Hrana z antralnim erozivnim gastritisom

Prehrana za erozivni gastritis - eden najpomembnejših sestavin zdravljenja. Pravilna prehrana bo pomagala hitro obnoviti sluznico želodca in preprečiti nastanek zapletov.

Osnovna pravila prehrane

V akutni fazi erozivnega gastritisa je treba upoštevati naslednja priporočila:

1. Jejte vsaj 4-6 krat na dan;
2. deli morajo biti majhni (1/2 do 1/3 običajnega dela);
3. hkrati je treba jesti;
4. med posameznimi obroki odmora ne sme presegati 3 ure
5. hrano je treba temeljito žvečiti;
6. vse posode morajo biti nevtralne temperature, t.j. ne preveč vroče ali hladne;
7. ne morete jesti hrane ali piti pijač, ki dražijo sluznico (kislo, slano, pikantno, prekajeno, ocvrto, vloženo, mastno);
8. optimalne metode kuhanja - kuhanje, vrenje, pečenje, parenje;
9. med obrokom se ne sme motiti z branjem, televizijo ali računalnikom, vsa pozornost mora biti usmerjena v hrano;
10. večerja najkasneje 2 uri pred spanjem.

Ko se akutne manifestacije bolezni umirijo, morate nekaj časa upoštevati navedena priporočila.

Nasvet: po obnovi mora biti prehod na normalno hrano postopen.

Hrana pri akutni eroziji

Prepovedani izdelki

Prehrana za akutni erozivni gastritis pomeni popolno odstranitev naslednjih proizvodov in jedi:

• rž, otrobi in svežem kruhu, sladkih peciva;
• bogate juhe iz mesa, gob ali rib;
• kisle juhe (juha, juha);
• mastno meso in ribe;
• vse konzervirane hrane, marinade in kumarice, soljene ribe;
• nekaj žit - ječmen, ječmen, koruza, proso;
• fermentirani mlečni napitki z visoko kislino;
• sveža zelenjava in sadje (zlasti kisla jagoda, zelje, redkev, redkev, kislica, čebula in česen, paradižnik);
• alkohol v kateri koli obliki;
• močan čaj in kava;
• kakav, čokolada.

Te omejitve so potrebne za odstranitev bremena iz želodca, to je, da ga "počivajo" in si opomorejo.

Koristni izdelki

Seznam prepovedanih živil v prehrani z erozivnim gastritisom je precej obsežen, morda se zdi, da ni ničesar. Spodaj so naštete jedi, ki jih lahko med gastritisom in erozijo tudi zaužijemo.
Te vključujejo:

• včerajšnji kruh iz pšenične moke ali krekerjev iz njega;
• naribane mlečne juhe iz žit (riž, ajda, ovsena kaša, zdrob) in testenine;
• mlečni izdelki: sveže mleko, brezkislinska skuta in kefir, smetana, maslo;
• omlet beljakovin in mleka;
• zdrobljene banane;
• žele (ovsena kaša, jagodičje, sadje);
• zelenjavne juhe iz pese, cvetače, krompirja in korenja, kuhane v zelenjavi ali šibke mesne juhe;
• rahlo sladkan čaj.

Opomba: v meniju za erozivni gastritis je koristno dodati malo masla ali rastlinskega olja.

Prehrana za kronični erozivni gastritis

Če erozivni gastritis ima kronični potek, je treba v času poslabšanj uporabiti zgoraj opisano prehrano. Med remisijo se zmanjšajo prehranske potrebe, vendar še vedno obstajajo nekatere omejitve. Popravek prehrane bo pomagal zmanjšati tveganje za poslabšanje.
Omejen in včasih popolnoma izključen:

• svež kruh;
• izdelki na pecivo;
• juhe in žitarice iz stročnic (grah, fižol, fižol, leča);
• mastno meso (svinjina, jagnjetina), ribe in perutnina;
• prekajene in soljene ribe;
• nekaj surove zelenjave (belo zelje, kislica, česen in čebulo, kumare, paprike);
• vroče začimbe;
• gobe, ker so vir beljakovin, ki jih je težko prebaviti;
• kisla jagodičja in sveže sadje (češnje, ribez, jagode, brusnice, brusnice);
• močna kava, alkoholne in gazirane pijače.

Prehrambeni izdelki z erozivnim želodcem ne smejo spodbujati nastanka klorovodikove kisline, zato morate izključiti maščobne in beljakovinske hrane.

Kaj lahko

Naslednji proizvodi ne škodujejo sluznici želodca:

• pusto meso in ribe (zajec, puran, teletina, oslič, rožnati losos) in juhe iz njih;
• zelenjavne juhe brez cvrtja;
• mlečni napitki (smetana, mleko, kefir, rjaženka);
• jajca;
• maslo in rastlinsko olje;
• kompoti, želeji, šibki čaj;
• lubenica, sladko grozdje, melona, ​​pečena jabolka, hruška;
• zelenjava - krompir, bučke, pesa, korenje, cvetača;
• kakršna koli žita, razen pšenice in ječmena;
• suho sadje;
• testenine;
• marmelade, pastile, marmelade, džemi, med;
• svežo skuto, nizko vsebnost maščob in blag sir.

Pri erozivnem gastritisu zdravljenje z dieto ni tako zapleten proces. Od dovoljenih izdelkov lahko naredite precej raznolik meni za vsak dan.
Na primer:

1. Zajtrk: mlečna rižev kaša z maslom, sadni in jagodni žele, suh bel kruh.
2. 2. zajtrk: pšenični kruh s sirom in sladki sladek čaj.
3. Kosilo: zelenjavna in vermicelli juha v mesu brez maščobe, pire krompir z piščančjim zrezkom, kompot iz suhega sadja, beli kruh.
4. Kosilo: posušeni piškotki in mleko.
5. Večerja: skuta, sladki čaj in krekerji.

Kot sladice lahko kuhate pečeno sadje, kompote, žele. Diet za kronični erozivni gastritis želodca se lahko uporabi za preprečevanje te bolezni.

Nekateri prehranski nasveti za gastritis, recepte in trike lahko najdete tudi v članku: Vrednost pravilne prehrane za poslabšanje simptomov gastritisa.

V majhnem videu lahko dobite kratko informacijo o vrstah gastritisa in pravilih prehrane:

Antralni gastritis in pravilna prehrana med zdravljenjem.

Po statističnih podatkih je ena najpogostejših bolezni bolezen želodca. Število pacientov se vsako leto poveča, diagnoza antralnega gastritisa pa postane prava pošast 21. stoletja.

V primeru poznega zdravljenja se lahko bolnik razvije v poslabšanje ali različne zaplete, bolezen pa se odloži za nedoločen čas.

Pravilna prehrana z antralnim gastritisom je nujen ukrep, ki je vključen v celoten kompleks procesa zdravljenja, učinkovitost celotne terapije pa je odvisna od njegovega upoštevanja.

Kaj je antralni gastritis, vzroki in simptomi

Lokalizacija vnetja je lokalizirana v tistem delu želodca, ki se imenuje antrum, od tod tudi ime forme. Nahaja se v bližini dvanajstdnevnega procesa.

To vrsto prebavne motnje pripisujejo strokovnjaki skupini B, torej površinski bolezni sluznice želodca.

• Glavni vzrok bolezni lahko imenujemo bakterija Helicobacter pylori, ki je ta, ki prodira v želodčno okolje in jo začne dražiti in povzroča erozijo na stenah želodca;
• Posamezni primeri kažejo, da je bolezen lahko posledica avtoimunskih motenj;
• Druga pogosta oblika antralnega gastritisa je povezana z degenerativno-distrofičnim procesom, ki izzove vnetje sluznice, kar vodi do več brazgotin. Tako se prehajanje hrane iz želodca v dvanajstnik poslabša in povzroči bolečino.

Simptomatologija te vrste bolezni bolniku prinaša veliko neprijetnosti in znatno poslabšuje kakovost življenja. Da bi odpravili neugodje v prebavnem traktu, je treba najti vzrok in ga čim prej odpraviti.

Najpogosteje se aktivirajo patogeni mikroorganizmi in začnejo uničevati strukturo tkiv. Vendar pa se antralna oblika gastritisa zdravi veliko hitreje in lažje kot bolj zapleteni tipi bolezni. V tem primeru pacient nima erozij, katerih zdravljenje zahteva daljše časovno obdobje.

Za zatiranje širjenja in delovanja škodljivih bakterij se uporabljajo antibiotiki, za zmanjšanje kislosti in zmanjšanje produkcije klorovodikove kisline v želodčnem soku se uporabljajo antacidi in antisekretične lastnosti. Prikazana so zdravila za lajšanje bolečin.

Prehrana za antralni gastritis

Pred tem se pogovarjamo o tistih izdelkih, ki so dovoljeni med gastritisom, se držimo pravil, ki jih je treba upoštevati med obrokom:

1. Med boleznijo je nemogoče pogoltniti koščke hrane, ne da bi jih pravilno žvečili. Žvečilna hrana je zelo pomembna točka v procesu sprejemanja. Vsak kos je treba previdno žvečiti, vsaj 20-krat;
2. Med obrokom morate zavreči vse temne misli in pripraviti obrok v dobrem razpoloženju;
3. Poleg dnevne prehrane je treba jemati vitaminske komplekse s sestavnimi skupinami PP, C, B6;
4. Dovoljeno je piti veliko vode ves dan, negazirana mineralna voda tipa Borjomi je dobrodošla;
5. Kot terapevtski pripomočki se priporočajo zeliščni čaji, čaji in sveži zelenjavni sokovi, kot so zelje, krompir. Lanena semena lajšajo bolečine, različni fitofiziki pa ugodno vplivajo na celoten prebavni sistem.

Prehrana za obdobje poslabšanj

Priporočljivo je jesti jedi v obliki kaše, pire krompirja ali tekočine. Porabljene ogljikove hidrate, ki so vključeni v izdelke med poslabšanjem antral, morajo biti čim manjši. Obstaja večkrat na dan v majhnih količinah, skupno število obrokov od 5 do 6-krat na dan. Hrano je treba ustaviti v treh urah.

Med izdelki, iz katerih bodo pripravljene jedi, ne bi smelo biti tistih, ki lahko postanejo dražilne za želodec in patogene sekretorne funkcije.

• Uporabite tekoče žitarice in zdrob, pšenični ječmen in rižev pesek na vodi ali nemastnem mleku, v katerega lahko položite majhen košček masla ali ne-težke kreme;
• Lahko pripravite mesne pire v obliki jedi iz nizko vsebnosti maščobnih vrst perutninskega mesa, zajca, govedine. Če želite to narediti, zavrite kos in potem, kako ga zmeljemo z dodajanjem smetane ali masla;
• Prav tako se lahko razvaja z mlekom, smetano, maso skute v majhnih količinah. V skuto, žitaricah lahko dodamo malo medu, sladkorja, sadja ali sadnega želeja;
• Med prehranskimi proizvodi v obdobju poslabšanja so lahko jedi iz piščančjih ali prepeličnih jajc, slednje pa so prednostne. Jajca se kuhajo izključno v paru v obliki omleta ali kuhanega. Dobro je, če v tem času uporabljate domače izdelke;
• Ovsena kaša je zelo uporabna za vse vrste gastritisa, zmanjšuje vnetje, obdaja in zdravi poškodovane stene organa.

Glavni pogoj pri pripravi in ​​uporabi hrane med poslabšanjem je zmanjšanje obremenitve organov prebavnega trakta. Hrano jemljemo le tekoče in v majhnih količinah.

S povečano kislostjo

Veliko ljudi ljubi kruh, pecivo in druge izdelke iz testa. V tem primeru bo odsotnost od teh dražilnih snovi najboljši izhod.

1. Kruh je včeraj pečen, pecivo iz testa je dovoljeno le enkrat na teden, lahko kuhamo testenine in rezance;
2. Žitni proizvodi: ne viskozna kaša iz ovsene kaše, ajde ali zdroba;
3. Juhe z žitaricami na pusto meso z zelenjavo, najbolje naribane;
4. Kot priloga: kuhana riba na pari, jezik, meso. Eden od pogojev - vse to ni maščobe in dobro paro. Okrasite z zelenjavo v obliki pire krompirja.

Z nizko kislostjo

• Priporočeni sušeni kruh, premija samo za moko;
• Juhe ne bi smele biti pripravljene iz ostrih in kislih sestavin, kot so kislo zelje, kisle kumare, zato je ukinjena vsa kisla ali boršč s paradižnikom;
• Z drugimi jedmi je opazna olajšava: lahko uporabite palačinke, celo pečeno meso v majhnih količinah, jezik, klobase, vitke ribje izdelke, dušeno zelenjavo;
• Mlečni izdelki niso kisli, kava z mlekom ali smetano.

Prehrana za kronični antralni gastritis

Če je bolniku že diagnosticirana kronična oblika, mu načeloma ni prepovedano v celoti jesti, samo želodec zaščitite pred grobo hrano, ki vključuje vse: začinjeno, mastno, ocvrto in bogato z grobo hrano iz vlaknin.

Če je mogoče, se kakršni koli proizvodi ne smejo prekuhati, pari, dušiti, kuhati ali toplotno obdelati.

Pražena hrana le poslabša stanje poškodovanega želodca in lahko povzroči napad.

Kateri izdelki so strogo prepovedani za antralni gastritis

Vsi pacienti v zdravniški ordinaciji so podrobno seznanjeni s pravili njihovega obnašanja med zdravljenjem. Upoštevati jih je treba, sicer bodo zdravila ali druga sredstva, ki se uporabljajo med zdravljenjem, samo izguba truda, časa in denarja.

Tukaj je seznam teh prepovedanih izdelkov, ki lahko zmanjšajo vsa prizadevanja na "ne":

1. Kislo sadje, jagode in sokovi iz njih, kot tudi surova zelenjava, ki ob zaužitju bistveno poveča raven kisline v želodčnem izločanju, kar pomeni, da je bolezen zunaj nadzora;
2. Maščobno meso: svinjina, jagnjetina, mleko z visoko vsebnostjo maščobe, trdi siri. Vso to hrano je težko prebaviti in ne bo prinesla nič drugega kot poškodbo ranjenemu želodcu;
3. Začinjene in kisle začimbe, omake, na katere je treba pozabiti predvsem majonezo, ketchup in jih nadomestiti z malo maščobno kislo smetano, smetano, jogurt;
4. Alkohol je glavni sovražnik želodca in vseh notranjih organov in sistemov. Pozabite na alkohol in tobak;
5. Prepovedane jedi so tudi: prekajeno meso in ribe, konzervirana hrana in marinade, svinjska mast, sled, kava in kuhani čaj, kvasno testo, čokolada, pivo, kvas.

Folk pravna sredstva v boju proti antral gastritis

Poskusite se zdraviti z ljudskimi zdravili, ki so jih uporabljali naši predniki in jih uspešno zdravili za številne bolezni, vključno z bolečino v želodcu. Ponujamo vam več receptov alternativne medicine.

• Krompirjev sok popolnoma ublaži bolečine, če ga pijete sveže stisnjen na prazen želodec, 60 minut pred zajtrkom. Tečaj traja 10 dni, nato se sproži odmor in zdravljenje se znova nadaljuje. Pit sok je potrebno takoj po stiskanju v količini pol kozarca naenkrat. Priporočljivo je, da po malce uležete za boljšo absorpcijo;
• Lanena semena so odlično zdravilo za zdravljenje vseh notranjih sistemov in imunosti. Vzemite 20 g semen in jih narežite, dokler ne postane gladko, nato kuhajte v kozarcu vode za 5 minut. Ohladite, napnite in popijte žlico pred obrokom;
• Aloe je učinkovito profilaktično sredstvo, ki pomaga pri bolečinah v želodcu. Tri leta stara rastlina se uporablja za izdelavo soka. Samo 5 g je dovolj za pol ure pred obroki. Trajanje tečaja od 1 do 2 meseca;
• Marsh calamus pomaga odpraviti simptome bolezni, če vzamete njene korenine v količini 3-4 g in prelijte vrelo vodo (250 ml) v termos, vztrajajte pol ure in popijte pol kozarca pred zajtrkom in večerjo;
• Zeljeni sok je odlično zdravilo za gastritis. Sok iztisnite iz polovice glave in vsak dan vzemite četrtino kozarca. Moram reči, da soka ni mogoče shraniti za dolgo časa, tudi v hladilniku, zato je priporočljivo, da pijejo le sveže stisnjena;
• Korenine rjave Infuzijo naredimo na naslednji način: dve čajni žlički zlijemo z liter vrele vode in pustimo pod infuzijo. Po 12 urah je infuzija pripravljena in jo lahko popijete 1-2 žlici. Tečaj je dva dni, zato so intervali med jemanjem zdravila majhni;
• Čaj iz kamilice, bazge, poprove mete, rman, zelo dobro razbremeni nelagodje v želodcu, lahko jih pijete namesto čaja. Pred uporabo se posvetujte z zdravnikom, saj lahko nekatere sestavine povzročijo alergijsko reakcijo.

Prehrana je glavna stvar, ki jo je treba upoštevati pri zdravljenju antralnega gastritisa. Pravilna prehrana pomeni pospešitev okrevanja in odpravljanje dražilnih dejavnikov. Poleg tega, pravico do prehranjevanja, nehote izboljšati imunske lastnosti telesa, in zato, da vaše notranje organe s potrebnim potencialom v boju proti boleznim.

Erozivni antrum gastritis: simptomi, zdravljenje in prehrana

V gastroenterološki praksi pogosto pride do vnetja sluznice prebavil, ki je posledica delovanja bakterij, posledic poškodb ali nepravilnega hranjenja. Težave z želodcem doživlja velik del prebivalstva naše države, odrasli in otroci pa trpijo zaradi različnih patologij prebavil.

Ena od resnih bolezni je erozivni gastritis antruma (spodnjega) dela želodca. V odsotnosti pravočasnega zdravljenja patologija povzroča številne resne zaplete, vključno s smrtjo v primeru odprte krvavitve.

Gastritis tipa B - kaj je to

V piloričnem oddelku (v enem od njegovih delov, antrumu), se naredi alkalizacija hrane, oblikuje se hlebček, ki ga potiskajo valoviti krči želodčnih mišic v črevesje.

S povečanjem kislosti želodčnega okolja se celice atruma poškodujejo z agresivno klorovodikovo kislino. Opeklina se razvije v vnetje, ki se lahko neopazno razvije in je sprva asimptomatsko. Sčasoma se lezija sluznega tkiva razširi, kar vodi do kršitve prebavne funkcije.

Prekomerno zakisljevanje prebavnega soka posledično povzroči resne zaplete: poškodbe vseh velikih delov telesa, razjede epitela, notranje krvavitve, brazgotinjenje tkiva.

Vzroki za patologijo

Najpogostejši razlog (v 85% primerov) za nastanek slabosti je okužba z mikroorganizmi Helicobacter pylori in odsotnost kompetentne antibiotične terapije. Praviloma se bakterije najbolj aktivno razmnožujejo v spodnjem delu, saj je za njih ugodno slabo alkalno okolje.

Akutna oblika bolezni, poleg okužbe, izzove:

• kemična (strupena zastrupitev) ali toplotne opekline, vključno s pomembno poškodbo zunanje kože;
• poškodbe notranjih organov in huda izguba krvi, zastrupitev krvi;
• pomanjkanje prehranske kulture (pogosto prenajedanje, razširjenost maščobnih, ocvrte hrane, začinjene hrane, hitre hrane v jedilniku);
• kršitev prehranskih priporočil po predhodnih gastrointestinalnih boleznih ali zastrupitvah;
• zloraba alkohola, kajenje;
• visoke stopnje stresa, duševnih in nevropsihiatričnih nenormalnosti;
• dolgotrajna uporaba nesteroidnih protivnetnih zdravil, citostatikov, hormonskih zdravil.

Za to vrsto so značilni hitri napredek in izraziti simptomi v obliki hude bolečine v trebuhu, bruhanje, driska in močno poslabšanje zdravja.

Kronična faza je lahko posledica dolgotrajnih negativnih učinkov teh dejavnikov. V kronični obliki je bolezen značilna velika prisotnost na sluznici razjede različnih velikosti, oblike in stopnje zdravljenja, ki lahko samovoljno brazgotino in pod vplivom neugodnih pogojev ponovno.

Znaki vnetnega procesa

Na žalost se bolniki takoj ne obrnejo na specializirane ustanove. Le želodčne krvavitve, ki se kažejo v hudem bruhanju barve kave, zatemnitvi blata in hudih bolečin, povzročajo pacientu klic zdravnika.

Vendar pa že v začetnih fazah bolezni obstajajo simptomi, ki kažejo na težavo:

• spastične bolečine v zgornjem delu trebuha; bolečina se pojavi na prazen želodec ali eno in pol do dve uri po jedi;
• občutek napihnjenosti, napetost;
• zgaga;
• slabost in bruhanje, ki se pojavita v presledkih;
• nenormalnosti v gibanju črevesja: driska izmenično z zaprtjem;
• kislo belching, ki pušča neprijeten okus;
• slab zadah;
• splošno slabitev telesa, utrujenost.

Diagnostika

Da bi natančno določili obliko patološkega raziskovanja:

• fibrogastroskopija (FGS) - vizualni pregled stanja sluznice votlih organov s sondo. Identificirani žarišča lokalizacije vnetja, stopnja poškodbe zaščitne ovojnice. Za bakteriološko in histološko analizo vzemite majhen kos tkiva (biopsija);
• dnevna pH-metrija želodčnega okolja nam omogoča, da ocenimo stopnjo kislosti prebavnega soka;
• fluoroskopija: z napredovanjem kontrastnega materiala se odkrijejo epitelne okvare, krčenje spodnjega dela želodca;
• krvni test za bakterije.

Diagnozo postavimo na podlagi kompleksa dobljenih rezultatov in v procesu spremljanja sprememb bolnikovega stanja.

Metode zdravljenja erozivnega antralnega gastritisa

Najprej je treba izvesti sistematičen boj za uničenje patogena. V ta namen predpišejo antibakterijska zdravila, izbira katerih je odvisna od vrste najdenih mikroorganizmov. V prihodnosti uporabite orodja, ki normalizirajo prebavno funkcijo prebavnega trakta.

Zdravljenje z zdravili

• zdravila, ki zavirajo nastajanje želodčnega soka in zmanjšujejo njegovo stopnjo kislosti (omeprazol, Renicidin);
• sredstva za zaščito sluznice (Almagel, Phosphalugel, Sucralfat, De-nol);
• zdravila, ki aktivno spodbujajo regeneracijo poškodovanega epitelija (pentoksil, aktovegin, metiluracid);
• za bolečine, izražene proti bolečinam (No-Shpa);
• Predpišejo se lahko tudi zdravila, ki obnavljajo gibljivost antruma in dvanajstnika.

Nemogoče je nadomestiti predpisano terapijo z ljudskimi zdravili. Tudi če bo del priljubljenih metod učinkovit proti posameznim simptomom, ne morejo odpraviti temeljnega vzroka za razvoj bolezni.

Po posvetu z zdravnikom lahko uporabite nekaj “babičinih receptov”:

• sok iz svežega novega krompirja (na prazen želodec, po 1 kozarec, trajanje tečaja 10 dni, nato desetdnevni odmor. Nato se postopek ponovi. Tako za dva meseca);
• zeljeni sok;
• Alojev sok v kombinaciji z medom;
• zeliščni čaj (šentjanževka, kamilica, rman);
• tinkture iz korenin repinca ali calamusa;
• lanena semena (zmeljemo, 1 žlico praška vlijemo 250 ml vode, kuhamo 5 minut, pustimo eno uro. Vzemimo žlico infuzije četrt ure pred obroki);
• ovsena kaša kissel (ovsena kaša vztrajati v termos čez noč, vzemite kozarec na prazen želodec).

Prehrana za erozivni antralni gastritis

Brez sprememb v prehranjevalnih navadah je zdravljenje lahko brez pomena. Kršitev ali oslabitev priporočil bo sprožila vrnitev bolezni in poslabšanje.

Osnovna pravila prehrane:

• hrano je treba uporabljati v tekoči ali kašasti obliki;
• potrebno je jesti frakcionirano, v majhnih porcijah 5-6-krat na dan (v intervalih, ki ne presegajo 4 ure), brez obremenitve prebavnega sistema zvečer;
• iz prehrane izključiti: živila, ki so bogata z grobimi vlakni (sveža zelenjava) in povzročajo tvorbo in fermentacijo plina (pekovski izdelki iz kvasa, zelje, stročnice, grozdje, kisla smetana), preveč začinjene, začinjene in maščobne jedi, kumarice in kumarice, polizdelki, sladkarije (zlasti čokolada); skrbno uporabite suho sadje;
• kuhamo bolje v dvojnem kotlu, pečemo v pečici ali kuhamo na vodi. Prvo hrano bo treba opustiti;
• Osnova obroka za antrum-gastritis je naslednja: sluzne juhe in kaše (riž, mana, ječmen), mehko kuhana jajca ali parna omleta, dušena ali kuhana zelenjava; pire krompir ali žele iz pustega mesa in rib, skuta, posneto mleko; zelenjavni in sadni pireji, žele; dovoljeni so krekerji za pšenični kruh;
• postaja pomembno, da se odrečejo slabim navadam - alkohol, cigarete, kava in močan čaj, soda, hitri prigrizki.

V nekaterih primerih je indiciran terapevtski post. Popolna abstinenca iz hrane omogoča, da se sluznica prebavil sam počiva in opomore.

Vendar pa lahko le praktični gastroenterolog ceni koristi posta!

Preprečevanje

Da bi preprečili razvoj kakršnih koli gastrointestinalnih anomalij, je dovolj, da upoštevate naslednja pravila:

• jesti, vključiti v prehrano različne hrane; jesti hkrati, ne jesti in jesti ponoči;
• pravočasno obiščite zdravnika, opravite preventivne preglede in dokončate zdravljenje ugotovljenih bolezni gastrointestinalnega trakta;
• upoštevajte pravila osebne higiene (pranje rok, izdelke pred obdelavo dobro obdelajte, poskusite ne priti v stik z nosilci okužbe);
• voditi uravnotežen življenjski slog z urejenim časom spanja, telesne dejavnosti in dela;
• premagati odvisnost od slabih navad.