728 x 90

Bujne suhe slive za dojenčke

V prvem letu otrokovega življenja se bodo morali starši soočiti s številnimi težavami. Telo otroka je kompleksna struktura, ki potrebuje čas za prilagoditev. Pomembno je pravočasno prepoznati problem in usmeriti vse sile, da ga odpravijo. Pogosto ima otrok v otroštvu težave pri delovanju črevesja. Naše babice so uporabljale tudi suhe slive za dojenčke z zaprtjem. Orodje je popolnoma naravno, zato ne more negativno vplivati ​​na človeško telo.

Motnje stola pri novorojenčkih se pojavijo iz več razlogov:

  • Mama se ne drži osnovnih načel prehrane med dojenjem. Nekatera živila lahko povzročijo težave z delovanjem želodca ali črevesja. Zaprtje - stanje, ki nastane zaradi prekomernega uživanja fiksativnih živil.
  • Mešano ali umetno hranjenje je pomembno, da izberete pravo mešanico. V nasprotnem primeru se lahko stanje s prebavnim traktom kadarkoli poslabša.
  • Do pol leta otrok še vedno preide skozi proces prilagajanja in se navadi na nove razmere. V tem obdobju se lahko kadarkoli pojavi zaprtje. Na primer, stanje se pojavlja pogosto z uvedbo dopolnilnih živil.

Veliko suhega sadja lahko hitro odpravi težave in zmanjša možnost zapletov.

Pozitivni učinki suhih sliv na telo

Prune je posebej suha sliva. Za pridobitev uporablja edinstveno tehnologijo. Zahvaljujoč njej uspe ohraniti naslednje pozitivne lastnosti:

  • Vitamini skupine B, C in P, ki so potrebni za pravilno rast in razvoj drobtin.
  • Pektin se uporablja za odstranjevanje škodljivih sestavin iz krvi.
  • Pomaga pri pravilnem delovanju rastlinskih vlaken prebavil.
  • Fruktoza in saharoza sta neposredno vključeni v pospeševanje presnovnih procesov v telesu.
  • Mineralne komponente pomagajo vsem notranjim organom, da pravilno delujejo. Med njimi sta zelo pomembna železo, fosfor, magnezij in kalij.

Odrezek suhih sliv za dojenčke je edinstvena priložnost, da odstranite vse bakterije. Poleg tega pomaga organizirati delo kardiovaskularnega sistema. Redna uporaba ne omogoča razmnoževanja salmonele in Escherichia coli.

Suhe slive lahko redno zaužije ne le otrok, temveč tudi njegova mama. Dovoljeno je, da ne jemlje več kot štiri jagode čez dan. Prekomerna uporaba tega živila lahko povzroči resne posledice in povzroči drisko.

Značilnosti uporabe otroških suhih sliv

Pred začetkom uvajanja novega živilskega izdelka v prehrano morate ugotoviti, koliko ga morate dati otroku in od katere starosti? Zdravniki strogo prepovedujejo dajanje tega suhega sadja za največ tri mesece. Do takrat prebavni trakt še ni pripravljen na prebavo tako kompleksnih živil. Najboljše od vsega je, če ženska to že sama poskuša, nato pa dojenčku daje mleko. Na prvi stopnji je dovoljeno poskusiti le malo sadja. Obseg lahko povečate le, če je negativna reakcija otroka popolnoma odsotna.

Nekateri strokovnjaki svetujejo, da drobite suhe slive šele po šestih mesecih. Mamica lahko za to sama pripravi pire krompir ali kupi že pripravljeno različico. Začnite s serviranjem po 5 ml. Možno je uporabljati izključno sadje brez kamnov.

Prvo vabo v obliki suhih sliv je varno za otroke, če so že stari šest mesecev. Če ima otrok možnost umetnega hranjenja, se lahko obdobje skrajša na tri mesece. Vendar je treba pred prvo uvedbo suhih sliv v prehrani poznati mnenje pediatra. Priporočljivo je pivo v primeru, da ima otrok težave s črevesjem. Redna uporaba je učinkovita pri preprečevanju zaprtja. Pri njegovem imenovanju je treba upoštevati, ne da bi se pri tem upoštevala starost drobtin, njegova teža in prisotnost drugih bolezni.

Tudi če ni nobene negativne reakcije na suhe slive, jih ne smemo zlorabljati. V nasprotnem primeru se poveča tveganje za drisko, ki vodi do popolne dehidracije.

Kako kuhati decoction

Pivovarski sadeži so preprosti in imajo pozitiven učinek na drobtine telesa. Odštek iz suhih sliv za dojenčke je sprejemljiv za vključitev v prehrano pet mesecev. Samo v redkih primerih je otrokom dovoljeno dati v treh mesecih. Če dojenček uživa materino mleko, ga lahko mati vključi v svojo prehrano.

Za juho bo treba vzeti približno 100 gramov suhih sliv in odstraniti kamne iz njih. Ta teža bo približno 20 jagode, ki jih je treba določiti v ponev in pour 400 ml vrele vode. V zdravilo lahko dodate več kot 20 gramov sladkorja. Posodo postavimo na počasen ogenj in zavremo. Po tem se ogenj ugasne, lonec pa pokrijemo s pokrovom in odstranimo s peči. Potek zdravljenja se lahko začne, ko se decoction rahlo ohladi.

Tudi ta varianta terapevtske mešanice se lahko daje majhnim ljudem od šestih mesecev. Le v redkih primerih pediatri dovoljujejo infuzijo otrok, starejših od treh mesecev. V tem primeru je priporočljivo dodatno razredčiti z vrelo vodo. Lahko zmanjša koncentracijo in zmanjša verjetnost alergij.

Za kuhanje boste morali vzeti 10 jagod in odstraniti kosti iz njih. Nato jih je treba oprati in zaliti 1/5 l vrele vode. Da bi dobili največjo korist od pijače, bo treba vztrajati vsaj 12 ur. Pred uporabo je treba tekočino izprazniti. Iz nje se odstranijo vse škodljive nečistoče.

Za terapevtske namene je treba otroku enkrat na dan dati eno majhno žličko zdravila. Prvič, dobljeni sestavek je najbolje nadalje razredčiti s hladno vodo. Drobtine naj poskusijo pred kosilom. V tem primeru morajo starši skrbno spremljati njegovo reakcijo do večera.

Kuharski kompot iz suhih sliv

Ta pijača se lahko uporablja za zdravljenje in preprečevanje zaprtja. Poleg tega se kompot priporoča, da se v posušeni obliki vključijo suhe marelice, rozine in jabolka. Dovoljena je tudi uporaba le, če je otrok star že šest mesecev.

Kompot bo okusen in uporaben, če ga vzamete s 1/5 kg suhega sadja. Predhodno jih je treba očistiti in oprati. Nato so dani v ponev in prelijemo z vrelo vodo. V procesu kuhanja lahko dodate pol skodelice sladkorja. Kompot lahko otroku daje po tem, ko se ohladi.

Mamice ne smejo pozabiti, da sladkor krepi nastajanje plina. Tudi v pijači je treba skrbno dodati suhe marelice, saj je pogosto vzrok alergij.

Še en recept iz sadja

Če je dojenček že pol leta star, ga lahko mama razveseli s pirejem. Uporablja se lahko kot samostojna jed ali kot dodatek k žitaricam ali sladicam. Suhe slive so zelo sladko sadje, zato lahko deluje kot nadomestek za sladkor.

Za prvo pire lahko vzamete dve jagodi. Temeljito se sperejo, olupijo in brez koščic. Nato jih morate napolniti z vrelo vodo in pustiti nekaj ur. V tem obdobju se zmehčajo in postanejo precej mehki. V tem stanju lahko pustite suhe slive celo noč. V tem primeru je treba zjutraj dobiti sadje, odtečejo vodo iz njih in prelijemo z vrelo vodo. Posoda je poslana v pečico in kuhana. Rezultat mora biti predebel. V nasprotnem primeru lahko pire razredčite z navadno vrelo vodo in ponovno zavremo. Otroško posodo lahko dajemo šele, ko doseže sobno temperaturo.

Mamice ne smejo pozabiti, da se vse jedi za otroke ne bi smele dolgo hraniti v hladilniku. Samo sveže pripravljen izdelek bo pozitivno vplival na telo.

Suhe slive so ne le okusne, temveč tudi koristno suho sadje. Uporablja se lahko kot dopolnilna hrana za otroke od šestih mesecev. Ne pozabite na občutek za sorazmernost in v tem primeru bo otrok lahko dobil vse vitamine. Prevelike suhe slive so nevarne in lahko povzročijo drisko.

Suhe slive za zaprtje: pravila uporabe, načelo delovanja, kontraindikacije

Tako odrasli kot otroci včasih trpijo zaradi neprijetnega pojava - zaprtja. Spoštovanje določene prehrane, pravilna prehrana, potrebna količina vode in drugi dejavniki so sposobni prenesti takšno manifestacijo.

Toda če je zaprtje že prišlo, ga je treba zdraviti. Ne smete takoj pobrati močno zdravilo, za začetek, morate obrniti na folk pravna sredstva, na primer, uporabite suhe slive za zaprtje.

Ta metoda je že dolgo znana in do danes priljubljena in učinkovita.

Kaj vsebuje suhe slive

Recept za težaven proces predelave suhih sliv ne odvzema koristi, vse koristne snovi, s katerimi je obogatena sveža šljiva, so ohranjene.

Glavni elementi takšnega izdelka so:

  • organske kisline;
  • rastlinska vlakna;
  • natrija;
  • fosfor;
  • kalcij;
  • kalij;
  • železo;
  • glukoza;
  • vitamini A, C, P, B, K, E.

Zato lahko sklepamo, da je primerno, da vsi uživajo zdrave slive. Tudi kompot iz suhega sadja je koristen, lahko ga uporablja vsak otrok in celo otrok po starosti 3 mesecev.

Načelo delovanja

Suhe slive iz zaprtja imajo več pozitivnih učinkov na črevesje človeka.

  1. Izboljšano izločanje žolča. Žuželka ohranja vlago v blatu, izboljšuje črevesno gibljivost, zaradi česar se izločajo fekalne mase brez kopičenja v debelem črevesu, kar je precej učinkovit način za premagovanje zaprtja.
  2. Mehčanje fekalij. Vlakno, ki ima posušeno sadje, pomaga spraviti tekočino v stoječe izmet, tako da mase postanejo mehkejše in telo pustijo udobno.
  3. Stabilizacija črevesne mikroflore. Jedo izdelek je pomemben na prazen želodec.
  4. Ovire za razvoj patogenih bakterij.
  5. Z ohranjanjem normalnega ravnovesja koristnih bakterij ima ta lastnost pozitiven učinek na zaustavitev in neširjenje vnetja v črevesju.
  6. Obnova poškodovanih črevesnih sten. S prehodom masivnih blatnih mas lahko poškoduje stene.

Kontraindikacije za uporabo

V vseh so kontraindikacije. Uporaba suhih sliv ne sme biti za vse ljudi.

V takih primerih je kontraindiciran:

  1. Otroci do 3 mesecev.
  2. Ljudje z diabetesom. Visoka vsebnost sladkorja lahko poslabša bolezen.
  3. Dojenje. Snovi, ki so vključene v izdelek, lahko prodrejo v mleko in povzročijo drisko pri otroku.
  4. Kamni v žolču. Suhe slive imajo choleretic učinek, tako da lahko kamni premakniti, da blokira kanale. V tem primeru bo potrebna nujna operacija.
  5. Kamni v mehurju. Obrez je diuretik, zato se lahko pojavi premik kamna, ureter postane blokiran in potrebna je tudi operacija.
  6. Alergija na sestavine, ki so del suhih sliv.

Če ne upoštevate kontraindikacij, je človeško telo resno ogroženo. Posvetovanje s strokovnjakom pred uporabo suhih slin za simptome zaprtja je obvezno. Samo zdravnik za posebne indikacije lahko dovoli ali prepove uporabo suhega sadja.

Kar je bolje, suhe slive ali dimljene

Znanstveniki so pokazali, da je kateri koli dimljeni izdelek nasičen z rakotvornimi snovmi. Prednost dimljenih suhih sliv je v tem, da je večkrat shranjena, vendar je zaradi svojih uporabnih lastnosti slabša od posušenih in posušenih sort. Da bi ločili kakovost suhega sadja od dimljenega, jih morate držati na hrbtni strani roke. Če temne sledi ne ostanejo, potem ta izdelek ne kadimo. Nosečnost ni kontraindikacija za uporabo suhih sliv pri dolgotrajni zaprtju.

Koliko lahko jeste na dan

Če želite premagati zaprtje na dan, je treba vzeti ne več kot 15-20 sadja, in je priporočljivo, da jih pijete z jogurtom ali kefir. Primerno je tudi kislo mleko. Kot dodatek lahko uporabite tudi posušene marelice, kombinacija teh izdelkov pa bo pomagala premagati boleče težave. Zamenjajte suhe marelice lahko tudi fige.

Kako dati otrokom (tudi dojenčkom) suhe slive

Dojenčku je nemogoče nahraniti s suhimi slivami, dokler ne dosežejo starosti 3 mesecev. Nato lahko izdelek uporabljate v prehrani. Ima dober odvajalni učinek na črevesje dojenčka.

Zaprtje lahko otroka muči v 3-5 mesecih, še posebej, če je v celoti ali delno umetno krmljeno. Pred uporabo ljudskega sredstva je pomembno slišati, kaj svetuje pediater. Upošteva starost, težo, višino in možne bolezni. Surovec ne povzroča alergijskih reakcij, vendar je treba zdravilo skrbno uvesti v prehrano, tudi kot laksativno zdravljenje, ki se začne dobesedno iz mililitra na dan.

Bolje je, da se po šestih mesecih v hrano vnesejo visokokakovostne slive iz zaprtja. Vredno je začeti z 1 čajno žličko. pire krompir na dan, nato pa postopoma povečuje količino izdelka. Takšna sadna posoda ne škoduje otroku, ampak namesto tega dopolni svojo prehrano z uporabnim izdelkom. Lahko in še naprej pivo juha, napolnjena s kuhano vodo suho sadje. Ko je otrok starejši od enega leta, mu lahko daš celo suho slivo, najprej izvlečemo kost iz sadja in jo pari.

Odrežite okras za zaprtje: metode kuhanja in recepti

Obstaja veliko različnih načinov za uporabo tega suhega sadja. Eden od njih je decoction od suhih sliv iz zaprtje. Treba je opozoriti, da je ta možnost v večini primerov učinkovita in pomaga pri soočanju s težavo, saj so v tej juhi ohranjene koristne sestavine, poleg tega pa je zelo prijeten za okus.

Kompot, decoction, infuzija

Lahko naredite kompot, in ta pijača je primerna tako za odpravo problema zaprtja, kot tudi za prijetno osvežilno sredstvo.

Za to bodo potrebne naslednje sestavine:

  • suhe slive - 100 g;
  • rozine - 50 g;
  • suhe marelice - 50 g;
  • jabolka (po možnosti zelene sorte) - 90 g;
  • sladkor - 150 g;
  • limona - 0,5 kosov;
  • voda - 1,5 l.

Vso suho sadje nalijte z vrelo vodo, počakajte 2-3 minute, odcedite in sperite. Daj v ponev, rezano limono, jabolko. Dodamo sladkor in kuhamo 30 minut na majhnem ognju. Pijte več ur.

Pijte kompot je treba dvakrat na dan, 200 ml na prazen želodec.

Prav tako lahko naredite zdrav okus, kar bo zahtevalo:

  • suhe slive - 200 g;
  • voda - 500 ml.

Sperite suhe slive in vrejte 15 minut po vrenju. Ohladite in popijte 200 ml pred spanjem. Tudi za najboljši učinek lahko komponentam dodate oves. Takšna decoction od suhih sliv iz zaprtje bo pomagalo hitro premagati pikanten problem.

Druga je pripravljena iz infuzije suhih sliv, ki zagotavljajo odličen odvajalni učinek.

Sestavljen je iz:

  • suhe slive - 300 g;
  • Senna - 2 žlici. l.
  • vrela voda - 700 ml.

Drobno narežemo suhe slive, vlijemo v vrelo vodo, dodamo senno, pustimo 5 ur. Za filtriranje Zaužijte 5-6 žličkov. vsako uro, dokler ne pride do učinka, in problem zaprtja je rešen. Ta decoction iz suhe slive iz zaprtja natančno pozitivno prispeva k lajšanje in sprostitev črevesja.

Suhe slive s kefirjem

Lahko očistite črevesje tako, da jedo kefir in suhe slive. Da bi pripravili to sestavo, morate z 200 ml kefirja preliti nekaj suhega sadja, premešati in pustiti 30 minut, da nabrekne. Nato uporabite za zajtrk. Po 2 urah lahko brez težav greste na stranišče. Ta metoda je primerna, saj lahko služi hranljiv zajtrk, še posebej, če dodajate kosmiči. Da, in lahko jedo pravočasno, kolikor hočeš.

Mešanica zaprtja: suhe marelice, suhe slive, fige

Vsako jagodičje v naslednjem receptu ima edinstvene lastnosti za zaprtje. Poleg tega so zelo okusne, tako individualno kot v kombinaciji.

Za pripravo take različice uporabnega orodja bo potrebno:

  • suhe marelice - 50 g;
  • suhe slive - 50 g;
  • fige - 50 g;
  • naravni med - 500 ml.

Medu raztopite v vodni kopeli, dodajte nasekljano sadje, zavijte sestavo v toplo, da vztrajajo 8 ur. Potrebno je uporabiti okusno “zdravilo” 4-krat dnevno 30 minut pred obrokom za 2 čajno žličko.

To mešanico lahko skuhate brez medu, še posebej, če imate alergijo na zdravilo. Nato vse sestavine fino sesekljamo, zmešamo in vzamemo v 1 čajno žličko. pred spanjem.

Lahko rečemo, da ima decoction iz dolgotrajne zaprtine suhe slive protivnetne lastnosti. Dobro ga je uporabiti tudi takrat, ko se težave z odhodom na stranišče dolgo časa mučijo. Nič manj neučinkoviti so kompoti, poparki in samo uživanje suhega sadja.

Prvi zdravnik

Odrežite odrezek za zaprtje

Nobeden od sodobnih ljudi nima imunosti pred tako neprijetnim simptomom prebavnih motenj, kot je zaprtje. Do 50% odraslih in do 20% otrok trpi zaradi pomanjkanja rednega črevesja. Pri zdravljenju strokovnjakov posvetite posebno pozornost nadzoru prehrane. Eden od najučinkovitejših in, kar je najpomembnejše, prijetno za okus pomeni od bolezni je suhe slive.

Suhe slive z zaprtjem oskrbujejo telo z rastlinskimi vlakni, pektinskimi snovmi, ki blagodejno vplivajo na peristaltiko. Njegova sistematična poraba izboljša učinkovitost, izboljša stanje kože.

Posušena sliva se dobro ujema s številnimi izdelki tradicionalnega jedilnika.

Lahko si privoščite veliko receptov s sodelovanjem priljubljenega suhega sadja, da razširite prehrano in skrbite za svoje zdravje.

Pridobivanje suhih sliv

Kakovostni proizvod se pridobiva iz zrelih in sočnih plodov. Blanširane in posušene, nato sortirane in nakopičene v vreli vodi. Na števec postane sladko in kislo, mehka na otip, rahlo okusna na okus sladice izdelek bogato črno barvo. Najboljši izvozniki so Argentina, Amerika, Francija.

En kilogram suhega sadja prihaja iz 5 kg svežega sadja. To pojasnjuje visoke stroške resnično kakovostnega izdelka.

Uporabne lastnosti

Visokokalorični izdelek zlahka nadomešča sladkarije. 100 g vsebuje kar 38 g sladkorja. Suhe slive - vir ogljikovih hidratov. Brez pretiravanja se lahko imenuje vitaminsko-mineralni kompleks naravnega izvora. Sadje vsebuje:

Retinol (vitamin A); Beta-karoten (provitamin A); Tiamin (vitamin B1); Riboflavin (vitamin B2); Pantotenska kislina (vitamin B5); Askorbinska kislina (vitamin C); Vitamin K; Tokoferol (vitamin E); Fosfor; Kalcij; Magnezij; Kalij; Natrij.

Visoka vsebnost prehranskih vlaknin omogoča uspešno uporabo suhih sliv za zaprtje.

Normalizira prebavni trakt, kardiovaskularni sistem, izboljša vid, pomaga ljudem s hipertenzijo in boleznimi sklepov.

Indikacije, kontraindikacije

Posušene slive se pogosto uporabljajo za normalizacijo presnove, povečanje apetita, izboljšanje možganske aktivnosti, uravnavanje črevesne mikroflore. Ali takšen sladki izdelek pomaga otrokom? Odsotnost alergenov, visoka vsebnost pektina in prehranskih vlaknin vam omogočajo, da izdelek vključite v prehrano dojenčkov, starih 4 mesece.

Posušeno sadje je prikazano kot kršitev žolčnika, trebušne slinavke. Učinkovit je proti zaprtju, kot protibakterijsko, choleretic sredstvo, stimulator prebave. Izboljša splošno stanje telesa, izboljša imuniteto. Oreški, suhe marelice in suhe slive - priljubljena imunomodulatorna snov.

Gastroenterologi in strokovnjaki za prehrano priporočajo kombinacijo zdrave prehrane, zmerne telesne vadbe in uživanja slive po vsakem receptu za zaprtje. Laksativni učinek zagotavlja normalno blato, balastne komponente očistijo telo toksinov.

Visoka vsebnost sladkorja naredi suhe slive nezaželen proizvod za sladkorno bolezen.

Kako izbrati suhe slive

Če se odločite za uporabo suhih sliv za zaprtje, izberite "mesni" izdelek z visoko vsebnostjo vlaknin.

Kriteriji kakovosti izdelka:

Črna barva z zmernim sijajem. Rjava barva označuje nezrele surovine, slabe pogoje za shranjevanje, kršitve postopka kuhanja. Glitter označuje uporabo velikih količin glicerina za predelavo; Sladko in kislo okus. Recimo rahlo okus "kajenja". Ne sme biti grenkobe, tujih odtenkov okusa. Kislina kaže visoko vsebnost vitamina C; Gosta tekstura sadja. Dober plod je mehak in prožen, vendar dovolj gost. Ko pritisnete prst na roko, ne smejo biti kosi mesa.

Kako kuhati in uporabljati

Decoction od suhe slive - učinkovito orodje za zaprtje. Ko črevesne bolezni so tudi priljubljena infuzija suhih sliv, pijač iz mešanice z drugimi suho sadje, sadje, jagode, zelišča. Za maksimalni učinek je pomembno, da jih ustrezno pripravite.

Odrežite odrezek

Koristne decoction od suhih sliv z ovsa enako ugoden učinek na črevesje in srčno mišico. Fizično boste občutili moč moči.

Ovs in otrobi - 200 g; Suhe slive - 5 kosov; Voda - 1 l.

Dodajte hrano v ponev, zavrite in kuhajte 10 minut. Pustite stati 2 uri. Broth sev, razdeljen na 4 dele, vzete čez dan. Jagode in žita jedo po volji.

Pravi vitaminski zajtrk, ki je koristen za korekcijo teže, se dobi, če receptu dodamo peščico lanenih semen. Uporaben je tudi za nosečnice. Lanena semena krepijo stene krvnih žil, uravnavajo hormone, dajejo moč.

Kuhanje infuzije

Zdravilno infuzijo suhih sliv iz zaprtja je primerno pripraviti vnaprej. Učinek dnevnega vnosa vas bo presenetil: peristaltika bo popolnoma prilagojena.

Suhe slive - 5 jagod; Senna trava - 1 čajna žlička; Voda - 200 ml; Lemon - 1 rezina.

Pred spanjem, dajo jagode in trave v termos, pivo vrelo vodo. Zjutraj seva v skodelico, dodamo rezino limone. Počasi pijte.

Tedenski tečaj bo pomagal pri problemu s stolom.

Parne jagode

Jagode, namenjene za enkratno porabo (peščica), da se v vreli vodi neposredno v skodelici. Pokrov zapremo 15 minut. Stisnite in jedite. Lahko kombinirate porabo z zeliščnim čajem: jejte mehke jagode z vročim napitkom. Večerni sprejem bo zagotovil normalno jutranjo stranišče.

Kompot iz suhih sliv in suhih marelic za otroke

To je odlično vitaminsko zdravilo, ki podpira pijačo v hladnem obdobju. V obdobju prehladov in rehabilitacije po njih vam omogoča, da brez sintetičnih vitaminov.

Suhe slive - 100 g; Posušene marelice - 100 g; Voda - 2 l; Med - 2 žlici.

Suho sadje prelijemo z vodo, zavremo, kuhamo 15-20 minut. Pustite, da se rahlo ohladi in premešajte z medom.

Za otroke prvega leta življenja lahko pripravite kompot brez suhih marelic. Med, da zamenjate običajen sladkor.

Kompot iz suhih sliv iz zaprtja dojenčka je lahko pijan matere. Z mlekom bo dojenček prejel potrebne snovi za blagi laksativni učinek.

Recept za zaprtje nosečnic

Zaprtje med nosečnostjo prinaša tveganje za nastanek hemoroidov. Potreba po potiskanju lahko povzroči prezgodnja dela. Da se znebite občutka teže in zmanjšate tonus maternice, je za nosečnice bolje uporabiti varno profilaktično sredstvo - suhe slive.

Ženska mora za zajtrk in pred spanjem jesti le nekaj parjenih jagod in si umiti sladico s kozarcem svežega kefira. Rezultat bo odlična peristaltika.

Prune jedi

Pripravite pijače iz suhega sadja, združite z mesom, dodajte sladice. Sladkast okus se dobro ujema z mlečnimi izdelki, jetra, oreški, vroče začimbe.

Vitaminska solata s suhimi slivami

Surova korenje - 1 kos; Kuhana pesa - 1 kos; Orehi - peščica; Suhe slive - 5 kosov; Česen - 1 strok; Trdi sir - 100 g; Majoneza - po okusu.

Rešite korenje, združite s sesekljanim slivami in česnom. Reetna pesa, združite z orehi. Korenje in pesa položite v sloje, razmažite z majonezo in nalijte s sirom. Okrasite z zelenico.

Sladica iz sliv s skuto

Suhe slive - 15 kosov; Sladica - 200 g; Jajce - 1 kos; Sladkor - 50 g; Matice - peščica.

Parne jagode. Kmečki sir z jajci in sladkorjem. Za izdelavo polovice sliv skute. Delež na pergament. Prilepite v vsaki polovici 1 oreh za dekoracijo. Pečemo do zlate skute.

Suhe slive so izjemen izdelek, ki vsebuje več hranil kot sveže sadje. Priporočljivo je v otroškem meniju, je vključen v receptih za zdravo prehrano, pomaga pri zaprtju.

Zmerna poraba popolnoma odpravi črevesne težave, energizira celotno telo.

Se vam zdi, da je zdravljenje želodca in črevesja težko?

Sodeč po tem, da zdaj berete te vrstice - zmaga v boju proti boleznim prebavil ni na vaši strani...

Ali ste že razmišljali o operaciji? To je razumljivo, ker je želodec zelo pomemben organ in njegovo pravilno delovanje je jamstvo za zdravje in dobro počutje. Pogoste bolečine v trebuhu, zgaga, napihnjenost, bruhanje, slabost, oslabljeno blato... Vsi ti simptomi so vam znani iz prve roke.

Morda pa je pravilneje obravnavati ne učinka, ampak vzrok? Tukaj je zgodba o Galini Savina, o tem, kako se je znebila vseh teh neprijetnih simptomov... Preberite članek >>>

Pozdravljeni dragi bralci. Danes gre za koristno in okusno suho sadje - suhe slive. Namreč, kako suhe slive pomagajo obvladovati zaprtje. To je res okusno in zdravo zdravilo. Zaprtje je lahko pri otrocih, pri nosečnicah, pri doječih materah, pri starejših, pri dojenčkih, pri ljudeh z okvarjenim prebavnim sistemom. Sam sem že večkrat naletel na to, ko sem poskusil veliko farmacevtskih pripravkov, sem začel iskati alternativne in varne načine. In suhe slive, se nanaša na varno naravno zdravilo, in poleg tega na okusno zdravilo. Občasno kupujemo suhe slive. Naša družina ima rad suhe sladke suhe slive. Uporabljamo ga, pripravljamo zmes, kuhamo kompot, infuzijo, decoction. Recepti, ki smo jih poskusili, sem se odločil deliti z vami. Morda bodo koristne za vas in bodo koristne.

Nikomur ni skrivnost, da so se črevesne težave, ki jih vedno spremlja pomanjkanje blata, bolečine in napihnjenost, pojavile vsaj enkrat v vsaki osebi.

Vsi vemo, da ti simptomi najpogosteje govorijo o takšni običajni "bolezni", kot je zaprtje. Tako neugodne kot škodljive bolezni prizadenejo tako odrasle kot otroke.

V tem primeru bodo ljudska zdravila prinesla pomoč našim črevesjem, kar bo včasih dalo prednost številnim zdravilom. Danes so suhe slive najpogostejše zdravilo za zaprtje.

Suhe slive so izjemno koristne za človeško suho sadje, ki ga ljudje že vrsto let pogosto uporabljajo. Zaradi svojih edinstvenih blagodejnih lastnosti, suhe slive ne pomagajo le znebiti zaprtja, ampak tudi blagodejno vplivajo na celoten organizem.

Kaj vsebuje suhe slive

Suhe slive so na različne načine posušene. Glavni način za proizvodnjo suhih sliv je suho sadje primernih sort sliv, predhodno obdelano v vreli vodi ali paro. Ne glede na način priprave suhih sliv ohranja vse koristne lastnosti naravnega proizvoda.

Vitamini in elementi v sledovih v suhih slivah

V njem so ugodni učinki na telo:

Pektinske snovi (naravno sredstvo proti vnetju in črevesno čiščenje) Rastlinska vlakna (stimulirajo črevesje in so preventivni ukrep proti zaprtju) Organske kisline (uničujejo presežek holesterola in širijo krvne žile) Vitamini: A (zelo koristni za vid) B1 (esencialni vitamin za živčni) B3 (niacin, izboljša izločanje želodčnega soka) B5 (potreben za absorpcijo drugih vitaminov v telesu) B6 (pomembno za presnova) B9 (folna kislina, ki pomaga pri tvorbi hormona sreče) C (tonični vitamin, pomemben za imunski sistem) E (zagotavlja normalno delovanje reproduktivnega sistema) K (normalizira strjevanje krvi) PP (pomembno za kožo) Natrij, kalij, železo kot tudi fosfor, magnezij in cink fenoli sorbitol disaharidi

Suhe slive - dobre za črevesje:

Ima protibakterijski učinek, zmanjšuje rast stafilokokov, salmonele in celo E. coli.
Je choleretic in diuretik.
Normalizira presnovo.
Spodbuja prebavo in kot blago blago odvaja iz telesa več toksinov in toksinov, ki ovirajo njegovo normalno delovanje.

Črtati z zaprtjem - kako ga uporabljati

Zdravljenje zaprtja s slivami se začne s pravilno izbiro izdelka. To je zelo pomemben dejavnik, ki ga ne smemo zanemariti. Kakovostne suhe slive so sadje, ki se posuši skupaj s kamnom.

Mora biti temna, črna, imeti nekaj sijaja, na dotik - biti mehka in elastična, ne sme pustiti nobenih sledi na prstih.

Če želite okus izdelka, mora biti sladka, vendar z rahlo kislostjo. Odličen način za določitev kakovosti suhih sliv - namakajte ga v vreli vodi 30 minut. Dober in svež izdelek po namakanju na nekaterih mestih postane bel, sicer če sadje ne spremeni sence - je bilo izpostavljeno kemični ali toplotni obdelavi. Prav tako je nizka kakovost izdelka označena z rjavkasto barvo.

Najbolj kakovostne suhe slive bodo iz sort slive z majhnimi kostmi. Najpogostejša vrsta je sorta slive - madžarski. Skupna značilnost sorte je jajčasta oblika sadja s temno patino, zelo gostim mesom in ohlapnimi kostmi. Obstaja več vrst madžarščine.

1. madžarski italijanski. Zelo termofilna sorta. Plodovi te sorte so zelo veliki do 50 gramov teže, meso je oranžno, zelo sočno.
2. madžarski dom ali navaden. Poznozrela sorta. Sadje zori pozno, imajo majhno velikost. Značilnost sorte je kisli okus sadja.
3. Madžarski Wangenheim. Najpogostejši tip vseh naštetih. Je zgodaj zrel in odporen proti zmrzali. Posebnost je izločanje sadja s sladkim okusom.

Kateri je boljši, suhe slive ali dimljene?

Na trgu obstajajo posebne točke, kjer prodajajo suho sadje. Izbor teh izdelkov je ogromen. Vedno kupujem suhe slive, za katere vam svetujem, da jih kupite. Nima svetlo prekajenega okusa in vonja ter je najbolj primerna za zdravljenje zaprtja.

Lahko iščete sami, je na trgu, v trgovini, in celo v supermarketu. Bodite pozorni na njegov videz. Če obstaja taka priložnost, lahko poskusite eno suho sadje.

Koliko lahko zaužijete suhe slive dnevno z zaprtjem?

Na dan lahko jeste od 5 do 10 kosov. Ali uporabite suhe slive v drugih receptih. Toda pazite na stanje, odmerek za vsakega posameznika. Prvič, lahko jeste od 3 do 5 kosov, vidite, kako se počutite, potem lahko postopoma povečate stopnjo.

Zdaj pa bomo govorili o tem, kako uporabiti suhe slive za zaprtje in kaj lahko iz nje pripravimo.

Kompot, decoction, infuzijo suhih sliv iz zaprtja

Obstaja več načinov za zdravljenje zaprtja s slivami. Vse so učinkovite in enostavne za pripravo. Uporablja se lahko v suhi obliki in v obliki različnih decoctionov, tinktur in mešanic. Razmislite o nekaterih od njih:

Kompot iz suhih sliv

Recept številka 1. Zelo uporaben kompot iz suhega sadja. Za kuhanje potrebujete naslednje sestavine:

suhe slive 90 gramov rozine 90 gramov suhe marelice 90 gramov zelenih jabolk 80 gramov fig - 50-70 gramov sladkorja - 150-160 gramov pol limonine 1,5 litra vode

Odmerek sestavin se lahko rahlo spremeni.

Postavite mešanico suhega sadja v posodo in prelijte vrelo vodo za 1-2 minuti, odcedite in dobro sperite. Suho sadje dajte v ponev, limono narežite na kocke. Dodajte sladkor. Kuhajte na majhnem ognju približno pol ure, s pokrovom zaprto. Po pijači je treba kuhati približno 12 ur.

Pijte 1 kozarec 2-krat na dan na prazen želodec.

Recept številka 2. Potrebno je jemati 110 gramov suhih sliv in 1 liter vode. Kuhamo 1,5-2 ure. Ohlajen izdelek je treba vzeti na prazen želodec za 1 skodelico.

Odrežite odrezek

Za juho potrebujete 100 gramov suhih sliv in 2 skodelici vode. Potrebno je napolniti suhe slive z vodo in kuhati na štedilniku 20-30 minut. Sprejmite prejeti izdelek
To bi moralo biti 30 minut pred zajtrkom, pitje 1 kozarec in jedo 3-4 jagode.

Obstaja še en zelo učinkovit recept za odrezek z ovesom. Potrebovali boste 5 suhih sliv, 220 gramov ovsa in 2 kozarca vode. Treba je zmešati oves s slivami, mu dodamo vrelo vodo, protomit na štedilnik za trideset minut, nato sev, ki nastane zmes in vzemite 1 kozarec 2-3 krat na dan.

Izredna, in kar je najpomembnejše - učinkovita, je decoction z uporabo suhih sliv in dodajanje medu. To bo zahtevalo 300-400 gramov suhih sliv, predpranje z vrelo vodo in podrgnjeno skozi sito. V ta pire, dodamo 100-150 gramov medu, dobro premešamo in nastavimo na štedilnik. Za preprečitev gorenja zmesi dodamo nekaj vrele vode. To zmes kuhamo (na vodni kopeli) na majhnem ognju 10 minut in ohladimo. Vzemite 2 žlici končnega izdelka na prazen želodec.

Infuzija suhih sliv

Za kakovostno infuzijo potrebujemo 100 gramov suhih sliv in 2 skodelici vode. Suhe slive prelijemo z vrelo vodo in pustimo, da se pari 12 ur na toplem, na primer, zaviti z brisačo. Treba je vzeti 30 minut pred zajtrkom, pitje 1 skodelico juhe in jedo 2-3 jagode.

Suhe slive s kefirjem za zaprtje - koristna kombinacija

Za tiste, ki ljubijo kislo-mlečne izdelke, predlagam, da pomešate kefir in suhe slive. Vendar ne pozabite, da ima svež kefir odvajalni učinek. V trgovini lahko kupite kefir, izberete% vsebnosti maščobe, lahko pa kuhate iz rustikalnega mleka.

Od sliv s kefirjem lahko pripravimo mešanico. Potrebno je vzeti: 7 ali 8 jagod temeljito opranih suhih sliv, izperite z vrelo vodo in jih s sesalnikom zmešajte z 1 skodelico kefirja z nizko vsebnostjo maščob. Pitje te mešanice traja 2 uri pred spanjem.

Preprost in hkrati zelo učinkovit recept, vključno s prehranskim. 1,5-2 ure pred nameravanim spanjem, bič, z mešalnikom, 3 suhe slive s kozarcem svežega neobdelanega kefirja. Lahko ga pijete 2-3 krat na teden.

Mešanica zaprtja: suhe marelice, suhe slive, fige

Za pripravo mešanice potrebujemo ne le suhe slive, temveč tudi druge suhe sadje, kot so fige in suhe marelice, in dodamo dodatne sestavine, ki vam bodo dali vitaminsko mešanico suhega sadja, da bi povečali imuniteto.

Recept številka 1. Vzemite 400-450 gramov suhih sliv in uporabite meso za mletje, da dobite homogeno maso, kjer morate dodati čebelji med in dobro premešati.

Najbolje je uporabiti to zdravilo za 1 čajno žličko med večerjo, ki jo speremo z vrelo vodo. Uporabite lahko tudi 5-10 jagod, stisnjeni jogurt na prazen želodec.

Recept številka 2. Tudi zelo učinkovit recept je mešanica suhih sliv, suhih marelic in fig. Recept je zelo preprost: vzemite 100 gramov vsakega izdelka, zvijte v mlin za meso, ali seseknite z mešalnikom, dodajte 100 gramov medu, vse temeljito premešajte in pripravljeno mešanico dajte v hladilnik 3-5 ur.

Med večerjo je potrebno uporabiti 1 čajno žličko. Zjutraj bo rezultat opazen.

Obrežite za zaprtje med nosečnostjo in dojenjem

Med nosečnostjo in spremembami v hormonskem ozadju vplivajo na delo celotnega ženskega telesa, zlasti na črevesju, na katerem povečana maternica na eni strani povzroča pritisk, po katerem se pojavijo težave z blatom.

Zaradi prepovedane uporabe široko uporabljenih zdravil za zdravljenje zaprtja med nosečnostjo, upoštevajmo, da so vsi zgoraj navedeni recepti primerni in pomembni za ženske med nosečnostjo in dojenjem, ko otrok prejme vse koristne sestavine iz materinega mleka. Vendar je treba tudi razumeti, da je treba tako kot pri vseh drugih zdravilih, še posebej med nosečnostjo, ukrep upoštevati.

Suhe slive so bogate s fruktozo, zato, če uporabljate veliko količino suhih sliv, se lahko pojavijo simptomi, kot so alergijski kožni izpuščaji, povečanje vsebnosti sladkorja v urinu in povečanje telesne teže. Če se ti znaki pojavijo, se je treba posvetovati z zdravnikom, da se zanje pripravi potreben odmerek in preprečijo negativne posledice, zlasti pri dojenju.

Najpogostejši recept za infuzijo, ki bo zelo koristen za nosečnice:

100 gramov suhih sliv 2 čajni žlički trave senne (zahvaljujoč glavni aktivni sestavini, antraglikozid, ima svetlo odvajalni učinek) 650 mililitrov tople vode

Metoda priprave:

100 gramov suhih sliv in 2 čajni žlički senne trave nalijemo dve skodelici zelo hladne vrele vode, pokrijemo s pokrovom, lahko uporabimo film ali brisačo.

Pustite 10-12 ur, da se napolni, nato seva. Zjutraj, pred zajtrkom, popijte 200 mililitrov (to je približno en kozarec, malo manj) na prazen želodec in po 45-60 minutah nadaljujte z zajtrkom.

Ob zajtrku se prepričajte, da boste zaužili 3-4 parjene jagode. Lahko kuhate paro jagode za 20 minut in se na enak način.

Kako dati suhe slive otroku (dojenčku) z zaprtjem

Zdaj razmislite o skupnih receptih za zdravljenje zaprtja za dojenčke. Preden se obrnemo na recepte, je treba opozoriti, da obstajajo številne kontraindikacije za uporabo suhih sliv v dojenčkih.

Za otroke namreč ni priporočljivo uporabljati suhih sliv.

Ne manj kot 3 mesece.
Z nizko koncentracijo hemoglobina v krvi.
Ob prisotnosti različnih kroničnih bolezni.

Najpogosteje dojenčki začnejo dajati suhe slive, ko dosežejo 3-4 mesece, zaradi dejstva, da imajo samo otroci v tej starosti težave s stolom. Iz tega razloga mnogi zdravniki priporočajo suhe slive v konsistenci pire krompirja in decoctions.

Če otrok še ni star 3 mesece in ima težave s črevesjem, lahko doječa mati uživa več plodov suhih sliv in otrok bo prejel vse dragocene snovi skupaj z materino mleko.

Ne smemo pozabiti, da lahko uporaba velikih količin baby sliva moti njegovo spanje.

Pire za suhe slive za otroke

Razmislite o receptu za pripravo otroškega pireja iz suhih sliv. Če želite to narediti, morate vzeti majhno količino suhih sliv, približno 4-5 kosov, v večernih urah, prelijte s kozarcem vrele vode in pustite do jutra.

Zjutraj odstranite sadje iz vode in ga olupite, nato ga pomrsite na sito in zmešajte nastalo zmes na peč, jo razredčite z majhno količino vode, tako da se zmes ne drži (najbolje je, da to naredite v vodni kopeli). Zavremo in zavremo peč, počakamo, da se pire ohladi.

Nekaj ​​besed o odmerjanju: treba je začeti uvajanje pireja v prehrano otroka z majhnimi odmerki, ne več kot pol čajne žličke pred večerjo.

Pire v hladilniku ali na drugih mestih ni potrebno shranjevati, zato ga je treba dnevno kuhati in uporabljati samo sveže.

Kompotni recept za suhe slive za otroka

100 gramov dobro opranih suhih sliv 50 gramov sladkorja kozarec vode

Jagode in sladkor se vlijejo v posodo, vrela voda se vlije in temeljito zmeša, nato pa se peči in kuha 20 minut. Pripravljen kompot je treba ohladiti in dati otroku v majhnih količinah pred obroki.

Če povzamemo vse zgoraj navedene recepte in nasvete, je treba povedati, da je uporaba suhih sliv za zdravljenje in preprečevanje zaprtja zelo učinkovit način.

Poleg zdravljenja zaprtja boste zaradi visoke vsebnosti antioksidantov in drugih zdravilnih učinkovin v sliveh, ki so že opisane v tem članku, bistveno povečali celoten tonus telesa.

Kljub vsem prednostim, morate vedeti kontraindikacije. Kako uporabljati suhe slive iz zaprtja, že veste, zdaj pa govorimo o tem, kdo jih je treba uporabljati previdno.

Varnostni ukrepi

Toda tudi ne pozabite, da lahko pretirana uporaba suhih sliv vodi v nasprotni učinek. Veliko deklet, glede na učinek, uporablja suhe slive za hujšanje.

Toda pretiravanje pri uporabi lahko povzroči takšne negativne trenutke, kot so driska in črevesne motnje ali alergijska reakcija, zato, če kažeš znake alergije, kot je pojav svetlega kožnega izpuščaja, ekcema in podobno, ga nehaj uporabljati.

Potrebno je skrbeti za suhe slive za ljudi s sladkorno boleznijo in prekomerno telesno težo. Zelo pomembno je vedeti, da je preventiva najboljši način, da ostanete zdravi.

Takoj, ko se znebite zaprtja, ne prenehajte jemati suhih sliv v kateri koli vrsti, ki vam je bila najbolj všeč ali je bila učinkovita. Bolezen je veliko lažje preprečiti kot po - narediti veliko truda, da jo zdravimo. Bodite zdravi.

Mnogi ljudje poznajo pozitivne lastnosti suhih sliv, vendar je njegova najbolj znana lastnost lahek laksativni učinek. Zaprtje je pri mnogih odraslih in otrocih zelo neprijeten pojav. Podhranjenost, slaba prebava, črevesne težave - vse te točke so znanstveniki za zaprtje. Vendar pa, dodal, da vaš dnevni prehrani le nekaj suhih jagod, lahko trajno znebiti siten problem.

Kaj so suhe slive?

Suhe slive so plodovi slive, posušene v posebni pečici pri temperaturi 80 stopinj. Zaradi tako nizke temperature je v plodu shranjena dovolj velika količina elementov v sledovih in vitaminov. To je zelo koristno ne samo za ljudi s prebavnimi motnjami, ampak tudi za tiste, ki preprosto nimajo dovolj vitaminov. Obstaja na ducate različic različnih jedi z uporabo suhih sliv iz mesa za peko in pecivo.

Recepti z lusko za zaprtje

Infuzijo obrežite z zaprtjem. Za zaprtje vzemite 10 sušenih jagodičevja in jih napolnite z 2 skodelici vrele vode. Potem ovijte posodo z infuzijo s toplo brisačo in pustite 10-12 ur. Po določenem času segrevajte tekočino in jo ločeno postavite. Uporabite že pripravljeno infuzijo vsak dan, takoj po tem, ko se zbudite, in jo zberete z več jagodičevjem, ki ste jo postavili na stran. Odrežite odrezek. Še en odličen način tradicionalne medicine je odkritje suhih sliv iz zaprtja. Za pripravo vzemite: 10 suhih jagod; 2 kozarca vode.

Kuhanje decoction je zelo preprosto. Če želite to narediti, morate pour suhe slive, oprane vnaprej, z vodo in dal na ogenj, zavremo in zavrite še 20-30 minut. Ni potrebe, da kuhamo juho veliko, saj bi morala biti rahlo languish. Vzemite zgodaj zjutraj pred obroki.

Očesni in slivov izrezek. Vzemite 200 gramov ovsa, 100 gramov suhih sliv, temeljito sperite in napolnite z dvema skodelicama vrele vode. Mešanico položimo na ogenj in pustimo vreti 20 minut. Po tem, naj juha kul, in kako se napolni. Vzemite zjutraj in zvečer za kozarec. Ta recept lahko imenujemo eden najbolj učinkovitih, saj ima dodajanje ovsa pomembno vlogo. Otroci, mlajši od 3 let, pijejo to juho, da bi se izognili alergijskim reakcijam. Poleg tega, čim mlajši je vaš otrok, manjša je količina juhe, ki jo potrebuje. Kompot iz suhih sliv. Ta recept lahko imenujemo eden najbolj priljubljenih. Zelo pogosto izdelujejo kompot za suhe slame za dojenčke, ko so prebavne težave najbolj pomembne. Torej, za njegovo pripravo morate vzeti naslednje sestavine: 1 liter vode; 200-250 gramov suhih sliv; Of kozarca granuliranega sladkorja.

Najprej temeljito sperite suhe slive v vroči vodi. Nato pripravite vnaprej pripravljeno posodo z vodo in tam dodajte sladkor. Počakajte, da se popolnoma raztopi in šele nato dodajte suhe slive. Kompot kuhamo 20 minut in pustimo, da se ohladi. To orodje služite otroku večkrat na dan za žličko.

Kompot iz suhih sliv za dojenčke ni le odlično sredstvo za izboljšanje prebave, temveč tudi odličen vitaminski dodatek.

Z uporabo suhih sliv za zaprtje ga lahko kombinirate z dodatnimi sestavinami. Na primer, lahko uporabite naslednji recept, za katerega boste potrebovali:

suhe slive - 50 gramov; suhe marelice - 50 gramov; fige - 50 gramov.

Vse te suhe plodove je treba sesekljati, dobro premešati in vzeti 1 čajno žličko na prazen želodec. To ni le odličen laksativ, temveč tudi koristen vitaminski koktajl.

Kontraindikacije za jemanje slive

Tako kot kateri koli drug proizvod, suhe slive lahko ne samo koristne. Pri nekaterih ljudeh je njegovo sprejemanje preprosto kontraindicirano, na primer v prisotnosti alergij. Druga omejitev uporabe sušenih sliv je njena povečana vsebnost kalorij. Ljudje, ki trpijo zaradi prekomerne teže, morajo spremljati število porabljenih jagod. Poleg tega je ta majhen plod sposoben znižati pritisk.

Za zaprtje lahko vzamete suhe slive brez predhodne priprave. Dovolj vsak dan pred zajtrkom jesti 2-3 suhe jagode in zaprtje, lahko pozabite. Vendar ne pozabite na njegove stranske učinke.

Decoction od suhe slive za dojenčke bo odpravila zaprtje in akutne okužbe dihal v dveh požirek!

Ženske med dojenjem se morajo odreči številnim izdelkom. In vse zato, ker snovi v njih, naravnost v mleko. Posledično je dojenček izpostavljen alergijskemu izpuščaju, trebušnim krčem, diatezi, driski in zaprtju.

Zato bi matere morale jesti samo dokazane izdelke in izdelke. Eden od njih je decoction od suhih sliv. Pri dojenčkih je nepogrešljiv, saj izboljšuje delovanje prebavnega trakta in odpravlja zaprtje.

Koristi suhih sliv za mamo in otroka

Med dojenjem žensko telo doživlja enako pomanjkanje vitamina kot med nosečnostjo. Če so prej koristne snovi zaužili plod, so ga zdaj nadomestili z mlekom. Če želite rešiti razmere, bodo pomagale suhe slive. Poleg občutljivega okusa se ponaša s celotnim arsenalom mikrohranil (vitamini A, B, C, PP, pektini, vlakna, železo, kalcij, fosfor itd.). Zahvaljujoč tej odkoščku od suhih sliv:

  • ima antibakterijski učinek;
  • prihrani od prehladov in prehladov;
  • izboljša stanje las in kože;
  • normalizira aktivnost prebavnega trakta;
  • se bori proti zaprtju in driski.

Pozor! Dnevni vnos izdelkov na osnovi suhih sliv (decoctions, pire krompir, tinkture, kompoti) bo okrepil telo ženske in otroka.

Kako biti pri umetnem hranjenju?

Skoraj 80% otrok trpi zaradi prebavnih težav in črevesja. Mnogi dejavniki jih povzročajo: težka hrana, ki jo mama uživa; šibko črevo, ki se še ne more soočiti z nalogo; sprememba formule z umetnim hranjenjem in tako naprej.

Če dojeno, posušeno sadje ali infuzijo iz njih vzame negovalna ženska, tako da se njihove odvajalne lastnosti prenesejo na dojenčka skupaj z mlekom. Zdravniki priporočajo umetne dojenčke, kolikor je to mogoče, da se odrezek od suhega lupine od zaprtja ne da prej kot pri starosti 2 mesecev, saj šibki organizmi novorojenčkov s takšno hrano ne morejo.

Za začetek je treba otroke zdraviti z decoction in po 4-5 mesecih - infuzijo. Kompot in pire iz suhih sliv je dovoljeno le šestmesečnim otrokom. Laksativne lastnosti suhega sadja so visoke, zato ne pretiravajte s porcijami, sicer bo driska prehitela vas in vašega otroka.

Pozor! Odkošč od suhih sliv lahko dajemo samo umetnim otrokom. Če dojenček uživa materino mleko, ga mora vzeti mati.

Kako narediti zdravo decoction

Priprava surovin

Za decoction, morate uporabiti samo kakovostno suho sadje. Če se jagode dobro posušijo, bo koža od suhih sliv in črne barve, sam plod pa bo elastičen, hkrati pa mehak in mesnat. Ta izdelek vsebuje veliko količino hranil in bo koristil telesu. Nepravilno obdelane jagode bodo povzročile dolgočasno rjavo barvo, suho in trdoto. Ne smejo se jesti, tudi v obliki kompota, saj lahko povzročijo zastrupitev s hrano.

Pozor! Ko kupujete, se prepričajte, da poskusite suhe slive. Vgnjen okus izdelka ni prva svežina.

Recepti

Decoction. Za izdelavo decoction od suhih sliv za otroka ali za njegovo mamo, zaloge na naslednje sestavine: t

Suhe slive je zaželeno kupiti. 100 g je približno 20-25 kosov. Izdelek temeljito izperite s toplo vodo, ga položite v posodo z emajlom, pokrijte jo s hladno vodo, dajte sladkor (če je suho sadje sladko, lahko to storite brez njega) in ga zaženite. Ko juha zavre, jo kuhamo 10 minut, nato jo odstranimo iz peči, pokrijemo s pokrovom in pustimo, da se napolni, dokler ni popolnoma ohlajena.

Infuzija. Mnoge matere naredijo infuzijo suhih sliv: sperite suho sadje (10-15 kosov) v vreli vodi, pokrijte z vrelo vodo, pokrijte in pustite stati čez noč. Pred uporabo seva.

Pozor! Infuzijo in decoction iz suhih sliv iz zaprtja je treba otroku dati 1 čajno žličko enkrat na dan, najbolje zjutraj.

Kontraindikacije

Kljub uglednemu naboru koristnih lastnosti lahko suhe slive med dojenjem škodijo tako materi kot otroku. Izdelek redko povzroča alergije, v nekaterih primerih pa lahko povzroči izpuščaj in rdečico na obrazu in telesu. Takšni pojavi se običajno opazijo pri individualni nestrpnosti jagod. Toda prekomerno uživanje suhega sadja je polno prebavnih motenj in hude driske.

Pozor! Suhe slive - precej kalorij (100 g vsebuje 231 kcal), zato se ne priporoča ženskam s prekomerno telesno težo. Da ne bi poslabšali situacije, naj bi jedli največ eno sadje na dan.

Da ne bi padli v moč stranskih učinkov, ne naredite odvečne suhe slive premočne. Kot je za uporabo jagode sami - ne presegajo dnevni odmerek 3-4 suhih sliv. Preden začnete jemati sredstva, poskusite 1 kos. in opazuj otroka. Če se ne pojavi izpuščaj ali driska - začnite jemati začimbe, infuzije in kompote.