne dolgoživosti.
Izotova medicinska ovsena kaša - kuhanje, pravila uporabe
Iz globin sivih stoletij je prišla pregovorna modrost naših prednikov - hrana je tudi zdravilo! Ne glede na to, ali bomo zdravi, ali bomo živeli dolgo in več let, je v veliki meri odvisno od nas, od kakovosti življenja in pravilne prehrane.
Kašelj ovsene kaše, ki je pripravljen po receptu našega ruskega zdravnika Vladimira Kiriloviča Izotova, je odličen splošni tonik, preventivni in zdravstveni organizem: to je primer, ko navadna hrana zdravi in daje vitalnost!
Danes bomo govorili o koristih in škodah ovsenega želeja, naučili se boste kuhati Izotov ovseni žele.
Dolgo časa o pripravi čudeža - žele v tujini ni vedel ničesar. In šele leta 1992 je zdravnik V.K. Izotov patentiral in utemeljil naravno in popolnoma varno metodo zdravljenja, izboljšan in nov recept, dopolnjen z modernim znanjem - Izotovljev medicinski ovseni kašelj.
Kissel - resnično ruska pijača
Izotov Vladimir Kirillovich - kandidat za medicinske znanosti, ruski virolog, ki je izkusil zdravilno moč ovsenih kosmov na lastnih življenjskih izkušnjah. Dejstvo je, da se je z zdravnikom zgodilo, da ga je ugriznil encefalitični klop.
Po utrujenosti in dolgotrajnem zdravljenju se je pojavil zaplet in resne zdravstvene težave, pojavila se je cela vrsta bolezni: presnovne motnje, urolitiaza, hipertenzija, koronarna bolezen srca, poslabšanje sluha in jemanje novih zdravil povzročilo alergije.
Vladimir Kirillovich se je obrnil k ljudski modrosti, začel iskati svojo odrešitev v tradicionalni medicini. Uspelo mu je najti stari ruski recept za ovseni poljub, ki ga je izpopolnjeval in je osem let vzel zdravilno pijačo. Popularno zdravljenje je prineslo pozitivne rezultate - imuniteta se je okrepila in bolezni so se umirile.
Zdaj je Izotovljev medicinski ovseni kašelj znan v širokih krogih, uživa zasluženo popularnost in ga priznava tradicionalna medicina. Ta čudovita pijača, ki jo jemljete vsak dan, pozitivno vpliva na telo in pomaga pri zdravljenju, tudi v primerih, ko se je tradicionalno zdravljenje izkazalo za neučinkovito.
Izotovov ovseni kašelj - korist in škoda
Ovseni poljub je priporočljivo vključiti v vašo dnevno prehrano, kot zdravilno in preventivno pijačo za različne bolezni.
- Sestava te čudovite pijače vključuje vitamine: A, PP, E, skupino B, lecitin, aminokisline. Uspešno dopolnjujejo koristno sestavo beljakovin, škroba, lizina, holina, mineralov: fluor, železo, kalij, magnezij in drugi.
- Vsi tisti, ki so jemali ovseni kosmič po izotovskem receptu, zlasti tisti, katerih starost je starejša od 50 let, so opazili izrazit pomlajevalni učinek. Raven življenjske aktivnosti se dviguje, procesi staranja upočasnjujejo, oseba postane bolj aktivna in izgleda veliko mlajša. To je posledica dejstva, da je Izotov žele je naraven in zelo močan biološki stimulans.
- Poveča fizično in možgansko zmogljivost, je kronična utrujenost.
- Čudež - žele popolnoma obvladuje zdravljenje večine bolezni želodca in prebavnega sistema, očisti telo strupov in učinke škodljivih učinkov nikotina in alkohola.
- Pomaga pri izboljšanju presnovnih procesov v telesu, ureja živčni sistem.
- Spodbuja razvoj encimov, protiteles in hormonov, sodeluje pri obnovi, regeneraciji tkiv, spodbuja njihovo rast.
- Dober učinek na delo srca in krvnih žil, preprečuje nastanek krvnih strdkov, očisti kri in izboljša njeno kakovost.
- Stimulira in izboljšuje nadledvične žleze, pomaga pri zdravljenju artritisa, alergij.
- Poveča obrambo telesa in imuniteto, pomaga pri obvladovanju številnih nalezljivih bolezni in virusov herpesa.
- Krepi kostno tkivo, zagotavlja zdravje zob, kosti, nohtov in zob. Sprejem ovsene kaše bo dobra preventiva pred osteoporozo.
- Izboljša vid in blagodejno vpliva na zdravje in stanje kože.
Medicinska ovsena kaša Izotov - kaj je korist?
Čudež - Kissel ima močne zdravilne moči in edinstven zdravilni učinek:
- Znižuje holesterol;
- lajša zaprtje.
- izboljša presnovo in pomaga zmanjšati prekomerno telesno težo;
- krepi imunski sistem;
- zagotavlja vitalnost in energijo;
- čisti telo strupov in žlindre;
- izboljša žolčni tok;
- odstranjuje vnetne procese;
- zagotavlja človeškemu telesu bistvene vitamine in minerale;
- upočasni proces staranja in podaljša življenjsko dobo.
Izotovljeva ovsena kosa - recept za korak za korakom
Da bi dobili pravi zdravilni izdelek, moramo iti skozi več faz.
1. faza Ovseni koncentrat in fermentacija
To je prva in najpomembnejša faza pri pripravi medicinskega želeja, skrbno preberite in naredite vse, kar je opisano, po zaporedju dejanj in odtenkov.
- Ovsena kaša "ovsena kaša" - 3 skodelice (300 gramov);
- groba mleta ovsa ali zdrobljena na mlincu za kavo - 8 žlic;
- kuhana in ohlajena voda - 2 litra;
- kefir ali kislo mleko - 100 gramov.
Kupite kakovostno ovseno kašo, brez dodatkov, čim bolj naravno. Velike kosmiči se morajo zmeljati z mlinom za kavo, tako da so kot groba moka.
Instant žita in predelana živilska predelava niso primerna, saj med predelavo izgubijo vse koristne snovi in vitamine.
Voda za kvas bo treba kuhati in ohladiti na temperaturo "svežega mleka".
Vzemite 5-litrsko steklenico in vlijte v njej 300 gramov ovsene kaše, zmletih na mlincu za kavo. Napolnite pripravljeno vodo tako, da napolnite 3/4 pločevinke. Lahko vzamete malo manjšo kozarec, 3 litre, vendar je treba upoštevati, da se pri fermentaciji fermentacije tvori ogljikov dioksid, masa se bo dvignila in to zahteva prostor.
Da bi izboljšali proces fermentacije, dodajte v kozarec 8 žlic grobega zemeljskega ovsa (zrno se zmelje na mlinček za kavo) in pol skodelice kefira. Namesto kefir, lahko vzamete redno kislo mleko, tako da bo še boljši in bolj uporaben.
Pokrijte kozarec s pokrovom in upoštevajte zahtevo po tesnosti. Vendar pa se je treba spomniti, da bo med procesom fermentacije izpuščen ogljikov dioksid. Zato lahko na kozarcu nosite gumijasto rokavico ali pokrov, ki se uporablja za pripravo vina. Ogljikov dioksid je bil izhod.
Banka mora biti zaščitena pred svetlobo, zato jo bomo pokrili s krpo ali debelo papirno vrečko. Ker izpostavljenost svetlobi povzroča reakcije, ki uničujejo koristne sestavine pijače, se izgubijo mikroelementi in vitamini.
Zdaj morate fermentacijo pripraviti za 1 do 2 dni, da jo postavimo na toplo mesto. Če imate v hiši mraz, ga položite na baterijo ali v kuhinjo, bližje peči. Optimalna temperatura za fermentacijo: 22 - 28 stopinj.
Znak benigne in dobre fermentacije je ločitev v suspenziji in vidimo mehurčke.
Po dveh dneh fermentacije se mešanica filtrira skozi običajno sito ali cedilo. Najprej prelijemo odvečno tekočino v ločeno posodo in opečemo v cedilu.
To naredimo takole: hladno kuhano vodo vlijemo v majhne porcije v cedilo in aktivno premešamo vsebino. Združeno tekočino je treba zbrati tudi v ločenem kozarcu.
2. faza Filtracija in proizvodnja koncentrata
Po dveh dneh fermentacije se mešanica filtrira skozi običajno cedilo (sito bo): v tej fazi najprej prelijemo presežek tekočine v ločeno posodo.
Potem speremo ovseno kašo iz kvasa. To naredimo tako, da kulturo starterja prenesemo iz cedila v kozarec in ga napolnimo s hladno kuhano vodo (malo vode), dobro pretresemo in ponovno filtriramo skozi cedilo. Združena tekočina se zbira v ločenem kozarcu.
Ne mudi se, da zavržete ovsene kosmiče, pustite jim, da služijo vaši lepoti zdravja: v pecivo ali žitarice lahko dodate kosmičev kosmičev, pripravite ovsene piškote.
Dobili smo dve pločevini filtrata, pokrili s pokrovi in ju postavili za 16 ur. V tem času bo potekala ločitev tekočine. Zgornji del pazljivo izpraznite ali sesajte skozi gumijasto cev.
Prejeli smo najbolj pristen zdravega ovsenega kvasa, ki ga je že mogoče piti - prav tako je zelo koristno za telo, odlično utrudi žejo in je shranjeno v hladilniku več dni.
Prejeli smo tudi 2 pločevinki ovsenih kosmičev, iz katerih je pripravljen Izotovljev zdravilni ovseni kašelj. Nekateri viri trdijo, da jih ni treba mešati, ker imajo različne zdravilne lastnosti.
Bolj nasičen koncentrat brez pranja dobro obdeluje:
- Gastroduodenit z visoko kislostjo in gastritisom;
- pankreatitis.
Koncentrat, pridobljen s pranjem, je bolj primeren za obdelavo:
- Disbakterioza;
- hipertenzija;
- želodec nizke in normalne sekrecije.
Ovseni koncentrat je treba shraniti v hladilniku ali kleti ne več kot tri tedne.
3. faza Priprava terapevtskega ovsa Izotov
Glavna sestavina kuhanja je kislo testo - ovseni koncentrat, katerega postopek pridobivanja je opisan zgoraj v pripravljalnih fazah.
Sestavine:
- Ovseni starter - 5 - 7 žlic;
- olje (oljka, smetana, sončnica), med - po okusu in želji;
- voda - 2 skodelici.
Da bi pripravili zdravilni polir, moramo narediti zelo preproste korake:
- Vzemite ovseni koncentrat, položite v majhno ponev in napolnite z dvema kozarcema vrele vode. Voda mora biti ohlajena.
- Dobro premešamo in damo ponev na peč, mešanico zavremo in pustimo vreti nekaj minut po vrenju. Ne pozabite mešati vsebine v ponvi.
- Ko vidite, da se je želatina zgostila, je pripravljena. Postrezite ga z malo olja, če ste ljubitelj sladkarij, lahko dodate nekaj naravnega medu.
Kako vzeti
Najboljši čas za jemanje zdravil je jutro. Za doseganje dobrega zdravstvenega izida potrebujete redni vnos. Priporočljivo je, da ne zajtrkujete vsako jutro:
- Isotov ovseni poljub - 200 gramov;
- kos kruha, lahko rži - 100 gramov;
- maslo ali oljka - 1 žlica;
- med po volji, za tiste, ki ljubijo sladkarije. Suho sadje ali sveže jagode.
Koristni nasveti
Isotova ovsena žele, brez dodatkov, nima okusa, zato lahko okus izboljšate z dodajanjem kosov suhega sadja ali jagodičevja, medu, malo olja ali ščepec soli. Vse je odvisno od vaših želja.
- Kisel je zaželena za uporabo v obliki toplote.
- Naslednjič, po zajtrku z želejem, jemo v treh urah.
- Ni priporočljivo jemati ovsenih kosmičev za noč, ker povečuje moč, daje energijo in ton, tako da ne morete zaspati.
Ovsena kaša za hujšanje
To je splošno prepričanje, da s pomočjo ovsene kaše žele, lahko izgubite težo in izgubijo težo. Vendar pa z vsemi svojimi koristmi za zdravje ta pijača ne zmanjša prekomerne telesne teže.
Konec koncev, mnogi ljudje trdijo nasprotno je res, in so prepričani, da je bil ta čudež - pijača jim je pomagal izgubiti težo. Kaj je pravzaprav skrivnost hujšanja?
Dejstvo je, da ovseni poljub, jed z najmanjšo količino kalorij, ki jo nadomešča z navadnim zajtrkom, zelo pomembno zmanjša število kalorij v vaši dnevni prehrani in skupaj ne boste dobili dodatnih kilogramov. Tu je skrivnost učinka izgube teže.
Poleg tega pijača očisti telo toksinov, preprečuje absorpcijo odvečne maščobe, nasičuje z vitamini in hranili - vse to zelo pozitivno vpliva na obliko in dobro počutje vašega telesa.
V zaključku našega pogovora vam predlagam, da si pogledate: Izotovljev ovseni kašelj - video recept.
