Pečena jabolka za dojenčka

Najpogosteje je jabolko tisto, ki postane prvo sadje, ki se vnaša v prehrano dojenčka. Korist tega izdelka je težko preceniti, ker ima visoke prehranske in zdravilne lastnosti. Vsebuje vitamine B, askorbinsko kislino, železo, kalcij, fosfor in druge elemente, potrebne za normalno življenje, rast in razvoj otroka. Še posebej veliko vitamina C v jabolkih s kislim okusom. Takšni plodovi so zelo koristni za tvorbo krvi. Sladke sorte vsebujejo veliko pektina, ki normalizira presnovo, kot tudi snovi z antimikrobnim delovanjem. Jedo jabolk blagodejno vpliva na prebavo in apetit, izboljšuje imuniteto.

V prvih vabah je jabolko ponavadi na voljo otrokom v obliki pire krompirja, ki ga lahko pripravimo na različne načine:

1. Najbolj priročna in enostavna metoda se pogosto uporablja v prvih vabah, ko potrebujete majhno količino izdelka. Če želite to narediti, olupljeni jabolko nežno čiščenje čajne žličke, ki izhajajo mase in dati otroku.
2. Kasneje, ko se znatno poveča zahtevana količina pire krompirja, se za njeno pripravo lahko uporabi poseben otroški ribak iz plastike.
3. Lahko naredite jabolko z mešalnikom. Ta način je še posebej všeč mladim materam, ki imajo malo časa in imajo raje tehnološke načine kuhanja.

V prehrano majhnega otroka je treba natančno vnesti jabolko. Prvi del mora biti zelo majhen, nato pa se postopoma poveča količina pire krompirja. Potrebno je pozorno spremljati pojav možnih reakcij. Lahko se kažejo kot kršitev blata (driska), krči v trebuhu, kožni izpuščaj ali povečana tvorba plina. Alergijske reakcije na jabolka so zelo redke, vendar so še vedno. In to v večji meri velja za rdeče sorte, zato je priporočljivo, da se prva ribolovna vabila začnejo z zelenimi jabolki. Slaba toleranca prebavnega sistema tega sadeža je pojav, ki se pojavlja veliko pogosteje kot alergija.

Da bi preprečili pojav alergijskih reakcij in težav s prebavo, je mogoče, če se začnete hraniti s surovimi jabolki, vendar s pečenim.

Kako pečemo jabolka za dojenčke

Srednje velika, zelena, gosta jabolka je treba predhodno dobro oprati, nato jih razrezati na polovico, jedro pa odstraniti. Peel ne očisti. V sredini polovice jabolk, lahko kisle sorte vlijemo v pol majhno žlico sladkorja. Kuhano sadje se postavi v pekač ali ponev in peče v predgreti pečici približno četrt ure. Po tem se jabolka nekaj časa ohladijo. Iz ohlajenega sadja z žlico previdno odstranite kašo, zmešajte jo v skodelici in jo dajte otrokom.

Ta recept je najlažji, to pečeno jabolko je primerno za dojenčke in zelo majhne otroke. Potem lahko recept nekoliko zapletete in sadju dodate druge izdelke. Za osemmesečne otroke lahko pečete jabolko s skuto, stare približno dve leti - s cimetom, od petih let pa brez alergijske reakcije z medom in orehi.

Pečeno jabolko za dojenčke - eden najbolj primernih in varnih izdelkov. Kratka toplotna obdelava zmanjša verjetnost alergij in drugih reakcij na to sadje, olajša njeno prebavo in asimilacijo, hkrati pa ohrani večino koristnih snovi, ki so prisotne v jabolku.

Če dojenček dobro prenaša pečena jabolka, potem se čez nekaj časa lahko ponudi sveže sadje.

Kako speči jabolka s skuto

Za kuhanje pečenega jabolka s skuto, potrebujete srednje velika jabolka, poseben otroški skut in granulirani sladkor. Metoda priprave je naslednja: t

1. Jabolka morajo biti dobro oprana in posušena.
2. Vsako jabolko je treba previdno odrezati, tako da se oblikuje nekakšen pokrovček, ki se lahko odpre in zapre. Z majhno žlico očistite jedro.
3. Majhna količina sladkorja se vlije v vdolbino po čiščenju, da se jedu doda sladkost.
4. Otroško skuto si postavimo v jabolko, tako da popolnoma zapolni sadje.
5. Po tem se polnjeno jabolko zapre s predhodno odrezanim pokrovom. Tako pridobljeno sadje je skrbno položeno v posebno obliko ali pekač. Ni potrebno, da se tekočine vlijemo v posodo ali zapremo s pokrovom.
6. Jabolka se pečejo v pečici, segrejejo do 150 stopinj za približno 10-15 minut, odvisno od velikosti sadja.
7. Pečena jabolka s skuto, ki jo izvlečemo iz peči, se rahlo ohladijo. Preden postrežete jed na mizo, lahko jabolka dodatno polijete s sokom in govorite v procesu peke.
8. Pri kuhanju v jabolku se oblikuje posebna masa mešane sadne pulpe in skute. Po okusu je podoben običajni jabolčni omaki s skuto. Ta masa se lahko uporablja za hranjenje dojenčkov, saj ne more žvečiti.

Nekaj ​​skrivnosti okusnih pečenih jabolk s skuto

1. Za praženje je bolje pobrati majhne gosto sadje, saj so takšni plodovi lepši in okusnejši. Jabolka velike velikosti pod vplivom toplotne obdelave se deformirajo in izgubijo svojo vizualno privlačnost.
2. Namesto skute, lahko uporabite navadno skuto, ta izdelek je pripravljen hitro, njegov okus je zelo prijeten.
3. Za starejše otroke, če niso alergični, lahko namesto sladkorja kuhate jabolka z medom.
4. Tako, da med peko, jabolko ne gugalnica in ne pade, je vredno rezanje ali trganje od korena (steblo).
5. Namesto omake je za to jed dobro pripravljeno sladko mleko ali kisla smetana.

Za kuhanje pečenega jabolka s skuto lahko uporabite mikrovalovno pečico. V tem primeru bo kuhanje trajalo bistveno manj časa - jabolka bodo pripravljena v samo 5 minutah.

Pogoji kuhanja pečenega jabolka za dojenčke

Jabolka običajno postanejo prvi plodovi pri hranjenju otroka. V primerih, ko je svež izdelek preveč agresiven za otrokov prebavni sistem, najprej poskusite v svojo prehrano uvesti pečeno jabolko.

Do danes je bilo razvitih več deset receptov za kuhanje zdravih in dišečih jedi, veliko jih je mogoče prilagoditi tudi za majhnega otroka. Treba je upoštevati osnovna priporočila, da se prepreči popolno uničenje koristnih sestavin v sestavi ploda.

Koristi pečenih jabolk za otrokovo telo

Zelena in rumena jabolka iz enega razloga služijo kot ena od prvih dopolnilnih živil. S pravilno obdelavo in dostavo lahko zadovoljijo ne le s svojim okusom in hranilnimi lastnostmi, ampak tudi z izrazitim terapevtskim učinkom. To je posledica bogate sestave sadja:

• Vitamini in mikroelementi, ki so bogati z jabolki, spodbujajo rast in razvoj otroka, vam omogočajo, da optimizirate delo mnogih organov in sistemov.

Nasvet: Če vaš otrok potrebuje preventivne ukrepe za beriberi in krepi imunski sistem, bodite pozorni na kisla jabolka, v njih je veliko elementov v sledovih, zlasti askorbinska kislina. In v sladkih plodovih je visoka vsebnost pektina in protimikrobnih sestavin. Sposobni so izboljšati presnovo v kratkem času.

• Izdelek vsebuje minimalno število sestavin, ki lahko povzročijo alergije. Na splošno se lahko pojavijo težave pri dojenčkih zaradi rdečih sort, če pa se peče takšno sadje, se tveganje negativnega odziva zmanjša večkrat.
• Tudi po toplotni obdelavi je v sadni kaši veliko železa, ki pomaga preprečevati razvoj anemije.
• Organske kisline in pektin pozitivno vplivajo na prebavni proces, preprečujejo nastanek zaprtja in stoječe tekočine v tkivih.

Sveže jabolko je veliko bolj verjetno, da povzroči blago prebavne motnje kot alergija. Istočasno pa dojenček bolje prenaša pečeno sadje, negativno reakcijo s tem pristopom pa opazimo le v posameznih primerih.

Pravila in pogoji za uvedbo koristnih dopolnilnih živil

Pečene sadeže v prehrani majhnega otroka je priporočljivo, da vstopijo prej kot 5,5 mesecev. Dojenje, ki se hrani s steklenico in se razvija po načrtu ali celo malo naprej, lahko poskusite zdraviti pol čajne žličke zdravila že 3,5 mesece. V primeru dojenja dojenčka ni priporočljivo prekiniti 5,5-6 mesecev. Šele potem, ko se dojenček navadi na toplotno obdelan izdelek, ga je dovoljeno vbrizgati sveže.

Obstajajo pravila, katerih upoštevanje bo omogočilo ne le izboljšati stanje otroka s pomočjo dopolnilnih živil, temveč tudi, da bo otroku prineslo veliko zadovoljstvo:

• Morate pobrati gosto sadje majhnosti, bodo pripravljeni hitreje in ne bodo izgubili svoje vizualne privlačnosti.
• Za otroka, starejšega od 8 mesecev, je namesto sladkorja bolje uporabiti med, če ne povzroča alergij. Posoda bo bolj nežna in sočna.
• Če dojenček ni alergičen na mlečne izdelke, potem je kot dodatek sladici dovoljena kisla smetana ali omaka iz sladkega mleka.

Za pospešitev postopka lahko namesto pečice uporabljate mikrovalovno pečico. V tem primeru bo jabolko pripravljeno v petih minutah.

Kako speči jabolko za majhnega otroka?

Jabolka se lahko pečejo na več načinov. Pri pripravi obrokov za dojenčke je najbolje uporabiti naslednji pristop:

• Vzemite jabolko, ga operite, razrežite na polovice in izrežite jedro. Če se otrok še vedno odziva na dispeptične motnje, potem je lupina bolje očistiti.
• V oblikovano luknjo vlijemo pol čajne žličke sladkorja in jo v četrt ure oddamo v ogreto pečico. Če je bilo sadje predhodno očiščeno, bo za pripravo potrebno manj časa.
• Izrežite končni izdelek, nežno zamesite celulozo, ohladite ga v toplo stanje in ga dajte otroku.

Od 8 mesecev lahko jabolko za otroka pečemo s skuto:

• Vzamemo majhna jabolka, operemo, posušimo in narežemo vrh. Očistimo sadje semena, odstranimo del kaše. Nalijte ščepec sladkorja in napolnite škatlo s skuto.
• Obdelavo prekrijemo z odrezanim pokrovom in položimo v pekač. Kuhamo v predgreti pečici približno 15 minut. Iz jedi izvlečemo, izlijemo s sokom, ohladimo in ga damo otroku v majhnih porcijah. Paziti je treba, da bo notranjost zarodka zelo vroča.

Po dveh letih starosti so dovoljeni recepti s cimetom, ki se začnejo pri petih letih z mešanico medu in orehov.

Kako speči jabolko za otroka v pečici ali mikrovalovni pečici

Dober dan, dragi bralci. Danes se boste naučili, kako lahko otroku spečete jabolko. Spoznali boste različne recepte te jedi. Spoznali boste, kakšne so prednosti peciva. Razmislite o načinu kuhanja v pečici, mikrovalovni pečici, v počasnem štedilniku.

Prednosti toplotno obdelanih jabolk

1. Kislost sadja se zmanjša, kar nasprotuje procesu fermentacije v črevesju in prekomerni tvorbi plina.
2. Ta izdelek se hitreje absorbira v telo.
3. Ko pečemo, jabolko ne izgubi odstotek vlaknin, ampak se poveča raven pektinov. To prispeva k hitremu odstranjevanju škodljivih snovi in ​​toksinov iz telesa otrok.
4. Pečena jabolka vplivajo na telo kot imunostimulanti.

Nasveti

1. Ne priporočamo lupljenja jabolka. Lupina mu daje obliko in se ne usede.
2. Če uporabljate kupljen artikel, še posebej kupljen v trgovini, ga morate temeljito oprati, po možnosti z milnico.
3. Sadje se lahko pripravi kot rezanje in rezanje jedra.
4. Pri uporabi trdnih zimskih sort je potrebno kuhanje porabiti približno sedem minut. Če je sadje sladko, mehko, potem je dovolj tri.
5. Jabolka z omako pečemo veliko hitreje kot s polnilom.
6. Če kuhate v mikrovalovni pečici, poskrbite za luknjanje lupine na več področjih. To je potrebno, da se ne razpoči.
7. Za sladke sorte lahko dodate jagode, kot so ribez ali brusnice.

Kuhanje v pečici

V otroštvu ni bilo sodobnih gospodinjskih aparatov, moja babica pa je pečila jabolka v pečici. Najprej poglejmo te možnosti kuhanja.

S skuto

V pečici za otroka lahko pečete jabolka z dodatkom skute. Takšna jed bo dovolj kalorična, zdrava in zelo okusna.

1. Jabolka so temeljito oprana in posušena.
2. Previdno izrežemo vrh sadeža, prostor s špicasto vrvico. Potreben bo kot naslovnica. Očistite jedro.
3. Sladkor se vlije v vsako jabolko, tako da je dno prekrito.
4. Položite skuto na vrh. Pokrijte s pokrovom (vrhovi jabolk).
5. Pečica se segreje do 180 stopinj, jabolka se položi na kalup, predhodno namaže z maslom in pošlje 20 minut pečice.

Jed riža

V skladu s tem receptom morate poskrbeti za nakup:

• štiri jabolka;
• sto gramov riža;
• dvesto ml vode;
• tri čl. žlice sladkorja;
• sol.

1. Riž nalije v posodo, nalijemo vodo, zavremo. Nato dodamo sol in zavremo, da dobimo polizdelek.
2. Jabolka so napolnjena z rižem, poslana v pečico pri 180 stopinjah za 25 minut.

Rezane jabolke

Po receptu morate imeti:

• štiri zelena jabolka;
• dvesto gramov jogurta, po možnosti brez dodatkov;
• sto petdeset gramov skute (z nizko vsebnostjo maščob ali nizkim odstotkom);
• limonin sok;
• tri čl. žlice medu;
• maslo

1. Jabolka se narežemo na dokaj velike rezine, odstranimo semena.
2. Plodovi so naoljeni, postavljeni v obliko.
3. Postopek peke traja v povprečju 25 minut.
4. Ločeno mešano skuto, jogurt, limonin sok in med. Nastala raztopina se prelije na končno posodo.

Z datumi

V skladu s receptom, ki ga potrebujete:

• dve čl. žlice sesekljanega oreha;
• štiri jabolka;
• dva datuma, posušena;
• fige, enake;
• petdeset gramov rozin.

1. Smokve pol ure vlijemo s toplo vodo, nato poslušamo.
2. Datumi se razrežejo na majhne koščke.
3. Datumi so pomešani s figami in položeni v vsako pripravljeno jabolko.
4. Pečemo v pečici 30 minut pri temperaturi 180 stopinj.

Ljubim pečena jabolka s skuto. Moj sin raje jedo brez polnjenja. Zato za njega ne odrežem pokrovčka in ne izrežem srednjega dela, ampak preprosto spečemo celo ali narežemo na dve polovici, očistimo semena in potresemo s sladkorjem.

Posoda z večnamensko kuhinjo

Pečeno jabolko v multicooker za otroka lahko kuhamo z različnimi nadevi. Poglejmo dve možnosti.

S skuto in rozinami

Pripraviti morate:

• jabolka - tri stvari;
• tri žličke skute;
• dve žlički kisle smetane;
• tri ščetine granuliranega sladkorja;
• Čl. žličke rozine.

1. Sadje temeljito umijte, odrežite pokrovček, očistite sredino. To je treba opraviti previdno in pazite, da boste pustili dovolj debele stene, da se pri pečenju sadje ne spremeni v pire.
2. V rezervoar združite skuto s sladkorjem, rozinami in kislo smetano. Dobro premešajte.
3. Napolnite jabolka z nadevom.
4. Na dnu sklede položite polnjeno sadje. Zaprite pokrov. Nastavite način "pečenje". Jed se kuhajo trideset minut. Če ta čas ni zadostoval in so jabolka malo težja, potem vklopite »ogrevalni« način in jed se še naprej pripravlja še pol ure.
5. Če na ploščo postavimo jabolka, jih lahko z medom natočimo.

Možnost ovsene kaše

Za pripravo vzemite:

• jabolka;
• dve čajni žlički ovsene kaše - za vsako sadje;
• pol čajne žličke medu v skladu z vsako jabolko;
• suhe marelice;
• vrelo vodo.

1. Posušene marelice temeljito umijte, prelijte s toplo vodo. Pustite približno pet minut, da nabreknejo. Nato zdrobimo na majhne koščke.
2. Ovsena kaša se zmeša z medom, suhim sadjem.
3. Pripravljeno sadje razpršite v skledo, nalijte vodo. Izpostavite program "pečenje".

Kuhanje z mikrovalovno pečico

Gospodinje, ki ne skrbijo zaradi negativnih učinkov mikrovalovne pečice, lahko uporabljajo to tehniko za kuhanje jabolk. Tukaj, kot v prejšnjih primerih, lahko pripravite polnilo. Razmislili bomo o najbolj priljubljenih možnostih.

Jabolka z rozinami

Recept za takšno jed vključuje:

• šest jabolk;
• dve čl. žlice sladkorja;
• zhmenka rozine;
• pet čl. žlice vode.

1. Rozine so namočene, dajejo čas, da postanejo mehkejše.

1. Sadje je očiščeno jedro. Preostali deli so narezani na rezine debeline približno centimeter.
2. Jabolka se dajo na ploščo, posuto s cimetom in sladkorjem. Iz zgornje meje raisinov nalijte vodo.
3. Posoda je pokrita s pokrovom in poslana v peč za štiri minute pri najvišji temperaturi. Po določenem času temeljito premešamo in nastavimo še pet minut, da kuhamo.

Z medom

Pečeno jabolko v mikrovalovni pečici lahko pripravite z dodatkom medu. Potrebovali boste:

• štiri srednje velika jabolka;
• štiri čl. žlice medu;
• nekaj cimeta.

1. Izrežite sadje iz jedra, vlijte med v luknjo.
2. Jabolka se pošljejo v mikrovalovno pečico. Pri maksimalni moči nastavite tri minute.
3. Končno posodo posujemo s cimetom.

Zdaj veste, kaj so pečena jabolka za otroke. Naučili ste se, kako jih kuhati na različne načine. Kuhane jedi nikoli ne puščajte brez nadzora, lahko gorijo in pokvari.

Otroku dajemo jabolko: pečemo, naredimo pire krompir

Sveček in mati v zakonu pravita, da za otroka ni nič boljšega kot jabolko: okusno, zdravo, cenovno dostopno, raste v naših vrtovih. Starejša generacija je dala informacije pred dvajsetimi leti.

Foto: depositphotos.com. Avtor: oksun70.

Ampak želite dobiti ustrezne odgovore na vaša vprašanja, kajne? Ugotovite:

• Je jabolko sploh koristno?
• koliko mesecev je dovoljeno dati otroku;
• koliko sadja je mogoče dati otrokom različnih starosti;
• kako kuhati jabolčno hrano za otroka.

Koristi znanega sadja

Ne boste šokirani, ko boste izvedeli, da so jabolka zdrava. Zeleno in rdeče, črtasto in sijajno, okroglo in sploščeno sadje je bogato z vlakni in vitaminom C. Železo, pektin so splošno znane sestavine. Plus elementi v sledovih in ogljikovi hidrati pri otrocih v obliki fruktoze, koristne jabolčne kisline, 15% olja v semenih. Tartronska kislina, ki prihrani debelost. Poleg tega je večina hranil shranjenih po toplotni obdelavi.

Koliko mesecev je treba vključiti v prehrano otrok?

Svetovna zdravstvena organizacija pravi, da lahko varno vnašate dodatke od 6 mesecev. Za dojenčke pri umetnem in mešanem krmljenju lahko dodate dodatke od 4,5 do 5 mesecev. Z gotovostjo zavrnite nasvete babic in jabolčnega soka ne razdelite v kapljice, ne kuhajte pire krompirja do te starosti.

Sodobna pediatrija ne priporoča dajanja sadja in sadnih sokov otrokom, mlajšim od 12 mesecev. Torej, pred letom ni jabolk? Ni nujno. Imate pravico, da sprejmete svojo odločitev, vendar v tem primeru - samo v obliki pire krompirja.

Od sedmih mesecev otroku ponudite kompot iz lokalnih zelenih olupljenih jabolk, vendar brez dodajanja sladkorja. Delež: majhen plod v kozarec vode. Pri starejših otrocih lahko celulozo in vodo zmešamo v mešalniku.

Starost 8-9 mesecev je običajen čas za uvedbo jabolka v prehrano zdravega otroka. Opazujte: izpuščaj na koži, driska, povečana tvorba plina pomeni, da otrokovo telo še ni pripravljeno sprejeti nove jedi. Počakajte še en mesec.

Kako pravilno vnesti vir?

Do enega leta so izdelki predstavljeni v zaporedju:

Ne obstaja enotno stališče o vrstnem redu vnosa prvih sestavin dopolnilnih živil Poiščite odgovor sami ali se posvetujte s svojim pediatrom.

Ugotovite, katera barva je vaš otrok alergičen. Iz prehrane izvlecite plodove te barve. Rdeča jabolka praviloma povzročijo negativen odziv majhnega organizma, zelena pa so veliko manj pogosta. Vendar se boste morali odločiti za optimalno sorto za hranjenje.

Za otroka po enem letu

Od 12 mesecev se otroci lahko hranijo s svežimi jabolki. Sadeži naribamo na plastični ribki, da ohranimo več vitamina C, ali pa ga razrežemo na koščke in ga odrežemo. Ne sladkajte - naravni sadni sladkor je veliko okusnejši in bolj zdrav. V dveh letih lahko daš jabolko z lupino.

Kako speči jabolko za otroka?

Klasični recept

1. Vklopite pečico in se ogrejte.
2. Umijte sadje, jedro zrežite z nožem, v nastalo votlino lahko nalijete malo sladkorja.
3. Nanesite globoko pekač in dodajte malo vode.
4. Po 15 minutah odstranite, ohladite, odstranite kašo z žlico in gnetite.

Ta jed daje najmanjšo. Starejši otroci se hrani pečena jabolka s kožo.

Jabolčni sir

1. Rezano sadje, skozi mešalnik ali rešetko.
2. Dodamo skuto, sladkor, previdno premešamo.
3. Maso dajemo v kalupe.
4. Pečemo v mikrovalovni pečici ali predgreti pečici.

Preprosta in zdrava hrana za zajtrk ali večerjo. Za pet let starih muffinov lahko dodate oreščke.

V mikrovalovni pečici

1. Postavite nekaj sadja na krožnik in ga pošljite v pečico 3 minute pri 600 vatih.
2. Odstranite, prerežite jedro, dodajte sladkor.
3. Drugi čas pošljite v pečico 3 minute pri 600 vatih. Za nadzor procesa, tako da se koža ne razpoči.
4. Sladico hranite v mikrovalovni pečici, dokler se ne začne dvigati in otekati. Tako se je meso spremenilo v kašo.
5. Izklopite. Vzemi ga. Premešamo in pojemo toplo pire iz jabolčnega skodelice, nato pa samo skodelico.

Čas kuhanja: 10 minut.

Video recept v dvojnem kotlu

Pripravljamo se na zimo

Mikrovalovni čipi

1. Plodove operemo in jih narežemo, jih 5 minut hranimo v slani vodi, da ohranimo barvo.
2. Odstranite in odcedite. Daj na ploščo, dal v pečico za 3 minute na 300 vatov. Vzemi, preveri pripravljenost.
3. Zdaj morate biti previdni: časovnik nastavimo z intervalom 30 sekund in nenehno preverjamo pripravljenost. Ne zamudite trenutka, ko žetoni začnejo goreti. Po približno 3 minutah dobimo mehke čipe.

Poskusite, to je okusno! Ali pa shranite za zimo: vstavite v kozarec s tesnim pokrovom in ga položite v omaro.

V pečici ali v posebnem sušilniku (dehidrator) lahko pripravite jabolčni čips, vendar bo trajalo veliko dlje. Poskusi, da ne pretiravaš!

Posušena jabolka so izdelki za dolgoročno skladiščenje. Kompot se zima kuha iz zime ali pa se zaužije v vodi. Pomembno je, da posušeno sadje dolgo ohranimo. Kartonske škatle, debele vrečke iz tkanin, škatle iz vezanega lesa, obložene s pergamentom, tesno zaprte kozarce, zamrzovalnik, so dobri prostori za shranjevanje. Torbe in škatle so postavljene na najbolj kul prostor v hiši, in najbolje - na balkon.

Jabolčna omaka

Cut jabolka, odstranite semena, dal v ponev, dodamo vodo (malo).

1. Kuhajte 7 do 10 minut.
2. Vroča masa se drgne skozi sito ali zmeša z mešalnikom. Dodajte sladkor po želji.
3. Ponovno zavremo in postavimo v sterilizirane kozarce. Zavihajte pokrove.

Krma v zimskem domače pire otroci starejši od enega leta.

Kompot

1. Napolnite kozarec s sadjem malo več kot polovico.
2. Nalijte vrelo vodo in pustite, dokler ne začne izčrpati rok.
3. Odcedite vodo v ponvi, dodajte sladkor, da je sirup zelo sladk.
4. Sadje nalijte z vrelim sirupom, pokrijte pokrov, obrnite ga navzdol in ga 24 ur ovijte s toplo odejo.

Velika količina sladkorja - ključ do dolgoročnega ohranjanja. Ob odprtju lahko pozimi razredčite pijačo z vodo po okusu.

Pure in kompot mama pogosto iz sadnega krožnika. Otroci so še posebej všeč jabolčno-bučno pire in kompot iz jabolk-sliv. V domači konzervirani otroški hrani, poleg najbolj priljubljenih sadja v Rusiji, včasih dodate slive, češnje in marelice, vendar vedno brez kamnov.

Pečena jabolka za otroke

Povejte prijateljem o receptu.

Foto poročila

Sestavine

Cimet - 0,5 žličke. (ali po okusu)

• 57 kcal
• 20 min
• 5 min

Postopek kuhanja

Pečena jabolka so okusna jed, ki je lahko odličen zajtrk, sladica ali prigrizek. Otroci imajo radi različne okusne stvari. In danes vam bom povedal, kako kuhati pečena jabolka za otroke, ki pa se bodo navdušili nad mnogimi.

Pri pripravi te jedi ni nič težkega. Glavna stvar - izbrati pravo sorte jabolk. Morajo biti trdne, po možnosti z rahlo kislostjo. Da bi jabolka postala bolj dišeča, sem jim dodala cimet in med. Ko uporabljate med pri jedeh za otroke, bodite previdni, ker je to alergen izdelek. Če je otrok kontraindiciran v medu, ga nadomestite s sladkorjem.

Za pripravo pečenih jabolk za otroke na seznamu pripravite potrebne sestavine. Jabolka potrebujejo trde sorte z malo kislosti.

Jabolka dobro operite pod tekočo vodo, posušite in izrežite jedro, ne da bi dosegli 1-1,5 cm do konca. To je priročno, da to storite s posebno napravo, če pa take stvari ni, bo naredil običajni kuhinjski nož.

Jabolka se postavijo v primerno obliko za peko. V luknje vstavite med in stisnite cimet.

Pošljite obliko jabolka na predgreto pečico za 180 stopinj za 20-30 minut. Čas peke je odvisen od raznolikosti jabolk in značilnosti pečice. Pripravljena jabolka morajo biti mehka, hkrati pa ohraniti svojo obliko.

Pečena jabolka za otroke lahko postrežemo na mizi.

Postavite jih na krožnik in ga rahlo ohladite. Nato zlijte sok, ki se sprošča med peko in dober tek!

Kot recept?
dal 5 zvezdic
ali dajte še eno oceno!

Delite recept s prijatelji

Če vam je recept všeč, ga delite s prijatelji na družabnih omrežjih.

Otroška hrana - kuhamo za otroke s fantazijo

"Jabolka v snegu"

Starost: od 7 mesecev

Lepo je, da ste prišli na mojo spletno stran www.gotovimdetyam.ru - pripravljamo otroške recepte. Pred kratkim je bil praznik Gospodovega preoblikovanja, ki je med 12 največjimi pravoslavnimi prazniki. Imenuje se tudi Apple Savior, praznuje se 19. avgusta. Menijo, da jabolk novega pridelka pred Odrešenikom Apple ni mogoče zaužiti. Tu je minil in pripravili bomo različne jedi iz jabolk. Danes je recept za pečena jabolka in še kaj, kakšna je uporaba jabolk. V oddelku pripravljam otroške sladice

Pečena jabolka za otroke

Ljudje pravijo, da celo eno jabolko, ki se zaužije na dan, nadomesti zdravnika. Obstaja staro prepričanje, da so jabolka čarobni plodovi, ki ohranjajo zdravje. Če razrežemo jabolko na pol, bo jasno, zakaj se šteje za čarobno sadje. Z vodoravnim prerezom v vsaki polovici jabolk vidimo simbol petokrake zvezde. Če naredimo vertikalno rezanje, bo jedro spominjalo na starodavni simbol plodnosti.

Jabolka imajo visoke prehranske in zdravilne lastnosti. Vsebujejo veliko fruktoze, glukoze, saharoze, vitaminov C, B, karoten, jabolčne, vinske in citronske kisline, eteričnih olj in mineralnih soli kalcija, železa in fosforja. Kisla jabolka vsebujejo več soli železa in bakra, ki pomaga pri anemiji, vitamin C pa se med skladiščenjem shranjuje dlje. Sladke sorte so bogate z antimikrobnimi snovmi in pektinom.

Jabolka vsebujejo tartronsko kislino, ki zavira pretvorbo ogljikovih hidratov v maščobe in preprečuje debelost.

Jabolko ima zelo pomembno lastnost: deluje na želodec kot naravni absorbent: ko jabolko vstopi v telo, ga očisti kot gobico. Jabolka izboljšajo otroški apetit, pomagajo okrepiti imunski sistem.

Prednosti pečenih jabolk so, da imajo še več laksativnega učinka in povečajo izločanje sečne kisline iz telesa. Med pečenjem jabolka ohranijo vse potrebne vitamine in elemente v sledovih. In to je najbolj koristna sladica - pečena jabolka za otroke, otroci ponavadi uživajo z užitkom.

Zdaj bomo razumeli, kdaj lahko otroku damo jabolko. Po uvedbi rastlinskih dodatkov otroku v šestih mesecih ga lahko uvedete na jabolko po 7 mesecih. Znano je, da se sadni namaz začne z zelenim jabolkom, pire. Morate izbrati jabolka srednje velikosti, dišeče, sočno, ki rastejo na vašem območju.

Najlažji način je strganje jabolka z žličko na kašo in otroku dati ½ čajne žličke. Potem je pomembno, da spremljate reakcijo, če ni bilo izpuščaja, ni bilo nobene kršitve stolu, potem naslednji dan se rahlo povečajo in v enem tednu povečajo na pol jabolka. Ko daš več jabolčne kaše, jo lahko zbrišeš na drobnem ribniku.

Če je vaš otrok nagnjen k alergijam, motnjam prehranjevanja, ima občutljiv želodec, potem je bolje, da začnete seznanjati s pire krompirjem ne iz svežega, temveč iz pečenih jabolk. Razumeli bomo, kako otroku pečemo jabolko.

Za otroke morate kuhati pečena jabolka:

1. Pravilna količina jabolk (imam 4 jabolka);

Kako kuhati pečena jabolka v pečici: recepti za otroke in odrasle

Če ste utrujeni od svežega sadja ali želite z njimi narediti nekaj nenavadnega, je najlažje peči. Večinoma to počnejo s hruškami in jabolki: pečena jabolka v pečici so dokaj lahka, okusna in zdrava jed.

Kako kuhati pečena jabolka v pečici?

Preden se začnete učiti receptov določenih jedi, je treba obravnavati nekatere ključne značilnosti. Še posebej bodite pozorni na vprašanje pravilne izbire jabolk za peko. To mora biti dobra (debela) sorta, saj bo med toplotno obdelavo zaščitila meso pred širjenjem. Večina strokovnjakov svetuje nakup jeseni jabolka, med katerimi so zelene sorte (Simirenko, Granny Smith) in nekatere rumene (Golden). Še nekaj točk:

• Zelo natančno odstranite jedro: to lahko storite s posebnim cilindričnim nožem ali nazobčanim za zelenjavo, pulpa pa delno strgate z žlico. Pomembno je ohraniti debele stene in dno, sicer bodo jabolka izgubila obliko pri pečenju.
• Izberite sadje enake velikosti, sicer bodo pripravljeni neenakomerno.
• Jabolka lahko spečete kot celoto (v obliki skodelice) in narežete na polovico, pri čemer se druga možnost pripravi hitreje.

Po želji lahko pečena jabolka kuhamo z nadevom: v glavnem delujejo domače skute, jagode, sadje, žita (predvsem riž) ali pa jih preprosto posujemo z začimbami - cimet, kardamom, ingver in rjavi sladkor.

Sladko pečeno jabolko v pečici za otroka

Priporočljivo je pripraviti sadje za otroke brez dodatnih dodatkov, zlasti v obliki začimb, ki lahko povzročijo alergije, zato je pečeno jabolko za otroški meni večinoma z medom in maslom. Tudi tukaj lahko dodate malo rozine ali suhe marelice mešati z žlico kisle smetane, in se uporablja za okrasitev že narejeno sladico.

Sestavine:

• velika jabolka - 2 kos;
• med - 2 mizi. žlice;
• bele rozine - 2 cu. žlice;
• suhe marelice - 4 kos;
• kisla smetana 20% - 2 mizi. žlice.

Metoda priprave:

1. Vsako jabolko dobro speremo in ga na polovico navpično prerežemo.
2. Odstranite semena, polovice jih narežite na pekač.
3. V sredini vsakega damo med. Pošljite jih v pečico 20 minut. Priporočena temperatura je 200 stopinj.
4. Oparite suhe marelice in rozine, napolnite z vrelo vodo 10 minut.
5. Grind, zmešamo s kislo smetano. Končno sladico okrasite s to kremo.

Pečena jabolka s skuto v pečici za sladico

Takšna jed ni nič manj okusna, če naredite polnilo za jabolka, ki temelji na mehki (v briketih) skuto. Lahko mešate vse sadje, suho sadje ali jagode, ali pa ga preprosto združite z jajčnim beljakom in sladkorjem. Po peki je sladica okrašena s sesekljanim oreščkom (v tem receptu se uporabljajo mandlji, vendar to ni nujno).

Sestavine:

• Jabolka Granny Smith - 3 kos;
• skuta 5% - 180 g;
• jajce (belo) - 1 kos;
• rjavi sladkor - 1 miza. žlička;
• Mandelj - 10 kosov.

Metoda priprave:

1. Z nožem odstranite konico vsakega jabolka (ne pozabite ga predhodno oprati), odstranite jedro in rahlo strgajte kašo z žlico. Pustite stene in dno debelo.
2. Skuta z rjavim sladkorjem in jajčnim beljakom napolnite vsako jabolko s to maso.
3. Pokrijte z odrezanim vrhom in položite v pečico, segreto na 200 stopinj. Pečica 15 min.
4. Drobno narežite mandlje. Odstranite vrhove iz jabolk (sedaj jih lahko odstranite), potresemo z zdrobljenimi mandlji. Pečemo še 5 minut.

Glejte tudi:

Če poznate osnovna pravila za pripravo take jedi, lahko v pečici z lahkoto izdelate pečena jabolka s cimetom, suhim sadjem, oreški, rižem, ovseno kašo ali čokolado. Poleg tega, če ni naloga, da ustvarite prehransko sladico, lahko pečete jabolka v listnatega testa, jih služijo s sladoledom, različne vrste smetane. Ne bojte se ustvarjati receptov zase, saj je kuhinja idealno mesto za eksperimentiranje!

Pečena jabolka v pečici: popolna sladica za otroka

Priljubljene sadove Adamovih in Evinih najljubših plodov so prejeli z razlogom, pečena jabolka za otroka, recept, ki ga ima vsaka gospodinja, pa je postala tudi znana poslastica. Njihove priprave za peko imajo nianse, jih upoštevajte.

Za dojenčke je bolje, da uporabite samo jabolka in sladkor, brez polnil in začimb (lahko povzročijo alergijsko reakcijo).

• Prednost imajo domači zeleni plodovi (pri predelavi porabijo manj sredstev, ki škodijo prebavi drobtin).
• Bolje je pripraviti sezonsko sadje, pozimi pa nevpadljivo sadje, ki se preoblikuje v pečico, postane skladišče vitaminov.
• V toplotno obdelani različici je veliko več pektina. Ima lastnost, ki jo obdaja, za katero so črevesje “hvaležni”.

V kuhanem jabolku ostane tudi železo. Za prvo vabo lahko varno spečete sadje in zmeljemo v mešalniku. Starejši otroci bodo želeli jabolka z »presenečenji«, polnjena z vsem, kar je maminemu domišljiji dovolj.

Če odrasli pozabijo, kako otroku spečejo jabolko, vam bodo enostavni nasveti pomagali, da se spomnite. Najprej, sadje se temeljito opere pod tekočo vodo, pri pranju uvoženih jabolk pa se ne pusti niti gobice in vrele vode. Po rezanju jabolko na pol (ali odstranitev "cap" od njega) in čiščenje jedra. Če so narejene za dojenčke, sadju dodajajo samo sladkor in na pekač nalijejo malo vode ali pa jo obrišemo z maslom, preprosto ga pokrijemo z pergamentom (tako da sladica ne gori).

Vsi Zadnja beseda je polna.

1. Jabolko, polnjeno z orehi in medom, dodamo cimet. Če želite, v žlico dajte žlico skute z rozinami. To je okusno, čeprav pediatri menijo, da ta kombinacija ni najboljša. Jabolka, ki vsebujejo železo, vplivajo na absorpcijo kalcija iz skute. Če pa se ne osredotočite na korist in se osredotočite na okus, potem je ta kombinacija ugodna. Če so se prejšnji recepti nanašali na otroke do enega leta (pod pogojem, da med ne povzroča alergijske reakcije), bodo naslednje sestavine za polnjenje navdušile starejše otroke in njihove starše, ki morajo pogosto jesti za dediče.
2. V polnilo dodajte nekaj žlic muesli (rižev kaša, ovsena kaša), češnja ali javorjev sirup, marmelado, kardamom. Dietna in nenavadna jed je pripravljena.
3. Lahko si napolnite surovo sadje z banano, in vrh s stepeno belo in sladkor.

S nežnostjo bo takšna sladica dolgo ostala vodilna. Če se mlada mati izgubi, kako pečemo jabolko v pečici za otroka, si morate zapomniti eno pravilo - kuhajte približno 20 minut (včasih lahko podaljšate čas na 30) in jedete v minuti.

Temperatura pečice je od 180 do 200 stopinj. V mikrovalovni pečici traja 8 minut (pri moči 600 enot). Lahko si pripraviš jabolko za par. Pomembno je, da je postreženo z ljubeznijo, vendar hladno ali še toplo, ne temeljito.

Za dojenčka pravilno pečemo jabolka

V prvih šestih mesecih življenja se otroci hitro krepijo in razvijajo. Gojenje majhnega telesa zahteva več vitaminov in novih mikrohranil. Zato vabo začne vstopati od 4 mesecev. Jabolko praviloma najprej preveri otrok. Vendar ne vsi starši vedo, da je v pečeni obliki ta sadje bolj zdravo in varnejše.

Pečeno jabolko bo otroku prineslo več koristi.

Od koliko mesecev uvajamo prikorm, kako to narediti pravilno, razložite zdravniku, ki opazuje vašega otroka. Prav tako je treba nadzorovati vključitev novih živil v prehrano.

Koristne lastnosti jabolk

Vsebnost vitaminov B in C, kalcija, karotena, fosforja in železa je optimalna pri tem sadju. Prisotnost pektina in vlaken pomaga normalizirati delovanje črevesja, odstraniti toksine in škodljive snovi. Koristne lastnosti jabolk pomagajo izboljšati prebavo, povečati apetit. Poleg tega imajo antimikrobno delovanje in podpirajo imuniteto.

Tukaj je nekaj načinov, kako ga ponuditi svojemu otroku:

1. Morate začeti hranjenje z minimalno količino sadja. Če želite to narediti, olupite majhno površino in strgajte malo čajne žličke. Daj meso takoj dati otroka.
2. Ko se dojenček navadi na nov izdelek, povečajte količino jabolk v prehrani. Z drobnim ribezom malo drgnite malo olupljenega sadja.
3. Enostavna možnost za hitro pripravo jabolčne omake za otroka je uporaba mešalnika.

Preden otroku damo jabolko, morate vedeti, da je v zelenih sortah visoka koncentracija vitamina C, vendar so bolj pogosto kisle. Rdeča jabolka so sladka in vsebujejo veliko pektina, toda od njih so otroci najpogosteje alergični. Glede na optimalno vsebnost potrebnih vitaminov in snovi ustrezajo zelenim sladkim sortam.

Za peko je bolje uporabiti zelena jabolka, ki vsebujejo več vitamina C.

Uvedba vabe za jabolko, kot vsaka druga, opazuje, kako se otrok odziva na novo hrano. Če se pojavijo izpuščaji, je stol zlomljen, kolika se je povečala, nastajanje plina se je povečalo, potem morate prenehati dajati izdelek ali najti ustrezen razred. In najboljše od vsega, da bi se izognili takšnim reakcijam otrokovega telesa, zamenjajte surovo sadje s pečenim jabolkom.

Prednosti pečenih jabolk

Pečeno jabolko je isti vir vitaminov kot surovo, v tej različici pa je mehkejša, okusnejša in bolj mehka. V tem primeru, jedo veliko količino surovih ni priporočljivo za otroke, starejše in ljudi z boleznimi prebavnega trakta zaradi visoke vsebnosti kisline. Toda pečeno jabolko ni omejitev, je idealno za prvo hranjenje.

Plod ohrani vse koristne lastnosti in pridobi nove, pomembne za otroke.

• Zmanjšana naravna kislost. To preprečuje proces fermentacije v želodcu in povečano tvorbo plina.
• Hitra prebavljivost. Po peki je izdelek topel in mehak, tako da se hitro prebavi, kar poenostavi delovanje želodca.
• V jabolku ostane enaka količina vlaken, vendar se proizvede več pektina. Zato še bolje odstrani toksine in škodljive elemente v sledovih. Učinkovito zdravilo za zaprtje in črevesne motnje.
• Deluje kot imunostimulator. Če spečete, dodamo cimet in med, dobite odlično zaščitno sredstvo v času hladnega vremena in izbruhov epidemij.
• Dopolnilna hrana, primerna za otroke, dojene in umetne.

Pečeno jabolko telo bolje absorbira in izboljšuje imunski sistem otroka.

Pečeno jabolko je zdravo in okusno, vendar ga morate ustrezno kuhati.

Kako pečemo

Torej, če ugotovimo, da so pečena jabolka bolj zdrava od surovih, je treba ugotoviti, kako jih pravilno kuhati. Obstajajo možnosti, med katerimi bo vsaka mama našla primernega zase. Za začetek razmislite, kako peči jabolka za otroka v pečici.

1. Več kosov temeljito umijte in jih obrišite. Če je bilo sadje kupljeno v supermarketu ali drugi trgovini, jih temeljito umijte z milom in gobico, da odstranite vosek s površine.
2. Nato, narežemo na pol, odstranimo celotno jedro s semeni. Hkrati kožo ne lupite, sicer se jabolka razpadejo. Za kislo sadje dodajte nekaj sladkorja v jedro.
3. V predgreti pečici kuhano sadje postavimo in pustimo peči 10-15 minut.
4. Odstranite iz pečice, ohladite. Pulp odstranimo in damo otroku.

To je najpreprostejši recept za peko. Ko otrok malo zraste, se recept lahko izboljša z dodajanjem jabolk nadevom iz skute, suhega sadja, oreščkov ali medu.

Najlažji način je, da spečete jabolka v običajni pečici.

Več alternativnih metod pečenja

Obstajajo tudi vroče metode kuhanja. Prvič, kako speči jabolko v mikrovalovni pečici. Za to potrebujete mikrovalovno pečico in posebno jed za to. Oprano sadje je potrebno rezati na rezine, lupiti, odstraniti jedro s semeni. Postavite ploščo in nalijte malo vode. Če je preveč kislo, dodamo malo sladkorja. Nato nanesite posodo z nastalo zmesjo v mikrovalovno pečico 5-7 minut. Pred uporabo ohladite in zmešajte.

Naslednji recept ima tudi prostor, kjer je, saj pripoveduje, kako peči jabolko za otroka v počasnem štedilniku. Ljubitelji kuhanja v tej napravi se lahko zavedajo.

Za kuhanje v počasnem štedilniku je bolje izbrati sorte z debelo kožo. Očiščeno sadje z očiščeno jedro je treba položiti na predhodno naoljeno dno multicookerja. Nastavite način pečenja 35-40 minut ali "gašenje" 40-50 minut. Ko so jabolka pripravljena, položite meso brez lupine na krožnik in pustite, da se ohladi. Po tem rahlo gnetite in ponudite otroku.

Te metode so primerne za pripravo dopolnilnih živil za dojenčke, kot tudi za pripravo zdravil za vse družinske člane.

Sadje lahko spečete v skledi.

Okusni recepti

Jabolko s skuto v pečici

• Izberite sadje z debelo lupino, temeljito umijte in posušite.
• Previdno odrežite vrh vsakega jabolka z vejico (bolje je zapustiti), deloval bo kot pokrov. Očistite jedro.
• V notranjosti (po okusu) potresite malo sladkorja.
• Sladica napolnite z utori vsakega sadja in jih pokrijte z jabolčnimi kape.
• Pripravite pekač in ga namažite z maslom (lahko je katera koli druga). Objava na njej je pobrala jabolka.
• V pečici, segretem na 180 stopinj, pečemo 20-25 minut.
• Odstranite in ohladite. Pulpa, pridobljena v notranjosti, se z lahkoto meša s skuto in je kot nalašč za sladico kot sladico.

Kisla smetana ali smetanova omaka se pogosto pripravlja za pečena jabolka. V vseh receptih lahko dodate dodatne sestavine, ki ustrezajo starostnim standardom.

Sir, dodan v notranjost pečenega jabolka, bo okusnejši in bolj zdrav.

Jabolčna omaka

Poperemo oprana jabolka. Treba jih je olupiti in jih olupiti, nato pa jih narežemo na rezine.

• Pridelane sadne koščke posesajte na srednje ali drobno.
• V nastalo maso dodajte 2-3 žlice vode in nekaj sladkorja (po lastni presoji).
• Mešanico damo v sklenino za emajliranje in jo na majhnem ognju položimo 8-10 minut.
• Put pire krompir na krožnik, hladno in lahko dajo otroka.

Povzetek

Jabolko z uvedbo dopolnilnih živil je zelo težko nadomestiti. Niti en izdelek nima tako uravnotežene sestave za hitro asimilacijo in nasičenost majhnega organizma s koristnimi snovmi. In to sadje v pečeni obliki ne bo samo prineslo vseh koristi otroku, ampak tudi zmanjšalo tveganje za alergije, kolike in zaprtje. Zato je za prvo spoznavanje dojenčkov z odraslo hrano bolje, da ne najdete pečenega jabolka.

Kako speči jabolčnega otroka?

Jabolko je prvo sadje, ki se vnaša v prehrano dojenčka. Koristi jabolk za otroke so odvisne od njihovih visokih prehranskih in zdravilnih lastnosti. Jabolka vsebujejo vitamine C in B, karoten, mineralne soli kalcija, železa in fosforja. Kisla jabolka so še posebej bogata z vitaminom C, njihova poraba blagodejno vpliva na tvorbo krvi. Sladke sorte so bogate s pektinom, stabilizirajo metabolizem in antimikrobne snovi. Jabolka izboljšajo apetit in prebavo, pomagajo okrepiti imunski sistem.

Sveže jabolčne pire za dojenčke lahko pripravite na različne načine:

• najenostavnejši in najprimernejši, če potrebujete majhno količino pire krompirja (na začetku vabe): ostružite očiščeno jabolko z žličko in takoj dajte otroku vsebino žličke;
• ko potrebujete več krompirjevega krompirja, bo bolj primerno, da ga kuhate s posebnim otroškim plastičnim ribezom;
• Mešalnik - lahko uporabite tudi, če imate raje visokotehnološke metode kuhanja.

Začeti dajati otroku jabolko, pozorno opazovati reakcijo otrokovega telesa na to: ali obstajajo kožni izpuščaji, motnje blata, povečana tvorba plina in kolika. Alergija na jabolka pri otrocih ni tako pogosta, vendar se še vedno pojavlja. To še posebej velja za rdeča jabolka - zato se hrana začne z zelenimi sortami. Toda nestrpnost do surovih jabolk prebavnega trakta otroci - pojav ni redka.

Da bi preprečili morebitne alergijske reakcije in prebavne motnje, začnite s plodovi ne iz surovega, temveč iz pečenega jabolka.

Kako speči jabolko za otroka?

Močna majhna zelena jabolka, operite, razrežite na polovice, odstranite jedro. Odlepljenje ni potrebno. Če so jabolka zelo kisla, jih položite v vdolbine src po 0,5 žličke. sladkorja Pečemo v predgreti pečici približno 15 minut. Pripravljene jabolke naj se ohladijo, meso odstranite z žlico, zmešajte malo v skodelico in pustite otroka.

To je najlažji recept, primeren za najmlajše. Ko bo drobtica rasla, jo bo mogoče izboljšati in otežiti: za spremembo, pečemo jabolka s skuto (od 8 mesecev), cimet (bliže 2. letu), med (če ni alergičen na njega), oreške ( od 5 let).

Pečeno jabolko za dojenčke je varen in zdrav izdelek. Kratka toplotna obdelava zmanjša tveganje za alergijske reakcije, izboljša prebavo zdravila s prebavnim traktom, hkrati pa ohranja večino vitaminov in elementov v sledovih, ki jih vsebuje.

Za začetek razvajajte drobtine s pečenimi jabolki, po nekaj tednih pa bo morda prišel trenutek, ko boste otroku lahko dali surovo jabolko.