Trbušna napetost - pogost pojav, ki je zbirka velikih količin tekočin, plinov, trdnih snovi. Ta simptom spremlja številne bolezni prebavil in patoloških procesov, ki se pojavljajo v notranjih organih. V zdravem telesu se po zaužitju določene hrane lahko opazi tudi distanca v trebuhu. Še posebej pogosto pride do napihnjenja med nosečnostjo. Napenjanje povzroča nelagodje, v nekaterih primerih povzroča bolečino. Kako odpraviti to stanje?
Kaj je napenjanje
Napenjanje nastane zaradi kopičenja plinov, ki jih povzročajo motnje v prebavnem procesu. Napenjanje spremlja otekanje, napihnjenost in izrazito povečanje velikosti trebuha. Če se ta simptom opazuje redno ali neprekinjeno, je potrebno posvetovanje z gastroenterologom. Ne zdravite se, ker je ta simptom lahko znak nevarne patologije v telesu. Da bi lahko zdravljenje začeli pravočasno, se je treba posvetovati z zdravnikom in pregledati.
Potrebno je strogo upoštevati predpise zdravnika, da se odpravijo nelagodje, kolike in nelagodje, ki spremlja napihnjenost.
Pomembno je razumeti, da se napihovanje lahko pojavi v popolnoma zdravem telesu. Če se simptomi ne ponavljajo redno in jih ne spremljajo dodatne manifestacije, najverjetneje ni razloga za tesnobo. Da bi izključili možnost patologije, je priporočljivo, da se postavi diagnoza. Kopičenje plinov se lahko pojavi pri naslednjih boleznih:
- Dysbacteriosis - spremlja motnja v ravnovesju črevesne mikroflore, v kateri patogene bakterije oddajajo pline - amoniak, vodikov sulfid in metan.
- Sindrom razdražljivega črevesja je neuspeh, opažen pri motorični aktivnosti črevesja. V tem primeru napenjanje spremlja bolečina.
- Črevesna obstrukcija je nevarno stanje, ki lahko povzroči smrtni izid, če se ne zagotovi pravočasno. Plini ne morejo odstopiti, ker motijo polipi, tumorji, tujki ali adhezije.
- Kronični pankreatitis spremlja pomanjkanje encimov, ki jih sintetizira trebušna slinavka. Posledično se po jedi opazijo otekline.
Napenjanje se lahko odpravi tudi doma, vendar po ugotavljanju vzroka za nastanek takšnega stanja in pri dogovoru z zdravnikom o metodah zdravljenja. Folk pravna sredstva ne morejo v celoti nadomestiti zdravljenje z zdravili in prehrane, jih je treba uporabiti kot dodatno zdravljenje.
V večini primerov je povečana tvorba plina neposredno povezana s prehrano. Napenjanje v trebuhu je lahko posledica uporabe gaziranih pijač ali izdelkov, ki izzovejo fermentacijo. Tudi ta simptom opazimo pri uživanju težke hrane.
Nastajanje plina se lahko poveča po zaužitju mlečnih izdelkov, zlasti če ima oseba pomanjkanje encima, kot je laktaza, ki je potrebna za prebavo takšnih proizvodov. V tem primeru so zabeležene naslednje manifestacije: bolečine v trebušni votlini, teža, napenjanje.
Poleg tega lahko proizvodi, ki vsebujejo škrob in veliko vlaken, povzročijo napenjanje:
Če napenjanje moti redno, je priporočljivo, da navedena živila izključite iz njihove prehrane. Prav tako lahko zmanjšate število podobnih izdelkov, potrebno pa je temeljito žvečiti, da ne bi požirali odvečnega zraka.
Klinična slika
Povečano napenjanje ni samostojna bolezen, ampak znak patologije prebavil. Presežek črevesnih plinov je lahko simptom kroničnega pankreatitisa, če obstaja pomanjkanje posebnih encimov, ki jih povzroča trebušna slinavka. S to boleznijo napenjanje postane pogosto po obrokih, ne glede na sestavo.
Pri nabrekanju se začnejo pojavljati povezani znaki:
- občutek teže;
- šivanje in boleče bolečine v različnih delih trebuha.
Pomembno je omeniti, da kolike izginejo po tem, ko plini izstopijo. Kot dodaten simptom lahko opazimo belering, slab apetit, neprijeten okus, vonj iz ust, zaprtje ali drisko, slabost.
Pomembno je, da nemudoma poiščete zdravniško pomoč, če povečanje napihovanja spremljajo naslednje manifestacije:
- prisotnost krvi pri iztrebljanju;
- izguba teže;
- dolgotrajne, intenzivne in redne bolečine v trebuhu;
- občutljivost prsnega koša;
- visoka telesna temperatura.
Če se v ozadju plina pojavi dolgotrajna prebava, se lahko pojavijo simptomi zastrupitve. To so: zasoplost, glavobol, razdražljivost, slabo počutje, nespečnost, srčno popuščanje, šibkost in slabost.
Značilnosti zdravljenja
Kot smo že omenili, morate pred začetkom zdravljenja za napenjanje pregledati in ugotoviti vzroke za to patologijo. V bistvu, za odpravo napenjanje, je dovolj, da popravi način, prehrana. To bo pomagalo ugotoviti, da so proizvodi sprožili tvorbo plina v črevesju.
Na podlagi rezultatov študije žolčnega in želodčnega soka, ultrazvoka prebavnih organov, bakterijskega krvnega testa in analize iztrebkov za mikrofloro lahko naredite zanesljivo diagnozo. Ob upoštevanju rezultatov diagnoze, simptomov in stanja bolnika zdravnik predpiše ustrezen režim zdravljenja.
Dobra pomoč pri napihovanju z aktivnim ogljem. Na voljo je v obliki tablet. Vzemite potrebo po 1-3 kosov. pred obroki pijte vodo.
Espumizan velja za najboljše zdravilo za napihnjenost, kot tudi različna sredstva, ki temeljijo na simetikonu. Med obrokom vzemite trikrat dnevno. Včasih je indicirano piti pred spanjem. Z njim ustavite občasno tvorbo črevesnih plinov, ki jih sproži nepravilna prehrana, zaprtje in tudi po operaciji.
Beli premog, ki vsebuje prehranska vlakna, se lahko zaužije. Pri nabrekanju vlakna absorbirajo veliko količino strupenih snovi, plinov. Pred obroki popijte 2 kosa.
Takšni intestinalni adsorbenti imajo površinsko aktivnost. Absorbirajo pline in jih odstranijo. Vendar pa se štejejo za simptomatska zdravila. Adsorbenti ne rešujejo problema, kar povzroča razvoj napihnjenosti. Vzamejo se za simptomatsko zdravljenje, zastrupitev in prenajedanje v primeru pomanjkanja laktoze.
Kar se tiče folk zdravil, koper voda prihrani od napenjanje. Za njegovo pripravo je potrebno naliti 1 žlico suhega semena z 200 mililitri vrele vode. Infuzijo pustite dve uri, temeljito prelijte. Pijte three skodelico trikrat na dan.
Dober učinek ima izrezek peteršilja. To bo trajalo dvajset gramov sadja, ki ga je treba variti v 250 mililitrih tople vode. Vztrajati pol ure, nato ohladiti, filtrirati. Vzemite žlico štirikrat na dan.
Lahko skuhamo odrezek iz grenkega pelina. Če želite to narediti, morate kuhati 1 čajno žličko zelišč, posušene v kozarcu vrele vode. Pustimo trideset minut in seva. Pred jedjo vzemite žlico trikrat na dan.
Napenjanje je lahko zdravljivo. Da bi se izognili zapletom, se posvetujte z zdravnikom in upoštevajte njegova priporočila. Po potrebi upoštevajte dieto.
Vzroki in kako premagati napihnjenost po jedi
Večina nas je doživela tako neprijeten občutek, kot je trebušna distanca. V večini primerov se to pojavi po velikem prazniku ali zaužitju nezdružljivih izdelkov.
Če je zdravje v redu, potem je razlog za otekanje to, da se plini, ki nastanejo med predelavo hrane, pojavijo. Želodec je otekel, oseba se počuti nelagodno.
Če po jesti želodec nabrekne, je treba najti vzroke tega pojava.
Vzroki napenjanja
Nastajanje plina v želodcu je mogoče iz več razlogov:
- Uporaba nezdružljivih izdelkov;
- Gazirane pijače povzročajo umik zemeljskega plina;
- Vzemite soda, da se znebite zgage. V tem primeru, interakcijo želodčnega soka s soda, pride do kemične reakcije, ki vodi do nastajanja plinov. Oni, ki poskušajo iti ven, povzročajo napihnjenost trebuha;
- Zelo hitra poraba hrane vodi do dejstva, da zrak, ki vstopa v želodec, ni vedno odstranjen s podajanjem;
- Prenajedanje izzove nastanek plinov;
- Vnos maščobnih živil poveča proces prebave, kar povzroči občutek napihnjenosti;
- Zaprtje in napenjanje sta eden od vzrokov za napihnjenost;
- Rotavirusna okužba.
Ljudje, ki trpijo zaprtost, redko imajo gibanje črevesja, enkrat na dva dni ali več. Obstaja občutek, da želodec ni popolnoma prazen, da je težak, napihnjen. Razlog za ta neprijeten pojav je lahko nezdrava prehrana, alkohol, prekomerni živčni stres in tudi med nosečnostjo.
Dojenčki imajo lahko napenjanje, medtem ko je želodec napet, otrok je zaskrbljen.
Eden od razlogov je lahko sprememba prehrane
Na primer, če sledite prehrani, se telo postopoma navadi na nove izdelke, zato lahko pride do neprijetnih simptomov, vključno z napihnjenostjo.
V primeru, da po jesti želodec nabrekne, poskusite ugotoviti razloge, zakaj se to zgodi.
Bodite pozorni! Če je razlog preprost prenajedanje ali nepravilna prehrana, potem ne morete skrbeti. Eden od razlogov za ta pojav je lahko manifestacija bolezni.
Bolezni, ki jih spremlja plin v želodcu
Takšne bolezni vključujejo naslednje motnje v telesu.
Alergije na hrano
Lahko nastane zaradi uživanja hrane, kot so agrumi, jagode, med, piščančja jajca, nekatere vrste rib in mesa. Poleg pojava zunanjih znakov na koži lahko pride do prevrnjenega želodca, ki se kaže v nastajanju plinov.
Alergije na hrano so lahko na številnih živilih, ki so vključena v dnevno prehrano.
Lahko se pojavi zaprtje, bruhanje in celo bruhanje. Vse to lahko povzroči črevesno disbiozo.
Okužba s škodljivimi mikroorganizmi
Paraziti (lamblia, trihomonade in drugi) se lahko zaužijejo s hrano in vodo. Eden od simptomov Giardiasis je napetost v trebuhu;
Akutni gastritis, druge bolezni prebavil
Po dolgotrajnem zdravljenju z antibiotiki se lahko zaradi zmanjšanja zaščitne funkcije črevesne stene pojavi disbakterioza.
Za to bolezen je značilno napihnjenost trebuha, ohlapna blata, v nekaterih primerih slabost, pomanjkanje apetita. V obdobju poslabšanja gastritisa se želodčne stene vnamejo, po jedi se pojavi občutek prenatrpanosti, problem z blatom in oteklost želodca.
Razlogi se lahko skrivajo pri eni od bolezni prebavnega trakta, na primer z gastrično dispepsijo ali »leni želodčnim sindromom«, če je motnja želodca motena. Poleg napihnjenosti je v trebuhu občutek prenatrpanosti, v ustih se pojavi kovinski okus in vonj.
Neprijeten okus v ustih - razlog za iskanje možnega vzroka težav s prebavo
Črevesna dispepsija je lahko posledica disfunkcije trebušne slinavke, pomanjkanja izločanja žolča. Če dve uri po zaužitju želodec nabrekne, je lahko posledica črevesne bolezni. Nekatera živila sprožijo spodbudo v spodnjem delu trebuha.
Hemoroidi
Ta bolezen je tudi eden od vzrokov za nastanek plinov. To se ponavadi pojavi s sedečim načinom življenja, zaprtjem, nosečnostjo, fizičnim naporom. Trbušna distenca se pojavi pri štrleči obliki hemoroidov.
Celiakija
Izraženo je v tem, da črevesje ne prebavi živil, ki vsebujejo gluten, zato se hrana ne prebavi do konca, kar vodi tudi do napihnjenosti. Pri otrocih se prvi znaki bolezni pojavijo po začetku vnosa dopolnilnih živil.
Vzrok za celiakijo je pomanjkanje encima, ki bi lahko cepil gluten.
V tem primeru poskušajo s pomočjo receptorjev »uničiti« črevesne celice, poškodovati črevesni epitelij, motiti proces prebave in absorpcije. Celiakijo lahko prikrijejo različne vrste bolezni prebavnega sistema. Njeni simptomi se običajno zdravijo.
Pomanjkanje laktaze
Če telo nima tega encima za razgradnjo laktoze - sladkorja, ki je v mlečnih proizvodih, se ne absorbira v telesu. Eden od simptomov bolezni je napetost v trebuhu, kolika.
Napihovanje v otroku - pogosto
Pri dojenčku se ti procesi začnejo manifestirati od prvih dni življenja, saj je glavna prehrana mleko;
Psihološki razlog
V primeru preobremenitve je možna napetost v trebuhu, ko nekdo poskuša nekaj storiti ali nekaj dokazati, vendar mu ne uspe;
Okužba z rotovirusom
Povzroča pojav neprijetnih pojavov v trebuhu. Imenuje se tudi "črevesna gripa", ki prizadene elemente prebavnega trakta.
Pomembno vedeti! Če po zaužitju želodec nenehno nabrekne, se prepričajte, da ugotovite vzroke tega pojava, da ne bi zamudili začetka hude bolezni.
Metode obdelave plina
Zgodi se, da po zaužitju pride do napihnjenosti in ni povezana z boleznimi prebavil. Za lajšanje neprijetnega simptoma lahko vzamete aktivni ogljik na 1 tableto na 10 kg teže 3-krat na dan.
Lahko uporabite zdravila, ki pomagajo odstraniti pline iz telesa. To so tablete, ki prispevajo k gašenju plinov - Espumizan, kelatorji, ki odstranjujejo škodljive snovi - Smecta, aktivno oglje, kot tudi zdravila, ki izboljšajo gibljivost črevesja - Motilium, Duphalac.
Kaj storiti, da vam napihovanje nikoli ne moti.
- Ponovno je treba premisliti o načinu življenja - premakniti se bolj.
- Iz menija je treba izključiti stročnice, zelje, črni kruh, slive, grozdje in njihove sokove, gazirane pijače, živila, ki povzročajo proces fermentacije.
- Plin v trebuhu lahko povzroči mešanje nekaterih živil. Na primer, če ste pojedli jabolko, lahko drugo hrano zaužite v 30–40 minutah, saj lahko jabolko povzroči fermentacijo.
- Treba je jesti 5-6-krat na dan v majhnih količinah, žvečilni gumi spodbuja vdor zraka v telo, zaradi videza plina in napihnjenosti.
Najprej morate jesti lažje prebavljivo hrano.
- Ne jemljite in ne jejte velikih količin maščobnih živil, ne morete hiteti med obrokom.
- Za odpravo neprijetnih občutkov v trebuhu, ki je povezan z uživanjem hrane, lahko naredite nekaj preprostih vaj. Lahko je čepenje, upogibanje z dvignjenimi rokami, gibanje rok in nog.
Da bi odpravili psihološki vzrok napenjanja, bodo te nastavitve pomagale:
- Vsakdo okoli mene me ljubi in me spoštuje;
- Vem, da počnem vse prav;
- Z lahkoto dosežem svoje cilje;
- Uživam v uspehu, vem, kaj hočem.
V tistih primerih, ko so razlogi za dejstvo, da po jesti želodec pogosto nabrekne, so povezane z nekaterimi bolezni, se posvetujte z zdravnikom. Zaznavanje bolezni v zgodnji fazi bo pripomoglo k hitrejšemu okrevanju.
Ljudska pravna sredstva in metode
Če zaprtje ni priporočljivo uporabljati:
- Debela kaša
- Čokoladni izdelki;
- Močan čaj;
- Kava;
- Beli kruh, testenine.
Koristno je jesti živila, ki vsebujejo vlakna - to je sveža zelenjava, sadje.
Dober učinek za zaprtje je solata svežega zelja z jabolkom, ki jo lahko jeste toliko, kolikor želite, 2-3 kozarca surovega bučnega soka na dan, preden greš v posteljo, lahko popiješ kozarec mleka in mu dodaš med.
V soku aloe dodamo med v razmerju 3/1. Vzemite na prazen želodec in 1 čajno žličko pred spanjem. Ta recept se ne sme uporabljati za hemoroide, nosečnost, bolezni ledvic in jeter.
Če vzroki, ko želodec nabrekne po jedi, ni posledica bolezni, potem pomaranče pomagajo pri zaprtju. Toda to je le, če ni nobenih odstopanj na področju prebavil in ni alergičnih na ta plod.
Infuzija kopra je uporabna pri različnih boleznih prebavil. Izboljšuje apetit, odpravlja krče, fermentacijo, nastajanje plinov, ima odvajalni učinek. Majhno količino semen kopra zavremo z vrelo vodo in počakamo eno uro. Pijte ves dan 30 minut pred obroki.
Koperna semena so znana po svojih zdravilnih lastnostih.
Koper se lahko uporablja kot začimba za hrano, pomaga zmanjšati nastajanje plinov. Koperna semena vplivajo na znižanje krvnega tlaka, zato je treba upoštevati hipotenzijo.
Pri napihovanju trebuha bodo pomagali naslednji recepti:
- Kamilica in mešanica korenin baldrijana, mete in cvetov ognjiča v razmerju 2/1. Spoon mešanica za pivo 200 ml vrele vode in držite na toplem. Vzemite čez dan, pol ure po obroku. Ta recept ni priporočljiv za ljudi z visokim krvnim tlakom in starejšimi, saj povečuje strjevanje krvi.
- Infuzija coltsfoot pomaga zaščititi črevesne stene, odpravlja proces nastajanja plina. 2 žlici. l rastline pour vrelo vodo - 200 ml in vztrajati, 1 žlica. l decoction 30 minut pred obroki. Posušen tropin se lahko uporablja namesto matere in mačeha listov. V juho dodamo žlico medu.
- Še en recept: vzemite 1 žlica. suhe češnjeve jagode, vlijemo 200 ml vrele vode in 15 minut držimo na majhnem ognju. Pol ure kasneje dodamo tinkturo propolisa na decoction - 30 kapljic. Pred jedjo popijte 100 ml.
V primeru, ko se po jedi nabrekne želodec, vzroki pa so prisotnost neke vrste bolezni, uporabite priljubljene metode za odstranitev neprijetnega simptoma.
Zdravilo Lamblia
Enako količino hrena in česen mlete v mlin za meso, pour 200 g vodke. Stojte 10 dni in občasno stresajte. Orodje je treba vzeti pred obroki s kozarcem vode.
Z holecistitisom
To bo pomagalo mešanico soka korenja in pese, dodamo med, žganje v majhni količini. Sredstva za shranjevanje v temi. Vzemite pol ure pred obroki.
Set izdelkov za zdravljenje popularne metode holecistitisa
Z boleznijo dvanajstnika, z razjedo želodca
Zelje bo pomagal. Vzemite, začenši z 1-2 žlicami. hrani in do 100 ml.
Čaj iz posušenih listov Hypericum ima adstrigentno in protivnetno delovanje. Ta čaj lahko pijete do 3 kozarca na dan več tednov. Infuzije in decoctions z uporabo Hypericum lahko povzroči poslabšanje gastritisa, zato jih morate vzeti previdno.
Ko je neprijeten pojav - ko se po jedi nabrekne želodec, je treba najprej ugotoviti razloge. Ne morete se sami zdraviti. Treba je ugotoviti, zakaj se to dogaja. Morda je to začetek bolezni. Zato bo le strokovnjak pomagal pravilno diagnosticirati in predpisati zdravljenje z zdravili.
Napenjanje - kot simptom bolezni. Ugotovite iz videoposnetka, kakšna je njegova nevarnost:
Trbušna napetost: vzroki, načini reševanja. Oglejte si strokovno posvetovanje z videoposnetki:
Kako se znebiti trebušne napetosti? Oglejte si nasvete za videoposnetke:
Po jesti trebuh oteklina
Že vrsto let se neuspešno bori z gastritisom in razjedami?
“Presenečeni boste, kako enostavno je zdraviti gastritis in razjede, tako da jih jemljete vsak dan.
Veliko ljudi se sistematično sooča z dejstvom, da njihov želodec po jesti počenja. Če oseba nima resnih težav s prebavnim traktom, je to stanje mogoče razložiti s prenajedanjem ali uživanjem preveč maščobnih živil. Toda v primeru, ko imajo ljudje po jedi želodec oteklino in je zelo boleče, lahko to kaže na razvoj nevarnih bolezni. Da bi preprečili neprijetne posledice, se morajo takoj posvetovati z medicinskimi ustanovami.
Kaj je nekaj razlogov za otekanje trebuha po jedi
Če se trebuh po jedi močno poveča, je treba naslednje vzroke upoštevati kot notranje in zunanje dejavnike:
- Bolezni prebavnega trakta.
- Uporaba škodljivih ali provokativnih napihnjenosti hrane.
- Prisotnost škodljivih prehranjevalnih navad.
- Sistematično prenajedanje.
Če ima oseba povečano tvorbo plina in obenem moti proces odstranjevanja iz črevesja, se bo pojavil meteorizem.
Vzporedno se lahko pojavijo naslednji simptomi:
- podiranje;
- kolika;
- občutki bolečine;
- trebuh je močno napihnjen.
Če je želodec nenehno otečen, bo to stanje povzročilo veliko fizičnih nevšečnosti. Procesi gnitja in fermentacije, ki se pojavljajo v spodnjih delih prebavnega sistema, bodo začeli povzročati nastanek strupenih snovi. Posledično se bo imuniteta osebe zmanjšala, razpoloženje se bo poslabšalo, kožni koži bodo dobili zemeljski odtenek, pojavil se bo neprijeten vonj iz ustne votline.
Zakaj, ko petiš, je trebuh močno napihnjen
Praviloma se pri ljudeh po prehranjevanju v želodcu močno nabrekne, če jedi vsebujejo takšne izdelke:
- stročnice;
- mleko;
- matice;
- mlečni izdelki;
- redkev;
- odtok;
- ananas;
- belo zelje;
- sladko peko;
- črni kruh;
- krompir;
- gazirane pijače;
- vsebuje veliko maščob.
Motnje v prebavnem procesu lahko povzročijo ostro spremembo običajne prehrane, ki uvaja nov izdelek.
Na primer:
- Ljudje, ki se odločijo postati vegetarijanci, se pogosto srečujejo z napihnjenostjo. Hiter prehod iz beljakovinske hrane v hrano, ki vsebuje vlakna v velikih količinah, vodi v naravno reakcijo telesa. Začetni vegetarijanci imajo pogosto poslabšane črevesne gibe, hude nelagodje v želodcu in tvorbo plina. Nutricionisti priporočajo, da ljudje, ki se odločijo opustiti živalske beljakovine, postopoma povečujejo količino vlaknin v prehrani. V tem primeru se bo njihov prebavni sistem lahko brez težav prilagajal spremembam.
- Isti problem se soočajo tudi ljudje, ki so znatno povečali količino prehranskih dopolnil ali otrobov, ki vsebujejo rastlinska vlakna. Prehranski strokovnjaki priporočajo zmanjšanje dnevnega odmerka in s tem izginotje neprijetnih simptomov.
- Veliko ljudi ima prirojeno ali pridobljeno intoleranco za laktozo. Zato se njihovo telo odziva z napihnjenostjo pri uporabi mlečnih izdelkov.
- Praznik lahko povzroči tudi patološko stanje, v katerem ljudje uporabljajo neomejene količine nezdružljivih izdelkov. Vzporedno sprejemanje pijač, ki vsebujejo alkohol, vodi v nastanek tako neprijetnih simptomov, kot so kolike, zgaga in bruhanje. Če je načrtovan praznik, potem morajo ljudje vedeti, kateri izdelki se ne smejo medsebojno kombinirati. To je posledica dejstva, da večina od njih nima dovolj proizvodnje prebavnih encimov, zato je njihov prebavni trakt izjemno težko pravočasno obvladati s prihajajočo hrano.
Škodljive prehranjevalne navade
Večina ljudi radi obdrži svoj pogovor, medtem ko jedo, in posledično pogoltnejo velike količine zraka v črevesje. Če oseba ne opazuje resnih kršitev prebavnega trakta, potem se ujete zračne mase hitro absorbirajo skozi črevesne stene, potem pa se razpočijo.
Enak problem se pojavi pri ljudeh, ki sistematično žvečijo gumo. Da bi preprečili močno otekanje trebuha, morajo omejiti čas žvečenja na deset minut. Med kajenjem pride do zaužitja zraka, zato morajo ljudje s to odvisnostjo upoštevati posledice.
Obstajajo navade, ki lahko povzročijo napihnjenost:
- Če oseba trpi zaradi zgage in jo pogosto pogasi s soda bikarbono, lahko v takšnih časih poveča nastajanje plina, zato se razvija napenjanje. Ta učinek je posledica dejstva, da prodira v želodec soda reagira s kislinami. Rezultat tega kemijskega procesa je sproščanje velikih količin ogljikovega dioksida.
- Ljudje, ki uživajo hrano (sladkarije, slaščice itd.), V kateri je nadomestek za sladkor, imajo prebavne težave. Da bi se izognili takšnim stranskim učinkom, morate skrbno preučiti sestavo kupljenih izdelkov, ki jih morajo proizvajalci navesti na embalaži.
- Zloraba gaziranih pijač lahko povzroči tudi onesnaževanje s plinom.
Patologije, ki jih spremlja otekanje
Sodobna medicina opredeljuje naslednje patologije, ki jih spremlja napetost v trebuhu, na primer:
- holecistitis;
- divertikuloza;
- pankreatitis;
- gastritis;
- črevesna atonija;
- kolitis;
- neoplazme z maligno ali benigno naravo itd.
Z razvojem teh bolezni pri bolnikih so moteni prebavni procesi. Posledica tega je, da proizvodnja encimov začne hitro upadati in patogena črevesna mikroflora se množi.
Alergije na hrano spremljajo različni simptomi, ki vključujejo otekanje. Ko se zaužijejo alergeni, kot so čokolade, morski sadeži, jagode, citrusi, imajo bolniki trebušne krče in razvijejo IBS.
Oteklina spremlja takšno patologijo, kot je črevesna disbakterioza, ki povzroči stres, zlorabo alkoholnih pijač, podaljšano zdravljenje. Z razvojem takšne bolezni v črevesju se koristna mikroflora nadomesti s patogeno bakterijo.
Napihne pri nosečnicah
V drugem trimesečju se prihodnje mame pogosto soočajo s težavami v prebavnem traktu. Nenehno jih mučijo zgaga, zaprtje, napenjanje. Razlog za to stanje je fiziologija. Zaradi nenehnega povečanja velikosti maternice deluje na črevesje pritisk. Tudi v tem obdobju se lahko kronične bolezni gastrointestinalnega trakta poslabšajo, na primer kolecistitis, gastritis, v katerem je neprijeten simptom.
Prav tako je treba omeniti še en razlog za povečano tvorbo plina med nosečnostjo - povečanje ravni progesterona. Delovanje tega hormona je namenjeno zmanjšanju tonusa v mišičnih tkivih, ki se nahajajo v organih reproduktivnega sistema. Aktivna sinteza progesterona vodi v nastanek stagnacije, napenjanje.
Prihodnje mame bodo lahko preprečile nastanek patološkega stanja v primeru, ko bodo v vseh trimesečjih sledile posebni prehrani, ki izključuje izdelke, ki povečujejo tvorbo plina. Prav tako bi morali jesti pogosto, vendar v zelo majhnih količinah, da ne bi preobremenili prebavnega trakta.
Metode zdravljenja
Pred jemanjem kakršnih koli zdravil za odstranjevanje plinov iz črevesja se morajo ljudje posvetovati z zdravstvenimi ustanovami. Strokovnjaki bodo izvedli vrsto diagnostičnih ukrepov, ki bodo prepoznali vzrok napihovanja. Po tem se lahko bolnikom predpišejo naslednja zdravila:
- Tablete, ki vsebujejo encime v svoji sestavi, na primer Festal, Pancreatin, Mezim. Pomagajo pri soočanju s problemom, ki ga povzroča prenajedanje.
- Probiotiki. Predpisani so za disbakteriozo, ko se pojavi potreba po obnovitvi koristne črevesne mikroflore.
- Zaprtost, predpisana odvajala. Za alergije, ki sprožijo napihovanje, so predpisani antihistaminiki.
- Za odpravo krčev je prikazana metoda »Espumizana«.
- Lahko se dajejo enterosorbenti, ki vežejo in izločajo bakterije in strupene snovi. Problem rešujejo na primer Polysorb, Enteosgel, Smekta.
V primeru, da je napenjanje naporno, ljudje ne smejo piti klobas. Podaljšani sprehodi na svežem zraku po obrokih pomagajo odstraniti pline iz črevesja na naraven način. Tudi strokovnjaki priporočajo to kategorijo bolnikov, da se vključijo v samo-masažo, ki vključuje krožne gibe v trebuhu, ki teče strogo v smeri urinega kazalca. Take manipulacije je treba izvesti v 20 minutah. Lahko se upognete, povlečete noge, upognete kolena do prsnice in druge vaje.
Narodni recepti
Da bi izločili povečano tvorbo plina, lahko ljudje, ki jih ne povzročajo hude bolezni prebavnega trakta, uporabljajo doma “dedove metode”. Obstaja veliko število priljubljenih receptov, katerih varnost in učinkovitost je že stoletja preizkušena:
- Infuzija, pripravljena iz lekarn kamilice. Posušene in zdrobljene surovine se vlijejo v globoke posode (1 žlica. L.), vrela voda (200 ml). Vsebino posode zmešamo in infundiramo štiri ure. Filtrirano tekočino je treba piti dva izdelka. l čez dan.
- Bujon iz koprnih semen. To zdravilo se uporablja za odstranjevanje plinov pri odraslih in dojenčkih, zlasti pri novorojenčkih. Vrela voda se vlije v kozarec, dodajo se semena (2 žlici. L). Vsebino rezervoarja je treba infundirati vsaj 60 minut.
- Infuzija iz kuminega semena. Pripraviti ga je treba po načelu koprske vode.
Vzporedno z metodami "dedkov" bi morali ljudje slediti dieti. Iz dnevne prehrane je treba izključiti vse škodljive izdelke, ki so slabo prebavljeni in povzročajo nastajanje plina. Vendar pa so takšne metode odpravljanja nelagodja primerne za tiste ljudi, ki nimajo resnih zdravstvenih težav. Če je vzrok napihnjenosti patologija prebavil, je treba odpraviti spremljajoče simptome s strokovnjaki. Predpisali bodo bolnikovo terapijo, fizioterapijo itd.
Zakaj napihuje po jedi
Kot veste, vsakdo ne more preživeti brez hrane.
Čeprav je hrana pomembna za prehrano in energijo, lahko v nekaterih primerih pride do hude napetosti v trebuhu in bolečine v želodcu po jedi. Zakaj se to dogaja?
Obstaja več možnih vzrokov za to stanje, med katerimi so predvsem prenajedanje in uživanje živil, ki povzročajo aktivno tvorbo plina v želodcu.
Krvavitev po obroku zahteva posebno pozornost osebe, ki že dolgo opazuje ta pojav.
Pravočasna določitev vzrokov napihnjenosti in zdravljenje glavne bolezni, ki je povzročila to stanje, so ključne točke za odpravo meteorizma.
Razlogi
Obstaja veliko različnih vzročnih dejavnikov, ki vodijo k tako zelo pogostemu pojavu kot napihnjenost po uživanju hrane.
Zdravljenje napihnjenosti temelji na ugotavljanju vzroka njegovega pojava.
Ko oseba zaužije hrano, ne samo, da ugasne občutek lakote, temveč tudi, da zadovolji svoje potrebe po okusu, je bolj verjetno, da se prežene.
To tipično težavo običajno spremlja nelagodje v trebuhu, napihnjenost in krči v trebuhu. Nekatera stanja lahko neposredno povzročijo napihnjenost in težo v želodcu.
Resne bolezni lahko povzročijo tudi nelagodje in napenjanje v želodcu.
Rak želodca je tako resna bolezen. To je bolezen, katere vzroki niso popolnoma razumljivi. Zahteva takojšnjo klinično pomoč in nujno zdravljenje.
Gastrointestinalne motnje zaradi zastrupitve so redni vzrok želodčnih težav. Običajno spremlja napihnjenost in akutne bolečine v želodcu po jedi.
Zastrupitev s hrano lahko sprožijo patogeni, kot so bakterije in glivice, podobne kvasu.
Vzroki napihnjenosti po obroku vključujejo tudi intoleranco za hrano. Običajno jo povzročajo številne alergije na določene vrste izdelkov.
Ta pogosta reakcija je intoleranca za laktozo. Neprenašanje laktoze je stanje, pri katerem se pri posamezniku po zaužitju mlečnih izdelkov razvije trebušna napetost in bolečina v trebuhu.
Glavni znak slepiča je ostra bolečina na desni strani trebušne votline, ki jo včasih spremlja občutek polnosti v trebuhu. Drugi simptomi, ki lahko kažejo na to stanje, so:
- slabo stanje;
- otekanje želodca;
- nizka temperatura;
- bruhanje;
- težko v želodcu.
Če oseba domneva, da ima slepiča, je pomembno, da takoj poišče zdravniško pomoč.
Tudi otekanje in težava v želodcu po zaužitju hrane se lahko razvije zaradi prisotnosti žolčnih kamnov.
Če bolnik doživlja določeno nelagodje v desnem predelu trebuha, napenjanje in težo v predelu želodca, ima najverjetneje žolčne kamne.
Pankreatitis je stanje, za katerega so značilni hudi krči v trebuhu in napetost v trebuhu, ki se pojavi takoj po zaužitju večje količine hrane.
Bolečine in krči se lahko pojavijo po približno 6-12 urah.
Nelagodje se najprej pojavi okoli zgornjega dela trebuha in se postopoma razširi na stran in zadnji del trebuha.
Drugi simptomi, ki se lahko pojavijo med to boleznijo, so:
- slabost;
- vročina;
- srčne palpitacije.
Pankreatitis je mogoče ugotoviti s takojšnjo ali hudo želodčno motnjo po zaužitju težkih obrokov. Bolečina se lahko pojavi tudi šest do dvanajst ur po zaužitju maščobnih ali začinjenih jedi.
Včasih so vzroki napihnjenosti na področju hrane lahko povezani s tako imenovano črevesno obstrukcijo. Eden od znakov tega stanja je tudi zmerni krč v trebuhu po jedi.
Obstrukcijo lahko spremlja bruhanje, ki diši po blatu. Dodatne manifestacije so driska in voden blato.
Za divertikulitis je značilna občutljivost v spodnjem levem trebuhu. Vzroki za njegov razvoj so povezani s pojavom hudih krčev in napihnjenosti v želodcu. To stanje je lahko še posebej boleče po obroku.
Zgaga je eden najpogostejših vzrokov za napihnjenost in težo v želodcu po jedi. Po zaužitju antacidov lahko dobite hitro lajšanje zgage. Mleko za pitje lahko tudi olajša.
Sindrom razdražljivega črevesja spremlja občutek teže, nelagodja in trbušne napetosti po jedi.
Različne vrste hrane in pijače lahko povzročijo povečano tvorbo plina in težo v želodcu.
Tudi če je oseba popolnoma zdrava in lahko jede vse vrste hrane, nekateri še vedno povzročajo močnejši plin in napihnjenost kot drugi.
Gazirane pijače so lahko glavni vzrok napenjanja po uživanju. Če pijete več kozarcev takšnih pijač na dan, poveča verjetnost vetrovanja.
Zato je treba zmanjšati uporabo soda, ki bo zmanjšala stopnjo otekline.
Tudi če oseba sledi pravilni in zdravi prehrani, lahko še vedno doživlja hude bolečine v želodcu in trpi zaradi nastajanja plina po jedi. Zakaj se to dogaja?
Dejstvo je, da nekatera zelenjava povzročajo, da telo aktivno proizvaja plin, ki se nabira v želodcu in napihne trebušno votlino. Ta zelenjava vključuje brokoli, kumare in zelje.
Kot že omenjeno, prenajedanje lahko povzroči napihnjenost in plin. Bolje je, da opravite več manjših obrokov na dan, kot da bi jedli eno ali dve veliki porciji.
Ko oseba jede preveč hrane hkrati, mora prebavni sistem asimilirati večji del bolj skrbno.
Zmanjšanje količine hrane v posodi lahko povzroči dolgoročno zmanjšanje napihnjenosti in nastajanja plina.
Poraba težkih obrokov je pogosto povezana z napihnjenostjo. Vendar pa lahko nekatera živila povzročijo napihnjenost in težo v predelu želodca, tudi če se zaužijejo v majhnih količinah.
V nadaljevanju so navedeni nekateri skupni proizvodi, ki proizvajajo plin:
- Pohranite mastno hrano.
- Mleko in mlečni izdelki.
- Nekateri plodovi (zlasti banane, jabolka, melone in suhe slive).
- Zelenjava, kot so kumare, redkev, koruza, čebula.
- Umetni dodatki.
- Proizvodi iz žit in pšenice.
- Posušene stročnice in nekaj celih zrn.
- Oreški in semena, ki se uporabljajo za prigrizek.
- Alkoholne pijače (vino, pivo), "soda" in kofeinske pijače.
Znano je, da je ogrevanje hrane tudi dejavnik, ki prispeva k pojavu napihnjenosti. Zakaj?
V primeru škrobnih živil ponovno segrevanje povzroči spremembo molekularne strukture škroba. Takšni izdelki so slabo prebavljeni in povzročajo napihnjenost.
Čeprav nekateri od zgoraj navedenih izdelkov vsebujejo zdrava vlakna, so drugi bogati z beljakovinami ali nekaterimi vrstami sladkorja.
Ti izdelki so fermentirani v črevesju, s čimer proizvajajo pline, ki povzročajo napihnjenost in težo v želodcu.
Metode zdravljenja in preprečevanja
Lahko naredite določene spremembe v načinu življenja, da bi se izognili trajnemu napihovanju in aktivni tvorbi plina po jedi.
To bo veliko bolj učinkovito kot zdravljenje različnih zdravil.
Prvo zelo preprosto priporočilo je, da bodite previdni pri žvečenju hrane - vsak del hrane morate žvečiti vsaj 20-30-krat.
Ta postopek traja veliko časa in ni vedno mogoče hitro jesti.
Vendar pa počasno uživanje majhnih količin hrane v priporočenem času pomeni, da bo želodec lahko proizvajal več prebavnih sokov za boljšo prebavo hrane.
Posledično so proizvodi naravno razčlenjeni, enostavno in učinkovito. Lajša simptome dispepsije, napihnjenosti, refluksa kisline in zmanjšuje količino plina, ki se oddaja po uživanju hrane.
Naslednje so druge spremembe načina življenja, ki bodo pomagale odpraviti napihnjenost po obroku:
- Če oseba kadi, mora prenehati s to navado - kajenje ne vpliva le na prebavni proces, temveč tudi poslabša napihnjenost po jedi.
- Priporočljivo je piti veliko vode, saj bo to telo rešilo telo pred dehidracijo in bo na splošno pozitivno vplivalo na splošno zdravje. Vendar se izogibajte pitju pitne vode 30 minut pred obrokom in poskusite omejiti količino tekočine, porabljene med vsakim obrokom, da ne boste razredčili prebavnih sokov.
- Priporočljivo je zmanjšati ali odpraviti zlorabo alkoholnih pijač. Če oseba čuti potrebo po alkoholnih pijačah, je zaželeno, da jih pijemo zmerno.
- Treba se je izogibati stresu in ne pozabite, da med stresnimi situacijami nekateri hormoni povečajo količino kisline v želodcu, kar povzroča prebavne motnje ali poslabšanje različnih stanj (napenjanje, razjede).
- Izvesti morate zmerno vadbo. To ne bo samo pomagalo osebi, da se sprostite, ampak bo tudi izboljšala prebavo in prebavo hrane na splošno.
Če nastajanje plina, napihnjenost in težava v želodcu ne spremljajo drugi resni simptomi, so precej pogosta bolezenska stanja, ki so značilna za mnoge ljudi, tudi po uživanju lahkega obroka, ki ne zahteva praktično nobenega zdravljenja.
Vendar pa je na voljo več zdravil brez recepta, ki pomagajo zmanjšati količino izpuščenega plina in zmanjšajo intenzivnost bolečine v trebuhu, povezano s tem postopkom.
Kljub temu je priporočljivo, da se zdravljenje z drugimi zdravili uskladi z zdravnikom.
Antacidi lahko pripomorejo k lajšanju simptomov bolečine v trebuhu in napetosti v trebuhu. Zdravila, ki vsebujejo aktivno oglje, so prav tako zelo koristna pri zdravljenju napihnjenosti in napihnjenosti po jedi.
Ta zdravila lahko kupite brez recepta ali se posvetujete s strokovnjakom za predhodno posvetovanje.
Vendar pa obstaja tudi več zdravil za domačo uporabo, ki so bolj učinkoviti kot katera koli druga sredstva, s katerimi se izvaja zdravljenje z oteklino.
Mint se še posebej šteje za eno od zeliščnih zdravil za odpravo napihovanja. Lahko si žvečite surove liste mete ali pivo čaja, da odstranite odvečni plin po obroku.
Drugič, zelišče, imenovano asafoetida, mešano s toplo vodo, je prav tako zelo koristno pri odstranjevanju odvečnih plinov.
Če pa ima oseba pogoste napetosti v trebuhu in napihnjenost, mora v svoji prehrani narediti drastične prehranske spremembe, zaradi česar bo lahko v celoti ozdravil in preprečil to stanje.
Pomembno je, da vnaprej obiščete zdravstveno ustanovo, da se obrnete na zdravnika (gastroenterologa), če bolnik redno trpi napihnjenost.
Zdravnik vam bo povedal, zakaj so se pojavili nekateri simptomi prebavne motnje, kakšni so njihovi vzroki in kako pravilno zdraviti določeno bolezen, povezano s težavami v prebavilih.
V primeru kakršnih koli osnovnih bolezni napenjanja sta zgodnja diagnoza in zdravljenje bistvenega pomena za odkrivanje njihovega vzroka.
Vendar pa se zdravljenje lahko razlikuje od enega do drugega bolnika glede na osnovni vzrok bolezni.
Želodec izstopa: napenjanje in nastajanje plina - vzroki, zdravljenje, kako se znebiti brez tablet
Razpravljali bomo o tem »domačem« in poznanem problemu: napihnjenost v želodcu, povečana turbulenca in napenjanje. svoje načrte.
Zakaj pride do napihovanja in nastajanja plina pri ženskah in moških, kakšni so razlogi za nenehni občutek napihnjenosti, kaj storiti in kako odpraviti te težave? Zakaj želodec izstopa, tudi če ste tanki, kot noseča ženska?
Zakaj se to zgodi?
Začnimo takoj z mučenjem (fiziologijo): tvorba plina v želodcu in črevesju je norma!
Nastane kot posledica predelave hrane, ko so v ta proces vključene bakterije, ki naselijo črevesje (naša mikroflora). Pogostost dodelitve lahko doseže od 14 do 40 krat na dan. Večina je v debelem črevesu, še posebej v ovinkih in v želodcu. Majhna količina plina je v tankem črevesu.
Črevesni plini so potrebni za dodatno (glavna vloga peristaltike v prebavilih), da prispevajo k izločanju iztrebkov iz danke; na ta način se izloči približno 100-500 ml na dan. Del mešanice plinov se absorbira v žilah, ki napajajo črevesje.
Plin (tj. Napihnjenost) se lahko nabira v:
Želodec
Običajno želodec vsebuje približno vsak dan 900 ml zraka. Z zrakom pride s hrano in pijačo. Na primer, do 200 ml zraka lahko pride v telo skupaj s pijanim kozarcem vode. Hrana, ki jo jedo v naglici, prispeva k zaužitju velike količine zraka. Presežek zraka, ki se nabira v želodcu, natančneje, večina se izloča iz telesa med vreščanjem. Preostala količina prehaja v tanko črevo, kjer se delno absorbira v krvni obtok.
Plini v želodcu - dušik, kisik in ogljikov dioksid.
Pomembno: takšni plini so praktično brez vonja. Če imate napihnjenost, težo in bolečine v želodcu, pri katerih se sproščajo plini z neprijetnim vonjem, se posvetujte z zdravnikom: to je lahko znak resnih kršitev..
Majhno črevo
V tankem črevesu se pojavijo znane kemične reakcije: klorovodikova kislina se zmeša z alkalijami, zaradi česar pride do reakcije s sproščanjem ogljikovega dioksida. Del ogljikovega dioksida se absorbira v kri, nekateri - v kolono in iz nje.
Majhen del požganih plinov, ki se ne absorbirajo v tanko črevo, vstopijo v debelo črevo in izstopajo. Presežek plina se oblikuje v želodcu s pitjem gaziranih pijač. Izpuščen ogljikov dioksid se odstrani z vretencem ali absorbira v kri, praktično ne doseže debelega črevesa.
Debelo črevo
V debelem črevesju se zaradi razkroja črevesne vsebine s posebnimi bakterijami tvorijo plini, ki vključujejo vodik, ogljikov dioksid, žveplov dioksid, merkaptan in metan v različnih razmerjih. Mercaptan in metan sta spojini, ki dajejo črevesnim plinom neprijeten vonj. Pravzaprav je to naš prdec
Razlogi
Torej, v resnici, ni vedno nenehno napihnjena trebuh kaže resne težave s prebavil. Rahlo nastajanje plina in napihnjenost želodca je le posledica prebave hrane in hitrega prehajanja. Poglejmo pogoste vzroke, zakaj je želodec v praktično zdravih ljudeh otečen kot boben.
Zakaj se kopičijo plini v črevesju:
- Jedo hrano ali pijačo, ki "začne" plin.
Ta seznam vključuje vse vrste sladkarij, fižola, črnega kruha, krompirja, zelja, kvasa in drugih gaziranih pijač, mlečnih izdelkov, piva. Razdražen želodec povzroča tudi uporaba izdelkov, ki so slabo za vas osebno.
To je še posebej opazno pri uporabi velike količine beljakovin. Prvič, če imate nagnjenost k boleznim prebavil, potem lahko načeloma pride do težav. Kako se bo manifestiralo, je odvisno od vašega telesa. Če nimate dovolj encimov (encimov) za prebavo mesa, boste trpeli zaradi teže v želodcu in otekline. Če imate težave z ledvicami, lahko velika količina beljakovin posredno vpliva na nastanek kamnov in tako naprej.
Disbakterioza nastane zaradi nekaterih bolezni in antibiotikov. V zvezi s tem, v lumen črevesja so procesi razpadanja ostankov hrane, ki povzroča nelagodje v želodcu. V takih razmerah mora napihnjena prehrana vsebovati pre- in probiotike. Zaužitje zraka pri uživanju hrane.
Ponavadi se to zgodi, ko oseba, ki jemlje hrano, aktivno in čustveno komunicira, kot tudi v vseh pogojih, ki jih spremlja kratka sapa).
Mnoge ženske imajo napetost v trebuhu pred menstruacijo zaradi sprememb v ravni hormonov. Ženske se pritožujejo nad to isto motnjo pred menopavzo. Med menopavzo napihnjenost pogosto spremlja zaprtje. V tem primeru se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom in strokovnjakom za prehrano. Mesečno in lakota: kaj storiti, če vas kritični dnevi premagajo stalni občutki lakote? Nezadostna količina proizvedenih encimov.
Na primer, če se po pitju mleka pojavi "napihnjen trebuh", je to simptom pomanjkanja encima laktaze, ki je odgovoren za fermentacijo mleka. Zaradi tega, ker mleko v želodcu ni predelano, vstopi v črevo in tam se že začne proces fermentacije.
Podoben problem se lahko pojavi tudi pri jemanju zdravil z laktulozo (Dufalak, Normaze) kot laksativnim sredstvom, kot tudi pri jemanju zdravila Fortrans za pripravo na ultrazvočni, endoskopski ali rentgenski pregled črevesja.
Če je z drisko
Če ste se ne samo napihnili na želodec, temveč ste začeli z drisko, potem so razlogi naslednji:
- Črvi
Določite lahko, ali imate črve po naslednjih znakih: huda srbenje v anusu, nelagodje v trebuhu, najpogosteje okoli popka, sistematična driska in zaprtje, napetost v trebuhu in hitra utrujenost.
Kaj storiti: začnite s jemanjem farmakoloških zdravil, da se znebite črvov - Vermox, Pyrantel, Praziquantel itd. Disbakterioza
Kršitev črevesne mikroflore se ne pojavi le: najverjetneje so za to krivi antibiotiki, izkušena okužba ali bolezni prebavil (npr. Gastritis). Pri disbakteriozi se nenehno pojavlja živahna evolucija plinov, kar seveda bistveno zmanjšuje vašo samozavest.
Kaj storiti: navadite se na redno in zdravo prehrano, vzemite kelatorje, pre- in probiotike. Alergijski enterokolitis
To je vnetje sluznice velikih in tankih čreves, ki ga povzroči uživanje določenega proizvoda, pri čemer se imunost močno aktivira.
Za vsako osebo obstaja »lasten« izdelek. Po nekaj minutah ali urah se v trebuhu pojavijo krči ali ostre bolečine, bruhanje je možno, trebuh se začne "razstreliti" in se razpoči iz notranjosti, ohlapne blato skupaj s steklasto sluzjo.
Kaj storiti: se prepričajte, da greste k zdravniku, ki vam bo predpisal zdravljenje: pro-in prebiotiki, protivnetna in antialergijska sredstva, antibiotiki. Samozdravljenje je kategorično nesprejemljivo, lahko se pripelješ do notranje krvavitve! Črevesne okužbe
Salmonela, E. coli, dysenterična šigela ali drugi mikrobi povzročajo distenco trebuha, bolečine v črevesju, vročino, nenavadne barve (npr. Ko je salmoneloza podobna močvirju in kolera je kot voda, v kateri je kuhal riž) lahko je kri in sluz.
Kaj storiti: nujno zdravniku, prepovedano je samo-zdravljenje Sindrom razdražljivega črevesa
"Organi prebavnega sistema so opremljeni z občutljivimi živčnimi končiči," pojasnjuje dr. Ayesha Akbar. "Zato sindrom razdražljivega črevesja kaže na okvaro tega sistema." Pojavijo se bolečine v trebuhu, napenjanje, zaprtje, driska ali napenjanje.
Na splošno je sindrom razdražljivega črevesja komaj bolezen, glavni dejavnik razvoja te bolezni je stres. Vsi simptomi se običajno poslabšajo zaradi čustvenega stresa med dolgotrajnim duševnim naporom.
Hkrati s podrigovanjem
Ta kombinacija je značilna za bolezni, kot so: t
- gastritis;
- mišična oslabelost med požiralnikom in želodcem, ki povzroči, da se vsebina iz želodca vrže v črevesje;
- delna obstrukcija tankega črevesa;
- stanje po operacijah na želodcu in dvanajstniku;
- stres;
- kajenje velikih količin cigaret ali uživanje maščobnih živil.
S slabostjo in bruhanjem
- alergijski gastroenterokolitis;
- poslabšanje kroničnega pankreatitisa ali akutnega pankreatitisa pri ponovljenem bruhanju;
- žolčne diskinezije;
- akutna črevesna obstrukcija, s ponavljajočim bruhanjem, se pojavi po slabosti;
To je ime stanja, ko zaradi tumorja, torzije, stiskanja z adhezijami, dolgega krča črevesa ali prenehanja krvnega obtoka v določenem delu nastane "zaprtje", zaradi česar prebava postane nemogoča. Stanje zahteva nujni kirurški poseg. Bolezen se manifestira kot krče, ki se pojavijo nenadoma in niso v stiku z vnosom hrane. Takšne kontrakcije opazimo vsakih 10-15 minut, ne morete natančno določiti njihove lokalizacije.
Najverjetnejši vzrok
Najpogosteje se pojavijo mehurji v tankem črevesu, saj ima ozek premer: tudi majhna količina nabranega plina lahko povzroči bolečino in nelagodje.
»Pridobivajo jo bakterije, ki obstajajo v telesu katerekoli osebe,« pravi Daria Teplyuk, nutricionistka-gastroenterologinja na kliniki Raziskovalnega inštituta za prehrano Ruske akademije medicinskih znanosti. - Vse te bakterije so 10-12 vrst, koristne so in pomagajo prebaviti hrano. Toda pod stresom ali boleznijo se pretirano množijo in proizvajajo metan in vodik. "
Otekanje debelega črevesa je odvisno tudi od rasti števila bakterij - vendar ni koristno, ampak škodljivo. Pogosteje je posledica zaprtja: črevesje se ne izprazni, v njem se razvije razpadajoča flora - proizvaja metan.
V sodobni medicini je napihnjenost v tankem črevesu označena kot poseben izraz - »bakterijski prekomerni sindrom« (SIBO). Raztezanje v debelih - stranski učinek zaprtja - nima imena.
Kako se znebiti?
S SIBR bakterijam hranilnega medija je treba odvzeti hranilno snov, "ubiti" staro mikrofloro in kolonizirati novo. Preprosto povedano, vzemite varčno hrano.
A pri napihnjenosti debelega črevesa, nasprotno, odvajalci pomagajo, ki s SIBR samo škodi.
Če napihovanje povzroča dvakrat ali tri dni, medtem ko imate ohlapen stol z dodatkom sluzi in krvi, hujšanje, takoj pojdite k zdravniku. Z akutno bolečino lahko pokličete zdravnika doma. Morda ni hrana, ampak akutni gastritis, kronični pankreatitis ali druga resna bolezen.
Izolirani primeri napihnjenosti so pogosto povezani s tem, kar in kako jemo. Če je želodec po zaužitju zdravila nenehno napihnjen, je zaključek preprost: ne smete ga jesti
Seznam proizvodov, ki povzročajo tvorbo plina
- hrana, ki povzroča nastanek plinov (vse vrste zelja, stročnice - grah, fižol, fižol, jabolka, trde pijače, soja, rutabaga, repa, surova čebula);
Izdelkov, ki povzročajo tvorbo plina, ni mogoče popolnoma odstraniti, preveč jih je, vendar je vsekakor vredno zmanjšati njihovo uporabo na minimum. Izboljšanje stanja jemanja vitaminov skupine B in uporaba izdelkov, ki vsebujejo kalij in magnezij.
Na žalost ni mogoče vedno spremeniti le prehrane, da bi se znebili napihovanja. Gastroenterolog bomo morali pregledati, da bi ugotovili, ali je kateri od delov prebavnega trakta resno prizadet. Če je tako, potem je vredno povedati zahvaljujoč meteorizmu: navsezadnje je bil on tisti, ki je začel raziskavo! Toda, če ne bo mogoče ugotoviti nobenih resnih bolezni, ki zahtevajo medicinsko intervencijo, je korekcija prehranjevanja resnično velik in učinkovit korak k odpravi meteorizma.
Zdravljenje z zdravili
Lahko vzamete različna zdravila (seveda z vložitvijo zdravnika):
- Odstranitev povečane tvorbe plina: "Infacol", "Espumizan", "Kuplaton", "Bobotik";
- Enterosorbenti: Smekta, Atoxil. Adsorbenti (aktivni ogljik, smekta, polisorb) absorbirajo pline in se skupaj z njimi odstranijo iz telesa. Zdi se, da je vprašanje rešeno! Toda skupaj s presežnimi in neprijetnimi plini odstranijo vse, kar lahko absorbirajo. In adsorbenti so sposobni veliko, saj so popolnoma neselektivni - delajo le zaradi svoje porozne strukture... Zato skupaj z njimi vitamini, minerali in mikroorganizmi, ki so normalni prebivalci črevesja, zapustijo telo.
- Izboljšanje gibljivosti črevesja: “Motilium”, “Motilak”, “Prehod”.
- Encimi(po pričevanju): "Creon", "Mezim", "Pancreatin".
- Prelivi: Espumizan (Simetikon, Simicol). Sproščajo pline iz sluznice, medtem ko oborijo peno, ki ovira absorpcijo hranil in zmanjšuje aktivnost encimov. Njihovo delovanje ne prinaša tistih stranskih učinkov, ki so opisani v adsorbentih, vendar se razvija počasneje. Zato, za nujno pomoč v obliki kratkih tečajev sprejmejo adsorbenti, in za daljši sprejem - defoamers.
- Karminacijski pripravki na osnovi kopra („Kopra“, „Karminativna žetev“, infuzija dišečega kopra), plodovi komarčka („Plantex“, infuzija plodov komarčka) ali kumina (plodovi kumine).
- Prav tako je zelo pomembno človeškega življenja. Vredno je nameniti veliko pozornosti temu, kako se hrana absorbira. Postopek za sprejem pisanja obrnite počasi in zelo temeljito. Poskusite žvečiti vsako žlico 10-12-krat in hrano vzemite v majhnih porcijah v ustih. Poskusite jesti počasi in sedeti v udobnem položaju. Ne nagnite se med obroki.
- Če imate navado pitne sode in žvečilni gumi, potem jih je treba izkoreniniti. Kajenje je prav tako vredno opustiti, za vdihavanje dima v želodec vstopi velika količina zraka. Vse to izzove slabo prebavo trebuha in oseba začne pogoste napihnjenosti in burping z zrakom.
Kaj še pomaga?
Hitro napihnjenost se lahko hitro odpravi s povečanjem črevesne gibljivosti. Če nimate akutnih stanj, hudih nalezljivih bolezni in tumorjev v trebušni votlini, je to mogoče storiti s pomočjo enostavnih fizičnih vaj.
Spodbujanje črevesja in olajšanje odvajanja plinov, kot so vaje:
- Nagne se naprej na drugo nogo, nato na drugo.
- Kolo: iz ležečega položaja, upognite kolena in poskusite prikazati vožnjo s kolesom. Dovolj je 15 ponovitev krožnih gibov
Ta kompleks bo dovolj za vas, da bistveno zmanjša pojav napihnjenosti. V 3 do 5 dneh bodo vsi neprijetni simptomi popolnoma odpravljeni. Počutite se bolje in vaše blato postane normalno.
Ljudska pravna sredstva
- Za raztezanje trebuha in tvorbo plina veliko sledi ljudsko zdravilo: vzemite dve žlici semena kopra in pokrijte s kozarcem vrele vode. Pustite, da se skuha in seva juho skozi majhno cedilo. Pijte večkrat na dan za pol kozarca.
- Od tradicionalne medicine je dober karminacijski čaj. Sestavljen je iz enakih delov plodov komarčka, korenine baldrijana in listov mete. Kozarec vrele vode zlijte z žlico zbirke, vzemite 30 minut in vzemite tretjino kozarca 3-krat na dan.
Primerjava fotografij: maščoba ali napihnjenost
Razumeti, kaj se točno zgodi z vašim trebuhom, je preprosto: pritisnite prst na želodec. Je mehka in raztegljiva? To pomeni, da je na pasu pritrjena dodatna maščoba. Če je težko in napeto, potem je problem res napihnjen.
