Nastajanje plinov v črevesju je popolnoma normalno, zato naše telo deluje. Včasih pa je plinska tvorba lahko tako intenzivna, da povzroči napihnjenost, napihnjenost, napenjanje. Vse to povzroča resno nelagodje, še posebej, če je oseba v družbi, njegovo lastno telo pa lahko pride v nerodno situacijo. Trbušna distenca, praviloma spremlja resno povečanje njene velikosti. Pogosto postane ženska kot noseča ženska. Poleg tega napenjanje spremljajo zaprtje, kolcanje, bruhanje, tresenje v želodcu, kolike in drugi neprijetni simptomi. Če se soočate s točno to situacijo, je treba problem nujno obravnavati. V tem članku bomo govorili o napihovanju - razlogih za njegovo pojavljanje, pa tudi o medicinskih in domačih terapijah za patologijo.
Vzroki napenjanja pri odraslih
Plini in kolike - pogost pojav pri dojenčkih, ker njihov prebavni trakt še ni zrel in se le še oblikuje. Toda zakaj puhuje odrasle? Kaj povzroča napenjanje pri moških in ženskah?
Izdelki za vzbujanje. Najpogosteje je napenjanje nastalo zaradi nepravilne prehrane. Nekatera živila povzročajo vrenje v telesu, kot so stročnice ali zelje. Po jedi teh jedi z visoko plinsko tvorbo se ni mogoče izogniti.
- Bolezni prebavnega trakta. Pogosto je vzrok za napenjanje različne bolezni želodca in črevesja. To se pogosto zgodi z disbakteriozo, plini se lahko pojavijo s kolitisom, gastritisom, pankreatitisom, boleznimi žolčnika, črevesnimi tumorji itd.
- Zaprtje Če črevesa ne iztečejo iz vsebine v času, blato začne fermentirati, oddaja strupene vonjave, nastaja plin.
- Prenajedanje Če preveč hrane vstopi v želodec v enem obroku, postane proces prebave in asimilacije težaven, količina plinov se poveča.
- Zrak Napenjanje lahko nastane zaradi vnosa velike količine zraka v želodec. To se zgodi, če oseba poje v naglici, na poti. Velik del zraka lahko vstopi v telo s pitjem gaziranih pijač.
V ozadju črevesne okužbe s črvi se lahko pojavi napetost v trebuhu. Slabe navade, kot so kajenje, pitje alkohola, kava zjutraj na prazen želodec - vse to lahko povzroči napihnjenost. Toda kako se z njo spopasti?
Droge v boju proti napihovanju
Napetost v trebuhu prinaša veliko neprijetnosti, še posebej, če je oseba prisiljena nadaljevati z delom, delati z ljudmi itd. V tem primeru iščemo hitro rešitev problema, in sicer čarobno tabletko, ki lahko reši problem. Tukaj je nekaj skupin zdravil, ki so učinkoviti v boju proti napihovanju.
- Antifoam. To so pripravki na osnovi Simectiona, ki razgrajuje plinske mehurčke v črevesju in naravno odstranjuje odvečni zrak. Med njimi so Espumizan, Meteospazmil, Colikid, Infacol in drugi. To so simptomatska zdravila, ki hitro pomagajo, vendar učinek zdravila ne traja dolgo. Če se napenjanje pogosto pojavi, morate poiskati glavni vir patologije.
- Encimi To je skupina zdravil, ki so učinkovita v primeru, da nastane plin zaradi motenj v prehrani. To pomeni, da vam encimi omogočajo boljšo prebavo hrane, še posebej, da so učinkoviti za prenajedanje. Mezim, Pancreatin, Festal, Gastenorm itd. Se lahko štejejo za najbolj znana zdravila te skupine. Za boljši rezultat je treba encime piti.
- Enterosorbenti. Potrebni so za čiščenje želodca toksinov, žlindre, alkoholnih razkrojnih produktov in nikotina. Sorbenti popolnoma absorbirajo pline, zavirajo procese fermentacije. Priljubljeni sorbenti - Enterol, Polysorb, Filtrum, lahko uporabite preprosto aktivno oglje.
- Probiotiki. Potrebne so v primeru, da je trebušna distenca posledica dysbiosis ali dolgotrajne zaprtje. Probiotiki in prebiotiki kolonizirajo črevesje s koristnimi bakterijami, ki krepijo njeno perilstatiko in spodbujajo pravočasno čiščenje. Koristne bakterije je treba piti vsaj 10 dni. Med njimi so Linex, Hilak Forte, Lacto in Bifidobacteria.
Za druge, natančnejše diagnoze, bo morda potrebno ozko zdravljenje z osnovno boleznijo. Na primer, ko je helmintska invazija predpisala zdravila proti določenim skupinam parazitov. Z rastjo patogene mikroflore so predpisani antibiotiki. Če ima oseba bolezen žolčnika, je zdravljenje usmerjeno na to. Napenjanje bo minilo takoj, ko se boste znebili osnovne bolezni.
Prehrana s povečano tvorbo plina
V boju proti napihovanju samo zdravila niso dovolj, saj je stanje črevesja v veliki meri odvisno od tega, katere izdelke uporabljamo. Če ste nagnjeni k nenehnemu napihovanju, morate bolj natančno spremljati, kaj in kako jeste. Napenjanje povzročajo živila, kot so belo zelje, redkev, redkev, stročnice, sveža jabolka, sladka peciva, hitri ogljikovi hidrati v obliki bonbonov, prekajenih in ocvrte hrane. Od vsega tega se morate odreči, vsaj ob prvi priložnosti k prehrani. Kaj lahko jeste? Črevesje mirno reagira na ajdovo in rižo kašo na vodi, pečeno sadje in zelenjavo, dušeno pusto meso in ribe. Črevo odlično absorbira domače prepečenec, orehe, perutnino, kuhana jajca, zelenice. Mlečni izdelki - v vprašanje, morate spremljati reakcijo telesa, najvarnejši od njih - je kefir in ryazhenka.
Vsaj enkrat tedensko morate početi dan posta - jedite samo ajdo ali pijte samo kefir. Treba je počasi jesti, temeljito žvečiti hrano, brez naglice. Poskusite jesti juho vsaj enkrat na dan. Ne jejte, jejte v majhnih količinah, vendar pogosto - vsaj 5-krat na dan. Sledite dieti, jejte hkrati, ne zanemarite zajtrka. Poskusite, da ne pijete hrane z vodo, lahko pijete čaj le eno uro po glavnem obroku. Včasih pijte vsaj dva litra tekočine na dan - to bo preprečilo zaprtje. Prenehajte z dlesni - krepi proizvodnjo želodčnega soka. Poskusite ohraniti aktivni življenjski slog - hodite več, delajte ogrevanje na delovnem mestu, hodite z otroki, se ukvarjate s športom. Odrečite se slabim navadam, ne pijte kave na prazen želodec. Zaužitje zraka se lahko pojavi v ozadju pitja pijače skozi cev, medtem ko kajenje in prehranjevanje z ohlapno prilegajočo se protezo. Jejte v sproščenem in prijaznem okolju - to je res zelo pomembno.
Ljudska sredstva proti napihnjenosti
Če vetrovanja ste ujeli doma, in ni želje, da bi tekel v lekarno, se ne razburite. Praviloma je vse, kar potrebujete za zdravljenje, že v vašem domu.
- Koper. Odvkritje semen kopra se pogosto uporablja za zdravljenje napihovanja pri otrocih. Vendar pa je to zdravilo zelo učinkovito za odrasle. Nalijte tri žlice semena v kozarec in napolnite z liter vrele vode. Pokrijte in strmo. Po nekaj urah segrevajte juho in pijte pol kozarca vsako uro. Po 2-3 urah bo napenjanje popolnoma minilo. Če ni semena kopra, lahko naredite decoction iz zelenja samega, vendar bo to zdravilo nekoliko šibkejše.
- Kumina. Odkoja kumina je tudi zelo učinkovita v boju proti napihnjenosti. Naredite decoction iz zdrobljene kumine - dve žlici začimb na liter vode. Kozarec juhe vam bo pomagal odpraviti napenjanje po 5-10 minutah.
- Mint Za čiščenje čaja redno dodajajte sesekljane liste mete, da odpravite simptome vetrovanja.
Pelin. Semena, stebla in listi rastline je treba zdrobiti in kuhati na podlagi zbiranja decoction. Pijte kozarec na prazen želodec, da izboljšate okus, lahko dodate med in limono. - Krompir Sok iz surovega krompirja je zelo učinkovit pri različnih boleznih prebavil. Lajša želodčne bolečine med gastritisom, lajša napihnjenost, nežno odstranjuje pline. Krompir je treba zdrobiti in precejati z gazo, po potrebi popiti 100 ml.
To so učinkoviti, enostavni za pripravo in cenovno ugodni recepti, ki vam pomagajo pri obvladovanju nadležnih mehurčkov v črevesju.
Da bi se spopadli z napenjanje, morate narediti posebne vaje. Raztegnite in sprostite želodec za nekaj sekund 10-15 krat zapored - tako boste okrepili trebušne mišice. Ležite na tleh, dvignite noge na svoje telo, jih vrzite nad glavo. Ta vaja izboljša črevesje, spodbuja odvajanje plinov. Lahko si masirate črevesje, intenzivno božate trebuh v smeri urinega kazalca. Spremljajte svoje telo, prehrano in pravočasno praznjenje, jejte zdravo hrano in vadite. In potem vam napetost v trebuhu ne bo več motila!
Zelo močno napenjanje
Hudo napenjanje je zelo neprijetno stanje, ki ga spremljajo neprijetni simptomi.
To je lahko bolečina, kopičenje plina, slabost. Kaj povzroča to neugodje? Kaj je treba storiti, da bi jo enkrat za vselej pozabili?
Kaj se dogaja v telesu
Postopek predelave hrane se začne v ustih in se konča v danki. Najpomembnejša področja pa so zgornje črevo.
Oseba uživa hrano, da bi obnovila energijo in bistvene elemente v sledovih. Proces predelave hrane spremlja pojav številnih odpadkov, ki jih telo ne potrebuje.
Izločajo se iz telesa skupaj z blatom. V zvezi s tem ima blato določeno barvo in vonj.
Če se ta proces ne zgodi pravočasno, potem pride do procesa fermentacije in napihnjenosti.
Pri zdravem človeku je količina izpuščenih plinov nepomembna in ni prikazana na njegovem zdravju.
Toda v primeru kakršnih koli bolezni prebavil, se pojavi nastanek velikih količin plinov.
Razlogi za napenjanje
Prvič, pred obravnavo takšne motnje kot napihnjenosti je treba ugotoviti, kateri razlog lahko vodi do tega stanja.
- Uporabljajte določena živila. Na primer, razlog za napihovanje je lahko stročnica, gobe, črni in beli kruh, mlečne jedi, jabolka, gazirane pijače.
- Disbakterioza. V večini primerov se ta bolezen pojavi zaradi zdravljenja z antibiotiki. Kršijo črevesno mikrofloro. Posledično se proces predelave hrane odvija v črevesju, s fermentacijo in gnitjem.
To spremlja prisotnost trebušne napetosti. V tem primeru se posvetujte z zdravnikom. On bo diagnosticiral in določil potrebne ukrepe za zdravljenje.
- Posledice kirurškega posega v trebušno votlino.
- Ni dovolj encimov. Na primer, v vnetnem procesu v trebušni slinavki ali kongestivnih procesih v žolčniku.
- Učinki stresa. Vzrok velikega števila bolezni organov prebavil je živčna napetost.
- Kronične bolezni prebavnega sistema. Na primer, gastroduodenitis, gastritis, pankreatitis, holecistitis.
- Prisotnost parazitov ali akutnih črevesnih okužb.
Simptomi
Vzporedno z drugimi simptomi se pojavi napetost v trebuhu. Na primer lahko pride do intenzivnih bolečih občutkov. Ko se gastroduodenitis pojavi v spodnjem delu trebuha na levi strani.
To je posledica dejstva, da črevesje začne pritiskati na druge notranje organe. Na primer, na jajčnikih pri ženskah.
Zato se ženske najprej obrnejo na ginekologa in šele nato na gastroenterologa.
Tudi če oseba porabi majhno količino izdelkov, se vtis ustvari zaradi napihnjenosti.
Poleg tega se organizem lahko toksificira in v skladu s tem se pojavita slabost, glavobol in bruhanje. Obstaja zastrupitev telesa z lastnimi strupi.
Stranski učinek na telo zaradi napihnjenosti
Bloating vpliva na fizično zdravje osebe. Poleg tega obstajajo čustvene spremembe. Obremenitev telesa se v tem primeru bistveno poveča.
V tem primeru telo porabi veliko energije za predelavo hrane.
Pomembna pomanjkljivost je, da kljub ogromni porabi energije, telo ne dobi prave količine elementov v sledovih in vitaminov.
Zaradi pomanjkanja energije oseba čuti stalno željo po jesti nekaj posebej okusnega.
Žal pa to le poslabša situacijo in povzroči še večje težave s prebavnimi organi. Pojavi se prekomerno.
Toda zaradi stalne toksičnosti in napihnjenosti se lahko pojavi povečana razdražljivost.
Lahko se pojavi izpuščaj na koži. Poleg tega je prisotna slabitev zaščitnih lastnosti telesa in pojav kroničnih bolezni.
V katerih primerih je treba nujno posvetovati z zdravnikom
Večina ljudi ne upošteva takšnega stanja kot napihnjenost. Poleg tega se pojavijo tudi takšne manifestacije, zaradi katerih se je treba čim prej posvetovati z zdravnikom.
Na primer, lahko je takšna bolezen kot črevesna obstrukcija.
- Želodec na dotik postane zelo trden.
- Ostra in intenzivna izguba teže.
- Boleče občutke v prsih.
- Slabost in včasih gagging.
- Pojav kapljic krvi v blatu.
Diagnostika
Če je v bolniku napenjanje, morate najprej ugotoviti vzroke za to kršitev. Prvič, zdravnik določi, kateri izdelki lahko povzročijo to stanje.
Nato morate opraviti teste. Na primer, vzemite žolč za študij, analizo iztrebkov za določitev črevesne mikroflore, ultrazvok trebuha in pregled želodčnega soka.
Kako zdraviti napenjanje
Kaj je treba storiti za zdravljenje napihnjenosti? Takšno vprašanje se pojavi, ko se ta nelagodje začne pogosto motiti.
Če prej kronične bolezni prebavnih organov ni bilo ugotovljeno in če se po obroku pojavi trebušna distenca, je treba zdravljenje opraviti.
V prisotnosti kroničnih bolezni prebavnega trakta je potrebno sistematično zdravljenje. Priporočljivo je, da to počnete vsako pomlad in jesen, da se izognete sezonskim poslabšanjem.
Zdravljenje mora biti usmerjeno k odpravi vzrokov in pridobivanju znakov simptomov.
Prvi korak je prilagoditev prehrane. Če oseba jede hrano, ki povzroča bolezen, kot je napihnjenost.
Na primer, gazirane pijače, stročnice, mlečni izdelki, pivo. Prav tako lahko posameznik reagira na določene izdelke.
Zahtevan potek zdravljenja lahko določi le zdravnik. Najprej morate določiti vzrok. Za rešitev tega problema je več točk.
Popraviti morate prehrano, jemati zdravila, odstraniti pline in rešiti problem napihnjenosti.
Pravilna prehrana proti napihovanju
Pri zdravljenju bolezni prebavil je treba jesti pogosto, vendar pa morajo biti porcije majhne.
Čez dan bolnik ne bi smel občutiti lakote. Vsako serviranje je treba temeljito prežvečiti.
Izdelki, kot so hruške, jabolka, kruh, mleko, grozdje, rozine, banana, ječmen je treba popolnoma izključiti iz vaše prehrane.
Priporočljivo je, da dajete prednost prehranskemu mesu, pese, žitaricam, zelenemu čaju, suhim slivam, granatnim jabolkam, pustim ribam, suhim slivam.
Prebavne težave lahko nastanejo tudi zaradi uživanja hrane, ki negativno vpliva na delovanje trebušne slinavke.
Na primer, to so lahko sveže pečeni izdelki iz moke, ocvrte, mastne ali prekajene jedi.
Zdravila
Zdravljenje napihnjeno z zdravili.
- Dobro pomaga očistiti telo s toksini in plini s pomočjo zdravil, kot sta Smecta ali Polyphepan.
- Če napenjanje povzročajo bolezni prebavil, bo Espumizan zelo dobro pomagal pri delovanju telesa.
- Toksine in žlindre je mogoče odstraniti iz telesa s pomočjo aktivnega oglja. Tablete raztopite v kozarcu vode. Ena tableta na 10 kg telesne teže. Aktivno oglje lahko zamenjate z belo. Prav tako lahko učinkovito očisti telo in odpravi napihnjenost.
- Včasih pride do napihnjenosti trebuha zaradi nezadostne količine encimov trebušne slinavke. Na primer, Mezim ali Festal. To so umetni hormoni.
- Pogosto je spremljevalec napihovanja prisotnost bolečine. Na primer, Spazmalgon ali No-shpa.
- Ko je disbioza potrebna za obnovo telesa s potrebnimi koristnimi bakterijami. Pomoč v tem primeru, zdravila, kot so Lactobacterin ali Linex.
Prav tako lahko izboljšate črevesno mikrofloro, če pred spanjem vzamete kefir ali jogurt z mlečnokislinskimi bakterijami.
Preprečevanje
Polnjenje in hoja po svežem zraku pozitivno vplivata na delovanje organov prebavnega trakta.
Veliko je lažje vključiti v preprečevanje pojava te bolezni kot kasneje za dolgo zdravljenje.
Pred izvedbo teh vaj je potrebno s pomočjo diagnostike popolnoma izključiti prisotnost akutnih in resnih bolezni organov.
Najprej vadite. Spuščati ga je treba na vse štiri. Potrebno je globoko vdihniti in v tem času upogniti hrbet navzdol in ovijati glavo in medenico v nasprotno smer. Počasi in postopoma izdihnite, hkrati pa upognite hrbet v nasprotno smer.
Vadite drugo. Treba je ležati na desni strani in v skupini, to je, da se upognejo kolena do prsnega koša, hrbet mora biti zaobljen. Zato je potrebno poleti čim dlje, vendar ne manj kot minuto. Ponovite vajo na desni strani. Ponovite vajo na vsaki strani 8-krat.
Vadite tretjo. Moraš priti na vse štiri in narisati polkrog z eno nogo.
Vaja štiri. Dobro pomagajo odpraviti napenjanje trebuha, kot je vaja. Potrebno je nagibati naprej, nazaj, levo in desno.
Zadnja vaja, ki jo poznajo vse od otroštva, je "kolo". Če želite to narediti, morate zavzeti vodoravno lego, dvigniti noge in jih upogniti v kolena. Potrebno je ponoviti gibanje, kot če bi vozili kolo.
Kako hitro zmagati zelo močna oteklina
Najmanjša količina plina, ki je v želodcu, je 3 litre. Ne smemo pozabiti, da je to naraven proces v telesu in če ni mogoče jemati zdravil, uporabite naslednje nasvete.
- Ogrevanje stiskalnice Lahko odpravite napenjanje s kompresijo, ki lahko odpravi bolečino in lajša krče.
- Najlažji način za odpravo obilnega kopičenja plinov je skozi sprehod. Če to ne deluje, je priporočljivo poiskati kopalnico.
Tradicionalne metode zdravljenja
Vsako leto je vedno več ljudi, ki zavračajo uporabo drog in uporabljajo tradicionalne metode zdravljenja.
Konj ima pozitiven učinek na črevesje. Prav ta rastlina lahko odpravi vnetni proces v sluznici želodca, pomaga odpraviti simptome napihnjenosti želodca.
Če želite to narediti, vzemite 50 gramov suhih listov in vlijte 200 gramov vroče vrele vode. Za zdravljenje je treba zaužiti 1 žlico 20-30 minut pred jedjo.
Najbolj učinkovito zdravilo za zdravljenje trebušne distence je koper. Pomaga izboljšati prebavo, odpraviti resnost želodca in boleče občutke.
Koper se jemlje ne le za zdravljenje, ampak tudi za namene preprečevanja.
Za zdravljenje je potrebno z vročo vrelo vodo naliti 1 žlico kopernega semena in nekaj ur pustiti na toplem temnem prostoru. Zdravilo je treba jemati ves dan.
Za preprečevanje koper je treba uporabiti v obliki začimbe.
Rastlinske liste je treba vzeti za povečanje proizvodnje encimov, prav tako pa pomaga izboljšati delovanje organov prebavil, povečati proizvodnjo encimov in pospešiti črevesno gibljivost.
V primeru pogoste driske se pojavi dodatna izboklina. Lahko so manifestacije bolezni, kot so gastroduodenitis, motnje trebušne slinavke in jeter.
Dobri pomočniki za takšne bolezni bodo vrba in hrast. Toda jemanje teh zdravil dolgo časa ni priporočljivo, saj se lahko pojavijo neželeni učinki.
Za preprečevanje lahko vzamete mešanico zelišč. To je šentjanževka, kamilica in poprova meta. Pomagajo odpraviti vnetni proces in dobro odpravijo boleče občutke.
Vsako sestavino je treba vzeti v enakih količinah in naliti 1 liter vroče vrele vode. Pijte ga zjutraj in zvečer pred jedjo.
Kako odpraviti napihnjenost med nosečnostjo
V tem obdobju vsaka ženska poskuša čim dlje uporabljati droge. Kaj se zgodi, če se napihuje pogosto?
Treba se je posvetovati ne le z ginekologom, ampak tudi z gastroenterologom. Samo zdravnik lahko predpiše zdravila, ki nimajo stranskih učinkov.
Zakaj pout?
Tako imenovani "napihnjen trebuh" je stanje, pri katerem se trebuh poveča v primerjavi z normalno velikostjo. Raztezanje se lahko pojavi zaradi različnih razlogov. Čeprav povzroča precejšnje nevšečnosti in neugodje, ne smete preveč skrbeti za svoje zdravje: ta pojav je zelo pogost.
Ko potrebujete nasvet strokovnjaka
Če se vam zdi, da imate napihnjen trebuh, je mogoče vzroke nelagodja zlahka ugotoviti, če se spomnite, da ste jedli čez dan in kako so se vaše dnevne dejavnosti razlikovale od običajnih dejavnosti. Kljub temu pa obstajajo številni znaki, s katerimi lahko presodimo potencialno nevarnost določenega pogoja. Pokličite svojega zdravnika in se dogovorite za sestanek, če bo trebuh sčasoma še naprej naraščal ali če to motnjo spremljajo dodatni simptomi, kot sta zvišana telesna temperatura ali slabost. Nujno je treba poiskati zdravniško pomoč v primeru hude driske ali če so v blatu prisotne sledi krvi. Obvestite svojega zdravnika, če osem ali več ur ne morete jesti in jesti brez nelagodja.
Puffy trebuh: vzroki
Trebuh se lahko širi po številnih razlogih: od prenajedanja do nosečnosti. V večini primerov lahko le zdravnik natančno postavi diagnozo in določi nedvoumen vzrok napihnjenosti.
Najpogostejši povzročitelji tega neugodja so prenajedanje in kopičenje plina. Ker živčna navada požiranja zraka s hrano in uživanje živil, bogatih z vlakninami, vodi v povečano tvorbo plina. Če plini ne najdejo poti iz trebušne votline, jo lahko napihnejo do impresivne velikosti. Obstajajo tudi blage patološke razmere, ki povzročajo povečano tvorbo plina. To je sindrom razdražljivega črevesa in intoleranca za laktozo.
Sindrom razdražljivega črevesa
Če je želodec napihnjen in trden, bolnik pa nenehno trpi zaradi bolečin v obliki kolike, je lahko sindrom razdražljivega črevesja. Povzroča napihnjenost in tvorbo plina. Po podatkih ameriškega nacionalnega inštituta za zdravje eden od šestih Američanov trpi zaradi simptomov te motnje.
Neprenašanje laktoze
Individualno intoleranco za laktozo diagnosticiramo, kadar laktoze (sladkorja v mlečnih izdelkih) ni mogoče ustrezno asimilirati z bolnikovim telesom. Simptomi tega stanja so plin in napenjanje. Vzroki in zdravljenje takšnega napihovanja seveda temeljijo na upoštevanju omenjenih posebnosti organizma in izključitve iz prehrane naravnih mlečnih izdelkov. Glede na raziskave, ki so bile izvedene v Nacionalnem centru za biotehnologijo ZDA, pri belcih redko pride do laktozne intolerance. Domorodci iz Azije, Afrike in Latinske Amerike so ogroženi.
Ascites
Ascites ali abdominalna vodenica je stanje, v katerem se v trebušni votlini nabira odvečna tekočina, ki tvori napihnjen trebuh. Najpogosteje se to pojavi pri boleznih jeter, kot je ciroza (bolezen, pri kateri se vezivno tkivo nabira v jetrih). Praviloma so v prvi fazi razvoja ascitesa simptomi in znaki patologije popolnoma odsotni. Ko se tekočina kopiči, začne trebuh rasti. Za bolečino v trebuhu ni značilen bolečinski sindrom, lahko pa bolniku povzroči precejšnje nevšečnosti.
Manj pogosti vzroki
Močno napihnjen trebuh je lahko posledica drugih, manj pogostih bolezni in stanj. Te vključujejo:
- žolčni kamni;
- pankreatitis;
- črevesna kongestija;
- cista v jajčniku;
- povečanje telesne mase.
Zdravljenje na domu
Odvisno od vzroka nelagodja se lahko napihovanje zdravi z zdravili, pod nadzorom zdravnika in samostojno, doma. Če je neprijetno stanje posledica prenajedanja, morate počakati, da se vsa hrana absorbira v želodec. Da bi preprečili, da bi se ta težava pojavila v prihodnosti, morate nekoliko omejiti količino porabljenih izdelkov naenkrat. Poleg tega strokovnjaki priporočajo žvečenje hrane čim bolj počasi, tako da jo je lažje prebaviti in asimilirati s telesom.
Če vam napihnjen trebuh trpi zaradi povečanega nastajanja plina, se izogibajte uživanju hrane, ki prispeva k temu neželenemu procesu. Med njimi so fižol in križnica (npr. Brokoli). Zavrnite gazirane pijače in pijte s slamo. Počasno žvečenje hrane pomaga preprečevati požiranje zraka - to je dober ukrep za boj proti nastajanju plina.
Za napenjanje se lahko uporabi tudi več zdravil, ki jih zdravnik izda brez recepta. Zdravilo, katerega glavna sestavina je simetikon, bo najučinkovitejše. Ne smemo pozabiti, da je simetikon učinkovit le, če se plin nabira v želodcu in je popolnoma brez moči proti črevesnim kolikam.
Če napihnjenost povzroči posamezna intoleranca za laktozo, se je treba izogibati mlečnim izdelkom. Pri sindromu razdražljivega črevesja poskusite povečati lastno odpornost na stres, kot tudi skupno količino hrane, bogate z vlakninami. Če imate ascites (abdominalno vodenico), po možnosti opazujte počitek na postelji in poskusite zmanjšati količino porabljene vode. Ti ukrepi bodo telesu omogočili, da se hitro znebi odvečne tekočine.
Zdravljenje z drogami
Če počitek in zmanjšanje vode v prehrani ne prispeva k izginotju simptomov, bo zdravnik najverjetneje priporočil jemanje diuretikov (Torasemid, Furosemid, Pyrethanide). Droge v tej skupini pomagajo ledvicam odstraniti več tekočine, ki povzroča napihnjenost. V redkih primerih se okužba nabira v tekočini, ki se je nabrala v trebušni votlini - za zdravljenje tega zapleta zdravniki predpišejo antibiotike glede na vrsto patogena, ki je povzročil bolezen.
Če je napihnjen trebuh zaradi sindroma razdražljivega črevesa ali intolerance za laktozo, upoštevajte zgornja priporočila. Teh stanj ni mogoče zdraviti z zdravili.
V primeru zaviranja gibanja fekalnih mas v črevesju pride do kršitve procesa absorpcije hrane. Zaradi dolgotrajne prisotnosti hrane v črevesju nastane velika količina plinov. Pomanjkanje encimov samo poslabša bolnikovo stanje.
Pri nekaterih bolnikih se pojavijo znaki holecistitisa, ki jih spremlja sproščanje vodikovega sulfida. Ta plin daje belgirnemu vonju pokvarjenega jajca. Kronični pankreatitis je nevaren, ker moti nastajanje encimov. Rastlinska vlakna, ki vstopajo v črevo, preprosto nimajo časa, da jih telo absorbira. Dovolj so dovolj dolgo v črevesju bolnika.
Poskusi, da bi jih obdelali brez dovolj encimov, povzročajo nastanek plinov. Da bi se znebili trebušne napetosti, je treba poznati vzrok patologije. Plin se kopiči v predelu črevesja. Tako preprečuje gibanje iztrebkov.
Simptomi napihnjenosti
Pri rednem podajanju je napihnjenost.
Bolezen se kaže v naslednjih simptomih:
Zakaj začne napihovati in bolečina?
Pri sindromu razdražljivega črevesja se čutijo bolečine v trebuhu.
Škoda na sluznicah prebavnega sistema je vzrok za napihnjenost. Bolečina kaže tudi na črevesno lezijo pri kandidi.
Pri ženskah glivično bolezen spremlja drozg. Povečanje števila patogenih mikroorganizmov je povezano z vnosom antibiotikov. Bolnik je sprememba črevesne mikroflore.
Antibiotiki uničijo ne le škodljive, ampak tudi koristne bakterije. Tako izzovejo rast gliv in patogene mikroflore.
Za ponovno vzpostavitev mikroflore boste morali opraviti dolgotrajno zdravljenje s probiotiki. Obstaja več vzrokov bolezni. Med njimi so pankreatitis, gastritis, holecistitis in hepatitis. Prekinitev procesa cepljenja vodi k dejstvu, da je hrana predolga v črevesju. Hkrati se sprošča strupen strup in začne se gnitje.
Patologije so lahko posledica sedečega načina življenja. Bolnika moti črevesna gibljivost. Bolezen spremlja kopičenje plinov v prebavnem sistemu. Pri hoji se pojavi naravna masaža sprednje trebušne stene. Spodbuja črevesje in povečuje njegovo učinkovitost. Če želite utrditi učinek prehrane, boste morali upoštevati 2 tedna po odpravi simptomov bolezni.
Vzrok za napetost v trebuhu je lahko neomejen apetit osebe. Telo se preprosto ne spopada s tako veliko količino hrane. Ogromen del želodca v črevesje. Prebavni proces je zapleten zaradi visoke soli in konzervansov. Zahtevajo dodatna prizadevanja pri asimilaciji črevesja.
Sindrom razdražljivega črevesa je še en pogost vzrok bolezni. Znak te bolezni je vnetje sluznice. To moti črevesno gibljivost. Kršitev hitrosti napredovanja bolusne hrane postane vzrok za slabo prebavo.
Bolnik se pritožuje zaradi trajne bolečine v trebuhu. Ima zaprtje, ki ga spremlja povečana tvorba plina. Pri bolnikih z obstrukcijo črevesa se pri bolnikih odkrijejo adhezije in tumorji. Neoplazme motijo proces napredovanja fekalnih mas. Posledično se začne fermentacija v pacientovem telesu.
Bolezen otežuje iztrebljanje, saj oseba začne čutiti bolečino med črevesnim gibanjem.
Kaj storiti, če ste začeli napihniti?
Najprej se morate posvetovati z gastroenterologom. Zdravnik pošlje bolnika na pregled, da potrdi diagnozo. Iztrebki se zbirajo. Med študijo se preveri prisotnost patogenih mikroorganizmov.
Zakaj trebuh raste, povejte videu:
Določanje sestave želodčnega soka
Ultrazvok je predpisan za pregled prebavnih organov.
Zelo pomembna je prehrana bolnika. Najprej morate iz menija izključiti izdelke, ki spodbujajo proizvodnjo plina. To so grah, fižol in zelje. Če želite obnoviti prebavni sistem, morate jesti polnozrnati kruh.
Kislo mleko, sadje in zelenjava bodo koristili telesu. Bolje je zavreči sladkarije, saj sladkor izzove razvoj fermentacijskih procesov.
Mleko sproži nastajanje plinov. Poleg tega mnogi bolniki ne morejo absorbirati laktoze. To lahko povzroči razvoj bolezni. Mleko je bolje nadomestiti fermentirane mlečne izdelke. Vsebujejo koristne mikroorganizme, ki prispevajo k obnovi prebavnih organov. V času bolezni bodo morali zapustiti slaščice.
Prekajeno meso in marinade dražijo črevesno steno. Poleg tega so precej težka obremenitev prebavnih organov. Za prebavo tako težkih živil so potrebni encimi. Patologije trebušne slinavke kršijo izločanje prebavnih encimov. V črevesju pacienta lahko vidite koščke nepopolne hrane.
Kako zdraviti napenjanje z zdravili
Kars - spodbuja proizvodnjo žolča.
Bolniku se predpisujejo absorpcijske droge (Smecta, Polysorb). V primeru pankreatitisa potrebuje bolnik dodatne prebavne encime.
Vsebujejo jih droge, kot so pankreatin, mezim. Lahko se znebite bolezni s pomočjo zdravil, ki nadomeščajo žolč ali stimulirajo njegovo proizvodnjo (Allohol, Kars).
Le odpravljanje vzroka patologije bo pomagalo organizirati delo prebavnih organov. Med zdravljenjem ne smete prekoračiti odmerka, določenega v navodilih.
Spopasti se s simptomi bolezni lahko povzroči Espumizana. Aktivna sestavina zdravila je simetikon.
Espumizan se uporablja za odpravo kratkotrajnih napadov plina.
Kakšna je prednost vadbe?
Vaja bo pomagala znebiti napihnjenost.
Mnogim bolnikom zaračunavanje ni pomembno. In zaman, saj je vaja, ki lahko pomaga pri spopadanju z napihnjenostjo.
V procesu treninga se poveča gibljivost črevesja. Za pospeševanje spodbujanja iztrebkov v črevesju lahko uporabite medicinsko gimnastiko.
To lahko naredite preprosto doma:
- Upognite se do leve noge. Vrnite se na začetni položaj. Ponovite nagib na drugo nogo. Ta vaja bo pomagala doseči uspešno zdravljenje.
- Sedaj moraš ležati na hrbtu. Po tem poskusite premakniti noge. Predstavljajte si, da vozite kolo. Vaja je potrebna za ponovitev vaje 15-krat.
- V začetnem položaju bolnik leži na trebuhu. Roke morate položiti na trdo površino. Po tem začnite dvigovati trup. V procesu izvajanja vaje se skušajte upogniti v ledvenem delu.
- Da bi dobili rezultat, je dovolj, da dokončate 10 dvigal. Medicinski kompleks vaj vam bo pomagal ustaviti nastajanje plina v črevesju. Teden dni kasneje se mora bolezen umakniti.
Narodne metode
Koper voda je odlično ljudsko zdravilo za napihnjenost.
Povečano napenjanje odvzame bolniku počitek. Pri napihnjenju pomagajte z zeliščnimi čaji:
- Pripravite juho peteršilja. Če želite to narediti, dal v ločeno posodo 20 gramov surovin in vlijemo 200 ml tople vode. Že teden dni po začetku zdravljenja naj izboljša stanje.
- Znebite se napihovanja z uporabo koprne vode. Vlijte 200 ml vrele vode z 1 čajno žličko kopra. Po insistiranju je treba nastalo raztopino filtrirati. Koper juha vsebuje snovi, ki preprečujejo gnitje v črevesju. Pripravljen decoction je treba sprejeti 1 žlica. žlico 3-krat na dan.
- Pelin uničuje patogene v črevesju bolnika. Orodje pripravite tako, da liste pelina seknete. Surovino vlijemo s kozarcem vrele vode.
Opazili ste napako? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter, da nam poveste.
Povejte o tem članku prijateljem v vaši najljubši družabni mreži z uporabo družabnih gumbov. Hvala!
Puffy trebuh ne more videti le neestetično, ampak tudi ustvariti veliko težav v procesu življenja dejavnosti. Obstaja zelo malo razlogov, zakaj se ta pojav pojavlja. V nadaljevanju jih podrobneje predstavljamo in podajamo tudi nekatera učinkovita priporočila, kako hitro odpraviti ta problem.
Zakaj je trebuh napihnjen: glavni razlogi
Da bi ugotovili, zakaj je vaš želodec nenehno otečen, morate paziti na svoje telo in identificirati druge simptome, ki spremljajo to neprijetno odstopanje.
Povečano napenjanje ali napenjanje
Napihnjen trebuh se najpogosteje opazi na podlagi povečane tvorbe plina. V medicinski praksi se ta patologija imenuje sindrom razdražljivega črevesja. Razlog za to je lahko karkoli. Nekdo želodec nabrekne zaradi uporabe velike količine grobih vlaken ali pijač s plinom in nekdo trpi zaradi nastajanja plina zaradi gnilobe ali pomanjkanja laktoze.
Načini zdravljenja vetrovi
Če želite odstraniti napihnjen trebuh, morate najprej ugotoviti pravi vzrok njegovega pojava. Torej, če nastane plin zaradi podhranjenosti, je potrebno popraviti prehrano itd. Če pa se je problem že pojavil in precej močno posega v normalen življenjski slog, potem vam strokovnjaki svetujejo, da s pomočjo takšnih simptomov odpravite simptome otekanja. drog, kot je "Espumizan". Vendar pa je treba omeniti, da s tem orodjem ne odstranjujejo sami vzroki napihnjenosti, ampak le pogasijo obstoječe znake vetrovanja.
Kronični holecistitis ali pankreatitis
Nezadostno delovanje trebušne slinavke lahko povzroči tudi simptome otekanja. Kot je znano, takšna bolezen izkrivlja vse absorpcijske procese v črevesju, zaradi česar se v njem tvorijo plini, nato pa se pojavi napihnjen trdi želodec.
Metode zdravljenja pankreatitisa ali kroničnega holecistitisa
Trenutno obstaja kar nekaj drogerij, ki zdravijo predstavljeno bolezen. Toda prva stvar, ki jo mora oseba s takšno diagnozo upoštevati, je njegova prehrana. Navsezadnje je mastna, pikantna, slano in nasičena s preprostimi živili iz ogljikovih hidratov, ki povzročajo vnetje žolčnika. S pravilno korekcijo vaše prehrane se ne boste le znebili takšnega simptoma kot napihnjenega trebuha, ampak boste tudi za vedno pozabili, kakšna je epigastrična bolečina in v desnem hipohondriju.
Če se je bolezen zgodila, je priporočljivo piti choleretic zdravila, ki izboljšajo kinetiko holedoha, ga sprostite in povečajo tudi ton žolčnika. Če želite to narediti, vzemite magnezijev sulfat, zelišča: mlečni osat, korenine regrata, silimarin ali barberry pripravke.
Poleg tega se lahko v ozadju močnih občutkov in stresa, kot tudi pogostega kajenja, pojavi napetost v trebuhu. Da bi te težave nadaljevali, vas ne skrbi več, priporočamo, da iz svojega življenja izključite vse te negativne dejavnike.
Videz trdega in oteklega trebuha je znak motenj v telesu. Včasih so razlogi precej nepomembni, na primer, ta pojav se pogosto pojavi po prenajedanju, v nekaterih primerih pa resna bolezen postane sprožilni dejavnik.
Občutek zvišanja trebušne velikosti je lahko subjektiven. Potem so pritožbe zaradi občutka razpočenja, teže. Praviloma je to začasen pogoj, ki ne zahteva posebnih ukrepov.
Razlogi za začasni pojav trdega trebuha se skrivajo pri motnji delovanja prebavnega trakta. Zdravniški pregled potrjuje resnične dejavnike subjektivnih občutkov.
Do izbokline lahko pride zaradi prekomerne telesne teže in okvare hrbtenice (spredaj obrnjen ovinek - ledvena lordoza). Strokovnjak bo zlahka prepoznal te razmere iz sedanje otekline po pregledu zgodovine in zunanjega pregleda.
Če oseba nima nobenih bolezni, potem ta pojav povzroča kopičenje plinov ali zraka:
- Če med zaužitjem pogoltnete zrak, prekomerno uživanje gaziranih pijač povzroči začasno otekanje. Pojavijo se lahko pogosto. Delno zrak uide skozi anus in se absorbira skozi črevesne stene;
- Želodec se strdi med tvorjenjem plinov med prebavo hrane, kot tudi po jemanju sode, ki nevtralizira izločanje želodca;
- Po zaužitju velike količine sladke hrane in peke opazimo trdoto. So lahko prebavljivi ogljikovi hidrati, povzročajo fermentacijsko reakcijo oziroma povečujejo tvorbo plina;
- Velika količina vlaken in škroba v telesu povzroča tudi nelagodje (črni kruh, fižol, krompir, zelje itd.).
Plini se lahko pojavijo zaradi prisotnosti fermentopatije. Na primer, pri odraslih je zelo pogosto pomanjkanje encima potrebno za razgradnjo kompleksnega mlečnega sladkorja (laktoze) v monosaharide (fruktozo in glukozo). Ta encim se imenuje laktaza, sintetizira pa ga majhna črevesna sekcija.
Zaradi pomanjkanja te snovi mleko prehaja v debelo črevo in se tam prebavlja le s sodelovanjem lokalne mikroflore. Prav ta proces pri pomanjkanju laktaze povzroča povečano napenjanje, boleč občutek napetosti in napihnjenosti po jedi.
Trdi trebuh pri majhnem otroku je najpogosteje posledica disbioze. Treba je omeniti, da je ta kršitev precej pogosta pri odraslih. Za to bolezen je značilno neravnovesje v črevesni mikroflori, tj. Število oportunističnih bakterij se povečuje, število koristnih bakterij pa se zmanjšuje.
Prvi in drugi sta stalno prisotni v telesu, ko pa pride do neravnovesja, je normalna asimilacija hrane motena, slabo prebavljena, prevladujejo gnusni procesi in nenadoma narašča nastanek plina.
Če je trebuh napihnjen le na določenem mestu, se lahko iz drugih razlogov domneva mehanska pregrada na poti gibanja plina, na primer tumor ali črevesna obstrukcija. Ta pojav opažamo pri kršenju črevesne peristaltike (pogosto se pojavi, ko invazije povzročijo zastrupitev črevesja), težave s krvnim obtokom (krčne žile, ki zadenejo spodnji del trebuha). Nelagodje lahko povzročijo duševne bolezni, na primer histerična motnja.
Običajno je prva oseba, ki zazna simptome, oseba, ki nenehno slabi pas, nosi oblačila velikih velikosti in stalno nelagodje. Vendar pa v nekaterih primerih ta pojav dolgo časa ostane neopažen, na primer s precejšnjo debelostjo, asimptomatskim ascitesom (abdominalno vodenico).
Prisotnost motnje se lahko kaže kot občutek napetosti v dimljah, na obeh straneh pasu, bolečine na tem področju.
Bolniški sindrom se praviloma pojavlja kot posledica telesnega odziva na patologijo notranjega organa. Lahko je na primer povečana vranica, stagnirajoča jetra, tumor v debelem črevesu. Lokalne bolečine, ki niso značilne za ascites, se pojavijo med razvojem ciroze. Poleg tega je lahko vnetje peritoneuma (peritonitis) ali trebušne slinavke (pankreatitis), primarni rak jeter (hepatoma).
Puffy, boleči in trdi želodec je lahko simptom progresivnega ascitesa ali rastočih tumorjev. To poveča intraabdominalni tlak. Zato je prebava hrane motena, se premakne nazaj v požiralnik (refluks), povzroči zgago. Ko se diafragma dvigne, opazimo zasoplost v ležečem položaju (orthopnea), plitvo dihanje (tahipnea).
Difuzno napihnjenost bi morala biti razlog za temeljitejšo preiskavo. Zdravnik se zanima za nagnjenost k zlorabi alkohola, zgodovino hematurija, zlatenico, motnje črevesne aktivnosti, revmatične bolezni srca. Dobljeni podatki omogočajo identifikacijo ciroze, raka kolona z metastazami v peritoneum, ledvično patologijo (nefrozo), kongestivnim srčnim popuščanjem.
Priporočljivo je, da se ne lotevate samo-zdravljenja, zlasti s pogostim pojavljanjem tega stanja ali njegovo stalno prisotnostjo. Posvetujte se s gastroenterologom. Zdravnik bo diagnosticiral, pregledal zgodovino, izključil ali potrdil prisotnost bolezni.
Pogosto diagnoza pri otroku in odrasli predlaga naslednje študije:
- Analiza blata za črevesno mikrofloro;
- Študija želodčnega soka;
- Analiza bakterijskega blata;
- Ženski pregled;
- Ultrazvok prebavnega sistema.
Če je želodec trden, je potrebno prilagoditi bolnikovo prehrano. V meniju so izključeni izdelki, ki lahko izboljšajo nastajanje plina (zelje, krompir, riž, polnomastno mleko itd.). Vsak dan jedo polnozrnati kruh, omejeno količino zelenjave in sadja ter kislo-mlečne izdelke.
Priporočljivo je okrepiti telesno aktivnost, ni potrebno izvajati vaj v telovadnici, dovolj je hoditi 3 km na dan. Če ni resnih bolezni, za katere je značilen pojav trdega trebuha, je sprememba prehrane in življenjskega sloga zagotovo olajšala nelagodje.
Pogosto zdravniki predpisujejo celo vrsto zdravil za zmanjšanje nastajanja plina. Vključevati mora adsorbirajoča sredstva - Polysorb, aktivno oglje, smect. Uporabljajo se tudi encimska zdravila - mezim, pankreatin, panzinorm. Včasih predpišejo zdravila, ki nadomeščajo žolč ali stimulirajo njeno proizvodnjo - Kars, LIV 80, Allohol.
Napetost v trebuhu lahko povzroči zdravila, ki zavirajo nastajanje žolča, klorovodikove kisline in želodčnega soka.
Če je bolniku predpisana takšna zdravila, je potrebno upoštevati določeno prehrano. Ob tej priložnosti se je bolje posvetovati z zdravnikom, če ni dal navodil.
Zdravljenje mora biti usmerjeno v obravnavo temeljnih vzrokov bolezni in ne le za zaustavitev neugodnih simptomov. Zato je nujno ugotoviti, zakaj se je pojavila ta kršitev.
Delovanje adsorbentov je namenjeno zbiranju plinov, vendar se je treba znebiti dejavnika, ki izzove njihov videz.
Če je vzrok disbioza, jo morate najprej odstraniti. Seveda se predvideva tudi simptomatsko zdravljenje, vendar bo neučinkovito, če ne boste obnovili normalne črevesne mikroflore.
Otekel trebuh - vzroki presežnega plina
Otekel trebuh, veliko ljudi po jedi se sooča s takšnimi težavami. Preobremenitev s plinom je ključni vzrok za otečen trebuh. V normalnem primeru večino odvečnih plinov absorbirajo aerobi, bakterije, ki živijo v črevesju.
Ko se ravnovesje med bakterijami, ki zaužijejo pline in proizvedejo, zrušijo, je pojav pojav, imenovan napenjanje.
Razlogi za povečano kopičenje plinov v črevesnem lumnu so številni. Nepopolnost encimskega sistema lahko pripelje do dejstva, da v debelo črevo vstopi znatna količina neprebavljenih prebavnih ostankov. Rezultat takih dejanj je aktiviranje procesov razkroja, fermentacije z obilnimi emisijami plinov.
Bolezni prebavnega sistema, kot tudi neuravnoteženost prehranskega procesa lahko imenujemo osnova vzroka motenj normalnega delovanja encimskega sistema odraslega.
Prebava - ta problem "zajame" veliko ljudi.
Na primer, ta proces se lahko pojavi kot posledica sistematične uporabe živil, kuhanih v mleku.
To je posledica dejstva, da se je v zadnjih letih količina encimov, potrebnih za predelavo „mlečnega sladkorja“, zmanjšala v telesu. Neobdelana laktoza se kopiči, fermentira in rezultat vsega tega je prekomerno kopičenje plinov v črevesju. Takšno kopičenje ustvari občutek pretiranega polnjenja želodca, ko se zdi, da se bo kmalu razpočil. Te bolečine v želodcu niso varne.
Naslednji negativni dejavnik, ki vpliva na povečano tvorbo črevesnih plinov, je poraz flore kolona. Hkrati pa se njegove sluznice, beljakovine, ki so jih zaužili s hrano, ne absorbirajo v celoti s ogljikovimi hidrati. Povečana tvorba plina prispeva k porabi številnih izdelkov, ki jih telo težko prebavi. Ta seznam vključuje vse vrste stročnic, ovsa, ječmena, medu, oreščkov.
Obstajajo lahko primeri, ko je stanje otečenega trebuha opaziti zaradi alergijske reakcije osebe.
V nasprotju z osnovnimi funkcijami želodca nastopi povečana reakcija živčnih vlaken na prehrambene izdelke, tekočine z ostrim, kislim, slanim okusom. Posledično so v oddelku debelega črevesa opaženi mišični krči. Neobdelane živilske mase, ki jih telo ne absorbira, nimajo priložnosti za nadaljnji napredek, kar pomeni nastanek zaprtja. Rezultat vsega navedenega je raztezanje črevesnih sten, zbijanje mas, ki jih vsebujejo, kar poveča pretiran občutek polnosti trebuha.
Simptomi napihnjenosti
1. Napadi kolike, kot so črevesne kolike.
2. Slabost, bruhanje, slab apetit, driska.
3. Občutek "trebušne distenzije" zaradi črevesnih krčev.
4. Intenzivno odvajanje plinov, »tresenje, vrenje«.
Preprečevanje napenjanja
Da ne bi težave s trebuhom pripeljali do akutne faze, je koristno upoštevati spodnja priporočila.
1. Ob koncu obroka se morate na svežem zraku sprehajati vsaj pol ure na sproščen način.
2. V svojih telesnih sposobnostih poskušajte biti bližje nekemu športu.
V skrajnih primerih morate redno opravljati jutranje vaje, saj vsaka vadba aktivira delovanje prebavnega trakta.
3. Uporabite zdravila, ki bistveno zmanjšajo nastajanje plinov, seveda po posvetovanju z zdravnikom.
4. Zmanjšajte uporabo snovi, ki spodbujajo prebavni sistem.
Te vključujejo kavne napitke, močan čaj, čokoladne izdelke.
Koristni čaji iz zelišč: meta, kamilica, koper, kar zmanjšuje verjetnost prekomernega nastajanja, kopičenja plinov.
5. Zmanjšati porabo maščobe, saj le povečuje proces kopičenja plina.
6. Iz prehrane izključite vročo, podhlajeno hrano, pijačo, ki vsebuje plin, ne žvečite žvečilnih gumijev.
7. Med obrokom ne smete hiteti, potrebno je temeljito žvečiti hrano, tako da v njem ni odvečnega zraka.
Pod temi pogoji se pojavi obilno slinjenje, ki vsebuje encime, ki spodbujajo začetek cepljenja hrane, preden vstopi v želodec.
V nekaterih primerih so simptomi prevrnjenega želodca podobni začetnim znakom slepiča. Da bi se izognili zamenjavi med seboj, morate vedeti nekaj razlik.
1. Bolečina, povezana z želodcem, se običajno ustavi po majhnem času (2-4 ure) in bolečina, ki jo povzroči napad slepiča, v tem času ne izgine, temveč se le še okrepi.
2. Motnjo v želodcu spremlja ponavljajoče bruhanje, driska in simptomi slepiča so označeni z gibanjem črevesja.
V vsakem primeru je za to potrebno usposobljeno zdravstveno osebje.
Možni vzroki zastrupitve
Da bi bilo življenje, je zelo priporočljivo, da je čim manj srečanj s patogeni bakterijami (vključno s tistimi, ki povzročajo zastrupitev želodca, nastajanjem tamkajšnjih plinov), pazite na spodnje izdelke v ustreznih situacijah.
1. Kuhani riž ne bi smel dolgo ostati v toplem stanju. Da bi se izognili zastrupitvi, je treba riž ohladiti in shraniti v hladilnik.
2. Vir zastrupitve lahko mleto meso, meso omako ali druge nadev, dolgo stoji na majhnem ognju.
3. Nekuhani mesni plodovi so lahko vir okužbe z E. coli, zdravje telesa pa se lahko bistveno poslabša z vsemi posledicami.
4. Nekatere vrste mehkih sirov vsebujejo patogene bakterije, ki se razmnožujejo tudi pri temperaturi hladilnika.
5. Surova jajca, premalo kuhana perutnina postanejo vir tako nevarne vrste bakterij kot »salmonela«. Znake zaužitja teh bakterij v človeško telo lahko imenujemo večkratno bruhanje, slabost, boleče napade v trebuh, konstantno omotico, splošno slabost telesa, občutek mrzlice.
Pri vetrovanju je treba upoštevati, da glavni vzrok bolezni ni uporaba kateregakoli izdelka, temveč dejavnik - koliko hrane je bilo pojedeno. Poleg tega ima združljivost enega tipa izdelka z drugim pomemben učinek. Na primer, negativen primer je hrana sadja grozdja, po zaužitju mlečnih izdelkov.
Domača pomoč za napihnjenost
1. Seme korenja, zdrobljenega v prah, v količini enega grama. Sprejem za izvedbo trikrat čez dan.
2. Pripravite zeliščno "sladko deteljo" v količini 20 gramov. Postavite ga v termos, s štirimi kozarci sveže vrele vode, pustite dve uri, ohladite. Vzemite pol kozarca eno uro pred obroki. Tečaj je zasnovan za tri tedne.
3. Zdrobimo koren dachile. Uporabite v obliki praška v pol čajne žličke, trikrat na dan, 21 dni.
4. Vzemite pet gramov cvetja navadnega smodnika, položite v termos, napolnite ga s kozarcem vrele vode in vztrajajte. Priporočeni deli recepcije so dve žlici pred obrokom, deset dni.
5. 10 gramov grenkega pelina postavite v termos, s kozarcem vrele vode in stisnite 40 minut. Zdravilo jemljite 3-krat na dan pred obroki, deset dni.
6. Barvna farmacevtska kamilica (tri žlice) položite v termos. Po tem, nalijemo pol litra vrele vode tam, vztrajajo 3 ure. Pijte 200 ml 90 minut pred obroki, dvakrat po 21 dneh.
Če povzamemo, želimo še posebej poudariti, da je položaj, ko je želodec otečen, predvsem iz neznanih razlogov, zelo resen problem. Če se v teku nekaj dni ne izboljša, je zelo priporočljivo, da se obisk zdravnika ne odloži. Pomembnost te izjave se močno poveča, če oseba poleg napihnjenosti občuti močne bolečine.
