Ukrepi za preprečevanje raka želodca

Malignost v želodcu je ena najpogostejših onkoloških patologij, ki se razvijejo v prebavnem traktu.

Bolezen je zelo zahrbtna, ker je skoraj asimptomatska, manjše manifestacije pa tudi strokovnjaki pogosto vzamejo za vnetje ali ulcerozno lezijo. V večini primerov se bolezen odkrije v zaključni fazi, zato se morate zateči k radikalnemu zdravljenju - odstranitvi dela organa. Po gastrektomiji ima bolnik težave s prehrano, težko se vrne v polno življenje, zato je preprečevanje raka na želodcu edini način, da ostanemo zdravi.

Da bi preprečili razvoj onkologije, je pomembno:

• jesti prav;
• izogibajte se stresu;
• čas za zdravljenje bolezni prebavil;
• iz vašega življenja odpravite dejavnike tveganja, ki povzročajo raka.

Dejavniki tveganja za raka v želodcu

Ljudje s slabo dednostjo imajo največje tveganje za nastanek raka v želodcu, prisotnost podobnega tumorja pri bližnjih sorodnikih pa večkrat poveča možnost razvoja onkologije. Ta dejavnik ni odvisen od obnašanja določene osebe in je nemogoče vplivati ​​nanj. Slabe navade, način življenja, hrana, pogoste bolezni poslabšajo stanje želodca in lahko sprožijo razvoj tumorjev. Skupina tveganja vključuje osebe, ki:

• pogosto uporabljajo močne alkoholne pijače, zlasti na prazen želodec, in rezultat praktično ni odvisen od kakovosti alkohola, saj alkohol v vsakem primeru negativno vpliva na stanje sluznice organa;
• dima tobačne izdelke - med vdihavanjem ne vstopa vse dima v pljuča, del prehaja v želodec in ga draži;
• podhranjenost - uživanje več mesa, ocvrte ali prekajene hrane, visoko nasoljena živila lahko privede do raka;
• jejte večinoma trdno hrano in redko jejte juhe;
• kršijo dieto - za dolgo časa ne jesti, prejesti, zgrabi kosov na poti, ne žvečiti dovolj hrane;
• pogosto jemljejo živila, ki vsebujejo konzervanse in ojačevalce okusa;
• imajo prekomerno telesno težo.

Poleg tega se tveganje za razvoj raka pri ljudeh, ki trpijo za drugimi boleznimi želodca - okvara razjede, gastritis in polipi - bistveno poveča.

Da bi se izognili pojavu onkologije, morate zmanjšati število škodljivih dejavnikov, ki vplivajo na prebavni trakt - slediti prehrani, odreči se slabim navadam.

Bolezni, ki povzročajo raka

Nekatere kronične bolezni želodca lahko povzročijo nastanek tumorja, zato morajo biti ljudje s težavami v prebavilih še posebej previdni glede svojega zdravja in sprejeti ukrepe za preprečevanje raka.

• Najbolj nevarna bolezen, ki se v 10% primerov konča z rakom želodca, je atrofični gastritis z metaplazijo želodčnih celic. Njegov videz je povezan z življenjsko aktivnostjo mikroorganizma - Helicobacter pylori, ki kolonizira človeški prebavni trakt. Pod vplivom flore se celice sluznice organa spremenijo in nadomestijo s patološkimi strukturami - razvija se rak.
• Polipi v želodcu so izrastki na notranji steni organov, ki so benigni tumorji. Vendar pa se pod vplivom škodljivih dejavnikov hitro degenerirajo v maligne tumorje, zato jih je po identifikaciji rastlin priporočljivo čimprej odstraniti.
• Večkratna prisotnost razjed poveča tveganje za nastanek raka, saj se pogosto pojavi malignost (malignost) okvare. Vsi ljudje z zgodovino razjed morajo redno opravljati rutinski pregled z vzorcem tkiva, odvzetim za histološko preiskavo. Preprosta kontrola s kamero včasih ni dovolj za določitev patologije, saj se lahko rak prikrije kot razjeda.

Tudi tumorji v želodcu so veliko pogostejši pri ljudeh, ki so bili operirani na želodcu. Na primer, po odstranitvi dela organa zaradi penetracije razjede.

Splošna pravila za preprečevanje

Preprečevanje raka želodca je zmanjšati vpliv negativnih dejavnikov, ki vplivajo na celice organa, kar povzroča njihovo degeneracijo. Preventivni ukrepi so še posebej pomembni za upoštevanje ljudi, ki jim grozi razvoj onkologije. Ampak nihče ni imun na rak, zato mora vsak vedeti, kako se obnašati, da bi preprečil nastanek tumorja.

1. Redno obiščite zdravnika. Vsi ljudje, ki so že stari 50 let, morajo opraviti letni pregled z ozkimi strokovnjaki, vključno z gastroenterologom. Pri bolnikih s tveganjem je treba redno obiskovati zdravnika ne glede na starost. Preventivni pregledi bodo pomagali odkriti patologijo v zgodnji fazi in preprečiti radikalno zdravljenje. Poleg tega omogočajo čas za diagnosticiranje drugih bolezni prebavil.
2. Pogosto prenehajte kaditi in piti alkohol. Cigaretni dim in alkohol vplivata na prebavni trakt, dražita notranjo sluznico želodca in povzročata pordelost in otekanje. Posledično se regeneracija tkiva upočasni, patološko se poveča kislost in apetit izgine.
3. Higiena. Eden od razlogov za razvoj onkologije je vpliv mikroorganizma Helicobacter, ki vstopa v človeško telo skozi fekalno-oralno pot, torej skozi umazane roke. Zato ima higiena pomembno vlogo pri preprečevanju raka želodca, možno je tudi izkoreninjenje Helicobacter pylori.
4. Normalizacija teže.
5. Popravek moči. Pomembno je, da iz menija izključite provokatore, upoštevajte temperaturni režim jedi, ne pozabite jesti juh. Pravilen režim bo rešil želodec pred rakom.

Pravilna prehrana za preprečevanje

Korekcija prehrane ima vodilno vlogo pri preprečevanju bolezni želodca.

Prepovedani izdelki

Da bi zmanjšali tveganje za razvoj raka, morate iz svoje prehrane odstraniti naslednja živila:

• dimljene in začinjene jedi;
• mastne ali ocvrte hrane;
• izdelki z dolgo življenjsko dobo;
• polizdelki, polizdelki.

Te kategorije izdelkov vsebujejo snovi, ki lahko povzročijo raka - rakotvorne snovi, nitrate. Bolnikom, ki so v nevarnosti, ni priporočljivo uporabljati nobenega od njih in ne bodo koristni za običajne ljudi.

Prav tako je pomembno omejiti izdelke, ki dražijo sluznico želodca:

• alkohol;
• soda;
• Vroča paprika;
• različne omake in ostalo.

Prehladna ali vroča hrana negativno vpliva na celice epitela, zato morate upoštevati temperaturni režim. Poleg tega morajo biti v jedilniku tekoče jedi (juhe), sicer bo želodec preobremenjen s trdno hrano, kar bo negativno vplivalo na njegovo delovanje.

Priporočeni izdelki

Poleg junk hrane, obstajajo tudi koristni izdelki, katerih uporaba blagodejno vpliva na delo prebavil:

• vse jedi na pari;
• maščobne ribe (sled, sardine) - ne več kot 2-3 krat na teden;
• morski sadeži;
• žitna kaša, zlasti ovsena kaša, ki ima obdajajoč učinek;
• zelenice;
• sadje (jabolka, pomaranče, če ni velike kislosti);
• zelenjava (paradižnik, paprika, korenje).

Vsak dan mora biti v prehrani vsaj 6 vrst zelenjave in sadja, rastlinska hrana pa mora prevladati nad živalsko hrano. Nezaželeno je jesti svinjsko, goveje ali jagnječje meso, zato jih je bolje zamenjati s prehranskim mesom - kuncem, puranom.

Preprečevanje onkologije z zdravim prehranjevanjem

Zgodnja diagnoza bolezni

Pravočasna diagnoza bolezni je pomemben vidik uspešnega zdravljenja in preprečevanja raka: čim prej se odkrije rak, tem večja je možnost, da se oseba opomore. Preventivni obiski zdravnika vam omogočajo, da določite onkologijo, preden se pojavijo prvi simptomi, diagnoza se izvede z naslednjimi metodami:

• EGD (esofagofibrogastroduodenoskopija) - preučevanje želodca in dvanajstnika skozi komoro, ki se izvaja v telesu s sondo skozi usta;
• kolonoskopija - študija spodnjega črevesja s kamero, samo sonda se izvaja skozi anus;
• kontrastna radiografija - snov (barij) se vbrizga v želodec, ki napolni želodec in jo naredi vidno na sliki;
• prisotnost onko-markerjev.

Zdrav način življenja, izogibanje kajenju in alkoholu, pravica do prehranjevanja bo pomagala preprečiti raka na želodcu, tudi za ljudi s slabo dednostjo. Z odstranitvijo negativnih dejavnikov lahko živite dolgo in zdravo življenje.

Gastritis: kako se izogniti raku na želodcu

Vsebina članka

Proces nastanka raka na želodcu

Vedeti morate, da je glavni vzrok za gastritis poraz sluznice želodca s obstojno bakterijo Helicobacter pylori. Znano je, da je želodčni sok sestavljen iz klorovodikove kisline, in ko pride v to, mnoge bakterije preprosto umrejo. Vendar Helicobacter pylori preživi zaradi dejstva, da ne nevtralizira celotnega želodčnega okolja, temveč območje okoli njega. Še slabše. Ta bakterija začne delovati na sluznici želodca, kar povzroča erozijo na njej - kršitev integritete sluznice. Ta vnetni proces končno vodi v nastanek želodčne razjede. Sčasoma postane rak na želodcu - maligni tumor. Izkazalo se je, da je gastritis prva faza v procesu nastanka raka na želodcu. Zato je pomembno paziti na zdravljenje gastritisa. Bistvo pa ni v napačni prehrani, ampak v vplivu na sluznico bakterije Helicobacter pylori.

Kako odkriti to bakterijo?

Če želite izvedeti o prisotnosti te trdožive bakterije v telesu, je treba opraviti gastroskopski študij v medicinski ustanovi. Kaj je gastroskopija? To je postopek, pri katerem se skozi ust vnaša test s sondo s kamero na enem koncu in žarnico na drugem koncu. S pomočjo endoskopa lahko zdravnik vidi sluznico želodca, požiralnika in dvanajstnika. Kot tudi prisotnost v želodcu Bakerí. Da je bil postopek neboleč, je bolnik potopljen v spanje. Postopek traja približno 10 minut in poteka na prazen želodec. Poleg gastroskopije zdravnik opravi biopsijo za študijo.

Kako se znebiti vzroka za gastritis?

Da bi uničili Helicobacter pylori, morate piti potek antibiotikov. Ni priporočljivo, da jih sami predpisujete. Obstajata dve shemi zdravljenja za to bakterijo. Oba imata inhibitorje protonske črpalke (npr. Cimetidin), ki omogočata nevtraliziranje kislega okolja želodčnega soka. V takšnem okolju bakterija ne more preživeti in izginiti. In antibiotiki, ki jih predpiše zdravnik, bodo pomagali, da se popolnoma znebite bakterij, ki povzročajo gastritis. Praviloma so predpisani antibiotiki iz skupine penicilinov, ki vključujejo amoksicilin, amosin, ekobol. Prav tako pomaga pri boju proti okužbam in zdravilom Bizmut, metronidazol.

Če ne želite, da se vaš gastritis čez čas spremeni v želodčni rak, izberite dobro zdravstveno ustanovo in zdravnika, opravite študijo gastroskopije in se zdravijo pravilno. Potem ne boste imeli težav z želodcem.

Kako se izogniti raku na želodcu

Kako se izogniti raku na želodcu

Rak želodca je v celotni strukturi rakavih bolezni 2-4. Na primer, na Japonskem umrljivost zaradi raka želodca pušča 40% vse umrljivosti. V Ameriki zdravniki vsako leto odkrijejo raka na želodcu pri 29.000 bolnikov, nekaj več kot 20% jih živi več kot eno leto po diagnozi.

Največja pogostost tega raka je 50-60 let. Moški zbolijo 2-krat pogosteje kot ženske.

Kako se izogniti raku na želodcu?

Dejavniki tveganja za raka na želodcu.

• Družinska in dedna predispozicija.
• Prekomerna poraba prekajenih, začinjenih, slanih in nitrita živil. (Obstajajo informacije, da je tveganje za raka na želodcu pri ljudeh, ki vsak dan uživajo živalsko olje, 2,5-krat višje). Zloraba alkohola in kajenje.
• Rak želodca je pogostejši na območjih, kjer se kmetijski pridelki gojijo na šotni zemlji.
• Atropični in hipertrofični gastritis in na splošno večina vnetnih procesov.
• V primeru aklorhidrije je tveganje za raka želodca 4-5 krat večje, pri maligni anemiji pa 18-krat več.
• Dolgotrajne razjede.
• Polipi.

Patološki proces pred nastankom raka želodca je več kot 10-20 let.

Metode za preprečevanje raka želodca.

• Zavrnitev hrane in suha hrana.
• Neprekinjeno in redno dostavo hrane. (Pomembno je, da redno "razredčite" agresivno kislo okolje želodčnega soka z nečim: vodo, sokom sadja ali jagodičja itd.
• Zavrnitev ali zmanjšanje porabe soljenih, prekajenih in praženih izdelkov (bolje je uporabiti mikrovalovne pečice, kuhati za par).
• Povečana poraba naravnega soka (zlasti oranžnega) ali mleka.
• Zavrnitev uporabe močnih alkoholnih pijač ali vsaj spremljanje s sodo ali mineralno vodo. Prenehanje kajenja.
• Pri preprečevanju raka želodca ima pomembno vlogo povečanje uživanja zelene zelenjave in sadja, bogatih z naravnimi antioksidanti (askorbinska kislina, b-karoten, vitamin E) in uporaba vitaminsko-mineralnih kompleksov. (Vnos b-karotena do 20 mg / dan, vitamin E do 400 ie / dan za 6–12 mesecev zavira prekomerno izražanje APC pri CAH, MP-1, MP-2 in preprečuje razvoj raka želodca. N. Blokhin, 1997).

Zgodnji znaki raka na želodcu.

Najprej se pri bolnikih, ki se začnejo razvijati rak želodca, čuti občutek neugodja v trebuhu in občasno se pojavijo bolečine. Rahljanje z neprijetnim vonjem. Ti simptomi se poslabšajo v nekaj tednih, še posebej po jedi. Draženje tumorja nevro-refleksnega aparata sluznice požiralnika vodi do hipersalivacije (povečane salivacije), kar je včasih eden prvih znakov raka. Vendar pa bolniki temu sami ne pripisujejo nobenega pomena in le s ciljno raziskavo je mogoče ugotoviti, da imajo potrebo po pljuvanju, tako kot pri kadilcih, sledi pa so najdeni na vzglavniku po spanju itd.

Anoreksija se pojavi in ​​napreduje (pomanjkanje apetita), kar vodi do izgube teže. Pojavi se slabost. Če postane tumor bolj izrazit, se bolniki začnejo pritoževati zaradi rednega bruhanja, v bolj zapletenih primerih pa zaradi kršenja požiranja. Postopno narašča anemija. Blato je obarvano temno, kar kaže na krvavitev v želodcu. Na prvem od zgoraj navedenih simptomov se morate posvetovati z zdravnikom.

Rak želodca: Prognoza.

Boljše v zgodnjih fazah: a) brez izgube mišične plasti in seroze; b) brez vpliva na bezgavke.

• V vseh primerih je 5-letna stopnja preživetja 10%.
• Za radikalno obratovanje vseh stopenj - 40%

V večini držav pogostnost raka požiralnika ne presega 2%. Moški pogosteje zbolijo. Največja pogostnost raka požiralnika je 50-60 let.

Rak požiralnika: Dejavniki tveganja.

• genetska predispozicija.
• sistematično draženje sluznice požiralnika z alkoholom, vročimi napitki itd. (V Franciji je 88% bolnikov v preteklosti že uživalo velike količine alkoholnih pijač, prebivalci severnega severa - surove zamrznjene ribe in močne alkoholne pijače, na Japonskem - vroča vodka (sake). To je povezano tudi z značilnostmi uživanja hrane). - kajenje.

Znaki raka požiralnika.

• Občutek pečenja, prekinitev, ko se hlebček prebije skozi požiralnik.
• Hipersalivacija (povečana salivacija).

Rak požiralnika: Prognoza.

Glede na izkušnje kirurga in bolnikovo stanje od 2 do 20% bolnikov po kirurškem zdravljenju živi 5 let brez ponovitve bolezni. Skratka, bolezen je zelo resna - pazi se!

Kako preprečiti raka na želodcu?

Da bi preprečili smrtni izid, je pomembno preprečevanje raka želodca. Zgodnja odsotnost simptomov vodi v razvoj bolezni. Pravilna prehrana, zdrav način življenja in letno preprečevanje raka pri zdravniku lahko preprečijo nastanek onkologije. Bodite pozorni na vzroke, ki bodo pomagali določiti stopnjo in metode zdravljenja raka.

Značilnosti telesa

Pri ljudeh se želodec nahaja med dvanajstnikom in požiralnikom. Hrana pride v ta organ skozi požiralnik. Za prebavo hrane je želodec prekrit z gosto in močno plastjo mišic. V notranjosti se sprosti kislina za razgradnjo hrane. Tudi telo je razdeljeno na odseke, za katere so značilne fiziološke in biološke značilnosti.

Vzroki raka na želodcu

Dejavniki, ki prispevajo k nastanku malignih tumorjev, so lahko naslednji:

• Okužbe. Najdeni so mikroorganizmi, ki lahko živijo in se razmnožujejo v mediju solne kisline. Palica okužbe se lahko zaščiti z lupino, v kateri se razvija. Če so mikroorganizmi v organih že dolgo časa, je motena sluznica in delovanje želodca.
• Genetski dejavnik. Študije so pokazale, da je tovrstne bolezni mogoče podedovati že več generacij.
• Toksini in kemikalije. Škoda na želodčni sluznici ima strupene snovi. Najprej, nitrati imajo škodljiv učinek na organ. Snovi so lahko v hrani: posušene ribe, siri in prekajene klobase.
• Zdravila. Pri vnetnih boleznih dolgotrajna uporaba zdravil povzroča pojav neželenih učinkov. Tako razjede želodca in črevesja.
• Vpliv sevanja. Žarki sevanja prispevajo k negativnemu vplivu na strukturo notranjih organov in posledično na nastanek tumorjev.
• Kajenje in alkoholizem. Alkoholi v alkoholnih pijačah škodujejo želodčnim stenam in ustvarjajo strupene spojine, ki vplivajo na celotno telo.

Poleg standardnih vzrokov za raka želodca obstajajo številne bolezni, ki ob vplivu sluznice telesa povzročajo nastanek rakavih celic.

Simptomatologija

Nemogoče je določiti jasno vrsto simptomov, ki povzročajo nastanek rakavih celic. Simptomi bolezni so neposredno odvisni od mesta nastanka tumorja, velikosti in vzroka nastanka bolezni. Sporočilo o raku je sestavljeno na podlagi naslednjih simptomov:

• Disfagija. Kršenje požiranja se kaže v primerih, ko se rak nahaja v glavnem delu želodca in se kombinira s prebavnim traktom. Pri zaužitju hrane bolniki občutijo nelagodje ali bolečino.
• Moten apetit. V zgodnjih fazah bolezni bolniki čutijo odpor do določenih vrst hrane, izbirčne hrane ali popolnega pomanjkanja apetita.
• Astenija. Kronična utrujenost, zaradi katere so bolečine v sklepih in izpuščaj. In tudi hitra sprememba razpoloženja in solzavosti.
• Izguba teže Presnovne motnje in zmanjšan apetit vplivajo na močno zmanjšanje telesne mase.
• Anemija Anemija se pojavi zaradi dolgotrajne notranje krvavitve, ki se pojavi v prebavnem traktu.
• Bolečine v trebuhu. Takšen simptom se morda ne manifestira. Pogosteje se pojavlja pri tistih, ki trpijo za bolečim rakom, ki ga spremljajo stalne boleče bolečine in ledveno izcedek.
• Otekle bezgavke. Celice raka imajo lastnosti, da se širijo po krvi in ​​pridejo v limfni sistem. Praviloma se limfni vozlišči povečajo v materničnem ali aksilarnem predelu.

Preprečevanje in zdravljenje

Pravilna prehrana

Najprej je treba izkoristiti kakovost in pravilnost prehrane. Vztrajati pri prehodu na prehrano, ki ima naslednje funkcije:

• presnovna obnova;
• krepitev imunosti;
• izboljšanje rezultatov zdravljenja proti raku;
• zagotavljanje vseh potrebnih mineralov.

Pravilno preprečevanje raka želodca za 40% je odvisno od hrane, ki jo oseba uživa. Pomembno je dati telesu vse potrebne minerale: maščobe, ogljikove hidrate in beljakovine. Priporočljivo je, da ne nalagate želodca, temveč jemljete v majhnih količinah 3-5 krat na dan. Izključena iz prehrane, živila, ki izzovejo otekanje: čebula, grah, fižol, zelje, soja. In tudi čisto hrano, ki vključuje kislino: limono, oranžno, slive in ribez.

Zdravniki vztrajajo pri popolni odpravi alkohola.

Zdravila

Če ima bolnik vnetne procese za preprečevanje raka želodca, se predpisujejo različne skupine zdravil, ki pomagajo zmanjšati vnetje, normalizirajo nastajanje klorovodikove kisline in zdravijo poškodovano sluznico. Kot profilaktično, učinkovito zdravilo skupine NSAID je potrebno posvetovanje z zdravnikom. Pred uporabo morate jesti in popiti veliko vode. Tako boste preprečili nepotrebno poškodbo želodčne sluznice. Podlaga zdravil so snovi, ki blokirajo pojav prostaglandinov.

Zdravljenje z ljudskimi metodami

Raka ni smiselno zdraviti z vrelci, tinkturami ali drugimi sredstvi, ki so jih dobili predniki. Zdravniki takšne metode svetujejo le po zdravljenju bolezni in v času remisije. Pogosto se tinkture Roka, črna redkev, aloe listi. In tudi uporabo orodja, kot so decoctions iz krompirja cveti. Manj pogosto uporabljene pilule propolisa. Pred zdravljenjem s tradicionalnimi metodami se priporoča posvet z onkologom.

Splošna pravila

Preprečevanje in preprečevanje raka izboljšuje način življenja. Izogibanje alkoholu, kajenje in prekomerno uživanje hitre hrane in mastne hrane bo vplivalo na preprečevanje raka. Pomemben sestavni del dobrega načina življenja je šport, ki lahko duši in prepreči simptome raka.

Kompleksni preventivni ukrepi za rak želodca

Praviloma se ta bolezen začne manifestirati v času, ko so rakaste celice, skupaj z limfnim pretokom, že presegle želodec in raztresene po telesu, kar daje metastaze vitalnim organom (jetra, ledvice) ali velike krvne žile (arterije). Na tej stopnji bolezni, na žalost, vsako zdravljenje, pa naj gre za kemoterapijo ali kirurško odstranitev tumorja, redko daje pozitiven rezultat. Statistike kažejo, da po 5 letih pojavnosti raka želodca preživi le okoli 20% bolnikov.

Onkološke bolezni želodca so najpogosteje izpostavljene ljudem po 40-45 letih, tako pri moških kot pri ženskah, vendar je numerična superiornost v statističnih podatkih o raku prebavnega sistema še vedno na strani moških bolnikov.

Kot veste, je vsako bolezen lažje preprečiti kot zdraviti. Kako zmanjšati tveganje za raka, kako se izogniti raku na želodcu?

Splošna priporočila

Glavna sestavina v skupnih ukrepih za preprečevanje raka želodca lahko opazimo, da vodi zdrav način življenja. Kaj vsebuje ta koncept?

• Prvič, pravilno, uravnoteženo in pravočasno prehrano (onkoprofilaktična prehrana). O tem bomo podrobneje razpravljali v nadaljevanju.
• Drugič, zmerno vadbo, bivanje na svežem zraku za zadostno količino časa, utrjevanje, hoja.
• Tretjič, redni pregledi onkologa (enkrat na dve ali tri leta) za pojav tumorskih celic v telesu. Ta točka je še posebej pomembna za ogrožene osebe: osebe, starejše od 45 let, ki imajo s tem povezane primere pojavnosti raka želodca (med starši, brati, sestrami in brati in sestrami staršev).
• Četrtič, več pozornosti na težave in bolezni želodca, njihovo pravočasno diagnozo in zdravljenje. Take patologije vključujejo gastritis, razjede, polipi in kirurške posege.
  Pomembno je opazovati zmernost pri dajanju predpisanih zdravil, strogo upoštevati vse predpise zdravnika, skrbno preučiti vse neželene učinke predpisanih zdravil.
• Petič, izogibanje stresnim situacijam, življenju v industrijskih conah, plinom in okolju neugodnih območjih.

Pravočasne preiskave zagotavljajo zgodnjo diagnozo in uspešno zdravljenje raka na želodcu.

Tak preventivni pregled se izvaja ambulantno, med delovnim tednom.

Lahko je sestavljen iz naslednjih postopkov:

• Analiza za označevalce tumorskih celic (omogoča odkrivanje ali oviranje prisotnosti specifičnih beljakovin, ki proizvajajo rakave celice);
• Fibrogastroduodenoskopija (endoskopska metoda za preučevanje dvanajstnika, želodca in požiralnika s pomočjo fibrogastroskopa. Metoda omogoča jemanje vzorcev tkiva za analizo, da se ugotovi prisotnost ali odsotnost rakavih celic ter vizualno pregleda stene prebavnega trakta);
• Gastroskopija (pregled želodca in požiralnika z gastroskopom);
• Kolonoskopija (pregled debelega črevesa in njegove notranje površine s sondo);
• Biopsija in celična analiza (izvedena v prisotnosti tumorjev v želodcu, vam omogoča, da določite vrsto in sestavo celic, da potrdite diagnozo "raka želodca").

Po vseh postopkih se je potrebno posvetovati z onkologom, razčleniti vse pridobljene analize in pripraviti zaključek. Če je potrebno - pripravi načrt zdravljenja.

Posebna dieta

Vsakdo pozna pomen pravilne, zdrave prehrane za normalno človeško dejavnost, vendar pridobi poseben pomen, če obstajajo kakršne koli težave s prebavnim traktom, začenši z banalno zgago ali gastritisom in konča s tako zapletenim problemom, kot je rak želodca. Katera so osnovna pravila, ki jih morate poznati, da se držite onko-profilaktične diete?

1. Pravilna prehrana: mora biti delna (5-6 krat na dan), v majhnih količinah, strogo glede na čas, dolgotrajne prekinitve od enega obroka do drugega so izključene.
2. Draži želodec se odstrani iz prehrane. Seznam teh snovi je predstavljen spodaj.
3. Sprejeta hrana mora biti na optimalni temperaturi (ni vroča ali ne prehladna), kuhana na pari ali kuhana. Pražena hrana ali jedi, kuhane na odprtem ognju, je bolje izključiti, raje jedi v obliki juh ali želejev.
4. Meni vključuje izdelke, ki vsebujejo potrebno uravnoteženo sestavo beljakovin, vitaminov in drugih sestavin. Spodaj je naveden tudi seznam odobrenih izdelkov.

• Zelenjava, ki povzroča napihnjenost in povečano napenjanje (fižol, grah in druge stročnice);
• Izdelki, ki vsebujejo groba vlakna;
• Rdeče meso;
• Paradižnikove omake;
• Gobe;
• Začimbe začinjene;
• Marinade, slanost in dimljeno meso;
• Močne mesne juhe;
• Živalske maščobe;
• Gazirane pijače;
• Slabo sadje in zelenjava;
• Konzervirana hrana;
• Izdelki, ki vsebujejo "hitre ogljikove hidrate" (čokolada, sladkor, kolač);
• Vanilija;
• Sadje kisle trde kože;
• Kava;
• Močan čaj;
• Alkohol

Seznam priporočenih živil za raka na želodcu:

• Sveža skuta;
• Rastlinske juhe, zlasti v zanikrni obliki;
• Zeleni (mladi pese, redkev, poganjki iz regratov in koprive);
• Zelenjava in sadje z visoko vsebnostjo karotenoidov (rumeni, rdeči in zeleni cvetovi);
• Razredčeni sveži sok iz korenja in rdeče pese;
• Dobro kuhana kaša iz buče in žit;
• Kruh z moko prvega razreda;
• Rastlinska olja;
• Omleti na pari in mehko kuhana jajca;
• Kuhano in mleto dietno meso;
• Zeliščni čaj in zeleni čaj.

Študije so z gotovostjo dokazale, da če se upošteva celoten kompleks preventivnih ukrepov, se tveganje za nastanek raka želodca zmanjša za 40%. Poleg tega so testi, opravljeni pravočasno, jamstvo za zgodnjo diagnozo bolezni in vir za uspešno zdravljenje.

Preprečevanje raka želodca

Uživanje hrane in raka na želodcu

Slabe navade in rak želodca

Trajalo bo veliko časa, da se navedejo vsi razlogi, zaradi katerih se lahko razvije rak želodca. Mnoge od njih so dobro raziskane, druge, nasprotno, šele v zadnjih letih so bile podvržene raziskave v mnogih svetovnih inštitutih. Ti razlogi vključujejo individualne in posebne prehranske navade ter prisotnost kroničnih bolezni požiralnika in želodca. Poleg tega imajo slabe navade resen vpliv na možen razvoj raka želodca. Istočasno je lahko dedna predispozicija operacije osebe ali želodca, ki jo je dobil pred časom, vzrok bolezni.

Tovrstna onkologija se redko pojavlja iz nič. Z drugimi besedami, na steni želodca, ki se nikakor ni spremenila. Izgledu tumorja lahko sledijo kronične spremembe na stenah.

Eden od najpomembnejših dejavnikov, ki lahko prispevajo k pojavnosti raka, so prehranske napake. Nenehna uporaba slanosti, prekajenega mesa in suhe hrane, hrana z visoko vsebnostjo nitratov, nujno vodi v povečano kopičenje nitritov, ki imajo najmočnejši rakotvorni učinek.

Močne alkoholne pijače pogosto povzročijo hudo draženje želodčnih sten in povečanje tveganja za nastanek raka. Poleg tega je treba omeniti dejstvo, da se tveganje za bolezen poveča, če oseba poje malo sadja, zelenjave, hrane z vitamini A, C, E, prehranskimi vlakni.

Bolezni, ki povzročajo raka na želodcu

Atrofična oblika gastritisa

Kronične bolezni želodca lahko povzročijo tudi onkologijo. V tem primeru je posebna nevarnost atrofična oblika gastritisa s črevesno metaplazijo v kronični obliki. To so počasna in zelo dolga vnetja sten, z razvojem katerih je opaziti preureditev celične stene. Za to bolezen je odgovoren redek mikroorganizem - Helicobacter, ki izzove razvoj bolezni in posledično prestrukturiranje. Treba je omeniti, da se po statističnih podatkih okrepi tudi približno 10% vseh tistih, ki so doživeli kronično obliko atrofičnega gastritisa. Preprečevanje raka želodca, če ima oseba takšen tip gastritisa, je preprosto potrebno.

Želodci polipi

Polipi v želodcu

Polipi želodca so benigni tumorji, ki se nahajajo na sluznici. Kljub dejstvu, da so benigne, nosijo določena tveganja, povezana z dejstvom, da obstaja določena verjetnost, da adenomatozni in žlezdani polipi preidejo v onkološki tumor. Zato, če so bili takšni polipi najdeni v bolnikovem želodcu, jih je treba takoj odstraniti, tudi če so prisotne manjše kontraindikacije za operacijo.

Operativno posredovanje

Tudi onkologija želodca je možna za ljudi, ki so v preteklosti operativno odstranili del želodca (zaradi ulkusne razjede, poškodbe ali iz drugih razlogov). Omeniti je treba, da se tveganje za nastanek raka na želodcu pri takšnih ljudeh povečuje večkrat v primerjavi z običajno osebo, ki ji del želodca ni bil odstranjen.

Posebno pozornost je treba posvetiti razjedi. Nedvomno je prisotnost te bolezni večkrat povečala tveganje za nastanek raka. Vendar pa obstajajo nekatere oblike bolezni, pri katerih bo maligna neoplazma izgledala natančno kot razjeda, če jo gledamo s konvencionalnimi sredstvi. Zato v zadnjih letih zelo skrbno opazujemo vse bolnike z želodčno razjedo. Obenem je običajna praksa, da vzamete kos tkiva, da ga lahko pregledate pod mikroskopom, kar vam omogoča, da hitro ugotovite odsotnost ali prisotnost onkologije.

Dednost

Tveganje raka na želodcu je veliko za tiste, ki imajo sorodnike, ki so trpeli ali umrli zaradi te bolezni. Tako kot mnoge bolezni želodca se lahko onkologija prenese iz generacije v generacijo, čeprav znanstveniki še vedno niso našli nobenih pojasnil za kakršne koli resne dokaze tega pojava. Naslednost pogosto postane vzrok za različne bolezni želodca, še posebej v otroštvu. Če do 30-40 let, kljub slabi dednosti, niste doživeli nobenih težav z želodcem, potem pa je najverjetneje, da ne bodo v prihodnosti.

Družinska difuzna polipoza kolona je dedna bolezen, za katero je značilno nastajanje velikega števila polipov v debelem črevesu. Seveda se hkrati bistveno povečajo tveganja za pojav polipov v želodcu (to se zgodi pri vsakem drugem pacientu). Ti polipi v svojem razvoju se lahko postopoma degenerirajo v onkologijo.

Preprečevanje

Obstaja več dejavnikov, katerih prisotnost povečuje tveganje za mnoge onkologije, vključno z rakom. Najprej je vredno omeniti kajenje in izpostavljenost sevanju. Če je vse s kajenjem jasno, potem lahko sevanje vpliva na osebo zaradi specifičnosti njegovega dela, pa tudi življenje v krajih, kjer so se zgodile nesreče na jedrskih elektrarnah in druge nesreče, ki jih je povzročil človek.

Preprečevanje raka želodca je praviloma odpravljanje človeškega vpliva tistih vzrokov, ki lahko povzročijo raka. Praviloma so vsi preventivni ukrepi na voljo in jih lahko običajni ljudje uporabljajo brez omejitev.

Iz teh pravil je treba poudariti naslednje:

Preprečevanje raka želodca

Popolna odstranitev ali zmanjšanje uporabe prekajenega mesa, slanosti, nitratov, suhih proizvodov. Poleg tega morate v svojo prehrano vključiti več sadja in zelenjave, kot tudi živila z visoko vsebnostjo vlaknin. Potrebno je tudi zagotoviti dobro prehrano, ki bo vsebovala ustrezno količino rastlinskih in živalskih beljakovin;

Možno je preprečiti nastanek gastrointestinalne onkologije, če se dosledno upoštevajo vsa priporočila. Če spadate v rizično skupino, bo težje preprečiti bolezen, vendar bo stalno spremljanje gastroenterologa in onkologa zmanjšalo tveganje za bolezni.

Da bi se izognili onkologiji pri 100%, na žalost, skoraj nemogoče. To je posledica dejstva, da onkološke bolezni še vedno niso povsem razumljive, zato je nemogoče reči, da obstaja sredstvo za natančno preprečevanje raka. Seveda, če poslušate vsa priporočila strokovnjakov, se lahko izognete razvoju številnih bolezni, ki lahko potencialno izzovejo nastanek raka.

Pet priporočil za preprečevanje raka želodca

Maligni proces v želodcu se razvija postopoma. Povezan je z določenimi boleznimi telesa. Pravočasna terapija in redni pregledi lahko preprečita nastanek bolezni. Veliko je odvisno od želje osebe, da spremlja njihovo zdravje.

Zdravniško potrdilo

Rak želodca se nanaša na maligne procese, ki se pojavijo zaradi mutacije žleznih epitelijskih celic sluznice. Organ najpogosteje prizadene adenokarcenome. Patologija je nagnjena k hitrim metastazam.

Bolezen bistveno zmanjša kakovost življenja, ker povzroča bolečino, pacient izgubi apetit, motnja prebave. V kasnejših fazah bolezni je zapletena s krvavitvami, kršitvijo integritete sten želodca in vdora hrane v trebušno votlino, kar lahko privede do smrti.

S precejšnjim povečanjem se lahko oblikuje, da lahko blokira lumen telesa. Bolnik ne more v celoti jesti.

Kaj storiti?

Preventivni kompleks vključuje dve glavni skupini. Za primarno preprečevanje je zavračanje slabih navad, izbira dobre prehrane z visoko vsebnostjo rastlinskih živil. Prav tako je vredno skrbeti za rutinske preglede. Izvajanje teh ukrepov je odvisno od bolnika.

Sekundarna preventiva vključuje identifikacijo ogroženih oseb. Vključuje tudi pravočasno zdravljenje bolezni, kot so gastritis, razjede, polipoza. Takšni ukrepi se izvajajo družinskim zdravnikom, gastroenterologom, onkologom. Pacient mora razumeti tudi pomen pravočasnega zdravljenja patologij, ki so razvrščene kot predrakosne.

Preprečevanje parazitskih bolezni

V sodobni medicini se je pojavila teorija, da je vzrok večine formacij paraziti, ki živijo v pacientu. Da bi zmanjšali tveganje za raka, mnoge zdravstvene strukture priporočajo zaščito telesa pred negativnimi učinki teh najpreprostejših bitij.

Preprečevanje vključuje obvezno pranje rok po ulici, pred jedjo, po uporabi stranišča. Še posebej umazani so bankovci, ročaji na vratih, ograje v transportu.

Preprečevanje ne vključuje zdravil, saj ne uničijo vseh parazitov in negativno vplivajo na telo. Govorimo ne le o helmintih, ki jih poznajo vsi, ampak tudi o stotinah drugih parazitov. Pregled celotnega telesa zaradi njihove prisotnosti je precej drag postopek, ki se ne izvaja v vseh klinikah.

Strokovnjaki pravijo, da se do 30 let človeško telo lahko spopade z negativnim vplivom najenostavnejših, kar jim preprečuje razvoj. Pomembno je ohraniti imunski sistem v boju, ki vodi aktivni in zdrav življenjski slog.

V zdravem organizmu bo najenostavnejše razmnoževanje precej težje. Ne bodo pustili za seboj veliko iztrebkov in ne bodo mogli poškodovati velike količine človeškega mesa. To pomeni, da preprečevanje raka želodca vključuje zmanjšanje tveganja okužbe s paraziti v tem telesu.

Izogibanje želodčne polipoze

V sodobni medicini ni posebnih preventivnih ukrepov za preprečevanje pojava polipov. Vsi ukrepi morajo biti usmerjeni v preprečevanje pojava gastritisa. Če želite to narediti, mora oseba racionalno jesti, se omejiti na kajenje in jemanje alkoholnih pijač ter nadzorovati vnos zdravil.

V prisotnosti polipov mora bolnik preiti na dietno prehrano, opraviti redne raziskave, se posvetovati z gastroenterologom. Najboljši ukrep bi bil odstraniti polip iz želodca. Majhne formacije lahko odstranimo z endoskopijo.

Veliki polipi s široko bazo, več tumorji, recidivi zahtevajo resekcijo želodca. Včasih lahko zdravnik predlaga spremljanje polipa. Pomembno je, da ni bilo opaziti nepravilnosti, izrazov, erozije.

Polipi so benigne formacije, včasih pa lahko začnejo proces ponovnega rojstva. To vodi v pojav malignih tvorb v želodcu. Izogibanje videzu in rasti polipov lahko prepreči raka na želodcu.

Ta članek opisuje zdravljenje benignih tumorjev želodca.

Pravočasno zdravljenje kroničnih bolezni želodca

Gastritis in ulkus so kronični procesi v želodcu. Pred izvajanjem terapevtskih ukrepov bo potrebna diagnoza.

Če je vzrok kroničnega vnetja v želodcu prisotnost bakterije Helicobacter pylori, bo zdravljenje usmerjeno v njihovo uničenje. Predpisana je terapija za izkoreninjenje, ki vključuje jemanje antisekretnega zdravila. Zavira proizvodnjo klorovodikove kisline.

Predpisani sta tudi dve vrsti antibiotikov. Zdravljenje traja 7 dni. Zdravljenje dopolnjuje posebna prehrana, ki jo predpisuje gastroenterolog ali strokovnjak za prehrano.

Pri avtoimunskem gastritisu je predpisano nadomestno zdravljenje.

Sestavljen je iz jemanja zdravil, ki pomagajo pri tvorbi želodčnega soka. Kemični gastritis se zdravi samo z ustrezno prehrano. Zdravljenje se nadzoruje s ponovljenimi instrumentalnimi preiskavami.

Daljši vnetni procesi v želodcu vodijo do onkoformacije. Še posebej nevarne so kronične bolezni, ki jih povzročajo bakterije. Njihovo pravočasno uničenje in ponovna vzpostavitev normalnega delovanja telesa omogočata izogibanje degeneraciji celic sluznice v maligne formacije.

Pravilna prehrana

Racionalna prehrana zdravega človeka pomeni uživanje velikih količin zelenjave, sadja in žit, bogatih z vlakninami, in vseh vrst koristnih sestavin, mlečnih izdelkov, pustega mesa in rib.

Hrana se ne sme ocvrti, ker jo je težje prebaviti in vsebuje veliko število rakotvornih snovi. Prav tako je treba zmanjšati in bolje odpraviti uporabo alkohola in nikotina.

Racionalna prehrana za kronično vnetje želodca zagotavlja spoštovanje osnovnih načel prehrane št.

Prehrana velja za težko, saj je njena naloga obnoviti delovanje želodca. Leži v tem, da morajo biti vsi proizvodi kuhani, pečeni ali kuhani na pari. Moč mora biti delna. Čez dan mora oseba jesti 5-6 krat, malo po malo. Oseba mora dnevno zaužiti približno 3000 kalorij.

Juhe, kuhane v zelenjavni juhi, morajo biti osnova prehrane. V juho je lahko pusto meso, žita, zelenjava. Razmerje med mesom in zelenjavo mora biti od 1 do 3.

Poleg juh je dovoljeno uporabljati tudi suh kruh, narejen iz moke prve in najvišje kakovosti, suhi piškoti, kolač s sirom z nizko vsebnostjo maščobe. Tudi pacient lahko jede mehko kuhana jajca, ajdo, riž, ovseno kašo na vodi ali mleku, sveže kuhano skuto, pijačo mleko, jogurt.

Zelenjavo je dovoljeno jesti krompir, korenje, pesa, cvetača. Paradižnik mora biti zrel in brezkiselen. Jagode in sadje je treba peči. Lahko pijete kompote, šibke čaj ali kavo (vedno z mlekom).

Uporaba vlaken je, da se praktično ne spreminja, prehaja skozi želodec in druge dele prebavnega sistema, nato pa ga izloči. Prehranska vlakna prispevajo k pravočasnemu praznjenju črevesja, ohranijo želeno raven holesterola in sladkorja, odstranijo toksine.

Pri pravilni prehrani oseba prejme vse potrebne snovi za popolno delovanje telesa, ne da bi pri tem motila delovanje želodca in ne draži sluznice.

Kaj povzroča raka na želodcu? Tu so vsi razlogi.

Zavračanje začinjene hrane

Raziskovalci so dokazali, da je največja pojavnost raka na želodcu na Japonskem. Povezujejo jo s specifično kuhinjo, ki je bogata z različnimi pikantnimi omakami in marinadami.

Z preventivnim namenom prehrane je treba odpraviti ali zmanjšati porabo začinjene, soljene, prekajene hrane. Omejite uživanje hrena, popra, gorčice in drugih močnih začimb.

Zdrava oseba mora nadzorovati uživanje vročih začimb. Dodati jih morajo hrani v majhnih količinah, da lahko uživate v njihovem lahkem okusu.

Vsa začinjena živila dražijo notranje stene želodca, imajo zmanjšano zaščitno pregrado, kar vodi do razvoja okužbe in posledičnega nastanka razjed in gastritisa. Zmanjšanje teh živil v prehrani bo zmanjšalo verjetnost vnetnega procesa, ki povzroča nastanek rakastih delcev.

Uporaba nesteroidnih protivnetnih zdravil

Pri bolečinah ali vnetjih so pogosto predpisana nesteroidna zdravila. So precej učinkovite, vendar jih je treba pravilno uporabiti. Pred jemanjem zdravila morate jemati zdravilo s kozarcem vode. Ne prekoračite predpisanega odmerka.

Ta priporočila bodo pomagala preprečiti negativne učinke na želodčno sluznico. Ker je delovanje zdravil namenjeno blokiranju prostaglandinov. Te snovi so odgovorne ne samo za bolečino, ampak tudi za sintezo zaščitne sluzi v želodcu, ki ščiti stene telesa pred delovanjem klorovodikove kisline.

Preprečevanje, ti NSAID gastropatija, vključuje izbiro varnejših zdravil v povezavi s sluznico želodca. Voltarenum, ibuprofen, meloksikam so med manj škodljivimi zdravili.

Za preprečevanje neželenih učinkov nesteroidnih protivnetnih snovi je dovoljena istočasna uporaba sredstev, ki zmanjšujejo kislinsko aktivnost prebavnega organa. Med njimi so Renny, Phosphalugel, Maalox, Almagel A, Gastal in drugi.

Preprečevanje raka želodca

V splošni strukturi onkoloških bolezni je rak želodca eden izmed vodilnih mest. Maligni tumor nastane iz epitelijskih celic in se lahko pojavi v različnih delih prebavnega organa. Tveganje za patološke spremembe se znatno poveča po 50 letih.

Treba je omeniti, da so predstavniki močnejšega spola bolni dvakrat pogosteje kot ženske. Mehanizem preoblikovanja ni bil preučen do konca, vendar so onkologi prepričani, da preprečevanje raka želodca zavzema vodilno mesto pri preprečevanju te nevarne bolezni.

Vodilne klinike v tujini

Zakaj se razvije rak želodca?

Vzroki so zapleteni in v večini primerov bolezni sledijo kronični vnetni procesi, ki vodijo do sprememb v stenah želodca.

Glavni dejavniki tveganja so:

• genetska predispozicija in značilnosti presnovnih procesov;
• kronične bolezni prebavnega trakta (polipoza, atrofični gastritis);
• prenajedanje, strast do hitre hrane, začinjene in mastne hrane;
• kajenje in pitje;
• imunske pomanjkljivosti;
• heliobakterioza;
• stanje po gastrektomiji.

Enako pomembni pri razvoju raka so nepravilna prehrana, odvisnost od slabih navad in zunanji dejavniki, ki vključujejo dolgotrajno izpostavljenost rakotvornim snovem in virom radioaktivnega sevanja.

Kakšne so posledice želodčne onkologije?

Stopnja preživetja bolnikov je odvisna od kombinacije dejavnikov, med katerimi so odločilni:

1. stopnja bolezni;
2. starost bolnika;
3. anamneza sočasnih patologij.

Pri zdravniku je rak v večini primerov že zelo razširjen, celotno preživetje v petih letih pa ne presega 15%. Na obzorju desetih let od sto ljudi nadaljuje polno življenje ne več kot petnajst. Za mlade so se kazalniki rehabilitacije približno podvojili.

Prva in druga faza raka želodca imata dobre napovedi, petletna stopnja preživetja je več kot 75%. Na žalost je identifikacija bolezni na začetku njenega nastanka izjemno redka zaradi asimptomatskega poteka bolezni in nizke skrbi za njihovo zdravje.

Pri vsakem petem bolniku se onkologija odkrije v progresivni tretji fazi. Stopnja preživetja ne presega 50%, ob odsotnosti hudih sočasnih bolezni pa se možnosti za popolno rehabilitacijo povečajo.

Zadnja faza raka želodca je nepovratna. Maligne tumorske celice metastazirajo v sosednje organe in limfne vozle, kar moti njihovo delovanje. Pri bolnikih s podobno diagnozo, po najbolj optimističnih napovedih, stopnja preživetja v dveh letih ne presega 4–5%.

Zgodnja diagnoza zagotavlja najugodnejše možnosti in možnost uporabe kompleksnega zdravljenja:

• radikalne intervencije;
• radio in kemoterapija;
• hormonska korekcija.

Glavna preventivna pravila za vsak dan

Preventivni ukrepi vključujejo odpravljanje ali zmanjševanje dejavnikov tveganja - radikalno zdravljenje kroničnih vnetnih procesov v prebavnem traktu in sledenje preprostim dnevnim pravilom.

№1. Redni pregledi pri zdravniku.

Letni rutinski pregled je prikazan vsem ljudem, ki so prestopili 50-letno oznako. V zgodnejši starosti je obisk zdravnika potreben, če so v zgodovini prisotni dedni dejavniki, pa tudi za pojav specifičnih simptomov: zgaga, bruhanje, epigastrična bolečina in slaba prebava. Redni pregledi so izjemno pomembni za ljudi, ki trpijo zaradi peptične razjede, kroničnega gastritisa in polipoze. Opazovanje predrakavih stanj omogoča pravočasno prepoznavanje negativne dinamike in ustrezne terapije. Standard medicinskih raziskav vključuje preiskave krvi - klinično in imunofermentalno, gastroskopijo. Glede na zgodovino gastroenterolog določi individualno strategijo zdravljenja in preprečevanja.

№2. Zavračanje slabih navad.

Nikotin in alkohol destabilizirata delovanje črevesja, dražita sluznico želodca, kar vodi v povečanje kislosti in zatiranje apetita. Zloraba škodljivih odvisnosti povzroča oteklino in pordelost sluznice, upočasni regeneracijo tkiv. Kronično vnetje povzroči nastanek groznih zapletov: želodčne razjede in raka. Če vas skrbi vaše dobro počutje, se morate čim prej znebiti slabih navad!

№3. Visoka kakovost osebne higiene.

Pravočasno odkrivanje in zdravljenje okužbe s Helicobacter pylori bistveno zmanjša verjetnost razvoja tumorskega procesa. Okužba poteka po fekalno-oralni poti, zato preprečevanje temelji na skrbnem upoštevanju osnovnih higienskih pravil, ki vključujejo pranje rok, ne samo pred jedjo, ampak tudi po obisku na javnih mestih; uporaba posameznih higienskih izdelkov (brisače, zobne ščetke, posode).

№4. Normalizacija teže.

Prekomerna telesna teža za 5% bistveno poveča tveganje za raka na želodcu in je razlog za revizijo prehrane in življenjskega sloga. Dnevne sprehode (vsaj eno uro) in intenzivne športne aktivnosti spodbujajo presnovo in črevesno peristaltiko, ki je močno preprečevanje raka debelega črevesa in želodca.